Трикове на хитри за вкусни краставици Зеленци трябва да бъдат вкусни, ароматни, здрави, хрупкави. Всеки градинар използва своите тактики за самоусъвършенстване, което дава желания резултат. Всичко е свързано с детайлите и те могат да бъдат зрелищни и ефективни. За да не отслабнете Изберете някогашна градина от зеле, щедро оплодена миналата година, тъй като краставиците обичат питателна, но не прекалено дебела земя. Ако няма такава, почвата се опложда с торф наполовина с компост, или със слама, изсъхнала листа, косена трева и дори яйце. Пресен тор не може да се направи, той дава горчивина на краставиците и предизвиква зацапване. Органично не е задължително да погребат, тя може да се постави на повърхността и да се покрие с черен филм. В близост до краставици сеят удобни растения - бобови растения и зеле. Семената се накисват в продължение на 12 часа в кладенче или в дъждовна вода, загрята до 25-30 ° С. Някои летни жители преди сеитбата ги покълват във влажни стърготини или торф за около два дни. Посейте 2 семена на кладенец на разстояние 8–10 см на дълбочина 2 см. Крайното разстояние между растенията в ред е 25 см. За да не се затопли, топлата вода (не по-ниска от 20 ° C) се налива строго в корените вечер, без да падне върху листата. в противен случай те стават жълти. Студът провокира коренната гниене. В горещината, краставиците се поливат ежедневно, при умерени температури - 2-3 пъти седмично. Удобно е да се копае пластмасова бутилка до всяко растение, без долната част на врата надолу. На шията са направени няколко пробиви. Бутилките се пълнят с вода, която се загрява, постепенно се просмуква до корените. Поливането е достатъчно за няколко дни. Веднъж седмично те комбинират течно торене със сложни торове - Kemira-kombi, nitroammophoska, разтворими. Консумация на растение - от 0,5 до 3 литра разтвор, в зависимост от възрастта. Ако за дълго време се установи облачно и студено време или краставиците се разболеят от коренна гниене, те ще трябва да се напръскат отгоре, защото корените работят лошо в такива условия. Разредете уреята (20 g на 10 l вода) и я обработете с камшик, като се опитвате да стигнете до долната част на листа, където се намират устицата, през която влагата и храната влизат в растението. Срещу гниене, 2 пъти месечно, се налива 0,5 л яркорозов разтвор на калиев перманганат под всяко растение. Случва се, че и влагата, и храненето са достатъчни и камшикът е мощен, но все още няма плод. Средства, краставици zazhareli. След това спрете напояването за известно време. Веднага след като листата са леко прибрани, яйчникът веднага се появява. След това поливане и, разбира се, подхранване възобнови. За да не се горчиви Разхлабете почвата внимателно на дълбочина 2-3 см и само през първия месец. По-късно те правят 2-3 пробивания с вилици около растението и изсипват прясна плодородна почва. Всеки стрес провокира в растението производството на защитно вещество, което дава горчивина на зелените. Краставиците са горчиви, ако: - е много горещо или, напротив, студено - те са преживели резки температурни капки - почвата дори е изсъхнала за известно време - минералното хранене не е балансирано. За да не се определят Повечето от съвременните хибриди са предназначени за расте вертикално. С 3 листа краставици вързани. Палетът може да бъде инсталиран точно в средата на леглото. Опората може да се състои от няколко колони и пластмасова решетка с големи клетки, която е фиксирана с тел. Този гоблен не гние, не ръждясва и не се разкъсва. Ако леглото е широко, може да се сее царевица в центъра 1-2 седмици по-рано от краставиците. Тогава отглежданата краставична бича ще се катери по нея с антени, сякаш на “жива” пергола. Краставиците се засаждат на южната страна на царевицата 50 см, така че да имат достатъчно светлина. Корените на царевицата приемат влагата и храненето от по-дълбоките почвени слоеве, отколкото краставиците. Но все пак, това легло трябва да се полива и опложда по-често от обикновено. Растежът от краставици на царевица се увеличава с 1,5 пъти, освен това получаваме млечни кочани на “Кралицата на нивите”. За да не се изсушават Често, краставица корени пълзят на повърхността, така че леглото трябва периодично да мулчира с хумус или изгнила тор, слама нарязани, косена трева, смес от листа, стърготини. Това предпазва почвата от изсушаване и служи като легло за плода. Първият Зеленси се отстранява незабавно, без да чака, докато пораснат. Поради това културата се увеличава. (!) Зеленци под формата на куки или круши се получават, когато растенията нямат калий. Рязко надолу и дебел в стъблото, те растат с недостиг на азот. Заедно с краставици, репички или пекинско зеле се засяват гъсто. Този квартал предотвратява плевелите и защитава краставиците от вредители от насекоми. Всички сортове бели сортове краставици са предназначени само за салати и имат дебела кора и черношипи - за осоляване или консервиране.

Солната вода се използва както за почистване на червата (във високи концентрации), така и за предотвратяване на запек.

Обмислете и двата подхода.

Предупреждение за запек

Солената вода действа като осмотичен разтвор, предпазвайки тялото от изтегляне на течност от чревното съдържание, което прави изпражненията по-меки и допринася за по-бързото му преминаване.

Рецепти за солена вода за домашна употреба

Изпробвайте няколко опции:

• На сутринта след сън, сложете щипка сол под езика на празен стомах и изчакайте, докато се разтвори. Пийте 1-2 чаши вода при стайна температура.
• Разредете една чаена лъжичка в чаша топла вода и пийте сутрин на празен стомах. Можете да пиете няколко минути с топла вода.
• Можете да пиете чаша солена вода за една нощ - в този случай разтворът трябва да бъде малко по-концентриран - половин чаена лъжичка на чаша топла вода (разтвор, известен като изотоничен или хипертоничен).

С лимонов сок

• 
  Добавете изцеден сок от ½ лимон в солена вода за допълнителна полза и вкус (лимоновият сок също допринася за редовното движение на червата) + ще получите добра доза антиоксидант - за здраве и подмладяване на тялото.

С минерална вода

Добавете сол към любимата си минерална вода в размер на една чаена лъжичка на литър минерална вода. Пийте както обикновено - при поискване. Има, разбира се, специализирани минерални води за лечение на запек и други чревни заболяванияНо за това в друга статия.

Коняк със сол

Добавете сол към коняка в размер на 1 чаена лъжичка на 200 ml (чаша). Разклаща се, докато се разтвори. Нека се приготвим за няколко часа.

Коняк настойката се приема сутрин на гладно, разрежда се с вряща вода.
Приблизителна доза (регулирана индивидуално): 2 супени лъжици солена ракия + 6 супени лъжици вряща вода (малко по-малко от половин чаша).

Почистване на червата със солена вода

Почти същото като клизма, само че пиете вода :)). Предимството пред клизма е, че тук също измивате тънките черва. Недостатъкът е, че трябва да пиете много солена вода. Фу, отвратително. : ((((

• Загрейте един литър топла филтрирана, НЕ дестилирана вода.
  Водата трябва да бъде удобна топла (не изгаряйте).
• Добавете две супени лъжици сол - морска или хималайска розова сол.
  Не използвайте обикновена каменна сол.
  Не използвайте йодирана сол!
• Не бързайте! Наложително е спокойно да почистите червата с физиологичен разтвор и да не натискате процеса. Логично е да се предположи, че ако побързате, ще се страхувате, че правите нещо нередно, червата ще спазъм. Така че се уверете, че имате достатъчно време и графикът ви не ви подхожда. Направете всичко възможно, за да се отпуснете. Дълбокото дишане може да бъде полезно.

Соленост на водата

За да почистите червата до вкус на солена вода трябва да бъде като пилешка супа. Ако разтворът не е достатъчно наситен, тялото ще абсорбира вода и няма да достигне дебелото черво - това означава, че измиването няма да работи, а бъбреците и сърцето ще получат допълнително сериозно натоварване.
Напротив, един свръхсолен разтвор ще смуче вода от тялото в червата и ще получите лека дехидратация. Затова следвайте препоръките.

Опитайте се да пиете цялата солена вода.

След пиене солена вода

Сега трябва да помогнем на водата бързо да стигне до изхода. Препоръчват се следните подходи:

• Движете се! Много често много хора искат незабавно да легнат, след като вземат разтвора. НЕ НАПРАВЕТЕ! Колкото повече се движите, толкова по-добре решението ще се движи през стомашно-чревния тракт. Можете просто да се разхождате.
• Пийте гореща лимонова вода, която е много полезна, особено за тези, които имат бавен стомашно-чревен тракт. Горещата лимонена вода стимулира стомашния рефлекс (рефлекс към изпразване). Ако не почувствате нищо в продължение на 30 минути след приемането на солевия разтвор, веднага започнете да отпивате гореща лимонена вода.
• Масажирайте корема. Легнете по гръб и нежно масажирайте дебелото черво. Започнете в долната дясна част на корема от тазовата кост и леко масажирайте с кръгови движения нагоре към ребрата, след това се придвижете хоризонтално наляво през пъпа, докато стигнете до областта под лявата част гръден кошслед това до лявата тазова кост. Лекият масаж за няколко минути ще помогне на физиологичния разтвор да премине през ректума.

И ако сте твърдо решени, след като вземете солеви разтвор, направете специално упражнение по Шанк-Пракшалана - и тогава вече ще миете червата като истински йоги!

В рамките на час ще почувствате силно желание да отидете в тоалетната. Ако изпражненията не са били много отдавна, а изпражненията се втвърдяват, първата част може да излезе трудно, но след това, сякаш запушалката е била отстранена, тече поток от течност.

Йогите повтарят процедурата за чиста вода. Ако целта ви не е почистване на червата, но да се отървете от запек, няма нужда да се повтаря процедурата.

Но ако изпражненията не са били много отдавна, или запекът е хроничен, може да се наложи да повторите процедурата след няколко часа.

След процедурата

• Избягвайте дехидратация.  Продължавайте да пиете много чиста, пречистена вода през целия ден. Опитайте се да стоите настрана от обезводняване на напитки като кафе, сода, енергийни напитки, алкохол и др.
• предприеме пробиотици  след няколко дни - много добра идея, Все пак, имайте предвид, че не всички черва са еднакви, и може да са необходими различни пробиотични щамове.
• Кога мога да ям? Препоръките за всеки човек ще бъдат различни, но общото правило е, че е по-добре да се изчака няколко часа или докато желанието престане да отива в тоалетната.
• Какво да ядем? Така че, просто си изпил литър солена вода и почистих червата си, така че моля те на тялото и стомашно-чревния тракт. Яжте това, което обикновено ядете, но опитайте да добавите повече плодове, зеленчуци и храна с ензими. Опитайте се да направите храната си по-правилна!

Забележка: Почистването на червата у дома със солена вода се извършва само на празен стомах. Още по-добре пропуснете вечерята, ако на следващия ден планирате почистване със сол.

Противопоказания и рискове

Преди да решите да почистите червата с солена вода, трябва да сте наясно с противопоказанията и усложненията, които този метод може да донесе.

Хората с определени заболявания дори не трябва да се считат за техника.

Първият проблем е, че не всеки може да пие толкова солена вода и почти веднага има желание за повръщане.

При някои хора, може би друга точка на равновесие, а вместо да премине през цялото черво, водата се абсорбира от тялото и се натрупва сол.

Възможни усложнения:

• Промени в рН и минералния баланс в организма.
• Заедно с вредните, измива и полезни бактерии.
• Може да има претоварване на бъбреците, тъй като те се опитват да регулират нивото на натрия в кръвта, което току-що е драстично променено.
• Електролитен дисбаланс.
• Може да причини подуване.
• Слабост - до няколко дни.

Разбира се, всички тези усложнения са възможни, ако концентрацията на физиологичен разтвор не съответства на минералния баланс на тялото. И като намалявате или увеличавате (по-често) концентрацията на солта, ще избегнете негативните последици.
Но първото измиване, не знаете със сигурност, че ще попаднете в съотношение или не.

Болести, при които червата не могат да бъдат почистени със сол

• слаби или болни бъбреци, хора с един бъбрек;
• високо кръвно налягане;
• сърдечно заболяване;
• подуване;
• диабет;
• стомашно-чревни заболявания.

Вие не можете да направите с чревна обструкция.

Не изплаквайте със сол, ако езикът ви има дебели пукнатини и вдлъбнатини.

Повече за измиване на сол

Пречистването със солена морска вода може да звучи като естествена и здравословна техника за почистване на червата. Но ако тялото ви не го приема, реагира на запушване или повръщане - това е предупреждение.

Чаша вода с щипка морска сол за попълване на минерали и предотвратяване на запек е добра. Но пиенето на чаша приятно подсолена вода и усещането за добро, или пиене на литър силно солена вода, която тича по стомаха и протестите на тялото срещу всеки сантиметър от пътя, са две големи разлики.

Така че слушайте тялото си.

Когато купувате морска сол, обърнете внимание на съдържанието на добавки - те трябва да бъдат напълно отсъстващи. Оставете ароматизираната сол за приготвяне на вани и вани и изплакнете носа си с най-обикновената морска сол.

Йодирани промивни разтвори

Друга разновидност на решенията за напояване на носа със студ и синус е приготвянето на йодирано лекарство. Мощният бактерициден ефект на йода ще бъде много полезен за бактериален синузит, придружен от гнойни секрети.

Пригответе йодиран разтвор по два начина:

• с помощта на йодирана сол.
    Йодираната сол съдържа много йод - около 40-50 mg / kg. Разтвор за напояване на носа на базата на йодирана сол се приготвя на основата на същите пропорции като обичайните готвачи: 1 чаена лъжичка (10g) на 1 литър вода.
• с алкохолен разтвор на йод.
    В случай на алкохолна тинктура йод, който е обичайният йод, който смазваме коленете на вашите деца, е важно да не се увличате и да не надвишавате дозата. За да приготвите средство за миене на носа за 1 литър вода, трябва да вземете 1 чаена лъжичка сол и само 4-5 капки йод. Прекомерното усърдие може да причини изгаряния, така че пазете себе си по време на дозиране.

Сол + сода - класическа вариация

Друга версия на лекарството за изплакване е комбинация от физиологичен разтвор и разтвор на сода. Сода се добавя към физиологични разтвори за напояване на гърлото или носната кухина като буферно средство, което позволява да се увеличи алкалността на лекарството. Освен това, натриевият бикарбонат, който наричахме хлебна сода, помага да се разреди дебелият слуз и улеснява отделянето му. Следователно изплакванията със сода са подходящи, когато се натрупват големи количества гной в максиларните синуси и носната кухина.

За да приготвите лекарството за един литър вода, ще ви е необходима 0,5 чаена лъжичка натриев хлорид и 0,5 чаена лъжичка сода. Ако се лекувате, можете да добавите 4-5 капки йод към получения продукт като допълнителен антисептик, като сте получили любимата комбинация от сода-сода-йод.

В заключение, добавяме, че ако солевият разтвор може да се лекува без ограничения във времето, тогава е по-добре да не се прекалява с „обогатен” йод и минерали - една или две седмици е достатъчно, за да се получи ефектът. След това време е по-добре да се премине към „стандартно” солно напояване, което може да се повтори почти безкрайно.

Шанс пракшалана  - Този метод е много лесен за изпълнение, докато е ефективен. Това е метод очистване
   червата солена вода  на йога, Чакът Prakshalana напълно почиства дебелото черво и премахва
   остатъчна храна от храносмилателния трактот стомаха до ануса.

Пиенето на солена вода, то влиза в стомаха, тогава кога
  помощ прости упражнения  водата преминава през червата
  самият изход от него. Процедурата се повтаря, докато водата изтече.
  толкова чист, колкото идва. Тази процедура е абсолютно безопасна, изпълнете я
  всеки може, но при условие, че всички техники се изпълняват точно.

Препарат за почистване на червата със солена вода

В нагрята вода, разтворете морската сол (или. \\ T
  нерафинирана готварска сол) в съотношение 5 - 6 грама (с една чаена лъжичка
  езда) един литър вода, концентрацията е по-ниска, отколкото във физиологичната
  разтвор. Солната вода трябва да бъде, за да не се абсорбира
чрез осмоза през лигавицата и не се отделят естествено от тялото
  начин (под формата на урина). В случай на вода
  ще откриете, че вкусът е много солен, можете да намалите концентрацията на сол до по-вкусен.

Благоприятен момент на почистване на червата

Най-доброто време за това е сутрин
  преди хранене.

Имайте предвид, че
  за начинаещи тази процедура отнема повече от час, така че
  най-добре да го направите на почивен ден. На този ден изключете изпълнението на асаните или резките упражнения и на следващия ден.

1. Напълнете чашата с топла солена вода (температура
  водата трябва да е като температурата на супата, която ядеш с удоволствие).

2. Веднага направете специални упражнения.

3. Изпийте още една чаша подсолена вода и отново
  направете упражненията.

4. Сменяйте пияното стъкло със специални упражнения, докато
  докато 6 чаши подсолена вода не се пият и
  направи шест серии упражнения.

5. След като направите всичко това, трябва да отидете
  тоалетна.

По правило първата евакуация се осъществява почти
  веднага. След нормални твърди изпражнения, последвани от по-меки, и след това
  и напълно течна (най-вероятно жълтеникава).

Ако това не стане веднага или в рамките на 5 минути, повторете упражненията и отидете на
  тоалетна.

Ако няма резултат отново, което е малко вероятно, но
  се случва, след това се евакуирате с помощта на клизма от несолената вода (след като направите малка клизма, легнете и се отпуснете за няколко
  минути). След като евакуационният механизъм ще работи, това е така
  след първото движение на червата останалата част ще бъде наречена автоматично.

Един много полезен съвет: не използвайте тоалетна хартия.
  след дефекация, и е най-добре да се измие с вода, след което да се избърше добре
  анус и го смажете с растително масло (маслинено,
  рициново и т.н.) ще помогне да се избегнат различни дразнения, причинени от сол.

След първото движение на червата е необходимо:

Изпийте отново чаша подсолена вода;

Направете курс на упражненията;

Посетете тоалетната, за да изпразните червата.

Така че продължете (пийте сол
  вода - курс на упражненията - движение на червата - правете го до вода
  изходът няма да бъде толкова чист, колкото влиза в тялото. Всичко зависи от това колко мръсни
  червата, обикновено 10 -14 чаши физиологичен разтвор (обикновено вече не са
  е необходимо).

Когато сте доволни от резултатите
процедурите, иначе да се каже при напускане на вода
  Вашата преценка ще бъде напълно чиста, можете да прекратите процедурата. В края
  процедурите, все още можете да усетите желанието да отидете до тоалетната за следващия час, това е може би единственото неудобство.

Друга препоръка, за предпочитане след процедурата, пийте три
  чаши от несолена вода и да ви дават дхаути (предизвиквайте повръщане) с три пръста дясната ръка
  гъделичкайте задната повърхност на горната част
  небцето и жлъчката. Това напълно ще изпразни стомаха и ще изключи механизма
  евакуация.

В случай на повреда

Ако изведнъж, след четири чаши са били пияни
  солена вода, ще усетите, че течността в стомаха не преминава нормално
  в червата, докато се чувствате препълнени в стомаха и гадене, казва той
  че първият сфинктер не се е отворил правилно. Всичко това може да се поправи. За да направите това, не пийте
  повече течност, и правя две или три серии от упражнения. Веднага щом се почувства
  гадене ще премине, ще каже, че преминаването в стомаха е отворено. след
  когато започне евакуационният механизъм, няма да има повече трудности;
  Можете да продължите процедурата.

Понякога се случва, че газът се образува в червата.
  задръстване, което предотвратява работата на механизма за евакуация. Така че това
  за да поправите, просто трябва да натиснете върху стомаха с ръце или да направите сарвангасана
  или "плуг" (стоя на ножовете, също така е възможно да се "оре")
  в опростен вариант, без да се изправя много и без да докосва пода с краката, върху
  в продължение на една минута) и другите четири упражнения.

В най-лошия случай, когато течността не излезе така, че да не излезете, просто трябва да решите и да направите vaman dhauti (предизвиквайте повръщане)
  за това, гъделичкайте основата на езика с три пръста на дясната ръка, нищо не може
  Не го правете, тогава водата ще излезе естествено като урина.

След процедурата се отпуснете и избягвайте чувството
  глад.

Първо хранене

След shank prakshalana
   трябва да следвате някои препоръки. Не по-рано от половин час, а не
   по-късно от един час след процедурата. Забранено е напускането
   храносмилателния тракт за повече от час!

Какво трябва
  е първото хранене?  Пречистен ориз, приготвен на
  вода, но не много варена (зърната трябва да се стопят в устата). Можете да добавите към ориз
  леко солен доматен сок, не можете да ядете пипер и различни пикантни
  подправки. В ориза можете да добавите добре приготвена леща или моркови. С ориз
  трябва да ядете 40 грама заедно масло, Маслото може да се стопи в ориз, но
по-добре е да го правите отделно във водна баня, или да го ядете от лъжица, а не
  изпарителни. Вместо ориз можете да използвате варена пшеница, овес или брашно
  продукти (макаронени изделия, спагети, спагети и др., д) подправки
  настърганото си сирене.

Внимание!  Райс не
  разрешено да се готви в мляко. Също така за следващия ден не можете да пиете мляко или кефир, както и
  кисели храни и напитки, плодове и сурови зеленчуци са противопоказани. Хлябът може да се яде
  второ време за хранене. Всички твърди и полутвърди сирена не са забранени. не
  Препоръчително е да се яде бяло сирене и ферментирало сирене (бри, камамбер).

При изтичане на деня можете да отидете на вашето обичайно
  храна, ограничавайки само консумацията на месо.

пиене

Солната вода в процеса на обмен ще изпрати част от течността
   тялото ви към храносмилателния тракт. Това ще бъде основната част
   прочистване. След процедурата ще се почувствате жадни. Но изпийте
   течна, дори чиста вода преди първото хранене не си струва, тъй като вие
   да подкрепят механизма за евакуация и да продължат да отиват до тоалетната.

След първото хранене можете да пиете вода и слаби инфузии:
  вар - инфузия с мента, минерална вода (леко газирана или без газ). Алкохолът през деня е строго забранено да се използва!

Първите движения на червата ще се появят след 24 или 36 часа
  провеждане на процедурата, нека не ви притеснява. Те ще бъдат златисто-жълти
  цветове и нямат миризма като бебе. Тази процедура е добра
  държат поне два пъти годишно. Средната честота на стопанството - четири
  пъти годишно (чрез промяна на годината). Сериозно очиствайте хората
  може да изпълнява всеки месец. Dhirendra Brahmachari препоръчва да се прави опашка
  пракшалану веднъж на 15 дни.

Като цяло, тази процедура не може да се нарече неприятна, разбира се има по-приятни дейности. Най-много
  неприятно в тази процедура е да се пие топла солена вода, а останалите не са
  стойности. Хората с фин вкус могат да бъдат предложени за пиене от слаб бульон от лук -
  праз или други зеленчуци.

Хората, които страдат от запек
  може да направи опашка
  всяка седмица, за да бъдат ограничени до шест чаши вода. В такива
  В този случай цялата процедура отнема около 30 минути. Това е много добър заряд
  червата, а стените на дебелото черво не се разтягат.

благотворен
  ефекти на почистване на червата

Първият резултат от почистването на червата със солена вода
  - се отървава от примеси, седименти, които са абсорбирани в лигавицата
на дебелото черво. Можете да се ужасите от това, което може
  попийте червата. Много хора, които не страдат от запек,
  систематично изпразване на червата, погрешно се предполага, че те нямат нищо
  червата не може да бъде. Но каква ще бъде изненадата им, когато са сред тях
  отдалечената „отпадъка“ ще намери черешова кост, погълната от няколко месеца
  преди. В йога болница хората често се чудят как
  много различни отпадъци могат да останат в червата, да се натрупват там месеци и
  дори с години. Удивително е, че в човека може да има толкова мръсотия
  Чудно ли е тогава след това, откъде идват различните болести
  цялото тяло е буквално отровено от натрупаните в него токсини.

Във всеки случай е неразумно да се примири с него. Затова си струва
  изпълни Чанс Праксалан и
  се отървете от онези отлагания, които са се натрупали в храносмилателния ви тракт.
  Положителният ефект от тази процедура няма да засегне
  Следващият ден няма да бъде очевиден за всички, но определено ще се прояви
  свеж дъх, почистена кожа на лицето и тялото. Разбира се, ако се съобразите
  ниско-токсична диета (без излишното месо),
  телесни миризми, които са много силни, изчезват, тенът се подобрява.
  Наред с другото, тази процедура има тонизиращо и стимулиращо действие.
  ефекти върху черния дроб (това ще бъде забележимо в цвят
  екскременти).

Лекарите Lonovaly успешно излекувани
  пациенти с диабет в началния стадий с помощта на скраб
  пракхаланс веднъж на всеки два дни за двама
  месеци (дори режим на храна, пранаяма и други йоги
  процедури).

Вероятно панкреасът, под действието на общото
  стимулирането произвежда повече инсулин.

Също така, простудите са лесно и бързо излекувани.
  болести и други заболявания, свързани с обмяната на веществата, а не като че ли
  нямаше нищо общо.

Един от най-важните резултати от правенето на опасната практика е освобождението.
  от алергични заболявания.

Резултатът от почистването на храносмилателния тракт е
  добро храносмилане, което води до това, че тънките се възстановяват и тези, които
  трябва да отслабнете - отслабнете.

Противопоказания за почистване на червата със солена вода

Противопоказания са малко. Това са хора с язва на стомаха, преди те
  трябва да лекува язвата, и след това, те могат да бъдат лекувани за пептична язва чрез извършване на длан пракшалана. същото
  препоръчва на тези, които имат заболявания на храносмилателния тракт по време на
  влошаване, дизентерия, диария, остър колит (хроничен
след провеждане на тази процедура може да бъде улеснен отново
  не е необходимо да се изпълнява в периода на обостряне), остър апендицит и, освен това
  рак.

Очевидно тези противопоказания не са окончателни. Най-
  практика има уникален случай на излекувана дизентерия
  пракшалана, въпреки факта, че преди това пациентът преди това
  претърпял стандартен курс на лечение и той не му помогнал.

Тази процедура е много ефективна в заключителния етап на курса.
  лечение на оксиуроза.

Всъщност при евакуация
  цялото съдържание на червата, червеите с яйцата също излизат навън. но
  в крайна сметка има толкова много от тях, че някои от яйцата могат да останат.

За да може водата да премине през целия храносмилателен тракт
  просто направете упражненията по-долу. Всяко движение трябва да се извърши от
  четири пъти поотделно по бързи темпове: цялата серия от тях
  Упражнението отнема около една минута (може да е по-бързо).

упражнения

Първото упражнение.Начална позиция: стои,
  разстояние между краката около 30 см, преплетени пръсти,
  дланите нагоре. Обратно изправен, дори без дишане. Постоянно право да се прави
  наклонете първо наляво, нежно да се спрете да се обляга надясно. такъв
  Накланянията се правят в двете посоки четири пъти, в противен случай
  последователно 8 накланяния наляво и надясно. Като цяло
  Това трябва да отнеме около 10 секунди.

Това упражнение отваря пилора на стомаха. С всеки
  наклонът на водата го напуска, придвижвайки се в него дванадесетопръстник  и
  тънкото черво.

Второто упражнение.  Това упражнение принуждава водата да тече.
   през тънките черва. Начална позиция: стоене, раздалечени крака, дясна ръка
   разпънете напред хоризонтално и огънете наляво, така че да индексирате и
палец  докосна дясната ключица. За да направите
   Торсът се завърта, избутва разширената ръка назад доколкото е възможно (докато гледа към върха на пръстите). Без да забравяме
   че долният торс трябва да остане неподвижен, т.е.
   завърта не цялото тяло, а около кръста. В края на търна не е така
   спиране, за да се върнете начална позиция  и веднага се обърнете към друг
   отстрани. Това двойно упражнение също трябва да се повтори четири пъти.
   Продължителността на тази серия упражнения е приблизително 10 секунди.

Третото упражнение.За да запази водата да се движи
  тънкото черво, е необходимо да се изпълни вариант на кобрата, но в същото време палците
  краката трябва да се допират до пода, затова бедрата трябва да се повдигнат нагоре
от пода. Разстоянието от стъпки 30 см е много важно. Приемайки тази позиция, завъртете
  главата, раменете и торса до
  няма да вижда обратната пета (ако се върти
  правилно, тогава трябва да видиш лявата пета). Отново без спиране
  Върнете се в изходна позиция и завъртете в другата посока. ротации
  само направено горна част  торс, по-ниско
  остава фиксирана и успоредна на пода. Допуска се само огъване надолу. Двойното упражнение се повтаря 4 пъти.
  Продължителност 10 - 15 секунди.

Четвъртото упражнение. Това упражнение е насочено към
   така че водата, която вече е достигнала края на тънките черва, се извършва през дебелината
   червата. Това е вероятно най-трудното от всички упражнения
   но достъпна за всички, изключението е
   хора с болести на долната част на крака и менискуса.

Начална позиция: клякам, крака разведени в
  страни приблизително 30 cm, с петите, разположени във външната част
  бедрата, не под седалката, ръцете лежат на колене, коленете също са разведени
  около 30 см. След това завъртете торса и спуснете коляното на пода отпред
  противоположния крак. Дланите последователно водят дясното бедро наляво.
  странично ляво бедро  от дясната страна, за да се натисне едната страна на корема и
  натиснете върху двоеточие. Обърнете глава назад
  увеличаване на усукване на торса и притискане на корема по-силно.

От самото начало трябва да окажете натиск върху дясната страна.
  на корема, за да се натисне възходящото дебело черво. за разлика от
  предишни упражнения, в които не е било важно в каква посока да се започне
  (дясно или ляво).

Подобно на други упражнения, тя трябва да се изпълнява 4 пъти.
  Продължителност 15 сек.

Ако изведнъж това упражнение, по някаква причина да изпълнява
  трудно, тя може да бъде заменена с упражнението "мързелив" плуг за една минута, след това легнете и се отпуснете за една минута.

Обобщение на общото
  процес

1. Изпийте чаша топла солена вода, една чаена лъжичка
  сол на литър вода.

2. Направете целия набор от упражнения.

3. изпийте втора чаша вода и направете комплекса отново
  упражнения.

4. Така че повторете, докато пиете шест чаши.

5. След това отидете до тоалетната и изчакайте първото да се случи.
  евакуация. Ако в рамките на 5 минути не е така
  се случи, направи друг набор от упражнения, докато не пиене вода вече.
  Ако отново няма резултат, а след това направи малка клизма, за да се подобри
  перисталтика.

6. Изпийте отново чаша вода, направете упражненията и отидете
  тоалетна.

7. Така че продължете; вода - упражнение - тоалетна преди
  резултатът няма да ви задоволи. Йогите правят тази процедура до достигане на вода
  изходът няма да бъде толкова чист, колкото го пиете.

8. За да завършите процедурата и да отстраните водата от стомашно-чревния тракт, направете вамана
  дхаути (
  предизвиквайте повръщане): изпийте две чаши топла вода без сол и изпразнете стомаха.
  Това изчиства черния дроб, далака, жлъчен мехур  и изключете
  механизъм за евакуация. Ако не правите Ваман Дхаути, то в рамките на един час ще продължите
  посетете тоалетната няколко пъти

цитирано
хареса: 3 потребители

  »Пречистване на солени води

Shank prakshalana - този метод е много лесен за изпълнение, докато е ефективен. Това е метод за почистване на червата със солена вода от йога. Чанх пракшалана напълно почиства дебелото черво и премахва остатъците от храносмилателния тракт, от стомаха до ануса.

Когато пиете солена вода, тя попада в стомаха и след това, с помощта на прости упражнения, водата отива по-нататък, през цялото черво, до края му. Процедурата се повтаря, докато водата излезе толкова чиста, колкото влезе. Тази процедура е абсолютно безопасна, всеки може да го направи, но при условие, че всички техники се изпълняват точно.

Внимание! Ако не сте сигурни, че тялото ви работи като часовник и ще можете да овладеете тази процедура, по-добре се откажете!

По-малко от 50% от хората, които прекарват първия път, когато правят Shank Praksalan, получават положителен резултат.

А някои могат и да навредят на тяхното здраве, това се отнася предимно за хора с хронични стомашно-чревни заболявания, както и за слаби бъбреци!

Препарат за почистване на червата със солена вода

За един литър топла вода се разтваря една супена лъжица морска сол (или нерафинирана готварска сол), концентрацията е по-висока, отколкото в солен разтвор. Солената вода трябва да бъде така, че да не се абсорбира чрез осмоза през лигавицата и да не се отделя от тялото естествено (под формата на урина). Ако водата изглежда много солена, можете да намалите концентрацията на сол до по-приемлив вкус.

Трябва да се има предвид, че пиенето на солена вода е трудно и мнозина веднага започват да се чувстват болни. За да намалите гаденето, можете да добавите малко лимонов сок към водата.

Благоприятен момент на почистване на червата

Най-доброто време за тази процедура е сутрин преди хранене.

Имайте предвид, че за начинаещи тази процедура отнема повече от час, така че е най-добре да го правите на почивен ден. На този ден изключете изпълнението на асаните или резките упражнения и на следващия ден.

1. Напълнете чашата с топла (около 40 градуса) солена вода (температурата на водата трябва да бъде като температурата на супата, която ядете с удоволствие).

2. Веднага направете специални упражнения.

3. Изпийте още една чаша подсолена вода и повторете упражненията.

4. Сменете пияното стъкло със специални упражнения, докато 6 чаши солена вода се напият и съответно се правят шест серии упражнения.

5. След като направите всичко това, трябва да отидете до тоалетната.

По правило първата евакуация настъпва почти веднага. След обичайните твърди екскременти, последвани от по-мек и след това напълно течен (най-вероятно жълтеникав).

Ако това не стане веднага или в рамките на 5 минути, повторете упражненията и отидете до тоалетната.

Ако няма резултат отново, което е малко вероятно, но това се случва, тогава се обадете на евакуация с помощта на клизма от несолената вода (след като направите малка клизма, легнете и се отпуснете за няколко минути). След като механизмът за евакуация работи, останалите ще се извикат автоматично.

Един много полезен съвет: не използвайте тоалетна хартия след движение на червата, но най-добре е да се измие с вода, след това внимателно да избършете ануса и да го смажете с растително масло (маслина, рициново и т.н.): това ще помогне да се избегнат различни дразнения, причинени от сол.

След първото движение на червата е необходимо:

Изпийте отново чаша подсолена вода;

Направете курс на упражненията;

Посетете тоалетната, за да изпразните червата.

Продължете да правите това (пиенето на солена вода - курс на упражненията - изпразване на червата), докато водата е толкова чиста, колкото влезе в тялото. Всичко зависи от това колко замърсени червата, обикновено 10 -14 чаши солена вода е достатъчно (обикновено вече не се изисква).

Когато сте доволни от резултатите от процедурата (изходящата вода ще бъде чиста), можете да спрете процедурата. В края на процедурата може да усетите желанието да отидете до тоалетната за следващия час, това е може би единственото неудобство.

Друга препоръка: препоръчително е да се пият три чаши подсолена вода след процедурата (ако се подозира киселинност, да се направи без сол, с щипка сода) и да се направи джаути (предизвикване на повръщане), гъделичкайте гърба на горния неб и език с три пръста на дясната си ръка , В този случай стомахът е напълно изпразнен и механизмът за евакуация е изключен.

В случай на повреда

Ако изведнъж, след като изпиете четири чаши солена вода, почувствате, че течността в стомаха не тече нормално в червата, а вие усещате препълване на стомаха и гадене, това означава, че първият сфинктер не се е отворил правилно. Всичко това може да се поправи. За да направите това, не пийте повече течности, а направете две или три серии упражнения. Веднага след като усещането за гадене минава, това ще покаже, че преминаването към стомаха е отворено. След пускането на евакуационния механизъм няма да има повече трудности, можете спокойно да продължите процедурата.

Понякога се случва, че в червата се образува газова тръба, която предотвратява активирането на механизма за евакуация. За да коригирате това, просто трябва да натиснете върху стомаха с ръце или да направите сарвангасана или “плуг” (да стоите на остриета, възможно е също така да направите “плуг” в опростена версия, без много изправяне и не докосване на пода с краката си, за останалата част от времето) четири упражнения.

В най-лошия случай, когато течността не излезе така, че да не го правите, просто трябва да решите и да направите vaman dhauti (предизвикване на повръщане), за това, гъделичкайте основата на езика с три пръста на дясната си ръка, не можете да направите нищо, след това водата ще излезе естествено като урина.

След процедурата се отпуснете и избягвайте чувството на глад.

Важно е да се помисли!

Има 2 условия, без които няма да успеете:

Водата трябва да бъде топла, около 40 градуса. Ако е слабо-топло или дори студено, ще има проблеми!

Водата трябва да е много солена! Не забравяйте да солите от кръвта, иначе няма да мине през червата и ще се изхвърля от бъбреците - и това е силен удар за бъбреците!

Първо хранене

След shank, prakshalans трябва да следват някои препоръки. Не е по-рано от половин час и не по-късно от един час след процедурата. Забранено е да се излиза от храносмилателния тракт гладен повече от час!

Какво трябва да бъде първото хранене? Пречистен ориз, варен във вода, но не варен силно (зърната трябва да се размразяват в устата). В ориза, можете да добавите малко солен доматен сок, не можете да ядете пипер и различни пикантни подправки. В ориза можете да добавите добре приготвена леща или моркови. С ориз трябва да ядете 40 грама масло. Маслото може да се разтопи в ориз, но е по-добре да го правите отделно, на водна баня или да го ядете от лъжица без топене. Вместо ориз можете да използвате варени пшеница, овес или брашно (макарони, спагети, спагети и др.), Подправяйки ги с настъргано сирене.

Внимание! Оризът не може да се готви в мляко. Също така за следващия ден не можете да пиете мляко или кефир, и кисели храни и напитки, плодове и сурови зеленчуци също са противопоказани. Хлябът може да се яде по време на второто хранене. Всички твърди и полутвърди сирена не са забранени. Не се препоръчва да се яде бяло и ферментирало сирене (бри, камамбер).

В края на деня можете да преминете към нормална диета, ограничавайки само консумацията на месо.

пиене

Солната вода ще насочва част от течността на тялото към храносмилателния тракт. Това ще бъде основната част от пречистването. След процедурата ще се почувствате жадни. Но не трябва да пиете никаква течност, дори чиста вода преди първото хранене, тъй като ще подкрепите евакуационния механизъм и ще продължите да отидете до тоалетната.

След първото хранене можете да пиете вода и слаби инфузии: инфузия с вар-мента, минерална вода (леко газирана или без газ). Алкохолът през деня е строго забранено да се използва!

Първите движения на червата ще се появят 24 или 36 часа след процедурата, нека не ви притеснява. Те ще бъдат златистожълти на цвят и няма миризма като бебе. Тази процедура се провежда добре поне два пъти годишно. Средната честота на стопанството му е четири пъти годишно (според промяната на сезона). Хората, които се занимават сериозно с почистването, тази процедура може да се извършва всеки месец. Dhirendra Brahmachari препоръчва да се прави опашка до пракадалун веднъж на всеки 15 дни.

По принцип тази процедура не може да се нарече приятна, разбира се, има по-приятни занимания. Най-неприятното нещо в тази процедура е да се пие топла солена вода, а останалото няма значение. Хората с деликатен вкус могат да се предложат да пият от слаб бульон от праз или други зеленчуци.

Хората, които страдат от запек, могат да правят дръжката на всяка седмица, но трябва да бъдат ограничени до шест чаши вода. В този случай цялата процедура отнема около 30 минути. Това е много добро "зареждане" на червата и стените на дебелото черво не се разтягат.

   Открихте грешка в текста? Изберете го и още няколко думи, натиснете Ctrl + Enter

Благоприятни ефекти от почистването на червата

Първият резултат от почистването на червата със солена вода е да се отървем от примеси, утайки, които се абсорбират в лигавицата на дебелото черво. Можете да бъдете ужасени от факта, че той може да абсорбира червата. Много хора, които не страдат от запек, системно изпразват червата си, погрешно приемат, че нищо в червата им не може да бъде. Но каква ще бъде тяхната изненада, когато сред отдалечените "отпадъци" те открият черешово семе, погълнато преди няколко месеца. В йога болница хората често се чудят колко различни отпадъци могат да останат в червата, да се натрупват там месеци и дори години. Изненадващо е, че при човек може да има толкова много всякакви примеси, тогава си струва да се изненадате, откъдето идват различни болести, когато цялото тяло е буквално отровено от натрупаните в него токсини.

Във всеки случай е неразумно да се примири с него. Ето защо си заслужава да се изпълни шансът за пракшала и да се отървете от натрупаните в храносмилателния ви тракт отлагания. Положителният ефект от тази процедура няма да се отрази на следващия ден и няма да бъде очевиден за всички, но със сигурност ще се прояви под формата на свеж дъх, кожата на лицето и тялото ще бъде почистена. Разбира се, ако следвате ниско-токсична диета (без излишното месо), телесните миризми ще изчезнат, които са много силни, и тенът ще се подобри. В допълнение, тази процедура има тонизиращо и стимулиращо действие върху черния дроб (това ще се забележи от цвета на екскрементите).

Лекари Lonovaly успешно излекувани пациенти с диабет в началния етап с помощта на правят shank prakshalana веднъж на всеки два дни в продължение на два месеца (дори режим на хранене, пранаяма и други йога процедури са наблюдавани).

Вероятно панкреасът, под действието на обща стимулация, произвежда повече инсулин.

Също така, настинки и други заболявания, свързани с метаболизма, и на пръв поглед без значение, могат лесно и бързо да бъдат излекувани.

Един от най-важните резултати от правенето на джан пракшалана е да се отървем от алергичните заболявания.

Резултатът от почистването на храносмилателния тракт е добро усвояване на храната, което води до факта, че тънките се възстановяват, а тези, които трябва да отслабнат - губят тегло.

Противопоказания за почистване на червата със солена вода

Противопоказания са малко. Това са хора с язва на стомаха, преди да излекуват язвата, а след това могат да бъдат лекувани за пептична язва, като правят прахшалана. Същата препоръка за тези, които имат заболявания на храносмилателния тракт по време на период на обостряне, е дизентерия, диария, остър колит (хроничен колит след извършване на тази процедура може да бъде значително облекчен, отново не си струва да се изпълнява по време на обостряне), остър апендицит и дори рак.

Очевидно тези противопоказания не са окончателни. На практика има уникален случай на лечение за дизентерия, шинка пракшалана, въпреки че пациентът преди това е преминал стандартен курс на лечение и той не му е донесъл облекчение.

Тази процедура е много ефективна в крайния етап на лечението на оксиуроза.

Всъщност, когато цялото съдържание на червата се евакуира, червеите с яйцата също излизат навън. Но все още има толкова много от тях, че някои от яйцата могат да останат.

За да може водата да премине през целия храносмилателен тракт, достатъчно е да се изпълнят упражненията по-долу. Всяко движение трябва да се извършва четири пъти във всяка посока последователно с бързи темпове: цялата серия от тези упражнения отнема приблизително една минута (възможно е и по-бързо).

упражнения

Първото упражнение.Начална позиция: стояща, разстоянието между краката около 30 см, пръстите са преплетени, дланите нагоре. Обратно изправен, дори без дишане. Изправен направо, направете наклон първо на ляво, плавно, без да спирате, за да се наклоните надясно. За да направите такива наклонности в двете посоки четири пъти, с други думи, да извършвате последователно 8 наклонности наляво и надясно. По принцип това трябва да отнеме около 10 секунди.

Това упражнение отваря пилора на стомаха. С всеки наклон част от водата я напуска, преминавайки в дванадесетопръстника и тънките черва.

Второто упражнение. Това упражнение принуждава водата да тече през тънките черва. Начална позиция: стойте, разстелете краката си, опънете дясната си ръка хоризонтално напред и огънете лявата си ръка, така че показалецът и палецът да докоснат дясната ключица. Завъртете торса, като притиснете разширената ръка назад, доколкото е възможно (докато гледате върховете на пръстите). Да не забравяме, че долната част на тялото трябва да остане неподвижна, тоест, завоите се правят не с цялото тяло, а около кръста. В края на завоя без спиране да се върнете в изходна позиция и незабавно да направите завой в другата посока. Това двойно упражнение също трябва да се повтори четири пъти. Продължителността на тази серия упражнения е приблизително 10 секунди.

Третото упражнение.За да може водата да продължи да се движи през тънките черва, е необходимо да се извърши вариант на кобрата, но в същото време големите пръсти трябва да се докоснат до пода, и следователно бедрата трябва да се повдигнат над пода. Разстоянието от стъпки 30 см е много важно. След като сте заели тази позиция, завъртете главата, раменете и торса си, докато видите обратното пето (ако направите завой надясно, тогава трябва да видите лявата пета). Отново, без да спираме да се върнем в изходната позиция и да се обърнем в другата посока. Обръща се само горната част на тялото, долните останки, фиксирани и успоредни на пода. Допуска се само огъване надолу. Двойното упражнение се повтаря 4 пъти. Продължителност 10 - 15 секунди.

Четвъртото упражнение.Това упражнение е предназначено да гарантира, че водата, която вече е достигнала края на тънките черва, се пренася през дебелото черво. От всички упражнения това е може би най-трудното, но достъпно за всички, освен за хора с болести на долната част на крака и менискуса.

Начална позиция: клякам, раздалечени на разстояние около 30 см, с пети във външната част на бедрата, не под седалката, ръцете са на колене, коленете също са разделени с около 30 см. След това завъртете торса и спуснете коляното. на пода пред противоположния крак. Дланите последователно насочват дясното бедро към лявата страна и лявото бедро на дясната страна, така че да натискат от едната страна на корема и да натискат дебелото черво. Обърнете главата си назад, за да увеличите усукването на торса и да натиснете по-силно корема.

Първо, трябва да се окаже натиск върху дясната страна на корема, за да се окаже натиск върху възходящото дебело черво. За разлика от предишните упражнения, в които не беше важно кой път да започнете да правите (дясно или ляво).

Подобно на други упражнения, тя трябва да се изпълнява 4 пъти. Продължителност 15 сек.

Ако изведнъж това упражнение е трудно по някаква причина, то може да бъде заменено от упражнението „мързелив” плуг за една минута, след това да легне и да се отпусне за една минута.

Видео (накратко за тънкостите на упражненията)

Видеоклип (подробно за Shank Prakshalan)

Обобщение на цялостния процес

1. Изсипете чаша топла (около 40 градуса) осолена вода, една супена лъжица сол на литър вода.

2. Направете целия набор от упражнения.

3. изпийте втора чаша вода и отново направете серия от упражнения.

4. Така че повторете, докато пиете шест чаши.

5. След това отидете до тоалетната и изчакайте, докато настъпи първата евакуация. Ако в рамките на 5 минути това не се случи, направете друг набор от упражнения, докато вече не пиете вода. Ако, отново, няма резултат, а след това направи малка клизма за увеличаване на перисталтиката.

6. Отново изпийте чаша вода, направете упражнения и отидете до тоалетната.

7. Така че продължете; вода - упражнение - тоалетна, докато резултатът не ви удовлетвори. Йогите правят тази процедура, докато водата в изхода не е толкова чиста, колкото го пиете.

8. За да завършите процедурата и да отстраните водата от стомашно-чревния тракт, направете ван дхаути (предизвиквайте повръщане): пийте две чаши топла вода без сол и изпразнете стомаха. Поради това черният дроб, далакът, жлъчният мехур ще бъдат почистени и механизмът за евакуация ще бъде изключен. Ако не се занимавате с Ваман Дхаути, след един час ще посетите тоалетната няколко пъти.

9. Трябва да си починете за около половин час, след което можете да ядете, не оставяйте стомаха празен повече от час.

10. Можете да пиете само след хранене, така че бъдете търпеливи с жажда.

Популярни новини:

Добавете коментар

Преди да зададете въпрос, прочетете вече съществуващите коментари, може би има отговор на въпроса ви!

Коментари и отзиви:

tanya755 2014-10-29

Татяна 2014-12-12

)))) 2014-12-21

дина 2015-01-06

inkognitum 2015-01-09

Саша 2015-01-12

Ololo 2015-01-16

Салтанат 2015-02-09

лила 2015-02-14

Джулия 2015-02-18

рита 2015-02-28

серафим 2015-03-03

писенце 2015-03-04

серафим 2015-03-10

Анастасия 2015-03-12

Герман Станиславович 2015-03-15

Юджийн 2015-03-21

Светлана 2015-03-25

обичам 2015-04-02

Айгерим 2015-04-05

Lannushka 2015-04-10

NE 2015-04-11