Rūkymas ir alkoholis yra rimčiausias iššūkis jūsų sveikatai ir būsimai kartai. Vienas dalykas, jei suaugusiųjų moteris, kuri sąmoningai pasirinko cigaretes „sugeria“ nikotiną, yra daug blogesnė ir nesąžiningesnė, jei naujagimiui kenčia nuo nuodingų medžiagų, įskaitant pieną.

Slaugančios mamos ir nėščios moterys turėtų perskaityti, kaip pavojingas rūkymas. žindymas  kokie yra šio įpročio padariniai ir kaip sumažinti tabako dūmų daromą žalą.

Šiuo metu PSO iš esmės pakeitė požiūrį į laktaciją, įskaitant rūkymą žindymo laikotarpiu.

Pasaulinės klasės ekspertai mano, kad jei neseniai nukaldintos motinos neperduoda cigarečių, geriau tęsti maitinimą pienu, o ne vaiko perkėlimu.

Netinkamas mokslininkų išvadų aiškinimas, kai kurios jaunos mamos ir toliau dūna pusę pakuotės ir geria alkoholį, manydamos, kad tokie veiksmai nepakenks naujagimiui. Būtina suprasti, iš kur kilo tokia prieštaringa medicinos nuomonė.

Blogas įprotis paprastai nepasirodo HB metu, bet sklandžiai eina nuo kūdikio vežimo. 9 mėnesius cigaretės ir alkoholis jau padarė didelę žalą vaikui. Įrodyta, kad dūminės moterys pagimdo vaikus su mažu svoriu ir prasta sveikata.

Šiems kūdikiams motinos pienas yra geriausias narkotikų. Praradus natūralų produktą, galima tikėtis, kad prasidės vystymosi vėlavimas, pernelyg lėtas imuniteto formavimas. Tai reiškia, kad žala dėl atsisakymo žindyti yra gerokai didesnė nei neigiama rūkymo HB.

Nikotino pavojus

Nikotinas yra augalų alkaloidas, randamas tabako lapuose. Ši medžiaga yra laikoma rimčiausia narkotika (įskaitant heroiną, kokainą, alkoholį), ji yra ypač pavojinga žmogaus organizmui.

Mirtina toksino dozė yra 1 miligramas kilogramui svorio, o cianido kalio kiekiui šiek tiek daugiau - 1,7 mg / kg. Tai reiškia, kad nikotinas dėl neigiamo poveikio laipsnio yra beveik lygus stipriausiam nuodui. Ir jei skaičiuojate dūmuose esantį nikotiną ...

Be šio alkaloido, „rūkymo vamzdelyje“ yra apie 4000 kitų pavojingų medžiagų, kurios kenkia moterims. Ir apie 65 iš jų sukelia piktybinius navikus.

Tabako dūmai yra pavojingi ne tik rūkančiam asmeniui, bet ir visai aplinkai. Gautas „debesis“ prisideda prie vadinamųjų pasyviųjų rūkančiųjų atsiradimo. Aš turiu galvoje, rūkančioji motina, nepaisant savo paties noro, daro įtaką naujagimiui per savo pieną ir dūmus.

Taigi, moteris rūkė, o po kelių minučių nikotinas patenka į kraujotaką (alkoholis yra dar greičiau - po 30 sekundžių). Po ketvirtadalio valandos šis toksinas patenka į motinos pieną.

Jei laukiate 1,5 valandos, šios medžiagos kiekis bus perpus sumažintas. Tačiau kadangi kai kurios motinos dažnai rūkasi, nikotino kiekis piene praktiškai nesumažėja.

Kaip rūkyta cigaretė veikia kūdikį? Daugybė tyrimų parodė didelę žalą, išreikštą šiomis neigiamomis pasekmėmis:

1. Širdies funkcijos sutrikimas.  Nikotinas gali sukelti širdies ligas. Kraujagyslių spazmai sukelia smulkios širdies ritmą, dėl kurio atsiranda pagreitintas širdies plakimas arba pažeidžiamas šio organo kontraktilumas. Rezultatas gali būti širdies nepakankamumas.
2. SIDS rizika.  Rūkymas su maitinimo krūtimi metodu (kaip alkoholis), pasak užsienio mokslininkų, prisidės prie staigaus kūdikių mirties sindromo grėsmės padidėjimo. Tyrimai parodė, kad rizika padidėja 5 kartus, jei tiek tėvas, tiek motina yra priklausomi nuo cigarečių, ir 3 kartus, jei tik maitinanti moteris mėgsta rūkyti.
3. Nuolatinė kolika.  Amerikos pediatrai nustatė, kad kenksmingos cigarečių sudedamosios dalys, sulaikytos su pienu vaiko kūne, veikia virškinimo trakto būklę. Paaiškėjo, kad maždaug pusė kūdikių, kurių motinos rūkė, kenčia nuo kolikų, o kitoje grupėje (kurios motinos nebuvo matomos blogai), ši problema buvo pastebėta tik penktadalyje vaikų.
4. Apsinuodijimas  Jei rūkymo mama praktiškai nedalyvauja cigaretės pakuotėje, potenciali žala tampa gana reali - vaiko apsinuodijimas. Šią sąlygą lydi pykinimas ir gagging, ir, žinoma, reikia skambinti greitosios pagalbos brigadai.
5. Problemos dėl kūdikio svorio.  Moksliniai įrodymai rodo, kad dėl rūkymo vaikas prastėja. Tam yra tik dvi prielaidos. Visų pirma, dėl nemalonaus pieno skonio kūdikis dažnai pradeda ataugti, todėl gaunamo produkto tūris mažėja. Be to, rūkanti moteris sumažina laktaciją (maždaug 20% ​​per 2 savaites). Natūralu, kad pieno trūkumas įtakoja žindymo pabaigos laiką ir normalų vaiko vystymąsi.
6. Maistinių medžiagų trūkumas.  Sumažėja vitaminų ir mineralinių komponentų pieno piene. Šis reiškinys yra natūralus, nes nikotinas ir alkoholis kenkia jų įsisavinimui.
7. Nuolatinis peršalimas. Kūdikių kūdikiams rūkytos tabako gaminiai padidina kvėpavimo takų ligų dažnį. Trūkumas bus linkęs pneumonijai, bronchitui, katarrinės ligos. Ir pavojus išlieka, net jei moteris atsisakė žindyti, bet vis tiek rūko.

Tokius duomenis teikia ne bet koks forumas, bet gana patikimi moksliniai šaltiniai. Žinoma, motina turi nuspręsti, bet jos nepasitikėjimas šiais faktais jokiu būdu nepanaikina žalos, kurią toksiškos medžiagos sukelia mažam vaikui.

Kaip vaikas vystosi toliau?

Kai kurie rūkaliai ir mamos mama mano, kad žindymo laikotarpis yra per trumpas, todėl žalos tikimybė yra nedidelė, o po žindymo pabaigos visos galimos neigiamos pasekmės. Tai nėra tiesa, jie išlieka.

Tyrimai rodo, kad vaikas lieka neramus, dirglus. Mokymo metu pastebimi įsiminimo, mokymo programos ir medžiagos įsisavinimo sunkumai, pastebimas agresyvus elgesys.

Kalbant apie sveikatą, toks vaikas kenčia nuo nuolatinių kvėpavimo sistemos problemų. Alergija yra dar viena problema vaikams, kurių motinos rūkė tabako gaminius kartais arba gėrė alkoholį.

Be to, nikotino priklausomybė, „absorbuojama“ su pienu, leidžia vaikui patekti į cigaretes. Toks priklausomumas dar labiau pablogina sveikatos būklę, sukeldamas nesubrendusio paauglio kūno sužalojimus.

Ekspertų nuomonė apie laktaciją yra akivaizdi: rūkymas žindymo metu yra ypač neigiamas motinai ir vaikui. Štai kodėl geriausias sprendimas yra visiškai atsisakyti žalingo priklausomybės.

Tačiau dažnai įprotis pasirodo esanti stipresnė už jos savininką, o moteris ieško alternatyvos cigaretėms - elektroniniams prietaisams, įvairiems pleistrams ir kramtomoms dervoms. Kiekvienas iš šių pakaitalų turi tam tikrų bruožų, kurių moterų forumas nepasakys ir mergina nepasakys.

Elektroninės cigaretės

Toks įrenginys, atrodantis kaip įkvėpimo įtaisas su nedideliu generatoriumi ir keičiamomis kasetėmis, turinčiomis aromatinių medžiagų ir gryno nikotino, dabar yra labai dažnas.

Kai kurios moterys, perskaitusios forumą ar reklamą, mano, kad tokie prietaisai neturi įtakos kūnui. Tačiau rizika vis dar egzistuoja.

Slaugos mamytė, pripratusi prie įprastos cigarečių, neturi „nikotino“ pojūčių, todėl prietaisas naudojamas labai dažnai.

Tuo tarpu toksinų kiekis pakaitoje yra šiek tiek didesnis nei įprastame tabako gaminyje. Dėl dažno užpurimo motina ir kūdikis gauna didžiulę nikotino dozę, kuri yra kupina moters perdozavimo ir apsinuodijimo vaikui.

PSO ir vidaus pulmonologai prieš elektronines cigaretes žindymo laikotarpiu!

Nikotino guma

Amerikiečių mokslininkai atskleidė įdomų modelį: kramtomosios gumos naudojimas mažina nikotino, kurį vaikas gaus pienu, kiekį 2,5 karto. Tai gana geros naujienos maitinančioms moterims, tačiau svarbu naudoti guma teisingai.

Jei mama pernelyg dažnai ar aktyviai ją naudos, galima staigiai padidinti toksino kiekį kraujyje ir piene. Ekspertai pataria neįtraukti vaiko į krūtinę 2-3 valandas po šio pakaitalo naudojimo.

Tinkai

Ekspertai juos laiko saugiausiu pažįstamų tabako gaminių imitavimu. Nikotino pleistrai sumažina alkaloidų kiekį kraujyje ir motinos piene daugiau nei pusę.

Svarbus trūkumas yra tas, kad moteris vis dar toliau „nuodus“ kūdikį su šiuo nuodais, nors pakanka dažnai atsisakyti rūkyti reguliarius „rūkymo vamzdžius“.

Į klausimą, ar slaugos mama gali rūkyti, bet kuris gydytojas atsakys neigiamai. Tačiau, jei moteris yra tokia priklausoma nuo cigarečių, kad net ir galimas neigiamas pasekmes jos vaikui jos nebijo, žala turėtų būti sumažinta.

Norėdami tai padaryti, vadovaukitės šiais „saugaus“ rūkymo principais:

• Stenkitės ne rūkyti toje vietoje, kur yra naujagimiai. Jau buvo pasakyta, kad pasyvus mažas rūkalius patiria tokį patį poveikį kaip ir „aktyvus“ rūkymas per pieną. Dūmai gatvėje, toli nuo vaiko.
• Pabandykite keisti įprastą cigaretę į nikotino pleistrą. Nors pojūtis yra nepalyginamas, tačiau kenksmingos medžiagos į kūno trupinius tampa daug mažiau.
• Kai rūkote, neduokite krūtinės dar 2-3 valandas. Per šį laikotarpį daugelis toksinų išeis iš motinos kūno, o tai reiškia, kad jūsų kūdikiui bus mažiau žalos. Tai reiškia, kad jums reikia rūkyti iškart po trupinių šėrimo.
• Venkite rūkyti naktį. Per šį laikotarpį hormonų, skatinančių motinos pieno sekreciją, aktyvavimas.
• Pabandykite gerti daugiau gryno vandens. Didelio kiekio skysčio naudojimas sumažins alkaloidų kiekį ir greičiau jį pašalins iš kūno.
• Valgykite daugiau vitaminų ir valgykite. naudingų produktų. Toksinai sunaikina askorbo rūgštį organizme, todėl jį galima atkurti tik naudojant vitaminų kompleksus.
• Sumažinkite rūkytų cigarečių skaičių. Didžiausia, kurią slaugos moteris gali sau leisti, yra 5 tabako gaminiai per dieną. Apribojimas sumažina visų rūšių riziką.

Jei sunku atsisakyti vien tik, susiraskite forumą panašiems žmonėms internete. Bendrovė bus lengviau ir smagiau.

Neįmanoma mesti rūkyti ... Kur įdėti skyrybos ženklą, turėtų nuspręsti tik slauganti motina. Todėl alkoholis ir nikotinas - narkotinės medžiagos labai neigiamai veikia kūdikio sveikatą ir sveikatą.

Galbūt tikėtinos pasekmės priverčia moterį atsisakyti savo priklausomybės, nes kūdikis nėra kaltas, kad ji yra per silpna kovoti su priklausomybe.

Sveiki, aš esu Nadezhda Plotnikova. SUSU sėkmingai studijavęs specialų psichologą, kelerius metus dirbau su vystymosi problemų turinčiais vaikais ir patariau tėvams, kaip auginti kūdikius. Įgyta patirtis taikoma, įskaitant ir psichologinės orientacijos straipsnių kūrimą. Žinoma, jokiu būdu negaliu apsimesti kaip galutinė tiesa, bet tikiuosi, kad mano straipsniai padės brangiems skaitytojams susidoroti su sunkumais.

Tikrai nepriimtina rūkyti ir kartu maitinti vaiką pienu. Tačiau, nepaisant kenksmingo cigarečių poveikio motinai ir vaikui, mūsų visuomenėje, ypač metropolyje, randamos žindančios motinos. Daugelis motinų sugeba mesti rūkyti tik po to, kai sužino, kad įvyko nėštumas. Daugelis merginų, vedančių nerūpestingą gyvenimo būdą, kai tik mato 2 juosteles nėštumo teste - iš karto arba po kelių dienų jie nusprendžia mesti rūkyti. Vienas dalykas yra tada, kai nuodus savo kūną ir kenkiate sveikatai, kitas dalykas yra tada, kai rankose turite negimusio vaiko gyvenimą, jo sveikatą. Ir kai kas nors išnyksta mintis apie rūkymą - mergaitės įveda naują sąmonę - „Aš esu būsima motina“. Taip atsitinka, kad pirmojo trimestro toksikozė visiškai atgraso nuo noro rūkyti - čia pati įstaiga įsikiša į situaciją, nes dabar ji turi kitų poreikių - išsaugoti vaisius, suteikti viską, kas reikalinga. Rytas pykinimas - hormoninio koregavimo požymis - nėra laiko cigaretei. Tai yra didelė sėkmė, jei motina sugeba išeiti iš šio įpročio. Ir jei ne?

Šiame straipsnyje aš ne smerksiu ir „nemanau“ moralės. Aš tik noriu išsamiai išnagrinėti šią situaciją: slauganti motina rūko, kaip sumažinti žalingą poveikį vaikui?

Tiesiog noriu nugriauti vieną mitą.

MITAS: Jei mamytė rūko, tai geriau ne ją maitinti.

Priešingai! Jei mamytė rūkytų - ji tikrai turi maitinti krūtimi. Iš tikrųjų pasireiškia nikotinas motinos piene, taip pat motinos kraujyje. Tačiau tuo pačiu metu motinos pienas sušvelnina kenksmingą nikotino poveikį ir saugo vaiko kūną. Jūs negalite tęsti rūkymo ir pereiti prie dirbtinių formulių kūdikiui maitinti - vaikas tuo pačiu metu bus pasyvus rūkalius, tačiau jis neturės taupios motinos pieno apsaugos. Dirbtinis mišinys apsaugo jį nuo cigarečių dūmų. Todėl, jei maitinate krūtimi, maitinkite kuo ilgiau.

Žindymo laikotarpis padės apsaugoti kūdikį tiek, kiek jie gali, bet ne 100%. Nikotinas, patekęs į kūdikių kūną, daro juos neramus. Tokie vaikai yra labiau paplitę ir trunka ilgiau kolikas. Tokie kūdikiai yra labiau veikiami. kvėpavimo takų ligų. Vaikas, gaunantis pieną iš rūkančios motinos, labiau linkęs susirgti alerginė liga. Ir, žinoma, kadangi nikotinas pagal savo pobūdį yra narkotinė medžiaga, vaikas bus priklausomas nuo nikotino ir ateityje yra didelė tikimybė, kad jis taip pat taps sunkiu rūkaliu, kaip ir jo tėvas.

Buvau motinystės ligoninėje toje pačioje patalpoje kaip rūkanti mama. Ši mama rūkė 10 kartų per dieną (ir net naktį) rūkyti. Jos kūdikis buvo neramus. Mama nesuprato, kodėl jos kūdikis prabunda ir verkia, o kaimyno vaikas (tai yra mano) miega ramiai po maitinimo. Gydytojai paaiškino šiai motinai, kad vaikas taip pat priklausė nuo cigarečių. Tik vaikas gauna nikotino dozę su pienu.

Nikotinas veikia pieno gamybą, ypač slopina prolaktino (hormono, atsakingo už pieno susidarymą) gamybą. Rūkymo motina rizikuoja anksčiau nei ji planuoja baigti žindymą dėl pieno stokos. Nikotinas pagreitina medžiagų apykaitą (metabolizmą), todėl rūkanti motina praleidžia daugiau kalorijų ir jai ir jos kūdikiui reikia daugiau maisto. Vaikai, kurių motinos rūko, turi mažesnį svorio prieaugį.

Pediatrai teigia, kad staigios kūdikių mirties sindromas (rusų literatūroje SIDS) dažniau pasitaiko rūkančių tėvų vaikams.

Rekomendacijos, kaip organizuoti maitinimo krūtimi maitinimą mama

1. Kadangi rūkymas daro įtaką pieno gamybai (prolaktino susidarymui), nereikia rūkyti griežtai nuo 22 iki 8 val.
2. Dūmų tik po maitinimo, jei prieš pat kitą maitinimo laiką ne mažiau kaip 2 valandos
3. Dūmai kuo mažiau.
4. Vartokite daugiau skysčių ir valgykite visiškai, atsižvelgiant į visus būtinus baltymus, riebalus, angliavandenius, vitaminus ir mineralus.
5. Ir, žinoma, nerūkykite su vaiku.
6. Savo ruožtu norėčiau patarti, kad mesti rūkyti.

Štai keletas gyvenimo istorijų:

Viename forume viena jauna mama rašo, kad ji rūksta ir maitina krūtimi ir yra labai kankinama sąžinės kankinimais. Jos kita mama su patirtimi rūkyti atsako taip:

„Kaip jūs suprantu. Aš pats pažadėjau 100 kartų, kad norėčiau atsikratyti šio įpročio. Ir aš kentėjau visą nėštumą. Mano vaikas yra 6 mėn., Aš vis dar rūkau. Bet mes esame gerai. Aš rūkiau 10 metų ir su tokia patirtimi neįmanoma išeiti. Dar daugiau - jei staiga baigsite - jums nebus jokių problemų. Jūs būsite nervingi, pienas baigsis. Ar jums to reikia? Mano patarimas jums yra atsipalaiduoti, nervai padidins tik rūkytų cigarečių skaičių. Stenkitės mažiau rūkyti, ir jūs ir aš neturime būti nervingi. “

Štai dar vienas

„Mano patirtis yra 12 metų. Bet turėjau pakankamai 3 dienų mesti rūkyti. Aš ką tik sužinojau tai. Kai aš rūkiau, aš tvirtai pasakiau sau: medus, kai pastojote, jokių cigarečių. Tiesą sakant, nėštumas buvo būdas man mesti. Žinoma, po to norėjau rūkyti, tada Alano Caros knyga „Lengvas būdas sustabdyti rūkymą“ padėjo man

Štai dar vienas

„Aš perskaičiau A.Karos knygą„ Lengvas būdas mesti rūkyti “ir mesti rūkyti. Pusę metų ... Tada viskas grįžo. Aš pastojau ir „galvojau“ 3 dienas, po to jį susietu. Akivaizdu, kad 3 dienos yra terminas, per kurį nėščios moterys dar kartą galvoja. Kai mano sūnus buvo 9 mėn., Buvau siaubingai nuobodu su cigaretėmis. Vėl vėl pradėjo rūkyti. Bet dabar aš rūkau labai mažai ir vieną. Ir siela kenčia, kad aš persekiojau šį kūdikį nuo vaiko ... “

Štai dar vienas

„Aš rūkysiu 15 metų ir aš nerūkauju. Net tada, kai aš pagimdžiau savo dukterį, aš ją maitinau. Mano kūdikis gimė sveikas. Aš galėjau maitinti ją iki beveik 3 metų, ten buvo daug pieno. Mano dukra persikėlė į 7-ą klasę, su ja aš niekada nelaikiau cigarečių. Neseniai gimė antrasis kūdikis. Ir vėl ta pati istorija: nėštumas, maitinimas krūtimi su cigaretėmis. Aš visada galvoju apie tai, ką mesti. Kad mano vaikams ir mano vyrui reikia sveikos motinos. Aš perskaičiau knygas, nuėjau į seminarus ir naudoju skirtingus kramtomosios gumos ir pleistrus. Niekas man nepadėjo. Dabar manau, kodėl pradėjau rūkyti? Kodėl aš pasmerkiu savo vaikų kančias? Kodėl sukelia tokį pavojų sveikatai? Rūkymas yra baisi liga, baisus įprotis! Merginos! išvengti rūkymo! Nepradėkite rūkyti! Mesti, kas rūksta, kol per vėlu. Mesti, kol viskas pasunkės. Nepažeisk savo gyvenimo! "

"Man taip atsitiko." Aš rūkiau prieš nėštumą ir pirmąsias 5 savaites. Tada išmeskite. Ir per 30 savaičių mano vyras sakė, kad jis mane palieka ir palieka mūsų vaiką. Su sielvartu aš vėl paėmiau cigaretes ir rūkiau iki pristatymo. Aš nežinau, kaip Dievas rūpinosi vaiku - sūnus gimė geros svorio, sveiko. Mes visi dabar esame, aš vis dar rūkau, bet tik naktį. Sąžinė nuolat kankina mane, aš negaliu nutraukti šio nuodų “

„Nėštumo metu man pavyko rūkyti tik 1-2 cigaretes. 32 savaitę vandenys sulaužė, susitraukimai prasidėjo ... Kūdikis gimė cianoze, mažas. Jis buvo įdėtas į kabiną, įkišė į jį vamzdžius. Jis įkvėpė kaukę. Gydytojų dėka jis išgyveno. Kiekvieną dieną meldžiau Dievui, kad mano sūnus nepaliktų manęs. Tik Dievas žino, ką aš persekiojo. Pamiršau apie cigaretes. Sūnus metai, maitina jį. Jis užaugo, subrendo ir labai išsivystė. Nuo tada aš nerūkauju. (Mano vyras, beje, taip pat paliko)

Nėščios moters užduotis yra ne tik padengti vaiką, bet ir apsaugoti jį nuo kenksmingos ...

Vienas iš maitinimo krūtimi privalumų yra tas, kad pienas ateina tiesiai iš mamos ...