Potrivit unei legende grecești antice, monetăria a fost o dată nimfa lui Minfa, care a căzut victimă în dragoste și a fost transformată într-o plantă de mentol de către zeița fertilității. Mentă de ceai din ceasuri imemoriale a fost considerată o băutură folositoare, care poate calma sufletul, distruge anxietatea și eliberează mintea. Datorită mentolului, citralului, carvonei, geraniolului și altor componente, este atât de parfumat și util. Cu toate acestea, berea ceai cu mentă, beneficii și rău ar trebui să fie luate în considerare pentru a obține nu numai plăcere, dar, de asemenea, sens de la băutură.

Există multe tipuri de menta: sălbatic, interior, mentol, câmp, lămâie, piper. Mintul sălbatic este un membru rar al familiei yasnotkovy. Ceaiul obținut din această monetărie contribuie la revitalizarea creierului și oferă vitalitate. Ceaiul nu este făcut din menta de cameră, ci aromă perfectă în cameră. Lăstarii tineri de menta de câmp, preparați cu ceai, îndeplinesc perfect durerile de cap. Menta contribuie la rezolvarea multor probleme. tractul digestiv. Mentolul ceaiului de mentă este similar cu menta în proprietățile sale, dar are o saturație mai mare deoarece conține o cantitate imensă de mentol în structura celulară.

Mentă tehnici de preparare a ceaiului

Pentru a dezlănțui pe deplin întregul potențial al proprietăților benefice ale plantei, trebuie să învățați cum să preparați ceaiul cu menta în mod corect. Desigur, procesul în sine depinde de faptul dacă menta va fi singura bază a băuturii sau dacă este planificată combinarea ei cu ceaiul negru sau verde.

1. Pregătirea ceaiului verde cu menta implică următoarea secvență de acțiuni:

- aduceți 1 litru de apă la fierbere și așteptați până se răcește până la 80 ° C;

- se toarnă într-un ceainic din porțelan 1 linguriță de ceai verde de foioase și 1 linguriță de menta uscată sau o cremă proaspătă cu frunze de menta;

- administrați infuzia de băutură timp de trei minute.

2. Efectuarea ceaiului negru cu menta include următorii pași:

- se fierbe 1 litru de apă;

- se toarnă o linguriță de ceai negru și menta într-un ceainic din sticlă sau porțelan și se toarnă apă la o temperatură de 90 ° C;

- după 2 minute puteți turna băutura în cupe;

- pentru dulciuri, puteți adăuga puțină miere.

3.  Făcând ceai de menta pură  bazate pe aceleași pași ca și rețetele anterioare: pentru 1 litru de apă clocotită, 1 lingură de mentă uscată sau câteva ramuri mici sunt necesare. Un plus frumos pentru această rețetă va fi mierea. Poate fi adăugat direct la băutură sau folosit în mușcă.

Calități utile

Utilizarea acestei băuturi are o întreagă gamă de proprietăți de vindecare. Cele mai importante avantaje includ următoarele:

1. Ceaiul preparat pe bază de mentol, câmp, lămâie sau menta elimină anxietatea și salvează de insomnie;

2. Ceaiul cu mentă sălbatică îmbunătățește activitatea creierului și dă vitalitatea corpului;

3. O astfel de băutură este un bun antiseptic natural și analgezic. Durerile de cap, migrenele, articulațiile dureroase pot fi eliminate din utilizarea periodică a acestui remediu. În plus, băutura ajută perfect cu diverse boli respiratorii, îmbunătățește expectorația, se descurcă cu nasul înfundat și scade temperatura corpului;

4. Această băutură caldă ajută pacienții hipertensivi să scadă tensiunea arterială;

5. Un decoct de mentă și menta de mentol ajută la eliminarea greaței, ameliorarea crampe stomacale și a colicii și îmbunătățește, de asemenea, starea generală a sistemului digestiv și ajută la dezvoltarea bilei. Persoanele care suferă de flatulență această băutură pot reduce cantitatea de gaz din intestin, deoarece acestea reduc activitatea proceselor de fermentație;

6. Această băutură are și efecte antiinflamatorii. Acest ceai nu numai că ajută la restabilirea stării generale a corpului, dar contribuie și la formarea unei imunități puternice.

Rău de ceai cu menta

Cu toate avantajele sale, există un rău pentru ceaiul de menta:

1. Mentolul ca materie organică principală a plantei poate provoca o reacție alergică;

2. Datorită capacității sale de a reduce tensiunii arteriale, ceaiul nu este recomandat persoanelor cu tensiune arterială scăzută, deoarece acest lucru va duce la letargie și amețeli;

3. În prezența venelor varicoase, utilizarea acestei băuturi poate agrava situația;

4. Ceaiul de menta poate agrava efectele arsurilor la stomac;

5. Din moment ce menta conține tanini, nu este recomandată persoanelor care suferă de constipație;

6. Ceaiul de menta cu orice medicament homeopat poate provoca reacții adverse nedorite.

Este mentă periculoasă pentru bărbați?

Răspunsul la întrebarea dacă ceaiul cu menta poate fi beat pentru bărbați depinde de tipul de plantă făcută. Desigur, utilizarea de ceai cu mentă de menta sau lămâie de mămăligă, care conține o cantitate mare de mentol va afecta negativ libidoul masculin, deoarece va inhiba procesul de producere a testosteronului.

Dacă beți ceai cu mentă sălbatică, rezultatul va fi exact opusul. De aceea, trupele grecești antice interziceau utilizarea băuturilor cu menta sălbatică.

Afectarea și beneficiile ceaiului de menta pentru femei

De mult timp a fost cunoscut faptul că consumarea ceaiului cu menta, beneficiile pentru femei se manifestă în multe aspecte. În primul rând, componenta mentol a băuturii ajută la stabilizarea fondului hormonal al femeii. În al doilea rând, ceaiul de menta va asigura un flux neted al menstruației.

Cu toate acestea, chiar dacă o femeie este sănătoasă în toate aspectele legate de ceaiul de menta, există două categorii care încă nu se recomandă să se bucure de această băutură răcoritoare: gravidă și lactantă.

Utilizarea ceaiului de menta in timpul sarcinii prezinta riscul reacție alergicăcare nu a fost observat anterior. În special, mentă este periculoasă pentru această situație, deoarece provoacă sângerare, care este periculoasă pentru perioada de gestație. Și în timpul perioadei de trei trimestre, această băutură poate provoca o senzație de arsură în stomac. Cu toate acestea, în unele cazuri, ceaiul de menta este prescris pentru mamele în așteptare. De exemplu, cu toxemie severă în primul trimestru, cu flatulență excesivă, cu otrăvire alimentară, răceală. Există multe opinii populare despre ceaiul de menta este posibil pentru femeile însărcinate, dar pentru a evita problemele cu dezvoltarea fătului, este mai bine să se consulte cu medicul personal.

Din păcate, după naștere, situația nu se schimbă radical dacă intenționați să vă hrăniți copilul cu laptele matern. Consumați ceai cu menta când alăptarea, există anumite riscuri pentru copil și pentru mama sa.

Efectul mentei asupra corpului unei femei care alăptează sau a unei femei însărcinate

În ceea ce privește problema dacă ceaiul cu menta de copil nu este, de asemenea, o singură opinie. Cea mai bună soluție ar fi să țineți această băutură până când ajungeți la vârsta de 5 ani. Mai ales periculoase vor lua ceai de menta de catre copii care au probleme cu rinichii si sistemul nervos.

Pe baza celor de mai sus, este posibil să se facă distincția între categoriile care pot bea ceai cu menta și care nu sunt recomandate.

Astfel, ceaiul de menta, a cărui beneficii și daune sunt enumerate mai sus, ar trebui folosit rațional pentru a evita o gamă largă de afecțiuni. Monetărie, în ciuda gustului său excelent, este plante medicinale, iar orice medicamente nu tolerează supradozele.

Bună ziua, dragi cititori. Astăzi, conversația noastră va fi dedicată unei plante unice în ceea ce privește compoziția și proprietatea - menta. La urma urmei, din cele mai vechi timpuri, mentă este considerată "iarba longevității". Proprietățile sale de vindecare sunt utilizate pe scară largă în farmacologia modernă, aromă și fitoterapie, precum și în medicina alternativă. Efectul enorm pozitiv al mentei asupra corpului uman este cunoscut, datorită cercetărilor efectuate în mod repetat în cele mai bune laboratoare din întreaga lume. Menta vindecă diverse boli, împiedicând dezvoltarea lor la fel de eficientă. Se calmează, are un efect benefic asupra stării tractului gastro-intestinal, consolidează sistemul imunitar, ajută să facă față boli virale  și așa mai departe. Și totuși, menta este un ingredient valoroasă pentru prepararea nu numai a ceaiurilor, ci și a supei, a cerealelor și a deserturilor.

Mentă decocție

Se prepară un decoction de mentă conform următoarei rețete: un pachet de menta este pus în recipiente emailate, umplut cu 1 litru de apă, fiert timp de 10 minute după fierbere, îndepărtat din sobă pentru răcire și perfuzie.

Puteți lua 50-100 mililitri de 2 ori pe zi timp de o săptămână. În fiecare zi, pentru tratament, ar trebui să pregătiți un nou decoct.

Mentă perfuzie

Cum se prepară o perfuzie pe apă? Este foarte ușor! O lingura de frunze de menta (verde, proaspata) se toarna intr-un ceainic cu un pahar de apa clocotita si se infuzeaza timp de 5-6 minute.

Ca măsură preventivă, poate fi folosită ca un ceai obișnuit, de 1-4 ori pe săptămână. În medicină - în fiecare zi, de 1-3 ori pe zi pentru 150 mililitri, dar nu mai mult de 7-10 zile la rând.

Mentă frunze - aplicare

Ele sunt utilizate pe scară largă în industrie (farmaceutice și cosmetice - cel mai adesea), precum și - în gătit.

Dar există un alt domeniu în care nu puteți face fără ele, este - medicină neconvențională. Împreună cu frunze, pentru prepararea anumitor mijloace, pot fi folosite și tulpinile și florile de menta.

În termeni procentuali, frunzele ocupă mai mult de 70% din totalul materiei prime utilizate în rețete. Frunzele pot fi folosite extern. Deci, gruel de ele pot fi folosite pentru întărirea sânului, pentru tratamentul leziunilor cutanate fungice, constând din măști cosmetice  și așa mai departe.

Frunzele de menta sunt folosite pe scară largă în prepararea deserturilor, coacerea, decorarea felurilor de mâncare. Acesta face parte din multe sosuri dulci și sosuri din carne.

Mentă - care sunt beneficiile și răul pentru femei și bărbați

S-au spus deja multe despre beneficiile acestei plante incredibile. Și, deși acest subiect este inepuizabil, este necesar să se răspundă la întrebarea care adesea suna: ce poate fi răul mentei pentru femei și bărbați? Într-adevăr, în acest aspect ar trebui să răspundem separat pentru ambele sexe.

Deci, bărbații trebuie să fie atent cu utilizarea de mentă și, în orice caz, nu fac parte din ea, deoarece pot afecta negativ potența și libidoul.

Pentru femei, includerea prea frecventă a mentei în dietă poate fi dăunătoare, în ceea ce privește incapacitatea ouălor de a se fertiliza.

Monetărie pentru femeile gravide, folositoare sau dăunătoare?

În general, este benefică viitoarei mame și a fătului, deoarece hrănește corpul cu multe elemente de neînlocuit. Dar nu trebuie să-l abuzezi și, de asemenea, este mai bine să excludem menta în cazul unui curs dificil de sarcină.

În mod ideal, este mai bine să consultați un medic despre dacă puteți utiliza menta și în ce cantități sau, pentru moment, să vă abțineți de la aceasta.

Poate fi folosit pentru copii?

Nu există contraindicații stricte în acest sens. Cu toate acestea, vârsta copiilor  până la 5 ani este un motiv pentru a limita în mod semnificativ sau complet consumul de ceai de mentă slab concentrat.

De asemenea, nu poți să-i dai tincturii copiilor, gătită cu vodcă.

Cum să pregătești menta

Printre varietatea imensă plante medicinaleMonetaria este probabil una dintre cele mai usor de preparat.

Puteți să o tăiați în orice moment al anului, în timp ce este verde: înainte de înflorire, în timpul acestuia (timpul optim), după.

Dar, chiar mai bine, folosiți menta verde. Prin urmare, dacă aveți propriul site, puteți lua de acolo cantitatea de care aveți nevoie.

Monetărie - plantă nepretențioasă care crește în aproape fiecare grădină. Proprietatile benefice ale mentinului permit ca acesta sa fie folosit in mod eficient in diverse domenii.

Ment Tipuri

În prezent, există un număr destul de mare de specii de menta. Total cunoscute despre 25 de specii. Cele mai populare sunt menta transversală și obișnuită.

mentă

Crucea de menta a primit popularitate maximă, conține o cantitate mare de mentol. Această plantă a fost utilizată cu succes în medicină și cosmetologie. Mentolul este în pasta de dinți adăugată la diferite medicamente  pentru tratamentul bolilor de piele, precum și în picături nazale din congestia nazală.

Menta are multe proprietati benefice:

• Ea are un efect diuretic, datorită căruia excesul de lichid părăsește corpul. Iubitorii de muraturi, se recomandă să beți ceai zilnic cu menta.
• Folosit ca antiemetic: combinați puțin suc de menta și suc de rodie. O astfel de compoziție poate ameliora greața și poate preveni vărsăturile.
• Are un efect coleretic, ajută la scăderea în greutate.
• Mentă ceai normalizează sistemul nervos, ameliorează anxietatea.
• Ea are un efect analgezic și antiinflamator. Este necesar să fierbeți menta proaspătă pentru câteva minute și să luați ceai cu o durere de cap.
• Lotiunile de decoction de mentă ar trebui folosite pentru a ușura mâncărimea scalpului.
• Folosit pentru a trata părul. Pentru a face acest lucru, după fiecare spălare, clătiți-vă părul cu un decoct de menta cald. În același timp, este imposibil să se usuce fire cu un uscător de păr. Acest instrument hrănește perfect părul, stimulează creșterea, luptă cu capetele divizate și dă strălucire naturală.

Mentă curată

La acest tip pot fi atribuite menta japoneză, apă, mlaștină și măr. Frunzele de menta conțin o cantitate mare de mentol, datorită cărora au efecte antispastice, antiseptice și analgezice. Această plantă poate fi utilizată în exterior sau sub formă de ceai.

Este util să luați ceai de menta înăuntru. durere severă  în abdomen, cu angină. Planta este folosită extern pentru nevralgie, durere de dinți severă, bronșită și boli respiratorii. Mentă mulțumită lui proprietăți de vindecareSe adaugă la diferite pastile, picături, unguente și alte medicamente.

Cu ajutorul decocturilor de mentă, puteți ameliora inflamația în gură, arsuri la stomac, crampe abdominale, durere în inimă. Această plantă are un efect tonic, poate normaliza palpitațiile inimii. Se utilizează în tratamentul colitei ulceroase, constipației și flatulenței.

Menta afectează favorabil activitatea ficatului, o curăță ușor. Se folosește la îndepărtarea pietrelor din vezica biliară.

Beneficiile de mentă

Proprietățile vindecătoare ale acestei plante ajută la combaterea a numeroase probleme grave. Utilizarea mentă poate fi vindecată:

• Excesul de transpirație. Dacă faceți loțiuni cu suc de menta, puteți îngusta porii largi și puteți reduce transpirația excesivă.
• Inflamație ginecologică. Uleiul esențial al plantei trebuie adăugat în apa de baie. Ar trebui să dureze 10-20 de minute.
• Tulburări hormonale manifestate prin obezitate și creșterea excesivă a părului pe corp și pe față. Această plantă conține fitoestrogen, care poate reduce nivelul testosteronului în corpul femeii.
• Infertilitate. Se crede că utilizarea infuziei de mentă ajută să rămână gravidă, în absența anomaliilor congenitale.
• Explicații negative ale menopauzei. Principalele sunt: ​​anxietate, tulburări de somn, anxietate și tulburări nervoase.
• Mastopatie. Mentă în terapia complexă ajută la lupta împotriva acestei boli.
• Durerea în timpul menstruației.
• Menta calmeaza, amelioreaza stresul si oboseala.
• Reduce probabilitatea bolilor sistemului nervos și inimii.
• Ajută la durerea de dinți.
• Îndepărtează nasul din congestie.
• Împrospătează respirația.
• Ajută la bolile sistemului genito-urinar.

Ceaiurile și perfuziile de la sete potolesc menta, elimină toxinele, îneacă senzația de foame, normalizează secreția de suc gastric.

Ment Harm

Atunci când este folosit excesiv, ceaiul de menta poate aduce nu numai beneficii, ci și daune, ceea ce se manifestă prin următoarele caracteristici:

• erupție cutanată, mâncărime;
• greață, vărsături;
• insuficiență respiratorie;
• bronhospasm;
• roșeața pielii;
• durere de cap severă;
• la bărbați, poate să apară absența.

Contraindicații

Menta are proprietăți utile  și contraindicații.

• Utilizarea acestei plante nu este recomandată persoanelor cu tensiune arterială scăzută.
• Nu trebuie tratată cu mentă cu intoleranță individuală la această plantă.
• Nu mențineți menta în timpul sarcinii și alăptării. Aceasta poate duce la o scădere a cantității de lapte. Și în primele luni de sarcină poate provoca sângerări uterine sau avort spontan.
• Nu este recomandat să utilizați mai mult de 1 cești de ceai de menta la bărbații activi, deoarece poate reduce nivelul de testosteron.

structură

Monetaria este bogata intr-o varietate de nutrienti. 100 g de menta proaspătă conține:

• carbohidrați - 6,89 g;
• proteine ​​- 3,75 g;
• cenușă - 1,76 g;
• grăsimi - 0,94 g;
• fibre alimentare - 8 g;
• apă - 78,65 g;
• conținut caloric - 70 kcal.

Cum să gătesc

Menta oferă o aromă deosebită. Planta se reface, se calmeaza, se incarca cu veselie si energie. Mentă este cel mai adesea folosit în prepararea băuturilor răcoritoare. Mentă ceai poate fi beat în vara și iarna. Această plantă este folosită la prepararea diferitelor preparate din carne, pește, supe, deserturi, decoctări.

Această plantă este foarte aromată și gustoasă. Puteți reuși plante medicinale  sau adăugați la gust în ceaiul negru și verde.

Mentă ceai de luare a metodelor:

• Câteva frunze de mentă uscată și o lingură mică de ceai verde sau negru trebuie umplută cu apă clocotită și lăsate să stea timp de 10 minute. Puteți adăuga, de asemenea, niște miere pentru dulciuri.
• Mentă ceai Pentru a face ceai cu menta, trebuie sa turnati 1 lingura. l. miez de sticlă de apă clocotită. Țineți băutura timp de 10 minute. Ceaiul se dovedește delicios, cald și rece. Pentru un gust acru, puteți adăuga o felie de lămâie.
Vă recomandăm să studiați:

Sănătate 04/28/2014

Dragi cititori, astăzi propun să vorbim despre o iarbă atât de familiară și, probabil, de mult iubită, cum ar fi menta. Un nume "menta" și imediat merge aroma, nu? Cel puțin am întotdeauna astfel de asociații. aceasta ierburi parfumate  a fost mult timp considerată vindecare.

Este popular în zilele noastre. Și ea proprietăți medicinale  completate de aplicații în gastronomie și cosmetologie. Amintindu-ne de menta, deseori ne asociam cu prospetimea. La urma urmei, "cartea de vizită" a acestei plante - este mirosul ei - proaspătă și picantă.

Ceea ce numai "cu gustul și mirosul de menta" nu a venit cu industria modernă: parfumuri și deodorante, ceaiuri și cocktailuri, unguente și paste de dinți. Dar ce este? Școala de marketing? Sau are menta cu adevărat așa spectru larg  acțiuni? Propun să se familiarizeze cu această iarbă familiară și să afle ce beneficii poate aduce, cum și pentru ce poate fi folosit.

În primul rând, există o mulțime de soiuri de menta - în jur de 25. Cel mai des întâlnit pentru noi este mentă. În farmacologie, în plus față de aceasta, uneori se utilizează și menta de stepă și apă. Menta a apărut ca urmare a traversării a două specii - mentă de apă și menta de spike. Se găsește în două variante: menta albă (complet verde) și menta neagră (are o tulpină roșie-violetă și dungi pe frunze).

Se pare ca o planta inconspicuoasa, cu toate acestea, a fost inca apreciata in vremurile stravechi. Se credea că mentă este capabilă să clarifice mintea, așa că gânditorii și filozofii romani purtau coroane de menta. Aristotel a mers în jurul valorii de coroane de mentă, undeva au aruncat spiritele rele, în Rusia o agățară peste tot pentru a-și îndepărta ochii. A fost prezentată ca un cadou și chiar pentru un produs sau serviciu.

Principala carte de atu pentru care se apreciază mentă este mentolul conținut în ea. Ulei de mentă specială, prin mirosul picant specific, pe care îl vom recunoaște peppermint. Acest ulei esențial este conținut în partea terestră a plantei - frunze și inflorescențe.

Mint. Compoziție.

În plus față de mentol în menta există o întreagă listă de substanțe medicinale de natură absolută naturală:

• Acid ascorbic
• taninuri
• caroten
• Ruthin
• Fitostiroly

Mint. Proprietăți utile

1. Durerea ușoară
  2. Monetaria are un puternic efect bactericid.
  3. Are acțiune vasodilatatoare și coleretică.
  4. Tonuri
  5. Scăderea
  6. Are efect anti-cancer

Toate aceste proprietăți de menta fac ca gama de utilizare să fie destul de largă. Și este folosit nu numai în rețetele de medicină alternativă, dar și în farmacologia oficială. Toată lumea cunoaște pilulele de menta pentru greață, unguent tuse și rinită. Dar ce putem spune - vechea cunoaștere "Pectusin" este făcută și pe baza de menta.

Ce poate ajuta parfumata iarba? Ce rezolvă problema?

• Medicamentul de mentă este folosit pentru a trata bolile catarre, bronșită, laringită, durere în gât și boli ale tractului respirator superior.
• Aceasta va ajuta să facă față durerilor de cap, agitației nervoase, insomniei și depresiei.
• Îndepărtați constipația și colicul, mentărea amperilor va ajuta fluxul de bilă și curăța ficatul.
• Stabilizează ritmul cardiac, extinde vasele de sânge și ajută la creșterea presiunii.
• Ei bine dezinfecteaza cavitatea bucala, improspateaza respiratia, reduce inflamatia gingiilor.
• Aceasta va ajuta femeile să facă față dificultăților cauzate de perioada de menopauză.

Propun să vizionați videoclipul despre proprietățile benefice ale menta.

Mint. cerere

1. Mentă ceai. Reteta cea mai comuna folosind "iarba de mentol" este ceaiul cu menta. Această băutură va ameliora iritabilitatea nervoasă, calmă, dă un somn sănătos puternic. De asemenea, util pentru răceli. Avem nevoie de patru frunze de menta proaspătă. Se toarna bine si se toarna o cana de apa fiarta. Așteptăm 20 de secunde și se scurge apa. După aceea, se toarnă din nou menta cu o ceașcă de apă clocotită și se lasă să stea timp de 2 minute. Potrivit mărturiei din timpul zilei, puteți bea un pahar de ceai de menta. Nu știu despre tine, dar iubesc acest ceai atât de mult. La cabana avem o mulțime de mentă în creștere. Și apoi rupeți câteva frunze, preparați-le sau doar 1-2 frunze în orice ceai pe care îl puneți și bucurați-vă de aromă. Doar nu trece. Și pentru iarnă îl usuc întotdeauna. În plus, indiferent cât de mult îl usuc, nu este întotdeauna suficient. Îi dau prietenilor mei și întotdeauna. Toată lumea știe dragostea mea pentru menta.
2. Mentă perfuzie. Această rețetă folosește planta uscată. Luăm o lingură și turnăm un pahar de apă clocotită, lăsăm să stea timp de 30-40 de minute. Tulpinați și beți o treime dintr-un pahar de două ori pe zi, cu aproximativ 20 de minute înainte de mese. Infuzia de mentă este utilizată ca măsură preventivă pentru gastrită, pentru a scăpa de greață și durere în inimă. După ce beți o jumătate de pahar de mijloace, puteți opri vărsăturile. Aceeași perfuzie va ajuta să facă față respirației urât mirositoare. În acest caz, se folosește ca clătire.
3. Mentă decocție. Acest instrument va facilita starea corpului feminin în timpul menopauzei. Două lingurițe de menta uscată se toarnă 500 ml apă fierbinte și se aduce la fierbere la căldură scăzută. Se fierbe timp de 10 minute și apoi se dau încă 30 de minute pentru infuzare. Mănâncă o lingură de trei până la patru ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de a mânca.
4. Ulei esential de mentă   bine ajută la balonare, arsuri la stomac. Puteți lăsa câteva picături de ulei de mentă într-o lingură de apă sau pe o bucată de zahăr. Este, de asemenea, utilizat pentru inhalări efectuate cu ajutorul unui nebulizator. Așa că tratați bronșita sau o răceală, însoțită de tuse.
5. Puteți găti și tinctura de mentă a menta . Pentru aceasta, o linguriță de mentă uscată este turnată în 100 ml de alcool. Dați vară timp de o săptămână și folosiți-vă pentru dureri de cap, ungerea templelor.

Mentă în cosmetologie

Proprietățile de dezinfectare și de tonifiere ale mentinului nu pot rămâne neobservate de cosmetologi. Și din pozițiile lor, ei declară, de asemenea, beneficiile de mentă, recomandând să-l folosească pentru a face loțiuni.

Pregătiți o loțiune tonică de mentă.

Tonifierea tonului de menta este la fel de usor de preparat ca un decoct. Luați culoarea frunzei de menta sau de menta (1 lingura) si umpleti-o cu un pahar de apa clocotita, apoi la foc mic timp de 15 minute. Așteptăm să se răcească bulionul și ștergeți fața.

Mentă de masă din ochi inflamați și apoși.

Inflamați ochii roșii de apă vor salva masca de mentă. Luați două linguri de menta și turnați 500 ml apă clocotită. Insistați pentru o jumătate de oră și filtrați și stoarceți. De fapt, pregătim un decoct, dar acum nu avem nevoie de lichid, ci de ciocolată din ierburi. Adică, decoctul rezultat poate fi aplicat la discreția sa, dar rădăcina răcită este înfășurată în mai multe straturi de tifon. Puneți-vă în ochi timp de 15 minute.

Mască de masă pentru a întări părul și pentru a combate chelie.

Luăm o lingură de menta și două linguri de balsam de lamaie și scoarță de stejar. Umpleți 500 ml apă clocotită și lăsați să se infuzeze timp de 24 de ore. Strângeți și amestecați mănunchiul rezultat cu iaurt (2 cupe). Aplicați produsul pe scalp și păr și mențineți-l timp de aproximativ o jumătate de oră. După procedură, spălați părul cu șampon.

Și aici alcool tinctura  Menta este folosit pentru combaterea cheiliei. În fiecare seară trebuie să fie frecat în zonele afectate ale scalpului. Este mai bine să faceți acest lucru cu un tampon de bumbac. Apropo, perfuzia de mentă obținută în timpul preparării măștii poate fi utilizată după spălare ca o clătire de păr. Aici este o producție fără deșeuri.

Mentă în gătit.

Parfumul aromat este adesea folosit în scopuri culinare. Frunzele de menta proaspete sunt folosite in salate, supe de legume. Acestea completează gustul de brânzeturi și mâncăruri de pește, decorează produse de patiserie.

Menta uscată și proaspătă se găsește în rețetele de marinate și sosuri, se utilizează în mod activ pentru prepararea de cocktailuri și băuturi răcoritoare.

Iată câteva rețete de menta:

1. Ment Jam. Rețetă. 300 g de mentă proaspătă (puteți lua nu numai frunzele, dar tulpinile și florile) se toarnă 0,5 litri de apă. Pentru a îmbunătăți gustul și mirosul, puteți adăuga lamaie tocată mărunțită împreună cu coaja. Gatiti totul timp de 10 minute si lasati sa bea timp de 24 de ore. După ce filtrăm totul și infuzia care rezultă este fiartă din nou, de această dată adăugând zahăr (700-900 g) timp de aproximativ două ore pe un foc foarte mic, practic nu-l fierbem, ci "fierbe". Se toarnă în bănci și se închide pentru utilizare ulterioară sau utilizare imediat. Poate fi folosit ca un medicament gustos și sănătos rece.
2. Sos de castraveți și menta (Tzatsiki) . Grate frecat castravete decojite și semințe. Puneți iaurtul (natural, savuros) într-un șuviță așezată cu prosop de hârtie sau tifon. Este necesar să separați lichidul. Vor dura aproximativ patru ore. Iaurtul turnat și amestecul de castraveți, adăugați sare (0,5 linguri) usturoi tocat (12 cuișoare), piper și menta proaspătă tocată (aproximativ 20 de frunze). Să stea în frigider pentru câteva ore și să încercați.
3. Mojito fără alcool (cocktail de menta) . În general, această băutură este considerată a fi alcoolică, dar este și gustoasă într-o formă "sobră". Șase răstălmăcite de menta proaspătă se rup în bucăți și aruncă într-un pahar, acolo adormim o linguriță de zahăr. În rețeta originală, este indicat zahărul brun, dar am încercat să gătesc cu alb alb (dacă nu era maroniu) - delicios! Lasă monetaria cu zahăr. Tăiați în patru jumătăți de var (de asemenea, dacă doriți, puteți înlocui lamaie). Apoi, turnați toate acestea cu gheață zdrobită și turnați aproximativ 200 ml de apă strălucitoare. Dacă doriți mojito alcoolică - adăugați 40 ml de rom. O chestiune de gust și împrejurări.

Mint. Contraindicații

Interzicerea utilizării medicamentelor pe bază de menta este o presiune redusă (hipotensiune). Nu este nevoie să utilizați ulei de menta pentru femei gravide și care alăptează. Monetăria nu trebuie administrată copiilor sub 4 ani. De asemenea, nu vă implicați în bărbații rătăciți. Utilizarea pe termen lung a acesteia poate provoca o scădere a libidoului și declinul "puterii masculine".

La bărbați și femei cu supradozaj, este posibilă perturbarea somnului. Și, în general, ar trebui să ne amintim că este monetaria medicament, ceea ce înseamnă că trebuie utilizat strict conform prescripției.

Și trebuie să știți o altă subtilitate în utilizarea de menta. Pentru oricine are probleme cu tractul digestiv, mentă poate provoca arsuri la stomac. Așa că vom fi înțelepți. Nu exagerați cu menta. În toate măsura este bună.

Cum de a alege o monetărie?

De fapt, există trei opțiuni - cumpărarea, colectarea și stocarea sau creșterea cu mâinile tale.

1. Cumpara mentă.

Iarba uscată este simplă - este întotdeauna vândută în farmacii. Ca separat, și ca parte a taxelor (de regulă, sedative, piept sau coleretic). Dar proaspete pot fi găsite în principal în supermarket-uri mari. Din moment ce menta este utilizată în scopuri culinare, ea poate fi găsită în magazine ca un produs de gătit. Sau pe piață puteți cumpăra. Dacă cumpărați mentă în supermarket sau de la proprietari privați, acordați atenție culorii sale și simțiți-o. Ar trebui să miroasă menta. Mirosul ei este pronunțat.

2. Cum se colectează și se usucă menta.

Aici trebuie să mergem puțin mai departe decât cea mai apropiată farmacie sau supermarket. Cel mai bun dintre toate este în afara orașului, în pădure, unde iarba nu este hrănită de exhaustări și de aerul urban murdar. Mulți oameni plantează mentă pe parcele private pentru a le folosi pentru sănătate și frumusețe.

Puteți să-l depozitați în stare proaspătă sau în apă sau în frigider. Dacă o puneți în apă, vă va aminti o astfel de ciorbă proaspătă parfumată. Cât de drăguț, nu? Îmi place. Dar va rămâne atât de mult timp.

Atât cultivarea sălbatică, cât și menta de grădină trebuie colectate în timpul perioadei de înflorire. Se întâmplă o dată pe an și se încadrează în iunie-iulie. Anterior, colectarea de menta nu are sens - plantele tinere, după uscare, își vor pierde proprietățile și aroma.

Trebuie să colectați numai menta uscată. Deci opțiunile după ploaie sau dimineața devreme, când există roua pe frunze, nu vor funcționa. Trebuie să așteptăm. În timp ce frunzele sunt uscate și numai atunci rupeți frunzele separat sau împreună cu tulpina.

Tocurile și frunzele colectate ar trebui împărțite în ciorchini mici și spânzurate pentru a se usca departe de lumina soarelui - într-un loc întunecat, dar bine ventilat. Puteți crea condiții potrivite în balcon sau mansardă. Dacă numai frunzele au fost colectate, ele pot fi descompuse pe pânză, dar, de asemenea, eliminate din lumină și să ofere acces la aer proaspăt.

Menta uscată poate fi depozitată într-un borcan de sticlă închis ermetic cu un capac sau plasat în saci de țesături.

3. Creșteți mentă la domiciliu.   La fel ca orice alte verdeață, menta poate fi cultivată acasă pe pervazul ferestrei.

De la mine la tine rețeta mea preferată pentru limonada de casă de menta.

Luați apă scânteietoare, lime sau lămâie, adăugați totul în apă minerală pentru a gusta, turnați-o într-un pahar, puneți frunzele de menta acolo și decorați-o cu un pahar deasupra sau lateral. Simplu, util, accesibil și foarte parfumat!

Darul meu plin de suflet pentru tine Ashkenazy interpretează Chopin Waltz No.19 în A minor   David Ashkenazi este un muzician uimitor. Interesant, el a învățat să joace pianul pe cont propriu. Efectuat în cinematografe în timpul spectacolelor un film mic. Apoi a fost și Conservatorul din Moscova, în perioada postbelică, a lucrat în teatrul spectacolului de varietăți, Rashid Beybutov, Isabella Yuryeva, Alla Bayanova, Claudia Shulzhenko, Lyudmila Zykina, Mark Bernes, Valentina Tolkunova, Joseph Kobzon, Marina Gordon.

Vă doresc o sănătate bună, o stare bună. Utilizați toate rețetele cu înțelepciune.

Monetaria este o plantă aromatică veche, descoperită și utilizată cu multe secole în urmă. Planta a început să câștige popularitatea în Grecia antică, dar când faima sa ajuns la Rusia antică, aici i sa dat numele de "menta" cunoscut astăzi. De regulă, iarba folosită în scopuri terapeutice, dar a fost folosit și în viața de zi cu zi. A spălat podelele, făcând mai bine aerul din interior. De asemenea, a fost considerată o clătire excelentă a mâinilor. Chiar și în acele zile, oamenii au fost convinși că această planta contribuie la revigorarea minții. Din acest motiv, oamenii nobili purtau coroane de flori pe cap, care erau țesute din menta.

Experții alocă un număr mare de varietăți.

Tipuri și soiuri de menta

• monetăria australiană,
• ananas, menta,
• menta mlaștină,
• apă de menta,
• dahur menta,
• menta cu frunze lungi,
• mirodenii parfumate,
• ghimbir de ghimbir
• monetărie canadiană,
• spearmint,
• menta cu flori mici,
• mentă,
• câmp de menta,
• apple menta,
• menta japoneză,
• și altele

Cel mai adesea am găsit piper, câmp și menta parfumată.

Compoziția de mentă

vitamine:  Și ,, D, B1, B2, B5, B6, B9, PP.

minerale:  fier, potasiu, magneziu, mangan, cupru, sodiu, zinc, fosfor.

Acid:  valerian, linoleic, melrisinic, oleanolic, acetic, ursolic.

Peppermintul este apreciat în special pentru conținutul său. ulei esențial  (2,5-4,5%), care constă în mentol și esterii săi. Interesant, frunzele conțin doar 0,5% mentol, iar tulpina plantei - 40%.

Miere calorie -  50-70 kcal la 100 g

Proprietăți utile și beneficii ale mentinului

• are proprietăți analgezice și diuretice,
• ajută cu
• prevenirea și tratamentul
• relaxează mușchii abdominali
• îmbunătățește digestia
• tratează bolile stomacului,
• elimină flatulența,
• ajută la diaree,
• promovează pierderea în greutate
• oprește procesele de putrefacție în intestine,
• elimină senzația de greață
• tratează bolile sistemului respirator
• luptă împotriva tuberculozei și a bronșitei
• încetinește bătăile inimii
• ajută cu
• elimină
• relaxează sistemul nervos
• ameliorează iritarea și oboseala,
• ajută la somn
• întărește vederea
• reîmprospătează gura,
• vindecă răni și vânătăi,
• reduce cresterea firelor de par nedorite
• tratează
• pleacă mâncărimi ale pielii,
• imbunatateste pielea si parul.

Uleiul de mentă este unul dintre cele mai populare. Este iubit datorită aromelor sale, care surprinde notele plăcute ale răcelii.

Mierea miantului este considerată a fi feminină, simbolizează farmecul ei, curajul, dorința de aventuri. Energia de mentă este capabilă să reînnoiască complet și să întinerească o persoană. De aceea, petrolul este adesea folosit pentru a îmbunătăți funcționarea sistemului nervos. Dă încredere, ameliorează iritabilitatea, ameliorează anxietatea, întărește inima. În plus, ulei de mentă este recomandat să poarte cu tine, dacă ești influențat de transport.

În cosmetologie, este folosit pentru a trata boli de piele, boala cavitatea orală  și îmbunătățirea stării părului.

Mentă ceai

Mentă ceai este beat pentru calm și pentru armonie spirituală. În plus, băutura aromatizată elimină indigestia, crește pofta de mâncare și tonul frumos în căldură. Se utilizează în scopuri terapeutice pentru a reduce tusea și a reduce temperatura.

Rețetă "Ceai cu menta"

Este pregătit foarte simplu. Aveți nevoie de frunze proaspete de menta sau 1 lingura. uscați materia primă preparați 1 cană apă fiartă. Decorul va fi gata în 10-15 minute. Opțional, puteți adăuga o felie și un băț .

Monetărie în timpul sarcinii

Sarcina este o perioadă imprevizibilă, deci există încă multe opinii cu privire la utilizarea menta în așteptarea copilului. În general, soluțiile de mentă nu sunt contraindicate și vor fi foarte utile, dar în cantități limitate. Se recomandă să le bei o dată pe zi de 3-4 ori pe săptămână.

În timpul sarcinii, planta ajută la greață, ameliorează colicul, mâncărimează și relaxează sistemul nervos. În plus, ceaiul cu frunze de menta se comportă foarte bine cu constipația, care se găsește adesea la femei în această perioadă.

Contraindicație și rău de monetărie

• intoleranța individuală,
• infertilitate,
• alăptarea
• copii sub 3 ani

Menta excesivă duce la arsuri la stomac și la scăderea libidoului masculin.

Mentă pentru bărbați

Impactul negativ al mentei asupra potenței masculine este o concepție greșită foarte frecventă. Un rezultat negativ se realizează numai cu condiția ca berea prelungită a frunzelor (cel puțin 5 minute) să fie consumată în decursul unei cantități mari (2-3 ori pe zi). Dacă un om bea doar o ceașcă de ceai slab preparat cu iarbă, și chiar foarte rar, atunci nu există nici un motiv de îngrijorare.

Cu toate acestea, există informații că această plantă încetinește activitatea spermatozoizilor, dar acest lucru nu se aplică potenței în sine.

Când se colectează menta

Întreaga perioadă de vară este considerată a fi timpul mintului. Dacă doriți să spargeți frunzele pentru prepararea ceaiului proaspăt, atunci acest lucru se poate face în primăvară, când apar primele germeni. Dar dacă aveți nevoie de iarbă pentru recoltarea materiilor prime pentru iarnă, ar trebui să așteptați până la jumătatea lunii iunie. Iulie este vârful sezonului de adunare. În acest moment, mentă a crescut deja și a câștigat maximum de aroma sa. Tăiați frunzele ar trebui să fie de 1-3 ori pe lună.

Cum se usucă menta

1 mod.  Se taie tulpini de iarbă împreună cu frunze și flori. Clătiți partea de jos cu apă curată, așteptați până când se scurge. Apoi răspândiți monetaria pe o cârpă curată undeva la umbră, astfel încât razele soarelui să nu cadă pe ea.

2 moduri.  Strângeți iarba în pachete rare și atârnați pe un cârlig într-un loc întunecat. Camera ar trebui bine ventilată. Soarele afectează în mod negativ aroma de iarbă - evită-o atunci când recoltează materii prime.

3 fel. Pentru un proces rapid de prelucrare, cuptorul este potrivit. Dar acest lucru nu este recomandat, deoarece multe proprietati utile ale ierbii sunt pierdute.

Cum se păstrează menta

1. Înghețarea.  Datorită producției de frigidere moderne, există o modalitate uimitoare de a stoca verde, fructe de padure, legume, etc. pentru o perioadă lungă de timp. De ce să nu folosiți această metodă și să îngheți monetaria? O opțiune deosebit de excelentă este înghețarea, care va găsi ușor aplicarea lor. Acestea pot fi adăugate în cocteilurile auto-făcute, folosite și în supe și salate. În timpul iernii, menta congelată poate fi preparată și se bucură de un ceai parfumat, fără proprietăți, cu proprietăți de vindecare.

2. Metoda "umedă".  Puteți utiliza o opțiune bună care va păstra frunzele de menta proaspete timp de 7 zile. Pentru a face acest lucru, se recomandă să umeziți un prosop, să înfășurați menta în el și să-l trimiteți în frigider. Puteți recurge la o altă opțiune: puneți mentă într-o găleată sau într-o vază. În primul rând, va permite să-l păstrați pentru o lungă perioadă de timp, și în al doilea rând, va satura casa ta cu un gust de neegalat. Numai în acest caz este necesară schimbarea zilnică a apei în care se menține mentă.

3. Metoda uscată.  Acesta a fost mult timp renumit pentru "uscarea" ierburilor de vindecare - vă permite să le păstrați pentru mulți ani. Singurul dezavantaj în alegerea acestei metode este că, în timp, menta își pierde proprietățile utile. De aceea este cel mai bine să actualizați stocul de menta în fiecare an. Metodele de uscare au fost discutate mai sus.

Aplicația de menta

Proprietățile medicinale ale menta. Tratamentul cu mentă

Mentă pentru insomnie, dureri de cap și iritabilitate

Beți ceai de menta de 1-2 ori pe zi.

Menta cu aciditate ridicată

20 g menta + 10 g valerian + 15 g + 10 g semințe de mărar + 10 g semințe de chimen + 5 g hamei. Amestec de iarbă se toarnă 5 cesti de apă clocotită. Luați un decoct dimineața pe stomacul gol pentru 1 pahar la fiecare 2 ore pe tot parcursul zilei.

Menta pentru digestie

Luați o ceașcă de decoct de menta dimineața și seara.

Mentă de la răni și vânătăi

Îndepărtați menta și atașați-o sub formă de compresă pe un loc inflamat. Lăsați-l timp de 15-20 de minute.

Monetărie pentru cavitatea bucală

În cazul inflamației gingiilor și a sângerării acestora, clătiți-vă gura cu un decoction de menta. Se recomandă perierea dinților cu pulbere de dinți, care include iarbă.

Menta pentru față

Mint Mască de piele grasă

Strângeți frunzele proaspete sau adăugați apă pentru a usca materiile prime. Aplicați iarba în față și lăsați-o timp de 15 minute, apoi clătiți cu apă. Puteți adăuga 1-2 picături de ulei esențial de mentă pentru iubitul tău produse cosmetice  sau ulei de bază.

Mentă hidratantă pentru mască

1 lingura. frunzele tocate ale plantei (sau 1 picătură de ulei esențial) + 1-2 linguri. sau. Amestecul se aplică pe față timp de 10-15 minute.

Cuburi de gheata pentru fata cu menta

Pregătiți un decoct de menta și umpleți-le cu forme de gheață. Cuburile pregătite vă șterg fața dimineața și seara. Această metodă tonulează perfect pielea, îi conferă un aspect sănătos și apare o fard de obraz. În plus, există o îngustare a porilor. Metoda nu este potrivită pentru pielea sensibilă.

Mentă pentru păr

Menta imbunatateste cresterea parului, le face sa straluceasca, nu le permite sa se stinga. Aplicați 2-3 picături de ulei esențial pe pieptene și împrăștiați-l pe toată lungimea buclelor.

Ment Hair Conditioner

Se prepară 0,5-1 l (în funcție de lungimea părului) decoctul de menta. Clătiți capul după șamponare, nu spălați-l.

Ment Cooking

Planta este utilizată pentru prepararea de piureuri, cocktailuri, supe, salate de fructe și legume. Menta oferă un gust neobișnuit și aromă pentru mâncăruri și produse de cofetărie. De exemplu, turta dulce cu menta este foarte renumită. Acesta a devenit la modă să-l folosească ca aromă pentru băuturile răcoritoare, de exemplu, limonada.

Folosiți mentă în aromoterapie? 🙂 🙂

Dacă găsiți o eroare, evidențiați o bucată de text și dați clic pe Ctrl + Enter.