Secțiuni de site
Alegerea editorului:
- Tehnologie și instrucțiuni pas cu pas pentru gel de unghii: pași, reguli, proces
- Pete albe pe unghii, motive pentru ce să facă, pete albe pe unghii și semne populare
- Metode disponibile pentru creșterea rapidă a leucocitelor din sânge
- Unghiile de ciocolata si pielea nu vor rezista zonei de cafea
- Expozitie de mobilier Crocus. Expozitii de mobilier
- Owl tatuaj pe valoarea brațului
- Cei mai mari membri ai lumii
- Fracturile falangelor degetelor de la picioare ale fotografiei
- Ce este colesterolul "rău" și "bun"
- Ce trebuie să faceți dacă pielea din jurul unghiilor se usucă
publicitate
Cum să eliminați ridurile fine. Tratamente utile și îngrijire la domiciliu. Cum să scapi de ei acasă |
Întrebarea despre modul în care se elimină ridurile de pe față rămâne întotdeauna actuală, deoarece îmbătrânirea pielii este un proces pe care nici o doamnă frumoasă nu vrea să o suporte. Procedurile scumpe și injecțiile nu sunt disponibile pentru toată lumea și pot avea contraindicații. Dar în arsenalul femeilor există multe mijloace eficiente de a trata ridurile urâte la domiciliu. Principalul lucru este să abordați această problemă temeinic și să vă îngrijiți în fiecare zi, fără a ceda la lene. Masajul cosmetic este una dintre metodele cele mai eficiente de a scăpa de riduri și de a preveni apariția acestora. Este ușor să-l stăpânești, iar rezultatele procedurilor obișnuite vor deveni vizibile foarte curând. Dacă nu știți cum să eliminați ridurile lângă urechi sau pe frunte, începeți să faceți un masaj de întinerire și veți fi plăcut surprinși. Care este motivul eficienței ridicate a acestei proceduri?
Este important să rețineți că orice manipulare se efectuează numai pe pielea sănătoasă a feței. Bolile dermatologice, rețeaua vasculară severă, prezența inflamației și a leziunilor sunt contraindicații pentru masaj. Înainte de a începe o sesiune de masaj, este necesar să pregătiți pielea: curățați-o cu atenție de murdărie și machiaj. Puteți umezi un prosop cu apă caldă și aplicați-l pe față pentru câteva minute. Masajul nu tolereaza mainile murdare, asa ca inainte de procedura trebuie sa fie spalate cu sapun si sa se frece cu o solutie antiseptica. Pentru ca degetele să alunece ușor pe piele, fără a se întinde, asigurați-vă că folosiți uleiul. Alegerea acestuia depinde de caracteristicile pielii:
Toate mișcările trebuie efectuate pe liniile de masaj, altfel efectul procedurilor poate fi diametral opus. Masajul facial începe cu lovituri: mișcați-vă degetele înmuiate o sumă mică uleiuri, de-a lungul liniilor de masaj. Aceasta va relaxa mușchii feței și le va pregăti pentru procedură. Ridurile de pe frunte
Toate mișcările se repetă de 10-15 ori. Ridurile sub ochi
Pielea din jurul ochilor este foarte subțire și delicată, deci mișcările abrupte și întinderea pielii sunt excluse. Ridurile de pe obraji și aproape de urechi
Repetați mișcarea de 10-15 ori. Plize nasolabiale
Repetați trucurile de 10 ori. Este necesar să finalizați masajul cu lovituri. La sfârșitul sesiunii, frecați palmele împreună viguros, astfel încât acestea să se încălzească și să le aplice pe ochii închise pentru câteva secunde. Procedura durează 5-7 minute, după care este necesar să scoateți uleiul rămas din față. În mod ideal, masajul ar trebui să preceadă să se culce. În timpul nopții, în celulele pielii, saturate cu oxigen, procesele metabolice vor avea loc mult mai repede, iar dimineața fața va arăta odihnită și radiantă. Cu cât femeia este mai în vârstă, cu atât mai multe sesiuni vor fi necesare pentru a obține un rezultat stabil. Cât de repede îndepărtează ridurile de pe față depinde de regularitatea procedurilor. Acasă Wrinkle CosmeticsProducătorii cosmetice oferă în mod constant toate noile produse antirid, care sunt adesea scumpe, iar prețul lor nu este întotdeauna justificat. Vestea bună este că pielea netedă poate fi realizată cu ajutorul unor remedii folclorice, precum și a măștilor, a cremelor și a lotiunilor auto-făcute. Cosmetica de casă este ușor de pregătit, acest proces este foarte interesant, iar rezultatul depășește așteptările. Ridicarea cremelorIngredientele care pot fi achiziționate la farmacie sunt folosite pentru prepararea cremei anti-rid:
Apă în cremă poate fi înlocuită cu perfuzie cu ierburi:
Amintiți-vă că produsele cosmetice de casă nu conțin conservanți, deci ar trebui să fie păstrate în frigider timp de cel mult 2 săptămâni. Utilizați o spatulă specială și o lingură, nu ridicați produsul dintr-un borcan cu degetele pentru a evita proliferarea bacteriilor. Crema de față pe bază de gelatinăÎn ciuda simplității rețetei, crema este instrument de mare antirid riduri la orice varsta. Pielea după aplicare devine netedă și întinsă. Acidul salicilic în compoziția cremei acționează ca o coajă, accelerând reînnoirea celulelor epidermice. În articolele din sticlă, combinați 100 ml de glicerină cu aceeași cantitate de apă sau infuzie de ierburi. Adăugați o linguriță de pulbere de gelatină, 2 linguri de miere și câteva comprimate de acid salicilic, măcinate în pudră. Se încălzește amestecul într-o baie de apă până când ingredientele se dizolvă complet, dar nu se fierbe. După răcire, crema este gata de utilizare. Vaselina Cremă RidicatăSe amestecă o lingură de miere lichidă, o linguriță de vaselină și o lingură de ricin sau ulei de măsline. Crema rezultată este utilizată în seara pentru o nutriție intensă a pielii în timpul sezonului rece. Îndepărtează perfect senzația de etanșeitate, împletește ridurile și elimină degresarea. Ceară de ceară de albineStropiți și topiți 5 grame de ceară de albine într-o baie de apă, se toarnă 3 lingurițe de ulei de măsline, conținutul de 2 capsule de vitamine A și E și 5 picături de ulei esențial. Crema are proprietăți nutriționale excelente, netezește ridurile și se luptă cu uscăciunea. Cremă anti-rid pe coniacSe amestecă gălbenușul de ou, 100 de grame de cremă bogată în grăsimi, o lingură de miere. Adăugați o linguriță de suc de lămâie și o jumătate de linguriță de coniac. Crema preparată conform acestei rețete îmbunătățește circulația sângelui, aduce o strălucire sănătoasă pe față. Whitening Whitening CreamSe amestecă în linguri 2 linguri de suc de lămâie, 1 lingură de suc de castraveți, gălbenuș și o lingură de ulei vegetal. Adăugați o linguriță de miere și glicerină. Împingeți bine amestecul cu o măturică, adăugați 5-6 picături de vodcă. Crema ajută tenul, hrănește profund și luptă împotriva ridurilor. Hidratant pentru riduri pe gelatinăSe amestecă în proporții egale glicerină și apă (100 ml), se adaugă o linguriță de gelatină, 2 linguri de suc de aloe și o linguriță de miere. Se încălzește amestecul într-o baie de apă până când se obține o consistență omogenă. Crema preparată hrănește pielea cu umiditate, împletește ridurile, revigorează și calmează. Crema de casa este o buna alternativa la produsele de pe rafturile magazinelor. Nu conține ingrediente dăunătoare și beneficiază numai de piele. Măști cu riduriMastile sunt o parte indispensabila a ingrijirii anti-imbatranire a fetei. Acestea ar trebui să se facă de cel puțin 2-3 ori pe săptămână, de preferință înainte de somn de noapte. Varietatea de rețete vă permite să alterați măștile între ele, astfel încât pielea să nu se obișnuiască și efectul aplicației să nu scadă în timp. Masca cu miere de miere cu aspirinaCombinați o linguriță de apă cu 4 comprimate de aspirină, sub formă de pulbere. Adăugați o linguriță de miere și fulgi de ovăz pentru consistență. Păstrați amestecul pe fața dumneavoastră timp de 10 minute, apoi spălați și aplicați crema. Masca de peeling accelerează reînnoirea celulelor, exfoliază pielea și îmbunătățește tenul. Mască de riduri pe bază de lămâieBateți gălbenușul de ou cu 2 linguri de ulei de măsline și o lingură de suc de lămâie. Adăugați niște tărâțe pentru consistență. Distribuiți compoziția rezultată pe pielea feței și odihniți-o timp de 20-25 de minute. În acest timp, masca va satura pielea cu substanțe nutritive și va reda aspectul radiant. În mod regulat, ridurile sunt netezite și petele pigmentare sunt luminate. Mască anti-ridgrătar proaspăt castravete, adăugați o linguriță de suc de aloe și ceai verde. În amestec, adăugați un mic pulpă de avocado copt. În decurs de 15 minute, pielea va primi o hidratare excelentă și, după mai multe aplicații, ridurile vor fi netezite și fața va arăta revigorată. Aloe mască de smântânăCombinați 2 lingurițe de suc de aloe și aceeași smântână. Se amestecă într-o linguriță de decoct de salvie și miere în aceeași cantitate. Masca pleaca pe fata timp de 10 minute. Utilizați regulat pentru a face ridurile mai puțin vizibile. Mască anti-ridCombinați aceleași proporții de suc de aloe, miere lichidă și lapte praf. Adăugați proteine bătută cu ouă. Răspândiți-vă peste față și odihniți-vă timp de 15-20 de minute, evitând expresiile faciale. Masca strânge pielea, întorcându-și tonul și strălucirea. Mască hidratantă anti-ridSe amestecă în proporții egale glicerina, sucul de aloe și decoctul de musetel. Adăugați fulgi de ovăz la o consistență cremoasă. Ingredientele din mască hidratează în mod activ pielea, făcând-o suplă și hrănită. Utilizați 2 ori pe săptămână timp de 20 de minute. Mască de ochiStrângeți niște patrunjel, amestecați cu o linguriță de smântână și câteva picături de ulei de măsline. Aplicați pe pielea pleoapelor cu mișcări ușoare. Masca elimina pufarea si ajuta la eliminarea ridurilor in jurul ochilor. Mască cu riduri pe gelatinăGelatina este o sursă naturală de colagen. Mastile cu acest ingredient intaresc in mod semnificativ pielea. Se dizolvă gelatina în apă, lapte sau plante medicinale în raport de 1: 7. Amestecul rezultat este baza la care se adaugă alte componente:
Se încălzește amestecul de ingrediente într-o baie de apă și se aplică pe față după răcire. Scoateți filmul format din față cu mișcări blânde. Nu uitați că trebuie să aplicați măști cu mișcări netede, de-a lungul liniilor de masaj. Etapa finală a procedurii este utilizarea cremei hidratante sau hrănitoare. Și în cele din urmă ...Apariția ridurilor nu poate fi împiedicată cu totul, dar este mai mult decât reală întârzierea ei. Sfaturile simple vă vor ajuta să vă bucurați de piele pentru o lungă perioadă de timp:
Amintiți-vă că cu cât vă ocupați mai curând de obiceiul dvs. obișnuit, cu atât mai târziu veți începe să vă întrebați cum să eliminați ridurile. Cum să eliminați rapid ridurile adânci pe față de acasă? Este posibil rezultatul dorit fără utilizarea de injecții de frumusețe? Aceste intrebari sunt intrebate de fiecare femeie moderna, observand modul in care apar riduri noi pe fata ei in fiecare an. Din fericire, există multe modalități de a întoarce ceasul înapoi, fără a fi dus de vizite la cosmetician. De ce să apeleze la metode radicale dacă un rezultat similar este realizabil cu proceduri mai blânde? Principalul lucru este să fiți pacient și să efectuați în mod regulat proceduri cosmetice la domiciliu. Masaj - cheia pentru pielea atractivă și tânărăMasajul este cel mai bun răspuns la întrebarea cum să elimini ridurile adânci pe față de acasă. În lupta dificilă pentru frumusețe, el merită primul loc în eficacitatea luptei împotriva îmbătrânirii, deoarece este capabil să corecteze multe neajunsuri și chiar să le elimine:
Procedura ajută organismul să producă mai repede colagen și elastină, responsabilă de elasticitatea și tinerescitatea pielii. Cu un masaj regulat, efectul de netezire poate fi comparat cu un baston de frumusete, deși este încă realizat mult mai mult. Prepararea masajuluiÎnainte de masaj, trebuie să pregătiți pielea, numai atunci puteți spera pentru o schimbare spre bine. Înainte de fiecare procedură trebuie:
Și numai atunci puteți proceda în siguranță la procedurile de masaj, după ce vă asigurați că nu există contraindicații. Trebuie să se abțină de la masaj, dacă este disponibil:
Nu este nevoie să o executați și când procese inflamatoriimai ales dacă acestea afectează ganglionii limfatici. Tehnica de auto-masaj
Procedura durează aproximativ 10 minute în medie. Se recomandă repetarea acesteia o dată la trei zile. În scopul de a consolida rezultatul obținut în netezirea ridurilor, este necesar un curs de 15 proceduri pentru masaj, după un timp va fi nevoie de repetare. Măști cu riduri la domiciliuDisponibil instrument - măști de casă. Datorită naturii și eficacității, dovedite de timp, aceste măști sunt foarte populare. Utilizarea obișnuită a măștilor în combinație cu masajul asigură uniformizarea ridurilor la domiciliu. Cu respectarea tuturor subtilitatilor desenului corect garanteaza rezultate bune:
Este important să pregătiți corespunzător masa pentru mască. Pentru ca totul să meargă cu un bang, aveți nevoie de:
Înainte de procedură, o curățare obligatorie a feței. După aplicarea mască, este mai bine să vă culcați timp de 15-20 de minute, apoi mușchii se vor relaxa complet, iar substanțele benefice vor avea un efect mai eficient. Mastile pentru pielea uscata ar trebui sa hraneasca si hidrateze pielea fara a provoca iritatii. Puteți găti instrumentul pe bază de fulgi de ovăz. necesită:
Fulgi se toarnă lapte și se pune un foc lent, când masa se îngroațește, se adaugă vitamina E și untul. Puteți repeta această mască de 2-3 ori pe săptămână.
Această mască hrănește pielea cu vitamine benefice, calciu și beta-caroten, cu o utilizare constantă luptă cu succes împotriva ridurilor, netezind pielea feței. Cea mai ușoară rețetă de mască de riduri este cea a ouălor. Luați și amestecați până la obținerea unei suspensii omogene:
Lecitina, care este parte a gălbenușului, înmoaie și tonifică pielea și, de asemenea, îmbunătățește funcțiile sale de protecție, ajută la eliminarea ridurilor. Masti pentru pielea grasaÎn cazul în care pielea este predispusă la formarea excesivă de sebum, merită să alegeți rețete care usucă ușor pielea. Masca cea mai populară din iaurt:
Se amestecă bine componentele pentru a obține o masă de consistență omogenă. Această mască este recomandată pentru problema pielea cu pori mari, se poate aplica la fiecare 3-4 zile. De asemenea, foarte popular este masca de mere. Pentru pregătirea sa este necesar:
Un măr ajută la redobândirea rapidă a frumuseții și prospețimii pierdute, acidul folic are efectul unui peeling chimic ușor, care elimină roșeața, iar vitaminele saturează pielea cu substanțe benefice. Masti pentru tipul combinat de pielePielea combinată necesită o atenție deosebită. Pentru a scăpa de ridurile adânci, o mască cu pepene este cea mai potrivită. Se amestecă și se amestecă:
Masca cu castravete, de asemenea, rapid aduce pielea la ton și chiar relief. Pentru pregătirea sa va necesita: castravete proaspete rase; Se amestecă ingredientele până se mănâncă, apoi se aplică pe față cu mișcări ușoare de masaj. Puteți repeta procedura la fiecare 2-3 zile. Gimnastica facială din riduriNu subestimați simpla gimnastică pentru față. Cu riduri profunde, se potrivește perfect - va scăpa de cele mai multe defecte, va strânge ovalul feței și va avea un efect pronunțat de întinerire. Gimnastica este prezentată mai ales atunci când doriți să eliminați ridurile pe fața dvs. la domiciliu în prezența:
Dar corpul poate fi rănit dacă neglijăm contraindicațiile. Este mai bine să vă îndreptați spre alte metode de eliminare a ridurilor, dacă există:
Înainte de sala de gimnastică, este necesară și instruirea. urmează:
Gimnastica este bine combinată cu tratamente de masaj. Este mai bine să luați procedurile seara.
Mici riduri în zona din jurul ochilor - primul semn al îmbătrânirii. Și chiar înainte de "picioarele cioară", puteți începe exercițiile:
Dacă problema principală este ridurile pe frunte, este suficient să faceți un exercițiu în fiecare zi. Este necesar să ridicați sprâncenele cât mai mare posibil, lăsând ochii larg deschise, apoi apăsați pielea pe frunte cu palmele și, creând o obstrucție, închideți cu putere sprancenele. Cum se elimină ridurile de pe nas? Nu este la fel de dificilă cum pare la prima vedere. Puneți degetele pe sprâncene sub o ușoară presiune în interior, deplasați-le cât mai mult posibil. Sprâncenele nu trebuie să se miște și să se miște, deoarece mușchii sunt presați cu degetele. Pliul va deveni palid. Urmează tinerețea persoanei de orice vârstă. Utilizarea sistematică modalități eficiente și combinarea cu succes a acestora, după un curs, vă puteți bucura de rezultate semnificative. Nu vă refuzați îngrijirea la domiciliu pentru față, nu este mult inferior procedurilor salonului. Pentru a păstra frumusețea și tineretul, toate mijloacele sunt bune! Cele mai bune stiri pentru proprietarii de masini Efectul care are loc imediat după montarea dispozitivului vă permite să economisiți până la 20% consumul de combustibil și să eliminați depozitele de carbon din interiorul unității de alimentare și, de asemenea, vă permite să creșteți puterea motorului cu 5 litri. a. Cum să oprești schimbările de vârstă? Cum sa scapi de ridurile faciale? Care sunt cele mai eficiente metode anti-îmbătrânire? Fiecare generație a sexului echitabil caută răspunsuri la aceste întrebări. Secretul tinereții veșnice nu a fost încă inventat, dar este posibil să uităm de riduri și să ascundem vârsta cu ajutorul procedurilor salonului și a metodelor populare. Primul este îmbătrânirea delicată a feței. Este important ca tineretul să aibă grijă de el în mod corespunzător și când apar primele falduri, să ia măsuri pentru a le elimina. Ce să alegeți - proceduri salon sau remedii folclorice? Depinde de gravitatea problemei, disponibilitatea timpului liber și a finanțelor. Și printre aceștia și, printre altele, există metode cu adevărat eficiente care ajută la conservarea tineretului. Cauzele ridurilorRidurile se fac cunoscute dupa 25 de ani. Din acest moment țesut conjunctiv distruse treptat. Pielea devine uscată, își pierde elasticitatea. Ca urmare, apar riduri. La început ele sunt abia vizibile, dar este important să reacționăm corect la primele schimbări. Pielea după 45 de ani se numește "îmbătrânire". Cum va căuta această vârstă depinde în mare măsură de răspunsul corect la primele riduri. Aspectul ridurilor contribuie la multe motive. Pentru ca starea pielii feței să nu provoace numai tulburări, trebuie să știți ce factori provoacă apariția pliurilor și să minimalizați riscurile. Factorii enumerați mai jos au un efect negativ.
Pot apărea ridurile după scăderea în greutate. Pierderea bruscă a greutății, ca un set ascuțit, accelerează procesul de îmbătrânire a pielii. Este plină de apariția ridurilor pe fața lipsei de somn, a lipsei de activitate fizică, a neglijării plimbărilor în aerul proaspăt, a stresului. Apa regulată de băut va ajuta la menținerea elasticității pielii și va întârzia apariția ridurilor. Cu o cantitate suficientă de lichid (de la 2 litri pe zi), derma este bine umezită. Cosmetologii cred că în acest fel va fi posibil să întârzie îmbătrânirea. Proceduri de cosmetologie salonEliminând factorii care cresc probabilitatea ridurilor, puteți începe să combateți schimbările deja demonstrate. Aceasta este singura modalitate de a atinge efectul dorit - de a prelungi tinerii. Cele mai bune știu cum să elimini ridurile pe față, cosmeticienii. În arsenalul lor există multe proceduri. Unele servicii salon sunt destinate combaterii schimbărilor legate de vârstă, altele - menținând pielea tinerească și prevenind apariția ridurilor precoce. hardware-Pe baza caracteristicilor fiecărui caz particular, în cabină pot fi oferite metode hardware sau de injecție pentru a îmbunătăți starea dermei. Procedurile populare de cosmetologie hardware includ următoarele.
injecțieInjecțiile ca metodă de combatere a ridurilor sunt folosite în principal atunci când procedurile hardware nu pot rezolva problema. Cele mai populare metode de injectare și indicații pentru utilizarea lor sunt prezentate în tabelul de mai jos. Tabel - Proceduri populare de injectare anti-îmbătrânire Cum sa scapi de riduri pe fata caseiProcedurile de salon sunt într-adevăr capabile să rezolve eficient problema apariției canelurilor pe față. Dar îngrijirea profesională a pielii necesită finanțe. În plus, găsirea unui bun cosmetolog nu este atât de ușoară. Nu trebuie să vă supărați dacă, dintr-un anumit motiv, procedurile salonului nu sunt disponibile pentru dvs.: puteți scăpa rapid de riduri la domiciliu, principalul lucru este să cunoașteți metodele dovedite. 5 trucuri secreteRidurile pe față pot fi atenuate datorită gimnasticii simple. Eficacitatea încărcării pentru față este deseori subestimată. Cu toate acestea, are un efect de întinerire. Rezultatele maxime prin utilizarea încărcării pot fi obținute în prezența ridurilor fine de facială. Exercițiile exercită o funcție preventivă. Încărcarea feței nu va scădea de la brazdele adânci, însă nu va permite situația să se înrăutățească. Următorul complex de elemente de gimnastică cu cinci puncte va ajuta la păstrarea tinereții.
Pentru a elimina flambilitatea facială, pentru a-și îmbunătăți culoarea și pentru a scăpa de riduri prin încărcare, trebuie să o rezolvați în mod sistematic. Este recomandat ca complexul de elemente gimnastice să fie repetat de două ori pe zi timp de 15 minute. Remediile naturale o faceți singurPuteti scapa de ridurile faciale cu masti, pregatite acasa. Mastile din ingrediente naturale ajuta cu adevarat la indepartarea faldurilor intr-un timp scurt: rezultatele sunt de obicei vizibile intr-o luna. Cu toate acestea, pentru a obține rezultatul, trebuie să urmați regulile de utilizare a acestor fonduri.
Puteți întări acțiunea măștilor naturale cu ajutorul sedimentelor fito pentru comprese și loțiuni de plante. În lupta împotriva modificărilor cutanate legate de vârstă, musetelul, salvie, calendula, coarda, coada-calului sunt eficiente. Tonicurile și loțiunile din plante sunt adesea folosite după masca acasă. Plantele medicinale au un efect calmant și vindecător, astfel încât produsele de îngrijire a acestora, pe baza lor, ajută la prevenirea apariției roșii sau iritației după utilizarea măștilor naturale. 4 retete doveditePentru a crea astfel de măști, folosiți ingrediente naturale: miere, ierburi, fructe de pădure, legume. Acestea încetinesc procesul de îmbătrânire, netezesc ridurile, îmbunătățesc starea pielii ca întreg. Cu toate acestea, ingredientele naturale pot provoca reacții alergice. A alege o mască facială pentru riduri trebuie să se bazeze pe caracteristici individuale. Se recomandă pre-testarea sculei pe o suprafață mică de piele. Cum se elimină ridurile pe față folk remedies? Încercați câteva rețete dovedite. Pe bază de proteineCum funcționează. Ajută la combaterea schimbărilor legate de vârstă, netezește canelurile superficiale, strânge porii, albă pielea. Instrucțiuni pas cu pas
Aloe plus uleiCum funcționează. Ajută la netezirea unor brazde chiar adânci. Efectul este vizibil după trei tratamente. Acest instrument va ajuta la eliminarea ridurilor din gât. Instrucțiuni pas cu pas
Castraveți cu migdaleCum funcționează. Instrumentul trebuie să se răspândească pe față, gât, decolteu. Este deosebit de util pentru uscare și degresare. Instrucțiuni pas cu pas
Morto-morcovă opțiuneCum funcționează. Nu numai că se luptă cu pliuri, dar și tonuri, saturate cu vitamine, permite obținerea efectului de piele catifelată și chiar a tenului. Instrucțiuni pas cu pas
Să rezumămA arata atractiv la 20 este usor, dar pastrarea tineretii si a frumusetii necesita un anumit efort de la o femeie. Cu toate acestea, când buna îngrijire ridurile din spatele pielii nu vor fi teribile la vârsta adultă, principalul lucru este să începeți să luptați împotriva lor în timp util. Mască gelatină de față de la puncte negre: cum se obține efectul mascului negru apreciat Afișați mai multeDe-a lungul vieții, pielea umană suferă modificări semnificative din cauza factorilor externi și interni, cu vârsta, modificările structurale. În același timp, oamenii moderni tind să aibă grijă de aspectul lor, atât de mulți oameni sunt preocupați de problema netezirea ridurilor faciale. În prezent, majoritatea centrelor cosmetice oferă acest tip de servicii, însă manifestările inițiale pot fi combătute complet independent. Rezultatele tratamentelor la domiciliuMulți oameni observă cât de mult vorbesc despre vârsta de riduri în zona ochilor și sprâncenelor, deci femeile primesc în primul rând atenția directă asupra lor. Medicii cosmetologi recomandă adăugarea de proceduri la domiciliu în plus față de produsele de îngrijire de zi cu zi, iar efectul nu va dura mult timp. Smoothing ridurile la domiciliu cu ajutorul mastilor poate da o multime de efecte benefice:
Indicații pentru utilizareNu toată lumea știe cum să netezească ridurile pe față și, în același timp, să nu dăuneze pielea. Cu toate acestea, chiar și pentru căile de atac interne există unele limitări. Îngrijitorii cosmeticieni avertizează împotriva abuzului excesiv de proceduri la o vârstă fragedă, deoarece pielea se adaptează la efectele lor, în viitor nu poate fi observat un efect pronunțat. Se recomandă să faceți măști de casă după 30 de ani, acordând o atenție deosebită zonelor cu riduri profunde. Astfel de proceduri sunt minunate pentru a ajuta la încetinirea procesului de îmbătrânire a pielii. Netezirea măștilor după 30 de aniRidurile pot fi netezite la domiciliu, folosind ingrediente disponibile tuturor. De asemenea, este important ca formulările acasă să fie aplicate tuturor părților feței, în funcție de localizarea problemei. Există doar câteva limitări în ceea ce privește zona sensibilă din jurul ochilor, rețetele pentru această zonă ar trebui să includă ingrediente moi și nutritive.
Banana mascaO mască de banană este deosebit de bună atunci când pielea este predispusă la uscăciune, precum și în cazurile în care există fisuri. Pentru a face acest lucru, ar trebui să amestecați masa jumătății de banane cu cremă bogată până când se formează grueluri, se rupe un pic de pâine albă de pâine. Cu această procedură, puteți elimina ridurile pe toate părțile feței, chiar și pe zona sensibilă din jurul ochilor. După aplicare, compoziția este maturată timp de cel mult 20 de minute, după care este spălată cu apă rece. Aloe Vera MaskAceastă rețetă este universală atunci când există pigmentare și zone inflamate pe față, deoarece aloe are un număr de proprietăți de vindecare, sucul său elimină roșeață, peeling, mâncărime. Pentru a face acest lucru este necesar să se amestece un amestec format din 2-3 frunze de aloe zdrobite, o linguriță de miere, 2 linguri de lapte praf și o gălbenuș de ou cu un blender. Compoziția se aplică timp de 10 minute, apoi se clătește cu apă la temperatura camerei. Mazăre pe bază de drojdieSmoothing ridurile faciale la domiciliu cu ajutorul acestei măști este potrivit în special pentru cei care au nereguli pronunțate, precum și cu pierderea elasticității pielii. De asemenea, reteta este ideala pentru proprietarii de combinate si pielea grasă. Veți avea nevoie să luați 15 grame de drojdie uscată, să adăugați apă și să așteptați umflarea. Apoi, la amestec se adaugă 15 ml de ulei de măsline, datorită căruia masca devine foarte confortabilă și nutritivă. Este important să ne amintim că aplicarea masei rezultate pe zona din jurul ochilor ar trebui să fie un strat foarte subțire. Mâncăruri de pâineCum sa netezi ridurile la domiciliu cu pâine obișnuită? Foarte simplu. Trebuie doar să înmuiați o felie mică de pâine albă în lapte cald, apoi adăugați o treime dintr-o lingură de ulei de măsline la amestec. Această rețetă este utilizată special pentru zona din jurul ochilor. Această compoziție îngrijește foarte ușor pielea subțire, eliminând picioarele cioară, zone de inflamație, face mai puțin vizibilă cercurile întunecate și umflarea. Masca este maturată pe orice parte a feței cel mult o jumătate de oră, rămășițele sunt îndepărtate cu apă la temperatura camerei. Mască de cartofiMasca de cartofi va slefui foarte atent ridurile feței la domiciliu, această compoziție este potrivită pentru pielea sensibila și în prezența erupției cutanate. Mai întâi trebuie să fierbeți cartofii în piele, apoi să colați și să frământați. În masa rezultată ar trebui să se adauge smântână, glicerină și ulei de măsline la consistența dorită. Suspensia rezultată poate fi aplicată în toate zonele feței, face ca ridurile să fie invizibile, chiar și pe piele. Timpul de aplicare - 15 minute, apoi spălați compoziția cu apă rece. Miere de miereDacă, în plus față de riduri, există problema schimbării conturului facial, se recomandă utilizarea agenților de lustruire pe bază de miere. Produsele de miere au fost cunoscute mult timp pentru ei proprietăți utileele conțin o întreagă gamă vitamine benefice, oligoelemente și substanțe biologic active. Pentru a prepara amestecul, trebuie să zdrobiți o lingură de polen, să adăugați 30 ml de ulei de măsline și 15 ml de miere lichidă. Compoziția rezultată este aplicată timp de 15-20 minute, reziduurile sunt îndepărtate cu apă. Opțiunea de miere nu este potrivită pentru persoanele predispuse la hipersensibilitate la produsele de albine. Belkovo - mască de miereFolosind această rețetă, puteți obține rapid un efect tangibil de netezire a ridurilor. Combinația dintre componentele compoziției oferă de asemenea un efect pronunțat de ridicare. Instrumentul poate fi aplicat pe piele în zona ochiului, este eficient în raport cu "picioarele cioară" și laxitatea pleoapelor. Metoda de preparare este destul de simplă: este necesar să adăugați o linguriță de făină de orz și miere la ouăle de ou biciuite. Masa rezultată este păstrată pe piele timp de 15 minute, apoi spălată cu apă rece. Rețetă cu gălbenușAceastă mască este foarte hrănitoare în compoziția sa, este potrivită pentru orice parte a feței. Rețeta este extrem de simplă de pregătit, trebuie să amestecați un gălbenuș crud cu o lingură groasă de cremă groasă. Crema este mai bine să se folosească acasă. Cu cât sunt mai grași, cu atât mai hrănitoare va fi masca. Rețeta este recomandată în special pentru proprietarii de piele uscată, componentele actuale nu numai că ajută la eliminarea ridurilor pe față, dar și la ameliorarea disconfortului, la eliminarea crăpăturilor mici, la elasticitatea și aspectul sănătos al pielii. Mască de urzicăDacă întrebarea despre cum să neteziți ridurile acasă, sa ivit vara, nu trebuie să uitați de darurile de natura a porilor calzi. Urzica în acest sens are o serie de avantaje fără îndoială, sucul său are un efect antiinflamator, ameliorează mâncărimea, înroșirea, hrănește pielea cu vitamine. Este necesar să se colecteze frunze de urzică proaspătă, se macină într-un blender pentru a obține o suspensie și apoi se adaugă puțin amestec de miere și ulei de măsline. Deoarece masca este foarte activă, zona din jurul ochilor trebuie evitată atunci când este aplicată. Reteta din plante bazata pe salvie si musetelSage și musetel sunt în mod tradițional utilizate ca componente cu activitate antiinflamatorie. Mastile bazate pe ele elimina iritarea, promoveaza procesele de vindecare. În plus, combinația acestor plante medicinale este un instrument excelent pentru eliminarea existentă și prevenirea ridurilor noi. Pentru a pregăti masca, trebuie să pregătiți un amestec de cantități egale de iarbă de salvie uscată și frunze de mușețel uscate, atunci trebuie să puneți puțină iarbă de lavandă și să mănânceți totul într-un măcinător de cafea. Pulberea rezultată este preparată cu apă fiartă timp de o jumătate de oră, excesul de apă este drenat, compoziția este aplicată pe față. Timpul de menținere este de 20 de minute, după care amestecul este spălat. Masca de grapefruitGrapefruit masca este un zeu pentru proprietarii de piele grasă, ridurile netezite în acest caz este confortabil, porii nu sunt înfundate cu ingrediente excesiv de hrănitoare. În plus, sucul de grapefruit conține acizi activi de fructe, perfect rezolvarea problemelor umflături și erupții cutanate. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că acest amestec nu este aplicat în zona ochiului datorită sensibilității crescute. Pentru a face o mască, trebuie să curățați grapefruitul, să îndepărtați pelicula din felii și să bateți pulpa obținută dintr-o lingură de smântână într-un blender. Prevenirea ridurilorEste important să rețineți că măștile pentru netezirea ridurilor la domiciliu vor avea cel mai bun efect atunci când respectă regulile unui stil de viață sănătos. Pentru a preveni formarea de riduri noi, încercați să respectați următoarele recomandări:
VKontakte De fapt, marca de 30 de ani este destul de condiționată. Primele riduri pot apărea pe piele până la vârsta de douăzeci și cinci de ani. Un rol neplăcut în acest proces este jucat de genetică, care oferă o tendință de îmbătrânire precoce și tip de piele. În plus, formarea ridurilor are loc diferit în diferite părți ale feței. Și este important să se ia în considerare. Cauzele ridurilor facialeÎn 2009, oamenii de știință britanici au publicat rezultatele cercetării privind modul în care tipul de piele afectează intensitatea îmbătrânirii. Ei au descoperit că proprietarii de tip uscat de epidermă, acest proces se desfășoară mai activ. Dacă, la vârsta de douăzeci și opt de ani, fetele au deja primele riduri vizibile pe față, atunci cu mare probabilitate putem presupune că în opt ani numărul de riduri va crește cu cincizeci și doi la sută. Rezultatele studiilor publicate în săptămânalul britanic British Journal of Dermatology ar putea fi considerate o propoziție pentru proprietarii de piele uscată, dacă nu pentru un "dar". În publicație, oamenii de știință au indicat că, cu îngrijirea adecvată, intensitatea ridurilor pe piele scade. Astfel, pentru femeile care se ocupă de fața lor acasă, peste opt ani numărul de riduri a crescut cu doar douăzeci și doi la sută. Aceste date permit oamenilor de știință să concluzioneze că îngrijirea la domiciliu ajută la menținerea pielii tinere și reduce intensitatea ridurilor. Dar ridurile nu sunt de același tip. Ele se formează pe diferite părți ale pielii feței și nu arată la fel. Localizarea lor depinde de o serie de factori. gestPrimul pe fața ridurilor mimice. De obicei, ele arată ca pliuri profunde ale pielii pe frunte sau între sprâncene. Mișcările obișnuite ale mușchilor faciali, pe care le efectuăm zilnic, conduc la apariția lor. Obișnuința de fruntea înfrunzitoare formează una sau două pliuri longitudinale în lobul frontal. Obiceiul de pursare a buzelor creează mai multe falduri în jurul lor. "Ridurile mândrelor" apar între sprâncene și trec prin linii verticale clare. Pentru a netezi ridurile pe fata, rezultate din miscarile fetei, este important, in primul rand, sa schimbi obiceiurile. Deoarece nici un mijloc nu va ajuta dacă veți continua să deformați pielea cu expresii faciale familiare. Starea corpuluiEste un factor major în îmbătrânirea epidermei sau, dimpotrivă, în păstrarea îndelungată a tinerilor. Pielea nu este doar un strat de celule pe corpul nostru. Este un organism viu în care au loc procesele de regenerare, care sunt în strânsă legătură cu starea generală a corpului. Starea ei este afectată de fondul hormonal, care se schimbă odată cu vârsta la femei. Se demonstrează că, în timpul declanșării menopauzei și a scăderii producției de hormoni sexuali feminini estrogen, pielea îmbătrânește rapid, se manifestă frământarea feței. În timpul bolii, epiderma nu arată cel mai bine, deoarece deseori suferă de deshidratare. Prin urmare, în ceea ce privește modul de eliminare a ridurilor pe față, cosmetologii recomandă să acordați atenție nu numai manifestări externe îmbătrânire. Acest proces începe din interior, are loc în organism ca un întreg. Pentru a menține corpul mai tânăr și mai mult piele integumentEste important să vă monitorizați propria sănătate. Corpul are nevoie de o odihnă adecvată, un regim de băut suficient - cel puțin un litru și jumătate de fluid pe zi. Este importantă sănătatea sistemelor endocrine și nervoase, absența stresului, la care epiderma răspunde cu pierderea tonului, sensibilitate crescută. vârstăPielea este un organ cu mai multe straturi. Grosimea stratului exterior este de numai 0,2 mm. Sub ea se afla derma, iar sub ea - grăsime subcutanată. Asta este, structura acestui corp este destul de voluminoasă, iar forțele gravitației sau gravitației acționează asupra ei, ca toată viața de pe planeta noastră. Sub acțiunea acestor forțe, ptoza naturală începe să apară odată cu vârsta - prolapsul țesuturilor. Până la douăzeci și cinci de ani, structura elastică a dermei și turgorul înalt al epidermei protejează împotriva manifestărilor sale pronunțate. La această vârstă, chipul seamănă cu un triunghi cu vârful ascuțit în sus sau cu "triunghiul tinereții". Pe măsură ce crește, triunghiul se întoarce în jos cu baza: țesuturile coboară, obrajii devin deschiși, se formează falduri nazolabiale pronunțate, colțurile gurii coboară. Acest proces nu are nimic de-a face cu starea epidermei - pielea exterioară. Ridicarea ridurilor, care datorită ptozei de țesuturi apar, de obicei, după 45 de ani, pot fi îndepărtate numai prin expunerea la structurile profunde: dermul, țesutul subcutanat. Datorită ptozei, pliurile de piele sunt observate după scăderea în greutate: volumul fibrei scade, iar pielea se scufunda. Posibilitățile de corecție externă la domiciliu sunt limitate. Îngrijirea și lipsa acesteiaAspectul timpuriu al ridurilor poate fi vina pentru genetica si pentru pielea uscata. Dar, după cum arată practica, cu suficientă îngrijire zilnică a feței, educația lor are loc mult mai încet decât în absența atenției asupra ei înșiși. Îngrijirea la o vârstă fragedă este curățarea și tonifierea regulată a epidermei. De la douazeci de ani, este important sa se hidrateze pielea zilnic. Este imposibil să supraestimați rolul de hidratare a pielii. Ea necesită epiderma de orice tip: uscată, uleioasă, normală. Hidratarea permite pielii să mențină un nivel suficient de umiditate în dermă, care reprezintă optzeci de procente de apă. A nu folosi crema zilnic este de a provoca deshidratarea pielii și îmbătrânirea ei precoce. "De ce trebuie să hidrâziți în mod regulat pielea? - Cosmetologul Olga Fem face comentarii la această întrebare. - Cu o lipsă de umiditate, celulele sale nu mai funcționează normal. În ele, metabolismul încetinește, celulele se împart mai încet, integratele se recuperează mai mult. Arata mai rau, imbatranesc repede. " De regulă, fetele cu piele uscată nu se îndoiesc de nevoia de hidratare regulată. Dar proprietarii de grăsimi cred că nu au nevoie de ea, dimpotrivă, pentru a reduce intensitatea de secreție a secreției de grăsime, este important să se usuce epiderma. Această credință este periculoasă prin dezvoltarea de deshidratare a pielii, care determină apariția ridurilor mici pe toată fața. Epiderma deshidratată arată ca hârtia pergamentului. Este subțire, acoperită cu pliuri, în timp ce conținutul de grăsime nu scade, ci, dimpotrivă, crește exponențial. Astfel, pielea încearcă să compenseze lipsa de umiditate și să-i reducă evaporarea din dermă cu cel mai gros strat de secreție de grăsime. Tip de îmbătrânire și anti-ridCosmetologii disting șase tipuri de îmbătrânire a pielii, conform cărora este posibilă prezicerea localizării formării ridurilor. Pentru fiecare tip de persoană există recomandări despre cum să scapi de ridurile faciale la domiciliu și în salon. Fața obosităOdată cu vârsta, femeile dobândesc o construcție normală sau slabă, cu o față în formă de diamant sau ovală. Există o scădere a tonusului mușchilor faciali, o scădere a turgorului pielii. Progresul pastoznost, adică omiterea țesuturilor faciale, coboară în colțurile ochilor și buzelor. Ridurile sunt primele care formează pliul nazolabial și canelura lacrimală. O "față obosită", de obicei, arată bine în dimineața când o femeie are destulă odihnă. Dar prin semnele de seară schimbări de vârstă devin mai pronunțate. Prin urmare, o componentă importantă a luptei împotriva manifestărilor legate de vârstă cu acest tip de îmbătrânire este somnul - suficient și complet. Recomandare. Ridicarea rapidă a ridurilor la domiciliu va ajuta compușii cu acizi ANA. Acestea sunt coji de suprafață slab concentrate pe bază de acizi de fructe. Ele stimulează producerea de colagen - proteina structurală a barierului epidermal, menținându-și tonul. Îmbunătățește tenul. În plus, utilizați formulări de îngrijire a vitaminei C sub formă de seruri, creme. Măr măruntitTipul de îmbătrânire este numit fin-ridat, deoarece ridurile apar brusc pe întregul plan al feței. Din cauza asta, arată încrețită, ca un măr de copt. Probabilitatea îmbătrânirii de acest tip există pentru femeile subțiri cu epidermă uscată. În tinerețe, ele arată atractivă datorită pieii uscate mat, pomeții proeminenți. Dar odată cu vârsta, aspectul lor se schimbă rapid. Pielea uscată, cu strat lipidic propriu insuficient, își pierde rapid umiditatea și se usucă. Absența unui strat subcutanat dens elimină căderea sa: ptoza țesutului nu este practic exprimată. Prin urmare, ridurile sunt formate de mici, dar numeroase, cu o formă constantă a feței ovale. Recomandare. Pentru femeile care îmbătrânesc într-un tip puțin șifonat, este important să crească intensitatea hidratării pielii. Puteti scapa de ridurile faciale cu ajutorul mastilor hidratante de tip: pe baza de acid hialuronic, colagen. De asemenea, este necesar să se utilizeze agenți care restaurează bariera naturală lipidică. Acest lucru înseamnă pentru îngrijirea obișnuită și suplimentară: laptele hidratant pentru curățarea pielii, crema emulsie, serul nutritiv. Bulldog obrajiiCu acest tip de îmbătrânire, ridurile pe frunte sau sub ochi nu sunt caracteristice. Fața literală "plutește" în jos. Partea inferioară a acestuia devine edemată, aproape plată, decoltul "plutește", în timp ce cel superior arată perfect netezit. Potrivit tipului "bulldog obrajii", femeile sunt îmbătrânite și pline, cu o față ovală. Ele formează adesea o a doua bărbie, bryl. Fața suferă de puf, se formează în partea inferioară ridurile caracteristice: pliul nazolabial se adâncește, se formează "ridurile marionetă" - linii care separă obrajii de triunghiul nazolabial. Recomandare. Este important să controlați greutatea: cu cât este mai mult, cu atât mai pronunțat se înregistrează procesele de ptoză. Pentru îngrijirea la domiciliu, ar trebui să alegeți o farmacie cu un conținut de substanțe care să consolideze pereții vasculare. Extractele de alge marine, vitaminele B și K împiedică edemele. Utilizați creme care îmbunătățesc microcirculația în țesuturi. Îmbătrânire îmbinatăCel mai comun tip, caracteristic femeilor fără exces de greutate, cu piele combinată. Procesul de îmbătrânire începe cu "oboseală a feței", în care acesta coboară ușor. De-a lungul anilor, pastoznost crește, iar pielea devine oarecum uscată, ceea ce formează o tendință de formare a ridurilor fine. Îmbătrânirea muscularăRar manifestat în oameni de aspect european, mai tipic pentru popoarele asiatice și orientale. Fața menține o tonă clară ovală, bine musculară și epidermă pentru o lungă perioadă de timp și nu pare să necesite deloc îngrijire. Dar într-un timp scurt se schimbă în mod dramatic: se coboară, pleoapele superioare încep să stea, riduri profunde și pronunțate apar pe gât, sub ochi. Ultimul al șaselea tip de îmbătrânire este o persoană senilă fragilă. Se caracterizează prin piele extrem de uscată și semne de toate tipurile de îmbătrânire. Pentru a elimina ridurile adânci de pe față la această vârstă, îngrijirea obișnuită nu va funcționa. Da, și le pasă de femei "care au peste șaptezeci de ani", cu mult mai puțin decât femeile de treizeci de ani. Tratamente utile și îngrijire la domiciliuExistă multe tehnici de salon pentru corectarea schimbărilor cutanate legate de vârstă. Acestea includ nu numai injecții populare, ale căror merite sunt controversate. Dar, de asemenea, mai benigne, care nu necesită penetrare profundă în epidermă și provoacă efectul de întinerire, netezirea ridurilor. Astfel de proceduri includ coji, terapie cu microcurrent, masaj.
Adesea, masajul este considerat o alternativă la gimnastică, recomandând exerciții pentru corectarea schimbărilor legate de vârstă. "Gimnastica este cu siguranță bună pentru organism", spune cosmetologul Olga Fem. Dar este periculos să lupți cu ridurile. Masajul vizează relaxarea musculaturii, în timp ce gimnastica vizează tonul. Este imposibil să se prevadă modul în care se vor comporta mușchii prin care "lucrați" și asociați cu ei. Probabilitatea este că, după exerciții de gimnastică, veți avea riduri mai sensibile ale feței cauzate de tonusul muscular crescut. Electrocasnice, cum să elimini ridurile pe fața remediilor populare nu sunt la fel de eficiente ca salonul. Dar fără o îngrijire zilnică adecvată, pielea își pierde rapid tonul și atractivitatea dobândită în cursul terapiei cu microcurrent sau peeling. Prin urmare, nu subestimați îngrijirea la domiciliu. Peptida remediiAcestea sunt adesea denumite produse Botox. Dar primul nu trebuie confundat cu al doilea. Ele au o compoziție radical diferită și acționează în mod similar. Produsele peptice nu conțin toxină botulinică, ele sunt aplicate pe suprafața pielii și nu sunt injectate. Nu au contraindicații, cum ar fi Botoxul, dar nu acționează repede. Compozițiile se bazează pe proteine, de obicei argirelină sau matrice. Principiul acțiunii lor constă în încetinirea transmiterii impulsurilor celulelor nervoase către mușchi, care determină formarea de pliuri ale pielii. Relaxarea ușoară a mușchilor determină netezirea ridurilor. Mijloacele pot fi utilizate în îngrijirea la domiciliu. Acestea ar trebui să fie aplicate într-un curs - până la trei luni, după care să ia o pauză. Ei nu vor ajuta să scape rapid de riduri, deoarece au un efect cumulativ. Dar acest efect este complet sigur.
Mijloacele cu peptide sunt prezentate sub formă de creme și seruri. Acestea ar trebui să fie utilizate ca îngrijire suplimentară. Masti de hidratare: 5 reguliCele mai eficiente pachete de față pentru riduri cu un tip fin de riduri sunt hidratante. Aplicați-le după curățarea și tonifierea pielii de două ori pe săptămână. Acestea satureaza pielea cu umezeala, facandu-l sa arate mai tanara, iar ridurile sunt slefuite. Urmați aceste instrucțiuni pentru aplicarea măștilor de hidratare.
Măștile de hidratare sunt potrivite pentru toate tipurile de piele și trebuie utilizate în mod regulat în tratamentul anti-îmbătrânire. Măști de enzimeDezavantajul acestor compoziții îl constituie costul ridicat al acestora. În plus, remediile de la domiciliu conțin substanțele active în concentrație mai mică decât pentru salon, astfel încât efectul utilizării casei va fi mai puțin pronunțat. Cosmetica moderna ofera multe modalitati de a elimina ridurile pe fata. În acest scop pot fi utilizate echipamente profesionale și de uz casnic. La domiciliu, puteți oferi pieței dvs. o atenție suficientă pentru a reduce debutul îmbătrânirii. Concentrați-vă pe tipul de îmbătrânire și alegeți produsele de îngrijire cu o compoziție eficientă. |
Citește: |
---|
Cele mai populare:
Bujor: reproducere, îngrijire și transplantare în primăvară |
nou
- Secvența procedurilor
- Programul de hidratare intensă a pielii pe coaja cosmeticelor
- Ce ai nevoie pentru pulbere acrilică
- Ce înseamnă mascota de bufniță?
- Analizele pentru pancreatită: ce trebuie făcut și ce indicatori indică
- Owl - un talisman pentru a atrage bani și noroc
- Ce pasăre țipă noaptea cu vocea unui pisoi?
- Colesterolul și stresul
- Manichiura acasa
- Efect facial