kalij  - važan unutarstanični element, koji je neophodan za normalnu aktivnost mekih tkiva u tijelu. Endokrine žlijezde, kapilare, krvne žile, živčane stanice, mozak, bubreg, jetra, srce i drugi mišići ne mogu u potpunosti funkcionirati bez ovog elementa. Kalij je prisutan u 50% svih tjelesnih tekućina.

Uloga kalija i njegove glavne funkcije

Glavna uloga kalija u tijelu  (zajedno s natrijem) - održavanje funkcioniranja staničnih stijenki. Još jedna iznimno važna dužnost elementa je održavanje koncentracije glavnog nutrijenta za srce (magnezij) i njegovih fizioloških funkcija.

kalij  normalizira srčani ritam, održava kiselinsko-baznu ravnotežu u krvi, je anti-sklerotičan: sprječava nakupljanje natrijevih soli u stanicama i krvnim žilama.

kalij  doprinosi opskrbi mozga kisikom, povećava mentalnu budnost, sudjeluje u prijenosu živčanih impulsa, smanjuje krvni tlak, čisti organizam od toksina i šljake, pomaže u liječenju alergijskih bolesti.

kalij  održava razinu energije tijela, povećava izdržljivost i fizičku snagu.

kalij   potiče izlučivanje natrija i tekućine iz organizma u mokraći, regulira unutarstanični osmotski tlak, igra važnu ulogu u provođenju i prijenosu živčanih impulsa. Sudjeluje u nastajanju acetilkolina, sinteza proteina u pufernim sustavima tijela, razmjeni ugljikohidrata, povećava tonus prugastih i glatkih mišića, utječe na aktivnost brojnih enzima, ima alkalni učinak na tijelo.

Kalijeve soli su potrebne za normalno funkcioniranje svih naših mekih tkiva: krvnih žila, kapilara, mišića, a posebno srčanih mišića, moždanih stanica, jetre, bubrega, endokrinih žlijezda i drugih organa. Kalij je dio unutarstaničnih tekućina (50% svih soli u tijelu su kalijeve soli). Kalijeve soli pridonose uklanjanju viška vode iz tijela, pomažu u eliminaciji edema, odgađaju izlazak urina, potrebne su za liječenje vodenice.

Kalij je anti-sklerotični agens, jer sprječava nakupljanje natrijevih soli u posudama
   i kaveze. Spriječava umor i smanjuje rizik od razvoja sindroma kroničnog umora. Navijači niskokaloričnih dijeta, ljubitelji napornih vježbi i starije osobe posebno su važni za održavanje optimalne razine kalija u tijelu.

Potrebe tijela za kalijem ovise o tjelesnoj težini, tjelesnoj aktivnosti, fiziološkom stanju, klimi i mjestu stanovanja. Povraćanje, dugotrajni proljev, prekomjerno znojenje, uporaba diuretika povećavaju tjelesnu potrebu za kalijem.

Nedostatak kalija   u tijelu se može pojaviti s predoziranjem diuretičkih lijekova i glikokortikoidnih hormona, čestim povraćanjem, proljevom, obilnim znojenjem hiperfunkcije nadbubrežne kore. Hipokalemija dovodi do slabosti mišića, apatije, pospanosti, atonije crijeva, mučnine, povraćanja, edema, oligurije (povećanje, kao i širenje granica srca, pojave aritmija, arterijske hipotenzije, promjena u EKG-u.

hiperkalijemiju   Može se pojaviti s akutnim glomerulonefritisom, hipofunkcijom korteksa nadbubrežne žlijezde, spironolaktonom, itd. To se očituje fizičkom i mentalnom stimulacijom, parestezijom udova, blijedom kožom, smanjenom hidrofilnošću tkiva, povećanim izlučivanjem urina i povećanim izlučivanjem natrija s urinom, promjenama u EKG-u.

Najbogatiji izvori kalija su: sušeno voće, svježe voće i povrće, bobičasto voće, proklijala zrna, mahunarke i nebijeljena zrna, orašasti plodovi, krumpir, špinat, sve vrste kupusa, repa, grožđe, kruh, agrumi (grejpfrut), lišće mente, sjemenke agruma, banane. Kalij je također vrlo bogat ribom i mliječnim proizvodima.

Asimilacija kalija olakšava vitamin B6, otežava - alkohol.

Hrana bogata kalijem treba jesti tijekom dana. Naranče, banane i pečeni krumpir odavno su prepoznali izvore kalija. Stoga ih redovito unosite u svoju dnevnu prehranu.

U sezoni zrenja dinje uključuju dinje i lubenice u vašem jelovniku. Oni su još jedan izvor kalija. Koristite punu sezonu zrenja tih plodova i jedite ih što je više moguće. Za razne okusne senzacije, sok se može napraviti od njih.

Tijekom godine, a posebno zimi, svakako uključite u svoju prehranu suho voće, banane i naranče. Budući da su izvrsni izvori kalija, oni će pomoći u rješavanju problema njegova nedostatka, kada nema mogućnosti jesti svježe povrće i voće.

Plodovi avokada sadrže mnogo kalija i služe kao izvrstan dodatak raznim salatama. Osim toga, avokado sadrži visokokvalitetne proteine ​​i esencijalne masne kiseline za tijelo.

Jedete svježe pripremljene sokove od svježeg povrća i osiguravate tijelu značajnu količinu kalija. Na primjer, jedna čaša svježe pripremljenog soka od mrkve sadrži otprilike 800 mg ove makroćelije.

Juhe od mahunarki je još jedan način dodavanja kalija u vašu prehranu.

Kako bi se u prehrambenim proizvodima očuvala maksimalna količina kalija, preporuča se pare ili kuhanje u minimalnoj količini vode. Nikako nemojte koristiti kalij u obliku bilo kakvih kemijskih spojeva ili oblika doziranja: to će dovesti do iritacije probavni trakti uz velike doze može čak postati opasna po život.

Fiziološka potreba za kalijem, mg dnevno:

Metodološke preporuke MP 2.3.1.2432-08 o normama fizioloških potreba za energijom i hranjivim tvarima za različite skupine stanovništva Ruske Federacije od 18. prosinca 2008. godine daju sljedeće podatke:

Gornja dopuštena razina potrošnje kalija nije instalirana.

Hrana bogata kalijem, K

Panangin - drogas ciljem punjenja tijela nedostatkom komponenata poput kalija i magnezija.

Sastav i oblik oslobađanja Panangina

Panangin je dostupan u bijelim tabletama okruglog oblika, one su bikonveksne, sjajne i pomalo neravne površine, gotovo ne mirisu. Aktivne tvari: kalijev asparaginat, magnezij asparaginat. Pomoćne komponente lijeka: koloidni silicijev dioksid, povidon i krumpir, magnezijev stearat, kao i talk.

Sastav filmske obloge Panangin tableta je sljedeći: makrogol 6000, talk, titanov dioksid, kopolimer metakrilne kiseline. Lijekovi se pakiraju u polipropilenske boce od 50 komada.

Sljedeći oblik doziranja  Farmaceutska sredstva Panangin je bezbojna ili blago zelenkasta otopina za intravenozno davanje bez vidljivih mehaničkih nečistoća. Lijekovi aktivne tvari su: kalijev asparaginat, osim toga, postoji magnezij asparaginat. Pomoćni spoj je predstavljen vodom za injekcije. Lijek u staklenim ampulama od 10 ml nalazi se u plastičnim paletama.

Panangin treba čuvati izvan dohvata djece. Tablete vrijede pet godina od trenutka farmaceutske proizvodnje, mogu se kupiti u OTC odjelu, a rješenje je staro 3 godine, prodaje se na recept.

Što je Pananginova akcija?

Lijek Panangin utječe na metaboličke procese koji se neprestano javljaju u tijelu, izvor je intracelularnih kalijevih i magnezijevih kationa, koji igraju ulogu u funkcioniranju različitih enzima, osim toga, u formiranju specifičnih veza između unutarstaničnih struktura, kao i na ove komponente utječu na kontraktilnu aktivnost miokarda, poboljšavajući metabolizam izravno u srčanom mišiću.

Kalij podržava potencijal neurona, miocita, kao i drugih ekscitabilnih struktura miokarda. Kod poremećaja ravnoteže ove komponente smanjuje se kontraktilnost miokarda, razvija se aritmija, tahikardija i povećava se toksičnost srčanih glikozida.

Magnezij je važan kofaktor mnogih enzimskih reakcija, uključujući tzv. Energetski metabolizam i biosintezu proteina, nukleinskih kiselina, kao i tu komponentu koja je uključena u rad srca, poboljšavajući njezinu kontraktilnost, što dovodi do smanjene potrebe srčanog mišića za kisikom. Kada uzimate farmaceutski lijek, Panangin unutar apsorpcije lijeka je visok. Izlučuje se urinom.

Indikacije Panangin: od onoga što pomaže?

Upute za uporabu Panangin vam omogućuje da ga koristite za aritmije, infarkt miokarda. Lijek se također koristi za poboljšanje podnošljivosti srčanih glikozida, kako bi se nadoknadio manjak kalija, magnezija s smanjenim sadržajem u prehrani.

Kontraindikacije Panangin koristiti

Upute za uporabu farmaceutskih Panangin (tableta) ne smiju se koristiti u sljedećim situacijama:

Zatajenje bubrega;
;
  hiperkalijemija;
  Myasthenia gravis;
  hemoliza;
;
  dehidracija;
  AV blokada;
  Povreda metaboličkih procesa aminokiselina;
.

Kalij i magnezij za srce (tablete) koriste se oprezno kada dojenje  i c.

Upute za uporabu tvrtke Panangin (rješenje) ne smiju se koristiti u sljedećim situacijama:

Zatajenje bubrega;
  Kardiogeni šok;
  Do 18 godina;
  degidrotatsii;
  Hiperkalemija, hipermagnezija;
  Addisonova bolest;
  dojenje;
  AV blokada;
  Teška mijastenija gravis;
;
  trudnoća;
preosjetljivost  na Panangin otopinu.

Kalij, magnezij za srce se primjenjuje intravenski s oprezom kada: metabolička acidoza, hipofosfatemija, s mogućim rizikom od edema, urolitijaze.

Primjena Panangin doze

Kalij, magnezij tablete "Panangin" propisane 1-2 komada tri puta dnevno nakon jela. Trajanje terapije određuje liječnik. Lijek se ispere vodom, proguta ga cijelom, bez žvakanja.

Otopina kalija, magnezija "Panangin" primjenjuje se intravenozno brzinom od 20 kapi u minuti. Sadržaj od 1-2 ampule otopi se u 5% otopini dekstroze u količini od 50 ili 100 mililitara.

Panangin - predoziranje

Priprema kalija i magnezija za srce u slučaju predoziranja razvit će sljedeće simptome hiperkalemije: aritmije, umor, miastenija gravis, bradikardija, parestezija, srčani arest, zbunjenost. Hipermagneziemiju karakterizira smanjenje tzv. Neuromuskularne razdražljivosti, povraćanje, letargija i smanjenje krvnog tlaka. Pacijentu se daje simptomatska terapija.

Nuspojave  Panangin

Panangin može uzrokovati sljedeće nuspojave: AV blokada, mučnina, hiperkalemija, povraćanje, primijećen je proljev, karakteristična je hipermagneemija, opaža se epigastrična nelagodnost, uočava flebitis, konvulzije, može doći do smanjenja krvnog tlaka, dodatno, hiporefleksije i depresije dišnog sustava.

Posebne upute

Panangin treba primjenjivati ​​oprezno u osoba s povećanim rizikom od hiperkalemije.

Analogi Panangina

Kalij-magnezij-asparaginat, Asparkam-L, Asparkad, Pamaton, Asparkam-Ferein, Asparkam-AKOS, Asparkam-UBF, Aspangin, Asparkam-Farmak i Asparkam-Ros.

zaključak

Prijem farmsredstvo Panangin treba koordinirati s liječnikom.

Blagoslovi vas!

Tatyana, www.site
Google

  - Dragi naši čitatelji! Odaberite pronađenu tiskanicu i pritisnite Ctrl + Enter. Pišite nam što nije u redu.
  - Molimo ostavite svoj komentar ispod! Pitamo vas! Važno je da znamo vaše mišljenje! Hvala vam! Hvala vam!

Ovi elementi su uključeni u sve vitalne procese kardiovaskularnog sustava:

• osiguravaju srčani impuls, stoga su kalij i magnezij neophodni za prevenciju i liječenje mnogih vrsta aritmija;
• poboljšati kontraktilnu funkciju miokarda, stoga su neophodni za prevenciju i liječenje zatajenja srca;
• podržavaju elastičnost zidova krvnih žila, što daje dobar rezultat u prevenciji hipertenzije, kao iu prevenciji i liječenju koronarne arterijske bolesti / angine pektoris;
• smanjuju viskoznost krvi i sprječavaju stvaranje krvnih ugrušaka, stoga su učinkoviti u prevenciji i liječenju srčanog udara, koronarne bolesti srca / angine, kao iu prevenciji moždanog udara;
• usporiti rast aterosklerotskog plaka, stoga su neophodni za prevenciju ateroskleroze, hipertenzije, koronarne bolesti srca / angine, srčanog udara, moždanog udara;
• reguliraju tijek metaboličkih procesa u srčanom mišiću, poboljšavajući metabolizam miokarda i opskrbu energijom miokarda.

Što se događa u srčanom mišiću kada tijelu nedostaje kalij i magnezij.

Kalij je fiziološki antagonist natrija. Ako kalij nije dovoljan u tijelu, onda natrij ulazi u svoju ćeliju u svoj kavez. Zbog činjenice da svakodnevno dobivamo veliku količinu natrija s hranom, nedostatak natrija u tijelu se nikada ne događa, uvijek je mnogo više od Kalije. Dakle, uz nedostatak kalija, natrij ulazi u kavez, a on odlazi u kavez ne sam, nego nosi vodu. Kao rezultat, stanica bubri.

Sada ćemo zapamtiti da sada govorimo o kardiomiocitu (stanici srčanog mišića). Također bubri, a otečena stanica ne može obavljati svoju funkciju kao normalna zdrava stanica. Ispada da srce pati i pogoršava se. Ovo je loše. Postoji samo jedan izlaz - kalij, tako da istiskuje natrij i ponovno vraća miokard u tonus i normalno radno stanje. Inače, električni putevi srca, uz koje ide živčani impuls i normalni ritam otkucaja srca, s nedostatkom kalija također buja, pa dolazi do aritmije.

Magnezij je fiziološki antagonist kalcija. A ako tijelo nema dovoljno magnezija, onda njegovo mjesto zauzima kalcij. Kalcij je ion koji uzrokuje opuštanje mišića i sprečava opuštanje. Što to znači za srce? Koje su uloge kalija i magnezija u srcu?

To znači:

• Mršavost srčanog mišića, miokard se čini stisnutom u šaku i ne opušta se.
• Bol - bilo koji grč je bol (zbog toga je, usput rečeno, Panangin vrlo dobar za liječenje grča potkoljeničnih mišića, tamo je sve isto).
• Poremećaj srčanog ritma, jer stisnute staze srca.
• Trofička disfunkcija, tj. prehrana i metabolički procesi u miokardiju. Činjenica je da krv, a time i hranjive tvari i kisik ulaze u miokard samo u dijastolu, tj. u vrijeme relaksacije miokarda. A ako kalcij sprječava opuštanje, onda miokard jako pati. Neko se vrijeme to možda neće manifestirati (tijelo i bilo koji organ u njemu imaju određenu rezervu, kad može raditi u ekstremnim uvjetima i ne uspjeti), ali s vremenom, ili ako se takve situacije često ponavljaju, ova rezerva je iscrpljena, a mi imamo bilo koja bolest: arterijska hipertenzija, aritmija, zatajenje srca itd.

Sažetak: kako miokard izgleda i osjeća se u nedostatku kalcija i magnezija.

To je edematozni, spazmodični mišić, u koji se ne dobiva ili opskrbljuje, već u oštro ograničenom volumenu hranjivih tvari i kisika, koji se ne mogu opustiti i odmoriti i ne mogu se normalno smanjiti.

Kalij i magnezij u prehrani

Naša prehrana, čak i uz dobru prehranu i normalan sadržaj proteina, masti i ugljikohidrata, loša je u elementima u tragovima. Osnovna hrana sadrži kalij i magnezij u male količine  i ne osiguravaju dovoljan unos ovih elemenata u tijelo, čak i uz pravilno odabranu dijetu.

Pšenične mekinje, sjemenke suncokreta, orašasti plodovi, žitarice (prvenstveno leća i zobena kaša) bogate su magnezijem, ali ta hrana sadrži kalcij ili fosfor, koji blokiraju apsorpciju magnezija. Magnezij se najbolje apsorbira iz špinata i morskih algi. Međutim, kako bi se osigurala dnevna potreba tijela u magneziju, morate jesti 450 grama špinata ili 200 grama morske trave svaki dan.

Također, tijekom života uvijek postoje situacije povezane s manjkom ili s povećanim gubitkom kalija i magnezija, ili s povećanom potrebom za tim elementima, postoje problemi povezani s nedostatkom kalija i magnezija.

Povećana potražnja za kalijem i magnezijem najčešće se vidi kod:

1. intenzivan fizički napor ( fizički rad, sport, fitness itd.)
2. u uvjetima akutnog i kroničnog stresa povećati otpornost tijela na stres i zaštititi kardiovaskularni sustav

Povećani gubici kalija i magnezija nastaju kada:

1. povećano znojenje (intenzivno tjelesna aktivnost, vruća klima, vruće trgovine, kupke, saune itd.)
2. hormonska kontracepcija
3. dijabetes  i drugih metaboličkih poremećaja
4. kršenja apsorpcije kalija i magnezija u gastrointestinalnom traktu (GIT) u bilo kojoj, čak i najmanjoj, smetnji u probavnom sustavu. Osjećaj težine, boli, mučnine, nadutosti, žgaravice, podrigivanja, osjećaja gorčine u ustima, kršenja stolice - to su glavni simptomi gastrointestinalnih poremećaja koji su poznati gotovo svima! Uz uzimanje odgovarajućih enzima ili lijekova za poboljšanje pokretljivosti, ova stanja zahtijevaju uporabu kalijevih i magnezijevih lijekova.
5. gastritis, gastroduodenitis, peptički ulkus, bolesti žučnog mjehura i gušterače.

Stoga, prema epidemiološkim studijama, problemi povezani s nedostatkom kalija i magnezija javljaju se vrlo često, a mogu se promatrati iu određenim razdobljima iu životu. Stoga, kako bi se izbjegli gore navedeni problemi, liječnici preporučuju da se popuni deficit kalija i magnezija u tijelu uz pomoć posebnih lijekova.

Jedan od rijetkih kombiniranih pripravaka koji sadrže kalij i magnezij u aktivnoj, lako dostupnoj formi za asimilaciju jest lijek.