| 冬に乾燥肌を潤す方法。 ボディ保湿 |
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適切な水分補給 - 長年にわたり健康と美しさを保証。 この規則を無視すると、特に夏には、皮膚を非常に素早く乾燥させ、しわを加える危険があります。 どうやって 体に潤いを与えるそして、外と内の両方？ あなたの肌の保湿に十分な注意を払わなければあなたはあなたの休暇を台無しにすることはありませんが、9月までに脱水症の最初の兆候が感じられるでしょう。 不十分 保湿フェイシャルスキン 夏になると、秋にはくびれたように見え、皮をむくのが不快で、小さな血管や痕跡の循環障害がその上に見えることになります。 だからこそ、夏に肌を保湿するのは、偉大な祖父レーニンが言うように、とても重要で、とても重要で、そして必要なのです！ あなたはいつもあなたの手を洗うようにトイレの中だけでなく、トイレの台所でも石鹸で容器を保管してください。 四分の一秒以上風呂やシャワーに座ってはいけません。 長持ちする「浸された」は、皮膚が天然油の保護層を洗い流す原因となります。 お湯ではなく、暖かい水で泳いでください。 お湯は油を溶かします、そして、それらなしで、皮膚はより速く乾きます。 バスに液体柔軟剤を加えます。 石鹸をたくさん使う - 必要な部分だけを洗う。 寝る前に入浴するかシャワーを浴びることをお勧めします - 夜には皮膚に天然の保護層を作り直す時間があります。 あなたの「旅行」化粧品の中身を調べてください。 これは、紳士用の、またはむしろ女性用の保湿セットです。さわやかなスプレーまたは温水、保護クリーム、保湿剤、保湿マスク、スクラブ、組み合わせおよび油性肌の血清、栄養クリーム、粉末、および好ましくはTゾーン用ソフトクレンジングワイプ 人（その場合、あなたが定期的に鼻を粉にするように忠告されるならば）。 足りないものがある場合は、直ちにあなたの美容コンサルタントに電話してください。 湿度が良い特に冬は家の湿気を保つようにしてください。 あなたが暖炉を持っているならば、それの前にたくさんの水を入れてください。 水容器をラジエーターの上に置きます。 入浴するときは、浴室のドアを開けたままにしてください。 寝室で、加湿器の電源を入れてドアを閉めます。 保湿ホーム化粧品小さじ1杯の白い蜜ろうと大さじ2杯のラノリンをダブルポットに混ぜる。 絶えず攪拌しながら加熱し、オリーブオイル大さじ3杯、新鮮なアロエベラゲル大さじ1杯、ローズウォーター大さじ2杯を加える。 冷えるまで待ちます。湿らせるために食べたり飲んだりする1日に少なくとも8杯の水を飲んでください。いつ水を飲むの？
なぜ人間は水を必要とするのか確かに、なぜですか？ 結局のところ、水自体には栄養価がありません。 それにもかかわらず、これは最も重要な「食品」です。 今までのところ、論争は止まらず、私たちの体はどれだけ水で構成されているのか - 70％から90％まで。 いずれにせよ、1つ明らかなことがあります - 私たちはそれを必要とするのに十分なだけの水です。 それはまたフルーツジュースまたは茶のコップを数えるが、これ以上茶、コーヒー、アルコールまたは炭酸飲料を数えない。 これはあなたが体からより多くの水分を押し出させる最後の利尿薬です。 サバ、イワシ、ニシン、サーモンなどの脂肪の多い魚を食べるために週に少なくとも2回。 彼らの肉はオメガ3脂肪酸に富んでいて、肌の肌の膜の正しい状態に責任があります。 他の有益な酸の供給源はイタリアのナッツ、アボカドと亜麻仁油です。 あなたはサラダや朝のオートミールに亜麻仁油の大さじ2を追加することができます。 それは私たちの生活を支え、細胞に栄養分をもたらし、スラグを除去するのは水です。 体温が一定に保たれているのは彼女のおかげです。 人が食料なしで数ヶ月近く生きることができる場合があります！ 水がなければ、数日で殺される運命にある。 水は命です、脱水は死です... あなたが熱い牛乳と一緒にシリアルを食べるならば、牛乳が皿の上にこぼれるとすぐにバターを加えてください。 一見しただけでは自動ブロンザントの助けを借りて自宅で完璧なブロンズを手に入れるのはとても簡単だと思うかもしれませんが、あなたが初めてそれを使うとすぐに、それをするのはそれほど簡単ではないことを理解するでしょう。 しかし、あなたが単純なルールに従えば、あなたはあなたが望むこの単一のブロンズを手に入れることができます！ 受け皿を適用する前にすべてをしなさい。 あなたが自分自身を取り除く必要がある場合は、マニキュアをするか、髪を描く、受け皿を適用する前にそれを行います。 これらすべての手順は製品を削除し、見苦しいままになる可能性があります。 膝、肘、くるぶし、かかとなど、体のより重い部分に焦点を合わせて、硬いスクラブで死んだ細胞を取り除きます。 顔には、フェイスブラシを使用してグリコール酸またはサリチル酸のクリーニングローションを使用します。 絶えず液体を消費する必要性を説明する複雑な生化学的プロセスには入りません。 ただし、そもそも脱水は脳細胞にとって有害であり、脳細胞は常に体全体よりも多くの水分を必要とします。 しわ、乾燥肌、その他の体外症状は老年ではなく、体内に水分がないことです。 独立した製品の使用を均等に妨げる残留物が残る可能性があるため、油性製品の使用は避けてください。 これは追加の説明を必要としない自然なステップであるように思われますが、あなたはまだあなたがあなたの肌をどのように乾かすかに注意を払うべきです。 シャワーを浴びた後、タオルで皮膚をよく拭き、皮膚が完全に乾くのが確実になるまで10分間待ちます。 あなたがブロンザーを適用し始める前に、あなたの肌ができるだけ滑らかであることを確認するべきです。 それを得るために、あなたはそれをとてもよく湿らせる必要があります。 乾燥した場所を主張して、軽い保湿剤を塗ってください。 あなたにぴったりの製品を選択してください。 私の親愛なる友人やガールフレンドを教えてください、あなたの魅力的な顔がしわになったリンゴ、白いルチェンカ - 枯れた枝に、そしてほっそりした小さな足に - 曲がった2本の棒に変わったら ここで私はほぼ同じです：これはすでに体が脱水されているという信号であるため、のどの渇きの感情を期待しないでください。 常に水を飲んで、定期的に体内に供給してください。 処方に関しては、泡が最も伸びやすいのに対し、スプレーは届きにくい場所にはより便利です。 色に関しては、あなたが達成したい結果ではなく、あなたの肌に従って製品を選んでください。 肌の色がきれいな場合は、口当たりの良いまたは中程度の色調の製品を選択してください。 濃い肌には濃い配合が適しています。 あなたが徐々に日焼けを約束する製品を選ぶならば、それが望ましい色合いを達成するために2〜4の適用がかかるかもしれないと思います。 下から始めて、徐々に上がります。 この方法は、太陽光なしで得られる理想的な日焼けの鍵です。 素手で、彼は円形の動きで車のキャスターを少し伸ばします。 足首から始めて、肩に手が届くまでゆっくり歩きます。 そうすることで、あなたが曲がった場合に生じる可能性のある見苦しい痕跡を避けることができます。 いくら 水を飲む必要があります脱水症を防ぐために一日を言いましょうか。 さまざまな情報源によると - 一日を通して均等にこのボリュームを配布する6から10メガネまで。 同時に私は水を飲むことが必要であることを強調します！ コーヒーではなく、ワインではなく、お茶でもない。 大きな間違いはあなたが飲む水であなたが飲む水を識別することです。 当然のことながら、お茶、コーヒー、さらにはウォッカには水分が含まれていますが、脱水物質も含まれています。 あなたが自然に発火する場所に集中して、あなたの顔にごく少量の製品を塗りなさい。 通路が見えないように、指先で製品を洗い流します。 彼らは鼻の周りと上唇の上の領域に特別な注意を払います - 彼らは通常より乾燥していてより多くの食物を保持します。 指の上に残っているもので、受け皿を生え際とあごの線まで引き伸ばします。 終了したらすぐに手を洗ってください。 これにより、製品が乾燥するのに十分な時間が与えられます - 指示を5分間書いた場合、10分間待機します。 オートクレーブが完全に乾いたら、タルクパウダーを塗り、製品が衣服に入らないようにします。 次の6〜8時間はシャワーを浴びる、または汗をかくことがあるような行動をするのは避けてください。 たとえば、同じコーヒーと紅茶にはカフェインとウォッカアルコールが含まれています。 したがって、結果として、体は飲み物と一緒に入ったものよりはるかに大量の水分を取り除きます。 飲み物を飲んだ後に体を運んだ尿の量を測定すると、アルコールの量を超えることがわかります。 アルコール飲料を飲んだ後に水分を取り除くもう一つの方法は、体を冷やすために（内側から加熱して）上げることです。 たとえどれほど慎重に行っても、時々間違いが起こりますが、これがあなたに起こったとしても絶望する必要はありません。 跡やしみがある場合は、2分間半レモンをこすってから、湿らせたタオルでそっと拭きます。 あなたの青銅色の持続時間はあなたとあなたがどのようにあなたの肌を大事にするかによって異なります。 マイルドなクレンジングソリューションを使用して、肌が常に水分補給されていることを確認してください。 それらは色を溶解することができるので、抗癌およびレチノール手順の使用を避けてください。 あなたが色をさっぱりさせたいときには、皮膚をはがして、それを取って、そして上記のすべてのステップに従ってください。 モイスチャリング成功のルール
水と肌皮膚は２つの主な層からなる：皮膚それ自体（真皮）とその上部被覆（表皮）。 だから、真皮には80％の水分が含まれていますが、表皮にはわずか10〜13％です。 その欠乏のために、表皮はより早く老化し、その弾力性を失いそしてしわになる。 真皮から（そして外部環境からではなく）浸透する水はその水分に寄与する。 水は天然の脂質層を保持し、これも保護機能を果たします。 その違反の場合には、急速な水分の損失と表皮の脱水があります。 水分補給治療は大きな夏の問題です。 太陽、海水、プール、砂、風、そして頻繁な脱毛など、肌に影響を与えることができるとは思わない他のいくつかの要因が、「殻」の中で素早く滑らかな肌に変えるのは不快です。 夏には、夏に限らず、肌に潤いを与えることで頭痛が起こります。 私たちの肌は、あなたが脱水肌や過度に乾燥肌をしている場合は特に、集中的な栄養を必要とします。 落ち着かせるか、または防ぐために、私達はあなたに5つの即刻の体球を提供する。 私達が推薦する5つのボディローションの特別な成分は、肌を保湿するのに効果的で、あなたの感覚を楽しませます。 水分補給は常にコントロールされるべきです！ そして今、私たちの間で、あなたは本当の抽出の瞬間をあなたに与えて、肌でも感覚の形でもうまく機能する式が好きではないのですか？ ハイドロリピッド層は、角質化（表皮細胞の成熟）の過程で形成され、吸湿性物質です。 それが膨潤する水を保持することによって、これが原因で、老化、ならびに長期間の太陽への曝露の結果として、病気に苦しんだ後、皮膚はより緊張しなくなり、より滑らかになり、そして必然的に減少する。 私たち全員が緊急の優先事項の長いリストを使って作業しているのは事実です、そしてこれは毎日です、しかしあなたがあなた自身の世話をしないならば、それから誰？ 非常にしっとりとした肌の保湿成分を持っている人のために、我々は間違えない5つの処方を用意しました。 これが今月テストしたことです。 ゴマ油とシアバターのボディコンディショナーそれはまた完全な心配の複合体のためのガーナ、ニカラグアゴマ油およびアフリカの有機蜜蝋のフェアトレードコミュニティプログラムを含んでいます。 長期的な肌の水分補給のための濃縮オイルオリーブオイルと小麦胚芽を含むボディオイル。 小麦胚芽には、細胞の再生や最高のシアバターに最適な、一定量のビタミンEと必須脂肪酸も含まれています。スパモイスチャライジングスキンのためのバイオファンタスティックトリオこれは実家でのリゾートバケーションで、大人でも子供でも使用できます。肌が内側から湿らされているならば、どうしてクリームや他の化粧品にお金を使うのが面倒なのか、驚いた読者は正しく尋ねるでしょう。 そして私たちが肌につけるのは脂質層への追加のようなもので、そのようなマントルは真皮の血管から水が蒸発することを許しません。 さらに、アクティブ化粧品は、最も重要な敵の1つとの永遠の闘いの表皮を助けます - 。 だからこそ、顔の肌の保湿剤が暑い季節に特に重要になります。 加湿のための準備
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