| カンボジアの膨らませた息子ポンプ。 月経前の腹 |
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30歳の参加者「House-2」Daria Pynzar 5月15日は2度目の母親になりました。 その少年はダビデと呼ばれた。 SergeyとDaria Pynzarはすでに4歳の息子Artemを育てています。 今、デイビッドは母親、父親、そして兄と一緒に海に初めて行きました - クリミア。 ダリアは、女性が月齢の赤ちゃんがどのように服を着ているのか、男性がどのように服を着ているのかを見る写真を公開しました。 "私の小さなsootylochkaで）私たちは休んで、新鮮な空気を吸って、ただお互いを楽しんで））私たちにとってクリミアは最初の冒険であり、Temochkaのために... 妊娠日記記録01それで、私は妊娠しています！...しかし、これまでのところ道徳的にすぎません。 過去の月経は、いつものように少し早くなりました（06/23）が、私は完全に落ち着いていました...ほとんど...仕事の過労のせいで頭がいっぱいになり始めました。 どういうわけか、Dimaはバルコニーの敷居で喫煙している彼に私を呼んだ、そしてそのような心からの口調で、「あなたは妊娠していますか？」と尋ねました。 ろくでなし！ 「期間がある場合、どうすれば妊娠できますか？」 "私の元はそれも言った。あなたは結果を見る！" - これは約... 小学生の腹痛の最も一般的な原因。学齢期には、半数以上の子供たちが繰り返し腹痛を訴えています。 場合によっては、疼痛は痕跡もなく消えて深刻な治療を必要としませんが、50〜70％で患者は邪魔をし続け、慢性胃腸疾患に変わります。 腹痛を伴う病気がたくさんあります。 本来、急性、慢性および再発性の腹痛があります。 急性の痛み 胃の中は急性の結果である可能性があります... 妊娠1、2、3学期の妊娠中の腹 腹筋を鍛えるそして、プレスの下部を汲み上げる方法は？ ♦まっすぐな脚を持ち上げる - 背中に横になる - 腕を伸ばす - 体に沿う - まっすぐに脚を伸ばす - 足を一緒に伸ばす - 下部を床に押し込みます。 少し持ち上げる 上部 胴体。 まっすぐな足をゆっくりと直立位置まで持ち上げます。 ゆっくりと下げてください。 足で床に触れずに、次の手順を繰り返します。 もう一つ 効果的な運動 プレスの下部に - 吊り下げ位置からまっすぐな足の上昇。 ♦足を横に下げる 6週間の平らな腹。女性の身体の最も問題のある部分 - 腹 - を最も魅力的なものにする方法は？ それは簡単です - あなたが効果的なエクササイズを拾い上げて、それらから良いプログラムを作るならば。 あなたのために - スーパープログラム、簡単なクラスのわずか1.5ヶ月で腹が平らになり、フィットするようになります。 第1週演習1。直腸の筋肉のために。 開始位置 - 仰向けになって膝を曲げ、両手を頭の後ろ側に。 スコア1-2-3で、胴体を上げ、スコア4で下げます。 30回の繰り返しで10セット 腹 7ya.ruのブログユーザークスクス改良点 腹…弾性腹部のための15分複合体。伸縮性のある腹部のための15分の複合体============================================================================================================================================================================================これはニューヨークのフィットネスのコーチによって開発された15分間のエクササイズセットです。 クラブ 1週間に少なくとも3回は複合体を作ると、結果はそれほど長くはなりません。あなたの胃だけでなく、あなたの肩、足、さらにはあなたのお尻さえも、まったく違う人生を始めるでしょう！ 演習番号1開始位置 - 仰向けになって、体に沿って腕を伸ばします。 かかとが触れるように膝を離しておきます（写真Aを参照）。 平らな腹？ 問題ありません！ 7ya.ruのOlga_Moさんのブログどのようにあなたはスリムで美しくなりたいですか！ タイトな服装でよく見て、一見の感嘆をキャッチします。 すべての女の子は平らな緊張した腹を持つことを夢見ています。 あなたが良くなった場合、脂肪がすぐにそこに表示され、減量の間に腹が最後に「離れる」ので、しかし、それはしばしば最も問題のある場所である腹です。 それは不可能ではないので、しかし、絶望しないでください、そしてあなたは努力をすることによって胃を取り除くことができます。 最初にあなたは自分自身にポジティブを与える必要があります... 私たちは双子、21週、常に感じている」 大きな腹「腹部の重力が胃を引っ張ります、Gが言うように、超音波はトーンを見ませんでした - 首がスーパーだ、すべてが正常であるように見えます、腎臓超音波もしました - すべてはOKです、医者は言う - それから規範：（（（ 私はいつも昼間感じます：（（（特に、私が横になっているとき、横になっているとき - いいえ、これは当たり前のことですか。私は横になっているかのように朝起きるような軽度の痛みにいつも起きます。 私は眠りました、多分今でも彼の上に... 話をする 多分これは増加したガス形成の問題でしょうか？ 妊娠中のこれはよくあるかもしれません。 そしてさらに倍増しています。 さて、もちろん包帯+圧着。 私は17週目から身に着けていました - それは歩くのがはるかに簡単でした。 まあ、結局のところ、彼は本当に腹ですか？ と2人の子供がいます）））） マグネシウムとパパベリンのキャンドルを飲んでみてください、しかし、スパなしで私は少し待っています.... 女の子、私は今この重要なトピックについて話し合いたいです。 他の女の子の出産についてのレポートを読みました。特に自分自身がすでに1つのEPを経験して成功しているにもかかわらず、何かを正しくプッシュする必要があるというトピックがよく出てきますが、正しい方法はわかりませんでした。 私は議論が純粋に理論的であることを理解していますが、それはまた私にとって興味深いものであり、それを自分自身に理解している誰かに役立つ可能性があります。 話をする 最初は、助言をしている助産師と女性がコーラス「WHAT-ASK-ASK」で叫んだ。 私はどういうわけか違いをすぐにつかみました。 今、私は子供を残していることを笑います:) 息を吐き出すときは、声門をふさいでください。 （あなたが咳をしているかどうかを検出するのは簡単です）そして腹筋と骨盤の筋肉を押します。 顔ではありません（！） すべての人のために:)。 7th.ruのKnoさんのブログ21週間 体重66.6おなかはゆっくりと出るが、それでも服を着て巧みに隠すことができる。 昨日、私は妊娠中の唯一のジーンズを洗い、午前中にガムが乾いていないことを知りました。 そして通りに雪が降る、冬、ドレスはまったく望ましくありません。 誰かが私の最後の妊娠に私を与えていたことを私の故郷の箱からズボンを取り出しました、しかし暑い夏のために、私は決してそれらを着ませんでした。 お母さんはタグの上にいます。 サイズは46ですが、おかしなカットになっていますが、側面にウールのインサートがあります。 女の子、あなたがおなかの増加を見たとき、つまり、あなたはそれが成長し始めて既に気づいていることに気づいた？ 私の胃は非常に早く成長しているようです、そしてたぶん私はただ太るだけです。 ほぼ12週間、私はズボン、ジーンズにはまっていません。 ぴったり合ったドレスでは、膨らんだ腹が見えます。 すべてのタイツはすでに胃を圧迫しており、私は妊娠中の女性用のタイツに切り替えました。 話をする 私の最初のbermennoeでは、腰が消えたときに腹部はそれほど成長しませんでした。 つまり、腹部のタイトな服装でもそうではありませんでした。 そしてそれはPRAVALが何であるかということです。 最も初期の用語では、妊娠さえ知らなかったとき、彼女がマーシュタクで運転手の隣の彼女の正当な場所に座ると、不快感が現れました。 それは内部の骨盤の構造、女性の骨の太さ、子供の位置、筋肉の強さに依存します。 成長は視覚的評価に影響を与えます（女性が高いほど、スリムに見えます）。 最初から2番目の約20週間後 - 2番目からずっと早く、私は自分の子宮を移し、すぐに私のお気に入りのタイトジーンズとタイトスカートを放棄して弾力的なものに切り替えをするのを恐れていた。 これでb。 私をよく見かける人の中には、9週間で胃に気付いた人がいますが、私はそれを持っていないということに慣れていました。 15週目、私はすでに妊娠中の服に行きました。 腹部を引っ張ることは非常に有害であり、子宮領域に不快感を与える衣服は出産後まで遅らせるべきです。 それでも、現代の服のほとんどは幅が狭すぎて、特にズボンとジーンズのように胃に圧力をかけます。 だから心配しないで、便利なものに行ってください - それもまた便利です。 それからまたあなたはすべてに入ります:)。 出生後の最初の数日間は健康です。 実は、これが問題です。 スケジュールされているとき 10で週？ 私はかつてここで誰かがこの問題に対処するためにホメオパシーを助けたことを読みました。 しかし、私はそのトピックを見つけることができません。 そして私達にとっての問題は大きくなります。 その男の子は10歳です。 身長142、体重40.5 kg。 そしてメイン 問題腹。 妊娠中のようにかなり長い期間で腹部が膨らんでいます。（（（この身長のズボンを見つけるのは難しいです。（（あなたが腹を外すとしたら、ひどい気分になります。 学校でからかいますが、たぶん彼らは始めます... 子供の誕生は待望の楽しいイベントです。 だから赤ちゃんは最初の息を吸った、それは胸に適用されます。 成長するために、彼はたくさんそして頻繁に食べる必要があります！ 赤ちゃんは食事の直後にげっぷをしたり、少しして、そのようなことが彼らの特殊性です。 ごくまれにしか行わない人もいれば、そうする人もいます。 赤ちゃんの一人は空気でげっぷをしているだけで、誰かが牛乳の一部を「取り除いて」いて、場合によっては嘔吐で終わっています。 話をする 私の先輩はたくさん吐き出しました。 医者の方へそして地区そして外科医の方へ。 彼らはそれが正常に発達すればそれから心配の原因がないと言った。 ちなみに。 カードのいたるところに書かれていますが、逆流することはありません。 若い頃も今もげんきです。 しかし、私はこれがそれがたくさん食べ、体が過剰を取り除くためであると思います。 就寝前に吸うか、胃が痛い場合は落ち着くことがあります。 当然、ミルクのこの部分は彼女が必要とせず、彼女はそれを返します。 そして、このアドバイスについて（ところで、誰もが長い間知っていた）空腹の子供を食事の前に腹に抱かせて静かに彼の叫び声を見るのに十分な精神があるとは限らない（そして夜にはこんなコンサートのために家に帰ることができます） 赤ちゃんが眠りに落ちるように。 我々はこれらの勧告に従って、給餌の前に年上の人を入浴させようとした。 それは拷問でした！ それはげっぷをできるようにすることをお勧めします。 私は2ヵ月と1週間の子を吐き出す毎に吐き出す3時間毎に食べる120グラム最後の3日間40グラムも3時間後にも私たちは人為的に給餌される（frisovom）いいえ体温が悪くないいいえ ミックスはほとんどすべての結果が同じであることを試みた？ 「お腹を温めないで…」腹筋を回復しています…子宮は筋肉器官であり、子供の携帯中にその成長とともに何度も増加します。 出生直後に子宮が縮小し、妊娠前の正常な大きさに完全に戻ります。 腹部の脂肪が増加しました。 皮下 脂肪組織 妊娠中に著しく増加します。 これは体内のホルモンの変化によるものです。 脂肪細胞の数とそれらの脂肪蓄積量の両方が増加します。 腹部の皮下脂肪組織は他の変化と共に胎児を外的影響から保護します。 肌を伸ばします。 妊娠中の肌の状態が悪化していない場合は、ストレッチマークが形成されていない、その後減少しています... 腰部を手の甲と手のひらの表面で上から下、横方向にアイロンがけ。 手のひらを制御するための深い胸の呼吸は、胸の上に配置されます：1〜2の費用で胸に深呼吸が行われ（胸が上がる）、3〜4の費用で深呼吸が行われます。 胸郭 手のひらで軽く押す。 腹部を深く吸い込み、手のひら、縫合部を持って1〜2回吸い込み、3〜4回吐き出して腹部を膨らませ、できるだけ腹部を引きます。 足を回転させ、かかとを一方向または他方向に交互に離して、最も広い円を描きながら、足を自分に向かっておよび自分から曲げます。 左右の足を交互に曲げたり伸ばしたりすると、かかとがベッドの上を滑ります。 咳をする、手のひらが縫合領域を支える。 運動は1日に2〜3回繰り返されます。 リュドミル... 話をする 私は帝王切開後の瘢痕についてもっと心配しました。 彼が癒されたとき、彼女はどのように彼を取り除くか、または少なくともそれをより目立たなくする方法について医師に相談しました。 私はContractubexの使用を申し出られた医者です。 2か月間、すでに良い結果が出ました。 傷は薄くなり、以前のように皮膚表面には現れません。 私はとても嬉しいです。 腹痛：その場合緊急に医師の診察を受けてください。 話をする 食べた後、私はたいてい私の胃に不快感があり、肥満があらわれ、膨満感が現れます（（本当、私は医者のところに行き、何も見つけられませんでした。 ミントのタブレットと彼らは咀嚼する必要があるので、書く必要さえありません。 痛みは何を言っている：頭痛、胸、背中、心臓の部分、関節の痛み、筋肉痛。 話をする こんにちは！ 私はそのような問題を抱えている、と医師によれば、昨日は茶色のダブがあり、朝には超音波検査のために婦人科医に走った。 産科用語では私は（最後の月経期間の最初の日から数えて）8週間ありますが、月経の周期は同じではありません、特にそのような暑さがあったので、週に後退があるかもしれません！ それで、超音波は受精卵が9 mmであることを示しました、婦人科医はそれが発達の3-4週であると決定しました。 5-6週間産科。 それは胎児が遅れているか、あるいは受精が後で起こったか、または私が中絶を逃したことがわかります。 医者はまだ胎児が生きていることを望んでいますが、凍らせたものを提案します私に言いなさい、あなたはこれが卵子の正常な大きさだと思いますか？ 出産後の胃の正常な形に戻す方法、腹部のためのエクササイズ、出産後に腹部のストレッチマークを取り除く方法 筋力の負荷がなければ戻りません。 バーを引き裂く必要はありません、それは充電のために一日5〜10分を支払うのに十分です（それは一日に数回のエクササイズのセットを行うことが望ましいです）。 出産後の翌日背中に横になり、腕をゆったりと膝に曲げ、深呼吸をして胃を膨らませ、息を少し握り、できるだけ力を入れて息を吐きます。 強い腹 引き込む 5回以上繰り返す。 出生後3日目の開始位置は同じで、膝はお互いに圧迫されています。 通常の吸入と同時に、（排便を防ぐために）骨盤底の筋肉を強く緊張させ、少し息を止め、息を吐き出し、リラックスさせます。 数回繰り返します。 開始位置は同じです。 息と同時に... 刺激されたものに大きく依存します（ところで、何ですか？）。 過剰刺激に関する記事を読む。 刺激を受けたとき（メノゴン、ゴナル-F）、私の胃も腫れていて呼吸さえするのは苦痛でした。 しかし、それから私の体はあまりにも強く反応しました - 10個以上の卵胞がありました。 医者はタンパク質の食事 - 煮肉、ケフィア、ヨーグルト - を勧めた。 Lukozavrik私の貧しい人は一日中昨日泣いた。 おなかは風船のように注いだ。 医者は私が間違ったものを食べたと言っています。 そして私はもう最低限食べているようです。 昨日の食事：そば、ヨーグルトのアクティビティー、アクタイム、アプリコット、乾燥、プルーン。 何が息を吸うことができますか？ そして、どんな料理から正確に赤ちゃんを膨らませることができないから、どうぞ教えてください？ 話をする 私のアドバイスは、日中に食べることはそれほど多様ではないので、製品のひどい混合はないということです。 1週間後には、赤ちゃんにとってより適していることが明らかになります。 したがって、あなたはおなかを妨げる食事から除外します。 果物、野菜を使って - 最初に注意する必要があります。 このklechatka、子供にとっては難しい。 もう一度、ガジキがあれば - サブシンプレックス、ガジキの他の薬を試してみてください。 私たちを助けました。 誕生から、最初の月は私のミルクと混合された10滴のサブシンプレックスの食事の前に与えられました。 ガジコフはそうではありませんでした（よく、明らかな苦痛）。 それでも、（すべて私の経験から） 子供が非常に苦しんでいるならば - 手持ちのviburcolsを常に持ってください。 この薬品はすぐに役立ちます。 不快感を和らげます。 病気にならないでください、そして自分自身と赤ちゃんをヒステリックに連れて行ってはいけません。 私のアドバイスがお役に立てば幸いです。 私はKramolに言います…私は年上の人に食べさせました - 私はすべてを食べました、私はそれから何も得ませんでした、私はより若い人に食べさせました - 私はほとんど聖霊を食べましたが。 私見、もしプチ炎なら、それから2-3ヶ月、それは少なくとも食べる、少なくとも食べないであろう。 いずれにせよ、それはそのようでした。 ところで、たぶんそこに外国人がいるかもしれません、彼らはそこから彼らが出産の権利の後にオレンジジュース、産科病院にすべてを与えると彼らから聞きました。 そして私はまたYatsik教授の記事を読みました。彼は腹部の問題を神経学と関連付けていました - 栄養規制の違反 - 結果として運動性の違反。 周期の最終段階における身体パラメータのわずかな増加は、ホルモン変化に関連した生理学的現象と考えられています。 通常、女性は0.5から3キロ、体重を増やすことができます - 彼女の腹 - 数センチメートル成長します。 逸脱がより顕著である場合は、月経前症候群（PMS）が最も発生しやすいです。 他の徴候は、過敏性、うつ病、手足や顔の腫れ、痛み、片頭痛などです。 いずれにせよ、クリティカルな日が始まると、腹壁膨張が過ぎ、体重と感情状態が正常化します。 しかし、スキニージーンズがほとんど留まることがほとんどないこれらの数日を生き残ることはそれほど簡単ではありません、そして外側からそれは女の子が妊娠の最初の数ヶ月にいるようです。 幸いなことに、腹部の「腫れ」の程度を減らすことは非常に現実的ですが、まず、この現象の原因を検討してください。 妊娠のための体の準備月経前の体型の変形における主な原因はホルモンプロゲステロンであり、その量は周期の第二段階で劇的に増加します。 今後の妊娠に備えて生殖器官を準備する責任があるのは彼です。 受精卵が子宮の壁に固まることができるようにするために、子宮内膜層の著しい肥厚および軟化がある。 この場合、彼の細胞は血液と水分で飽和しています。 結果は腹部の自然な増加です。 将来的には、受胎がない場合、出血によって示されるように、プロゲステロンのレベルが減少し、そして子宮内膜が剥離する。 これらすべてが子宮の正常な状態への復帰につながります。 液体保持プロゲステロンは、重要な日の前夜に肥満を起こすもう1つの原因である体液貯留の原因です。 確かに、この場合、それは単独ではなく、エストロゲンと一緒に働きます。 彼らの影響の下で、水 - 塩代謝に変化があります。 一方では、水分を保持することができる元素であるナトリウムの蓄積に関与する物質が活性化される。 その一方で、より多くのバソプレシンが産生されます - 排尿の頻度を減らす抗利尿ホルモン。 このメカニズムは体が将来の失血のために体液を蓄えることを可能にします。 水分の「貯蔵」の場所は脂肪組織になるので、腹が最初に増加します。 浮腫の重症度はホルモン系の正しさ、そして腎臓の状態によって異なります。 さらに、ビタミンB6とマグネシウムの不足、そして塩の乱用によって状況が悪化するかもしれないと考えられています。 食欲と便秘の増加
周期の終わりに、良い気分の原因であるセロトニンのレベルは減少します、そしてそれを増やす最も簡単な方法は何か甘いもの、小麦粉と脂肪を食べることです。 当然のことながら、そのような食事は体重増加に有利に働く。 並行して、プロゲステロンは腸を含む平滑筋を弛緩させます。 結果として、その機能は悪化し、便秘、発酵および増加したガス形成が起こる。 病理腹部の「膨張」をある程度誘発する上記の要因は、生理学的なものと見なすことができる。 しかし場合によっては、問題は深刻な病気によって引き起こされます。 その中には：
これらの症状はすべて腹部の増加だけでなく他の症状も伴います。 したがって、形の非常に顕著な変化を伴って 痛みの感覚 周期の最後の段階であなたは医者に相談するべきです。 問題が月経前の報道の消滅だけにあるなら、あなたはそれを自分で解決することを試みることができます。 練習が示すように、それは3つの方向で行動することが必要です：食事療法を見直し、服用を開始する ビタミン複合体 そしてスポーツをする。 治療栄養の原則
カリウム源でメニューを充実させることは重要です。 この要素は、塩の代謝をバランスさせるのを助けます。 バナナ、ほうれん草、オートミール、雑穀粥、ニンジン、蜂蜜、ほうれん草などに含まれています。 フラクショナルで食べ過ぎて、食べ過ぎないようにして、カップルで料理をしたり、料理をしたり、焼くことをお勧めします。 飲酒モードは、栄養よりも重要です。 腎臓が健康であれば、決して体液の消費量を減らすべきではありません。 最小量は1日2リットルです。 飲酒メニューは、精製水、緑茶、そしてあまりにも甘いベリーフルーツ飲料で構成されるべきではありません。 身体活動と手順
薬物療法腹部の「膨張」のための医薬品補助として、以下のものが最も推奨されます：
激しく流れるPMSの場合、ホルモン剤を使用することができますが、それは検査後の医師からの処方箋に限られます。 月経前の顕著なおなかの出現は、多くの女性にとって真の問題です。 ほとんどの場合、このトラブルの原因は体内で発生する自然のプロセスにあります。 あなたは食事療法、身体活動および特定の薬で膨満の重症度を減らすことができます。 そして数字をあまり気にしないためには、無料のシルエットのいくつかの美しいものを購入し、これらの日にそれらを置く必要があります。 結局のところ、すべての女性はカレンダーの日付に関係なく見栄えをしたいです。 この状態はあなたにはおなじみのものです - すでに腫れた腹で朝起きるために？ 非常に不快な感じでしょ？ これが頻繁に繰り返される場合は、引っ張らないでください。 ちなみに、とても簡単です。 1 - フォトアルバムを入手 , あなたがこの腹を持っていなかった場所、あなたがあなた自身であった場所 - スリムで若くて美しい、そしてできるだけ成功した写真をできるだけ頻繁に見てください。 だから - あなたは本当に好きです！ それを感じなさい。 2 - マッサージをします。 関連記事美しい散歩をする方法 更年期障害 - どのように自分自身を助けるために？ より少なく食べるために3分間の運動 男の子か女の子 （2部） あなたの化粧台と風水 ：本当に人間の愚かさに制限はありません、そして最も重要なことに、それが意味をなさないのですべての最もひどい犯罪がひどいことであることが長い間知られていました。 当時、私はこの村に叔母と一緒に滞在し、地域の病院で看護師として働いていましたが、近所の助産師Maria Fominishnaはその当時60歳でした。 ある朝、隣人が私たちのところに走ってきて、Fominichnaに何かひどいことが起こったと言って、私たちは叔母と一緒にそこを走りました。 軌道から外れて腹が怖かった 私たちがそれをほどき、タオルをほどいたとき、彼女の口はなんらかの紫色の雑巾で詰まっていたことがわかりました。 彼女の口に空気が入ると、彼女はげっぷで嘔吐し始めました。 肛門 叔母がそれを引き抜き、糞便から粘液と混合されたガスの流れとシカモアがFominisnaの裏側から出てきました彼らは救急車と警察を呼んで病院に連れて行かれました。 翌日、私の叔母は勤務から戻り、その夜、3人の男がマリア・フォミニクナに来て、3人の男が彼女の頭に毛布を投げつけ、彼女の服をはがし、タオルで縛り、タオルで縛ったので殴った 彼女は非常にきつかったので、車のポンプを取り出して直腸にホースを入れ、空気で膨らませました。 ご覧のように、ホースは長さ2.5メートル、厚さ20ミリメートルのポンプに取り付けられ、自由端は丸みを帯びているため、すべてが事前に計画されています。 それから彼の一人がホースを少し滑り込まないように持ち、深く深く押し込み、そして他の二人は一本ずつポンプを揺り動かした。 彼女は痛みから何度か気を失い、スカムは拷問をやめて水で蘇らせ、その後も拷問は続き、おへそが突き出るように膨らんだときにはホースを取り出し、湿った雑巾を後ろ向きに押し出しました 彼らの言葉と彼女のおやすみなさいの願いが消えた。 マリア・フォミニクナは腹部にひどい痛みを感じて身をかがめていたため、直腸が詰まっていたために空気が抜けず、パンタロンが喉の奥まで押し込まれていたため、頬の後ろにしっかりと結ばれていました。 さらに、過度に腫れた腸は横隔膜を圧迫してもため息をつきませんでしたので、私たちは少し遅刻しました - 窒息しています。 cing家族。 裁判所はいつ裁判官が彼らがそれをしたのか尋ねましたか？ 私たちはPeter 1がこれをやったことを読み、私たちはそれを望んでいました。 そしてマリア・フォミニクナは3ヵ月で死にました医者は何もできませんでしたその被害は非常に大きかったので、愚かさのために4人が命を落としました。 ：本当に人間の愚かさに制限はありません、そして最も重要なことに、それは無意味であるため、すべての最もひどい犯罪がひどいということが長い間知られていました。 この事件は私に70年代後半にポルタバ地域の村の1つで起こった悲劇を思い出させました。 当時、私はこの村に叔母と一緒に滞在し、地域の病院で看護師として働いていましたが、近所の助産師Maria Fominishnaはその当時60歳でした。 ある朝、隣人が私たちのところまで走ってきて、Fominichnaに何かひどいことが起こったと言って、私たちは叔母と一緒にそこを走りましたFomishnaがベッドの上で裸になっているのを見ました彼女はナイロンストッキングを編み物にしました。 軌道から外れて腹が怖かった 開封してタオルを解くと、口の中になんらかの紫色の雑巾が詰まっていたので、引き抜くと頬が完全に突き出ていたので、女性のシルクのパンタロンであることがわかりました。 口の空気と彼女はげっぷで嘔吐し始め、私たちは彼女の顔をひっくり返し、ぼんやりと肛門から突き出たことを知りました彼女の叔母は裏側Fominishnyから引き抜かれ、ガスの流れを出しました。 その女性は病院に運ばれた。 翌日、私の叔母は勤務から戻り、その夜、3人の男がマリア・フォミニクナに来て、3人の男が彼女の頭に毛布を投げつけ、彼女の服をはがし、タオルで縛り、タオルで縛ったので殴った 彼女は非常にきつかったので、車のポンプを取り出して直腸にホースを入れ、空気で膨らませました。 ご覧のように、ホースは長さ2.5メートル、厚さ20ミリメートルのポンプに取り付けられ、自由端は丸みを帯びているため、すべてが事前に計画されています。 それから彼の一人がホースを少し滑り込まないように持ち、深く深く押し込み、そして他の二人は一本ずつポンプを揺り動かした。 彼女は痛みから何度か気を失い、スカムは拷問をやめて水で蘇らせ、その後も拷問は続き、おへそが突き出るように膨らんだときにはホースを取り出し、湿った雑巾を後ろ向きに押し出しました 彼らの言葉と彼女のおやすみなさいの願いが消えた。 私たちは朝8時に来ましたが、その間ずっとマリア・フォミニクナは彼女の胃の中でひどい痛みに苦しんでいました。 直腸が詰まった雑巾は空気を外に出すことができず、そして非常にしっかりと頬の後ろに頬の後ろに押し込まれ、そして彼らが舌を動かすことを許さずそして横隔膜を圧迫しそしてひどく呼吸を妨げた。 私達がもう少し遅刻したので、彼女はただ窒息していたこれらの悪党は数日で捕まった。 裁判所はいつ裁判官が彼らがそれをしたのか尋ねましたか？ 私たちはPeter 1がこれをやったことを読み、私たちはそれを望んでいました。 そしてマリア・フォミニクナは3ヵ月で死にました医者は何もできませんでしたその被害は非常に大きかったので、愚かさのために4人が命を落としました。 |
多くの女性が月経の数日前にさらされる過食や便秘も腹部の増加に寄与します。 それでは、なぜ、残忍な食欲や消化の問題があるのでしょうか。 そしてホルモンは部分的にこれのせいです。
月経の1〜2週間前に鼓脹するのを防ぐためには、消化を促進して腫れを軽減する特別な食事に切り替える価値があります。 栄養士は、いくつかの製品グループの割合を大幅に減らすことをお勧めします。
月経前夜の不快感にもかかわらず、あなたは身体活動を制限するべきではありません。 体操は、胃や腸の運動性を改善し、発汗や過剰な水分の排出を促進します。| 読む： |
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