Osteoporoza spada u kategoriju sistemskih bolesti koje se razvijaju zbog smanjenja gustoće kostiju. U osnovi, ova se patologija dijagnosticira kod žena tijekom menopauze i kod osoba od 60 do 70 godina. To je glavni uzrok prijeloma u starosti. Kako liječiti osteoporozu i postoje li djelotvorne metode za izbjegavanje bolesti?

Što je osteoporoza kostiju?

S godinama se gustoća kosti smanjuje i to se smatra normalnom. Međutim, neke od ovih promjena se događaju ranije i intenzivnije: osteoklasti - stanice koje uništavaju staro koštano tkivo, djeluju aktivnije od osteoblasta koji stvaraju nove, kalcij se ispire iz kostiju, postaju krhkije.

Kod žena je ovaj fenomen češći nego u muškaraca. U djece, osteoporoza se smatra vrlo rijetkom bolešću i manifestira se kao patologija kostiju povezane s nasljednim bolestima, prijevremeno rođenje djeteta, teške hormonalne poremećaje, poremećaji metabolizma, defekti muskuloskeletnog sustava, posebno skolioza.

Liječnici razlikuju 4 stadija osteoporoze:

• prvi karakterizira smanjenje gustoće kostiju, ali je asimptomatsko;
• drugi - kostur kosti postaje tanji, ali njegov integritet nije potpuno slomljen;
• treći - bolest pokriva nekoliko dijelova kralježnice, od cervikalne do lumbalne, gustoća kosti se još više smanjuje, oblik kralježaka se mijenja;
• četvrto - koštano tkivo je jako demineralizirano, na njemu su vidljiva označena područja prosvjetljenja, koja mijenjaju oblik kralješaka, a oblik kosti počinje se mijenjati.

Ovisno o prirodi podrijetla izolirana je primarna i sekundarna osteoporoza. Primarni oblik bolesti proizlazi iz prirodnog propadanja kostiju. To uključuje postmenopauzalnu, senilnu, juvenilnu osteoporozu. Sekundarna se formira zbog brojnih bolesti - hormonskih, reumatskih, autoimunih patologija, krvnih bolesti.

Na temelju obilježja lokalizacije koštanih lezija razlikuje se nekoliko tipova bolesti. Takve vrste osteohondroze u medicini su poznate kao pjegavi (patološki proces ima fokalni karakter), epifizno (bolest zahvaća vrat femura, kosti ruku, zapešća), difuzna osteoporoza (bolest ravnomjerno pokriva sve kosti).

simptomi

Kako se spinalna osteoporoza manifestira? Stanjivanje kosti je na početku sporo i asimptomatsko. Prvi znakovi osteoporoze mogu se otkriti samo tijekom opsežnog liječničkog pregleda. Bol u kostima i oštećene motorne funkcije koje zahtijevaju specifično liječenje pojavljuju se već u kasnijim fazama razvoja bolesti.

Teška osteoporoza u žena i muškaraca očituje se na isti način: bol u leđima, ukočen položaj tijela, deformacija kralježnice, smanjeni rast. Bol se može pojaviti u bilo kojem dijelu kralježnice, a ako bolest zahvaća ekstremitete (osteoporoza kuka, koljeno), ona se na odgovarajući način lokalizira - u bedrima, koljenima, rukama, stopalima.

najteži klinička manifestacija  bolesti su frakture koje se zbog prekomjerne krhkosti kostiju kostura mogu pojaviti zbog najmanjih učinaka. Bedre i radijus su najosjetljiviji na takve deformacije u osteoporozi. U bolesnika s mogućim prijelomima čak i kosti lica skeleta - gornje i donje čeljusti.

dijagnostika

Što liječnik liječi zglobove i kosti? Povećana krhkost ima mnogo uzroka, pa se ne samo ortopedski specijalist specijaliziran za probleme zglobova i kostiju bavi liječenjem, već i endokrinolog, traumatolog, reumatolog. Za rano otkrivanje demineralizacije kosti, specijalisti koriste laboratorijske analize za osteokalcin, glavni marker metaboličkih poremećaja.

U dijagnostici bolesti upotrebom denzitometrije provodi se rendgensko snimanje ili ultrazvuk. Postupak pomaže u analizi gustoće kostiju, dijagnosticira stupanj osteoporoze i procjenjuje vjerojatnost prijeloma. Osim toga, ultrazvuk ili radiološka denzitometrija, liječnik može pratiti učinkovitost terapije.

Metode liječenja

Na pitanje može li se osteoporoza izliječiti, liječnici daju negativan odgovor. Terapija bolesti je usmjerena na zaustavljanje progresije i ublažavanje boli. U tu svrhu koriste se posebni lijekovi kao što su lijekovi s kalcijem, terapija vježbanjem, masaža, fizioterapija. Liječenje osteoporoze u starijih žena i muškaraca može uključivati ​​nošenje ortoza koje usporavaju deformaciju kosti.

lijekovi

Pripravci kalcija, fluoridi, bisfosfonati, steroidi, hormoni i vitaminski pripravci koriste se za terapiju lijekovima. Odredivši način liječenja napredne osteoporoze u starijih bolesnika, liječnik treba uzeti u obzir da takvi pacijenti gotovo uvijek imaju potpune ili djelomične kontraindikacije za uzimanje određenog broja lijekova.

Narodni lijekovi

Kod odabira načina liječenja razvojne osteoporoze neki preferiraju nekonvencionalne metode, smatrajući ih sigurnijim od terapije lijekovima koji imaju nuspojave. Za ublažavanje simptoma, tradicionalna medicina nudi recepture na bazi mumije, ljekovitog bilja, med, propolis, ljuska od jaja, orasi.

Terapija tjelovježbom

Fizikalna terapija za osteoporozu treba provoditi u medicinske svrhe i pod nadzorom stručnjaka. Posebna gimnastika je odabrana uzimajući u obzir dob, fizičke sposobnosti pacijenta, stadij bolesti, težinu patoloških promjena u koštanom tkivu. Opterećenje treba biti umjereno i treba ga postupno povećavati.

masaža

Terapijska masaža za osteoporozu usmjerena je na smanjenje boli i jačanje mišićnog okvira koji podupire lomljive kosti. Njegova uporaba mora biti dogovorena s liječnikom. Kućni tretman s masažom moguć je, ali podrazumijeva samo najnežniji učinak na tijelo, isključujući intenzivno trljanje ili prešanje.

Prehrana za osteoporozu kod žena

Dijeta za osteoporozu trebala bi uključivati ​​hranu bogatu kalcijem, vitaminom D i fosforom: morsku kelj, špinat, brokulu, svježi sir, jetru, orašaste plodove, masnu ribu. Za žene s osteoporozom preporučuje se hrana s estrogenskim sadržajem: mahunarke, laneno sjeme, mekinje, proizvodi od soje. Korisna juha od luka, koja usporava ispiranje kalcija iz koštanog tkiva.

prevencija

Glavni način prevencije osteoporoze je zdrav način života. Hrana bogata kalcijem, šetnje na suncu, doprinos proizvodnji vitamina D, sport, pomažu u usporavanju starenja kostiju. Pažljiv odnos prema tijelu je također važan: spavanje na dobrom madracu, dovoljan odmor, razumna organizacija života, zahvaljujući čemu se ne morate stalno savijati.

Video: vježbe za osteoporozu kralježnice

Ako liječnik dopusti pacijentu fizikalnu terapiju kod kuće, bit će korisno upoznati se s različitim vježbama koje pomažu kod osteohondroze. Vremenom se tijelo privikava na isto opterećenje, pa ga treba mijenjati i mijenjati, a tematski video zapisi pomoći će u pronalaženju novih elemenata za gimnastički kompleks u osteoporozi.

Osteoporoza kostiju vrlo je česta kronična sustavna metabolička bolest skeleta, koju karakterizira smanjenje koštane mase i patološko restrukturiranje. To dovodi do povećane krhkosti kostiju i razvoja u bolesnika s osteoporozom patoloških fraktura. Najčešći osteoporotski kompresijski prijelomi kralješaka i vrata femura.

Osteoporoza se naziva tihom epidemijom, jer se patologija dugo vremena ne osjeća. Prvi simptomi su često prijelomi, a vrlo rijetko se pacijenti žale na bol u kostima. Osteoporoza zglobova i kostiju pogađa uglavnom starije osobe i nalazi se na 4. mjestu među uzrocima invaliditeta i smrti. Stoga je liječenje osteoporoze i prevencija njenih posljedica prioritetni zadatak suvremene gerontologije i gerijatrije.

Zdrava hrana

Može li se osteoporoza izliječiti bez posebne prehrane? Definitivno ne! Glavna svrha prehrambene terapije je osigurati opskrbu hranom potrebnom količinom kalcija i vitamina D u tijelu.

• Potrebno je povećati količinu hrane obogaćene kalcijem i vitaminom D (lisnato povrće, brokula, sardina, orašasti plodovi, losos, zob, mahunarke, mliječni proizvodi, suho voće, plodovi mora) u prehrani.
• Uključite hranu bogatu sumporom (luk, češnjak, jaja), koja je također bitna za čvrstoću kostiju.
• Obogatite hranu hranom s visokim sadržajem takvih elemenata kao što su magnezij, silicij, cink, fosfor, bakar, vitamini A, E, C, K.
• Ograničite potrošnju namirnica koje sprečavaju apsorpciju i apsorpciju kalcija (agrumi, rajčice, alkoholna pića, kuhinjska sol, slatkiši, životinjski proteini).

Prehrambena prehrana kod osteoporoze odnosi se ne samo na metode liječenja, nego i na prevenciju. Stoga su opisani principi prehrane prikladni za svakoga tko je u opasnosti i želi izbjeći sličnu sudbinu.

Medicinska gimnastika za osteoporozu

Svakoj osobi, bez obzira na dob, pokazuje se stalna i adekvatna motorička aktivnost, a kod bolesnika s osteoporozom fizikalna terapija treba postati obvezna navika. Stalno fizičko naprezanje u mladoj dobi jača kosti i povećava njihovu mineralnu gustoću, u zrelim godinama, trening vam omogućava da održite željenu razinu koštane mase, au starijoj dobi, vježbe s odgovarajućim unosom kalcija i vitamina D mogu usporiti razvoj osteoporoze i izbjeći posljedice.

Tjelesna aktivnost ne bi trebala trajati manje od 30 minuta i 5 puta tjedno. Samo u ovom slučaju oni će biti učinkoviti. Najbolje vrste vježbi su hodanje, aerobik, ples, gimnastika.

Liječenje osteoporoze lijekom

Kakav liječnik liječi osteoporozu? Nekoliko stručnjaka može se baviti ovim problemom: reumatolog, terapeut, ginekolog, endokrinolog, ortopedski traumatolog, obiteljski liječnik. Nažalost, ali često učinkovito liječenje osteoporoza bez lijekova je nemoguća. Moderna terapija lijekovima temelji se na načelima medicine utemeljene na dokazima, tj. Prioritet imaju oni lijekovi koji su dokazali svoju učinkovitost u velikim kliničkim studijama.

Sve lijekovi  za liječenje osteoporoze može se podijeliti u tri skupine:

1. Lijekovi koji utječu na formiranje kosti i resorpciju kostiju.
2. Lijekovi koji inhibiraju resorpciju kostiju.
3. Lijekovi koji potiču formiranje kostiju.

Prva skupina

To uključuje dodatke kalcija, vitamin D i njegove aktivne metabolite. To su osnovni lijekovi koji se koriste za liječenje osteoporoze u muškaraca i žena u svakom slučaju, bez obzira na uporabu drugih lijekova.

Najučinkovitija kombinacija je uzimanje 1200 mg kalcija i 800 IU vitamina D3 dnevno. Važno je reći da se takva terapija preporučuje svim osobama nakon navršene 60. godine života.

Također u ovoj skupini lijekova su spojevi flavona (Osteochin). Imenovani su dugim tečajevima od 200 mg 3 puta dnevno. Inhibira koštanu resorpciju, promovira njenu mineralizaciju, ima analgetski učinak, stoga je pogodna za pacijente s bolovima u kostima. Oni se propisuju uz lijekove kalcija i vitamina D. Osteokin je također učinkovit u kombinaciji s kalcitoninom i estrogenima, ali se rezultat liječenja razvija polako.

U prvu skupinu lijekova ubraja se kompleks osseino-hidroksiapatita koji je supstanca prirodnog podrijetla (ossein je protein, a hidroksiapatit je mineralni kompleks kalcija i fosfora). Lijek praktički nema kontraindikacija i može se koristiti čak i kod trudnica i dojilja.

Druga grupa

Liječenje osteoporoze često zahtijeva uporabu složenijih lijekova, osobito u slučaju menopauzalnih oblika bolesti. Tada su propisani antiresorbenti - lijekovi koji inhibiraju resorpciju kostiju.

To uključuje hormonsku nadomjesnu terapiju s estrogenom u menopauzi kod žena, a što prije započne takva terapija, to će imati bolji zaštitni učinak. Kako liječiti osteoporozu s estrogenom, detaljno će reći stručnjaka kao što je endokrinolog i ginekolog. Zamjenska terapija ima mnogo kontraindikacija i nuspojavestoga odluku o njenoj nužnosti donosi samo iskusni stručnjak nakon detaljnog pregleda žene.

Kalcitonin pripada drugoj skupini. To je hormon koji izlučuje štitnjača. Njegova glavna funkcija je spriječiti resorpciju kosti i tako smanjiti koncentraciju kalcija u krvi. Danas postoje sintetički analozi kalcitonina koji se koriste kao lijekovi. Često se propisuje ženama koje se ne preporučuju hormonskom nadomjesnom terapijom.

Bisfosfonati uzrokuju inhibiciju stanica koje apsorbiraju kosti, osteoklaste. Stoga oni uzrokuju smanjenje brzine demineralizacije kostiju i mogu se koristiti za osteoporozu.

Pripravci stroncija. Metabolizam stroncija u ljudskom tijelu vrlo je sličan metabolizmu kalcija. Ovaj element u tragovima akumulira se u kostima, povećava njihovu snagu, a također sprečava demineralizaciju, te se stoga koristi za liječenje osteoporoze.

Treća skupina

U potrazi za lijekovima za liječenje osteoporoze, stručnjaci su počeli koristiti lijekove koji mogu aktivirati proces stvaranja novog koštanog tkiva. Ova grupa uključuje:

• soli fluora,
• somatotropni hormon
• paratiroidni hormon.

Važno je naglasiti da je danas uporaba lijekova iz skupine donekle ograničena, jer je terapija povezana s velikim brojem nuspojava. Ovaj tretman primijenite samo u slučajevima teških i rezistentnih na sve ostale oblike osteoporoze.

Često, ljudi za liječenje osteoporoze kod kuće koriste razne homeopatije i narodnih lijekova, Treba reći da to, u većini slučajeva, ne šteti, ali nema dokaza o učinkovitosti takvih tehnika. Stoga se mogu primijeniti alternativne terapije, ali samo kao dodatak osnovnom tretmanu, prehrani i pravilnom načinu života.

Promjena načina života

Liječenje i prevencija osteoporoze nemoguće je bez promjene načina života i oslobađanja od rizičnih čimbenika ove bolesti i njezinih komplikacija. Lijekovi ili drugi lijekovi za osteoporozu su važni i moraju biti dopunjeni modifikacijom vašeg načina života. Glavne preporuke Svjetske zdravstvene organizacije za pacijente s rizikom od osteoporotskih fraktura:

• održavanje stalnog aktivnog načina života;
• dovoljno izlaganje suncu i svježem zraku;
• izbjegavanje pušenja i prekomjerne uporabe alkohola;
• usklađenost s individualnim standardima kalcija i vitamina D u hrani i, ako je potrebno, popunjavanje deficita lijekova;
• održavati indeks tjelesne mase od najmanje 19 kg / m2, budući da je mala tjelesna težina ozbiljan rizik od prijeloma;
• zadržati zdrave obrasce spavanja;
• redovito posjećuju morska odmarališta i motele.

Dobro osmišljenim programom liječenja koji će uzeti u obzir sve individualne karakteristike pacijenta, uzrok narušene mineralizacije kostiju i čimbenike rizika, kao i odgovarajuće preventivne mjere, napredak osteoporoze može se značajno usporiti i ponekad zaustaviti.

Važno je zapamtiti da je, unatoč dugom asimptomatskom tijeku, osteoporoza četvrta po veličini među svim uzrocima invalidnosti i smrti u svijetu. Stoga morate biti pažljivi prema svom zdravlju i na vrijeme potražiti liječničku pomoć.

MoyaSpina.ru

Kako liječiti osteoporozu kralježnice?

Osteoporoza je iznimno neugodna bolest, jer upravo zbog toga kosti postaju krhke i slabe, zbog čega se lako lome. Nije uzalud, ime ove bolesti je prevedeno s grčkog kao "porozna kost". Teško je možda točnije opisati ovu bolest. U ovom članku shvatit ćemo što je to bolest, koji su njeni simptomi i kako liječiti osteoporozu.

Što je to?

Osteoporoza je stalno progresivna bolest koja dovodi do smanjenja gustoće kostiju. Kao rezultat toga, mikroarhitektura kosti je slomljena, postaje krhka i sklona lomovima. Ta se bolest javlja kao posljedica poremećaja metabolizma koštanog tkiva.

Ta je bolest "nevidljiva", ali je istovremeno i raširena. Statistike pokazuju da oko 35% žena i 20% muškaraca s frakturama pati od osteoporoze. Istodobno, iste statistike pokazuju da smrtnost, koja je povezana s frakturama uzrokovanim osteoporozom, premašuje smrtnost od raka (iako ne uključuje smrt od raka pluća).

Također je vrijedno spomenuti da je ova bolest "povezana s dobi", a obično se manifestira kod starijih osoba. Osim toga, žene su sklonije ovoj bolesti nego muškarci. Djelomično veliki broj bolesnika s osteoporozom u Europi i zbog činjenice da velike europske zemlje brzo "staju".

Uzroci bolesti

Uzroci ove bolesti su mnogi. Može se pojaviti zbog:

• nedostatak kretanja (sjedilački način života, sjedi posao);
• kronične bolesti želuca i crijeva;
• endokrine bolesti;
• genetska predispozicija;
• nepotrebno korištenje hormonskih lijekova;
• menstrualni poremećaji;
• neke druge bolesti.

Također je vrijedno spomenuti da način života (loša prehrana, sjedilački rad) također može dovesti do razvoja ove bolesti. Drugim riječima, osteoporoza može doprinijeti:

• zlouporaba alkohola;
• pušenje;
• zlostavljanje kave;
• niska fizička aktivnost;
• produljena pothranjenost;
• nedostatak kalcija u tijelu;
• nedostatak vitamina D.

Općenito, uzrok razvoja ove bolesti je poremećaj metabolizma, zbog čega koštano tkivo ne dobiva potrebne elemente u tragovima i vitamine.

Najizraženiji simptomi i znakovi osteoporoze

Još jednom se prisjećamo da je osteoporoza neprimjetna bolest koja se postupno razvija dugo vremena, a da se uopće ne pokazuje. Sporo i postupno slabljenje struktura koštanog tkiva (najčešće hip i zglobovima koljena, kao i kralježnicu) ne uzrokuju osjeta bolijer je prvi znak prisutnosti bolesti obično fraktura. Međutim, u nekim slučajevima, pacijent možda nije svjestan prijeloma (to se događa s fraktu prsnog kralješka), jer nema bolova. Ali malo kasnije, kada se prelomljeni kralješak poveže zajedno, položaj je poremećen, a kifoza se može razviti.

Budući da je često prvi "vidljivi" znak osteoporoze prijelom, kako možete primijetiti pojavu ove bolesti? Nije tako teško kao što se čini. Pronađite bilo koju kliniku gdje se liječi osteoporoza i posavjetujte se s liječnikom. Liječnik skreće pozornost na ove znakove:

• smanjenje visine (tj. domet ruke je 3 cm ili više dužine tijela);
• pojavu pognutog, razvoj lordoze u slabinski  kralježnice i kifoze u prsima;
• bolni osjećaj tijekom palpacije kralježnice, konstantno povećanje mišićnog tonusa;
• smanjenje udaljenosti između donjih rebara i grba krila ilija, koje nastaje kao posljedica smanjenja visine kralježnice;
• izgled kožnih nabora na bočnim stranama abdomena.

Općenito, postoje takve vrste bolesti kao akutna i spora osteoporoza:

• akutni tijek bolesti obično je povezan s kompresijskim frakturama kralješaka, koje se mogu pojaviti u teškim slučajevima fizički napor  ili lakše ozljede;
• spora osteoporoza se ne očituje oštre boli, To je spora, "puzljiva" deformacija kralješaka ili zglobova. Ali malo kasnije mogu se pojaviti jaki bolni sindromi.

Dijagnoza bolesti

Liječnik koji liječi osteoporozu mora najprije dijagnosticirati ovu bolest. Jedan od problema je i činjenica da nije lako uočiti povrede u razvoju koštanog tkiva i gubitak njegove mase. Na primjer, radiografija, koja se izvodi pri dijagnosticiranju ove bolesti, ne može otkriti osteoporozu u ranoj fazi - ona jednostavno ne odražava gubitak koštane mase manju od 30 posto. No, ova studija je neophodna jer omogućuje prepoznavanje različitih problema kralježnice (prijeloma, itd.) Koji su posljedica napredovanja bolesti.

Stoga je glavno istraživanje u dijagnostici denzitometrija, koja mjeri gustoću koštanog tkiva. Osim toga, gotovo uvijek se provodi kompjutorska tomografija, kao i razni laboratorijski testovi koji omogućuju utvrđivanje razine kalcija, fosfora i drugih elemenata u krvi.

Na temelju dobivenih informacija, liječnik će moći napraviti točnu dijagnozu i odrediti optimalni tijek liječenja.

Koga zatražiti liječenje?

Ako se postavi pitanje o tome koji liječnik liječi osteoporozu, tada ćemo odrediti da je ortoped zadužen za liječenje ove bolesti. U njegovoj odsutnosti ima smisla kontaktirati traumatologa ili kirurga.

Iako treba napomenuti da se sama osteoporoza ne liječi kirurškim metodama, pa se njezine posljedice mogu otkloniti. Ista se bolest liječi lijekovima i uz pomoć posebnih dijeta.

Liječenje lijekovima propisuje se u slučajevima kada je gustoća kostiju već niska, dijagnoza osteoporoze je već utvrđena i potvrđena, ili ako postoji fraktura i dolazi do progresivnog gubitka koštanog tkiva, unatoč činjenici da se uzimaju pripravci kalcija i vitamina D. i pacijent vodi prilično aktivan (fizički) način života. U takvoj situaciji propisati:

• dodatke kalcija koji bi trebali zaustaviti gubitak kostiju;
• anabolička sredstva koja stimuliraju stvaranje koštanog tkiva;
• antiresorptivna sredstva koja zaustavljaju razaranje koštanog tkiva;
• kombinacije pripravaka koji sadrže kalcij i vitamin D.

Druga metoda liječenja koja se može koristiti u slučajevima u kojima je bolest otkrivena rane faze, ili kao prevencija, je dijeta. U načelu, kada se raspravlja o pitanju kako liječiti osteoporozu s narodnim lijekovima, to su različite opcije ishrane. Glavni zahtjevi za njih su:

• pravilnu prehranu, u kojoj tijelo prima potrebnu količinu fosfora, kalcija i vitamina D;
• određeni omjer između količine kalcija i fosfora koji ulazi u tijelo (kalcij bi trebao biti oko 2 puta veći);
• dovoljan sadržaj proteina;
• potrebna količina natrija.

Mislim da je sada svima jasno što je ova bolest, koji specijalist liječi osteoporozu i što je to liječenje.

VashaSpina.ru

Liječenje osteoporoze narodnim lijekovima

Bilje će pomoći

Liječenje osteoporoze kod kuće obično uključuje razne biljne pripravke, koji su usmjereni na normalizaciju ravnoteže hormona u tijelu i apsorpciju elemenata u tragovima. Mogu se koristiti ne samo u liječenju osteoporoze, već i za njezinu prevenciju.

• Zbirka od tri biljke. Sleep trava i woodberry mirisna u jednom dijelu, Chernobylnik - 2 dijela. Sve se to ulijeva pola litre vruće, ali ne kipuće vode, ostavlja se da se kuha sat vremena i pije ovu infuziju za četvrtinu šalice tijekom dana. Infuzija filtra nije potrebna. U ovom receptu riječ "dio" odnosi se na 2 žličice ljekovitog bilja. Trajanje prijama je najmanje tri mjeseca i ne više od šest mjeseci.
• Ako je osteoporoza kralježnice uzrokovana nedostatkom hormona štitnjače, tada će biljke kao što su koza Durish, europski zyuznik, češeri od johe pomoći u ponovnom uspostavljanju normalnog funkcioniranja. Zyuznik skuhati 1 žlicu (čaj) pola litre kipuće vode, inzistirati par sati i piti tijekom dana. Durnikov skuhao žlicu za desert s pola litre ohlađene prokuhane vode. Inzistirajte i konzumirajte 50 - 100 ml nakon obroka.
• Tako su se dobro pokazali i takva bilja kao što je gospina trava, uobičajena silovanja, korijeni maslačka, korijen kalupa. Jedna od tih biljaka treba kuhati s kipućom vodom koja se hladi do 70 stupnjeva, po stopi od žlice po šalici vode. Inzistirajte oko sat vremena i pijte tijekom cijelog dana. Osim toga, trebali biste jesti jela od kale.
• Za bolju asimilaciju kalcija u kostima kralježnice, izvrsne su bobice smreke, korijeni gavrana, lucerna i sabelnik. Bolje je pripremiti infuziju iz jedne od tih biljaka. Uzmi desert žlicu bilja, uliti čašu ohlađene kipuće vode, inzistirati par sati i piti tijekom dana.
• Kompresije za osteoporozu kralježnice. Uzmi 100g. trava i cvijeće od kamilice, sipati pola litre votke i inzistirati 3 dana. Komprimirati za napraviti noću i tečaj u 2 tjedna.
• 200 grama pupova breze ulijte 500 ml votke inzistirajte tjedan dana i aplicirajte za mjesec dana za obloge preko noći.
• Vrlo je korisno uzimati infuzije preslice, geranium, knotweed s osteoporozom. Ove biljke utječu na normalizaciju apsorpcije silicija, elementa koji, poput kalcija, utječe na snagu kostiju. Oni također pomažu u liječenju prijeloma. U ovom slučaju, bujoni se uzimaju oralno i također čine kompresije na bolne točke. Lisnato povrće, plodovi mora, masne ribe doprinose oporavku koštanog tkiva kralježnice. ljekovitog bilja, kao što su listovi kopriva ili koprive, maslinovi se dodaju hrani.

Ostali proizvodi tradicionalne medicine za osteoporozu

luk

Recepti za liječenje osteoporoze s narodnim lijekovima upućuju na to da se kosti kralježnice održavaju u dobrom stanju s juhom od luka. Trebat će dva velika luka. Oni moraju rezati i pržiti u biljnom ulju.

Luk zajedno s ljuskom stavite u lonac i ulijte litru vode. Kuhati 25 minuta i ostaviti 30 minuta, nakon toga odbaciti ljusku i podijeliti dobivenu juhu na tri dijela. Jedan dio mora se jesti prvog dana, a druga dva u sljedeća 2 dana. Čuvajte juhu u hladnjaku, zagrijavajte je prije uporabe.

Vino

Osteoporoza se može liječiti vinom. To će zahtijevati 250 grama crnog vina i raženog brašna. Potrebno je kuhati raženo tijesto (spužva). Zagrijte vino na 50 ili 60 stupnjeva, uklonite ga iz topline. Zagrijano vino mora se utrljati u kožu kružnim pokretima do crvene boje. Zatim stavite tijesto na tijelo i sve toplo pokrijte pamučnim pokrivačem. Trajanje postupka je oko sat vremena. Kompresije treba obaviti u jednom danu najmanje tjedan dana.

Na temelju vina može se napraviti dobar lijek, Uzmite 30 g Cagore, zagrijte ih, protrljajte ih upaljenim mjestom, na vrh pričvrstite lišće čička, pokrijte ga šalom, stavite grijač na vrh. Postupak treba provoditi 2 sata, nekoliko puta tjedno, tečaj po mjesecu.

Liječenje narodnih lijekova uz pomoć mumije

Mumiye potiče apsorpciju kalcija u kostima kralježnice. Mumiye lopta ne bi trebala biti veća od glave šibice, otopljena je u 70 ml vode. Uzmite lijek dvaput 20 minuta prije obroka.

jaja

Smrviti jaja u mlincu za kavu i uzeti pola žličice takvog praha. Za ljude s visokom kiselosti, bolje je piti prašak s vodom, uz nisku kiselost, bolje je piti vodenu otopinu jabučnog octa. Da biste to učinili, u čaši vode rastopite žličicu meda i octa. Tako je izvrstan alatkoja jača kosti i eliminira žgaravicu. Ljuska sadrži kalcijev karbonat, koji tijelo lako apsorbira.

Liječenje osteoporoze oraha

Možete uzeti tinkturu ili izvarak oraha. Juha 75 ml, a tinktura od žlica 30 minuta prije jela.

Juha od povrća

Takav povrtni bujon pomaže mnogima. Potrebno je kuhati kore kore, krumpira, češnjaka, repe, dodati tamo pržene ne oguljene luk. Sve kože ovog povrća sadrže veliku količinu najosnovnijih elemenata u tragovima za osteoporozu.

Mast za osteoporozu

1. U tavi pržite kuhane žumanjke jaja, a zatim stisnite kroz gazu. Ovo ulje treba utrljati u bolna mjesta.
2. Zagrijati 100 ml u vodenoj kupelji maslinovo ulje  i dodajte 30 grama. zgnječen propolis. Zatim dodajte 10 tableta kalcijevog glukonata i 100 grama. razbijeno šipak. Sve bi se trebalo raspustiti. Zatim inzistirajte i filtrirajte. U dobivenoj masi ulijte 100 grama terpentina, 5 kapsula rifampicina i dovedite do homogenosti. Nanesite mast na povoj od pamučne gaze i nanesite na bolno mjesto. Protresite celofan i ostavite ga na jedan dan. Zatim prekinite jedan dan i ponovno nanesite mast. Ovaj postupak se provodi u roku od dva mjeseca.
3. Burdock cvijeće sipati bilo biljno ulje, inzistirati na tjedan dana u mraku, a zatim utrljati u bolno područje.
4. Uzmite 50 grama bakrenog sulfata, 100 grama smrekove smole i 300 grama maslinovog ulja. Zagrijte u vodenoj kupelji, ali ne kuhajte. Nakon što se masa ohladi, dodajte 4 žlice soka od luka. Trljajte bolna mjesta.

Neki narodni lijekovi za osteoporozu su malobrojni. Trebate pravilno organizirati svoju prehranu. Budite sigurni da jedete hranu bogatu kalcijem, kao što su sir, svježi sir, mlijeko, kefir, zeleno povrće, voće, orasi. Bolje je odbiti kavu, alkohol, jaki čaj i zamijeniti ih. biljni čaj, Prestani pušiti. Hrana uzeta 5-6 puta dnevno. Salate su najbolje začinjene biljnim uljima, jer poboljšavaju apsorpciju kalcija u crijevima.

Kod liječenja osteoporoze kralježnice s narodnim lijekovima, potrebno je biti dosljedan i imati strpljenja. Ne morate primijeniti nekoliko recepata odjednom, bolje je isprobati jednu po jednu i voditi tečajeve. Budući da se mnogi elementi u tragovima i hranjive tvari nakupljaju neko vrijeme u tijelu, tek tada počinju djelovati. Ako pratite svoju prehranu, bavite se laganim fizičkim radom, primijenite različite popularne metode liječenja, osteoporoza će se definitivno smanjiti. Nažalost, nemoguće je u potpunosti izliječiti bolest, ali je sasvim realno značajno usporiti njezin napredak.

StopHondroz.ru

Je li moguće izliječiti osteoporozu tradicionalnim metodama ili dodatcima prehrani?

Iskreno da, govorim kao travar. Ali bez dijagnoze, tj. Bez poznavanja uzročnika, koji je doveo do gubitka kalcija u tolikoj mjeri, sigurno ću reći da ništa neće uspjeti. Ako dajete kalcij i ne uklanjate uzrok bolesti, nikada neće prestati. Liječnici ne poznaju dijagnostiku koja ukazuje na patogene, jer tvrde da su bolesti neizlječive. A pacijenti tvrde da to nije slučaj, pronaći alternativu i onda ne poštovati sve doktore u nizu. Morate proći kroz biorezonanciju i hemoscanning, iako bih ovdje mogla reći da bi to moglo dovesti do omekšavanja kostiju.

moguće. samo liječnici ne mogu

Ne znam kako su narodni lijekovi, ali bioaditivi prava obmana.

Folk, ne, ali tijelo možeš samo nadopuniti nedostatkom vitamina i elemenata u tragovima, kao što je npr. Kalcij. Obratite se liječniku, on će propisati liječenje + paralelno, uzmite dodatke prehrani, bit će dobar rezultat! Budite zdravi, nemojte povrijediti !!!

Stanislav Vasiljev

Osteoporoza se ne može izliječiti dodatkom prehrani i narodne metode.
  Prvo, osteoporoza je metabolička bolest i ne može se izliječiti tupim proždiranjem krede i žbuke. Metabolizam se regulira hormonalno, a za djelovanje na hormone potrebni su prilično ozbiljni lijekovi koji mogu izabrati i imenovati samo liječnika.
  Drugo, s osteoporozom, sadržaj kalcija u krvi raste, ispere se iz koštanog tkiva, pa problem osteoporoze nije nedostatak kalcija, već kako zadržati taj kalcij u koštanom tkivu.
Treće, oni koji kažu da se osteoporoza može izliječiti jednostavnim jelom kalcija - glupim jelenom, jer, kao što sam rekao, ovaj kalcij nikada neće ući u koštano tkivo, a ako se to dogodi, neće se zadržavati.
  Četvrto, liječenje osteoporoze je korekcija metabolizma i hormonalne razine. Nijedan dodatak ili tradicionalne metode ne mogu se nositi s tim, barem ne bih rizikovao. Želite li eksperimentirati na sebi i biti zamorac? onda idi naprijed, kupi tisuću ili otprilike osteoporozin-dijetetskih dodataka i otruši se kako želiš. Ali još je bolje potrošiti taj novac na prijem od dobrog endokrinologa i odgovarajuće terapije.
  Još jednom govorim ne samo kao liječnik, nego i kao znanstveni istraživač - osteoporoza se ne može izliječiti dodatkom prehrani ili tradicionalnim metodama. Tko se ne slaže, spreman sam raspravljati o komadu dolara.

može li se izliječiti osteoporoza?

Osteoporoza se liječi kalcijem + vitaminom D. Bez vit. D Kalcij se ne apsorbira ...

Za liječenje i prevenciju osteoporoze propisuju se bisfosfonati, kalcitonin, fluoridi, aktivni metaboliti vitamina D, ovisno o težini i težini osteoporoze.

Možete. Ako trebate materijale (članke u medicinskom časopisu) - pišite, odbacite linkove.

Osteoporoza je nedostatak alkalnih minerala u tijelu zbog zakiseljavanja. I prije svega kalcij. Oslonite se: jedite više povrća i voća, pijte alkalnu vodu. Isključite sve gazirane napitke, instant kavu i sokove za sadržaj šećera (pakirane) i pića. I dodati u prehrani lijekove s kalcijem, po mogućnosti prirodno, jer kemikalija ili ne apsorbira ili u vrlo malim količinama.

Tatyana Shilkina

Ne. Možete usporiti napredovanje bolesti. Neophodan je kalcij (organski) s vitaminima i mikroelementima, kondroitinom i glukozaminom (kompleks ANAVITA i CALMIN).

Andrey Borisenko

Znam da Kaltsymin pomaže.