principal - Retete populare frumusete
  Vitamine pentru creșterea părului: comparați diferite complexe de vitamine. Revizuirea vitaminelor pentru păr și unghii - alegeți ce este util

Pielea este acoperirea exterioară a corpului nostru, cel mai mare organ din punct de vedere al ariei, numărând între 300 și 350 de milioane de celule, care sunt actualizate în mod constant.

Părul și unghiile sunt adaosuri ale pielii, în structură sunt aproape de stratul superior al pielii - epiderma.

Ține minte

Starea pielii, a părului și a unghiilor depinde foarte mult de starea generală a corpului și multe afecțiuni interne afectează imediat aspectul nostru. Acest lucru este valabil mai ales pentru bolile sistemului digestiv, intestinelor, plămânilor, inimii și ficatului.

Factori de risc

Pielea, părul, unghiile se pot agrava:

  • condițiile de mediu nefavorabile;
  • tanar abuz;
  • stres și oboseală;
  • tratamentul cu antibiotice;
  • dezechilibru alimentar, prezența în dietă a unor cantități mari de alimente grase și carbohidrați simpli, diete stricte;
  • exerciții prea intense;
  • fumat;
  • consumul de alcool.

Pe o notă

Părul constă din trei părți: rădăcina situată în adâncul pielii, becul de păr situat la nivelul rădăcinii și stemul situat deasupra pielii. La rădăcină sunt glandele sebacee, care își unesc parul cu un secret. Cu o funcționare insuficientă a glandelor sebacee, părul devine uscat, cu exces - uleios.

Parul crește constant, în medie - cu 1-1,5 cm pe lună. Odată cu vârsta, creșterea lor încetinește.

Unghiile sunt compuse dintr-o cornee cu o structură densă. Cuiul este situat în unghii pat, din lateral și din partea inferioară este acoperită cu o pliantă (rolă) pentru piele. Creșterea lor se datorează celulelor speciale - onioblaștilor. Cuiile de pe mâini cresc în medie cu 1 mm pe săptămână, pe picioare - de 4 ori mai lent. În timpul verii, creșterea lor crește, iar iarna încetinește.

Este important

De la vârsta de 25 de ani, pielea pierde anual până la 1,5% din componentele principale, ceea ce îi agravează starea. Prin urmare, este necesar să se mențină de la această vârstă.

Apropo

Pentru prima dată, ideea de a completa îngrijirea exterioară a pielii cu aportul de vitamine și suplimente alimentare a provenit din Statele Unite și Japonia. Deci, au existat medicamente și suplimente alimentare, denumite colectiv "frumusețea din interior", sau "frumusețea" (frumusețea). Printre componentele lor există mai mulți lideri clari.

Polifenolii sunt pigmenți de plante care sunt puternici antioxidanți. Acestea reduc permeabilitatea și fragilitatea capilarelor, au un efect antiinflamator și de vindecare a rănilor, îmbunătățesc circulația sângelui. Unul dintre cele mai mari grupuri de polifenoli - flavonoide. Polifenolii sunt bogați în struguri, ciocolată neagră, ceai verde, mere, rodii, afine, alte legume și fructe.

Colagenul este o proteină structurală care formează baza țesuturilor conjunctive ale corpului uman, fiind responsabilă de elasticitatea pielii.

Coenzima Q10 protejează colagenul pielii de distrugerea cauzată de radiațiile UV, rezistă pielea uscată, stimulează divizarea celulelor. Eficacitatea acestuia crește în combinație cu vitamina E.

Phytoestrogeni - această clasă de substanțe include isoflavonele de soia și resveratrolul, care este conținut în struguri  și vin roșu. Alte surse de fitoestrogeni: trifoi roșu, lemn dulce, yam sălbatic, semințe de in, conuri de hamei. Suplimentele și medicamentele cu aceste componente sunt utilizate în tratamentul chelării cauzate de excesul în organism a hormonilor masculini, acnee, seborea uleioasă.

Acidul hialuronic face parte din piele și este responsabil pentru hidratarea acestuia. În pielea matură, conținutul de acid hialuronic este redus.

Verifică-te

Starea de piele, păr și unghii este afectată în mod negativ de o deficiență de vitamine și minerale. Deseori, în aparență, puteți înțelege ce vă lipsesc.

substanță Ce rol joacă Cum are deficitul
Vitamina C Responsabil pentru elasticitatea pielii, ajută la sinteza unor noi fibre de colagen Pielea devine plictisitoare, flabbare, un model vascular, pete de pigment apar pe față
Vitamina A Protejează pielea și membranele mucoase de factorii de mediu negativi Pielea se usucă și fulgi, devine susceptibilă la inflamație, pete roșii se formează pe ea
Vitamina B2
(Riboflavină)
Participă la procesele de metabolizare și respirație celulară Preocupat de dermatita frecventa, fisuri in buze, "zadyy"
Vitamina B7
   (Biotina)
Stimulează regenerarea pielii, părului și a unghiilor Pielea este palidă, fulgi, rănile nu se vindecă mult timp, părul cădea
Vitamina E
   (Tocoferol)
Are o activitate antioxidantă puternică - încetinește îmbătrânirea și, de asemenea, stabilizează procesele intracelulare Părul își pierde strălucirea obișnuită, pielea se coasește și se usucă
Vitamina PP
   (Niacină)
Participă la sinteza enzimelor responsabile pentru respirația celulară a pielii. Pielea devine palidă, uscată, buzele primesc o nuanță albăstrui
Vitamina B9
   (acid folic)
Promovează reînnoirea rapidă a celulelor pielii, protejează pereții vaselor de sânge de distrugere Părul devine fragil, plictisitor, lipsit de viață, căzut puternic
seleniu Un antioxidant puternic care protejează membranele celulare de deteriorarea radicalilor liberi. Pe pielea feței, acneea apare pe spate, se dezvoltă alopecia focală (pierderea părului)
zinc Este necesară pentru creșterea și diviziunea celulelor, este implicată în toate tipurile de metabolism, face parte din aparatul genetic al celulei Cuiele formează caneluri transversale, părul cădea
calciu Oferă permeabilitate normală a membranelor celulare, participă la construcție țesutul osos Pielea devine uscată și își pierde elasticitatea, părul devine mai subțire și se descompune, iar unghiile se exfoliază și deseori se rup.
mangan Combate radicalii liberi, menține stabilitatea structurii membranelor celulare, normalizează activitatea mușchilor, asigură dezvoltarea normală a osului și țesut conjunctiv Părul și unghiile cresc foarte încet, pe piele există o erupție cutanată mică și pigmentare
sulf În piele, păr și unghii o mulțime de aminoacizi care conțin sulf. Într-o cantitate mare de sulf este prezent în melanină, care protejează pielea de efectele nocive ale radiațiilor ultraviolete. Pielea devine falsă, adesea erupții cutanate, roșeață, mâncărime. Cuiele devin fragile, subțiri. Părul pierde strălucirea
magneziu Este necesar pentru a oferi celulelor pielii cu energie, metabolismul adecvat al proteinelor, grăsimilor, carbohidraților, sintezei de colagen Râșii precoce, apar puffiness, tenul devine nesănătoasă. Cuiele devin mai subțiri, fragile, părul se maturizează, încetinește
cupru Protejează colagenul de distrugere, este o componentă activă a superoxid dismutazei, care este direct implicată în sinteza colagenului Parul brun devreme este primul simptom al deficienței acestui element. Crește susceptibilitatea la alergii, vitiligo
Preparate

Amintiți-vă, tratamentul de sine stă în pericol pentru viață, pentru consiliere cu privire la utilizarea oricăror medicamente  consultați un medic.

Unghiile, părul trebuie să fie întotdeauna în stare perfectă. Dar unele creme nu ajută. Este necesar să abordăm această problemă în ceea ce privește medicația orală. De exemplu, sunt necesare diverse complexe de vitamine și minerale. Ei vor satura corpul cu substanțele necesare, datorită cărora o femeie va arăta pur și simplu uimitoare.

În plus, oligoelementele necesare contribuie la creșterea unghiilor și părului. Și, după cum știți, păr gros, luxuriant - un indicator al frumuseții!

Următoarele vitamine ajută la îmbunătățirea aspectului.

  1. Grupul B.
  2. D într-un complex cu K.

Ei sunt responsabili pentru frumusețe, tinerețe, strălucire. Vitamine pentru piele - aceasta este în primul rând C. Ajută la formarea de fibre de colagen, și, prin urmare, evită sagging și maturitate.

Vitamina E este indispensabilă. El promovează reînnoirea celulelor, accelerează regenerarea. În plus, E este o protecție excelentă împotriva efectelor nocive ale radiațiilor ultraviolete.

Vitaminele pentru fața grupului B (1, 2, 3, 6, 9, 10) contribuie la lupta împotriva îmbătrânirii prematură. Complexul, rezistența la efectele dăunătoare ale mediului - toate aceste substanțe.

Acidul acid nicotinic este necesar pentru a menține elasticitatea, iar D și K contribuie la îmbunătățirea tonusului, ceea ce le oferă tinerilor.

Ajutoare pentru frumusețe

Vitaminele pentru păr, unghii și piele păstrează tinerii, contribuie la un aspect frumos. Femeile trebuie în special să le folosească, deoarece frumusețea depinde în mod direct de ele.

Următoarele substanțe au un efect particular:

  • calciu;
  • zinc;
  • Omega 3;
  • Este puternic;
  • fosfor;
  • Magneziu.

D, luate împreună cu calciu, contribuie la consolidarea, creșterea. Fără aceste elemente, unghiile, părul nu vor arăta niciodată sănătoase.

Ajută-te la uscăciune

Vitaminele pentru pielea uscată vă vor ajuta în faza inițială de formare a ridurilor. În plus, acest tip acoperirea pielii  întotdeauna influențată de schimbări și modificări ale temperaturii. De exemplu, în timpul iernii, proprietarii unui astfel de "defect" sunt foarte dificili - totul este fulgi, chinuitori, chiar senzații de durere  nu mai puțin frecvente.


Pentru a scăpa de acest lucru, ar trebui să luați medicamentul E pentru față. Acest oligoelement este, de asemenea, numit "feminin". Avantajul aplicației este că puteți oricând bea, indiferent de sezon și de starea femeii. Chiar și gravidă sau lactantă o pot aplica.

Răspunzând la întrebarea: "Ce vitamine sunt necesare pentru pielea de tip uscat", putem spune cu încredere:

  • B6, B12;
  • Q10;
  • Acid folic

Toate elementele de mai sus ajuta la imbunatatirea elasticitatii, tonifierea, da prospetime si sanatate. Persoana primește astfel hrană suplimentară, datorită căreia devine mai hidratată și dispare uscăciunea. Aceasta înseamnă că formarea ridurilor și, în consecință, îmbătrânirea este încetinită.

Pentru fiecare femeie sunt necesare vitamine pentru piele și păr. Fără ei, este imposibil să rămâi frumos și tânăr. Până la 25 de ani, organismul poate face fără ele, dar cu vârsta, trebuie să luați câteva complexe în mod sistematic.

Recenziile medicamentelor luate

Recenzile despre vitamine și diverse complexe sunt doar pozitive. Fiecare femeie vrea să arate spectaculoasă. Fața strălucitoare păr lung  - provoacă încântare.


Mai jos sunt recenziile lui cele mai bune instrumente  pentru piele și păr, acestea vă permit să obțineți rezultatul dorit.

Prenume nume rechemare Rezultat vizibil
Oksana Laura de la "Evalar" Acidul hialuronic, care face parte din compoziție, ajută la producerea de colagen. Tenul sa îmbunătățit, a apărut o roșie. Saw complex - 1 dată în primăvară și 1 dată în toamnă. 4 luni iarna și 6 vara.
Valery Completați mama Este vorba de medicamente pentru a alăpta și de femei gravide care conțin o cantitate mare de calciu, fosfor și magneziu. Efectul este aproape instantaneu! Unghiile cresc rapid, părul devine matasos, iar pielea catifelată, blândă. Am aplicat 1 ambalaj în 3 luni. Rezultatul este suficient pentru 2.
Maria Revidoks Complexul spaniol de lux. Rezultatul este izbitoare - foarte repede pielea devine hidratată, apare elasticitatea. Singurul dezavantaj este prețul, costul lor fiind de 2100. În pachetul de 30 de comprimate, un complex durează timp de 6 luni.

După cum puteți vedea, vitaminele pentru pielea părului și a unghiilor sunt pozitive. Și aceasta înseamnă că rezultatul vizibil este rapid, iar corpul este saturat cu toate necesare.

Înainte de curs trebuie să vă adresați medicului, acest lucru vă va ajuta să evitați reacție alergică, consecințe neplăcute.

Complex în formă de pilule

Frumusețea este menținută de vitaminele Solgar pentru piele, păr, unghii. Feedbackul asupra aplicației este extrem de pozitiv.

Utilizarea diferitelor complexe are, de asemenea, un efect pozitiv asupra sănătății generale, deoarece organismul este saturat. În plus, un curs în timp util va servi măsură preventivă  pentru a întări corpul.

Solgar afectează producția de colagen. Pachetul conține 120 de comprimate, cursul fiind conceput pentru 2 luni. O caracteristică distinctivă - medicamentul nu conține gluten, elemente de lapte, grâu. Compoziția este după cum urmează: L-Prolină, L-Lizină, Zinc, Siliciu, Cupru.

Alte medicamente la fel de eficiente sunt descrise mai jos.

Aplicarea secretă a "E"

Multe fete sunt obișnuiți cu faptul că capsulele de "frumusețe" trebuie să fie administrate pe cale orală. Recenzile spun că utilizarea vitaminei E pentru pielea feței poate fi un mod foarte neobișnuit.

Vladislav:

Sa fiert vitamine Vitrum-frumusete doua cursuri timp de 3 luni. Cel mai notabil rezultat primit pe unghii. Îmbrăcămintea sa întărit, a început să crească mai repede, nu mai exfoliază. Dar scopul principal de a lua o vitamina a fost de a revitaliza cresterea parului. Nu am observat o creștere rapidă, dar am simțit întărirea părului și aspectul părului a devenit mai sănătos. Cred că pentru creșterea părului activ trebuie să mai beți vitamine mai mult și periodic.
  Voi continua.

Elena:

Am probleme cu unghiile toată viața mea, sare foarte mult, părul meu este, de asemenea, fragil și sheek. În farmacie, am fost recomandat vitaminele Volvit și am decis să le încerc. Sunt mulțumit de efectul lor. Unghiile au devenit mai ferme și cresc mai repede, părul a revenit, iar starea pielii sa îmbunătățit. Imi iau aceste vitamine la fiecare jumatate de an.

Anna:

A văzut un curs de calciu cu vitamina D, acid folic, vitamina E. Pe unghii rezultatul este vizibil după câteva săptămâni și rămâne o perioadă lungă de timp. Dar nimic nu ajută părul (((Mi se pare că dacă i se dă natura "celor trei fire de păr", atunci capul luxuriant al părului  nici măcar dintr-o tonă de vitamine.

Problema căderii părului sa confruntat, probabil, cu fiecare reprezentant al sexului mai slab. Motivul pentru asta ar putea fi orice. De exemplu, stresul, suprasolicitarea, modificările hormonale din organism. Personal, m-am confruntat cu această problemă după naștere și o perioadă lungă de alăptare. Părul a căzut în aglomerări. Pentru a fi sincer, mi-a fost chiar frică să-mi spăl părul și pieptenele. În același timp, părul a pierdut volumul, a devenit plictisitor și fragil. Spectacolul nu era pentru cei slabi de inima!

Pentru a face față acestei probleme, medicul meu mi-a recomandat să beau vitamine sau suplimente alimentare. El a acordat o atenție deosebită vitaminelor naturale Solgar pentru păr. Găsirea acestor medicamente în farmaciile locale este extrem de dificilă. Am avut norocul să-i găsesc pe Solgar de la căderea părului într-o singură farmacie. Dar am fost foarte jenat de prețul ridicat. Nu am îndrăznit să cumpăr, deși am înțeles că era imposibil să salvez sănătatea. Căutând pe Internet, am fost plăcut surprins de prețurile incredibil de scăzute din magazinul online iHerb. Am auzit anterior despre această resursă, dar nu a trebuit să comand nimic. Am fost foarte fericit selecție largă  și preț accesibil, care s-au dovedit a fi aproape de două ori mai ieftine decât într-o farmacie, chiar și cu livrare.

Topul vitaminelor mele de păr Solgar

Pe iHerb, am comandat mai multe vitamine pentru păr de la marca Solgar. Am fost foarte norocos, pentru că în această perioadă s-a aplicat o reducere la diferite preparate pentru păr. Dar atenția mea a fost atrasă de următoarele vitamine Solgar pentru păr:



Toate vitaminele din părul Solgar sunt naturale și eficiente. Am verificat-o pe propria experiență. Și acum despre fiecare dintre medicamentele pe care le-am cumpărat.

Principala întrebare pe care am avut-o atunci când aleg acest instrument: ce este formula MSM? E simplu! Aceasta este o formă naturală de sulf organic, care este implicată în aproape toate procesele metabolice și contribuie la restaurarea celulelor sănătoase. Formule îmbunătățite concepute special pentru a susține colagenul, care este componenta principală a pielii, unghiilor și părului. Vreau să observ că aceste suplimente sunt disponibile în doze diferite:



La început am cumpărat un pachet mare. Am luat suplimentul în conformitate cu instrucțiunile pentru două tablete pe zi cu mese. Am cumpărat al doilea pachet mai târziu pentru a menține rezultatul și prevenirea. A fost suficient să luați un comprimat pe zi.

M-am bucurat de rezultatul! Părul a început să arate mai bine, a fost un luciu, au devenit mătăsos și moale. Și cel mai important - părul sa oprit să cadă. Două săptămâni mai târziu, am observat că am început să apară în mod activ puf în capul meu. În plus, starea pielii și a unghiilor sa îmbunătățit.

oh proprietăți benefice Am auzit biotina mult timp. Este un grup de vitamina B solubil în apă care conține sulf. Așa cum am spus mai sus, sulful este un element indispensabil pentru sănătatea unghiilor și părului. Biotina nu numai că oprește chelie, dar promovează și creșterea părului. Am început să iau aceste vitamine Solgar pentru păr după Complex Skin, cuie și păr.

M-am bucurat. Puful meu a început să crească rapid și, după un timp, am reușit în cele din urmă să fac un stil perfect. Nimic nu a rămas afară. În plus, părul a devenit ascultător.

Despre fructe de padure Cu Palmetto - o conversație separată. Aceste vitamine de păr Solgar pe care le-am cumpărat pentru tatăl meu. Câți dintre ei își amintesc că avea mereu un cap de lux de păr. Din păcate, cu vârsta, părul începu să cadă. A fost deprimat. A incercat diverse vitamine interne, suplimente, masti, sampoane. Dar rezultatul nu a putut fi atins. Am citit că Solgar So Palmetto pentru păr este un supliment alimentar nr.1 pentru bărbații care suferă de problema caderii parului. Văzând aceste vitamine pe iHerb, le-am comandat fără ezitare. Și nu-mi pare rău! Tatăl meu ia luat două capsule pe zi. Unul - dimineața, al doilea - seara. Rezultatul nu a durat mult. După două sau trei săptămâni, a observat că starea părului sa îmbunătățit, au devenit mai groase.

Suplimentele dietetice Solgar pentru păr vor fi o adevărată descoperire pentru cei care se luptă cu problemele de cadere a părului sau vis de bucle de lux. Rețineți că înainte de a lua orice medicamente trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

358 0

Atenție!  Informațiile de mai jos sunt doar pentru îndrumare și nu reprezintă un ghid pentru cumpărare. Pentru orice sfaturi medicale trebuie să contactați experții!


Parul gros, strălucitor și manichiura perfectă sunt primele semne prin care puteți vedea că fata acordă suficientă atenție aspectului ei. Din păcate, uneori se întâmplă ca unghiile să înceapă brusc să se exfolieze și să se rupă, astfel încât trebuie să uitați de manichiură pentru mult timp. Chiar mai rău, când părul începe să "se toarnă".

Cauzele pierderii parului sunt numeroase, în general, ele pot fi împărțite în 2 grupe mari: malnutriția bulbului de păr și deteriorarea scalpului. Grupul 2 include astfel de stari ca mătreața sau dermatita seboreică: uneori este suficient să se vindece ciuperca care îi face să uite de mult timp "căderea părului". Pentru primul - dezechilibru hormonal, modificări ale regulilor nervoase cauzate de stres sau oboseală, deficit de vitamine. În ceea ce privește unghiile, deficiențele nutrienților ajung în prim plan: unghiile fragile pot fi primele semne de anemie sau deficit de calciu.

Este vorba despre vitamine pentru păr și unghii pe care dorim să le spunem în acest clasament. Trebuie remarcat faptul că nu există vitamine separate "pentru creștere" sau "de la căderea părului". Substanțele care îmbunătățesc nutriția foliculilor de păr accelerează creșterea părului. De asemenea, reduc pierderea. Deoarece starea părului și a unghiilor este inseparabilă de starea pielii, de multe ori complexe de vitamine  uniți pe principiul "piele, păr, unghii". În plus față de vitamine, adesea conțin minerale precum fierul (femeile sunt predispuse la anemie mai puternică decât bărbații din cauza ritmurilor fiziologice), sulful (un element esențial în compoziția keratinei - proteinele de păr și unghiile), siliciul (un alt microelement necesar pentru structura proteinelor).

Nu merită să aștepți un efect instant de la orice complex de vitamine pentru păr și unghii: după cum sa menționat deja, atât unghiile cât și părul sunt țesături "moarte". Partea crescândă a unghiei va fi întărită. Având în vedere că rata medie de creștere a unghiilor este de 2 mm pe săptămână, nu este dificil să se calculeze când unghiile se "întăresc". Același lucru se aplică părului: așteptați până când apare "substratul" nu va avea mai puțin de o lună, iar scăderea numărului de păr pe pieptene va fi vizibilă nu mai devreme de după 2 săptămâni.

Cele mai bune complexe vitaminice și minerale pentru păr și unghii

În acest grup de evaluare am combinat complexele vitamin-minerale tradiționale din domeniul farmaciei. Ele nu diferă nici prin "naturalețea" compoziției (opinia conform căreia vitaminele sintetizate sunt mai asimilate, nu sunt confirmate clinic, dar fiecare are dreptul la prejudecăți), nici prin lipsa coloranților, nici prin orientarea "vegană". Acestea sunt doar complexe vitamin-minerale care își fac oneste slujba.

3 active doppelgerts

Compoziția cea mai minimalistă
  Țara: Germania
Prețul mediu: 463 ruble.
Evaluare (2017): 4.5

Spre deosebire de complexele vitamin-minerale produse în SUA, medicamentul Doppelgerz se bazează în mod clar pe principiul "nimic inutil". Acestea sunt vitamine din grupa B - B5 și B6; Biotina, necesară pentru sinteza colagenului, principala proteină structurală atât a pielii, cât și a părului și a unghiilor, sulfatul de zinc (întărește foliculii de păr, este responsabil pentru creșterea și dezvoltarea celulară). Uleiul din germeni de grâu asigură organismului vitamine solubile în grăsimi și acizi grași polinesaturați, extract de mei - antioxidanți. Acest complex este cea mai bună opțiune pentru cei care cred că "mai bine este mai puțin și mai bine", pentru care și-a luat locul în clasament.

2 Formula pentru femei pentru păr, piele și unghii


O biodisponibilitate mai bună
  Tara: Statele Unite
Prețul mediu: 1168 rub.
Evaluare (2017): 4.7

Un alt complex vitamino-mineral american, cu o compoziție excelentă. Conține vitamine solubile în apă și solubile în apă necesare pentru pielea, părul și unghiile sănătoase, un complex de substanțe biologic active (bioflavonoide), consolidează vasele de sânge și îmbunătățește microcirculația. Toate microelementele necesare pentru întărirea părului și a unghiilor sunt conținute sub formă de compuși chelați: un complex organic cu aminoacizi, care îmbunătățește disponibilitatea oligoelementelor. Iodul și siliciul sunt de origine organică (din alge și coada-calului). In mod colectiv, toate acestea imbunatatesc absorbtia vitaminelor si mineralelor, ceea ce permite formula Lady sa aiba un loc in rangul nostru ca un complex cu o biodisponibilitate mai buna.

  • Răcelile frecvente, tratamentul antibiotic, utilizarea laxativelor și fumatul pot duce la o lipsă de vitamine.
  • Orice complex vitamino-mineral este eficient numai cu aplicarea regulată a cursului.
  • Deficitul de vitamina A cauzează peelingul pielii, acneea, părul crește plictisitor și fragil.
  • Lipsa pierderii de B2 duce la pierderea parului.
  • Hipovitaminoza B9 provoacă unghii fragile, căderea părului.
  • Deficitul de biotină (B7) crește secreția de sebum, combinată paradoxal cu peeling și roșeața pielii. Unghiile încep să se exfolieze, părul cădea.

1 Vitrum Beauty


Cele mai bune vitamine cu aminoacizi
  Tara: Statele Unite
Prețul mediu: 1020 de ruble.
Evaluare (2017): 4.9

Ca majoritatea vitaminelor americane, Vitrum conține literalmente "întreaga masă periodică". Bine sau rău? Pe de o parte, cu dieta corectă variată, o astfel de compoziție este în mod evident excesivă. Pe de altă parte, oamenii care sunt capabili să formuleze o dietă completă bogată în proteine, vitamine și minerale nu vor avea nevoie de vitamine pentru a-și îmbunătăți părul și unghiile.

În plus față de vitaminele de bază care îmbunătățesc starea pielii, părului și unghiilor: A, D, E, K și, de asemenea, vitamine din grupa B; Complexul conține, de asemenea, oligoelemente, dintre care fier, seleniu și magneziu atrag atenția - antioxidanți excelenți care combate efectele stresului zilnic asupra organismului, inclusiv rădăcinile părului. Rutina și bioflavonoidele întăresc vasele de sânge, îmbunătățind circulația sângelui. Separat, este necesar să se izoleze aminoacizii cisteină și metionină, care sunt necesari pentru sinteza keratinei și a colagenului: structurile principale care alcătuiesc părul, unghiile și pielea. Pentru bogăția compoziției frumusețea Vitrum merită un loc bine meritat în clasamentul nostru.

Cele mai bune complexe naturale pentru păr și unghii

Aceste vitamine pentru păr și unghii sunt garantate să nu conțină conservanți, coloranți, îndulcitori și alte povești de groază chimice. Creat exclusiv din ingrediente naturale, compușii chelați sunt utilizați ca sursă de oligoelemente pentru a asigura o biodisponibilitate mai mare. Cea mai bună alegere  pentru cei care încearcă să evite "chimia" în viața de zi cu zi.

2 Nails Bounty de păr din piele naturală

Cel mai bun complex natural cu vitamine din grupa B
  Tara: Statele Unite
Prețul mediu: 1800 rub.
Evaluare (2017): 4.6

Compoziție destul de minimalistă pentru vitaminele americane. Cu toate acestea, are tot ce aveți nevoie: aminoacizii L-cisteină pentru sinteza proteinelor, extractele de coapse și bambus ca surse de siliciu organic, vitamine B6, B7 (biotină) și B8 (inozitol) susțin crearea aminoacizilor și sinteza proteinelor structurale în păr, și pielea. Nu conține coloranți, arome, conservanți, ceea ce face cel mai bine pentru cei care se tem de efectele nocive ale unor astfel de substanțe.

1 Solgar pentru pielea de păr și unghii

Cel mai bun complex pentru vegetarieni.
  Tara: Statele Unite
Preț mediu: 1700 fre.
Evaluare (2017): 4.6

O teacă de tablete de celuloză vegetală. Citratul zinc reduce pierderea parului, cuprul sub formă de complex chelat protejează pielea de influențele externe. Vitamina C și aminoacizii prolină și cisteină îmbunătățesc sinteza proteinelor structurale. MSM (metilsulfonilmetanul) este un compus natural de sulf din plante necesar pentru a face keratina.

Vitamine lent schimbări de vârstă, îmbunătățirea structurii pielii și părului. Compoziția destul de minimalistă vă permite să le luați celor care deja folosesc orice complex, dar doriți să adăugați un efect vizat asupra părului și unghiilor: de exemplu, pentru a preveni pierderea sezonieră. Iar absența componentelor animalelor face Solgar cele mai bune vitamine pentru vegetarieni, pentru care complexul a fost inclus în rating.

Cele mai bune vitamine din căderea părului produse în Rusia

Această categorie este destinată celor care doresc să sprijine producătorii interni. Cu toate acestea, aceste vitamine pentru creșterea părului au și alte avantaje: prețul relativ umane ("relativ" deoarece substanțele de înaltă calitate, din păcate, sunt achiziționate pentru monedă), disponibilitate, compoziție inteligibilă.

2 Evalar Pentru piele, păr și unghii

Cel mai bun tratament intern cu aminoacizi
  Țară: Rusia
Prețul mediu: 863 ruble.
Evaluare (2017): 4.7

"Evalar" a decis să țină pasul cu tendințele mondiale și a lansat un echivalent domestic al mijloacelor "Solgar". De fapt, dacă vă uitați la compoziția calitativă, cistina (o formă stabilă de cisteină) se găsește în vitaminele interne în loc de prolină și nu are siliciu. Dar există un fucus pimply, conceput pentru a oferi corpului un complex de oligoelemente. Restul este același: MSM, vitamina C, zinc și cupru. Este imposibil să comparăm rapoartele cantitative ale componentelor: dacă producătorii americani au indicat sincer întreaga compoziție, atunci Evalar a combinat MSM și aminoacizii într-un fel de "biocomplex" și erau prea timizi pentru a indica cantitatea de extract fucus (secret comercial?). Dar, având în vedere diferența de preț, produsul își are locul în clasament.

1 straluceasca


O economie mai bună
  Țară: Rusia
Prețul mediu: 360 de ruble.
Evaluare (2017): 4.8

Compozitie excelenta: 8 minerale (inclusiv fier, zinc, seleniu, cupru, magneziu), 11 vitamine (inclusiv A, C, E, B1, B2, B6, B12) În ambalajul cu 30 de comprimate, administrat o dată pe zi. Înghițiți, judecați după recenzii, ușor efecte secundare  nu provoca. Pe scurt, în ceea ce privește raportul compoziție-preț, aceste vitamine sunt destul de vrednice de a fi cele mai bune în clasament.

Cele mai bune remedii pentru căderea părului cu drojdie de bere

Ei spun că noul este bine uitat vechi. Mamele și bunicile noastre, care au crescut în Uniunea Sovietică, își amintesc cu siguranță drojdia de bere: acestea erau adesea recomandate de pediatrii pentru "întărirea corpului" copilului și "câștigarea în greutate". De fapt, vorbind despre creșterea în greutate în raport cu drojdia de bere nu este foarte semnificativă, dar medicii școlii vechi au avut dreptate în ceea ce privește întărirea corpului. Drojdie de bere este o sursă naturală de vitamine B, aminoacizi esențiali, enzime și oligoelemente.

2 Pantovigar

Cel mai faimos medicament bazat pe drojdie de bere
  Țara: Germania
Prețul mediu: 1600 de ruble.
Evaluare (2017): 4.5

Acest instrument este pentru cei care nu au încredere în producătorii interni, preferând calitatea germană. În plus față de drojdia de bere în sine, acidul para-aminobenzoic, care este implicat în sinteza vitaminei B9, cistina, care este necesară pentru sinteza keratinei și a keratinei în sine (să recunoaștem că nu are sens să includem keratina în tractul gastrointestinal). Dintre vitamine, se adaugă B1 și B5. De droguri este destul de des menționată pe site-urile de recenzii, opiniile cu privire la eficacitatea de a pierde caderea parului - cu toate acestea, ca orice remediu. Pe baza meritelor, Pantovigar în clasamentul nostru este cel mai bun remediu străin bazat pe drojdie de bere.

1 bere de drojdie Nagipol 1

O economie mai bună
  Țară: Rusia
Prețul mediu: 150 ruble.
Evaluare (2017): 4.7

Autolizatul de drojdie de bere este o substanță care este obținută ca rezultat al auto-digestiei (autoliza) celulelor de drojdie. Astfel, spre deosebire de formula sovietică clasică, preparatul nu include însăși fungi de drojdie, ci substanțe extrem de benefice care le conțin. Temerile legate de recuperarea de la consumul de droguri, pe care o exprimă unele femei, sunt complet neîntemeiate: aminoacizii, vitaminele și microelementele nu stimulează apetitul. Dar efectul psihologic nu a fost anulat.

În compoziție, în plus față de autoliza de drojdie de bere în sine, calciu, zinc, seleniu și fier. De asemenea, au fost adăugate vitaminele B1, B5, B2 și E. Chiar și în ciuda faptului că instrucțiunile trebuie să ia de la 3 la 5 comprimate pe zi, 100 de comprimate per pachet fac ca produsul să fie cel mai economic pentru pierderea părului.

 


Citește:



Ce este un om după un picior rupt?

Ce este un om după un picior rupt?

Leziunile urmăresc o persoană peste tot, în special în copilărie. Și mai ales fracturile piciorului. În medicină, fractura de extremități inferioare este numită ...

Copacii și arbuștii din parc au supraviețuit bine iernii

Copacii și arbuștii din parc au supraviețuit bine iernii

Viața unui copac în timpul iernii încetinește. În mediul lor natural, copacii cresc exact în acele zone climatice ale căror condiții sunt capabile genetic de ...

Cum sa inveti cum sa faci unghii gel de constructii de constructii

Cum sa inveti cum sa faci unghii gel de constructii de constructii

Fiecare fată visează la mâini frumoase, bine îngrijite, cu unghii lungi. Dar nu toată natura a înzestrat cu unghii puternice care nu se pot rupe la foarte ...

WBC - ce este în sânge?

WBC - ce este în sânge?

   WBC în analiza sângelui este leucocitele sau celulele albe din sânge. Potrivit numărului lor, specialistul determină starea generală a unei persoane și prezența în ...

feed-image RSS feed