अक्टूबर-8-2017

लिलियन ओलिया के बारे में:

यह स्पोकोन्विचनो रोसेइस्कीज उत्पाद बुव ज़गोडा वाइटिस्नेनिया सस्ते में vyrobnitsvі rosliny olіyami। प्रोटे, अपने अधिकार के पीछे, लाना ओलिया और दोसी ने उनमें से अमीरों को उलट दिया।

ओमेगा-3 पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड से बदला लेना आवश्यक है, इसके अलावा, बाद वाले में यह अधिक होता है, मछली का वसा कम होता है।

लान तेल में ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड के बजाय मसाले (1 बड़ा चम्मच):

ओमेगा-3 - 7.195 मिलीग्राम (4.2 गुना अधिक, कम ओमेगा-6);

ओमेगा-6 - 1.715 मिलीग्राम।

अपने जैविक मूल्य के लिए, ल्याना ओलिया ग्रब ओलिया के बीच पहले स्थानों में से एक है। इस उत्पाद को विटामिन एफ और विटामिन ए और ई के रूप में भी महत्व दिया जाता है और रक्त वाहिका के चमत्कारी रोगनिरोधी रोग और रक्त के थक्कों की स्थापना भी की जाती है।

ललियाना ओलिया एक एंटीस्पास्मोडिक, आवरण, स्रावी, हल्का असर करने वाला और जीवाणुनाशक प्रभाव देता है। इसकी सहायता से निरका के पास उस पत्थर को जलाने से सिच मैखुरी आनन्दित होता है।

Vchenі लाया, scho vykoristnya lyanoї olії zamenshuє ymovirnіnіnіnіnі स्ट्रोक 37% है। इसके अलावा, मधुमेह, एथेरोस्क्लेरोसिस, इस्केमिक हृदय रोग से छुटकारा पाने के लिए zastosuvannya olії dopomozhe।

कम ही लोग जानते हैं कि ओलियाना ओलिया न केवल चमत्कारिक रूप से विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करता है, बल्कि एक नए अनुकूल इंजेक्शन की भी उम्मीद करता है, जो महत्वपूर्ण शारीरिक प्रक्रियाओं को उत्तेजित और समर्थन करता है। यह अधिक भूरा है.

ललियाना ओलिया शरीर को विनाशकारी कीटनाशकों और अन्य उद्योगों से निपटने में मदद करता है। यह तेल शुद्धिकरण के सर्वोत्तम साधनों में से एक माना जाता है। त्वचा के लिए obov'yazkovі के दिन के लिए एक या दो बड़े चम्मच lyanoi olії।

यह हृदय रोग, गठिया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास को रोकने और कैंसर और कोशिका झिल्ली के संकुचन को रोकने में मदद करता है, और ओमेगा -3 फैटी एसिड में समृद्ध है। ल्यानु ओलिया के लिए सलाद और अन्य ठंडी जड़ी-बूटियाँ तैयार करते समय Vykoristovyte - यह आपके स्वास्थ्य के लिए एक विकल्प है। यदि आपको योग का स्वाद पसंद नहीं है, तो दालचीनी ओलियाना आज़माएँ।

ललियाना ओलिया एक अच्छा एंटी-एलर्जेन है, ब्रोन्कियल अस्थमा के इलाज से पहले इसकी सिफारिश की जाती है।

ओलिया धमनी दबाव को सामान्य करता है, दिल के दौरे और स्ट्रोक के जोखिम को कम करता है, लिपिड चयापचय को सामान्य करने में मदद करता है। रोबोटिक आंतों को लाभकारी रूप से इंजेक्ट करता है।

ललियाना ओलिया जीवित तंत्रिका कोशिकाएँ, नासैम्पर्ड - मस्तिष्क की कोशिकाएँ। अंतःस्रावी तंत्र में सुधार करता है, राज्य अंगों के कार्य में सुधार करता है।

बच्चे के आहार में जैतून का तेल शामिल करना आवश्यक है, खासकर जब बच्चा समुद्री रिबे की वसायुक्त किस्मों की थोड़ी मात्रा में रहता है। ओलिया को दलिया या मसले हुए आलू में मिलाया जा सकता है। सलाद में जैतून शामिल करना सब्जियों में संग्रहित वसा-उत्पादक विटामिन की आपूर्ति को फिर से भरने और लिनोलेनिक एसिड के साथ मस्तिष्क को पोषण देने का सबसे अच्छा तरीका है।

ललियाना ओलिया अस्थिर हैं। योग को सोनी प्रकाश और उच्च तापमान के प्रवाह से बचाएं। ऐसा तेल न खरीदें जो रोशनी वाले और पारदर्शी डिब्बों में रखा हो। +10 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं के तापमान पर, तेल 1 आरईसी लिया जाता है।

फैक्ट्री कंटेनर खोलने के बाद तेल को फ्रिज में रख कर 1-1.5 महीने तक रखना बेहतर होता है। फॉस्फोलिपिड्स (मोम) का अवक्षेपण स्वीकार्य है। Fahіvtsі-vyrobniki stverdzhuyut, scho नगण्य हल्का गर्म स्वाद є syroї llyanoy olії, otrimanoї कोल्ड प्रेसिंग के लिए प्राकृतिक।

लिलियन ओलिया में कितनी कैलोरी होती है?

बनने के लिए lylanoi olії की कैलोरी सामग्री:

प्रति 100 ग्राम उत्पाद में 898 किलो कैलोरी

इसके अलावा, प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट (BZhU) lyanoi olії प्रति 100 ग्राम:

बिल्किव, जी - 0.0

ज़िरोव, बी. - 99.8

वुग्लेविरोव, आर. - 0.0

भाषण से पहले, एक चम्मच ललाना ओले (5 ग्राम) की कैलोरी सामग्री बन जाती है:

45 किलो कैलोरी

और एक चम्मच लायनोई ओलिये (16 ग्राम) की कैलोरी सामग्री बन जाती है:

120 किलो कैलोरी.

व्यंजन विधि? व्यंजन विधि!

ललियाना ओलिया सलाद तैयार करने और स्मूदी बनाने के लिए आदर्श है।

साउरक्रोट पर आधारित तीन शीतकालीन सलाद:

1. गाजर के साथ ताजी पत्तागोभी डालें, इसे मैश करें, ताकि यह बाहर आ जाए। खट्टी पत्तागोभी, हरी सिबुला और ओलियू समान मात्रा में मिलाएं। यह सलाद अधिक स्वादिष्ट और स्वादिष्ट है, नीचे केवल खट्टी पत्तागोभी है।
2. साउरक्रोट में, बारीक कसा हुआ सीरियाई चुकंदर, हरी मटर, या ज़ज़डेलगेइड विद्वारेनु क्वास, सिबुला, साग मिलाएं। जैतून के तेल से ईंधन भरें। (विनैग्रेट का विकल्प।)
3. साउरक्रोट को दबाने से पहले उसमें आधा बारीक कटा हुआ सिबुलिन डालकर अच्छी तरह मिला लें। फिर कटे हुए टुकड़े डालें: 1 लाल मुलेठी काली मिर्च, 1 चुकंदर और 1/2 एवोकाडो। जैतून का तेल डालें और अजमोद को हल्के से छान लें। (विनैग्रेट का एक और स्वादिष्ट संस्करण।)

समुद्री शैवाल सलाद:

अवयव:

सूखे समुद्री शैवाल (एक बैग 100 ग्राम), सोया सॉस - 2 बड़े चम्मच। एल., प्राकृतिक सेब ओसेट - 1 बड़ा चम्मच। एल., ओलिया (देवदार, रोज़थॉर्न, लियान या तिल) - 1 दिसंबर। एल., सुमिश मसाले - 1/2 से 1 छोटा चम्मच।

इस रेसिपी में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि पानी बदलते हुए स्प्रैट के शैवाल को एक बार अच्छी तरह से धो लें। सलाद तैयार करने का क्रम आपत्तिजनक है. शैवाल को ठंडे फ़िल्टर किए गए पानी में 5-10 मिनट के लिए भिगोएँ। उसके बाद - स्प्रैट को अच्छी तरह से धोया जाता है, जल्दी से पानी के साथ एक कंटेनर में उतारा जाता है और ड्रशलीक में स्थानांतरित किया जाता है (3-4 बार, जब तक कि आप नीचे से रेत लेना बंद नहीं कर देते)। बाकी धुलाई के एक घंटे के अंदर पानी को छानकर पीने योग्य बनाया जा सकता है। एक द्रुष्लयक में विकलास्ति, एक गिलास पानी दें, आप अपने हाथों से डोडाटकोवो विद्ज़हत कर सकते हैं, इसे एक कटोरे में डाल दें। मसाला, सोया सॉस, एप्पल ओसेट, जैतून का तेल डालें।

सीज़निंग का योग, एक नियम के रूप में, बहुत पहले से तैयार किया जाता है। शचाब ने मसाला बनाने की विधि नहीं बताई, सुझाव दिया कि इसका वर्णन यहां करें।

सार्वभौमिक मसाला:

लिकोरिस - 2 वर्ष। सूखे चासनिक - 2 चम्मच; जायफल मटर - 1/2 छोटा चम्मच; हल्दी - 1 वर्ष. करी - 1 चम्मच; धनिया - 1 वर्ष. एल.; शम्बाला - 1 चम्मच; काली किमिन - 2 चम्मच; सूखी बल्गेरियाई काली मिर्च (प्लास्टिक) - 2 बड़े चम्मच। एल.; खूबानी लटकन की गुठली - 7 पीसी।

मसालों के पूरे मसाले और काली मिर्च के प्लास्टिक को कैवोमोलट में पीस लिया जाता है, फिर सभी मसालों को मिलाया जाता है। लंबे समय तक बचत न करें.

ललियाना ओलिया समूह बी, ए, ई, एफ, डी, पीपी के विटामिन के साथ-साथ कैल्शियम, पोटेशियम, सेलेनियम, मैग्नीशियम, जस्ता, मैंगनीज, सोडियम, फास्फोरस और अन्य खनिजों से समृद्ध है।

एक चम्मच अलसी के तेल की कैलोरी सामग्री को टेबल बर्तन के रूप में छोड़ देना चाहिए। एक चम्मच में औसतन 105 - 115 किलो कैलोरी उत्पाद होता है। आहार विशेषज्ञ 2 बड़े चम्मच से अधिक लैनो ओले का सेवन करने की सलाह नहीं देते हैं।

एक चम्मच में लिलियन ओली की कैलोरी सामग्री

1 चम्मच की औसत मात्रा 5 ग्राम हो जाती है। इस प्रकार, एक चम्मच में ओलियोरेसिन की कैलोरी सामग्री 45 किलो कैलोरी के करीब हो जाती है। उत्पाद के लिए अतिरिक्त मानदंड 2 - 4 चम्मच है।

ल्यानोय ओलिї छाल

वेदोमा में लिली ओले का रोष आता है:

• यह उत्पाद पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड ओमेगा 3, 6, 9 के सेवन के सर्वोत्तम स्रोतों में से एक है;
• समृद्ध विटामिन और खनिज भंडार ओली योग उन लोगों के लिए अपरिहार्य है जो सक्षम हैं;
• लायनॉय ओले में टकराव-विरोधी और नस्लवाद-विरोधी शक्ति लाना;
• ओलिया रक्तचाप के संकेतकों को सामान्य करता है, शरीर में हार्मोनल संतुलन बहाल करता है, उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है;
• लोक चिकित्सा के समृद्ध व्यंजनों में, ओलिया ओलिया vikoristovuєtsya एक प्राकृतिक ले जाने zasіb के रूप में;
• झू ल्यानोय ओले में नियमित रहने से स्टील में सुधार होगा;
• उत्पाद में पाया जाने वाला एसिड भूख को कम करता है। उसी के अनुसार, आहार भोजन में ओलिया विकोरिस्टोवुएत्स्य;
• Vіdoma korist llyanoy olії रक्त धारण करने वाली वाहिकाओं की zmіtsnennya दीवारों के लिए, साथ ही हृदय रोग की रोकथाम के लिए।

स्कोडा लायनॉय ओलेї

स्कोडा का प्रमुख इस तथ्य में ओले पोलागा के बारे में है कि प्रति 100 ग्राम में महान कैलोरी सामग्री के माध्यम से, जब उत्पाद द्वारा स्थानांतरित किया जाता है, तो वजन बढ़ाने की एक महान क्षमता होती है।

अलसी के तेल में 100 ग्राम वसा को एक महत्वपूर्ण zhey के साथ कुचलने के लिए। मनुष्यों की तरह, इससे पेट फूलना, सूजन, कब्ज और म्यूकोसल-आंत्र पथ की अन्य समस्याएं हो सकती हैं, या तो उत्पाद से अधिक परिचित हों, या इसे कम से कम करें।

खाद्य एलर्जी, गंभीर हार्मोनल असंतुलन, कोलेसिस्टिटिस, हेपेटाइटिस, पित्त पथरी रोग के साथ मधुमेह के लिए दर्द कम करने वाली दवाएं और दवाएं लेने के मामले में ओलिया को वर्जित किया गया है।

शेर की खेती लंबे समय से रूस में एक विशेष संस्कृति के रूप में की जाती रही है। वे हेजहोग में रहते थे, कपड़ा बुनते थे और चमत्कारी शक्ति के चमत्कार को याद करते थे। आज, शेर काफ़ी छोटे ऑब्सयाज़ में बढ़ता है। जो कोई लाना ओलिया जैसे अद्भुत उत्पाद के बारे में भूल गया। कोरिस्ट और शकोडा योग बूटी के दोषी हैं, सबसे पहले, नियमित रूप से योग का अभ्यास शुरू करने के लिए, लेकिन एक अलग तरीके से, सही ढंग से रोबोट करें। जिन लोगों ने विकोरिस्टोवुवती योग शुरू किया, उनके लिए एक साल का मतलब ताकत का बढ़ना था। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि आप इस अनूठे गोदाम पर कॉल करते हैं। मैं स्वस्थ हूँ।

भंडार

पैकेजिंग को देखकर सबसे पहले पता चलेगा कि तेल प्राकृतिक है। कोरिस्ट और स्कोडा योग प्रसंस्करण, बचत की एक विधि की तरह प्रदूषित हैं। पुराने ज़माने की तकनीक से, ठंडे मौसम की मदद के लिए तैयार एक स्वास्थ्यप्रद उत्पाद दें। आइए हम बाद में समझाएं कि विशिष्ट रूप से ताप को गर्म करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है।

चलो गोदाम चलते हैं. नई दुनिया में हम जो जानते हैं उसकी जांच करना आसान है, क्रीम मोटी है। तो यह є, 9.6% है - वसा की कीमत, रेशता - गैर-आवश्यक फैटी एसिड, जिसमें सभी ओमेगा -3, 6 और 9 होते हैं। इतनी मात्रा समुद्र, लाल पसलियों में नहीं पाई जा सकती है। तो आप लिआनु ओलिया का सेवन करके सोरंका लेकर ओमेगा फैटी एसिड के पूरे समूह को ले सकते हैं।

उत्पाद की उदासी और खराब गुणवत्ता का आकलन उस मन बचाने वाली पैकेजिंग के आधार पर किया जाता है, जिसकी ओर हम रुख करते हैं। इसके अलावा, तेल विटामिन ए, डी, बी और एफ से भरपूर है। यह आवश्यक भाषणों का एक महत्वपूर्ण परिसर है।

ऊर्जा मूल्य

ख़ैर, यह पहले से ही बढ़िया है। आइए देखें कि खाद्य उत्पादों की ऊर्जा किससे बनी होती है? यह सही है, उनमें जीवित तत्व क्या हैं। तेल में ओस्किल्की को दैनिक प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट मिलाया जाता है, फिर हम निम्नलिखित सूत्र का उपयोग करते हैं: 9 किलो कैलोरी लेने के लिए 1 आर वसा। प्रोडोवज़ुयेमो रोज़राहुंकी, 99.8 * 9 = 898 किलो कैलोरी। यह पहले से ही समृद्ध है, और आप इसके बारे में सोच सकते हैं, ची वर्तो एक लियाना ओलिया में रहने के लिए। उत्पाद का खसरा और कदाचार मात्रा से देखा जा सकता है। जैतून का एक बड़ा चम्मच आपको 90 किलो कैलोरी से कम देगा और आपको स्वास्थ्य देगा।

ललियाना ओलिया: उदासी और स्कोडा

कोरिसनी पावर ल्योन के धनी लोग नेविडोमे, जो इस उत्पाद के साथ काउंटरों से गुजरने में बदबू करते हैं। Ce ozumіlo, हम विजेतावादी olіya कहते हैं। कुछ नहीं के लिए अले। स्कोडा ल्यानोइ ओलिї की उदासी संपूर्ण विषय है, आप याकू के बारे में अक्षम्य रूप से बात कर सकते हैं। चलिए पहले से शुरू करते हैं. हम कौन सी अच्छी चीजें लेते हैं, ये प्रोडक्ट हम कैसे ले सकते हैं? योग में मुक्त फैटी एसिड का भंडार है। इसमें ओमेगा-3 की बजाय रिब्याच फैट की मात्रा अधिक, कम होती है, जिसकी वजह से बच्चों को पहले ही इतना कष्ट झेलना पड़ा। Prokovtnuti rib'yachiy वसा - सबसे आम प्रक्रिया नहीं, सलाद कैसे बनाएं, एक या दो चम्मच जैतून के तेल के साथ ड्रेसिंग, किसी भी कठिनाइयों के गोदाम में नहीं।

यह कैसा दिखता है, शरीर दिन-ब-दिन पर्याप्त मात्रा में फैटी एसिड कैसे लेता है? फिर वाक् विनिमय दर और वसा विनिमय दर सामान्य हो जाती है। यह सभी अंगों और प्रणालियों के लिए महत्वपूर्ण है, और परिणामस्वरूप, योनि के सामान्यीकरण में योगदान देता है।

वजन कम करना मुख्य प्रबंधकों के लिए नहीं है, लाना ओलिया बग़ल में विरिशुє यह tsyu समस्या है, वास्तव में, बहुत तेज़ नहीं है।

llyanu ol_ya को रामबाण के रूप में नहीं, बल्कि एक निवारक उपाय के रूप में कैसे देखा जाए, यह बहुत ही भूरा है। नियमित उपयोग से इस्केमिक बीमारी, संचार मधुमेह और कैंसर का खतरा कम हो जाता है। बाकी शोध से पता चला कि सन की त्वचा में कैंसर कोशिकाओं के प्राकृतिक अवरोधक के रूप में प्राकृतिक घटक पाए जाते हैं। ललियाना ओलिया तंत्रिका तंत्र के लिए आवश्यक समूह बी के विटामिन का पूरा परिसर ले सकता है। विटामिन ई, जो नई ऊर्जा प्रदान करता है, एक एंटीऑक्सीडेंट और युवाओं का एक अच्छा अमृत है। लिनोलेनिक एसिड रोग प्रतिरोधक क्षमता को प्रभावित करता है।

यदि आप किसी उभरे हुए दोष के कारण पीड़ित हैं, तो लाना ओलिया इसे कम करने में आपकी मदद करेगा। ऐसा रक्त की चिपचिपाहट में कमी के कारण होता है। इसके अलावा, एक महत्वपूर्ण बोनस नीरोक और अन्य अंगों के कामकाज में कमी होगी। महत्वपूर्ण रूप से pokrasshuєtsya शिविर shkіri वह बाल। किसके साथ उदासी, कि स्कोडा लान ओले को जोड़े में देखे जाने का दोषी है, यह देखना हमारे लिए बहुत दूर था कि वार्टो को किस बात का डर था। कृपया बताएं कि यह उत्पाद सुरक्षित या असुरक्षित नहीं है। अले याक पॉडकाज़ु डोस्विड, एक ही भाषण का उपयोग चेहरे या ओट्रुटॉय के साथ किया जा सकता है।

भुट्टे के लिए, सही उत्पाद चुनें। त्से माє बूटी केवल पुरानी तकनीक के लिए तैयार शराब का एक ठंडा गिलास। लेकिन फिर भी सब नहीं. नृत्यों का सम्मान करें, वे याके में पैक किए गए हैं। ललियाना ओलिया बहुत जल्दी ऑक्सीकृत हो जाता है, इसलिए इसके लिए पारदर्शी कांच या प्लास्टिक वाला कंटेनर रखना उपयुक्त नहीं है, क्षमता काली हो सकती है। अन्यथा, विटामिन और ब्राउन फैटी एसिड के प्रतिस्थापन को भाषण से दूर किया जा सकता है, फैक्ट्री बनाना अब बर्बादी नहीं है।

अब हमारे मन में टर्मिनस के प्रति पाशविक सम्मान है। बंद दिखने वाले व्यक्ति से एक लैन ओले को बचाना केवल 12 महीने तक चल सकता है। योगाभ्यास के बाद इसे फ्रिज में रखकर एक महीने तक रखना जरूरी है।

पोयाज़ानिय का एक और महत्वपूर्ण क्षण पोगोटुवन्न्या zhі है, जैसे हीटिंग को उच्च तापमान पर स्थानांतरित करना। Z tіsno po'yazanі स्कोडा और llanoї olії का खसरा। एक चम्मच ठंडा जैतून का तेल दिल में उबलता है जिससे शरीर को बड़ी मात्रा में ब्राउन शब्द मिलते हैं। 60 डिग्री से अधिक गर्म होने पर, सभी गोदाम सुक्रोज कार्सिनोजेन में परिवर्तित हो जाते हैं और इमारतें गंभीर रूप से हानिकारक हो जाती हैं।

І ostnє - kіlkіst spozhivanoї olії। हम सलाद और दलिया को "आँख से" सीज़न करने के लिए बुलाते हैं, अक्सर एक बैगाटो से अधिक डालते हैं। तेल में 2 बड़े चम्मच तेल मिलाना गलत नहीं है, इसलिए उत्पाद लेना आसान है। याद रखें योग में कैलोरी की मात्रा अधिक होती है।

चिकित्सा में ज़स्तोसुवन्न्या

डॉक्टरों ने लंबे समय से और सम्मानपूर्वक tsієї oliї की शक्ति का उपयोग किया है। इसका उपयोग हर कोई कर सकता है (क्योंकि इसमें कोई विरोधाभास नहीं है), लेकिन विशेष रूप से गैस्ट्रिटिस और कोलाइटिस, फ्लू, पुरानी कब्ज, हार्मोनल असंतुलन, स्पष्ट पीएमएस, मनुष्यों में बिगड़ा हुआ प्रजनन कार्य के उपचार के लिए इस उत्पाद की सिफारिशें की जाती हैं।

यदि आपको अग्नाशयशोथ, झोव्चनोकामियाना रोग, या स्लुइस की तीव्र बीमारी का इतिहास है, तो डॉक्टर से परामर्श लें।

कॉस्मेटोलॉजी में रुकना

फार्मेसी में आप गुमनाम विदेशी तेल खरीद सकते हैं: शीया, जोजोबा, किमीना और कई अन्य। समीक्षाओं को पढ़ने के बाद, हम महंगे जार खरीदने की जल्दी करेंगे, उन लोगों के बारे में भूल जाएंगे जो शांति से रूसी ओलिया हैं, जो अपनी मैत्रीपूर्ण शक्तियों के लिए हममें से बाकी लोगों के बीच नेता हैं। जाहिर है हम बात कर रहे हैं लाना ओलिया की.

उदासी और स्कोडा को हाल ही में आंतरिक रूप से स्वीकार किया गया है, लेकिन कॉस्मेटोलॉजिस्ट वायलिन रखने से बहुत दूर है। यह उन बालों की हेयरलाइन में उल्लेखनीय रूप से सुधार करने, मास्क के लिए एक चमत्कारी आधार के रूप में काम करने के लिए शक्तिशाली हो सकता है, लेकिन योग एक स्वतंत्र उत्पाद के रूप में भी विजयी हो सकता है। बालों को चमकदार और चमकीला बनाने के लिए, इसे दिन में एक या दो बार 40-60 स्ट्रैंड के लिए नए लाना ओलिया (बालों की जड़ पर और बालों की पूरी लंबाई के साथ) पर लगाया जा सकता है।

यदि आपकी त्वचा और हाथों की परत सूखी है, तो आप शाम को एक पतली गेंद से त्वचा पर तेल लगा सकते हैं, जिससे आप छिलने से बच जाएंगे। एकमात्र दोष एक विशिष्ट गंध है, जिसे आप सहन कर सकते हैं।

वजन घटाने के लिए अलसी का तेल

जैसा कि आपने ओलिया को स्वीकार करना शुरू किया, ओबोव्याज़कोवो के परिणाम होंगे। इसकी मदद से, आप शरीर को ठीक करते हैं, भाषणों के आदान-प्रदान को सुव्यवस्थित करते हैं और योनि की चरणबद्ध कमी के लिए मन में बदलाव लाते हैं। समानांतर में, आहार में कटौती करना आवश्यक है, और शारीरिक अधिकारों में एक घंटा भी जोड़ना आवश्यक है। ललियाना ओलिया भी आहार के साथ कोरिस्ना हैं, क्योंकि वे प्रोटीन को चालू करते हैं। वज़गाली, चिम ज़ोरस्टकिशा आहार, टिम अधिक वसा और सूक्ष्म पोषक तत्व।

गर्भावस्था के साथ ललियाना ओलिया

योगो ज़स्तोसुवन्न्या की ड्राइव के कारण डॉक्टर-स्त्री रोग विशेषज्ञ को दिखाना आवश्यक है, ताकि पता चल सके कि क्या कोई मतभेद हैं, अन्यथा आप पहले से ही ओमेगा -3 फैटी एसिड के साथ विटामिन-खनिज कॉम्प्लेक्स ले रहे हैं। आप zastosovuvat dodatkovo llyanu oliya नहीं कर सकते, क्योंकि आहार में पर्याप्त फैटी रिबी है। रेष्टी विपदकिव में, तेल ओमेगा-3 का एक उत्कृष्ट स्रोत बन जाएगा, जो गर्भावस्था की पहली तिमाही में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

आप विकोरिस्टोवुवती योग और zabіgannya स्ट्रेच मार्क्स के लिए कर सकते हैं। विशिष्ट गंध के बावजूद, त्वचा की लोच बढ़ाते हुए उसे जीवित रहने देना अच्छा है।

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अब ललाना ओलिया जैसे अद्भुत उत्पाद को आज़माने का समय आ गया है। कैलोरी सामग्री और शक्ति का अधिक वर्णन किया गया है, बड़ी संख्या में योगो में, यह वार्टो नहीं है, बल्कि 2 बड़े चम्मच है, इसे मौके पर ही पीएं या सब्जी सलाद में जोड़ें, और वास्तव में एक दिवा बनाएं।

बगतिओह लोग tsіkavit,? योनि को कम करने जैसा प्रभाव वास्तव में कैसे हो सकता है? यह प्रक्रिया कैसे काम करती है - लैन ओले की मदद से वजन कम करना? क्या कुछ संस्कृतियों में योगाभ्यास करना आवश्यक है? ललाना ओले का अनोखा गोदाम क्या है? इस लेख में, आप प्रश्न के उत्तर जानेंगे, और बिजली की आपूर्ति सबसे महत्वपूर्ण है - आप ल्यानु ओलिया को कैसे स्वीकार करेंअपने आप को तुम्हारे लिए.

गोदाम llyanoy olії।

प्रकृति ने ओलेआ को एक अनोखे गोदाम का उपहार दिया। इसमें बहुत सारे विटामिन हैं जो मानव शरीर के लिए आवश्यक हैं, जैसे ए, ई, के, समूह बी के विटामिन। एले, ओमेगा 3 फैटी एसिड, ओमेगा 6, ओमेगा 9 का मूल्य विशेष रूप से ओमेगा 3, ओमेगा 6, ओमेगा 9 फैटी एसिड के लिए मूल्यवान है। और ओलेї लगभग 60%। और त्से अधिक, रिब्याच वसा के लिए कम। लिनोलिक एसिड ओमेगा 6 लगभग 20% और ओलिक एसिड ओमेगा 9 लगभग 10% है। अन्य फैटी एसिड बनाने के लिए अन्य 10%।

वही फैटी एसिड इंसानों के लिए जरूरी हैं। बदबू जीव की समृद्ध प्रक्रियाओं का भाग्य छीन लेती है, लेकिन साथ ही जीव स्वयं कंपन नहीं करता है। х mi otrimuєmo कम z zhey।

लैन ओली की मदद से वजन कम करना।

अद्वितीय फैटी एसिड, जैसे ही वे ओली के भंडार में प्रवेश करते हैं, उनमें वसा को ग्लिसरीन और पानी में विभाजित करने की शक्ति हो सकती है। यदि इन घटकों को बाहर निकालने की प्राकृतिक प्रक्रिया को ध्यान में रखा जाए, तो बदबू के टुकड़े शरीर द्वारा अवशोषित नहीं किए जाएंगे। शरीर में पर्याप्त मात्रा में फैटी एसिड होने से वाणी का आदान-प्रदान सामान्य हो जाता है, चयापचय तेज हो जाता है, जिससे वजन कम करने की प्रक्रिया में भी मदद मिलती है। डोडाटकोवी कोमा में चयापचय को तेज करने के तरीके। ल्याना ओलिया को रोबोटिक लीवर की मदद की उम्मीद है। और वह सिर का अंग है, जो थोड़ी अतिरिक्त वसा पर काम करता है।

इसके अलावा, वह ओलियाना ओलिया सक्रिय रूप से वजन कम करने में मदद करता है, यह त्वचा, बालों के शिविर में लाभकारी रूप से प्रवाहित होता है, और प्रभाव को भी फिर से जीवंत करता है। नियमित ज़स्तोसुवन्न्या के बाद, परिणाम में गड़बड़ी नहीं होगी।

वजन घटाने के लिए ल्यानु ओलिया कैसे लें।

एक स्थिर परिणाम के लिए, नियमित रूप से यकेस्नु ल्यानु ओलिया को प्रत्यारोपित करना आवश्यक है।

व्रंसी, भोजन से पहले (15-20 मिनट के लिए) - 1 चम्मच। इस तरह, आप पूरे जीव के चयापचय को सक्रिय करते हैं, जिससे वजन कम करने की प्रक्रिया तेज हो जाती है।

शाम को आराम के बाद zhi-1 चम्मच लूँगा। अपने आप को समय दें, सोने से पहले शरीर को तैयार करें और वसा उगलने की गति बढ़ाएँ। स्वप्न में ही महत्वपूर्ण स्पालुवन्न्या वसा प्रतीत होती है। आप इस लेख में विवरण पढ़ सकते हैं।
चरण दर चरण, एक या दो टिज़निव को खींचकर, ओली की मात्रा प्रति खुराक 1 बड़ा चम्मच तक बढ़ाने का प्रयास करें।

कुछ दिनों के ठहराव के बाद आप सकारात्मक प्रभाव देख सकते हैं। त्रित्व zastosuvannya आप स्वयं निर्धारित करते हैं। बाज़ानो स्कोनैम्शे 6 टाइज़निव।

आप जगह की फार्मेसी में लिलानु ओलियू आ सकते हैं।

उन लोगों के लिए जिन्हें कैलोरी पसंद नहीं है. लायनॉय ओलिया की कैलोरी सामग्री 898 सीसी प्रति 100 ग्राम है। अले! एक दिन के लिए 2 बड़े चम्मच लायनॉय ऑली सुरक्षित नहीं हो सकता! त्से उपहार!

ललियाना ओलिया माє अकल्पनीय स्वाद। यह अनाज, सलाद, सब्जियों में तीखापन जोड़ देगा। बस ओल्या को थर्मल उपचार न दें। तापन की प्रक्रिया में शक्ति की सभी जड़ों का अंश खर्च हो जाता है।

Pіdіb'єmo pіdbag: आपने पहचान लिया, वजन घटाने के लिए लाना ओलिया कैसे लें. अनोखा गोदाम क्या है और प्रकृति के इस उपहार की मदद से वजन कम करने की प्रक्रिया कैसी है।

आप इस वीडियो में ललियाना ओलिया के बारे में अतिरिक्त जानकारी देख सकते हैं:

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