Pek çok insan, yulafta neyin iyi olduğunu bilmez ve insan vücudunun bu tahılları sadece yemek pişirmek için değil, kozmetik amaçlı ve geleneksel ilaç tariflerinde de mümkün olduğunca sık kullanmasının faydalı olduğunu bilir.

Yulaf - yararlı özellikleri

İlgilenmek, yulaftan, bir insan vücuduna faydalı olduğundan, genel olarak takviye edici hareketini tahsis etmek gerekir. Dünyada pek çok ülkede kahvaltıda kullanılmasına şaşmamak gerek, çünkü aşağıdaki şekillerde olumlu bir etki yaratıyor:

• ten geliştirmek;
• cilt yumuşatma;
• kilogram azaltma;
• uzun süre neşe ve güç duygusu.

Diyabet hastası olan insanlar, insan yulaf için neyin iyi olduğunu bilmek gerekir. Kandaki şeker seviyesini mükemmel şekilde azaltır ve hastanın durumunu normalleştirir. İlaçsız tüketilebilir, sonuç her durumda etkili olacaktır. Ek olarak, yulaf aşağıdaki durumlarda yardımcı olur:

• vücuttan fazla sıvıyı uzaklaştırır;
• ürolitiazis kurtulmaya yardımcı olur;
• kolesterolü etkili bir şekilde azaltır;
• stresi azaltır;
• karaciğeri temizler;
• tiroid bezini kontrol eder;
• öksürükten kurtarır ve bağışıklık kazanır.

Yulaf - kimyasal bileşim

Hangi vitaminlerin yulaf içerdiği önemlidir. Kimyasal bileşimi vücudun düzgün çalışması için gerekli olan minerallerle doludur. Yüz gram ürün için:

• proteinler - 1 g;
• yağlar - 6.2 g;
• diyet lifi - 12 g;
• karbonhidratlar - 55.1 g;
• su - 13.5 g;

Bileşimdeki temel elemanlara ek olarak:

• nişasta;
• proteinler ve amino asitler;
• fosfolipidler;
• b grubu, A, E vitaminleri

Yulaf - terapötik kullanım

Yulafın vücut için yararlarını göz önünde bulundurarak, geniş yelpazedeki olasılıklarını vurgulamalıdır. Neredeyse her şeyi tedavi ediyorlar - baş ağrısı, kırılgan tırnaklarla sona eriyor. Daha sık kullanılan kaynatma ve infüzyon, daha az sıklıkla merhem ve losyon yapar. Genel olarak ve bir çekiç olarak yulaf kullanımı, gastrointestinal sistemin çalışmasını ayarlar, cürufları ve toksinleri uzaklaştırır. Bunun avantajı sadece kullanılan değil geleneksel tıp  - yüksek nitelikli uzmanlar tıbbi menüde reçete eder.

Yulaf - karaciğer tedavisi

Yulafın karaciğer için nasıl iyi olduğunu bilerek, tıbbi bakıma başvurmadan çalışma kapasitesini eski haline getirmek mümkündür, ancak bu yalnızca ihmal edilmeyen vakalarda yapılabilir. Vücutta birçok önemli işlevi yerine getirdiğinden, basitçe sürdürülmesi gerekir ve yulaf taneleri bu% 100'le baş edebilir. Tedaviden önce, vücudunuzu hazırlamanız, mideyi, bağırsakları ve rektumu temizlemeniz gerekir. Bu, aşağıdaki bitkilerden elde edilen özel bir kaynatma ile yapılabilir:

• yabanmersini yaprakları;
• huş ağacı yaprakları;
• muz tohumları

Bir bardak su ile seyreltilmiş, günde bir çorba kaşığı içilmelidir. İki haftalık bir kursu sürdürmek gereklidir. Kızartılmış, yağ, kahve ve alkolü reddetmek gerekir. İyileşme işleminden önce karaciğer dinlendirilmelidir. Sadece yulafta neyin faydası olduğunu bilmek değil, aynı zamanda nasıl uygun şekilde hazırlanıp kullanılacağını bilmek önemlidir.

maddeler:

• su - 1 litre;
• yulaf taneleri - 3 yemek kaşığı. l.

hazırlık

1. Tahıl öğütme, işlem için mükemmel bir kahve öğütücüdür.
2. Unu bir termos içine dökün ve bir litre ılık su dökün.
3. Bir gün ısrar edin ve iki ay boyunca yemekten önce bir bardak için.

Yulaf - pankreas tedavisi

Bitkinin pankreasın çalışmasını mükemmel bir şekilde geri kazandıran çok sayıda amino asidi vardır, bu nedenle bu tanı alan hastaların yulaf ezmesi kullanmaları önerilir:

• tahıllar;
• jöle;
• et suları;
• süt.

Tedaviden önce, bir veya iki gün yiyecek vermek gerekir, sadece şekerli ve kuşburnu infüzyonuna izin verilen bir çay verilir. Buğulanmış yulaf iyiliğini bilmek ve doğru kullanmak, bir kişi hızla iyileşir. Vücudu iyileştirmeyi amaçlayan birçok yemek tarifleri vardır.

Yulaf lapası için malzemeler:

• krup - 0,5 su bardağı;
• su - 2 su bardağı.

hazırlık

1. Suyu kaynatın ve gevrekleri içine dökün.
2. Ara sıra karıştırarak, düşük ateşte pişirin.
3. En az iki gün boyunca tuz ve yağ yoktur.

Pankreas tedavisi için yulaf demlemek nasıl bilerek kullanmak isteksizlik durumunda yardımcı olacaktır ilaçlı preparatlar. Bununla birlikte, uzmanlar kendi kendine tedaviye başlamadan önce tavsiyede bulunur, tavsiye isterler. Şiddetli ve ihmal edilen durumlarda, ilk komplikasyon belirtilerini gizlemesine rağmen, bu yöntem etkisiz kalacaktır.

Mide tedavisinde yulaf

Yulafları oluşturan nişasta, proteinler ve yağlar midenin çalışması üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Çalışmasını normalleştirmek ve asit dengesini yeniden sağlamak için tüm gastrointestinal sistemin tedavisi için yulaf nasıl yapılır? Basit, çünkü yulafın faydalarını bilmek, tüm organizmanın birçok probleminden kurtulabilirsiniz.

maddeler:

• su - 1 litre;
• yulaf - 1 bardak.

hazırlık

1. Yulaf lapasını ılık suya dökün ve 12 saat demlenmeye bırakın.
2. Ardından alevleri kısık ateşte yarım saat pişirirler.
3. Zamanın sonunda ocaktan alınır ve ılık bir battaniye sarın.
4. 30 gün içinde, süzülmüş et suyu yemeklerden önce günde üç kez içilir.

Yulaf - bağırsak tedavisi

Yalnızca yulafın tedavi için nasıl hazırlanacağını bilmek değil, aynı zamanda bunun için doğru gevrekleri elde etmek de tavsiye edilir. Mağaza raflarında neler olduğu zaten ısıl işleme tabi tutulmuştur ve karbonhidratların, vitaminlerin ve eser elementlerin çoğunu kaybetmiştir, bu nedenle özel üreticilerden, çiftliklerde doğal bir ürün aramalısınız.

Mideyi tedavi etmeye yönelik tarifler, bir şey hariç, bağırsak kaynaşmalarına çok benzer - bu durumda, lapalara ve tentürlere biraz şeker veya bal eklenmesine izin verilir. Bazı temel kurallara uyulmalıdır:

• Tedaviye başlamadan önce, kendiniz için oruç bir gün düzenleyin.
• Tercihen yemeklerden önce kaynatma sıvıları ve tentürleri günde en az üç kez içilmelidir.
• Kursu bir aydan daha erken kesmeyin.

Kandidiyazis tedavisi için yulaf

Kandidiyazis için birçok neden var. Bu mantar çok tehlikelidir, çünkü aşağıdaki gibi hastalıkları tetikleyebilir:

• onkoloji;
• diabetes mellitus.

Birçok sebepten dolayı oluşabilir:

• çevresel bozulma;
• sağlıksız beslenme;
• sigara ve alkol;
• antibiyotikler, hormonlar, anabolikler;
• gebelik;
• 50 yaş üstü

Kandidiyazis tedavisi için Broth

maddeler:

• Su - 30 bardak;
• Yulaf - 10 bardak.

hazırlık

1. Tahılları suya dökün ve yavaş ateşe verin.
2. Üç saat kaynatın ve serin bir yerde soğumaya çıkarın.
3. Günde üç kez yüz gram içilir.
4. Tedavi süresi iki ila dört aydır.

Eklem tedavisinde yulaf

Yulafın faydalarını bilmek kolaylaştırabilir. ağrı hissi Eklemlerde, uzman ziyaret etmeden. Bir kova su ve bir yulaf demeti kaynağından bir kaynatma, banyo yaparken gerilimi mükemmel bir şekilde gevşetir ve rahatlatır ve infüzyon, içerden kemikleri geri kazandırır. Tedavi için yulaf nasıl pişirilir, böylece sonuç bir hafta alımdan sonra farkedilebilir mi?

maddeler:

• kabuğu içinde tahıl - 2 bardak;
• su - 1 litre;
• bal - 1,5 yemek kaşığı.

hazırlık

1. Krup su ile dökülür ve sıvının yarısı buharlaşana kadar bir su banyosuna yerleştirilir.
2. Et suyunun geri kalanı soğutulur ve bir süzgeçten süzülür.
3. Filtrelenmiş suya bal eklenir, karıştırılır ve 150 ml içilir. Her gün, ısı şeklinde.

Yulaf - Tiroid Tedavisi

Uzmanlar, vücudu detoksifiye etmek için çay gibi yulaf demlemeniz ve günlük olarak içmeniz gerektiğini söylüyorlar. Tiroid aktivitesi tentürle azaltılabilir, ancak tedavi için yulafın nasıl kaynatılacağını bilmeniz gerekir. Zehirleri vücuttan tamamen temizler ve doğal süreçleri eski haline getirir. Bir yaklaşımı kullanarak iki ilaç hazırlayabilirsiniz:

1. Su ve mısır gevreği suyu, yemeklerden en az iki ay önce günlük 100 ml içilir.
2. Kaynatma işleminden kalan taneler kâğıt havluya koyun ve boğaza boş zamanlarında koyun.

Tiroid bezi çok fazla dikkat gerektirir, bu nedenle profilaksi için yulaf tohumu koymak onu “uyku modunda” tutmak için etkili bir yöntem olacaktır. Tentürler ve kaynatmaların, kişisel hoşgörüsüzlük dışında herhangi bir kontrendikasyonu yoktur, ancak bu gibi durumlar pratik olarak yoktur. Kendi başınıza muamele görmek isteseniz bile, uzman tavsiyesinin basitçe gerekli olduğunu hatırlamakta fayda var.

Bronşit tedavisinde yulaf

Yulafları işlem için buharlamak kolay mı - işlem en popüler tahıl olduğu göz önüne alındığında, işlem basit halk ilaçları  hastalıktan kurtulmak. Bronşitlerden kurtulmak, süt ilavesi ile et suyuna katkıda bulunur. Böyle bir alet, pek çok farmasötik öksürük şurubunun yerine iyi bir verimlilik sağlayabilir.

maddeler:

• kabuğu içinde temiz yulaf, - 1 bardak;
• süt - 1 litre;
• bal - 1 yemek kaşığı.

hazırlık

1. Yulaf sütü dökün ve bir saat boyunca çok düşük ateşte pişirin.
2. İyice soğutun ve elde edilen kokteyle bal ekleyin.
3. Günlük yarım bardak içilir, ön ısıtma yapılır.
4. Yulaftaki süt kalıntıları sadece buzdolabında saklanır.

Kilo kaybı için yulaf kabuğu çıkarılmış tane

Tahıl ürünü diyet için çok uygundur, bu nedenle kilo kaybı için yulaf pişirmenin nasıl yapıldığını bilmek yeterli. Vücut bileşenleri için değerli olan, açlık hissini tam anlamıyla tatmin eden ve sorunlu alanlarda ertelemeyen her şeyi gerekli şekilde doyurmaya yardımcı olur. Yararlı özellikleri arasında şunlar vardır:

• kolesterol azalması;
• alerjik değil;
• düşük kalorili;
• antiinflamatuar etki.

Güzel bir figür elde etmek isteyenler, bir ay içinde özel bir infüzyon kursu kullanmalıdır. İle birleştirilebilir doğru beslenme  ve beden eğitimi. Yemek pişirmek için ihtiyacınız olacak:

maddeler:

• yulaf kabuğu çıkarılmış tane - 1 su bardağı;
• su - 2 litre;
• bal - 1 çay kaşığı;
• tarçın - 1 çubuk.

hazırlık

1. Tahıl bir blender içine dökün ve bardak su dökün. Çırpın.
2. Kalan suyu ve malzemeyi ekleyin, karıştırın ve gece boyunca buzdolabına koyun.
3. Süzün ve her öğünden bir bardak önce yarım saat içilir.

8 Nis 2017 Olga

Böyle bir makro ve mikro element kompleksi, iç organların çalışmasını normalleştirmeye izin verir.

Yulaf infüzyonunun düzenli kullanımı organların çalışmasını iyileştirir. sindirim sistemiBu nedenle, ülseratif hastalıkların, gastritin, pankreatitin ve hepatitin tedavisinde ve önlenmesinde etkili bir şekilde kullanılır. Yulafın temizleme etkisi olduğu için, zararlı toksinleri ve toksinleri, hücre yenilenmesini, düşük kan kolesterolünü çıkarmak için et suyu alınmalıdır.

Yulaf infüzyonunun soğuk algınlığı ile alınması önerilir. Etki, zararlı virüslere karşı mücadelenin kolaylaştırıldığı ve iyileşme sürecinin hızlandırıldığı, vücuttaki antipiretik ve terletici etkiler nedeniyle elde edilir.

Verimliliği artırmak için, yulaf ezmesi et suyuna soğan suyu eklenir ve bu da balgamın seyreltilmesine ve salınmasına katkıda bulunur.

Temizleme özelliği, ağırlığı azaltmak ve yağ tabakasını azaltmak için kullanılır. Vücut doygunluk için gerekli maddeleri alır, ancak vücudu gereksiz kalorilerle doldurmaz.

Bir kaynatma nasıl yapılır?

Araç yemekten 30 dakika önce günde üç defa 1-3 ay içinde alınır. Dekoksiyonun 60 gün boyunca içilmesi önerilir; bunun ardından bir ay ara verebilir ve uzun tedavi süresini tekrarlayabilirsiniz. İçeceği tatlandırmak için, bir kaşık bal ekleyebilirsin. Şeker, yulaf ezmesi infüzyonunun faydalı özelliklerini önemli ölçüde azaltır. Sağlık durumu kısa bir süre sonra düzelir.

Yulaf kaynatma, her şeyi yoğunlaştıran güçlü bir şifa ve sağlık içeceğidir kullanışlı özellikler  yulaf taneleri. Hazırlık kolaylığı, endikasyonların çok yönlülüğü ve bileşenlerin düşük maliyeti bu aracı çok popüler hale getirmiştir.

Yulaf olarak kabul edilir şifalı bitki. Eski halkların, özellikle kuzeylerin beslenmesinde, bu iddiasız çimen önde gelen yerlerden birini oluşturuyordu ve eski İskandinav halkı, tanrıların yemeğinin “ringa balığı ve yulaf” olduğuna inanıyordu. Ve görünüşe göre boşuna değil, herkes Vikinglerin güçlü fiziki ve sağlam sağlığını bilir. Onlar için yulaf hem gıda hem de ilaçtı.

Büyük Britanya topraklarında bu çim, atlar için en iyi yem olduğunu düşünen antik Romalıların zamanından beri saygı görüyordu. Bu yerlerde, yulaflar o kadar popüler oldu ki, İngiliz ve İskoçların günlük kahvaltı menüsüne yulaf ezmesi ya da yulaf ezmesi şeklinde girdi. Eski Rusya'da, yıllıklara göre (997), yulaf buğday ile birlikte ekildi ve at yemi ve yiyecek için kullanıldı.

Yulaf kaynağının tıbbi özellikleri

Antik çağın büyük şifacı Hipokrat, bu içeceğin pek çok hastalığın tedavisinde kullanılmasını tavsiye etti ve boşuna değil, çünkü yulaf kaynağının vücudun metabolizmasını iyileştirmeye yardımcı olması, anemi, nefrit, pnömoni, bronşit, öksürük, hepatit, pankreatit, mide ülseri ve duodenum ülserimide suyunun asiditesine bakılmaksızın kronik gastrit.

Ek olarak, bir yulaf kaynatma, kanın kompozisyonu üzerinde olumlu bir etki olan sinir sistemini, kan damarlarını ve kalp kası güçlendirir, soğuk algınlığı için terletici ve ateş düşürücü özelliklere sahiptir.

Yulaf ezmesi kaynatma bağışıklık güçlendirmek ve sonbahar ilkbahar döneminde ARD önlemek için mükemmel bir araçtır. Hafif bir diüretik ve hipnotikle aynı şekilde davranır.

Yüksek yulaf kaynağının sırrı, bütün rafine edilmemiş tahılların kullanılmasıdır.

Tahılların kabuğunda ve tahılın kendisinde bulunan tüm maddeler et suyuna gider ve vücut üzerinde en faydalı etkiye sahiptir. Yulaftaki mineral tuzların bolluğu ve en değerli mikro ve makro elementler: çinko, fosfor, demir, kobalt, silikon, flor, iyot, bir vitamin kompleksi ile birlikte: A, E, K, B grubu, vücudu besler, metabolizmayı geri yükler, metabolizmayı iyileştirir .

Ayrıca yulaf çorbası, değerli esansiyel amino asitler (lisin, triptofan), esansiyel yağlar, yağlar, karbonhidratlar bakımından zengin proteinler içerir.

Yulaf kaynatma nasıl pişirilir

Rafine edilmemiş yulaflardan suyu pişirmek için birçok tarif vardır. Bunlardan birkaçını düşünün:

Karaciğeri temizlemek için et suyu yulaf. Aynı zamanda "klasik" olarak da adlandırılır. Temizlenmemiş (kabuklu) 1 su bardağı, bir litre temiz su ile iyice yıkanmış yulafların dökülmesi gerekir. 12 saat ısrar et. Kısık ateşte koyun, kaynatın ve sıkıca kapatılmış kapakla 30 dakika kaynatın. Sıcaktan çıkarın, sarın ve 12 saat boyunca ısrar edin. Şekil değiştirme. Günde üç kez yemeklerden 20 dakika önce, 2 ay boyunca 100 ml (yarım bardak). 1 ay ve tekrar 2 ay mola. Yani bir yıl boyunca.

Bu çorba, karaciğer aktivitesi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, hepatit durumunu iyileştirir, safra kesesinin ve gastrointestinal sistemin organlarının çalışmasını iyileştirir. Dekoksiyonun iyileştirici etkisinin, kullanılan suyun kalitesine ve saflığına bağlı olduğu belirtilmelidir. Gerçekten temiz - damıtılmış veya kaliteli bir filtreden geçirilmiş veya eriyik suyla donarak arıtılmış olmalıdır.

Mide için yulaf kaynatma. Soyulmamış yulaf tanelerini (kabuklu) yıkayın, ince bir tabaka halinde yayın ve kurutun. Ardından taneleri bir karıştırıcıda veya bir kahve değirmeni içinde öğütün. Yarım fincan ezilmiş taneler yarım litre su döker ve kaynatılır, kapatılır ve 20-30 dakika kaynatılır. "İşlem" i takip edin, aksi halde et suyu kolayca kaynarken süt gibi "kaçar".

Soğuduktan sonra kaynatma tülbentten bastırmak iyidir. Kaynamış saf su ile hacmi 0.5 - 0.6 litreye getirin. Jöle şeklinde sümüksü bir kaynatma elde edin. Günde üç doza bölün. Yemeklerden yarım saat önce içilir.

Et suyu akşamları hazırlanırsa geceleri buzdolabına yerleştirilmeli ve kullanımdan önce ısıtılmalıdır. Bu yulaf kaynağının bir zarflama etkisi vardır, mide ve ülserler sırasında mideyi korur, performans verir ve erkeklerde potansiyelini arttırır.

Sütte yulaf kaynatma. Kabuklu 1 su bardağı yulaf, 1 litre süt dökün ve 1 saat boyunca sessiz ateşte pişirin. Süzün, sıcak iç, tereyağı ve bal ekleyerek. Kaynatma, pnömoni (pnömoni) ile özellikle geceleri çay yerine gün boyu alınabilir. Bir termosta yulaf kaynatma işlemi hızlı bir şekilde düştüğü için depolanamaz. Bu suyu uzun bir öksürük ile alınabilir. Kaynatma iyi bir zarflama ve balgam söktürücü özelliklere sahiptir, bu durumda, tam iyileşme kadar uzun bir zamana ihtiyacınız var.

Üzümlü ve ballı et suyu yulaf. Bu kaynatma, zatürree, bronşit ve soğuk algınlığı tedavisinde öksürük tedavisi için de önerilmektedir. 2 yemek kaşığı gerekir. Aynı miktarda kuru üzümle karıştırılmış yulaf kaşıkları ve 1,5 litre su dökün. Bir kapağın altında pişirin veya sıvının yarısı buharlaşana kadar fırında pişirin. Filtrelenmiş çorbaya 1 çorba kaşığı ekleyin. doğal bal kaşığı. Günde birkaç kez alın.

Kök devyasila ve bal ile suyu yulaf. Koroner kalp hastalığının önlenmesi için yulaf, kök deviacela ve baldan bir içecek alabilirsiniz. 70 gram kök elekampan, 30 gram bal, 50 gram yulaf ve 0.5 litre suya ihtiyacınız olacaktır. Yulafları toplayıp durulayın, soğuk suyla kaplayın, kaynatın, ocaktan alın ve 3-4 saat bekletin.Elecampane'nin kıyılmış kökleri, yulaf ezmesi ile kaplayın, kaynatın ve 2 saat bekletin, süzün, bal ekleyin. Yemeklerden önce ½ fincan 2-3 gün içilir.

Pankreatitli et suyu yulaf. Bir tencereye 1 bardak yıkanmış yulaf dökün, oda sıcaklığında 1 litre distile su dökün ve 10-12 saat boyunca demlenmesini sağlayın. Bundan sonra, kapağı kapatın, düşük ateşte kaynatın ve yarım saat kaynatın. Kenara koyun, sarın ve 12 saat daha demlenmesini bekleyin, ardından hacmi damıtılmış suyla 1 litreye getirin. Yemeklerden önce günde üç kez 150g içecek.

Uykusuzluk için et suyu yulaf. 500 g rafine edilmemiş yulaf taneleri soğuk su altında durulayın, dökün 1 litre su ile yarıya kadar kısık ateşte pişirin, et suyunu tülbentten geçirin ve yatmadan bir saat önce bal ilavesiyle 1 bardak ısıtın.

Vücudu güçlendirmek için yulaf ezmesi kaynatma.Böyle bir suyu hazırlamak için, bir bardak yulaf ezmesi almanız, bir litre kaynar su dökün ve jöle benzeri bir kütle elde edilene kadar kısık ateşte pişirin. Bundan sonra, biraz soğutun, süzün ve bire bir süt ile seyreltin ve karıştırın. Tekrar kaynatın, birkaç dakika kaynatın ve hafifçe soğutun, 3 yemek kaşığı ekleyin. bal kaşığı. Bir bardak için günde üç kez ısı şeklinde ilacı alın.

Sigaradan yulaf ezmesi kaynatma.  Ağır sigara içicileri şu tarifi önerebilir: 50 gr yulaf, çavdar, arpa ve darı almanız gerekir. Bu tane karışımını iki bardak suyla dökün ve 10 dakika kaynatın. Bundan sonra, bir termos içine dökün ve 12 saat ısrar ediyorlar. Ardından, infüzyonu süzün ve sigaraya tam bir isteksizlik görünene kadar günde üç kez yarım bardak alın.

Yabani gül ile bir termos içinde Broth yulaf.Bu infüzyon, faydaları ve yulaf suyu ve kuşburnu infüzyonunu birleştirir. Yulafta bulunan faydalı maddelere yabani gülün meyvelerinde bol miktarda C vitamini eklenir. İnfüzyonu hazırlamak için, daha önce bir blender veya kahve değirmeni içinde öğütülmüş bir rafine edilmemiş yulaf çorbası kaşığı ve aynı şekilde ezilmiş kurutulmuş kuşburnu bir çorba kaşığı gerekir.

Elde edilen karışım bir termos içine dökülmüş ve bir litre kaynar su dökün, 12 saat ısrar ediyor. Şişmiş infüzyon filtresi bir elek içinden ve tercihen bir gazlı bezden geçirilir (bu durumda, infüzyondaki yararlı bileşenin önemli bir parçası olarak kalan elde edilen pastayı sıkmak uygundur). Yemeklerden önce veya ısı şeklinde bir bardak yedikten 2 saat sonra, serin bir yerde saklayın.

Kvas yulaftan yapılır.  Bu yararlı, başlangıçta Rus içeceği üzücü olan ekmek kvasası ile rekabete dayanamamıştır, çünkü yulaf ezmesi kvasası ekmeğe faydalı ve lezzet özellikleri için düşüktür. Bunu görmek kolaydır, çünkü bu içeceğin hazırlığı fazla zaman ve özel beceri gerektirmez. Klasik yulaf kvasını pişirmek için en basit tarifi alabilirsiniz.

3 litrelik bir tankta 400–500 gram uyuyakalırsınız. yıkanmış yulaf, 3-4 yemek kaşığı şeker ekleyin, soğuk saflaştırılmış su dökün, kabı örtün ve yulafları mayalamak için oda sıcaklığında 3-4 gün bırakın. Kvas'ın keskin tadını seviyorsanız, ilk kısmı dökünüz. Kalan yulaf ve şekerli su ekleyin ve 4 gün sonra sıvıyı dökün - Kvas hazırdır. Yulaf fermanı üç ay boyunca devam eder.

Başka ne yulaf kvass yararlıdır, bu yüzden vücudun metabolik süreçlerini geliştirmek, vitamin eksikliğini hızla ortadan kaldırmak ve diş minesini güçlendirmek için yeteneğidir.

Video: yulaf klasik kaynatma nasıl pişirilir

Yulaf ile bu tür bir kilo kaybı “mono-diyet” olsa da, yani diyette sadece yulaf ürünü mevcut olsa da kaygı vermemelidir, çünkü yulaf vücut için gerekli tüm maddeleri içerir ve yulaf kalorileri vücudun ulaşmasını önleyecek kadar yüksektür. tükenme, atların dayanıklılık için saf yulaf beslemesi şaşırtıcı değildir.

Çimlenmiş yulaf taneleri

Bununla birlikte, beslenme uzmanlarına göre, yulafın en büyük yararı çimlendirilmiş biçimdedir. Genç yeşil fidelerde, aktif fazdaki "uyku modundan" hareket ederek tahılın tüm gücünü yoğunlaştırdı.

Çimlenme zamanında tüm temel amino asitler ve vitaminler, özellikle gençlik vitamini olarak da adlandırılan E vitamini, fidelerin silikonla doygunluğu, kan damarlarının duvarlarını güçlendirmesi ve saçımızı ipeksi hale getirmesiyle oluşur. Tahılların nasıl çimleneceği ve yediği okunabilir.

Yapıştırmaların ve çimlenmenin hazırlanması için, elbette, yüksek kaliteli, çevre dostu tahıl seçmeniz gerekir. Bunları eczanelerde, bölümlerdeki süpermarketlerin raflarında bulabilirsin sağlıklı beslenmeuzmanlaşmış mağazalarda.

Tahılları yıkarken, onları suyla doldurun ve yüzeyde yüzenleri seçin, onlardan faydalanamayacağından emin olun.

Yulaf suyu kullanımına kontrendikasyonlar

Yulaf suyu ile muamele kontrendikasyonları gibi, mevcut değildir. Hamilelik ve çocuklar sırasında kullanılabilir. Bireysel hoşgörüsüzlük mümkündür. Taşlarda safra kesesi  Bir doktora danışmanız önerilir.

İyileş ve sağlıklı ol!

Yulaf, vücutta halsizlik ve halsizlik için iyileştirici bir araç olarak bilinir. Başka bir büyük bilim adamı Hipokrat, çay gibi, tarifsiz bir tarif olmadan bir infüzyon veya yulaf kaynağının içilmesini tavsiye etti. Geleneksel tıp gibi hastalıkların tedavisi için yaygın olarak kullanılan yulaf kaynatma kullanılır kronik kolesistitpankreatit, gastrit, duodenit, esterokolit ve duodenum ülseri, mide ekşimesi, inflamatuar hastalıklar  karaciğer ve safra kesesi, böbrekler, sinir uçlarının iltihabı. Ayrıca, yulaf, dermatozların tedavisinde, nikotin bağımlılığının tedavisinde, balgam söktürücü olarak soğuk algınlığı için ateş düşürücü olarak kullanılır. diyabetateroskleroz, uyku bozukluğu, yorgunluk, vücudun cildini yumuşatır. Bir yulaf kaynatma nasıl yapılır?

1. Oda sıcaklığında bir litre su ile yıkanmış bir bardak yulaf dökün, 10-12 saat ısrar edin, düşük ateşte kaynatın ve kapağı sıkıca kapalı halde 45 dakika kaynatın. Sonra bir termos içine dökün ve tekrar 12 saat ısrar ediyorlar. Süzme ve buğulanmış yulaf, bir elek ile ovalama ve süzülmüş parça ile karıştırılması istenir. Et suyu hacmi bir litre kaynar ve soğutulmuş suya getirilebilir. Yemekten 15-20 dakika önce veya günde üç kez öğünler arasında ayda 100-150 ml sıcak su iç. Ağrı kaybolursa, yemeklerden sonra bir yulaf kaynatma içilebilir. Buzdolabında sakla. Et suyu içerken tadına bakmak için süt, bal, reçel veya şeker ekleyebilirsiniz.

2. Yulaf iyice yıkanmalı ve kurutulmalıdır. Bir kahve öğütücüde bir bardak yulaf ezin. Kaynar suyu 2,5 litreye dökün ve ısıyı düşürün. Ara sıra karıştırarak, düşük ateşte (kaynama) 45 dakika boyunca pişirin. Birkaç kat gazlı bez ile soğutun ve sıkın. Yemeklerden 15-20 dakika önce 1/2 bardak için günde 2-3 kez ısı şeklinde içilir. Ağrı kaybolursa, yemeklerden sonra bir yulaf kaynatma da içilebilir. Buzdolabında sakla.

Karaciğer ve safra kesesinin kronik hastalıkları için yulaf kaynağının.Sechenov'un karaciğer ve safra kesesinin kronik hastalıklarında diyetle beslenmesi için adlandırılan Moskova Tıp Akademisi'nin önerileri: 10-12 saat ısrar etmek için 3 bardak su için 1 bardak yulaf, hacmin 1 / 3'ü kalana kadar 1,5 saat boyunca düşük ateşte kaynatın. Bir ay boyunca günde 2 kez 1/2 fincan alın.

Bronşitli et suyu yulaf.Arpa ile birlikte yulaftan tasarruf sağlar. Tarif şudur: 2 yemek kaşığı yulaf, 2 yemek kaşığı arpa ve 2 yemek kaşığı kuru üzüm 1,5 litre su döker. Bir kapağın altında pişirin veya sıvının yarısı buharlaşana kadar fırında pişirin. Yemeklerden önce günde 2 kez 1/3 bardak alın.

  Balgam söktürücü.Bronşitte olduğu gibi hazırlanın ve alın.

Astım için Broth yulaf.Hacimce 0.5 l yulaf ölçün, iyice sıralayın, samanı akan suda durulamaktan temizleyin. 3 litrelik bir tencereye 0,5 litre su ve 2 litre çiğ süt dökün, ateşe koyun ve kaynatın. Önceden (0,5 l) ölçülen bir yulaf kısmına dökün, kabı sıkıca kapatın, ısıyı düşürün ve yaklaşık 2 saat kaynatın. Böylece yaklaşık 2 litre açık kahverengi renk deposu kaynatma hacmi elde edildi. Günde 1 fincan (150 gr et suyu), sıcak, 1 çay kaşığı domuz yağı ekleyerek (endişelenmeyin, tadı değişmeyecek) veya tereyağı ve 1 tatlı kaşığı bal. Bu tedavi, yaklaşık bir yıl boyunca kesin bir sabır ve tedavi süreci gerektirir.

Cilt hastalıkları için yulaf kaynatma.Dermatoz (diyatez, egzama, sedef hastalığı, sistemik lupus eritematozus ve cilt hastalıkları  diyabetik etiyoloji). Gün boyunca yulaf kaynağının bir çay olarak alınması ve her sabah yulaf ezmesi balsamının alınması, kissel.

Yulaf ezmesi tarifi.Orjinal Rus yemeği yulaf ezmesi yulaf ezmesi şöyle hazırlanır: Tahıl soğuk kaynamış suyla dökülür (genellikle 1: 1), bir miktar maya veya bir parça koyulur çavdar ekmeği12-24 saat mayalanmaya bırakılır (tadında). Sıcak tutmak için kalın bir beze sarılı jöle ile tencere. Sıvı kısmı dikkatlice dökün, kaynatın ve jöle hazır hale getirin. Sıcak formda genellikle tereyağı ile yenilir, soğuk formda ise yoğun bir kütleye dönüşür.

  Nikotin bağımlılığından yulaf suyu

Bir kilo yulaf suyu dökünve şişene kadar ısıtın (taneler patlamaya başlayana kadar). Suyu boşaltın, yulaflara 4 litre süt ekleyin ve 2 saat fırına koyun. Elde edilen et suyu günde 3 defa yarım bardak içilir. Bu kaynatma tütün dumanına karşı isteksizliğe neden olur.

İki yemek kaşığı yulaf dökün  1 su bardağı kaynar su ve iki kez kaynatın. Bundan sonra, 1 saat ısrar, süzün ve 1/3 siakan için günde 5 kez 1 ay içilir. Sigara içme arzusu kesinlikle yok olacak.

Bir yulaf kaynatma ile banyo.Yulaf suyu içinde yüzmek teninizi ipeksi hale getirir. Cildi yumuşatmanın ve raşitizmeyi önlemenin bir aracı olarak çocuklar için faydalı olacaktır. Oranlar: 1 litre suya 1 su bardağı yulaf. Kaynatın, bir termosta veya tencerede birkaç saat ısrar edin. Süzün, banyoya dökün, gerekli miktarda su ekleyin. Et suyu yulaf (1 litre kaynar su başına 10 g), pelvik bölgede kan dolaşımını iyileştirir ve kadınlarda orgazmın hızlı bir şekilde başarılmasına katkıda bulunur.

Yulaf, geleneksel tıptaki ana yerlerden birini işgal eder, çünkü faydalı özellikleri birçok hastalık için gerçek bir derde devadır. Ancak daha sık olarak mide yulaf ile etkili ve verimli bir şekilde tedavi edilir. Olumlu nitelikleri, dünyanın birçok farklı ülkesinde uzun zamandır bilinmektedir: kuzey halklarının (Norveçliler), İngilizlerin, Slavların beslenmesinde lider bir konumdadır.

Mide için yulaf suyu, yararlı özellikleri

Dekoksiyon, büyük şifacı Hipokrat döneminde mide hastalıklarını tedavi etmek için kullanıldı, çünkü:

• vücuttaki metabolizmayı bir bütün olarak iyileştirir;
• hepatit, pankreatit, ülser, kronik gastrit için faydalıdır.

Sırrı, bütün ve en azından rafine edilmemiş tahılların kullanılmasıdır. Bu şekilde, kabukta ve tanenin kendisinde bulunan tüm maddeler et suyu içinde kalır ve ayrıca tüm vücut üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Yulaf, vitamin kompleksi ile birlikte vücudu doyuran, metabolizmayı geri yükleyen ve metabolizmayı iyileştiren çok miktarda mineral tuz ve değerli elementler içerir. Ayrıca, et suyu proteinler, amino asitler bakımından zengindir, uçucu yağlar, yağlar ve karbonhidratlar.

Yemek yulaf ezmesi suyu

Tarifler, mide için yulaf demlemek için çok. Görünürdeki sadeliğe rağmen, hepsi büyük bir olumlu etkiye sahiptir ve en önemlisi, pratikte kontrendikasyonları yoktur. Hamile kadınlar ve küçük çocuklar için kullanılabilir. Tek uyarı: bireysel hoşgörüsüzlük ve safra kesesinde taşların bulunması. Bu gibi durumlarda, doktorunuza danışmaya değer.

Yulaf demleme yöntemleri, özel durum ve uygulamasının amacına bağlıdır. Ancak bir şey değişmeden kalıyor: Bu formda insan vücudunun normal aktivitesi için gerekli olan çok sayıda faydalı maddeyi koruyor. En sık yulaf taneleri hazırlıkları:

• su ve sütle yapılır (tercihen balla);
• bir termosta ısrar etmek;
• bir su banyosunda üreme.

Mide tedavisi için yulaf nasıl demlenir:

• soyulmamış yulaf durulayın;
• ince bir tabaka yaymak ve iyice kurulamak;
• sonra eziyet;
• yarım bardak 0,5 litre su dökün ve kaynatın;
• sıkıca kapatın ve 30 dakika kaynamaya devam edin (et suyu kolayca “kaçarken” işlemi izleyin);
• soğumaya bırakın, iyice sıkın;
• 0,6 litre saf kaynar su ilave edin (yapışkan bir karışım elde etmek için).

Yemeklerden önce yarım saat boyunca günde üç kez alın. Et suyu akşamları hazırlandıysa, gece için buzdolabına konulmalı ve ertesi gün resepsiyondan önce ısıtılmalıdır.

bu çare  birçok yararlı ve faydalı eylem var:

• koruyucu;
• koruyucu (gastrit ve ülser ile);
• performansı arttırır

Mide Yulaf Kışsel

Bu tür bir kissel, Slav halklarının ulusal mutfağı için eski bir reçetedir. Sadece lezzetli değil, aynı zamanda çok sağlıklı. Ve özelliklerinde bilinen herhangi bir çare aşağı değildir.

Acı çeken insanlar için gerekli olan sarıcı ve dezenfekte edici etkileri vardır. çeşitli hastalıklar mide: ülser, erozyon, gastrit, asit reflü. Bununla birlikte, karaciğer ve pankreasın aktif bir şekilde temizlenmesi oluşur ve bu da, bir bütün olarak insan vücudunun durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Jöle şeklinde mide yulaf tarifi kademeli olarak hazırlanması içerir:

• Aşama I - gelecekteki ürün için ekşi karışımın fermantasyonu. 3,5 litre su kaynatın, bir cam kap içinde soğutun ve 0,5 kg yulaf ezmesi  (“fast food” değil) veya öğütülmüş mısır gevreği. Orada 100 ml kefir dökün, sıkıca kapatın ve güneş ışığından kaçınmak için sarın, 2 gün boyunca ılık bir yere çıkarın;
• Aşama II - filtreleme. Konvansiyonel bir kevgir kullanarak iki geçişte gerçekleştirilebilir: ilk önce sıvıyı preslemeden serbestçe ayrı bir kaba boşaltın. Kevgir içinde kalan kütleyi soğuk suyla (yaklaşık 2 litre) yıkayın;
• Aşama III - karıştırma. Filtrelenen karışım iki karışımdan karıştırılır ve sonra birlikte ve ayrı ayrı kullanılır. Bu tür bir sıvı, yemek pişirmek için hazır bir bazdır.
• Aşama IV - pişirme. Karışımın gerekli miktarını ateşe koyun ve sürekli bir şekilde karıştırarak, kalın bir yemek elde edilinceye kadar, sürekli soğutmaya hazır olana kadar pişirin. Sonunda, tuz, şeker, herhangi bir yağ tadı ekleyebilirsiniz.

Mide için yulaf kaynatma pişirmek nasıl? Şimdi bu soru artık tedavinin kendisinde olduğu gibi acil olmayacak, çünkü hoş duygular ve uzun zamandır beklenen sağlık verebilecek lezzetli ve sağlıklı bir ilaç.