Ce putem spune: fața fiecăruia dintre noi este fața. Că ne dă vârsta, statutul social, starea noastră de spirit și poate provoca simpatie sau ostilitate atunci când ne întâlnim.

Fiecare femeie își dorește ca fața să pară tânără, curată și bine îngrijită.

Și pentru a realiza acest lucru, bineînțeles, trebuie să-ți dedici o mulțime de timp, energie și, așa cum mulți oameni cred, de mijloace.

De fapt, face pielea frumoasă, curată, împiedică apariția imita ridurile în jurul gurii și ochilor, este posibil să îmbunătățiți culoarea pielii singur, cu ajutorul unor produse obișnuite care se găsesc cu siguranță în orice casă și unele obiceiuri bune.

Îngrijirea facială se bazează pe trei componente principale - curățare, hidratare și nutriție. Vom înțelege în detaliu această chestiune.

purificare

Îngrijirea pielii începe cu purificarea celulelor din microparticule de praf, murdărie, reziduuri de produse cosmetice și celule moarte. Nu, chiar și produsele cosmetice foarte de înaltă calitate și costisitoare nu vor aduce efectul dorit fără o curățare prealabilă.

Produsele de îngrijire a pielii trebuie alese pe baza tipului său. Este imperativ să citiți cu atenție scopul pentru care sunt destinate produsele cosmetice.

Pentru a avea grijă de pielea uscată și combinată, trebuie să folosiți lapte. Aplicați-o nu pe un tampon de bumbac pentru spălare, ci pe tampoanele degetelor, apoi rotiți-le ușor de-a lungul liniilor de masaj și spălați-le. Astfel, veți face și un mic masaj al feței, care va îmbunătăți circulația sângelui și va satura țesuturile cu oxigen.

Este mai bine să tratați uleiul cu o spălare specială a feței care poate pătrunde adânc în pori și le poate curăța. Acest lucru este foarte important, mai ales cu o tendință de inflamație, acnee, cosuri și acnee.

Atunci când tipul mixt trebuie să utilizeze două mijloace: spuma curată a nasului, a bărbiei și a frunții și a temelor și obrajilor - lapte.

După procedură, spălați totul cu apă curată și ștergeți-vă fața cu un șervețel.

Curatarea faciala profunda

Periodic, aproximativ o dată pe săptămână se recomandă efectuarea unei curățiri profunde. Prea des, nu trebuie să vă implicați în această procedură, deoarece acest lucru poate deteriora pielea delicată a feței.

Curățarea profundă are un astfel de algoritm:

umidificarea

Îngrijirea pielii, chiar dacă este uleioasă, trebuie să includă în mod necesar hidratarea.

Perfecționează perfect această sarcină la domiciliu, poate să facă măști speciale, produse din produse foarte obișnuite și ieftine, disponibile în fiecare casă. Iată câteva rețete pentru remedii eficiente la domiciliu pentru hidratarea dermei.

1. Brânză brută și vitamina E

Pentru procedură, ar trebui să achiziționați brânză de vaci de casă și să nu cumpărați în supermarket sau magazin în funcție de greutate. Produsul trebuie să aibă un conținut mediu de grăsime și, pentru ca acesta să obțină o textură uniformă, să îl macină înainte de utilizare printr-o sită metalică sau să treacă prin mașina de măcinat cu carne.

Se amestecă o lingură de coagul cu zece picături de vitamina E lichidă și o linguriță suc proaspăt Aloe până se uniformizează. Aplicați amestecul cu mișcări moi de masaj timp de 13-15 minute, apoi clătiți cu apă;

1. Suc de portocale și lapte

Această rețetă este perfectă pentru proprietarii de derm gras. Acizii citrici hidratează și albesc se confruntă cu puțin. Se amestecă suc proaspăt stoarse de portocale sau grapefruit cu aceeași cantitate de lapte necurat obișnuit. Folosind un tampon de bumbac, aplicați lichidul pe pielea curată și pre-aburită în mai multe straturi.

Așteptați 17-20 de minute, apoi spălați cu apă fiartă.

Atenție!  Dacă sunteți proprietarul unei blânde, sensibile, iritare a pielii sau suferiți de alergii, este mai bine să refuzați această procedură.

Pentru a evita consecințele neplăcute în aceste cazuri, este mai bine să contactați un sfetnic profesionist sau un dermatolog pentru sfaturi - vă va spune cum să aveți grijă de pielea care este predispusă la iritație, în mod individual;

1. Suc de roșii și uleiuri esențiale

Roșiile obișnuite (roșii), pe care le vedeam într-un castron de salată, sunt un excelent cosmetic. Ele conțin o mulțime de nutrienți, vitamine și oligoelemente, dar pentru că ele contribuie la întinerirea, hidratarea și regenerarea celulelor dermei noastre.

Puneți roșii o roșii de copt mijlociu printr-o sită pentru a crea o masă de pudră. Pentru al împiedica să se răspândească, adăugați un pic de amidon din cartofi și câteva picături de unele ulei esențial  sau, în cel mai rău caz, măslinul este presat la rece.

Aplicați timp de 17-18 minute, apoi clătiți cu apă.

Ei bine, pentru a strânge conturul feței, faceți pielea mai elastică și proaspătă, aproximativ o dată pe săptămână, face o astfel de mască de ridicare a feței: se amestecă 10-12 ml de suc de roșii cu aceeași cantitate de iaurt natural până când se netezesc. Aplicați un strat, lăsați-l să se usuce și apoi spulberați fața cu lichid de roșii din nou, evitând zona din jurul ochilor. Când filmul este uscat, se spală cu apă caldă.

alimente

Îngrijirea la domiciliu pentru pielea feței trebuie să includă în mod necesar saturarea celulelor cu substanțe utile - vitamine și oligoelemente. Din nou, această sarcină va fi un mare ajutor. „Coafură“  - legume și fructe.

Există diferite rețete pentru măști pentru a hrăni dermul. Oferim mai multe opțiuni eficiente și eficiente.

1. Banana masca

Pulpa unei banane coapte coace cu grija cu o furculita sau se macina intr-un blender, se adauga o lingurita de lapte cald si se aplica intr-un strat gros timp de 22-23 minute. După aceea spălați cu apă caldă;

1. Apple și fulgi de ovăz

10 g fulgi de ovăz  fără aditivi, se toarnă 20 ml apă fierbinte și se lasă să se fierbe. Bateti terciul intr-un blender impreuna cu jumatate de marimea medie, decojita, pana cand este neteda, adaugati 5 ml de lapte si amestecati. Aplicați timp de 20-22 minute, apoi spălați cu lapte cald sau apă fiartă;

1. Morcov și cheag

Proaspete de morcov portocaliu strălucitor pe un rastel mic de plastic. Se amestecă o lingură de morcov cu aceeași cantitate de lapte cald, brânză de vaci, ulei de măsline  prima presă rece și se amestecă. Aplicați uniform pe piele timp de 15-17 minute și apoi spălați cu apă la temperatura camerei.

Pentru ca pielea să aibă o culoare frumoasă, să fie elastică și uniformă, îngrijirea externă nu este suficientă. Celulele trebuie să fie hrănite din interior.

În primul rând, urmăriți-vă dieta, trebuie să fie echilibrată și rațională. Mananca legume proaspete, fructe, cereale, paine de cereale - o sursa de vitamine B, oua si peste de mare.

Amintiți-vă că pentru frumusețe și sănătate, somnul de calitate joacă un rol important. Așteptați într-o cameră bine ventilată cel puțin 7-8 ore pe zi, încercați să vă culcați și să vă ridicați în același timp, chiar și în weekend.

Coborâți frecvent în aerul proaspăt, ori de câte ori este posibil, mergeți pentru sport sau cel puțin faceți exerciții fizice de dimineață.

Și, în cele din urmă, zâmbiți mai des și evitați situațiile stresante, deoarece aceștia vă influențează în primul rând negativ aspectul.

Ce trebuie să faci pentru crema a adus beneficiile așteptate? Cum sa alegi cel care va asigura sanatatea pielii?

Mai jos sunt câteva sfaturi de bază de îngrijire a pielii cosmetologie.

Cu cât este mai ușor, cu atât mai bine

Îngrijirea pielii ar trebui să fie simplă. Sănătate și tineret acoperirea pielii  nu depind de cantitatea de cremă aplicată și mai ales de valoarea acesteia. Cu cât sunt mai multe borcane într-o pungă cosmetică, cu atât este mai greu să se adapteze la conținutul pielii. Produsele de igienă cosmetice zilnice ar trebui să fie de maximum patru: curățare, hidratare, hrană și protecție. În cazul hidratării sau hrănire cremoasă  conține deja protecție, atunci aceste fonduri, respectiv, devin mai puțin.

Abordarea modernă a cremelor a devenit diferită. Astăzi, pe lângă funcția de îngrijire, multe dintre ele au scopuri terapeutice și profilactice, elimină semnele de îmbătrânire prematură.

De două ori pe zi

Un mod eficient de îngrijire este regularitatea. Este necesar să aveți grijă de față în fiecare zi, de două ori pe zi. Pielea de dimineață trebuie să curăță   tonic loțiune, după care se aplică un hidratant pe fata. Seara, pielea se curăță din nou cu lapte, spumă sau gel, apoi se aplică o cremă de hrănire seara. O dată pe săptămână este necesară o mască de curățare și hidratare.

Care este reacția unei femei normale care a observat noile riduri? Ea, desigur, se grăbește să obțină supercreamă, dar, din păcate, el se dovedește adesea că este neputincios. Și nu întotdeauna deoarece crema este rău. Nu ți se potrivește. În acest caz, sfaturile de corespondență sunt puțin probabil să vă ajute. Toate produsele sunt selectate individual, în funcție de vârstă și tipul de piele. Prin urmare, în primul rând, trebuie să contactați un dermatocosmetolog pentru a determina caracteristicile de bază ale pielii și alegerea corectă a produselor cosmetice.

În clinicile avansate, alegerea se bazează pe teste obiective. Dacă nu există oportunitatea de a primi sfaturi de la un profesionist, atunci puteți lua calea selecției individuale. De exemplu, achiziționați o probă. În magazin unde nu vă vor da, nu merită să cumpărați cremă.

Dacă după două sau trei ore după aplicarea cremei aveți un sentiment de disconfort - schimbați medicamentul. Inutil să spun, dacă pielea din cremă a devenit roșie sau colorată, atunci crema provoacă reacție alergică. De la el, de asemenea, trebuie să fie abandonați.
Există trei cauze principale ale îmbătrânirii pielii: radicalii liberi, radiațiile UV și deshidratarea.

Soare, îngheț și vânt

Una dintre cele mai acute cauze este deshidratarea. Pentru a da pielea hidratante este o afacere zadarnică dacă nu țineți cont de factorii care o usucă din interior și din exterior.

Nimic nu usuca pielea ca soarele, vantul si inghetul. Să ieși fără să-l pui pe față în avans crema de zi  cu un factor de protecție, este ca și cum i-ai lua umezeala. În vremea însorită, produsele de protecție solară sunt potrivite, pentru vreme rece - creme reci.

Deshidratați băuturile pielii care conțin arome, conservanți și coloranți, le puteți bea doar ocazional și în cantități mici.

De asemenea, alcoolul deshidratează pielea și reduce elasticitatea acesteia. Îmbătrânirea pielii de la laxative și medicamente diuretice, chiar de origine vegetală. Dacă îi luați din motive medicale, beți zilnic cel puțin jumătate de litru de kefir proaspăt sau apă minerală.
"Ecranul de lucru al unui monitor de computer" "trage" umiditatea - nu uitați să pulverizați fața cu spray cu apă termală. Machiajul decorativ nu se teme de ea.

În camerele cu dispozitive de încălzire și aparate de aer condiționat, plasați un umidificator.

Cinci reguli principale

1. În îngrijirea pielii, înlocuiți apa de la robinet cu apă fiartă cu infuzie de ierburi sau apă minerală, mergeți la laptele și tonicul cosmetic.
2. Procedurile de cremă de dimineață sunt efectuate cu 40 minute înainte de a ieși, cele de seară - cel târziu cu o oră înainte de culcare. Somnul "sub crema" nu merită.
3. Toate hidratatoarele și substanțele nutritive sunt aplicate numai după curățare.
4. Cremele se aplică într-un strat subțire, pentru a nu interfera cu respirația pielii.
5. Efectul cremelor este cel mai eficient în timpul relaxării și odihnei.

Din ce este făcut pielea?

Structura pielii constă din trei structuri:
1. Celulele vii.
2. Celule inanimate.
3. Substanța intercelulară.

Aspectul pielii depinde de rata de diviziune a celulelor vii. "Noțiuni de bază" pentru ei nu este ușor. Celulele vii sunt acoperite cu stratul superior al celulelor non-vii. Pentru a le înmuia, lămâiați baloanele și chiar mai bine - numai curățarea le poate exfolia.

De asemenea, este necesar să se afecteze substanța extracelulară și vasele dermei. Ei "răspund" masajului și auto-masajului, stimulând fluxul sanguin. Deci, nu uitați, puneți orice cosmetic, cu mișcări elastice de-a lungul liniilor de masaj, masajul feței. În conformitate cu principiul "sufletul degetului".

Cea mai importantă sarcină a îngrijirii este de a aduce nutrienții celulelor vii, de a le crește și de a le înlocui pe cele vechi cu cele noi. Doar aceasta poate duce la întinerire.

Scrub, măști sau galivare?

Zgură în piele este la fel ca și gunoi pe ceainic. Dacă nu le eliminați, atunci aplicarea oricăror creme nu are sens. Nici o cremă nu-i va ajuta: nici cu extracte din caviar negru, nici cu extracte din fructe exotice, nici cu fructe de mare.
Crema nu va pătrunde în pielea brută. Oricum, acea sticlă de pete - totul va rămâne pe suprafață. Numai curățarea deschide calea către dermă tuturor ingredientelor benefice ale cremei.

"Este clar că pielea trebuie curățată după praf de oraș și vapori de benzină. Dar de ce nu facem asta dacă nu am părăsit casa sau nu am părăsit apartamentul doar pentru o plimbare în parc?" - au întrebat de multe ori doamnele. Mai presus de toate, pielea suferă de propriile secreții - grăsime, transpirație, reziduuri de machiaj și, cel mai important, celule moarte care fac ca tenul să devină plictisitor.

Desigur, puteți să vă curățați fața cu săpun. Dar se usucă și duce la formarea fine riduri. Dacă alegeți săpun, atunci numai lichid, care nu conține alcaline. Laptele cosmetic, bineînțeles, nu se usucă și chiar se înmoaie, dar nu curăță complet. Îngrijind fața cu lapte sau cu loțiune, curățim doar suprafața pielii, dar "nu obține" murdăria din adâncurile porilor. Nu e de mirare că mulți oameni cunosc dorința de spălare după aplicarea laptelui.

"Ce să faci?" - vă întrebați. Curățați și curățați din nou, schimbând căile și luând în considerare deficiențele fiecăruia. La domiciliu, puteți folosi un material din microfibră și o spumă liberă de alcalină. Orice mască de curățare va ajuta la îndepărtarea celulelor moarte și va oferi o cale de viață. Măștile de curățare potrivite pentru alergii din lut. O legătură slabă în procedurile de lut este scurgerea pielii. Deținătorii de piele uscată după o astfel de mască trebuie să acopere pielea cu o cremă hidratantă.

O dată pe lună merită să faceți o curățare profundă. Scruburile și cojile sunt preferabile pentru pielea mai groasă. Aceste produse, ale căror bază este gropi de fructe măcinate sau praf de piatră ponce, zgârie pielea. Prin urmare, pentru o piele subțire și fragilă, una dintre cremele de peeling care dispun de mici bile de origine artificială este mai potrivită. Ei "atrag" pentru ei înșiși murdăria acumulată în pori și nu rănesc pielea. În sezonul rece puteți folosi creme cu acizi de fructe. Curăță mai adânc decât măștile și scrumbele. Cu toate acestea, nu se potrivesc doamnelor cu fețe albe, ale căror fețe sunt acoperite cu pistrui și vene de spider.

Dar dacă toate metodele de mai sus au atât dezavantaje, cât și avantaje, atunci orice curățare-extrudare cu aburi preliminare este o procedură dăunătoare. Cu această metodă, apar adesea vătămări vasculare, probabilitatea de infecție este ridicată.
Pielea nu poate fi înăbușită și zdrobită, deoarece capilarele pielii nu au un sistem muscular - după procedura de expansiune "violentă, termică", acestea nu se vor îngusta.

Curățarea la domiciliu trebuie combinată cu salonul. Curățirea profesională este necesară în special în toamnă, când toate "trăsăturile" triste ale arsurilor solare apar. Peeling chimic - procedura salonuluiîn care murdăria pare să se dizolve, dar această metodă cauzează adesea pigmentarea. Cu curățare cu ultrasunete, fața este "stropită" cu apă curată și apoi prelucrată cu unde ultrasonice, care "injectă" umezeală în piele, unde colectează toată murdăria. Apoi, cu ajutorul plăcilor speciale, această umiditate este "aspirată".

Galivarea este una dintre cele mai noi proceduri. Acesta este un sistem de curățare terapeutică a pielii la nivel celular. Cu ajutorul unor unelte speciale se deschid porii și cosmeticianul curăță straturile profunde ale pielii, care sunt inaccesibile altor metode, îndepărtând toate zgurile de pe pereții porilor. Sub tip normal de piele, o astfel de curățare durează 5-6 ani.

Complexul de halivare include tratamentul pielii cu loțiuni de plante, creme și măști naturale care stimulează auto-reînnoirea pielii la nivel celular. Poresul este considerabil îngust, capacitatea respiratorie a pielii crește, erupția cutanată dispare și ridurile sunt netezite. Galivarea este calea spre stratul de germeni al pielii, de fapt la nivelul dermei, care este capabilă să "absoarbă" BAVA.

BAS - substanțe biologic active

Doar pielea, purificată din zgura perene și având posibilitatea de a respira intens, poate percepe BAS introdus în creme și loțiuni. Ca urmare a impactului lor, apare o întinerire activă a pielii, a cărei celule sunt deja capabile să "reacționeze" la BAS prin divizarea accelerată și conservarea umidității.

Numai atunci sunt acele BP-uri puternice ca extractele din coarne de reni sau secretele glandelor salivare de lipitori, alge oceanice, caviar negru sau spermă a nevertebratelor marine și complexe de vitamine  capabil să îmbunătățească eficient pielea, la nivelul terapiei celulare.

Colagen și elastină

Aceste componente sunt inițial prezente în structura pielii vii. cum cremă  ele conferă pieței o extra fermitate și elasticitate.

• glicerol  obținută printr-o combinație specială de apă și grăsime. În climat uscat, adecvat numai pentru pielea grasă.
  Acid hialuronic  îndepărtează zgurii de pe piele și menține umiditatea pielii
  ser. Proteinele din zer protejează apa din piele și accelerează procesul de diviziune celulară.
  lanolină  sporește circulația sângelui și proprietățile schimbării pielii. Abilitatea de a vindeca fulgii. Este absorbit de piele mai bine decât alte uleiuri, dar cauzează adesea alergii.
  ceară de albine  păstrează elasticitatea naturală a pielii, creează un film de protecție pe suprafața pielii.
  Uleiul de măsline și soia  ingrediente nutritive ideale. Ele ajută la menținerea echilibrului apă-grăsime, sunt surse naturale ale tuturor vitaminelor liposolubile. Este de dorit ca crema să includă trei uleiuri naturale.
  Vitamina A  rezistă acneei, sintetizează sebumul, regeneră pielea după atacul soarelui, exfoliază stratul corneum, contracarează radicalii liberi.
  Vitamina C  Are un efect excelent de albire, este necesar pentru sinteza colagenului de către piele.
  Vitamina P  crește activitatea vitaminei C, consolidează pereții vaselor de sânge.
  Vitamina F  ideal pentru pielea uscată, stimulează sistemul imunitar.
  Vitamina E  puternic antioxidant, activează respirația țesuturilor și stimulează alimentarea cu sânge.
  lemn dulce  previne alergii cutanate. Pielea necesară este predispusă la iritații și inflamații.
  Varză de grâu  împiedica apariția ridurilor fine.
  drojdie de bere  curăță eficient porii înfundați. Esențială pentru pielea acneei și erupțiilor cutanate.