Щоб вагітність протікала нормально, а дитина розвивалася правильно, лікарі рекомендують підтримувати організм майбутньої мами вітамінними добавками. Одним з популярних полівітамінних комплексів, розроблених спеціально для жінок в положенні, є препарат «Алфавіт Мамине здоров'я».

Такий мультивітамінний продукт рекомендований не тільки вагітним, але і жінкам, які поки лише планують стати мамою або вже народили і годують малюка грудьми. Потреби всіх таких жінок в вітамінах та мікроелементах збільшуються, тому додатковий прийом вітамінно-мінеральних комплексів, на думку лікарів, для них необхідний і дуже важливий.

Особливості

На відміну від багатьох інших вітамінних добавок для вагітних, склад комплексу «Мамине здоров'я» був створений з урахуванням сумісності вітамінів як між собою, так і з різними мінералами. Щоб всі корисні інгредієнти засвоювалися максимально добре і не заважали один одному, їх розділили на три формули, в результаті чого вийшло три різних таблетки.Виробник запевняє, що це не тільки значно підвищує ефективність при профілактичному прийомі (приблизно на 30-50%), а й зменшує ризик алергічної реакції.

Дослідження підтвердили, що деякі мінерали і вітаміни погіршують засвоєння інших корисних речовин. Наприклад, у кальцію є здатність зменшувати всмоктування заліза, а вітамін В12 при поєднанні з аскорбіновою кислотою і вітаміном Е руйнується швидше. Всі подібні взаємодії були враховані при складанні формул таблеток «Мамине здоров'я», що сприяє більш якісної профілактики дефіциту поживних речовин.

Всього в таблетках «Алфавіт» для майбутніх мам присутній 13 вітамінних сполук, доповнених 11 мінералами і таурином.Дозування таких речовин відповідають підвищеним потребам жінки, яка чекає на малюка, але не перевищують максимально допустимі.

Одна упаковка вміщує 60 таблеток (по 20 штук різного виду) і стоїть в середньому 350-370 рублів. Зберігати препарат будинку потрібно в сухому місці при температурі + 4 + 25 градусів, надійно сховавши таблетки від дітей. Термін придатності добавки становить 2 роки.

показання

Добавку «Алфавіт» серії «Мамине здоров'я» рекомендують приймати під час очікування малюка, щоб не допустити дефіциту важливих для розвитку крихти речовин.

Вона особливо потрібна вагітним, які неповноцінно харчуються, перенесли операцію або якесь інфекційне захворювання, схильні до значних розумових або фізичних навантажень, довго приймали антибіотики.

У всіх таких ситуаціях жінці треба отримувати більше поживних речовин, щоб вагітність проходила без проблем, а дитина розвивалася відповідно до строків. Крім того, комплекс підтримає організм жінки в зимово-весняний період, коли імунітет слабшає, тому ризик заразитися вірусною інфекцією зростає.

Протипоказання

Від прийому добавки треба відмовитися в разі індивідуальної непереносимості, якщо будь-який з інгредієнтів «Алфавіту» провокує небажані реакції. Таблетки також не призначаються жінкам з деякими захворюваннями щитовидної залози, тому приймати «Мамине здоров'я» в період виношування малюка слід тільки після консультації зі своїм лікуючим лікарем.

Якщо у майбутньої мами розвинувся гестаційний цукровий діабет, прийом комплексу вимагає обережності.

склад

Пігулка рожевого кольору називається «Залізо +», оскільки містить 20 мг заліза, доповненого 1 мг міді. Ці елементи відіграють важливу роль в утворенні гемоглобіну, тому при їх нестачі виникає анемія. Серед вітамінів до складу рожевих таблеток входять:

• 50 мг вітаміну С- одного з найважливіших антиоксидантів, що підтримують імунітет і утворення колагену;
• 1,2 мг вітаміну В1,потрібного для нормальної роботи нервової системи і серця;
• 300 мкг фолієвої кислоти- для профілактики вад розвитку нервової системи у плода і нормального синтезу клітин крові;
• 2 мг бета-каротину- для утворення в організмі вітаміну А, необхідного для нормального росту, зору і стану шкіри.

Крім того, в «Залізо +» додатково присутній амінокислота таурин в дозуванні 50 мг на одну таблетку. Вона важлива для здоров'я очей, покращує обмінні процеси, захищає тканини печінки від шкідливих впливів і сприяє зниженню тиску крові. Крім того, таурин бере участь в обміні жирів і використовується в синтезі жовчних кислот.

Друга таблетка комплексу, що відрізняється блакитний забарвленням, містить 40 мг вітаміну С і 2 мг бета-каротину, а також виступає джерелом таких вітамінів:

• 19 мг нікотинаміду- для підтримки метаболізму білків і функції травного тракту;
• 12 мг вітаміну Е- для захисту від вільних радикалів, синтезу гормонів і нуклеїнових кислот;
• 1 мг вітаміну В2- для всіх обмінних процесів в організмі мами і плоду;
• 2 мг вітаміну В6- для кращого засвоєння всіх інших речовин, нормального формування кров'яних клітин, кісток і тканин ротової порожнини.

У складі таких блакитних таблеток під назвою «Антиоксиданти +» є і різні мінерали:

• магній в дозі 50 мг- для передачі імпульсів в нейронах і скорочення м'язових клітин;
• цинк в дозуванні 12 мг,бере участь в синтезі багатьох ферментів і гормонів;
• йод в дозі 150 мкг- для нормальної роботи щитовидної залози і підтримки всіх обмінних процесів;
• селен в дозуванні 40 мкг- для регуляції окислювально-відновних процесів, метаболічних реакцій і хорошого імунітету;
• марганець в дозі 1 мг- для утворення кров'яних клітин і нормального росту плода;
• молібден в дозуванні 25 мкг- для утворення ферментів і коферментів, важливих для багатьох обмінних процесів.

Дія таблетки №3, у якій біло-кремовий колір, направлено на опорно-руховий апарат вагітної і майбутньої дитини. Вона називається «Кальцій-D3 +», так як головними компонентами в ній є вітамін Д в дозі 10 мкг і кальцій в кількості 250 мг на таблетку. Такий комплекс також містить:

• 5 мг вітаміну В5- для підтримки вуглеводного і жирового обміну;
• 300 мкг фолієвої кислоти;
• 125 мг фосфору- для регуляції обміну речовин, ділення і зростання клітин, кращого засвоєння кальцію;
• 3 мкг вітаміну В12- для нормального синтезу еритроцитів і роботи нервової системи;
• 25 мкг хрому- для метаболізму вуглеводів і нормалізації тиску крові;
• 30 мкг біотину- для регуляції білкового та жирового балансу, синтезу різних ферментів;
• 60 мкг вітаміну К1- для підтримки згортання крові, функцій серця і печінки.

Інструкція по застосуванню

Препарат необхідно ковтати під час прийомів їжі, запиваючи негазованої чистою водою. Добовою дозою комплексу «Мамине здоров'я» є 3 таблетки - по одній кожного кольору. Їх бажано приймати з інтервалами не менше 4 годин(Оптимально - 4-6 годин, щоб всі поживні компоненти встигли всмоктатися в кишечнику), розділивши на три прийоми. Так вітаміни будуть засвоюватися найкраще і принесуть організму майбутньої мами і немовляти в животику максимум користі.

Якщо немає можливості використовувати добавку трикратно, комплекс допустимо приймати і двічі в день.Наприклад, жінка може пити одну таблетку під час сніданку, а дві залишилися - під час вечері, або навпаки. Так препарат теж буде більш ефективним, ніж при одночасному прийомі всіх трьох таблеток.

Проте, якщо жінці зручніше ковтати всю денну дозу відразу, такий спосіб прийому теж допустимо.При цьому добавка втратить свої переваги серед аналогів, але все одно буде джерелом цінних елементів, що підтримують здоров'я вагітної і розвиток плода.

У якому порядку приймати «Алфавіт», неважливо, тому черговість прийому вибирає сама вагітна.Якщо жінка забула випити чергову таблетку, потрібно прийняти препарат, як тільки це буде виявлено. Продовжувати прийом можна за таблетки будь-якого кольору.

Добавка може використовуватись на будь-якому терміні вагітності - як в перші місяці виношування, так і в другому-третьому триместрах. Зазвичай «Мамине здоров'я», як і будь-які інші полівітаміни, рекомендують приймати безперервно протягом одного місяця, а далі зробити перерву на 10-15 днів, після чого відновити вітамінну профілактику.

Алфавіт Мамине здоров'я - вітамінний комплекс для жінок в період вагітності і лактації.

Форма випуску та склад

Виготовляють таблетки Алфавіт Мамине здоров'я, до складу яких входять 13 вітамінів, таурин і 11 мінералів в дозах, рекомендованих для вагітних і годуючих жінок.

У комплекс вітамінів Алфавіт Мамине здоров'я входять три види таблеток: рожеві таблетки «Залізо +», блакитні таблетки «Антиоксиданти +» і кремові таблетки «Кальцій D3 +».

До складу рожевих таблеток «Залізо +» входять:

• Залізо - для профілактики анемії;
• Фолієва кислота і таурин, необхідні для повноцінного розвитку плоду;
• Вітамін С, необхідний для імунітету жінки і бере участь в процесі клітинного дихання;
• Вітамін В1, який бере участь в енергетичному обміні;
• Провітамін А, який бере участь в зростанні та оновленні структури кісткової тканини;
• Мідь, що бере участь в обміні заліза і клітинному диханні.

Блакитні таблетки «Антиоксиданти +» містять:

• Вітамін Е, який бере участь у виробленні жіночих статевих гормонів;
• Селен, вітамін С, бета-каротин, що сприяють зміцненню імунітету;
• Йод, що забезпечує профілактику хвороб щитовидної залози, необхідний для формування скелета і нервової системи плода;
• Марганець - необхідний для мінералізації кісткової тканини;
• Молібден, що є центральною частиною коферментом і ензимів, що беруть участь в обмінних процесах організму;
• Вітамін РР, який бере участь у метаболізмі білків і регулює роботу шлунково-кишкового тракту;
• Вітамін В6, необхідний для росту кісткової тканини;
• Цинк, який бере участь в біосинтезі і метаболізмі гормонів;
• Магній, який бере участь в нервово-м'язової передачі імпульсів.

До складу кремових таблеток Алфавіт Мамине здоров'я входять:

• Кальцій, вітаміни D3 і К1, фосфор, необхідні для здоров'я кісток і зубів;
• Біотин, необхідний для обміну жирних кислот;
• Вітамін В12, нормалізує функції нервової системи;
• Фолієва кислота, що бере участь в біосинтезі гемоглобіну;
• Хром, нормалізує артеріальний тиск.

Вітамінний комплекс в аптеках можна купити в упаковках по 60 таблеток.

Головною особливістю вітамінного комплексу є біохімічна сумісність вітамінів і мінералів, представлених в одній таблетці. За рахунок поділу корисних речовин під час застосування Алфавіту Мамине здоров'я виключається прийом взаімоінгібірующіх елементів, завдяки чому досягається їх оптимальна біодоступність.

Показання до застосування Алфавіту Мамине здоров'я

Протипоказання

Згідно з інструкцією, Алфавіт Мамине здоров'я не слід приймати тільки у разі окремої непереносимості деяких компонентів препарату.

Також слід дотримуватися обережності в прийомі препарату при гіперфункції щитовидної залози.

Спосіб застосування та дозування Алфавіту Мамине здоров'я

Вітамінний комплекс дозволяє самостійно вибирати ефект, який жінка отримає від його прийому - він змінюється в залежності від режиму:

• При прийомі Алфавіту Мамине здоров'я один раз на добу приймаються всі три таблетки одночасно. Користь від препарату в даному випадку буде така ж, як і від інших вітамінно-мінеральних комплексів;
• Беручи Алфавіт Мамине здоров'я два рази на добу (наприклад, дві таблетки вранці і одна - ввечері), ефект буде вище, ніж при прийомі однотаблеточних комплексу;
• При застосуванні Алфавіту Мамине здоров'я три рази в день з інтервалом 4-6 годин досягається максимальний ефект від поливитаминного комплексу. За цей час вітаміни і мінерали, що містяться в одній таблетці, повністю засвоюються, і тому ще будуть взаємодіяти з компонентами наступної таблетки. При цьому режимі застосування ефект від препарату буде на 30-50% вище, ніж від прийому традиційного вітамінно-мінерального комплексу.

У разі якщо пацієнтка пропустила прийом однієї таблетки, її можна прийняти разом з наступною.

Побічні дії Алфавіту Мамине здоров'я

В цілому Алфавіт Мамине здоров'я не викликає побічних ефектів. Зрідка можуть виникати алергічні реакції, обумовлені підвищеною чутливістю до одного або декількох компонентів препарату.

особливі вказівки

При одночасному прийомі вітамінного комплексу з тетрацикліном і фторхінолоном ускладнюється їх адсорбція. Алфавіт Мамине здоров'я потенціює терапевтичну та побічні дії сульфаніламідів.

При одночасному застосуванні рожевої таблетки Алфавіту і діуретиків виникає підвищений ризик розвитку гіперкальціємії. Рейтинг: 4,6 - 5 голосів

• Показання до застосування

Вітаміни Алфавіт для вагітних (Алфавіт Мамине здоров'я) - вітамінно-мінеральний комплекс, до складу якого входять вітаміни, мінерали та інші речовини, необхідні майбутній мамі і її дитині. Особливістю даного вітамінного препарату є те, що він створений з урахуванням взаємодії всіх його складових компонентів. Завдяки цьому забезпечується гипоаллергенность кошти і на 30% підвищується ефективність вітамінної профілактики.

Склад Алфавіту для вагітних

Вітаміни Алфавіт для вагітних випускаються в блістерах по 60 таблеток різного кольору: помаранчеві, жовті, білі з кремовим відтінком. До складу таблетки кожного кольору входить певний набір корисних речовин.

Пігулка жовтого кольору «Залізо +» містить наступні складові:

• вітамін В1 (1,2 мг) - нормалізує роботу нервової системи, бере участь в скорочувальної функції міокарда;
• вітамін С (50 мг) - необхідний для підтримки імунітету і функції клітинного дихання;
• фолієва кислота (300 мкг) - бере участь в синтезі гемоглобіну, запобігає дефекти розвитку плода;
• бета-каротин (2 мг) - попередник вітаміну А, який необхідний для біосинтезу пігменту сітківки, зростання і оновлення структури шкіри, дентину, кісткової тканини;
• залізо (20 мг) - входить до складу гемоглобіну крові, його дефіцит викликає розвиток анемії;
• мідь (1 мг) - бере участь в обміні заліза і клітинному диханні;
• таурин (50 мг) - органічна кислота.

Блакитна таблетка в складі Алфавіту для вагітних «Антиоксиданти +» містить такі компоненти:

• бета-каротин (2 мг);
• вітамін Е (12 мг) - бере участь у продукуванні жіночих статевих гормонів, біосинтезі гемоглобіну, є натуральним антиоксидантом;
• вітамін С (40 мг);
• вітамін В2 (1 мг) - активує процеси відновлення в тканинах організму;
• вітамін РР, нікотинамід, (19 мг) - бере участь в метаболізмі білків, регулює функціонування органів шлунково-кишкового тракту, надає нейротропної дію;
• вітамін В6 (2 мг) - бере участь в зростанні та оновленні структури ясен, дентину, кісткової тканини, процесі формування еритроцитів;
• магній (50 мг) - бере участь в нервово-м'язової передачі імпульсів, необхідний для мінералізації кісткової тканини;
• селен (40 мкг) - необхідний для збереження в нормі хромосомного апарату, захисту генетичних функцій організму;
• йод (150 мкг) - один з головних елементів гормонів щитовидної залози, регулює активність обмінних процесів в організмі;
• марганець (1 мг) - бере участь в мінералізації кісткової тканини;
• молібден (25 мг) - необхідний для продукування коферментів і ензимів, що беруть участь в обмінних процесах;
• цинк (12 мг) - важливий складовий елемент багатьох ензимів, бере участь у метаболізмі і біосинтезі гормонів, а також в освіті лейкоцитів.

Біла з кремовим відтінком таблетка «Кальцій D3 +» Алфавіту для вагітних має в своєму складі наступні речовини:

• вітамін D3 (10 мкг) - регулює засвоєння фосфору і кальцію в кишечнику, забезпечує мінералізацію кісткової тканини;
• пантотенат кальцію (5 мг) - бере участь в процесі окислення, жировому і вуглеводному обміні;
• фолієва кислота (300 мкг);
• вітамін В12 (3 мкг) - нормалізує роботу нервової системи, бере участь в утворенні еритроцитів;
• вітамін Н, біотин, (30 мкг) - бере участь в обміні жирних кислот;
• вітамін К1 (60 мкг) - є основним фактором системи згортання крові, регулює функцію печінки, серця, володіє міотропною дією;
• хром (25 мкг) - нормалізує артеріальний тиск, бере участь у метаболізмі вуглеводів;
• фосфор (125 мг) - регулює обмін речовин, кислотно-лужний баланс, активізує ділення і зростання клітин, покращує функціонування серця;
• кальцій (250 мг) - активує систему згортання крові, необхідний для мінералізації дентину і кісткової тканини.

Особливості фармакологічної дії Алфавіту Мамине здоров'я

Як зазначено в медичних відгуках про Алфавіті для вагітних, особливість даного вітамінно-мінерального комплексу - біохімічна повна сумісність вітамінів і елементів, які містяться в одній таблетці. Завдяки розподілу вітамінів і елементів виключається одночасний прийом діючих речовин, які здатні впливати один на одного, таким чином, зменшуючи ефективність прийому препарату.

В результаті грамотно продуманого складу кожної таблетки вітамінно-мінерального комплексу підвищується в два рази засвоєння заліза, на 30% вітаміну В12, на 36% кальцію і на 34% марганцю.

Крім того, згідно з відгуками про Алфавіті для вагітних, прийом даного препарату значно рідше викликає розвиток алергічних реакцій організму, ніж інші вітамінні засоби, які мають такий же склад.

Показання до застосування

Як зазначено в інструкції Алфавіту для вагітних, показаннями до його застосування є підвищена потреба у вітамінах, мікро-і макроелементів під час вагітності та грудного вигодовування. Також даний препарат рекомендується приймати при нераціональному харчуванні, інтенсивних розумових і фізичних навантаженнях, тривалому лікуванні антибіотиками, в післяопераційний період.

Алфавіт для вагітних - спосіб застосування

Таблетки різних кольорів Алфавіту Мамине здоров'я приймаються окремо, з інтервалами не менше 4 годин. Всього за добу приймають три таблетки різного кольору.

Тривалість курсу лікування визначається лікарем. Як правило, вона становить один місяць, після чого необхідний двотижневу перерву і повторний курс прийому.

Кожну таблетку вітамінно-мінерального комплексу вживають внутрішньо під час прийому їжі і запивають достатньою кількістю чистої негазованої води.

Протипоказання і побічні дії Алфавіту для вагітних

Згідно з інструкцією Алфавіту для вагітних, даний препарат протипоказано приймати людям, які мають гіпервітаміноз або надлишкову мінералізацію організму. Також протипоказанням прийому вітамінів є тиреотоксикоз і дитячий вік до 12 місяців.

Єдиними побічними діями Алфавіту Мамине здоров'я можуть бути алергічні реакції на деякі компоненти лікарського засобу.

Доброго часу доби!

Про користь прийому аптечних вітамінів останнім часом йде дуже багато суперечок. Одні вважають, що це найкращий спосіб поповнення нестачі вітамінів в весняний період авітоміноз. Інші ж, навпаки, вважають, що синтетичні полівітаміни зовсім не засвоюються організмом, тому ефект від них дорівнює нулю. А ще, той факт, що в одній маленькій пігулці зібрані всі відомі вітаміни і мінерали, деякі з них не "уживаються" один з одним, теж говорить не на користь вітамінних препаратів. І, закликають удосконалити своє харчування таким чином, щоб всі необхідні вітаміни отримувати з їжі.

І з тими, і з іншими можна погодитися. АЛЕ, Моя спроба змінити харчування на багате вітамінами, не увінчалася успіхом. Там потрібно та -А-кое величезна кількість продуктів вживати тоннами, і продукти повинні бути не аби які, а свіжі, якісні, правильно зберігалися. А, ЯКце можна дізнатися? Ось тоді я і вирішила, що вітамінів в моєму житті БУТИ.

У добеременние часи взимку-навеснія пропивала курс вітамінів, тому що "так треба", авітоміноз і все таке. Результатів особливих не виявляла, але і гірше не стало. Сподівалася, що від чогось все одно допомогли. В ті часи, я спробувала багато різних вітамінів, у тому числі і Алфавіт класик. Ніякі не сподобалися через відсутність ефекту.

В вагітні часи гінекологи рекомендують (у нас, не знаю, як в інших місцях) приймати Ельовіт Пронаталь(Вважаються найкращими для вагітних), а якщо гаманець не дозволяє, тоді вибери сама. Ціна вітамінрізних марок сильно відрізняється: Ельовіт Пронатальза 30 таблеток просять від 700 руб, Вітрум Пренатал і Вітрум Пренатал Форте(30 табл.) Від 570 руб., Вітаміни алфавітМамине здоров'я можна купити від 270 руб. Серед хороших вітамінів алфавіт ще й більш вигідний за ціною.

З Ельовіт розуміння у мене не вийшло через їх величезного розміру. Моя ковтальні функція відключалася, як тільки Ельовіт потрапляв мені в рот. Я могла випити склянку води, а вітамінки так і не проковтнути. Сяк-так подужала одну пачку, і вирішила більше не знущатися над собою і над цими "благородними" вітамінами. Ельовіт не містить йод, тому йодомарін потрібно приймати додатково.

пробувала вітаміни Вітрумдля вагітних. При порівнянні складу вітамінів з необхідним мінімумом, виявила, що в Вітрум багато чтого не доповіли або поклали мало.

Так я і купила Алфавіт Мамине здоров'я . Хоча багато хто вважає, що вітаміни не приносять користі і для вагітних, я вирішила - буду приймати, мені так спокійніше.

А користь вітаміну В9 (фолієва кислота)для вагітних навіть завзяті скептики не відкидають.

Вітаміни групи B - один з найважливіших елементів живлення людини. Неможливо однозначно сказати, для чого потрібні ці вітаміни, так як вони беруть участь практично у всіх процесах на клітинному рівні: регулюють ріст і розмноження клітин, дозволяють отримувати енергію з їжі, беруть участь в синтезі амінокислот, гормонів, антитіл, нейротрансмітерів і інших важливих речовин. Наше здоров'я цілком знаходиться у відомстві цієї чудової вісімки - вітамінів В. Недолік одного або декількох вітамінів цієї групи загрожує серйозними наслідками: від безсоння і частих застуд до хронічних захворювань і психозів. Брак вітамінів В особливо небезпечна вагітним і годуючим жінкам, адже їх харчування - це те, на чому будується здоров'я дитини.

Коробказ приємним оку малюнком, вся необхідна інформаціявикладена.

усередині знаходяться чотири блістери з таблетками різного кольору. Приймати під час їжі по одній в день кожного кольору. Краще не відразу все три одночасно, а через інтервал часу не менше чотирьох годин.

В цьому і полягає "Фішка" всіх вітамінних комплексів Алфавіт, Що вітаміни і мінерали підібрані таким чином, щоб не заважати один одному засвоюватися в повному обсязі. наприклад, Кальцій засвоюється тільки з вітаміном D3 і абсолютно не сумісний з залізом.

рожева витаминкаяк раз і містить залізо і сумісні з ним вітаміни.

блакитна- антиоксиданти.

Антиоксидантами називають групу активних біологічних речовин, які містяться в їжі. Це свого роду консерванти, здатні пригнічувати (затримувати, пригнічувати) окислення. Дія антиоксидантів направлено на нейтралізацію вільних радикалів, які утворюються в ході природного обміну речовин і присутні в навколишньому середовищі. Накопичуючись надміру в організмі, радикали починають становити небезпеку для здоров'я людини, викликаючи старіння і розвиток дегенеративно-дистрофічних захворювань.

Біла- кальцій Д3.

Я брала під час сніданку, обіду і вечері.

По перше, Так легше не забути.

По-друге, (Незважаючи на те, що препарати заліза приймають за 30 хв до їди) у мене при такому прийомі жахливо турбує шлунок, тому щоб уникнути зайвих проблем, я їм завжди під час їжі. Таблетки невеликих розмірів, глотаются легко, смаку не відчуваю.

В інструкції також вказаний відсоток від добової норминеобхідної вагітній жінці. Я цю табличку іноді поглядаю для того, щоб їсти ті продукти, щоб заповнити відсутню частину.

склад:

У складі є харчові барвники для додання таблеткам різного кольору, але зміст їх мало, щоб завдати шкоди здоров'ю.

Алфавіт містить йодв складі, тому особам з проблемами щитовидної залози краще консультуватися з ендокринологом.

алфавіт ціназа 60 таблеток- 270 руб. Купити можна в будь-якій аптеці. Я купую через аптечний інтернет-сервіс. Одна коробка розрахована на 20 днів.

У коробку вкладена така барвиста Інструкція по застосуваннювітамін.

Під час вагітностіне відчула жодних явних ознак поліпшення стану здоров'я від прийому вітамінів. Самопочуття було нормальним, настрій відмінним. Їла вітамінки і чекала появи свого пупсика.

Чергова спроба відмови від вітамінів була зроблена вже після появи доньки. Я долучилася до Мамско групі VK нашого міста. Там часто задають питання з прийому вітамінів (мабуть хвилює це питання не тільки мене). Є в нашій групі один дохтор, який "вчить" нас недопросвещенних і дає посилання на розумні медичні статті. Так ось він вважає, що годуючим мамам потрібен тільки вітамін Д3, йод і залізо (при низькому гемоглобіні). а всі інші вітаміни і мінерали йдуть на подорожчання ... хм ... сечі. Я, пояснивши собі, що грудне вигодовування і так передбачає правильне збалансоване вітамінне харчування. стала приймати Компливит кальцій Д3 і Йодомарин.

Уже через два тижні помітила сильне випадання волосся, сухість шкіри, подразнення на обличчі, чутливість зубів. Коротше, всі тридцять три нещастя звалилися на мою красу.

До того ж з'явилася втома, поганий настрій, нічого не хотілося робити. Хоча донька не відноситься до "раннім пташкам" (які прокидаються о 3 годині ночі і гулять по дві години), але у скільки б вона не прокинулася - о 8 годині, в 9 ранку-у мене завжди було відчуття, що мені не вистачило всього лише п'яти хвилин, щоб виспатися.

Повернулася до прийому вітамінів, коли наздогнала інша делікатна проблема годуючих мам(Тріщини на сосках). Чим тільки не мазала, а вони ніяк не хотіли гоїтися. Стала вивчати інформацію з даної проблеми, виявилося, що це цілком може бути через брак вітамінів в організмі.

Після двотижневого прийому алфавіту я побачила позитивну дію вітамінів.

* Допомогли впоратися з втомою

* Зменшилася випадання волосся

* Покращився стан шкіри

* Знизилася чутливість зубів

* Прискорилося загоєння ран, виключена поява нових тріщин

* Покращився настрій.

Це той список поліпшень, який я відчула на собі.

Дорогі дівчата, не нехтуйте полівітамінними і мультимінеральна комплексами!

Дякую всім заглянули в мій відгук! Бажаю всім здоров'я і краси!

склад

Алфавіт® Мамине здоров'я вітамінно-мінеральний комплекс з 13 вітамінів, 11 мінералів і таурину

Пігулка №1 (рожевого кольору)

Вітамін С 50 мг

Вітамін В1 1,2 мг

Бета-каротин 2 мг

Фолієва кислота 300 мкг

мінерали

Залізо 20 мг

Мідь 1 мг

амінокислоти

Таурин 50 мг

Пігулка №2 (блакитного кольору)

Нікотинамід 19 мг

Бета-каротин 2 мг

мінерали

Магній 50 мг

Цинк 12 мг

Марганець 1 мг

Йод 150 мкг

Селен 40 мкг

Молібден 25 мкг

Пігулка №3 (білого кольору з кремовим відтінком)

Фолієва кислота 300 мкг

Біотин 30 мкг

мінерали

Кальцій 250 мг

Фосфор 125 мг

Хром 25 мкг

опис

Для прийому під час вагітності та лактації.

Містить всі вітаміни і необхідні мінерали, в тому числі йод, селен і збільшена кількість кальцію.

Компоненти комплексу *:

Сприяють нормальному протіканню вагітності;

Необхідні для правильного розвитку нервової системи дитини;

Фолієва кислота, що входить до складу ВМК, за літературними даними сприяє зниженню ризику переривання вагітності.

особливості продажу

без ліцензії

показання

В якості біологічно активної добавки до їжі, джерела бета-каротину, додаткове джерело вітамінів Е, D3, K1, C, B1, B2, В5, B6, B12, PP, фолієвої кислоти, біотину, кальцію, заліза, цинку, йоду, селену , міді, молібдену, хрому, марганцю, що містить магній, фосфор і таурин.

Протипоказання

Індивідуальна непереносимість компонентів. Перед застосуванням рекомендується проконсультуватися з лікарем. Особам із захворюваннями щитовидної залози і приймають препарати йоду перед застосуванням необхідно проконсультуватися з лікарем-ендокринологом.

Ціни на Алфавіт Мамине здоров'я в інших містах