गोलोव्ना - सुंदरता के लिए लोक व्यंजनों
अतिवृद्धि। शरीर पर अतिभारित होने के विशेष प्रोफिलैक्सिस में आएं। मरम्मत के लिए रेडियो कमरे शरीर के अधिक गरम होने और अधिक ठंडा होने से बचाव

अनुमेय मूल्यों के तापमान पर श्रमिकों के ओवरलोडिंग की रोकथाम की मदद से, काम करने वाली मशीनों पर स्थानांतरण का समय तालिका में इंगित मूल्यों से घिरा होना चाहिए। 9, जब सभी श्रेणियों के रोबोटों के लिए पेय के तापमान के अनुमेय मूल्यों के बीच अंतर के लिए पेय का औसत तापमान दोष नहीं है, स्वच्छता नियमऔर विरोबनिच के माइक्रॉक्लाइमेट के लिए स्वच्छ विमोग के मानदंड।

संरक्षक संत के अति ताप की अनुमति अनुमेय स्तरकार्य इकाई में निर्बाध स्थानांतरण की अवधि और थर्मल आराम के दिमाग के अनुसार अवधि को विनियमित करते समय। ५० - ४० डिग्री सेल्सियस के तापमान पर, निर्दिष्ट तुच्छता के कार्य परिवर्तन के लिए तीन बार से अधिक की अनुमति नहीं है।

एक कार्यशील मिशन में एक घंटे का निर्बाध स्थानांतरण, उन व्यक्तियों के लिए तालिका 9 में दर्शाया गया है, जो लोड होने से पहले एक माइक्रॉक्लाइमेट के अनुकूल नहीं थे (वे फिर से एक रोबोट की आशा करते थे, उन्होंने तुरंत विंडशील्ड के माध्यम से रोबोट को बाधित कर दिया, बीमार होने और खो जाने की आवश्यकता थी। ) हिलिन।

जब विशेष कपड़ों में रोबोट, इन विट्रो और अभेद्य जैसी सामग्री, तापमान (तालिका 9) त्वचा पर 1.0 डिग्री सेल्सियस कम हो जाता है, सतह का 10%, गर्मी और बड़े पैमाने पर विनिमय से बाहर रखा जाता है।

कार्यवाही, जो उनकी तीव्रता के कारण गिरावट में गर्मी का पता लगाने के लिए अतिसंवेदनशील होती है, को एक विशेष विशेष हुक, एक बहुत ही सकारात्मक स्वच्छता-महामारी विज्ञान परिवर्तन प्रदान किया जाना चाहिए।

विकोरिस्टोवुवानी सामूहिक रूप से, आरोपी को इन्फ्राचेर्वोनिख विप्रोमिन्युवन (आईके-विप्रोमिनुवन) के सामूहिक अधिग्रहण के लिए वर्तमान नियामक दस्तावेजों का उल्लेख करने का दोषी होना चाहिए।

श्रमिकों को गर्मी की आपूर्ति बदलने के अलावा, छिड़काव का उपयोग करने की अनुमति है।

Іntegralnoї otsіnki termіchnogo navantazhennya seredovischa, obumovlenogo जटिल faktorіv लिए slіd vikoristovuvati іndeks थर्मल navantazhennya seredovischa (टीएनएस-іndeks) मात्रा तालिका में urahuvannyam rіvnya energovitrat मैं trivalostі vplivu protyagom robochoї zmіni navedenі की yakogo (तापमान povіtrya, Yogo Ruhu, vіdnosna vologіst, थर्मल vipromіnyuvannya shvidkіst) 6.

पानी, खनिज लवण, माइक्रोलेमेंट्स (मैग्नीशियम, शहद, गुलाबी, आयोडीन) के माध्यमिक उत्पादन की रोकथाम के बाद एक हीटिंग माइक्रॉक्लाइमेट के दिमाग में पानी के संतुलन में गिरावट की रोकथाम।

इष्टतम जल आपूर्ति के लिए, पानी की आपूर्ति (गैस जल-संतृप्ति प्रतिष्ठानों, पानी के फव्वारे, टैंक, आदि) के लगाव को पूरी तरह से काम करने वाली मशीनों के करीब से समायोजित करना आवश्यक है, उन्हें मुफ्त पहुंच प्रदान करना।

जन्म की कमी के भंडारण के लिए, सूखे फल के नियमों के परिणामस्वरूप चाय की गुणवत्ता, खनिज पोखर पानी, क्रेन का रस, लैक्टिक एसिड पेय (ज़ेनझरीन दूध, छाछ, दूध सिरोवतका) को स्थानांतरित करना सार्थक है।

विटामिन, लवण, सूक्ष्म तत्वों की कमी को कम करने की दक्षता बढ़ाने के लिए, ताकि आप इस तरह से स्थिर हो सकें। मजदूरों को आपस में जोड़ने नहीं जा रहे हैं zagaln_y k_lkost_एक जीवन के साथ, ale obsyag एक बार के स्वागत को विनियमित किया जाना है (एक गिलास)। सड़क के लिए सबसे इष्टतम є तापमान 12 - 15 °

ठंड के मौसम के दौरान, आपको ठंड के मौसम में कई प्रकार के भोजन उपलब्ध कराए जाएंगे व्यक्तिगत ज़ाहिस्त(ЗІЗ) जलवायु क्षेत्र (बेल्ट) की जलवायु से ठंड के माध्यम से। ZIZ के एक पूरे सेट के साथ, माँ थर्मल इन्सुलेशन के मूल्यों के कारण एक सकारात्मक सैनिटरी-महामारी विज्ञान विस्नोवोक के लिए दोषी है।

Schob uniqnuti स्थानीय द्रुतशीतन अभ्यास slіd zabezpechuvati mittens, swells, headdresses, एक विशेष जलवायु क्षेत्र (बेल्ट) का एक सौ प्रतिशत। गर्मी इन्सुलेशन के मूल्यों के कारण मिट्टियों, सूजन, हेडवियर पर, सकारात्मक सैनिटरी-महामारी विज्ञान visnovki पहनते हैं।

एक परिवर्तनशील मोड के विकास के साथ, रोबोट शीतलन के एक स्वीकार्य स्तर पर चले जाते हैं, जो ठंड में एक घंटे के निर्बाध स्थानांतरण द्वारा नियंत्रित होता है और गर्मी के स्टाल को सामान्य करने के लिए शरीर को गर्म करने के लिए एक घंटे का होता है।

फोरमैन के हीटिंग कैंप के सामान्यीकरण की मदद से, चूहों में तापमान 21 - 25 ° पर खपत होता है।

पहली अवधि की तुच्छता को 10 मिर्चों से घिरा होने की अनुमति है, त्वचा की तुच्छता 5 मिर्च तक आक्रामक हो जाती है।

जई के ऊपरी इन्सुलेशन को गर्म करने के लिए, आने वाले समय में ठंड में गर्मी मिल के अधिक सामान्यीकरण और शरीर को कम शीतलन की मदद से।

ओवरकूलिंग से बचने के लिए, नायक को रोबोट में टूटने के लिए एक घंटे का समय लेने की आवश्यकता नहीं होती है, वे ठंड में (शुरुआती दिनों में) -10 डिग्री सेल्सियस से नीचे के तापमान पर 10 से अधिक क्विल और 5 क्विल से अधिक नहीं होते हैं। -10 डिग्री सेल्सियस से नीचे का तापमान।

अपडेट के लिए ब्रेक लें। कार्यकर्ता के काम के कार्यात्मक शिविर को अपडेट करने के लिए आप ब्रेक के साथ जारी रख सकते हैं। भौतिक रोबोट... रोजमर्रा की जिंदगी में, मैं शिक्षक के काम में बाधा डालूंगा। ठंड में रोबोट को पहले नहीं, पहले नहीं, 10 मिनट के बाद, "गर्म" zhі (चाय और अंदर) प्राप्त करने के लिए ठीक करें।

दृष्टि संबंधी:

छात्र 1.3.20 समूह

लाइकुवल्नी फैकल्टी

अक्सिओनोवा अनास्तासिया सर्गिएवना

विकलाडच:

यूलिया लियोनिदिवना तिखोनोवा

मॉस्को, 2018 -19 अकादमिक। पिको
मैं

में शामिल होने के


अध्याय 3. माइक्रोकलिमाटू में ORGANZM PRATSYUT पर हॉट वर्कशॉप की फ्लशिंग। FORMI अधिभार

माइक्रॉक्लाइमेट एक सामान्य माइक्रॉक्लाइमेट है। शराब भी माइक्रॉक्लाइमैटिक मापदंडों का संचय है, जब नए वातावरण से युवा लोगों के बीच गर्मी के आदान-प्रदान में परिवर्तन होता है, क्योंकि यह लोगों के शरीर (> 2 डब्ल्यू) और कुछ> में संचित गर्मी में खुद को प्रकट करता है। .. !!

शकीरी टीला तापमान.

लोगों के जीवों में माइक्रॉक्लाइमैटिक माइंड्स के प्रवाह के कारण, सिस्टम और अंगों के कई कार्यों में बदलाव हो सकता है, जो सुरक्षित तापमान होमोस्टैसिस में भाग लेते हैं। लोगों के गर्मी में डूबने वाले जीवों में सबसे महत्वपूर्ण अभिन्न संकेतकों में से एक औसत तापमान है। भौतिक रोबोटों की उपस्थिति में थर्मल बैलेंस के नुकसान और एनर्जोविट्रेट के स्तर के चरण में लेटना संभव है।

जब तापमान अधिक होता है, तो तापमान दस डिग्री से 1 - 2 डिग्री सेल्सियस और अधिक (हाइपरथर्मिया के मामले में) तक बढ़ सकता है।

शकीरी का तापमान थर्मल कारक के इंजेक्शन के लिए शरीर की प्रतिक्रिया को सक्रिय रूप से इमेजिंग कर रहा है, इसलिए तापमान व्यवस्थागर्मी की आपूर्ति में मुख्य भूमिका, एक ही दिन में दुष्ट दिमागों में एक बड़ा आकार होने के कारण, लोगों का तापमान बच्चों पर समान नहीं होता है। शकीरी चोल का तापमान ३२.५ - ३४ डिग्री सेल्सियस की सीमा में बढ़ जाता है, स्तनों का - ३१ - ३३.५ डिग्री सेल्सियस, पैर की उंगलियों की खोपड़ी का सबसे कम तापमान २४.४ डिग्री सेल्सियस, हाथ का - २८.५ डिग्री सी।

एक सामान्य शारीरिक शांति के केंद्र में रहने वाले व्यक्ति के ताप शिविर के ऑनलाइन मूल्यांकन के लिए एक स्वच्छ दृष्टिकोण से, शरीर की सतह के बाहर के क्षेत्रों (छाती - के बीच के तापमान में अंतर होता है) पैर) और शरीर के मध्य - 1.8 डिग्री सेल्सियस। मसाले, 2 - 4 डिग्री सेल्सियस की वृद्धि पर, खुद को बेहतर महसूस करते हैं, और 6 डिग्री सेल्सियस पर वे ठंड महसूस करने पर जोर देते हैं। जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है, ट्यूलब और पैरों के तापमान के बीच का अंतर बदल जाता है।

अतिवृद्धि कि दिचन्या।

जब तापमान अधिक होता है और गर्मी को अनुकूलित किया जाता है, तो पर्यावरण की ओर से परिवर्तन किए जाते हैं। गौरतलब है कि द्विबीजपत्री केंद्र की जागृति को स्थानांतरित कर दिया जाता है, जिससे द्विभाजन आवृत्ति में परिवर्तन होता है। काम करने वाली दुकानों में, प्रदर्शन केवल अनुरूप रोबोट के मामले में 50% तक हो सकता है, लेकिन सामान्य तापमान पर, प्रदर्शन की आवृत्ति 11% बढ़ जाती है। उच्च तापमान और गहन गर्मी अनुकूलन के कारण उच्च तापमान पर एक छोटे घंटे के रोबोट को नेविगेट करने के लिए, इसे लगातार 2 गुना अधिक काम करना होगा। दिखन्या का चरित्र सतही हो जाता है।

विस्नोवोक

में से एक आवश्यक दिमागलोगों के सामान्य रहन-सहन की स्थिति - इलाकों में सामान्य मौसम संबंधी दिमाग को सुरक्षित करना, यह सुनिश्चित करना कि सैकड़ों लोगों के स्वाभिमान की गर्मी में बह रहे हैं। मौसम विज्ञान के दिमाग, या माइक्रॉक्लाइमेट, तकनीकी प्रक्रिया, जलवायु, भाग्य के मौसम, वेंटिलेशन और चिलचिलाती मन की थर्मल विशेषताओं के रूप में निहित हैं।

अगर गर्मी-इमेजिंग वाले लोग बीच में झपकी लेने के लिए बड़े होते हैं, तो एक गर्म आत्म-भावना का खो जाना सामान्य है। हालांकि, शरीर में गर्मी का उत्पादन बीच में स्थानांतरित नहीं किया जा सकता है, क्योंकि तापमान बढ़ता है आंतरिक अंगऔर गर्म आत्म-भावना भी गर्म की समझ की विशेषता है। यह पहली जगह में ठंडा है।

लोगों के बीच गर्मी का आदान-प्रदान और मध्य-वर्ग के स्वस्थ लोगों के बीच गर्मी का आदान-प्रदान, लोगों की खपत, गर्मी की आपूर्ति, नवकोलिशनी वस्तुओं पर vypromіnuvannym, और शराब बनाने के दौरान गर्मी-द्रव्यमान विनिमय की प्रक्रिया में किया जाता है।

लोगों और navkolishn_m बीच के बीच प्रत्यक्ष संवहनी गर्मी विनिमय का मूल्य navkolishny मध्य के मुख्य तापमान, वायुमंडलीय पकड़, टुकड़े टुकड़े और भोजन की नमी सामग्री में है।

मानव ऊतक की ऊष्मा चालकता छोटी होती है, इसलिए ऊष्मा के परिवहन की प्रक्रिया में मुख्य भूमिका रक्त के प्रवाह के साथ संवहनी स्थानांतरण है।

ऊष्मा विनिमय के दौरान ऊष्मा विनिमय दर सतह पर लोगों के तापमान से अधिक होती है।

थोड़ी गर्मी है, जो सतह से वाष्पीकृत पसीने के साथ पीने के बीच में देखी जा सकती है;

रोबोटिक्स की तीव्रता, और तेज-तर्रार भोजन के रूप में और सामान्य ज्ञान में।

थोड़ी गर्मी है, लोग इसे कैसे देख सकते हैं, इसे कैसे देख सकते हैं, इसके शारीरिक दबाव, वोलोगोस्टी और साँस के भोजन के तापमान से लेट जाते हैं।

उस। लोगों के स्वाभिमान की गर्मी, मध्यवर्गीय जीवन प्रणाली में गर्मी संतुलन के लिए मध्य के तापमान, भोजन के क्षय और सामान्य तापमान, वायुमंडलीय क्लच, तापमान में पाया जाना है अन्य वस्तुओं की और शारीरिक तनाव की तीव्रता।


साहित्य

1. अरुस्तमोव ई.ए., वोलोशचेंको ए.ई., प्रोकोपेंको एनए, कोसोलापोवा एन.वी., बेज़पेका ऑफ़ लिविंग: विदवनित्सवो "दशकोव आई के", मॉस्को, 2018।

2. प्रमाणपत्र आर 2.2.4 / 2.1.8 स्वच्छ मूल्यांकन और नियंत्रण भौतिक कारकविरोबनिक और नवकोलिशनी मध्य।

3. स्वच्छता नियम और मानदंड SanPiN 2.2.4.548-96 "विरोबनिचनी अनुप्रयोगों के माइक्रॉक्लाइमेट के लिए स्वच्छ विमोग"।

4. पिड एड। एस.वी. बुलोवा, जीवन के बेजपेका। मिडिल के छात्रों के लिए पिद्रुचनिक प्रो. नौच प्रतिज्ञा: Vyssh.shk.Vidavnitstvo, मास्को, 2000।

5. फ़ोकटिस्टोवा ओजी, फ़ोकटिस्टोवा टीजी, एक्ज़र्टसेवा .V. Bezpeka zhittadіyalnosti (चिकित्सा और जैविक आधार): Vidavnitsvo "Fenix", मास्को, 2006।

ORGANIZM पर MIKROKLIMAT हॉट वर्कशॉप TA YOGO VPLIV। PROFILACTICS ओवरहीटिंग आएं

दृष्टि संबंधी:

छात्र 1.3.20 समूह

लाइकुवल्नी फैकल्टी

अक्सिओनोवा अनास्तासिया सर्गिएवना

विकलाडच:

यूलिया लियोनिदिवना तिखोनोवा

मॉस्को, 2018 -19 अकादमिक। पिको
मैं

अध्याय 1. गर्म कार्यशालाओं में सूक्ष्म जलवायु दिमाग की विशेषताएं ......................................... ....................................................... ......................... पक्ष। 5

अध्याय 2. शरीर और मध्य के बीच हीट एक्सचेंज ……………………… पी। 9

अध्याय 3. श्रमिकों के जीवों पर गर्म कार्यशालाओं के माइक्रॉक्लाइमेट का इंजेक्शन। अधिभार के रूप …………………………… ......................................... पक्ष। ग्यारह

अध्याय 4. गर्म कार्यशालाओं के माइक्रॉक्लाइमेट के लिए मानदंड ......................... पक्ष। बीस

अध्याय 5. अंदर आओ, जीव के अतिवृद्धि पर स्को जाओ .... पक्ष। 24

साहित्य ................................................. ................................................. पक्ष ... 32

में शामिल होने के

Virobnycha dіyalnіst बड़े हो चुके, मूल-निवासी लोगों के जीवन का बहुत हिस्सा नहीं है। प्रक्रियाओं और कारकों की एक विस्तृत विविधता के साथ वायरल मध्य मैदानलोगों के संगठन और दीयू की एक विस्तृत विविधता पर नादौत। लोगों की श्रम गतिविधि के स्वच्छ पहलुओं के क्षेत्र में वैज्ञानिक रूप से सीधे रोगनिरोधी दवा स्वच्छता में लगी हुई है, या, बाकी चट्टान में, - प्रात्सी दवा। लोगों की श्रम गतिविधि एक गायन वायरल मध्यम वर्ग, याक के मन में विरोध करती है, स्वच्छता कारकों की कमी के मामले में, कोई अनजाने में किसी व्यक्ति के संतान और स्वास्थ्य में शोर, कंपन, विषाक्त दांव, गैस आदि का संचार कर सकता है। ।), जिसे शकिडलिवी अधिकारियों द्वारा स्वीकार किया जाता है। ये कारक सुरक्षित नहीं हो सकते हैं, उन्हें विकास से पहले ब्रांडों की श्रेणी में ला सकते हैं व्यावसायिक रोग... माइक्रोकलाइमेट की विविधता में विभिन्न मापदंडों की महत्वपूर्ण संख्या के साथ शरीर के गर्मी संतुलन को बनाए रखने के लिए पेशेवर कार्यों की मदद से लोगों के सामान्य रहने की स्थिति के सबसे सम्मानित दिमागों में से एक, ताकि आबादी की गर्मी मिल को खिलाया जा सके . वाइरोबेबिलिटी पर माइक्रॉक्लाइमेट में कुछ कारकों का महत्वपूर्ण कारोबार रोबोट के जीवों में शारीरिक खराबी का कारण हो सकता है, और कई मामलों में संभावना है रोग संबंधी स्थितिऔर पेशेवर बीमारियां। लोगों के जीवों के स्थायी अधिभार या अतिशीतलन के माध्यम से थर्मोरेग्यूलेशन का विघटन। अत्यधिक गर्मी ऊर्जा के दिमाग में, गर्मी की कमी होती है, या - गर्मी की आपूर्ति के बाहर दबाव बढ़ाने के लिए, यह शरीर के संभावित अधिभार के परिणामस्वरूप थर्मोरेग्यूलेशन की गिरावट का कारण बन सकता है। , यानी रूहीव का समन्वय, एडिनेमिया, धमनी का गिरना, साक्ष्य का नुकसान।

इसके अलावा, पानी-नमक संतुलन का बिगड़ना बीमारियों में विकसित हो सकता है, जो सतर्कता में ठीक निर्णय, कमजोरी, सिरदर्द और में प्रकट हो सकता है। इसलिए विदेश यात्राओं और विमोगी SanPiN का ध्यान रखना इतना महत्वपूर्ण है, ताकि ऐसी विरासत मिल सके। मेरा काम गर्म कार्यशालाओं के कामकाजी दिमाग में वापस जाना है और वहां काम करने वाले लोगों के लिए प्रोफिलैक्टिक्स के बारे में ज्यासुवती है।

3. ओवरहीटिंग और ओवरकूलिंग की रोकथाम

३.१ अनुमेय मूल्यों के तापमान पर श्रमिकों की अधिकता को रोकने के लिए, काम करने वाली मशीनों पर बिताए गए घंटे को तालिका में इंगित मूल्यों से घिरा होना चाहिए। 9, एक ही औसत तापमान पर, स्वच्छ नियंत्रकों के लिए सैनिटरी नियमों और मानदंडों द्वारा स्थापित, रोबोट की सभी श्रेणियों के लिए भोजन के तापमान के लिए अनुमेय मूल्यों की सीमा के लिए दोष नहीं देना है।

कार्य इकाई में निर्बाध स्थानांतरण की अवधि और थर्मल आराम के कारण के आधार पर अवधि को विनियमित करते समय अनुमेय स्तर के मानक को अधिभारित करने की अनुमति है। ५० - ४० डिग्री सेल्सियस के तापमान पर, निर्दिष्ट तुच्छता के कार्य परिवर्तन के लिए तीन बार से अधिक की अनुमति नहीं है।

एक कार्यशील मिशन में एक घंटे का निर्बाध स्थानांतरण, उन व्यक्तियों के लिए तालिका 9 में दर्शाया गया है, जो लोड होने से पहले एक माइक्रॉक्लाइमेट के अनुकूल नहीं थे (वे फिर से एक रोबोट की आशा करते थे, उन्होंने तुरंत विंडशील्ड के माध्यम से रोबोट को बाधित कर दिया, बीमार होने और खो जाने की आवश्यकता थी। ) हिलिन।

जब विशेष कपड़ों में रोबोट, इन विट्रो और अभेद्य जैसी सामग्री, तापमान (तालिका 9) त्वचा पर 1.0 डिग्री सेल्सियस कम हो जाता है, सतह का 10%, गर्मी और बड़े पैमाने पर विनिमय से बाहर रखा जाता है।

कार्यवाही, जो उनकी तीव्रता के कारण गिरावट में गर्मी का पता लगाने के लिए अतिसंवेदनशील होती है, को एक विशेष विशेष हुक, एक बहुत ही सकारात्मक स्वच्छता-महामारी विज्ञान परिवर्तन प्रदान किया जाना चाहिए।

विकोरिस्टोवुवानी सामूहिक रूप से, आरोपी को इन्फ्राचेर्वोनिख विप्रोमिन्युवन (आईके-विप्रोमिनुवन) के सामूहिक अधिग्रहण के लिए वर्तमान नियामक दस्तावेजों का उल्लेख करने का दोषी होना चाहिए।

श्रमिकों को गर्मी की आपूर्ति बदलने के अलावा, छिड़काव का उपयोग करने की अनुमति है।

Іntegralnoї otsіnki termіchnogo navantazhennya seredovischa, obumovlenogo जटिल faktorіv लिए slіd vikoristovuvati іndeks थर्मल navantazhennya seredovischa (टीएनएस-іndeks) मात्रा तालिका में urahuvannyam rіvnya energovitrat मैं trivalostі vplivu protyagom robochoї zmіni navedenі की yakogo (तापमान povіtrya, Yogo Ruhu, vіdnosna vologіst, थर्मल vipromіnyuvannya shvidkіst) 6.

पानी, खनिज लवण, माइक्रोलेमेंट्स (मैग्नीशियम, शहद, गुलाबी, आयोडीन) के माध्यमिक उत्पादन की रोकथाम के बाद एक हीटिंग माइक्रॉक्लाइमेट के दिमाग में पानी के संतुलन में गिरावट की रोकथाम।

इष्टतम जल आपूर्ति के लिए, पानी की आपूर्ति (गैस जल-संतृप्ति प्रतिष्ठानों, पानी के फव्वारे, टैंक, आदि) के लगाव को पूरी तरह से काम करने वाली मशीनों के करीब से समायोजित करना आवश्यक है, उन्हें मुफ्त पहुंच प्रदान करना।

जन्म की कमी के भंडारण के लिए, सूखे फल के नियमों के परिणामस्वरूप चाय की गुणवत्ता, खनिज पोखर पानी, क्रेन का रस, लैक्टिक एसिड पेय (ज़ेनझरीन दूध, छाछ, दूध सिरोवतका) को स्थानांतरित करना सार्थक है।

विटामिन, लवण, सूक्ष्म तत्वों की कमी को कम करने की दक्षता बढ़ाने के लिए, ताकि आप इस तरह से स्थिर हो सकें। देश में रहने वाले लोगों की संख्या में मत जाओ, लेकिन एक बार का स्वागत (एक गिलास) विनियमित है। सबसे इष्टतम रेखा का तापमान, जो है

३.२ ठंड के मौसम के दौरान, ठंड के मौसम के दौरान, आपको जलवायु क्षेत्र (बेल्ट) की स्थितियों से ठंड के लिए अलग-अलग ड्राइवरों (ЗІЗ) का एक सेट प्रदान नहीं किया जाएगा। ZIZ के एक पूरे सेट के साथ, माँ थर्मल इन्सुलेशन के मूल्यों के कारण एक सकारात्मक सैनिटरी-महामारी विज्ञान विस्नोवोक के लिए दोषी है।

Schob uniqnuti स्थानीय द्रुतशीतन अभ्यास slіd zabezpechuvati mittens, swells, headdresses, एक विशेष जलवायु क्षेत्र (बेल्ट) का एक सौ प्रतिशत। गर्मी इन्सुलेशन के मूल्यों के कारण मिट्टियों, सूजन, हेडवियर पर, सकारात्मक सैनिटरी-महामारी विज्ञान visnovki पहनते हैं।

एक परिवर्तनशील मोड के विकास के साथ, रोबोट शीतलन के एक स्वीकार्य स्तर पर चले जाते हैं, जो ठंड में एक घंटे के निर्बाध स्थानांतरण द्वारा नियंत्रित होता है और गर्मी के स्टाल को सामान्य करने के लिए शरीर को गर्म करने के लिए एक घंटे का होता है।

फोरमैन के हीटिंग कैंप के सामान्यीकरण की मदद से, चूहों में तापमान 21 - 25 ° पर खपत होता है।

पहली अवधि की तुच्छता को 10 मिर्चों से घिरा होने की अनुमति है, त्वचा की तुच्छता 5 मिर्च तक आक्रामक हो जाती है।

जई के ऊपरी इन्सुलेशन को गर्म करने के लिए, आने वाले समय में ठंड में गर्मी मिल के अधिक सामान्यीकरण और शरीर को कम शीतलन की मदद से।

ओवरकूलिंग से बचने के लिए, नायक को रोबोट में टूटने के लिए एक घंटे का समय लेने की आवश्यकता नहीं होती है, वे ठंड में (शुरुआती दिनों में) -10 डिग्री सेल्सियस से नीचे के तापमान पर 10 से अधिक क्विल और 5 क्विल से अधिक नहीं होते हैं। -10 डिग्री सेल्सियस से नीचे का तापमान।

खेलने के लिए एक ब्रेक लें। भौतिक रोबोट की प्रस्तुति के लिए कला के काम के कार्यात्मक मानक को अद्यतन करने के लिए आप रुकावटों के साथ जारी रख सकते हैं। रोजमर्रा की जिंदगी में, मैं शिक्षक के काम में बाधा डालूंगा। ठंड में रोबोट को पहले नहीं, पहले नहीं, 10 मिनट के बाद, "गर्म" zhі (चाय और अंदर) प्राप्त करने के लिए ठीक करें।

०.३-०.७ १ से अधिक नहीं, या ०.५ से कम नहीं ३ से अधिक नहीं "सबसे गर्म महीने के सबसे गर्म महीने के सबसे गर्म महीने का औसत तापमान जीव और नवकोलिश्नम मध्य के बीच गर्मी rіvnovagi।

मारिया किस्म के चारे की फलियों के ओस और अनाज के द्रव्यमान पर सभी प्रारंभिक और विश्लेषण किए गए थे। चेल्याबिंस्क क्षेत्र के वन-स्टेप ज़ोन के दिमाग में चारा फलियाँ उगाने के लिए यह किस्म सबसे आशाजनक है। 9वें यूराल क्षेत्र के लिए राज्य रजिस्टर में शामिल करना रूसी संघ... रोजलिन मध्य विसोटी का है, जो निर्धारक प्रकार के विकास की याद दिलाता है। बोली डोवी। रजाई की पाल में मेलेनिन होता है...

गर्मी और नींद का झटका- मैं सुरक्षित नहीं रहूंगाबिना किसी की मदद के, बिना किसी की मदद के आप आसानी से लोगों के जीवन पर बोझ डाल सकते हैं। आँकड़ों से स्पष्ट है कि अगर मैं जीत सकता हूँ, तो मैं पीड़ितों की मदद करूँगा, और हम निवारक सेवाओं में भी शामिल होंगे।

तापघात- शरीर के एक मजबूत ओवरहीटिंग के परिणामस्वरूप एक चेन लक्षण जटिल। ध्रुवता के थर्मल शॉक का सार गर्मी अपव्यय की त्वरित प्रक्रियाओं में और शरीर में गर्मी उत्पादन में कमी के समानांतर में है। हीटस्ट्रोक गर्म मौसम के साथ-साथ दिमाग में भी एक कारक हो सकता है समायोजित तापमान Laznes, सौना, गर्म दुकानों, परिवहन, आदि में।

स्लीपी स्ट्रोक- tse r_zovid abo okremiy vipadok हीटस्ट्रोक, shho vinikє सीधे नींद के आदान-प्रदान के प्रवाह के माध्यम से। ज़्यादा गरम होने के परिणामस्वरूप, सिर के ताले में वृद्धि, जाहिरा तौर पर, पूरे क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बढ़ा देती है।

वृद्ध वयस्कों और बच्चों में हीटस्ट्रोक के लक्षण

  • चिंतित आंखों की वक्रता;
  • शकिरनी पोक्रिविकएक बिंदु पर ठंडा, एक नीले रंग के vidtinkom के साथ;
  • कमजोरी, उनींदापन;
  • बादल छाए हुए svidomostі, zadishka;
  • ठंडा गड्ढा, तेज सिरदर्द और खराब;
  • विस्तारित ज़िनिट, आँखों में कालापन;
  • नाड़ी का बार-बार और कमजोर होना;
  • विसोका तापमानटीला (40 डिग्री सेल्सियस तक);
  • नग्नता, सूजन, पेट दर्द;
  • सेचोविपुस्कन्या को ढंकना;
  • चाल चलना;
  • महत्वपूर्ण विपदक में: सुडोमी, svidomostі की हानि।

बच्चों में हीटस्ट्रोक के लक्षण समान होते हैं, केवल क्लिनिक अधिक धुरी होगा, और शिविर अधिक महत्वपूर्ण होगा। एक लक्षण, जो बच्चों के लिए अधिक विशिष्ट है - tse पिज्जा 'स वेय द प्लैटफ़ार्म डाउनहीटस्ट्रोक पर।

ओवरहीटिंग की रोकथाम के बारे में मेमो

वृद्ध वयस्कों और बच्चों में ओवरहीटिंग की रोकथाम के दौरे :

1. सड़क पर ओमेज़िटि पेरेबुवन्न्या, कम भौतिक विकल्पन्यूनतम करने के लिए।

2. यदि आप इसके बारे में जानते हैं, तो परीक्षण का ध्यान रखना आवश्यक है - क्वाटर्स, खिड़कियां प्रदर्शित करें, यदि संभव हो तो पंखे (स्टैंड-अलोन) या एयर कंडीशनिंग चालू करें।

3. सड़क पर जाते समय, हल्के खलिहान, बाज़ानो के प्राकृतिक कपड़ों के साथ एक हल्की ड्रेसिंग पहनने की सिफारिश की जाती है, पोशाक तंग नहीं होती है, सड़क पर आपको एक हेडड्रेस (अमीर सपने देखने वाले, पनामा, हस्टका, आदि) पहनना चाहिए। छत्र

4. गर्म मौसम में ऊर्जा की मांग घटेगी, चिम के संबंध में शरीर को कम ऊर्जा की आवश्यकता होती है। एक गर्म मौसम में, वसायुक्त मांस से एक घंटे का समय लेना चाहिए, और मांस को कम से कम लाया जाना चाहिए, सबसे अधिक मछली या समुद्री भोजन द्वारा प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए। स्मोक्ड, ग्रीस और उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों की संख्या में कमी को स्थानांतरित करना आवश्यक है।

प्रियोमी zhі bazhano wikklyuchiti सबसे खास घंटे में dobi, उन्हें शाम को बाजार में स्थानांतरित करना। भोजन और पेय तैयार करने की स्वच्छता और तकनीकी संभावनाओं को विशेष रूप से सख्ती से ध्यान में रखना आवश्यक है।

5. डब्ल्यू metoyu profіlaktiki znevodnennya organіzmu rekomenduєtsya vzhivati ​​वेलिका rіdini मात्रा: चाय, mіneralnoї VOD, रस, nizkim vmіstom वसा के लैक्टिक एसिड napoїv, vіdvarіv іz suhofruktіv, vіtamіnіzovanih napoїv, unikayuchi vzhivanie बक napoїv मैं की rіdin pіdvischenim vmіstom tsukru, energetichnih मैं शराब के नशे में धुत।

मारने के लिए पोषण आहार: डोबा के लिए 1.5 लीटर बर्थडे तक विपाइवेट करना जरूरी है। साथ ही, यह याद रखना आवश्यक है कि हृदय और हृदय प्रणाली की बीमारी के कारण लोगों के लिए नहीं, पानी में बहुत कुछ रहता है।

8. विशेष रूप से विशाल परिवहन पर यात्राएं आपस में जुड़ी होनी चाहिए या रैंक या शाम के समय में प्लानुवती होनी चाहिए, यदि कल्पना मंदी है।

9. जब आप बड़े पैमाने पर खरीददारी की दुकानें, सिनेमाघर और अन्य भवन खोलते हैं, तो भोजन की स्थिति सुनिश्चित करने के लिए, उनसे स्थानांतरण प्राप्त करना आवश्यक है।

10. स्नान के आयोजन के नियमों के अनुसार, एक निश्चित संख्या के आधार पर स्नान और पानी की प्रक्रिया केवल चूहों में की जाती है, इन उद्देश्यों के लिए पेश की जाती है और स्वामित्व में होती है।

पर्सा डोपोगा

पहली बार, बच्चे थर्मोरेग्यूलेशन की प्रगतिशील गिरावट को रोकने में अपनी भूमिका निभाते हैं। बदबू दोषी है, लेकिन वे अच्छे, शीघ्र, और स्मट - मुक्त हैं!

  • शकिडलिवी अधिकारी से रोगी की आइसोलुवती - गर्मी: कमरे में बैठो, इसे ठंड में लाओ, आदि;
  • विकलिकति मैं शिवदका की मदद करूंगा... पीड़ित की गंभीरता का आकलन करने का उपक्रम न करें - एक ऐसे व्यक्ति को खोजने के लिए जो इसे उद्देश्यपूर्ण तरीके से करना जानता हो, इसके लिए दोषी होने का दोषी हो;
  • यदि svidomist बर्बाद हो गया है - अमोनिया की एक सूंघ दें, लोब को रगड़ें और चुटकी लें, नाक पर हल्के से ताली बजाएं;
  • odyag लेने के लिए कैसे पैसे की मात्रा बढ़ाएँ और रुच को निचोड़ें;
  • दरवाजे चालू करने के लिए, ताजा भोजन की वृद्धि को रोकने के लिए;
  • हाथ से रोलर पर सिर झुकाएं;
  • टिलो को वोलोगो कपड़े से ढक दें;
  • शकीरी . पर यक्षो तंद्रा- जैसे ही वे गर्म करने और सुखाने वाले कपड़ों की दुनिया से गुजरते हैं, उनके लिए कूल गैजेट्स लगाएं। यक्षो पिड हाथ से पंथेनॉल - ओपिका के साथ फर्क करने के लिए;
  • चोल तक और कुछ समय के लिए, आपको कोल्ड कंप्रेस लगाने की जरूरत है: ठंडा तौलिया, बर्फ के टुकड़े, कपड़े में टैन्ड, विशेष कूलिंग बैग, डांस ठंडा पानी;
  • यदि बीमारियों को अपने आप से दूर किया जा सकता है - उन्हें शॉवर में या ठंडे स्नान में डालें। ठंडे पानी से ओवरसैचुरेटेड करना मुश्किल है;
  • रोगी को पित्त से अधिक शीतल हो, हरी चायकमरे का तापमान। आप कावा, ऊर्जावान, लेकिन अधिक शराब के साथ नहीं रह सकते;
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