Svetainės skyriai
Redaktoriaus pasirinkimas:
- Technologijos ir žingsnis po žingsnio nurodymai nagų gelyje: žingsniai, taisyklės, procesas
- Baltos dėmės ant nagų, priežastys, ką daryti, baltos dėmės ant nagų ir liaudies ženklų
- Galimi greitai augančių kraujo leukocitų metodai
- Nagų ir odos grybelis nebus atsparus kavos pagrindui
- „Crocus“ baldų paroda. Baldų parodos
- Pelėda tatuiruotė ant rankos vertės
- Didžiausi pasaulio nariai
- Nuotraukos pirštų pirštų lūžiai
- Kas yra „blogas“ ir „geras“ cholesterolis
- Ką daryti, jei oda aplink nagus džiūsta
Reklama
Efektyvūs vaistai alergijų gydymui. Alergijos tabletės. Ar yra augalinių preparatų? Ar jie padeda |
Jie turi didelę paklausą ir išlieka vienu iš populiariausių narkotikų pašalinti įvairias alergines reakcijas. Renkantis narkotikus, užduodame sau klausimą: „Kokios alergijos tabletės yra geresnės?“ Norėdami atsakyti į šį klausimą, turite įsitikinti, kad prieš vartojant bet kokias alergijos priemones, pašalinkite pagrindinį. Jei tai nepasireiškia, bet koks vaistas nesuteiks norimo rezultato netgi padidinus dozę. Tačiau jie gali būti mirtini šiuolaikiniame amžiuje. Dvi imuninių ląstelių rūšys, vadinamos stiebų ląstelėmis ir bazofilais, yra didžiausi alerginių reakcijų kaltininkai. Jis stimuliuoja stiebines ląsteles ir bazofilus, kad išlaisvintų cheminių medžiagų audrą alerginė reakcijapadėti šalinti žemės riešutų baltymus iš organizmo. Dabar imunoterapijos procesas yra sunkiai ilgas - vienai alergijai gydyti ši kelionė trunka ne tik savaites ar mėnesius, bet ir metus, - sakė dr. Toshi Kawakami, La Hallo alergijos ir imunologijos instituto mokslininkas. Alergijos tabletės (sąrašas)Pirmosios kartos antihistamininiai vaistai slopina histamino gamybą, todėl šie vaistai turi būti vartojami kas antrą dieną. Daugelis pirmiau minėtų vaistų II kartos antihistamininiai vaistaiŠis laiko grafikas tampa nepatvirtintas pacientams, sergantiems daugybe alergijų - ir apie 70 proc. Alergiškų vienos rūšies maisto produktų taip pat bus alergiški kitam, sakė Long. Vietoj to, kad ilgai užtektų paciento kūno apsaugai nuo žemės riešutų, jie gali padėti jai kontroliuoti savo reakciją, pvz., Lazdyno riešutų, žuvies, pieno produktų ir kviečių. „Mes manome, kad galėsime nustatyti galimą narkotiko tikslą alergijos reakcijai, tačiau, žinoma, tai užtruks ilgai, kol jį pavers pacientų vartojamas vaistas“, - sakė Liangas. Alergijos tabletės (kaina)Dėl įvairių alergijų tabletes galite pasirinkti bet kokį Jums tinkantį vaistą. Vidutinė tokių tablečių kaina yra nuo 200 iki 600 rublių. Nepaisant to, vienas iš labiausiai šiuolaikinių vaistų alergija yra paskutinės kartos priemonė - „Erius“. Pagrindinis šio antihistamino uždavinys yra blokuoti periferinius H-1 histamino receptorius. Kartą jis sukelia agresyvų imuninį atsaką ir įspėja „imunologinę atmintį“, o tai reiškia, kad imuninė sistema dar greičiau reaguos į būsimą poveikį alergenui. Idėja yra sukurti atsparumą alergenui be poreikio atskleisti pacientą į šią medžiagą. Įveikti pramonės problemas„Grožis yra tas, kad, skirtingai nei maisto desensibilizacija ar odos dėmės, pacientai nepatiria cirkuliuojančio antigeno“, - sakė ilgas. „Tai hipotetiškai sumažina nepageidaujamų reiškinių riziką.“ Visiems alergijos tyrimams nė vienas iš vaistų, esančių dujotiekyje, yra teisingas. Antialerginių tablečių tipaiPaskutinės kartos alergijos tabletės rinkoje turi didelę paklausą, nes jos yra stiprios antihistamininės medžiagos. Tokie vaistai yra: Telfast, Zyrtec, Tsetrin, Xizal. Naujos kartos alergijos tabletės, tokios kaip Terfenadinas (Trexil) ir Astemizolis (Histalong), yra gana veiksmingos, tačiau be raminamųjų savybių jos gali sukelti rimtus širdies sutrikimus. Tačiau 3 fazės tyrime paaiškėjo, kad placebo poveikis buvo toks pat veiksmingas kaip pats vaistas. Paprastai reakcija yra vaisto, vartojama per burną arba švirkščiama. Vaistas neturi būti taikomas ant odos, kad sukeltų bėrimą. Kai imuninė sistema liečiasi su vaistu, ji gali tapti jautri šiam vaistui. Kartais žmogus jautrinamas vaistui tik po vienos ekspozicijos, o kitais atvejais jautrinimas atsiranda tik po daugelio ekspozicijų. Kai tik žmogus jautrinamas vaistui, vėlyvas šio vaisto poveikis sukelia alerginę reakciją, pvz., Bėrimą. Kartais bėrimas atsiranda tiesiogiai be alerginės reakcijos. Pavyzdžiui, kortikosteroidai ir ličio gali sukelti bėrimą, kuris atrodo kaip spuogai, o antikoaguliantai gali sukelti mėlynes, kai kraujas teka po oda. Naujos kartos alergijos vaistai nėra acetilcholino ir katecholamino antagonistai, todėl dauguma šiai grupei priklausančių šalutinių agentų nepasireiškia. Laikui bėgant ir su juo, alergijos vaistai yra patobulinti ir dar efektyvesni bei paklausesni. Taigi, pavyzdžiui, vienas iš greitai veikiančių ir nesukeliančių labiausiai šalutinis poveikis ir priklausomybė yra vaistas Levocetirizinas, kuris veikia beveik iš karto po jo panaudojimo. Iš teigiamų savybių, susijusių su šiuo vaistu, yra: uždegimo pašalinimas, mieguistumo ir priklausomybės stoka, greitas veiksmas (per 12 minučių po nurijimo). Kaip pasirinkti gerus vaistusKai kurie vaistai odą ypač jautriai veikia saulės šviesai ar kitiems ultravioletinių spindulių šaltiniams. Šie vaistai yra tam tikri antipsichotikai, tetraciklinas, sulfamido antibiotikai, chlorotiazidas ir kai kurie dirbtiniai saldikliai. Vartojant vaistą neatrodo išbėrimas, bet vėliau, vartojant vaistą, saulės poveikis gali sukelti fototoksiškumą ar fotonergiją. Narkotikų bėrimas skiriasi priklausomai nuo lengvo paraudimo sunkumo ir mažų plitimų nedideliame plote iki visos odos pleiskanojimo. Išbėrimas gali pasireikšti staigiai praėjus kelioms minutėms po to, kai asmuo paima vaistą, arba gali užtrukti kelias valandas, dienas ar net savaites. Išbėrimas gali sukelti raudonos, rausvos, mėlynos arba pilkos spalvos pakitimus. Kai kurie bėrimai yra skausmingi ir gali sukelti burnos opas. Daugeliui atvejų nauja veiksminga daugeliui žmonių nežinoma, nes juos nenustato gydytojai, kurie yra įpratę prie senų ir įrodytų priemonių. Tačiau daugelis naujų alerginių vaistų viršija daugelį senų produktų, kurie yra žinomi visiems. Kaip pasirinkti tabletes alergijoms ir kitoms priemonėms?Renkantis antialerginius preparatus, turite sutelkti dėmesį į antialergines tabletes ant odos. dėl bet kokio išorinio dirgiklio gali atsirasti bėrimas, paraudimas ir rankų, veido ir kūno odos odos pavojus. Pirmosios kartos vaistaiJie taip pat gali sukelti reikšmingesnių simptomų, pvz., Švokštimą ar pavojingą kraujospūdį. Aviliai yra labai niežti, o kai kurie kiti vaistai yra pakankamai miegoti, jei ne visi. Sustabdykite vaistus, kurie gali sukelti reakciją, kad pamatytumėte, ar išbėrė išbėrimas.
Labiausiai geriausios tabletės nuo alergijos iki odos yra teisingai Gistanas (kapsulėse), taip pat išorinės priemonės: Gistan N (anti-alergijos tepalas), Gistan-cream. Kiti vienodai veiksmingi vaistai nuo alergijos yra: Epidel, Skin-cap, Lanolinas, Fenistilo gelis, Fluorocort ir Elok. Visi šie tepalai padeda drėkinti ir regeneruoti odą. Visa tai jie turi priešuždegiminių savybių. Sudėtyje yra antihistamininių medžiagų. Įtariama apie kiekvieną narkotiką, kurį asmuo ėmėsi, įskaitant neužrašytus vaistus, pvz akių lašai, nosies lašai, žvakutės ir vaistažolių produktai, todėl gydytojai žiūri į visus receptus ir vaistinius preparatus, kuriuos šiuo metu vartoja žmonės. Gydytojai bando nustatyti, ar bėrimas prasidėjo netrukus po to, kai asmuo pradėjo vartoti vaistą. Tikėtina, kad vaistas, kuris gali sukelti bėrimą, bus sustabdytas, kad išsiaiškintumėte, ar bėrimas išnyksta. Alergijų tipai ir simptomaiKartais vienintelis būdas nustatyti, kuris vaistas sukelia bėrimą, yra tai, kad asmuo nustotų vartoti viską, išskyrus gelbėjimo vaistus. Kai įmanoma, pakeičiami chemiškai nesusiję vaistai. Jei tokių pakaitalų nėra, asmuo vėl vartoja vaistus po vieną, kad pamatytų, kuris iš jų sukelia reakciją. Tačiau šis metodas gali būti pavojingas, jei asmuo turi sunkią alerginę reakciją į vaistą. Jei tekste pastebėsite klaidą, būtinai praneškite mums apie tai. Norėdami tai padaryti, tiesiog pažymėkite tekstą su klaida ir spustelėkite Shift + Enter ar tiesiog. Labai ačiū! Dėkojame, kad pranešėte mums apie klaidą. Netolimoje ateityje mes viską išspręsime ir svetainė bus dar geriau! Alergija yra patologinis procesas, kuris įvyksta, kai organizmas nepakankamai reaguoja į įvairias medžiagas (užsienio agentus). Civilizacijos plėtra ir cheminių medžiagų gausa gaminiuose bei aplinkiniame pasaulyje sukelia plačią ligos plitimą. Neseniai žmonės vis dažniau susiduria su saule, kuri iš esmės yra nenatūrali žmonėms. Odos tyrimas gali būti labai naudingas. Indiana universiteto medicinos mokyklos mokslininkai tyrinėjo apie 500 senyvo amžiaus žmonių, kurių vidutinis amžius buvo septintojo dešimtmečio viduryje ir kurie anksčiau neturėjo demencijos. Jie atliko dalyvių kognityvinius testus, įvertindami atminties įsisavinimą, ir pažvelgė į aukštesnes pažinimo funkcijas, pvz., Matematikos įgūdžius ir sprendimų priėmimo įgūdžius. „Jie nustatė, kad žmonės, vartoję šį vaistą, buvo didesni“, - sakė pelėda. Tačiau tai, kas daro tyrimą skiriasi nuo ankstesnių tyrimų, yra tai, kad mokslininkai taip pat išbandė dalyvius „smegenimis“. „Jie iš tikrųjų atrado fizinius pokyčius, kurie skiriasi šiais pacientais iš kitų ligonių, kurie nepatyrė šio tipo narkotikų“, - sakė pelėda. Gydytojai vis dar tiksliai nežino, kokios yra gilios priežastys, dėl kurių organizmas nepakankamai reaguoja į dirgiklius, todėl alergijos vaistai gali tik sumažinti simptomus ir visiškai neišgydyti paciento. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas vaikams, kenčiantiems nuo alerginių reakcijų. Galų gale, ši liga sutrikdo imuninę sistemą gali sukelti kitų organų ir sistemų gedimą. Vaistus galima lengvai įsigyti vaistinėse ir maisto prekių parduotuvėse. Jis sakė, kad „over-the-counter“ produktai buvo patvirtinti tik trumpalaikiam naudojimui ir kad tyrime neatsižvelgta į tai, kaip ilgai žmonės vartojo arba dozė. „Buvo keletas trūkstamų gabalų“, - sakė jis. Svarbu prisiminti, kad veikliosios medžiagos yra patvirtintos JAV Maisto ir vaistų administracijos, ir yra pripažįstamos saugiomis ir veiksmingomis, kai jos vartojamos pagal produkto etiketėje esančias instrukcijas. Pelėda sakė: „Pabėgimas čia yra tas, kad tik todėl, kad jis nėra receptas, nebūtinai reiškia, kad esate saugus naudoti ilgą laiką. Alergijos vaistai padeda sumažinti odos bėrimasniežulys, sloga ir kosulys. Yra daug vaistų, kurie naudojami alerginėms reakcijoms gydyti, tačiau jie gali būti pradėti tik pasikonsultavus su gydytoju. Kas gali sukelti alergiją?Prieš nuspręsdami, ką gerti iš alergijos, reikia kreiptis į gydytoją. Jis galės nustatyti veiksnį, sukeliantį ligos atsiradimą, ir, remdamasis šia informacija bei pagrindiniais simptomais, nustatys tinkamą gydymą. Žmonės turi žinoti, ką jie turi savo vaistuose, sakė ji. Jie turi šalutinį poveikį ir gali kilti didesnė rizika dėl reikšmingo pažinimo sutrikimo. Negalime pasakyti, kad vienas sukelia kitą, bet dabar pradeda matyti padidėjusias asociacijos normas. Remdamiesi ankstesniais tyrimais, žinome, kad su šiomis rizikomis gali būti siejama ne mažiau kaip 60 dienų ar net 90 dienų, kurios nėra nuosekliai susijusios visą jų gyvenimą. „Tai ne kiekvieną naktį 30 metų, kartais ar kartais“, - sakė ji. Pelėda sakė, kad daugelis pacientų atvyksta į ją ir net nepaminėja vaistinių preparatų, kurių jie vartoja, kai ji klausia apie vaistus. Ji sakė, kad privalote pasakyti savo gydytojui apie rizikos veiksnius, pvz., Demencijos šeimos istoriją, ir apsvarstyti alternatyvas.
Alergijos gydymo priemonės yra dalis sudėtingas gydymasdažnai skiriama paciento būklei palengvinti: Tiesiog todėl, kad vaistas yra paprasčiausias, nebūtinai reiškia, kad jis yra geriausias. Todėl, kai kalbama apie miego sunkumą, yra daug holistinių metodų, sakė jis. Pvz., Miego miego alternatyvos gali būti: gera higiena miegas - per kelias valandas prieš miegą išjunkite televizorių, gausite daugiau fizinių pratimų ir sumažinkite kofeiną. Pelėda taip pat rekomendavo išbandyti pažintinį elgesį. „Jis perskaičiuoja jūsų kūną, kaip užmigti“, - sakė ji. Ir kai kalbama apie alergijas, yra daug alternatyvų Benadriliui, anticholinerginiam ir vadinamajam pirmosios kartos antihistaminui. Tačiau prieš pereinant prie gydytojo kreipkitės į gydytoją naujas vaistas. Apie tai, kaip tam tikri alergijos vaistai gali neigiamai reaguoti į jūsų vaiką, net sukeldami agresiją, hiperaktyvumą ar nerimą. Mes turėjome keletą suinteresuotų tėvų, kurie mums paklausė antihistamininiai vaistai dažniausiai paveikia jų vaikų elgesį, todėl nusprendėme ją nutraukti.
Geriausi alergijos produktaiAlergijos simptomai sukelia didelį histamino kiekį. Todėl, norint įveikti akių, odos ir kvėpavimo organų uždegimą, skiriami antihistamininiai vaistai. Šiuo metu yra trys šių vaistų kartos. Šiame straipsnyje daugiausia dėmesio skirsime alergijoms naudojamiems antihistamininiams vaistams. Antihistaminai skirstomi į dvi grupes: pirmąją kartą ir naują ar antrą kartą. Pirmieji antihistamininiai vaistai taip pat žinomi kaip raminamieji ir dėl geros priežasties. Šie vaistai gali labai greitai sumažinti alergijos simptomus, tačiau jie beveik garantuoja, kad jums bus labai mieguistas - tiek daug, kad jie taip pat gydomi nemiga! Pirmosios kartos antihistamininiai vaistai veikia centrinį nervų kamieną, kuris taip pat gali sukelti dirglumą ir nuotaikos svyravimus, nerimą, lėtą mąstymą ir lėtą mokymąsi, ypač vaikams. Ir, nepaisant jų raminančio pobūdžio, jie gali sukelti nemiga ir hiperaktyvumą. Kiti šalutiniai poveikiai yra burnos džiūvimas, sausas kosulys, vidurių užkietėjimas, viduriavimas ir šlapimo takų problemos.
Šiuo metu labiausiai veiksminga priemonė antialergija laikoma trečios kartos antihistamininiais vaistais (metabolitais). Jie greitai pašalina alerginės reakcijos požymius, nesukelia mieguistumo, kardiotoksinio ar raminamojo poveikio. Be to, jie netrukdo centrinei nervų sistemai, todėl jie gali būti skiriami vaikams nuo dvejų metų ir suaugusiems, kurie dirba su mechanizmais ir kuriems reikia nuolatinės dėmesio. Be to, jų antialerginiai poveikiai neužtrunka labai ilgai, taigi jums reikia vartoti naują dozę kas 4-6 valandas. Bet kadangi jie yra pigūs, lengvai prieinami ir greitai veikiantys, pirmosios kartos antihistamininiai vaistai išlieka populiarūs. Atsakomybės apribojimas: ši lentelė skirta tik informacijai. Pasitarkite su gydytoju ir atidžiai perskaitykite intarpus prieš šiems vaistams skiriant vaikus. Ryškios priemonės, paprastai saugomos vaikams nuo 2 metų arba oranžinės spalvos, reiškia, kad vaikai, jaunesni nei raudonieji, netinka vaikams iki 12 metų amžiaus ir prometazės atveju. Žalios eilutės yra saugios kūdikiams 6 mėnesius. . Buvo sukurti nauji arba antrosios kartos antihistamininiai vaistai, siekiant sumažinti neigiamą jų pirmosios kartos pirmtakų šalutinį poveikį. Jie suprojektuoti taip, kad jie nebūtų selektyvūs, ir jie yra pakankamai ilgai, kad jums reikia tik vieną ar dvi dozes per dieną.
Naujos kartos alergijos vaistai yra cetirizinas, loratadinas, ebastinas, acecastastinas, astemizolas, akrivastinas ir kt. Cetirizinas () ir Loratadinas yra laikomi veiksmingiausiais geriamajam vartojimui. Kaip išorinis agentas, Accelastin yra dažniausiai naudojamas kaip nosies purškalas ir akių lašai. Pagrindinis metabolitų privalumas yra tas, kad jie gali būti vartojami ilgą laiką, pavyzdžiui, ilgalaikiams alerginiams pasireiškimams gydyti:
Antihistamininių vaistų privalumai 3 kartos yra akivaizdžios:
Efektyviausių vaistų apžvalgaČia pateikiamas efektyviausių trečiojo kartos vaistų sąrašas, jų pagrindinės savybės ir analoginiai preparatai: CetirizinasJis laikomas efektyviausiu alergijos vaistu. Priemonė praktiškai nėra įsisavinama organizme, bet greitai pašalina alergijos pasireiškimus ant odos. Vaistas dažnai skiriamas vaikams, siekiant kovoti su ankstyvuoju atopiniu sindromu, nes cetirizino vartojimas gerokai sumažina ligos pasikartojimo riziką ateityje. Reljefas pasireiškia per dvi valandas po nurijimo, o poveikis trunka pakankamai ilgai. Todėl dažnai užtenka vartoti 1 tabletę per parą, o pradiniame alergijos etape cetirizinas vartojamas kas antrą dieną arba net du kartus per savaitę. Cetirizinas turi nedidelį raminamąjį poveikį, todėl jis retai skiriamas inkstų sutrikimų turintiems žmonėms. Įrankis taip pat tinka gydyti vyresnius nei dvejus metus (sirupo ar suspensijos pavidalu). Žemiau esančioje lentelėje pateikiamas vaistų sąrašas su apytikslė kaina ir išleidimo forma. Narkotikų analogų tabletės yra pigesnės. Vaikai leidžiami lašai ir sirupai ir yra brangesni vaistai. LoratadinasŠiuo metu yra populiariausias narkotikas trečiajai kartai alergijų gydymui. Jis tinka visoms amžiaus grupėms ir neturi jokio šalutinio poveikio. Loratadinas neturi raminamojo poveikio, neturi įtakos širdies ir nervų sistemos veikimui. Dauguma pacientų toleruoja vaisto vartojimą, nes jis gerai sąveikauja su kitais vaistais. Loratadiną gali vartoti vyresni nei metų vaikai. Toliau pateiktoje lentelėje pateikiamas analogų sąrašas. Galingiausias iš jų yra Erius. Jis negali būti naudojamas nėštumo metu ir vaikams, jaunesniems nei vieneriems metams.
FeksofenadinasVaistų metabolitas, kuris neturi įtakos medžiagų apykaitos procesams, nesukelia mieguistumo, sąveikauja su kitais vaistais ir neturi įtakos nervų sistemos veikimui. Nors vaistas yra laikomas vienu saugiausių, jis negali būti vartojamas vaikams iki šešerių metų. Analogiški vaistai yra Telfast (vidutinė kaina yra 450 rublių), Feksofastas (200 rublių) ir Feksadinas (160 rublių). Visi jie yra prieinami tik tabletėse. DimetindenJo savybės panašios į 1-osios kartos antihistamininius vaistus, tačiau turi ilgesnį poveikį. Šio vaisto savybė yra ta, kad jis gali būti naudojamas ir vidiniam naudojimui, ir kaip išorinė priemonė odos uždegimui sumažinti. Dimethinden analogai yra lašai, gelis ir Fenistilo emulsija, kurių kaina svyruoja nuo 280 iki 350 rublių, priklausomai nuo išleidimo formos.
Vaistų pasirinkimas priklausomai nuo pacientoPriklausomai nuo paciento amžiaus ir kitų ligų, yra nustatytas tam tikro tipo alergijos vaistai:
Antihistamininių vaistų aprašymas 1 kartaTokie įrankiai dabar retai naudojami dėl jų trūkumų, kurie nėra visiškai metabolituose:
Toliau pateikiamas pirmosios kartos vaistų, kurie geriausiai pakeičiami metabolitais, pavyzdžių sąrašas:
Alergijos vaistai vaikamsAlergijos tabletes vaikams skiriama tik vyresniems vaikams, o jauniems pacientams - daugiausia lašai, sirupai ar suspensijos. Alergiją kenčiantys vaikai skiria tik tam tikrų rūšių narkotikus. Tarp antihistamininiai vaistai kūdikiai, vyresni nei vieneri metai, gali naudotis Lomilan, Loratadine, Claritin, Clarisens ir Klarotadin. Po dvejų metų leidžiama vartoti Tsetriną, Zodaką ir Parlaziną, bet tik lašų ar sirupo pavidalu. Stiprinti membraną stiebų ląsteles Naudojami Ketotifeno sirupai, purškikliai „Kromoglin“ ir „Kromoheksal“, taip pat „Intal“. Šie vaistai neleidžia sunaikinti kiaušinių ląstelių membranų, didina imuninės sistemos apsaugą ir neleidžia didinti histamino susidarymo. Tačiau visi šie vaistai gali būti vartojami tik vyresniems nei vienerių metų vaikams. Kortikosteroidai jie naudojami labai retai, nes jie gali pakenkti vaiko kūnui. Pavojus užsikrėsti tokiais vaistais yra tas, kad neigiamas poveikis gali pasireikšti ilgai po gydymo kurso pabaigos. Prednizolono, betametazono, hidrokortizono ir kitų hormoninių tablečių, lašų, purškalų ir kt. Priėmimas turėtų būti atliekamas prižiūrint pediatrui, ir tik tuo atveju, jei kiti vaistai negalės susidoroti su alergijos apraiškomis. |
Skaityti: |
---|
Naujas
- Procedūrų seka
- Intensyvaus odos drėkinimo programa kosmetikos žievėje
- Ką reikia akrilo milteliams
- Ką reiškia pelėda talismanas
- Pankreatito analizė: kokie tyrimai turėtų būti atlikti ir kokie rodikliai rodomi
- Pelėda - talismanas, norintis pritraukti pinigų ir sėkmės
- Kas paukštis šaukia naktį su kačiuko balsu?
- Cholesterolis ir stresas
- Manikiūras namuose
- Efektyvus veido