Про те, що потрібно приймати вітамінні комплекси дорослим та дітям, постійно нагадують з екранів телевізорів. Помітивши у дитини ознаки втоми чи дратівливості, батьки починають замислюватися про причини поганого самопочуття.

Якщо малюк часто хворіє, це наштовхує маму з татом на думку, що дитячій імунній системі не вистачає сил для боротьби з вірусами та бактеріями. Щоб вирішити, які вітаміни краще приймати для підвищення імунітету дітям, потрібно проконсультуватися з педіатром.

З цієї статті ви дізнаєтесь

Формування імунітету у дитини

Імунітет у перекладі з латинської означає «визволення». У дорослої людини імунна система очищає організм від будь-яких чужорідних елементів (мікроорганізми, атипові клітини, шкідливі речовини тощо). Імунітет дитини відрізняється від дорослої. Його захисні механізми остаточно не сформовані. Реакції на звичайних збудників можуть бути непередбачуваними.

Вчені виділяють п'ять критичних періодів становлення імунної системи у дитини. Усі вони мають свої особливості.

1 етап

Формування лімфоїдних органів починається у період внутрішньоутробного розвитку. Плід через плаценту отримує антитіла до тих хвороб, на які перехворіла мама (або була щеплена).

2 етап

Після народження все необхідне для створення неспецифічного імунітету немовля отримує з грудним молоком.

Важливо! Грудне молоко – це незамінний продукт для новонародженого. Жодна «просунута» суміш не буде кращою за природне вигодовування.

3 етап

До 6-місячного віку кількість материнських імуноглобулінів знижується. Дитина робить перші спроби самостійно створювати первинну імунну відповідь.

4 етап

У 2-3 роки коло спілкування дитини розширюється. Крихітка починає відвідувати дитячий садок. У два роки він уперше зустрічається з багатьма збудниками. Він дуже чутливий до інфекцій, тому його треба оберігати від зайвих контактів із хворими людьми.

5 етап

Діти з 4 до 7 років, навпаки, повинні якнайбільше спілкуватися з навколишнім світом. У цей час активно формується специфічний імунітет. Тому важливо познайомити його з різними вірусами та бактеріями.

Хвороба буде тренуванням для лімфоїдних органів. Якщо захворювання протікає зазвичай, без ускладнень, то приводів для занепокоєння немає. При затяжному перебігу та подальших ускладненнях дошкільника показують лікарю для виключення патології імунної системи.

Ознаки зниженого імунітету

Уроджені дефекти імунітету проявляються зарано. Існують світові стандарти, в яких прописані ознаки, що вказують на спадкові патології імунної системи. До них відносяться:

1. тяжкі за течією запальні процеси в приносових пазухах більше двох разів на рік;
2. понад вісім епізодів щорічно;
3. дві і тяжчі пневмонії на рік;
4. внутрішньовенне введення антибіотиків;
5. рецидивні глибокі абсцеси шкіри або внутрішніх органів.

Вроджений чи набутий (ВІЛ-інфекція, злоякісне захворювання тощо) імунодефіцит потребує лікування. Маленькі пацієнти повинні перебувати під постійним контролем. Без медичного втручання не виключено смерті.

У здорових малюків періодично можуть виникати ситуації, коли імунна система потребує допомоги. Знижувати імунітет здатні багато факторів. Основні з них:

• стрес (хронічний чи раптовий);
• нездоровий спосіб життя (відсутність режиму дня та адекватних фізичних навантажень, поганий сон та харчування, неправильна гігієна і т. д.);
• фізичне чи розумове перенапруження;
• погана екологічна обстановка;
• частий чи постійний прийом ліків (антибіотики, гормони тощо);
• деякі хронічні захворювання (цукровий діабет, аутоімунні хвороби та ін.);
• дефіцит вітамінів, мікроелементів і корисних речовин у організмі дитини.

На нестачу захисних сил у малюка вказують такі симптоми:

• часті гострі захворювання з нетиповою затяжною течією та (або) хронічні інфекційні процеси, що не піддаються лікуванню;
• тривале тяжке відновлення після перенесених хвороб;
• систематичні алергічні реакції;
• постійне загальне нездужання, швидка втома, поганий сон, лабільність нервової системи та інші тривожні ознаки.

Ці симптоми не специфічні. Вони характеризують багато захворювань. Тому для встановлення правильного діагнозу потрібно звернутися до дитячого лікаря.

Необхідні вітаміни для імунітету

Для нормальної роботи лімфоїдних органів, як і всього організму, дитина повинна одержувати весь комплекс корисних речовин. За твердженням професора Комаровського і зарубіжних фахівців, якщо немає доведеного гіповітамінозу, приймати штучні вітаміни потреби немає.

Однак багато російських педіатри наполягають на тому, що в умовах несприятливої ​​екологічної ситуації та споживання неякісних продуктів дітям не вистачає корисних речовин.

Вони стверджують, що навіть в осінній період, коли в достатку свіжі фрукти та овочі, деякі діти мають нестачу вітамінів. Лікарі рекомендують проводити профілактичні курси:

• у зимовий період (сезон застуд та дефіциту натуральних продуктів);
• за неможливості правильно харчуватися (погані соціальні умови, віддалені регіони проживання тощо);
• у ситуаціях, коли імунна система відчуває сильні навантаження (стреси, тяжко перенесені інфекційні захворювання тощо);
• при знаходженні дитини на екстремальних умовах (військові дії, екологічні катастрофи тощо. буд.).

Важливо! Вітамінно-мінеральний комплекс – це лікувально-профілактичний засіб! За даними ВООЗ, США щорічно госпіталізується з важкими отруєннями після прийому вітамінних препаратів близько 60 000 людина. З них більше половини – діти. Тому самостійно вживати вітаміни не можна. Їх рекомендує лікар, якщо для цього є свідчення.

Основні вітаміни, необхідні для нормальної життєдіяльності організму, що росте, і адекватної роботи імунної системи:

• А(Ретинол, ретиноїди) відповідає за синтез імуноглобуліну А, інтерферону, лізоциму, допомагає завершенню фагоцитозу. Його роль різноманітна: покращення зору та стану шкіри, формування м'язової та кісткової тканини, участь в антиоксидантному захисті тощо.
• Е(токоферол) - потужний антиоксидант та імуномодулятор. Він знижує ризик утворення ракових клітин, підвищує опірність до вірусів, бактерій та грибкових інфекцій.
• З(Аскорбінова кислота) стимулює утворення інтерферону, зміцнює судинну стінку, зуби та ясна. Допомагає відновитись після перенесених захворювань.
• D(кальциферол) є обов'язковим для будівництва кісткового каркасу. Він відіграє важливу роль у створенні вродженого імунітету. Захищає дитину від вірусних інфекцій.
• Вітаміни групи В(Піридоксин, рибофлавін, пантотенова кислота та інші речовини) виконують численні функції в організмі, беруть участь у багатьох обмінних процесах. Вітаміни В 6 і 5 сприяють синтезу антитіл, загоєнню ран і регенерації.

Певна роль розвитку імунних реакцій належить пробіотикам, жирним кислотам і мікроелементам (йод, залізо, селен, магній, цинк тощо. буд.). Їхній недолік може виявити лікар, вивчивши анамнез, провівши огляд та призначивши лабораторні аналізи.

Вимоги щодо віку

Будь-які вітамінно-мінеральні комплекси та БАДи підбираються строго відповідно до віку дитини. Навіть найкращі засоби не можна приймати, якщо вони розроблені для іншої вікової групи.

Грудна дитина не потребує призначення додаткових препаратів. Грудничок отримує все необхідне з молоком матері. Дитину на штучному вигодовуванні забезпечує суміш.

Однорічному малюкові дитячий лікар вже може призначити вітамінно-мінеральний комплекс для профілактики чи лікування. Прийом синтетичних вітамінів завжди має бути обґрунтовано.

Якщо дитина здорова, добре їсть і має нормальні умови для життя, то потреби пропивати курс вітамінів і мікроелементів немає. Вони надходять у достатній кількості з різноманітним збалансованим харчуванням.

Вітаміни групи В і С легко виводяться, оскільки вони розчиняються у воді, але й можуть призвести до небажаних симптомів отруєння (головний біль, шкірні реакції, лихоманка і т. д.). Дуже небезпечний для дітей до трьох років надлишок вітаміну К. Він підвищує згортання крові, через що можуть утворюватися тромби.

Діти до двох років особливо потребують вітамінів групи В, D, С і А, в три роки - до них додають Е і К. Школярам початкових класів (7-10 років) потрібні поживні речовини, відповідальні за розвиток головного мозку (А, С , Е та В). Дітям віком від 11 до 15 років треба піднімати концентрацію вітамінів В 3 (PP, нікотинова кислота) та В 9 (фолієва кислота).

Список кращих вітамінних препаратів та комплексів

Дитячий лікар може призначити конкретний препарат або надати список із кількох представників. Батьки вибирають в аптеці засіб, який підходить за ціною, складом та формою випуску.

Для дуже маленьких дітей, яким виповнився рік, важлива подача ліків. Це може бути гель, сироп чи краплі. Для дітей, які ходять у садок, розроблені мармеладки у вигляді кумедних звірів із різними смаками. Школярам уже можна давати пігулки, як дорослим.

Вітаміни для імунітету дітям краще купувати відомих виробників (дешеві аналоги не завжди піддаються дослідженням). Рейтинги популярних та ефективних препаратів можна знайти в інтернеті.

Розробки у цій сфері проводяться постійно. Це дозволяє створювати нові та вдосконалювати наявні вітамінно-мінеральні комплекси. Лікарі та батьки віддають перевагу наступним представникам (топ-список):

• лінійка «Алфавітів» для дітей різного віку;
• «Піковіт», «Піковіт Плюс» та «Піковіт Пребіотик»;
• «Компливить активні ведмедики;
• «Мі-мі-ведмедики Інтенсив Вітамін С»;
• «Мульті-табс» - Бебі та Юніор;
• «Супрадін Кідс»;
• «Вітамішки Імуно+»;
• «Вітрум Кідс»;
• "Доппельгерц Кіндер";
• "Юнівіт Кідс";
• "Сана-сол";
• Кіндер Біовіталь;
• "Імунал плюс С".

Це далеко не повний список. Для вирішення певних проблем треба набувати конкретних препаратів. Наприклад, для гіперактивних дітей розроблено «Бебі Формула Ведмедика Спокій».

«Лютеїн Комплекс дитячий» та «Компливит Офтальмо» створені для підтримки зору. Вони особливо важливі для школярів, які багато читають та проводять час за комп'ютером. "Солгар Омега-3" призначений для поповнення дефіциту жирних кислот.

Порівняння препаратів

Важливо! Таблицю можна прокрутити праворуч і ліворуч.

Важливо! Алергічні реакції та індивідуальна непереносимість можуть виникнути при прийомі будь-якого з вищезгаданих препаратів.

Мама з татом можуть вибрати та купити недорогий ефективний препарат для зміцнення імунітету. Однак перш ніж давати своєму чаду вітамінки для профілактики, треба створити для нього нормальні умови та повноцінний раціон.

Синтетичні засоби не замінять загартовування, адекватного фізичного навантаження та прогулянок на свіжому повітрі. Більш того, створені в лабораторіях штучні речовини можуть завдати шкоди замість користі.

Як правильно вибрати

Вибирати полівітаміни для дитини має дитячий лікар. Фахівець врахує потреби та індивідуальні особливості організму. Лікар порадить якийсь конкретний препарат чи запропонує кілька варіантів.

Після початку прийому батьки повинні стежити за самопочуттям малюка. Якщо з'явилися ознаки алергії (висипання та почервоніння на шкірі, набряк тощо) або інші побічні ефекти (рідкий стілець кілька днів поспіль, головний біль тощо), препарат скасовують і дитину показують лікарю.

Самостійно призначати своєму синові чи дочці лікування не можна. Вітамінні препарати є абсолютно безпечними. Вони повинні прийматись за інструкцією. Неправильний прийом або передозування можуть призвести до тяжких наслідків: гіпервітаміноз та анафілактичний шок.

ВАЖЛИВО! *при копіюванні матеріалів статті обов'язково вказуйте активне посилання на першу

Дитячий організм потребує постійного захисту. Зовнішні та внутрішні чинники не завжди сприятливо впливають на імунний захист малюка. Для підвищення імунітету рекомендується користуватися вітамінними комплексами. Отримати потрібну інформацію про добрі вітаміни для дітей допоможе представлена ​​публікація.

Коли призначають?

Зміцненню імунітету важливо приділити увагу ще дитячому віці. Ослаблений захист дитини потребує проведення заходів, що стимулюють підвищення імунітету. Крім загальновідомих способів (правильний спосіб життя, повноцінне харчування та гарний сон) лікарі також рекомендують вживати вітамінні комплекси, створені для конкретної вікової групи.

Призначення вітамінних комплексів підвищення імунітету:

• Вживання вітамінних добавок призначають, якщо малюки переносять застудні захворювання понад 6 разів на рік;
• Часто спостерігається - отит, синусит, запалення гланд та аденоїдів;
• Імунітет потребує підвищення за допомогою вітамінів, якщо у дитини спостерігаються часті алергічні реакції;
• Поганий апетит;
• Слабкість, підвищена стомлюваність, сонливість;
• Після хвороби процес відновлення організму відрізняється тривалістю.

За наявності перелічених показань лікар призначає малюку вітаміни для підвищення імунітету з урахуванням специфіки дитячого внутрішнього середовища.

Які вітаміни краще приймати для імунітету для дітей?

Організму дитини потрібна значна кількість вітамінів та мінералів. Заповнити їх нестачу за допомогою вживання корисних продуктів не завжди виходить, тому для підвищення імунітету медики радять доповнити звичне харчування вітамінними комплексами для дітей.

На даний момент вітаміни бувають наступних видів:

• розчин (сироп);
• Гелеподібний засіб;
• У формі жувальних цукерок;
• у вигляді таблеток;
• У порошках.

Вітаміни для дітей класифікують за такими характеристиками:

• Моновітаміни - Препарати з вмістом тільки одного корисного елемента (вітамін С, Е, Омега 3). Призначають за нестачі конкретного вітаміну;
• Вітамінні комплексидля підвищення імунітету із вмістом понад 4 корисних компонентіву складі однієї таблетки;
• Полівітаміни- До складу препарату містяться вітаміни та мінерали, створені на основі цілющих рослин.

Дитячий організм для зміцнення імунної системи потребує оптимальної кількості корисних мікроелементів та мінералів. Тому перед вибором полівітамінів для підвищення імунітету потрібно враховувати наявність наступних речовин:вітаміни групи В, А, С, Д, Е, РР, аскорбінова кислота. Мінеральні елементи – кальцій, магній, цинк, залізо, калій, селен, фосфор.

Найкращі дитячі вітаміни

Серед найкращих полівітамінів для ослабленої імунної системи виділяють:

Піковіт- мультивітамінний комплекс містить у складі корисні мінерали підвищення дитячого імунітету. Препарат створювався з урахуванням необхідних зміцнення здоров'я речовин. Активізує розумовий та фізичний розвиток малюка, зміцнення зубів, м'язів, кісток, а також впливає на правильне функціонування внутрішньої системи. Вітамінний препарат розрахований застосування для дітей різного віку.

Вітаміни Піковіт

Вітрум кідс- До складу препарату входять компоненти, що активізують підвищення імунного захисту. Прийом вітамінних добавок забезпечує повноцінну активність малюка, нормалізує формування нервової системи. Форма випуску - різнокольорові жувальні пластини із приємним смаком. Рекомендується вживати один раз на добу – вранці після їди.

Вітаміни Вітрум Кідс

ВітаВедмедики- полівітамінний препарат розрахований на вживання для дітей віком від 3 років. Випускається у формі жувальних ведмежат різних уподобань. Вітамінна добавка містить у складі натуральні екстракти овочів та фруктів. Для малюків, які потребують підвищення імунітету, розроблена вітамінна добавка Immuno+. Вживання комплексу Immuno+ сприяє зміцненню ослабленого дитячого захисту, знижуючи ризик розвитку інфекційних захворювань.

Вітаміни ВітаВедмедики

Алфавіт кідс— вітамінна добавка розрахована для застосування дітей різного віку. До вмісту препарату не входять консерванти, барвники. Таблетки представлені в різних кольорах, кожну з яких необхідно вживати в наступній послідовності: червона на сніданок, жовта на обід, зелена на вечерю.

Вітаміни Алфавіт для дітей

Крім представлених вітамінних добавок для підвищення ослабленого дитячого імунітету призначають такі полівітаміни: Мульті - табс, Кіндер Біовіталь, Риб'ячий жир, Гровіт, Мультивітамол, Центрум Джуніор, Комплівіт для дітей, Супрадін Кідс, Юнівіт Кідс, Ревіт, Ундевіт.

Дітям віком до 2 років

Вітаміни для зміцнення імунітету дітей рекомендується підбирати з огляду на вік малюка. Для найменших підходять вітамінні комплекси як розчинного засобу. Рекомендовані корисні речовини А, набір групи, РР, D, заборонена речовина До.

Вибрана добавка повинна сприяти підвищенню імунного захисту, сприятливому формуванню нервової системи, зростанню та розвитку малюка.

Дітям до 2 років відмінно підійдуть полівітаміни:Мульті - табс, Алфавіт "Наш малюк", Кіндер Біовіталь у вигляді гелю.

Дітям від 3 до 7

Дитячі вітаміни адаптовані для дітей віком від трьох до семи років повинні сприяти зміцненню кісток, м'язів, нервової системи, а також сприяти підвищенню захищеності внутрішнього середовища, розвитку пам'яті та уваги.

Хороші вітаміни, які призначають для підвищення імунітету дітей від 3-7 років:Вітрум Кідс, ВітаВедмедики, Мульті - табс, Алфавіт "Дитячий садок", Піковіт.

Дітям від 7 - 11

При виборі вітамінів дітям від 7 - 11 років для підвищення імунітету слід керуватися вмістом у складі вітамінів - А, С, Е, Д, РР, набір групи В, а також мінеральними елементами - кальцій, марганець, фосфор, залізо, йод.

Як правильно приймати?

Показання до застосування вітамінів підвищення імунітету:

• Постійні захворювання;
• Нестача корисних речовин;
• Приймати лікарський засіб у більшості випадків необхідно раз на добу;
• Потрібно вживати вітаміни з урахуванням вікової категорії;
• Важливо звернути увагу до сприйнятливість дитячого організму прийому препарату;
• Рекомендована тривалість застосування вітамінного комплексу підвищення імунітету 20 днів.

Збільшенню ослабленого імунітету сприяє застосування належним чином підібраних вітамінних добавок. Для зміцнення імунного захисту важливо керуватися представленими рекомендаціями.

Імунітет – слово, знайоме сьогодні якщо не всім, то дуже багатьом. Знають його і батьки, які дбають про здоров'я своїх малюків. Цим поняттям називають здатність захисних сил нашого організму боротися зі шкідливими та небезпечними для нього вірусами, інфекціями та бактеріями. Організм виробляє імуноглобуліни, або антитіла, які й стають з його захист.

Зміцнювати імунітет особливо важливо у дитячому віці, оскільки власна імунна система малюків у цей період лише починає розвиватися. Які вітаміни та поживні речовини життєво необхідні для її захисту та зміцнення? Про це – мова у цій статті.

Чому необхідна підтримка дитячого імунітету

У період утробного розвитку дитини захищають антитіла, що виробляються материнським організмом. Пізніше, у період лактації, він отримує їх, як і всі необхідні йому корисні речовини, разом із молоком матері.

Однак із припиненням грудного вигодовування запас материнських антитіл тіл в організмі немовляти вичерпується. У цей час власна імунна система дитини перебуває в зародковому стані, вона лише починає формуватися. Цей процес тривалий – він займе наступні кілька років. Звідси – її висока вразливість перед загрозами інфекцій та вірусів.

З цього часу на імунітет дитини працюють вітаміни та мікроелементи, які він отримує в основному разом із їжею. При неповноцінному раціоні, неправильному харчуванні виявляється їх недолік, який серйозно може позначитися на стані імунної системи та здоров'я малюка в цілому.

Запобігти подібним ризикам можна за допомогою вітамінно-мінеральних комплексів, які – на відміну від окремих вітамінів – здатні системно та повноцінно заповнити нестачу тих чи інших речовин у дитячому організмі. Один із таких комплексів – вітамінні серії АЛФАВІТ, розраховані на різні вікові групи.

Фактори зниження імунітету у дітей

Вище було сказано про особливості імунної системи дитини в ранньому, дитячому віці. Що ж відбувається з нею далі і якими є чинники загроз її ослаблення?

Період із 2 до 5 років. Це час, коли діти починають відвідувати ясла та дитячий садок, активно спілкуватися з однолітками. Однак перебування в цьому середовищі стає першим серйозним випробуванням для імунітету - діти нерідко хворіють, особливо в холодну пору року, інфекційні та вірусні захворювання у групі передаються від одних до інших.

У 6-7-річної дитини імунітет вже досить загартований, проте попереду нові випробування – школа з її високими навантаженнями, новим колективом, вимогами та обов'язками. Інтелектуальні та психоемоційні навантаження часто призводять до стресу, перманентного стану втоми, апатії, дратівливості, що також негативно впливає на захисні сили організму. І якщо в ньому не вистачає в цей час необхідних корисних речовин, що дають сили імунітету, останній слабшає - аж до того ступеня, коли деякі інфекційні захворювання здатні перетворитися на хронічні.

Підлітковий період (12-17 років) – час активного зростання організму, остаточного формування всіх його систем. Відбувається кардинальна гормональна перебудова, завершується формування статевої системи. У підлітків виникають як нові потреби, і нові, дуже високі розумові, психоемоційні і фізичні навантаження. І це, безумовно, може відбиватися на стані імунної системи найсерйознішим чином.

Які ознаки ослаблення імунітету?

Перерахуємо найчастіші ознаки, що вказують на порушення в роботі імунної системи:

• Часті гострі респіраторно-вірусні інфекції (ГРВІ).
• Часті ускладнення ГРВІ (отит, пневмонія, бронхіт, ангіна).
• Швидка стомлюваність, денна сонливість, апатія.
• Періодичні розлади шлунково-кишкового тракту (діарея, запори).
• Тривалий етап відновлення після хвороби чи операції.
• Погіршення стану шкірних покривів, нігтів, волосся.
• Алергічні реакції.

Ефективну допомогу у зміцненні імунної системи та її захисних функцій здатні надати вітамінні комплекси. Якщо батьки спостерігають ці симптоми протягом тривалого часу, необхідно відвідати лікаря для консультацій. За відсутності інших причин нездужань фахівець порекомендує ті вітамінні комплекси, які вплинуть на ефективний сприятливий вплив на стан імунітету.

Вітаміни для підвищення дитячого імунітету та профілактики

Прийом вітамінних комплексів рекомендується у випадках, коли симптоматика вже недвозначно вказує на збої у роботі імунної системи. Він рекомендований і з метою профілактики - для запобігання подібним ризикам та зміцненню імунітету. Коли ж вітаміни особливо потрібні у таких випадках?

• Неправильне, неповноцінне харчування, незбалансований раціон.
• Категорична відмова дитини приймати ті чи інші продукти.
• Високі навантаження – інтелектуальні, емоційні, фізичні.
• Реабілітаційний період після хвороби.
• Період активного росту та статевого дозрівання, гормональної перебудови.

Прийом вітамінних комплексів здійснюється певними курсами, тривалість яких та їх дозування визначається лише лікарем. Надлишок вітамінів в організмі (гіперавітаміноз), як і їх недолік (гіпоавітаміноз) можуть спричинити негативні реакції дитячого організму.

• в них оптимально дотримано балансу всіх необхідних дитині корисних речовин;
• завдяки комбінації різних компонентів відбувається найкраще засвоєння корисних речовин;
• зазначені показники щоденного дозування, що за дотримання рекомендацій виключає прийом надвисокої дози;
• загалом такі комплекси дешевші для сімейного бюджету, оскільки немає необхідності купувати потрібні вітаміни окремо.

Всі перераховані переваги мають вітамінні комплекси АЛФАВІТ, розраховані на різні вікові групи дітей.

Вітаміни, корисні для імунітету дітей

У таблиці представлені вітаміни, які найбільше благотворно впливають на дитячу імунну систему. Усі вони, з урахуванням вікових особливостей, є в серіях АЛФАВІТ.

Найбільш корисні для імунітету мікроелементи

Поряд із вітамінами зміцненню імунітету та організму в цілому сприяють і корисні природні мікроелементи. Перерахуємо найважливіші їх.

• Залізо. Сприяє насиченню клітин організму киснем, бере участь у синтезі гемоглобіну (переносника кисню).
• Йод. Є частиною гормонів щитовидної залози, які регулюють всі види обміну речовин в організмі та стан імунної системи у тому числі.
• Магній. Входить до складу великої кількості важливих ферментів, що беруть участь у синтезі енергії та обмінних процесах, видаляючи токсичні речовини з організму.
• Селен. Працює як сильний антиоксидант, захищаючи здорові клітини від руйнування, покращує кровообіг.
• Цинк. Стимулює роботу імунної системи, активізує процеси регенерації клітин.

Всі вони у необхідній кількості для того чи іншого віку дитини також присутні у вітамінно-мінеральних комплексах АЛФАВІТ.

Корисні речовини для імунітету в дитячому раціоні

Приймати вітаміни комплексно рекомендується в процесі їди або після їжі, оскільки корисні поживні речовини з продуктів сприяють їхньому кращому засвоєнню. Для зміцнення імунітету в раціоні мають бути такі елементи.

Однак такий оптимально збалансований та повноцінний раціон, на жаль, нерідко залишається лише бажаною ідеальною картиною, а не реальним станом справ. У цьому випадку вітамінно-мінеральні комплекси стають найефективнішим розв'язанням проблеми, заповнюючи нестачу корисних речовин для дитячого здоров'я.

З цим завданням повною мірою справляються вітамінні комплекси АЛФАВІТ, адресовані насамперед дітям з ослабленою імунною системою. До їх складу входять усі необхідні вітаміни та мінерали, необхідні для нормального росту та розвитку дитини, при цьому всі компоненти розділені на 3 прийоми (таблетки) з інтервалом 4-6 годин, вітаміни та мінерали, що входять до складу однієї таблетки, повністю засвояться і не будуть взаємодіяти з наступними компонентами, що підвищує ефективність поповнення дефіциту вітамінів на 30-50%, а ризик розвитку алергічних реакцій зведений до мінімуму. У складі комплексів АЛФАВІТ немає консервантів та штучних ароматизаторів, що також зменшує ризик розвитку алергії.

Для різних вікових груп добові дозування вітамінів і мінералів відповідають встановленим в РФ нормам споживання, а також передбачені різні форми випуску - це порошки саше для найменших, смачні жувальні таблетки для дітей віком від 3 років і більше.

У серії вітамінів Алфавіт® є вітамінні комплекси для наймолодших і для старших дітей, а також для підлітків:

• Наш малюк (для дітей 1,5-3 років)
• Дошкільний навчальний заклад (для дітей 3-7 років)
• Школяр (для дітей 7-14 років)
• У сезон застуд (для дітей 3-14 років)
• Тінейджер (для юнаків та дівчат 14-18 років)

Ви можете вибрати той, що підійде саме для Вашої дитини.

Правильний прийом таких вітамінно-мінеральних комплексів дозволить подолати їхній дисбаланс у дитячому організмі, зміцнити імунітет, «розбудити» та активно задіяти всі його захисні функції. Це сприятиме і загальному оздоровленню організму.

Перед покупкою обов'язково проконсультуйтеся з фахівцем щодо оптимального вибору, дозування, термінів прийому курсу.