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  概念のための準備 概念のための男性の適切な準備

そのような「微妙な問題」における子供の着想の成功は、大部分は主に女性にかかっていると信じるのは間違っています。 それで、今日、それは健康と正しい心理的態度、体の状態と精子と男性の質が同じく「雲のない妊娠」と呼ばれる「企業」の成功を主に決定することは疑いを残しません。 現代の世界は、子供を妊娠させる能力や、健康で本格的な子供を妊娠させる能力など、人の体に影響を与える、まったく異なる計画のあらゆる種類の有害な要素でいっぱいです。 だからこそ、子供を妊娠するための男性の準備は、女性のそれと同じくらい重要です。 そして私がそう言えるならば、この準備は「複雑」で十分長いです - 理想的には男性は少なくとも3ヵ月間の受胎のために準備されるべきであると信じられています。

悪い習慣

計画されている構想の3か月前に、飲酒と喫煙という悪い習慣を完全にそして完全に放棄するべきです。 アルコールとニコチンはどちらも男性の生殖器系に非常に悪い影響を及ぼし、さらに、不健康な子供を妊娠する可能性を著しく高めます。 科学者たちは、体からより早くニコチンが除去されれば、体からアルコールを除去するのはより長いプロセスであることを発見しました:それを除去するのに約3ヶ月かかるでしょう。 体が病気から回復するのにかかる時間とほぼ同じ時間です。

栄養とライフスタイル

子供の安全な概念にとって重要なことは劣らず、教皇の将来の食べ物と一般的な生き方です。 揚げ物(発ガン性物質)、あらゆる種類のチップ、クラッカー、ファーストフード、そして色のついたソーダをあきらめなければならないのは、必須です。 同時に、化学薬品の影響 - 塗料やワニスの蒸発、重金属の塩、電離放射線やX線への暴露 - を避けることが必要です。

「正しい」という質問も重要です。 温度条件:精巣 - 精子形成の場所 - は陰嚢内にあり、その温度は体温より1.5度低いです。 そして、これは生存可能な精子の正常な形成のための主な条件の1つです、そしてそれ故に、妊娠の準備において、お父さんは暖かいズボンとズボン、サウナまたは浴室への定期的な訪問を避けるように勧められました。

概念のための人の準備は中程度を意味します 身体活動「過負荷」は、精子の受精能力に悪影響を及ぼします。 そして外傷性の高いスポーツ(サイクリング、格闘技)はダメージを与える可能性があります。 鼠径部それは出産にとって危険です。

調査と分析

まあ、そしてもちろん、医者を訪問せずに受胎の準備の問題に対処することはできません。 まず第一に、あなたは泌尿器科医を訪ねるべきです:専門家が保持し、必要な検査を処方し、そして必要ならば、スペルマトグラムを行います。 それは性器感染症の検出のためにテストされることをお勧めします(それらは男性の健康だけでなく、胎児の胎児異常、新生児の病気にもつながる可能性があります)。 ただし、必ず血液検査を受けてください - グループとRh因子を決定し、B型とC型肝炎、梅毒との可能性を除外します。

ペアの関係

もちろん、成功した概念の最善の保証が将来の両親の関係において調和ではないことを除いて。 暑さと優しさは、妊娠と出産をさらに合同で通過させるための「プラットフォーム」を作り出します。 合同の娯楽はお互いにさらに2、3を開き、お互いにさらに「慣れる」機会を与え、お互いに聞くように教えるでしょう。 男性にとって心理的な安らぎもまた、構想を成功させるための重要な要素です。ストレス、神経質な緊張、そして仕事の過負荷は、過去に残されています。 代わりに、人生を楽しんで、適切な時間に(少なくとも1日8時間)眠るのが良いでしょう。

性生活に関して:子供を計画すること、親密な関係はいくつかの「規則」を作らなければならないでしょう。 したがって、性交間の最も最適な間隔は2〜3日です。この時間は精子の「成熟」、精子の質と量の改善に必要です。

特に   - タチアナ・アルガマコワ

母親になりたいと思う女性は、何が子供を妊娠するための準備を構成するのかを知っているべきです。 出産は合併症なしで起こります、そして、妊娠中の母親と父親がタイムリーに彼らの健康の世話をして、そして子供の概念の準備をする方法を知っていれば、赤ちゃんはおそらく健康に生まれます。

医学統計によると、強くて健康な子供を妊娠する可能性が最も高いのは18〜25歳の女性です。 年齢とともに、子供が「問題を抱えて」生まれつき、先天性異常を伴う危険性が高くなります。 若い親への重大な違反は避けてください妊娠の適切な計画と子供を妊娠するためにあなた自身を準備する方法の知識に役立ちます。

受胎の準備をする主な目的は、将来の父親の問題の出生力レベルを上げることです。 これにはあなたが必要です:

ただし、適切で完全な計画を立てても、妊娠が正常に進行するという保証は100%ありませんが、リスクを最小限に抑えることができます。

一般健康診断

妊娠中の母親と父親は完全な健康診断を受けなければなりません。 まず最初に、あなたはセラピストの診察室に行くべきです。セラピストの診察室では、疑うことと簡単な検査によって逸脱を疑うことができ、どの専門家をさらに迂回すべきか、そしてどの検査に合格するかを示します。

いくつかの感染症は虫歯を介して体に入ることができるように妊娠を計画している女性は歯科医に会う必要があります。 この専門家は歯科病理学を識別し、次に適切な治療を処方します。

最後の段階は、一般的な婦人科検査、コルポスコピーおよび超音波検査のための婦人科診療所への訪問です。

どのテストに合格する必要がありますか

妊娠のための体の準備は、医師が女性に以下の検査に合格することを勧めているという事実から始まります。

  • 全血球数、尿および糞便。
  • いわゆるTORCH感染の分析。
  • ホルモン研究
  • コアギュログラム
  • 血液型とRh因子

アカゲザルが陽性の新生児の妊娠および健康に対する潜在的なリスクは 負のアカゲザル因子   お母さん。 母親がRh陽性であれば、Rh対立は起こらない。

TORCH複合体は、胎児を脅かす深刻な病原体に対する抗体を検出するように設計されています。 「TORCH」という用語は、ラテン名の大文字で最も一般的な先天性感染症の略語に基づいています。 トキソプラズマ症、風疹、ヘルペスなどの最も一般的な病気。 それらは赤ちゃんの神経系に悪影響を及ぼす。 さらに、彼らの開発の背景に対して流産のリスクが高まります。 両方の配偶者に感染検査が必要です。

血液凝固の専門家の研究の助けを借りて、子供に必要な栄養素がどの程度提供されるかを知ることができます。

検査結果を受け取った後、医師は狭いプロファイルの専門家による検査の妥当性について決定を下します。 必要ならば、将来の両親は遺伝学者または内分泌学者に相談するために送られます。

有利な日数を決定

どのようにして子供の概念を適切に準備するかを知りたい女性がテストの実施を含む最初の段階を通過するとき、あなたは以下について考えることができます。 この段階では、最も適切な時期を決定することが重要です。 これらは排卵日、その前後の日を含みます。

最も有益な方法の1つは直腸温度測定です。 これには体温計が必要です。 直腸温度は、目覚めた直後の朝に測定されます。 温度計は浅く挿入されています。 4〜5センチで十分です。 得られたデータは特別なスケジュールで入力されます。

妊娠したい女性もテストをすることができます。 それは一日二回、家で開催されます。 排卵の5〜6日前にこの操作を行うことをお勧めします。 最初の肯定的な結果を得たので、それは研究を中止することを勧めます。 その後16〜28時間で排卵が観察されます。

ビタミンの使用

妊娠をできるだけ早くしたい女性はビタミンE、C、D、A、PPを服用する必要があります。

ビタミンEとCは不規則な周期の確立に貢献します。 ビタミンDは骨格の正常な発達に寄与します。 ビタミンAの定期的な使用を背景に、体はあらゆる種類のウイルスに対する免疫を生み出します。 またこのビタミンは視力の原因です。 ビタミンPPは心臓系の機能に責任があります。 さらに、このビタミンの定期的な使用は、妊娠中の母親の体のバランスを正常化するのに役立ちます。

微量元素は非常に重要です。 女性の性腺の正常な機能はマンガンによって保証されています。 この要素は、構想の計画段階で将来の母親の体にあるはずです。 1日の摂取量は15 mgです。

同様に重要なのは葉酸の使用です。 彼女の女性を構想を計画する最初の段階に連れて行ってください。 この要素は胎児の安全な発達に責任があります。 1日の摂取量は1 mgです。 あなたは90日間葉酸を服用する必要があります。

将来の子供が肉体的にだけでなく精神的にも健康的に生まれるという確実な保証はヨウ素です。 構想の計画段階では、女性はこの有用なマイクロセルを含むビタミン複合体を服用する義務があります。

健康的なライフスタイルを維持する

妊娠のために体を準備する方法を知りたい女性は、健康的なライフスタイルの規則に従わなければなりません。 女性は拒否する必要があります。

  • アルコール飲料
  • 薬;
  • たばこ
  • カフェイン
  • いくつかの薬

女性によるニコチンの使用は血管けいれんの出現に寄与します。 これは妊娠を著しく複雑にし、しばしば早産につながります。 また、女性による薬の使用は、胎​​児の成長を著しく遅らせ、それから胎児の死亡につながります。 最大の毒性はマリファナを持っています。 血流に入ると、毒素は胎児に伝染します。 これの結果として、大人として子供はまた薬剤を取り始めることができます。

喫煙している女性では、子供は時期尚早に見えます、彼らは痛み、低身長、虚弱さを特徴としています。 一部の喫煙者は流産、不妊に直面しています。 たばこ製品の乱用の最もひどい結果は、乳児突然死症候群です。

先天異常はアルコールの使用によって引き起こされます。 高品質のドライワインは、適度に飲んでも害はありません。 しかし、代用、そして発泡性アルコールカクテルは非常に有害です。 ある女性が定期的に暴れて退職し、胎児アルコール症候群に直面する危険性があります。 未熟児は成長が不十分で精神的に発達が不十分な場合があります。

あなたがカフェインを乱用するならば、妊娠は流産で終わることができます。 薬の制御されていない摂取は、予期しない合併症の一因となります。   女性は婦人科医によってのみ任命されるべきです。

また、女性は体を健康で強くする必要があります。 このために、それは女性が有酸素運動を実行し始め、フィットネストレーニングに参加し、余分な体重を取り除き、筋肉を強化することをお勧めします。

食事の特徴

女性の食事はバランスが取れているべきです。 できるだけ多くのでんぷん質の炭水化物を摂取することをお勧めします。 とても便利なパスタ。 米、ゆでポテト、パンを食べることもお勧めです。 果物や野菜の女性は一日5食分を食べる必要があります。

体に大きな利益は、低脂肪の "牛乳"をもたらします。 女性はできるだけ多くの牛乳とケフィアを飲む必要があり、ヨーグルトを食べます。 自家製の牛乳を飲むことができれば素晴らしいです。

肉、魚、家禽は徹底的に栽培されるべきです。 これらの食べ物を焼くか煮ることをお勧めします。 それらを揚げることは望ましくない。 女性へのお菓子の使用は制限されるべきです。 脂肪についても同じことが言えます。 水の女性はたくさん飲む必要があります。 当日は6〜8杯のコップを飲むことをお勧めします。

将来の父親は全粒穀物製品、新鮮な果物の使用に注意を払う必要があります。 肉の女性はできれば二重ボイラーまたは焼くで調理した。 これは精子の質に貢献します。 そのような食物を好む、より強い性別の代表者は、以下の指標を有する:6,000,000,000種子細胞/ 1 mm。 精子

女性はもっと食べるべきです:

  • シーフード
  • 野菜
  • 豆類
  • オリーブオイル

これらの製品はすべて蒸気処理するのが好ましい。

そのようなメニューに固執することによって、将来の両親は安全な概念、持ち運び、および子孫の誕生のあらゆる機会を得ます。 準備された女性の体は、子孫が健康で強くなることを確実にします。

現代の研究者によると、息子を産みたい女性は180グラム以上食べるべきです。 食物はカロリーがもっと高いはずです。 女性に肉、ジャガイモをかけることが必要です。 もしあなたが娘を産みたいのなら、鳥、ハーブ製品を優先するべきです。

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男性が妊娠するための準備についてのすべて。

妊娠の適切な計画 - 強くて健康な赤ちゃんの誕生への鍵 両親は、妊娠を計画する必要があります。ママとパパ。 男性は受胎予定日の3ヶ月前に準備を始めなければなりません。 精子が更新されるのはこの間です。

妊娠を計画するときは、どのような男性医師に相談すればいいですか。

両親の健康は、子供を妊娠させ出産させるうえで主要な役割の1つです。 したがって、男性が最初に医者に行くべきです。 あなたは公立の診療所でもプライベートでも診察を受けることができます。 公立診療所では、このプロセスは私立診療所よりはるかに長く続くことがあります。

開始するには、将来のお父さんを泌尿器科医に送ってください。 または泌尿器科医アンドロロジストにとってもよい。 泌尿器科は受胎を妨げる病気の診断と治療を扱います。 Andrologistは男性のリプロダクティブヘルスを担当しています。 泌尿器科医に加えて、あなたは一般的な健康診断のためにセラピストに行く必要があります。

通常男性は医者に相談するのを嫌がる。 これは 心理的な理由。 不適切で、受け入れられないという恐れは、男性の誇りを大いに強調します。 あなたの男が医者に行くことを拒否した場合は、この決定の正確さを彼に納得させるようにしてください。

妊娠の準備をするだけでなく、お母さんだけでなく、お父さん

妊娠を計画する際に男性を対象に分析

妊娠を計画する際には、以下の検査が必須です。

性器感染症(STD)の分析

重要:男性の性感染症はほとんどの場合潜在的な形で起こり、いかなる形であれ外部からは現れません。 しかし、これらの感染症は受胎に悪影響を及ぼします。

しかし、STDで受胎が起こったとしても、原因物質は 感染症   胎児に害を及ぼす可能性があります。

生殖器感染症(クラミジア、トリコモナス、淋菌、マイコプラズマ、尿素プラズマ、ガードネル)の病原体の同定に関する研究を必ず実施してください。 発癌性のヒトパピローマウイルスの存在を調べることも必要です。

STDをテストする方法はいくつかあります。

  • PCR   - 尿道粘膜から塗抹標本を採取します(この方法が最も正確と見なされます)。
  • ELISA   - 感染性病原体に対する血液中の抗体の存在によって決定されます
  • バクポセフ

HIV、C、B型肝炎の血液検査

重要:妊娠計画に関係なく、医師はすべての人にHIV検査を推奨します。

しかし、男性と女性による子供の計画について話しているのであれば、これらの病気を発見するための献血は非常に必要です。 HIVならびにC型およびB型肝炎は、胎児だけでなく、親にとっても破壊的です。

TORCH感染症のための血液検査

TORCH感染症は以下のとおりです。

  • 風疹
  • サイトメガロウイルス
  • ヘルペス
  • トキソプラズマ症

これらの感染症は、母親の子宮内の胎児の感染、さらにはシステムや臓器への損傷を伴う。

尿と血液の一般分析

これらの検査は男性の一般的な健康状態を反映しています。 ほとんどすべての病気の治療は、尿と血液の供給から始まります。

生化学血液検査

肝臓、腎臓、脾臓などの働きが決まります。 分析の日には採血する前に何も食べないことが重要です。



  想像する前にあなたは一連のテストに合格する必要があります。

妊娠を計画するときの男性の検査

重要:長時間の試みの結果としてカップルが子供を妊娠することに失敗した場合、男性はより徹底的な検査を受けることをお勧めします。

スペルモグラム

この種の検査は、男性が自然な方法で子供を妊娠させることができるかどうかを示します。 精子は顕微鏡で検査されます。 運動性、量、精子濃度が決定されます。

前立腺分泌検査

前立腺の炎症の検出と治療

ホルモン検査

受胎時に重要なホルモンのレベルが調査されます:テストステロン、またインスリンと性腺刺激ホルモン。

血液型とRhファクターの決定

男性がすでにこのデータを知っていれば、集団への血とRh因子の定義は必要ありません。 あなたが知らないならば、あなたは献血する必要があります。 結果によると、あなたは子供が持っている血液の種類を決定することができます。

重要:将来の子供の母親にとってマイナスの場合、Rh係数を設定する必要があります。 流産の原因となる可能性がある、Rh母親と胎児の対立の可能性があります。

彼の最愛の人のように、人が負のRhファクタ - アカゲザル紛争を起こさないでしょう。 いずれにせよ、主要な妊娠中の医者は注意して準備しなければなりません。



  お父さんと赤ちゃん

妊娠を計画するときの男性のための栄養

  1. 父になりたい人は肉、魚、ハーブ、果物や野菜、ナッツを好むべきです
  2. 大量の甘くて小麦粉の製品から、ソーダ、脂肪とスパイシーな料理は放棄されるべきです

良い栄養は、出産への道のりにおける非常に重要なステップです。 製品と一緒に、男性は精子の質に影響を与える栄養素を受け取ります。



  出産のためには、人の食事は多様であるべきです。

妊娠を計画しているときに男性を飲むためにどんなビタミン?

食品からのビタミンは十分ではないかもしれません。 妊娠に有益な効果をもたらす主なビタミンは以下のとおりです。

  • 葉酸
  • セレン
  • Lカルニチン
  • ビタミンCとE

妊娠を計画するときの男性用ビタミンE

  • ビタミンEは男性の生殖能力に影響を与えます。 出生率が高いほど、子孫を作成する可能性が高くなります
  • ビタミンEは精子の運動性と活力を高めます。

妊娠を計画している時の男性用オメガ3

オメガ3とオメガ6脂肪酸は精子の成熟に有益な効果をもたらします。 十分な量のこれらの物質で、精子は弾力性があり、可動性になります、そしてそれは妊娠する可能性を高めます。

妊娠を計画している時の男性用総合ビタミン剤

彼らが父親になるのを助けることができる男性のためのマルチビタミンがあります。 ここにそれらのいくつかの名前があります:

  1. 精子
  2. スペロトン
  3. オルトモル
  4. 精子

重要:総合ビタミンを選択するには、アンドロジストに相談しなければなりません。 この専門家は男性の生殖器系の問題を扱います。 専門家だけが男性の体に必要な投与量とビタミンを決定することができます。



  Speroton - 概念のためのマルチビタミン

妊娠を計画するときに男性はアルコールを飲むことができますか?

多くの場合、男性は質問に興味を持っています - それは子供を計画するときにアルコールを飲むことは可能ですか? 答えはカテゴリカルです - いいえ.

  • 何人かの男性はそれが強いアルコール飲料からだけ断る価値があると確信しています。 しかし、アルコール(たとえばビール)の割合が低いアルコール飲料でさえ、胎児の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。
  • 非飲酒の精子では、損傷した精子の約4分の1があります。 これはたくさんありますね。 しかし、男性がアルコールを摂取すると、欠陥のある精子の割合が増加します。 したがって、不健康な子供を妊娠する危険性があります。
  • 喫煙は同じ悪影響を及ぼします。 将来の赤ちゃんの健康が危険にさらされているので、中毒を放棄することをお勧めします

重要:アルコールを完全に排除するのは、希望する受胎前の3か月前にする必要があります。 精子細胞が完全に更新されるのはこの間です。



  アルコール - いいえ

概念への有能なアプローチは、次の父親に対する男性の責任ある態度の指標です。 そのような男は愛情と思いやりのある父親になります。 健康的なレースを続けるための努力であなたの男をサポートします。

赤ちゃんが生まれるずっと前に、母親の気持ちは目覚めます。 女性が「妊娠したいのですが、どこから始めたらいいのかわからない」と気づくときがあります。 多くの推奨事項が混乱し、準備段階について誤った考えを生み出す可能性があります。

それがこの問題への意図的で責任あるアプローチであるならば、「すべてを整理する」ことははるかに簡単になるでしょう。

妊娠したいのなら、彼と一緒に始めましょう

すべての女性は子供を連れて行くという個人的な考えを持っていて、それ自身の方法で妊娠していると感じます。 美しい時代への道 特定の原則を考慮に入れるべきですそれは将来の母親が適切に、効率的に準備するのを助けるでしょう。

子供の概念を計画するために夫婦は一緒にあるべきです。

女性が妊娠したい場合は、自分で始める必要があります。これにより、健康な赤ちゃんを産む可能性が最大になります。 彼女の 健康状態、一般的な状態は計画の基本です.

早めに「修正」を実施するほど、望ましい受精の3ヶ月前までに実施されます。 重要なイベントが含まれます:

  • 禁煙、アルコール。
  • 良い栄養
  • 十分なビタミンを摂取する。
  • 例外 ;
  • 適度な運動、体の準備をする、筋肉を運ぶための、その後の配達。
  • 正常な体重を維持することで、排卵が改善されます。

出産における主な役割は女性に与えられますが、 「創造」プロセスは両方のパートナーを巻き込むそして将来の父親のライフスタイルは非常に重要です。

それはアルコールから棄権することについてです、   彼の合理的な栄養について、喫煙。 太り過ぎの男性、それは彼らの体重の世話をすることが重要です - それはこの要因は将来の赤ちゃんの代謝に影響を与えることが証明されています。

病気の存在は検査の理由、さらなる治療の可能性ですが、 医師への予防的訪問は誰にでもお勧めです.

排卵計算

排卵(卵巣からの卵子の放出)は、月経の初日から約1週間半から2週間に起こります。



  女性が月経スケジュールに従うことは重要です。 小さなカレンダーは、いつ子供を妊娠させるかについてあなたに言うでしょう。

そのアプローチの他の兆候があります:

  • 放電の変化
  • 腹部の痛みを伴う痛み。
  • 乳房の圧痛
  • 性的欲求
  • 気分が揺れます。

おおよその日付に頼る、 間接的な症状は、あなたが推測することができます   サイクルの性質は誰にとっても異なるからです。 受精の理想的な期間は、排卵前の5日間とその後の1日間です。 毎日の基礎温度測定は、陽性日を決定するのに役立ちます。



  排卵検査はあなたがすぐに「危険な日数」を計算することを可能にします。

指標を固定することで、周期の特定のパターン、排卵日数を確認できます。 正しく測定するたとえば、睡眠時間の3〜6時間後、ほぼ同時に寝ているときなどです。

あなたは特別な薬局テストを適用することによって排卵期間を調べることができます。

別の方法は、月経周期の約9〜10日から数日ごとに超音波を受けることであり、同様に卵子の子宮への放出に続く。

導電性精液

受精能力を決定するためのいわゆる精液研究方法。



  男性は精子検査に合格する必要があります。 この分析は、将来のお父さんがどのようにして赤ちゃんを妊娠させる準備ができているかを示します。

準備段階で分析を男性に渡すことをお勧めします。、活動、精子の質を評価する。

標準からの逸脱を見つけた場合は、1〜2週間後にスペルモグラムを再撮影し、アンドロジスト(男性生殖器の疾患の専門家)を訪問しなければなりません。

性交の特徴

「妊娠前」の期間は論理的には卵子の受精が成功した時点で終わります。 概念自体の過程、それの前後の行動もまた注目に値する。



  「犬のように」というポーズは子供を妊娠させるのに最適だと考えられています。

姿勢は最も単純で子宮に最も近い精子を容易にするはずです。 次のポーズは成功したと見なされます。   「彼女は倒れている - 彼は一番上にいる」(「宣教師」)、「彼女は自分の側に横たわっている - 彼は後ろにいる」、「彼女はひざまずいている - 彼は後ろにいる」

概念の時に、主な事柄は結果にハングアップすることなく、楽しみを持つために、緊密な身体的接触を確実にすることです。 よりよい効果のために、パートナーの行動の後、あなたは臀部の下に枕を置き、骨盤を高く上げ、足(「白樺」のポーズ)、ただあなたの側に横になります。

心理的な設定

女性の気分が彼女の行動を決定します、それは彼女が準備期間の間に大きな助っ人になることができることを意味します。



  妊娠の計画段階にある多くの女性は伝統医学の助けを借りています。 それは信じられている ボロバヤ子宮»妊娠して子供を産むのに役立ちます。

夫婦がすぐに目標を達成するのは容易ではないことが起こります 心理的側面は非常に重要です。 妊娠中のパートナーサポートも必要です。

性別の強い方の代表は、その性質上、妊娠しているという感覚を理解していないので、感情、感情を共有し、彼らが関与を感じるのを助けることは価値があります。

興味深い事実です。   女性はあなたが信じたいと思っている国のサインの大部分に触発されています。 イチジク、ヤナギの枝、豊富な魚、すでに「おもしろい立場」にある人々とのあらゆる種類の接触 - このような考えによれば、これらすべてがすぐに妊娠するのに役立ちます。

少し近い 伝統医学,   イベントの開発を成功させるための独自の方法を提供します。これは肯定的な結果によって確認されます。

あなたは卵巣がよりよく働くのを助けるハーブの注入を取り始めることができます、将来の属のために子宮を準備して、きれいにしてください 炎症過程。 最も有名な ボロバヤ(森)子宮、赤いブラシが効果的です。

医師とテストに参加する

母親になる準備をして、体の総合的な検査を受けるべきです。



  医者が訪問され、テストされるべきです。

それは   タイムリーに問題を特定するのに役立ちます、子供を待っている間、多数の訪問を免除されます。



注意を払ってください。 医師への訪問は、検査は将来の母親の彼女の能力、妊娠する、喜ぶ、赤ちゃんを産む意欲を示します。 時には、健康な女性や治療が成功しても、妊娠するのは不可能です。

いくつかのカップルが一度に目標を達成することに成功したという事実は、すべての有利な要因の成功した偶然の一致について語っています。 6ヶ月間の結果の欠如は標準と考えられているので、あなたはただあなたの努力を続けるべきです。

妊娠に最適な年齢

「出産年齢」のよく知られた概念は、通常、少女の人生の期間、すなわち妊娠することができる女性、すなわち閉経前の最初の月経の到来を伴う女性として考えられている。



  女の子は35歳までに妊娠した方がよいと考えられています

それでも、最高の生殖時間は 20〜35歳   これは単純な生理学によって説明されます。 この時点まで、ホルモンの背景はまだ、そしてその後 - すでに不安定です。 そして最初に生まれた医者は25-27歳前に出産するように忠告します。

早すぎるか   妊娠後期はママに合併症を引き起こす可能性があります。 赤ちゃんにとって、それは肉体的、精神的、社会的、精神的な発達の面で様々な否定的な結果をはらんでいます。 しかし、すべてが個人的であるため、非常に若くて既に大人の母親の経験を知っているため、議論するのは困難です。

既存の年齢層は、本当に妊娠したいと思ってそれを準備し始めた多くの女性を怖がらせません。

決定は通常、さまざまな理由で、意識的に行われます。

ある人は以前には準備ができていなかった、他の人は長い間治療を受けている、または受けたことができなかった、他の人は単に子供を愛している、大家族を作りたい - それぞれが独自の動機を持っています。   この欲求は40歳以降でさえもかなり実現可能です。

男性の生殖年齢ははるかに高いです   それは精子を再生する体の能力によって決定されます。 しかし、徐々にその質、移動性が悪化するので、最も好ましい "男性"の年齢は35-40歳までです。

危険因子

必要な情報を検討し、将来の両親は計画された妊娠に悪影響を及ぼす可能性がある状況を知るべきです。


年齢以外の危険因子は次のとおりです。

  • 遺伝病   - 両親、その両親、近親者の両方に遺伝性の病状が存在することは、特定の検査の後に検出されます。
  • 性生活の特徴   - 結果としての受胎前の乱交セックス - 長く慎重な治療を必要とする様々な感染。
  • 産科婦人科の歴史 - 量、質、すべての以前の妊娠の経過、出産、生殖器の疾患、腫瘍。
  • あらゆる身体系の慢性感染症、様々な臓器の疾患
  • 労働条件   (「職業上の危険」) - 一定の物理的ストレス、粉塵、有害物質、各種放射線、微生物、ウイルスなどの病原因子。
  • ストレス、感情的ストレス   - 子供を妊娠させる試みの失敗の試みを引き起こし、胎児の不安定な発達に寄与することがある。
  • 悪い習慣、「不健康な」食物、強力な薬物 - は、受精後に母親の体に入って、生まれてきた赤ちゃんに取り返しのつかない害を及ぼすことができます。 最も危険な時期は最初の学期です。
  • ダイエット- できるだけ体重を減らそうとしないでください、正しく食べるだけです。

グループ 特定の妊娠の危険度は婦人科医によって決定されます   女性の全病歴を調べた後。

何のビタミンを買いだめるか

子宮内で非常に早く成長し、必要なすべての赤ちゃんは母親から連れて行かれます。



  妊娠を計画している女の子は特別な食事療法を必要とします。

胎児の生命維持は、全身状態に悪影響を及ぼす可能性があります。   妊娠中の様子。 ビタミンの欠乏、ミネラルは抜け毛、歯のエナメル質の破壊、疲労の出現、嗜眠、心臓病、血管障害、神経症を引き起こします - リストはかなり大きいです。

女性が妊娠したい場合は、 それは前もってビタミンをとることを計画する価値があります   またはすでに服用を開始すると、良い結果が得られます。 主なものは葉酸、ヨウ素です - それらは初期段階で特に重要です。 カルシウム、鉄、マグネシウム、オメガ3がよく処方されています。

残り   ビタミン、微量元素はから得ることができます 食べ物,   明らかな不足がなければ野菜、果物、。 これらはグループBのビタミン、ビタミンA、C、D(太陽の下を歩くのに便利です)、E、亜鉛です。



  医師は特別なビタミンを処方することがあります。

注意   取るべきビタミン、それらの量 - それはあなたの監督の医者に相談した後、特に妊娠中に、見つけるのが良いです。 彼は「完全な写真」を見て、テストの結果に基づいて患者の状態を評価することができます。

自己割り当て ビタミン複合体   子宮内発育の侵害に満ちている。

準備の微妙な違いに対処した 女性は結論を出すことができます: "私は妊娠したいのですが、どこから始めればいいのか知りたいです!" その計画を実行し始めて、しばらくすると彼女は完全に母性の喜びを経験するでしょう。

このビデオでは、男が子供を妊娠させるための準備をする方法を説明しています。

妊娠の計画については、このビデオから調べてください。

このビデオでは、赤ちゃんの受胎の準備をする方法を説明しています。

知らないうちに、人は子供が自分で生まれてはいけないと信じるようになりました。 家族計画の科学がありました。そして、それは男性がどのように概念の準備をすることができるか、そして女性の体が必要とするかどうかに対する答えを見つけました 特別な条件   母性機能を実行するために。

百年前、そのような問題は人類の代表者たちには起こりませんでした。 夫婦が子を産むことは不可能であるという事実に直面したとき、我々はそれについて考えなければなりませんでした。 どうしてそんなに多くの子供たちが家族の前に生まれたのか、そして今女性は妊娠することができず、1人でも生まれることができないのですか?
  不妊症の原因は自分自身のために作り出され、環境に影響を及ぼし、彼らの生活様式、栄養システムに重大な変化をもたらします。 身体は即座にあらゆることに反応し、それ自身の保護システムを進めました - 最適な条件がない場合、妊娠は起こりません。 医学の前に、健康な赤ん坊があらゆる家族に現われるようにすべての可能な援助を提供することに設定されました。
  問題の解決は夫婦が運命のためになることを望んではいけないという事実をもたらしました、しかしこの方向に意識的にステップを踏むことは必要です。 それは概念の準備はそれほど難しいことではないことがわかった、そして両親のための報酬は新しいメンバーとの彼らの家族の完成です。

最も重要な段階 - 検討すること

女性のような男性は、子供がいないままでいることや劣った子供を妊娠することのリスクがどれほど大きいかについての情報を得るために検査される必要があります。
  危険は、体が隠す遺伝的および生理学的異常、無症候性の病気にあるかもしれません。 夫婦が1年またはそれ以上の期間内に妊娠できなかった瞬間まで、彼らは自分自身を宣言しません。 配偶者のひとりを通して、深刻な病理を持つ子供の出生、婦人科医、および遺伝学者、遺伝学への訪問があったならば、専門の専門家は健康な子孫の概念を確実にするでしょう。 この状況での徹底的かつ詳細な検討は成功への鍵となるでしょう。
医師の推薦および必要な是正処置および治療処置の実施は、計画された妊娠の前に行われます。 配偶者たちは自分自身の健康に気を配ってきましたが、子供たちを脅かすものは何もないように強固な基盤を築きました。

排卵、その時期と受胎の役割

女性の体は、妊娠が月経周期の1日に起こるように設計されています。 どのようにして受胎の準備をするかを尋ねるなら、あなたは特別な注意を払うべき時を知っておくべきです。
  "X"日は周期のほぼ中央に位置し、特定の症状に気づかされます。基底温度が上昇し、多数の女性ホルモンが産生され、性格が変化します 膣分泌物。 彼らは卵白(もちろん生)を思わせる質感を得て、そしていつもより粘性がありそして透明になる。
  薬局で販売されている特別なテストで排卵を判断するための最も便利な方法。 あなたがそれを握る前に、それは女性の尿が紙の上に入ることで十分です。 同じ強度の染色でその上に現れる2つの細片は、生物が精子と出会う準備ができていることを示す。

子供を妊娠させるための男の準備

赤ちゃんの胚は両親から受け取るのと同数の染色体を持っているため、子供の健康状態は父親の半分に依存します。 精子は72-75日で更新されます、それは約3か月以内に妊娠する前に男性が彼の健康を大事にすることを必要とします。
  男性の生殖能力は、高度の活性を持ち、病状のない高品質の精子の発達に反映されています。 これは健康的なライフスタイルを促進し、そこでは悪い習慣のための場所はありません。 彼らはバランスの取れた食事を交換する必要があります。 食品中のすべての種類の製品(できれば天然由来)、ビタミンB群、葉酸の存在が必要です。

体温より2〜3度低い温度で精巣内に維持することの生殖能力に対するプラスの効果。 この状態を確実にするためには:
  •ホットタブ
  サウナへの訪問
  •サイクリング
  •タイトな下着を着てください。
  血液検査や精液に合格するために、感染症やその他の病気の発見のために選別されることは害はありません。 必要ならば、医師のすべての勧告に従ってください。


妊娠前の女性の行動方法

構想がいつ計画されるかにかかわらず、女性の身体は子宮内でもそれに備え始めます。 出生時の少女は卵を形成し、それは生殖期に成熟し始めます。 この点で、将来の子孫についての女性の世話は、子供を妊娠させるために男性を準備するよりも面倒です。 彼女は常に自分の目的を覚えていなければならず、このプロセスに脅威を与えないでください。
  悪い習慣を放棄することに加えて、あなたは効果的な運動が活発なライフスタイルを維持しながらスポーツをすることによって提供されるであろう余分な体重を失うことに気を配るべきです。 特別な役割が割り当てられています 栄養許容されない食事はありますが(医師が処方しない限り)、ビタミンの存在は必須です。
  IUDを取り除き、ホルモン避妊薬の使用を中止しました。 それらは完全に廃棄されるか、コンドームに置き換えられます。 保護がなければ、双子の最初の月の受胎の可能性は大きいです、そしてそれはそれから著しく減少します。

いくつかの勧告は男性と女性の両方に適用されます。 妊娠前の体の検査は健康な赤ちゃんの出生の保証ですが、いくつかの禁止事項があります。 そのため、放射線検査の合格は認められません。 両親のうちの1人が受けた放射線量は、子宮外妊娠、胎児死亡、流産、および難病を伴う子供の出生を引き起こす可能性があります。
  鎮痛薬、抗ウイルス薬など、薬の服用を中止する必要があります。 彼らに関連するすべての病気は、彼らが子供を妊娠することを計画する前に治療されます。 この目的のために、配偶者の調査が起こりうる感染や慢性的な病気から彼らの体を救うために行われます。
  生殖器官のすぐ近くで携帯電話を携帯することによる悪影響。 有害は、電子レンジから来る光線の分野で、テレビやモニターの画面の前に長時間滞在することであると考えられています。
  準備の主な要素は相互愛であり、それは関係に特別な強みを与えます。 彼女の影響下で、すべての規範は崩壊しつつあり、新しい人を創造する可能性を切り開いています。

 


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