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  足の傷をどうするか。 自宅での足のけがの簡単な治療

浮腫、血腫を伴う外傷は、穏やかな状態でも運動活動の低下、不快感、さらには挫傷をもたらします。 その症状は、骨折した骨折の閉鎖骨折で観察されたものと似ていますので、応急処置をするときは、細心の注意を払ってください。

一般的な情報

足の打撲 - それほど珍しくない現象です。 それは失敗したジャンプやストライクの時、そして重い物の足に落ちた時のように現れます。

最も重要なことはあなたが割り当てることができるように正しい診断をすることです 効果的な治療。 この目的のために、それは徴候の考えを持つことが必要です(それらはほとんどすぐに現われます):

  1. 腫れが発生します。
  2. 強い痛みがあります。
  3. あざまたはあざのいずれかが発生します。
  4. 血が痛みの場所に急いでいるという事実のために、灼熱感があるでしょう。
  5. 怪我をしてから数時間後、あなたは痛みの足の上に数分でも立っていることができなくなります。

あざが発生する可能性があります。

  • 軟組織
  • 足の骨
  • 中足
  • 子供は軟部組織だけでなく筋肉も傷つけられていると診断されることがよくあります。
  • 重度のあざ

症状の挫傷は骨折に似ていることが非常に多いため、外傷医は患者にX線を照射します。

応急処置

正しい応急処置を提供することは非常に重要です。 そして、タスク番号1 - 患者の平和を確実にするため。 これは慎重に行われるべきです。 彼を横臥位にしましょう。 これが不可能な場合は、座って足を伸ばします。 人が置かれる場所の表面は平らであるべきです。

役に立つヒント:

このような状況では、被害者は常に痛みに気付くとは限りません。 感電の可能性があり、体内の反応が遅くなります。 不快な感覚は後で来るでしょう。 それらの準備ができているために、患者は麻酔薬を服用しなければなりません。 ケトロロール、いいですよ。

在宅治療


応急処置が適切な量で正しく提供されている場合、患者は入院していません。 横臥モードが規定されている(なにもすることができず、家の周りの動きは制限されている)。 犠牲者は数日間外来治療を受けます。 時には回復は3-4週間遅れる。 そして私達は腱の破裂がない、重度の出血の兆候がないという単純な場合について話しています。

けがの程度を判断するには、必ず専門家の助けを借りてください。 触診、レントゲンすること、そして足の傷に包帯をすることも必要です。

セルフレッグバンディングはできません。 外傷医だけがナビゲートでき、包帯の張り具合を正しく判断できます。 それはきついはずですが、適度です。 この規則に従わないと、四肢が必要量の血液を受け取れなくなるという事実につながります。 これは軟部組織萎縮を伴う。

麻酔薬


あり 不快な感覚  パラセタモールは対処するのに役立ちます。 この鎮痛剤は年齢に関係なく使用できます。 それは足の怪我のために最も頻繁に処方される他の薬と組み合わされます。 それは蓄積せず、投与後4〜5時間で容易に排泄されます。

他に何を取ることができます:

  • イブプロフェンをよく見てください。 それはパラセタモールよりも長持ちする効果があります。 6〜7時間痛みから保護します。 子供たちは一時停止を提供した。 この薬は禁忌です。 例えば、それは胃管の慢性疾患の悪化の場合には使用されるべきではありません。 規則に従わないと、吐き気、嘔吐、いすの崩壊などを招きます。
  • ジクロフェナクは最も有名なものの1つとしての地位を確立しています 有効な手段  けが、捻挫、あざを伴う。 可能であれば、薬ではなく注射液を購入してください。 このフォームはあなたがあなたの前の人生にもっと早く戻ることを可能にするでしょう。

重傷を負った場合は、ケタノフ治療を受けるべきです。 これは信じられないほど強い麻酔薬なので、乱用しないでください。 1〜2日間薬を服用します。 体調がよくない場合は、医師に連絡してください。 指示と指示に反してそれをするために、再びKetanovに訴えること - それは不可能です。

ケタノフ妊娠中および授乳中の女性の治療に対して警告を発する必要があります。 中枢神経系の重度の障害を持つ人には禁忌です。 精神的に不均衡な個人がそれに頼ることもお勧めできません。 そして、記憶の悪化、気を散らすことに備えましょう。

抗炎症薬


抗炎症薬で足のけがを治療するには? なぜ私たちは必要なのですか? それらは結果の発生の危険を減らすのを助け、迅速な回復に貢献する。 それらを使用することを拒否すると、長期間にわたる治療が必要になります。

Uymisbol - 自然のすべての利点を吸収したシロップ。 成分は植物起源を含みます。 主成分は沼地牛です。

この薬は軽い麻酔効果があり、心地よい、やや特異的な味がします。 免疫力を促進し、影響を受けた組織のプロセスを正常化します。

結果は驚くべきことではありませんが、ビタミンの追加の供給源としてそして弱い鎮痛効果のために、Umisbolは誰にでも取られるべきです。 そしてそれは子供、青年、妊婦そして高齢者に見せられます。 例外:観察した市民 高レベル  血糖

Venastatは、化学成分ではなく植物由来の成分に重点が置かれている開発におけるもう1つのツールです。 薬は腫れを和らげるのを助け、損傷を受けた領域の毛細血管を強化するのを助けます。 血管緊張を改善します。 薬は炎症過程の発生を防ぎます。

どの薬を選ぶべきかを決めることができるのは専門家だけです。 自己治療  禁忌です。

酵素群


そのような薬物は、鎮痛作用、抗浮腫作用、抗炎症作用を有する。 禁忌は事実上存在しません。

Wobenzymはよく処方されています。 丸薬の形で利用できる。 それはそれが安全に胃の攻撃的な環境を通過するために保護フィルムを持っています、それは腸で吸収されます、それはすぐに作用し始めます。 肝臓、腎臓に蓄積しません。

ローカライズされて動作します。 それは損傷した足に影響を与えます。 Wobenzym:

  • 血管の壁を強化します。
  • 血栓症を予防します。
  • 血行を正常にします。
  • 腫れの解消、血腫の吸収を促進します。
  • 免疫力を高めます。

その対応物はFlogenzymeです。 それは細胞、組織、軟骨の再生を刺激します。 栄養素の微小循環に対する有益な効果

軟膏、ジェル、クリーム


組成物は、ニコチン酸を含み得る。 エッセンシャルオイル、蜂や蛇の毒、 馬栗。 カプシシンなどの応用薬。

可能なオプション:

  • Venoruton
  • モビラット
  • ファイナルゴン。
  • オピノゲル
  • ヒルドイド。
  • ニコフレックス。
  • アピザトロン
  • 爆弾。

足の怪我を治療する患者の応急処置キットは、必然的に冷却用ゲルで表されるべきです。 それ以上の傷害を避けるために、薬剤はこすらないでください - それは血腫が観察される領域に置かれます。 それから足はフィルムで包まれます(この目的のためにガーゼを使用することは意味がありません - それは単に薬を吸収します、手順は無用でしょう)。

フィルム包帯の上だけに。 最初の2-3日はそれがタイトでなければならないなら、そして数日後にソフトオプションに行くべきです。

それぞれの新しいアプリケーションの前に吸収されていない残留物を除去しなければならないでしょう。 この目的のためにアルコールが使われています。 消毒液で湿らせた綿棒で足の表面を拭きます。 あなたは圧力をかけないようにしながら慎重にこれをする必要があります。 その後、皮膚を休ませ、風呂に入る(20〜25分で十分です)。 それからゲルの塗布に進みます。

4〜6日目に、痛みが治まり始めたら、温めている軟膏に移します。 それらは吸収されにくいので、彼らは圧縮機と組み合わせて使用​​されます。

注意してください、カプソダーマ、ニコフレックスはしばしば引き起こす アレルギー反応。 しかし、彼らは最高の温暖化の局所製剤の一つであると考えられています。

民間薬


傷つけられた足の民間療法を治療する方法を検討してください。 これらのレシピが万能薬ではないことは注目に値します。 あなたは伝統的な方法を放棄することはできません。 のみ 統合アプローチ両方のオプションの合理的な組み合わせは、完全で迅速な回復につながります。

  1. 玉ねぎをすりおろします。 それはどろどろした塊を作るべきです。 それを濾し、ガーゼの上に残留物を数回折りたたみ、足の上に湿布をかける。 脚をテープで包み、包帯で固定します。 一日かかりません。 24時間後、タンポンと薬用アルコールで肌からジュースを取り除きます。 発赤が生じた場合は保湿剤を塗ってください。
  2. リンデンの乾燥葉小さじ2杯(薬局で販売)を取り、沸騰したお湯のガラスを注ぐ。 暗い場所に30分放置します。 輸液中の湿布剤を飽和させ、負傷した場所に取り付けます。 洗濯物を汚さないために、あなたの足の下に防水おむつを敷いてください。

さまざまな難しさのあざが正常に処理されます。 けがをしたり証人になったりしてもパニックにならないでください。 タイムリーな応急処置は合併症のリスクを減らすことを忘れないでください。 人間は以前の生活様式にもっと早く戻るでしょう。 薬と伝統的な薬は出来事の成功した発展に貢献するでしょう。

足の打撲 - 非常に頻繁に起こる現象であり、転倒、つまんでいる、またはたたくことによって得られます。 このような足の怪我は、身体活動が高い人や重い負荷の移動を伴う仕事をする人の非常に頻繁な衛星です。 あざは不注意や不注意によって発生することがよくあります。

  • 激しい、止められない痛み。
  • あざの部位はひどく盛り上がることがあります。
  • 皮下あざ。
  • 動きは束縛され、手足はしびれます。
  • あざの代わりに温度が上昇した。
  • つま先がけがをした場合、爪が青くなることがあります。

足のけがに骨折の症状とよく似た症状がある場合はどうしますか? この場合、脚を除外するには脚をX線撮影する必要があります。

どちらの場合も、応急処置が必要です。 足が腫れているか、あざが出ている場合は、冷たい湿布をして、枕などの上肢を高くする必要があります。 この形では、被害者を心的外傷センターに連れて行く必要があり、困難な場合には救急車を呼ぶ必要があります。 専門家による検査の前に鎮痛剤を与えないでください。痛みが鈍くなり、正しく診断できなくなります。

子供がけがをした場合の足のけがの治療方法は? 傷口を消毒剤で治療し、足を氷または冷たい水のボトルで覆い、救急車を呼ぶ必要があります。 子供が家を離れている場合は、冷たい水に浸した布を使用できます。 子供の足をより高く上げ、できるだけ早く病院に連れて行く必要があります。

損傷が深刻ではないことが判明した場合、損傷は、例えば、ジクロフェナクのような麻酔薬の性質と抗炎症効果の任意の軟膏を使用して治療することができます。 一日で、浮腫が治まると、それらは温まるジェルと軟膏に変わります。 あなたはまだ、例えば熱パッドなどの乾熱を使用することができます。 このような曝露は腫れを取り除き、迅速な回復に貢献します。

リハビリテーションの手順はとても役に立ちます:

  • 治療の練習
  • 電気泳動;
  • 紫外線
  • マッサージ
  • ホメオパシーや他の民間療法。


ハイヒールで歩いている恋人はしばらくの間それを忘れてそしてより快適な靴の中を歩く必要があるでしょう 急性の痛みしかし、治療後しばらくしてから。 足はその機能を完全に回復しなければなりません。

外傷医に相談した後は、民間療法を使用することができます。

  1. 玉ねぎから圧縮します。 玉ねぎは、すりつぶしてチーズクロスで包み、この混合物を足の裏に塗る必要があります。
  2. 血腫を取り除くことはcelandine、よもぎおよび石灰のスープからローションを助けるでしょう。
  3. 傷ついた場所では、にんにくとりんご酢のスラリーをこすり付けることができます。
  4. 怪我をした2日後には、温めた湿布をすることができます。 足の患部をウォッカまたはアルコールに浸した布で包みます。
  5. また、同じ量のお湯、酢、植物油からの湿布も役立ちます。 ドレッシングが乾いたら、新しいものと交換する必要があります。
  6. このリストのもう一つの救済策は、苦いよもぎの葉からの樹液です。 彼らは患者の足を痛め、それからこの植物の葉で包みました。 葉が手元にない場合は、植物の色を使用することができます。
  7. アルニカチンキ剤は、挫傷の治療、皮膚病変の治療にも使用されます。 強い浮腫を取り除くために、それは水で希釈されます。
  8. オオバコはよいなだめるようなそして傷の治療の特性を持っています。 あなたは薬局で購入することができます植物の葉や樹液を使用することができます。
  9. カレンデュラ、celandine、ヤロー、セントジョンズワートのチャージは、腫れを和らげ、痛みを和らげ、回復を早めます。 これをするために、あなたはこれらのハーブのチンキ剤で足を洗うか、または適用をするべきです。
  10. 良い 民間療法  怪我から - ゴボウの根。 根の75 gは1カップの植物油を持っていて、24時間主張し、15分間熱しますが、沸騰させないでください。 斑点を潤滑します。
  11. bodyagiからの軟膏。 あなたは薬局でそれを買うことができます。
  12. オークの樹皮の粉とデイジーの花の煎じ薬。 このツールは問題のある領域を潤滑します。


これらのレシピは無害で効果的なので、足のけがの問題に直面している人なら誰にでも適用できます。

自宅では、次の方法を使用できます。

  1. ソルトバス 0.5リットルの沸騰水に100gの塩を溶かす。 少し冷ました後、溶液をガーゼで湿らせて1時間痛みの場所にあてるか、溶液の足を5分間下げます。
  2. マッサージ これはあなたがすぐに治癒することを可能にするもう一つのツールです けがをした脚。 できるだけ早く、初日から実装を開始する必要があります。 マッサージは痛みに対処するのに役立ちます。 始める前に、筋肉をリラックスさせることが重要です。 それをしっかりと固定している間、他方の手で不必要な動きで痛い足を握っている間、損傷の部位のまわりで非常に慎重に皮膚をマッサージすることが必要です。 マッサージの初期には弱い間欠的なストロークで構成されていました。 円を描くように肌をこすることも必要です。 少なくとも5分行ってください。 怪我の3日後、浮腫と体温がない場合は、損傷した部分に直接マッサージを行い、やさしく擦ります。 マッサージのために皮膚を容易に滑らせるためには、上記の伝統的な医療器具を使用するのがよい。 より良い血液循環と足の可動性のために、あなたが彼らが技術的な商品を売る市場にある磁気かエボナイトディスクを使うことができます。 彼らは浮腫の場所のマッサージのために使われて、使いやすく、家で使われるとき非常に良い結果を与えます。
  3. 包帯 包帯は、足をしっかりと固定することによって足を穏やかな状態に保つのに役立ちます痛い足に適用することができます。 それを適用する前に、それはそれがより長く保つだろう包帯の下で、温め効果のある軟膏で脚をこするのが良いでしょう 薬効成分それは確かに負傷した手足を助けるでしょう。

いくつかの方法と一度に複数の方法を使用する場合、治療は良い結果をもたらします。 しかし、怪我から3日以上経っても痛みが治まらない場合はどうでしょうか。 この場合、あなたは外傷医に助けを求める必要があります。 足の打撲が強い場合は、すぐに専門医に連絡してください。

そのような怪我の医師や犠牲者の観察によると、あざ、かなり深刻なものであっても、2-3週間で過ぎま​​す。 もちろん、骨折や断裂した靭帯がないという条件で。 そして治療がすべての補助的な方法の使用を組み合わせるならば:圧縮、軟膏、ローション、治療的マッサージ、そしてあなたはさらに速く回復することができます。 それでも、すぐに足に大きな負荷をかけないでください。 完全なリハビリ期間が必要です。

将来は注意してください。すべての安全要件を満たし、重いものを慎重に扱い、特定の高さから登ったり降りたりするときは注意してください。また、運動をするときは正しい方法を守ってください。 そして、足を傷つけることは時間がかかる治療であることを常に覚えておく価値があります。それは、人がより注意深く警戒しているならば有用に使用されるかもしれません。

足のけがは、鈍い重い物などの任意の脳卒中によって引き起こされる可能性があります。

家の外傷は、失敗したジャンプ、重い物が突然片足で落ちた、またはその他の要因の後に発生することがよくあります。 そのような怪我を受けた人々の最も多くの部分は子供たちです。 これらは主にサッカーをしている子供たちで、特別なスポーツシューズを履いていません。

過失または不注意により、足のけがをすることがあります。 そのような傷害の治療は非常に責任を持って取り組まなければなりません。

足の骨折や挫傷を判断する方法

一般に、これらの傷害の症状はかなり似ています。 応急処置もほぼ同じです。 怪我の場合に血腫があった場合は、浮腫が現れ、冷たい湿布が作られ、足が枕の上に置かれ、痛みを和らげることができる薬が服用され、そしてそれはより簡単になり、それはあざでした。 第二の方法:あなたが耐え難い痛みを感じるなら、それから足に焦点を当て、それをたたいてください - それから骨折。 最善の方法  - X線写真を撮って医者に見せる。

あなたが足を打ったときに何を最初にする必要がありますか?

後天的怪我の後の行動は、正確に体のどの部分が傷つけられているかによって異なります。 例えば、つま先、足のアーチ、足首の腱、足の裏、そしてかかと。

また、怪我の程度を知る必要があります。 すべてが十分に深刻な場合は、直ちに医師に相談してください。 これは引き裂かれた靭帯、捻挫および他の重大な損傷に適用されます。 そのような怪我を診断することは非常に難しいという事実によって問題は複雑である、それで病院に行く時間であるという主な兆候は受けた怪我の性質と足がどれくらい傷ついているかである。


関節と骨のずれが見つかった場合は、すぐに専門医に連絡する必要があります。

子供の足の打撲

皮膚が苦しんでいる場合は、消毒剤(ヨウ素、ブリリアントグリーン、過酸化水素)でこれらの領域を治療する必要があります。 子供に鎮痛剤を与えます(Analgin)。 足に軟膏(Diclofenac、Ibuprofen)を塗ってください。 脚にきつい包帯を付けて固定します(伸縮性のある包帯を使用するのが適切です)。 その週に一休みしてください。 応急手当をした後で医者を訪ねるのが良いでしょう。

症状

足のけがの最初の症状:

  • あざのサイトはかなり赤くなった。
  • 怪我の部位で腫れている。
  • 損傷区域では、温度が大幅に上昇しました。
  • けがをした人が安静にしているときに、脈動して、そして治まります。

重要です! 一番最初の行動は、傷ついた場所への氷の塗布です。 問題が家の外で起こった場合は、氷の代わりに冷たいものを取り付けることができます。たとえば、近くの売店で冷たいアイスクリームを買うことができます。 固定具(タイトバンデージまたはエラスティックバンデージ)を使用して脚の可動性を制限する必要があります。

足のけがを治療するには?

深刻なものが何もない場合、傷つけられた場所は抗炎症効果を持つ任意の既知の麻酔軟膏または香油(Lioton-gel、Diclofenac)で治療されます。 一日が経過した後、麻酔軟膏とゲルは温まる薬に変更されます(Fastum-gel、Finalgon)。


腫れを軽減するために、過剰な体液に刺激作用を及ぼす一連の薬物が処方されている。 主な症状は、患っている足が動かなくなることです。

重要です! 場所を傷つけるために将来的にそれ自身を明示しなかったためにリウマチの痛みは必然的に回復処置を行います。 そのような手順は電気泳動、クラスを含む 治療体操  または身体的な運動とけがに対する紫外線の影響。


数週間前に怪我があり、痛みが治まらない場合は、病院でレントゲンを撮る必要があります。 体のこの部分の骨が小さいので、足の弓の骨折は通常ほとんど知覚できません。 たとえいくつかの骨が折れていても、傷んだ足をやさしく踏むことができると医師は言っていますが、これは置換されています。 このため、治療は時間どおりに開始する必要があります。

治療方法民間療法

昔からの伝統医学は人々を様々な病気から救ってきました。

アロエベラ

足のけがの治療のための優れた治療法、長年の実績があるアロエから成ります。 この癒しの植物は100グラムの割合で摂取され、200グラムの普通の川の砂と混ぜられます。 集団は3日間主張し、それから一日に数回足を引きずり、塗った。


リンデンツリー

そのような迷惑行為のためのもう一つの証明された治療は沸騰したお湯で満たされてそして30分の間注がれた普通の菩提樹の1杯の破砕された、洗われた葉からなる組成物です。 チンキ剤が完全に冷却された後、それは濾過され、傷は完全になくなるまで地面が傷つけられる。

そのような怪我のためのよい救済策はどんな緑の植物からでも準備されます(それはより暗くするのがより良いです)。 植物はジュースを抽出する前にあなたの手でこすらなければなりません。 このジュースはあざを汚します。 それが含まれているクロロフィル(緑色の顔料)のために、ツールは痛い所でよく働きます。

祖母がよく使うもう一つのレシピは普通の酢です。 前に希釈した酢2杯を水1リットルで希釈する必要があります。 エッセンスを使用している場合は、酢2杯を取ります。 この解決策では、布を濡らして傷つけた場所に置きます。 手技は1日2〜3回実施することをお勧めします。 通常、怪我は2日目または3日目に発生します。


ごぼう

ごぼうの葉から作られた軟膏は長い間認められてきました。 素晴らしい道具  傷つけられた足から。 あなたは黒い洗濯石鹸を取って、細かくそれを切り刻むか、またはそれをすりおろします。 得られた粉砕塊に、30グラムの量の樟脳粉末と全く同じアンモニアを添加する。 混合物を白色のターペンタインで満たしそして完全に混合する。 得られたコンパウンドは、足が痛くならなくなるまで傷害部位を滑らかにします。

足の怪我と塩の足湯

食塩水を準備するには、100 gの塩を取り、0.5リットルの沸騰水を加える必要があります。 溶液をよく攪拌して塩を溶かします。 室温以上に少し冷まします。 この水に綿を浸し、ガーゼをして1時間足につけます。 5分間塩浴をすることもできます。 これを行うには、塩を同じ割合で溶解し、得られた溶液を23​​度まで冷却します。

あざ

ありがとう 伝統医学 あざには、十分な種類の湿布があります。 しかし、この手順の前に、傷つけられた最初の日の間に負傷した後に、足は冷たくなければなりません。 初日の後は、足を温めることができます。

最も一般的な - ウォッカ湿布(ウォッカで布地を浸し、傷の部分をラップするのに十分)。 酢、植物油、お湯を1:1:1の割合で使用することもできます。 得られた混合物の中で、布を湿らせ、脚を包み、フィルムと毛布で覆う。 この手順を1日に数回実行する必要があります。

室温の沸騰したお湯、植物油、そして希釈された酢からなる家庭用薬は足のけがのための証明された薬のリストを閉じます。 これらの成分のそれぞれは大さじ1杯を取って、徹底的に混ぜるべきです。 この解決策では、通常の布地(綿の場合は何より)を湿らせて怪我をする必要があります。 セロハンを上に巻き、乾いた布で縛ります。 怪我が完全になくなるまで、数日間手技を実行する必要があります。


専門家らは、たとえ骨折がないのでなければ、どんな重傷でも、最も深刻なものでさえ、2〜3週間で完全に消えると言います。 あなたが治療に従事している場合は、すべての推奨事項に従ってください(必要に応じて、理学療法に行く、圧縮する、軟膏を適用する、足を載せないでください)、そして治療はより速くなります。 しかし、痛みはまだ少し残っています。 そしてコースが過ぎた後。 平和を守ることも価値があります。 足に大きな負荷をかけないでください。

 


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