Какво можем да кажем: лицето на всеки от нас е лицето. Това дава на нашата възраст, социален статус, настроение и може да предизвика съчувствие или враждебност, когато се срещаме.

Всяка жена иска лицето й да изглежда младо, чисто и добре поддържано.

И за да постигнем това, разбира се, трябва да посветим много от времето си, енергията си и, както мнозина мислят, на средствата.

В действителност, направи кожата красива, чиста, предотвратяване на външния вид имитират бръчките около устата и очите, можете да подобрите цвета на кожата от себе си, с помощта на обикновени продукти, които със сигурност ще бъдат намерени във всеки дом и някои добри навици.

Грижата за лицето се основава на три основни компонента - почистване, овлажняване и хранене. Ще разберем в детайли по този въпрос.

пречистване

Грижа за кожата започва с пречистване на клетките от микрочастици прах, мръсотия, остатъци от козметика и мъртви клетки. Не, дори много висококачествена и скъпа козметика няма да донесе желания ефект без предварително почистване.

Продуктите за грижа за кожата трябва да се избират според техния вид. Наложително е да прочетете внимателно целта, за която са предназначени козметичните продукти.

За да се грижите за суха и комбинирана кожа трябва да използвате мляко. Нанесете не върху памучен тампон за измиване, а върху подложките на пръстите си, след това внимателно ги завъртете по масажните линии и ги измийте. По този начин ще направите и малък масаж на лицето, който ще подобри кръвообращението и ще насити тъканите с кислород.

По-добре е да се третира мазна с помощта на специално миещо лице, което може да проникне дълбоко в порите и да ги почисти. Това е много важно, особено с тенденция към възпаление, акне, пъпки и акне.

Когато смесен тип трябва да се използват две средства: носа, брадичката и челото чиста пяна, и храмове и бузи - мляко.

След процедурата измийте всичко с чиста вода и избършете лицето си със салфетка.

Дълбоко почистване на лицето

Периодично, приблизително веднъж седмично се препоръчва дълбоко почистване. Твърде често не трябва да участвате в тази процедура, тъй като това може да увреди деликатната кожа на лицето.

Дълбокото почистване има такъв алгоритъм:

овлажняване

Грижата за кожата, дори ако е мазна, задължително трябва да включва овлажняване.

Перфектно се справят с тази задача у дома може да специални маски, които са направени от много обикновени и евтини продукти, достъпни във всеки дом. Ето някои рецепти за ефективни средства за домашно овлажняване на дермата.

1. Варено сирене и витамин Е

За процедурата трябва да закупите домашно приготвена извара, а не да се купува в супермаркет или магазин по тегло. Продуктът трябва да е със средно съдържание на мазнини и за да придобие еднаква текстура, да се смила преди употреба през метално сито или да премине през месомелачката.

Смесете една супена лъжица извара с десет капки течен витамин Е и чаена лъжичка пресен сок Алое до униформа. Сместа се нанася с меки масажни движения в продължение на 13-15 минути, след което се изплаква с вода;

1. Портокалов сок и мляко

Тази рецепта е идеална за собствениците на мазна дерма. Цитрусовите киселини леко се овлажняват и избелват. Смесете прясно изцедения сок от портокал или грейпфрут със същото количество обикновенно сварено мляко. Използвайте памучна подложка, нанесете течността върху почистената и предварително изпарена кожа в няколко слоя.

Изчакайте 17-20 минути, след това измийте с преварена вода.

Внимание!  Ако сте собственик на много нежно, чувствително, предразположено към кожата дразнене или страдате от алергии, по-добре е да откажете тази процедура.

За да се избегнат неприятни последствия в тези случаи, по-добре е да се свържете с професионален козметик или дерматолог за съвет - той ще ви каже как да се грижите за кожата, която е предразположена към раздразнение, на индивидуална основа;

1. Доматен сок и етерични масла

Обикновените домати (домати), които сме виждали в купа със салата, са отлична козметика. Те съдържат много хранителни вещества, витамини и микроелементи, но тъй като те допринасят за подмладяване, хидратация и регенерация на клетките на нашата дерма.

Натрийте средно зрели домати през сито, за да създадете пюре. За да не се разпространява, добавете малко картофено нишесте и няколко капки етерично масло  или, в най-лошия случай, първата студена пресова маслина.

Нанесете за 17-18 минути, след това изплакнете с вода.

Е, за да затегнете контурите на лицето, да направите кожата по-еластична и свежа, около веднъж седмично, направете такава маска за повдигане на лице: смесете 10-12 мл доматен сок със същото количество натурално кисело мляко до гладко. Нанесете един слой, оставете да изсъхне и след това отново намажете лицето с доматена течност, като избягвате зоната около очите. Когато филмът е сух, измийте с топла вода.

храна

Начало грижи за кожата на лицето трябва задължително да включва насищане на клетките с полезни вещества - витамини и микроелементи. Отново тази задача ще бъде от голяма полза. "Козметични"  - зеленчуци и плодове.

Има различни рецепти за маски за подхранване на дермата. Ние предлагаме няколко ефективни и ефикасни възможности.

1. Бананова маска

Месото от един зрял банан внимателно се разбърква с вилица или се смила в блендер, добавя се чаена лъжичка топло мляко и се нанася в дебел слой за 22-23 минути. След това измийте с топла вода;

1. Ябълка и овесена каша

10 g овесена каша  без добавки, налейте 20 мл гореща вода и го оставете да се вари. Разбийте овесената каша в блендер заедно с половината от средно олющената ябълка до гладка, добавете 5 мл мляко и разбъркайте. Нанесете за 20-22 минути, след което измийте с топло мляко или преварена вода;

1. Морков и извара

Пресен моркови с моркови се потрива върху малка пластмасова ренде. Смесете една супена лъжица моркови със същото количество топло мляко, извара, зехтин  първо студено пресоване и смесване. Нанесете равномерно върху кожата за 15-17 минути, след което измийте с вода при стайна температура.

За да може кожата да има красив цвят, да бъде еластична и дори, външната грижа сама по себе си не е достатъчна. Клетките трябва да се подават отвътре.

На първо място, следете диетата си, тя трябва да бъде балансирана и рационална. Яжте пресни зеленчуци, плодове, зърнени храни, зърнени хляб - източник на витамини от група В, яйца и морска риба.

Не забравяйте, че за красота и здраве качеството на съня играе голяма роля. Спите в добре проветриво помещение поне 7-8 часа на ден, опитайте се да легнете и да ставате по едно и също време, дори и през почивните дни.

Често се разхождате на чист въздух, когато е възможно, спортувайте или поне правете сутрешни физически упражнения.

И накрая, усмихвайте се по-често и избягвайте стресови ситуации, тъй като именно те са тези, които негативно влияят на нашия външен вид.

Какво трябва да направите, за да получите крема, очакваните ползи? Как да изберем този, който ще осигури здравето на кожата?

По-долу са дадени някои основни козметични съвети за грижа за кожата.

Колкото по-лесно, толкова по-добре

Грижата за кожата трябва да бъде проста. Здраве и младеж покритие на кожата  не зависи от количеството нанесения крем и особено от неговата стойност. Колкото повече буркани в козметична чанта, толкова по-трудно е да се адаптират към съдържанието на кожата си. Ежедневните козметични продукти за хигиена трябва да бъдат максимум четири: почистване, овлажняване, подхранване и защита. Ако овлажнява или подхранващ крем  вече съдържа защита, тогава тези средства, съответно, намаляват.

Съвременният подход към кремовете е различен. Днес, в допълнение към функцията за грижи, много от тях имат терапевтични и профилактични цели, премахват признаците на преждевременно стареене.

Два пъти на ден

Ефективният режим на грижа е редовността. Необходимо е да се грижите за лицето всеки ден, два пъти на ден. Сутрешна кожа трябва да се чисти   тонизиращ лосион, след което нанесете овлажнител на лицето. Вечерта кожата отново се почиства с мляко, пяна или гел, след това се прилага вечерен подхранващ крем. Веднъж седмично е необходимо да се направи почистваща и хидратираща маска.

Каква е реакцията на една нормална жена, която е забелязала новите бръчки? Тя, разбира се, бърза да получи суперкрим, но, за съжаление, той често се оказва безсилен. И не винаги, защото кремът е лош. Той просто не ви подхожда. В този случай е малко вероятно кореспондентските съвети да помогнат. Всички продукти се подбират индивидуално в зависимост от възрастта и типа на кожата. Ето защо, преди всичко, трябва да се свържете с дерматокосметолог, за да определите основните характеристики на кожата и правилния избор на козметика.

В напредналите клиники изборът се базира на обективни тестове. Ако професионалистът няма възможност да се консултира, можете да поемете по пътя на индивидуалния подбор. Например, закупете сонда. В магазина, където те няма да ти го дадат, просто не си струва да купуваш крем.

Ако след два или три часа след нанасяне на крема имате усещане за дискомфорт - променете лекарството. Излишно е да казвам, ако кожата на крема стана червена или оцветена, тогава причинява крем алергична реакция, От него също трябва да се изостави.
Има три основни причини за стареене на кожата: свободни радикали, UV радиация и дехидратация.

Слънце, студ и вятър

Една от най-острите причини е дехидратацията. Да се ​​даде на кожата овлажнители е напразен бизнес, ако не се вземат предвид факторите, които го изсушават отвътре и отвън.

Нищо не изсушава кожата като слънцето, вятъра и студа. Да излезете, без да я поставяте на лицето предварително дневен крем  със защитен фактор, това е като отнемане на влагата. При слънчево време слънцезащитните продукти са подходящи за студено време - студени кремове.

Дехидратирайте кожата напитки, съдържащи аромати, консерванти и оцветители, можете да ги пиете само от време на време и в малки количества.

Алкохолът също дехидратира кожата и намалява нейната еластичност. Стареене на кожата от лаксативи и диуретични лекарства, дори от растителен произход. Ако ги приемате по медицински причини, тогава ежедневно пийте поне половин литър пресен кефир или минерална вода.
„Работният екран на компютърен монитор“ „влачи“ влагата - не забравяйте да напръскате лицето си с термален спрей за вода. Декоративният грим не се страхува от нея.

В помещения с отоплителни уреди и климатици, поставете овлажнител.

Пет основни правила

1. В грижа за кожата, заменете чешмяна вода с преварена вода с инфузия на билки или минерална вода, отидете на козметично мляко и тоник.
2. Процедурите на сутрешния крем се извършват 40 минути преди излизане, вечерни - не по-късно от един час преди лягане. Сънят "под крема" не си струва.
3. Всички овлажняващи и хранителни вещества се прилагат само след почистване.
4. Кремовете се нанасят в тънък слой, за да не се пречи на дишането на кожата.
5. Ефектът на кремовете е най-ефективен при релаксация и почивка.

От какво е направена кожата?

Структурата на кожата се състои от три структури:
1. Живи клетки.
2. Неживи клетки.
3. Междуклетъчно вещество.

Появата на кожата зависи от степента на разделяне на живите клетки. "Получаването" на тях не е лесно. Живите клетки са покрити с рогов горен слой на неживи клетки. За да го омекотите, изгладете люспите и дори по-добре - само почистването може да ги ексфолира.

Необходимо е също да се повлияе на извънклетъчното вещество и на съдовете на дермата. Те "реагират" на масаж и самомасаж, стимулирайки притока на кръв. Така че не забравяйте, пускането на всички козметиченс еластични движения по масажните линии, масажирайте лицето. Според принципа на "пръст душа."

Най-важната задача на грижата е да внесе хранителни вещества в живите клетки, да постигне техния растеж и да замени старите с нови. Само това може да доведе до подмладяване.

Скраб, маски или галивация?

Шлаката в кожата е същата като измет на чайник. Ако не ги премахнете, прилагането на кремове е безсмислено. Нищо чудно, че кремът няма да помогне: нито с екстракти от черен хайвер, нито с екстракти от екзотични плодове, нито с морски дарове.
Кремът няма да проникне в суровата кожа. Както и да е, това стъкло - всичко ще остане на повърхността. Само почистването отваря пътя към дермата към всички полезни съставки на крема.

"Ясно е, че кожата трябва да се почисти след градския прах и бензиновите изпарения. Но защо да направим това, ако не излезем от къщата или да напуснем апартамента само за разходка в парка?" - често питаха дамите. Най-вече, кожата страда от собствените си секрети - мазнини, пот, остатъци от грим и, най-важното, от мъртви клетки, които правят тена тъпа.

Можете, разбира се, да почистите лицето си със сапун. Но изсъхва и води до образуването на фини бръчки, Ако избирате сапун, то само течност, несъдържаща алкали. Козметичното мляко, разбира се, не изсъхва и дори омекотява, но не се почиства напълно. Триенето на лицето с мляко или лосион, ние почистваме само повърхността на кожата, но „не взимаме“ мръсотията от дълбините на порите. Не е чудно, че много хора знаят желанието да се мият след нанасянето на млякото.

- Какво да правя? - питаш. Почистете и почистете отново, променяйки начините и отчитайки недостатъците на всеки. У дома, можете да използвате микрофибърна кърпа и ръкавици без пяна. Всяка почистваща маска ще помогне за премахване на мъртвите клетки и ще осигури начин за живот. Алергията е подходяща за почистващи маски от глина. Слаба връзка в глинести процедури е източването на кожата. Притежателите на суха кожа след такава маска трябва да покрият кожата с овлажняващ крем.

Веднъж месечно си струва дълбоко почистване. Пилинг и пилинг са за предпочитане за по-дебела кожа. Тези продукти, в основата на които се намират ямките от плодове или пемза, надраскат кожата. Ето защо, за тънка и крехка кожа, един от щадящите пилинг кремове с малки топки от изкуствен произход е по-подходящ. Те "привличат" към себе си мръсотията, натрупана в порите, и не нараняват кожата. В прохладния сезон можете да използвате кремове с плодови киселини. Те почистват по-дълбоко от маски и ексфолианти. Въпреки това, не отговарят на бяла кожа дами, чиито лица са покрити с лунички и вени паяк.

Но ако всички гореспоменати методи имат и недостатъци и предимства, тогава всяко почистване-екструзия с предварително загряване е вредна процедура. При този метод често се появяват съдови увреждания, вероятността от инфекция е висока.
Кожата не може да се извие и смачка, тъй като капилярите на кожата нямат мускулна система - след процедурата на "насилствено, термично" разширяване те няма да се стеснят.

Почистването на дома трябва да се комбинира със салона. Професионалното почистване е особено необходимо през есента, когато се появят всички тъжни последствия от слънчево изгаряне. Химически пилинг - процедура в салонав която мръсотията изглежда се разтваря, но този метод често причинява пигментация. С ултразвуково почистване лицето се „напръсква” с чиста вода и след това се обработва с ултразвукови вълни, които „инжектират” влагата в кожата, където събира цялата мръсотия. Тогава с помощта на специални плочи тази влага се “засмуква”.

Галивацията е една от най-новите процедури. Това е система за терапевтично почистване на кожата на клетъчно ниво. С помощта на специални инструменти се отварят пори, а козметикът почиства дълбоките слоеве на кожата, които са недостъпни за други методи, като премахват всички шлаки от стените на порите. При нормален тип кожа такова почистване продължава 5-6 години.

Халивиращият комплекс включва третиране на кожата с растителни лосиони, натурални кремове и маски, които стимулират самообновяването на кожата на клетъчно ниво. Порите са забележимо тесни, респираторният капацитет на кожата се увеличава, обривът изчезва и бръчките се изглаждат. Галивацията е пътят към зародишния слой на кожата, всъщност към дермата, която е в състояние да „абсорбира” BAVA.

БАС - биологично активни вещества

Само кожата, пречистена от многогодишна шлака и имаща възможност да диша интензивно, може да възприеме БАН, въведен в кремове и лосиони. В резултат на тяхното въздействие се появява активно подмладяване на кожата, клетките от които вече са способни да „реагират” на БАН чрез ускорено разделяне и запазване на влагата.

Само тогава са такива мощни БАС като екстракти от еленови рога или тайни на слюнчените жлези на пиявици, океански водорасли, черен хайвер или сперма от морски безгръбначни, и витаминни комплекси  може да подобри кожата ефективно, на ниво клетъчна терапия.

Колаген и еластин

Тези компоненти първоначално присъстват в структурата на живата кожа. как крем съставка  те придават на кожата допълнителна твърдост и еластичност.

• глицерин  получени чрез специална комбинация от вода и мазнини. В сух климат, подходящ само за мазна кожа.
  Хиалуронова киселина  премахва шлаките от кожата и поддържа влагата на кожата
  серум, Суроватъчните протеини задържат водата в кожата и ускоряват процеса на клетъчно делене.
  ланолин  подобрява кръвообращението и свойствата за смяна на кожата. Може да лекува лющене. Тя се абсорбира от кожата по-добре от другите масла, но често предизвиква алергии.
  пчелен восък  запазва естествената еластичност на кожата, създава защитен филм върху повърхността на кожата.
  Зехтин и соево масло  идеални хранителни съставки. Те спомагат за поддържане на баланса на мазнините вода, те са естествени източници на всички мастноразтворими витамини. Желателно е кремът да включва три естествени масла.
  Витамин А  съпротива на акне, синтезира себум, регенерира кожата след слънце, ексфолира роговия слой, противодейства на свободните радикали.
  Витамин С  Има отличен избелващ ефект, необходим е за синтеза на колаген от кожата.
  Витамин P  повишава активността на витамин С, укрепва стените на кръвоносните съдове.
  Витамин F  идеален за суха кожа, стимулира имунната система.
  Витамин Е  мощен антиоксидант, активира дишането на тъканите и стимулира кръвоснабдяването.
  женско биле  предотвратява кожни алергии, Необходима е кожа, предразположена към дразнене и възпаление.
  Пшенични кълнове  предотврати появата на фини бръчки.
  мая  ефективно почиства запушени пори. Важно за кожата с акне и обрив.