Yaz, dinlenme ve dikkatsizlik zamanı, aynı zamanda bu, vücudumuz ve cildimizin “gösteri performansı” dır. Yaz aylarında mayo giyip ayakkabı açabileceğimizin bir sırrı yok.

K   Ozha kadife olmalı, bacakları bakımlı görünmeli ve güzel bir pedikür ile olmalıdır.

Birçok kişi salonda bir pedikür ve diğer kozmetik prosedürleri yapmayı tercih eder. Makalede yaz aylarında 5+ görünmesi için evde vücut ve ayak bakımı için kozmetik ürünlerinin kullanımı hakkında konuşacağız.

Sağlıklı ve pürüzsüz bir cilt, her kadının harika görünmek istediği şeydir.

Ne yazık ki, tüm adil seks, herhangi bir problemin olmamasından ötürü övünebilir. Ancak doğru cilt bakımı harikalar yaratıyor: kozmetiklerin bireysel özelliklere uygun olarak seçilmesi ve gerekli tüm manipülasyonların düzenli olarak yapılması durumunda, sonuç beklemek uzun sürmez.

Ek olarak, mevsimsellik göz önünde bulundurmak önemlidir: yaz ve kış aylarında yüz bakımı önemli ölçüde farklıdır, çünkü cilt sıcaklık etkilerine karşı son derece hassastır, özellikle kuru cilt için bakım seçmeniz gerektiğinde bu faktör etkiler.

Her cilt tipi periyodik profesyonel bakım gerektirir ve kışın en alakalı olanıdır.

Üç kritik adım sağlayan çeşitli ürün türlerinin günlük kullanımı anlamına gelir:

arıtma

Yüz cilt bakımı her zaman bu aşamada başlar. Bu prosedür yüzeysel ve derin olabilir. Yüzeysel temizlik günlük olarak yapılmalıdır, çünkü günde yüzünde önemli miktarda toz birikir ve yağlı ve birleşik tipler için gözenekleri tıkayabilen önemli miktarda salgı karakteristiktir, bu da döküntülere ve diğer iltihaplara neden olur. Bakım, jeller ve yüz temizleyiciler, makyaj temizleyici süt ve losyonlar gibi araçlarla gerçekleştirilen günlük temizliği içerir. Tüm bu araçlar türüne göre seçilir. Kışın, en iyi huylu ilaçlar, örneğin yumuşak bir temizlik sütü kullanılmalıdır.

Derin temizlik   ovalama ve kabukları kullanmayı içerir. Bu ürünlerin kullanımı, doğal bir koruyucu tabakanın yüzünün yüzeyinden mahrum kaldığından, bu tür bir bakım, haftada bir defadan fazla yapılmamalıdır. Bu aletleri kullanmadan önce epidermisin üst katmanını banyoya bir bitki özü ve aroma yağları ile buharlaştırmalısınız. Buharlama, epidermisin kornifiye tabakalarının derinlemesine soyulmasını sağlar ve bu da sonraki fırçalama prosedürünü daha etkili hale getirir. Fırçalama ve soyulmadan sonra, aktif temizlik malzemeleriyle yüz maskelerinin kullanılması rasyoneldir, çünkü derinlemesine temizlemeden sonra yüzeyin yüzeyi, maskelerin faydalı etkilerine karşı en fazla etki eder, bunun sonucunda da maksimum etki elde edilir.

tonlama

Bu aşama, yıkamadan sonra pH dengesini nötralize etmek ve eski haline getirmek, epidermisin yüzeyini dezenfekte etmek ve antioksidanlar sağlamak için gereklidir. tonik   ayrıca cildin daha iyi nemlenmesine de katkıda bulunur, bu nedenle bir nemlendirici kullanmadan önce yüze uygulanır. Tonikler, farklı cilt tiplerinin bakımı için gereksinimlere göre bileşimde farklılıklar gösterir ve toniğin doğru seçilmesi son derece önemlidir, aksi takdirde sadece durumu kötüleştirerek tam tersi etki elde edebilirsiniz. Hassas cilde bakım, tonlama için çok dikkatli bir yöntem seçimi gerektirir, çünkü kozmetiklere çok özel reaksiyon gösterebilir.

Nemlendirme ve beslenme

Yüz bakımı ne olursa olsun nemlendirme olmadan mümkün değildir. Bildiğiniz gibi, su hayattır ve nemlendiriciler epidermisin yüzeyinde koruyucu bir film oluşturur ve su dengesinin normalleşmesini önler. Bu aşamadaki kremlere ek olarak, özel jelleri ve maskeleri de kullanabilirsiniz. Cildin erken yaşlanmasına karşı savaşmak için besinler kollajen üretimini arttırdığından özel kremler ve maskeler ile beslenme sağlanır. Bu aşama, yılın zamanına ve cilt tipine bağlı olarak önemli farklılıklar gösterir. Besleyici etkiye sahip kuru ciltler için krem ​​basit bir şekilde gereklidir: kışın besleyici krem, bu tür cildin sahiplerine, yaz aylarında - sadece bir kez, yatmadan önce, günde iki kez uygulanmalıdır. Yağlı ve hassas cilt tipleri için yapılan yüz bakımı ayrıca, özellikle kışın az miktarda vitamin aldığında ve sağlıklı bir görünüm kaybettiğinde, besin maddelerine maruz kalmayı gerektirir.

Cilt tipine bağlı olarak yüz bakımı

Yukarıda bahsedildiği gibi, yüz cildi için doğru bakım ancak kendi türünün doğruluğu ile belirlenebilir. Beş tür cilt vardır:

Normal cilt

Bu tip, yeterli nem içeriği ve ılımlı bir yağlama maddesi muhtevası nedeniyle belirgin problemlerin olmaması ile karakterize edilir, bu nedenle genişlemiş gözenekler ve kızarıklık gibi sorunlar nadiren meydana gelir. ancak düzenli bakım   cilt bakımı hala gereklidir. Bu tür oldukça nadirdir ve sahiplerinin gerçek şanslı olduğu düşünülebilir. Yüz bakımı, doğanın verdiği dengeyi korumaktır. Temizleme tercihen losyonlar veya sabunla yapılır. Sağlıklı bir görünüm elde etmek için cildinizi düzenli olarak az yağlı bir kremle nemlendirmelisiniz, kışın da sıcaklıktaki ani değişikliklere karşı koruyucu maddeler kullanmalısınız. Yaz aylarında, SPF filtreleri ile ultraviyole ışınlarının zararlı etkilerinden korunmalıdır.

Karma cilt

Normal tipin aksine, açılan daha yaygındır. T bölgesinde yağlı parlama ve göz çevresindeki alanda kuruluk ile karakterizedir. Buna göre, yüzün farklı bölgelerine bu özellikleri dikkate alan aletlerle muamele edilmelidir. T-zonu sıklıkla sivilce ile kaplandığından, sorunlu cilt   Yüz fırçaları sadece bu alanda kullanılmalıdır. Kışın yüz cilt bakımı, kuru alanların dikkatli beslenmesini gerektirir.

Yağlı cilt

Bu tip kuyu, tuvalet sabununun yardımıyla ve yaz aylarında alkol içeren toniklerin ve losyonların kullanılmasıyla temizlemeyi algılar. Kurutma etkisi vardır ve sivilceleri ve siyah noktaları önler. Kışın, yağ tipi daha az problemlidir çünkü yağ çok aktif değildir. Genel olarak, bu cilt tipi diğerlerine göre bir avantaja sahiptir: peeling peelingi de dahil olmak üzere sorunlu cilde uygun ve düzenli bakım yapılırsa, yaşlanma belirtileri oldukça geç görülür.

Kuru cilt

Bu tip, ölçeklendirme ve tahrişe karşı en hassastır, ancak sivilce ve akne oluşumu bunun için tipik değildir. Zaten genç yaşta, ilk yaşlanma belirtileri ortaya çıkabilir, bu nedenle, antioksidanlar bakımından zengin vitamin kremleri ile düzenli beslenme son derece önemlidir, bu özellikle sonbahar ve kış aylarında önemlidir. Sabun, temizlik için kullanılmamalıdır, çünkü bu sebum yeterli değildir. Bu nedenle, yüzün kuru cilt bakımı her şeyden önce nemi ve yağı korumak içindir.

Hassas cilt

Alerjik reaksiyonlara, tahrişlere ve döküntülere eğilimli cilt tipi. Hassas cildin bakımını bulmak zor olabilir, çünkü bu oldukça “kaprisli” ve her araç doğru algılamıyor. Bu nedenle, bu tür için özel olarak tasarlanmış araçları seçmek daha iyidir. Bu tip, yıl boyunca ve kış aylarında koruyucu ekipman kullanmak için ultraviyole radyasyondan dikkatli bir şekilde korunmalıdır. Etkili, maskelerin sakinleştirici etkisi olan düzenli kullanımıdır.

Evde ayak bakım ürünleri

Evde aynı şekilde kendinize iyi bakabileceğiniz ve salon prosedürlerinden daha kötü olmayan sonuçlar alacağınız konusunda sizi temin ederiz.

Pedikür çorapları

Piyasada ve her tür sitede, geniş dağıtımlarını aldılar ve şunu söylemeliyim ki, tanıma. Bu çoraplar farklı markalarda bulunur. Organik asitlerin çorapların bileşimine dahil edilmesinden dolayı, cilt aktif olarak soyulmaya başlar. Bacaklarınızın durumuna bağlı olarak, bir saatten ikiye kadar yürüyün. 3-4 gün içinde cilt aktif olarak güncellenmeye başlar. Bu süre zarfında, biraz fazla kurumuş, bu yüzden nemlendiriciler kullanın.

Ayak maskesi

Bu maskeler esas alınarak hazırlanmıştır. doğal yağlar. Tipik olarak, kıvamları, cilt üzerinde hızla eriyen ve tereyağ haline gelen çırpılmış kremayı andırır. Bundan sonra, her zamanki kumaş çoraplarını giyip içlerinde uyu. Cildi yağ maskeleriyle veya kremlerle beslediğinizde, neredeyse fark edilmeden soyulur.

Silikon astarlı çorap

Ayrıca topuk üzerine jel astarlı özel çoraplar alabilirsiniz. Baz yağlarla emprenye edilir. Birçok kez kullanılabilirler (yaklaşık 50 uygulama). Bacakların cildini nemlendirmeye yardımcı olurlar.

Cildin görünümünün yalnızca dikkatlice seçilmiş bakımdan (bu başarının% 90'ı olmasına rağmen) değil, aynı zamanda yaşam biçiminden de etkilendiğini anlamak da önemlidir. sağlıklı yiyecekKötü alışkanlıkların olmaması, yeterince su ve vitamin içmek (özellikle kışın!). Tüm bu koşullar düzenli olarak karşılanırsa, sonuç sizi bekletmez ve cilt kesinlikle sağlıklı bir ışıltı ile mutlu olur.

Selülit önleyici kremler, serumlar ve duş jelleri

Cilt tonu için

Yaz aylarında vücudun cildine dikkat etmek özellikle önemlidir. Güneşin etkisiyle kuru rüzgar ve deniz suyu dehidre olur ve kabarır. Cilt nemlendirmesini belirli bir seviyede tutmak için elinizde bir nemlendirici bulunduğundan emin olun.

Vücut için yağ ve besleyici kremler ve köpükler ertelemek daha iyidir - cildi aşırı yüklemeyin. Selülit karşıtı bakım hakkında tek bir söz söylenmelidir. Şubat ayında başlaması arzu edilir.

Cildi sıkılaştırıcı ve pürüzsüzlüğüne geri döndüren selülit karşıtı kremler, serumlar ve duş jelleri kullanın. Duş jelleri serinletici ve canlandırıcıdır ve kremler cildinizi ısıtır.

Anti-selülit kremi cilt turgor geliştirmeyi amaçlamaktadır. Ancak bu fonlardaki ana bahis, yapmaya değmez çünkü birlikte çalıştığı için fiziksel efor   ve doğru beslenme.

Hangi bileşenler etkilidir?   Kırmızı biber, yeşil kahve çekirdekleri ve zencefilin özleri, yağın parçalanmasını uyarır ve birikmesini önler. Bu kremleri buğulanmış cilde uygulayın ve etkisi uzar. Vücut terliyor ve aşırı sıvı hücrelerden atılıyor. Kakao yağı bazlı kremler mükemmel   çatlakları ile mücadele   ve kuru cildi nemlendirir.

Vücut Ovalama

Scrubs yıl boyunca uygulanır. Ancak baharın başlaması ile birlikte dikkatli olunmalıdır. Neşelenmek istiyorsanız, sabahları kullanmanızı öneririz. narenciye ve deniz cehri fırçalayın. Bal Ovalama   cildi besleyen azgın parçacıklardan derinden temizler. Tuz bodur cildi mükemmel bir şekilde temizler ve uygulandıktan sonra vücutta yağlı bir film yoktur. bir kahve bodur   genellikle interneti "vurmak".

Fırça masajı

Yumuşak kıllı bir fırça ile duş almadan önce kuru bir masaj yapabilirsiniz. Vücudu ısıtır ve lenfleri hızlandırır. Dairesel hareketlerle kalça, karın ve kalça sorunlu bölgelerine masaj yapmak. Bu masaj kanın cilde akmasına neden olur. Ardından duş alın ve selülit önleyici madde uygulayın. Böyle bir masajdan sonra, kremler çok daha iyi "çalışır". Ayak tabandan kalbe doğru masaj. Ayrıca masajı daha da etkili kılan özel “parmaklara” sahip fırçalar var. Eğer varsa yumuşak ve doğal kıllara sahip fırçaları seçin. hassas cilt.

El masajı

Kuru bir fırçayla masaj yapmayı sevmeyenler sadece sorunlu bölgelere elleriyle masaj yapabilir. Masaj yağı kullanımı ile daha etkili olacaktır. Buraya ne tür bir petrol gelecek? Masaj yağı nar, avokado, badem yağı, üzüm çekirdeğimacadamia ve jojoba. Bu yağ ile özellikle masaj yapmak güzel. Ayrıca cildi faydalı maddelerle doyurur. Birkaç problemi aynı anda çözmesi ve vücuda çabuk emmesi tercih edilir.

Vücut bakımı için bir program geliştirin. Bugün bazı işlemler yapıyorsunuz, diğerleri yarın. Kendiniz için yeni bir şey keşfetmekten korkmayın! Ayrıca en azından bazen spaya gezilerle kendinizi şımartın. Vücut tazelik, dinlenmiş ve gergin bir görünüm ile size teşekkür edecek. Size sağlık ve güzellik diliyorum!

Günlük cilt bakım prosedürleri fazla zaman almaz - sabah ve akşamları sadece 5-10 dakika, ancak sonuç fark edilir. Tam program uygun bakım   Yüzün derisi dört ana aşamadan oluşur: temizleme, tonlama, nemlendirme ve beslenme. Farklı cilt tipleri arasındaki farklılıklar nedeniyle, bakımlarının özellikleri dikkate alınmakta ve uygun kozmetikler kullanılmaktadır.

Kuru cilt bakımının özellikleri

Kuru ciltte az miktarda yağ bezleri ve ince bir deri altı yağ tabakası bulunur. Dışarıdan, donuk, yarı saydam, pürüzsüz ve narin görünüyor. Genç yaşta mükemmel görünüyor, sivilce ve sivilce üzerine dökülmüyor. Fakat bu cilt incedir ve kızarıklığa ve tahrişe neden olan olumsuz etkilere karşı hassastır. Dökülmeye yatkın, sabun ve pek çok kozmetikte tolere edilemez, su kalitesine tepki gösteriyor. Yetersiz bakımla, elastikiyetini çabucak kaybeder, üzerinde erken kırışıklıklar oluşur.

Kuru cilt, cildin dehidrasyonu nedeniyle yaşla birlikte artar. Çok kuru olgun cilt daha da incelir, susuz kalır ve üstü örtülür. ince kırışıklıklar. Kuruluk özelliği yaşla birlikte diğer tipte cildi kazanır. Kuru cilt kurumaya ve zararlı etkilere karşı sürekli korumaya ihtiyaç duyar. Bakımın özelliği nazik bir yaklaşımdır: peeling maskesi, kese ve peeling, alkol içeren losyonlar ve sertleştirme maskeleri kullanamazsınız. Yağsız jellerin kullanılması tavsiye edilmez.

Cildi nemlendirmek, beslenmeyi unutmamak için düzenli ve bol olmalıdır. Soyulma, kızarıklık veya gerginlik hissi meydana gelirse, gece kremi yerine D-Panthenol merhem kullanmalısınız. Cildi ıslatmak papatya ya da ıhlamurun yanı sıra jojoba yağı ya da bademin sıkıştırılmasında yardımcı olacaktır.

Kuru tip cilt bakımlarının sırası:

Sabahları yüzünüzü sadece ılık su veya özel bir temizlik losyonu ile durulayın, ardından gündüz kremi uygulayın. Gündüz kremi hafif bir yapıya sahip olmalı, güneşten, yağlardan ve nemlendirici bileşenlerden koruyan filtreler içerdiğinden emin olun. Akşamları temizleyici süt kullanarak ılık suyla yıkamanız gerekir. Yıkadıktan sonra, yüzünü kuru ciltler için yatıştırıcı bir losyonla nemlendirilmiş bir pamuklu çubukla silin. Sonraki koymak gece kremiYağ ve nemlendiriciler açısından zengin (lipozomlar ve seramitler). Cilt susuz kalmışsa, kremin altına bir nemlendirici de uygulayabilirsiniz. Saunaya, spor salonuna veya yüzme havuzuna gittikten sonra besleyici veya nemlendirici bir maske kullanmanız önerilir.

Yağlı ciltler için bakımın özellikleri

Yağlı cilt gözle görülür gözeneklere ve yağlı parlamaya sahiptir, bu yüzden portakal kabuğuna benziyor. Sivilce ve akne oluşumuna meyilli, zayıf kan arzı. Aşırı sebum kırışıklıklara karşı korur. Olgun yaşta cildin yağlanması azalır ve birleşir. Bakımın amacı, görünen hataları düzeltmek ve akne ve siyah nokta oluşumunu önlemektir.

Yağlı cilt bakımı ile yüz cilt bakımının sırası:

Sabahları yüz cilt bakımı önceki tiplerden farklıdır - sabahları yağlı ciltler için temizleyicilerle (jel, krem ​​veya kozmetik sabun) yıkamanız gerekir. Daha sonra yağlı ciltler için nemlendirici bir gündüz kremi uygulayın ve yazın - bir hidrojel. Paspaslama etkisi için mineral tozu kullanabilirsiniz.

Akşamları cildi iyice temizlemeniz gerekir, çünkü yağlı cilt ile temizlik sivilce ve siyah noktaların görünmesini engelleyen ana prosedür haline gelir. Yenilemek ve dezenfekte etmek için, yıkadıktan sonra cildinizi alkol içeren bir losyonla silip yağlı bir gece kremi uygulayabilirsiniz. İltihaplanmaya neden olan artmış keratinizasyon ve yağla savaşmak için cilt, haftada bir veya iki kez, ovalama veya temizleme maskeleri ile tedavi edilir. Sivilce ve sivilce görünümü ile hemen tedaviye başlamalısınız.

Karma ciltler için bakımın özellikleri

Kombine veya karma ciltler bazı bölgelerde yağlı, diğerlerinde normal veya kuru olduğundan farklıdır. Genellikle, burun, çene ve alın (T-zonu) şişmandır, geniş gözenekler ve üzerlerinde yağlı parlaklık vardır. Karma cilt genç insanlarda çok yaygındır. iyi bakım   yıllar geçtikçe normal olabilir. Cilt için farklı alanlarda çeşitli araçlar kullanın: yağlı bölgeleri azaltma ve T bölgesindeki gözenekleri daraltma, kuru alanlarda nemlendirme ve yumuşatma. Karışımlı deri ayrıca güneşten, sıcaktan ve soğuk rüzgardan korunmaya ihtiyaç duyar.

Karma tip bir cilt bakımı sırası:

Sabahları yüzünüzü soğuk ya da ılık suyla durulayın, T bölgesinin bölgeleri temizleyici bir kremle işlemden geçirilir ve yıkanır, ardından yüzünüzü tonik losyonla ovalayın. Karışık ciltler için gündüz kremi uygulayın ve - kuru alanlarda daha bol miktarda kullanın. Akşamları yüz süt, jel veya krema ile temizlenir ve ılık suyla durulanır. Yüzü tonik veya tuvalet suyuyla silin, T bölgesi ayrıca alkol içeren losyon ile silinebilir.

Sonuç olarak, T bölgesi dışındaki bölgelerde normal (veya kuru) ciltler için bir nemlendirici (tercihen sıvı krem ​​veya emülsiyon) uygulayın. Cildin ovalama veya temizleme maskeleriyle derinlemesine temizlenmesi haftada 1-2 kez yapılır ve kuru alanlara dikkatlice uygulanır (veya uygulanmaz). Besleyici maskeler   Haftada 1-2 kez cildin yapısını iyileştirir ve taze bir görünüm kazandırır.

Normal ciltler için bakımın özellikleri

Özelliği, en yaygın olanı en basit olanıdır. hijyen prosedürlericildinizi mümkün olduğunca uzun süre sağlıklı ve genç tutmak için. Ayrılmak için sadece iki prosedür gereklidir: dış etkenlere karşı temizlik ve koruma. Aşırı kurumaması için alkol içeren losyonlar kullanmamak daha iyidir, sabun, güneş ışınlarına güçlü maruz kalma.

Yüz cilt bakımının normal tipte sıralanması:

Sabahları, normal cildi (krem, jel, süt) temizlemek için araçlar kullanarak oda sıcaklığında yumuşatılmış suyla yıkayın. Daha sonra cildi nötr bir losyonla silin ve normal ciltler için filtreli koruyucu bir gündüz kremi uygulayın veya hava ılık ise hafifçe pudralayın. Akşamları makyajı kaldırın, yüzünüzü suyla silin ve suyla durulayın. Gece boyunca normal ciltler için nemli sıvı uygulayabilirsiniz. Haftada bir (veya daha az) bir kez maske kullanmakta fayda vardır, cildi buhar banyosu veya bir ovma ile temizleyin.

Her gün cildimiz belirli bir tutarlı bakım gerektirir. Sabah yüzümüzü yıkarız, cildi güçlendirir ve gündüz kremi uygularız. Sadece ondan sonra makyaj yaparız, elbise.

Gün boyunca makyajı düzeltebilir veya hatta yıkayabilirsiniz (özellikle toz veya krem ​​tozu).

Akşamları tekrar yıkarız, fakat sonra kendimize biraz özen göstermemiz gerekir: besleyici bir krem ​​uygulayın, maske uygulayın, bazen uygulayın ek yollar   cilt temizliği - kese ve kabukları.

Ek olarak, haftada bir veya iki kez “tam hizmet” veriyoruz, yani sadece her gün değil ek bakım ürünleri de uygulamaya çalışıyoruz. Daha da iyisi, vücudu, yüzü, saçı, tırnakları tamamen yerine getirdiğimizde kapsamlı bir program olacak.

Konuşma ciltle ilgili olmasına rağmen, saç, dudak, diş, tırnak da günlük bakım gerektirir. Onları ayrı ayrı tarif edeceğiz, çünkü kitabımız kozmetik bir takvim değil. Size kendinize nasıl bakacağınızı öğretmek istiyoruz ve siz kendiniz yüz bakımını birleştirmenin, örneğin dudak bakımını birleştirmenin bir yolunu bulacaksınız. Söylediğimiz gibi birçok prosedür birlikte gerçekleştirilebilir. Örneğin haftada bir sauna, hamam ziyaret edebilir ya da en azından kendi banyonuzda rahatlayabilir ve kendinize tam anlamıyla “baştan ayağa” verebilirsiniz, özellikle de bu temizlemeden sonra çoğu prosedür en etkilidir. Fakat cilt bakımı ile başlayacağız, yani en başından - temizliği ile.

Cilt bakımı yıkama ile başlar. Çoğu insan suyla yıkar. Doğru mu Doğru olsun ya da olmasın, mutlak çoğunluk musluk suyu ile yıkandı. Daha önce kar ya da yağmur suyuyla yıkamanız tavsiye edilirdi, ancak çevremizde bunun doğruluğundan şüphe edebiliriz. Ve büyük bir şehirde bu suyu nereden bulabilirim?

Elbette, bir su filtreniz varsa, bu fena değil. Birçok insan kendi dairesinde filtreler kurar ve bu sadece onu yemek açısından iyi değildir. Safsızlıklardan arındırılmış su cilt için faydalıdır. Ve eğer kaynatırsan sor. Kaynamış veya damıtılmış su içinde çözünmüş oksijenin yanı sıra bir dizi iz elementten yoksundur. Damıtılmış suyla yıkamak, bu eser elementleri cildinizden “yıkar”. Bu yüzden kaynamış veya damıtılmış suyla yıkamak iyi bir fikir değildir. Maden suyu ile yıkayabilirsiniz. Birçok kozmetikçi bunu tavsiye eder ve bazıları katılmıyorum. Ancak katılıyorum, mineralli suyla yıkamak, klor ile doyurulmuş su ve sağlığa zararlı çeşitli safsızlıklardan daha iyidir.

Suyla yıkamak için hangi sıcaklık daha iyidir? Soğuk su, tonik olmasına rağmen kan damarlarını daraltmasına rağmen cildin beslenmesini zayıflatır ve kurutur, daha az elastik hale getirir. Sıcak su, ciltteki fazla yağı temizleyerek, cildi boşaltır. Bu, yüzeysel kan damarlarının genişlemesine neden olur ve bunun sonucunda vasküler bir ızgara görünebilir. Ek olarak, sürekli sıcak su kullanımı cildin erken yaşlanmasına neden olur.

Kontrastlı yıkama önerilir, hatta ılık suyla yıkadıktan sonra cildi buz parçalarıyla bile silebilirsiniz. Ancak, zıt prosedürler, yoğunluğu ve sıcaklık aralığı cildinize bağlıdır. Kuru cilt çok sert kontrastlama prosedürlerinden muzdarip olabilir.

İnfüzyonları ve bitkilerin kaynatmalarını yıkayabilirsiniz. Önceden hazırlanırlar, filtrelenmeli ve kısa bir süre için depolanmalıdır - üç güne kadar. Bitkileri kendileri uygulayın. Papatya kullanarak, yüzünüzü kolayca ve hızlı bir şekilde temizleyebilirsiniz (normal veya yağlı cilt ile). Bir bardak kaynar suya iki veya üç çay kaşığı kuru papatya koyun, kapağı kapatın ve demlenmesini sağlayın. İnfüzyonun sıcaklığı cilde toleranslı hale geldiğinde, bir parça gazlı bez alın, dörde katlayın, buğulanmış papatyayı elde edilen zarfın içine koyun ve yüzünü çubukla silin. En fazla yağ olan bölgelere özellikle dikkat edin. Maskeyi ılık suyla yıkayın ve yüzünüze hafif bir krem ​​sürün.

Birçokları cildi temizlemek için özel yöntemlerle yıkamanızı tavsiye eder. Bununla birlikte, bunun kesin yararı şüphelidir, çünkü cildiniz su olmadan gerçek bir temizlik yapmaz. Su sadece temizleyici bir sıvı değil, aynı zamanda cildi yaşlandıran çok nemli bir kaynaktır ve elastikiyetini azaltır. Sonuçta, cilt sadece içeriden değil, dışarıdan da su alır.

Suya yalnızca temizlemeyi daha etkili kılacak aynı zamanda cildin iyileştirilmesine yardımcı olacak maddeler de ekleyebilirsiniz: çeşitli et suları   ve infüzyonlar. Salatalık, elma ve hatta turşu lahana turşusu gibi meyve suları ekleyebilirsiniz. Bu tür bir yıkama yağlı ciltler için paha biçilmezdir. Solüsyonun konsantrasyonu ayarlanabilir - bu sizin hislerinize ve cilt hassasiyetinize bağlıdır.

Eski tavsiye süt ya da peynir altı suyu ile yıkamaktır - genel olarak iyi, peki ya yoğurt kokusu? Bu tür bir yıkama, bir süre sonra sütü suyla yıkadığınızda iyidir.

Bal suyu - iyi çözüm   yıkamak için. 1 litre suya bir çay kaşığı bal - ve kadifemsi bir ciltle uyanırsınız. Cildin yapışkan hale gelmesinden korkmayın - bal kalıntı bırakmadan emilir. Bu hafif bir aroma bıraktı mı.

Yulaf kepeği kaynatma, pirinç kaynatma - aynı zamanda cildi temizlemenin mükemmel bir yoludur.

Ama sonuçta sadece yıkamakla kalmıyor, duş alıyor, banyo yapıyoruz, banyo yapıyoruz. Yüz ve vücut için uzun süredir kimse normal sabun kullanmaz. Artık cildin yapısını temizleyen ve geliştiren duş jeli, krem, jel, köpük ve diğer ürünleri kullanıyorlar.

Eski şekilde yüzümüzü sabunla yıkar ve sık sık yıkarız. Kimyasal olarak, sabun bir alkalidir, bu nedenle, bir asit reaksiyonuna sahip olan cildin yüzeydeki su-yağ tabakasını tahrip eder ve cilt çabuk kurur. Doğal olarak, yağ bezleri onu onarmaya çalışıyor ve cilt hızlı bir şekilde yağlanıyor, ancak üst tabaka hala sabunun etkisiyle çöküyor. Hassas cilt özellikle hızlı bir şekilde bozulur, ancak sert sabunun sık kullanılmasıyla normal cilt hızla yağlı ve lapa lapa hale gelir.

Bu tür sıkıntılardan kaçınmak için, iyi bir tuvalet sabundaki sabunu nötrleştirmek için genellikle özel maddeler eklenir. borik asitTimol. Bebek sabunu bu şekilde yapılır.

Bunlar, sabunun doygun olduğu tek katkı maddesi değildir. Sabunun antibakteriyel ve dezenfektan özelliklerini geliştirmek için tasarlanmış çeşitli araçlar vardır.

Bugün bize sunulan ürün yelpazesinde sabun, krema, kozmetik, yumuşatıcı ve biyoaktif katkı maddeleri içermektedir ve bunların listesi sürekli artmaktadır. Özellikle yosun içeren popüler sabun. Selülit karşıtı özelliklere sahip olduğuna ve kilo kaybına neden olduğuna inanılmaktadır.

Sabunun kıvamı katı ve sıvıdır. Sıvı sabun - bu kesinlikle katı ile aynı sabun, ancak alkol enjeksiyonlu bir çözelti şeklinde sunulur.

İyi sabun ayırt etmek nasıl:

Fat ne kadar fazla yağ ve hindistancevizi yağı, sabun ve köpük o kadar iyidir;

¦ nemlendirici katkı maddeleri sabun kalitesini önemli ölçüde arttırır. Modern endüstri krem ​​ve balsam, bitkisel özler ve koku giderici katkı maddeleri içeren çeşitli sabunlar üretmektedir;

Soap İyi sabun uzun süre saklanamaz;

¦ Sabun kokmuş yağ kokmaz. Bu sabunun tüketime uygun olmadığı kabul edilir;

¦ parfüm enjekte ve çeşitli parfüm katkı maddeleri. Elbette güzel kokuyorlar, ancak hiçbir şekilde sabunun kalitesini yansıtmıyorlar;

Cases Bazı durumlarda, bu aromatik katkı maddeleri hassas cildi tahriş edebilir ve hatta alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Ayrıca, güçlü sabun kokusu parfümünüzün kokusuyla birleştirilemez. Bilinen kozmetik firmalarının en pahalı sabun çeşitleri koku içermez.

Sabunu ve kendini pişirmeyi deneyebilirsin. Eski ev ekonomisi kitaplarında bu tür sabunların hazırlanmasına yönelik birçok tarif bulunmaktadır. İşte onlardan biri:

500 g toz seyreltilmiş küçük bir miktar   kaynar su ve bir su banyosunda eritin. Toz, jöle benzeri bir kütleye dönüştüğünde, 25 g gliserin, 15 g hint yağı, birkaç damla herhangi bir aromatik yağ ekleyin. Karıştırın, 5-10 dakika karıştırarak pişirin. Bundan sonra, kütle kalıplara dökülür. Aromatik yağlar yerine bal, süt ekleyebilirsiniz. Bu arada süt ve ballı sabun mükemmel bir kozmetik ürün. Daha fazla azaltma için, biraz soda veya borik asit ekleyebilirsiniz.

Yüzü yıkamak için bir sabun kesinlikle kontrendikedir. Sabun, her durumda, genel olarak, inandığı gibi, cildi temizler. Alkaliler, cildin temizlenmesini engelleyen ve cildi tıkayan sebum içeren çözünmez film benzeri maddeler oluşturur. Sabun kurur ve kullanımdan hemen sonra cilde besleyici krem ​​uygulanmasını gerektirir. Bugün, besinleri içeren, piyasada satılan kozmetik krem ​​sabunu, daha az alkaliye sahiptir.

Yüz Yıkama -   popüler aletler ve yıkama için çok uygundur. Amacınız - yıkama için doğru köpüğü seçmek. Cilt tipinize ve özelliklerine uygun olmalıdır. Aloe köpükleri cildi iyileştirir ve yenilenmeyi destekler, çay ağacı yağı içeren deriler genç ciltler için uygundur ve yulaf ezmesi köpüğü yağlı ve aynı zamanda hassas ciltler için uygundur. Çeşitli köpükler çok büyük ve bunların uygulamaları - en iyi yol   cilt yıkama ve temizleme.

Cildi daha derinlemesine ve daha az kayıpla temizlemeye yardımcı olan yüzey aktif maddeler (yüzey aktif cisimleri) sayesinde, iki veya üç haftalık yüz temizleyicileri uygulandıktan sonra, yüzünüzde, özellikle çenede ve burunta, çok fazla rahatsızlık gösteren siyah gözenekler bulamazsınız.

Kremler - Bunlar yumuşak kozmetik bitkisel yağlar temelinde hazırlanan emülsiyonlardır. Balmumu, lanolin, gliserin ve su bunlara eklenir. İyi temizlenir, yumuşatılır, beyazlatılır ve diğer kozmetik özelliklere sahiptirler. Emülgatörler, aromatik maddeler, vitaminler ve çeşitli katkı maddeleri şifalı otlar. Genellikle kremler yüz için kullanılır, ancak vücut kremleri vardır, cildi mükemmel bir şekilde temizler ve aynı zamanda nemlendirir ve kurumasını önler.

süt - sıvı krem ​​- vücudun normal cildinin bakımı için uygundur (bazen krem ​​losyon olarak adlandırılır). Süt sıvı ile sütlü bir emülsiyondur. yüksek içerik   su ve belli bir oranda (genellikle 4-5) yağ. Süt, çeşitli cilt bakım ürünlerinin eklenmesiyle stearin temelinde yapılır. Cilde normal kremlerden daha hızlı emilir, yapışmaz, yağlı bir parlaklık bırakmaz. Vücut Sütü çeşitli çeşitlerde bulunur: kuru, hassas veya normal ciltler için.

Duş jeli - Su bazında oluşturulan jelatinimsi bir maddedir. En az konsantre yapıya sahiptirler ve yaz aylarında, aşırı sıcağında kesinlikle vazgeçilmezdirler. Jeller, en az miktarda yağ ve sabun içeren, en fazla miktarda besin ve nemlendirici içerir. Bazı jeller hiç sabun içermez. Temizleme jelleri cildin doğal dengesini bozmaz. Bir deterjan bileşeni olarak alkalinin varlığı, aynı zamanda bir ağartma etkisine sahip olan sitrik asit gibi asitli katkılarla yumuşatılmaktadır.

Bir deterjan seçerken yönlendirilmesi gereken en önemli şey - cildinizi ve durumunu gösterir. Jel ile paket üzerinde, kullanımı hakkında genellikle ayrıntılı bir not bulabilirsiniz. Çeşitli amaçlara sahip jeller vardır: az veya çok krem ​​içerikli, ilave nemlendiricili, ilave saflaştırma etkisiyle, antibakteriyel etkili.

Jelin içerdiği aroma kokusu sizin zevkinizle ilgilidir. Çeşitli bitki özleri, jelin bir parçasıysa, bu bitkilerin tıbbi ve kozmetik özelliklerine bağlı olarak iyi bir etkiye sahiptir. Kakao yağı, çay ağacı, palmiye, soya fasulyesi, şeftali gibi çeşitli bitkisel yağlar ilave bir nemlendirme etkisine sahiptir.

Aromalı jeller ve sabunlar, kokularını seviyorsanız, parfümünüzün kokusuyla uyumlu olacakları seçmek daha iyidir. Alerjik reaksiyonlardan kaçınmak için, kullanmak istediğiniz her yeni kokuya dikkat etmelisiniz. Cildin 28-30 gün içinde herhangi bir olumsuz değişikliği olmazsa, bu ilacın kullanılabileceği anlamına gelir. Farklı bir eğilim ile alerjik reaksiyonlar   kullanmalı deterjanlar   Koku yok

Scrubs ve kabukları - daha yoğun temizlik için araçlar. Hem mekanik hem de kimyasal olarak epidermisin üst katmanının kirlenmesine katkıda bulunan maddeleri ve parçacıkları içerir. Ancak, her gün kullanılamazlar. Bu fonlar haftada bir veya iki defa veya kurslar tarafından kullanılır. Ovalama kullanımı cildin ölü parçacıklardan derinlemesine temizlenmesini sağlar, kan dolaşımını uyarmaya yardımcı olur, cildi iyileştirir. Normal fırçalama kullanımı sivilceyi önler. Kuru ciltler için, fırçalamayı 7-10 günde bir defadan fazla uygulamamanız tavsiye edilir ve yağlı ciltler için prosedür haftada bir veya iki kez yapılabilir. Bize göre en iyi çalılıklar şeftali bazlı çalılıklardır.

Daha sonra çalılıklar hakkında size daha fazla bilgi vereceğiz, fakat şimdilik sadece çalkalama sonrası krem ​​kullanımının gerekli olduğunu ekleyelim.

Temizlemeden sonra, özellikle sıcak su veya temizleme maskeleri kullanılıyorsa, cildin tonlanması gerekir. Gözenekler daralmalı, cilt biraz sakinleşmeli ve kan dolaşımı normale dönmelidir. Hazır tonikler var. Cilt tipinize göre seçilirse, tabii ki kullanımı cildi iyileştirir. Birçok tonik alkol içerir ve bu kuru ciltler için kötüdür. Modern tonikler, akneden etkilenen yağlı ciltler ve sorunlu ciltler için tonikler hariç, alkolsüzdür.

Ancak toniği, özellikle nane ve limon otu gibi şifalı bitkilerin yanı sıra limon veya portakalla birlikte serin berrak veya maden suyu ile değiştirmek oldukça mümkündür. Yüzü temizleyen bitkilerin donmuş kaynamalarının küpleri olabilir. Ev yapımı tonikte bir damla C, A ve E vitamini, aloe veya papatya özü ekleyebilirsiniz.

Hangi ev yapımı tonik en etkili olarak adlandırılabilir?

Maydanoz toniği.   Yeşillikleri ve maydanoz kökünü doğrayın, kaynar su ekleyin ve 2 saat bekletin. 1 litre suya üç çorba kaşığı maydanoz atın. Her cilt için şişlik ve tahriş giderici ilacı mükemmel beyazlatma, tonlama ve giderme.

Ihlamur çiçekleri ve bal toniği.   Ihlamur çiçeklerinin infüzyonu (bir bardak su için bir çorba kaşığı) süzülür ve bir çay kaşığı bal ilave edilir. Solgun, soluk ve kuru ciltlere uygundur.

Yağlı ciltler için tonik.   Bir çorba kaşığı balı bir çorba kaşığı turşusu lahana turşusu veya bir çay kaşığı limon suyuyla karıştırın. Bir bardak su dökün.

Huş suyu toniği.   Bir bardak doğal huş ağacı sapı, bir çorba kaşığı bal ile karıştırılır. Eğer varsa yağlı cilt, bir miktar (birkaç damla) alkol ekleyebilirsiniz.

Aloe Tonik   Aloe'yi kesin, iki veya üç gün boyunca karanlık ve serin bir yere koyun, sonra suyu sıkın. Suyla seyreltin ve birkaç damla limon suyu ekleyin. Bir bardak su için 50 gr aloe alın.

Papatya ve nane toniği.   Süzülmüş ve soğutulmuş papatya ve nane özü herhangi bir cilt için uygundur.

UYARI:   eğer cildiniz hassassa, dikkatli olmalısınız - taze nane infüzyonu tahrişe neden olabilir. Bu durumda, birkaç damla mentol ile değiştirilmelidir.

Bu prosedürler tamamen kozmetik ürünlere atfedilebilir. Ne, ne zaman, neden ve nasıl yapılacağı hakkında biraz bilgi ve anlayış gerektirir.

Güç -   zorunlu prosedür. Cilde eksik olanı vermek için iki tür kozmetik vardır: besleyici kremler ve maskeler. Banyo işlemlerinden sonra özel bakımın bir parçası olarak, akşamları cilt bakımı sırasında uygulanırlar. Besleyici kremler   ve maskeler kullanıldıktan sonra deriden çıkarılır.

Nemlendirme ve koruma - Cildinizin gün boyunca ihtiyaç duyduğu şey budur. Nemlendirme yüz cilt bakım prosedürlerinin en önemli ve gerekli olanlarından biridir. Nemlendirme kendi başına olabilir veya beslenme ile birlikte olabilir. Nemlendiriciler - en sık gündüz kremleri. Parlaklıktan yoksun, makyaj için temel olarak uygun. Nemlendiriciler uygulandığında, birçok kişi sadece bunu bilir. Ancak, herkes kış aylarında nemlendirici günde kremlerin geçerli olmadığını bilmiyor. Negatif sıcaklıklar, suyu hem normal hem de nemlendirici bir kremde bulunanları dondurur. Kışın nemlendirici kullanıyorsanız, cildinizi mahveder ve yaşlanırsınız.

Nemlendirici etkisi olan gündüz kremi cildi daha elastik ve esnek yapar, ancak normal sıcaklıkta. Ek olarak, uygun şekilde seçilmiş bir krem ​​cildi çevrenin zararlı etkilerinden korur ve makyaj için bir temel olarak idealdir.

Yani, nemlendirme yaz prosedürüdür. Cildi nemlendirir ve kışın olması gerekir, ancak bir nemlendirici ile çıkamaz. Bunun için özel koruyucu kremler vardır, cildi korumak üzere tasarlanmıştır. Cildi soğuğa ve rüzgara karşı koruyan kremler vardır. Bu tür kremler, kışın dışarıya çıkmadan önce, rüzgarlı ve yağışlı havalarda uygulanır.

Yaz koruması için nemlendiricilere ek olarak UV-dolgulu kremler uygulanır. Yazın cildi kuruyan ve yaşlanmasını hızlandıran ultraviyole radyasyonun etkilerine karşı korurlar.

Bu nedenle, cilt bakımı sadece türüne değil, aynı zamanda mevsime, hava durumuna ve ne tür bir aktivite yaptığınıza da bağlıdır.

Temizleme.   Akşamları yüz temizliği özellikle kapsamlı olmalıdır.

Günlük kozmetiklere artık ihtiyacınız yok. İyi maskara ve ruj suyla, hatta sabun ve suyla kolayca çıkarılabilir. Gözlerinizi sabunlamıyorsanız doğru olanı yapacaksınız ve uygun bir makyaj temizleyici ile makyajınızı temizleyeceksiniz. Kozmetik endüstrisi böyle mükemmel bir çeşitlilik sunar: makyaj, süt, makyaj temizleyici ve daha fazlasını çıkarmak için krem. Ancak, çok fazla zarar vermeyecek, daha ziyade, zeytinyağı veya başka bir bitkisel yağ veya ekşi krema kullanırsanız daha da faydalı ve kolay olacaktır.

Cilt temizleme

Bundan sonra, tabii ki, yüz yıkama veya kozmetik sabunla yıkamak gerekir. Ve sadece cilt çok kuruysa, sabun kullanamazsınız. Ancak süt gereklidir - çünkü kuru cildin temizlenmesi gerekir. Sivilce ile cilt, yağlı veya sadece önlenmesi için, bazen bir ovma kullanabilirsiniz. Buhar banyoları ve sıcak kompresler haftada bir kez veya dediğimiz gibi, zaman zaman 10-14 günlük kurslarda kullanılabilir.

Ve sonra cildi besleyen zaman geliyor. Bu lütuf anı kaçırılamaz. Buhar banyosundan sonra cilt ve ardından suyla durulama hala ıslak, uyguladığınız tüm besinleri maksimum etki ile emmeye hazır.

Her birinde kozmetik ürün   - Bileşenleri ve etkileşimleri, onları yanlış sıraya koyarsanız beklenmeyen ve tatsız sonuçlara yol açabilir. Kendine bak!

1. Makyaj Temizleyici

Her zaman: önce makyajı çıkarın, sonra yüzünüzü yıkayın ve asla - aksine!

2. Yıkama için köpük veya jel

Makyajı tamamen çıkardığınızdan emin olduğunuzda, tüm kirliliklerden ve - dikkat - makyaj çıkarıcı kalıntılarından kurtulmak için yüzünüzü özel bir temizleyiciyle yıkayın.

3. Tonik

Daha iyi - ölü cilt hücrelerinin cildini daha fazla temizlemek için peeling etkisi ile. Ancak her durumda, cildin pH dengesini geri kazanacak ve kremin uygulanması için hazırlayacak olan toniktir.

4. Özel fonlar

Şu anda, bu aşamada, sivilce akne tedavisi, yaşlanma karşıtı konsantre ve özel efektli diğer ürünleri uygulama zamanı.

5. Nemlendirici

Serum veya konsantre absorbe edildiğinde (veya bu aşama sizin için hiç ilgisizse), merkezden çevreye, aşağıdan yukarıya doğru hareketlerle nemlendirici bir krem ​​uygulayın.

6. Kimyasal filtreli güneş kremi

Kışın bile, geceleri bile, bütün gün içeride oturmayı planlasanız bile. Güneş radyasyonu görünmez ve yüzeylerden sekebilir, bu nedenle kremi SPF faktörüyle asla ihmal etmeyin. Dekoratif kozmetik ürünlerinizde bulunsa bile. Bunun tek istisnası, alerjiniz varsa, 9. maddede daha ayrıntılı olarak durmaktır.

7. göz kremi

Şaşırdın mı? Ancak, göz kremi yüz kremi ile aynı anda uygulanmaz. Çünkü herkesin ihtiyacı yok. Bu anda göz çevresindeki cilt sıkılır ve rahatsızlık hissederse - uygulayın. Değilse - büyük olasılıkla, cildinizde yeterli nem vardır ve bu yüzden.

8. Yüz yağı

Herkes onu kullanmaz, ancak seçilenler arasındaysanız, cildi nemlendirmeye karşı koruyan bir bariyer oluşturmak için cildi nemlendirmenin son adımı olarak yağ uygulayın.

9. Mineral Sanskrin

Alerjik insanlar için, mineral sanskrin, tüm nemlendirici ürünlerden sonra kimyasalların aksine uygulanan daha uygundur. Kuralların geri kalanı aynı: her zaman, her yerde.

10. Vakıf

Son olarak, makyaja gidin: ton çerçevesini kullanırsanız, şimdi tam zamanı!