"Ние сме това, което ядем, а това изобщо не е мит."

Пролет все още не идва, вместо обещаното обновяване, имаме суха и тъпа кожа, нервите са на границата, а желанието да се яде нещо вредно се размива ... Ако това е за вас, тогава съветът на д-р Мурад е необходим за вас, точно като мен. Лекарят сподели с мен тайните на красивата и здрава кожа.

За справка: Д-р Говар d Murad- световно известен дерматолог, създател на собствена марка, автор на няколко книги за здраве и красота. Доктор Мурад стигна до заключението, че състоянието на кожата зависи до голяма степен от общото състояние на тялото, така че той започва да разработва свой собствен метод за поддържане на здравето и младостта на кожните клетки: Inclusive Healthcare. Мурад Рене Зелуегър, Дженифър Енистън, Ким Катрол и др.

За съжаление, продуктите за външна грижа овлажняват кожата само с 20% върху повърхността на кожата в епидермалния слой. Останалите 80% влагаидва с храна и напитки, с тези продукти, включително хранителни добавки, които могат да задържат влагата в клетките. Затова Мурад разработи 3 компонентавключително здраве, което ще подобри състоянието на кожата и ще помогне да изглеждате много по-добре.

• Погледнете по-добре  - обърнете внимание на грижата за кожата.
• Живейте по-добре  - обърнете внимание на качеството на храната, която консумирате.
• Почувствайте се по-добре  - обърнете внимание на емоционалното състояние.

Всички тези компоненти на здравословния живот поддържат здравите клетки на тялото, предотвратяват унищожаването на клетките, удължават живота им и допринасят за постигането на основната цел - да живеят по-добре всеки ден.

Погледни по-добре

Потърсете правилната комбинация от инструменти!  "Външното овлажняване на кожата е много важен аспект. Кожата трябва да бъде добре хидратирана, за да изглежда добре. Освен това, когато кожата е добре хидратирана, нейните защитни функции се подобряват, кожата се справя по-добре с външните вредни ефекти на околната среда. привличат и задържат влагата вътре в клетките и по повърхността на кожата.Най-добрите овлажнители: лецитин, хиалуронка, растителни екстракти (краставици, алое), масло (ши и семена от пореч).

Овлажняване започва с това, което ядем!  - Както казах, висококачествена хидратация е необходима за здравето на клетките на тялото. В противовес на мита, че трябва да се консумират поне 8 чаши вода на ден, предлагам здравословна диета, богата на зеленчуци, която може да поддържа оптимално ниво на хидратация на тялото, като същевременно помага да се намали количеството вода, което трябва да пиете през деня. Наричам го - яжте водата си (да, това е!). Много често тялото губи значително количество хранителни вещества, с прекомерен прием на течности и твърде чести посещения в тоалетната. Ако консумирате правилните храни, които доставят на организма необходимата влага, няма да се налага да преброявате чашите, които пиете. Дори ако замените една чаша вода с една порция пресни плодове или зеленчуци, тялото ще бъде навлажнено за значително по-дълъг период. Консумацията на храни, богати на структурирана вода, особено на пресни плодове и зеленчуци, не само ще повиши нивото на влага, но и ще повиши нивата на антиоксиданти, фибри и хранителни вещества в организма. ”Много важно по време на гладно.

Чувствайте се по-добре

Не позволявайте на стрес да ви потиска!  "Какво се случва, когато сте под стрес? Мокри палми, прекомерно изпотяване, натискът се повишава. Всичко това води до намаляване на нивото на влагата в тялото. Днес стреса е неразделна част от живота в цивилизованото общество. организъм, намалява способността на организма да се противопоставя на стресови ситуации. Важно е да не забравяте за себе си и понякога давате възможност да си поемете дълбоко дъх и не забравяйте, че основният човек на земята е ти си себе си! "

Добавете тези подправки към текста и се опитайте да следвате храненето в съответствие с "кана за здраве".

Лекарят съветва всички: " Не се страхувайте да сте деца - това ще удължи младостта ви.Говорейки за този подход, той цитира примера на себе си. Наскоро, а именно на 70, д-р Хауърд Мурад откри нова страст към рисуването. „Не се страхувам да бъда себе си, най-вероятно не всички ще харесат картините ми, но това хоби ми дава много удоволствие, което удължава младостта ми. Не се страхувайте да бъдете това, което наистина сте. Не се страхувайте да откриете нови таланти. ”

Физиология и функция на кожата

Тази статия ще ви позволи да получите по-задълбочени познания за физиологията на сухата кожа и по-добре да разберете принципа на действие на използваните кремове.

кожа  - Това е физическа бариера между тялото и околната среда. Нарушения в защитните системи покритие на кожата  и действителното му увреждане може да причини сухота и дерматит при излагане на вода, сапун, химикали и сурови климатични условия.

Премахването на наранявания с кремове е възможно поради физическото и химическо взаимодействие между съставките и защитните системи на кожата. Те са трудни за разбиране на механизмите и затова е необходимо да имате задълбочени познания за структурата и функциите на кожата, за да разберете дали кремът може да подобри състоянието му.

Физиология на кожата: Основи на структурата и функционирането

епидермис  е външен слой, който служи като физическа и химическа бариера между тях вътрешна среда  организъм и околна среда.

дерма  - Това е дълбок слой, който осигурява структурна подкрепа за кожата.

Епидермис и роговият слой: структура и регенерация на кожни клетки

Епидермисът се състои от няколко слоя постоянно обновявани клетки.

Клетките са свързани чрез използване на протеинови мостове - десмозоми.

Долният слой, съседен на дермата, се състои от регенеративни базални клетки. С помощта на полудесмозмос те са свързани с епидермалната мембрана на дермата.

кератиноцити  - основният тип епидермис клетки, образувани в базалния слой, точно над дермата. Това са метаболитно активни клетки с нормални съставки, като ядрото и цитоплазмата. Кератиноцитите изпълняват много важни функции, включително производството на кератинови структурни протеини. Когато кератиноцитите се движат нагоре през епидермиса, те стават непрактични корнеоцити в гранулирания слой. Корнеоцитите нямат ядро ​​и клетъчна структура. Формата на корнеоцитите и тяхната кератинова структура правят роговия слой по-издръжлив. Има общо 10-30 съседни слоя корнеоцити.

Дебелата кожа на дланите и ходилата има най-голям брой слоеве от свързани корнеоцити. Връзката между тях се осигурява от протеинови мостове, наречени десмозоми.

Двойният слой липиди обгражда клетките в извънклетъчното пространство. Получената структура е естествена физическа бариера, способна да задържа влага.

Филагрин: разграждане на епидермалните клетки

В процеса на узряване, живите клетки, движещи се към роговия слой, започват да групират протеиновите гранули.

Тези гранули могат да бъдат намерени в гранулирания слой на кожата и се състоят от протеин, наречен филагрин.

Синтезът на филагрин и кератин започва в клетките на гранулирания слой: полученото съединение е устойчиво на протеолитично разграждане.

Когато дегенериращите клетки се придвижат към външния слой на кожата, ензимите разграждат съединението на кератиновия пълнеж.

Филагрин е извън корнеоцита и хидрофилният кератин остава вътре в клетките на роговия слой.

Когато кожата стане по-малко влажна, специални протеолитични ензими започват по-нататъшно разцепване на филагрин в свободни аминокиселини.

Естествен хидратиращ фактор: естествената способност на кожата да задържа влагата

Свободни аминокиселини, заедно с такива биохимични вещества като млечна киселина, соли и урея, се намират в роговия слой на епидермиса.

Взети заедно, тези вещества представляват "естествения овлажняващ фактор" (NMF) и са хидроскопични, т.е. те са отговорни за поддържането на влагата и еластичността на кожата чрез привличане и задържане на течност.

Филагринът се разделя на аминокиселини само в суха кожа, която служи за регулиране на осмотичното налягане и количеството на задържаната течност.

Необходимостта от разделяне на филагрин при влажни климатични условия е по-ниска, отколкото в сухо.

Образуване на естествен овлажняващ фактор на кожата:

1. Съзряване и диференциране на епидермалните клетки в средния слой на кожата

2. Филагриновият протеин се групира в гранули в гранулирания слой на кожата.

3. Филагрин се комбинира с кератин за образуване на протеолитично разграждащо се съединение.

4. Клетките губят обичайната си структура и стават корнеоцити, наситени с протеини от кератин / филагрин.

5. Корнеоцитите се преместват във външния слой на кожата.

6. Ензимите разцепват съединението кератин / филагрин в оригинални елементи.
Ниското съдържание на вода в роговия слой активира протеолитични ензими

7. Филагрин се разделя на свободни аминокиселини.

8. Заедно с други вещества, аминокиселините са свързани с естествените фактори на влагата.

9. Те задържат течност, за да възстановят нормалните нива на влага.

Десквамация (лющене на кожата)

Десквамацията също играе важна роля за поддържане на кожата мека.

десквамация  - Това е ензимен процес на разрушаване от десмозоми, протеинови съединения между корнеоцити и по-нататъшното им ексфолиране.

Протеолитичните ензими не само участват в образуването на аминокиселини по време на разцепването на филагрин, но и са отговорни за десквамацията в добре овлажнен рогов слой. Тези ензими се намират вътре в клетките.

При липса на вода, процесът на ексфолиране на клетките не се извършва правилно, в резултат на което кожата става гъста, суха, груба и груба.

Съществува естествен баланс между образуването на корнеоцити и тяхното ексфолиране. Увеличаването на броя на произведените клетки (при разстройство като псориазис) или недостатъчно десквамация (например при ихтиоза) води до натрупване на клетки на повърхността на кожата, поради което става груб и сух.

Клетъчна десквамация

1. Здрави корнеоцити в овлажнен рогов слой

2. Протеолитични ензими разцепват протеинови съединения между клетките.

3. Корнеоцитите се обелват.

4. Кожата остава в добро състояние без образуване на сухи люспи.

Междуклетъчни липиди

За да се разбере какви процеси участват в поддържането на влажна и еластична кожа, е необходимо да се вземе предвид последният фактор, а именно функционирането на междуклетъчните липиди.

Липидите образуват многопластова структура - съседни липидни двуслои, заобикалящи корнеоцитите и задържащи течността вътре в тази структура.

Липидите се получават в процеса на клетъчна деградация в гранулирания слой на кожата (подобно на протеиновите гранули). Специални липоидни съединения, наречени ламеларни гранули, се освобождават чрез разграждане на клетките в извънклетъчното пространство.

Липидното освобождаване също идва от предишни клетъчни мембрани.

Съставът на секретираните липиди включва холестерол, мастни киселини и сфинголипиди.

Керамид, вид сфинголипид, получен от ламелни гранули, е един от най-важните компоненти, отговорни за образуването на многослойни липидни структури.

Липидите задържат водни молекули в своя хидрофилен (водопоглъщащ) слой.

Липидният слой, образуван около корнеоцитите, служи като непроницаема бариера за освобождаването на вода от роговия слой и също така предотвратява ерозията на естествените фактори на влага от повърхностните слоеве на кожата.

След 40 години се наблюдава рязко намаляване на броя на междуклетъчните липиди, което прави кожата по-податлива на липса на влага.

1. Липидите образуват гранули в гранулирания слой на кожата

2. Липидите навлизат в екстрацелуларното пространство по време на клетъчната дегенерация в гранулирания слой.

3. Липидните гранули и липидите, освободени по време на клетъчната дегенерация, се съединяват, за да образуват междуклетъчна липидна структура.

4. Липидният слой около корнеоцитите е непроницаема бариера и задържа влагата.

Благодарение на съвместната работа на междуклетъчните липиди и корнеоцитите, съдържащи протеини и естествени овлажняващи фактори, се образува ефективна бариера, която може да задържа влагата и да предотврати изтичането му, докато тъканите запазват своята еластичност. Защитните сили предпазват кожата от изсушаване и негативните ефекти на околната среда.

Дразнещи и увреждащи кожната бариера

Основният фактор, отговорен за сухотата, неравността на кожата и дерматита, може да бъде свързан с изтичане на течност от роговия слой.

Този процес се нарича трансепидермална загуба на влага (TEPV) (дехидратация на кожата).

Клетките на роговия слой получават вода от дермата и от околната среда.

Водата омекотява кожата, като я прави гладка и еластична.

Причината за дехидратацията на кожата може да бъде голям брой външни фактори.

Други външни фактори могат да увредят бариерата на роговия слой чрез денатурация на кератин, елиминиране на естествени овлажняващи фактори и нарушени липидни билайери.

Тези фактори включват използването на разтворители, перилни препарати  и други вещества, които дразнят кожата, както и злоупотреба със сапун и вода.

Тежестта на увреждането зависи от вида и силата на дразнителите. Дразнител е всяко средство, което може да причини увреждане с достатъчна концентрация и продължителност на контакта.

Понякога е необходима повтаряща се или по-продължителна експозиция, за да се забележи забележима щета.

Хората, изложени на постоянен контакт с почистващи препарати и вода - медицински специалисти, фризьори, кетъринг персонал, бармани и съдомиялни машини - могат да забележат значителни промени в състоянието на кожата. Водата в същото време е слаб дразнител.

Парадоксално е, че честият контакт с вода води до TAPV, причинявайки загуба на разтворими хидратиращи фактори и някои защитни липиди.

В резултат на постоянна хидратация под въздействието на вода:

Чужди вещества проникват в кожата;
  рискът се увеличава алергични реакции и контактен дерматит;
  Промените настъпват в естествената дермална среда, която може да бъде добра основа за размножаване на патогени.

Тези фактори са полезни повърхностно активни вещества, които отстраняват външни замърсители, бактерии, масла за кожата, пот и мъртви кожни клетки.

Честият и продължителен контакт с този вид почистващи средства причинява денатурация на кожните протеини, разрушаване на липидните двуслои, елиминиране на естествените овлажняващи фактори и влошаване на клетъчната адхезия.

Топлата вода може да увеличи дразнещия ефект на почистващите средства за кожата, увеличавайки тяхното усвояване с повече високи температури, В този случай, неблагоприятният ефект върху защитните липиди също е засилен.

Крайният резултат от продължителния контакт с водата и почистващите агенти е промяна във водния капацитет на епидермиса и влошаване на TAPV. Сухо и груба кожа  по-малко пластмаса и по-податливи на физически повреди.

Има и ендогенни фактори, които правят човешката кожа по-податлива на външни влияния.

Тези фактори включват съществуващи кожни заболявания  като псориазис и

Това е проблем за много момичета не само поради факта, че на него се появява пилинг.   води до образуване на ранни бръчки, зачервяване и акне. Ето защо кожата от този тип изисква много внимателна грижа при подбора на специални овлажнители. Овлажнителите могат да подобрят тена и да забавят стареенето на кожата и значително. Еластичността на кожата, нейната еластичност е пряко свързана с това как кожата е хидратирана. Непроницаема преграда за проникването на влага в кожата е роговият слой, който съдържа само 15% влага.

Забавяйте отделянето на влага

Съдържанието на влага в слой като епидермиса може да бъде увеличено, защото има непрекъснато издигане на вода от дълбоките слоеве на кожата и изпаряване на повърхността. И така, как да се увеличи влагата в кожата? Просто трябва да го покриете с нещо мокро, макар и не в истинския смисъл на думата. Използваните кремообразни покрития не трябва да бъдат като пластмасово фолио, защото иначе суха кожа  развалят още повече. Бързото овлажняване на горния слой на кожата няма да го направи добро. Изпаряването на влагата трябва да бъде само леко забавени съставки на крема, но не и спряно.

Влагоуловители

Компонентът, който може да забави изпаряването на влагата, е оклузия. Тази съставка може да действа като главна или помощ  в сметана. Ако ролята е спомагателна, тогава основните са веществата, които задържат влагата. Влагоуловителите имат способността да свързват водни молекули. Най-добре е такъв крем да се нанесе веднага след измиване, без да се избърсва с кърпа, защото такива компоненти са най-ефективни във влажна среда. Ловците не проникват в кожата.   Овлажнява чрез фиксиране на влагоуловителите върху повърхността на кожата, където те работят на принципа на гъба.

Минерални вещества

Молекулите от минерални вещества могат да проникнат в роговия слой, в неговата дебелина, поради малкия си размер. Влагата, от която се нуждае кожата, се запазва до възстановяване на кожата. Кремовете с минерали не дават такъв бърз резултат като влажен компрес. За да суха кожа  станете наистина хидратирани и здрави, ще трябва да използвате крема за дълго време. Предимството на този тип влага обаче е по-дълъг ефект. Минералите проникват в роговия слой на кожата и възстановяват функцията му, която се свежда до запазване на водата. Такива компоненти стимулират навлизането на влага от долните слоеве на кожата.

Причина за суха кожа

Сухата кожа може да е следствие от наследствеността или да е резултат от използването на погрешни инструменти, което води до промяна в структурата му. Сухота може да се появи не само на суха кожа от природата.   Такива проблеми могат да се отнасят и за собствениците на смесен тип кожа или мазнини. В крайна сметка, всяка кожа може да страда от липса на вода. Какво да направите в този случай? Крем за хидратиране на смесена кожа или мазна кожа  трябва да бъде крем течност с лека структура, тя също може да бъде серум. Задължителен компонент на този тип агент е матиращ агент.

Кремовете с богата текстура ще подхождат на собствениците на суха кожа. Съставът на тези средства трябва задължително да включва не само овлажняващи съставки, но и различни хранителни вещества. Някои овлажняващи агенти могат да предизвикат дразнене на кожата. Такива случаи не са необичайни. Причината за това е фактът, че роговият пласт е просто пренаситен с вода, в резултат на което той става по-пропусклив. С други думи, този слой може да премине през вредните вещества, които водят до дразнене. Бадемово и сусамово масло не са подходящи за чувствителна кожа.

За появата на кожата, на първо място, тези функции на кожата са важни, които едновременно служат като защитен механизъм срещу влиянието на външната среда, т.е., процесите на кератинизиране, които определят характера и външния вид на повърхността на кожата, функциите на мастните и потните жлези, които участват като филми, и при хидратация на епидермиса. От своя страна, хидратирането на епидермиса играе голяма роля в поддържането му в нормално състояние, което осигурява адекватно изпълнение на бариерната функция.

Кератинизацията е сложен ензимен процес за превръщане на протоплазмата на живите епидермални клетки в кератинови протеинови полипептидни вериги. Трансформацията на кератиноцитите се извършва под хормонален контрол и се регулира от вегетативната нервна система. Тази зона има висока метаболитна активност и е съществена част от епидермалната бариера, която регулира трансепидермалната резорбция и хомеостазата на телесните течности.

Хидратирането на роговия слой се определя от съдържанието на хидрофилни вещества, способни да свързват водата: аминокиселини, рибоза, пиролидонкарбоксилна киселина и др.

Цветът на кожата на лицето, цялостният му вид се влияе от тъканите на самата кожа и подлежащите тъкани, както и от пигмента на кожата и цвета на кръвта, която се появява през епидермиса. Един добър тен зависи от количеството течност в кожната тъкан.

За нормалното функциониране на кожата най-важен е водно-солевият метаболизъм. Съдържанието на вода в кожата е до 70%, с по-ниско съдържание на кожата губи своята еластичност и еластичност. Почти всички физиологични процеси на клетката, свързани с метаболизма, както и доставянето на храна към клетките и екскрецията на продуктите на разпад, се случват с участието на вода. Водният баланс в клетките на кожата и в извънклетъчното вещество се регулира чрез осмотично налягане. Клетките са склонни да приемат калий, докато натрият се натрупва в извънклетъчната течност. Балансът на осмотичното налягане между кръвта и извънклетъчната течност около капилярите определя съдържанието на вода в тъканите. Това напрежение на течността (тургор или тон) осигурява на кожата влакна. съединителна тъкан  устойчивост или еластичност. Водното съдържание на кожата зависи от вътрешната регулация.

100 до 200 мл вода се изпарява от кожата на ден (6 мг на 1 кв. М), включително изпотяване. Отвън водата почти не прониква в кожата.

С остаряването на кожата, способността му да задържа влагата рязко намалява, което е придружено от загуба на еластичност и еластичност, изсушаване на кожата, поява на бръчки.

Натриевите и калиевите йони участват в поддържането на киселинно-алкалния баланс, протеиновия, въглехидратния и витаминен обмен, стимулират активността на ензимните системи. Нарушаването на солевия метаболизъм в кожата води до неговите морфологични и функционални промени.

Кератинът (веществото на роговия слой) е напълно неразтворим във водата, но може временно да поема вода. Кератинът омекотява и набъбва. Нито мазнина, нито масло омекотяват кератина.

Пиролидонкарбоксилната киселина, уреята, млечната киселина и различните захари свързват водата с роговия слой (широко използван в козметични продуктиах). Способността на тези вещества да поддържат влагата е пряко зависима от влажността на околния въздух.

Рано или късно всяка жена изпитва труден и болезнен момент на духовната драма, след като се погледне веднъж за дълго и интензивно в огледалото. Затова всяка жена трябва да се грижи за лицето си в младостта си. Не трябва да забравяме, че състоянието на кожата зависи от общото състояние на тялото и от нарушаването на нормалната дейност. вътрешни органи  и нервната система рано или късно ще повлияе на състоянието на кожата, както и състоянието на кожата засяга състоянието на целия организъм. За да бъде козметичната грижа целенасочена и успешна, е необходимо да се анализират индивидуалните промени и прояви, които преди това се разглеждаха единствено като стареене, от гледна точка на тяхното генезис, което ще ни позволи да се ориентираме правилно при решаването на тази трудна задача. Трябва да се отбележат неизбежните признаци на биологично стареене от ефектите на външни влияния, които допринасят за преждевременни регресивни промени. Отговаряйки на въпроса защо кожата изглежда стара, несъзнателно си представете бръчките. Но бръчките не могат да служат като недвусмислен показател за биологичната възраст, тъй като тяхната поява е причинена от редица причини. Те често се появяват в ранна възраст в резултат на многократно прекомерно свиване на мускулите на лицето, присвити очи, набръчкване на челото, гримаси - това са така наречените бръчки по лицето. ако най-доброто лекарство  за предотвратяване на бръчки, свързани с възрастта правилна грижа  за кожата и здравословния начин на живот, а след това за борба имитират бръчките  само самодисциплина, воля, самоконтрол са необходими.

В резултат на самоконтрола гънките не се елиминират напълно, но те, без съмнение, са донякъде изгладени, не се задълбочават и не се увеличават. Външните признаци на стареене на лицето и шията включват:

Първоначално бръчките са забележими в областта на клепачите, слепоочията, след това в ъглите на устата, назолабиалните гънки се задълбочават, линията на овала на долната половина на лицето се променя.

Кожата става по-тънка и по-суха, намалена еластичност, еластичност, мастни екскреции. Всички слоеве на кожата стават по-тънки, защитната функция на кожата намалява, а роговият слой на епидермиса се сгъстява. Поради това кожата придобива жълтеникаво-сив оттенък. Клетките на епидермиса губят вода. Образуването на нови кожни клетки се забавя до 5 - 7 седмици или повече.

За да се противопоставят активно на биологичния процес на стареене, кожата трябва напълно да поддържа основните функции: хранене, хидратация, самообновяване, дишане и защита.

Свързаните с възрастта кожни промени започват след 30 години и са предимно следствие от агресивното действие на външни фактори.

Епидермисът е вдлъбнат в дермата, където се намират интензивно делящите се клетки на базалния слой. С възрастта границата на дерма-епидермиса е загладена и разредена. В епидермиса, поради намаляването на клетъчната пролиферативна активност, апатозата се забавя (процесът на трансформация в рогови скали). Механизмът на нарушение на диференциацията на кератиноцитите може да се дължи на генетично програмираното стареене.

Намаляването на активността на фибробластите води до забавяне на синтеза на колаген и еластин и увеличаване на работата на протеолитични ензими (протеази - хидролизиране на молекули на протеини). Забавянето на синтеза и актуализирането на гликозаминогликаните води до намаляване на еластичността на кожата, намаляване на тургора, както и до смущения в междуклетъчната комуникация.

Въвеждането на хиалуронова киселина (HA) не е много ефективно, тъй като се унищожава постоянно в дермата. Излагането на клетки, които са отговорни за синтеза на НА, е по-надежден начин за повишаване на неговата концентрация. Синтезира се в кератиноцити и фибробласти.

С възрастта епидермисът губи способността си да задържа влагата - процесът на кератинизиране е нарушен (появата на пилинг, синя кератоза, нарушение на пигментацията). Епидермисът става по-тънък, а дермоепителната линия се изравнява - мрежа от форми на фини повърхностни бръчки.

Еластичността и еластичността на кожата зависи до голяма степен от състоянието на колаген и еластин (старите влакна се разрушават от колагеназата, а новите се синтезират във фибробласти). С възрастта активният център на ензима се блокира, което води до кръстосано свързване на колагеновите влакна, те се натрупват в тъканта и инхибират синтеза на нови влакна, кожата губи своята еластичност, образуват се кожни гънки. Подкожната мастна тъкан атрофира, появяват се дълбоки бръчки, нарушават се контурите на лицето (маска на скръбта). Причината за зашиването на колагеновите влакна може да бъде липидна пероксидация (липидна пероксидация) и гликация.

Под контрола на макрофагите са клетки имунната система, фибробласти и кератиноцити. Активирането на макрофаги в избледняващата кожа стимулира обновяването на колагена, поради освобождаването на протеолитични ензими колагеназа и еластаза. Макрофагите също така отделят растежен фактор, който стимулира разделянето на епидермалните клетки и фактор на ангиогенезата, който е отговорен за образуването на кръвни капиляри.

Образуването на свободни радикали съпътства всички имунни реакции, тъй като имунните клетки активно използват токсичните свойства на кислорода в борбата срещу бактериите. Липидната пероксидация (POL) води до разрушаване на епидермалната бариера и до появата в епидермиса на голям брой свободни радикали. Ултравиолетовата радиация уврежда не само клетките на базалната мембрана, но също и дермалните фибробласти и макрофаги, активиращи образуването на хидропероксиди. За борба със свободните радикали в кожата има антиоксидантна система, в която основна роля играят витамин Е и два ензимни антиоксиданта, супероксид дисмутаза (SOD) и каталаза. SOD проявява антиоксидантния си ефект само когато се свързва с каталазата (в резултат на действието на SOD се образува пероксид, който се разрушава от каталазата) - с излишък на водороден пероксид SOD става прооксидант. UV и отрицателните радикали (-R) стимулират синтеза на колагеназа, но синтезата на анти-колагеназа остава същата. В резултат на дисбаланса се променя структурата на междуклетъчните колагенови влакна.

UV радиацията стимулира отделянето на железни и медни йони от клетъчни депа, които са катализатори за образуването на хидроксилни радикали, които провокират образуването на колагенови димери. Колагеновите кръстосани връзки се образуват в резултат на вредното въздействие на монозахаридите.

Биологичната възраст на клетката се определя от функцията на митохондриите. По време на окислителното фосфорилиране в митохондриите (синтез на АТФ) могат да се образуват токсични свободни радикали. Свободните радикали увреждат митохондриалната ДНК, която не е защитена от протеини и е много уязвима. Митохондриалната ДНК кодира протеини, необходими за окислително фосфорилиране. Ако ДНК е повредена, синтеза на протеини се нарушава и по този начин се нарушава процесът на производство на енергия в клетката. Неуспехът в процеса на окислително фосфорилиране увеличава производството на свободни радикали. Интрамитохондриалната антиоксидантна система е коензим Q. С възрастта, съдържанието на коензим Q намалява и клетките стават по-чувствителни към окисление.

Като антиоксидантни добавки в козметиката традиционно се използват витамини Е, А, С и растителни полифеноли. Полифенолите (флавоноиди, флавони, танини и др.) Са богати на червено грозде, бор, розмарин, зелен чай, соя, люцерна, червена детелина, джудже длан, джино билоба и някои други растения.

Антиоксидантите действат на различни етапи от процеса на липидна пероксидация, от неутрализирането на реактивните кислородни видове до взаимодействието с молекулярните продукти на свободните радикали. Комбинираното присъствие на хидрофилни и хидрофобни антиоксиданти в тъканите може да осигури по-ефективна защита срещу атака на свободни радикали. Обърнете внимание на този факт. Ние ще го помним, като преценяваме достойнствата на "СИЛА НА КОЗМЕТИКА".

Затова ви запознахме с вашата кожа и се надявахме, че сте проникнали в него с чувство на възхищение и удивление, като едно от чудесата на тялото. Дебелината на епидермиса е 0,1–0,2 mm, дермата е 2 mm, а тези сложни морфологични, биохимични, биофизични и физиологични процеси, които вече знаете, се срещат в този най-тънък орган, но много важен за живота.

Кожата ни предпазва от околната среда, която като агресор неуморно тества силата си. Прах, мръсотия, вредни химични съединения, UV радиация, вятър, температурни промени (замръзване, топлина), бактерии не са пълен списък на агресивните фактори. Не мислите ли, че да не се грижите за кожата си, да не я помагате с козметика, не е ли нещо подобно на предателството на толкова голям приятел като кожата ви?

Човек очаква от употребата на козметиката не само външен ефект, но и благотворен ефект върху тялото като цяло - действие срещу стареене, преждевременно стареене на кожата, плешивост, счупване на нокти, коса и др. Ето защо, в състава на съвременната козметика се добавят биологично активни вещества (БАН), които нормализират жизнената активност на тялото на клетъчно ниво, т.е. допринася за по-бързото нарастване на новите клетки, вместо на старите, изчезващи. Клетъчната козметология е настоящото ниво на научните изследвания в тази област.

Броят на съставките, изброени на етикета на лосион или крем, изглежда огромен и понякога объркващ. Въпреки това, за да разберем композициите и формулите на козметиката, изобщо не е необходимо да бъдете професионалист: просто трябва да знаете как действат основните съставки, които играят ключова роля за овлажняване на кожата.

Как клетките на кожата задържат влагата

Клетъчната мембрана на кожата запазва влагата в клетката, която е необходима за процесите на регенерация на кожата. Младите клетки в долните слоеве на кожата - например в дермата - са кръгли, еластични и лесно задържат влагата. Въпреки това, стареенето и придвижването по-близо до повърхностния слой на кожата - епидермиса, клетките постепенно умират, губят влага и структурни липиди, които преди са били държани в клетката.

Стареенето, клетките вече не са в състояние да задържат влагата, както преди. В резултат на това влагата изпарява от клетките във въздуха - този процес се нарича трансепидермална загуба на влага. Освен това, тъй като клетките на кожата стареят, защитната бариера вече не притежава същата сила, което прави задържането на вода по-трудно. С отслабването на бариерата сухата кожа става много по-уязвима от вредното въздействие на околната среда, свободните радикали, различните инфекции и други проблеми. Използването на ефективно овлажняваща козметика е ключът към решаването на много кожни проблеми.

1. Алфа хидрокси киселина (AHA)

Как действат: алфа хидрокси киселините ви позволяват да се отървете от мъртва, суха, лющеща се кожа, която се натрупва по лицето и излагате прясна, омекотена кожа. Алфа хидрокси киселините стимулират процеса на ексфолиране, като правят кожата копринена на допир.

Ексфолиацията е ключът не само за здравето и свежестта на кожата, но и за ефективното действие на козметиката: овлажняващите съставки могат да проникнат в долните слоеве на кожата, възстановявайки необходимия баланс на влага. Въпреки това, алфа-хидрокси киселините имат важен недостатък: премахване на горния слой на кожата, тези вещества повишават уязвимостта на кожата към вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи, така че не трябва да забравяте за слънцезащитните лосиони или кремове.

примери, Гликолова, млечна, ябълчена, лимонена и винена киселина.

Къде да намерим:

• Лицето. Kerstin Florian подмладяващ керамид AHA Crème крем се основава на алфа хидрокси киселини - в частност, включва млечна киселина - ефективно омекотява кожата. Естествени масла  и витамини овлажняват кожата, възстановявайки необходимото количество влага в клетките.
• Тяло. Pevonia Preserve Овлажнител за тяло Овлажняващ лосион за тяло съдържа алфа-хидрокси киселини, които подобряват състоянието на сухата и груба кожа, както и витамините В и Е, които възстановяват увредената кожа.

2. Антиоксиданти

Как действат, Антиоксиданти - специални молекули, които предпазват кожата от вредното въздействие на свободните радикали, които от своя страна се появяват под влиянието на слънцето, замърсяването и други последствия от неблагоприятната външна среда. Свободните радикали могат да причинят сухота и увреждане на кожата, поява на възрастови петна  и други признаци на стареене. Някои антиоксиданти са част от овлажняващата козметика поради нейния хидратиращ ефект. Антиоксидантите се транспортират чрез масла и течности, често формирайки основата на овлажнителите. В допълнение, антиоксидантите играят важна роля в защитата на клетъчната мембрана на кожата.

Тъй като сухата кожа е много по-уязвима от вредното въздействие на външната среда, антиоксидантите са една от ключовите съставки в овлажняващите продукти.

примери, Соеви екстракти, семена от грозде, витамини А, С, Е, коензим Q10, полифеноли и флавиноиди.

Къде да намерим:

3. Омекотители

Как действат, Специалните вещества укрепват защитната бариера на долните слоеве на кожата, позволявайки на кожните клетки да задържат по-добре влагата. В допълнение, тези вещества служат като един вид "лубрикант" - запълвайки пространството между груби, мъртви клетки на кожата, те правят кожата по-мека и по-гладка.

примери, Млечна киселина, масло от ший, вазелин циклометикон, диметикон-кополиол, глицерил стеарат, пропиленгликол линолеат, силикон, минерално масло, растителни масла.

Къде да намерим:

• Лицето. Крем Relastin Ultra Emollient е предназначен да възстанови влагата в клетките на долните слоеве на кожата, като е идеалното решение за собствениците на суха, остаряла, набръчкана кожа. По време на 30-дневното клинично проучване с Relastin Ultra Emollient при жени на възраст между 45 и 59 години, 91% показват подобрение на състоянието на кожата. 85% от участниците в теста отбелязват намаляване на броя на бръчките и линиите. Кремът съдържа ефективни омекотители - масло от ший, диметикон, глицерил стеарат.
• Тяло. Крем за тяло H2O Plus Pepperberry крем за тяло съдържа екстракти от жожоба, масло от ший и глицерил стеарат, благодарение на които кожата става по-мека и гладка.

4. Овлажнители

Как действат, Специални овлажняващи агенти насочват влагата от въздуха към кожата. Предпоставка за действието на тези вещества е влажността на ниво най-малко 70%; ако въздухът не съдържа достатъчно влага, овлажнителите няма да могат да я доставят на кожата. В допълнение, овлажнителите насърчават прехвърлянето на влага от долните слоеве на кожата към епидермиса, помагат за предпазване на кожата от сухота и слънцето, омекотяват гъстата и груба кожа на краката, коленете, лактите.

примери, Хиалуронова киселина, глицерин, бутиленгликол, пропилен глицерол, сорбитол, натриев пентахлорфенат, пантенол, млечна киселина.

Най-ефективният овлажнител е хиалуронова киселина, способна да държи обем от влага до хиляда пъти по-голям от неговия обем. Освен това хиалуроновата киселина не позволява изпаряването на влага. Заемайки пространството между клетките на кожата, хиалуроновата киселина прави кожата по-гладка, по-гладка, намалява най-забележимите бръчки. Това е благодарение на високо ниво  хиалуроновата киселина при децата е толкова мека и нежна кожа. С възрастта нивото на хиалуроновата киселина намалява.

Къде да намерим:

5. Оклузал

Как действат, Тези вещества „блокират” клетките, забавяйки процеса на изпаряване на влагата от повърхността на кожата. Оклузивните форми образуват плътен защитен филм, който покрива горния слой на кожата и предотвратява изпаряването на влагата. Най-ефективните оклузивни вещества действат, когато се прилагат върху влажна кожа. За съжаление, окклюзията има един безспорен недостатък - те оставят усещане за мазна, лепкава кожа и освен това могат да запушват порите, което води до образуването на акне. Най-често оклузивите са част от продуктите за грижа за тялото, а не от кожата на лицето - или от козметика, предназначена за много суха кожа на лицето.

примери, Пчелен восък, циклометикон, минерално масло, ланолин, силикон, диметикон, растителни масла (масло от авокадо, зехтин), хидрогенирано рициново масло, каприлови триглицериди.

Къде да намерим:

• Лицето. Крем Thalgo Extreme Comfort има богата формула, предназначена за суха или раздразнена кожа. Оклузивните вещества в крема - минерално масло, хидрогенирано рициново масло, пчелен восък - задържат влагата в кожните тъкани.
• Тяло. Лосион за тяло Diana B. Лосион за тяло на праскова Frangipani подхранва и овлажнява кожата на всички видове, с екзотичен аромат на праскови и цветя франгипани. Съставът на лосиона включва редица ефективни оклузиви - диметикон, каприлови триглицериди, минерално масло, циклометикон.