Kırmızı gözler  (biri veya her ikisi) - bir doktora gitmek için her zaman bir sebep. Bu olgunun, en masum ve herhangi bir tedaviyi gerektirmeyen, sadece görme kaybına neden olamayacak, aynı zamanda insan yaşamını tehdit edebilecek oldukça ciddi koşullara kadar birçok nedeni vardır.

Kırmızı gözler

Kırmızı gözler: nedenleri ve tedavisi.

• subkonjonktival kanama
• pterijiyum
• konjonktival veya korneal yabancı cisim
• başka bir yaralanma
• konjonktivit
• keratit
• üveit
• akut glokom atağı
• alerji
• "Çirkin" patoloji

Subkonjonktival kanama  - gözün mukoza zarı altındaki hasarlı damardan kanın yırtılması (konjonktiva). Gözün mukozada kırmızı kan lekesi şeklinde tezahür eden, kozmetik bir kusur dışında herhangi bir endişe getirmez. Özünde, göz üzerinde bir çürüktür. Kendi içinde tehlikeli değildir, 2 hafta içinde herhangi bir tedavi olmadan çözülür. Göz ameliyatlarından veya enjeksiyonlardan sonra, stres atlamak yerine, belirgin bir nedenden ötürü kendiliğinden ortaya çıkar kan basıncı, diyabet, yaralanmalar, vb.

Subkonjonktival kanama nedensiz yere tekrarlarsa, bu neden damarların bu kadar kırılgan hale geldiğini bulmak için incelenmek için bir nedendir.

- gözün mukoza zarının (konjonktiva) kornea üzerinde büyümesi (pterygium'ya bakınız). Pterygium göz yüzeyinin üzerinde yükselirken, göz kapaklarının yanıp sönmesi sürekli bu alana sürtünmekte, bu kızarıklık nedeniyle ortaya çıkmaktadır. Buna ek olarak, gözdeki kum ve diğer yabancı cisimlerin hissi, yırtılma ve kuruluk hakkında endişelenir. Dışarıdan, aynada bir kişi kornea yönünde büyüyen bir mukoza zarından bir rulo görebilir. Bu kızarıklık, pterjiumun (cm) çıkarılması için ameliyattan altı ay sonra ortaya çıkar.

Konjonktiva veya korneanın yabancı cismi.  Yabancı bir cismin göze girmesi durumunda, kızarıklık şeklinde bir reaksiyon oluşması oldukça mantıklıdır. Ek olarak, bir kişi acıya, aşırı yırtılma ve ışığa bakamadığına dikkat çeker. Her şey yabancı bir cisim olabilir. Çoğu zaman metal talaşı, talaşları, camı, evcil hayvan tüylerini, düzeltme saçlarını veya tırnaklarını, kuru ot saplarını vb. - insan faaliyetinin türüne bağlı olarak. Bu durumda, gözü kaynamış temiz suyla durulamalısınız.

Yabancı cisim yıkanmamışsa, hiçbir durumda parmaklarınızla, pamuklu çubuklarınız, iğneleriniz veya kürdanlarınızla çıkarmaya çalışmamalısınız.

Korneaya zarar verebileceğiniz ve enfeksiyona neden olabileceğiniz gerçeğine ek olarak, zamanınızı kaybedersiniz ve yabancı bir cisim gözden ne kadar erken çıkarılırsa, komplikasyon riski o kadar az olur.

Yabancı bir cisme ek olarak, başka bir yaralanma da kızarıklığa neden olabilir: göz kasılması, delici yaralanma, termal ve kimyasal yanıklar, vb. Tabii ki bu, hastanenin göz bölümünde acil yatış gerektiren acil bir durumdur.

Konjonktivit, keratit, üveit -  bu inflamatuar hastalıklarbuna hastanın gözünün yoğun olarak kızarması eşlik eder (konjonktivit hakkında). Enflamasyonun tipine ve derecesine bağlı olarak, bir kişi aşağıdaki belirtilerden farklı derecelerde rahatsızlığa uğrayabilir: ağrı, mukoza veya pürülan akıntı, lakrimasyon, gözlerin parlak ışıkta açılmaması, ani görme bulanıklığı vb.

Göz iltihabı tedavisi kalifiye bir uzman tarafından yapılmalıdır, bu nedenle derhal doktora danışmanız gerekir, aksi takdirde ciddi görme komplikasyonları riski tamamen görülebilir.

Akut glokom atağı (bkz.) - Bu göz içi basıncında keskin bir sıçramadır, gözün kızarıklığı (mavimsi bir belirti ile), görme yoğunluğu çok yoğun bir baş ağrısıdır. Bu, bir insanın taşıması zor, uzun bir süre boyunca kaybolmayan ve en korkunç olanı, optik sinir hücrelerinin ölümüne, yani geri dönüşü olmayan görme kaybına yol açan çok zorlayıcı bir durumdur. Tedavi odası şartlarında size yardımcı olacak veya sizi hastane göz bölümüne yönlendirecek bir göz doktoruna danışmanız gerekir.

Alerjik blefarit  ve gözlerde kızarıklık dışındaki konjonktivitlere (bir kural olarak, bu iki yönlü bir işlemdir) şiddetli tahammül edilemez kaşıntı ve şişlik eşlik eder. Çoğunlukla, örneğin hayvan kılı veya ev tozu alerjisine neden olmuşsa, mevsimsellik gözlenmese de, yılın mevsimi ile ilgili bir bağlantı vardır.

Ana ve en etkili tedavi  - alerjeni tanımlayın ve yok edin (alerjiyi tetikleyen faktör). Buna ek olarak, daha hızlı iyileşme için veya alerjenle teması ortadan kaldırmak mümkün değilse, doktor antialerjik ilaçları; göz damlasımerhemler veya tabletler.

Gözlerin kızarıklık sebeplerinden bazılarını (tümünü değil) düşündük. Ayrıca ekstra orbital denilen sebepler de vardır, yani göz hastalıklarıyla ilgili olmayanlar - bunlar nörolojik, diş, endokrinolojik, KBB hastalıklarıdır. Böyle bağımsız olarak anlaşma geniş spektrum  imkansız sebepler.

Gözlerin kızarması durumunda, oftalmolojik bir doktora danışın.

Gözler kırmızıya dönerse ne yapılamaz?

Makalenin özetlenmesi ve eklenmesi, göz kızarırsa yapılamayacak her şeyi sistematikleştiriyoruz. Yani ...

• evde oturup bunu düşünemezsin»;
• vazokonstriktörün kızarıklığını ve vizin ve naftizin tipinin damlalarını gizlemek mümkün değildir;
• gözleri çay, infüzyon ve diğer sıvılarla, doktorun izni olmadan saf kaynamış su dışında durulamayın.
• gözlerinize giremezsiniz, sadece onları tırmalamak veya yabancı bir cismi çıkarmak isteyip istemediğiniz önemli değildir;
• göz kırmızı olursa, kendi kendine ilaç tedavisi mümkün değildir (en yaygın hata, Novocain'i, lidokain ve diğer ilaçları gözlere bırakmaktır: geçici bir rahatlama sağlarlar, tedavi etmezler, kornea üzerinde toksik bir etkiye sahiptirler ve iyileşme sürecini engellerler);
• oftalmolojik bir doktordan izin almadan, kırmızı göze kontakt lens takmayın;
• ziyareti daha sonra doktora erteleyemezsiniz, bazı durumlarda fatura saate gider.

Gözlerinin kırmızı olduğunu görürseniz bu basit kuralları izleyin. Nedenleri ve tedavisi bir göz doktoruna doktoru doğru yerleştirip seçebilir, zaman kaybetmeyin! Artık gözlerin kırmızıysa ne yapacağını biliyorsun. Göz sağlığına dikkat et!

Bazen aynaya baktığımızda, gözlerin kızarıklığı şeklinde hoş olmayan bir fenomen görüyoruz. Bu, iş gününün sonunda ve sabah uyuduktan sonra olabilir.

Gözdeki kızarıklık sık görülen bir olgudur ve bunun birçok nedeni vardır. Hem küçük yorgunluk hem de ciddi oftalmolojik hastalıklar ortaya çıkmasına neden olabilir.

Göz kızarıklığının nedenleri

Oldukça sık, kırmızı gözleri ile birlikte, bir kişi kuru gözler hissediyor, deneyimler acı duyumları. Bu rahatsız edici semptomlar görme organlarının olumsuz çevresel faktörlere maruz kalmasından kaynaklanabilir:

• rüzgar, soğuk hava, toz, sigara dumanı;
• polenlere, toza alerjisi olan, bakım ürünleribesin alerjenleri;
• yanlış seçilmiş veya aşınmış kontak lensleri;
• bilgisayar, monitör, ekran vb. dahil olmak üzere görüş organlarının voltajıyla ilgili uzun süreli çalışmalar;
• zayıf aydınlatma, göz yorgunluğu;
• uykusuzluk, fazla çalışma

Bu nedenlerin çoğu sağlığınıza yönelik tutumu gözden geçirerek tamamen ortadan kaldırılabilir. Örneğin, rahatsızlığın nedeni bilgisayar monitöründe uzun süren bir çalışma ise, her çalışma saatinden sonra 5 dakika ara vermek gerekir. Bu süre, yorgunluğu giderecek, göz kaslarının gevşemesine izin verecek, göz küresinin kuruluğunu ortadan kaldıracak olan gözler için özel bir jimnastik için faydalıdır.

Ancak doğal nedenlerden dolayı göz küresinin her zaman kızarıklığı olmaz. Bu semptom ciddi oftalmolojik hastalıklar ile de ilişkilendirilebilir.

• Genellikle enflamatuarda kırmızı göz semptomu görülür ve bulaşıcı hastalıklarkonjonktivit, blefarit gibi. Konjonktivit nedenleri çok çeşitli olabilir: bakteri ve virüsler, klamidya, mantarlar. Enfeksiyöz olmayan nedenler arasında alerjik, otoimmün daha yaygındır. Bazen konjonktivit sekonderdir ve diğer hastalıklardan kaynaklanır. Blefarit genellikle bir komplikasyondur. inflamatuar süreçler  mukoza zarı, ancak bağımsız bir hastalık olabilir. Bu hastalıkların ana belirtilerinden biri göz kızarıklığıdır.
• Göz küresinin kızarıklığına bağlı rahatsızlık, yüksek göz içi basıncı ile karakterize ciddi bir hastalık, glokom belirtisi olabilir. Körlük tehlikesi bulunduğundan, bu hastalık derhal tıbbi müdahale gerektirir. 40 yıl sonra, göz içi basıncını düzenli olarak kontrol etmek ve bir göz doktorunu ziyaret etmek önemlidir.
• Kuru göz sendromu (xerophthalmia), biyomikroskopi, özel testler, sitolojik çalışmalar sonuçlarına göre teşhis edilir. Hastalık kuru iç ortam havası, monitörün arkasındaki uzun süreli çalışma, kontakt lensler ve vitamin eksiklikleri ile kötüleşir.
• Gözlerdeki kızarıklık, astigmatizma gelişiminin işaretlerinden biridir. Bu hastalık görme organlarının bozulmuş optik fonksiyonu ile ilişkilidir. Bir oftalmolog, visometri, refraktometri, biyomikroskopi ve oftalmoskopi kullanarak astigmatizmayı onaylayacak veya hariç tutacaktır.
• Kornea ülseri erken aşama  Hastalığın gelişimine ayrıca göz küresinin kızarıklığı da eşlik edebilir. Bu, nitelikli tıbbi bakım gerektiren ciddi bir hastalıktır. Tanı oftalmik, sitolojik ve bakteriyolojik araştırma yöntemleri ve göz ultrasonuyla konur.

tanılama

Görme organları aracılığıyla bir insan, etrafındaki dünyayla ilgili bilgilerin% 80'ini algılar. Bu nedenle, göz sağlığı ciddiye alınmalıdır ve aşağıdaki durumlarda uzmanlarla temasa geçmek zorunludur:

• yaralanma, darbe, yanık;
• görme keskinliğinde keskin azalma;
• göz kızarıklığı 24 saatten fazla sürer;
• kızarıklığın yanı sıra başka belirtiler de vardır (ağrı, ağrı, gözlerden akıntı, vb.)

Göz doktoru bir visometry, refraktometri, biyomikroskopi gerçekleştirecek, göz içi basıncını ölçecek. Gerekirse atanacak ek yöntemler  Araştırma: Schirmer testleri, smear, tomografi vb. Sitolojik ve bakteriyolojik incelemeleri.

Bir kapsamlı tanıya dayanarak, bir uzman göz kızarıklığının nedenini belirleyecek ve uygun tedaviyi yazacaktır. Göz küresinin kızarıklığının doğal nedenleri için bir göz doktoru bu olguyu nasıl ortadan kaldıracağı konusunda önerilerde bulunacaktır. vitamin kompleksleriÖzel gözler ve gözler için hazırlıklar.

Kırmızı gözler nasıl kaldırılır?

Basit kurallara uymak, doğal nedenlerden kaynaklanan göz kızarıklığının önlenmesine yardımcı olacaktır:

• hipoalerjenik temizleyiciler kullanılarak düzenli hijyen;
• bir bilgisayarla ya da başka bir aygıtla çalışırken kırılmalar;
• yaşam alanlarının optimal nemini sağlamak;
• en az 7 saat uyumak;
• a, E, C vitaminleri dahil dengeli beslenme

Evden kanıtlanmış aletlerden yorgun gözlere bir bardak çay veya papatya sıkması yardımcı olacaktır. Gözler için özel egzersizlerin düzenli performans göstermesi yorgunluktan kurtulmaya, kızarıklığı gidermeye, tahrişe, temiz, temiz görünmesine yardımcı olacaktır.

Ancak, göz hastalıkları durumunda, tüm bu yöntemlerin yalnızca doktor tarafından öngörülen tedavinin bir tamamlayıcısı olarak hizmet edebileceğini ancak hiçbir şekilde değiştirmeyeceğini unutmayın.

Gözlerin kızarıklığı, dikkatlice göz önünde bulundurulması gereken endişe verici bir semptomdur. Göz mukozasının sistematik tahrişi kaçınılmaz olarak vizyonda azalmaya yol açar. Bu nedenle, gözlerin kızarıklığına neyin neden olduğunu ve bu durumda ne tür bir tedavinin gerekli olduğunu anlamaya çalışacağız.

Bir insanda kırmızı gözlerin tedavisi, bu gibi nedenlerin tespit edilmesi durumunda gerekli olabilir:

• korneanın mekanik hasarı;
• sürekli sigara içmek çoğu zaman mukoza zarlarının sinirlilik oranının artmasına neden olur;
• kapiller rüptürü olan arteriyel hipertansiyon;
• kılcal yırtılma, ayrıca gergin öksürük, bulaşıcı süreçler, hapşırma;
• alkol kötüye kullanımı çoğu zaman tüm vücut sarhoş olduğu için mukoza zarının tahriş olmasına neden olur;
• görme organlarına bozulmuş kan akışıyla sonuçlanan hastalıklar - tümörler, karotis-venöz fistül;
• ilk aşama mukoza gözlerinin kızarıklığı ile karakterizedir.

Gözlerin beyazlarının kızarıklık nedeni aşırı yükte ise, tedavi bağımsız olarak gerçekleştirilebilir. Aksi takdirde bir göz doktoruna danışın.

Göz kızarıklığının nedene bağlı olarak halk ilaçları ile tedavisi

Tabii ki, eğer rahatsızlık travma, kan akışının ihlali veya bulaşıcı bir işlem sonucu ortaya çıkarsa, özel tedavi gereklidir. ancak halk yolları  semptomları çabucak giderir ve durumunuzu giderir.

Kızarıklık yorgunluktan kaynaklanıyorsa, papatya veya nergis tomurcukları kullanabilirsiniz.

Losyonlar için tarif

maddeler:

• kuru salkımına - sanat. l.;
• kaynar su - bir bardak.

Hazırlık ve kullanım

Papatya kaynamış su ile buğulanır ve 15-20 dakika ısrar eder. Pamuklu çubuklar infüzyonda nemlendirilir ve gözlere sıkışmadan uygulanır. İşlem bir saatin çeyreğinden fazla sürmeyecek.

Kızarıklık ve kaşıntı nedeni konjonktivit ise, tedavi bal kullanılarak yapılır.

Tarif düşer

maddeler:

• bal - 1 damla;
• kaynar ılık su - 10 damla kadar.

Hazırlık ve kullanım

Bir damla bal 10 damla su içinde çözülür. Sabahları ve akşamları gözlerini gömüyorlar. Ertesi gün, bir damla bal zaten 9 damla su alır. Ve belirtiler yok olana kadar devam edin.

Normal patateslerin daha az etkisi olmaz. Soyulmuş yumruların ince bir şekilde silinmesi ve suyu sıkmadan iki bölüme ayrılması gerekir. Her parçayı katlanmış gazlı bez içine sarmak ve gözlere doğaçlama kompres uygulamak. Kızarıklık ve gözlerin gerginliği ortadan kalkması için 15-20 dakika yeterlidir.

Bazen gazlı bezle sarılmış buz küplerini, protein tahrişinden kurtulmak için bir saatin dörtte biri için gözleri sıkmak için yeterli olabilir.

Glokomun ilk aşamasında, bitkisel yardım ile mukozal tahrişi gidermek için tavsiye edilir.

Sıkıştır tarifi

maddeler:

• kişniş - 10 g;
• dereotu - 10 g;
• anason meyveleri - 10 g;
• kaynar su - 500 ml.

Hazırlık ve kullanım

Kaynar su ile buğulanmış otlar hasat. 2 saat sonra, infüzyon süzülür ve   gözleri veya kompresleri durulamak için kullanılır.

Kızarıklık ve gözlerde yırtılma nedeni bilinmiyorsa, ev ilaçları ile tedavi rahatsızlığı azaltır. Ancak her durumda, bir ilaç tedavisi önerecek bir göz doktoruna gitmeniz gerekir. Ev ilaçları semptomun giderilmesine yardım etse bile, bu kısa sürede rahatsızlığın yeni bir güçle kendini göstermeyeceği anlamına gelmez. Bu nedenle, görme organlarının mukozalarını sistematik olarak tahriş ederken geciktirmeyin, ancak rahatsız edici semptomun nedenini belirlemek için tanılamadan geçin.

Gözlerin beyazları kırmızıya döndüğünde, birçok kişi gözlerinde “damarların patladığını” söylüyor, ancak aslında damarlar nadiren patlıyor ve bunun nedenleri oldukça ciddi. Bununla birlikte, hastalıklar, yorgunluk, yaralanmalar, ilaçlar vb. Dahil proteinlerin sürekli kızarmasının bir çok nedeni vardır.

Kronik kızarıklık durumunda, göz doktoru görmek gerekir.: belki de bir alerjidir, bir enfeksiyona tepki veya hatta enfeksiyondur - kendi kendine ilaçla ve uygula halk ilaçları  Bu durumda, gözler için tehlikeli olabilir.

Bazen gözlerin beyazları ağır nedeniyle kuvvetli bir şekilde kızarır. fiziksel eforveya kas gerginliği nedeniyle güçlü öksürük  - o zaman bile küçük kanamalar ortaya çıkabilir. Acı yoksa, o zaman çok fazla endişe edemezsiniz - birkaç hafta sonra bu kızarıklık genellikle kaybolur.

aman göz hastalıklarıbulaşıcı dahil, detaylı olarak anlatmayacağız - bu durumlarda, tedavi uzman tarafından reçete edilir ve reçetelerine uymak zorunludur.

Gözlerdeki kızarıklık ve kırmızı kan damarlarının nedenleri

En sık görülen konjonktivit, gözlerin dış astarının iltihaplanmasıdır.. Hastalığa alerjiler, ayrıca bakteri veya virüsler neden olabilir - o zaman bulaşıcıdır ve hastayla çevrili herhangi bir kişi enfekte olabilir. Bu durumda, doktor nedene bağlı olarak tedavi önermektedir ve hızlı bir iyileşme için gereken şart hijyen kurallarına sıkı sıkıya bağlı kalmasıdır. Elleriniz neredeyse sürekli yıkanmalı, sadece banyo malzemelerinizi, havlularınızı, nevresimlerinizi vb. Kullanın ve gözlerle ellerinize dokunmayın, aksi takdirde enfeksiyon daha da gelişir ve yayılır.

Kızarıklık ile görülen bir başka yaygın göz hastalığı da blefarittir.de bulaşıcı olabilir, fakat her zaman değil - sebeplerine bağlı olarak değişir. Alerjik, ülseratif, seboreik olabilir - bunların hepsi çok zordur ve bir göz doktorundan ciddi bir tedavi gereklidir.

Kızarıklık kornea hastalıkları, koroid iltihapları, otoimmün hastalıklar, zehirler vb.

Bununla birlikte, koşulsuz enfeksiyonların nedenleri vardır - gemiler gerçekten patladığında.ve bunlar çok ciddi hastalıklar olabilir: vasküler ve kan patolojileri, diabetes mellitus, hipertansiyon, ancak aynı sonuçlar bir kafa travmasından kaynaklanabilir - sadece gözün altına vurun veya el feneri alın. Bu kanamalara sahip bir göz oldukça ürpertici görünür, ancak genellikle sonuçsuz geçer. ancak bu sakinleşebileceğiniz anlamına gelmez - altta yatan hastalığın tedavisi için gereklidir, aksi takdirde daha ciddi sonuçlar bekleyebilirsiniz.

Uykusuzluk veya alkol eksikliğinden genişlediklerinde ve gözlerinde daha belirgin hale geldiklerinde bile “patlama” gemilerinden bahsediyorlar. Burada sadece yaşam tarzını normalleştirmek için gerekli olan gemiler de normale dönecek.

Aynı zamanda, gözün albümünde birkaç gemi sürekli olarak görülür, ancak bu genellikle yapının bir özelliğidir ve endişelenmenize gerek yoktur - asıl mesele, gemilerin giderek daha fazla farkedilmemesi ve yenilerinin görünmemesidir. Göz damlası  bu durumda, işe yaramaz.

Kırmızı gözler epislerite neden olabilir.  - Episkleranın denilen iltihabı, bağ dokusu. Çoğu zaman, bu hastalık 30-40 yaş arası kadınlarda görülür ve nedenleri de farklıdır: bulaşıcı - tüberküloz, gut, uçuk, rosacea; bulaşıcı olmayan - ülseratif kolit, Crohn hastalığı, lupus eritematoz veya romatoid artrit. Bununla birlikte, özellikle göz kapaklarına basarken yalnızca kızarıklık değil, gözdeki ağrı da vardır.

Başka göz hastalıkları var.: genellikle beriberi neden olduğu keratit, ciddi hastalıklar, yaralanmalar ve enfeksiyonlar ve iridosiklit - iris iltihabı. Her iki durumda da gözler kızarır, sulu olur ve sonra ağrı ve fotofobi vardır - bu hastalıklar tehlikelidir, bu yüzden doktora gitmemeniz gerekir.

  aşırı soğutma sırasında ortaya çıkabilir, alerjik reaksiyonlar , yabancı cisimler, kornea yaralanmaları, zayıf kan pıhtılaşması - bazı ilaçların kullanımının nedenleri dahil; Bunun nedeni göz içi basıncı keskin bir şekilde yükseldiğinde akut bir glokom atağı olabilir - bu durumda derhal bir doktora danışmalısınız.

Bağımsız olarak, hastalığa bağlı olmayan nedenlerle başa çıkabilirsiniz, ancak bunu kesin olarak bilmeniz gerekir. Havalandırması zayıf bir alanda çalışın, sigara dumanı, klima ve diğer cihazlar kuru göz mukozasına neden olabilir. Oda havalandırılmalı, daha sık dışarı çıkmalı ve gözler için nemlendirici damlalar kullanılmalıdır - örneğin yapay gözyaşı.

Gözlerdeki kırmızı kan damarlarından nasıl kurtulurum

Gözler için vazokonstriktör ilaçlar da kullanılabilirBunlar Vizin, Ocmetil, Octilia, Naphthyzinum'dur (burundaki damlalarla karıştırılmamalıdır), ancak hiçbir şekilde kötüye kullanılmamalıdır. Sık kullanım bağımlılık yapar ve kan damarlarının duvarları zayıflar - o zaman kan damarları sürekli genişledikçe kızarıklık artar ve geçmez.

Damarları başka yollarla daraltmaya çalışmak daha iyidir, buz kullanarak, sıkıştırır, egzersiz yapar, masaj yapar; Diyetinize dikkat edin - yeterli miktarda vitamin ve mineral olmalıdır.

Soğutma vazokonstriksiyona neden olur ve zarar vermez: evde gözler için soğuk banyolar yapabilirsiniz - su kesinlikle temiz olmalıdır; buz uygulayın; işte, mendili bir kaç dakika soğuk suya batırılmış halde tutabilirsiniz. Faydalı bitki veya çay kompresleri. Pamuklu çim disklere batırılmış gözlere uygulayabilirsiniz: mısır çiçeği mavisi, nane, maydanoz, ebegümeci, ıhlamur, papatyaya yardımcı olurlar. Sıkıştırmalar iyi değişimlidir - önce ılık, sonra soğuk uygulayın ve birkaç kez değiştirin. Çay, katkı maddeleri ve tat vermeden, yaprak şeklinde alınmalıdır, ancak çay poşetleri de kullanabilirsiniz.

Yiyecekler ayrıca gözlere dayanıklılık ve sağlık sağlar: Bunlar taze meyve ve sebzeler, özellikle sarı, yeşil, turuncu, kırmızı (havuç, maydanoz, her türlü lahana, greyfurt vb.), Fındık, tohum, yumurta, yağlı balık, yaban mersini ve diğer kara meyvelerdir. Doktorunuza danıştıktan sonra, gözler için düzenli olarak vitamin ve mineral kompleksleri alabilirsiniz.

Gözler için en basit egzersiz işte yapılabilir  - birkaç dakika sürebilir. Bir sandalyede otururken rahatlayın ve bir bakışı yukarı atıp sonra sola, sağa ve aşağı; sonra tam tersi. Bu aniden yapılmalı. Birkaç dakika boyunca gözlerinizle (kafanız değil) dairesel hareketler yapın - saat yönünde ve saat yönünün tersine.
  Mesafeye bir göz atın ve derhal yakın bir nesneye aktarın.
  Gözlerinizi çabucak göz kırpın - arka arkaya 50-60 kez.

Masaj yapabilir, göz kapaklarını dairesel hareketlerle vurabilirsiniz - elleriniz temiz olmalı ya da sadece gözlerinizi kapatmalı, avuç içlerinizi onlara bastırmalı ve birkaç dakika dinlenmelisiniz.

Çoğu, günün moduna bağlıdır. Geceleri, 7-8 saat civarında uyumalısınız - daha az değil, böylece gözlerin mukoza zarı iyileşebilir. Gün boyunca gözleriniz de dinlenmelidir: bilgisayarda saatlerce oturmayın - saat başı 10-15 dakikalık bir mola vermeniz gerekir. Çalışmıyor Sonra en az 5 dakika ve genellikle bir şeyler getirmek, taşımak, pencereden geçerken yürümek ve birkaç dakika boyunca mesafeye bakmak için daha sık kalkmaya çalışın - gözleriniz dinlenecek.

Gözlerinizi zararlı radyasyondan koruyun: Kış ve yaz aylarında, güneşten korunmak için güneş gözlüğü takınız, daima UV ışınlarından korunmalıdır - sıradan siyah gözlükler yalnızca görüşü engeller. Gözlerin gerilmesini önlemek için, TV izlerken ve bilgisayarda çalışırken ışığın yansımasını azaltan ve radyasyona karşı koruma sağlayan özel kaplamaları olan gözlükler takın. Puan doktor tarafından seçilmelidir; Eğer normal görüşünüz varsa, piyasada değil, kontrol etmek için özel cihazların bulunduğu bir optik mağazasında koruyucu gözlük almanız gerekir.

Gözleri makyaj çıkarmadan yatağa gitmeyin; Kirli ellerinizi göze leke yapmak için kullanmayın; Kontakt lens takıyorsanız, kurallara uygun olmasına dikkat edin. Gözler için sadece yüksek kaliteli kozmetik kullanın - özenli ve dekoratif olarak, ucuz kozmetik almayın - bu kötü bir tasarruftur.

Kızarıklığı hala hızla gizlemeye ihtiyacınız varsa, eyeliner eyeliner'ı için açık mavi bir kalem kullanın; kırmızı yeşil rengi vurgular - kullanmak gerekli değildir.

Gözler, bir kişinin en önemli ve hassas organlarından biridir, ancak insanlar onlarla ilgilenmeye alışkın değildir. Ve sadece bazı problemler ortaya çıktığında alarmı çalarlar.

İlk işaret, gözlerin tamam olmadığını gösteriyor - kızarıklık. Zor bir iş gününden sonra ve bazen sabahları gözün kızardığını farkedersiniz. Çoğu zaman yorgunluk ve göz yorgunluğu belirtisidir. Genellikle, kızarıklık uyku eksikliği ile ilişkilidir - gözler sklera kurumasına neden olan uzun süre açık kalır. Bu kızarıklık nedeni ise, gözlerinizi soğuk suyla durulayın ve çay yapraklarından losyonlar yapmanız gerekir. Hem siyah hem de yeşil çay. Ondan sonra gözlerini iyi dinlendirmen gerekir.

Gözdeki kırmızılığı gideren damlaların kullanılması arzu edilmez. Tedavileri etkisizdir, çünkü kan damarlarını daraltırlar. Göz kızarıklığını azaltmak için, yonca kaynatma, maydanoz infüzyon veya rendelenmiş patates losyonları yapabilirsiniz. Çalışmanız sabit göz yorgunluğu ile ilişkiliyse, örneğin bilgisayarda, gözlerin yorgunluğunu ve kızarıklığını gidermek için işlemler her akşam yapılmalıdır.

Göz kırmızı olduğunda, çay banyosu yapmakta fayda var, bunun için yüzünü ılık çay ile bir kaba koyun ve gözlerinizi kırpın. Gün boyunca, bu rahatlama egzersizini yapmak iyidir: boyun kaslarının gerginliğini hissederek oturun ve başınızı aşağı indirin ve rahatlayın.

Genellikle kızarma gözünün nedeni kirliliktir. Toz, duman veya kum göze girebilir. Bu çocuklarda daha sık görülür, elleriyle gözlerini ovalar, koşar ve kumla oynarlar. Soğuk kaynamış su ile durulayın ve bir çay losyonu veya papatya kaynatma yapın. Ancak kızarıklık ertesi gün kaybolmazsa veya kanlı bir leke fark ederseniz, doktorunuza başvurun, yaralanabilirsiniz veya ciddi bir hastalık başlar - blefarit veya konjonktivit.

Sadece gözlerin kızarması, kaşınması ya da kaşınması durumunda kendi başınıza tedavi etmeye çalışmayın, antibiyotik kullanmanız gerekebilir veya antiviral ilaçlar. Fakat gözlerinize papatya, kadife çiçeği veya Althea'nın kaynatmalarını yıkayarak yardımcı olabilirsiniz. Aynı çorbalardan losyonlar alabilirsiniz. Bala alerjisi olmayan kişiler için, bal suyunu gözlerinize gömerebilirsiniz: balı 1 ila 10 saf suyla veya yüzde bir sulu propolis özü ile seyreltin. Konjonktivit, keten tohumu veya dereotu tohumlarının kaynatma ile başarılı bir şekilde tedavi edilir.

Gözlerdeki kızarıklık aynı zamanda polene alerji ile de ilişkili olabilir. Bu durumda, almadan antihistamin ilaçlar  yeterli değil. Çiçeklenme sırasında sokakta daha az olmaya çalışın ve eve geldikten sonra gözlerinizi durulayın. Kızarık gözlere, aloe suyu, Kalanchoe veya muz tohumlarının kaynağını yıkayarak yardımcı olabilirsiniz.

Gözlerin kızarıklığı kuru mukoza zarlarıyla da ilişkilendirilebilir. Bu kuru hava, rüzgar veya yetersiz gözyaşı sıvısı üretiminden oluşabilir. Gözleri gömebilir ve daha temiz su içtiğinizden emin olabilirsiniz.

Böylece gözleriniz daima sağlıklı olur, fazla çalışmalarına izin vermeyin ve doğada daha fazla olmalarını sağlayın, çünkü bu gözlerinize güzelce dinlenir.