Gudrių agurkų gudrybės Zelentsy turėtų būti skanūs, kvapni, sveiki, traškūs. Kiekvienas sodininkas naudoja savo auginimo taktiką, kuri suteikia norimą rezultatą. Viskas apie detales, ir jie gali būti įspūdingi ir veiksmingi. Norėdami neprarasti svorio Pasirinkite praėjusiais metais dosniai apvaisintą buvusį kopūstų sodą, nes agurkai mėgsta maistingą, bet ne per daug riebalų. Jei jų nėra, dirvožemis tręšiamas durpėmis per pusę su kompostu arba su šiaudais, nudžiovintais lapais, pjautomis žolėmis ir net kiaušinių lukštais. Švieži mėšlo negalima pagaminti, agurkai kartojasi ir sukelia dėmių. Ekologiškai nebūtinai palaidojama, ją galima uždėti ant paviršiaus ir uždengti juoda plėvele. Netoli agurkų sėti draugiškus augalus - ankštinius ir kopūstus. Sėklos 12 valandų mirkomos šulinėliuose arba lietaus vanduo šildomas iki 25–30 ° C. Kai kurie vasaros gyventojai prieš sėją apie dvi dienas sudygsta juos šlapias pjuvenas arba durpes. 2–2 cm gylyje 2–2 cm pločio 2 sėklų sėklą. Galutinis atstumas tarp augalų eilėje yra 25 cm. Norint nešilti šiltas vanduo (ne mažesnis kaip 20 ° C), kruopščiai patenka į šaknį vakare be kritimo kitaip jie tampa geltonos spalvos. Šaltas sukelia šaknų puvinį. Šilumos metu agurkai laistomi kasdien, esant vidutinei temperatūrai - 2-3 kartus per savaitę. Patogus kasti plastikinį butelį šalia kiekvieno augalo be kaklo apačios. Kaklo viduje yra keletas skylių. Buteliai yra pripildyti vandeniu, kuris įšyla, palaipsniui patenka į šaknis. Laistymas yra pakankamas kelias dienas. Kartą per savaitę jie sujungia skystą trąšą su sudėtingomis trąšomis - tirpios „Kemira-kombi“, „nitroammophoska“. Vartojimas vienam augalui - nuo 0,5 iki 3 litrų tirpalo, priklausomai nuo amžiaus. Jei ilgą laiką atsiranda drumstas ir šaltas oras, arba agurkai serga šaknų puvimu, jie turės būti purškiami ant viršaus, nes tokiomis sąlygomis šaknys veikia blogai. Ištirpinkite karbamido (20 g 10 l vandens) ir apdorokite jį plakti, bandydami patekti į apatinę lapo dalį, kurioje yra stomata, per kurią į augalą patenka drėgmė ir maistas. Prieš du kartus per mėnesį į kiekvieną augalą pilama 0,5 l ryškiai rožinio kalio permanganato tirpalo. Taip atsitinka, kad tiek drėgmės, tiek mitybos pakanka, ir blakstiena yra galinga, tačiau vis dar nėra vaisių. Priemonės, agurkai zazhareli. Tuomet nustokite laistyti. Kai tik lapai šiek tiek užsikimšę, kiaušidė iš karto atsiranda. Tada laistyti ir, žinoma, atnaujinti padažu. Taigi, kad nebūtų kartaus, atlaisvinkite dirvą švelniai iki 2-3 cm gylio ir tik pirmąjį mėnesį. Vėliau jie gamina 2–3 skyles su augalais ir užpilkite šviežią, derlingą dirvą. Bet koks stresas gamykloje sukelia apsauginės medžiagos gamybą, kuri suteikia žaliąioms kartoms. Agurkai yra kartūs, jei: - tai labai karšta, arba, priešingai, yra šalta - jie išgyveno aštrią temperatūros kritimą - dirvožemis jau kurį laiką išdžiūvo - mineralinė mityba nėra subalansuota. Kad nenustatytų daugumos šiuolaikinių hibridų, jie yra skirti vertikaliai augti. Su 3 lapais agurkai surišti. Padėklą galima montuoti tiesiai į lovos vidurį. Atramą gali sudaryti keli stulpeliai ir plastikinis tinklelis su didelėmis ląstelėmis, pritvirtintas viela. Ši gobelenas nesitraukia, nerūdija ir neplydo. Jei lova yra plati, galima sėti kukurūzus centre 1-2 savaites anksčiau nei agurkai. Tada išaugusi agurkų rykštė pakils ant antenos, tarsi ant „gyvo“ grotelės. Agurkai sėjami į pietus 50 cm kukurūzų pusėje, kad jie būtų pakankamai šviesūs. Kukurūzų šaknys gauna drėgmę ir mitybą iš gilesnių dirvožemio sluoksnių nei agurkai. Tačiau vis dėlto šią lovą reikia laistyti ir apvaisinti dažniau nei įprasta. Agurkų derlius kukurūzams padidėja 1,5 karto, be to, mes gauname „Laukų karalienės“ pieno žarnas. Kad neuždžiūtų Dažnai agurkų šaknys nuskaito į paviršių, todėl lova turi periodiškai mulčiuoti su humusu ar puvinio mėšlu, šiaudų smulkinimu, pjaustyta žole, lapų mišiniu, pjuvenos. Tai apsaugo dirvą nuo išdžiūvimo ir tarnauja kaip vaisių lova. Pirmasis „Zelentsy“ pašalintas iš karto, nelaukdamas, kol jie augs. Dėl to auga pasėliai. (!) Zelentsy kabliukų arba kriaušių pavidalu gaunamas, kai augalams trūksta kalio. Aštrių žemyn ir storas nuo stiebo, jie auga su azoto trūkumu. Kartu su agurkais, ridikėliais arba Pekino kopūstais sėjami storai. Ši apylinkė apsaugo piktžoles ir apsaugo agurkus nuo vabzdžių kenkėjų. Visos baltos spalvos agurkų veislės skirtos tik salotoms ir turi storą žievelę ir chernoshipye - sūdymui arba konservavimui.

Druskos vanduo naudojamas tiek žarnyno valymui (didelėmis koncentracijomis), tiek užkietėjimui išvengti.

Apsvarstykite abu metodus.

Vidurių užkietėjimo įspėjimas

Druskos vanduo veikia kaip osmotinis tirpalas, neleidžiantis organizmui išskirti skysčio iš žarnyno turinio, todėl išmatos tampa minkštesnės ir prisideda prie greitesnio eigos.

Druskos vandenų receptai namuose

Išbandykite kelias parinktis:

• Ryte po miego miegoti į tuščią skrandį pilkite druską ir palaukite, kol jis ištirps. Gerti 1-2 stiklines vandens kambario temperatūroje.
• Vieną arbatinį šaukštelį atskieskite stikline šilto vandens ir gerti ryte, esant tuščiam skrandžiui. Galite gerti keletą minučių šiltu vandeniu.
• Vieną naktį galite gerti sūdyto vandens stiklą - šiuo atveju tirpalas turėtų būti šiek tiek mažiau koncentruotas - pusė šaukštelio šilto vandens puodelyje (tirpalas vadinamas izotoniniu ar hipertoniniu).

Su citrinos sultimis

• 
  Įdėkite išspaustą sultis iš ½ citrinos į druskos vandenį, kad gautumėte papildomos naudos ir skonio (citrinos sultys taip pat prisideda prie reguliaraus žarnyno judėjimo) + gausite gerą antioksidanto dozę - sveikatai ir kūno atjauninimui.

Su mineraliniu vandeniu

Įpilkite druskos į savo mėgstamą mineralinį vandenį, sumaišydami šaukštelį litro mineralinio vandens. Gerkite kaip įprasta - paprašius. Žinoma, yra ir specializuotų mineralinių vandenų, tiek vidurių užkietėjimo, tiek kitų gydymui žarnyno ligosBet apie tai kitame straipsnyje.

Konjakas su druska

Į konjako įpilkite druskos 1 arbatinį šaukštelį per 200 ml (puodelis). Pakratykite, kol ištirps. Paruoškime kelias valandas.

Konjako tinktūra, paimta ryte tuščiame skrandyje, skiedžiant verdančiu vandeniu.
Apytikslė dozė (individualiai pakoreguota): 2 šaukštai sūraus brendžio + 6 šaukštai verdančio vandens (šiek tiek mažiau nei pusė puodelio).

Žarnyno valymas druskos vandeniu

Beveik tas pats, kaip klizma, tik jūs geriate vandenį :)). Pranašumas prieš klizma yra tai, kad čia taip pat plaunate plonąją žarną. Trūkumas yra tas, kad jums reikia gerti daug druskos vandens. Fu, bjaurus. : ((

• Įkaitinkite šilto filtruoto, NE distiliuoto vandens litrą.
  Vanduo turi būti patogus šiltas (neužsidega).
• Pridėti du šaukštus druskos - jūros arba Himalajų rožinės druskos.
  Nenaudokite paprastos akmens druskos.
  Nenaudokite ioduotos druskos!
• Neskubėkite! Būtina, kad ramiai išvalytumėte žarnyną su druskos tirpalu ir nenustumkite proceso. Tai logiška manyti, kad jei skubėsite, jūs bijo, kad darai kažką negerai, žarnynas spazmas. Taigi įsitikinkite, kad turite pakankamai laiko ir jūsų tvarkaraštis netinka. Padarykite viską, kad atsipalaiduotumėte. Gali būti naudingas gilus kvėpavimas.

Vandens druskingumas

Išvalyti žarnyną druskos vandens skoniui turėtų būti kaip vištienos sriuba. Jei tirpalas nepakankamai prisotintas, kūnas sugeria vandenį ir nepasiekia storosios žarnos, ty plovimas neveiks, o inkstai ir širdis gaus papildomą rimtą krūvį.
Atvirkščiai, druskos tirpalas čiulpia vandenį iš organizmo į žarnyną, ir jūs gausite šiek tiek dehidrataciją. Todėl vadovaukitės rekomendacijomis.

Pabandykite išgerti visą druskos vandenį.

Gėrę sūdytą vandenį

Dabar turime padėti vandeniui greitai pasiekti išėjimą. Rekomenduojami šie metodai:

• Perkelkite! Labai dažnai daugelis žmonių nori iš karto atsigulti po to, kai priėmė sprendimą. NEGALIMA IT! Kuo daugiau juda, tuo geriau tirpalas pereis per virškinimo traktą. Galite tiesiog vaikščioti.
• Gerkite karštą citrinos vandenį, tai labai naudinga, ypač tiems, kurie turi vangią virškinimo traktą. Karštas citrinos vanduo stimuliuoja skrandžio refleksą (refleksas į ištuštinimą). Jei po druskos tirpalo 30 minučių nesijaučiate nieko, nedelsdami pradėkite gurkšti karštą citrinos vandenį.
• Masažuokite pilvą. Atsigulkite ant nugaros ir švelniai masažuokite storąją žarną. Pradėkite apatinėje dešiniojoje pilvo dalies dalyje nuo dubens kaulų ir švelniai masažuokite apvaliais judesiais į viršų link šonkaulių, tada horizontaliai judėkite į kairę per bambą, kol pasieksite plotą po kairiuoju šonkaulistada į kairę dubens kaulą. Šviesos masažas keletą minučių padės fiziologiniam tirpalui judėti per tiesiąją žarną.

Ir jei esate pasiryžę, atlikę fiziologinį tirpalą, atlikite specialų „Shank-prakshalana“ pratimą, o tada jūs jau plauksite žarnas kaip tikras jogas!

Per valandą pajusite stiprų norą eiti į tualetą. Jei išmatos nebuvo seniai, o išmatos sukietėjo, pirmoji dalis gali kilti sunkiai, bet tada, kaip kamštis būtų pašalintas, tekėtų skysčio srautas.

Jogai pakartoja procedūrą švariam vandeniui. Jei jūsų tikslas nebuvo valyti žarnyną, bet atsikratyti vidurių užkietėjimo, nereikia pakartoti procedūros.

Bet jei išmatos nebuvo seniai, arba vidurių užkietėjimas yra lėtinis, gali prireikti pakartoti procedūrą po kelių valandų.

Po procedūros

• Venkite dehidratacijos.  Visą dieną gerti daug švaraus, išvalyto vandens. Stenkitės likti nuošalyje nuo gėrimų, pavyzdžiui, kavos, sodos, energijos gėrimų, alkoholio ir kt.
• Paimkite probiotikai  per kelias dienas po - labai gera idėja. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad ne visi žarnos yra vienodi ir gali prireikti įvairių probiotinių padermių.
• Kada aš galiu valgyti? Rekomendacijos kiekvienam asmeniui bus kitokios, tačiau bendra taisyklė yra ta, kad geriau palaukti kelias valandas arba kol noras nustos eiti į tualetą.
• Ką valgyti? Taigi, jūs tiesiog išgėrėte druskos vandens litrą ir išvalėte žarnyną, todėl prašome savo kūno ir virškinimo trakto. Valgykite, ką paprastai valgote, bet bandykite pridėti daugiau vaisių, daržovių ir maisto su fermentais. Tiesiog pabandykite padaryti savo maistą teisingesnį!

Pastaba: žarnyno valymas namuose druskos vandeniu atliekamas tik esant tuščiam skrandžiui. Dar geriau, praleiskite vakarienę, jei kitą dieną planuojate valyti druska.

Kontraindikacijos ir rizika

Prieš nusprendžiant valyti žarnyną druskos vandeniu, turėtumėte žinoti kontraindikacijas ir komplikacijas, kurias šis metodas gali sukelti.

Asmenys, turintys tam tikrų ligų, net neturėtų būti laikomi technika.

Pirmoji problema yra ta, kad ne visi gali gerti tiek daug druskos vandens, ir beveik iš karto jie turi vėmimų troškimus.

Kai kuriuose žmonės, galbūt dar vienas pusiausvyros taškas, o vietoj viso žarnyno, organizmas absorbuoja vandenį, o druska kaupiasi.

Galimos komplikacijos:

• PH ir mineralinio balanso pokyčiai organizme.
• Kartu su kenksminga, nuplauna ir naudingos bakterijos.
• Gali būti inkstų perkrova, nes jie stengiasi reguliuoti natrio kiekį kraujyje, kuris ką tik pasikeitė.
• Elektrolitų disbalansas.
• Gali sukelti patinimą.
• Silpnumas - iki kelių dienų.

Žinoma, visos šios komplikacijos yra galimos, jei druskos tirpalo koncentracija neatitinka jūsų organizmo mineralinio balanso. Ir sumažindami ar padidindami (dažniau) druskos koncentraciją, vengsite neigiamų pasekmių.
Bet pirmą kartą atlikdami skalbimą, jūs tikrai nežinote, ar pateksite į proporciją, ar ne.

Ligos, kuriose žarnyną negalima valyti druska

• silpni arba sergantys inkstai, žmonės su vienu inkstu;
• aukštas kraujo spaudimas;
• širdies liga;
• patinimas;
• diabetas;
• virškinimo trakto ligos.

Jūs negalite daryti su žarnyno obstrukcija.

Nenuplaukite druskos, jei jūsų liežuvyje yra storų įtrūkimų ir griovelių.

Daugiau apie druskos plovimą

Gryninimas sūraus jūros vandeniu gali atrodyti kaip natūralus ir sveikas žarnyno valymo būdas. Tačiau, jei jūsų kūnas nepriima, reaguoja į gagging ar vėmimą - tai įspėjimas.

Geras stiklas vandens su jūros druska, kad papildytų mineralus ir užkirstų kelią vidurių užkietėjimui. Tačiau geriamojo stikline maloniai sūdyto vandens ir geros savijautos, geriamojo litro labai druskingo vandens, kuris skrenda žemyn ir kūnas protestuoja prieš kiekvieną kelio centimetrą, yra du dideli skirtumai.

Taigi klausyk savo kūno.

Pirkdami jūros druską atkreipkite dėmesį į priedų turinį - jie turėtų būti visiškai nebuvę. Palikite aromatizuotą druską vonių ir vonių paruošimui ir nuplaukite nosį su įprastomis jūros druskomis.

Ioduoti plovimo tirpalai

Kitas tirpalo variantas, skirtas nosies drėkinimui su šaltu ir sinusiniu būdu, yra joduoto vaisto paruošimas. Galingas baktericidinis jodo poveikis bus labai naudingas bakterijų sinusitui, kartu su pūlingomis sekrecijomis.

Paruoškite ioduotą tirpalą dviem būdais:

• su joduota druska.
    Joduotoje druskoje yra daug jodo - apie 40-50 mg / kg. Tirpalas, skirtas nosies drėkinimui pagal joduotos druskos pagrindą, yra pagamintas remiantis tokiomis pačiomis proporcijomis kaip įprasta virėja: 1 arbatinis šaukštelis (10 g) 1 litrui vandens.
• naudojant jodo alkoholio tirpalą.
    Jei tai yra alkoholio tinktūra jodas, kuris yra įprastas jodas, kurį sutepiame jūsų vaikų keliais, svarbu neužnešti ir neviršyti dozės. Norint paruošti 1 litro vandens nosies skalbimo priemones, reikia paimti 1 arbatinį šaukštelį druskos ir tik 4-5 lašus jodo. Pernelyg didelis uolumas gali sukelti nudegimus, todėl dozavimo metu laikykite save rankoje.

Druskos ir sodos - klasikinis variantas

Kitas vaisto skalavimo variantas yra druskos ir sodos tirpalo derinys. Natrio druskos tirpaluose į buferinę medžiagą pridedama natrio druskos druskos, leidžiančios padidinti vaisto šarmingumą. Be to, natrio bikarbonatas, kurį mes vadinome kepimo soda, padeda susiaurinti storą gleivę ir palengvina jo išsiskyrimą. Todėl sodos druskos skalavimas yra tinkamas, kai didžiųjų pūslelių ir nosies ertmių kaupiasi dideli kiekiai.

Norėdami paruošti vaistą vienam litrui vandens, reikės 0,5 šaukštelio natrio chlorido ir 0,5 arbatinio šaukštelio soda. Jei gydote, galite pridėti 4-5 lašus jodo į gautą produktą kaip papildomą antiseptiką, gavę mėgstamą druskos-jodo derinį.

Apibendrinant, priduriame, kad jei druskos tirpalas gali būti apdorojamas be jokių apribojimų, tai geriau nei pernelyg apsunkinti „praturtintu“ jodu ir mineralais - pakanka vieno ar dviejų savaičių. Po šio laiko geriau pereiti prie „standartinio“ druskos drėkinimo, kurį galima pakartoti beveik be galo.

Šankas praktalana  - Šis metodas yra labai paprastas, tačiau veiksmingas. Tai yra metodas valymas
   žarnyno druskos vanduo  iš jogai. „Prakshalana Chunk“ visiškai išvalo dvitaškį ir pašalina
   iš likusių maisto produktų virškinimo trakto, nuo skrandžio iki išangės.

Geriamojo druskos vandenį, jis patenka į skrandį, tada kada
  padėti paprasti pratimai  vanduo eina toliau per žarnyną
  labai išeiti iš jo. Procedūra kartojama tol, kol vanduo nebeteks.
  taip švarus, kaip jis ateina. Ši procedūra yra visiškai saugi, atlikite ją
  kiekvienas gali, bet su sąlyga, kad visi metodai bus atliekami tiksliai.

Pasirengimas žarnyno valymui druskos vandeniu

Įkaitintame vandenyje ištirpinkite jūros druską (arba. \\ T
  nerafinuotas stalo druska) 5 - 6 gramų (vienas arbatinis šaukštelis su. \\ t
  litrą vandens, koncentracija yra mažesnė nei fiziologiniuose
  sprendimas. Druskos vanduo turi būti, kad nebūtų absorbuojamas
per osmosą per gleivinę ir natūraliai nepašalintas iš kūno
  būdas (šlapimo pavidalu). Vandens atveju
  skonis labai sūrus, druskos koncentraciją galite sumažinti iki skanesnio.

Palankus žarnyno valymo momentas

Geriausias laikas tai padaryti ryte
  prieš valgį.

Atminkite, kad
  pradedantiesiems, ši procedūra trunka ilgiau nei valandą
  geriausia tai padaryti dieną. Šią dieną neįtraukite asanų ar staigių pratimų ir kitą dieną.

1. Užpildykite stiklą šiltu vandeniu (temperatūra
  vanduo turėtų būti panašus į sriubos temperatūrą, kurią valgote su malonumu.

2. Nedelsiant atlikite specialius pratimus.

3. Gerkite dar vieną stiklinę sūdyto vandens ir vėl
  atlikite pratimus.

4. Pakaitinis girtas stiklas su specialiais pratimais iki
  tol, kol 6 stiklinės sūdyto vandens nėra girtas ir
  atlikta šešių pratimų serija.

5. Atlikę viską, jums reikia eiti
  tualetas

Paprastai pirmoji evakuacija vyksta beveik
  nedelsiant. Po normalių kietų išmatų, po to seka minkštesnė ir tada
  ir visiškai skystas (greičiausiai gelsvas).

Jei tai neįvyksta iš karto ar per 5 minutes, pakartokite pratimų rinkinį ir eikite į
  tualetas

Jei nėra naujo rezultato, kuris yra mažai tikėtinas, bet
  įvyksta, tada evakuokite naudodami klizmą iš ne druskingo vandens (po nedidelės klizma, atsigulkite ir atsipalaiduokite
  minutės) Po to, kai bus vykdomas evakuacijos mechanizmas
  po pirmojo žarnyno judėjimo poilsis bus vadinamas automatiškai.

Vienas labai naudingas patarimas: nenaudokite tualetinio popieriaus.
  po ištuštinimo ir geriausia nuplauti vandeniu, tada kruopščiai nuvalyti
  išangę ir sutepkite jį augaliniu aliejumi (alyvuogių \\ t
  ratukas ir tt) padės išvengti įvairių druskos sukeltų sudirgimų.

Po pirmojo žarnyno judėjimo reikia:

Dar kartą išgerkite stiklinę sūdyto vandens;

Atlikite pratimų eigą;

Apsilankykite tualeto skyriuje žarnyno judėjimui.

Taigi eikite (išgerkite druską)
  vanduo - fizinio krūvio eiga - žarnyno judėjimas), kol vanduo
  išėjimas nebus toks švarus, kaip jis patenka į kūną. Viskas priklauso nuo to, kaip purvinas
  žarnyne, paprastai 10–14 stiklinių druskos vandens (paprastai nebereikia
  reikalaujama).

Kai būsite patenkinti rezultatais
kitaip sakykite, kai vanduo išeina
  jūsų nuožiūra bus visiškai švarus, galite nutraukti procedūrą. Galų gale
  procedūros, jūs vis dar galite pajusti norą eiti į tualetą kitą valandą, tai tikriausiai yra vienintelis nepatogumas.

Kita rekomendacija, pageidautina po procedūros, gerti tris
  stiklinės nesūdyto vandens ir vaman dhauti (sukelti vėmimą) su trimis pirštais dešinėje
  pakelkite viršutinės dalies galinį paviršių
  gomurys ir uvula. Tai visiškai ištuštins skrandį ir išjungs mechanizmą
  evakuacija.

Gedimo atveju

Jei staiga, po keturių stiklų buvo girtas
  druskos vanduo, jūs pajusite, kad skrandyje esantis skystis paprastai neveikia
  žarnyne ir pykinimu, jis sako
  kad pirmasis sfinkteris netinkamai atidarytas. Visa tai yra pataisoma. Norėdami tai padaryti, negerkite
  daugiau skysčių ir atlikite du ar tris pratimų serijas. Kaip tik jausmas
  pykinimas praeis, jis pasakys, kad praeina į skrandį. Po
  kai bus pradėtas evakuacijos mechanizmas, nebus jokių sunkumų;
  Galite tęsti procedūrą.

Kartais atsitinka, kad žarnyne susidaro dujos.
  eismo kamštis, neleidžiantis evakuacijos mechanizmui veikti. Taigi, kad ji
  pataisyti, jums tiesiog reikia paspausti ant rankų skrandį arba padaryti sarvangasaną
  arba "plūgas" (stovėkite ant ašmenų, taip pat galima "plūgas")
  supaprastintoje versijoje, ne ištiesinant ir nesiliečiant į grindis su kojomis
  per vieną minutę) taip pat ir kiti keturi pratimai.

Blogiausiu atveju, kai skystis neišnyksta, kad jūs to nedarytumėte, tiesiog turite nuspręsti ir vaman dhauti (sukelti vėmimą).
  dėl to, liežuvio pagrindą su tris pirmuosius dešinės rankos pirštus, niekas negali
  Nedarykite to, tada vanduo natūraliai išsiskirs kaip šlapimas.

Po procedūros atsipalaiduokite ir venkite jausmo
  bado.

Pirmasis maistas

Po kojos prakthalana
   reikia laikytis kai kurių rekomendacijų. Ne anksčiau kaip pusvalandį, o ne
   vėliau kaip po valandos po procedūros. Draudžiama išvykti
   virškinimo trakto ilgiau nei valandą!

Ką turėtų
  sudaryti pirmąjį valgį?  Išvalytas ryžiai virti
  vanduo, bet ne labai virintas (grūdai turėtų ištirpti burnoje). Galite pridėti prie ryžių
  šiek tiek sūdytos pomidorų sultys, jūs negalite valgyti pipirų ir įvairių pikantiškų
  prieskoniai. Ryžiai gali pridėti gerai paruoštų lęšių arba morkų. Su ryžiais
  jums reikia valgyti 40 gramų kartu sviestas. Aliejus gali būti ištirpintas ryžiuose
geriau tai padaryti atskirai vandens vonioje, o ne valgyti iš šaukšto
  lydymas. Vietoj ryžių galite naudoti virtus kviečius, avižus ar miltus
  produktai (makaronai, makaronai, spageti ir kt.), prieskoniai
  jų tarkuotu sūriu.

Dėmesio!  Ryžiai ne
  leidžiama virti piene. Taip pat kitą dieną jūs negalite gerti pieno ar kefyro, taip pat
  rūgštus maistas ir gėrimai, vaisiai ir žalios daržovės yra kontraindikuotinos. Duona gali būti valgoma
  antrą valgio laiką. Visi kieti ir pusiau kieti sūriai nėra draudžiami. Ne
  Rekomenduojama valgyti baltąjį sūrį ir fermentuotą sūrį (brie, camembert).

Pasibaigus dienai galite eiti į įprastą
  maistą, apribojant tik mėsos vartojimą.

Geriamojo

Druskos vanduo mainų procese išsiųs dalį skysčio
   Jūsų kūnas į virškinimo traktą. Tai bus pagrindinė dalis
   valymas. Po procedūros jūs pajusite troškulį. Bet gerti bet
   skystas, net švarus vanduo prieš pirmąjį valgį nėra verta, nes jūs
   remti evakuacijos mechanizmą ir toliau eiti į tualetą.

Po pirmojo valgio galite gerti vandenį ir silpnas užpilas:
  kalkės - mėtų infuzija, mineralinis vanduo (šiek tiek gazuotas arba be dujų). Alkoholis per dieną draudžiamas naudoti!

Pirmasis žarnyno judėjimas pasirodys po 24 ar 36 valandų
  atlikdami procedūrą, netrukdys jums. Jie bus aukso geltonos spalvos
  spalvos ir neturi kvapo kaip kūdikis. Ši procedūra yra gera
  bent du kartus per metus. Vidutinis jų laikymo dažnumas - keturi
  kartą per metus (keičiant metų laiką). Rimtai išvalykite žmones
  gali atlikti kiekvieną mėnesį. Dhirendra Brahmachari rekomenduoja daryti koją
  prakthalanu kartą per 15 dienų.

Apskritai, ši procedūra negali būti vadinama nemalonia, žinoma, yra daugiau malonios veiklos. Labiausiai
  nemalonus šioje procedūroje yra gerti šiltą druskos vandenį, kiti neturi
  vertės. Žmonės su puikiu skoniu gali būti siūlomi gerti iš silpno svogūnų sultinio -
  porai arba kitoms daržovėms.

Žmonės, kurie kenčia nuo vidurių užkietėjimo
  gali padaryti karkasą
  kiekvieną savaitę, tik iki šešių stiklinių vandens. Tokiu būdu
  Šiuo atveju visa procedūra trunka apie 30 minučių. Tai labai geras „mokestis“
  žarnos, o storosios žarnos sienos nėra ištemptos.

Naudinga
  žarnyno valymo poveikis

Pirmasis žarnyno valymo su druskos vandeniu rezultatas
  - atsikratoma priemaišų, nuosėdų, įsisavintų į gleivinę
dvitaškis. Jūs galite būti išsigandęs dėl to, kas gali
  sugerkite žarnyną. Daug žmonių, kuriems nėra vidurių užkietėjimo,
  sistemingai ištuštinti žarnyną, klaidingai manote, kad jie neturi nieko
  žarnynas negali būti. Bet kas bus jų siurprizas, kai jie bus
  nuotolinio „atliekų“ rasite vyšnių kaulą, nurijusį keletą mėnesių
  atgal Jogos ligoninėje žmonės dažnai stebisi, kaip
  žarnyne gali likti daug skirtingų atliekų, kauptis ten mėnesius ir
  net metų. Nuostabu, kad asmenyje gali būti tiek daug nešvarumų
  Ar tai bet koks stebuklas, po kurio, kai atsiranda įvairių ligų
  visą kūną pažeisti toksiškai sukaupti toksinai.

Bet kokiu atveju, tai nėra protinga su juo susieti. Todėl verta
  atlikite chorą Prakshalan ir
  atsikratykite tų indėlių, kurie sukaupę virškinimo trakte.
  Teigiamas šios procedūros poveikis neturės įtakos
  Kitą dieną niekas nebus akivaizdus, ​​tačiau jis neabejotinai pasirodys
  šviežias kvėpavimas, išvalyta oda ant veido ir kūno. Žinoma, jei laikotės
  mažai toksiškos dietos (be perteklinės mėsos), \\ t
  labai stiprūs kūno kvapai išnyksta, veido spalva pagerėja.
  Be kita ko, ši procedūra turi toninį ir skatinamąjį poveikį.
  poveikis kepenims (tai bus pastebima spalva
  išmatos).

Gydytojai Lonovaly sėkmingai išgydė
  cukriniu diabetu sergantiems pacientams pradiniame etape naudojant šveitimą
  prakthalanai vieną kartą per dvi dienas
  mėnesiais (net maistui, pranajamai ir kitai jogai
  procedūros).

Tikriausiai kasa, veikiant bendrai
  stimuliavimas gamina daugiau insulino.

Be to, peršalimas yra lengvai ir greitai išgydomas.
  ligos ir kitos su metabolizmu susijusios ligos, o ne atrodė
  neturėtų nieko daryti.

Vienas iš svarbiausių rezultatų, padariusių pragaro prakthalana, yra išlaisvinimas.
  nuo alerginių ligų.

Virškinimo trakto valymo rezultatas yra
  geras maisto virškinimas, kuris veda prie to, kad plonas atsigauna ir tie, kurie
  reikia numesti svorio - numesti svorio.

Kontraindikacijos žarnyno valymui druskos vandeniu

Kontraindikacijos yra nedaug. Tai yra žmonės su skrandžio opa, prieš juos
  turėtų išgydyti opą, o po to jie gali būti gydomi pepsine opa, atliekant koto prakthalana. Tas pats
  rekomenduoti žmonėms, turintiems virškinimo trakto ligas
  pablogėjimas, tai yra dizenterija, viduriavimas, ūminis kolitas (lėtinis
kolitas po šios procedūros atlikimo gali būti labai palengvintas
  tai nebūtina atlikti paūmėjimo laikotarpiu), ūminis apendicitas ir, be to, nėra
  vėžys

Matyt, šios kontraindikacijos nėra galutinės. Į
  praktika yra unikalus gydymas dizenterija
  prakthalana, nepaisant to, kad prieš tai pacientas anksčiau
  buvo atliktas standartinis gydymo kursas, ir jis jam nesuteikė pagalbos.

Ši procedūra yra labai veiksminga paskutiniame kurso etape.
  gydymas.

Iš tikrųjų, kai evakuota
  visi žarnyno turiniai, kirminai su kiaušiniais taip pat išeina. Bet
  galų gale yra tiek daug, kad kai kurie kiaušiniai gali likti.

Kad vanduo tekėtų per visą virškinimo traktą
  atlikite toliau nurodytus pratimus. Kiekvienas judėjimas turi būti atliekamas
  keturis kartus pakaitomis sparčiai: visa jų serija
  Pratimai trunka apie vieną minutę (galima ir greičiau).

Pratimai

Pirmasis pratimas.Pradinė padėtis: stovėjimas,
  atstumas tarp kojų apie 30 cm, pirštai susipynę,
  palmės. Atgal tiesiai, net kvėpuodami. Nuolatinė teisė daryti
  pirmiausia pakreipkite į kairę, švelniai nesustokite, kad pasisuktumėte į dešinę. Tokie
  pakreipti abu kelius keturis kartus, kitaip sako
  pakaitomis 8 pakreipiami į kairę ir į dešinę. Apskritai
  Tai turėtų trukti apie 10 sekundžių.

Šis pratimas atveria skrandį. Su kiekvienu
  vandens nuolydis palieka, juda į dvylikapirštės žarnos  ir
  plonoji žarna.

Antrasis pratimas.  Šis pratimas verčia vandens tekėjimą.
   per plonąją žarną. Pradinė padėtis: stovėjimas, kojos, dešinė ranka
   tempti į priekį horizontaliai ir sulenkite kairę taip, kad indeksas ir
nykščiu  prisilietė prie dešinės klastelės. Padaryti
   liemens apsisukimas, prailginta ranka stumiama atgal, kiek įmanoma (žiūrint į ranka). Nepamirštant
   kad apatinis liemens turi likti judantis, t.y.
   nesukelia viso kūno ir aplink juosmens. Pasibaigus posūkiui, ne
   sustabdyti grįžti į pradinė padėtis  ir nedelsdami kreipkitės į kitą
   pusėje. Šis dvigubas pratimas taip pat turėtų būti pakartotas keturis kartus.
   Šios pratimų serijos trukmė yra maždaug 10 sekundžių.

Trečiasis pratimas.Norėdami išlaikyti vandens judėjimą
  plonosios žarnos, būtina atlikti kobros variantą, bet tuo pačiu metu nykščius
  kojos turi paliesti grindis, todėl klubai turi būti pakelti aukščiau
prie grindų. Pėdų plitimas 30 cm yra labai svarbus. Pasukite šią poziciją
  galvos, pečių ir liemens iki
  nematys priešingo kulno (jei sukite
  teisingai, tada reikia pamatyti kairįjį kulną). Vėlgi be sustojimo
  grįžkite į pradinę padėtį ir pasukite į kitą pusę. Pasirodo
  tik padaryta viršutinė dalis  liemens, mažesnis
  lieka fiksuotas ir lygiagrečiai grindims. Leidžiamas tik lenkimas žemyn. Dvigubas pratimas kartojamas 4 kartus.
  Trukmė 10 - 15 sekundžių.

Ketvirtasis pratimas. Šis pratimas skirtas
   taip, kad vanduo, kuris jau pasiekė plonųjų žarnų galą, būtų atliekamas per storą
   žarnyne. Iš visų pratimų tai tikriausiai yra sunkiausia
   bet visiems prieinama, išimtis
   žmonių, sergančių apatinės kojos ir meniškės ligomis.

Pradinė padėtis: pritūpęs kojos, pėdos išsiskyrusios
  šonuose maždaug 30 cm, o kulnai išdėstyti išorinėje dalyje
  klubai, o ne po sėdyne, rankos guli ant kelio, taip pat išsiskyrė keliai
  tada pasukite liemens ir nuleiskite kelį ant grindų
  priešais pėdą. Delnai pakaitomis nukreipia dešinę šlaunį į kairę.
  pusėje ir kairysis klubas  į dešinę pusę, kad nuspaustų vieną pilvo ir šono pusę
  paspauskite ant dvitaškio. Pasukite galvą atgal
  padidinkite liemens sukimąsi ir pastumkite pilvą.

Nuo pat pradžių turite daryti spaudimą dešinėje pusėje.
  pilvą, norėdami paspaudus didėjimo dvitaškį. Skirtingai
  ankstesni pratimai, kuriuose nebuvo svarbu, kokia kryptimi pradėti dirbti
  (dešinė arba kairė).

Kaip ir kiti pratimai, jis taip pat turi būti atliekamas 4 kartus.
  Trukmė 15 sek.

Jei staiga tai atliksite, dėl tam tikrų priežasčių
  sunku, ją vieną minutę galima pakeisti pratimu „tingus“ plūgas, tada atsigulti ir atsipalaiduoti vieną minutę.

Bendrosios santraukos
  procesą

1. Išgerkite stiklinę šilto sūdyto vandens, vieną šaukštelį
  druskos vienam litrui vandens.

2. Atlikite visą pratimų rinkinį.

3. išgerkite antrą stiklinę vandens ir dar kartą sudėkite kompleksą
  pratimai.

4. Pakartokite, kol geriate šešis akinius.

5. Tada eikite į tualetą ir palaukite, kol pasirodys pirmasis.
  evakuacija. Jei per 5 minutes ne
  atsitiktinai, atlikite kitą pratimų rinkinį, o ne geriamąjį vandenį.
  Jei vėl nėra rezultatų, tada atlikite nedidelę klizma, kad padidintumėte
  peristaltika.

6. Dar kartą išgerkite stiklinę vandens, atlikite pratimus ir eikite į
  tualetas

7. Taigi tęsti; vandens pratimas - tualetas anksčiau
  rezultatas jums nepatenkins. Jogai tai daro iki vandens
  išvestis nebus tokia švari, kaip jūs geriate.

8. Norėdami užbaigti procedūrą ir ištraukti vandenį iš virškinamojo trakto, padarykite vamana
  dhauti (
  sukelti vėmimą): gerti du stiklus šilto vandens be druskos ir ištuštinti skrandį.
  Tai išvalo kepenis, blužnį, tulžies pūslė  ir išjunkite
  evakuacijos mechanizmas. Jei nedarote „Vaman Dhauti“, tada per valandą jūs vis tiek
  apsilankykite tualete kelis kartus

Cituota
Patiko: 3 vartotojai

  »Druskos vandens valymas

Shank prakshalana - šis metodas yra labai paprastas, tačiau veiksmingas. Tai yra būdas išvalyti žarnyną su sūraus vandens iš jogos. Chank gyakorhalana visiškai išvalo dvitaškį ir pašalina maisto šiukšles iš virškinimo trakto, nuo skrandžio iki išangės.

Kai geriate druskos vandenį, jis patenka į skrandį ir tada, pasitelkiant paprastus pratimus, vanduo eina toliau per visą žarnyną iki pat jo pabaigos. Procedūra kartojama tol, kol vanduo patenka į švarią vietą. Ši procedūra yra visiškai saugi, kiekvienas gali tai padaryti, tačiau su sąlyga, kad visi metodai bus atliekami tiksliai.

Dėmesio! Jei nesate tikri, kad jūsų kūnas veikia kaip laikrodis ir galėsite įvaldyti šią procedūrą, geriau ją atsisakyti!

Mažiau nei 50% žmonių, kurie pirmą kartą praleidžia „Shank Praksalan“, gauna teigiamą rezultatą.

Kai kurie gali ir gali pakenkti jų sveikatai, tai visų pirma taikoma žmonėms, sergantiems lėtinėmis virškinimo trakto ligomis, taip pat silpnais inkstais!

Pasirengimas žarnyno valymui druskos vandeniu

Į vieną litrą šilto vandens ištirpinkite vieną šaukštą jūros druskos (arba nerafinuotos stalo druskos), koncentracija yra didesnė nei fiziologiniame tirpale. Druskos vanduo turi būti toks, kad osmozė ne absorbuojama per gleivinę ir nebūtų pašalinta iš kūno natūraliai (šlapimo pavidalu). Jei vanduo atrodo labai sūrus, druskos koncentraciją galite sumažinti iki priimtinesnio skonio.

Reikėtų nepamiršti, kad geriamojo sūrus vanduo yra sunkus ir daugelis iš karto pradeda jaustis blogai. Norėdami sumažinti pykinimą, į vandenį galite įpilti citrinos sulčių.

Palankus žarnyno valymo momentas

Geriausias laikas atlikti šią procedūrą yra ryte prieš valgant.

Turėkite omenyje, kad pradedantiesiems ši procedūra trunka ilgiau nei valandą, todėl geriausia tai padaryti dieną. Šią dieną neįtraukite asanų ar staigių pratimų ir kitą dieną.

1. Užpildykite stiklą šiltu (apie 40 laipsnių) druskos vandeniu (vandens temperatūra turėtų būti panaši į valgio temperatūrą).

2. Nedelsiant atlikite specialius pratimus.

3. Gerkite dar vieną stiklinę sūdyto vandens ir dar kartą atlikite pratimus.

4. Pakeiskite girtą stiklą su specialiomis pratybomis, kol gerkite 6 stiklinės druskos vandens, ir atitinkamai atliekami šeši pratimai.

5. Atlikę viską, jums reikia eiti į tualetą.

Paprastai pirmoji evakuacija vyksta beveik iš karto. Po normalių kietų ekskrementų, po kurių švelnesnės ir tada visiškai skystos (greičiausiai gelsvos).

Jei tai neįvyksta iš karto ar per 5 minutes, pakartokite pratimų rinkinį ir eikite į tualetą.

Jei dar nėra rezultatų, o tai yra mažai tikėtina, bet tai atsitiks, paskambinkite evakuacija naudojant ne kliūčių vandenį (po nedidelės klizmos, atsigulkite ir atsipalaiduokite keletą minučių). Po evakuacijos mechanizmo veikimo, likusi dalis bus vadinama automatiškai.

Vienas labai naudingas patarimas: po žarnyno judėjimo nenaudokite tualetinio popieriaus, tačiau geriausia nuplauti vandeniu, tada kruopščiai nuvalykite išangę ir sutepti jį aliejumi (alyvuogių, ricinų ir tt): tai padės išvengti įvairių druskos sukeltų sudirgimų.

Po pirmojo žarnyno judėjimo reikia:

Dar kartą išgerkite stiklinę sūdyto vandens;

Atlikite pratimų eigą;

Apsilankykite tualeto skyriuje žarnyno judėjimui.

Toliau tai darykite (geriamąjį sūrų vandenį - pratybų eigą - ištuštinkite žarnyną), kol vanduo pateks į kūną. Viskas priklauso nuo to, kaip užteršti žarnyną, paprastai užtenka 10–14 stiklinių druskos vandens (paprastai nebereikia).

Jei esate patenkinti procedūros rezultatais (išeinantis vanduo bus švarus), galite sustabdyti procedūrą. Procedūros pabaigoje, jūs vis dar galite pajusti norą eiti į tualetą kitą valandą, tai galbūt yra vienintelis nepatogumas.

Kita rekomendacija: patartina išgerti tris stiklines sūdyto vandens (jei įtariama rūgštingumu, tai padaryti be druskos, žiupsnelis soda) ir vamaną dhauti (sukelti vėmimą), pakelti viršutinio gomurio ir liežuvio galą trimis pirštais iš dešinės rankos . Tokiu atveju skrandis visiškai ištuštinamas ir išjungiamas evakuacijos mechanizmas.

Gedimo atveju

Jei staiga išgėrus keturias stiklines druskos vandens, jaučiatės, kad skrandyje esantis skystis paprastai nepatenka į žarnyną, ir jaučiatės perpildytas skrandis ir pykinimas, o tai reiškia, kad pirmasis sfinkteris netinkamai atidarytas. Visa tai yra pataisoma. Norėdami tai padaryti, negerkite daugiau skysčių, bet atlikite du ar tris pratimų serijas. Kai pykinimas jaučiasi, tai parodys, kad praeina į skrandį. Paleidus evakuacijos mechanizmą, nebebus jokių sunkumų, galite saugiai tęsti procedūrą.

Kartais atsitinka, kad žarnyne susidarė dujų vamzdis, kuris neleidžia aktyvuoti evakuacijos mechanizmo. Norint tai išspręsti, jums reikia tik paspaudus ant skrandžio rankomis arba padaryti sarvangasaną ar „plūgą“ (stovėti ant peilių, taip pat galima „supjaustyti“ supaprastinta versija, nepaliekant daug tiesinimo ir neliesdami grindų kojomis, likusiam laikui) keturi pratimai.

Blogiausiu atveju, kai skystis neatsiranda, kad jūs to nedarytumėte, tiesiog turite nuspręsti ir vaman dhauti (sukelti vėmimą), šitokiu būdu, liežuvio pagrindą trys pirštais iš dešinės rankos, nieko nedarysite, tada vanduo išeis natūraliai kaip šlapimas.

Po procedūros atsipalaiduokite ir venkite alkio.

Svarbu apsvarstyti!

Yra 2 sąlygos, be kurių jums gali nepavykti:

Vanduo turėtų būti šiltas, apie 40 laipsnių. Jei jis yra silpnas arba šaltas, bus problemų!

Vanduo turi būti labai sūrus! Būkite tikri, kad sūrūs nei kraujas, kitaip jis nepateks per žarnyną ir bus išskiriamas per inkstus - ir tai yra stiprus smūgis inkstams!

Pirmasis maistas

Po kojos, prakthalans turi laikytis kai kurių rekomendacijų. Ne anksčiau kaip pusvalandį ir ne vėliau kaip valandą po procedūros. Draudžiama palikti virškinimo trakto alkį ilgiau nei valandą!

Koks turėtų būti pirmas maistas? Išgryninti ryžiai, virti vandenyje, bet ne stipriai virti (grūdai turi atšildyti burnoje). Ryžiai, galite pridėti šiek tiek sūdytos pomidorų sultys, jūs negalite valgyti pipirų ir įvairių pikantiškų prieskonių. Ryžiai gali pridėti gerai paruoštų lęšių arba morkų. Su ryžiais reikia valgyti 40 gramų sviesto. Aliejus gali būti ištirpintas ryžiuose, tačiau geriau tai padaryti atskirai, vandens vonioje arba valgyti iš šaukšto be lydymosi. Vietoj ryžių, galite naudoti virtus kviečius, avižas ar miltų produktus (makaronus, makaronus, spagetus ir kt.), Prieskoniais juos su tarkuotu sūriu.

Dėmesio! Ryžiams neleidžiama gaminti pieno. Taip pat kitą dieną jūs negalite gerti pieno ar kefyro, o rūgštus maistas ir gėrimai, vaisiai ir žalios daržovės taip pat draudžiami. Duonos galima valgyti per antrąjį valgį. Visi kieti ir pusiau kieti sūriai nėra draudžiami. Nerekomenduojama valgyti balto ir fermentuoto sūrio (brie, camembert).

Dienos pabaigoje galite pereiti prie įprastos mitybos, apribodami tik mėsos vartojimą.

Geriamojo

Druskos vanduo nukreips dalį jūsų kūno skysčio į virškinimo traktą. Tai bus pagrindinė valymo dalis. Po procedūros jūs pajusite troškulį. Tačiau prieš pirmąjį valgį neturėtumėte gerti jokio skysčio, net ir švaraus vandens, nes jūs palaikysite evakuacijos mechanizmą ir toliau eisite į tualetą.

Po pirmojo valgio galite gerti vandenį ir silpnas infuzijas: kalkių-mėtų infuziją, mineralinį vandenį (šiek tiek gazuotą arba be dujų). Alkoholis per dieną draudžiamas naudoti!

Pirmieji žarnyno judesiai pasirodys po 24 ar 36 valandų po procedūros, netrukdys. Jie bus aukso geltonos spalvos ir neturės kvapo kaip kūdikis. Ši procedūra gerai vykdoma bent du kartus per metus. Vidutinis jų laikymo dažnis yra keturis kartus per metus (pagal sezono pasikeitimus). Žmonės, kurie rimtai rūpinasi valymu, šią procedūrą galima atlikti kas mėnesį. „Dhirendra Brahmachari“ rekomenduoja vieną kartą per 15 dienų pasitraukti į praktalanu.

Apskritai, ši procedūra negali būti vadinama malonu, žinoma, yra daugiau malonių užsiėmimų. Labiausiai nemalonus dalykas šioje procedūroje yra gerti šiltą druskos vandenį, likusi nesvarbu. Žmonėms, turintiems subtilų skonį, gali būti siūloma gerti iš silpno porų ar kitų daržovių.

Žmonės, kurie kenčia nuo vidurių užkietėjimo, kas savaitę gali priversti gydytis prakthalana, bet turėtų būti apriboti iki šešių stiklinių vandens. Šiuo atveju visa procedūra trunka apie 30 minučių. Tai labai geras žarnyno „įkrovimas“, o storosios žarnos sienos nėra ištemptos.

   Suradote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir dar keletą žodžių, paspauskite Ctrl + Enter

Naudingas žarnyno valymo poveikis

Pirmasis žarnyno valymo su druskos vandeniu rezultatas yra atsikratyti priemaišų, nuosėdų, kurios buvo absorbuotos į gaubtinės žarnos gleivinę. Jūs galite būti siaubingas dėl to, kad jis gali įsisavinti žarnyną. Daugelis žmonių, kuriems nėra vidurių užkietėjimo, sistemingai ištuština savo žarnyną, klaidingai manydami, kad jų žarnyne niekas negali būti. Bet kas bus jų siurprizas, kai tarp nuotolinių „atliekų“ jie suranda vyšnių sėklą, kuri buvo praryta prieš keletą mėnesių. Jogos ligoninėje žmonės dažnai stebisi, kiek skirtingų atliekų gali išlikti žarnyne, kauptis ten mėnesius ir net metus. Stebina tai, kad asmenyje gali būti tiek daug įvairių priemaišų, po to verta nustebinti po to, kai atsiranda įvairių ligų, kai visas kūnas yra pažeistas tokiu būdu sukauptų toksinų.

Bet kokiu atveju, tai nėra protinga su juo susieti. Todėl verta atlikti chankal prakshalanu ir atsikratyti jų virškinimo trakte sukauptų nuosėdų. Teigiamas šios procedūros poveikis nedarys įtakos kitai dienai ir nebus akivaizdus visiems, bet jis tikrai pasirodys šviežio kvėpavimo pavidalu, veidas ir kūnas bus išvalytas. Žinoma, jei laikotės mažai toksiškos mitybos (be mėsos perteklių), kūno kvapai išnyks, kurie yra labai stiprūs, ir veido patobulinimas pagerės. Be to, ši procedūra turi toninį ir stimuliuojantį poveikį kepenims (tai bus pastebima išmatų spalva).

Gydytojai Lonovaly sėkmingai išgydė cukriniu diabetu sergančius pacientus pradiniame etape, du kartus per parą kas dvi dienas padedant gydyti pragaro prakthalaną (netgi buvo laikomasi maisto režimo, pranajamos ir kitų jogos procedūrų).

Tikriausiai kasa, veikiant bendrai stimuliacijai, gamina daugiau insulino.

Be to, peršalimas ir kitos su metabolizmu susijusios ligos ir, regis, nesvarbios, gali būti lengvai ir greitai išgydytos.

Vienas iš svarbiausių rezultatų, padariusių blauzdos prakthalana, yra atsikratyti alerginių ligų.

Virškinimo trakto valymo rezultatas yra geras maisto įsisavinimas, kuris veda prie to, kad plonas atsigauna, ir tiems, kuriems reikia numesti svorio - numesti svorio.

Kontraindikacijos žarnyno valymui druskos vandeniu

Kontraindikacijos yra nedaug. Tai yra žmonės, turintys skrandžio opą, prieš jiems išgydyti opą, o po to jie gali būti gydomi pepsine opa. Tą pačią rekomendaciją tiems, kurie turi virškinimo trakto ligų paūmėjimo laikotarpiu, yra dizenterija, viduriavimas, ūminis kolitas (lėtinis kolitas, atlikus šią procedūrą, gali būti labai sumažintas, dar nėra verta atlikti paūmėjimo metu), ūminis apendicitas ir, be to, vėžys

Matyt, šios kontraindikacijos nėra galutinės. Praktikoje yra unikalus gydymas dizenterijai gydyti, schank prakthalana, nors pacientas anksčiau buvo gydytas standartiniu gydymu, ir jis neatnešė pagalbos.

Ši procedūra yra labai veiksminga paskutiniame oksirozės gydymo etape.

Iš tiesų, kai evakuuojamas visas žarnyno turinys, kirminai su kiaušiniais taip pat išvyksta. Tačiau vis dar yra tiek daug jų, kad kai kurie kiaušiniai gali likti.

Norint, kad vanduo pereitų per visą virškinimo traktą, pakanka atlikti toliau nurodytus pratimus. Kiekvienas judėjimas turi būti atliekamas keturis kartus kiekvienoje kryptyje pakaitomis sparčiai: visa šių pratimų serija trunka maždaug vieną minutę (tai įmanoma ir greičiau).

Pratimai

Pirmasis pratimas.Pradinė padėtis: stovėjimas, atstumas tarp kojų apie 30 cm, pirštai susipynę, delnai. Atgal tiesiai, net kvėpuodami. Pastatykite tiesiai, pirmiausia palenkite į kairę, sklandžiai, nenutraukdami į dešinę. Tokius polinkius į abi puses keturis kartus, kitaip tariant, atlikti pakaitomis 8 polinkius į kairę ir į dešinę. Apskritai tai turėtų trukti apie 10 sekundžių.

Šis pratimas atveria skrandį. Su kiekvienu nuolydžiu, dalis vandens palieka, patenka į dvylikapirštės žarnos ir plonąją žarną.

Antrasis pratimas. Šis pratimas verčia vandenį tekėti pro plonąsias žarnas. Pradinė padėtis: stovėjimas, kojų pasiskirstymas, dešinė ranka išilgai horizontaliai į priekį ir sulenkite kairiąją ranką taip, kad pirštu ir nykščiu prisiliestumėte dešinėje. Pasukite liemens rankenėlę, stumdami išplėstinę ranką, kiek įmanoma (žiūrėdami į pirštų galus). Nepamirštant, kad apatinė kūno dalis turi likti stacionari, ty, posūkiai yra ne su visu kūnu, o aplink juosmens. Pasibaigus posūkiui be sustojimo grįžti į pradinę padėtį ir nedelsiant pasukti į kitą pusę. Šis dvigubas pratimas taip pat turėtų būti pakartotas keturis kartus. Šios pratimų serijos trukmė yra maždaug 10 sekundžių.

Trečiasis pratimas.Kad vanduo ir toliau judėtų per plonąją žarną, būtina atlikti kobros variantą, tačiau tuo pačiu metu dideli pirštai turėtų prisiliesti prie grindų, todėl klubai turėtų būti pakelti virš grindų. Pėdų plitimas 30 cm yra labai svarbus. Po šios pozicijos pasukite galvą, pečius ir liemenį, kol pamatysite priešingą kulną (jei pasukate į dešinę, tada reikia pamatyti kairįjį kulną). Vėlgi, nesustodami grįžti į pradinę padėtį ir pasukti į kitą pusę. Pasukimai atliekami tik viršutinėje kūno dalyje, apatinės liekanos, fiksuotos ir lygiagrečios grindims. Leidžiamas tik lenkimas žemyn. Dvigubas pratimas kartojamas 4 kartus. Trukmė 10 - 15 sekundžių.

Ketvirtasis pratimas.Šis pratimas skirtas užtikrinti, kad vanduo, kuris jau pasiekė plonųjų žarnų pabaigą, būtų pernešamas per storąją žarną. Iš visų pratimų tai tikriausiai yra sunkiausia, bet prieinama visiems, išskyrus tuos, kurie serga apatinės kojos ir meniškės ligomis.

Pradinė padėtis: pritūpęs, apie 30 cm atstumu, pėdos išorinėje šlaunų dalyje, o ne po sėdyne, rankos ant kelio, keliai taip pat yra atskirti apie 30 cm, o tada pasukite liemens ir nuleiskite kelį ant grindų priešais koją. Delnai pakaitomis nukreipia dešinę šlaunį į kairę ir kairiąją šlaunį į dešinę pusę, kad paspaudžiasi į vieną pilvo pusę ir paspaudžiamas storosios žarnos. Pasukite galvą atgal, kad padidintumėte liemens sukimąsi ir pastumkite pilvą.

Pirma, jums reikia daryti spaudimą dešinėje pilvo pusėje, kad galėtumėte daryti spaudimą kylančiam dvitaškiui. Skirtingai nuo ankstesnių pratimų, kuriuose nebuvo svarbu, kokiu būdu pradėti (dešinėje ar kairėje).

Kaip ir kiti pratimai, jis taip pat turi būti atliekamas 4 kartus. Trukmė 15 sek.

Jei staiga ši užduotis yra sunku dėl kokios nors priežasties, ją vieną minutę galima pakeisti pratimu „tingus“ plūgas, tada atsigulti ir atsipalaiduoti vieną minutę.

Vaizdo įrašas (trumpai apie pratimų sudėtingumą)

Vaizdo įrašas (išsamiau apie Shank Prakshalan)

Bendro proceso santrauka

1. Supilkite šiltą (apie 40 laipsnių) sūdytą vandenį, vieną šaukštą druskos litrui vandens.

2. Atlikite visą pratimų rinkinį.

3. išgerkite antrą stiklinę vandens ir dar kartą atlikite pratimus.

4. Pakartokite, kol geriate šešis akinius.

5. Tada eikite į tualetą ir palaukite, kol įvyksta pirmoji evakuacija. Jei per 5 minutes tai neįvyks, atlikite kitą pratimų rinkinį, o ne geriamąjį vandenį. Jei, vėlgi, nėra rezultato, tada padarykite nedidelę klizmą, kad padidintumėte peristaltiką.

6. Vėlgi, išgerkite stiklinę vandens, atlikite pratimus ir eikite į tualetą.

7. Taigi tęsti; vandens pratimas - tualetas, kol rezultatas netenkina jūsų. Jogai šią procedūrą atlieka tol, kol vanduo prie išleidimo angos yra toks pat švarus, kaip geriate.

8. Norėdami užbaigti procedūrą ir ištraukti vandenį iš virškinamojo trakto, vaman dhauti (sukelti vėmimą): gerti du stiklus šilto vandens be druskos ir ištuštinti skrandį. Dėl to bus išvalytas kepenys, blužnis, tulžies pūslė ir išjungiamas evakuacijos mechanizmas. Jei nedarote „Vaman Dhauti“, po valandos kelis kartus apsilankysite tualete.

9. Jums reikia suteikti sau po pusę valandos, tada galite valgyti, palikti savo skrandį tuščią ilgiau nei valandą.

10. Galite gerti tik po valgio, todėl būkite kantrūs.

Populiariausios naujienos:

Pridėti komentarą

Prieš užduodami klausimą perskaitykite jau turimus komentarus, galbūt yra atsakymas į jūsų klausimą!

Komentarai ir atsiliepimai:

tanya755 2014-10-29

Tatjana 2014-12-12

)))) 2014-12-21

dina 2015-01-06

inkognitum 2015-01-09

Sasha 2015-01-12

Ololo 2015-01-16

Saltanat 2015-02-09

lilu 2015-02-14

Julija 2015-02-18

rita 2015-02-28

Serafimai 2015-03-03

kita 2015-03-04

Serafimai 2015-03-10

Anastasija 2015-03-12

Vokiečių Stanislavovičius 2015-03-15

Eugene 2015-03-21

Svetlana 2015-03-25

Meilė 2015-04-02

Aigerim 2015-04-05

Lannushka 2015-04-10

NE 2015-04-11