Svetainės skyriai
Redaktoriaus pasirinkimas:
- Lazdų riteris Taro - vertė santykiuose
- Kodėl svajoja gyvi giminaičiai?
- Apversta pakabinta prasmė
- Likimas pasakojant kortelėmis „Praeitis, dabartis, ateitis
- Žuvų moteris rytoj mėgsta horoskopą
- Apie ką gali svajoti miręs tėvas?
- Jei svajojote apie bokso pirštines
- Kaip žmogus jaučia mane kortos velnias
- Saulė yra apversta. Annie Lionnet. „Taro. Praktinis vadovas “. Ką klausėjas turi suprasti
- Ką sapne numato malkos
Reklama
| Mokymai mokiniams pritaikyti profesinėje mokykloje. Treniruočių programa, skirta psichologinei paramai žmonėms su negalia (neįgaliesiems) reabilitacijos centre. Gedimo priežasčių paaiškinimas |
|
Tarptautinę žmonių su negalia dieną delegacijos iniciatyva paskelbė JT Generalinė asamblėja Rusijos Federacija 1992 m. Spalio 14 d. Asamblėja vėliau paragino JT valstybes nares šią dieną, gruodžio 3 d., Surengti renginius, kuriais siekiama labiau integruoti žmones su negalia į visuomenę. Ši diena buvo skirta atkreipti dėmesį į neįgaliųjų problemas, apsaugoti jų orumą, teises ir gerovę; atkreipti visuomenės dėmesį į naudą, kurią ji gauna dalyvaujant neįgaliesiems politiniame, socialiniame, ekonominiame ir kultūriniame gyvenime. Bet kurios visuomenės vertę ir humanizmą patikrina tai, kaip valstybė elgiasi su vaikais, pagyvenusiais žmonėmis, neįgaliaisiais, tais, kuriems gyvenime tai ypač sunku, kurie yra labiausiai pažeidžiami. Pagal JT neįgaliųjų teisių konvenciją (2006), neįgalieji yra „asmenys, turintys nuolatinių fizinių, protinių, intelekto ar jutimo sutrikimų, kurie, sąveikaudami su įvairiomis kliūtimis, gali trukdyti jiems visapusiškai ir veiksmingai dalyvauti visuomenės gyvenime. lygiomis teisėmis su kitais ... " Šiuo metu apie 10% pasaulio gyventojų arba 650 milijonų žmonių yra neįgalūs. Naujausi tyrimai rodo, kad neįgalieji sudaro apie 20% visų vargingai gyvenančių besivystančiose šalyse. Daugelis žmonių su negalia susiduria su iššūkiais, kurie trukdo jiems dalyvauti visuomenėje, ir jie dažnai turi gyventi praktiškai atskirti nuo to. Jie dažnai tampa diskriminacijos aukomis ir jiems paprastai trukdoma naudotis pagrindinėmis žmogaus teisėmis, tokiomis kaip teisės į maistą, švietimą, darbą, galimybę naudotis sveikatos priežiūros paslaugomis ir reprodukcinę sveikatą. Daugelis neįgaliųjų taip pat yra priversti gyventi neįgaliųjų namuose, ir tai yra tiesioginis jų teisės į judėjimo ir gyvenimo laisvę visuomenėje pažeidimas. Neįgaliųjų, kaip vienos iš socialiai pažeidžiamiausių gyventojų kategorijų, gyvenimo sąlygų gerinimas yra vienas iš prioritetinių uždavinių, nurodytų Rusijos Federacijos prezidento žinutėse Rusijos federalinei asamblėjai. Pagal Konstituciją Rusija yra socialinė valstybė ir taip garantuoja socialinę paramą ir apsaugą visiems savo piliečiams. Neįgalieji yra visateisiai Rusijos Federacijos piliečiai, turintys visas konstitucines teises. Turėdami ribotas fizines galimybes, jiems reikia ypatingo valstybės, kaip socialinės institucijos, dėmesio. Nuo vaikystės buvau prirakinta prie vežimėlio,
Bet mes gimėme neįgalūs
Neįgalaus berniuko parašytas eilėraštis Mokymai „Psichologinė tolerancija žmonėms su negalia“ Tikslas: puoselėti humanišką požiūrį į žmones su negalia. Užduotys: skatinti moralinio požiūrio į negalią formavimąsi; didinti empatiją „netipiniams“ žmonėms „išgyvenant“ tokią patirtį; informuoti apie elgesio su neįgaliaisiais modelius, kai jie susitinka gatvėje, transporte; didinti sąmoningumą palaikant savo sveikatą. Treniruotės trukmė: 45 min. Medžiagos: užrištos akys, „Pasaka apie sulankstytą zuikį“. Metodas: pažintis. Tikslas: užmegzti kontaktą. vedėjų pristatymas, mokymų temos pranešimas. Laikas: 2 min. Metodas: grupės diskusija. Tikslas: nustatyti pradinį žinių apie problemą lygį. Kas yra žmonės su negalia? Ar dažnai gatvėje sutinkate neįgalius ar neįgalius žmones? Ar turite kokių nors neįgalių giminaičių ar pažįstamų? Ar neįgalieji turėtų gėdytis savo padėties? Ar atkreipėte dėmesį į tai, kaip elgiasi kiti žmonės gatvėje pamatę neįgalius žmones? Kaip manote, kaip jaučiasi neįgalieji, kai jiems skiriamas dėmesys, gaila jų? Laikas: 5 min. Metodas: psichotechninis žaidimas „Aklųjų vadovas“. Tikslas: suteikti galimybę vaikams patirti regos trūkumą; stiprinti pasitikėjimą grupe. Diskusija: Kaip jaučiasi šis žaidimas? Laikas: 5 min. Metodas: psichotechninis žaidimas „Susietos rankos“. Tikslas: sukurti sugebėjimą išgyventi rankų judėjimo ribotumą. Diskusija. Laikas: 5 min. Metodas: psichotechninis žaidimas "Kas yra girdėta?" Tikslas: atkreipti dėmesį į klausos svarbą gyvenime, ugdyti klausos dėmesį. Kaip nuostabu ryte pabusti, išgirsti paukščių dainavimą, lapų ošimą ant medžių, pajusti kūno ir sielos harmoniją ... - tai laimė. Laikas: 2 min. Metodas: elgesio su neįgaliu vaiku ir jo šeima taisyklės. Tikslas: įtvirtinti įgytą patirtį žiniose. Niekas nelaukia sergančio vaiko gimimo. Bėda kyla netikėtai. Aplinkiniai ne visada žino, kaip elgtis, jei gatvėje pamatai šeimą su neįgaliu vaiku. RPOI „Perspektiva“ nuo 1998 m. Vykdo darbo ieškančių asmenų ir darbdavių mokymus apie negalios supratimą. Šie mokymai yra unikalus autorinis mūsų organizacijos komandos vystymas. Jų tikslas yra sunaikinti visuomenėje egzistuojančius stereotipus, susijusius su neįgaliaisiais, jų užimtumą, taip pat apsvarstyti įvairius požiūrius į neįgalumo problemą. Kiekvienas mokymas kuriamas atsižvelgiant į auditorijos specifiką, pamokos trukmė priklauso nuo jos savybių ir poreikių. Mokymai vyksta interaktyviu formatu: vaidmenų žaidimai, diskusijos, minčių lietus, vaizdo medžiagos žiūrėjimas ir aptarimas, įskaitant prizinius tarptautinio kino festivalio filmus apie neįgaliųjų gyvenimą „Kinas be kliūčių“. Visa ši veikla leidžia dalyviams ne tik įgyti naujų žinių, bet ir keistis patirtimi bei nuomonėmis. Įmonių prašymu „Perspective“ specialistai veda mokymus šiomis temomis:
Prireikus taip pat gali būti rengiami ir vedami seminarai kitomis su negalia susijusiomis temomis. Vadovaujančios tarptautinės ir Rusijos kompanijos, tokios kaip EY, KPMG, Microsoft, IBM, Citi, MTS, Uralsib, DPD Rusijoje, CliffordChance, IKEA, Atlas-Copco, FMLogistic ir daugelis kitų, kasmet kreipiasi į ROOI Perspektiva su prašymu surengti atitinkamus mokymus. savo įmonių darbuotojams.
„Daug naujų ir naudingų dalykų. Mokymai suteikė galimybę pažvelgti į negalią naujai. Jei anksčiau mano požiūrį į žmones su negalia būtų galima pavadinti „giliu gailesčiu“ ir „baime“, tai mokymai leido į situaciją pažvelgti visiškai kitu kampu “. "Kas tau patiko? Interaktyvus, trenerių požiūris į žinių ir patirties perdavimą, vaidmenų žaidimai. Jų pagalba mes galėjome suprasti, kaip jaučiasi neįgalieji, kai jie nuo jų yra nusisukę. Mokymų metu mes „patyrėme“ įvairių emocijų gamą ir neabejotinai pradėjome geriau suprasti skirtingų savybių žmones “. „Mokymai„ Neįgalumo supratimas “yra įdomūs, nes juose pateikiama išsami informacija apie neįgaliųjų problemas ir galimybes. Rekomenduočiau šiuos mokymus visiems darbdaviams, kurie įdarbina neįgalius darbuotojus “. Išsamesnę informaciją apie mokymų vedimo ir organizavimo sąlygas galite sužinoti iš mūsų Neįgaliųjų (neįgaliųjų) lydėjimas reabilitacijos centre
Neįgaliųjų mokymo sesijų galimybės reabilitacijos centre:
B. Kaip užmegzti santykius su sunkiu viršininku? B. Emocinių būsenų savireguliacijos metodai D. Optimistų ir pesimistų sėkmingų ir nesėkmingų įvykių priežasčių vertinimo strategijos
1 MOKYMAS „DATING“ Mokymo tikslas: visų centro klientų susipažinimas tarpusavyje, su psichologais, su psichologinio darbo ypatumais. Susidaro patogi, pasitikinti atmosfera, palanki savęs atskleidimui, saviugdai, emancipacijai ir kūrybinei veiklai. Bendro psichoemocinio tono padidėjimas. Medžiagos: e kranas, projektorius, nešiojamas kompiuteris, pristatymas, animacinis filmas „Apie paukščius“, muzikinis akompanimentas, žaidimų kamuolys. Treniruočių pažanga „TAVO VARDAS - Sniego paplotėlis rankoje ...“ [ 2, 47 p.]. Dalyviai susėda ratu. Jie pakaitomis prisistato grupei ir nurodo savo vardą. Paprastai žmonės gali lengvai įsitraukti į savo vardo pasakojimą, tačiau, kad palengvintumėte pirmą žingsnį, galite pateikti jiems apytikslį klausimų sąrašą, į kurį jie, jei nori, gali pasikliauti pasakodami: Kaip mane paprastai vadina skirtingi žmonės? Kaip man labiau patinka būti vadinamam? Kas pasirinko mano vardą? Ar kuris nors iš mano giminaičių turi šį vardą? Kurį iš žymių vardų prisiminčiau? Ką reiškia mano vardas? Ar norėčiau, kad mane vadintų kitaip? Ar buvo kokių nors juokingų nutikimų, susijusių su jūsų vardu? Galite apriboti kiekvieno dalyvio kalbėjimo laiką ir laikytis tvarkaraščio, tačiau jei neskubate, geriau suteikti galimybę visiems pasakyti viską, kas, jų manymu, yra būtina - bet kokiu atveju pasakojimas paprastai neužima daugiau daugiau nei nuo trijų iki penkių minučių. Rekomendacijos: Patartina surengti pirmąją treniruotę „Pažintis“ su visais klientais, dalyvaujančiais tose pačiose varžybose. Todėl geriausia apgyvendinti didelėje salėje. Apgyvendinimas galimas tiek ratu ant kėdžių, tiek prie apvalaus bendro stalo. Žodžiui perduoti naudojamas minkštas žaidimo kamuolys. Pirmiausia psichologas prisistato, pasakoja apie savo vardą (tai prisideda prie greito mokymo dalyvių įtraukimo). DISKUSIJA. Psichologas trumpai pasakoja apie centrą ir jo siūlomas paslaugas. Tada jis pristato Centro psichologinės tarnybos darbą, grupinių užsiėmimų temas ir nurodo planuojamų susitikimų vietą ir laiką. Tada pristatomas kiekvienas grupės narys:
GRUPĖS DARBO TAISYKLIŲ PRIPAŽINIMAS:
- IR VYKU! Tikslas: dalyvių pažintis ir vardų įsiminimas. Sukaupto streso pašalinimas. Apibūdinimas. Visi dalyviai sėdi ratu, vadovas taip pat sėdi su jais, treneris į ratą uždeda dar vieną tuščią kėdę. Psichologas paaiškina dalyviams žaidimo taisykles: pirmasis žmogus, kurio dešinėje pusėje yra tuščia kėdė, sėdi ant jos žodžiais: "Ir aš einu!" (tuščia kėdė buvo kitoje pusėje). Kitas žmogus, kurio dešinėje pusėje yra tuščia kėdė, persodinamas žodžiais: "Aš taip pat!" Trečiasis persodinamas į tuščią kėdę su užrašu: "O aš esu kiškis!" Tuščia kėdė pasirodė kairėje trečiojo dalyvio pusėje, jis trinktelėjo ant šios kėdės ir pasakė bet kurio žmogaus iš grupės vardą: "Katya!" Katya pašoka ir atsisėda ant šios tuščios kėdės. Žaidimas prasideda iš naujo, su žmogumi, kurio dešinėje yra tuščia kėdė, taigi apšilimas tęsiasi iki reikiamo intensyvumo, tai padeda dalyviams prisiminti vardus, leidžia jiems šiek tiek judėti, palaiko patogų žaidimą. atstumas treniruotėms pradėti. Rekomendacijos: šį apšilimą galima naudoti tik grupėje, kurioje visi dalyviai turi galimybę judėti. Galimas muzikinis pritarimas. Dalyvaujant asmenų, kuriems sunku judėti, mokymuose šį apšilimą patartina pakeisti kitu, pavyzdžiui, „KOLPAK“ apšilimu. "KAS AŠ ESU? KAS Aš (AYA) esu? " . Šis pratimas pagrįstas garsiuoju Kuhno-McPartlando testu „Kas aš esu?“. Mokymų versijoje dalyvių prašoma atsakyti į du klausimus ant popieriaus lapo: "Kas aš esu?" ir "Kas aš?" Į kiekvieną klausimą reikia atsakyti bent 7 kartus. Norėdami atlikti šį darbą, tikslingiau pateikti dalyviams jau iškirptas formas: Kas aš? Rekomendacijos: siekiant aiškumo, šie klausimai turėtų būti pateikti daugialypės terpės pristatyme. Dalyviai kviečiami atsakyti žodžiu, pateikdami 3-5 apibrėžimus. Šis pakeitimas siejamas su poreikiu taupyti laiką. KARTONO FILMAS "APIE PAUKŠTUS" "AKLIS IR VANDuo" Mokymų dalyviai yra suskirstyti į poras ir nustatoma, kuris iš jų pirmasis atliks „aklųjų“ vaidmenį, o kas bus „vadovas“. Paskirstę, jie gauna užduotį: „vadovas“ atsistoja už „aklo“, kuris užmerkia akis. Visų porų „vedliai“, įsikibę į „akluosius“, ima rankas į savo rankas. Jie pradeda vesti savo „akluosius“ aplink kambarį, veda juos vieni prie kitų, supažindina. „Vedliai“ „aklųjų“ rankomis pradeda liesti kito „aklojo“ veidą ir kūną. Viskas vyksta tyloje. Atliekant šį pratimą, būtinai pasireiškia įprasti lytėjimo draudimai, pirmiausia seksualiniai. Tada vyksta diskusija. Vedėjas padeda dalyviams nepabėgti nuo draudimų temos, klausdamas: „Kokius jausmus sukėlė šis pratimas, ar buvo malonu jaustis kito žmogaus rankomis, ar buvo neįprasta, nepatogu, įdomu, ar pavyko ką nors išmokti? naujas su tokiu pasimatymo metodu? Kokie jausmai kilo jūsų partnerio atžvilgiu, kaip jautėsi „gidas“, ar jis padarė kažką nereikalingo, ar jam trūko aktyvumo, norėčiau, kad jis aktyviau veiktų jūsų rankomis ir pan. “ Rekomendacijos: kai mokymuose dalyvauja judėjimo sunkumų turintys žmonės, jiems galima skirti „stebėtojo - kontrolieriaus“ ir „aklojo“ vaidmenis. Užmerktomis akimis siūlomi įvairūs daiktai taktilinio suvokimo galimybei, atvežami kiti dalyviai ir kt. Su nelyginiu dalyvių skaičiumi treneris prisijungia prie žaidimo. ATSILIEPIMAS „DAILY RITUAL“ [ 2]. Jei mokymai trunka ilgiau nei dvi dienas (ypač jei šios dienos vyksta ne viena po kitos, o su pertraukomis), prasminga sugalvoti ir naudoti ritualą, kuris atidarytų kiekvieną naują treniruočių dieną. Treneris gali pakviesti grupę savarankiškai sugalvoti tokį ritualą arba pasiūlyti vieną iš jam prieinamų variantų. Tai gali būti tiek žodžiai - sveikinimas ar kalba chore, nuoseklus išsamesnio teksto tarimas, kai kiekvienam asmeniui priskiriamas konkretus žodis, tiek neverbalinis veiksmas - pavyzdžiui, kiekvieno žmogaus rankos paspaudimas vienas su kitu. Tokie kolektyviniai ritualai padidina grupės sanglaudą ir įtvirtina darbo dvasią. Galima apgalvoti du tarpusavyje susijusius ritualus - rytą ir vakarą, kurie bus simbolinė grupės darbo pradžia ir pabaiga, atidarymas ir uždarymas „Ačiū“ arba Vakarų „mes esame kartu“). Mokymo tikslas: psichologinių valdymo metodų pažinimas ir įvaldymas, savo emocinių būsenų savikontrolė. Medžiagos: e kranas, projektorius, nešiojamas kompiuteris, pristatymas, animacinis filmas „Avinėlis ir triušis“, muzikinis akompanimentas („užkrečiantis juokas“, muzika iš filmo „Mary Poppins, sudie“ Lady Perfection). „DAILY RITUAL“ [ 2]. KARTOTI GRUPĖS DARBO TAISYKLES MINI PASKAITA:"Savireguliacijos ir savęs palaikymo metodikos". Treneris pasako keletą žodžių apie treniruotės temą. 1 DALIS. Savireguliacijos metodai(remiantis knygaMonina G. B., Rannala N.V. Mokymai „Atsparumo ištekliai“ ). 1. Veidrodinis metodas, pagrįstas biofeedback mechanizmu (BFB), egzistuojančiu tarp išorinis pasireiškimas emocijas ir mūsų emocinę atmintį. Šis metodas susideda iš to, kad jei mes, valingai stengdamiesi, suteikiame savo kūnui ir veidui džiaugsmo ar ramybės išraišką, tada mūsų emocinė būsena iš tikrųjų keičiasi į gerąją pusę. Rekomendacijos: grupė kartu įgyvendina šią instrukciją. Pavyzdžiui, mes šypsomės kartu ir stebime vykstančius savo jausmų pokyčius. Norėdami gauti ryškumą, galite įjungti „infekcinį juoką“ (foninę muziką). 2. Metodas baigtas racionalizuoti artėjantis renginys apima pakartotinį renginio pristatymą labai išsamiai. Šis metodas pagrįstas tuo, kad neigiamos emocijos dažnai kyla dėl informacijos apie ką nors trūkumo. Naudodami šį metodą dirbtinai užpildome šį informacijos vakuumą. 3. Metodas selektyvus teigiamas žvilgsnis apima sunkių gyvenimo situacijų, kurias žmogus sugebėjo sėkmingai išspręsti, analizę. Mūsų praeities pasiekimai yra mūsų ištekliai, kuriais galime pasikliauti bet kuriuo metu. Naudojimo rezultatas šis metodas gali būti vidinio pasitikėjimo būsena, pagrįsta jų praeities sėkmės atgaivinimu. Rekomendacijos: Grupė kartu aptaria šį vadovą. 4. Metodas „Patirtis“ tiesiai priešinga ankstesnei. Naudodamasis juo, žmogus prisimena ir analizuoja savo klaidas ir nesėkmes, bandydamas nustatyti tipiškiausias ir būdingiausias nesėkmių priežastis (nesugebėjimas išklausyti partnerio, prastas išankstinis pasirengimas deryboms; moterims ši klaida gali būti tikėjimas savo „išoriniu“ patrauklumas “ir kt.). ir pan.). Rekomendacijos: Grupė kartu aptaria šį vadovą. 5. Metodas galimas nesėkmės ekstremalus protinis sustiprinimas remiantis tuo, kad mes „susiduriame“ su savo baime, suteikdami savo vaizduotei galimybę nupiešti tamsiausius ateities paveikslus. Patyrę šiuos pesimistinius vaizdus, mes gauname energijos, kuri buvo išleista „traumuojant“ šią traumuojančią informaciją iš sąmonės. Kartais žmonėms tai padeda, kai jie tiesiog klausia savęs: „Kas blogiausia, kas gali nutikti šioje situacijoje? Ką aš tada galiu padaryti? " Rekomendacijos: Grupė kartu aptaria šį vadovą. Savanoris siūlo galimą nesėkmės situaciją, kurios rezultatas grupė perdeda, perdeda iki absurdo. 2 DALIS. Pagrindinės savęs palaikymo technikos [ 9] Technika 1.- Nupjauk, nukirpk. Tai tinka dirbti su bet kokiomis neigiamomis mintimis („Aš vėl nepavyks“, „visa tai nenaudinga, neverta stengtis“ ir pan., Ir pan.). Kai tik pajusite, kad tokia mintis įsivėlė į jūsų sielą, nedelsdami „nukirpkite ją ir išmeskite“ kairia ranka atlikdami staigų, „kirpimo“ gestą ir vizualizuodami, kaip šią mintį „nukirpote“ ir atmetėte. Po šio nuleidimo gesto toliau vizualizuokite: pakeiskite tolimą neigiamą mintį kita (žinoma, teigiama). Viskas stovės į savo vietas. 2 technika."Etiketė arba etiketė". Jei ateina į galvą neigiama mintis, reikia mintyse atsiriboti ir stebėti ją iš šalies, tačiau neleisti šiai minčiai perimti. Kai kurie žmonės mano, kad šios technikos poveikis sustiprėja, kai jūs įsivaizduojate, kaip ne tik „ištraukėte“ neigiamą mintį į išorę, bet ir atlikote tam tikrus veiksmus savo vaizduotėje. Pavyzdžiui, jie įsivaizdavo, kad purškė dažais iš purškiamos skardinės, pažymėjo (nuodingai žalia, kanarinė geltona ir kt.), O dabar jūs stebite iš šono. Neigiamos mintys turi galią tik jums ir tik tuo atveju, jei į jas reaguojate su baime, nerimu. Jie gauna šią galią iš jūsų. Kai tik nustojate į juos atsakyti, jie praranda galią. Pasakykite: tai tik neigiama mintis! Rekomendacijos: Grupė kartu aptaria šį vadovą. Technika 3.Perdėjimas. Kai tik randate neigiamą mintį, perdėkite ją iki absurdo, padarykite ją juokinga. Rekomendacija: Grupė šį pratimą atlieka kartu, argumentuodama garsiai. 4 technika."Jų nuopelnų pripažinimas". Padeda per daug savikritikos. Vienas iš priešnuodžių yra suvokimas, kad jūs, kaip ir kiti žmonės, negalite būti ir neturėtumėte būti tobulas. Bet jūs esate pakankamai geras gyventi, džiaugtis ir, žinoma, būti sėkmingu. O dabar - pati save palaikanti technika (moterys ją priims greičiau nei vyrai!). Kiekvieną dieną, kai atsistoji prieš veidrodį ir eini į darbą, užtikrintai pažvelk į veidrodį, tiesiai į savo akis ir pasakyk bent tris kartus: „Aš, žinoma, ne tobulas, bet pakankamai geras (geras )! " Sakė, gerai, jei nusišypsai sau! Rekomendacija: grupė šį pratimą atlieka kartu pagal muziką iš filmo „Mary Poppins, sudie“ Lady Perfection. 3 DALIS. Pagalba žmogui ekstremalioje situacijoje, sukėlusioje stiprių emocijų 1. Suteikti galimybę nuleisti garą. 2. Suteikti galimybę numalšinti ūmų stresą: garsiai šaukti, trypti kojomis. 3. Atsipalaidavimas (nenuraminant savęs). 4. Smegenų darbo režimo perjungimas. Akių desensibilizacija. Pvz., Tris minutes galite atidžiai tyrinėti matymo lauko objektą (stalą, akmenį, medį ir kt.). Tarsi netrukus turėčiau laikyti egzaminą, prisiminęs visas šio dalyko detales. 5. Atsiribojimas nuo situacijos: pamatyti situaciją iš viršaus, iš apačios, iš šono, iš tolo, iš arti (tačiau būtinai pamatykite save šioje situacijoje). Pasiūlymas: grupė kartu atlieka šį pratimą. 6. Jūsų kortelės nuasmeninimas: tarytum terminatorius matė situaciją, Vladimiras Putinas, Alla Pugačiova, Nikolajus Valuevas ir kitos stiprios sėkmingos asmenybės. 7. Problemos analizė: pagrindinė problema - problemos pasekmė - esami sprendimai. 4 DALIS. Viešojo kalbėjimo ypatybės (kalbėti apie savęs pristatymą) Spektaklio išvakarėse: 1. Repetuokite spektaklį prieš veidrodį prieš dieną. 2. Jei įmanoma, apsilankykite vietoje prieš dieną, „įsisavinkite“ erdvę, įvertinkite kambario dydį, apšvietimą, atstumą. Pagalvokite apie drabužių, makiažo elementus (moteriai). Prieš pat spektaklį:
4. Padėkite rankas ant šonų (tarsi pailsėtumėte ant grindų). 5. Judinkite rankas, pirštus. Spektaklio metu: 1. Padarykite pauzę 5–10 sekundžių. 2. Pagauti žiūrovų nuotaiką. 3. Raskite tinkamą toną. 4. Parodykite pasitikėjimą savimi nuo pirmos sekundės. 5. Išreikškite susitikimo malonumą. 6. Judėkite, kai tik įmanoma. 7. Atsistok nieko nesiremdamas. 8. Jei sėdite - kojos plokščios ant grindų (galimybė greitai atsistoti). 9. Keitimasis nuomonėmis su klausytojais. 10. Susitelkite į vieną geranorišką žmogų. Garsiakalbio reikalavimai: 1. Atsakykite sau į klausimus: kam aš kalbėsiu? Kam? Ką turėtų suprasti klausytojai? 2. Loginis kalbos organizavimas: nuoseklumas, nuoseklumas, pagrįstumas. 3. Kalbos išraiškingumas: kintanti intonacija, ryškūs žodiniai vaizdai, originalūs palyginimai, pauzės. 4. Pristatymo technikos įvairovė: dialogai, klausimai. 5. Vidutinis kalbos tempas. 6. Dėmesio perjungimas. 7. Iliustraciniai gestai. 5 DALIS. Savęs palaikymas ir savireguliacijos metodai - Tikiu, kad aš ... .
6 DALIS. Pozityvus mąstymas. Didybės kaina yra atsakomybė už kiekvieną jūsų mintį ( W. Churchillis). Rekomendacijos : siekiant aiškumo, šis teiginys turi būti pateiktas daugialypės terpės pristatyme. Polinkis teigiamai mąstyti yra svarbus atsparumo šaltinis. Dr. M. Zeligmanas, vienas žymiausių optimizmo ir pesimizmo tyrimo ekspertų, pažymi: Tai, kaip mąstome, ypač apie sveikatą, gali pakeisti mūsų sveikatą; Optimistai daug rečiau užkrečia infekcines ligas nei pesimistai; Optimistams būdingi sveikesni įpročiai nei pesimistams; Mūsų imuninė sistema veikia geriau, kai esame optimistai; Yra duomenų, kad optimistai gyvena ilgiau nei pesimistai. MULTIMEDIJOS FILMA "AVINIS IR TRIUŠINYS" PAGRINDINĖ PRATIMAS „ATleisk man“ / „Aš tave myliu“ / „AČIŪ“ (šią pratimą žaidžiau mokymuose „Psichodrama kaip asmenybės kūrybinės integracijos metodas, vedėja S. Frolova“). Dalyviai skaičiuojami pagal „pirmasis - antrasis“. „Pirmieji“ numeriai išeina pro duris. „Antrieji“ skaičiai sėdi ratu ir užsimerkia. „Pirmieji“ numeriai patenka į kambarį, judėdami ratu viena kryptimi, šnabždėdami į ausį, kaip „angelai“, sako sėdintiesiems frazę „Atleisk“. Galite kalbėti abiem ausimis vienu metu. Nuo antrojo apskritimo frazė tariama pridedant lengvą prisilietimą prie peties. Tada treneriui įsakius dalyviai keičiasi vietomis. „Antrieji“ skaičiai kužda frazę „aš tave myliu“. ATSILIEPIMAS. Kaip jautėtės kalbėdamas? Kaip jautėtės kaip klausytojas? Kas naujo atrasta jumyse? „APPLAUSE“. Dalyviai sėdi arba stovi ratu. Pagal valią vienas iš dalyvių eina į rato centrą, o likusieji pradeda jam ploti. Plojimai trunka tol, kol nori rato centre esantis žmogus. Nusprendęs, kad turi pakankamai dėmesio, jis dėkoja grupei (tokiu būdu, kokį pasirenka - sako „ačiū“, nusilenkia, sutaria, visiems paspaudžia ranką ir pan.) Ir grįžta į ratą. Po to kitas dalyvis vyksta apskritimo centre. „DAILY RITUAL“.
Mokymo tikslas: teigiamas dėmesio sutelkimas, emocinių būsenų savireguliacijos metodų įvaldymas, atsparumo stresui didinimas. Medžiagos: e kranas, projektorius, nešiojamas kompiuteris, pristatymas, muzikinis akompanimentas. „Alkūnės“ (K. Fopel) (pratimo modifikavimas „Newstrom“, „Scannel“) Tikslas. Užmegzti ryšius tarp dalyvių, laužyti įprastus sveikinimo stereotipus, ugdyti kūrybiškumą, gebėjimą suprasti bendravimo partnerio poziciją. Turinys. Visi dalyviai skaičiuojami pagal „pirmas-antras-trečias-ketvirtas“. Dalyviai po pirmaisiais numeriais susisuka rankas už galvos taip, kad alkūnės būtų nukreiptos į skirtingas puses; dalyviai po antruoju numeriu remiasi rankomis ant klubų taip, kad alkūnės būtų nukreiptos į skirtingas puses; dalyvių pagal trečius numerius kairiarankis ant kairės šlaunies, dešinė - dešiniajame kelyje sulenktų rankų alkūnės atidedamos; Dalyviai po ketvirtuoju numeriu laiko rankas, sulenktas kryžiumi ant krūtinės, o alkūnės pasuktos į šonus. Po to, kai visi dalyviai sutiko pradinė padėtis, vedėjas kviečia pasveikinti kuo daugiau žmonių, gavus tam tikrą signalą. Diskusija. Su kuria žaidėjų grupe buvo patogiausia pasveikinti ir kodėl? Kas atsakingas už emocinį klimatą komandoje? Kas gali sukelti stresą darbe? KARTOTI GRUPĖS DARBO TAISYKLES MINI PASKAITA... Treneris trumpai apibrėžia stresą. Kas yra STRESAS? Stresas (adaptacijos sindromas) yra universali kūno reakcija į skirtingo pobūdžio dirgiklius.(G. Selye). Streso stadijos: Ant Pirmas lygmuo suaktyvėja susidūrimai su veiksniu, kurį mes patys apibūdiname kaip stresą (nerimo reakciją) apsauginiai mechanizmai, išsiskiria katecholaminai ir kortikosteroidai, kurie fiziologiniu lygmeniu paruoškite kūną veiksmui. Selye įrodė, kad svarbiausias žmogaus streso hormonas - kortizolis - stimuliuoja gyvybinius procesus prisitaikant prie streso. Šiek tiek sumažėjęs aktyvumas, užfiksuotas šios fazės pradžioje, rodo, kad pasipriešinimas tikrai trumpam sumažėja, o kūnas kaupia jėgas. Bet kai tik antinksčiuose pradeda išsiskirti kortizolis, atsparumo lygis pakyla, padidindamas organizmo veiklą ir atsparumą. Būdingas emocinis šios fazės bruožas yra nerimo ir nerimo išgyvenimas. Ant antrasis etapas- pasipriešinimas arba pritaikymai- kūnas naudoja prisitaikymo mechanizmus, kurių dėka pasiekiamas naujas našumo lygis. Tačiau šį lygį užtikrina daugiau nei įprasta gyvybinės energijos sąnaudos. Nerimo reakcijų organizme požymiai praktiškai išnyksta. Šį etapą lydi didelis psichoemocinis stresas. Ant trečiasis etapas atsitinka išsekimas organizmas tuo atveju, jei stresoriaus poveikis yra per ilgas, per dažnas ar per intensyvus. Šiame etape energija, kurią kūnas panaudojo prisitaikymui, jau buvo išnaudota, o tai jam gali būti gana liūdna. Bendras kūno atsparumas smarkiai sumažėja. Dėl to, jei streso faktorius išlieka arba jei organizmui nėra suteikiama reikiama pagalba ir parama, gali įvykti perdegimas, ligos ar mirtis. Selye teorija vadinama fiziologine, nes ji pagrįsta homeostazės teorija. Pagal šią koncepciją stresas buvo laikomas veiksniu, trikdančiu kūno pusiausvyrą su aplinka... Pagrindine streso savybe Selye laikė ilgalaikį ir gana stabilų. Streso būsenos diagnostika (K. Schreiner) Rekomendacijos: jei yra pakankamai laiko, galite atlikti diagnostiką, kuria siekiama nustatyti streso lygį. Dalyviams suteikiamos klausimų formos. Treneris pateikia instrukcijas ir klausimus. Tada, surinkus taškus, aptariami rezultatai. Instrukcija. Apvedžiokite skaičių klausimų, į kuriuos atsakote teigiamai. 1. Aš visada stengiuosi atlikti darbą iki galo, tačiau dažnai neturiu laiko ir turiu kompensuoti prarastą laiką. 2. Kai žiūriu į save veidrodyje, veide pastebiu nuovargio ir pervargimo požymius. 3. Darbe ir namuose - didžiulė bėda. 4. Aš sunkiai kovoju su savo įpročiais, bet negaliu. 5. Aš nerimauju dėl ateities. 6. Norint atsipalaiduoti po įtemptos dienos, man dažnai reikia alkoholio, cigarečių ar migdomųjų. 7. Aplink yra tokie pokyčiai, kad galva sukasi. 8. Aš myliu savo šeimą ir draugus, bet dažnai su jais jaučiuosi nuobodu ir tuščia. 9. Gyvenime nieko nepasiekiau ir dažnai jaučiuosi nusivylusi savimi. Rezultatų apdorojimas irinterpretacija. Skaičiuojamas teigiamų atsakymų skaičius. Kiekvienam „taip“ atsakymui skiriamas 1 taškas. 0–4 taškai. Elgiatės stresinėje situacijoje gana santūriai ir mokate reguliuoti savo emocijas. 5–7 taškai. Streso situacijoje visada elgiatės teisingai. Kartais moki išlaikyti ramybę, tačiau būna atvejų, kai įsijungi smulkmeną, o paskui gailiesi. Streso metu turite įsitraukti į individualizuoto savęs valdymo metodų kūrimą. 8–9 balai. Jūs esate pervargęs ir išsekęs. Neretai stresinėje situacijoje prarandate savitvardą ir nežinote, kaip susivaldyti. Dėl tokio elgesio kenčia ir jūs, ir aplinkiniai žmonės. Savireguliacijos įgūdžių lavinimas esant stresui dabar yra jūsų pagrindinė užduotis gyvenime. „TEMP“ [Fopel, 2003] Tikslas. Pasveikimas, dalyvių mobilizavimas kitoms kūrybinėms pratyboms. Palieskite visus kambario kampus; Palieskite grindis; Palieskite šešias dalyvaujančių žaidėjų kelių poras; Esant ūmiam stresui
Rekomendacijos: pristatykite šią lentelę pristatyme. B. Kaip užmegzti santykius su sunkiu viršininku? Vienas iš streso veiksnių personalo gyvenime yra santykiai su vadovu. Šis veiksnys dažnai kelia stresą, nes iš pradžių pozicijos yra nevienodos, o lyderis turi daugiau galių ir neribotas manipuliavimo galimybes. Be to, psichoanalitikai yra įsitikinę, kad vadovai dažnai nesąmoningai bando išspręsti savo asmenines ar šeimos problemas darbuotojų sąskaita. 1. „Sunkus“ viršininkas yra patogus modelis, kaip išmokti išspręsti skirtumus nesugriaunant santykių. Šis gebėjimas yra svarbus palaikant tarpusavio santykius ir šeimos gyvenime. 2. Ieškokite kažko bendro, kuris galėtų jus suvienyti, jūs negalite viskuo skirtis. Viršininkas nėra ateivis iš kosmoso. Jis taip pat yra žmogus, ir niekas žmogus jam nėra svetimas. 3. Prisiminkite pagrindinį psichoterapijos principą: mes negalime pakeisti kito žmogaus, galime pakeisti tik save ir savo požiūrį į jį. Vargu ar bosas pasikeis (viršininkai dėl savo psichotipo ir charakteristinių ypatumų paprastai nėra tinkami pokyčiams), todėl šią situaciją turime pradėti keisti patys. 4. Susidūrimas su blogu vadovu suteikia vertingos patirties, kaip nevesti. Jei tapsi lyderiu, tada nepadarysi tų pačių klaidų santykiuose su pavaldiniais. 5. Gebėk atleisti. Teigiama psichoterapija ir NLP rodo, kad bet kuriuo gyvenimo momentu mes pasirenkame tokį elgesio modelį, kuris mums atrodo geriausias. Yra tikimybė, kad jūsų viršininkas mano, kad jo elgesys yra geriausias, nesuvokiant jo vadybinio repertuaro siaurumo. 6. Stenkitės neužklijuoti etikečių viršininkui ir sau. Negalima sakyti: „Viršininkas yra tankus neandertalietis“, „Aš esu vargingas politikas“, verčiau sakyti: „Jam dabar nepakanka laiko personalo politikai“, „Aš taip pat norėjau jį įtikinti, kad aš buvo teisus, neklausydamas jo argumentų. Kitą kartą būsiu atidesnis klausytojas “. 7. Prieš palikdami tokį viršininką, pagalvokite: kitas viršininkas turės kitų „trūkumų“. Tobulų viršininkų nėra. Neabejotinai būtina išvykti, jei šie santykiai daro įtaką jūsų sveikatai arba matote, kad kyla grėsmė kai kuriems jūsų gyvybiškai svarbiems principams („Draugai negali būti išduoti“, „Nevogti“ ir kt.). B. Emocinių būsenų savireguliacijos metodai Y. V. Shcherbatykhas pateikia tokią streso neutralizavimo metodų klasifikaciją, atsižvelgiant į antistresinio poveikio pobūdį: Fiziniai metodai (vonia, grūdinimas, vandens procedūros ir kt.); Biocheminiai metodai (farmakoterapija, alkoholis, vaistažolių vaistai, aromaterapija, maisto papildų, vaistų, vitaminų kompleksai ir pan.); Fiziologinis (masažas, akupunktūra, raumenų atpalaidavimas, kvėpavimo technika, mankšta, sportas, šokiai ir kt.); Psichologiniai metodai (automatinis mokymas, meditacija, vizualizavimas, tikslų nustatymo įgūdžių lavinimas, elgesio įgūdžių tobulinimas, grupinė ir individuali psichoterapija ir kt.). D. Optimistų ir pesimistų sėkmingų ir nesėkmingų įvykių priežasčių vertinimo strategijos Optimistai Gedimo priežasčių paaiškinimas Priežastys yra laikinos, specifinės (neturinčios įtakos kitoms gyvenimo sritims), daugiausia susijusios su išorinėmis aplinkybėmis Pesimistai Gedimo priežasčių paaiškinimas Priežastys yra nuolatinės, globalios (neigiamai pasireiškiančios kitose gyvenimo srityse), siejamos tik su paties pesimisto asmenybe Optimistai Pasisekimo priežasčių paaiškinimas Priežastys yra nuolatinės, universalios, susijusios su optimisto asmenybės savybėmis Pesimistai Sėkmės paaiškinimas Priežastys yra laikinos („Kartais man pasiseka“), specifinės (neturi įtakos kitoms gyvenimo sritims), daugiausia susijusios su sėkme ar palankia situacija Ryškios mintys sukuria linksmą nuotaiką... Smegenų lygmenyje šį procesą palaiko specialių cheminių medžiagų - endorfinų - gamyba. Endorfinai gaminami automatiškai, jei kažkuo džiaugiamės, laukiame džiaugsmingai, patiriame malonų jaudulį. Nors šių medžiagų negalima nuolat gaminti, mes galime įtakoti šį procesą, pažvelgęs į situaciją su šypsena. MINI LEKCIJA: „D. Greenbergo streso valdymo modelis. Pozityvus mąstymas " Jerroldas Greenbergas pažymi, kad yra streso valdymo sistema, kuri gali būti naudojama stresui ir streso lygiui organizme kontroliuoti. Autorius mano, kad streso valdymas turėtų būti atliekamas integruotai, visais jo vystymosi etapais. Treneris supažindina grupę su D. Greenbergo modeliu. Svarbus D. Greenbergo modelio elementas yra buvimas pozityvus mąstymas, kuris leidžia suvokti stresinę situaciją kaip galimybę išmokti naujų elgesio strategijų, padidinti savo kūrybiškumą ir sužinoti daugiau apie savo paslėptus psichologinius išteklius ir galimybes. Treneris informuoja auditoriją apie optimistų ir pesimistų savybių tyrimo, atlikto dr. M. Zeligmano, rezultatus. Treneris gali pakviesti grupę aptarti tokias sąvokas kaip „teigiamas mąstymas“, „teigiamas požiūris į gyvenimą“, „teigiamas žmogus“. Pozityvus mąstymas suponuoja tokį gebėjimą analizuoti sėkmės ir nesėkmės priežastis gyvenime, kai asmuo žino veiksnius, kuriuos asmuo gali ir negali kontroliuoti, mato jų pusiausvyrą ir supranta abipusę šių veiksnių įtaką. Terminas „pozityvus mąstymas“ kilęs iš žodžio „pozitum“ (lot.), Kuris reiškia - faktinis, duotas. Tai reiškia, kad pozityvus mąstymas daro prielaidą, kad mūsų gyvenime yra pralaimėjimų, stresų ir pergalių. Asmens užduotis yra išmokti teisingai suvokti ir paaiškinti šiuos įvykius. „KABA“ Tikslas. Nugaros tiesinimas, pečių juostos tempimas. Nurodymai: „Atsistokite, ištiesinkite, atpalaiduokite nugaros ir pečių raumenis. Tarsi pakeltumėte kūną (pečius, krūtinę) ir mėtytumėte atgal ir žemyn, „padėkite ant stuburo“ kaip paltą ant pakabos. Nugara tapo tiesi, tvirta, kaklas, rankos ir pečiai buvo laisvi ir lengvi. Pakartokite šį pratimą 2–3 kartus “. Diskusija. Baigę pratimą, dalyviai mielai pasakoja apie savo kūno pokyčius ir bendrą savijautą. "VULKANAS" ( pratimo modifikacija K. Tuppervine 1996]) tikslas . Įvaldyti savireguliacijos techniką patiriant pyktį ir agresiją. Instrukcijos: „Įsivaizduokite savo intensyvų pyktį aukšto kalno viduje. Pyktis vis labiau auga, o dabar jis prasiveržia. Prasideda ugnikalnio išsiveržimas. Mes įsivaizduojame, kaip purvas, lava, kibirkštys ir ugnis iš mūsų išneša naikinančią pykčio energiją. Mes atidžiai stebime šį procesą. „Išsiveržimas“ tęsiasi tol, kol išlenda visa pykčio energija. Dabar jaučiamės laisvi nuo pykčio. Išsiveržimas sustoja, viskas atslūgsta ir pradeda lyti. Lietus virsta lietumi, atvėsinančiu ugnikalnio kraterį. Dabar artėjame prie kalno, lipame į viršų ir žiūrime į kraterį. Kas yra gelmėje? " Čia treneris turėtų pristabdyti, kad visi dalyviai turėtų laiko atidžiai pažvelgti į tai, kas lieka iš jų agresijos. - Matome ten dugną, padengtą pilka dirva, o gal mažą tamsų ežerą ... Rekomendacijos treneriui . Daugelis žmonių pyktį ir agresiją sieja su raudona spalva, ugnimi, todėl ugnikalnio vaizdas yra patogus dirbant su šiomis emocijomis. Treneriui ištarus tekstą, galite paklausti dalyvių, ką jie matė ugnikalnio dugne. Jei kas nors, artėdamas prie kraterio, pamatė kibirkštis ar nedidelę liepsną, pajuto stiprų karštį - greičiausiai visa pykčio energija neišėjo. Kviečiame dalyvį atlikti šį pratimą tiek kartų, kiek reikia, kad galų gale tikrai pamatytumėte ramų pilką dugną. Pilka spalva dažnai tai siejame su abejingumu, apatija, o tai reiškia, kad agresija ir pyktis dingo ir virsta kitais jausmais. „Pailsėjimas per įtampą“ Tikslas. Supažindinkite dalyvius su raumenų įtempimu ir atsipalaidavimu. Turinys. Dalyviai raginami atsistoti ir įsitempti dešinė ranka iki ribos. Treneris prašo dalyvių išlaikyti įtampą 5 sekundes. Po to treneris siūlo atpalaiduoti ranką, palengvinti įtampą. Naudinga paklausti dalyvių, kur dingo rankos stresas. Dalyviai paprastai praneša, kad jaučia kaklo įtampą, apatinis žandikaulis ir dešinė koja, nors gali būti atskirų variantų. Treneris kviečia dalyvius atlikti tą pačią procedūrą pakaitomis su kaire ranka, dešine ir kaire koja, apatine nugaros dalimi ir kaklu. „DAILY RITUAL“ [ 2].
Mokymo tikslas: susipažinimas su neverbalinio elgesio specifika, savęs pristatymo ypatumais darbo pokalbio metu Medžiagos: e kranas, projektorius, nešiojamas kompiuteris, pristatymas, animacinis filmas „Mažasis meškėnas“, muzikinis akompanimentas PRATIMAS "DRAUGYSTĖ PRADEDA ŠYPSE". Tikslas: emocinio fono pakėlimas. Vykdymo tvarka ir nurodymai. Prieš pratybas vedėjas sureguliuoja grupę pagal nuotaikas, reikalingas tolesniam darbui, tokiais žodžiais: „Žinoma, visi žiūrėjo animacinį filmą apie Mažąjį meškėną, kuris šypsenos dėka susidraugavo su savo atspindžiu upėje“. Dalyviams. Sėdintieji ratu susikerta, žvelgia kaimynams į akis ir, savo ruožtu, tyliai jam nuteikia maloniausią šypseną. Baigus pratimą rekomenduojama padėkoti ir pagirti visiems dalyviams: „Na, puiku, ačiū už šypsenas“. KARTOTI GRUPĖS DARBO TAISYKLES "TRAJEKTORIJOS PASIRINKIMAS" . Šis apšilimo žaidimas taip pat gali būti siejamas su neįprastais elgesio psichodiagnostikos metodais. Tai gali būti psichologijos prologas, sutelktas į įgūdžių ugdymą, kad jie žinotų savo pačių pageidavimus ir polinkius. Vedėjas įjungia foninę muziką (vidutinio tempo) ir pateikia šias instrukcijas: Daugelis žmonių turi įprotį judėti uždaru keliu, galvodami apie sunkios problemos sprendimą. Kažkas juda ratu ... (rodo), kažkas mieliau eina, darydamas staigesnius posūkius, t.y. apibūdinantis kvadratą ar stačiakampį ... (rodo), kažkas - tarsi eidamas trikampio šonais ... (rodo). Ir pagaliau yra žmonių, kurie mąstydami juda trajektorija, kurią mes vadiname zigzagu ... (rodo). Turite keletą minučių judėti kambaryje, išbandydami visas šias trajektorijas. Galite sumažinti arba padidinti aprašytų paveikslų dydį, kiek norite. Dalyviai pradeda judėti po kambarį pagal muziką (žinoma, šis pratimas taikomas tik tuo atveju, jei leidžia kambario dydis). Vedėjas švelniai nutraukia pokalbius: būtina, kad visi sugebėtų derintis prie savo vidinių jausmų. Paprastai visiems pakanka penkių iki septynių minučių, kad apsispręstų dėl savo pasirinkimo. Vedėjas kviečia grupės narius atsiskirti: „apskritimai“, „kvadratai“, „trikampiai“ ir „zigzagai“ užima skirtingus kambario kampus. Dabar žiūrėk, kas dar yra vienoje grupėje su tavimi? Kas, kaip ir jūs, teikia pirmenybę būtent šiai figūrai? Matyt, kažkas jus vienija, matyt, yra kažkas panašaus, nes jūsų skoniai šios geometrinės figūros atžvilgiu sutampa. Grupėse aptarkite, kokie yra jūsų panašumai - žmonės, pasirinkę apskritimą, kvadratą, trikampį ar aštuntą figūrą. Kodėl būtent ši figūra jums buvo patraukliausia? Po penkių minučių diskusijos kiekviena grupė pateikia savo pasirinkimo pagrindimą. Dalyviai paaiškina, kodėl pasirinkta figūra yra geresnė už kitas ir kaip galima apibūdinti šią figūrą pasirinkusius žmones. Išklausęs kiekvienos grupės, vadovas gali pasiūlyti palyginti grupės požiūrį su psichologų, dirbančių tokia linkme kaip psichogeometrija, nuomone (žr. Aleksejevas LL, Gromova LL Vadovų psichogeometrija. L.: Žinios. 1992) . Trumpos pagrindinių asmenybės formų psichologinės charakteristikos, pagrįstos geometrinių formų pirmenybe Kvadratas... Aikštė visų pirma yra nenuilstantis darbininkas. Kruopštumas, kruopštumas, būtinybė pabaigti pradėtą darbą, atkaklumas, leidžiantis pasiekti užbaigtą darbą - tuo visų pirma garsėja tikri Aikštės. Ištvermė, kantrybė ir metodiškumas paprastai padaro Kvadratą aukštos kvalifikacijos savo srities specialistu. Prie to prisideda ir nepasotinamas informacijos poreikis. Kvadratai yra visų rūšių duomenų rinkėjai. Visa informacija susisteminta, padėta ant lentynų ... Aikštės bent jau savo srityje pelnytai vadinamos eruditais. Minčių analizė yra aikštės stiprybė ... Aikštės yra itin dėmesingos detalėms, detalėms. Aikštės visiems laikams mėgsta kasdienybę ... Tvarkingumas, tvarka, taisyklių laikymasis ir padorumas gali išsivystyti iki paralyžiuojančio kraštutinumo. Kai ateis laikas priimti sprendimą, ypač susijusį su rizika, dėl galimo status quo praradimo, „Squares“ savo noru ar nenori atideda jo priėmimą. Be to, racionalumas, emocinis sausumas ir šaltumas neleidžia „Squares“ greitai užmegzti kontaktų su skirtingais žmonėmis. Aikštė amorfinėje situacijoje neveiksminga. TRIKAMPIS... Ši forma simbolizuoja lyderystę, ir daugelis trikampių jaučia savo tikslą. Labiausiai būdingas bruožas tikrasis trikampis yra gebėjimas susikoncentruoti į pagrindinį tikslą. Trikampiai yra energingos, nesustabdomos, stiprios asmenybės, kurios nustato aiškius tikslus ir, paprastai, juos pasiekia! Trikampis yra labai pasitikintis savimi žmogus, norintis būti teisus viskuo! Didelis poreikis būti teisiam ir tvarkyti padėtį, apsispręsti ne tik dėl savęs, bet ir, jei įmanoma, dėl kitų, todėl Trikampis tampa nuolat konkuruojančiu, konkuruojančiu su kitais asmeniu. Bet kuriame versle vyrauja požiūris į pergalę, pergalę, sėkmę! Jis dažnai rizikuoja, yra nekantrus ir nepakantus tiems, kurie dvejoja priimdami sprendimą. Trikampiai tikrai nemėgsta klysti ir labai sunkiai pripažįsta savo klaidas ... Trikampiai yra ambicingi. Jei aikštės reikalas yra garbės reikalas aukščiausios kokybės atliktą darbą, tada Trikampis stengiasi pasiekti aukštą poziciją, įgyti aukštą statusą, kitaip tariant, padaryti karjerą ... Pagrindinė neigiama „trikampio“ formos savybė: stiprus egocentrizmas, orientacija į save. Trikampiai, einantys į valdžios aukštumas, nerodo daug ginčų dėl moralės standartų ir gali siekti savo tikslo virš kitų galvų. Tai būdinga „įžūliems“ trikampiams, kurių niekas laiku nesustojo. Trikampiai priverčia visus ir viskas sukti aplink save, be jų gyvenimas prarastų ryškumą. APSKRITIMAS... Tai mitologinis harmonijos simbolis. Tie, kurie užtikrintai jį pasirenka, nuoširdžiai pirmiausia domisi gerais tarpusavio santykiais. Didžiausia rato vertybė yra žmonės ir jų gerovė. Apskritimas ... dažniausiai tarnauja kaip „klijai“, laikantys kartu ir darbo kolektyvą, ir šeimą, t. stabilizuoja grupę ... Jie pasižymi dideliu jautrumu, išsivysčiusia empatija - gebėjimu įsijausti, užjausti, emociškai reaguoti į kito žmogaus patirtį ... Natūralu, kad žmones traukia ratai. Draugų ratai puikiai „perskaito“ žmones ir per vieną minutę jie sugeba atpažinti apsimetėlį, apgaviką ... Jie stengiasi išsaugoti ramybę ir dėl to kartais vengia „tvirtos“ pozicijos ir nepopuliarių sprendimų. Draugų ratui nėra nieko sunkesnio, kaip įsitraukti į tarpasmeninį konfliktą. Ratas džiaugiasi, kai visi sutaria. Todėl, kai ratas su kuo nors konfliktuoja, greičiausiai pirmas pasiduos ratas. Ratai nesiskiria ryžtingumu, yra silpni „politiniuose žaidimuose“ ir dažnai negali tinkamai pristatyti savęs ir „komandos“. Visa tai veda į tai, kad apskritimai dažnai perimami! Stipresnės asmenybės, tokios kaip Trikampiai. Panašu, kad būreliai per daug nesijaudina, kas valdys valdžią. Jei tik visi būtų laimingi ir aplinkui viešpatavo ramybė. Tačiau, viena vertus, apskritimai rodo pavydėtiną tvirtumą. Kalbant apie moralės ar teisingumo pažeidimo klausimus. Pagrindiniai jų mąstymo stiliaus bruožai yra orientacija į subjektyvius problemos veiksnius (vertybes, vertinimus, jausmus ir kt.) Ir noras rasti kažką bendro net priešingais požiūriais. Galime sakyti, kad ratas yra gimęs psichologas. ZIGZAGAS... Ši figūra simbolizuoja kūrybiškumą, kūrybiškumą vien todėl, kad yra unikaliausia iš visų figūrų ir vienintelė atvira figūra ... Vyraujantis „ZigZag“ mąstymo stilius dažniausiai yra sintetinis stilius. Derinant absoliučiai skirtingas, nepanašias idėjas ir tuo remiantis sukuriant kažką naujo, originalaus - būtent tai patinka „Zigzag“. Skirtingai nei Kroogi, Zigzagai visiškai nesidomi sutarimu ir siekia sintezės ne nuolaidomis, o priešingai, aštrindami idėjų konfliktą ir kurdami naują koncepciją, kurioje šis konfliktas yra išspręstas, „pašalinamas“. Be to, naudodamiesi natūraliu protu, jie gali būti labai drąsūs, „atverdami kitų akis“ naujo sprendimo galimybei ... Zigzagai tiesiog negali būti produktyvūs gerai struktūrizuotose situacijose. Juos erzina aiškūs vertikalūs ir horizontalūs ryšiai, griežtai nustatytos atsakomybės ir nuolatiniai darbo būdai. Jiems reikia daug įvairovės ir aukšto lygio stimuliacijos darbo vietoje. Jie taip pat nori būti nepriklausomi nuo kitų savo darbe. Tada „Zigzagas“ atgyja ir pradeda vykdyti pagrindinį tikslą - generuoti naujas idėjas ir darbo metodus ... Zigzagai nukreipti į ateitį ir juos labiau domina galimybės, o ne realybė. Idėjų pasaulis jiems yra toks pat realus, kaip ir daiktų pasaulis ... Zigzagai yra nenuilstantys savo idėjų skelbėjai ir sugeba motyvuoti visus aplinkinius. Tačiau jiems trūksta politikos: jie yra nevaržomi, labai ekspresyvūs („iškirpkite tiesą į akis“), o tai kartu su jų ekscentriškumu dažnai trukdo įgyvendinti savo idėjas. Be to, jie nėra stiprūs rengdami konkrečias detales (be kurių neįmanoma realizuoti idėjos) ir nėra pernelyg atkaklūs, kad reikalas būtų baigtas (nes prarandant naujumą, prarandamas ir susidomėjimas idėja) . "KŪNO APSAUGOS" . Ši smagi mobili treniruotė padeda pašalinti stresą ir nuovargį bei įgyti neverbalinio bendravimo įgūdžių. Be to, atlikdami užduotį dalyviai turi būti labai atidūs, ir tai padeda jiems nusiteikti darbinei nuotaikai. Grupė apskaičiuojama pagal pirmąjį-antrąjį ir sudaro poras. Vienas žmogus turėtų likti be poros, taigi, jei grupėje yra lyginis skaičius žmonių, tada treniruotėje dalyvauja ir treneris. Į ratą dedamos kėdės, kurių skaičius yra lygus pirmųjų žaidėjų skaičiui. Pirmieji žaidėjai sėdi ant kėdžių. Antrieji žaidėjai stovi už kėdžių atlošų. Kadangi žaidėjų skaičius nelyginis, viena kėdė lieka laisva. Už kėdžių žaidėjai yra asmens sargybiniai. Jie turi laikyti ant kėdžių tuos, kurie sėdi ant jų. Kita vertus, sėdintys žaidėjai nori paslysti iš griežtos asmens sargybinių kontrolės ir užimti tuščią kėdę. Bet jie tai gali padaryti tik tuo atveju, jei asmens sargybinis neatspėja savo ketinimų ir jei jiems pavyksta užmegzti neverbalinį kontaktą su laisvos kėdės sargybiniu. Jei asmens sargybiniai pastebi, kad jų kaltinimai netrukus išnyks, jie greitai uždeda rankas ant pečių, priversdami juos likti savo vietoje. Negalite nuolat laikyti rankų ant partnerių pečių. Po kurio laiko dalyviai keičia vaidmenis. Žaidimo pabaigoje galite aptarti, kas padėjo neverbaliai bendrauti tarpusavyje, ar buvo atvejų, kai žaidėjai buvo nesuprasti ir pan. MINI-PASKAITA su pozų pristatymu tema: „Neverbalinis elgesys“. Rekomendacijos: sakomų pozų pateikimas daugialypės terpės pristatyme, paveikslėlis Pagrindiniai klausimai kartu su grupe. Mini paskaita gali būti paremta bet kokiu literatūros šaltiniu, kuriame aprašomi pagrindiniai neverbalinio savęs pristatymo aspektai. Pavyzdžiui, " Kaip sužinoti, ar žmogus meluoja? Kas yra uždaros pozos? Kas yra „atviros“ pozos? Elgesio interviu ypatumai “. Treneris trumpai pasakoja apie neverbalinio elgesio ypatybes, savęs pristatymo paslaptis interviu metu. Interviu gestais [1 ] Vienas pagrindinių sėkmingo interviu paslaptys- gebėjimas kontroliuoti savo emocijas Skaitykite lūpas.Žvilgsnis į lūpas interviu metu nėra geriausias kontaktas su akimis, nes tai laikoma labai intymia. Nepaisant to, jei atsainiai pažvelgsite į pašnekovo lūpas, tuomet tikrai galėsite suprasti, koks psichologiškai jis šiuo metu yra ramus ar susierzinęs. Drebančios lūpos išduoda nervingumą, nuleistus lūpų kampus - neigiamą požiūrį į pašnekovą ir susuktą pusę šypsenos - savotišką sarkazmą ar norą nuslėpti tiesą. Pokalbio metu galite ir turėtumėte šypsotis, bet ne visą laiką. Atminkite, kad šypsena yra raktas į sėkmę bet kuriame bendravime. Sekite savo žvilgsnį. Kaip jie paprastai sako? Ar akys yra sielos veidrodis? Taip, ir jie taip pat yra geriausias melo detektorius, kurio duomenų negalima slėpti, nes dalykiniame pokalbyje visada reikia žiūrėti į pašnekovo akis
Jei, laikydamasis kojos ir kojos, apglėbiate rankas ant kelių, tai rodo jūsų tvirtą padėtį, kurios negalima užginčyti, nes esate itin užsispyręs. Geriausia interviu padėtis yra tada, kai pėdos yra neutralios būsenos, nesuspaustos, kojos sujungtos, bet ne sukryžiuotos. Jei nebuvote iš karto nukreiptas į vietą, kur turėtumėte sėdėti, pabandykite sėdėti taip, kad nebūtumėte per stalą nuo pašnekovo, nes ši padėtis nesąmoningai sukuria opozicijos jausmą, be to, lentelė tarp jūsų, sustiprindama jausmą, kad jūs yra priešingose barikadų pusėse. Atsisėskite šalia pašnekovo arba stačiu kampu, geriausia, kad tarp jūsų niekas neužstotų. Tai pasąmoningai signalizuos, kad šioje situacijoje esate bendraminčiai.
Pokalbio metu stenkitės nesikuklinti, nešaudykite akimis į šonus, nesiblaškykite atlapais, nesukite rankose rašiklio ar pieštuko. Tam tikras jaudulys yra visiškai natūralus, nes priešingu atveju gali susidaryti įspūdis, kad esate per daug pasitikintis savimi, tačiau viskas turėtų būti saikingai. Labai gerą efektą gali suteikti gestų atspindėjimas, gestų kalba vadinamas padėties aidu. Laikykitės tokios pat laikysenos, kaip ir jūsų pašnekovas, nusišypsokite, kai jis šypsosi, jei gestą bandykite pakartoti. Tik nepersistenkite, kad veidrodis netaptų papūga. Ir, žinoma, nereikėtų kartoti darbdavio atstovo pozos, atsiremti atgal ir susikibus už rankų rankoms parodyti, kas čia yra atsakingas. Visus gestus stenkitės lydėti teigiamais signalais - atvirais delnais, šiek tiek pakreipta galva, linktelėjimu, šypsena. MINI PASKAITA "Laikysena" Treneris dalyviams pasakoja, kaip stuburas vaidina svarbų vaidmenį energijos cirkuliacijoje mūsų kūne. Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad laikysena yra svarbi įvaizdžio dalis. Dažnai būtent laikysena nustato žmogaus atsparumą stresui: „jis laiko save kaip anglų karalienę“, „susigūžęs po likimo smūgiais“, „palenktas po rūpesčių svorio“ ir kt. „RAGDOLL“ Tikslas. Tempiant stuburą, pasiekiant atsipalaidavimo jausmą pečių juostoje ir rankose, suprantant šios srities spaustukus. Turinys. Treneris kviečia privačius grupės prekeivius atsidusus pakelti rankas ir išsitiesti, o iškvėpdamas, lenkdamasis apatinėje nugaros dalyje, mesti rankas žemyn. Po pirmojo pratimo atlikimo treneris sutelkia dalyvių dėmesį į tai, kad jei nugara ir rankos yra atsipalaidavusios, tada, nukritusios žemyn, rankos svyruos pagal inerciją (kaip švytuoklės judėjimas laikrodžiu). . Treneris kviečia grupę atlikti šį pratimą dar keletą kartų, stebėdamas rankų judesius ir stengdamasis juos vis labiau atpalaiduoti. "WALL" Tikslas. Laikysenos svarbos suvokimas, raumenų spaustukų nustatymas nugaroje. Turinys. Pratimai atliekami erdviame kambaryje, dalyviai turi nusiauti batus. Treneris kviečia dalyvius atsistoti prie sienos taip, kad pakaušis, pečiai, sėdmenys ir kulnai būtų prispausti prie sienos. Po to, bandydami išlaikyti tiesią nugarą, pabandykite laisvai judėti po auditoriją. Treneris pažymi, kad pagrindinis šio pratimo sunkumas yra tas, kad būtina stebėti taisyklingą laikyseną ir neprarasti eisenos natūralumo. Jei taip neatsitinka, aplinkiniai jaučia, kad „žmogus ryja kaip aršinas“, nes jo stuburas yra pernelyg standžiai pritvirtintas. Judėdami kambaryje, dalyviai gali kelis kartus patikrinti savo laikyseną, eidami prie sienos ir tada vėl judėdami. Diskusija. Dalyviai aptaria kūno pokyčius ir pojūčius, kuriuos pastebi pratimo metu. „DAILY RITUAL“ [ 2].
Mokymo tikslas: įgūdžių atsispirti bandymams manipuliuoti formavimas, sugebėjimas savarankiškai pasirinkti, pasiekti tikslus. Medžiagos: e kranas, projektorius, nešiojamas kompiuteris, pristatymas, indas su javais, įvairiaspalviai audiniai, vainikai, mažas indas, muzikinis priedas. „DAILY RITUAL“ [ 2]. „MOKYKIS RANKINIAI“ [ 2].
Pratimas tinka grupėms, kuriose dalyviai jau gana gerai vienas kitą pažįsta ir „jaučia“. Žaidėjai sėdi ratu. Apskritimo centre yra tuščia kėdė. Savanoris sėdi ant šios kėdės, uždeda rankas ant kelių, delnais ir uždaro akis. Likę dalyviai labai tyliai prieina prie jo bet kokia tvarka ir uždeda rankas ant delno. Vairuotojo užduotis yra atspėti, kieno rankos jos yra. Norėdami apsunkinti pratimą, galite įvesti taisyklę, pagal kurią dalyviai gali kelis kartus kreiptis į vairuotoją arba visai ne. KARTOTI GRUPĖS DARBO TAISYKLES:
Šio pratimo metu svarbu, kad visa grupė pradėtų tai daryti tuo pačiu metu, todėl jį reikėtų naudoti, kai visa grupė jau yra surinkta. Mankšta paprastai sukelia smurtinį emocinį atsaką ir gali padėti nudžiuginti ar pavargusią grupę. „Ar žinote, kaip aiškiai vykdyti instrukcijas? Turite tris minutes atlikti šį testą. Atlikite užduotį maksimaliu greičiu. 1. Prieš ką nors darydami, atidžiai perskaitykite viską. 2. Įrašykite savo vardą viršutinė dešinė lapo kampas. 3. Apskritimas Tavo vardas. 4. Viršutiniame kairiajame kampe pieškite penki maži kvadratai. 5. Viduje kiekvienas aikštėje padėk kryžių. 6. Įrašykite savo pavardę viršuje lapo dalys. 7. Pagal viršutiniame dešiniajame kampe parašykite savo telefono numerį su savo vardu. Jei neturite, parašykite skaičių 100. 8. Šnabždesiu nurodykite parašytą numerį. 9. ApskritimasŠis skaičius. 10. Įdėkite kryžių apačioje kairėje lapo kampas. 11. Apsukite šį ženklą trikampis. 13. Sakinyje stačiakampiu įrašykite žodį „kampas“ № 4. 14. Popieriaus viršuje naudokite pieštuko ar rašiklio galiuką trys mažos skylės. 15. Šaukite garsiai: "Aš beveik baigiau (baigiau)!" Dabar, kai viską atidžiai perskaitėte, atlikite tik 1 ir 2 užduotis. " „BRUČIŲ JUDĖJIMAS“. Šis pratimas leidžia dalyviams judėti, o tai padeda sumažinti raumenų įtampą ir vidinį įtempimą. Atidžiai stebėdami dalyvius pratimo metu, galite pamatyti, kaip jie emociškai dalyvauja mokymo procese arba, priešingai, pašalinami iš grupės. Dalyviai kviečiami aktyviai judėti kambaryje skambant muzikai. Kai tik muzika išsijungs ir vedėjas paskambins numeriu, dalyviai turėtų susivienyti grupėse, susidedančiose iš tokio skaičiaus žmonių. Pratimą galima padaryti sunkesnį ir įdomesnį. Vedėjas prašo susivienyti į grupes ne pagal žmonių skaičių, o pagal kokią nors savybę (pavyzdžiui, pagal akių spalvą, drabužių elementus, augintinius ir kt.). Užduotis smagesnė, jei dalyviams taip pat draudžiama kalbėtis.
Psichologo darbas su neįgaliais vaikais Šiuo metu psichologinės pagalbos vaikams su negalia problema yra daugelio mokslo žinių sričių specialistų tyrimų objektas. Psichologai, filosofai, sociologai, mokytojai, socialiniai psichologai ir kt. Apsvarsto įvairius šio proceso aspektus, tyrinėja psichologinės paramos mechanizmus, stadijas ir stadijas, veiksnius. Tačiau psichologinės pagalbos neįgaliesiems apskritai ir ypač neįgaliems vaikams problemos vidaus literatūroje vis dar nėra specialaus tyrimo objektas. Nors psichologinės paramos vaikams, paaugliams ir suaugusiesiems, turintiems psichinės ir fizinės raidos sutrikimų, problema yra labai aktuali tiek teoriniu, tiek praktiniu požiūriu. Vaikų negalia reiškia reikšmingą gyvenimo veiklos apribojimą, jis prisideda prie socialinio netinkamo prisitaikymo, kurį lemia raidos sutrikimai, savitarnos, bendravimo, mokymosi sunkumai ir profesinių įgūdžių įvaldymas ateityje. Neįgalių vaikų socialinės patirties įsisavinimas, jų įtraukimas į esamą socialinių santykių sistemą reikalauja tam tikrų papildomų priemonių, visuomenės lėšų ir pastangų (tai gali būti specialios programos, specialūs reabilitacijos centrai, specialios švietimo įstaigos ir kt.). Psichologinės pagalbos vaikams, turintiems raidos sutrikimų, klausimas yra vienas pagrindinių ir svarbiausių specialaus ugdymo istorijoje, nes psichologinės paramos sistema turi būti pavaldi pagrindiniam reikalavimui - neįgalių vaikų raidos defektų korekcijai, silpnėjimui, taip pat apskritai neįgalių vaikų asmenybės raidą. Švietimas yra neatimama žmogaus teisė. Tačiau ne visi neįgalūs vaikai, neatsižvelgdami į jų pasireiškimo formas, turi galimybę mokytis bendrojo lavinimo mokyklose. Beveik visos mokyklos yra visiškai neprieinamos neįgaliesiems, turintiems sunkumų judant: jose nėra reikalingų pandusų ar liftų. Įprastose mokyklose paprastai nėra sąlygų mokyti vaikus, turinčius klausos, regos, kalbos sutrikimų ... Be to, neįgalūs vaikai dažnai susiduria su neigiamu požiūriu į save: dažniausiai į juos žiūrima kaip į sergančius vaikus, kuriems reikia nuolatinio ypatingo dėmesio ir, svarbiausia, negalinčius mokytis mokykloje. Jie gali įgyti išsilavinimą specializuotose mokyklose ar internatuose arba mokydamiesi namuose. Ši praktika kol kas yra labiausiai paplitusi mūsų šalyje, tačiau šiandien šis požiūris yra pasenęs. Vaikai su negalia taip pat yra vaikai. Kaip ir visi vaikai, jie turi bendrauti su bendraamžiais, kad galėtų tobulėti. Jie, kaip ir kiti vaikai, turi savo pomėgių, pomėgių, svajonių „tapti kuo nors užaugus“, susirasti profesiją ir gauti padorų darbą. Ir visos šios svajonės gali būti veltui tik todėl, kad, tarkime, vaikas su invalido vežimėliu ar ramentais negali patekti į mokyklą, nes jame nėra rampos. Nepaisant to, įmanoma sukurti sąlygas neįgalių vaikų ugdymui, neatsižvelgiant į jo pasireiškimo formas (aklumas, kurtumas, širdies ir kraujagyslių ligos, vystymosi vėlavimas ir kt.). Kitas svarbus aspektas dirbant su neįgaliais ir neįgaliais vaikais yra užtikrinti psichologinė parama... Pažymėtina, kad bendraudamas su neįgaliais vaikais, ugdymo psichologas dažnai turi susidurti su kitokiu sutrikimų spektru. Vaikams, kurių vystymasis yra nenormalus, mokslinių tyrimų galimybės yra ribotos, o skausminga patirtis, susijusi su dažnai ir ilgai trunkančiomis hospitalizacijomis, sukelia neigiamą požiūrį į juos supantį pasaulį. „Specialiems“ mokiniams, neatsižvelgiant į defekto tipą ir sudėtingumą, dažnai būdingi sunkumai motyvacijos ir emocinės-valios srityse. Tėvų žinutės ir pranešimai - jie padeda didinti raštingumą tiek pataisos pedagogikos, tiek psichologijos srityje; sužadinti susidomėjimą ir norą užsiimti savo vaikais namuose. Taip pat galite pasiūlyti savo darbe naudoti vadinamąsias temines anketas ir projektinius brėžinius. Kadangi socialinis pedagogas dirba kartu su psichologu, tai jis turi apdoroti ir pateikti rezultatus. Remiantis tyrimo rezultatais, socialinis mokytojas kuria savo darbą su tėvais, ypač su mama. Norint glaudžiau bendrauti tarp tėvų, vaikų, mokytojų, socialinių pedagogų ir kitų specialistų, būtina organizuoti koncertus: „Sveiki, mes ieškome talentų!“, Kur visi galėtų dalyvauti. Darbas su tėvais turėtų būti laikomas esminiu visapusiškos vaikų, turinčių raidos negalią, reabilitacijos elementu, nes socialinis mokytojas gali padėti neįgaliam vaikui tik bendraudamas su šeima. Ypač svarbu pažymėti, kad siūlomos rekomendacijos bus veiksmingos, jei mokytojas psichologas kurs savo darbą kartu su socialiniu mokytoju, gydytojais, logopedais ir kitais mokyklos specialistais. Psichologinės ir pedagoginės šeimos paramos tikslas yra padėti neįgaliems vaikams rasti savo vietą gyvenime, tapti ne tik dėmesio objektu, bet ir užimti aktyvią gyvenimo poziciją, formuojant ir stiprinant tam tikrus sveiko gyvenimo įgūdžius. Pagrindiniai psichologinės ir pedagoginės paramos proceso tikslo pasiekimo metodai šeimos, auginančios neįgalius vaikus: Psichologinė parama tėvams įgyjant žinių, įgūdžių ir gebėjimų, reikalingų organizuojant sveiką vaiko gyvenimą; Konsultuoti tėvus ir kitus šeimos narius apie vaiko psichofizinės raidos procesą ir įtikinti juos palaikymo specialistų, padedančių formuoti vaikų toleranciją, atsakomybę, pasitikėjimą, gebėjimą integruotis ir bendrauti, veiksmų teisingumu. 10 BENDROSIOS ETIKETO TAISYKLĖS Kalbėdami su negalia, kalbėkite tiesiogiai su negalia, o ne su lydinčiu asmeniu, tėvais ar gestų kalbos vertėju. Susitikdami su kuo nors, natūralu, kad paspaudžiate ranką neįgaliajam - net ir tiems, kuriems sunku pajudinti ranką ar kurie naudoja protezą, gali paspausti ranką - dešinėn ar kairėn, o tai yra visiškai priimtina. Kai sutiksite žmogų, kurio regėjimas yra prastas arba jo nėra, būtinai įvardykite save ir visus, kurie yra su jumis. Jei grupėje bendraujate, nepamirškite paaiškinti, į ką šiuo metu kreipiatės, ir atpažinkite save. Siūlydami pagalbą palaukite, kol ji bus priimta, tada paklauskite, ką ir kaip daryti. Jei nesuprantate, nedvejokite - paklauskite dar kartą. Gydykite neįgalius vaikus vardais, o paauglius - kaip suaugusius. Pasilenkimas ar pakabinimas kieno nors vežimėlyje yra tas pats, kas pasilenkimas ar pakabinimas nuo jo savininko. Neįgaliųjų vežimėlis yra nepaliestos erdvės dalis juo besinaudojančiam asmeniui, įskaitant vaiką. Tai turi būti paaiškinta vaikams. Kalbėdami su asmeniu, turinčiu bendravimo sunkumų, atidžiai klausykite. Būkite kantrūs, palaukite, kol jis pats užbaigs frazę. Netaisyk ir nebaigk kalbėti už jį. Nedvejodami paklauskite dar kartą, jei nesuprantate pašnekovo Kalbėdami su žmogumi, naudodamiesi neįgaliųjų vežimėliu ar ramentais, pabandykite pastatyti save taip, kad jūsų akys būtų tiesios. Jums bus lengviau kalbėtis, o pašnekovui nereikia mesti galvos atgal. Norėdami atkreipti klausos sutrikimą turinčio asmens dėmesį, pamojaukite ranka arba paglostykite per petį. Pažvelkite jam tiesiai į akis ir kalbėkite aiškiai, nors nepamirškite, kad ne visi sunkiai girdintys žmonės gali skaityti lūpas. Kalbėdami su tais, kurie moka skaityti lūpas, pasistatykite taip, kad šviesa nukristų ant jūsų ir būtų aiškiai matoma, pabandykite, kad niekas jūsų netrukdytų ir niekas neužstotų. Nesigėdykite, jei netyčia pasakėte: „Iki pasimatymo“ arba: „Ar girdėjai apie tai ...?“ tam, kuris iš tikrųjų nemato ir negirdi. Per užsiėmimus jie naudojasi interaktyvūs darbo metodai kurie leidžia vaikams geriau suprasti ir pajusti kiekvieną situaciją, išsakyti savo mintis ir idėjas įvairiais klausimais. Reikšmingą vaidmenį vaidina tai, kad tokias klases veda neįgalūs jaunuoliai Taigi klasės vaikai turi galimybę formuoti savo požiūrį į žmones su negalia, tiesiogiai su jais bendraujant. Vaikai taip pat gali užduoti juos dominančius klausimus ir dažniausiai jie supranta, kad negalia nereiškia, kad priešais juos yra visai kitas žmogus: vienintelis skirtumas tarp neįgalaus žmogaus yra išvaizda arba būdas bendravimo būdu arba neįprastu judėjimo metodu. Taigi pamokų metu vaikai palaipsniui įsitikina, kad neįgalieji yra tokie patys žmonės kaip ir visi: jie daro tuos pačius dalykus kaip ir visi žmonės, tik kartais skirtingai. Svarbiausia yra tai vaikai visas išvadas daro patys ir pajusti atradimo naujumą, kuris padeda geriau sutvirtinti aptariamą medžiagą. Būtent ši bendravimo forma (interaktyvi užsiėmimų vedimo forma) padeda sugriauti stereotipus ir sukurti daugiau ar mažiau patogias sąlygas bendrauti. Užsiėmimų metu dažnai naudojama vaizdinė medžiaga - vaizdo įrašai, knygos Brailio raštu, nuotraukos - tai leidžia vaikams geriau suprasti ir įsisavinti naujas žinias. Šaltiniai: 1. Mokykla yra atvira visiems. Vadovas vidurinių mokyklų mokytojams, dirbantiems su neįgaliais vaikais, Maskva 2003 m Metodistas MBU „MMC“ taikymas TEMOS KLAUSIMAI 1. Mano gyvenimo kelias Mano sėkmės: Mano nesėkmės: _______________________ _______________________ 2. Mano atramos taškas gyvenime Kas man padeda: kas trukdo: _______________________ _______________________ _______________________ _______________________ _______________________ _______________________ 3. Žmogaus savybių vertinimas Man tai patinka. Nepatinka. ______________________ _______________________ ______________________ _______________________ ______________________ _______________________ 4. Ką aš myliu ir kas man nepatinka savo vaikui Kaip. Man nepatinka. ______________________ _______________________ ______________________ _______________________ ______________________ _______________________ 5. Koks mano požiūris į savo vaiką ¨ Kas man duoda diskomfortas mano vaikui: Išvaizda; Intelektinės galimybės; Elgesys; Variklio nepatogumas; Nesugebėjimas vaikščioti. ¨ Ar manau, kad turiu malonų, mylintį vaiką: Aš nežinau; ¨ Kaip parodyta mano vaiko meilė man: Fondles; Bučiniai, apkabinimai; Sako, kad myli; Jam patinka, kai aš jį glamoniu; Padaro tai, kas man patinka. ¨ Kai mane erzina kažkas apie savo vaiką, aš: Aš galiu pataikyti; Nuslopinu savo pyktį, bet pats jaučiuosi blogai; ¨ Kai slopinu savo vaiko pyktį dėl kažko, patiriu: Palengvinu dirginimą; Noras atsimušti į jį ir padaryti viską savaip; Silpnumas, depresija; Aš noriu verkti; Noras kurį laiką jį palikti; Poreikis pabūti vienam. ¨ Kaip priversti savo vaiką mane mylėti. ______________________________________________________ Tkacheva dirba su motinomis, auginančiomis sutrikusio vystymosi vaikus. Seminaras apie adekvačių santykių formavimąsi. - M.: Leidykla „Shom - Press“, 1999. - p. 62. Elena Golskaja tikslas: bendravimo įgūdžių formavimas, aktyvaus bendravimo su bendraamžiais ieškojimas. Užduotys: 1. Sukurti situacijas, kur reikalingas bendradarbiavimas, savitarpio pagalba ir savitarpio parama. 2. Išaiškinti lūkesčius ir nerimą, susijusius su bendravimo įgūdžiais bendraujant su bendraamžiais. 3. Pagrindinių psichinių funkcijų lavinimas žaismingai. Žaidimo eiga:Žaidimas „Automobiliai“ Psichologas. Šiandien mes turime unikalią galimybę pamatyti ir žaisti su būsima rašomąja mašinėle. Šį žaislinį automobilį valdo jo savininko balsas. Ką jai sako savininkas, ji daro. Dabar surengsime geriausio automobilio savininko konkursą. Savininko užduotis yra aiškiai pasakyti, ką reikia padaryti, gerai prižiūrėti mašiną, pabandyti, kad jai nieko nenutiktų. Savo ruožtu mašina turi labai atidžiai klausytis savininko ir aiškiai vykdyti jo komandas. Norėdami išsiaiškinti, kas bus poros savininkas ir kas bus rašomoji mašinėlė, mes bursime. Vienas atstovas iš kiekvienos poros priims mane ir paims popieriaus lapą. Jei lape yra skaičius 1, tai reiškia, kad jūs esate savininkas, o jūsų partneris - mašinėlė. Na, jei jūsų lapas pasirodo tuščias, vadinasi, jūs esate mašinėlė, o jūsų partneris yra šeimininkas. Žaidimo metu pirmiausia aplankysite vieną, o paskui kitą vaidmenį. Laimės savininkas, kurio automobilis galės nuvažiuoti be avarijų. Žaidimo metu aptariamos tokios savybės kaip gebėjimas išklausyti ir vykdyti žodinius nurodymus. Medžio žaidimas Visi vaikai stovi poromis ratu, pirmaujanti mediena stovi viduryje. Žaidėjai vaikšto ratu ir visi kartu kalba žodžiai: Prie klėčio eina medžiotojas, Ieško kviečių grūdo. Atsako medžioklė: Nenuobodu vienas Ką aš noriu pasiimti. Šiais žodžiais jis greitai paima vieną iš žaidėjų už rankos ir atsistoja ratu. Likęs be poros, stovi apskritimo viduryje - jis yra strazdas. Žaidimo metu aptariamos tokios savybės kaip sprendimo priėmimo greitis. Žaidimas „Klausimas-atsakymas“ Kviečiame atsakyti į šešis klausimus per 5 minutes. Jums bus pasiūlytos mįslės, kad atspėtumėte, kurią reikia pertvarkyti žodžio raidę, kad gautumėte naują žodį. Lengvai kvėpuodamas mano šešėlyje Jūs dažnai giriate mane vasarą, Bet pertvarkykite mano raides - Ir tu su manimi išmes visą mišką. (pjūklai) Aš skubu palei laidą Esu naktys ir dienos Ir nuo galo jie mane skaitys - Esu panašus į tigrą. (tok-katė) Aš guliu ant žemės Prikalta prie geležies Bet pertvarkykite raides Aš eisiu į puodą. (miegamieji makaronai) Patiekalas, kurį žinau. Kai pridėsite „m“ Skrisiu, dūzgsiu Visus vargina. (ausis - musė) Geografija su manimi Vaikai mokosi mokykloje Pateikite kitą raidžių tvarką - Ir mane rasite šaldytuve. (atlasas - salotos) Aš esu medis gimtojoje žemėje Mane ras visur Bet pertvarkykite manyje skiemenis - Aš patieksiu vandens. Ir mes taip komiškai braidžiojame Bet įdėkite mums „l“ - ir mes skambėsime Tada gana melodinga. (gusli-žąsys) Žaidimo metu aptariamos tokios savybės kaip protinės žmogaus galimybės. (mąstymas, dėmesys, atmintis). Pratimai „Medis“ Istorija apie medį, išaugusį iš sėklos. Psichologas kviečia vaiką paversti maža raukšlėta sėkla: susitraukite į rutulį ant grindų, paslėpkite galvą, uždenkite ją rankomis. Aš būsiu sodininkas. Sodininkas labai atsargiai elgiasi su sėklomis, jas laisto (glosto vaikai ant galvos ir kūno, prižiūri. Šilta pavasario saulė sėkla pradeda lėtai augti. Vaikai keliasi. Jo lapai atsiveria. Vaikai pakabina rankas nuo galvos ir patraukia. Stiebas auga. Vaikai išsitiesia. Pasirodo šakelės su pumpurais. Vaikai išskleidžia rankas į šonus, sugniaužia pirštus. Ateina džiugi akimirka ir sprogsta pumpurai. Vaikai smarkiai atkiša kumščius. Ir daigelis virsta gražia stipria gėle. Ateina vasara, gėlė gražėja, grožisi savimi, šypsosi kitoms gėlėms. Pokalbio metu vaikai aptaria tokias savybes kaip savitvarda, bendravimas, meilė ir žmonių, su kuriais tenka bendrauti, priėmimas. Diskusija klasės, apibendrinantis. |
| Skaityti: |
|---|
Populiarus:
Nauja
- Ką galima ir ko negalima valgyti esant skrandžio skausmui?
- Sapno aiškinimas vyro sapne yra kirminų
- Kodėl sapnuoja geltoni kirminai
- Kodėl „Tambovo“ grupė nušovė Galiną Starovoitovą Olgą Starovoitovą: „Aš nesu kraugeris“
- Galingiausi ugnikalnio išsiveržimai
- Vektoriai: apibrėžimas ir pagrindinės sąvokos
- Ką tai reiškia, kai voras sapnuoja
- Kreditai „Fog Xerox Box Box“ byloje
- Pakalbėkime apie tai, kodėl sapne sapnuoja moters kačiukai, daug mažų skirtingų spalvų kačiukų
- Naujas Obamos ir jo šeimos gyvenimas yra dar geresnis nei anksčiau
