Uzroci nakupljanja vode u tijelu

Matica se nakuplja u limfnim, vaskularnim sustavima, u tkivima tkiva. Ale, najviše voda, koje zovu zamke, nalazi se usred pučine. Prije svega, razgovarajmo o onima koji navodno ubrizgavaju vodu u tijelo uzrok mucanja.

1. Uz vaginost i prije menstruacije početi aktivno proizvoditi hormone, yakí galmuyut proces znevodnennya.
2. upovílnyuê metabolizam, i kao rezultat - uvođenje osvajanja domovine.
3. Zaustavite vodu na tkaninama da legnete zbog viška soli, vremenskih nepogoda (povećana vlažnost i zadah), dokazi o alergijskim reakcijama.
4. Nedovoljno obsyag vodstvo, scho se naviknuti, potrebno tijelu za čišćenje, za proizvodnju do njezine akumulacije. Voda za piće je posebno potrebna u kišnom vremenu, ako se tijelo polijeva zbog oštećenja ravnoteže vode i elektrolita.
5. Nadogradnja procesa razmjene statični kamp za sat vremena rada, prisutnost fizičkog izazova. Mala količina m'yazovoí̈ aktivnosti dovodi do nakupljanja vode u tkivima.

Prisutnost uvreda lako se pogrešno shvati. Pritisnite prst na dermis, pratite reakciju. Kao rupa koja je nestala, ne poznaje nekoliko sekundi, što znači da je vrijeme da razmislite o njima, kako dovesti vodu.

Uzroci otekline mogu se vidjeti:

• nepravilno jelo, cijepljenje gostrikh, podmazano, dimljeno bilje;
• uključeni u prehranu slatkih plinskih napitaka;
• piletina, trovanje alkoholom, osobito pivom;
• bolest jetre, nirok;
• zatajenje srca, problemi s plovilima;
• problemi s robotskom štitnjačom;
• avitaminoza;
• bezladny prijem sechoginnih napoí̈v, farmaceutskih pripravaka.

Ryasne piti bez problema prije spavanja, obov'yazkovo da se pojavi ujutro, nateći ćemo lica, prijeći ćemo bol kroz pritisak na nirki.

„Nedovoljno obsyag olova, scho se naviknuti, potrebno tijelu za čišćenje, dovesti do akumulacije. Osobito je potrebno očistiti piće za speky weather, ako je tijelo vodom za oštećenje vode elektrolita vode.

Íz razloga za stagnaciju domovine riješeni su. Sada je važno kako ukloniti vodu iz tijela. Pregledajte svoj način života. Moguće je da stalno sjedite za računalom, ne bavite se sportom, nepravilno se hranite. Todi, radi zdravlja i poboljšanja života potrebno je radikalno promijeniti svoje glasove.

Polipsite krvavo tkivo i organe, ubrzajte razmjenu govora i odmah pozovite pomoć:

1. Svaki dan popijte dovoljnu količinu čiste vode bez dodataka vodi. U hladnoj sezoni, stijena - 1,5-2 litre, dotok - do 3 litre. Organizam u slučaju nedostatka troši vodu, a za normalnu prehranu ona će se istodobno izlučiti mokraćom.

2. Pomozite si da uštedite jednu žličicu soli dnevno. U nekim slučajevima zamijenite začin drugim začinima i biljem. Da ne biste presolili bilje, obmezhte obsyag za sat vremena pripreme, ali da popunite nedostatak količine, dodajući sol pripremljenom obroku.

3. Vježbajte čoranku najmanje 15 minuta.

4. Pijenje zelenog čaja i mlijeka pomoći će vam da vidite vodu. Za čiju pomoć ću piti da provedem rozvantazhuvalny dane.

5. Ubod za kílkístyu í̈zhí, rozmír dijelove stalely víd vitrat energije. Smanjite količinu suhih ugljikohidrata i masti u prehrani.

6. Ostatak dana je kriv ali ne kasnije od 2 godine prije spavanja.

7. Ograničite učestalost uzimanja alkohola.

8. Farmacija, samostalno pripremljene urološke zbirke piti s oprezom. Bolje je konzultirati se s liječnikom, jer je mogućnost alergijskih reakcija na komponente velika. Oni isti stosuetsya i sechoginnyh pígulok. Bez obzira na one koji pripremaju i brzo crpe vodu s otvorenog prostora, potrebno je nazvati melankoliju i škodu. Uzimajući zahtjev vologeru, a s njim i točne kemijske elemente, pripravci se proizvode na nedostatak minerala.

9. Tražite režim. Gruntajte godinama, pjevajte jezike. U normalizaciji klitinskih biokemijskih procesa veliku ulogu ima redovito noćno spavanje.

10. Nosite lagani ogrtač koji visi na stabilnim, niskim nogavicama.

Ako se od vas traži da dođete da ne proizvedete pozitivan rezultat, slijedite liječnički zavjet, provedite složeno hlađenje tijela. Prema rezultatima joge liječnik treba prepoznati individualno ozdravljenje.

Narodna pomoć, yakí pomoći uvesti zahtjev za domovinu iz tijela

Vykoristannya likuvalnyh bilja i zbirke leći na razini problema. Kao stagnacija vode na tkaninama od značaja, uzeti infuzije, vídvari yalívtsyu, gospina trava, bilje. Pomirní nabryaki znímayut breza lišće, metvica, brusnica, lipa cvjetovi. Imajte na umu da uz sjajan naglasak opustite prvu polovicu dana, ako je nirova aktivnost najveća. Prije sočnih trava, koje izvode vodu iz tijela, također stoje:

• konjski rep:
• peršin;
• mučenik;
• đumbir;
• kopriva.

Nemoguće je samostalno radovati se u domaćim umovima rastućim zilima starijim osobama, ženama, djeci, kao i zbog očitosti nadolazećih kontraindikacija:

• mochekam'yana bolest;
• novotvochennya biti-kakav karakter;
• gostra nirkova insuficijencija, nefroza;
• alergija.

Recepti za narodne lijekove za dobivanje vode:

1. Beremo 2 žlice. l. izbor koji se sastoji od jednakih ponora cvjetova nevena, kamilice, lišća brusnice, maline. Prelijte 0,5 l okrop. Napolyagaemo pod krovom najmanje dvije godine. Izađi mirisni biljni čaj.
2. Kripnu vodu robimo od 30 g svježeg uroda i 400 ml okropa. Otrimany zasíb slid vikoristati protyag dana za chotiri priyomi.
3. Kalini bobice (50 g) rafiniraju se u pire, stavljaju se blizu termosice. Napunimo čašom za posip. Nakon 1-2 godine, nastiy je spreman. Pij u dva i uzmi snidanku i insult.
4. Musa (30 g) prelije se s 250 ml vode, kuha 15 iglica u vodenoj kupelji. Priymaêmo na í̈dalní lozhtsí prije í̈zheyu threechí za dan.
5. Spremni smo za branje u jednakim dijelovima plodova trnine, paprene metvice, brusnice i kore jabuke. Napunjen koprom, izlio četvrt godine. P'ëmo biti-ako zamijenite čaj.
6. Rízhemo na male komadiće, dodajte svježi korijen peršina u blender. Napolyagaemo u termos, ispunjen koprom, dovgo, 10-12 godina. Uzmite 30 ml prije ježa.

Nabryaki, vezani s nedovoljnom aktivnošću nirka, raduju se na gozbi, ptičjem planinaru, lovageu, bazgi.

Kao zastoj, tjerati lozu kroz bolest srčano-žilnog sustava, piti u lice gladi, zlatnica.

“Jedenje zelenog čaja i mlijeka dat će vam viziju vode. Za čiju pomoć ću piti da provedem rozvantazhuvalny dane.

Ispravak života

Jedan od glavnih umova dodavanja vodeno-solne tekućine u tijelu je uključivanje proizvoda u prehranu, što pomaže u ublažavanju problema s reakcijama razmjene i isključivanje shkidlivy í̈zhí.

Dijetolozi rado pripremaju paru za par, kuhaju i gase. Slid pogledati debele, podmazane i gostoljubive strahove koji zovu u pomoć.

U prehranu umjesto nitrata uključujemo proizvode s visokim glikemijskim indeksom:

• alkohol, soda od sladića, kava;
• majoneza, soja umak, kečap;
• masne vrste mesa, tvrdi siri, kruh s kiselim tijestom, slani proizvodi;
• brza hrana, krutoni, čips;
• konzervirano tvorničko i domaće;
• slastičarski proizvodi, zdrava vipíchka.

Yakshcho vam omogućuje da budete zdravi, robimo shotizhnya. Za koga postoje takvi proizvodi pobjede:

1. Vesyan kaša se priprema bez soli u vodi. Dopušteno je dodati med, sušeno voće. Možete imati nemehaničku količinu. Klitkovina, koja se nalazi u žitaricama, dobra je za čišćenje organizma, uklanjanje "prljavog" kolesterola, poboljšanje rada biljnog trakta, pokretanje razmjenskih procesa. Kaša s plastikom ili žitaricama vívsa dovodi se do dijetalnog bilja.
2. Sik iz harmelona poboljšava opskrbu krvlju, rad srca, plovila. Zdiisnyuê sekhoginny efekt, priryuê vyvedennya produktív zhittêdíyalnosti.
3. Nemasni kefir ili jogurt žive po cijeni od pola litre. Krema od vode, qi proizvodi opskrbljuju tkiva kalcijem, obnavljaju normalnu crijevnu mikrofloru, poboljšavaju imunološku obranu.

U rozvantazhuvalny danima, popijte 2 litre čiste vode, nemojte koristiti začine, začine.

Zagrizi u taj čas, izuj cipele, nemoj se uplesti u ništa. U prehranu uvesti svježe kiselo-mliječne proizvode, povrće i voće, vrhnje je tiho, kako bi se osvetila velika količina fruktoze. Tse banane, datulje, grožđe.

Proizvodi koji uklanjaju vodu iz tijela preporučuju se za uključivanje prije dijete sa slabošću do oteklina:

1. Đumbir. Najveći sechoginal učinak može biti svježi korijen. Đumbir je dodatak cinku, kalciju, uklanja toksine, smanjuje apetit. Kako sagorijevate masnoće s vicorist vodom od đumbira.
2. Dizalica. Yagídniy sík vyvodit toksine, zayv vodu, sudjelujući u složenom líkuvanní organív sekchostatevoí̈ sustav.
3. Limun. Vraća kiselo-mazivnu ravnotežu, razgrađuje masti, čini sucima. Može imati antiseptička i antiseptička svojstva. Razbolite se prije prehlade.
4. Riža. Za apsorpciju vode iz intersticijalnog prostora zamjenske netretirane riže. Bolje je ukloniti višak soli s očišćenog zrna, kako bi se promijenio izlaz radinije.
5. Kavun. Krema sechoginous snage, može imati znakove antioksidansa. Nije preporučljivo koristiti proizvod, krhotine za osvetu velikom broju tsukrív.
6. Buryak. Sama ovoch í sík z nígo priyayat shudennnya, nositi se s laksativnim učinkom, nježno očistiti crijeva, normalizirati pokazatelje kolesterola, povećati hemoglobin.
7. Tomati. Vykoristovuyut za vyvedennya rídini viklyuchimy svježe ili u viglyadí soku. Osveta cinka i magnezija, koji blagotvorno utječe na rad srca, krvnih žila, središnjeg živčanog sustava.
8. Patlidžan. Najveći sechoginny rezultat je voda, koja je izgubljena nakon kuhanja povrća. Nakon uzimanja provodi se detoksikacija organizma, normaliziraju se funkcije niroka.
9. . Shvidko nasichu za nizak sadržaj kalorija, znimaê nabryaki, pozitivno ulijevajući u crijevnu pokretljivost.
10. Ogirki. Bogat mineralnim kompleksom, pomalo otrcanim osobama od bolesti, srca i krvnih žila.

Fizička taština, koja će omogućiti osvajanje domovine

Pošast našeg vremena - hipodinamija - poboljšava rad sustava limfne drenaže, ubrzava reakcije razmjene.

• Ako imate sjedeći robot, tada možete vidjeti mrlju tanke kože stare 2-3 godine s desne strane, razbijenu za uredske praktičare, ili samo hodati hodnikom, sići i hodati niz stepenice.
• U doba dana, radite na rang gimnastici, radite na trčanju.
• Dobri rezultati kada uđete u vodu daju trivalnu vožnju biciklom i druge šetnje, trening na simulatorima, jogu, plivanje, aerobik.
• Ako vam nateknu noge, onda pogodite desnu "berizku". Dakle, u položaju ležećih nogu, stavljaju ih na jastuk, ili valjak od deke, tako da je smrad bio viši od rívena tijela.
• Polypshiti metabolizam, cirkulacija krvi dopomogaê, koji se provodi u tečajevima. Uz ovu pomoć, oslobađaju se sljedeće stresne situacije koje uznemiravaju dječja lica.
• Aktivirajte biokemijske procese klitinskog kontrastnog tuša nakon vježbanja, šetnje. Kao rezultat toga, imunološki sustav jača, bolest se smanjuje, zdravlje se poboljšava.

Nije bitno kojim se sportom bavite. Golovna, sustavno pokazivati ​​tjelesnu aktivnost, za koju se koristi voda, zaiva vaga.

Vodeni postupci

Pogled na toplice, saune

Normalno funkcioniranje niroka, olakšanje od zavoi sela dosegaju kao obrok, fizički nagoni, vodene vibracije, proizvodi, a također i saune. Moguće je brzo izbaciti vodu iz tijela uz pomoć vrućeg sušenja ili vode. Za jogu, epidermis se čisti od svinjske masti, zabrudnen, toksina. Pore ​​se otvaraju, počinje proces pojačanog znojenja. Za jedan gutljaj potroše i do dvije litre vode.

Kupke za mršavljenje

Pojedinci iz zayva vaga tsíkalyatsya, kao da donose vodu iz tijela za mršavljenje. Popularne tople kupke (37-38 ° C), koje uključuju 300 g morske ili slane soli, grub soda. Qi komponente djeluju na isti način na dermis, poput pare u toplicama ili sauni. Za 20 minuta kupanja koristi se 0,5-1 kg vage za rahunok vode.

Da biste postigli veći učinak za mršavljenje u kupku, dodajte aditive kao što su magnezij, glicerin, eterična ulja citrusa, đumbir. Nakon postupaka kože, ako se ponavljaju svaki drugi dan (tečaj - 10 puta), preporuča se tuširati, dugo ležati.

Dođite kasnije

Zdrav način života, nema kontraindikacija za pravilnu prehranu. A os rozvantazhuvalny dana i dijeta, koje posebno prenose uvođenje jednog proizvoda, može biti samo nakon savjetovanja s nutricionistom. Žene su posebno cijenjene u razdoblju oporavka djece.

Nije moguće prihvatiti ljekarnu, medicinske pripravke, korištenje tradicionalne medicine bez indikacija, priznanja liječnika. Začinsko bilje nije tako nepretenciozno kako se čini. Bezbolno uzimanje tableta, probuditi jutro i potrošiti minerale, sudjelovati u važnim biokemijskim reakcijama.

Također, nemojte piti posebne čajeve koji donose vodu. Kratkotrajni učinak ovih suradnika prijeti gubitkom govora života.

Ê izravna kontraindikacija za uvođenje kupki, sauna, Koje su preporuke za gledanje vode:

• bolest srca, bolest;
• poremećaj psihe;
• astma, tuberkuloza;
• dijabetes;
• infekcije uzrokovane visokom temperaturom, akutne kronične bolesti;
• onkologija.

Kontraindicirano je prije soda kupke, prag. Postupak je također kontraindiciran za prisutnost infekcija uha (rane, opijum, poroznost), ginekoloških bolesti.

Kako izbaciti vodu iz tijela tijekom sata vagine

Vagitnost je često popraćena nadutošću, posebno obilježavanjem zadržavanja vode u tijelu, što je simptom kasne toksikoze u preostalom tromjesečju. Oštećenje vodeno-solne tekućine u organizmu buduće majke negativno se odražava na posteljicu. Dijete je podcijenjeno jelo, kiselo, što prijeti prednjim nadstrešnicama.

Zdrav način života, jedenje hrane smanjuje rizik od razvoja ozbiljnih patologija, uzrokovanih sporim vidom vode.

Ginekolozi rado uključuju u prehranu konzervirano povrće, dimljeno meso, podmazivanje, gostrí stravi, slad i zdobu.

Još je važniji obrazac spavanja. Morate spavati manje od 8 godina. Korisní schodenní píshí progulyanki, pízichní prava posebno rozroblení za vagítnih.

Dobro je unositi vodu iz organizma, zatim pripravke od sečogina, izbor ljekovitog bilja. Ale smrdi može biti kontraindiciran, na to je moguće zastosuvanya isključivo za priznanje liječnika.

Za normalan porast vagine, brzu reakciju na nadutost, potrebno je pogledati izgled, analizirati ga i pratiti po nalogu ginekologa.

Stručna misao

Certificirani nutricionist

Ponekad se materina nakuplja u tijelu, a za žene je potrebno uzeti prave uzorke. Potrebno je izbaciti vodu iz tijela, čak i ako se ta zemlja nakuplja u limfnom sustavu, au stanicama tkiva, jer može izazvati razne zdravstvene probleme, bubri.

Na videnní vodi dodatno redovite vježbe, demineralizacija soli. Kada je potrebno piti dvije litre vode dnevno, a tri litre vode dnevno. Potrebno je piti alkoholna pića, majonezu, viski i tvrdi sirup. Zapamtite, potreban je složen pristup problemu i konzultacija s liječnikom.

Višak svjetlosti koji se nakuplja u tijelu može biti dokaz prisutnosti raznih bolesti. Prije svega, što se tiče mršavljenja, za unos vode u organizam potrebno je konzultirati se s liječnikom.

Limfni sustav je oštećen tijekom uklanjanja rana, ali u nizu udubljenja ne može normalno funkcionirati, ai tada se voda nakuplja u tkivima.

Da bismo razumjeli kako unijeti vodu u tijelo, potrebno je znati koja je norma na mjestu.

Psihički, svi uzroci uspavanke mogu se podijeliti na patološke i fiziološke.

Prije prve vrste klasifikacije mogu se navesti uzroci nakupljanja srodnika zbog patologija pjevanja, kao što su:

• bolesti jetre i nirok;
• bolest kardiovaskularnog sustava;
• poremećaj aktivnosti sustava sita;
• zboí̈ u robotskom krvotoku;
• alergijske reakcije;
• bolesti štitne žlijezde;
• hormonska neravnoteža.

Tako, na primjer, nedostatak nirka i ciroza jetre mogu izazvati opstrukciju prekomjernog pleuralnog izljeva i praznog želuca. Kada su funkcije krvnih žila oštećene, za kontrakcije vena i nogu okrivljuje se cirkulacija krvi ili rad srca.

Hormonska neravnoteža može biti uzrokovana određenim lijekovima i početkom menstruacije.

Fiziološkim razlozima nakupljanje svjetlosti u tijelu može se pripisati:

• zlouporaba alkohola;
• piletina;
• neuravnotežena prehrana;
• višak soli u usađenom bilju;
• avitaminoza;
• prijenos;
• poremećaj sna i nesanica;
• hipodinamija;
• emocionalni stres i stres;
• kronično dakle.

Često je hiperhidracija izazvana neuravnoteženom prehranom. Kovbasní vyrobi, brza hrana, dimljeno meso, nadto slastice od sladića, umaci, kao i kava, mítsniy čaj i gazuvannya ne samo da zamrzavaju vodu, već također dovode do vinifikacije strništa.

Ostalo nije ništa drugo, kao zaliha vode, kao oblik samoregulirajućeg sustava tijela, potrebnog za razvoj one promjene toksina, koja se može izbjeći toksičnim produktima.

Vrlo često zatrymku rídini izaziva alkohol, krhotine jetre jednostavno ne mogu nositi s korištenjem alkohola. Prijenos izaziva inzulin inzulin, koji svojom crnilom negativno ubrizgava cijeli proces metabolizma, kroteći, poput natrija, i vodu.

Kao dodatni faktor možete vidjeti:

• prženje i vologu vrijeme;
• nadto rízke "ulazak" u prehranu;
• gladovanje;
• neposlušan vzutya na visokom pídborah;
• tijesnu i usku odjeću.

Nije iznenađujuće, ali može dovesti do hiperhidracije i preintenzivnog života tijekom dana. Tako su, na primjer, sportaši, koji piju više od 3,5-4 litre treninga na sat, često bili oprezni prema udarcima.

Učinci viška vode

Hiperhidracija je nesigurna zbog svojih negativnih posljedica za ljudska tkiva i organe.

Dakle, njeni najsigurniji "rezultati" su:

• glavobolje i dio migrene, zbog povećanog intrakranijalnog tlaka;
• povećanje arterijskog tlaka nakon oštećenja robotskog srčano-žilnog sustava;
• povećana fluidnost (hiperhidroza);
• valovitost različitih dijelova tijela (uglavnom pregiba);
• zboí̈ u aktivnosti biljnog sustava i ShKT.

Kako označiti, chi ê zayva vodu u tijelu

Kako ubrizgati vodu u tijelo za mršavljenje, potrebno je smanjiti razinu hiperhidracije u tijelu.

O melankoliji ove manifestacije, govoriti takve znakove, kao što su:

U slučaju hiperhidracije često se vibriraju posebni odrazi ponašanja. Osoba koja je stalno svjesna prava, neinformirano počinje nositi zalihu vode sa sobom. Uslijed toga dolazi do povećanja žarišta na sustavu sita, mijenja se boja sita, od normalne, blago žućkaste do blago bez pruga, što ukazuje na nedostatak važnih komponenti u organizmu.

S jakim svijetom hiperhidracije, nije ništa manje od dosadnog povraćanja i neslaganja drolje s udaljenim proljevom. Ovi simptomi slični su znakovima klasične intoksikacije. Previše pritiska za proizvodnju i do porasta intrakranijalnog tlaka, koji se pretvara u sindrom pulsirajuće boli i taj dio migrene.

Hiperhidraciju često karakterizira nedostatak natrija. Ovaj element je prikazan, zokrema, za boju kora. Može se razlikovati od karakterističnog bljedila usana ili ruku. Akumulirani zayvoí̈ rídini za proizvodnju i do smanjenja tona m'yazovoí̈ tkanine. Rezultat je osoba koja zna što treba iznijeti na suđenje pred sudom u kíntsívkah.

Krim fizička, hiperhidracija donosi nekoliko emocionalnih problema. Ljudima postaje važnije oduprijeti se stresu, sačuvati koncentraciju i poštovanje. Postoji pospanost, pospanost, vtom.

Dekilkomom je moguće odrediti količinu viška u tijelu na sljedeće načine:

Kontraindikacija

Prije svega, potrebno je ispraviti niz kontraindikacija, kao da se prevlada neovisno viđenje problema.

Ispred njih se vidi:

• zastoj srca;
• cirkulacijski dijabetes;
• Chervona vovchanka;
• hipovitaminoza;
• pankreatitis i giht;
• postinfarktni kamp;
• stenoza krvnih žila;
• hipotenzija;
• kompenzacijske i nekompenzacijske alkaloze.

Sama, kroz prisutnost bezličnosti, kontraindikacija, potrebno je boriti se protiv hiperhidracije pod nadzorom stručnjaka.

Opće preporuke i metode uvođenja domorodaca iz tijela

Kako unositi vodu u organizam za mršavljenje u kućnim umovima i što je potrebno za rast - prehrana, koliko često pitati pacijente s problemom.

Isnuê nekoliko najjednostavnijih pristupa:

1. Otkrivanje uzroka hiperhidracije.
2. Normalizacija prehrane i organizacija uravnoteženog obroka.
3. Povećane fizičke ambicije, organizacija za bavljenje sportom.
4. Vídmova u obliku shkídlivih zvichok.
5. Redovito provodi rozvantazhuvalnyh dana.

Nakon što ste utvrdili uzrok začepljenja vode, možete odabrati najbolji način liječenja.

Ugar u slučaju hiperhidratacijske terapije može biti štedljiv ili više divlji. Postoji distribucija lijekova i popularnih recepata s prirodnim sastojcima.

S malim stupnjem hiperhidracije fahivtsi, preporuča se preporučiti uglavnom sigurne narodne lijekove, jaka ne toliko "tući po tijelu", kao, na primjer, isti furosemid.

Namirnice koje unose vodu u tijelo

Koristimo niz proizvoda, koji su dobri za unos vode u tijelo i, u pravilu, smeđe vitamine.

Najjednostavniji i najučinkovitiji proizvodi su:

• limun- smanjiti pritisak, ukloniti previše crvenila, kao dodatni element terapije za infekciju sich mikhura;
• celer- Može sechoginnu moć, pomažući procesu jetkanja, življi;
• cikla– krema sechoginic yakoste, ê čudesni dzherelom antioksidansa za osvetu betalaina;
• đumbir- Vídmínniy "čistač" koji uklanja sve toksine, normalizira cirkulaciju krvi i izbjegava nakupljanje vode. Osim toga, korijen đumbira je dobar za smirivanje tmurne bjeline kod artroze;
• biljna srž- također može biti sechoginny učinak za ispiranje soli kada se priprema. Važan je za prevenciju kancerogenih bolesti i razvoja srčanog udara;
• dizalica sik- corisny za nirok i može sechoginnu diyu, ali samo na svježi izgled;
• peršin- dzherelo kositreni antioksidansi, koji ne mogu biti manje jak sechoginny učinak;
• zob- ne samo jedan od najvrjednijih zalogaja u izgledu kaše, već proizvod koji apsorbira višak kolesterola u sebi;
• rajčica- u očima siročeta ne doprinosi samo sustavu išijasa, već je profilaktički proizvod protiv raka i infarkta;
• panj- Djelomična komponenta dijetalnih i detoksikacijskih recepata. Tsey ovoch ne samo da pozitivno teče u sich trakt, već također sprječava razvoj dijabetesa i onkologije;
• kavun– odavno poznat po svom sehoginalnom učinku. Međutim, krim tsgogo, vín osvetiti veliku količinu glukoze, jer to nije banalno za tijelo;
• mrkva- Krím vídomogo efektsi korektsíí̈ zor, tsey ovoch poznat i sííchoginnimi moć.

Nećemo prestati pogađati kavu i druge napitke od kave, jer je zajamčeno, uroniti u puno odlazaka na WC.

Proizvodi koje je potrebno isključiti iz jelovnika

Kako unositi vodu u organizam za mršavljenje može vam objasniti nutricionist. Proizvodi koji se dodaju zatrymku r_dini u tijelu, zvone u vašem skladištu za veliku količinu natrija.

Nayvídomíshim yogo dzherelom ê natrijev klorid ili kuhinjski mulj. Cijena obroka može se znati praktički u bilo kojoj hrani, od selerije do plodova mora. U većini slučajeva yoga, prirodna količina je sigurna, kada se priprema kuhati, nije neuobičajeno prenijeti lutalicu. Kao rezultat toga, norma raste 2-3 puta, plašeći tijelo da se bori protiv posljedica.

Najviše natrija nalazi se u prerađenim proizvodima, kao što su:

• konzervirano meso i riba;
• brza hrana;
• umaci (majoneza, kečap, soja umak);
• marinada (masline, kapari);
• konzervirano povrće;
• grickalice (čips, krutoni).

Krema od kuhinjske soli u njima je često pomiješana s aditivima natrija koji pojačavaju užitak snage, zdrav izgled tih štedljivih proizvoda: natrijev glutamat, natrijev nitrit, natrijev benzoat i natrijev bikarbonat.

Još jedna skupina, koja tvrdi da je odgovorna za unos rotkvice u organizam, su proizvodi s visokim glikemijskim indeksom.

Prije njih se može vidjeti tako voljeni bagatma slad:

Nemojte se opijati i piti poput sladića i bezalkoholnog piva. Alkohol ima nekoliko kontraindikacija. Bez obzira na njihovu diuretičku moć, vino ruši ravnotežu vode i soli i postaje izvor toksina, za čije je uklanjanje potrebna velika količina vode koja se nakuplja u stanicama tkiva.

Kava i mítsny čaj u velikim kulturama također mogu imati proliferativni sechoginalni učinak.

Kefirna dijeta

Kako izvući vodu iz tijela za mršavljenje, kako unijeti dovoljno vode dok kuhate i koliko je to sigurno - nutricionisti hvale bogate žene, posebno tijekom sat vremena priprema prije sezone na plaži.

Mnogi fahivtsiv preporučuju dijetalni kefir, kao jedan od najboljih i štedljivih režima dijetalne prehrane. Kefir je jedinstven proizvod. Vín ne samo da ima sekhogínniy efekt (prije vremena dijete nije moguće uzimati diuretike i pronosne), već i osvetiti bezlične smeđe elemente, poput zasićenja procesima ozdravljenja tijela.

Započinjući kefir dijetu, varto dotrimuvatisya niska pravila:

• živjeti smrt broja domorodaca;
• piti manje jednodnevnog kefira;
• nakon završetka dijete uzmite kuru probiotika.

Ísnuê papalina raznih dijeta na kefiru. Najčešće korišteni termini su dijete od 3, 5 i 7 dana. Možete odabrati optimalni način rada ovisno o načinu života, postavljanju ciljeva, preferencijama okusa i ponekad.

Tridenna dijeta kefira prenosi se na životnu 1,5 litara svježeg kefira za proizvodnju. Kod koga i ínshí proizvodi su uključeni u prehranu. Ovo je jedna od najboljih, ali, voda, dijeta, tako da u cijelom razdoblju možete potrošiti do 3 kg po klipu vaga.

Dijeta na kefiru, pokrivena 5 dana, dopušta jesti kožu 2 godine iz izbornika dodatnih proizvoda, kao što su:

• mrkva (2 komada);
• 0,2 kg nemasnog mesa;
• jabuka (2 kom.);
• kuhano jaje;
• suhe šljive;
• 250 g jednodnevnog kefira.

Približan trošak proizvoda za 1 osobu po 1 žetvi. Kao opciju, dopušteno je zamijeniti sve proizvode od krimskog kefira voćem (slatkim grožđem i bananama).

Tizhnevova dijeta kefira je raznolikija. Golovna umova - posljednji prijem u svibnju je kasnije u 18.00 sati.

Os izgleda neprikladno:

• 1 dan. 5 vídvarenih "u uniformi" kartoplin i 0,6 l kefira;
• 2. dan 0,2 kg kiselog vrhnja + 0,6 l kefira;
• dan 3 0,6 l sirupa i 0,6 l kefira;
• 4. dan 0,5 kg kuhanog pilećeg mesa i svježeg kefira;
• 5. dan. 1 kg jabuka ili sl. 0,3 kg suhih šljiva ili 0,5 kg mrkve + 0,6 l kefira;
• 6. dan Tilki 1,2 l kefira;
• dan 7 1 litra negazirane mineralne vode.

Dijeta na mlijeku

Druga opcija za dijetu je mršavljenje na mlijeku. Ovaj proizvod ne samo da je čudesna spragu, već i pomalo utažuje glad, za mliječnom masnoćom i taninom, koja se osvećuje crnim i zelenim čajem.

Pripremite se za piće ovako:

• 1 litra mlijeka (s niskim udjelom masti) ulije se na dno lonca, koje se dovede do vrenja;
• mlijeko se lagano ohladi, nakon čega u novo dodajte suhe listove čaja (3-4 žličice);
• zatvorite posudu poklopcem i ulijte na 30-40 niti.

Za veći učinak i smanjenje pikantnih okusa možete dodati malo đumbira i cimeta.

Potrebno je shvatiti da mlječika ne zamjenjuje uobičajenu vodu za piće, tako da je još gore, potrebno je dodatno uzeti 1-1,5 litara vode za proizvodnju. Pijmo zajedno u obrocima obroka: bijela kaša na vodi, sir, povrće, kuhani pileći file, juha od povrća bez soli.

Promotivni dani

Stagnacija promotivnih dana popraćena je vrlo niskim pravilima, koja jamče siguran i učinkovit oporavak tijela:

1. Promotivni dani ne mogu se mijenjati češće od 1-2 puta tijekom 7-8 dana.
2. Sadržaj kalorija u prehrani može biti 2 puta manji od standardne norme.
3. Periodičnost promotivnih dana (samo srijeda ili subota) pomoći će u smanjenju stresa na tijelu.
4. U razdoblju promotivnih dana tjelesnu aktivnost (sport) potrebno je svesti na minimum.
5. Izađite iz rozvantazhuvalnyh dana potrebno je pažljivo bez ponovnog prijema.

Najpopularniji su kefir, jabuka, proteini i žitarice za jednodnevne dijete.

Kao i kod dijetalnog kefira, sve je više-manje jasno (sličan je trodnevnom, ali s većim kratkim rokom), tako i kod glavnog proizvoda jabuke, kalemljenja dobi, jabuka, otprilike 1-1,5 kg. Međutim, takvo proširenje se ne preporučuje za pravilo za očitu bolest sluznice crijevnog trakta.

Jednodnevna dijeta na žitaricama omogućuje dugi dnevni život s jednom vrstom žitarica. Uglavnom heljda. Navečer se dvije tikvice naliju posipom i dobro zamotaju, ne kuhaju i ne soli. Dodatkovo dopušteno piti negaziranu mineralnu vodu.

Uz rižinu dijetu koristi se 150 g suhog proizvoda koji se zatim podijeli u 3 dijela. U kašu možete dodati cimet, za ručak pojesti jabuku, a navečer mrkvu.

Proteinska dijeta najčešće se sastoji od dvije vrste prehrane:

Kefir je odgovoran za buti 1%, a sir mati sadržaj masti nije veći od 0,5%. Stoga nije moguće soliti proizvode.

Tinkture i vodvaris na bilju za uzgoj zayvoí̈ rídini

Ove biljne tinkture često su koristile naše prabake za borbu protiv domovine u tijelu.

Takve narodne tradicije ê:

• kamilica;
• avran likarsky;
• lišće breze;
• mučenik;
• zvírobíy;
• viburnum;
• shavliya;
• brusnice.

Lekarsky Avran je nezamjenjiv zasib s jedinstvenim sechoginalnim moćima. Avran se ne može živjeti u velikim dozama, krhotine vina su smeće. 1 sv. prelijte žlicu suhog bilja s bočicom kopra i ostavite da se kuha 2-3 godine. Uzmite tinkturu 2-3 puta dnevno. Bagzhano prije jela.

Vivation of Kalini nije samo dobra prevencija hipertenzije i kardiovaskularnih patologija, već i način da "potpišete" svoju domovinu. 2 žlice. žlice svježeg jagida protrljaju se i popare s 1 bocom okropa. Nakon točenja pića dodaje se žlica meda. Prihvaćena tinktura od 2-3 žlice. žlice poslije.

Kamilica je dobar svestran među radosnim ružama. Won se preporučuje odraslima i djeci. Možete se naviknuti na alergičare. S hiperhidracijom 2 žlice. žlice cvjetova kamilice ulijevaju se u 500 ml vode i dovode do "tihog" kuhanja u vodenoj kupelji. Živjeti u bocama od 0,5 2-3 puta dnevno do podneva.

Brzo izgubite težinu u jednom danu kod kuće umovi na vodvars i tinkture ne ulaze, ali možete sigurno uzeti vodu u tijelu - u cijelosti.

breza sik

Birch sik, u prisutnosti bogatstva djece, mogu izraziti nosivost i sechoginsku moć. Istodobno, staze sektaškog sustava ne rade i ne ulijevaju se u nirke. Yogo komponente ubrzavaju metabolizam, poboljšavaju biljne procese, uklanjaju toksine. Birch sik preporuke za zatvor, krhotine vina nježno uliti u crijeva.

U sezoni možete posaditi svježi brezov sik, a u zimskoj sezoni možete ubrati nastyu iz suhog lišća breze. Za pripremu joge uzmite 2 žlice. žlice suhog lišća i uliti ih s 300 ml kopra s protežu od 40 niti. Nakon postupka na vídvar dodajte 1 g sode i uzmite jogu 1 žlicu. žlice 4 ovdje dnevno.

Gimnastička desna

Kako uzrok hiperhidracije nije patologija, gimnastika može ispraviti ovaj problem.

Kako unijeti vodu u tijelo za mršavljenje uz pomoć jednostavnog skupa prava koje je raščlanio Japanac Katsuzo Nishi:

Limfna drenažna masaža

Limfna drenažna masaža gornjeg dijela leđa kao dopuna postoperativnoj terapiji. Ale z sat vín dovív díêvíst víêvíst v borotbí z nabryakami vívedennyam víví rídini z organízmu. Glavne vrste taktilnog ubrizgavanja su milovanje i trljanje. Izravno ruhu - od periferije do srca.

U procesu masaže promatra se sljedeće:

• swidkíst ruhu limf brodovi kretati se;
• ubrzati proces uspostavljanja novog limfnog doma;
• aktiviranje uklanjanja viška vode iz tkiva tkiva.

Međutim, kao medicinski postupak, masaža limfne drenaže može imati svoje kontraindikacije:

• dokaz tromboze;
• tromboflebitis;
• središnje točke gorenja na mršavom nagibu;
• aktivna faza herpesa;
• opiki, rana i drugi poshkodzhennya dermis;
• onkologija;
• ispraznost.

Sauna i spa

Jedan od najboljih načina da se riješite viška topline u zraku je suho i sparno. Lazna i sauna na čudesan način pomažu povećati vašu hir za pomoć i vidjeti više svog doma. Na taj način, oni su koristuyutsya poput profesionalnih sportaša, i stanovnika.

Izlaganje toplica i saune za oslobađanje od toksina, slanih naslaga, probode srce tog suca. Tijekom postupaka kupanja možete piti vodu chi morsi, ali u bilo koje drugo vrijeme to nije alkohol, koji utječe na srce.

Sauna i spa su kontraindicirani kod bolesti:

• tuberkuloza;
• cirkulacijski dijabetes;
• zastoj srca;
• hipertenzivni pacijenti;
• kao i žene;

Vruća kupka sa sodom i ružmarinom

Kupka sa soda-slanom ružom jednostavan je postupak koji vam pomaže da se opustite i razbudite svoje srce. Prije pasaže potrebno je uzeti piće i piti najmanje 2 godine prije zahvata.

Sam postupak uključuje nekoliko koraka:

1. Napunite kadu vodom (38°C) do razine mirisa.
2. Dodajte 200 g sode i 500 g kuhinjske soli.
3. Zanurennya u kupki 10-15 minuta (za sat vremena morate popiti 1 šalicu vrućeg zelenog ili biljnog čaja).
4. Izašao iz kade, lagano brišući to grlo na toplini tepiha, za što se potrebno znojiti s rastezanjem od 40-45 pramenova.
5. Uzmi svoju dušu.

Diuretici

Metoda lijekova za borbu protiv hiperhidracije jedna je od najjednostavnijih i najčešćih, ali ne i najsigurnijih. Sobe, scho mogu imati sechoginalni učinak, u medicini se mogu uzeti u skupinu diuretika.

U osnovi, smradovi se dijele u 4 glavne vrste:

Što se ne može učiniti u svrhu uzgoja zavoi domovine iz tijela

Svatko tko želi brzo izgubiti težinu za dobrobit tijela djeteta, ne razmišljajući o mogućnosti Škode, kako se brinuti za svoje zdravlje.

Zašto se ne potrudiš, pa ćemo se glasno znojiti oko tebe da ne pušeš:

Koristite neosobne metode, poput mršavljenja, unosite vodu u tijelo. Postoji samo jedna stvar koju treba imati na umu - prva stvar koju treba učiniti je započeti prije nego što prestanu, potrebno je uzeti sve konzultacije od fahivtsya.

Oblikovanje članka: Olga Pankevich

Video o viziji vode iz tijela

Jednostavni i učinkoviti načini uvođenja zavoi primordijala u tijelo:

Sjećanje na onoga koji, za opstanak u času tegobnih prijelaza u divljini, deva crpi vodu sa svojih grba, bez traga pjeva korijenima djetinjstva. Stvarno, čini se da im je oprošteno, zdatny zahopit naí̈vnu svídomíst, ali istina, ne mogu misliti: grbavi su savijeni od masnih stanica, a tom smradu prkosno igra ulogu hitnog dzherela energije, ali te kemijske procesi, kao voda u teoriji, umovi su prazni, nemoguće.

Lyudina - zovsím ínsha rích. Ako dugo sjedimo, ili stojimo, imamo puno soli, uzimamo lica, ili prolazimo kroz poplavu, jedva čekamo da dobijemo normu rodbine, ili je trošimo na novčanu dobit. , naše tijelo počinje raditi na štednji. Moguće je shvatiti kako je prelazak na režim samospašavanja pod svaku cijenu, au prvoj sezoni i pod cijenu našeg starog izgleda, a konačna potvrda tome su tragovi na licima i nogama. Jedan od glavnih putova, kojim se takva tampon zemlja može nazvati, jest prirodna potreba, a kako bismo te mehanizme prebacili u intenzivan način rada, nadopunit ćemo se prirodnim proizvodima, zvanim diuretici.

Limun

Usađivanje limuna u čistom izgledu važno je učiniti iz razumnih razloga, ali ništa drugo vam ne može pomoći. Efekt se vidi u tom raspoloženju, dovoljno je da u vodu dodate iscjedak limuna. Limun koji ubrizgava vodu, snižava pritisak i prvi je na listi učinkovitih lijekova za liječenje i prevenciju određenih bolesti, infekcija sichnog trakta.

Celer

Naše tijelo uzima vodu ne samo čistim izgledom, već uzima i dah vode. Jedna od primjena je i seler - vozi u novom luku bogato, a on će nas većim dijelom otpratiti do WC-a da se razbudimo. Krim vlastitih sečoginalnih moći je vinyatkovo živ i lakši progon. Istina, Celerium možda nije vrijedan svakoga, ali anonimni proizvodi s našeg popisa mogu ga čudesno dopuniti.

đumbir

Đumbir čisti poput receptora za smuk, a težinu tijela snažno izbacuje toksine iz njega. Vín pomaže normalizirati protok krvi, ublažiti zagušenja, smiriti se u močvarama s artrozom i izaći iz svoje domovine. Sve ove čudesne sličnosti đumbira reći će vam da ih spojite, ako stavite mali komad korijena joge blizu boce vode.

Buryak

Krema sechoginic jakosti, cikla nam je odmah donijela melankoliju s antioksidansima, uključujući i jedan specijalitet - betalain, koji povećava sadržaj skupa proizvoda. Buryak se može razmazati, ugasiti i kuhati, prote mikrokhvilova pich na smeđim moćima označava se negativno.

Tikvica

Prevencija raka, smanjenje težine srčanog udara, otklanjanje srčanih bolesti - status tikvice poput smeđe ovce ne dovodi do uboda. Samo zapamtite još jednu stvar: trovanje sillom u procesu kuhanja promijenit će sehoginalni učinak tikvica.

Crane sik

Ako ste ikada imali nešto o onima koje dizalica sik spriyaet radosne infekcije sich trakta, to se često objašnjava vrlo sechoginny karakterom. Važno je samo o tome razmišljati, imajte na umu: sik je kriv što je svjež i prirodan.

patlidžan

Nakon što su sami isprobali opciju patlidžana za izbacivanje viška vode iz organizma, đakoni su na popis lijekova za borbu protiv bolesti dodali jogu. Metoda pobjedničke mužnje je bez premca: potrebno je skuhati patlidžan i popiti tu vodu jer ćete je nakon kuhanja lišiti. Ako je previše divan, onda će vam ostati gotovi patlidžani, dovoljno za njih.

Peršin

Jedna hrpa peršina može znati bezlične načine zastosuvannya: dodajte u jelo, osvježite čašu vode, samo tako, pustite da ide na drugu stranu, ali isprobajte svu melankoliju na sebi. I korisny ne samo velikodušan sechoginny učinak, ali i antioksidansi. Yak pobíchna diya - svježa dihannya.

Voljeli smo čaj, cavu i Coca-Colu zbog njihove tonične moći. Ale će biti svjestan da je kofein još jedan sechoginny zasib. Potrebno je samo ne prijeći prag od 200-300 miligrama kofeina dnevno, ali u pererakhunki za kavoični ekvivalent u dvije ili tri šalice od 200 mililitara.

zob

Navkolo vívsa zasluženo slavsya halo í̈zhi, scho stimulira otpad vage. S druge strane porcije čina i pšenične kaše leži moć vvsa da apsorbira višak vode u sebi - baš kao što je to i s kolesterolom.

Tomati

Glavna umova za postizanje odgovarajućeg učinka ê tomati sirimi. Razbivši ih na salatu ili zdrobivši sik od rajčice, zadovoljit ćete me najbolje što mogu. Iako vam se ne sviđa njihov ukus, razrijedite ga drugim sechoginnim proizvodima, na primjer, mrkvom ili kavunom. Općenito, učinkovitost rajčice u zdravstvenoj zaštiti ne smeta ni prevenciji raka u organizmu – prevenciji raka i prevenciji bolesti srca i krvožilnog sustava kako bi se prepisala rajčica u vašem ovčarskom mačku.

Ogirki

Ograničena količina vode u ogirkah objašnjava koliko je često možete koristiti u receptima za detoksikaciju. Dakle, baš kao i sechoginny zasib, panjevi se pozitivno izlijevaju na sich trakt s opeklinama, pomažu razvoju dijabetesa i raka. Tajna je u antioksidansima i mineralima, uključujući one koji su ljudima potrebni svaki dan.

Kavun

U djetinjstvu nismo bili slobodni prije spavanja ograditi í̈sti kavun. Yogo plíd ê veličanstveni rezervoar, povnim voda - prostirke od sladića, tako da je još udobnije penjati se u zrak. Ali morate se nadvladati, jer povećanje glukoze u krvi zvijezde donosi nam puno pozitivne energije, uključujući i izgradnju vode i soli iz našeg tijela.

mrkva

Češće se o mrkvi govori kao o hrpi smeđih elemenata za potporu našem svitanju, a s druge strane ljudskog zdravlja, ne toči se u najvišem rangu, a kao gunda - vizija domovine. S kim, nije bitno što dolazi u skladište salate, što postaje prilog - učinak jamči u svakom raspoloženju.

Časnik

Još uvijek imamo priliku, zločinački apetit, da je domaćica zgrade zbudzhuvati - bazhanya često posjećuje korito. Ako stavite takvu oznaku ispred sebe, tada će jedan ili dva klinčića - ili njihov ekvivalent u prahu - biti doveden u jelo do mjeseca.

Nakupljanje toksina u našem tijelu uzrokuje značajno pogoršanje zdravlja i može izazvati pojavu ozbiljnih bolesti. Nemoguće je izgubiti se u ovom procesu, a svesti ga na minimum, svejedno, hitno je potrebno ukloniti shkidlivyh govora iz tijela.

Čini se da je u prirodi moguće dobiti jednake količine jeftinih i pristupačnih proizvoda, živeći ovako, možete pomoći tijelu da napravi fluktuirajuće govore koji su se nakupili.

Koji su uzroci nakupljanja toksina u tijelu?

Shkidlivy govor se može akumulirati u tijelu, poput naslijeđene shkídly zvechka i implantacije shkídly í̈zhí, tako da u slučaju shkídlíh govora u zraku.

20 najboljih proizvoda za čišćenje tijela od toksina

Inducirajte niže proizvode s čudesnim načinom uklanjanja toksina iz tijela. Osim toga, smrad osvete puno smeđih riječi, što poboljšava zdrave unutarnje organe, što jača imunitet i blagotvorno ubrizgava u tijelo kao cjelinu.

20 najboljih proizvoda za uklanjanje toksina

1. Voda. Uz korištenje prirodnih proizvoda, ili čak vizija govora, za pročišćavanje tijela jednim od jezika umova, uvođenje dovoljne količine rodne zemlje. Isti čista ta yakísna voda u većim vipadkív dopomogaê vvedenniyu toksičnih elemenata, ne zaboravite naviknuti je, počevši od samog buđenja, kao i rastezanje zadnji dan.
2. Buryak. Naše skladište uključuje elemente za naše tijelo, kao što su magnezij, sol, kalcij i cink. Osim toga, možete se osvetiti vitaminima skupine B, vitaminu C i beta-karotenu. Dovoljan broj govora u tijelu podržava normalan rad ljudske jetre i žvakanje mičura. Takva činjenica svjedoči onima da je cikla jedan od najboljih pomagača u pročišćenju organizma od toksičnih tvari, a krhotine istog organizma smatraju se za cijepanje koje daleko uklanja shkidlivih komponenti iz organizma. Buryak je također bogat staničnim tkivom, koje potiče uklanjanje šljake i blagotvorno djeluje na rad probavnog trakta.
3. Kurkuma. Uzimajte vitamine skupine B, vitamine C, Do, i navit jod, sol, kalcij. Međutim, učinak čišćenja je prisutnost eteričnih ulja, terpenskih alkohola, borneola i kurkumina. Zavdyaki takvo skladište kurkume smanjenje rizika od razvoja leukemije, korištenje prirodnog sredstva za čišćenje jetre, pomaže u smanjenju učestalosti stanica raka. poboljšava proces razvoja skleroze, sudjeluje u procesu metabolizma masti, nakon čega pomaže u stabilizaciji vagine. Kurkumi se pripisuje i moć antidepresiva, koji se široko koristi u kineskoj medicini. Kao izvrstan antiseptik i antibakterijski zasíb, cijeli proizvod, koji je često snažan poput začina, zastosovuetsya i kada liquiing opikív, porízív, kao i drugi procesi paljenja shkiri.
4. Časnik. Za rahunok, umjesto vatre na velikom broju vina, dobar je detoksikator jetre. Osim toga, urar Pomaže u obnavljanju oštećenja robotskog srčano-žilnog sustava, kao što su neuroza srca i angina pektoris, ublažava napade migrene, pobjeđuje s jakim oticanjem nogu. Također, trgovina čajem pomaže u snižavanju razine kolesterola u krvi, kako bi se spriječilo stvaranje ugrušaka u krvnim žilama. Za rahunok umjesto alicina, koji je baktericidan i protugljivičan, biljka čaja može se boriti rano, jačajući imunitet ljudi.
5. Limun. Da bi se osvetio velikoj količini vitamina C, zbog čega može povećati dozu, dati nadsvjetsku količinu kolesterola i, kao nasljeđe, smanjiti rizik od srčanog i moždanog udara. Limun aktivno zastosovuyut za prevenciju prehlade zahvoryuvan i yak zasib, scho zmítsnyu ímunítet. Zajedno s limunom velika količina pektina i staničnih tkiva ubrzat će crijevnu pokretljivost a može biti i blagi prijenosni učinak.
6. Jabuka. Smrad je siguran za izbacivanje raznih otrova iz organizma, važno je da su žile bogate pektinom. Varto vidjeti što pektin i proizvodi koji osvetljavaju yogu, uključiti u programe liječenja ljudi, prateće vrste opojnih droga, a još se bolje nositi s funkcijom detoksifikatora. Osim toga, jabuke smanjuju jetkanje, poboljšavaju imunitet, stabiliziraju rad središnjeg živčanog sustava, povećavaju hemoglobin u krvi.
7. Peršin.Ê s izvrsnim sechogínny zabom i zabígaê oblikovanje kamenív na sich míkhurí i nirkah. Zavdyaki ju uživo normalizirati razmjenu govora u tijelu, smanjuje se intenzitet menstrualne boli kod žena, normalizira se hormonalno tijelo, poboljšava se masnoća, stabilizira se rad biljnog sustava, povećava se količina antioksidansa u krvi.
8. Mrkva. Tsey ovoch revenge bogat vitaminima (skupine B, A, C), kalijem, proteinom glutationom, ê vrstan pomoćnik pri čišćenju jetre. Mrkva poboljšava ljutinu jutra, pomaže u robotiziranom dihalnom sustavu, poboljšava reproduktivnu funkciju ljudi i stabilizira menstrualni ciklus kod žena. Prote živjeti mrkve bolje nego siroče izgleda, krhotine više smeđih govora kolaps tijekom toplinske obrade.
9. Artičoka. Vín poboljšati funkcije jetre, zavdyaki zašto pomoći negativan utjecaj čimbenika naivnog medija na tijelo. za dobrobit vlastitog života povećajte broj živih bića koja vibriraju, pomažući proces cijepanja života i pobjedničke govore života. Artičoka normalizira jetkanje i, budući da je niskokalorični proizvod, pomaže stabilizirati vagus.
10. Za lava. Zavdyaki umjesto ukupnih proteina, staničnih tkiva, vitamina, mikronutrijenata, makronutrijenata, živog govora i organskih klica lav mijenja naše tijelo u cjelini. Široko zastosovuetsya s virazkovy bolesti, sa zatvorom, kolitis i yak dharkovalny zasib.
11. Bosiljak. Da se osveti velikom broju antioksidansa, glikozida i mineralnih izvora koji pomažu robotskoj jetri. Roslina dobro potiče snagu organizma, popravlja kosu, nokte i kožu, zatvara stijenke krvnih žila, liječi rane, zašto se preporučuje uzimanje nakon prijenosa kirurških intervencija. Također, bosiljak ubrzava metaboličke procese u tijelu i pomaže u jačanju imunološkog sustava.
12. Kmin. Uzimajte vitamine skupine B, folnu kiselinu, kalcij, sol, linolnu i linolensku kiselinu. Pomaže stabilizirati rad živčanog sustava, suzbijajući kolike, čudesan sechoginnym način, smanjujući pritisak, poboljšavajući peristaltiku i jetkanje. Kmin, posebno crni, pomaže u snižavanju kolesterola u krvi, koristi se za liječenje tahikardije, hipotenzije, hipertenzije.
13. Kulbaba. Samoi smeđa dijelom raste s gledišta uklanjanja otrova i joge korijen koji poboljšava rad jetre, pídshlunkovoí̈ zoloza, scho priyaê vyvedennyu toxicovív íz vnutrishníh organív i shkídlivih rechovina, scho místjatsya í kroví. Najčešće korištena jetra za kulinarske korijene kulbabija sade iscjelitelji u zemljama Azije i Amerike. Lišće kulbabija pomaže u povećanju krvi u ždrijelu, koristi se u borbi protiv avitaminoze, riješiti probleme s robotskim míkhurom za žvakanje, poboljšati mlin za mulj i normalizirati proces razmjene govora.
14. Zeleni čaj.Često se zastosovuêtsya kao dodatni govor za sat vremena prolaska programa detoksikacije tijela. Zeleni čaj ima veliku antioksidativnu moć. za rahunok ujutro na veliki broj katehina i polifenola. Osim toga, ovo piće pomaže tijelu u zaštiti od razvoja onkoloških bolesti, uništava mikrobe, ubrzava metaboličke procese, poboljšava razvoj aterosklerotskih plakova u krvonosnim žilama.
15. Bijeli kupus. Pomaže u čišćenju tijela od šljake i toksičnih rehovina koje su se nakupile, bogato vitaminima kad se usadi kao siroče, kiselo, mrtvačkog izgleda, zmítsnyuê krvotvorni suci, mogu protizapalnu i antihelmintik (protiglistyanu) dia. Usađivanje kupusa ima učinak pomlađivanja, smiruje živčani sustav, a osim toga, kupus se koristi za prevenciju onkoloških bolesti.
16. List salate. Mistit kompleks smeđih govora - vitamini A, D, C, skupina B, kao i vitamini K i E, kalij, sol, magnezij i prehrambena vlakna, koji pomažu u čišćenju crijeva. Lišće zelene salate preporučuje se za normalizaciju sna, stabiliziranje krvnog cirkusa, borba protiv vela, smanjenje dlačica i dlačica, neutralizacija stanica raka.
17. Cibulya ripchasta. Pozitivan učinak u pročišćavanju jetre od intoksikacije cibulisom cirkulirajućih aminokiselina. Cibulya, zavdyaki high s flavonoidima, antocijanima, kvercetinom i polifenolima, ê nezamjenjiv kod avitaminoze i virusnih infekcija, spriyaê podvischennyu zahisnyh snaga tijela, zmítsnyuê zagalniy ímunitet, maê baktericidno i antivirusno djelovanje.
18. Ananas. Glavni učinak čišćenja yogo implantacije visokih koncentracija crijevnog enzima bromelaina, koji se koristi normalizacija biljnih procesa i čišćenje rektuma. Također, ananas corysnia u slučaju raznih bolesti krvnih žila i srca, oslabljenog imuniteta i visokog arterijskog tlaka.
19. Đumbir. Poboljšanje metaboličkih procesa u tijelu, poboljšanje funkcije jetre, čišćenje tijela od toksina. đumbir pomažu u normalizaciji izlučivanja sluzi, potiču stvaranje mukoznog soka, dopomogaê kod líkuvanni bolesti míkhur i nirok.
20. Dizalica. Njen redoviti život za jelo spriyaê svidkomu vyvedenniyu toxicív i slakív, poboljšanje rada crijeva. Dizalice se raduju zastosuvannyam raznih prehlada, au vrućini bolesti, poput zarazne prirode.

Yak bachimo, za oslobađanje od toksina onih drugih shkidlivih govora koji su se nakupili u našem tijelu, neobov'yazkovo prolaze tečaj specijalizacije i uzimaju skupe tablete. Zavdyaki umjesto smeđih govora, koji spriyat čišćenje unutarnjih organa osobe, u bobicama, voću, povrću i začinima, možete ih hrabro vicorize poboljšati svoje cjelokupno zdravlje i preventivne svrhe.

Živite originalni proizvodi i budite zdravi!