ヴォンタクテ

クラスメート

釘はお互いにしっかりと押し付けられた死んだ細胞から成り、硬いけれども柔軟な表面を形成します。 今日、低カロリーの食事、不規則な勤務日、そして絶え間ないストレスが流行しているとき、爪も絶え間ない病気の影響を受けます。 彼らはもろくなり、角質を除去し、そして乾いたように見える。

あなたが手袋なしでクレンザーを使用する場合、家庭用化学物質は特に爪に有害です、また永久的な人工の爪の延長。 これらの要因があなたの人生に存在するならば、爪は特別な注意を必要とします。

さまざまな種類の肌があるように、さまざまな種類の爪があります。 正しいケアを見つけるためには、爪の種類を知る必要があります。 そうしてこそ初めて、あなたはハンドケア処置において最高の結果を達成することができます。

天然の爪は、きれいで手入れが行き届いていると見栄えがよくなります。 以上 長い爪  彼らはもろくて剥離することができますように、より多くの注意を必要とします。 あなたの爪が必要かどうかを理解することは重要です 補助食品  それは、例えば油の使用を提供することができる。 それどころか、彼らはしっかりとした世話をする必要があります。 この知識を使うだけで、あなたはあなたが必要とする長さと形を達成することができます。

ドライネイル

乾いた爪は鈍く見えることが多く、バンプがある場合があります。 キューティクルとその周囲の皮膚は通常乾燥しています。 そのような爪は剥がれ落ちることがあります。 爪甲の角質化された細胞が過剰にあるために、乾いた爪が通常より厚く見えることがあります。 手袋なしで強力な洗剤を使用すると、さらに爪が乾きます。 寒い天候も脱水につながります。 そして最後に、短期的または長期的な病気、そして食事中の脂肪酸の不足が爪をより乾かします。

ドライネイルは、ネイルポリッシュリムーバーの頻繁な使用に特に影響されます。 それらは自然な保湿の爪を奪う大量のアセトンを含んでいます。 爪の伸展や偽造爪の頻繁な使用は、乾いた爪をもろくします。

乾燥は皮膚や爪の脂肪の不足であり、水の不足ではないことを忘れないでください。 したがって、状況を改善するために、豊富なハンドクリームとネイルケア製品を使用してください。 手や爪の皮膚が乾燥しすぎると、ひび割れが発生します。 激痛したがって、定期的に特別な方法でそれらを養うことを忘れないでください。

乾いた爪の治療

ドライネイルは、月見草オイルやオリーブオイルに含まれている酸の形で脂肪が大好きです。 植物油は一般に必要な数の生きた細胞を維持するのを助けます、そして、細胞が成長する間、爪はより乾燥しません。

ドライネイルケア

乾いたネイルは保湿不足のために苦しんでいるので、ネイルオイルを定期的に使うか、あなたの肌とキューティクルにクリームをこすってください。 あなたが毎日これらの手順を繰り返すならば、皮膚はより柔らかくなります、そして、爪と表皮の剥離と剥離の可能性は減少します。 特に有用なのは、加熱した油とワックスを用いた処置です。 したがって、月に一度、あなたの爪を支え、環境の有害な影響から保護するためにSPAを訪ねてみましょう。

脆い釘

壊れやすい爪は、外観ではなく質感によって認識しやすくなります。 彼らは非常に堅実であり、そして彼らは通常よりも厚いようです。 弾力性の欠如のために、そのような爪はしばしば折れ、そしてそれらが一定の長さまで成長すると、それらは角度を形成しながら曲がる。

壊れやすい爪は乾いたように見えます。 彼らは鈍い表面を持っています、それはしばしば有害な物質またはマニキュアの除去剤との絶え間のない接触と関連しています。

爪を強化するための道具を頻繁に使用するために、爪が脆くなることがよくあります。 あなたの爪が柔らかすぎる場合、これらのツールは非常に役立ちますが、あなたが長い間それらを使用する場合、爪は壊れ始めます。 あなたの爪が十分に硬くなったが、まだ弾力性を失っていないとき、それは固化剤の使用をやめることが重要です。

なぜなら 脆い釘  多くの場合、それらは乾燥していると同時に脱水されていますが、それらを気にかけながら、脂肪と水の両方に基づいた製品を使用する必要があります。 また、水分が失われるのを防ぐために保護具を使用してください。 湿気が少しでもなくなると爪がさらに乾き、硬くなります。これは壊れやすい爪には禁忌です。

壊れやすい爪はしばしば爪床のすぐ近くで折れるため、迅速できれいな回復には成長促進剤が必要になります。

もろい爪の治療

脆い爪にはビタミン、特にC、D、Eが必要です。これらは、肥厚や変色を防ぐのに役立ちます。 それらはまた、爪の弾力性を回復させるが、それらに必要な強度を奪うことはなく、栄養素の吸収を改善するのを助けます。 より多くの水分を摂取する - 水分補給が向上し、爪が明るくなります。

脆いネイルケア

壊れやすい爪の弾力性を回復するためには、脂肪と水に基づくツールの組み合わせが必要です。 したがって、ウォームケアを忘れずに、ハンドクリームやキューティクルオイルでマッサージしてください。そうすれば、剥がれやひびが取り除かれます。 アセトンの含有量が少ないので、繊細なネイルポリッシュリムーバーを使用してください。 爪が折れにくいように、長さも短くしてください。

脱水ネイル

脱水爪は乾燥爪とは非常に異なります。 彼らの状態は、脂肪ではなく水の不足によって決定されるので、彼らは鈍くそして簡単にはがすことができます。 それらは通常乾いた爪より薄くて弱いですが、また多数の角質除去粒子でくすんで見えます。

多くの場合、爪は年齢とともに脱水状態になります。 成熟した爪は体内で合成されるホルモンが少なく、爪が栄養分やたんぱく質を摂取する量が少ないため、通常は水分が不足しています。 物質を最適に機能させるのに必要なものはすべて、それらの目的であるネイルマトリックスに到達します。 したがって、爪は非常に明確に明らかにされている栄養と水分の欠乏です。

爪はまた、手の足の皮膚の血液循環障害のために脱水状態になります。これは遺伝によって決定されるか、またはいくつかの外的要因によって発生します。 血液供給の欠如は、爪の黄色度およびベッドの青みがかった色調によって顕著になります。

年齢とともに、爪はゆっくり成長します。 これは栄養失調によるものです。 爪の細胞を活性化させて分裂を促進するためには、脱水症状を起こさないようにし、できるだけ指の血行を良くすることが重要です。毎日、爪の周りをマッサージします。

脱水ネイル - セラピー

脱水された爪はグループBのビタミンを必要とします：B2、B7とB12は栄養を吸収する効率を高めて、爪をより健康にして、マトリックスの細胞に栄養を与えてそして活発にします。 年齢とともに、私たちはますます少ないカルシウムを摂取します。それは骨だけでなく皮膚や爪も健康な状態に維持するのに必要です。 食物と一緒に、我々は十分なカルシウムを得ないので、それは丸薬または錠剤の形でカルシウムをとることは有用です。

脱水ネイル - ケア

脱水ネイルは他のどのタイプよりももっと注意が必要です。 したがって、彼らはより異なる手順が必要です。 まず第一に、水ベースのハンドローション、爪の表面のためのクリーミーなマスク、および毎日の剥離剤を使用してください。 これらすべての道具が肌をきれいにし、爪のはがれを取り除くのを助けます。 定期的に水を飲むのを忘れないでください。 これは爪の脱水を防ぐのに役立ちます。 血行を良くするためには、指や爪のマッサージが必要です。

SOS！ 傷んだ爪！

爪を傷つける可能性がある多くの要因があります。病気、薬、不適切な手入れ、不成功の積み重ね、手入れの欠如、または有害物質の取り扱い。 全部じゃない 健康な爪  類似点がいくつかあります。それらは、弱く、薄く、柔軟すぎ、はがれやすく、ゆっくり成長するように見えます。 多くの場合、それらの状態は脱水に影響を与えるため、回復するのは非常に困難です。

細い爪は絶えず壊れて剥がれ落ちるので、成長が困難です。 したがって、しばらくの間、追加のサポートなしで機能できるようになるまで、継続的な注意が必要です。 良い栄養は爪の成長のための基礎を提供するのを助けます、それでそれらは強くて弾力性になります。

太陽はまた爪を傷つけます。 喫煙やアルコールの頻繁な使用は爪を変色させます、そしてこの傾向はすべてのケア方法にもかかわらず続きます。 爪は最も有害な影響を受けやすいので、手に入れるほど見栄えがよくなります。

損傷した釘の世話

弱い爪には注意と栄養が必要です。 定期的なケア  弾力性と硬度を高めるために。 手と足の外観と状態を改善するために、特別なクリームとマスクは完璧です。そして、それはすぐに必要な物質を皮膚と爪に届けます。

爪が壊れている場合は、迅速に処理して固定してください。 これはさらなる怪我を防ぐのに役立ちます。 ネイルベッド.

魅力的な自然

どのくらいの頻度で私たちは自然で美しい顔の爪を持つ人々と出会いますか？ 爪の先端への彼らの完璧さが私たち自身の指を恥ずかしくさせたのは何度？ しかし、彼らの爪の魅力は何ですか？

第一に、それは爪床の健康的なピンクの色合いであり、爪の良好な血流と栄養状態を示しています。 第二に、彼らは多くがフランスのマニキュアのおかげで達成することに成功した白い自由端を持っています。 第三に、彼らは長い細い指と若い手を持っている、それに対して爪はさらに有利に見えます。

美しい天然の爪の秘密 - 長いネイルプレート - プレートが長いほど、ネイルの見栄えはよくなります。 ネイルプレートはベッドに取り付けられた領域なので、実際のネイルの長さは関係ありません。 彼女が健康的に見えた主なもの。 見れば見るほど、ネイルの見栄えはよくなります。

あなたが自然から長い爪板を持っているかどうかという事実にもかかわらず、主なものはそれらが可能であることそれらからすべてを得ることです。 「ヘルシー」ネイルは滑らかでピンク色で弾力があり、滑らかな表面と丈夫な自由端を備えています。

卓越性への道

どんなケア製品を使っても、毎日私たちはネイルを傷つける可能性のある状況でネイルを使うことに頼ります。 いくつかの簡単なルールとライフスタイルの変更はあなたの爪を保護するのに役立ちます。

健康な爪に必要なものは？

• 缶を開けるときやステッカーを消すときは釘を使わないでください。 あなたの爪はすりつぶされますので、特別な道具を使ってください。
• 庭で作業するとき、食器を洗うとき、および化学薬品を扱うことを含む他の世帯の心配事には手袋を着用する。 家庭用化学物質は、天然の脂肪や水分から爪を奪います。 かさばる手袋では物を持つのが難しいとよく聞きます。 薄いラテックス手袋を使用してください - それらはまた釘をしっかり保護しますが、動きを妨げません。
• 爪を短くするようにしてください。 短い爪は見栄えがよく、お手入れが簡単で、剥がれ落ちたりしません。
• マニキュアセットを運びます。 あなたがバリや壊れた爪に気付いたら、あなたは数回の動きで問題を取り除くことができます、そしてあなたはあなたの爪をかじって、はがす必要はありません！ マニキュアはさみやニッパーは荒削りなままになっているので、それらと薄い道具 - ファイルを持っている必要があります。
• ミネラルは爪の成長と良好な状態のために必要です。 しかし、迅速な改善のためには、体内に入るミネラルやタンパク質の量を増やすことも必要です。
• 週に一度のミニマニキュアは、必要なケアを爪に提供します。 ハンドクリームを使用すると、手足の皮膚や爪の状態が大幅に改善されるだけでなく、爪の成長領域での循環が促進されます。
• 脱水からあなたの爪を保護するために、アセトンなしでマニキュア液を使用してください。 週に2回以上使用しないでください。 ネイルポリッシュリムーバーを長時間使用すると、爪が脆く乾燥します。

春の到来とともに、女性は爪の先まで完璧になろうとしています。 暖かい日が来ると、クライアントは手袋を脱いで...手を見て気分を害します。 ビタミンの欠如と冬の風邪はトリックをしました：爪の状態と手の皮膚は理想からかけ離れています。 たった1つの方法 - 治療と回復。 問題が発生します：最善の方法で手の乾燥肌に対処する方法？ 適切に選択されたツールは、肌や天然の爪の問題を解決するのを助けるだけでなく、将来それらの外観を妨げるでしょう。

肌に刺激を与える手

クライアントが冬の後に手の皮膚の刺激を訴えた場合、シアバターとシアバターが対処するのはまさにその場合であり、これは細胞再生を促進しそして皮膚の深部まで浸透し、冷却後のその最も効果的な回復を確実にする。 例えば、奇跡のシアバターは保湿ローションにあります。 このローションはまた、タマナとアロエベラの油が豊富で、肌にやさしく作用し、毎日の使用に適しています。

   お手入れ
  手の炎症を起こした肌

手を濡らしたままにしないように訪問者に指示し、洗った直後はよく拭きます。 そしてできれば、また注油しなさい 栄養クリーム。 炎症を起こした肌には、保湿剤や保護剤を1日に少なくとも5〜6回使用することをお勧めします。 軽いマッサージ動作でこする必要があることに注意してください。

化学薬品やけどをしたり、刺激を受けた肌を乾かさないように、洗浄剤を使用するときは手袋を着用してください。 固形石鹸を使用しないことを強くお勧めします、それはまた美しさと健康の手に追加されません。 クライアントのための天然成分を含む液体クリーム石鹸を選択してください。

言及することを忘れないでください 民間療法特に栄養トレイ。 職人が職業上の発見とケアの秘密を共有するときのように、実践は顧客に示します。

乾いたフレーク状の手

肌への刺激がしばしば乾燥とはく離を伴うことは秘密ではありません。 栄養と水分補給で肌を元通りにする時が来ました。 この困難な仕事における忠実な助力者は、細胞の成長と修復を促進するビタミンAとEを含む製剤です。

ビタミンAは微生物感染を防ぎます。 ビタミンEは抗炎症作用があり、早死から細胞を守ります。 リッチリニューアルクリームは手の乾燥肌を防ぐのに適しています。 有用なビタミン  A、Eとシアバターとココア。 さらに、乾いた手でアロエベラエキスを使った治療を施す。 この植物の脂肪成分は、多くの栄養クリームの製造に使用されており、アラントイン - 強力な保湿効果を持つ物質を含んでいます。

マニキュアの最終段階としてアロエベラとクリームを使用してください。 軽いハンドマッサージと組み合わせると、物質が即座に皮膚に浸透し、それを提供します ディープモイスチャライジング。 最も乾燥しやすい肌の部分に特別な注意を払うことを忘れないでください。 それがあります 外側  ブラシ、肘と爪の周りの領域。

しかし皮をむくことからの救済はスパトリートメントになります。 それらは皮膚に対する複雑な効果を特徴としており、これは達成された結果を長期間にわたって統合するのに役立つ。 固まったざらつきを取り除くために、手の皮をむくことは皮を柔らかくそして穏やかにするのを助けるでしょう。 手順の頻度は、剥離する粒子の研磨性を含めて、使用される調合物の組成によって異なります。

たとえば、砂糖をベースにした製品は、肌に優しく、2週間に1回塗布することができます。 ちなみに、しっとりした砂糖の結晶を使った手の保湿ピーリングは、ソフトピーリングに最適です。 手の肌荒れをきれいにして滑らかにします。 手順で薄片状の肌で適用することはできませんことを忘れないでください 化粧品アルコールやラノリンを含みます。 結局のところ、アルコールが乾燥し、ラノリンはアレルギーを引き起こす可能性があり、その後、肌がより強く剥がれ始めます。

爪の脆弱性

   手段と手順
  脆い釘に対して

熟練した職人は、私たちの爪は皮膚よりも100倍活性が高く、油脂を吸収することができることを知っています。 冬には、油脂量が減少し、血液供給が悪化します。 スキンカバー。 爪はより脆くてもろくなり、栄養を与えられて強化される必要があります。

釘に「鋼」強度を与えるために、浸軟で、あなたは風呂に少し海塩を加えることができます。 水の影響下で、ネイルプレートは柔らかくなり、海塩のミネラルがその構造に有益な影響を及ぼすことを可能にします。

乾燥し過ぎたキューティクル

ドライキューティクル - 寒い季節に起きたもう一つの問題。 しかし、本当の専門家はこの問題を解決する方法を知っています。 ベニバナ油抽出物を使用したクチクラ調製物は、乾燥に完全に対処します。 それらは容易に吸収され、表皮の深い層に浸透し、湿気を保ち、栄養を与えそして皮膚を柔らかくする。 これらのユニークな成分はすべてキューティクルオイル+に含まれています。 彼らはリフレッシュして問題のあるクチクラを癒します。

現代の世界には、冬の後に肌や爪を元通りにできるようにするための道具がたくさんあります。 ネイルスペシャリストは、クライアントのニーズに基づいて、さまざまな薬に夢中にならず、信頼性の高いツールを見つけ、それを実際に適切に適用することが重要です。 安心して訪問者はあなたのプロ意識と個々のアプローチに感謝するでしょう。

皆さん、こんにちは。 今日、私は別の記事を爪の世話に捧げます、そしてより詳細に私は乾いた爪に焦点を合わせます。 ドライネイル  - これは最も重要でかなり一般的なものの1つです。 これはしばしば起こります ネイルプレート  水分が足りず、体脂肪が多い。 多くの場合、これは爪の黄変を伴い、したがって、それらは醜くなり、きれいではありません。 しかし、乾いた爪は、取り除かないと、爪の弾力性や柔軟性が失われるなど、他の爪の問題を引き起こす可能性があります。 結局のところ、爪の湿気の存在は、それらが層を成し、壊し、そして裂けることを可能にしません。 現在、この問題は非常に深刻であり、迅速な解決が必要であることは明らかです。 なぜ爪が乾くのか、そしてその対処方法を考えてみましょう。

乾いた爪の原因は何ですか？

爪の乾きの原因に応じて、この問題に対するさまざまな解決策があります。 しかし、まだこれに遭遇していなくても、将来の乾いた爪を防ぐのに役立ついくつかの推奨事項に耳を傾けるべきです。

1.  ネイルポリッシュリムーバー  はい、それは間違った選択でした、それはあなたの爪を破壊することができるようなそれほど重要でないもののようでした。 これはおそらく乾いた爪の最も一般的な原因です。 アセトンを使用するとネイルプレートが乾燥するため、週に1回以上は使用できません。 そしてそれはアセトンなしでそしてビタミンまたは他の有用な添加物と一緒に液体を買うほうが良いです。 と同じことが言えます。 あなたがあまり高品質ではない会社を使うならば、彼らは次の日の周りに登るでしょう、そしてあなたはあなたの爪を液体で洗わなければならないでしょう、そしてそれはあまりにも頻繁にするのは望ましくないです。

2. 家庭用化学薬品の使用  家を掃除するときや食器を洗うときは、掃除をしないとできません。 洗剤しかし、それらのほとんどすべてが手や爪の皮膚に有害な化学物質を含んでいます。 したがって、これらのツールを使用して作業を実行することは必須です 手袋を着用。 これはあなたの手を保護し、あなたの肌や爪を乾燥させないのに役立ちます。

3. 体内に水分がない。 ご存じのとおり、人体は80％の水分であり、体全体の健康を維持するための重要な要素の1つです。 水の不足はすぐに乾いた爪に反映されます。 したがって、この問題に気付いた場合は、1日の使用量が2リットルなので、消費される水に注意してください。

4. 体内の過剰な水分  これはその欠陥と同じ問題です。 爪が水中で長すぎる場合、これは吸収をもたらし、次いでそれらの乾燥をもたらし、それは爪の脆性および脆性を引き起こすであろう。 これは、皿洗いや掃除をするときに手袋を着用するだけで簡単に避けられます。

5.  ビタミン不足  カルシウムやミネラルが不足していると、爪が乾くことがあります。 爪が乾くのに気づいたら、食物摂取量を多様化してください。 もっと果物、ニンジン、ほうれん草を食べる。 問題が解決しない場合は、マルチビタミン複合体を試してみてください。

6. そのネイルファイルではありません。  多くの女性はまだ鉄を使用していますが、それが長すぎるとそれが粗すぎると爪の剥離の問題につながることが長い間証明されています。 これを避けるために、ゴムベースまたはガラスの上にファイルを手に入れてください。

7.  甲状腺の問題 あなたが乾いた爪との戦いで上記のすべての方法を試してみて、どれも効果がなかったならば、おそらく問題はより深刻で、甲状腺にあります。 ここでは医者に相談することをお勧めします。

あなたがすべての規則に従っていて、あなたの美しいものをもう一度台無しにするためにあなたの爪を与えないならば、あなたの爪はいつもきちんとして健康的になるでしょう。

P.S 私は長い間それについて書いていませんでした、そして、心配しないでください - 私はこれらのセクションを閉じなかった、そして、私はすぐに再び書き始めるでしょう...主な問題：

P.S 来週私の最初のコンテストが始まるので、それをお見逃しなく、それに参加してみてください。 競争の詳細は、来週の記事の一つを読んでください。

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すべての自尊心のある女性は頭からつま先まで手入れをされるべきです。 ケアの最後の場所はネイルケアではありません。 彼女の人生のすべての女性は少なくとも一度はもろい爪の問題に直面していました。 この場合はどうすればいいですか。 強く、美しく、健康的な爪を実現する方法。 以下はネイルプレートを強化するためのいくつかのヒントです。

爪の外観は私たちの体の健康の指標です。 乾燥と脆い爪は、すべての女性が直面する最も一般的な欠陥です。 爪の剥脱は彼らの弱体化を示します。 その理由は何ですか？ 年齢とともに、当然のことながら、爪はより乾燥してもろくなりますが、脆い爪に寄与する他の理由があります。

• アセトンを含むネイルポリッシュリムーバーの使用頻度が高すぎる（週に1回以上）。
• 過剰な水分の爪への影響（水中に手が常に存在すること、例えば家事）。
• さまざまな化学薬品や洗剤の使用、それらが直接爪に与える影響。
• 誤って選択されたネイルファイルでネイルをファイリングする、または両方向にネイルをファイリングする。
• 体内のビタミンやミネラルの不足。
• 甲状腺疾患

オメガ3脂肪酸が豊富な魚を定期的に摂取することは、健康だけでなく美しさにとっても重要です。 脂肪酸のおかげであなたは傷や醜い白い斑点のない健康で強くて輝く髪と美しい爪を持つでしょう。 白い斑点は、食事に亜鉛、カルシウム、ビタミンA、B、Cを含める必要があることを示しています。ブロッコリー、ほうれん草、豆、レタスは鉄の補給にも役立ちますが、 内臓肝臓など。 爪が強くて剥がれないようにするためには、できるだけ多くの乳製品を毎日摂取する必要があります。 あなたの爪の健康への良い効果は、髪、爪、肌の美しさと健康に有益に影響する人気のある「美容ピル」となっています。 それらはどんな薬局ででも購入することができます、そして、それらは我々の財布に対する脅威を構成しないので、我々一人一人はそれらを買うことができます。 さらに、あなたは従わなければなりません 飲酒レジームまた、ビタミンや微量元素を豊富に含む、絞りたての天然の野菜や果物のジュースを飲むこともできます。

立ち去る
壊れやすい爪を避けるには、専門家に相談した後、カルシウムと血糖を服用します。脆くて弱い爪は、カルシウムが不足している、乾燥しすぎて壊れやすい、カルシウムが過剰でビタミンが不足していることを示しています。 ビタミンEとFは爪の成長を促進します。 それは壊れやすい爪を植物油、栄養クリームで滑らかにすることをお勧めします、あなたはあなたの爪の中のビタミンAで油をこすって、例えばヒマシ油、レモン汁で温かい油浴を作ることができます - アセトンなしで週に1回以上ネイルポリッシュリムーバーを使用するようにしてください。 常にネイル強化製品を使用してください。 爪の治療のための手段は非常に便利です、彼らはニスにも適用することができます。 例えば、一般的に栄養バームはキューティクルの近くの領域に適用されます - この場所では爪は有益な物質に最も敏感です。 マニキュアは高品質で、尖った道具だけにしてください。 さらに、ネイルファイル用のネイルファイルはガラスかエメリーのどちらかでなければなりませんが、いずれにせよ金属ではありません。ネイルを傷つけます。 釘打ちも一方向にのみ推奨されます。 また、爪の状態を改善するために、必要に応じて、さまざまな服用することができます ビタミン複合体  そして補足。 壊れやすく角質の爪 - これはマニキュアを拒否する理由ではありません。 それは10-14日ごとに一度行うことができます。 マニキュアの終わりには、治療用栄養ニスまたは特別なハンドクリームを塗る必要があります。

それは爪のために非常に役に立ちます、そしてそれは特別なオイルとキューティクルクリームを使うことが必要です。 それを削除することで、私たちはネイルプレートが呼吸して食べるようになるので、キューティクルを削除することは非常に重要な手順です。 そのような浴は爪を強化するために非常に有用です：1/4カップのひまわり油を5滴のビタミンAと3滴のヨウ素チンキ剤と混ぜます。 20分間2週間毎日あなたはそのようなお風呂であなたの指を保つ必要があります。

もう一つ 効果的な方法 ネイル強化は海塩入りのお風呂です。 これには、1リットルの水に小さじ1杯を溶かす必要があります。 海塩を入れ、15〜20分間その中に指を入れてください。 このような入浴は一日おきに20日間（合計10〜12回の処置）行わなければならず、予防としては、週に1回入浴するだけで十分です。 折られた釘のために、そのような圧縮は効果的に役立ちます：50 mlの水のために、20 mlのグリセリンと5 gのみょうばんを取ること。 そのような圧縮は1週間に2回、月に行うことができます。

化学に注意してください。
少なくともしばらくの間は、手の接触を排除する必要があります。 洗剤、洗剤および洗浄剤。 皮膚や爪に付着すると、化学薬品がそれらを乾かし、それが脆さやその他の望ましくない問題を引き起こします。 ゴム手袋で化学薬品に触れるときは、常に手を保護する必要があります。 栄養のあるネイルクリームとキューティクルを常に使用してください。

強くて健康的で美しい爪は、残念ながら、生まれてからみんなに与えられていません。 したがって、あなたが美しくて強い爪を持ちたいのなら、あなたは絶えずそれらの世話をして世話をする必要があります。 その結果はあなたを待たせません。