Idratazione profonda della pelle Cosa devi fare per idratare. Idratazione della pelle a casa

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Molti fattori, sia esterni che interni, portano al fatto che la pelle perde umidità. Pertanto, l'idratazione è solitamente necessaria per la pelle di qualsiasi tipo ed età. Nel programma Idratazione intensa pelle per ripristinare e mantenere la normale idratazione della pelle utilizzata cosmetici, che includono ingredienti idratanti efficaci: acido ialuronico, complesso aminoacidico, D-pantinolo, urea. La combinazione di questi componenti dona un potente effetto idratante con un'azione immediata e prolungata.

La pelle diventa vitale, liscia, morbida e leggera. Il siero contiene olio di fitomelatina e acido ialuronico, che inibiscono la perdita di tono e attivano la microcircolazione; non consente la formazione di lacrime gonfie e conigli scuri. Ripristina e rivitalizza la zona di stagno.

Idrata delicatamente, lenisce, ammorbidisce e dona vitalità. Migliora la resistenza della pelle e la rinfresca. Rinfresca e rinfresca la faccia e il collo. Ammorbidisce, ripristina il muco e dona bellezza alla pelle. Protegge dall'ossidazione e dai radicali liberi. Ottimizza l'idratazione della pelle, rinfrescante.

Indicazioni per la procedura

Pelle secca e normale disidratata.
Pelle grassa e mista disidratata.
Pelle secca e sbiadita.
Pelle sensibile disidratata.

Questa procedura può essere applicata a qualsiasi tipo di pelle e per qualsiasi età. Controindicazioni - intolleranza individuale agli ingredienti che compongono i cosmetici di questa linea, in particolare - frutti di mare.
Durante lo svolgimento di un corso nella stagione fredda, è consigliabile utilizzare una crema protettiva nutriente per la pelle secca nella fase finale della procedura.

Per asciutto e pelle sensibile. Il complesso di fitomelatonina, acido ialuronico e pantenolo è intensamente idratato, fornisce abbastanza acqua per garantire, lenisce e riduce l'arrossamento della pelle. Stimola il rinnovamento delle cellule della pelle, ripristina la sua elasticità e fermezza, previene la desquamazione e previene l'invecchiamento.

Il siero è arricchito con fitomelatinina, acido ialuronico, tetrapeptidi, loto, che hanno caratteristiche antiossidanti e schiarenti. Il siero fornisce un effetto lifting naturale. È un concentrato energetico nutriente e nutriente per la pelle. Assorbe rapidamente, ammorbidisce e tonifica la pelle.

La composizione del kit per l'idratazione intensiva della pelle

1. Latte cosmetico per tutti i tipi di pelle.
2. Tonico per la pelle secca e normale.
3. Super-umidificatore tonico con effetto linfodrenante per viso e corpo.
Peeling enzimatico con papaina
Gel enzimatico con papaina per la cottura a vapore a freddo della pelle.
Scrub detergente per la maschera alla crema con perle di mare.
Tonico nutriente alla crema con fango sapropelico.
Maschera crema idratante profonda con aminoacidi e acido ialuronico.
Olio da massaggio per viso e corpo.
Massaggio rilassante con olio di argan.
Concentrato biologicamente attivo Gidroaktiv. Super idratante della pelle.
Maschera plastificante alginata per viso e corpo.
Crema protettiva nutriente per pelli secche e normali con ectoina.

PROTOCOLLO PROCEDURA

In estate, sia la pelle del viso che il corpo devono essere trattati in effetti, a differenza dell'inverno. Ma con la cura adeguata, proteggiti dall'esposizione al sole, dall'invecchiamento della pelle e goditi solo gli effetti positivi dell'esposizione solare sulla tua pelle. Calore, sole attivo, vento, polvere: tutto questo causa un grande stress per la nostra pelle. Nella stagione calda, la pelle diventa più grassa, diventa più veloce e, inoltre, i raggi del sole spesso portano all'invecchiamento precoce della pelle. Molte persone riconoscono l'aumento di grasso nella pelle umida, quindi disidrata la pelle e quindi la compromette.

1. Rimozione del trucco. Applicare su dischi di cotone bagnati inumiditi con acqua tiepida. piccola quantità Latte cosmetico per tutti i tipi di pelle. Metti dei tamponi di cotone sulle palpebre e sulle labbra per 1-2 minuti per sciogliere il trucco. Rimuovere i dischetti di cotone e rimuovere i cosmetici decorativi.
2. Pulizia Applicare una leggera schiuma sulla pelle umida del viso attraverso le linee di massaggio, rimuoverlo con le labbra umide.
3. Tonalità. Usando uno spray o un batuffolo di cotone, applicare un Tonic per la pelle secca e normale o un Tonic Super-Moisturizer sulla pelle.
4. Peeling meccanico. Sulla pelle idratata con un tonico lungo le linee di massaggio, applicare uno scrub detergente per la maschera alla crema con perle di mare. Eseguire un leggero massaggio utilizzando le tecniche di sfregamento per due o tre minuti. Rimuovere lo sponzhami bagnato.
5. Enzima Pyliig. Invece del peeling meccanico per la pelle sensibile, peeling enzimatico con papaina viene utilizzato per un'esfoliazione più morbida e uniforme. Il cucchiaino di maschera secca con papaina è mescolato con una quantità uguale di gel enzimatico con papaina. La miscela viene applicata uniformemente sulla pelle e massaggiata con leggeri movimenti circolari per 3-5 minuti. Rimosso umido umido.

Quindi, come prendersi cura della propria pelle? Pulizia giornaliera e irrigazione. Polvere, sporco sul viso è molto dannoso per la pelle, quindi è importante pulirlo accuratamente. Non usare alcool contenente solfato. Anche se sono buoni per rimuovere la lucentezza della pelle, rimuove anche i grassi naturali e necessari che proteggono la pelle, l'umidità e, quindi, stimola la disidratazione dello strato superficiale.

La corretta pulizia della pelle può essere effettuata con normali oli naturali - in modo da poter nutrire e migliorare la pelle, e sarà più sostenibile. È inoltre possibile utilizzare varie lavatrici con naturale olii essenziali. Si consiglia di pulire la pelle due volte al giorno - al mattino e alla sera. Anche la microcircolazione dell'umidità e la pelle pulita aiuteranno a pulirlo con cubetti di ghiaccio.

5. Tonalità. Vedi cl.

6. Tonificazione intensa, miglioramento del microcircolo, nutrizione. Applicare uno strato sottile con un pennello sulla pelle del viso, collo e décolleté, evitando le zone cutanee intorno agli occhi e alle labbra con una maschera nutriente crema tonificante con fango sapropel. Non asciugare. Per evitare di asciugare la maschera sopra di essa, applicare gel enzimatico con papaina o inumidire periodicamente il tonico con un super umidificatore. Dopo 20-30 minuti, rimuovere con una spugna umida.
   7. Tonalità. Vedi paragrafo 3.
8. Idratazione intensiva Applicare 5-b gocce di Concentrato Biologicamente attivo Hydroactiv, distribuendolo uniformemente sull'intera superficie della pelle con movimenti di sfioramento delle dita.
9. Massaggio cosmetico Applicare sulla pelle Olio per massaggio viso e corpo o Crema massaggio rilassante con olio di argan. Eseguire un massaggio cosmetico o plastico per 15-20 minuti. Asciugare i massaggi in eccesso con un tovagliolo.
   10. Tonificazione. Vedi paragrafo H.
11. Idratazione intensiva Vedere la clausola 8.
12. Idratazione prolungata Un sottile strato di concentrato idratante con un pennello sottile su una maschera idratante con amminoacidi e acido glicolico per 15-20 minuti. Rimuovere lo sponzhami bagnato.
   13. Tonificazione. Vedi paragrafo 3.
14. Idratazione intensiva Vedere la clausola 8.
15. Maschera plastificante alginata per viso e corpo. La maschera viene utilizzata per migliorare l'effetto della procedura e ottenere un effetto di sollevamento istantaneo. Maschera alginata asciutta (6 ml) diluita con acqua (3 ml.) Temperatura ambiente per la consistenza del porridge non denso. Un pennello con uno strato denso uniforme da applicare sulla pelle, compresa la zona degli occhi e delle labbra e lasciare fino a completa maturazione (25-30 minuti). Rimuovere la maschera con uno strato nella direzione dal basso e dai lati verso l'alto,
16. Idratazione intensiva Vedere la clausola 8.
17. La protezione prolungata inumidita più. Sopra il concentrato idratante applicare uno strato sottile e uniforme di crema protettiva nutriente per la pelle secca e normale con ectopica. Con l'aiuto di leggeri movimenti di battitura per ottenere il pieno assorbimento. Dopo 5-10 minuti, asciugare la crema in eccesso con un tovagliolo.

L'effetto migliore si otterrà congelando l'acqua e rimuovendo varie erbe o succo appena spremuto. A proposito, dopo aver pulito il cubetto di ghiaccio, non correre a pulire la pelle, attendere almeno alcuni minuti - lasciare assorbire l'umidità. Certo, dovrebbe essere tenuto presente e idratare la pelle dall'interno - bere abbastanza acqua.

Prendere il sole è uno dei più grandi piaceri dell'anno. Chi non desidera una pelle meravigliosamente abbronzata, giusto? Per non danneggiare te stesso, dovresti tenere presente la corretta irrigazione della pelle. È ottimo per l'olio di cocco naturale, che può essere trovato in molte case - idrata profondamente la pelle e contribuisce anche ad abbronzarsi. Inoltre, prima di idratare il sole, puoi versare la pelle con burro naturale, come mango, burro di karitè, cacao.

1. Pelle secca e disidratata La procedura viene eseguita in un giorno. Il corso consiste in 10-15 procedure. Per la pulizia, viene utilizzato latte cosmetico invece di gel-schiuma. Nelle fasi di tonificazione invece del super umidificatore Tonic, è possibile utilizzare Tonic per la pelle secca e normale. Con buona tolleranza e senza controindicazioni prima dell'idratazione intensiva, possono essere effettuati 1-2 trattamenti di peeling con acidi della frutta o peeling enzimatico con papaina.
Dopo aver completato il percorso per mantenere l'effetto raggiunto, si consiglia di eseguire la procedura di idratazione intensiva della pelle 2 volte al mese. Il corso viene ripetuto 3-4 volte all'anno.

Devono essere applicati su pelle leggermente umida e lasciati aggrovigliare correttamente. In effetti, per la protezione di tutti i giorni è sufficiente, questi dispositivi hanno basso livello proteggere dalla luce solare nociva. Uno di questi è l'olio naturale di lamponi non raffinati. Il sole si asciuga sulla pelle, e soprattutto dopo aver preso il sole, una corretta irrigazione della pelle. In questo caso, lo specialista consiglia l'olio di cocco già menzionato, idrata in profondità la pelle, donandole elasticità. Se si brucia prima dell'uso idratante, si consiglia di rimuovere il calore dal tuorlo d'uovo, dal kefir o dalla panna acida.

Latte cosmetico per tutti i tipi di pelle,
Super umidificatore tonico
Gel idratante con biocomplesso Gialayn,
Crema idratante con biocomplesso Hyalain o crema per la protezione contro i fattori di stress esterni Controllo dello stress.

2. Pelle grassa e mista disidratata. La procedura viene eseguita 2-3 volte a settimana. Il corso consiste in 8-10 procedure. Con una pelle sufficientemente grassa con un tono normale durante l'esecuzione di un massaggio cosmetico, si consiglia di includere le tecniche di un massaggio terapeutico di Jacquet. Con buona tolleranza e senza controindicazioni prima di un ciclo di idratazione intensiva della pelle, si consiglia di eseguire 1-2 procedure di peeling con acidi della frutta o peeling enzimatico per esfoliare le cellule cornee dell'epidermide e preparare la pelle per una migliore percezione dei componenti attivi della terapia. Nelle fasi di tonificazione, invece del Super Moisturizer Tonic, puoi usare il Tonic per la pelle grassa e normale. Nella fase finale della procedura, applicare una crema protettiva nutriente per pelli grasse e miste con ectoina.
Dopo aver completato il corso per mantenere l'effetto raggiunto, si consiglia di eseguire la procedura 1-2 volte al mese. Il corso viene ripetuto tre volte l'anno. Per la pelle grassa e problematica, è possibile alternare corsi intensivi di idratazione con procedure o corsi unici per la pelle grassa 6 problema della pelle. Il periodo di rilassamento tra i corsi è di 1-2 mesi. Cosmetici consigliati per l'assistenza domiciliare:

Tenere premuto per circa 15 minuti, pulire accuratamente, è possibile applicare uno spray a base di erbe. Quindi applica molta pelle bagnata con olio o burro naturale, lascialo macchiare - ripristinerai l'umidità persa. In estate, puoi anche rigenerare e purificare la pelle con una delicatezza stagionale. Soprattutto, non possono essere spruzzati con sostanze chimiche, ma crescono naturalmente. Puoi praticamente usare tutte le prelibatezze estive che trovi! A seconda del tipo di pelle, scegli gli ingredienti con cui mischi questi extra, puoi farlo con l'aiuto di oli naturali selezionati, avena tritata, miele e uova.

Latte cosmetico per tutti i tipi di pelle,
Gel-Lenka per il lavaggio per tutti i tipi di pelle,
Tonic Sulevlazhnitel,
Gel idratante con biocomplesso Hyalain,
Crema per pelle grassa, problematica e mista o Crema per migliorare l'immunità della pelle Antistress. (con pelle soggetta a infiammazione).

3. Pelle secca e sbiadita. La procedura viene eseguita a giorni alterni. Il corso è composto da
10-15 procedure. Quando si esegue un massaggio cosmetico si consiglia di applicare le tecniche del massaggio plastico o del massaggio vibratorio. Con buona tolleranza e senza controindicazioni prima dell'idratazione intensiva della pelle, si consiglia di eseguire 2-3 procedure di peeling con acidi della frutta o peeling enzimatico con papaina per preparare la pelle a una migliore percezione dei componenti attivi della terapia.
Dopo aver completato il corso per mantenere l'effetto raggiunto, si consiglia di eseguire la procedura 2-4 volte al mese. Il corso viene ripetuto 3-4 volte all'anno. Si consiglia di alternare corsi intensivi di idratazione per la pelle che si sbiadiscono con corsi di cura della pelle matura. Durante il periodo di rilassamento tra i corsi (2 mesi), si raccomanda di alternare singole procedure di idratazione intensiva, cura per la pelle matura e un tipo di peeling (una delle procedure elencate a settimana). Cosmetici consigliati per l'assistenza domiciliare:

Le maschere di carota sono adatte a tutti i tipi di pelle, tonificano perfettamente la pelle, rivitalizzano il colore. Tuttavia, tieni presente che le maschere di carota possono essere dipinte e conservate sulla pelle per un breve periodo. Cerca la ricetta perfetta e goditi la pelle lucente e luminosa!

Ti sembrerà che devi pulire i cosmetici per il viso, applicare la crema, di volta in volta per fare una maschera facciale. Ma facciamo tutto bene e con amore per noi stessi? Per avere una pelle bella, dobbiamo dedicarci a noi almeno 5 minuti. Diffondere te stesso e la tua pelle in un rituale quotidiano fiorirà non solo a causa della pelle sottile, ma anche a causa del respiro rilassato prima di coricarsi. Questo non solo ti aiuterà ad addormentarti, ma anche a rilassarti allo stesso tempo, perché le notizie, lo stress e il fascino dello sguardo non si aiutano molto l'un l'altro.

Latte cosmetico per tutti i tipi di pelle,
Super umidificatore tonico
Crema idratante con Biocomplex Hyalain o Crema rigenerante "giorno" e "sera".

4. Pelle sensibile disidratata. La procedura viene eseguita 2-3 volte a settimana. Il corso consiste in 8-10 procedure. Per la pelle molto sensibile, il peeling meccanico con Scrub Cream Mask deve essere usato con estrema cautela. Durante l'esecuzione del massaggio cosmetico dovrebbero essere evitate tecniche intensive (come tapping e sfregamento attivo), specialmente in aree problematiche.
Dopo la fine del ciclo di idratazione intensiva della pelle per mantenere l'effetto raggiunto, si consiglia di eseguire la procedura 2-3 volte al mese. L'idratazione intensiva viene effettuata 2-3 volte l'anno. Il periodo di rilassamento tra i corsi è di 2 mesi. Nel periodo tra i corsi vengono eseguite intense procedure di idratazione una volta alla settimana. Cosmetici consigliati per l'assistenza domiciliare:

Nella stagione calda, la pelle, come il resto del corpo, ha bisogno di vitamine, quindi dovresti aggiungere un siero più forte, una crema ricca e rassodante. Sarebbe bello sentire l'odore della maschera facciale per guardare le tue creme: non hai più bisogno di mangiare o proteggere, puoi stare durante la notte, dovresti intensamente idratare la giornata. Pertanto, è meglio utilizzare cosmetici naturali, che sono molto arricchiti con vitamine essenziali.

Ideale per la pulizia della pelle oli naturaliche non ostruisce i pori. Ancora un mito popolare è che gli oli si accoppiano, ma l'uso corretto di essi, ovviamente, non bloccherà la coppia, e viceversa - la pulirai. I passaggi necessari per la cura della pelle sono suddivisi in fasi: la prima è la pulizia, senza la quale la cura della pelle non può essere coperta in alcun modo; il secondo viene lavato tutte le sere ei proprietari sono di più pelle grassa - e ogni mattina; il terzo è umidificazione e quindi, se necessario, l'alimentazione.

Latte cosmetico,
Tonico per la pelle protettiva capillare,
Crema idratante con biocomplessoHiyalayn,
Crema per pelli sensibili, protettore capillare e crema rigenerante ipoallergenica.

L'idratazione della pelle a casa viene scelta dalla maggior parte delle donne, che in qualche modo controllano il loro aspetto. Ti consideri anche loro? Sai perché l'idratazione è considerata una delle fasi principali della cura della pelle? Beh, certo, "il nostro corpo è costituito da acqua per una percentuale così alta ..." Tutti lo sanno, ma nessuno ascolta. E il 99% della popolazione mondiale soffre di disidratazione. Potete immaginare quante persone sono queste? E in che modo questa disidratazione influisce sulla condizione della nostra pelle?

In estate il clima è caldo e umido, ma in città è ancora pieno di polvere, quindi soprattutto in estate la pulizia della pelle è particolarmente importante! È meglio pulire la pelle con un'emulsione detergente arricchita con olio. Questa emulsione non solo pulisce lo sporco, ma rafforza anche la pelle e la ammorbidisce.

Spremere il latte detergente sul palmo della mano e applicarlo con le dita sul viso il più silenziosamente possibile toccandolo. Quindi pulire delicatamente la pelle con un batuffolo di cotone bagnato. Se necessario, ripetere la procedura più volte. Usa irrigazione e maschere.

Nella stagione calda è necessario idratare la pelle, quindi offriamo il più spesso possibile l'orgoglio di idratante e maschera. Idratante spray facilmente spray prima o dopo la crema o per tutto il giorno direttamente sul trucco. È meglio scegliere l'acqua dai fiori, perché leniscono, rinfrescano, tonificano, ripristinano l'equilibrio idrico della pelle e i fiori conferiscono alla pelle le sue qualità. Inoltre, lasciare la casa, ovviamente, non sarà necessariamente necessario. L'idratazione è importante almeno due volte a settimana.

Perché abbiamo bisogno di idratare la pelle

L'acqua nelle cellule della nostra pelle gli permette di sembrare giovane, perché mantiene la sua elasticità e non permette alla pelle di invecchiare rapidamente.

Solo l'acqua delle cellule ha eliminato tutte le tossine e l'inquinamento. Inoltre, l'acqua è il principale fornitore di ossigeno alle cellule della pelle. Pertanto, la pelle ben idratata non avverte una sensazione di oppressione, secchezza e desquamazione.

Raccomandiamo l'uso di maschere altamente idratanti per alghe - le alghe sopportano perfettamente la disidratazione prolungata attraverso le maree. Tenere la maschera palpebra sul viso per alcuni minuti. La cosa più importante è farlo mentre dormi, invece di andare a casa con un aspirapolvere o una pompa. Questo è importante non solo per il rilassamento, ma anche perché le maschere sono progettate per rafforzare la pelle. Stare sulla nostra pelle dipende dalla gravità, e questo significa che è tirato giù, quindi quando si cammina con una maschera non si aiuterà il viso a tornare al suo posto.

Chi ha bisogno di idratazione della pelle

In generale, tutti noi. dopo 20 anni, la pelle inizia a perdere attivamente l'umidità e diventa sempre più difficile ripristinare l'equilibrio.

Se vivi in un clima estremamente secco e caldo.
Se dopo il lavaggio avverti una sensazione di tensione cutanea.
Sulla faccia compaiono spesso crepe e desquamazione.
Mangia male o diete.
Le tue ghiandole sebacee e la pelle secca non funzionano bene.

Anche se nessuno dei punti ti riguarda, fai comunque attenzione alle condizioni della tua pelle in estate, specialmente se ti rilassi spesso al sole o in inverno, quando il freddo e il vento possono asciugare la pelle.

È meglio scegliere nessuna emulsione invece di crema durante la giornata di riscaldamento. Deve essere accuratamente selezionato - dovrebbe essere leggero, ma non solo idratante, ma anche nutriente per la pelle. L'uso di una crema per viso o siero non ne aumenta la prevalenza. È chiaro che quando trovi una crema per il viso adatta e piacevole, vuoi che sia necessaria per la pelle, ma un eccesso di crema per il viso non è utile. Non l'ha mangiato correttamente, e l'eccesso può essere danneggiato solo, causa irritazione e gonfiore della pelle.

Pertanto, utilizzarlo con moderazione, ma non dimenticare che qualsiasi apertura del suo imballaggio è valida per non più di 6 mesi. Tutte le salsicce secche mi capiranno: la pelle del viso è tesa, arricciata, storta, pulita. Pertanto, dobbiamo tenere traccia di quanta acqua beviamo, che tipo di cibo scegliamo e che tipo di idratante utilizziamo.

Idratazione della pelle a casa

Un'enorme quantità di creme idratanti, creme, sieri e tonici rendono la cura della pelle molto confortevole. Acquisto in farmacia o reparto specializzato cosmetico, è possibile ottenere immediatamente consigli sull'applicazione. Puoi anche scegliere l'opzione più appropriata.

A volte è necessario idratare ancora di più, quindi l'effetto intenso del siero dovrebbe verificarsi in ogni donna-cosmetici con pelle secca. Non è un segreto che lo ialurone sia uno dei componenti più frequenti di siero idratante intensivo o creme per il viso. È importante sapere che l'acido ialuronico è presente in piccole e grandi formazioni molecolari. L'ialurone ad alto peso molecolare rimane sulla superficie della pelle, interessando solo il primo strato di pelle. Nei cosmetici, la piccola composizione molecolare dello ialurone è il sodio ialuronato, le cui molecole penetrano profondamente nella pelle, portano con sé l'umidità necessaria, stanno diventando sempre più popolari.

Ma, vedi, questi fondi non sempre giustificano il loro costo. E a volte i produttori "spingono" componenti in loro che non entrano in contatto con il miglioramento delle condizioni della nostra pelle. Questo, naturalmente, tutti i tipi di coloranti, conservanti o profumi.

Ma, e, di fatto, nella loro cucina c'è sempre un componente necessario che può aiutare rapidamente, non sarà costoso e non ci vorrà del tempo per trovarlo. E usando i rimedi casalinghi, molti hanno già visto che sono molte volte più efficaci. rispetto alla crema più costosa.

Questa è una concentrazione solubile in acqua e massima consentita di acido ialuronico a basso peso molecolare. Troviamo anche la gomma xantana, che è un addensante naturale, per diventare un gel leggero. Prodotto in scatola - estratto di semi di pompelmo. Secondo me, qui non c'è alcun miracolo: solo la pelle completamente asciutta è inumidita. Quando ha aperto la pelle con questo strumento, voleva tirarlo. Ciò è dovuto alla gomma xanthan, che dà una leggera sensazione appiccicosa.

Scompare quando si applica la crema idratante. Siero o idratante? Sai chi ha bisogno di sieri e come si differenziano dagli idratanti? Il siero per il viso è progettato per garantire che i suoi ingredienti possano penetrare più a fondo nella pelle del viso e fare il loro lavoro lì. Nel frattempo, gli idratanti sono progettati per idratare lo strato superficiale della pelle e fornire protezione. Spesso dal sole, dal gelo, dal vento, dalla polvere. Il siero non è destinato a sostituire le creme per il viso, è una sostanza più attiva con un effetto più forte per nutrire ulteriormente la pelle del viso.

Come idratare la pelle a casa

Se il tuo corpo non ha abbastanza liquido, allora nessun idratante ti aiuterà. Devi iniziare dall'interno, bere abbastanza acqua pulita, mangiare cibi che promuovono l'idratazione. Mangia un sacco di frutta e verdura verde e arancione scuro. Ed elimina l'alcol, le sigarette e la caffeina, non contribuiscono esattamente all'idratazione.

Ecco una piccola lista di frutta e verdura che reintegrerà il bilancio idrico nel tuo corpo:

Albicocche.
Carote.
Verdure a foglia
Prezzemolo.
Zucca.
Mele.
Avocado.
Orzo.
Grano saraceno.
Millet.
Farina d'avena.
Semi di zucca
Semi di girasole

Utilizzare per condimenti per insalate fredde olio d'oliva, contribuisce alla ritenzione di liquidi. includere anche nella vostra dieta tisane, finocchio, trifoglio, piantaggine.

La nutrizione bilanciata è la principale cura della pelle che ha bisogno di idratazione. La dieta dovrebbe contenere tutte le vitamine, la pelle ha bisogno. La vitamina A regola le ghiandole sebacee, protegge dalle infezioni e stimola il collagene.

Il complesso vitaminico B previene la tensione e la secchezza della pelle. La sua mancanza provoca l'apparizione di crepe negli angoli della bocca e degli occhi.

La vitamina C contribuisce alla produzione di collagene, rende la pelle elastica e tesa.

La vitamina E aiuta la pelle a migliorare l'ossigeno. Riequilibra gli ormoni e migliora l'elasticità della pelle.

Lo zinco sintetizza il collagene e aiuta a ripristinare l'equilibrio nella pelle secca e traballante.

Prodotti convenzionali come sapone, deodorante o detersivi. utilizzare invece fatto di argilla bianca, cocco o olio d'oliva, burro di karitè.

Applicare idratanti dopo ogni bagno, come si asciuga la pelle. Non lavare acqua troppo calda. Evitare cosmetici di bassa qualità. Quindi idratanti fatti in casa porterà un buon effetto.

Home rimedi per idratare la pelle

Olio d'oliva e tuorlo d'uovo.

Una miscela di olio d'oliva e tuorlo aiuta chi ha la pelle molto secca. L'olio d'oliva è un potente antiossidante naturale, che è arricchito con vitamine E e K. I tuorli d'uovo hanno vitamina A, che è essenziale per l'idratazione della pelle, rendendo la pelle liscia e levigata. Basta montare un cucchiaio di burro con due tuorli e applicare una maschera a giorni alterni.

Olio di cocco

Rende la pelle morbida e idratata. L'olio idrata la pelle in modo naturale, eliminando i segni di sfaldamento. Una grande quantità di acidi grassi aumenta l'umidità della pelle. Per un effetto migliore, applicare l'olio durante la notte e asciugare il residuo al mattino.

Avocado e miele

Insieme, questi due ingredienti ripristineranno rapidamente l'equilibrio della pelle secca. Schiaccia una fetta di purea di avocado e aggiungi un cucchiaio di miele. Questa maschera può essere applicata più volte alla settimana.

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