калий  - важен вътреклетъчен елемент, който е необходим за нормалната дейност на меките тъкани на тялото. Ендокринните жлези, капилярите, кръвоносните съдове, нервните клетки, мозъка, бъбреците, черния дроб, сърцето и другите мускули не могат да функционират напълно без този елемент. Калийът присъства в 50% от всички телесни течности.

Ролята на калия и неговите основни функции

Основната роля на калия в организма  (заедно с натрий) - поддържане на функционирането на клетъчните стени. Друго изключително важно задължение на елемента е да поддържа концентрацията на основното хранително вещество за сърцето (магнезий) и неговите физиологични функции.

калий  нормализира сърдечния ритъм, поддържа киселинно-алкалния баланс на кръвта, е антисклеротичен: предотвратява натрупването на натриеви соли в клетките и съдовете.

калий  допринася за снабдяването на мозъка с кислород, увеличава умствената бдителност, участва в предаването на нервните импулси, намалява кръвното налягане, пречиства организма на токсините и шлаките, помага при лечението на алергични заболявания.

калий  поддържа нивото на енергията на тялото, повишава издръжливостта и физическата сила.

калий   насърчава отделянето на натрий и течност от организма в урината, регулира вътреклетъчното осмотично налягане, играе важна роля в провеждането и предаването на нервните импулси. Участва в образуването на ацетилхолин, синтеза на протеините на буферните системи на организма, обмяната на въглехидрати, повишава тонуса на набраздените и гладките мускули, засяга активността на редица ензими, има алкален ефект върху тялото.

Калиевите соли са необходими за нормалното функциониране на всички наши меки тъкани: съдове, капиляри, мускули и особено сърдечни мускули, мозъчни клетки, черния дроб, бъбреци, ендокринни жлези и други органи. Калийът е част от вътреклетъчните течности (50% от всички соли в тялото са калиеви соли). Калиеви соли допринасят за отстраняването на излишната вода от тялото, за премахване на оток, забавяне на отделянето на урина, са необходими за лечението на воднянка.

Калият е антисклеротичен агент, защото предотвратява натрупването на натриеви соли в съдовете
   и клетки. Той предотвратява умората и също така намалява риска от развитие на синдром на хронична умора. Поддръжниците на нискокалорични диети, любителите на напрегнатите упражнения и възрастните хора са особено важни за поддържане на оптимални нива на калий в организма.

Потребността на организма от калий зависи от телесното тегло, физическата активност, физиологичното състояние, климата и мястото на пребиваване. Повръщане, продължителна диария, прекомерно изпотяване, използване на диуретици увеличават нуждата на организма от калий.

Недостиг на калий   в организма може да се случи с предозиране на диуретични лекарства и гликокортикоидни хормони, често повръщане, диария, обилно изпотяване на хиперфункцията на надбъбречната кора. Хипокалиемията води до мускулна слабост, апатия, сънливост, чревна атония, гадене, повръщане, оток, олигурия (увеличаване, разширяване на границите на сърцето, поява на аритмии, артериална хипотония, промени в ЕКГ.

хиперкалиемия   Може да се появят при остър гломерулонефрит, хипофункция на кората на надбъбречната жлеза, със спиронолактон и др. Тя се проявява чрез физическа и психическа стимулация, парестезии на крайниците, бледа кожа, намалена хидрофилност на тъканите, повишено отделяне на урина и повишена екскреция на натрий с урина, промени в ЕКГ.

Най-богатите източници на калий са: сушени плодове, пресни плодове и зеленчуци, плодове, покълнали зърна, бобови и неизбелени зърна, ядки, картофи, спанак, всички видове зеле, цвекло, грозде, хляб, цитрусови плодове (помело), ​​листа от мента, слънчоглед, банани. Калият също е доста богат на риба и млечни продукти.

Усвояването на калия улеснява витамин В6, затруднява алкохола.

Храни, богати на калий, трябва да се консумират през целия ден. Портокали, банани и печени картофи отдавна са признати източници на калий. Затова редовно ги включвайте в ежедневната си диета.

В сезона на зреенето пъпешите включват пъпеши и дини във вашето меню. Те са друг източник на калий. Използвайте пълния сезон на зреене на тези плодове и ги изяжте колкото е възможно повече. За различни вкусови усещания от тях може да се приготви сок.

През годината, и особено през зимата, не забравяйте да включите в диетата си сушени плодове, банани и портокали. Като отлични източници на калий, те ще помогнат за решаване на проблема с неговата липса, когато няма възможност да се ядат пресни зеленчуци и плодове.

Плодовете от авокадо съдържат много калий и служат като отлично допълнение към различни салати. В допълнение, авокадото съдържа висококачествен протеин и есенциални мастни киселини за тялото.

Хранете прясно приготвени сокове от пресни зеленчуци, осигурявате на тялото си значително количество калий. Например, една чаша прясно приготвен сок от моркови съдържа приблизително 800 mg от тази макроклетка.

Супите от бобови растения са друг начин да добавите калий към вашата диета.

За да се запази максималното количество калий в хранителните продукти, се препоръчва да се пара или да се сварят в минимално количество вода. В никакъв случай не използвайте калий под формата на химични съединения или лекарствени форми: това ще доведе до дразнене храносмилателния тракти с големи дози може дори да стане животозастрашаващо.

Физиологична нужда от калий, mg на ден:

Методологическите препоръки МП 2.3.1.2432-08 относно нормите за физиологични нужди от енергия и хранителни вещества за различни групи от населението на Руската федерация от 18 декември 2008 г. предоставят следните данни:

Горното допустимо ниво на консумация на калий не е инсталирано.

Храни, богати на калий, К

Панангин - лекарствонасочени към пълнене на тялото с недостиг на компоненти като калий и магнезий.

Panangin състав и форма за освобождаване

Panangin се предлага в кръгли бели таблетки, които са двойно изпъкнали, с лъскава и малко неравна повърхност, почти не миришат. Активни вещества: калиев аспарагинат, магнезиев аспарагинат. Спомагателни компоненти на лекарството: колоиден силициев диоксид, повидон и картофи, магнезиев стеарат, както и талк.

Съставът на филмовото покритие на Panangin таблетки е както следва: макрогол 6000, талк, титанов диоксид, съполимер на метакрилова киселина. Фармацевтичните продукти са опаковани в полипропиленови бутилки от 50 броя.

Следващото лекарствена форма  Фармацевтични средства Панангинът е безцветен или леко зеленикав разтвор за интравенозно приложение без видими механични примеси. Лекарствата с активно вещество са: калиев аспарагинат, освен това има магнезиев аспарагинат. Спомагателното съединение е представено от вода за инжектиране. Лекарството в стъклени ампули от 10 ml е в пластмасови палети.

Панангин трябва да се съхранява на недостъпно за деца място. Таблетките са валидни пет години от момента на фармацевтичното производство, могат да бъдат закупени в ОТС, а решението е на 3 години, продава се по лекарско предписание.

Какво е действието на Панангин?

Лекарството Panangin влияе на метаболитните процеси, които непрекъснато се случват в организма, е източник на вътреклетъчни калиеви и магнезиеви катиони, които играят роля във функционирането на различни ензими, в допълнение, при образуването на специфични връзки между вътреклетъчните структури, както и тези компоненти влияят на контрактилната активност на миокарда, подобрявайки метаболизъм директно в сърдечния мускул.

Калият подкрепя потенциала на невроните, миоцитите, както и други възбудими структури на миокарда. При нарушаване на баланса на този компонент намалява контрактилитетът на миокарда, се развива аритмия, се развива тахикардия и се повишава токсичността от сърдечни гликозиди.

Магнезият е важен кофактор на много ензимни реакции, включително така наречения енергиен метаболизъм и биосинтеза на протеини, нуклеинови киселини, както и този компонент е включен в работата на сърцето, подобрявайки неговата контрактилност, което води до намалена нужда на сърдечния мускул от кислород. Когато приемате лекарственото средство Panangin вътре в абсорбцията на лекарството е високо. Екскретира се с урината.

Показания Panangin: от какво помага?

Инструкции за употреба Panangin ви позволява да го използвате за аритмии, инфаркт на миокарда. Лекарството се използва и за подобряване на поносимостта на сърдечните гликозиди, за компенсиране на дефицита на калий, магнезий с намалено съдържание в диетата.

Противопоказания Panangin да се използва

Фармацевтичните инструкции за употреба на Panangin (хапчета) не могат да се използват в следните ситуации:

Бъбречна недостатъчност;
;
  хиперкалиемия;
  Миастения гравис;
  хемолиза;
;
  Дехидратацията;
  AV блокада;
  Нарушаване на метаболитни процеси на аминокиселини;
.

Калият и магнезият за сърцето (таблетки) се използват с повишено внимание, когато кърмене  и c.

Инструкциите за употреба на Panangin (решение) не могат да се използват в следните ситуации:

Бъбречна недостатъчност;
  Кардиогенен шок;
  До 18-годишна възраст;
  degidrotatsii;
  Хиперкалиемия, хипермагнезиемия;
  Болестта на Адисън;
  кърмене;
  AV блокада;
  Тежка миастения гравис;
;
  бременност;
свръхчувствителност  на разтвор на Панангин.

Калий, магнезий за сърцето се прилага интравенозно с повишено внимание, когато: метаболитна ацидоза, хипофосфатемия, с възможен риск от оток, уролитиаза.

Приложение Panangin дозировка

Калий, магнезиеви таблетки "Панангин" предписват 1-2 парчета три пъти дневно след хранене. Продължителността на лечението се определя от лекуващия лекар. Лекарството се измива с вода, поглъща се цялото, без да се подлага на дъвчене.

Разтвор на калий, магнезий "Панангин" се прилага интравенозно със скорост 20 капки в минута. Съдържанието на 1-2 ампули се разтваря в 5% разтвор на декстроза в количество от 50 или 100 милилитра.

Панангин - предозиране

Приготвянето на калий и магнезий за сърцето в случай на предозиране ще развие следните симптоми на хиперкалиемия: аритмия, умора, миастения гравис, брадикардия, парестезия, спиране на сърцето, объркване. Хипермагнезията се характеризира с намаляване на така наречената нервно-мускулна възбудимост, повръщане, летаргия и понижаване на кръвното налягане. Пациентът получава симптоматична терапия.

Странични ефекти  Panangin

Panangin може да причини следното странични ефектиАВ блокада, гадене, хиперкалиемия, повръщане, диария се забелязва, хипермалемия е характерна, наблюдава се епигастрален дискомфорт, наблюдава се флебит, конвулсии, може да има понижение на кръвното налягане, в допълнение, хипорефлексия и респираторна депресия.

Специални инструкции

Panangin трябва да се използва с повишено внимание при лица с повишен риск от хиперкалиемия.

Аналози на Панангин

Калиев магнезий-аспарагинат, Asparkam-L, Asparkad, Pamaton, Asparkam-Ferein, Asparkam-AKOS, в допълнение, Asparkam-UBF, Aspangin, Asparkam-Farmak и Asparkam-Ros.

заключение

Приемането на farmsredstvo Panangin трябва да се съгласува с лекуващия лекар.

Благослови те!

Татяна, www.site
Google

  - Скъпи читатели! Моля, изберете намерената печатна грешка и натиснете Ctrl + Enter. Пишете ни какво не е наред.
  - Моля, оставете коментара си по-долу! Ние ви молим! За нас е важно да знаем вашето мнение! Благодаря! Благодаря!

Тези елементи участват във всички жизнени процеси на сърдечно-съдовата система:

• осигуряват сърдечен импулс, следователно, калий и магнезий са необходими за предотвратяване и лечение на много видове аритмии;
• подобряване на контрактилната функция на миокарда, следователно, са необходими за превенция и лечение на сърдечна недостатъчност;
• поддържа еластичността на стените на кръвоносните съдове, което дава добър резултат в предотвратяването на хипертония, както и в превенцията и лечението на коронарна артериална болест / стенокардия;
• намаляват вискозитета на кръвта и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци, следователно са ефективни при превенцията и лечението на инфаркт, коронарна болест на сърцето / стенокардия, както и за предотвратяване на инсулти;
• забавят растежа на атеросклеротична плака, следователно са незаменими за предотвратяване на атеросклероза, хипертония, коронарна болест на сърцето / стенокардия, инфаркти, инсулти;
• регулира хода на метаболитните процеси в сърдечния мускул, подобрявайки метаболизма на миокарда и енергийното снабдяване на миокарда.

Какво се случва в сърдечния мускул, когато в тялото липсва калий и магнезий.

Калият е физиологичен антагонист на натрия. Ако калийът не е достатъчен в тялото, тогава натрий се втурва в клетката си в клетката си. Поради факта, че ежедневно получаваме голямо количество натрий с храна, недостигът на натрий в организма никога не се случва, винаги е много повече от Калия. Така че при липса на калий, натрий се втурва в клетката и той отива в клетката не сам, а носи вода. В резултат на това клетката набъбва.

Сега нека си спомним, че сега говорим за кардиомиоцит (клетка на сърдечния мускул). Той също набъбва, а подутите клетки не могат да изпълняват функциите си като нормална здрава клетка. Оказва се, че сърцето страда и е намалено. Това е лошо. Има само един изход - Калий, така че той измества натрия и отново връща миокарда на тонус и нормално работно състояние. Между другото, електрическите пътеки на сърцето, по които преминава нервният импулс и нормалният ритъм на сърдечните удари, с липса на калий също набъбва, така че се появява аритмия.

Магнезият е физиологичен калциев антагонист. И ако тялото не разполага с достатъчно магнезий, тогава неговото място заема калций. Калцият е йон, който причинява свиване на мускулите и не им позволява да се отпуснат. Какво означава това за сърцето? Каква е ролята на калия и магнезия в сърцето?

Това означава:

• Спазъм на сърдечния мускул, миокардът сякаш се свива в юмрук и не се отпуска.
• Болка - всеки спазъм е болка (ето защо, между другото, Панангин е много добър за лечение на спазъм на телесните мускули, там всичко е същото).
• Разстройство на сърдечния ритъм, защото пресовани пътеки на сърцето.
• Трофична дисфункция, т.е. хранене и метаболитни процеси в миокарда. Факт е, че кръвта и с нея хранителните вещества и кислород влизат в миокарда само в диастола, т.е. по време на релаксация на миокарда. И ако калций предотвратява релаксация, то миокардът страда много. За известно време това може да не се прояви (тялото и всеки орган в него има определен резерв, когато може да работи в екстремни условия и да не се проваля), но с течение на времето, или ако такива ситуации се повтарят често, този резерв е изчерпан и имаме всяко заболяване: артериална хипертония, аритмия, сърдечна недостатъчност и др.

Резюме: как изглежда и се чувства миокардът при липса на калций и магнезий.

Това е оток, спазматичен мускул, в който не се получава или се доставя, но в рязко ограничен обем от хранителни вещества и кислород, които не могат да се отпуснат и почиват и не могат да се свиват.

Калий и магнезий в диетата

Нашата диета, дори и при добро хранене и нормално съдържание на протеини, мазнини и въглехидрати, е бедна на микроелементи. Основните храни съдържат калий и магнезий малки количества  и не осигуряват достатъчен прием на тези елементи в тялото, дори и при правилно подбрана диета.

Пшеничните трици, слънчогледовите семки, ядките, зърнените култури (предимно леща и овесена каша) са богати на магнезий, но тези храни съдържат калций или фосфор, които блокират абсорбцията на магнезий. Магнезият се абсорбира най-добре от спанак и водорасли. Въпреки това, за да се гарантира дневната нужда от тялото в магнезий, трябва да се ядат 450 грама спанак или 200 грама водорасли всеки ден.

Също така, през целия живот, винаги има ситуации, свързани с недостиг или с увеличени загуби на калий и магнезий, или с повишена нужда от тези елементи, има проблеми, свързани с дефицит на калий и магнезий.

Повишеното търсене на калий и магнезий най-често се наблюдава при:

1. интензивно физическо натоварване ( физическа работа, спорт, фитнес и др.)
2. в условия на остър и хроничен стрес за повишаване на стресовата устойчивост на организма и защита на сърдечно-съдовата система

Повишените загуби на калий и магнезий възникват, когато:

1. повишено изпотяване (интензивно физическа активност, горещ климат, горещи магазини, бани, сауни и др.)
2. хормонална контрацепция
3. диабет  и други метаболитни нарушения
4. нарушения на абсорбцията на калий и магнезий в стомашно-чревния тракт (GIT) при всяка, дори най-малката, неизправност на стомашно-чревния тракт. Усещането за тежест, болка, гадене, метеоризъм, киселини в стомаха, оригване, чувство на горчивина в устата, нарушение на стола - това са основните симптоми на стомашно-чревни нарушения, които са познати на почти всички! В допълнение към приемането на подходящи ензими или подобряващи подвижността лекарства, тези състояния изискват употребата на калиеви и магнезиеви лекарства.
5. гастрит, гастродуоденит, пептична язва, заболявания на жлъчния мехур и панкреаса.

Ето защо, според епидемиологични проучвания, проблемите, свързани с дефицит на калий и магнезий се срещат много често и могат да се наблюдават както в определени периоди, така и през целия живот. Ето защо, за да се избегнат горепосочените проблеми, лекарите препоръчват да се запълни дефицита на калий и магнезий в организма с помощта на специални лекарства.

Един от малкото комбинирани препарати, съдържащи калий и магнезий в активна, лесно достъпна форма за усвояване, е лекарството.