Pradžia - Gydymas namuose
  Stuburo osteoporozė: simptomai ir gydymas, liaudies gynimo priemonės, prevencija. Stuburo osteoporozė: simptomai ir gydymas, liaudies gynimo priemonės, prevencija.

/ Ar galiu išgydyti osteoporozę

Kelyje į stiprius kaulus: Ar gydoma osteoporozė?

Jei nerimaujate dėl periodonto ligos, jūsų nagai nuolat plečiasi ir sulaužomi, jūsų laikysena pablogėjo, augimas yra mažesnis, naktį jie kenčia nuo krampų kojose, staiga pradeda pilkėti ir priežastis nėra amžiaus - nedelsiant kreipkitės į gydytoją. Gali būti, kad turite pradinį osteoporozės etapą. Ir tai tik antriniai ženklai. Dėl minėtos ligos kaulinis audinys tampa plonesnis, atimamas didžiulis kalcio kiekis. Kaulai gali lengvai sulūžti. Visų pirma ši liga paveikia moteris, kurios viršijo 50 metų ribą. Taip yra dėl to, kad baigėsi hormono estrogeno gamyba. Kauluose yra kalcio ir fosforo. Daugelis pacientų klausia savęs: ar gydoma osteoporozė? Galų gale, liga iš pradžių beveik nepasirodo, kol atsiras pirmieji lūžiai. Taigi, kuo ilgiau ji nebus gydoma, tuo daugiau ji vystosi. Išsiaiškinkime, kaip elgtis su šia liga.

Dėl toksiškumo pavojaus nerekomenduojama vartoti didesnės nei standartinės dozės. Alternatyvūs gydymo būdai. Dietos, rekomenduojama padidinti vaisių ir daržovių, ypač brokolių, obuolių, bananų, apelsinų sulčių ir žemės riešutų sviesto, pieno ir pieno produktų, lašišos vartojimą. Norint pasiekti aukščiausią kaulų masės viršūnę, rekomenduojama naudoti pilną mitybą, reguliarų fizinį aktyvumą, vengti rūkymo ir alkoholio, vengti kavos piktnaudžiavimo. Su amžiumi pacientams reikalingas metinis rizikos tyrimas, kai nukrypimas nuo normalaus tankio lygio kaulinio audinio  imtis atitinkamų priemonių, atsižvelgiant į paciento amžių, kartu atsirandančias ligas, hormoninę būklę, vartojant kitus vaistus. Jei priklausote kai kurioms rizikos sąlygoms, kreipkitės į gydytoją dėl paskyrimo, tinkančio gydymo sąlygoms. Osteoporozė yra liga, kuriai būdingas kaulų masės sumažėjimas ir kaulinio audinio mikroarchitektūros naikinimas.

Osteoporozės gydymas nustatomas atsižvelgiant į jo tipą. Yra pirminis ir antrinis.

Pirminė osteoporozė pasireiškia 50 metų amžiaus. Jos plėtrą galima numatyti dėl kelių priežasčių:

  • kaulų subtilumas iš natūralaus kūno;
  • trumpas augimas;
  • senyvo amžiaus giminaičių lūžių buvimas;
  • liga gali išsivystyti po 50 metų, jei moteris turi vėlyvą menstruaciją;
  • yra rizika, kad liga pasirodys, kai moteris anksti baigėsi;
  • kai moteris negali turėti vaikų;
  • ilga laktacija.

Antrinė osteoporozė išsivysto, kai žmogus turi sutrikdytą metabolizmą, endokrininės sistemos problemas ir hormoninį foną. Šios ligos priežastys:

Tai yra labiausiai paplitusi kaulų liga ir viena iš labiausiai paplitusių žmonių patologijos ligų. Osteoporozės priežastys yra įvairios. Hormoniniai veiksniai - kiaušidžių funkcijos išnykimas menopauzės metu ir vėlesnis cirkuliuojančių estrogenų sumažėjimas yra svarbiausias osteoporozės po menopauzės veiksnys. Estrogeno trūkumas mažina kalcio absorbciją žarnyne, dėl to sumažėja plazma. Hipokalcemija savo ruožtu aktyvuoja parathormoną.

Pastarasis sukelia osteoklastų kaulų rezorbciją. Senilinė osteoporozė - kai jis mažina kalcio absorbciją žarnyne mažinant E vitaminą. Svarbu netinkamas kalcio vartojimas, nepakankamas vyresnio amžiaus žmonių fizinis aktyvumas ir kiti.

  • kai žmogus mažai dėmesio skiria savo maisto pusiausvyrai;
  • alkoholio priklausomybė, rūkymas, piktnaudžiavimas kava;
  • osteoporozė gali atsirasti dėl tam tikrų vaistų vartojimo;
  • kai žmogus šiek tiek juda;
  • liga gali pasireikšti esant inkstų nepakankamumui;
  • kai skydliaukė gamina per daug hormonų;
  • yra rizika susirgti cukriniu diabetu;
  • kai moterys turi prastas kiaušidžių;
  • kai antinksčių žievė pradeda veikti pernelyg aktyviai.

Osteoporozė yra išgydoma!

Pasirodo, kad osteoporozė gydoma sunkiai. Tai reiškia, kad jis yra išgydomas. Siekiant gydyti šią ligą, gydytojas gali paskirti dirbtinį hormono estrogeno pakeitimą vyresnio amžiaus žmonėms ir testosteroną vyrams. Tokia taktika lems ligą palaipsniui pasitraukti. Gydytojas gali paskirti kalcio papildus ir antirezorptyvius vaistus, kad sustabdytų kaulus. Anabolinių medžiagų pagalba galima aktyvuoti naujų kaulų audinių vystymąsi. Tarp narkotikų, su kuriomis gydoma osteoporozė, išskiriami bisfosfonatai, fosamax, aktonelis, didronelis ir kiti.

Osteoporozė sukuria keletą rizikos veiksnių, tokių kaip rasė ir paveldimumas, lytis, amžius, kūno svoris, imobilizacija, mityba, alkoholio vartojimas, rūkymas, gydymas tam tikrais vaistais ir daugybė ligų, tokių kaip hiperparatiroidizmas, hipogonadizmas, hiperglukortikizmas, reumatoidinis artritas, sisteminė raudonoji vilkligė ir kiti.

Osteoporozė vadinama „tylia epidemija“. Kaulų nuostoliai šioje ligoje paprastai yra simptomai. Būdingas klinikinis pasireiškimas  yra skausmas labiausiai paveiktuose kauluose. Paprastai jis pasirodo pirmiausia stuburo apatinėje krūtinės ir viršutinėje juosmens dalyje. Skausmą sunkina stovėjimas, judėjimas, fizinis darbas  ir daug daugiau. Jis paprastai yra gulint. Gali pasireikšti vienašališkas arba dvišalis radialinis skausmas, kuris gali sklisti tiesiosios žarnos kryptimi. Slėgis ant stuburo šonkaulis, šonkauliai, blauzdikauliai ir kiti kaulai sukelia stiprų skausmą.

Namuose galite sulėtinti osteoporozės išsivystymo procesą arba net visiškai jį išgydyti, naudodami produktus, kuriuose yra daug kalcio ir vitamino D. Pirmenybė teikiama įvairių tipų pienui, grūdams, žalumynams, žuvims, jūros kopūstams, raudoniems vaisiams. Maistas turi būti pakankamai didelis baltymų ir natrio kiekis. Gerkite nedidelė suma  raudonasis vynas ar alus pietums ar vakarienei. Negalima apriboti savęs judėjimo, liga yra lengviau išgydyti. Fizinio krūvio metu ir paprasta vaikščioti kaulais tiekiamos naudingos medžiagos, įskaitant kalcio. Liaudies gydytojai pataria paruošti žolelių nuovirus, turinčius natūralių hormonų pakaitalų - fitoestrogenų. Tai gali būti raudonojo dobilo, saldymedžio, linų ar apynių nuovirai ir užpilai.

Išsami istorija ir bendras fizinis tyrimas leidžia nustatyti subjektyvius skundus ir objektyvius nukrypimus nuo raumenų ir kaulų sistemosir iš kitų organų ir sistemų. Buvo paskirti keli laboratoriniai tyrimai. Klinikinėje praktikoje plačiausiai naudojama osteoporozės diagnozė yra: rentgeno, neinvaziniai metodai kaulo tankio ir kaulų audinių metabolizmo biocheminių žymenų nustatymui.

Osteoporozė be patologinio lūžio yra liga, kuri atsiranda lygiagrečiai prarandant kaulų matricą ir mineralinį kiekį. Klinikinėje praktikoje dažnai reikia atskirti šias ligas, turinčias įtakos kaulų skeletui: hiperparatiroidizmą, osteomalaciją, Paget'o ligą ir kt.

Išgydome ligą liaudies metodais. Štai keletas šių receptų. Paimkite žolės jonažolės, calamus šaknies, jautrios, rapsų ar lauko yarutku pasirinkimą. Užpildykite žoleles karštu virintu vandeniu. Palikite jį valandą ir gerti 1 dieną. Vandeniui reikia stiklo. Gali padėti žolėms, kuriose yra reikalinga medžiaga kaulams. Tai yra: alksnio kūgiai, gerklės, zyuznik, kadagiai. Osteoporozę taip pat gydo liucernomis, sabelnik, komfilija, krienais, knotweed, geranium ir kitomis žolelėmis. Norint paruošti infuziją, jums reikia 1 šaukštą tam tikros žolės, užpilkite stikline verdančio vandens, leiskite jam užvirinti ir atvėsti. Oksalo rūgštis kenkia kalcio įsisavinimo kaulams procesui, todėl augalai su jo turiniu negali būti suvartojami jokia forma. Išgydyti osteoporozę liaudies metodas. Paimkite 1-2 kiaušinių lukštus, sutrinkite, sumaišykite su 2 arbatiniais šaukšteliais medaus. Vartoti liaudies medicina 1 šaukštas 2 kartus per dieną. Norėdami išgydyti lūžius greičiau, reikia pažeisti pažeistą vietą ant kūno su medumi, užpildyti pusę žaliavos bulvių.

Pagrindinis osteoporozės prevencijos ir gydymo tikslas yra užkirsti kelią lūžiams. Tai galima pasiekti trimis būdais. Skeleto brandos metu padidinkite kaulų masę. Kaulo praradimo prevencija. Atkuriant mineralus ir kaulų struktūrą jau nustatyta osteoporoze.

Gydant osteoporozę klinikinės paskirties  apima šias narkotikų grupes. Kaulų audinių rezorbcijos inhibitoriai, hormonų estrogenų pakaitinė terapija, selektyvūs estrogenų receptorių moduliatoriai, bisfosfonatai, kalcitoninas, kalcio papildai, sintetiniai steroidai, tiazidiniai diuretikai.

Prevenciniai veiksmai

Valgykite teisę. Atlikite reguliarius pratimus, eikite daug. Negalima gerti alkoholio dideliais kiekiais, apriboti rūkymą. Ir bent kartą per metus naudokite kalcio tabletes.

Atminkite, kad reikia atidžiai gydyti mažiausius tikėtinos ligos simptomus. Jei laiku kreipiatės į gydytoją, laikykitės visų būtinų taisyklių, bus galimybė išgydyti osteoporozę visam laikui.

Osteoporozė sėkmingai gydoma

Kaulų formavimosi stimuliatoriai: fluoridai, anaboliniai steroidai. Simptominis gydymas: analgetikai, raumenų relaksantai, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Jam būdingas mažas kaulų masės ir kaulinio audinio mikro-architektūrinių pokyčių, dėl kurių kaulai retėja ir padidėja lūžių rizika. Kiekviena trečioji moteris ir kas penktas vyresnis nei 50 metų žmogus yra pavojingas osteoporozei. Dažniausiai kaulų lūžiai yra rankos slankstelių ir gutroninių kaulų regione, o sunkiausias - šlaunikaulio kakle.

artrozmed.ru

Osteoporozė - tai kaulų palaikymo sistemos liga, susijusi su kaulų tankio sumažėjimu. Kaulų audinio skiedimas atsiranda dėl kalcio išplovimo iš kūno ir dėl blogų gebėjimo jį įsisavinti iš maisto dėl bet kokių priežasčių. Moterims ši liga yra dažnesnė nei vyrams, nes tai palengvina hormoninių lygių pokyčiai menopauzės metu, tokiu atveju kalbame apie osteoprozę po menopauzės.

Osteoporozė vadinama „tyliu vagiu“, nes kaulų netekimas atsiranda be skundo. Skausmas atsiranda, kai atsiranda stuburo slankstelių. Pirmasis lūžis paprastai yra rankos ar krūtinės slankstelio srityje. Beveik 70% stuburo lūžių yra simptomai, todėl sunku diagnozuoti anksti, ir dauguma jų lieka nenustatyti iki stiprus skausmas  gale.

Osteoporozės rizikos veiksniai yra suskirstyti į dvi pagrindines grupes: keičiamos ir nekeičiamos. Keičiamos yra tos, kurių mes negalime daryti, ty: lytis, amžius, gimimo svoris, skeletas su malone, ankstyva menopauzė, paveldimumas, kartu sergantys ligos, vaistai.

„Ar gali išgydyti osteoporozė?“ - šį klausimą užduoda bet kuri moteris, kuri susiduria su šia liga. Šiandien yra veiksmingas priemones  šios ligos turinčių moterų sveikatai išlaikyti, tačiau, deja, to dar nėra narkotikų  iš osteoporozės, kuri leistų visiškai atsikratyti.

Rizikos veiksnių keitimas, t.y. tuos, kuriuos galime pašalinti ir taip sumažinti osteoporozės ir susijusių lūžių tikimybę: prasta mityba, sumažėjęs fizinis aktyvumas, nepakankamas saulės poveikis, per didelis kavos ir druskos vartojimas, rūkymas ir alkoholizmas.

Kalcio metabolizmo sutrikimai vaidina svarbų vaidmenį vystant osteoporozę. Kalcio trūkumas dėl mažo vartojimo ir sumažėjusio absorbcijos per žarnyną ir inkstus. Kaip elgtis su osteoporoze? Tinkamas variklis ir mityba ankstyvame amžiuje, kad būtų pasiektas reikalingas didžiausias kaulų masės kiekis. Venkite blogų įpročių: rūkymas, alkoholizmas, prasta mityba ar mityba. Moterims po menopauzės yra didžiausia osteoporozės rizika. Jie turėtų aktyviai kreiptis į gydytojus.

Kaip nustatyti osteoporozę?

Moterų osteoporozės simptomai:

  1. Sunkus skausmas. Paprastai lumbosakraliniame regione. Kaip taisyklė, tokie skausmai yra linkę.
  2. Moterų augimo mažinimas. Paprastai moterims, sergančioms osteoporoze, dėl sumažėjusio augimo atsiranda savotiška slouching laikysena, lyg ji būtų šokinėta.
  3. Lūžiai, atsiradę netgi esant nedideliam sužalojimui.
  4. Kalcio trūkumas organizme osteoporozės metu sukelia netiesioginių šios ligos simptomų atsiradimą: spazmai naktį kojose, nagų sluoksniavimas, ankstyvesnis plaukimas, padidėjęs nuovargis ir pan.

Ką vartoti osteoporozei?

Gydant osteoporozę moterims, dažniausiai naudojami hormoniniai preparatai, pagrįsti lytinių hormonų moterimis, jei liga yra susijusi su menopauze. Šis metodas yra kupinas to, kad visą gyvenimą reikės atlikti hormonų pakaitinę terapiją, nes visiškai neįmanoma išgydyti šios ligos. Tai nėra geriausias variantas, nes ilgą laiką hormoninė parama gali neigiamai paveikti moters sveikatą.

Žmonės, kurie jau yra sulaužyti, rizikuoja toliau lūžti. Jie turi ryžtingai veikti, kad išvengtų naujų lūžių. Nustatyti 53 osteoporozės centrai su specialistais, diagnostikos ir laboratorijos įranga. Diagnozuoti osteoporozę yra paprasta ir greita. Šlaunikaulio, slankstelio ar dilbio kaklo kaulo mineralinis tankis matuojamas prietaisais, vadinamais osteodensitometrais. Kiekybiniams bandymams tinka kiekybiniai kiekybiniai kaulų dėmių matavimai.

Be kaulų tankio, reikia tirti vadinamuosius kaulų apykaitos žymenis. Osteoporozė yra sisteminė skeleto liga, kuriai būdingas kaulų praradimas ir kaulų degradacija, o kartu su padidėjusia kaulų lūžio rizika. "Progresyvi sisteminė kaulų skeleto liga, kuriai būdingas masės sumažėjimas ir kaulų mikroarktikos sutrikimas, dėl kurio padidėja kaulo trapumas ir padidėja lūžių rizika."

Kita moterų osteoporozės gydymo galimybė yra išlaikyti sveiką gyvenimo būdą, kuris apima: tinkama mitybavidutinio sunkumo fizinis aktyvumas, blogų įpročių atmetimas, kalcio papildų vartojimas kartu su vitaminu D.

Rūkymas ir alkoholis trukdo normaliam kalcio įsisavinimui iš žarnyno. Todėl svarbu atsisakyti blogų įpročių. Osteoporozės atveju sėdimas gyvenimo būdas yra netinkamas, o tai trukdo normaliam kraujo tiekimui į audinius organizme ir svarbių mikroelementų judėjimui kraujyje. Veikla ir pratimai padeda išsklaidyti kraują per kraujagysles ir pagreitina medžiagų apykaitos procesus.

Klinikinę osteoporozės reikšmę daugiausia lemia klubo, slankstelio ir dilbio lūžių dažnio padidėjimas. Šios sąlygos yra labai svarbios socialiniu ir ekonominiu požiūriu. Osteoporozė yra dažniausia kaulų liga senatvėje. 85% atvejų daro poveikį moterims.

Pirminė osteoporozė yra dažniausia. Tai gali būti idiopatinė osteoporozė jauniems žmonėms, kuris yra retas, po menopauzės osteoporozė ir senoji osteoporozė. Aprašytos osteoporozės rūšys visų pirma atsiranda ir nėra susijusios su kitomis kūno sąlygomis ar ligomis. Tikslios pirminės osteoporozės priežastys nėra visiškai išaiškintos, tačiau yra rizikos veiksnių. Šie veiksniai yra amžius, lytis, genetiniai veiksniai, mitybos veiksniai, imobilizacija ir lytinių hormonų trūkumas.

Meniu osteoporozei

Meniu turėtų būti grindžiamas organizmo poreikiais kaulinio audinio konstravimo medžiagoje.

  1. Kalcio turtingas - pagrindinis kaulų struktūrinis elementas (pieno ir pieno produktai, riešutai, žuvis, švieži vaisiai ir daržovės, ruginė duona).
  2. Su dideliu magnio kiekiu - pagerinti kalcio absorbciją žarnyne. Pavyzdžiui, soros, avižiniai dribsniai, bananai, kopūstai, grikiai, moliūgai ir saulėgrąžos, žemės riešutai, žalieji pipirai, sūris, pupelės, žirniai.
  3. Fosforo šaltinis, užtikrinantis kaulų stiprumą (tai kietas sūris, kiaušinių baltymas, avižiniai, kiaulienos ir jautienos kepenys, baltosios pupelės, pienas, soros, grūdinė duona, paukštiena ir kt.)
  4. Sudėtyje yra vario, kuris turi įtakos moterų lytinių hormonų funkcijų didėjimui (šie produktai yra kepenys, jūros gėrybės, kakava, razinos, grietinėlė).

womanadvice.ru

Su amžiumi kaulų tankis mažėja ir yra nekoreguotas rizikos veiksnys. Moterims yra padidėjusi osteoporozės rizika, nes jų kaulų masė yra mažesnė, o menopauzės metu ji dar labiau sumažėja. Antrinė osteoporozė įvyksta tokiomis sąlygomis.

Šiuo atveju malabsorbcijos sindromas gali sukelti kalcio trūkumą ir antrinę osteoporozę; Judėjimas - trofinio kaulo pažeidimas; Vaistinė osteoporozė - pavyzdžiui, vartojant kortikosteroidų vaistus, kurie sukelia eksogeninį Kušingo sindromą. Osteoporozę taip pat galima stebėti kai kurioms įgimtoms ligoms, pvz., Netobulai osteogenezei, Mrafano sindromui ir pan.

Kaip gydyti osteoporozę vaistais, mityba, mankšta: priežastys, simptomai ir diagnozė

  • Prevencija

Daugelis žmonių nepastebi nerimą keliančių signalų apie savo kūnus arba tiesiog jų nepaiso. Ir veltui! Dažnai tai sukelia sunkių pasekmių.

Ką daryti, jei judesiai staiga suvaržytų, o nugaros, kaulų ir raumenų skausmas buvo ašarotas? Būtina nedelsiant skambėti pavojaus signalui, nes taip išreiškiami pirmieji osteoporozės simptomai.

Osteoporozei būdingas kaulų mineralų tankio sumažėjimas. Pagal kaulų mineralinio tankio matavimus Pasaulio sveikatos organizacija taip pat nurodo kitą osteoporozės apibrėžimą. Kaulų audiniai kaupiasi vaikystėje ir jaunystėje, veikiant lytiniams hormonams. Šis procesas pasiekia aukščiausią lygį 30 metų - „didžiausia kaulų masė“. Po 40 gyvenimo metų visi žmonės lėtai mažina kaulų masę.

10 metų po menopauzės moterys patiria intensyvų kaulų netekimą. Pacientai greitai ir lėtai praranda kaulų masę. „Sparčiai prarastoje“ kaulų masėje yra stiprus kaulų masės sumažėjimas dėl stipraus kaulų rekonstrukcijos. Metinis kaulų trabekulų plitimas yra ryškus. Ši osteoporozės rūšis būdinga ankstyvos menopauzės moterims. Lėtai kaulų masė, procesas sulėtėja, o kaulų remontas yra ribotas. Kasmetinis kaulų trabekulų retinimas yra mažiau ryškus.

Ne visi šį klausimą rimtai vertina.

Jei manote, kad statistika, osteoporozė yra ketvirtoje vietoje tarp mirtinų ligų, tik šiek tiek už vėžio ir širdies ir kraujagyslių ligų, diabeto. Priežastis yra ligos gudrybė - kol kas ji yra beveik besimptomė, nesukelia nei skausmo, nei diskomforto.

Ši būklė būdinga vėlyvai menopauzei. Osteoporozė vis dar skirstoma į apibendrintą ir lokalizuotą. Po menopauzės ir senosios osteoporozės apibendrinama. Vietinis, pavyzdžiui, reumatoidinio artrito sąnarių osteoporozė. Simptomai yra palyginti prasti. Pacientai gali turėti kaulų skausmą, ypač nugaros. Deja, liga dažnai aptinkama dėl patologinio lūžio atsiradimo - lūžis be tinkamos traumos ar net dėl ​​akivaizdžios priežasties. Tai gali lydėti odos raukšlių nugarą, kad būtų suformuotas medis.

Kas yra osteoporozė

  Osteoporozė yra liga, kuri lėtai veikia kaulų audinį, dėl ko kaulai praranda kalcio (tiksliau jie prastėja) ir tampa mažiau patvarūs.

Su bet kokiu, netgi nedideliu sužalojimu, jie deformuoti arba sulūžti.

Dilbiai, stuburas ir klubai yra labiau pažeidžiami osteoporozei. Silpnas kaulų masės tankis lemia tai, kad kaulų įsiskverbimas vyksta daug lėčiau (kartais jie nesudaro kartu).

Įrodyta, kad maksimalus žmogaus kaulų tankis pasiekiamas apie 30 metų, o po 35 metų šis procesas jau yra priešinga kryptimi.

Įvairūs veiksniai turi įtakos ligos vystymuisi, o kai kuriais atvejais liga paveikia moteris. Senatvėje lūžiai, atsiradę dėl osteoporozės, tampa beveik mirties nuosprendžiu asmeniui, ilgą laiką susiejant jį į lovą.

Todėl žinios ir savalaikės priemonės ligos prevencijai padės išvengti būsimų sveikatos problemų.

Priežastys

  Dėl kalcio išplovimo iš kaulų kaulų masė pasikeičia, todėl susidaro daug įtrūkimų ir lūžių.

Osteoporozė atsiranda labai lėtai, dažniausiai nerimą keliantys simptomai pasireiškia po kelerių metų.

Lėtinė liga

Ligonių susirgimo rizika yra gana didelė diabetasbronchų astma, paratiroidos ir skydliaukės ligos, reumatoidinis artritas, inkstų ar kepenų nepakankamumas, pažeidžiant žarnyno absorbciją ir dėl kitų priežasčių. Tai apima žmones, kurie ilgą laiką vartojo antikoaguliantus, diuretikus ir antikonvulsantus.

Lytis

Stipresnės lyties atstovai yra mažiau linkę patirti osteoporozę. Kaulų tankį įtakoja įvairūs hormonai (daugiausia lyties), ir kadangi vyriškas kūnas turi daugiau testosterono nei moterys, vyrų kaulai yra daug stipresni ir storesni. Be to, moterims menopauzės laikotarpiu lytinių hormonų kiekis smarkiai mažėja, todėl liga pradeda sparčiau judėti.

Paveldimas veiksnys

Įrodyta, kad osteoporozė yra paveldima ir atsiranda kaip šeimos liga.

Kompleksas

Žmogaus organizmui įtakos turi du veiksniai: hormonai ir medžiagų apykaitos greitis. Todėl nedideli tankiai statomi žmonės, skirtingai nei aukšti ir ploni, yra mažiau jautrūs osteoporozei.

D vitamino trūkumas

Teigiamas vitamino D poveikis žmonių sveikatai jau seniai žinomas - jis pagerina kalcio absorbciją žarnyne ir prisideda prie kaulų masės padidėjimo. Dėl šios priežasties nepakankamas saulės spindulių kiekis arba šio vitamino trūkumas dietoje padidina osteoporozės riziką.

Sėdimasis gyvenimo būdas

Pagrindinis veiksnys, lemiantis kaulų stiprumą, yra judėjimas. Ir jei asmuo netenka metų judėjimo, jo kaulai praras net pusę savo jėgos.

Alkoholis ir rūkymas

Alkoholio vartojantys asmenys yra labiau linkę į osteoporozę, nepriklausomai nuo lyties.

Simptomai

  Osteoporozę paprastai lydi pleiskanoti simptomai ir dažnai pasireiškia tik lūžių atveju.

Todėl labai sunku nustatyti ligą be tinkamo specialisto tyrimo.

Yra keletas požymių, dėl kurių, aptikus tai, reikia nedelsiant spręsti.

Pagrindiniai osteoporozės simptomai:

  • Skausmas nugaros ir klubo sąnariuose.
  • Skausmas juosmens, krūtinės ląstos stuburo.
  • Skeleto formos deformacija - su osteoporoze, gali pasireikšti kupris (vadinamasis senilinis slouchas), žmogus tampa trumpesnis.
  • Svorio netekimas

yourspina.com

Ar osteoporozė išgydoma?

Tatjana Larina

Turi būti aiškiai suprantama, kad osteoporozė yra išgydoma, „neužklijuokite kryžiaus“
Osteoporozė gydoma bet kuriame ligos etape. Nereikia manyti, kad esate pasmerkti patirti nepatogumų ir skausmo iki gyvenimo pabaigos, nes jūsų amžius viršija tam tikras ribas. Gydymo procesas yra ilgas, jame yra daug procedūrų. Jie apima ir gydymą vaistais, ir fiziologinius metodus, specialią mitybą. Galime sakyti, kad jei norite nugalėti osteoporozę, turėsite pakeisti savo gyvenimo būdą, išklausyti visus gydytojo, kuris paskyrė gydymą, rekomendacijas.
Pagrindinis kovos su osteoporoze metodas yra jo prevencija.
Prevencijos metodai apima tokią veiklą:
Didinti fizinį aktyvumą. Bet kokiame amžiuje vidutinio intensyvumo pratimai pagal fizioterapijos konsultantus pagerins organizmo atkūrimo funkcijas. Net jei jau išsivystė osteoporozė, venkite judesių, nebijokite eiti dar kartą pėsčiomis, daryti gimnastiką, atitinkančią jūsų amžių ir sveikatos būklę.
Padarykite savo butą sau saugią vietą, pašalinkite visus dalykus, kurie gali sukelti kritimą. Visi jungikliai turi būti tose vietose, kurias galite lengvai rasti tamsoje. Atkreipkite ypatingą dėmesį į didžiausią vonios kambario, kritimo ar mėlynės riziką. Specialios rankenos ar turėklai padės sumažinti šią riziką.
Tai turėtų būti kuo dažniau saulės vonioje. Saulės šviesa gamina vitaminą D organizme, per kurį absorbuojamas kalcio kiekis.
Maistas turėtų būti pilnas, jame turi būti pieno produktai ir žuvis
Būtina atsisakyti blogų įpročių ir produktų, kurie „išplauna“ kalcio iš organizmo. Rūkymas, piktnaudžiavimas alkoholiu, saldūs patiekalai, kava, tai, kad kalcis nėra visiškai absorbuojamas. Taip pat turėsite atsisakyti sodos, ypač kolos. Jei ne visa tai atsisakysite, osteoporozė, kurią negausite.
Reguliarus lytinis gyvenimas sukelia normalius hormonus ir prisideda prie tinkamo maistinių medžiagų pasiskirstymo organizme.

Ne Ne išgydomas. Ir netikėkite šiomis pasakomis.
Panašiai ir nepagydoma ir osteochondrozė.
Jūs galite tik sustabdyti šių ligų progresavimą.
Šios ligos yra ne tik su amžiumi susijusios, bet ir medžiagų apykaitos ligos.
Hormoniniai vaistai nesuteikia ypatingo poveikio, tačiau jie gali suteikti „gražų“ šalutinį poveikį.
Tuo pačiu metu progresavimą galima sustabdyti vartojant maisto produktus
daug kalcio: varškės ir sūrio.
Įveskite savo mitybą privalomą aukštos kokybės varškės ir sūrio suvartojimą.
Tai sūris, o ne sūrio produktas! Naminiai sūriai pageidautina būti naminiai, o ne parduotuvėse.
Valgykite apie 150 gramų sūrio kasdien arba varškę. Sūris gali būti daugiau
Be to, galite naudoti kalcio papildus, tokius kaip Calcemin, bet patys,
be dietos, pilnos šio produkto, jie nieko neduos.
Gerkite mažiau kavos ir kofeino turinčių gėrimų (arbatos, kokoso), taip pat valgykite šokoladą,
kadangi kofeinas 5 kartus padidina kalcio išsiskyrimą su šlapimu.
Pašalinkite alkoholį, nes jis sumažina kaulų masę.
Riboti didelio kiekio baltymų produktų, turinčių didelį druskos kiekį (dešra, šoninė ir kt.), Naudojimą, nes jie padidina kalcio išplovimą šlapime.
Stenkitės išlaikyti aktyvų gyvenimo būdą, nes sėdi  ir sėdimas gyvenimo būdas didina osteoporozės riziką ir progresavimą.
Štai keletas kovos su osteoporozės progresavimu liaudies gynimo ir mitybos gairėmis.
[nuoroda blokuojama projekto administracijos sprendimu]. medn. ru / statyi / opisanie-bolezney-i-narodnyie-sovetyi-po-ih-lecheniyu / osteoporoz.html
Erdvės prieš medn, ru ir osteoporoz.html - pašalinti
Rekomenduojama medicininė
[nuoroda blokuojama projekto administracijos sprendimu]. eurolab. ua / osteoporozė / 1410/1422/13472 /
Erdvės prieš eurolab, ua, 1410 ir osteoporozės pašalinimą
Bet . Šiuo atveju taip pat nėra panacėja.
Dar kartą priminu jums: visiškai neįmanoma atsikratyti jo.
Tik sustabdykite tinkamą gyvenimo būdą ir tinkamą mitybą.

gali osteoporozė išgydyti?

Visiškai neįmanoma atsigauti nuo osteoporozės, bet jūs galite išmokti gyventi su juo ir sustabdyti ligos progresavimą. Tam reikia:
- vaikščiojimas, bėgimas, šokis, kuris suteikia kaulams reikiamą sveiką „stresą“ ir daro juos stipresniais. Tokie pratimai sustiprins raumenis, pagerins koordinavimą ir pusiausvyrą.
- Sveika mityba, turinti optimalų kalcio ir vitamino D kiekį. Geriausia turėti subalansuotą mitybą, pagrįstą maisto piramidės pagrindu. Ypač svarbu įsitikinti, kad gausite reikiamą kiekį kalcio ir vitamino D tiek iš maisto, tiek iš maisto papildų. Jei jau diagnozuota osteoporozė, reikia vartoti 200 mg kalcio ir 400–800 U vitamino D per dieną.
- pasitarkite su gydytoju; Pasitarkite su gydytoju apie vaistus, kurie sulėtina kaulų naikinimą ir stiprina juos. Yra keletas naujų vaistų osteoporozės gydymui, kurie didina kaulų tankį ir sulėtina jo skiedimą.
- http://health.mail.ru/disease/osteoporoz/
- http://pharm-sintez.ru/osteoporoz
- http://stgetman.narod.ru/osteoporoz.html
- http://www.mdcare.ru/i_osteoporoz/

Kas yra kaulų osteoporozė? Kaip gydyti osteoporozę ir ar tai pavojinga?

Osteoporozė yra chroniškai progresuojanti sisteminė, metabolinė skeleto liga, retas kaulų sluoksnis, dėl dalinės kaulinės medžiagos rezorbcijos, kalcio išplovimas, kaulų pažeidžiamumas ir lūžiai. . Tai yra vietinio ar bendro metabolizmo pažeidimų pasekmė. Dažnai pastebima osteomielito, Itsenko-Cushing ligos, uždegiminių sąnarių ligų, sužalojimų (ypač lūžių), kurių metu pažeidžiami pagrindiniai kraujagyslės ir nervai, nušalimas ir nudegimai, poliomielitas ir kiti nervų sistemos pažeidimai, taip pat gydymas prednizonu apsinuodijimo metu (pavyzdžiui, pažengusiose vėžio stadijose). Nustatyta tomografijos, densitometrijos, rentgeno ir kraujo biochemijos. Paprastai jis išnyksta po pagrindinės ligos išgydymo, pagaliau išnyksta po to, kai visiškai atkuriama pažeistos dalies funkcija ir kalcio bei fosforo preparatai. Anaboliniai hormonai taip pat naudojami gydymui. Tai taip pat galima senatinė osteoporozė, ypač moterims.

Sergejus Andrukovskis

Na, jei tai seniška, tai yra norma. Bet jei jaunystėje, jums reikia ištirti (išlaikyti testus ir tt).

Aleg Feofanov

OsoporozėOsteoporozė pavojinga liga - kaulinio audinio struktūros pokyčiai - apskritai kaulai praranda kalcio ir suskaido. Kaip gydyti, kreipkitės į gydytoją.

Ivaschenko Inna

100% senatvėje daug žmonių susirgo

    Ar galima išgydyti podagrą amžinai? Kaip gydyti podagros (podagros artrito) ant kojų Gouty artritas buvo žinomas jau šimtmečius. Jis dažniausiai pasireiškia žmonėms, vartojantiems daug riebaus maisto ir alkoholio, turintį paveldimą ...

    Ar galima išgydyti ankilozinį spondilitą Bechterew'o liga - gydymas Šiandien, nepaisant medicinos pažangos, nebuvo įmanoma rasti būdų, kaip visiškai nugalėti Bechterovo ligą - gydymas sumažėja, kad būtų palengvintas simptomų ir ...

    Kas yra densitometrija ir kaip ji vykdoma: rezultatų tipai ir interpretavimas Ankstyva ligos diagnozė yra svarbi kaulų patologijų gydymui. Atsižvelgiant į tai, klausimas: densitometrija ... gydymas osteoporoze liaudies gynimo Osteoporozė yra liga, kuri yra viena iš artrozės tipų. Tokia liga sukelia kaulų praradimą ir gali būti gana pavojinga. Bet valgyti ... Kaip jūs galite gydyti podagrą? Per šimtmečius žmonija bandė surasti visuotinį gydymą podagra. Injekcijos, tabletes, kompresai, tepalai, trina, balzamai - gydytojai ir gydytojai naudojasi skirtingais ...

    Kaulų ištyrimas osteoporozei Densitometrija Kaulų densitometrija ir osteoporozė yra dar viena galimybė iš anksto sužinoti apie ligą Osteoporozė yra patologija, kurioje kaulai praranda kalcio, todėl jie tampa trapūs. Su menkiausiu tra ...

    Kaip išgydyti podagrą namuose Greitas podagros gydymas namuose. Šiuo metu žinoma, kad podagra yra uždegiminė liga  sukelia audinių sąnarius ūminis skausmas  ir nedidelis patinimas. Dažniau ...

Svarbu! Gydytojai yra sukrėtę: „Efektyvi ir įperkama kovos su sąnarių skausmu priemonė ...“

Jei nerimaujate dėl periodonto ligos, jūsų nagai nuolat plečiasi ir sulaužomi, jūsų laikysena pablogėjo, augimas yra mažesnis, naktį jie kenčia nuo krampų kojose, staiga pradeda pilkėti ir priežastis nėra amžiaus - nedelsiant kreipkitės į gydytoją. Gali būti, kad turite pradinį osteoporozės etapą. Ir tai tik antriniai ženklai. Kai liga vadinama, kaulinis audinys tampa plonesnis, atimamas didžiulis kalcio kiekis. Kaulai gali lengvai sulūžti. Visų pirma ši liga paveikia moteris, kurios viršijo 50 metų ribą. Taip yra dėl to, kad baigėsi hormono estrogeno gamyba. Kauluose yra kalcio ir fosforo. Daugelis pacientų klausia savęs: ar gydoma osteoporozė? Galų gale, liga iš pradžių beveik nepasirodo, kol atsiras pirmieji lūžiai. Taigi, kuo ilgiau ji nebus gydoma, tuo daugiau ji vystosi. Išsiaiškinkime, kaip elgtis su šia liga.

Osteoporozės gydymas nustatomas atsižvelgiant į jo tipą. Yra pirminis ir antrinis.

Pirminė osteoporozė pasireiškia 50 metų amžiaus. Jos plėtrą galima numatyti dėl kelių priežasčių:

  • kaulų subtilumas iš natūralaus kūno;
  • trumpas augimas;
  • senyvo amžiaus giminaičių lūžių buvimas;
  • liga gali išsivystyti po 50 metų, jei moteris turi vėlyvą menstruaciją;
  • yra rizika, kad liga pasirodys, kai moteris anksti baigėsi;
  • kai moteris negali turėti vaikų;
  • ilga laktacija.

Antrinė osteoporozė išsivysto, kai žmogus turi sutrikdytą metabolizmą, endokrininės sistemos problemas ir hormoninį foną. Šios ligos priežastys:

  • kai žmogus mažai dėmesio skiria savo maisto pusiausvyrai;
  • alkoholio priklausomybė, rūkymas, piktnaudžiavimas kava;
  • osteoporozė gali atsirasti dėl tam tikrų vaistų vartojimo;
  • kai žmogus šiek tiek juda;
  • liga gali pasireikšti esant inkstų nepakankamumui;
  • kai skydliaukė gamina per daug hormonų;
  • yra rizika susirgti cukriniu diabetu;
  • kai moterys turi prastas kiaušidžių;
  • kai antinksčių žievė pradeda veikti pernelyg aktyviai.

Osteoporozė yra išgydoma!

Pasirodo, kad osteoporozė gydoma sunkiai. Tai reiškia, kad jis yra išgydomas. Siekiant gydyti šią ligą, gydytojas gali paskirti dirbtinį hormono estrogeno pakeitimą vyresnio amžiaus žmonėms ir testosteroną vyrams. Tokia taktika lems ligą palaipsniui pasitraukti. Gydytojas gali paskirti kalcio papildus ir antirezorptyvius vaistus, kad sustabdytų kaulus. Anabolinių medžiagų pagalba galima aktyvuoti naujų kaulų audinių vystymąsi. Tarp narkotikų, su kuriomis gydoma osteoporozė, išskiriami bisfosfonatai, fosamax, aktonelis, didronelis ir kiti.

Namuose galite sulėtinti osteoporozės išsivystymo procesą arba net visiškai jį išgydyti, naudodami produktus, kuriuose yra daug kalcio ir vitamino D. Pirmenybė teikiama įvairių tipų pienui, grūdams, žalumynams, žuvims, jūros kopūstams, raudoniems vaisiams. Maistas turi būti pakankamai didelis baltymų ir natrio kiekis. Pietums ar vakarienei išgerkite nedidelį kiekį raudonojo vyno ar alaus. Negalima apriboti savęs judėjimo, liga yra lengviau išgydyti. Fizinio krūvio metu ir paprasta vaikščioti kaulais tiekiamos naudingos medžiagos, įskaitant kalcio. Liaudies gydytojai pataria paruošti žolelių nuovirus, turinčius natūralių hormonų pakaitalų - fitoestrogenų. Tai gali būti raudonojo dobilo, saldymedžio, linų ar apynių nuovirai ir užpilai.

Išgydome ligą liaudies metodais. Štai keletas šių receptų. Paimkite žolės jonažolės, calamus šaknies, jautrios, rapsų ar lauko yarutku pasirinkimą. Užpildykite žoleles karštu virintu vandeniu. Palikite jį valandą ir gerti 1 dieną. Vandeniui reikia stiklo. Gali padėti žolėms, kuriose yra reikalinga medžiaga kaulams. Tai yra: alksnio kūgiai, gerklės, zyuznik, kadagiai. Osteoporozę taip pat gydo liucernomis, sabelnik, komfilija, krienais, knotweed, geranium ir kitomis žolelėmis. Norint paruošti infuziją, jums reikia 1 šaukštą tam tikros žolės, užpilkite stikline verdančio vandens, leiskite jam užvirinti ir atvėsti. Oksalo rūgštis kenkia kalcio įsisavinimo kaulams procesui, todėl augalai su jo turiniu negali būti suvartojami jokia forma. Mes galime išgydyti osteoporozę kitu populiariu būdu. Paimkite 1-2 kiaušinių lukštus, sutrinkite, sumaišykite su 2 arbatiniais šaukšteliais medaus. Naudokite populiarųjį vaistą 1 šaukštą 2 kartus per dieną. Norėdami išgydyti lūžius greičiau, reikia pažeisti pažeistą vietą ant kūno su medumi, užpildyti pusę žaliavos bulvių.

Pagrindinis osteoporozės prevencijos ir gydymo tikslas yra užkirsti kelią lūžiams. Tai galima pasiekti trimis būdais. Skeleto brandos metu padidinkite kaulų masę. Kaulo praradimo prevencija. Atkuriant mineralus ir kaulų struktūrą jau nustatyta osteoporoze.

Gydant osteoporozę, klinikiniai pritaikymai apima šias vaistų grupes. Kaulų audinių rezorbcijos inhibitoriai, hormonų estrogenų pakaitinė terapija, selektyvūs estrogenų receptorių moduliatoriai, bisfosfonatai, kalcitoninas, kalcio papildai, sintetiniai steroidai, tiazidiniai diuretikai.

Prevenciniai veiksmai

Valgykite teisę. Atlikite reguliarius pratimus, eikite daug. Negalima gerti alkoholio dideliais kiekiais, apriboti rūkymą. Ir bent kartą per metus naudokite kalcio tabletes.

Atminkite, kad reikia atidžiai gydyti mažiausius tikėtinos ligos simptomus. Jei laiku kreipiatės į gydytoją, laikykitės visų būtinų taisyklių, bus galimybė išgydyti osteoporozę visam laikui.

Skaityti atsiliepimus apie pacientus, kurie buvo gydomi užsienyje. Norėdami gauti informacijos apie galimybę gydyti jūsų bylą, palikite mums prašymą dėl gydymo šiuo ryšiu.

Prieš gydydami ligas, būtinai kreipkitės į gydytoją. Tai padės atsižvelgti į individualų toleranciją, patvirtinti diagnozę, užtikrinti gydymo teisingumą ir pašalinti neigiamas vaistų sąveikas. Jei vartojate receptus nepasikonsultavus su gydytoju, tai yra visiškai jūsų pačių rizika. Visa informacija svetainėje pateikiama tik informaciniais tikslais ir nėra medicininė pagalba. Visa atsakomybė už taikymą tenka jums.
 

Skaityti:



Efektyvus veido

Efektyvus veido

Ką galima pasakyti apie kasdienę teisingą veido odos priežiūrą? Atrodo, kad viskas aiški. Bet kuri moteris nori, kad jos oda būtų graži, ...

Kas yra žmogus po sulaužytos kojos?

Kas yra žmogus po sulaužytos kojos?

Sužalojimai siekia asmenį visur, ypač vaikystėje. Ir ypač kojų lūžiai. Medicinoje apatinių galūnių lūžimas vadinamas absoliučiu ...

Parko medžiai ir krūmai gerai išgyveno žiemą

Parko medžiai ir krūmai gerai išgyveno žiemą

Medžio gyvenimas žiemą sulėtėja. Jų natūralioje aplinkoje medžiai auga būtent tose klimato zonose, kurių sąlygos yra genetiškai tinkamos.

Kaip išmokti gaminti nagų gelio laką

Kaip išmokti gaminti nagų gelio laką

Kiekviena mergaitė svajoja apie gražias, gerai prižiūrėtas rankas su ilgais nagais. Bet ne visa gamta pasižymi stipriais nagais, kurie negali pertraukti labai ...
„feed-image“ RSS kanalas