potasyum  - Vücudun yumuşak dokularının normal aktivitesi için gerekli olan önemli bir hücre içi element. Endokrin bezleri, kılcal damarlar, kan damarları, sinir hücreleri, beyin, böbrek, karaciğer, kalp ve diğer kaslar bu element olmadan tam olarak işlev göremez. Potasyum, tüm vücut sıvılarının% 50'sinde bulunur.

Potasyumun rolü ve ana fonksiyonları

Potasyumun vücuttaki ana rolü  (sodyum ile birlikte) - hücre duvarlarının çalışmasını sağlamak. Elementin bir diğer son derece önemli görevi ise, kalbin (magnezyum) ve fizyolojik fonksiyonlarının ana besin maddelerinin konsantrasyonunu korumaktır.

potasyum  kalp ritmini normalleştirir, kanın asit-baz dengesini korur, anti-sklerotiktir: sodyum tuzlarının hücrelerde ve damarlarda birikmesini önler.

potasyum  beyne oksijen tedarikine katkıda bulunur, zihinsel uyanıklığı arttırır, sinir uyarılarının iletilmesinde rol alır, kan basıncını düşürür, toksinlerin ve cürufların vücudunu temizler, alerjik hastalıkların tedavisinde yardımcı olur.

potasyum  Vücudun enerji seviyesini korur, dayanıklılığı ve fiziksel gücü arttırır.

potasyum   vücuttan sodyum ve sıvının idrarla atılımını teşvik eder, hücre içi ozmotik basıncı düzenler, sinir uyarılarının iletilmesinde ve iletilmesinde önemli bir rol oynar. Asetilkolinin oluşumuna katılır, vücudun tampon sistemlerinin proteinlerinin sentezi, karbonhidratların değişimi, çizgili ve düz kasların tonunu arttırır, çeşitli enzimlerin aktivitesini etkiler, vücut üzerinde alkali bir etkiye sahiptir.

Potasyum tuzları tüm yumuşak dokularımızın normal çalışması için gereklidir: damarlar, kılcal damarlar, kaslar ve özellikle kalp kasları, beyin hücreleri, karaciğer, böbrekler, endokrin bezleri ve diğer organlar. Potasyum hücre içi sıvıların bir parçasıdır (vücuttaki tüm tuzların% 50'si potasyum tuzlarıdır). Potasyum tuzları fazla suyun vücuttan atılmasına katkıda bulunur, ödemi ortadan kaldırmaya yardımcı olur, idrar çıkışını geciktirir, damlacık tedavisi için gereklidir.

Potasyum, bir anti-sklerotik ajandır, çünkü sodyum tuzlarının kaplarda birikmesini önler
   ve kafesler. Yorgunluğu önler ve ayrıca kronik yorgunluk sendromu gelişme riskini azaltır. Düşük kalorili diyetleri, sıkı egzersiz severleri ve yaşlıları destekleyenler, vücutta optimal potasyum seviyelerini korumak için özellikle önemlidir.

Vücudun potasyum ihtiyacı vücut ağırlığına, fiziksel aktiviteye, fizyolojik duruma, iklime ve ikamet yerine bağlıdır. Kusma, uzun süreli ishal, aşırı terleme, diüretik kullanımı vücudun potasyum ihtiyacını arttırır.

Potasyum eksikliği   Vücutta aşırı dozda diüretik ilaçlar ve glikokortikoid hormonları, sık kusma, ishal, adrenal korteksin hiperfonksiyonunun bol miktarda terlenmesi ile oluşabilir. Hipokalemi, kas güçsüzlüğü, apati, uyuşukluk, intestinal atoni, bulantı, kusma, ödem, oliguriye yol açar (artışın kalbin sınırlarını genişletmek, aritmi, arteriyel hipotansiyonun ortaya çıkması, EKG'de değişiklikler.

hiperkalemia   akut glomerülonefrit, adrenal korteksin hipofonksiyonu, spironolakton, vb. ile ortaya çıkabilir. Fiziksel ve zihinsel stimülasyon, ekstremite parestezi, soluk cilt, azalan doku hidrofilikliği, artan idrar çıkışı ve idrarla artan sodyum atılımı, ECG'de değişiklikler ile kendini gösterir.

Potasyumun en zengin kaynakları şunlardır: kurutulmuş meyveler, taze meyveler ve sebzeler, meyveler, filizlenmiş taneler, baklagiller ve ağartılmamış tahıllar, kuruyemiş, patates, ıspanak, her türlü lahana, pancar, üzüm, ekmek, turunçgiller (pomelo), nane yaprağı, ayçiçeği tohumu, muz. Potasyum balık ve süt ürünlerinde de oldukça bol miktarda bulunur.

Potasyum asimilasyonu B6 vitaminini kolaylaştırır, zorlaştırır - alkol.

Potasyum bakımından zengin yiyecekler gün boyunca yenmelidir. Portakal, muz ve fırında patates uzun süredir potasyum kaynakları olarak kabul edilmiştir. Bu nedenle düzenli olarak günlük diyetinize dahil edin.

Olgunlaşma mevsiminde kavun menünüzde kavun ve karpuz içerir. Onlar başka bir potasyum kaynağıdır. Bu meyvelerin olgunlaşma mevsimini kullanın ve mümkün olduğu kadar yiyin. Çeşitli tat duyumları için onlardan meyve suyu yapılabilir.

Yıl boyunca ve özellikle kışın, kuru meyvelerinizi, muzlarınızı ve portakallarınızı diyetinize dahil ettiğinizden emin olun. Potasyumun mükemmel kaynakları olarak, taze sebze ve meyveleri yeme imkanı olmadığında, eksiklik sorununu çözmede yardımcı olacaktır.

Avokado meyveleri çok fazla potasyum içerir ve çeşitli salatalara mükemmel bir katkı sağlar. Ek olarak, avokado vücut için yüksek kaliteli protein ve esansiyel yağ asitleri içerir.

Taze sebzelerden taze hazırlanmış meyve suları tüketerek, vücudunuza önemli miktarda potasyum sağlar. Örneğin, bir bardak taze hazırlanmış havuç suyu yaklaşık 800 mg bu makrosel içerir.

Baklagillerden yapılan çorbalar diyetinize potasyum eklemenin başka bir yoludur.

Gıda maddelerinde maksimum potasyum miktarını korumak için, minimum su miktarında buğulama veya kaynatma tavsiye edilir. Hiçbir durumda potasyum herhangi bir kimyasal bileşik veya dozaj formunda kullanmayın: bu tahrişe neden olur sindirim sistemive büyük dozlarda bile hayati tehlike oluşturabilir.

Potasyum için fizyolojik ihtiyaç, günde mg:

18 Aralık 2008, Rusya Federasyonu nüfusunun çeşitli grupları için enerji ve besin maddelerine yönelik fizyolojik ihtiyaçların normları hakkındaki 2.3.1.2432-08 MP metodolojik önerileri aşağıdaki verileri sağlamaktadır:

İzin verilen en yüksek potasyum tüketim seviyesi kurulmamıştır.

Potasyum yönünden zengin besinler, K

Panangin - ilaçVücudu potasyum ve magnezyum gibi bileşenlerin eksikliği ile doldurmayı amaçlamaktadır.

Panangin bileşimi ve bırakma formu

Panangin yuvarlak şekilli beyaz tabletlerde bulunur, parlak ve biraz pürüzlü bir yüzeye sahip olan, konkonveks olup neredeyse kokmazlar. Aktif maddeler: potasyum asparaginat, magnezyum asparaginat. İlacın yardımcı bileşenleri: kolloidal silikon dioksit, povidon ve patates, magnezyum stearat ve ayrıca talk.

Panangin tabletlerinin film kaplamanın bileşimi aşağıdaki gibidir: makrogol 6000, talk, titanyum dioksit, metakrilik asit kopolimeri. Farmasötikler, 50 parçalı polipropilen şişelerde paketlenir.

Sonraki dozaj formu  Farmasötik ajanlar Panangin, intravenöz uygulama için herhangi bir görünür mekanik kirlilik olmadan renksiz veya hafif yeşilimsi bir çözeltidir. Aktif bileşik ilaçlar şunlardır: potasyum asparajinat, ayrıca magnezyum asparajinat vardır. Yardımcı bileşik, enjeksiyon için su ile temsil edilir. 10 ml'lik cam ampullerdeki ilaç plastik paletlerdedir.

Panangin çocukların ulaşamayacağı bir yerde tutulmalıdır. Tabletler, farmasötik üretim anından itibaren beş yıl boyunca geçerlidir, OTC bölümünde satın alınabilir ve çözelti 3 yaşındadır, reçeteyle satılmaktadır.

Panangin'in hareketi nedir?

Panangin ilacı, vücutta sürekli olarak meydana gelen metabolik süreçleri etkiler; ayrıca, farklı enzimlerin işleyişinde rol oynayan hücre içi potasyum ve magnezyum katyonlarının bir kaynağıdır, ayrıca hücre içi yapılar arasında spesifik bağların oluşumunda ve ayrıca bu bileşenlerin miyokardiyal kasılma aktivitesini etkilemesini sağlar. metabolizma doğrudan kalp kası içinde.

Potasyum, nöronların, miyositlerin ve miyokardın diğer heyecan verici yapılarının potansiyelini destekler. Bu bileşenin dengesi bozulduğunda, miyokard kontraktilitesi azalır, aritmi, taşikardi gelişir ve kardiyak glikositlerden kaynaklanan toksisite artar.

Magnezyum, enerji metabolizması ve proteinlerin biyosentezi, nükleik asitlerin yanı sıra bu bileşen de dahil olmak üzere birçok enzimatik reaksiyonun önemli bir kofaktörüdür, kalbin çalışmasında rol oynar, kasılma kabiliyetini arttırır, böylece kalp kasının oksijene olan ihtiyacını azaltır. Ilaç çare alırken Panangin ilaç absorpsiyonu içinde yüksektir. İdrarda atılır.

Endikasyonları Panangin: Ne yardımcı olur?

Kullanma talimatı Panangin, aritmi, miyokard enfarktüsü için kullanmanıza izin verir. İlaç aynı zamanda, diyette azaltılmış içeriğe sahip olan potasyum, magnezyum eksikliğini gidermek için kalp glikozitlerinin tolere edilebilirliğini arttırmak için kullanılır.

Kontrendikasyonları Panangin kullanmak

Farmasötik Panangin (hapları) kullanım talimatlarının aşağıdaki durumlarda kullanılmasına izin verilmez:

Böbrek yetmezliği;
;
  hiperkalemi;
  Myastenia gravis;
  hemoliz;
;
  dehidrasyon;
  AV blokajı;
  Amino asitlerin metabolik işlemlerinin ihlali;
.

Potasyum ve kalp için magnezyum (tabletler) ne zaman dikkatli kullanılır emzirme  ve c.

Panangin (Solution) kullanım talimatları aşağıdaki durumlarda kullanılamaz:

Böbrek yetmezliği;
  Kardiyojenik şok;
  18 yaşına kadar;
  degidrotatsii;
  Hiperkalemi, hipermagnezemi;
  Addison Hastalığı;
  laktasyon;
  AV blokajı;
  Ağır myastenia gravis;
;
  gebelik;
aşırı hassasiyet  Panangin çözeltisine.

Potasyum, kalp için magnezyum intravenöz olarak ne zaman dikkatli uygulanır: metabolik asidoz, hipofosfatemi, muhtemel bir ödem riski, ürolitiyazis riski.

Uygulama Panangin dozajı

Potasyum, magnezyum tabletleri "Panangin" yemeklerden sonra günde üç kez 1-2 parça reçete. Terapi süresi, uzman doktor tarafından belirlenir. İlaç çiğnenmeden, yutulduğunda suyla yıkanır.

Potasyum, magnezyum "Panangin" çözeltisi, dakikada 20 damla oranında intravenöz olarak uygulanır. 1-2 ampul içeriği,% 5'lik bir dekstroz çözeltisinde 50 veya 100 mililitre miktarda çözülür.

Panangin - aşırı doz

Aşırı doz durumunda kalp için potasyum ve magnezyumun hazırlanması hiperkaleminin şu semptomlarını geliştirir: aritmi, yorgunluk, miyastenya gravis, bradikardi, parestezi, kalp durması, konfüzyon. Hipermagnezemi, nöromüsküler eksitabilite, kusma, uyuşukluk ve kan basıncında bir azalma olarak tanımlanır. Hastaya semptomatik tedavi verilir.

Yan etkileri  Panangin

Panangin aşağıdakilere neden olabilir yan etkiler: AV blokaj, mide bulantısı, hiperkalemi meydana gelir, kusma, ishal görülür, hipermagneemi karakteristiktir, epigastrik rahatsızlık gözlenir, flebit gözlenir, konvülsiyonlar, kan basıncında düşüş, ek olarak, hiporefleksi ve solunum depresyonu olabilir.

Özel talimatlar

Panangin, hiperkalemi riski yüksek olan bireylerde dikkatli kullanılmalıdır.

Panangin Analogları

Potasyum-magnezyum-asparaginat, Asparkam-L, Asparkad, Pamaton, Asparkam-Ferein, Asparkam-AKOS, ayrıca Asparkam-UBF, Aspangin, Asparkam-Farmak ve Asparkam-Ros.

Sonuç

Çiftliklerdeki stvo Panangin'in resepsiyona katılan doktor ile koordine edilmesi gerekir.

Tanrı seni korusun!

Tatyana, www.site
Google

  - Sevgili okurlarımız! Lütfen bulunan yazım tipini seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın. Bize orada yanlış olanı yaz.
  - Lütfen yorumunuzu aşağıya bırakın! Size soruyoruz! Görüşünüzü bilmek bizim için önemlidir! Teşekkür ederim Teşekkür ederim

Bu elementler kardiyovasküler sistemin tüm hayati süreçlerinde rol oynar:

• kardiyak dürtü sağlamak, bu nedenle, birçok aritmi türünün önlenmesi ve tedavisi için potasyum ve magnezyum gereklidir;
• miyokardın kasılma fonksiyonunun iyileştirilmesi, bu nedenle kalp yetmezliğinin önlenmesi ve tedavisi için gereklidir;
• hipertansiyonun önlenmesinde, ayrıca koroner arter hastalığı / anjina pektorisin önlenmesinde ve tedavisinde iyi bir sonuç veren kan damarı duvarlarının esnekliğini desteklemek;
• kan viskozitesini azaltmak ve kan pıhtılarını önlemek, bu nedenle kalp krizinin, koroner kalp hastalığının / anjinin ve ayrıca felçlerin önlenmesinde etkilidir;
• aterosklerotik plak büyümesini yavaşlatan, bu nedenle, ateroskleroz, hipertansiyon, koroner kalp hastalığı / anjin, kalp krizi, felç önlenmesi için vazgeçilmezdir;
• kalp kasındaki metabolik süreçlerin seyrini düzenleyerek, miyokard metabolizmasını ve miyokardiyeye enerji tedarikini geliştirir.

Vücutta potasyum ve magnezyum bulunmadığında kalp kasında ne olur.

Potasyum, Sodyum'un fizyolojik bir antagonistidir. Potasyum vücutta yeterli değilse, Sodyum hücresine kafesine girer. Günlük büyük miktarda Sodyum aldığımız için, vücuttaki Sodyum eksikliği asla olmaz, her zaman Kalia'dan çok daha fazladır. Potasyum eksikliği nedeniyle, Sodyum kafese koşar ve kafese yalnız başına değil su taşır. Sonuç olarak, hücre şişer.

Şimdi bir kardiyomiyosit (kalp kası hücresi) hakkında konuştuğumuzu hatırlayalım. Aynı zamanda şişer ve şişmiş hücre normal bir sağlıklı hücre gibi işlevini yerine getiremez. Kalbin acı çektiği ve azaldığı ortaya çıktı. Bu kötü. Sadece bir çıkış yolu var - Potasyum, böylece Sodyum'un yerini alır ve tekrar miyokardiyumu tonlu ve normal çalışma durumuna döndürür. Bu arada, sinir dürtüünün yürüdüğü ve kalp atışlarının normal ritmini belirleyen kalbin elektriksel yolları belirlenir, ayrıca potasyum eksikliği de kabarır, böylece bir aritmi oluşur.

Magnezyum, fizyolojik bir kalsiyum antagonistidir. Ve vücudun yeterli Magnezyum yoksa, Kalsiyum yerini alır. Kalsiyum kasların büzülmesine neden olan ve gevşemelerini önleyen bir iyondur. Bunun kalp için anlamı nedir? Kalbinde potasyum ve magnezyumun rolleri nelerdir?

Demek oluyor:

• Kalp kası spazmı, miyokardiyum yumruğuna sıkılmış gibi görünüyor ve gevşemiyor.
• Ağrı - herhangi bir spazm ağrıdır (bu nedenle Panangin baldır kaslarının spazmı için çok iyidir, her şey orada aynıdır).
• Kalp ritmi bozukluğu, çünkü kalbin preslenmiş yolları.
• Trofik fonksiyon bozukluğu, yani miyokardda beslenme ve metabolik süreçler. Gerçek şu ki, kan ve bununla birlikte besin maddeleri ve oksijen miyokardiyuma sadece diyastolde girer, yani. miyokard gevşeme zamanında. Ve eğer kalsiyum gevşemeyi önlerse, o zaman miyokard çok acı çeker. Bir süredir bu kendini göstermeyebilir (vücutta ve içindeki herhangi bir organın, aşırı koşullarda çalışıp başarısız olamayacağı zaman belirli bir rezervi vardır), ancak zaman içinde veya bu gibi durumlar sıklıkla tekrarlanırsa, bu rezerv tükenir ve Herhangi bir hastalık: arteriyel hipertansiyon, aritmi, kalp yetmezliği, vb.

Özet: kalsiyum ve magnezyum eksikliği olduğunda miyokardın nasıl göründüğü ve hissedildiği.

İçine alınmadığı ya da verilmediği, spazmodik bir kastır, ancak gevşeyip dinlenemeyen ve normal olarak büzüşemeyen keskin bir şekilde sınırlı miktarda besin ve oksijende bulunur.

Diyetteki Potasyum ve Magnezyum

Beslenmemiz, iyi beslenmede ve normal protein, yağ ve karbonhidrat içeriğinde olsa bile, iz elementler açısından kötüdür. Temel gıdalarda potasyum ve magnezyum bulunur. küçük miktarlar  ve bu öğelerin vücuda yeterli bir şekilde alınmasına, hatta uygun şekilde seçilmiş bir diyete sahip olmasına bile izin vermeyin.

Buğday kepeği, ayçiçeği tohumu, kuruyemiş, hububat (öncelikle mercimek ve yulaf ezmesi) Magnezyum açısından zengin, ancak bu besinler Magnezyum emilimini engelleyen kalsiyum veya fosfor içerir. Magnezyum ıspanak ve deniz yosunundan en iyi şekilde emilir. Ancak, Magnezyum'da vücudun günlük ihtiyacını karşılamak için, her gün 450 gram ıspanak veya 200 gram deniz yosunu yemelisiniz.

Ayrıca, yaşam boyunca, her zaman bir kıtlığa neden olan veya artan potasyum ve magnezyum kayıpları ile ilgili durumlar veya bu unsurlara artan bir ihtiyaç duyulursa, potasyum ve magnezyum eksikliği ile ilgili problemler vardır.

Potasyum ve magnezyum için artan talep en sık görülenlerle:

1. yoğun fiziksel efor fiziksel iş, spor, spor, vb.)
2. vücudun stres direncini artırmak ve kardiyovasküler sistemi korumak için akut ve kronik stres koşullarında

Potasyum ve magnezyumun artan kaybı şu durumlarda ortaya çıkar:

1. artan terleme (yoğun fiziksel aktivitesıcak iklim, sıcak dükkanlar, hamamlar, saunalar vb.)
2. hormonal doğum kontrolü
3. diyabet  ve diğer metabolik bozukluklar
4. gastrointestinal sistemde (GIT) potasyum ve magnezyum emiliminin ihlalleri, gastrointestinal sistemdeki en küçük arızalarda bile. Ağırlık hissi, ağrı, bulantı, şişkinlik, mide ekşimesi, geğirme, ağızda acılık hissi, sandalyenin ihlali - bunlar hemen hemen herkesin bildiği gastrointestinal hastalıkların ana belirtileridir! Uygun enzim veya hareket kabiliyetini arttıran ilaçları almaya ek olarak, bu koşullar potasyum ve magnezyum ilaçlarının kullanılmasını gerektirir.
5. gastrit, gastroduodenit, peptik ülser, safra kesesi ve pankreas hastalıkları.

Bu nedenle, epidemiyolojik çalışmalara göre, potasyum ve magnezyum eksikliği ile ilgili problemler çok sık görülür ve hem belirli periyotlarda hem de yaşam boyunca gözlenebilir. Bu nedenle, yukarıdaki sorunlardan kaçınmak için doktorlar vücuttaki potasyum ve magnezyum açığını özel ilaçlar yardımı ile doldurmalarını önerir.

Asimilasyon için aktif, kolayca temin edilebilir bir formda Potasyum ve Magnezyum içeren birkaç kombine preparattan biri ilaçtır.