Травма, придружена от оток, хематом, водеща до намаляване на двигателната активност, дискомфорт, дори в спокойно състояние - натъртена стъпка. Нейните симптоми са подобни на тези, наблюдавани при затворена фрактура, изместването на костите, така че трябва да бъдете много внимателни, когато давате първа помощ.

Обща информация

Ухапан крак - явление не толкова рядко. Тя може да се появи при неуспешен скок или стачка, както и в случай на падане на крака на тежък предмет.

Най-важното е да направите правилната диагноза, така че да можете да зададете ефективно лечение, За тази цел е необходимо да има представа за симптомите (те се появяват почти веднага):

1. Наблюдава се набъбване.
2. Има силна болка.
3. Или форми на натъртване или натъртване.
4. Поради факта, че кръвта се втурва към болезненото място, ще има усещане за парене.
5. Няколко часа след нараняването няма да можете да издържите дори няколко минути на възпаления крак.

Могат да настъпят натъртвания:

• Пръсти.
• Мека тъкан.
• Кости на стъпалото.
• Глезен.
• Детето често се диагностицира с синина не само на меките тъкани, но и на мускулите.
• Тежка синина

Тъй като доста често контузията на симптомите прилича на фрактура, травматологът насочва пациента да вземе рентгенова снимка.

Първа помощ

Много е важно да се осигури правилната първа помощ. И задачата номер 1 - да се гарантира мир пациент. Това трябва да се прави внимателно. Нека да заеме легнало положение. Ако това не е възможно, трябва да седнете и да опънете крака. Повърхността на мястото, където се поставят хората, трябва да бъде плоска.

Полезни съвети:

В такива ситуации жертвата не винаги забелязва болката. Възможен шок, забавящ реакцията в организма. Неприятните усещания ще дойдат по-късно. За да бъде готов за тях, пациентът трябва да вземе упойващо средство. Добре ще дойде, Кеторол.

Домашно лечение

Ако първата помощ е предоставена правилно, в подходящо количество, пациентът не е хоспитализиран. Предписан е легнал режим (нищо не може да се направи, движението около къщата е ограничено). Жертвата ще бъде на извънболнично лечение в продължение на няколко дни. Понякога възстановяването се забавя за 3-4 седмици. Говорим за прости случаи, при които няма разкъсвания на сухожилията, няма признаци на тежък кръвоизлив.

За да се определи тежестта на нараняване, не забравяйте да потърсите помощ от специалисти. Необходимо е да се извърши палпация, рентген, а също и да се постави превръзка върху натъртване на крака.

Самонагъването на краката е невъзможно. Само травматолог е в състояние да управлява, правилно определя степента на напрежение на превръзката. Тя трябва да бъде тясна, но в умереност. Неспазването на това правило ще доведе до това, че крайникът няма да получи кръв в необходимото количество. Това е изпълнено с атрофия на меките тъкани.

анестетици

C неудобство  Парацетамолът ще помогне за справяне. Това лекарство за болка може да се използва независимо от възрастта. Той се комбинира с други лекарства, които най-често се предписват за наранявания на краката. Не се натрупва, лесно се показва след 4-5 часа след приложението.

Какво друго можете да вземете:

• Погледнете по-отблизо ибупрофен. Той има по-дълготраен ефект от парацетамола. Предпазва от болка в продължение на 6-7 часа. За деца се предвижда окачване. Лекарството има противопоказания. Например, не трябва да се използва в случай на обостряне на хронични заболявания на стомашния тракт. Неспазването на правилото ще доведе до гадене, повръщане, прекъсване на стола.
• Диклофенак се е утвърдил като един от най-големите ефективни средства  с наранявания, навяхвания, натъртвания. Ако е възможно, купувайте инжекционни разтвори, а не хапчета. Тази форма ще ви позволи да се върнете към предишния си живот много по-бързо.

В случай на сериозни наранявания, трябва да получите лечение с Ketanov. Това е изключително силна упойка, така че не трябва да се злоупотребява. Вземете лекарството за 1-2 дни. Ако не се чувствате по-добре, информирайте Вашия лекар. За да прибегне отново до Кетанов, да го направи в противоречие с инструкциите и инструкциите - това е невъзможно.

Трябва да бъде предупреден срещу лечението на Ketanov бременни и кърмещи жени. Той е противопоказан при лица със сериозни заболявания на централната нервна система. Душевно небалансираните лица прибягват до това също не се препоръчва. И бъдете подготвени за влошаването на паметта, разсеяността.

Противовъзпалително лекарство

Как за лечение на травма на стъпалото с противовъзпалителни средства? Защо имаме нужда? Те спомагат за намаляване на риска от развитие на последствия, допринасят за бързото възстановяване. Отказът от използването им води до продължителен курс на лечение.

Uymisbol - сироп, който абсорбира всички предимства на природата. Съставките включват растителен произход. Основната съставка е блатна крава.

Лекарството има лек обезболяващ ефект, има приятен, донякъде специфичен вкус. Насърчава имунитета, нормализира процесите в засегнатите тъкани.

Резултатът не е зашеметяващ, а като допълнителен източник на витамини и за слаб аналгетичен ефект, Умисбол трябва да се приема от всички. И това е показано на деца, юноши, бременни жени и възрастни хора. Изключения: граждани, които са наблюдавали високо ниво  кръвна захар

Venastat е друг инструмент, в развитието на който акцентът е поставен не върху химическите съставки, а върху съставките от растителен произход. Лекарството помага за облекчаване на подуването, помага за укрепване на капилярите в увредената област. Подобрява съдовия тонус. Лекарството ще предотврати развитието на възпалителни процеси.

Само специалист може да реши кои лекарства трябва да изберете. самолечение  противопоказано.

Ензимна група

Такива лекарства имат аналгетично, антиедематозно, противовъзпалително действие. Противопоказания практически липсват.

Wobenzym често се предписва. Предлага се под формата на хапчета. Има защитен филм, благодарение на който безопасно преминава през агресивната среда на стомаха, абсорбира се в червата, бързо започва да действа. Не се натрупва в черния дроб, бъбреците.

Работи локализирано. Оказва влияние върху повредените крака. Wobenzym:

• Укрепва стените на кръвоносните съдове.
• Предотвратява тромбоза.
• Нормализира кръвообращението.
• Насърчава отстраняването на подпухналостта, резорбцията на хематома.
• Увеличава имунитета.

Неговият аналог е Flogenzyme. Стимулира регенерацията на клетки, тъкани, хрущял. Благоприятен ефект върху микроциркулацията на хранителните вещества.

Мазила, гелове, кремове

Съставът може да включва никотинова киселина, етерични масла, пчела или змийска отрова, конски кестен, Приложени лекарства, включително капсицин.

Възможни опции:

• Venoruton.
• Mobilat.
• Finalgon.
• Opinogel.
• Hirudoid.
• Slonts.
• Nikofleks.
• Apizartron.
• Bombenge.

Комплектът за първа помощ на пациент, който лекува нараняване на стъпалата, трябва задължително да бъде представен от охлаждащи гелове. За да се избегнат по-нататъшни наранявания, агентът не се втрива - той се поставя на мястото, където се наблюдава хематома. След това кракът е опакован с филм (безсмислено е да се използва марля за тази цел - просто абсорбира лекарството, процедурата ще бъде безполезна).

Само на върха на филмовата превръзка. Ако първите 2-3 дни тя трябва да бъде стегнато, след няколко дни трябва да отидете на меки опции.

Преди всяко ново приложение ще трябва да премахнете неабсорбираните остатъци. За тази цел се използва алкохол. Почистете повърхността на крака с тампон, напоен с дезинфектант. Трябва да направите това внимателно, като се опитвате да не упражнявате натиск. След това оставете кожата да почива, вземете въздушни бани (20-25 минути е достатъчно). Само след това пристъпете към нанасяне на гела.

На 4-6 ден, когато болката започне да отслабва, преминете към затоплящи мехлеми. Те се абсорбират слабо, така че се използват заедно с компреси.

Бъдете внимателни, Capsoderma, Nikoflex често причина алергични реакции, Въпреки това, те се считат за един от най-добрите затоплящи препарати.

Народна медицина

Помислете как да се лекуват народни средства с наранени крака. Заслужава да се отбележи, че тези рецепти не са панацея. Не можете да се откажете от традиционните методи. само интегриран подходразумната комбинация от двата варианта ще доведе до пълно и бързо възстановяване.

1. Настържете лука. Тя трябва да направи каша маса. Прецедете, поставете остатъка върху сгънатата марля няколко пъти, нанесете компреса върху крака. Увийте крака с лента, фиксирайте с превръзка. Не приемайте ден. След 24 часа, отстранете сока от кожата с тампон и медицински алкохол. Нанесете овлажняващ крем, ако се появи зачервяване.
2. Вземете 2 супени лъжици сушени листа от липа (продавани в аптеките), залейте с чаша вряла вода. Оставете го да стои на тъмно място в продължение на половин час. Насищайте компреса в инфузията, прикрепете към увреденото място. За да не се оцветят прането, поставете водоустойчива пелена под крака си.

Ударите с различна трудност се лекуват успешно. Не се паникьосвайте, ако сте ранени или станете свидетел. Не забравяйте, че навременната първа помощ намалява риска от усложнения. Човекът ще се върне към предишния си начин на живот много по-рано. Лекарствата и традиционната медицина ще допринесат за успешното развитие на събитията.

Удари крак - явление много често, то може да се получи чрез падане, прищипване или удряне. Такива наранявания на краката са много чести спътници на хора с висока физическа активност или такива, чиято работа включва движение на тежък товар. Често се получават синини чрез небрежност и небрежност.

• тежка, неудържима болка;
• синината може да набъбне;
• подкожни синини;
• движенията са оковани, а крайникът изтръпва;
• в мястото на нараняване температурата се е увеличила;
• ако пръстите са били наранени, ноктите могат да станат сини.

Какво да направите, ако нараняването на стъпалата има симптоми, които са много подобни на симптомите на фрактурата? В този случай, трябва да рентгенови крака, за да се изключи последното.

И в двата случая е необходима първа помощ. Ако кракът е подут или се появи синина, трябва да направите студен компрес и да сложите крайника си по-високо, например на възглавница. В тази форма е необходимо да се изведе жертвата в травматичен център, а в трудни случаи да се извика линейка. Не давайте болкоуспокояващо средство преди преглед от специалист, тъй като притъпява болката и ви предпазва от правилно поставяне на диагнозата.

Как да лекуваме нараняване на крака, ако детето е наранено? Необходимо е да се лекува възпалено място с антисептик, да се покрие с лед или студена вода и да се извика линейка. Ако детето е далеч от дома, можете да използвате всяка кърпа, потопена в студена вода. Краката на детето трябва да бъдат повишени по-високо и да бъдат отведени в болницата възможно най-скоро.

Ако се окаже, че увреждането не е сериозно, тогава травмата може да се лекува с помощта на някакъв маз от анестетичен характер и противовъзпалителен ефект, например, Диклофенак. В един ден, ако отокът спадне, те преминават към затоплящи гелове и мехлеми; Все още можете да използвате суха топлина, например нагревателна подложка. Такава експозиция елиминира подуването и допринася за бързото възстановяване.

Рехабилитационните процедури помагат много:

• терапевтични упражнения;
• електрофореза;
• ултравиолетова светлина;
• масаж;
• хомеопатични и други народни средства.

Любителите, които ходят на високи токчета, ще трябва да забравят за него за известно време и да ходят по по-удобни обувки, а не само по време на остра болка, но също така и известно време след лечението. Кракът трябва напълно да възстанови функциите си.

След консултация с травматолог можете да използвате народни средства:

1. Лукови компреси. Лукът трябва да се смила, да се увие в тензух и да се приложи тази смес към възпалените крака.
2. Отърви се от хематома ще помогне лосион от бульон от жълтурчета, пелин и вар.
3. Суспенция от чесън и ябълков оцет може да се втрие на място, на което се нарани.
4. Затоплящият се компрес може да се направи на втория ден след нараняване. Увийте засегнатата част на крака с кърпа, напоена с водка или алкохол.
5. Също така помага компрес от преварена вода, оцет и растително масло в равни количества. Тъй като превръзката изсъхва, тя трябва да бъде заменена с нова.
6. Друго лекарство в този списък е сокът от листата на горчивия пелин. Те боли крак на пациента, след това увити с листа на това растение, които трябва постоянно да се овлажнява с вода, което им пречи да изсъхнат. Ако листата не са под ръка, можете да използвате тинктурата на растението.
7. Тинктурата на Арника се използва и за лечение на контузии, лечение на кожни лезии. За да се отстрани силният оток, той се разрежда с вода.
8. Животното има добри успокояващи и лечебни свойства на раните. Можете да използвате листа и сок на растението, които могат да бъдат закупени в аптеката.
9. Разходът на невен, жълтениче, бял равнец, жълт кантарион ще помогне за облекчаване на подуването, успокоява болката, ускорява възстановяването. За да направите това, трябва да измиете крака с тинктура от тези билки или да направите заявления.
10. добър народен лек  от нараняване - корени от репей. 75 г корен има 1 чаша растително масло, настоява за 24 часа, загрява се на топлина за 15 минути, но не го оставяйте да заври. Смажете възпалените места.
11. Мехлем от bodyagi. Можете да го закупите в аптеката.
12. Отвар от прах от дъбова кора и цветя на маргаритки. Този инструмент смазва проблемните зони.

Тези рецепти са безвредни и ефективни, така че могат да бъдат приложени към всеки, който е изправен пред проблема с травма на стъпалото.

В домашни условия можете да използвате следните методи:

1. Солни бани. В 0,5 литра вряща вода се разтварят 100 г сол. Оставя се да се охлади леко, след това се овлажнява марля в разтвора и се нанася за един час до възпалено място или се спуска кракът в разтвора в продължение на 5 минути.
2. Масаж. Това е друг инструмент, който ви позволява да лекувате по-бързо. ранен крак, Необходимо е да започне неговото изпълнение възможно най-скоро, по-добре от първия ден. Масажът ще помогне за справяне с болката. Преди започване е важно да се отпуснат мускулите. Необходимо е да се масажира кожата много внимателно около мястото на увреждането, като се държи болката с ненужни движения с другата ръка, като я фиксира добре. В първите дни на масажа се състои от слаб интермитентни инсулти. Също така е необходимо да се разтрива кожата с кръгови движения. Извършете поне 5 минути. След три дни след нараняване, ако няма оток и температура, масажните действия се извършват директно върху повредената област и се добавя леко триене. За лесно плъзгане по кожата за масаж е добре да се използват описаните по-горе инструменти за традиционна медицина. За по-добра циркулация на кръвта и мобилност на стъпалото, можете да използвате магнитни или ебонитни дискове, които се намират на пазарите, където продават технически стоки. Използват се за масаж на места с оток, лесни за употреба и дават много добри резултати, когато се използват у дома.
3. Превръзка. Може да се постави превръзка върху възпаления крак, което ще спомогне за запазване на крака в спокойно състояние, като го фиксира плътно. Преди да го нанесете, ще бъде добре да разтриете крака с мехлем със затоплящ ефект, под превръзката ще остане по-дълго лечебни свойстватова със сигурност ще помогне на пострадалия крайник.

Лечението носи добри резултати, когато се използват няколко метода и методи едновременно. Но какво, ако болката не изчезне повече от 3 дни след нараняване? В този случай трябва да потърсите помощ от травматолог. Ако получите силни натъртвания на крака, трябва незабавно да се свържете със специалист!

Според наблюденията на лекари и жертви на такива наранявания, синина, дори доста тежка, преминава в рамките на 2-3 седмици. Разбира се, при условие, че няма фрактури и скъсани връзки. И ако лечението комбинира използването на всички спомагателни методи: компреси, мехлеми, лосиони, терапевтичен масаж, тогава може да се възстанови още по-бързо. И все пак, не трябва да давате на крака си голям товар веднага. Нуждаем се от пълен период на рехабилитация.

В бъдеще внимавайте: спазвайте всички изисквания за безопасност, внимателно боравете с тежки предмети, внимавайте при изкачване или спускане от определена височина и спазвайте правилната техника, когато правите физически упражнения. И винаги си струва да си припомним, че натъртването на крака е лечение, което отнема време, което може да се използва полезно, ако човекът е по-внимателен и бдителен.