Ağrılar ve nedenleri alfabetik olarak:

sol kol ağrısı

Sol koldaki ağrı farklı nedenlerden kaynaklanır, bu yüzden çeşitli şekillerde olabilir. Tüm kol veya bir kısmı zarar görebilir. Ağrı aniden oluşabilir veya yavaş yavaş gelişebilir, akut veya donuk, yanma veya uyuşma, ateş etme veya delme, kalıcı veya paroksismal olabilir.

Sol koldaki ağrı çoğu zaman burkulmaların veya bağların yırtılmasının, kırık kemiklerin, morlukların veya diğer yaralanma türlerinin bir sonucudur. Ek olarak, aşırı fiziksel eforun neden olduğu aşırı gergin kas lifleri, rahatsız edici bir pozisyonda uzun süreli çalışmalara neden olabilir. Bu durumda, boğaz eli maksimum dinlenme sağlamalıdır. Bazı durumlarda, sol taraftaki ağrı, kalp-damar sistemi, kas-iskelet sistemi, sinir gövdelerinin hastalıklarının belirtilerinden biridir. Bu nedenle, rahatsızlık uzun süre geçmezse veya belirgin bir sebep olmadan periyodik olarak yenilenirse, hemen bir doktora başvurun.

Bir çıkık veya kırılmadan şüpheleniyorsanız, gözle görülebilir dış hasarın olmadığı durumlarda, röntgen muayenesi yapmanız gerekir, çıkıntılı veya fıtık ağrının nedeni olabileceğinden, servikal omurganın durumunu kontrol etmeniz gerekir. intervertebral disk. Rahatsızlık ortaya çıkar ve hiç durmadan dinlenme durumunda kaybolursa dış sebepler, enflamatuar sürecin veya artritin gelişmesi göz ardı edilemez. Kemik kırığı belirtilerinin her zaman açık olmadığı unutulmamalıdır. Bazı durumlarda, grevden sonra ortaya çıkar ve farkedilmeden kalır, yalnızca ciddi bir durumdayken kendini gösterir. fiziksel eforolarak acı duyumları  işaret almak basit yaralanma.

Sol eldeki ağrının her zaman doğrudan yaralanma bölgesinde hissedilmediğine dikkat edin, örneğin bir bilek etkilendiğinde, genellikle önkol bölgesine yayılır. Kural olarak, bu profesyonel faaliyetin özellikleri nedeniyle, eklem üzerinde sistematik yüksek bir yük ile gerçekleşir. Bu durumda, elin iyileşme zamanı yoktur, bu da ağrıda kademeli bir artışa neden olur. Çoğu insandaki üst kol kasları gelişmiş olsa da, yaralanmaları da ciddi rahatsızlıklara neden olabilir. Bu ayrıca biseps tendonunun iltihabının yanı sıra kemik sürtünmesini veya yırtılmasını da içermelidir.

Bazen üst koldaki ağrı ağırlık kaldırmaya neden olur ve inflamatuar süreç  omuz kaslarının tendonlarında. Geceleri genellikle bir insanı endişeleyen bir karıncalanma ve yanma hissi eşlik eder. Ek rahatsızlık dokularda sıvı birikmesi yaratır. Uyandıktan sonra, kişi, mikro dolaşımı iyileştiren ve rahatlama sağlayan uzuvları sallar. Ancak, ellerde şişme, örneğin hamileliğin arka planında da meydana gelebilir, bu nedenle patoloji sadece özel teşhis çalışmaları.

Genellikle bir kişi ile karşı karşıya ağrı sendromubu ellerden birine yayılıyor. Eğer bu sol eldaha sonra kalp krizi veya miyokard enfarktüsünün klasik semptomları. Bu durumda, sternumun arkasındaki ve sol eldeki ağrıya kural olarak nefes darlığı, solukluk, bulantı, soğuk ter, açıklanamayan bir korku hissi eşlik eder. Bu durum acil bir tıbbi çağrı gerektirir. Doktora gitme nedeni, iki günden fazla süren sol eldeki ağrıdır. fiziksel iş  veya sınırlı sinir duyarlılığı arka plan üzerinde ortaya çıkmaktadır. Alarm, üst uzuv şeklindeki, eklemlerin şişlik ve sertlik görünümündeki bir değişikliktir.

Sol tarafta hangi hastalıklar ağrıya neden olur:

Sol eldeki diğer ağrı nedenleri:

Brakiyal pleksusun yenilgisi. Humeral pleksit genellikle mekanik nedenlerden kaynaklanır: travma, humerus başının çıkığı, klavikula kırığı sırasında kemik ve salgı boşluğunun daralması. Brakiyal pleksopatinin nadir görülen bir çeşidi, brakiyal pleksusa dönüşen akciğer apeksinin tümörüne dayanan Pancost sendromudur. Bu gibi durumlarda, sol koldaki ağrıya sempatik liflerin yenilgisine bağlı olarak Horner sendromu (ptozis, miyoz, enoftalmi) gelişimi eşlik eder. Teşhis, akciğer apeksinin radyografik bulguları ve üst kaburgaların yok edilmesi ile doğrulanır.

Nevralik amyotrofi, proksimal kol kaslarının belirgin atrofisi ile birlikte omuz kuşağında ve sol kolda alışılmadık derecede yoğun bir ağrı ile kendini gösterir. Sıklıkla bu, skapula medial marjının boşalmasına neden olan ve neredeyse dik olmasına neden olan anterior serratus kasının felç olmasına neden olur. göğüs kafesi. Bu atrofilerin subakut gelişimi, bu pleksopatinin varyantını radikülopatiden ve brakiyal pleksusun diğer lezyonlarından ayırt eder.

Pentöz periartroz genellikle servikal osteokondrozun nörodistrofik sendromlarından biri olarak veya bağımsız bir hastalık olarak veya yaralanmanın bir sonucu olarak ortaya çıkar. Değişken şiddetli ağrı, radikülopatiye veya pleksaljiye benzeyen; özelliği, kolun sagital düzlemdeki hareketinin serbest şekilde gerçekleştirilmesidir, ancak kolun yana doğru hareket etme girişimi kasların kasılması nedeniyle sınırlıdır ve yoğun ağrı - buna donmuş kol denir.

Omuz el sendromu, humeroscapular pariartrozun karakteristik semptomlarının, ödem ve el alanındaki diğer otonomik değişikliklerle kombinasyonuyla karakterize edilir. bilek eklemi. Hastalık uzar.

(+38 044) 206-20-00

Herhangi bir araştırmayı tamamladıysanız sonuçlarını bir doktora danışarak aldığınızdan emin olun.   Çalışmalar yapılmazsa, kliniğimizde veya diğer kliniklerdeki meslektaşlarımızla gerekli olan her şeyi yapacağız.

Sol elini mi incitiyorsun? Genel sağlığınız için çok dikkatli olmalısınız. İnsanlar yeterince dikkat etmiyor hastalık belirtileri  ve bu hastalıkların hayatı tehdit edici olabileceğini anlamayın. Vücudumuzda ilk başta kendilerini göstermeyen birçok hastalık var, ama sonuçta, iyileşmek için çok geç kaldıkları ortaya çıktı. Her hastalığın kendine özgü özellikleri vardır. dış belirtiler - sözde hastalığın belirtileri. Semptomların tanımlanması, genel olarak hastalıkların teşhisinde ilk adımdır. Bunu yapmak için sadece yılda birkaç kez gerekir. doktor tarafından muayene edilmeksadece korkunç bir hastalığı önlemek için değil, aynı zamanda vücutta ve vücutta sağlıklı bir zihni korumak için de geçerlidir.

Doktora bir soru sormak istiyorsanız - çevrimiçi danışma bölümünü kullanın, belki sorularınızın cevaplarını bulup okuyabilirsiniz. kişisel bakım önerileri. Klinikler ve doktorlar hakkındaki yorumlarınızla ilgileniyorsanız - ihtiyacınız olan bilgiyi bulmaya çalışın. Ayrıca tıbbi portala kayıt olun. eurolaboratuvar, Sitedeki en son haberler ve güncellemeler ile sürekli güncellenecek ve size otomatik olarak posta ile gönderilecektir.

Belirti haritası sadece eğitim amaçlıdır. Kendi kendine ilaç verme; Hastalığın tanımı ve tedavi yöntemleri ile ilgili tüm sorularınız için doktorunuza danışın. EUROLAB, portalda yayınlanan bilgilerin kullanımından kaynaklanan sonuçlardan sorumlu değildir.

Başka hastalık belirtileri ve ağrı türleri ile ilgileniyorsanız veya başka sorularınız ve önerileriniz varsa - bize yazın, size yardımcı olmaya çalışacağız.

Sevgili okuyucular! Bedenlerimiz çok akıllı ve iyi koordine edilmiş bir sistemdir. Herhangi bir hastalığın oluşması konusunda bizi önceden uyarır. Acaba vücudumuzun bu kadar iddiasız bir parçası nasıl olabilir - ciddi sağlık sorunlarına işaret eden el? Bugün elinizde neden acı olduğunu ve böyle bir durumda nasıl yardım edebileceğinizi analiz ediyoruz.

Hangi semptomlar bizi endişelendiriyor? Bu

• acı
• hissizlik,
• karıncalanma,
• elinde ağırlık hissi.

Bu tür rahatsız edici semptomlar kol - omuz veya dirsek eklemi, omuz, önkol, eller ve parmaklar gibi ayrı bir kısımda ortaya çıkabilir. Ağrının bir veya başka bir bölümdeki konumuna ve belirli bir elin (sol veya sağ) hoş olmayan ve acı verici duyumların ortaya çıkmasına bağlı olarak, görünümlerine neyin sebep olduğuna tam olarak karar verilebilir.

Arasında ortak sebepler  ağrı nedeniyle olabilir

• travmatik yaralanmalar;
• ciddi hastalıkların bir belirtisi olarak;
• eklem ve omurga hastalıkları;
• uyku sırasında rahatsız duruş.

Blogumdaki makalelerimde birçok neden ve tedavi yöntemi hakkında çoktan yazdım. okuyun:

Sol veya sağ kolun neden ağrıdığını, belirli vakalarda ağrının nedeni ve yapılması gerekenlere neler olabileceğine daha yakından bakalım.

Sol eldeki ağrı nedenleri

Servikal osteokondroz

Çoğu zaman uykudan sonra insanlar sanki bir rüyada rahatsız edici bir pozisyonda yattılar. Ekstremite ağrıya ciltte his sürünen uyuşukluk eşlik eder, bir süre el hareketleri yapmak mümkün değildir, hassasiyet kaybolur. Bu semptomlara ek olarak, sıklıkla servikal osteokondroz, baş ağrılarına eşlik eder. Bu semptomlar birkaç kez tekrarlanır, ancak sonra kaybolmazlar.

Her şey basitçe açıklanmıştır. Küçük parmağın uyuşukluğu servikal bölge düzeyinde çıkan 8. spinal sinirin innervasyon bölgesidir. Bu nedenle, ellerin ve kolların ovulması genellikle herhangi bir etki yaratmaz. Bu durumda, servikal osteokondrozun tedavisi gerekir.

Eldeki rahatsızlık servikal omurgada başka problemlere işaret edebilir: intervertebral herni, osteofitlerin varlığı, vb.

Serebral dolaşımın ihlali

Sabahları yine bir rüyadaki rahatsız edici bir duruşla karıştırılabilecek olan eldeki uyuşukluk ve şişlik hissi, akut beyin dolaşımı ihlali belirtileridir. Sabahları banyoda kişinin asimetrisi olduğunu fark ederseniz ve yardım için tek bir kelime söyleyemezsiniz.

Yüzün asimetrisi, konuşma bozukluğu ve kolun hareketsizliği iskemik inmeden bahseder. Bu durum acil bakım gerektirir, çünkü bu inme şeklindeki ölüm vakaların% 37'sinde meydana gelir.

Miyokard enfarktüsü

Yansıyan acı gibi bir şey var. Kalp kasına giden kan akımı kesildiğinde, vejetatif sinir lifleri hakkında bilgi verilir. omurilikve yakındakiler heyecanlandıran ve ağrı dürtülerini kola ileten sinir lifleridir.

Bu nedenle, anjin krizine ve kalp kasının yetersiz beslenmesine neden olan egzersiz veya ajitasyon sırasında, çoğu zaman koldaki ağrı, miyokard enfarktüsü ile ilişkili değildir.

Sol elinde ağrı ile ne yapmalı?

Belki görünüm akut ağrı  sol elinde, uyuşukluk, ciddi bir sağlık sorununa işaret eden motor fonksiyonunun ihlalidir. Bunun felç veya miyokard enfarktüsünde akut bir patoloji işareti olabileceğini zaten anladınız. Eğer yakınlarda akrabalar varsa. Ne yapmalı?

1. Acil servise - 03 numaralı telefonu arayın. Aradığınızda, hemen evde bulunan ilaçlardan hastaya ne verilebileceğini kontrol memuruna danışın.
2. Hasta rahatlığı yaratın, yatağa koyun, vücudun baş ucunu 30 ° C'de kaldırın, sırtınızın altına bir yastık koyun, böylece servikal omurgada kıvrılmalar olmaz.
3. Hasta bilinçsizse, kusmuk aspirasyonuna yol açmayacak şekilde başını yana çevirin.
4. Acil doktorları bekleyin.

Ama ne yapmalı, benzer bir durumda evde yalnız mıydınız?

1. Ambulansı, 03'ü arayarak arayın.
2. Ön kapıyı açın, böylece gelen ambulans ekibi aniden bilinçsizseniz kapıyı kırmak zorunda kalmayacak.
3. Sakin ol, yatağa uzan.

Semptomlar servikal osteokondrozun olduğunu söylüyorsa, randevu için doktora görünmeniz gerekir. ilaç tedavisiçevirmek halk yöntemleri  Alexandra Bonina yöntemine göre tedavi ve egzersizler yapabilir. Anna Kurkurina'nın yaka bölgesi egzersizlerini görmeyi öneriyorum, bu egzersizleri her gün yaparsanız pişman olmayacaksınız.

Sağ eldeki ağrı nedenleri

Sağ eldeki ağrı nedenleri servikal osteokondroz, çeşitli yaralanmalar, osteoartrit, romatoid artrit, gut, artroz ve artrit, Raynaud hastalığı olabilir. Bu hastalıkların hemen hepsi sol elinde aynı şekilde kendini gösterebilir.

Ama bugün başka bir problem üzerinde durmak istiyorum. Hayır, bu uzun süre monitöre baktığımızda bizi korkutan gözlerle ilgili bir sorun değil. Her saat başı ara vererek veya gözler için özel egzersizler yaparak bu problemi çözebilirsiniz. Sırtın ağrmaması için sırt için egzersiz yapmanız ve doğru sandalyeye sahip olmanız gerekir.

Ama başka var, daha az tehlikeli düşman yok. Karpal Tünel Sendromu hakkında konuşuyoruz. Bu, uzun süreli ağrı ve parmaklarda uyuşma ile kendini gösteren nörolojik bir hastalıktır. Bunun nedeni, median sinirin, el bileği kaslarının kemikleri ve tendonları arasında sıkışmasıdır.

Hastalık bir bilgisayardan uzun süre fare ile çalışmak zorunda olanlarda görülür - bunlar tasarımcılar, gazeteciler, yöneticiler, blogcular. Bu hastalığın vibrotoollerle çalışan monoton fleksiyon-ekstansiyon hareketleri yapması gereken çalışanların yanı sıra piyanistler, şefler, işaret dili tercümanları ve sanatçılar için de profesyonel olduğu düşünülmektedir.

Daha sık olarak, 50 yaşın üzerindeki kadınlar, hormonal sistemdeki bozukluklar, el bileği bölgesindeki tümörler ve deformasyonlar, amiloidoz, alkolizm, romatoid artrit, gut ve böbrek yetmezliği muzdariptir.

İlk belirtiler endişe yaratmaz: Elinizi aşağı indirirseniz ve parmaklarınızı hafifçe hareket ettirirseniz, parmaklardaki acı, karıncalanma ve yanma hissi kaybolur. Fırçada ağrı, yanma ve rahatsızlık, eğer herhangi bir işlem yapılmazsa, bilgisayarda çalışmadığınız zamanlarda bile kalıcı olur ve kaybolmaz.

Azar azar ağrıyan ağrı  yoğunlaşır ve daha sonra el “çekmeye” başlar, az ya da çok ağır şeyleri kaldırmak, koluna yaslanmak ve ağır durumlarda kolun şişebileceği zorlaşır. Yavaş yavaş, ağrı ön koldan geçer ve uyandıktan hemen sonra başlayabilir. El uyuşuyor gider ağrı hissi  kaybolur.

Tünel sendromu ile ne yapmalı?

Bir bilgisayarda çalışıyorsanız, öncelikle farenin şekline dikkat edin, elinizin boyutuna mükemmel şekilde uymalıdır. Tablonun fare ile çalışma yüzeyi dirsek seviyesinin biraz altında olmalıdır, daha sonra fırça üzerindeki voltaj daha az olacaktır.

Tedavi, steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar, fizyoterapi, ortez reçetelemekten ibarettir. Cerrahi tedavi  Şiddetli komplike vakalarda gerçekleştirilir.

Önleme için, her 10-15 dakikalık çalışmadan sonra basit egzersizler yapın.

• Ellerinizi sıkın ve çözün, 10 kez tekrarlayın.
• Ellerinizi bir yumrukta tutun ve masanın alt tarafına sıkıca bastırın, 3 saniye tutun ve ellerinizi gevşetin. 10 kez tekrarlayın.
• Fırça yumruk at. Alternatif olarak, sol elinizin her parmağını yavaşça açın. sağ el. Sonra sağ elinizle sol elinizle parmaklarınızı değiştirin ve açın.

Veya bu video kompleksinden alıştırmalar yapın.

  5 dakika içinde yapılacak bu egzersizler tünel sendromu geliştirebilecek herkes için uygun olacaktır.