Odjeljci web-lokacije
Izbor urednika:
- Dostupne metode za brzo povećanje leukocita u krvi
- Gljivice noktiju i kože neće se oduprijeti taloženju kave
- Izložba namještaja Crocus. Izložbe namještaja
- Tattoo sova na ruci
- Najveći članovi svijeta
- Prijelomi prstiju prstiju na fotografiji
- Što je "loš" i "dobar" kolesterol
- Što učiniti ako se koža oko noktiju suši
- Popis najsigurnijih prirodnih lakova
- Maslinovo ulje: ima li smisla kupovati skupe sorte?
oglas
Nakon fizičkog rada boli donji dio leđa. Bol u križima. Što učiniti Komplikacije prehlade i virusnih bolesti |
Majka je tijekom cijelog života patila od radikulitisa, a poznavala je bolove u leđima iz prve ruke i povremeno osjećala malu bol u leđima. Već je znala što učiniti, a ako bol nije bila takve prirode da je bilo nemoguće ne samo hodati, nego i lagati i stajati, onda je koristila popularni recept. Dat ću je na kraju članka. Želim vas samo upozoriti da ovo isprobano i testirano lijek ima prilično ozbiljan učinak na lumbalnu regiju. Majčina bolest bila je toliko poznata da se koža odlijepila od upotrebe ovog lijeka, a tijekom razdoblja zagrijavanja nije osjetila bol. Ako ćete doživjeti vrlo žestoko paljenjenajbolje je prekinuti liječenje. Ima li rizika za moje dijete?Apsolutno ne zato što proizvod uopće ne dolazi do njega - naprotiv: u nekim slučajevima za njega je još bolje. Budući da se majka smiruje, ima manje boli, pa je porođaj bolji. S jedne strane, imao je carski rez, koji su planirali liječnici, gdje radimo ono što zovemo spinalna anestezija. Uglavnom, ubacite tanku šipku u donji dio leđa, poput lumbalne punkcije. Evo, isto: ne osjećamo ništa, jer smo se već udvarali tom području. Nakon poroda svi donji trbuh spavaju, tako da nema boba, osim u vrlo rijetkim slučajevima. Odzračite donji dio leđa. Što ako temperatura raste? Sama bol nema negativno značenje, to je signal da tijelo skuplja snagu za borbu protiv bolesti. Kada je hladno ili virusne infekcije prodire u naše tijelo, ne samo da temperatura raste, već je često i slabina. Što učiniti, reći bol sama. Poslušajte koliko je jaka i intenzivna. Ako je to samo nelagodnost i mala simptomi boli, sasvim je moguće da će se tijelo sam nositi. Komplikacije prehlade i virusnih bolestiA za one koji se boje krvi, budite sigurni: plahta skriva ono što vam je potrebno, a vi vidite svoje dijete upravo sada! U drugim slučajevima, carski rez može se nametnuti. Dovoljno je injektirati dobar anestetik u kateter za epiduralnu anesteziju koji već postoji i djeluje vrlo brzo. Obično jedan sat nakon poroda u prosjeku, ali drugi su spremni za klanje odmah nakon toga. U svakom slučaju, majke imaju veću vjerojatnost da zagrle svoju bebu ili odmor. Ta je vezanost sve češća. Ako želite ublažiti bolove u leđima, evo 7 stvari koje treba odmah zaustaviti. Za borbu protiv bolesti, imunološki sustav mobilizira i ubacuje u krv takve tvari kao interferon i druge poput njega. To povećava temperaturu. Liječnici kažu da se s povećanjem na 38 stupnjeva ne smije oboriti, dopuštajući tijelu da se nosi s bolešću. Postoji metoda "zagrijavanja" tijela u vrućoj vodi do 40 stupnjeva, u kojoj umiru sve stanice bolesti u tijelu. Ova metoda tretira samo određene bolesti, samo u bolnici i pod nadzorom liječnika, jer se mogu pojaviti komplikacije srca. Bol u leđima, globalna katastrofaBol u leđima očituje se više ili manje jakim bolovima koji mogu biti od donjeg dijela vrata do zdjelice. To su kontrakture mišića koje se mogu pojaviti nakon lažnog pokreta, fizičkog šoka, nošenja teškog ili nakon predugog nepokretnog stanja u lošem položaju. Bol u leđima je glavni uzrok invalidnosti. Iako ne postoji čudotvorni lijek za bol u leđima, ovi će vam savjeti sigurno pomoći da ublažite bol ili je čak i dodirnete. Iznimno je važno konzultirati liječnika ili fizioterapeuta ako bolujete od ove vrste boli tjedan ili dva. Propisat će liječenje koje treba započeti što je prije moguće. Nemojte čekati: bol ne nestaje, kao magijom. Bol u križima. Što učiniti Slabina boli što učiniti, vjerojatno, svatko tko je iskusio takve bolove zna. Onima koji imaju bolove u leđima po prvi put pomoći će nam posebne masti koje se koriste za radikulitis i preopterećenje mišića. Ali kako bi se utvrdilo što se doista dogodilo s donjim dijelom leđa, još je bolje dati liječnika, a ne postavljati dijagnozu. Stavljanje vrućeg ručnika ili pak leda na leđa, koji boli, može olakšati bol, ali privremeno. Mnogi stručnjaci kažu da su ta samopomoć, na primjer, učinkovita protiv išijasa. Fizioterapeut je jedini koji vas može savjetovati o vježbama koje su prilagođene vašem specifičnom stanju. Ponekad je teško početi raditi vježbe, ali su potrebne za ublažavanje bolova u leđima. Prednost tjelesne aktivnosti je poboljšati cirkulaciju krvi u zglobovima i diskovima, ojačati mišiće i olakšati bolove u leđima. Izbjegavajte predugo sjediti na kauču, ovaj položaj će donijeti donji dio leđa u loše držanje. Nemoguće je bez pregleda reći s preciznošću što je uzrokovalo bol u donjem dijelu leđa i što se konkretno može učiniti kako bi se to uklonilo. Što može uzrokovati bol?
Kada se utvrdi razlog zbog kojeg bol u leđima boli, ono što će biti učinjeno je jasnije: u skladu s dijagnozom liječenje će biti propisano. Podizanje teških predmeta može uzrokovati bol u donjem dijelu leđa. Ako trebate dizati teške predmete na radnom mjestu, bilo bi bolje imati potrebnu opremu i nekoga tko bi vam mogao pomoći. Općenito se preporuča da se teret ne prevozi više od 10 kg. Ponovljena fleksija može imati snažan pritisak na lumbalnim kralješcima. Ovi pokreti, kada se često ponavljaju, uzrokuju bol u mišićima. Zato pokušajte da se ne nagnete previše daleko i napravite svjetlo. Bolovi u leđima sada su češći od glavobolje. Istodobno, samo oko četvrtina uzrokuje pravi problem ili bolest kralježnice.
Neurolog će pomoći u utvrđivanju uzroka bolova u leđima u slučaju išijasa ili štipanja živca (vrlo bolna povijest, bolje je ne doći do nje). Postoji bol u leđima zbog bolesti bubrega. U ovom slučaju, morate uzeti testove i također biti pregledani. Kao što možete vidjeti, uzroci bolova u leđima mogu biti mnogo i bez liječnika, koji mogu uspostaviti dijagnozu, nedovoljno. Pacijenti koji pate od bolova u leđima su mlađi, a ne samo oni čiji su kičma i diskovi istrošeni. Najčešća skupina su osobe s lošim navikama. Lenka Khrontsova glavni je uzrok bolova u leđima u do 95% odraslih. Pokušajte promijeniti loše navike u ispravnom redoslijedu kako biste uklonili probleme s leđima. Izravno počiva na kralježnici. Naprotiv, uvijek stoji u opuštenoj, ravnoj poziciji. I pazite da mišići nisu povučeni. Često pritiskaju ili mijenjaju stav. Istraživanja su pokazala da hodanje olakšava bol u leđima. Ali ako imate loš položaj, možete se ozlijediti. Također ne nosite torbu u teretani, kupujete ili samo čvrstu stvar na jednoj strani. Opustite koljena i ne vucite mišiće u stražnjicu. Umjesto toga, lagano povucite trbuh. Učinite ovu praksu prirodnom. Kada je upletena stara išijas Recept za zagrijavanje leđa radiculitisom: napravite tijesto na vodi iz raženog brašna razrijeđenog terpentinom. Dodajte terpentin u vodu malo po malo, doživljavajući mješoviti komadić tijesta na otvorenoj površini kože. Kada je toplina dovoljna da dobro zagrije mišiće, potrebno je izravnati cijeli komad tijesta (prema veličini bolesnog dijela tijela). Debljina raženog "kolača" može se proizvesti proizvoljno. Nanesite na zahvaćeno područje i toplo. Ako gori, stavite gazu između kože i tijesta. Zagrijte oprezno, nakon postupka, uklonite smjesu iz struka. Nažalost, nisu "igle", balerine i kolači, samo kad imaju podignut uložak. Noga obavlja statičku funkciju koja stvara ispravnu potporu tijela u uspravnom položaju. Računalo, izravno čini klizač pritisak na potplat vaše noge, a prema tome, može proizvesti umetke. Tko je pokušao, razgovarao je o neposrednoj pomoći za leđa i noge. Između posla, surfanja mrežom ili gledanja televizije ponekad rade nešto drugo. Vertikalno sedlo znači 140% opterećenja kralježnice u usporedbi sa stajalištem, opušteno čak 180%. Za kratki zakon sjednice vrijedi: glava, ramena i bokovi jednoosni otišao na odmor na tlo i noge pod pravim kutom na tijelo. Oslabiti mišiće, ponekad ustati, savijte ruke oko kukova i okrenite glavu. Donji dio leđa je vrlo bolan u većine bolesnika s bilo kakvim problemima povezanim s leđima. Lumbalna regija je ranjiva, Na nju se nameće vrlo veliko opterećenje. Također, stresne situacije, nezdrava prehrana, pretilost i tjelesna neaktivnost imaju štetan učinak na donji dio leđa. Bol može biti različit. Bolesnici osjećaju povlačenje, pulsiranje, probadanje, oštre, nejasne, neugodne manifestacije. Često je preporučivao yogu. I, naravno, izgubiti težinu ako ste težine. Bol u leđima već je postala katastrofa civilizacije. Mladi se pogoršavaju, jer se krećemo polako - mišići leđa su oslabljeni, a kralježnica se pomiče s dugog sjedala. Mame imaju više "preplavljene" prirode na leđima: trudnoća, skrb za dojenčad i unutarnji problemi. Što učiniti kako bi izbjegli bolove u leđima ili ublažili složenost ženskog tijela tijekom trudnoće i nakon rođenja? Fizioterapeut konzulata Brigita Zakhova. Polovica trudnica pati od bolova u leđima, a majčinska bol utječe na oko 9%. žene. U silaznom redoslijedu podijeljena je na sljedeća područja: križ, struk, prsa, prsa i druga područja. Smatra se da je to normalno i da će proći s vremenom. Intenzitet se povećava kako bolest napreduje. U ovom trenutku postoji vrlo velik broj razloga koji uzrokuju jak utjecaj osjeta boli u donjem dijelu leđa. Stiskanje živaca u kralježniciopis Ako vam boli leđa, osjećate jaku bol, uzrok može biti štipanje živaca. Može se manifestirati nakon ozljeda, snažnih sportskih i fizičkih napora, kao i patologija mišićno-koštanog sustava. Međutim, za neke žene bol može biti toliko jaka da ometa normalan život. Kod trudnice koja ima bol u leđima, kremirana je zbog stanja fetusa, briga je hoće li dijete biti uspješno, au posljednjim mjesecima trudnoće nesanica počinje zbog bolova u leđima. Zašto se to događa i što činiti? Dvije test trake i desetke tijela se mijenjaju. U većini slučajeva bol u leđima nastaje zbog promjena u mehanizmu potpore tijekom trudnoće. Mnogi liječnici, primalje, ginekolozi ne mogu riješiti ovaj problem, ili ako nude rješenja, oni su nedjelotvorni. Postoji još jedan problem - koji specijalisti trebaju liječiti bol tijekom trudnoće? Primijećeno je da bol u leđima, produljena tijekom trudnoće, utječe i na postpartalni prijenos. Stoga je vrlo važno ne samo identificirati uzrok boli, već i trenirati ženu u pravilnoj tjelesnoj mehanici, pokretima i ublažavanju boli. Priroda, lokalizacija boli Bolesnici se osjećaju akutno oštra bol u vratu ili donjem dijelu leđa. To uzrokuje obamrlost zahvaćenog dijela. pokrov kože, Bol se pojačava kod okretanja tijela, naglih pokreta. Pacijent ima udoban, manje bolan, ali neprirodan stav. Bol može zračiti u vrat, glavu, udove i dio kuka. Dakle, što se mijenja u tijelu tako iznenada da žena iznenada počne osjećati bol kad se ne osjeća dobro? Naravno, trudnica prolazi kroz sveobuhvatnu promjenu. Na kraju, majčino tijelo treba omogućiti fetusu da se normalno formira, pripremi tijelo za rođenje i dojenje dijete. Ove promjene reguliraju središnji živčani sustav. To je ono što se događa u tijelu kad žena počne čekati. Trudnoća se mijenja - žena postaje osjetljivija, razdražljivija i manje sposobna za rad. Moždana kora stvara takozvanu "dominantnu trudnoću" koja kontrolira funkcije svih organskih sustava. S povećanjem moždane kore i iritabilnosti, ton autonomnog živčanog sustava također se povećava. Motorne funkcije različitih organa, glatke mišiće su oslabljeni, salivacija počinje, mučnina, povraćanje, "skakanje" raspoloženje. U teškim slučajevima, pacijent može izgubiti svijest.
dijagnostika Povećava se periferna živčana osjetljivost, tako da mogu započeti neurološka raskršća, bolovi u lumbalnom dijelu i trzanje mišića nogu. Mijenjanje sustava podrške i kretanja. Kod trudnica su kosti i ligamenti majki omekšani. To je zbog činjenice da se tijelo priprema za porođaj - što je veća zdjelica, lakše će se roditi. Takvo omekšavanje povećava fleksibilnost zgloba kuka, što može uzrokovati bol u kostima zdjelice i kosti vilice. Grudna šupljina Na kraju trudnoće, grudi se šire, a kosti rebra rastu, a donje prsni koš ide od kralježnice. Trudna noga se mijenja - kralježnica se uspravlja, ramena i glava leže natrag, kralježnica je stisnuta.
liječenje Pacijent bi trebao kontaktirati neurologa. Liječnik će propisati sljedeći tretman:
osteochondrosisopis Kičma. Dobiva teža opterećenja uzrokovana debljanjem, rastom maternice i hormona. Ponekad se težina žene poveća za čak 25 posto u nekoliko mjeseci! Mišići se ne prilagođavaju "novim uvjetima". Osim toga, trudnice se manje kreću, više spavaju. Smanjuje mišićnu snagu, izdržljivost i poboljšava koordinaciju. Funkcija mišića otežava stabilizaciju zglobova i kralježnice. Promjenom položaja trudnice, središte tjelesne težine, prethodno smješteno u središnjoj liniji 2 cm ispod prvog poprečnog kralješka, okreće se naprijed, i kao posljedica toga, trudnica je prisiljena lagano se nasloniti kako bi održala ravnotežu. Kao rezultat toga, lumbalna lordoza se povećava, a šalica se pomiče naprijed. U tom položaju, mišići leđa i trbuha su u višem punjenju, što negativno utječe na kralješke, intervertebralne diskove i zglobove. Bolest se manifestira u obliku degenerativno-distrofično oštećenje tkiva i intervertebralnih diskova, Uzrokuje kvar unutarnjih organa. Priroda, lokalizacija boli Intenzitet boli ovisi o stadiju bolesti. u trčanje oblik pacijent osjeća okolnu nepodnošljivu bol, sličnu "akutnom želucu". Lokalizacija boli pada na lumbalnu regiju. Budući da se promjene u držanju i peruama kroz intervertebralne diskove, prirodno je da se može pojaviti bol u leđima. Hormonska neravnoteža važna je za bolove u leđima. Na primjer, opuštanje pojačava slabljenje ligamenata, omekšava hrskavicu. Opuštajući ligamenti i kapsule smanjuju stabilnost kralježnice i zglobova. Kako se zglobovi razvijaju i razvija se spinalna nestabilnost, bolni receptori postaju iritirani u zglobovima, ligamentima i tetivama. Nestabilnost nastoji kompenzirati mišiće, ali ne traje dugo, jer ne mogu u potpunosti promijeniti funkciju ligamenta. Mišići se pogoršavaju, metabolizam se pogoršava, rastežu se i razboljevaju. Postoje i drugi razlozi zbog kojih trudnice mogu imati bolove u leđima. Zadržavanje vode i natrija vezivno tkivo uzrokuje otpuštanje zglobova. Smatra se da je noćna bol u donjem dijelu leđa u drugoj polovici trudnoće povezana s tlakom temeljne praznine. Tako se oštećuje venska drenaža. Nelagodnost može zračiti u trbušnu šupljinu, vratnu kralježnicu, ramena i rebra.
dijagnostika
liječenje Pacijent treba konzultirati neurologa. Liječnik može propisati:
išijas
Bolest se manifestira u obliku bolni osjećaj različitog intenziteta, Pojavljuje se kod pacijenata različite dobi. Priroda, lokalizacija boli Pacijenti se osjećaju snažno nepodnošljivo nelagodnostu pratnji iznenadna bol, Oni mogu imati prigovaranje, pucanje i gorući karakter. Lokalizacija se događa u lumbalnoj regiji, kao i na stražnjem dijelu bedra. Bol može zračiti u nogu, uzrokujući nenormalno cijeđenje i iritaciju kralješaka. Dodatni simptomi
dijagnostika
liječenje Pacijent bi trebao kontaktirati neurologa ili kralježnicu. Liječnik će propisati sljedeći tretman:
Multipla skleroza
Bolest se manifestira u obliku diseminirani encefalomijelitis, Ima kronični, progresivni demijelinizirajući oblik koji utječe na središnji živčani sustav. Priroda, lokalizacija boli Bol se opaža nakon gubitka mijelinske ovojnice živca. Karakterizira ih akutni početak. Pacijenti se osjećaju nepodnošljivo akutna bolpovećava se kako bolest napreduje. Glavna lokalizacija pada na cervikalni i slabinski. Bol može zračiti u glavu. Dodatni simptomi
dijagnostika
liječenje Pacijent treba konzultirati neurologa. Stručnjak će propisati sljedeći tretman:
Degenerativni sakroiliitis
Bolest se manifestira u obliku tešku upalu sakroiliakalnog zgloba, Nastala tijekom trudnoće, nosi težine, sjedilački način života. Priroda, lokalizacija boli Bol opasan, akutan, nepodnošljiv. Ojačan pritiskom i palpacijom. Lokalizacija boli pada na donji dio leđa. Neprijatne manifestacije mogu zračiti u kralježnicu, kost i udove. Dodatni simptomi
dijagnostika
liječenje Pacijent treba konzultirati specijaliste za infektivne bolesti, pulmologa ili dermatovenerologa. Stručnjak može imenovati:
osteoporoza
Bolest se manifestira u obliku progresivna sustavna bolestkoji utječu na ljudski kostur. U tom slučaju može doći do smanjenja gustoće strukture koštanog tkiva. Priroda, lokalizacija boli Početni stadij osteoporoze je gotovo asimptomatski. U većini slučajeva dijagnosticira se fraktura. Tijekom tog razdoblja, osoba osjeća akutnu nepodnošljivu bol, potpuno okružujući lumbalnu regiju. Lokalizacija se događa u donjem dijelu leđa i kralježnici. Bol zrači do vrata, udova, zapešća i kukova. Dodatni simptomi
dijagnostika
liječenje Pacijent treba konzultirati imunologa, reumatologa, neurologa ili endokrinologa. Liječnik mora propisati sljedeći tretman:
Odražene boli zbog: Genitourinarne infekcije
Bolest se očituje u obliku patologija uzrokovanih određenim mikroorganizmima, Bolest uzrokuje nastanak teške upale. Priroda, lokalizacija boli U početnoj fazi bolesti bol se gotovo ne izražava. Intenzitet boli raste kako bolest napreduje. Nakon toga, pacijent osjeća rast bolna bolobrastao akutnim napadima. Glavna lokalizacija je u vertebralnom i lumbalnom dijelu. Bolesnici imaju bolove u leđima. Bol zrači u područje kuka. Dodatni simptomi
dijagnostika
liječenje Kontaktirajte stručnjaka za zarazne bolesti. Liječnik će propisati:
Nestabilan rad crijevaopis Bolest je štetna utječe ne samo na probavni sustav tijela, već i na zdravlje osobe kao cjeline, Osjećaji boli negativno utječu na performanse unutarnjih organa. Priroda, lokalizacija boli Bolesnici su zabrinuti zbog bolova u trbuhu. Bol može biti bolna, paroksizmalna i akutna, nepodnošljiva. Glavna lokalizacija pada na želudac i crijeva. Neugodni osjećaji zrače u donji dio leđa i kralježnicu. Dodatni simptomi
dijagnostika
liječenje Pacijent treba konzultirati gastroenterologa. Specijalist može propisati sljedeći tretman:
hemoroidiopis bolest inherentno povezan s trombozom, patološka ekspanzija hemoroidnih vena i upala rektuma. Priroda, lokalizacija boli U početnom stadiju bolesti pacijenta boli, boli se ponavlja. Intenzitet neugodnih osjeta povećava se tijekom stolice. U kroničnom stadiju prisutni su akutni, nepodnošljivi bolovi. Lokalizacija se događa u trbušnoj šupljini. Bol može zračiti u lumbalno područje, zglob kuka. Dodatni simptomi
dijagnostika
liječenje Pacijent treba konzultirati proktologa ili koloproktologa. Liječnik može propisati sljedeći tretman:
Tumori i polipi u materniciopis Bolest se manifestira u obliku benigne neoplazme. Stvoren u cerviksu, raste u njegov lumen. Priroda, lokalizacija boli Tumori i mali polipi uzrokuju gotovo nikakve simptome. Bolne manifestacije počinju se osjećati kako tumor raste ili polipi rastu. Klinički znakovi bolesti počinju se formirati nakon razvoja upale, infekcije ili kao posljedica ozljede. Bol ima karakter povlačenja. Njihov intenzitet raste u vrijeme menstrualnog ciklusa. Glavna lokalizacija pada na donji dio trbuha. Bol može zračiti u područje srca, kralježnice i donjeg dijela leđa. Dodatni simptomi
dijagnostika
liječenje Pacijent se može obratiti ginekologu ili onkologu. Liječnik može propisati sljedeći tretman:
Komplikacije prehlade i virusnih bolesti
Takve jednostavne na prvi pogled bolesti poput SARS-a ili prehlade smatraju se “neozbiljnim” bolestima. Ali takvo mišljenje je pogrešno. Ne tretirana hladnoća, virusna bolest koja se prenosi na nogama, može uzrokovati ozbiljne komplikacije, opasne za zdravlje i ljudski život. Priroda, lokalizacija boli U ovom slučaju, bol može biti različita. Pacijent je u stanju osjetiti i male negativne manifestacije i akutnu prodornu bol. U većini slučajeva bol je akutna. Lokaliziran je u području bronhija, cervikalne. Može zračiti u leđa, struk, zglob kuka. Dodatni simptomi
dijagnostika
liječenje Pacijent treba konzultirati pedijatra. Liječnik će vas uputiti specijalistu. Može se propisati sljedeće liječenje:
radiculitis
Bolest se manifestira u obliku poraza korijena leđne moždine, Razvija se kod pacijenata različite dobi. Priroda, lokalizacija boli Bolesnici osjećaju motornu, autonomnu i bolnu nelagodu. Bol u pucanju, akutna, piercing. Negativne osjećaje karakterizira vrlo intenzivan bolni sindrom, Oni podsjećaju na "miozitis" ili "bol u leđima". Tek nakon formiranja "radikularnog sindroma" pacijenti osjećaju trnce ili utrnulost. Glavna lokalizacija boli je u lumbosakralnoj regiji. Bol može zračiti u kralježnicu, dio vrata i kuka. Dodatni simptomi
dijagnostika
liječenje Pacijent se može obratiti neurologu ili vertebrologu. Liječnik može propisati sljedeći tretman:
Drugi razlozi
U kojem slučaju odmah liječniku?Pacijenti trebaju odmah kontaktirati stručnog stručnjaka u sljedećim slučajevima:
Prva pomoć, kako ublažiti bol?
Jaka bol u leđima u lumbalnoj regiji iz različitih razloga. Svakako pogledajte sljedeći videozapis na temu. Do danas postoji vrlo velik broj bolesti koje uzrokuju nelagodu u leđima. Strogo je zabranjeno baviti se samo-tretmanom. Prije uzimanja bilo kakvih lijekova ili postupaka posavjetujte se s kvalificiranim tehničarem. Vkontakte |
glasi: |
---|
Najpopularnije:
Kako vratiti nokte nakon produljenja? |
novi
- Što vam je potrebno za akrilni prah
- Što znači sova?
- Analize za pankreatitis: koja istraživanja trebaju biti provedena i koji pokazatelji pokazuju
- Sova - talisman koji privlači novac i sreću
- Koja ptica vrišti noću glasom mačića?
- Kolesterol i stres
- Manikura kod kuće
- Učinkovito lice
- Što je čovjek nakon slomljene noge?
- Stabla i grmovi parka dobro su preživjeli zimu