Ką mes galime pasakyti: kiekvieno iš mūsų veidas yra veidas. Kad tai suteiktų mūsų amžių, socialinį statusą, nuotaiką, ir susitikimo metu gali sukelti užuojautą ar priešiškumą.

Kiekviena moteris nori, kad jos veidas atrodytų jaunas, švarus ir gerai prižiūrimas.

Ir, norint tai pasiekti, žinoma, reikia skirti daug laiko, energijos ir, kaip daugelis galvoja, apie priemones.

Iš tiesų, padaryti odą gražią, švarią, neleiskite išvaizdai imituoti raukšles aplink burną ir akis galima patobulinti odos spalvą, pasitelkiant paprastus produktus, kurie tikrai bus rasti bet kuriame namuose ir kai kurie geri įpročiai.

Veido priežiūra remiasi trimis pagrindinėmis sudedamosiomis dalimis: valymas, drėkinimas ir mityba. Mes išsamiai suprasime šį klausimą.

Valymas

Odos priežiūra prasideda nuo ląstelių valymo nuo dulkių, purvo, kosmetikos likučių ir negyvų ląstelių. Ne, net labai aukštos kokybės ir brangios kosmetikos priemonės negaus norimo poveikio be išankstinio valymo.

Odos priežiūros produktai turėtų būti parenkami pagal jo tipą. Būtina atidžiai perskaityti kosmetikos priemonių paskirtį.

Jei norite prižiūrėti sausą ir kombinuotą odą, naudokite pieną. Plovimui nenaudokite ant medvilnės padėklo, bet ant pirštų, tada švelniai pasukite juos palei masažo linijas ir nuplaukite. Taigi, jūs taip pat atliksite nedidelį veido masažą, kuris pagerins kraujotaką ir prisotins audinius deguonimi.

Geriau riebiai išvalyti specialų veido plovimą, kuris gali prasiskverbti giliai į poras ir jas valyti. Tai labai svarbu, ypač esant uždegimui, spuogams, spuogams ir spuogams.

Kai mišrios rūšies turėtų būti naudojamos dvi priemonės: nosis, smakras ir kaktos švarios putos, o šventyklos ir skruostai - pienas.

Po procedūros nuplaukite viską švariu vandeniu ir nuvalykite veidą servetėlėmis.

Gilus veido valymas

Periodiškai, maždaug kartą per savaitę, rekomenduojama atlikti gilų valymą. Pernelyg dažnai jūs neturėtumėte dalyvauti šioje procedūroje, nes tai gali pakenkti subtiliai veido odai.

Gilus valymas turi tokį algoritmą:

Drėkinamasis

Odos priežiūra, net jei ji yra riebiai, turi būti drėkina.

Puikiai susidoroti su šia užduotimi namuose gali specialios kaukės, kurios yra pagamintos iš labai paprastų ir nebrangių produktų, prieinamų visuose namuose. Štai keletas veiksmingų namų gydymo priemonių, skirtų drėkinant dermą.

1. Sūris ir vitaminas E

Procedūrai reikia įsigyti naminių varškės, o ne įsigyti parduotuvėje ar parduotuvėje pagal svorį. Produktas turi būti vidutinio riebalų kiekio, ir tam, kad jis įgytų vienodą tekstūrą, prieš naudojimą jį išpjaukite per metalo sietą arba sukite per mėsmalę.

Sumaišykite varškės šaukštą su dešimt lašų skysto vitamino E ir šaukštelio šviežių sulčių Aloe iki vienodos. Naudokite mišinį su minkštais masažo judesiais 13-15 minučių, tada nuplaukite vandeniu;

1. Apelsinų sultys ir pienas

Šis receptas puikiai tinka riebiai dermai. Citrusinės rūgštys šiek tiek drėkina ir balina. Sumaišykite šviežiai spaustą apelsinų ar greipfrutų sultis su tuo pačiu kiekiu reguliaraus nevalyto pieno. Naudodami medvilninį tamponą, padėkite skystį į nuvalytą ir išgarintą odą keliais sluoksniais.

Palaukite 17-20 minučių, po to nuplaukite virtu vandeniu.

Dėmesio!  Jei esate labai švelnus, jautrus, linkęs į odos dirginimą ar alergiškas, geriau atsisakyti šios procedūros.

Siekiant išvengti nemalonių pasekmių šiais atvejais, patariama kreiptis į profesionalų kosmetologą arba dermatologą - jis jums pasakys, kaip rūpintis oda, kuri yra individuali;

1. Pomidorų sultys ir eteriniai aliejai

Paprastieji pomidorai (pomidorai), kuriuos mes matėme salotų dubenėlėje, yra puikus kosmetikos gaminys. Juose yra daug maistinių medžiagų, vitaminų ir mikroelementų, tačiau jie prisideda prie mūsų dermos ląstelių atjauninimo, hidratacijos ir regeneracijos.

Vidutinio dydžio prinokusį pomidorą patrinkite per sietą, kad sukurtumėte tyred masę. Norint, kad jis nepatektų, pridėkite šiek tiek bulvių krakmolo ir keletą lašų eterinis aliejus  arba, blogiausiu atveju, pirmą kartą spaudžiamas alyvuogių aliejus.

Užtepkite 17-18 minučių, tada nuplaukite vandeniu.

Na, norint sugriežtinti veido kontūras, padaryti odą elastingesnę ir šviežią, maždaug kartą per savaitę, padaryti tokią veido kėlimo kaukę: 10-12 ml pomidorų sulčių sumaišykite su tuo pačiu kiekiu natūralaus jogurto iki sklandaus. Užtepkite vieną sluoksnį, leiskite jam išdžiūti, ir vėl ištepkite veidą pomidorų skysčiu, išvengiant vietos aplink akis. Kai plėvelė yra sausa, nuplaukite šiltu vandeniu.

Galia

Namų priežiūra namo odai būtinai turi apimti ląstelių prisotinimą naudingomis medžiagomis - vitaminais ir mikroelementais. Vėlgi, ši užduotis bus labai naudinga. "Kosmetologai"  - daržovės ir vaisiai.

Yra įvairių receptų kaukėms maitinti dermą. Siūlome keletą efektyvių ir efektyvių galimybių.

1. Bananų kaukė

Vieno prinokusio bananų plaušiena kruopščiai sumaišoma su šakute arba sumalkite maišytuve, įpilkite šaukštelio šilto pieno ir 22-23 min. Po to nuplaukite šiltu vandeniu;

1. Obuoliai ir avižiniai dribsniai

10 g avižiniai dribsniai  be priedų, užpilkite 20 ml karšto vandens ir leiskite jam užvirti. Kepkite maišytuvą maišytuve kartu su pusę vidutinio dydžio, nulupto obuolio, kol jis bus lygus, įpilkite 5 ml pieno ir sumaišykite. Užtepkite 20-22 min., Po to nuplaukite šiltu pienu arba virintu vandeniu;

1. Morkų ir varškės

Švieži morkų ryškiai oranžiniai patrinti ant mažo plastiko trintuvo. Sumaišykite valgomąjį šaukštą morkų su tuo pačiu kiekiu šilto pieno, varškės, alyvuogių aliejus  Pirmasis šaltas presas ir sumaišymas. 15-17 minučių tolygiai padėkite ant odos, po to nuplaukite vandeniu kambario temperatūroje.

Norint, kad oda pasižymėtų gražia spalva, ji būtų elastinga, o vien tik išorinė priežiūra yra nepakankama. Ląstelės turi būti šeriami iš vidaus.

Visų pirma, žiūrėkite savo mitybą, jis turi būti subalansuotas ir racionalus. Valgykite šviežių daržovių, vaisių, grūdų, javų duonos - B vitaminų, kiaušinių ir jūros žuvų šaltinį.

Atminkite, kad grožiui ir sveikatai svarbus miego vaidmuo. Miegokite gerai vėdinamoje patalpoje bent 7-8 valandas per dieną, pabandykite atsigulti ir atsistoti tuo pačiu metu, net savaitgaliais.

Dažnai pasivaikščiokite gryname ore, kai tik įmanoma, eikite į sportą ar bent jau rytinius fizinius pratimus.

Galiausiai, dažniau šypsokitės ir venkite stresinių situacijų, nes būtent jie pirmiausia neigiamai veikia mūsų išvaizdą.

Ką reikia padaryti, kad kremas atneštų tikėtiną naudą? Kaip pasirinkti odos sveikatą?

Žemiau yra keletas pagrindinių odos priežiūros kosmetologijos patarimų.

Kuo paprastesnis, tuo geriau

Odos priežiūra turėtų būti paprasta. Sveikata ir jaunimas odos danga  nepriklauso nuo naudojamo grietinėlės kiekio, ypač nuo jo vertės. Kuo daugiau stiklų yra kosmetiniame maišelyje, tuo sunkiau prisitaikyti prie jūsų odos turinio. Kasdieninės kosmetikos higienos priemonės turėtų būti ne daugiau kaip keturios: valymas, drėkinimas, maitinimas ir apsauga. Jei drėkina ar maitinamasis kremas  jau yra apsauga, tada šios lėšos tampa mažiau.

Modernus požiūris į kremus tapo skirtingas. Šiandien, be priežiūros funkcijos, daugelis jų turi gydymo ir profilaktikos tikslus, pašalina ankstyvo senėjimo požymius.

Du kartus per dieną

Veiksmingas priežiūros būdas yra reguliarumas. Kasdien, du kartus per dieną, būtina rūpintis veidu. Rytinė oda reikia valyti   tonikas losjonas, po kurio į veidą įdėkite drėkintuvą. Vakare oda vėl nuvaloma pienu, putomis arba geliu, tada naudojamas vakarinis maitinamasis kremas. Kartą per savaitę būtina atlikti valymo ir drėkinimo kaukę.

Koks yra normalios moters, pastebėjusio naujas raukšles, reakcija? Ji, žinoma, skubėja gauti superkrąsą, tačiau, deja, jis dažnai pasirodo bejėgis. Ir ne visada, nes kremas yra blogas. Jis tiesiog jums netinka. Tokiu atveju tikėtina, kad korespondencijos patarimai nepadės. Visi produktai atrenkami individualiai, priklausomai nuo amžiaus ir odos tipo. Todėl, pirma, reikia susisiekti su dermatokosmetologu, kad nustatytumėte pagrindines odos savybes ir tinkamą kosmetikos pasirinkimą.

Pažangiosiose klinikose pasirinkimas yra pagrįstas objektyviais testais. Jei nėra galimybės gauti profesionalaus patarimo, galite pasirinkti individualų pasirinkimą. Pavyzdžiui, įsigykite zondą. Parduotuvėje, kur jie jums to nepateiks, tiesiog verta ne pirkti kremą.

Jei po dviejų ar trijų valandų po kremo panaudojimo jaučiate diskomforto jausmą - pakeiskite vaistą. Nereikia nė sakyti, jei kremo oda tapo raudona arba dažyta, tada kremas sukelia alerginė reakcija. Iš jo taip pat turi būti atsisakyta.
Yra trys pagrindinės odos senėjimo priežastys: laisvieji radikalai, UV spinduliuotė ir dehidratacija.

Saulė, šalčio ir vėjo

Viena iš didžiausių priežasčių yra dehidratacija. Jei norite, kad odos drėkinamieji preparatai būtų drąsūs, jei neatsižvelgiate į veiksnius, kurie ją išdžiūna iš vidaus ir išorės.

Niekas neišdžiūna odos kaip saulė, vėjas ir šalčio. Išeiti iš anksto nenorėdami ant veido dienos kremas  su apsauginiu veiksniu, tai tarsi atimkite jos drėgmę. Saulėtomis oro sąlygomis saulės spinduliai yra tinkami šalto oro sąlygoms - šaltiems kremams.

Dehidratuokite odos gėrimus, kurių sudėtyje yra kvapiųjų medžiagų, konservantų ir dažiklių, galite juos gerti tik retkarčiais ir nedideliais kiekiais.

Alkoholis taip pat dehidratuoja odą ir sumažina jo elastingumą. Senėjimo odos atsiradimas nuo vidurių ir diuretikų, net ir augalinės kilmės. Jei vartojate juos dėl medicininių priežasčių, kasdien išgerkite ne mažiau kaip pusę litro šviežio kefyro ar mineralinio vandens.
„Kompiuterio monitoriaus darbo ekranas“ „drėkina“ drėgmę - nepamirškite purkšti veidą terminiu vandens purškalu. Dekoratyvinis makiažas jos nebijo.

Kambariuose su šildymo įrenginiais ir oro kondicionieriais įdėkite drėkintuvą.

Penkios pagrindinės taisyklės

1. Odos priežiūros priemonėse pakeiskite vandentiekio vandenį su virintu vandeniu ir žolelių ar mineralinio vandens infuzija, eikite į kosmetinį pieną ir toniką.
2. Ryto kremo procedūros atliekamos 40 minučių prieš išvykstant, vakare - ne vėliau kaip prieš valandą prieš miegą. Miego „po kremu“ nėra verta.
3. Visi drėkintuvai ir maistinės medžiagos taikomos tik po valymo.
4. Kremai dengiami plonu sluoksniu, kad netrukdytų odai kvėpuoti.
5. Kremų poveikis yra efektyviausias poilsiui ir poilsiui.

Kas yra oda?

Odos struktūrą sudaro trys struktūros:
1. Gyvos ląstelės.
2. Nenaudojamos ląstelės.
3. Intercellulinė medžiaga.

Odos išvaizda priklauso nuo gyvų ląstelių pasiskirstymo greičio. „Kaip gauti“ jiems nėra lengva. Gyvos ląstelės yra padengtos raginiu viršutiniu negyvų ląstelių sluoksniu. Tam, kad ją suminkštintumėte, skalės būtų lygesnės, o dar geriau - jas galima išplauti tik valant.

Taip pat būtina paveikti ekstraląstelinę medžiagą ir dermos indus. Jie „reaguoja“ į masažą ir savęs masažą, skatindami kraujo tekėjimą. Taigi nepamirškite, bet kokio kosmetikos, su elastiniais judesiais palei masažo linijas, masažuokite veidą. Pagal "pirštų sielos" principą.

Svarbiausia rūpestinga užduotis yra gyvų ląstelių maistinių medžiagų tiekimas, jų augimo pasiekimas ir senųjų pakeitimas naujais. Tik tai gali sukelti atjauninimą.

Šveitimas, kaukės ar galavimas?

Odos šlakas yra toks pat, kaip ir arbatos puodai. Jei jų nepašalinsite, bet kokie kremai yra beprasmiški. Nėra stebuklingo kremo: nei su juodųjų ikrų ekstraktais, nei su egzotinių vaisių ekstraktais, nei su jūros gėrybėmis.
Kremas neprasiskverbia į žaliavinę odą. Bet kokiu atveju, tai tepinėlis stiklas - viskas išliks ant paviršiaus. Tik valymas atveria kelią į odą visiems naudingiems grietinėlės ingredientams.

"Akivaizdu, kad oda turi būti valoma po miesto dulkių ir benzino garų. Bet kodėl tai daryti, jei nepalikome namo ar palikome butą tik pėsčiomis po parką?" - dažnai paklausė ponios. Svarbiausia, oda kenčia nuo savo išskyrų - riebalų, prakaito, makiažo likučių ir, svarbiausia, nuo negyvų ląstelių, dėl kurių veido odos nuobodu.

Žinoma, galite valyti veidą muilu. Bet jis džiūsta ir veda prie smulkios raukšlės. Jei pasirinksite muilą, tada tik skystis, neturintis šarmų. Kosmetinis pienas, žinoma, nėra sausas ir net minkština, bet nevisiškai išvalo. Susmulkinkite veidą pienu ar losjonu, valome tik odos paviršių, bet neužterškite nešvarumų iš porų gylio. Nenuostabu, kad daugelis žmonių žino apie norą plauti po pieno.

"Ką daryti?" - paklausti. Išvalykite ir išvalykite dar kartą, keisdami būdus ir atsižvelgiant į kiekvieno trūkumus. Namuose galite naudoti mikropluošto audinio ir šarminę putą. Bet kuri valymo kaukė padės pašalinti negyvas ląsteles ir suteikia galimybę gyventi. Alergiškos valymo kaukės iš molio. Silpna molio procedūrų jungtis nuleidžia odą. Sausos odos laikikliai po tokios kaukės turi padengti odą drėkinamuoju kremu.

Kartą per mėnesį verta atlikti gilų valymą. Skiediniai ir žievelės yra pageidautina, jei oda yra storesnė. Šie produktai, kurių pagrindas yra maltos vaisių duobės arba pemzos milteliai, subraižo odą. Todėl, esant plonai ir trapiai odai, vienas iš taupesnių lupimo kremų su mažais dirbtinės kilmės rutuliais yra tinkamesnis. Jie „patraukia“ į poras susikaupusią purvą ir nepažeidžia odos. Vėsiame sezone galite naudoti kremus su vaisių rūgštimis. Jie valo giliau nei kaukės ir krūmynai. Tačiau, netelpa baltos odos moterys, kurių veidai yra padengti strazdanomis ir vorų venomis.

Bet jei visi aukščiau aprašyti metodai turi ir trūkumų, ir privalumų, bet koks valymas, ekstruzija su preliminariu garinimu, yra žalinga procedūra. Naudojant šį metodą dažnai atsiranda kraujagyslių sužalojimų, infekcijos tikimybė yra didelė.
Oda negali būti pakilusi ir sutraiškyta, nes odos kapiliarai neturi raumenų sistemos - po „smurtinio, terminio“ išplėtimo procedūros jie nebus siauri.

Namų valymas turėtų būti derinamas su salonu. Profesionalus valymas ypač reikalingas rudenį, kai pasirodo visi liūdnūs saulės nudegimo padariniai. Cheminis nulupimas - salono procedūraatrodo, kad nešvarumai ištirpsta, tačiau šis metodas dažnai sukelia pigmentaciją. Naudojant ultragarso valymą, veidas „apipurškiamas“ švariu vandeniu ir apdorojamas ultragarso bangomis, kurios „įšvirkščia“ drėgmę į odą, kur surenka visą purvą. Tada, naudojant specialias plokšteles, ši drėgmė yra „įsiurbiama“.

Galyvacija yra viena iš naujausių procedūrų. Tai yra terapinio odos valymo sistema ląstelių lygmeniu. Specialių įrankių pagalba atidaromos poros, o kosmetologas išvalo gilius odos sluoksnius, kurie yra neprieinami kitiems metodams, pašalindami visas šlakas iš porų sienų. Pagal įprastą odos tipą toks valymas trunka 5–6 metus.

Halogenavimo kompleksas apima odos apdorojimą augalų losjonais, natūraliais kremais ir kaukėmis, kurios skatina odos savęs atsinaujinimą ląstelių lygmenyje. Poros pastebimai siauros, odos kvėpavimo geba padidėja, bėrimas išnyksta ir raukšlės išlyginamos. Galyvacija yra kelias į odos gemalų sluoksnį, iš tiesų į odą, kuris gali „sugerti“ BAVA.

BAS - biologiškai aktyvios medžiagos

Tik oda, išgryninta iš daugiamečių šlakų ir turinti galimybę intensyviai kvėpuoti, gali suvokti, kad BAS pateko į kremus ir losjonus. Dėl jų poveikio atsiranda aktyvus odos atjauninimas, kurio ląstelės jau gali „reaguoti“ į BAS, paspartinus drėgmės pasiskirstymą ir išsaugojimą.

Tik tokiu būdu tokie stiprūs BAS yra kaip elnių iš šiaurės elnių ištraukos arba sėklinių liaukų, vandeninių dumblių, juodųjų ikrų ar jūrų bestuburių spermos paslapčių, ir vitaminų kompleksai  gebėjimą efektyviai pagerinti odą ląstelių terapijos lygiu.

Kolagenas ir elastinas

Šie komponentai iš pradžių yra gyvos odos struktūroje. Kaip grietinėlės ingredientas  jie suteikia odai papildomą tvirtumą ir elastingumą.

• Glicerinas  gaunamas naudojant specialų vandens ir riebalų derinį. Sausame klimate, tinka tik riebiai odai.
  Hialurono rūgštis  pašalina šlakus iš odos ir palaiko odos drėgmę
  Serumas. Išrūgų baltymai išlaiko vandenį ir pagreitina ląstelių dalijimosi procesą.
  Lanolinas  stiprina kraujotaką ir odos mainų savybes. Geba išgydyti pleiskanojimą. Jis geriau absorbuojamas odoje nei kiti aliejai, bet dažnai sukelia alergiją.
  Bičių vaškas  išsaugo natūralų odos elastingumą, sukuria apsauginę plėvelę ant odos paviršiaus.
  Alyvuogių ir sojų aliejus  idealūs mitybos ingredientai. Jie padeda išlaikyti vandens riebalų pusiausvyrą, yra natūralūs visų riebaluose tirpių vitaminų šaltiniai. Pageidautina, kad kremas apimtų tris natūralius aliejus.
  Vitaminas A  ji priešinasi spuogams, sintezuoja riebalus, atgaivina odą po saulės atakos, išskleidžia sluoksnį, kovoja su laisvaisiais radikalais.
  Vitaminas C  Jis turi puikų balinimo efektą, būtinas kolageno sintezei odoje.
  Vitaminas P  padidina vitamino C aktyvumą, stiprina kraujagyslių sieneles.
  Vitaminas F  idealiai tinka sausai odai, stimuliuoja imuninę sistemą.
  Vitaminas E  stiprus antioksidantas, aktyvina audinių kvėpavimą ir stimuliuoja kraujo tiekimą.
  Saldymedis  neleidžia odos alergijos. Reikalinga oda, kuriai būdingas dirginimas ir uždegimas.
  Kviečių daigai  užkirsti kelią smulkių raukšlių atsiradimui.
  Mielės  efektyviai valo užsikimšusias poras. Esminiai aknei ir odos bėrimui.