Güncelleme: Meme 2018

Aynı çocuğun çocuğu o noktaya geldiği anda, çocuk adım adım büyür ve büyür. Ancak bu, çocuğun kaderi için yaşlılığa aktarılması gerektiği anlamına gelmez, bitkisel sistem henüz yemek eski masada fazla otlanana kadar hazır değildir, ancak diyet aktivitesinin fermantasyonu henüz gerçekleşmemiştir. gerekli.

Pivtora rockiv'den önce Harchuvannya çocukları

Çocuğun harchuvannya'sı adım adım değişmeye devam etti ve masaya sorunsuzca yaklaştı, büyüdü. Kaya yemeğinin özel özelliklerine kim sahiptir:

• çocuklar sofrada daha aktif ve dikkatli olurlar, yemek masalarının victoria'sının kokusu, bir bardak için içki, servetka'nın victoria'sı
• çocuklar aktif olarak su içiyor, su ile içiyor, bir saat içinde bagatorazdan çekiniyor.
• çocuklar onu Rusya'da alabilir, genellikle masada sorunsuz bir şekilde evcilleştirebilir ve pis koku periyodik olarak anneye kadar büyür, küçük gömlekler alır ve hamamböceğini hareket ettirir, şık bir şekilde döndürür, düşürür
• їzhі'da canlılık göstermek için, їzhі, vikidayuchi'yi tarіlki'den, їkhnya dumka'da yağlı olmayan, "grev", vimagayuchi їzhі şarkı söyleyenlerden ayırabilirsiniz.

Çocukların huysuz davranışlarının özelliği, bütün babaların küçük çocuğun çağrısından zevk alma ve gıcık olma aşamalarından geçmesidir.

Beş kez resepsiyona geçmek için çocuğunuzun kaderi için çocuğunuzu arayın. Ditini viglyadaє yak yeme modunu arayın:

• Snidanok (8.00-8.30)
• Başka bir snidanok (10.30-11.00)
• Obid (12.30-13.00)
• Öğlen (15.30.-16.00)
• Akşam Yemeği (18.30-19.00)

Priyomlar arasındaki molalarda meyveler veya hafif tatlılar, meyve suları, kompostolar ile küçük bir atıştırmalık yiyebilirsiniz. Çocuğun iştahı olana kadar çocuklara yüksek kalorili ürünler (meyan kökü, rulo, malt, çikolata, zukerki), schob vermemek önemlidir.

Anne sütünü yıkamak veya süt miktarlarını uyarlamak için ana gıda olarak çocuklarınızı ilk kez arayın. Bir çocuk pislya Harchuvannya 1 roku kibirli deyakі, özellikle vygoduvannya türünde:

• NS Emzirme anne sütü adım adım öğleden sonra yemek ve yemek yemek dodatkovym kharchuvannyam... Ale, BOOZ'un düşüncesine göre, kayayı emzirerek bitirmek gerekli değildir, ancak iki kayalık olana kadar, adım adım ve bebekleri memelerinden yumuşak bir şekilde sütten kesmeye devam etmek gerekli değildir. İlk emzirme yılına kadar olan dönemden sonra, öğleden sonra yatmadan bir saat önce ve yemek yerken de göğüsler ıslanana kadar yiyebilirsiniz. nichny rüya Geceleri ve ayrıca göğüslere uygulama yemek için değil, sağlık ve rahatlama içindir.
• Çocukları uyarlanabilir meblağlarla tanıdığınızda Erken çocukluk döneminde alerjisi yüksek olduğu için tavsiye edilmeyen çılgın üçlüye, özellikle de tam inek sütünde tıklanan süt ürünlerine geçmelisiniz. Toplam esas olarak hiçbir şey için verilir, gündüz özel ürünlere odaklanır.

Çocukları kapma rasyonları arasındaki fark nedir. Çocukları aşındırma özellikleri.

Rejimlerin rasyonalizasyonunun ve değişiminin genişletilmesi bitkisel yol ditini. Bazı nedenlerden dolayı, genç grubun dişleri daha aktif olarak yayılır (12 tanesi vardır) ve bitkisel suların konsantrasyonundaki artış ve bağırsak enzimlerinin ve çalıların aktivitesi artar. Yeni ve daha büyük eğitimin ve aktif gelişimin aşırı seyahatini azaltma süreci.

Diş gıcırdatma cihazında dişlerin ortaya çıkması ve diş-diş aparatının ve iskeletin doğru ve tekrarlı şekillendirilmesi için üzerlerinde açığa çıkan bir iskelet. Ditina, 2-3 cm'ye yakın büyüklükte ve sosyal olmayan bir kıvamda olan küçük parçaları bir ömür boyu hatırlatabilecektir. Zhuvannya ayrıca, aktif sindirim için doğru ısırmanın şekillendirilmesi ve iyileştirilmesi için mukoza zarlarının ve yarık kistlerin gelişimine yardımcı olur.

• Çocuk yaklaşık 250-300 ml'ye kadar olan şırıngaların hacmine göre çok para kazanmaya başlamıştır ki bu süre zarfında deriden kurtulması 3-4 yılı bulacaktır.
• Beş kez bir kombinasyonla ve büyüme dünyasında yeni bir alım rejiminin pumovlyu formülasyonu - toplam üç rokete hizmet veren bir choterrazny'ye geçiş.
• Yeterince yiyecek alabilmek için tüm yolculukta 1200-1300 ml'ye yakın, yiyecek beş kez alındığında, 30-50 m aralıklarla küçük damlalarla yiyeceğin ortalama porsiyonu yaklaşık 250 ml'dir.
• Dişlerin görünümü ile dişlerin tutarlılığı, duygusaldan şık kıvama (sebzelerden, tahıllardan, makarnalardan, et pirzolalarından, köftelerden vb.), Yaku'dan adım adım küçülmekten suçludur.

Dönemin sonunda, kurtçuklar oluşur ve їzhі'dakilere benzerdir, bu nedenle çocuklara gelip gitmesi muhtemel olan bir yararlı (izin verilen, kahverengi) ürün örneği önermek sadece bir saattir. Yzhi'nin alınmasıyla birlikte, bitki suları aktif olarak dolaştırılır, bu da ayrıca yzhi'nin aktif gelişimine yardımcı olur. Aynı zamanda, şarkı söyleme saatinden önce gravürü "açmanıza" ve yiyeceğin tüm bileşenlerini yeterli şekilde kullanmanıza yardımcı olacak yeme modundan zevk almak önemlidir.

Erken yaştaki çocuklar için yemek hazırlamanın özel özellikleri

• Eğer pişmekten suçluysanız, ürünler aşırı pişmekten suçlu değildir, ancak buhar ana yemekte pişirilir veya pişirilir.
• Alana kadar ara vermeden gitmeye hazırım, buzdolabına koymak kabul edilemez, kabul edilemez. kharchov değeri Ergenler, özellikle sıcak havalarda güvensiz mikroplar ve kurtçuklarla değişen psuvannya'dır.
• rendelenmiş viglyad'da çorba ve yulaf lapası pişirin, sebze ve meyveler viglyad'ı ezin, et ve ribu viglyad, ruby ​​​​virob veya sufle ile kıyılmış et verin
• Stravi, bir şapel yapımcısı için, herhangi bir özel madde eklenmeden çift, haşlanmış veya buharda pişirilmiş bir viglyad'da yemek pişirir.

Çocukların doyumunun tatmini için temel vimogues

Harchuvannya çocuğu, pіvtora rokіv maє buti için:

• tüm ana bileşenler için doğru ve dengeli
• menü harika, farklı ülkeler ve ürünlerle gün boyunca saklayacağız
• içecekler, yağlar ve karbonhidratlar, vitaminler ve mineral bileşenler için vivirenim.

Sebze ve meyveler, etli otlar, süt ürünleri, ot sebzeleri ve tahıllardan oluşan bir kombinasyona ulaşmak mümkündür.

Ürünlerin çocuk, sağlıklı ve özellikle erken gelişim olabileceğini hemen görmek önemlidir.

Yaşamın ilk kaderi döneminde, çocuk bir kharchova alerjisi veya ürünlere karşı bireysel hoşgörüsüzlük keşfedebilirdi, bu dönemde ürün için iki veya üç kata kadar başarılı olurdu. Büyüme dünyasında, hoşgörünün kontrolü altındaki ırklara doğru bir şekilde yiyecek sokmaya çalışabilirsiniz.

3 kayalık oranına kadar özelliklerine karşılık gelen

Ürünler ilk kez çocuklar tarafından yapılabileceğinden ve çocuklar için yemeklerin temel özelliklerine göre soylular için de gereklidir. Muhtemelen yaklaşık bir cich ürünleri listesi.

Bir çocuğun pivtora rokiv için gerekli ürünler

Süt ürünleri hakkında

Süt ürünleri, kayanın başlangıcına kadar çocuğun ırkının nadir bileşenleri değildir. Ancak, bu yıl için en iyi yiyecek nedir? Bebeğin bağırsak-bağırsak sistemi 2 yıla kadar kesintisiz süt büyümeyecek ve daha az gerekli enzimler var (bazıları için, enzim tüm yaşam boyunca ette viral hale gelmez). Zymyk nedeniyle, tam inek sütünün 2-3 yaşından önce verilmesi önerilmez. Ayrıca popülasyonun kitlesel alerjisi özellikle orta yaş çocuklarında dahil olmak üzere gelişim türlerinin sayısındaki artış giderek artıyor. Özellikle ihtiyacınız olduğunda süte dikkat edin:

• atopik dermatitli çocuklar
• süt intoleransının tezahürü ile baba ditini
• tahrip olmuş zehirlenmesi olan çocuklar için.

Emzirmeyen ineklerdeki çocukların koku için süte ihtiyacı yoktur, pis koku anne sütünü yıkamak içindir. Parça miktarları olan çocuklar için inek sütü alımını özel süt ürünleriyle değiştirmek daha güzeldir - üç, fermente süt ürünleri.

Bagati süt ürünleri, yemek şarabı, yemek yağı ve ayrıca bebeğin büyümesi ve gelişmesi için gerekli bir dizi vitamin ve mineral bileşeni ile kolayca tüketilebilir. Fermente süt ürünleri, mikrofloranın büyümesine ve robotik büyümesine yardımcı olan ve bağışıklığı uyaran bağırsak robotlarına yardımcı olan tarçın bakterilerini uzaklaştırır.

• Süt ürünlerinden herkes sorumludur - kefir, yoğurt, ekşi süt
• Her gün - efendim, siri, ekşi krema
• Normal kiloda süt ürünleri olan çocukların yağlı süt ürünleri kullanmaları önerilmez.
• Tahıl pişirmek için urahuvannya їkh vitratlı Dobovy obsyag süt ürünleri 400 ml'den az olmaz.
• Yulaf lapasında sütün Vrakhovutsya vitratı, sosta sira, ekşi krema ve sosta üstler.

Varto vrahovuvati, bugün Rusya'da hızlı vitrat virobnytstva için çok sayıda virobnik olduğu gerçeği, süt ürünleri deposundan önce süt yağından çok daha ucuz olan palmiye zeytinlerini içerir ve bu sadece piyasada kastedildiği gibi değildir. Bu daha da ucuz süt ürünleri (verşove tereyağı, efendim, ekşi krema, efendim, vb.) Skoda ve hurma yağının tarçını hakkında tartışma uzun süredir devam ediyor ve bu kesinlikle bir juvati meselesi, ancak bir çocuğun vücudu için çok sıkıcı değil.

Zrozumilo, shcho, daha az ürün eki ve daha fazla ürün (daha güzel), daha güzel. Yazın süt ürünlerindeki miniklerden, unlu mamullere aynı sirk, ekşi krema, yoğurt ve serpmelerden tüccar ağının yanlış yönlendirmesiyle kurtulmak daha da bol oluyor. Tom, persh nіzh davat ditinі günlük ürün yogo tazeliğinde perekonayte, ürünü kendiniz deneyin.

Yaki süt ürünleri çocuklar için mümkündür

yoğurt

Kayanın çocukları, birkaç yağ ve karbonhidrat için dengelenmiş özel çocuk yoğurtları vermelidir. Koku, özel yoğurt starter kültüründen (termofilik streptokok ve yoğurt (Bulgar) çubuğu) hazırlanır. Bu yoğurt termal olarak çalkalanmaz, daha da zararlı olabilir (sadece buzdolabında saklanır), bu da kahverengi gücünüzü almanızı sağlar. Önemsiz bir zberigannya terimi olabilen veya termal olarak ısıl işleme tabi tutulacak olan veya koruyuculardan intikam almak için tercih edilmeyen bölgedeki çocuklarda bu tür yoğurtları alan yoğurtlar. İçlerinde kahverengi bakteri yoktur ve ek bileşenler bir çocuğun vücudu için yaramaz olabilir.

kefir

Özel laktik asit bakterileri ve bifidoflori deponuzda robotik kalp-damar sistemi ve rakhunok için bağırsakta takviye için bütün bir fermente süt içeceği. Mikrobiyoloji, robotun aşındırma ve bağışıklığını azaltacak olan bağırsak mikroflorasının büyümesine yardımcı olur. Bol kefir volodyası ile yüksek asitliği ve yakın tarzı ile, özellikle önemsiz bir zberigann ile, önemsiz bir varto ile, doba için 200-300 ml'lik bir miktar ekleyin.

efendim

Efendim є dzherel bіlka і calcіyu olan bir çocuk için, ale vіn, büyük vidsotok bіlka aracılığıyla peretravlyua için daha da önemlidir. Ona göre, Doba için Serh tarafından yemin ediyor, 50-100g perevischuvati'den suçlu değil. Bir povnotsinnaya kalsiyum emilimi için kahverengidir, sadece% 5-9'dan az olmayan bir yağ içeriğine sahip olacak efendim, yağ içeriği tarçından daha az olmayan efendim, yağ varlığı olmadan kalsiyum kıymıkları pratik olarak emilmez. Efendi saf bir viglyadda ya da ek meyvelerle yaşayabilir, tek bir yerde efendim, kalorili ve beyaz suşlar artık verilmez.

Efendim, vershok ekşi krema

Ürünün tamamının birkaç çocuğun yakınındaki çocuklara verilmesi veya çocuklar için suşların hazırlanmasında galip gelinmesi tavsiye edilir. Ekşi krema ve üstler genellikle sosun tepesinde çorba veya diğer suşlardan önce verilir veya belki de garnitürlere ilave edilir. Dişlerin patlaması dünyasında, bebeğe zhuvannya için küçük tuzsuz sert efendim parçaları verebilirsiniz.

riba

Çocukların günde bir veya iki kez yemek yemesi için kurdele tüketmesi tavsiye edilir. İkinci yaşına kadar olan çocuklar için ribi yak triska, hake veya pollock, levrek, levrek, ale ditina alerjik, varto see ribi like triska, 2-3 rokete kadar görmelerine izin verilir. Kurdele, çocuksu özel nervürlü konservelerde, kaburgalı suflelerde, süslemeli kaburgalarda veya buğulanmış pirzolalarda kullanılabilir.

Riba, bir şişe ve bir dizi vitamin ve mikro element, iyot ve flor, fosfor ve kalsiyum, iskelet ve dişlerin büyümesi için kahverengi olması nedeniyle çocuklar için tarçındır. Ale, kategorik olarak kaburga suyunda bir sürü çorbada zaboroneni - et suyunda, gitmeye hazır olduğunda, kaburga karkaslarından çıkarıcı ve abartılı sözler.

et

• Et, bir bebek için yemek yemek için ana şeydir ve günde beş defadan fazla olmayan bir bebeğin masasına harcayabilir.
• 100g çocuklar için diyete çeşitli et ve kümes hayvanları eti eklenebilir.
• Et suyu, kıyma, köfte, buharda pişirilmiş pirzola veya çocuklar için konserve etlerden satın alınabilir.
• Etin tüketilmesi gerektiğini ve günün ilk yarısında - obid'de tanıtılması gerektiğini hatırlamak önemlidir.
• Pislya kaya sıçanı rakhunok sakatat için genişletilecek - movi, pechinki, kalp.
• Ayrıca kümes hayvanları ve tavşan, indichka, kuzu tarçın eti

Domuz yağı, kuzu eti ve yağlı domuz eti, su kuşlarının etleri, yabani kuşlar ve tvarinler erken yaştaki çocukların hasadına dahildir. 3 yaşına kadar olan çocuklar için kategorik olarak çitle çevrilidir, çocuklarla gezinmek için kovboy ve sosisler, sosisler tanıtılmıştır (çoğunlukla çocukların adını - viverti virobniks, paha biçilmez sosisler ve küçük sosisler). Çocuksu sosislerde, buti genellikle "çocukça yiyecek için ürünün uzmanlığı" ve çocuğun belirtilerini (kovboylar için virobiv tse zzvychay 3+) yazmaktan suçludur.

Yumurta

Dzherelom büyük є yumurtalar, küçük bir şişe zengin sinnamik amino asitler, mikro elementler ve vitaminler içerirler. Yumurtalar, çiğneme sisteminin herhangi bir alerjisi veya patolojisi olduğunda çocuklara çok fazla yiyecek verir. Bir sosun içine yumurta koyabilirsiniz ya da soğumaya bırakalım, buharlı omlet pişirelim. Erken yaştaki çocuklara çitle çevrili, yumurtaları yumuşak kaynamış olarak verin veya küçük olanda yumurtaları yağlayacağım. Tavuk yumurtasına alerjiniz varsa bıldırcın yumurtası harika bir alternatif olabilir. Їx günde en fazla 2 adet olabilir.

yağlar

Harchuvanny çocukları viglyadi gül yağından yağ alabilir ve üst yağ... Vershkov'un tereyağı bir sandviçte yumuşak bir topuzla servis edilebilir veya pişmiş yulaf lapasına ve sebze püresine eklenebilir, ancak tereyağı ısıl işlemde kullanılmaz ve eski otoritelerini emmez. Doba başına üst yağ miktarı 10-15 g'dan fazla değildir.

Roslinnі yağları, otlar hazırlamak ve hazır otları giyinmek, salata ve sebzelerden gelen otlar ile süslemek için kullanılır. Vikoristovuvati'den daha güzel, rafine olmayan oliiya - önce zeytin vidzhimu, sonyashnikova. Roslinnyh yağlarının normu, doba başına 10 g'dan fazla değildir.

hububat

Çocukların arasında bir taş yapmak, glütensiz tahılları (karabuğday, pirinç ve mısır) canlandırmak ve ayrıca glüteni (buğday, yulaf, çavdar) intikam almaktır. Kabuğu çıkarılmış taneler, viglyad tahıllarında yak yaşıyor ve viglyad kabuğu çıkarılmış tanelerde garnitürleri diğer suşlara. Özellikle çocuklar için kahverengi, Yunan, mısır ve tahıllar, çok tahıllı tahıllar olacaktır.

Adım adım kayaya yazabilir, menüye bebek mannası ve yulaf lapası ekleyebilirsiniz; Atıştırmalık olarak yulaf lapası verin ve miktar 200-250 ml'den fazla olmamalıdır. Obsyag garniru diğer mezarlar için 100-150 gr'a yaklaşmaktan suçludur.

Khlib, makarna

Kaya alanındaki çocuklar için beyaz ve canlı borolardan ekmek önermek mümkün, bol beyaz ekmek ile 40 gr'a kadar ve 10 gr'dan fazla can veremezsiniz. Bіliy hlіb daha güzel bir şekilde aşırıya kaçar, aşırı canlı hlіb, göbek gevrekliğine getirebilir.

İlk defa aç olan çocuklar için içine çocuk eriştesi, pavutina veya bebek lokshina ekleyebilirsiniz. 100 gr dobaya değişmek için çok makarna masumdur.

Sebzeler ve meyveler

İlk yıllardan önceki ratsioni çocuklar için sebze ve meyveler, günün düzenli sırasına göre mevcut olmaktan suçludur. Kokusu, vitamin ve minerallerin, pektinlerin, meyve asitlerinin ve şekerlerin yanı sıra dekapajın uyarılması için gül zambakının kokusudur. Sebzeler ve meyveler, termal olarak sertleştirilmiş (pişirilmiş, buğulanmış, fırınlanmış) veya taze viglyad'da pişirilebilir.

sebzeler

Çok miktarda sebze ve meyve, sebzelerin miktarın en az yarısından suçlu olduğu 300-400 m'ye kadar suçludur.

meyve

Meyve çeşitleri, mevsime göre küçük meyveler ve küçük miktarlarda da olsa, tepkiler için sarsıcı olsa da, hızla büyüyor.

• Gece yarısına kadar egzotik meyveler (narenciye, kiv ve in.) 100g cich meyvelerinin sayısını değiştirmek suç değildir.
• Agrus, kuş üzümü, ahududu, vinç ve іnshikh meyvelerini sallamak için kahverengi olacaksınız. Ovuşturulmuş viglyad'da.
• İki taneye kadar kayalık üzüm yetiştirmek, göbekte mayalanmak için büyümek ve belki bir dekapaj işlemi vermek istiyorum.

malt

Üç yaşına kadar çocuklar çikolata, şekerleme virobları, bulamaca eklenen glikoz yoluyla emiciler, ürün depolarında kimyasal kelime fazlalığı, yüksek kalori değeri ve diş çürümesi riskiyle karşı karşıya kalmadılar. Ayrıca kremalı kek yaşamak için pişirilmez, lezzetli ve lezzetlidir. Şekerleme viroblarından hatmi, hatmi ve marmelat verebilirsiniz.

Bebeğin meyan kökü isteklerine gülmeyin: Babanın bebeğe sebze ya da et yemesi için yardım etmesi, sevgiliyi yakosti'de bulması kolay değil. Tuzlu değerlerin tadı daha da çabuk görülecek ve çocuk sağlıklı yaşamın yerini alacak maltı kazanma şansı için pazarlık yapılmayacaktır.

Varto, bal (alerji varsa) veya meyve meyan kökü yerine balı ikame ederek, zukrulu çocukların yetiştirilmesinde maksimum düzeyde gelişmiştir. Yani, beyin için olağanüstü tarçınlı malt, karbonhidratlar için çok ince değil ve akılcı olmayan şeker alımının kalıtımını düşünseniz bile çocuklar için tatmin edici değil.

• Malt canlı olduğunda, glikoz aktif ve hızlı bir şekilde bağırsaktan çatıya emilir ve konsantrasyonunu iki veya üç kez arttırır. Bu kadar büyük miktarda kan şekeri, robotik bulamacın insüline püskürtülmesi noktasına kadar üretilmelidir. Glikoz dokuda aktif olarak kullanılır, yağa dönüşür, bu da aşırı kiloya ve metabolik hasara yol açar, organizmaları "acil" modda robota ayarlar.
• Program, erken çocukluktan itibaren ateroskleroz, diyabet ve obeziteye kadar ruh sağlığını geliştirmeye programlanmıştır.
• Ek olarak, belirli bir süre boyunca, popülasyondaki şeker fazlası, kahverengi mikro elementlerin organizmasında - krom, magnezyum ve ortalar - bağışıklığın azalmasına azaltılmalıdır.
• Aynı zamanda çocukların vücudunda bir provokasyon, shkіrny, bağırsak ve efsane semptomları ile alerji oluşumu.

Dişler, özellikle süt olanlar için potansiyel skoda zukru'yu unutmayın. Malt ve tsukru'nun kendisi, bir çocuğun karienlerinin oluşumunun ana nedenlerinden biri olacaktır. Süt dişlerinin anatomik ve fizyolojik özelliklerinin gelişimi için - yeterince ince emal yoktur, hastada mükemmel mekanizmaların ortaya çıkması, sonucun hızlı gelişiminin hızlı gelişimi genellikle

Çürük, bulaşıcı süreçlerin bir parçasıdır ve ana suçlular streptokoklar olacaktır. Canlı bir orta sınıf ve dişlerle doğacaklar için hayat veren bir yer. Şeker ve malt, özellikle yapışkan (harika margarinle pişirme, "chupa-chupsi") dişlerin yüzeyine yapışkan bir top yayar, bu temizlemesi kötüdür ve dişlerde kaybolması zordur. Ve kariyerinizin gelişimini ve mirasınızı düşünün.

Ayrıca çürük dişlerde enfeksiyon sonrası hastalık ve bademcik iltihabı gelişiminin nedeni olabilir, Bulaşıcı hastalıklar nirok ve diğer iç organlar.

Zukra üzerinde yaşamayıp malt kalitesinde vikoristovuyu balı ve meyvesi olan ecdadımız, mermiler kıçında değil biz daha sağlıklıyız. Varto'nun erken yaşlarından itibaren zukru tüketimini kontrol eden, onları iç içe geçiren veya daha fazla tarçınlı doğal ürünler kullananlardan bahsetmeye değer. Ve çocuklara bir içki, pereichnye zukrom (gaz meyankökü, kola, pepsi, mağaza meyve suları) vermemek daha iyidir ve bu, boz yumrulu zukor'a izin vermekten daha fazlasıdır.

Günümüzde aile bireyleri tarafından rafine şeker tüketiminin kontrol altına alınması önemli olup, süpermarket raflarında bagatokh hazır ürünlerde yer bulması, belirli bir üründe bulunması önemlidir. Ale varto, ev akıllarında їzhі'nın hazırlanmasıyla tsukru hocha b'yi hızlandırıyor.

Tekrar ediyorum, bir bebeğe ideal olarak 3 ROKIV'e KADAR meyan kökü vermek iyi bir fikir değildir. Onları doba için, urahuvannya meyankökü ürünleri için 4-5 çay kaşığı ile çevrelemek istersem gitmek istemiyorum.

Bir çocuk için bir günlük Zrazkov menüsü 1.5 rokiv

• İlk atıştırmalık: muzlu yulaf lapası, tereyağlı çörek, çay / sütlü
• Diğer yiyecekler: muz, elma suyu, kurutma
• Obid: domates ve zeytin zeytinli ogirka salatası, vejetaryen pancar çorbası, dana eti ile buğulanmış pirzola ile sebze güveç,
• Öğleden sonra: elma sirkesi, yoğurt
• Akşam yemeği: çiçekli lahana ve patates, kefir, pechivo, elma ile patates püresi.

Yutmak istiyorsanız, normları daha düşük ayarlarsanız - bir çocuğun hayatının ortasında olduğu gibi, sayıya yaklaşmak için bir ömür boyu. Ale, örneğin, eğilimler, kızların ipleri (küçük olanlar) erkeklerden daha iyi durumda, bu nedenle küçük çocuğunuz biraz genç bir adamsa - bu normaldir, panikuvati değil. Bir çocuğun cildi bireyseldir ve karmaşık ve büyüyen bir çocukta tutulması gereken bir dizi vajina. Normal tipte bir bebeğin vajinasını (erkek ve kız çocukları 115 cm'ye kadar büyür) istatistiklerimizde kontrol edebilirsiniz.

127 yorum

Küçük çocuğunuz ilk "yuviley"ini gördü - yomu vypovnivsya rik. Bir tsei rik için çok fazla chomu naguvshis kazanın. Qi şimdi yogo kharchuvannya'nın tarzını değiştirmekten suçlu mu?

Mabut, küçük çocuğunuzun kharchuvanny'deki geçiş aşamasını öğrettiğini söylemek mümkün. Vin artık biraz yaşlı değil. Malyuk, "orta grup"ta ustalaşmak ve kurtçuklarına ve yetişkinlere olan bağımlılıklarına daha fazla yaklaşmak için giderek daha fazla olacak. Ale çocuğunun bir saate ihtiyacı var, ardından yeni їzhі stiline adım adım geçiş yapın.

Günün sonuna kadar bebeğin eşit sistemlerinde büyük kazanımlar oldu. Her şeyden önce, zaten ıslak dişleri var. Kural olarak, çocukların 1 taşa kadar 6-10 süt dişi vardır. Bebeğin aletleriyle çabucak rahatlayın. Tüm süreç boyunca, kırıntıyı yeniden yapmadan önce, kırıntıyı kabaca ezmeden nasıl "alacağımı" veya tanınmayan bir viglyad'a bakmadan önce artan ilginin rolünü durdurmayacağım. Başka bir şekilde, bitkisel enzimlerin aktivitesi, bebeğin bitkisel yolunun büyüyen formlarında ihlal edilecek şekilde önemli ölçüde artmıştır. Tse, şarabın zaten sindirmeye ve birçok katlanan ürünü almaya hazır olduğu anlamına gelir, bu konuda değil. Üçüncüsü, çocuk zaten geçmişteki tatlarla bagatmadan öğrenmiştir, yenide, tamamında, tutkuların tatları olduğu formüle edilmiştir. Ayrıca, yiyecek türü suçludur, ancak yalnızca ırkın artan verimliliği için değil, aynı zamanda küçük olanın bilgisinin genişlemesi için de suçludur.

Eğer ve nasıl bir çocuk istiyorsunuz?

1,5 yıla kadar, küçüğü beş kez yemek yemeye boğabilirsiniz, ale, küçüğün son (beşinci) yıldan itibaren görüldüğünü hatırlarsınız, bu da "büyük büyümüş" rutine geçme zamanının geldiği anlamına gelir: uykulu, yarım gün, öğleden sonra. Aynı zamanda yıllar arasındaki aralıklar 3.5-4 yıl olmaktadır. Aynı dönem için, son günün haraçına değer, krikhti'nin pusudan tahliye zamanı, böylece ertesi günden önce hazır olur. Hasat rejiminin düzenlemelerini kolayca görmek için kaydırın: "grafiğe" 15-30 dakikadan fazla bakmayın. Moduna basıldığında, robotun herkes tarafından okunması daha olasıdır. bitkisel sistemler: Harchovoy refleksi, muazzam bir iştahın formülasyonunu biriktirir; Huzursuz bir açlıkla, benzer bir refleks sallanmaz, enzimlerin ve meyve sularının görüşü azalır ve daha hızlı büyür. Banyolara meyve, meyve suları, süt ürünleri ve daha fazla malt gibi küçük şeyler vermediğinizden emin olun. İştah azalması olan çocukları tedavi etmek özellikle önemlidir. Bazı "aşırı ısırık" sağlığın iştahını azaltır, bitki suları demleme mekanizmasının kurulmasını zorlaştırır, bu nedenle ana yiyecek alımının sessiz küçük kahverengi ürünlerden görülebilmesinin nedeni budur.

12-18 aylık bir çocuk için dobovy ırkının kalorifik değeri yaklaşık 1300 kcal olur, yiyecek miktarı 1000-1200 ml'dir. Akşam yemeğini bitirmek için gün boyunca yiyecek fiyatını iç: akşam yemeği ve akşam yemeği - her biri %25, obid - %35, öğlen - %15. Pidrakhovano, bir kilo cilt yağı için, tek bir çocuğun 4 gr'a yakın bir şişeye, 4 gr yağa ve 16 gr karbonhidrata ihtiyacı vardır. Bir sürü iyi yemekle, arka bahçedeki ekstra yağın en az %70'ini ve arka bahçedeki yağın yaklaşık %13'ünü depolamanız gerekir.

Masaya mı verelim?

1 kadere kadar, küçük çocuğunuz, us_ma tür ürünlerinden pratik olarak öğrenmiş olan her şey için shvidshe. İlk adım, yiyecekleri yeni ürünlere aktarma sürecini değiştirmek, bu yüzden onu hazırlamanın yolu ve onu iyileştirme adımları.

Göğüs mü göğüs mü?
Bu küçükler için önemsiz, resmen safları hareketsiz bırakırlar, göğüsleri durumunda, mabut, zaten enfekte, daha çok kader zamanının sıcağında (mobilyaların geri kalanı rizik pidhopiti kishkov'u hareket ettirmek için belirtilmiştir) . Bagato pedіatri vvazhayut, böylece yaklaşık 20-24 aya kadar emzirebilirsiniz. Göğüslerin ıslanması bile küçüğün lezzetli sütü tıraş etmesini sağladığı gibi, psikolojik rahatlık sağlamadan annenin sıcaklığını ve turbosunu hissetmesini sağlar. Sütü olanları unutmak da imkansız ve tüm yaşamları boyunca batıl inançlı olacağız: gelişimi teşvik eden özel konuşmalardan intikam alamayız. gergin sistem, Zokrema beyne, vitaminler, antikorlar açısından zengin, kolay ve büyüyen.

Kharchuvanny ditini'de süt ürünleri

Geçmişte süt ürünleri yemek için harika bir yer. Koku є dzherel değerli kalsiyum, B grubu vitaminlerin yanı sıra bir süt ve süt yağı kaynağı. 1 roku bebeğe kefir (doba için 200 ml'ye kadar), yoğurt (200-300 ml) içebilirsiniz. Daha da güzeli, önerilen miktar tavsiye edilmez, bu nedenle laktik asit ürünleri ekşi yarılar bakımından zengindir, ancak bir bebeğin görünür bir sistemi olduğu gibi bir çim olarak da değiştirilebilir. Daha da güzeli, yoğurt için özel olarak yapılır. Yakshcho vi çocuklara "yetişkin" yoğurtlar, yorganlar ve kötü kokular verir (süt bazlı, vershok değil) ve daha az sakaroz, koruyucular, tatlandırıcılar ve türünün tek örneği katkı maddeleri ile değiştirilmiştir. Svychayno, perevagu yoğurt "canlı" bırakmak için daha güzel - pis koku tarçın bağırsak florasına izin verir. Bu tür yoğurtlar bir zberigannya terimi ile çevrelenebilir (en fazla 2 çay kaşığı ekleyin) ve buzdolabında, 2-8 ° C sıcaklıkta ve canlı laktik asit kültürlerinden intikam almamak için alınabilir. Süt ürünleri de önemlidir - bu, 6 aylık çocukları hasat etmek için kullanılan "saldırgan formüllerin" adıdır. Neden ilk rock'ın bu şarkısını bilmek istiyorsun? Sağda, doktorların bebeğin tam inek sütü bilgisinin 2-2,5 katına kadar olmasını istediği konusunda giderek daha fazla hemfikir olması gerçeğinde. yüksek frekans bir şişe inek sütüne alerjik reaksiyonlar.

En önemli süt ürünleri efendimiz ve efendimizdir. Günde 70 g'a kadar 1 doz ile ilave bir doz sir tüketilebilir. Babanın babası aydınlatmak için vvazhayut, 140 g'a yakın bir dozda da olsa, yogo çocuklarına her gün verir.Efendim "temiz" bir viglyad verebilir veya rock'ın yazarı sirniki'ye daha yakın puding, zapikanka pişirebilirsiniz. Efendi, genellikle makarna viroblarına ek olarak rendelenmiş viglyadi'de canlandırılır. Ale deyakі bebekleri, dişleriyle efendiye bakmayı severler. Geniş bir Danimarka ürünü yelpazesi ile ürün, geviş getiren hayvanların gelişimini kabul edecektir.

Vershkov'un tereyağı en çok yulaf lapasına katkı maddesi olarak kullanılır veya hlib üzerine sürülür. Önerilen yogo dozu günde 12 g'a yakın olmalıdır. Daha da güzeli, vershok ısıl işlem yağı vermeyin (sonun hazırlanmasına daha fazla eklemek için).

Pislya 1 kayası, az miktarda az yağlı ekşi krema ve üst kısımlarda mümkündür. En iyi sırada ekşi krema, biber otlarını, üstleri - diğer otlara sos hazırlamak için kullanılır.

Kharchuvanny çocukta meyve ve sebzeler

Meyve ve sebzeler de bebeğin masasında yaygın olarak temsil edilir. Pislya 1 kaya Yeni meyve ve çilek türleriyle krutonları sessizce tanıyabilirsiniz: gece yarısı, kiraz, kiraz, kivi, kayısı, şeftali, kuş üzümü, agrus, kara yapraklı dağ, Oblіpikhoyu, ahududu, ozhinoyu, vinç, böğürtlen, yaban mersini ve narenciye. Zrozumіlo, podіbnі bilgi suçlu ama iyi düşünülmüş ve annelerin tanıtılan yeni deri ürününe yönelik eleştiri tepkisini saygıyla desteklemesi gerekiyor. çocuk sahibi olmak alerjik reaksiyonlar Daha da güzeli, bir alerji uzmanına veya bir çocuk doktoruna danışmadan yeni timsahları soymayın. Bir ceviz kabuğunu bitirebilecek meyveler, patates püresinde salamuradan daha güzeldir, o zaman yak yak sulu meyveler (kayısı, şeftali, kivi) küçük parçalar halinde proponlanabilir. Kohany yürümeye başlayan çocuğunuza egzotik meyveler (narenciye, kivi) taşıması için iyi getirin, onlara çok vermeyin; Üzümler, bağırsaklarda fermantasyon süreçlerinden geçer ve çocuğun ırklarının karbonhidratlarla yeniden dolaşması. Aynı zamanda, bir hafta içi olacağı açık. Diş hekimlerinin önerdiği eksen, daha büyük bir hayata başlamaktır - üç kayalığa daha yakın. Ana gıda alımının tamamlanması için meyveler malukov'a verilebilir, ayrıca süt ürünleri ile yulaf lapasına, zmishuvatiye eklenebilir. Önerilen meyve dozu günde yaklaşık 200-250 g'dır. Tüm miktara 100 ml meyve suyu ekleyebilirsiniz. Meyve suyu 1 kayaya kadar temizlendiğinde, posadan gelen meyve suları ve nektarlar 1 kaya için yapılabilir.

Bebeğin ovoche menüsü pancar, şarap, domates, yeşil bezelye, kvassole ile zbagatiti olabilir. Fasulye çocuklara az miktarda ve sadece iyi demlenmiş ve iyi demlenmiş, çok miktarda iri hücre üretecek şekilde, bağırsaklarda gaz içen bir viklik olarak verilmelidir, Sebzeler çoğunlukla çorbalarda ve garnitürlerde et ve kurdelelerde kullanılır. Oh, onu sadece görmekle kalmaz, kapatabilirsiniz de. 1 yaşında, viglyadi patates püresinde koku verilir, kayalık yazarına daha yakın, shmatochki ile yapılan küçük etleri veya haşlanmış sebzeleri proponuvat etmeye başlayabilirsiniz. Kayalıkların başlangıcına daha yakın, bir tür gevrek ve şehir yeşillikleri alabilirsiniz - gevrek, maydanoz, zencefil, yabani sarımsak, ıspanak, marul, yeşil tsibulya. Alternatif olarak, masaya servis yapmadan önce çorbaya ve diğer otlara yeşillikleri ekleyin.

Roslin yağları, sebze hazırlamanın son aşamasında takviye etmek için daha güzeldir, ancak ısıl işlemden daha azdır, bu nedenle ısıtma sürecinde yağlı yağlar kanserojen olsun veya olmasın, sağlık için pahalıdır.

Kharchuvanny ditini'de et, riba, yumurta

Et ürünleri 100 gr kek içerisinde buharda pişirilmiş pirzola, köfte, köfte, etli sufle ve puding olarak verilmektedir. Başka bir kayanın ortasına daha yakın, küçük haşlanmış et ile diğer etleri önermek mümkündür, ancak tüm saygımla, ekibinizi saygıyla takip edebilirsiniz, ancak boğulmazsınız. Harchuvannya yak ve daha önce seçici zengin et çeşitleri: yalovitch, dana eti, yağsız domuz eti, tavşan, indichka, tavuk ve sakatat - unlu mamuller, dil, kalp, et. Yüksek eriyen yağlara sahip su kuşlarının etleri (dandak, geyik) ve koyun eti, böylece bu et çeşitlerinin aşırı dekapaj edilmesi ve toplanması yavaşlatılabilir, böylece bir saatten daha az bir süre verebilirsiniz.

Ribu günde bir - iki kez proponuvati kaydırdı, alım başına 30-40 g yak et suşlarının yerini alacak. Kaburga pirzola (buğulama) veya köfte pişirebilir, kaburga dosyalarından tasarruf edebilirsiniz.

Yumurtalar, hayat kurtaran kelimeler - yemesi kolay içecekler, değerli amino asitler, vitaminler (A, D, E), fosfolipitler, fosfolipitler, hayat kurtaran kelimeler açısından zengin oldukları için 1 kayayı yazarken de büyük önem taşır. mineral konuşma ile, Mikro ve makro elementler. Bіlok yєts pratik olarak -% 96-97, yağ - yaklaşık% 95 oranında artacaktır. Küçükleri beslemek için sadece tavuk ve bıldırcın yumurtası servis edilecektir. Su kuşlarının yumurtaları, güvensiz enfeksiyonların bulaşma riskinin yüksek olması nedeniyle maruz kalmaktadır. Bıldırcın yumurtası sadece büyük değil, tavuktan üretilir viskim vm_stom bilka (çok miktarda esansiyel amino asit - triptofan ile), ale ve çok fazla yağ ve kolesterol. 1,5 yaşına kadar olan çocuklar için yumurtalar sadece haşlanmış viglyad'da (soğuk) veya genç viglyadi omletlerinde servis edilir (koku ayrıca farklı sebzelerin sahtesi olabilir). Siren viglyad'da (ve ayrıca "yumuşak kaynatılmış" ve "bebekte" yumurtaları sollamak daha iyidir. kızartma tavaları, ancak derisiz pişirilir. Omlet kütlesi, küçük fırınlar için tasarlanmış tabaklara dökülür ( dekapaj yağı olmadan) ve 2-3 parça yağ için yiyeceklere koyun.Yumurta alerjen gücü yüksek bir üründür (bıldırcın yumurtası tavuk değil hala daha alerjendir), çocuklara bir gün vermek iyi bir fikir değil, boyama robotları 3 günde veya iki günde bir, günde bir veya iki günde bir yumurta.

Ratsioni çocuklarda kabuğu çıkarılmış tane, otlak ve fırın virobi

Krupi, çocuksu bir grupta yaygın olarak vikoristovytsya. Özellikle küçükler için kahverengi, vsyanka ve karabuğday, mısır, pirinç, pshonyan ve іnshі vidi tahıllarını da seçebilirsiniz. Yulaf lapası aynı kıvamda olacağından, aynı küçük olan zhuvati ve kovtati'den daha basit olacaktır, bu nedenle genellikle pembe ("anlık") yulaf lapası olacaktır. İlk kayaya daha yakın, ek hazırlık yapmadan iyi demlenmiş tahıllar verebilirsiniz.

Saat başı her saat başı vikoristovuvati otlayan çocuk makarna virobi içinde yapabilirsiniz. Oh, viglyad'da bir garnier verebilirsin ya da çorbayı onlarla doldurabilirsin. Bununla birlikte, kolayca emilen karbonhidratların kokusu gibi, uğursuz değildirler. Çocuğu günde bir veya iki kez eğmeniz önerilir.

Khlib ayrıca çocukların vik grubunda yemek için vikoristovuyuyu'dur. 1,5'e kadar kaya, proponuvati kryhitka tilki bili hlib'den daha güzeldir: fazla seyahat etmek daha kolaydır. Zagalna numarası Günde khlіba, 100 m'yi değiştirmekten suçlu değildir, 1.5 kayalıktan düzeltmek için, yarışa yaşam khlіba trocha'sını dahil edebilirsiniz (dobu için 50 g'a kadar). 1,5 yaşına kadar olan çocuklar için zhitniy hlib kokmayın, çünkü o ekşidir, dinçliğin derin şarabıdır, bağırsaklarda kötülüktür.

Porok krikhti'nin kaderi, sıcaklığı ve aktivitesi.

Küçük miktarlarda mutfak gıda vikoristovuєtsya - günde yaklaşık 0,5-1 g.

Üzümler dolaşma sürecinde büyür, bu nedenle çocuklara üç kayadan daha erken olmayan çocuklara verilmesi tavsiye edilir.

Malt. Bir bebek tarafından sevilen velmi değil, tsukrіv sakatat, yem deyakі shob ekleyebilirsiniz. Fruktozu değiştirmek için daha güzel: gittikçe daha fazla ve daha fazla ve daha fazla ve daha fazla ve daha fazla ve daha fazla ve daha fazla ve daha fazla ve daha fazla asidik hale gelmek için, ama daha fazla asidik hale gelmek, içine girmek için organizma (kandaki glikoz seviyesini değiştirmek daha önemlidir), vücudun hücrelerine nüfuz eder, çünkü robot ağız boşalmasını kaybetmez (ve dolayısıyla karієsu gelişiminden daha az). Ayrıca doğru hazırlanır, sakarozdan 1.75 kat daha fazla malttır, bu da küçük miktarlarda yaşamasını sağlar. Tahılların ve sirkenin son tadı için taze meyve ve meyvelerin yanı sıra kuru meyveleri de seçebilirsiniz. Ayrıca küçükler maltlarla şımartılabilir (ideal kokuda fruktoz için de hazırlanabilirsiniz - bu tür ürünleri gurme yemekli mağazaların polislerinden bilebilirsiniz) - makarna, marshmallow, reçel, jöle bebek transfer etmek ). 1-1,5 yaş arası çocuklar için depodaki günlük şekerlemelerin genel dozu 30-40 gr'dır.

Li.Ru mutfak ürünleri -

Kendinizinkini yapın, uvagi - Rusya topraklarında geniş çapta yayılmış darı lapası için klasik bir tarif. Pshonyana lapası yaşlı yetişkinler için bir vidminne yemeğidir ve çocuklar için gotuvati yake cilt için suçlanır.

Kendinizinkini yapın, saygı - sütlü yulaf lapası tarifi. Yulaf lapasını sevmeyen bir bagato çünkü bir örgü var, kalın ve önemli. Bu yüzden hemen gençlerle oynamaya hazırım. Dilediğiniz gibi pişirmeye çalışın!

Yunan lapası, garnitür olarak bağımsız bir yemek olarak iyidir. Yunan yulaf lapasını pişirmek için yavaş pişiriciyi canlandırın - Size sonucu garanti ediyorum!

Yunan püresi yemek tarifi. Eski moda bir Rus tarifine göre bir Yunan için yulaf lapası pişirirseniz, bir süre için її harika lezzet hakkında bir düşünce değişecektir.

İşte mannoi lapası hazırlamak için basit bir tarif. Zvaryt sіdanok'ta. Vona sadece küçükler için değil, aynı zamanda büyükler içindir. Çılgın snidanok yulaf lapası, bir atlet gibi görünüyor. İyi şanlar!

Guryev püresi hazırlama tarifi. Qia püresi, eski Rus mutfağının geleneksel bir yemeğidir.

Mannoi lapasına katlanmak bizim için çok para. Ancak, manna lapası lezzet için mucizevi! Multivartlarda manna lapasını nasıl pişireceğimi okuyun.

Garbuz katılmak için tarçın ürünü... Onlar bir bezlich vіtamіnіv var. Askorbik asit Bağışıklığı anlama, vitaminler Saç ve nigty değişiminde. Garbuz sinir sistemini sakinleştirir.

"Kurutulmuş" veya "Reçel" moduyla mutlu kıllı kadınlara hitap etmenin bir tarifi var: artık tabakta durmak zorunda değilsin, ben tuzlu ve tarçınlı yulaf lapası pişireceğim - hlibopichka'n senin için her şeyi öğütebilir!

Herkül yulaf lapası, yeni bir güne başlamak ve yiyecek ve enerji kaynağı almak için harika bir yoldur! Bir multivartsi içinde yulaf lapası nasıl pişirileceğini bilin.

Buğday lapası popüler bir garnitür. Zengin güç ve sağlıklı sağlık dzherel'ine alışmak harika olduğu için geleneksel bir Rus yemeğidir. Buğday lapası douzhe corynno yemek için - bu gotuєmo!

Kukurudzyana lapası hazırlıkta bile katlanabilir. Vona vimagaє postynoy saygı, bu yüzden bağlı kalmaya çalışın. Ale sorunları, bir multicooker yardımıyla benzersiz olabilir. Fotoğraflı multivarlarda mısır lapası tarifi.

Çok değişkenli olarak pişirilen bezelye lapasını bir kez tattıktan sonra, tekrar tekrar pişireceksiniz. Kolay, hızlı ve lezzetli! Bugün size çok pişiricide bezelye püresi nasıl pişirileceğini anlatacağım.

Liman ile Neymovіrno tuzlu meyan lapası, yak baiduzhih aşırı yüklemez. En seçici gurmelerin ruhuna hitap eden, düşük bir zevk ve kabul gören bir aromadır.

Daha da önemlisi, tarçınlı yulaf lapası olan daha da lezzetli yemek pişirmenin tarifi tüm plastikler, Su ve yağ üstü. Yaksho dbaєte sağlığınız hakkında - yulaf lapası sizin ırkınızda olmaktan suçlu.

Bal mantarlı yulaf lapası - en sevdiğim ülke, mucizevi osennyh mantarlarının cich'inin ülkesidir. Size verirseniz, toplayın, mantarlı yulaf lapası almak nadir değildir - sitna, kokulu, tuzlu. Tarif saygınıza kalmış.

Harmelondan yulaf lapası nasıl pişirilir anlatacağım, geleneksel bir yemektir, hiçbir malzeme içermez, en klasik şekilde. Sadece en temel Malzemeler - ve ilginç bir şey yok. Dışarı çıkmak için yulaf lapası - yemek sınıfına!

Arpa lapası yemek tarifi. Yulaf lapası hazırlama sürecinde elek ve mükemmel lezzetlidir. Bu yulaf lapası, herhangi bir meblağ olmadan, en iyi atıştırmalık olarak servis edilir.

Limanlı yulaf lapası sadece tuzlu, bira ve tarçın değildir. sana iltifat edeceğim talimatları kapat, Yak çok değişkenli bir limana sahip yulaf lapası pişirin - bir koçan bulmak için bir tarif ile.

Çok değişkenli olarak pişirilen pirinç lapası, mucizevi şekilde düşük. Pirinç büyür ve yumuşar, ancak aynı zamanda tarçın aromalarının tadını da tüketmez. Fotoğraftan basit bir tarif okuyun.

Kukurudzyana lapası en kahverengi ve iyi tahıllardan biridir. Oliyya ve sira yardımıyla kahya için hazırlanan, siz ve çocuklarınız için harika bir tarçınlı snidank olacaksınız.

Babus gibi çöküşte teslim edilen harbuzovaya lapası tarifini bilin! Garbuzov lapası lezzetli, tarçınlı ve hatta güzel.

Çocukluk için manna lapası kullanacağımızı biliyoruz... Geriye kalan teknoloji ve süreç ile ortak gelenek hızlı :)

Tse tarifi nagodі ekibinde stan, yazıya ulaşmak için. Pshona'dan gelen yulaf lapası, esmer ve esmer bir yemektir ve mikrohvilovtsi'de pişirebilirsiniz. Sana söylüyorum, yak tse zrobiti.

Buğday lapası sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık için daha renkli. Bir multivarcide buğday lapasının nasıl pişirileceğinin farkında olun.

Vivsyanka, efendim! Harika yol Enerji ve enerji dolu yeni bir günü kutlayın. Yulaf lapasını çok değişkenli olarak pişirin - bu kadar basit. Yak - dalі okuyun.

Uvagi'nizi yapın - dağcılarda inci arpa lapası için klasik bir tarif, tüm anavatan için elek, lezzetli ve mükemmel tarçın zehiri. Çok doldurmak için bir saat ödünç almak, yoksa sonuç sizi sakinleştirir!

Çocuklarınız yulaf lapasından burnunu döndürürse - anlamı, çocuk bahçesiçünkü okulda yulaf lapası adı verilen çekici olmayan bir mukus masu verdiler. Baharatlı yulaf lapasının tadı hakkındaki düşüncelerinizi değiştirin!

Derinin efendisinin asaletten suçlu olduğunu düşünüyorum, mikrokhvilovtsi'de mısır lapası nasıl pişirilir, hatta biraz kalori, korisna ve ayrıca uykulu renginizi yemek için iştah açıcı bir yemek! Hazırlamak :)

Şu andan itibaren Nicoli, Pearl arpaya aşık olabileceğimi düşünmüyordu! Ancak, çok pişiricide pişirilen inci arpa lapası, yemeğin tamamına bakmamı sağladı. Aynısını deneyin! ;)

Mikrokhvilovtsi'deki inci arpa lapası için tamamen basit bir tarif, yulaf lapası için tarçın değerinde olanlar tarafından tercih edilecektir, ancak sık sık pişirilmesini beklemeyin. Ve mikrodalga fırında böyle bir sorun yok. Raju!

Tarif Guryev yulaf lapası - bezelye, reçel, limon kabuğu rendesi ve tarçın ile manna tahıllı yulaf lapası pişirme. Guryev'in lapası 19. yüzyılda koçanın üzerinde ortaya çıktı ve hemen geleneksel bir Rus yemeğine girdi.

Shvidko, tuzlu, tarçın - ciltte aynı çağrışımlar bulunur, ancak ev zihinlerinde çok değişkenli olarak pişirilmiş yulaf lapası tadıyorum. Yulaf lapası daha da iyi - pişmiş varto.

Bilmiyorsan, kahyaya buğday lapası yapar gibi basit bir hikmetle sana katılacağım. Veide yulaf lapası tek kelimeyle lezzetli!

Bilginin ışığında cilt annesi: rüyadaki çocuklar yulaf lapasından suçludur, böylece koku güçlü ve sağlıklı olur. Eksen, çok ocaklı bir arpa lapası için basit bir klasik tarif - bir çocuk için bir yıl, kendiniz için :)

Vivsyana lapası, Ruhta pişmiş - hazırlanmasında daha da basit, canlı bira, tarçın ve tarçınlı snidanok, ulaşılmaz bir kulinar bulmak için ne tür bir fırsat yaratabileceğinizi hazırlayın.

Arpa irmikli yulaf lapası hazırlamak için reçete.

Yemek pişirmek için basit bir tarif pirinç lapası elma ile. Tsia strava bir kadın için ideal bir seçenektir: akıllı, lezzetli ve tüm gün için enerji! Yak çocukları onurlandırılacak, bu yüzden büyüyeceğiz.

Birkaç khiliin için kaygan, kokmuş ve hatta kahverengimsi snidanok - neden bunu düşünmedin? :) Eğer öyleyse, o zaman okuyun, mіkrokhvilovtsі'da yulaf lapası nasıl pişirilir - navchite gotuvati böyle sіdanok.

Bir yulaf lapanız varsa, tarçını tüm vücudunuza getirdiği için birçok vitamin ve mikro element doldurabilirsiniz. En lezzetli tahıllardan birini değerlendireceğim - bir çömlekçide pişirilmiş süt sütü!

Yulaf lapası tarçınlı ve tuzludur. Bu bir corian ve fast food için bir çözümdür. Çok değişkenli suda yulaf lapası için basit tarifinizi öneriyorum - özellikle farklı bir yemeği olan sessiz insanlar için iyidir.

Buğdaylı harbuzovaya lapası tarifi babusadan daha az gelir. Çocuklarım için biraz ben ve meyankökü lapası ekledim. Atıştırmalık veya öğle yemeği için daha güzel bir çözüm.

Lapa brookvyanoi, aka kaalikapuder, pahalı bir ulusal Estonya yemeğidir. Biraz kahverengi snіdanok pişirmek istiyorsanız, o zaman qiu püresini deneyin! Tse bir saatliğine çok fazla ödünç almayacak, yoksa sonuç sizin için onur duyacak;)

Evimde havuçlu yulaf lapası özellikle daha sık pişirmem için yaygın, yemesi daha basit bir yemek, bu yüzden denemeniz çok iyi. Daha da iyisi, tüm salatalara ve pirzolalara gidin!

Pişmiş plastiklerden yulaf lapası pişirme tarifi.

Garbuzi'deki yulaf lapası, geleneksel Rus mutfağının daha düşmanca bir yemeği olan yemek pişirmede daha da ucuz ve garip. Bu yüzden tarzınızı giyin - ister yeni ister hassas olun, kendinize iyi bakın.

razdil:
Kidyache kharchuvannya
4-1 taraf

Çocuklar için stravi
vіtsі vіd 1 ila 3 rockіv

Genel öneriler:
Çocukların ve yetişkinlerin benlik saygısı ve sağlığı için gıda alımını yeniden değerlendirmek önemlidir - özellikle çılgın beyinler Toksik ve çoğu zaman sadece korkunç gıda katkı maddelerini, lezzetli ve farbuval konuşmasını bitirmek için endüstriyel olarak pişirilmiş їzhі'da birçok yiyecek doldurma - div ..

salat

Ispanaklı Ogirkiv salatası

içerik :
1 ons, bir tutam ıspanak yaprağı, 1/2 çay kaşığı şekerli şurup, sil.

hazırlık

Genç ıspanakları saplarından ayırdıktan sonra ıspanakları soğuk suya dökün, tekrar elek üzerine koyun.
İnce bir shkirkoy vimiti ile taze bir yumurtalık ve iyi bir shkirkoy ile bir okir, ayrıca temizleyin. İnce skibochki ile boyut Narizati, ıspanak ile değiştirin, ekşi krema, şeker şurubu ve tuz ile mevsim.

Taze lahana salatası

içerik :
100 gr lahana, 1 elma, 3 gr tuz, 5 gr limon suyu, 10 gr şekerli şurup.

hazırlık

İnce kabuklu narizati lahanası. Bir güveye koyun, biraz tuz, limon suyu veya bir yudum dökün, taze raventten için ve sonra soğumasını istiyorsanız, lahana çökene kadar ısıtın.
Hazır lahana dişleri çatlatmaktan suçludur; Elmayı rendeleyin, trokayı tuzlayın, lahanayı ekleyin, zeytini baharatlayın.
Bir salata kasesine Viklasta, biraz kırpma veya yeşil maydanoz ekleyin.

yeşillik salatası

içerik :
50 gr yeşil salata, 1 yemek kaşığı. ekşi krema kaşığı, 1/2 yumurta, 1 çay kaşığı şekerli şurup, tuz çözeltisi, çıtır.

hazırlık

Yeşil salatayı yayın, okremi yapraklarının üzerine yayın, 2-3 kez bol suda ıslatın, üzerine soğuk kaynamış su serpin ve bir elek veya dushlyak üzerine koyun.
3-4 parçalık büyük bir salata yapmadan önce ekşi krema ile baharatlayın, bir zhovtk, bir tuz çözeltisi ve şeker şurubu bükün.
Hazırlanan salata, kırpma ve yumurta akı ile içilir.

Lahana ve havuç salatası

içerik :
100 gr lahana, 1 havuç.

hazırlık

İnce naryzati lahanası, havuçları rende üzerine rendeleyin, zeytin ile baharatlayın.

kırmızı lahana salatası

içerik :
100 gr kırmızı lahana, sonyashnikova abo zeytin yağı zevk için.

hazırlık

İnce smuzhkami ile Chervonu lahana, rosem'yakshennya kadar tuzu serpin ve trimati ile doldurun. Öfke, yakıt ikmali olієya.

çorba püresi

Tavuk çorbası

içerik :
Bir kurcha (yaklaşık 500 gr et) 0,5 havuç 1 cibulin 1 şişe süt 2 yemek kaşığı. ben. borosna 2 yemek kaşığı. ben. üst yağ 0,5 l su ve 0,5 şişe ekşi krema bir demet taze yeşil silika

hazırlık

Kurchati'den Zvarіt prosoriy suyu.
Kurçati viymit, ancak sürecin ortası.
Cibulin ve havuçların yarısını et suyuna (karidesli) koyun. Tuz ve kaynatın, havuç et olmasın.
Et suyunu kaynamaya bırakın, eti güveçten çıkarın. Bir kıyma makinesinden geçirin.
Ateşten suyu bilin. Sakin ol.
0,5 şişe kıyılmış tavuk içine 0,5 şişe et suyu dökün.
Bana bir şişe süt, iyi, tereyağı verin ve tek taraflı kütleye kadar bir kaşıkla veya bir karıştırıcıyla serpin. Otrimanu, toplamı et suyuna ekleyin, yavaş yavaş yumuşatın.
Çorba püresi ekşi krema ve yeşilliklerle servis edilebilir.
Çorba pidsmazhiti grinki'ye gidebilirsiniz.

Çorba - kvassol ile püresi

içerik :
50 gr beyaz kvassol, 150 gr süt, fosil dağı büyüklüğünde küçük bir parça üst tereyağı, 600 gr su, sil.

hazırlık

Kvassolü karıştırın, dökün, dökün soğuk su(Önceden kaynatılmış ve soğuk suyun önünde! - іnaksche kvassol viyde sclopodіbnoї), kaynatmak ve kapalı bir kapta daha da zayıf bir ateşte pişirmek daha yaygındır, hamur haline gelmez. Kvasın tespihini bir elekle ovalayın, biraz tuz ekleyin, sütü babaya dökün ve 3 quilin ile prokip'yatiti.
Çorbalı bir tartar alın, üstüne tereyağı koyun, okremo bir tane buğday ekmeği verin.
NOT. Kvassolu mavi suya dökerseniz (veya mavi suda ıslatırsanız), kaynatın veya orta boyda veya daha fazla, güçlü suda pişirin veya soğuk süt dökün, ekşi bırakın. süt, kurumaya bırakın.

Çorba - havuç ve ıspanaklı püresi

içerik :
2 havuç, 20 gr ıspanak, 1/2 çay kaşığı boroshny, küçük bir fosil yığını büyüklüğünde küçük bir parça tereyağı, 1/4 şişe süt, 1/4 sakız.

hazırlık

Havuçları bir güveçte temizledim ve ekledim ve onları az miktarda suda 30 tüylü bir streç ile söndürdüm, bunun için ek saflaştırmalar yaptım ve ayrıca ıspanak, tereyağı ekledim, sütün bir kısmı ile iyice seyreltildi ve bulaşıkları söndürmeye devam ettim.
Daha sonra sebzeleri bir elekle ovalayın, püreyi serpin veya sebze karışımı ile zengin bir yoğunluğa kadar seyreltin, tuz ve prokip'yatity dökün.
Haşlanmış sütün bir kısmı ile haşlanan haşhaşları ovun ve hazır çorbaya ekleyin.

borsch

içerik :
1 orta pancar, 1 domates, 1 taze ogirok, 1/2 zhovka, 1 yemek kaşığı. bir kaşık ekşi krema, küçük bir demet yeşil tsibula, krip, 400 gr su, sil.

hazırlık

Buryak vimiti, temizleyin, rende üzerine shatkuvati, hemen güveç içine koyun ve domatesli bir süzgeçten geçirin, sıcak su (200 g) dökün ve 1-1.5 yıl boyunca zayıf bir su üzerine karkas dökün. Pancar yanmaz, sakatatların su ile beslenmesi gerekir. Sıcak suyu (200 gr) pancarı söndürmeden güveç içine dökün, prokip'yatiti 10 chilin ve soğutun.
Ogirok, tsibulya kaynamış su ile dökülür, aksi takdirde pancar çorbasına ekleyin, biraz tuz ekleyin ve iyice karıştırın.
Ekşi kremayı borsch ile tartar içine dökün, haşlanmış yumurta sakızı ile ovalayın.
Pancarda lezzetli bir pancar çorbası saklamak için bir harç, söndürüldüğünde pancarın içine dökülebilir, domates yerine süt syrovatka trochas dökmek mümkündür.

süt çorbası

Lahana ile süt çorbası

içerik :
100 gr çiçekli lahana, 2 çay kaşığı manna kabuğu çıkarılmış tane, 200 gr süt, 250 gr su, fosil dağı büyüklüğünde küçük bir parça üst yağ, silt.

hazırlık

Vimiti çiçekli lahana kachan, diğer sulu meyvelere dağıtın, kaynar tuza su koyun ve lahana etli hale gelene kadar (15 khvili) kadar kaynatın.
Bir elek üzerinde lahana kaynatıyorum ve sıcak bir partide manna tahıllarını ızgarada pişiriyorum ve 15 khvili pişiriyorum. İçine dökerken sütü dökün, biraz lahana koyun ve 2-3 biber kaynatın.
Biraz tereyağı ve bir tane buğday ekmeği ile bir kase çorba alın.

Sebzeli süt çorbası

içerik :
1 adet havuç, 2 adet lahana yaprağı, 1 adet cartoplin, 1 yemek kaşığı yeşil bezelye, 150 gr süt, 350 gr su, 1 küçük parça lisy dağ büyüklüğünde üst yağ, 1 tatlı kaşığı tuz.

hazırlık

Vimiti havuçları soyup ince payetleri ilave edip bir tencereye koyun, yağ ve su trokalarını ekleyip ezerek kıvırın, ılık suda oyar. 8-10 biberden sonra ufalanmış lahana, yeşil bezelye (taze, taze donmuş veya konserve), temizler ve sir cartopline ekleyin. Her şeyi sıcak suyla doldurun, tuz ekleyin ve kapalı bir kapta pişirin.
Sebzeler yumuşarsa sütü dökün ve çorbayı 3 chilini için pişirin.
Çorbalı tartarda bir tane buğday ekmeği koyun.

Erişte ile süt çorbası

içerik :
Vermishel - 20 gr, süt - 200 gr, su - 100 gr, zukor - 5 gr, silt - 1 m

hazırlık

Zakip'atiti suyu. Dodati sil, tsukor ve erişte. Kip'atiti 10 hwilin. Drushlyak için erişteye bakın. Sütü pişirin ve yeni bir erişte koyun. Ateş Vimknuti. Yağın biraz üstüne koyun ve aktif olarak şampuanlayın.

Yulaf ezmesi ile süt çorbası

içerik :
Herkül - 25 gr, süt - 200 gr, su - 200 gr, tsukor - 5 gr, sil-1 m Vershkovo tereyağı - 5 gr

hazırlık

Herkül tuzlu suda yaklaşık 20 hvili kadar pişirildi, bütün saat sessizdi. Sütü tahıllarla birlikte bir güveç içine dökün. Razmіshati, zukor uğruna ve 2-3 chilini pişirin.
Yağ uygulayın ve aktif olarak karıştırın. Aktif olarak razmіshuvannya küçük bir parça tereyağı, emülsiyon yapısını bozmaz ve daha lezzetli ve tarçın türünü soymaz - bu Fransız mutfağında bir şeydir.

Manna kabuğu çıkarılmış tane ile süt çorbası

içerik :
Manna kabuğu çıkarılmış tane - 20 gr, süt - 200 gr, su - 100 gr, vershove yağı - 10 gr, zukor - 5 gr, silt - 1 gr.

hazırlık

100 g sütü suyla seyreltin, kaynatın, mannayı kabuğu çıkarılmış tanelere dökün. 15 biberi yavaş yavaş yumuşatarak haşlayın. Süt, şeker, sil ve prokip'yatiti içelim.
Hazır çorbaya tereyağı koyun ve aktif olarak karıştırın.
Buğday ekmeği taneleri ile servis yapın.

Pirinç ile süt çorbası

içerik :
Pirinç - 20 gr, süt - 200 gr, su - 200 gr, sıvı yağ - 10 gr, şeker, silt.

hazırlık

Zakip'yatiti su ve üzerine pirinç ekleyin. Meek olana kadar pişirin. Sonra sütü dökün ve kaynatın.
Dodati tsukor, vershkovo tereyağıdır.

Yumurta kabuğu çıkarılmış tane ile süt çorbası

içerik :
Arpa kabuğu çıkarılmış tane - 50 gr, süt - 200 gr, su - 300 gr, tereyağı - 10 gr, yumurta pancarı - 1/2 adet., Sil.

hazırlık

Arpa irmiklerini hafifçe yağlayın. Su kaynatın, içine tahıl dökün. Kısık su ile yumuşayana kadar haşlayın.
Bazhannyam için bir elekle ovalayabilirsiniz.
Ilık sütü dökün, süt ve Suriye sütü ekleyin. Prokip'atiti, zapazayuchi 3 hvilini. Vershkovo'ya tereyağı ekleyin.

Et ve kaburgadan Stravi

buhar pirzola

içerik :
60 gr et, 1/2 top beyaz ekmek, fosil dağı büyüklüğünde bir parça tereyağı.

hazırlık

Eti 2 kez kıyma makinesinden geçirin, başka bir zaman eti ekmekle çevirin, suya batırın veya genç ve vijatim. Ilık suya yağ, tuz ve su ekleyin. Tüm zmіshati - otrimannya pürüzsüz tek taraflı kütle.
Pirzolaları öğütmek için ellerinizi ıslatın ve tereyağlı bir güveç içine koyun. Et suyunun içine 3 yemek kaşığı sıcak et suyu dökün veya dökün, ezerek kapatın ve 30 kilin fırına koyun, her saat bir saat sosun üzerine dökün.

Etli puding

içerik :
Tavuk eti için 50 gr dut yulaf ezmesi, 1 su bardağı beyaz ekmek, 50 ml süt, 1/2 yumurta, lisy dağ büyüklüğünde küçük bir parça tereyağı, 1 tatlı kaşığı rendelenmiş bisküvi.

hazırlık

Et pişirilir ve süte batırılmış ekmekle bir kerede bir kıyma makinesinden geçirilir. Dodati zhovtok ve karıştırın. Pastayı bir bardakta çırpın ve kıyılmış etle dikkatlice alın.
Tereyağı ile küçük bir kalıp yapılır, ekmek kırıntıları ile sipatie. Viklasta onu kıyma, üstünü yağla kaplı kağıtla kaplayın ve 20 khilin pişirin.

Aynı ayin, müzikten puding hazırlamak için kullanılabilir. Öndeki karışımlar (bir yıl boyunca gerilir) soğuk, hafif asitli suya daldırılır.

Fırından puding

içerik :
50 gr ciğer, 2 çay kaşığı kraker, yarım tane büyüklüğünde küçük bir parça tereyağı, 1/2 yumurta, 50 gr süt, bir damla maydanoz yaprağı veya bir ürün.

hazırlık

Petrolün bir kısmı ile gaz geri kazanımı için soba i küçük sayı ana yemeği sürün, bir kıyma makinesinden geçirin, bir elekle silin. Ufalanmış krakerli Zmіshati, sütün bir kısmına batırılmış, tuz, narizana maydanoz veya çok fazla ufalanmış süt ekleyin.
Dodaty pіnu bіlok'ta atıyor, dikkatlice karıştırın.
Form tereyağı ile yapılır, içine kıyma konur, kağıtla kaplanır ve iyi bir sıcaklıkta ispirtoda yaklaşık 20 biber gagalanır.

Haşlanmış tavuk ile güveç

içerik :
Pirinç - 40 gr, tereyağı vershkovo abo roslinne - 10 gr, tsibulya - 5 gr, boroshno - 3 gr, et suyu - 2 yemek kaşığı. l., domates püresi - 5 gr, tavuk - 50-70 gr, zevk için sil.

hazırlık

Roztopiti yağı, yeni dribno narizan tsibulya'da gres. Kuru pirinç için ve çiğnenebilir bir renk alana kadar yağlayın. Pirinci et suyu (be-yak) veya su ile serpin ve kaynamaya bırakın, yavaş yavaş kapatın. Kabuğu çıkarılmış et ile bitirmeye başlarsanız, domates püresi ekleyin, füme et, tuz ekleyin ve karıştırın.
Genel vogni khilin 5-10 üzerinde pid'i kryshkoy ile kesin.
Doğranmış veya rendelenmiş taze sebzelerden oluşan bir salata ile servis yapın.

Tavuk, cartopley ve havuç ile haşlanmış

hazırlık

Bir tavuk shmat veya bir tavuk (broiler bazhano) alıyoruz, shmatochki için bir fileto, ryzhemo alabilir ve yanlardan gül yağı üzerinde bir mangalda şapırdatabilirsiniz.
Kızartılmışsa, bir tudi narizan tsibulyu'ya ve ana ateşe bir khvilin 5 pid kryshkoyu karkası koyun. Daha sonra rende üzerine rendeleyin veya havuç ekleyin. Karkas mo shte 5 chilines.
Şimdi gotuєmo patates: temizlenir, küçük shmatochki ile rіzhemo, çorba için kullanılabilir ve bir mangalın içine konulabilir. Kaynamaya su döküyorum, bu yüzden buz küçük çizgi film parçalarını kapladı. Evet, kaynatın, solimo, değiştirin. Nakryvaєmo kryshkoyu ve tushkuєmo hazır olana kadar ana ateşte - Khilin 20. İşte bu kadar.

Büyükanne z mіzkіv

içerik :
50 gr taze et, 1/2 küçük cibulin, 1/2 küçük havuç, biraz tereyağı, 1 yemek kaşığı. kaşık boroshnaya, 1/2 yumurta, 1/2 su bardağı kava sütü, efendim, maydanoz.

hazırlık

Mizki vimochiti soğuk suda bir yıl streçlenir, asitlendirilir, kaynar suya daldırılır, ardından kaplar temizlenir. İyi yemek yapın ve beyin ile aynı anda sebze ekleyin, orta kaynama için 10 quilin ile pişirin.
Tereyağını tavaya alın, yeni tereyağına koyun, üzerine süt dökün, iyice yapın ve soğutun. Bu yak sosu oholov için, yeni bir dilime bir yaky yachny zhovtok ekleyin, testilerin üzerine doğrayın ve ayrıca maydanoz ekin. Vuruşlardaki tüm değişiklikler ve eklemeler yumurta kutusunda yapılır.
Her şey bir güveç kabına sürülür, tereyağı ile kaplanır ve rendelenmiş ekmek kırıntıları serpilir.
Büyükannenin üzerine rendelenmiş ekmek kırıntıları ile yudumlayabilir ve bir parça tereyağı ekleyebilirsiniz.
Büyükanneyi 20 chilins için rosіgrіtu fırına koyun.

Patates püresi ile melen eti

içerik :
Et (yalovichina, dana eti) - 50 gr, vershkovo tereyağı - 6 gr, buğday unu - 5 gr, et suyu - 1/4 şişe, cibulya rіpchasta - 3 gr, tatlı silt.
Patates püresi için: patates - 200 gr, süt - 1/4 şişe, tereyağı - 3 gr, lezzet için sil.

hazırlık

Et vimiti, yağdan arındırın ve cibulei'den kryshkoy'den önce güveçte çözün. Daha sonra çorbayı dökün ve fırına verin. Hamur için gazlık.
Haşlanmış eti kıyma makinesinden geçirin, 1 yemek kaşığı beyaz sos veya et suyu ekleyip yavaş yavaş karıştırıp kaynatın.
Patates püresi ile servis yapın.

Çilek siru o yumurta

Etli omlet dolması

içerik :
50 gr haşlanmış çatlamış et, 1 yumurta, 1/2 su bardağı süt, küçük bir parça tereyağı, 1 yemek kaşığı. çorba, maydanoz, 1 yemek kaşığı ile bir kaşık haşlanmış haşlanmış sebze. bir kaşık domates suyu.

hazırlık

Yumurtaları yağ ve tereyağı ile ovun ve pimlere ekleyin. Tereyağlı bir güveç yapın, içine bir yumurta kırın, bir su kabına gömün, bir kabukla örtün ve 10 chiline için güçlü bir şekilde kavrulmuş fırına koyun.
Pişmiş omleti bir tabağa atın, et ve sebzeleri öğütün, eti çevirin ve domates suyunu dökün.

Ekşi sütten Siroc

Ekşi süt dökün - bir kaşık kullanabileceğiniz kadar güçlü olmadıkça, 3 gün boyunca rulo halinde 1 bardak. Gazlı bezle küçük bir tane hazırlayın, üzerine serpin serpin, vidzhati. Viklasta, bir gün boyunca biraz ekşi süt ve bir bardak ridin ile korunur.
Küçük olanı bir bardağa alın, trokaları tuzlayın, bir kaşıkla karıştırın, yuvarlak bir şekil verin.

Sirnikler (sirnikler)

içerik :
Efendim - 120 gr, vershkovo tereyağı - 15 gr, 1 yumurta, silt - 2 gr, zukor - 10 gr, hamur buğdayı - 10 gr, ekşi krema - 25 gr.

hazırlık

Babayı bir elek ile ovalayın. Kaseye 1/2 çay kaşığı yağı sürün, 1/4 zhovka, bir tutam tuz, 1 çay kaşığı zukru, 1 çay kaşığı ekleyin. boroşna, 1 çay kaşığı. Ekşi krema. Rozmіshati, dodati efendim, zrobiti pürüzsüz masu.
Viklasta bir tahtaya, üzerine biraz boroş koyacağım.
Limanlarda Rozdіliti, yuvarlak bir şekle sahip, aşırı dövülmüş bir zhovka yapın, ekmek kırıntılarında yuvarlayın ve kaynar yağa batırın. Sirniklerden önce ekşi krema servis edin.

leylak pudingi

içerik :
Efendim - 200 gr, 1 yumurta, tsukor - 10 gr, vershove yağı - 15 gr, zukrova tozu - 25 gr, silt - 1 gr, peksimet - 15 m

hazırlık

Efendiyi ovalayın, yumurta böceğini 1 çay kaşığı ile ovalayın Tsukru 1 çay kaşığı. yağlar. Her şeyi sire ile karıştırın, kırmızı tozun üst kısmı ile 2 saat L. ekleyin.
Okremo zbiti bіlok, leylak masoyu ile korumalı zmіshati yogo, formda viclasty, tereyağı ile kaplanmış ve ekmek kırıntıları ile haşlanmış.
Isıtılmış fırına koyun. Hazır puding, bir form yapmaktan suçludur.
Meyve podlivaya ile servis yapın.

Sirkova Masası

içerik :
Efendim - 50 gr, tsukor - 10 gr, tsukati - 5 gr, lezzet için vanilya.

hazırlık

Efendim, ekşi sütün hazırlanması, hafifçe vijati, elek silin, 1 yemek kaşığı kaynatılmış tsukru ile şurup ekleyin. ben. vodi, rozmіshati, dodati vanіl, tsukati.
Yak meyan kökü yemeğini servis edin. Bir atıştırmalığa kadar kruton ile servis yapın.

Tahıl ve makarna ile Stravi

Zhovtkom ile sütlü manna lapası

içerik :
Manna kabuğu çıkarılmış tane - 5 çay kaşığı, Su - 1 su bardağı, süt - 1 su bardağı, tereyağı - 10 gr, 1/2 yumurta akı, tatlı silt.

hazırlık

Su ile Zakip'atiti sütü. Tahılları karıştırın, pişirin, pomishuchi, 10 quilin, tuz.
Bir zhovtka ile yulaf lapası pişiriyorum, tereyağı ve 1 yemek kaşığı ile ovuyorum. Süt.
Malt lapası için 1 yemek kaşığı pişirmek için bir saat ekleyin. tsukru abo balım.

Manna kabuğu çıkarılmış tane ile puding

içerik :
Süt - 1 bardak, manna kabuğu çıkarılmış tane - 2 yemek kaşığı. l., su - 0,5 şişe, yumurta, tereyağı - 20 g, şeker, silt - lezzet için.

hazırlık

Su ile Zakip'atiti sütü. Pomishuchi, kabuğu çıkarılmış taneleri al. Dodati tsukor, sil. 10 khvili'yi kalınlaşana kadar kaynatın. Ateşi söndürün, erikleri ekleyin. olya. Soğutun. Dodachi yulaf lapasına ulaştı ve yumurtayı dövdü.
Peremіshati, formda viklasti, yağla kaplı, ruhunda pişmiş.
Şurup veya reçel ile servis yapın.

Mannoi kabuğu çıkarılmış taneli kroket

içerik :
Manna kabuğu çıkarılmış tane - 2 yemek kaşığı. l., yumurta, paniruvalny bisküvi - 10 gr, tereyağı - 12 gr, efendim - 10 gr, su - 1 bardak, zevkle silt.

hazırlık

З 1 şişe su - 2 yemek kaşığı. irmik kalın bir yulaf lapası yapar. Bir laktoz yumurtasının yarısını, bir çay kaşığı rendelenmiş efendiyi karıştırın. Tuz ve serin.
Yulaf lapasını bir silindirin yanına yayın, ardından küçük silindirler ekleyin, ekmek kırıntılarında yuvarlayın, sıcak yağda gresleyin.

Mannoi kabuğu çıkarılmış tane ile Grіnki

içerik :
Manna kabuğu çıkarılmış tane - 30 gr, süt ve su - her biri 0,5 şişe, yumurta, vershkovo yağı - 10 gr, efendim - 10 gr.

hazırlık

Seyrek yulaf lapası vm_shati yarım leylak sakızı var. Viliti її suya batırılmış bir tabakta soğutun. Bir şişe gurt ile Virіzati. Yavaşça yağla kaplı deko üzerine koyun.
Efendi ile rendeleyin ve ruhunda pişirin.
Grinki'yi bir tavada sıvı yağda yağlayabilirsiniz.

Manna tahılları için krep

içerik :
Manna kabuğu çıkarılmış tane - 35 gr, vershove yağı - 10 gr, su - 0,5 şişe, diğer - 2 gr, yumurta.

hazırlık

Hazırım, trokalar çiğnemek için manna püresine ulaştı, drіzhі, hamurun büyümesine izin verin. Tim'den önce, kreplerde dodati zbitiy bіlok için yak pich.
Tsukrom veya haşlanmış hamur ile çelikler için servis yapın.

bitkisel madde

Kartoplyana zapikanka

içerik :
Patates - 200 gr, tereyağı - 12 gr, süt - 0,5 şişe, boro - 5 gr, silt, peksimet - 5 gr, kruvasan.

hazırlık

Cartoplike'ı üniformalı getirin. Patatesleri kaynamaya bırakın, beşamel sosu hazırlayın (div. Nizche).
Bir glibokta, bir tava ya şekillendirilir, yağla kaplanır, temizleme topları ile serilir ve patates bardaklarıyla ıslatılır, deri topu sosla dökün. Kalan top da bir sostur.
Üzerine küçük tereyağı parçaları koyun, galeta unu serpin ve fırına verin. Pembe bir renge Pich.
Bir mahsul ile bir pirzola ile koyun.
beşamel sos
içerik : Boronno - 5 gr, tereyağı - 5 gr, süt veya et suyu - 1/4 - 1/2 şişe, yumurta.
Kızartma tavasında kurutun. Soğutun. Bir tencereye koyun, sütle seyreltin ve 20-30 khilin bekletin. Razmіshati, 10 chilin pişirin, sos zagusne ise, yavaş yavaş yumuşatır ve süt veya et suyu podlivayuchi.
Bardağa servis yapmadan önce, bir parça tereyağını sıcak sosa aktif olarak karıştırın.

Tereyağı ve ekşi krema ile genç patates

içerik :
Genç patates - 250 gr, olea roslinna - 10 gr, ekşi krema - 20 gr, silt, krep.

hazırlık

Kartoplya retelno vimiti bokkoyu. Vidvarity. Narizati skibochki. Bir tencereye koyun, tereyağı ile kaplayın, üstüne ekşi krema serpin, gül keten tereyağı, tuz serpin ve fırına koyun.
Bir bardağa servis yaparken ekşi krema serpin ve bir mahsul serpin.

havuç püresi

içerik :
Havuç - 200 gr, süt - 0,5 şişe, tereyağı - 8 gr, zukor - 5 gr, manna kabuğu çıkarılmış tane - 5 gr, silt.

hazırlık

Havuçları soyun, skibochki ile ekleyin veya sallayın. Buzun üzerine sıcak su dökün, havuçlar buzu sıkıştırıyordu. 1 tatlı kaşığı şeker ve tereyağını ekleyin. Bir ezme ile fırçalayın ve hamur haline getirin. Çocuklar için bir elek ile 2 taşa kadar ovalayın. Tuz, beşamel soslu tabakta ısıtın (div. Vishche).
Üzerine hazır patates püresi eklenebilir.

Fırında cartope ile patates püresi

içerik :
Kartoplya - 150 gr, süt - 1/4 şişe, vershove yağı - 5 gr, silt.

hazırlık

Bir karikatür ruhu içinde göster. Bir shkirku al. Patatesi bir elek ile silin. Sıcak sütlü Zmіshati.
Dodati yağı.

Soslu çiçek lahana

içerik :
Lahana - 150 gr, süt - 0,5 şişe, vershkovo tereyağı - 10 gr, bor - 6 gr, silt.

hazırlık

Vimiti çiçekli lahana, sütlü suda kaynatın, tuz. Dikkatlice soldur.
Roztopiti yağı, yeni kaynamış suda yağlayın, haşlanmış lahanaya su ekleyin. Sosu lahananın üzerine dökün.

Meyve ve çilek ile Stravi

Sunitsya ve ahududu

içerik :
Meyveler - 100 g, zevk için zukrova tozu.

hazırlık

Titreşim svіzhі steaglі meyveleri. Kaynamış suda Vimiti. Dati stetti. Deliğe bir vazo koyun ve toz çiçeklerle süsleyin. Süt ile servis yapın.

Zukrom ile pişmiş Yabluko

içerik :
Yabluko - 150 g, zevk için zukor.

hazırlık

Vimity Yabluko. Chi temizlenebilir değildir, rozrіzati navpіl. Çekirdeği al, tavaya koy ve nasipati zukorun ölümünde.
Tencerenin dibine su trokasını dökün. Hazır olana kadar ruhunda pişirin.

Elmalı "Kartopu"

içerik :
Elma - 150 gr, lezzet için zukor, unlu mamüller - 2 adet, yumurta.

hazırlık

Harika bir elma izleyin. Silip süpürmek. Pini yoğunluğuna kadar blokları çırpın. Tsukor eklemeye devam edin ve elmayı ovalayın. Zbivati ​​​​sessiz şölene kadar, masanın hafif ve yazı olmayacağı zaman.
Dodati 1 yemek kaşığı. ben. kavrulmuş bisküvi fırından boroshna.

kurutulmuş meyveler

1,5 ila 2 kayalık çocuklara kuru meyve verilebilir. Akşamları decilkoh sularında kuru kayısı, erik, şeftali vimiti. Az miktarda soğuk kaynamış su dökün.
Boşuna buzdolabına koyun.

kuru erik

Vimiti 100 gr kuru erik. Soğuk, kaynamış su dökün ve suyu buzun üzerine dökün. Doba'yı buzdolabına koyun. Öfkelenmek için su içmek.
Dağlarla Posipati ve ekşi krema ve şeker serpin.

çekirge

çilek ile köfte

Tisto: 3 şişe çalıyı 1 şişe su, 2 yumurta ve toz tuz ile karıştırın. Tisto maє buti eğirmeyi bitirir. Rozkachuєmo ince ve bir şişe virіzaєmo kupa ile.
1 kg çilek (kiraz viymaєmo kistochki'den) 1 şişe zukru ile zmіshuєmo (2 şişe - bir kirazda), evet, ısrar etmeye değer pіvgodini, bu yüzden bulaşıkların çevresinde kızgın gördünüz.
Tista viclada bardağında bir çay kaşığı dolum var, saklayın ve nazikçe kenarını sıkıştırın. Bol miktarda kaynatılmış pistillate su ve yapıştırmak için 5 adet chilines ile pişirilir. Distaєmo shumіvkoyu tartar üzerinde ve krema ile sulanır.
Kremalı robimo meyve suyuyla dolup taşıyor. Bir paket ekşi krema ve 2 yemek kaşığı zukru ile Zmіshuєmo yogo, bir karıştırıcı ile serpilir.

baba ile köfte

250 gr abur cubur, 1 yumurta ve 2 yemek kaşığı çay bardağına 1 çay kaşığı denemeden.
Ekşi krema veya köfte ile köfte servis yapın.
Sadece böğürtlenli köfte bakın

Kartopley ile köfte

Yoğun kartoplyana patates püresinde dodaamo narizan yeşil tsibulya ve tisto üzerinde vikladaєmo. Ekşi krema veya tereyağı ile servis edilir.
Sadece böğürtlenli köfte bakın

Haşlanmış köfte ile Mlintsi

içerik :
Borono - 40 gr, süt - 1 yemek kaşığı. l., yumurta, tsukor - 10 gr, verskovo tereyağı - 10 gr, haşlanmış - 30 m

hazırlık

Süt, tuz ile hazırlayın, tsukor ve zhovtok ekleyin. Göğüslerin fazla olmaması için hızlıca çırpın. Bloğu bir pimde ve dodat'ta bir tistoda yendi.
Kızartma tavasını tereyağı ile yağlayın. Soğutun, haşlanmış eti yapın ve dört kez yakın.
Biraz kırmızı toz iç ve bana bir şey ver.

süt ruloları

içerik :
Borosno - 400 gr, drіzhі - 10 gr, süt - 1 bardak, tereyağı - 50 gr, yumurta - 2 adet, zevk için sil.

hazırlık

Diğerlerini ılık sütte yetiştirin. Dodati 1 çay kaşığı yağlar. Her şey 1 şişe boros ile nazikçe razmіshati. 1 yıl boyunca sıcak bir yere koyun. İsterseniz, 2 şişe boros, sil ve iyice kırıştırın: 1 yemek kaşığı. tereyağı + 2 yemek kaşığı. zukru + 2 yumurta çiğniyor.
Aynen böyle düzelt, sonra elinden çıktı. Tarih 1.5 yıla yakın.
Çörekler üzerine serpin ve deco tereyağı ile kaplayın.
Yaklaşık 30 tüy sıcak bir yerde mesafeye tarihler, 30 tüylük bir bardak alkollü içecek ve sütlü çörekler yapın.

çörek

içerik :
Borosno - 30 gr, süt - 0,5 şişe, yumurta, tereyağı - 6 gr, zukor - 10 gr, silt - 2 m

hazırlık

Yumurtayı 2 yemek kaşığı ile ovun. un. Adım adım sütü ekleyin. Tuz. Roztopiti'yi bir çay kaşığı sıvı yağ ile bir tavada kızartın, ardından çöreklerle birlikte bir tavaya dökün.
2 taraftan Pidrum'yaniti.
Zukrom ile obsipati çörekleri hazırlayın.

Pirinç, lahana, havuç veya elmalı turtalar

içerik :
Borosno - 50 gr, süt - 1 yemek kaşığı, drіzhі - 1 gr, tereyağı - 5 gr, 1 yumurta.
Kıyılmış et için:
1) pirinç - 20 gr, yumurta - 1/4 adet., Vershkovo tereyağı - 8 gr,
2) lahana - 200 gr, yağ - 6 gr, yumurta - 1/4 adet,
3) havuç - 200 gr, zukor - 5 gr, yağ - 5 gr, yumurta - 1/4 adet,
4) elma - 100 gr, zukor - 20 gr.

hazırlık

Süngeri çok hızlı koyun, yuvarlayın, turtaları bir şişe ile dolaştırın, kıymayı ortasına koyun, kenarını sıkıştırın. Yağ ile dekore edilmiştir. Dati 30 hilin standı. Yumurtayı yayın ve 20 - 25 kilin fırına koyun. Bu lezzetten peynirli kekler elde edebilirsiniz.
Kıyılmış et hazırlayın.
Pirinç ile kıyılmış et. Pirinci kaynatın, tuz, yağ ekleyin ve karıştırın. Yumurtalara soğuk bir kesim verin.
Kıyılmış lahana. Shatkuvati lahanası, roselin yağında pişirin, soğutun. Zmіshati sіllu ve bir yumurta doğrayın.
Havuçtan kıyılmış et. Vidvarity havuç, soyun, aksi takdirde tertsi ekleyin veya ovalayın. Tereyağı ekleyin ve yumurtaları kesin.
Elmalardan kıyılmış et. Elmayı temizleyin, ince skibochki ile kesin veya büyük bir rende üzerine sürün. Zukrom ile karıştırın.

iyi çörekler

içerik :
Boroshno - 400 gr, drіzhі - 10 gr, yumurta - 2 adet., Tereyağı - 100 gr, tsukor - 50 gr, süt veya su - 1 bardak, silt - 5 m

hazırlık

1 şişe boro viklastanın üzerine tahtadan bir tutamakla oturtulur ve bir delik açılır. Canlılık thudi 0,5 şişe ılık su ve süt, de-razracheniye shmatochok drіzhіv, zavbіlshki kıllı gorіkh. Vimіsiti topuz, 4 taraftan nadrizati yo ve ılık suyla bir güveç içine indirin. Bana bir ağla ve 40 khvili'ye dayanmama izin ver, ama ben daha yeni büyüdüm.
Sadece bir saat içinde bir elek hazırlayın: az miktarda 1 1/2 - 2 şişe çalı içeren bir tahtaya koyun, bir delik açın ve 2 çiğneme, 100 gr tereyağı, 1 çay kaşığı koyun. tsukru ve 3/4 şişe ılık su ve süt ekleyin. Küçük bir grup insanın kırıntıları. Misiti sessizce kadar, elden daha erken değil.
Yogoyu 2-3 yıl sıcak bir yere koyun. 2 kere evlenirsen yahniye gitmeli, yahnisinden bir yudum almalı, küçük yuvarlak çörekler yapmalı, güvertede 15 yorganı hareket ettirmelisin.
Üstte, bir zhovtka ile zastiti ve 1 yıl fırına koyun.