Çatlakları tedavi etmenin yolları. . Çatlak pedler, çay ağacı yağı veya aloe vera suyundan silinebilir. İçerdiği maddeler bakteri ve mantarların büyümesini önler, cildin iltihaplanmasını ve tahrişini yatıştırır. Koruyucu rujtaki çatlaklar için ilginç ve kullanışlı bir çözüm de geçerlidir. Kremi uygulamak sadece bir dakikanızı alır ve cilt iyileşmek için daha hızlı yağlanır ve yumuşatılır.

Doğru cilt bakımı ve bakıma rağmen parmak uçlarınız çatlarsa, doktorunuza danışın. Sadece doğru teşhis sinir bozucu problemden kurtulmaya yardımcı olacaktır. Ellerinizi rahatlatmak ve pürüzsüzleştirmek için haftada bir kez tuzlu pantolon yapın. Bir yemek kaşığı tuz bir yemek kaşığı yağ ile karıştırın ve tuz çözülmeye başlayana kadar cilde sürün. Ellerinizi yıkayın ve su ve limon suyuyla silin. İyice kurulayın ve bir nemlendirici uygulayın. Tuz cildi yumuşatır ve elastikleştirir, limonun içerdiği meyve asitleri de solmayı renklendirir.

Cilt yaşlanmasını önlemek

Avuç içi içindeki deri kalın, güçlü, sinir reseptörleri ile sıkıca doldurulmuş ve arka kısmı ince, ince, neredeyse tamamen subkutan dokudan yoksun, sanki substrattan bağlanmamış gibi. Bu sayede parmaklarımızı bükebilir ve hassas hareketler yapabiliriz.

Ancak, öncelikle yağ hücrelerinden inşa edilen deri altı doku eksikliği, elleri görmenin en hızlı zamanıdır. Yaşlanmanın ilk belirtileri otuzlu yaşlarda zaten ortaya çıkmaktadır. Bu doğal bir süreçtir, ancak cildi koruyan ve nemlendiren el kremleri kullanılarak ertelenebilir.

Nemlendirici, hafif ve yazın gerekli bir ısıtmalı odada oturmak gerekir. Yağ, koruyucu, dışarı çıkarsan kışı seç. Kışın, rüzgâr ve soğuk, cildinize zarar verebilir, özellikle de bu konuya dikkat etmediyseniz. Bir süre boyunca kuru ellerinizle ilgilenmenin birçok yolu vardır. Aşağıdaki ipuçlarını takip edin, elleriniz kış boyunca iyi görünecektir - ne kadar soğuk olursa olsun.

Makaleye istediğiniz zaman, herhangi bir cihazda, web sitenizden veya bir mobil uygulamadan erişebilirsiniz. Doktordan tavsiyeler . Kullan. Nemlendiriciler, yıl boyunca cilt bakımı için gereklidir. Kışın, hidrasyonları daha da önemli hale gelir.

Gün boyunca kremlerin düzenli kullanımına ek olarak, yoğun nemlendirici  eller. Böyle birçok tedavi var. Sabah tedavi ürününü uygulamayı deneyin - evden çıkmadan önce - ve akşam - yatmadan önce. Kışın dimetikon ve lanolin içeren kremler tavsiye edilir. Laktik asit ve üre cildi yatıştırmaya ve ciltteki nemi korumasına yardımcı olabilir. Normalde kullandığınız nemlendiricilere ek olarak, ellerinizde kuru cildi tedavi etmek için petrol jölesi de kullanabilirsiniz.

Kremi ellerinize uyguladıktan sonra cildin nemini korumak için pamuklu eldiven giyin. Uzmanlar, özellikle içinde bulunan asitler olan alfa-hidroksi içeren yiyeceklerden kaçınmayı tavsiye ediyor yaşlanma karşıtı kremler  ve sıkılaştırıcı losyonlar kuru cilde neden olmayacak şekilde.

Ayrıca, evden çıkarken cildinizi korumak için daima küçük bir şişe nemlendirici losyon bulundurmak iyi bir fikir olabilir. Manikür. Evde hiçbir şey manuel tedavi ile karşılaştırılamaz. Tedavi, dört aşamada gerçekleştirilen bir manikür içerebilir.

Kesinlikle temizlemek için aynı uzunlukta tırnak ucunun ufalanması veya kesilmesi - taze limon suyu veya limon suyu ile ıslatılmış tırnaklar, doğal nemlendirici elleri beyazlatmak için tırnakları ovuştur, tırnak eti işlemlerine özel önem verilerek, tırnakları parlatmalarını sağlar. Koruyucu bir vernik kat uygulayın. . Tüketim. Giderek daha fazla sayıda çalışma, takviyelerin kuru cilt ile ilgili sorunları yatıştırıp azaltabileceğini göstermiştir.

Balık yağı, sağlıklı saç ve tırnakların yanı sıra cildin korunmasına da yardımcı olur. Bu nedenle, kış aylarında balık yağı kapsülleri kullanılması önerilir; ancak yalnızca doktora katılmanızdan sonra. Ellerinizi yıkarken ılık, sıcak değil su kullanın. Sıcak su, ellerin cildindeki nemi azaltır ve kuruluklarını yükseltir. Bu nedenle, cilt bakım uzmanları, insanların ellerini sıcak su yerine sıcak su ile yıkamasını tavsiye eder. Ellerinizi yıkamak için genellikle sıcak su kullanmasanız bile, ellerinizin suyla dolaşma eğiliminde olduğunu fark ederseniz, suyun çok sıcak olduğunu görebilirsiniz.

Ayrıca, duş veya jakuzinin süresi 15 dakikayı geçmemelidir. Ellerin temizlik ürünleri üzerindeki etkisini sınırlayın. Cildin kurumasını önlemek için, ev temizleme solüsyonlarınızı mümkün olduğunca açığa çıkarmaktan kaçının. Ev tipi solüsyonlar kullanırken veya portakal, greyfurt, domates ve limon gibi asitli yiyecekleri kullanırken su geçirmez eldiven kullanın. Örneğin bahçe işleriyle uğraşırken atmanız gereken aynı adımlar.

Cildiniz birçok nedenden dolayı kuru olabilir, ancak çoğu durumda bunların birleşimidir. Sebepleri bulduktan hemen sonra, cildinizin neden ihtiyaç duyduğunu ve bununla daha iyi nasıl başa çıkabileceğinizi öğreneceksiniz. Soğuk, rüzgar, yağmur ve düşük nem. Bu çevresel faktörler tamamen önlenemez, ancak onlarla mücadele etmenin yolları vardır. Kural olarak, evdeki ısı nedeniyle cildimizi ne kadar kuruyabileceğimizi bilmiyoruz.

Elektrikli bir nemlendiriciniz yoksa, evinizdeki radyatörlere birkaç bardak su koyun ve her buharlaştığında bunları takmaya dikkat edin. Kış ayları boyunca evdeki nemli hava cildin agresif kurumasını önlemeye yardımcı olabilir.

Cildinize uygun koruyucu faktörlü bir krem ​​kullanmak çok önemlidir. Sadece güneş çok kuvvetlendiğinde yanıkları önlemekle kalmaz aynı zamanda onu da önlersiniz. Kışın bile, yüz ve elleriniz gibi açıkta kalan güneş alanlarınızı korumanız gerekir.

Aşırı veya yetersiz yıkama. Kuru bir cildiniz olduğunu gördüğünüzde, onu ilk kez nemlendirmek için ıslatmanız gerektiğini düşünürsünüz. Ancak su sebum tabakasını yıkamaktan başka bir şey yapmaz, cildi kuru tutar. En iyi yol  nemlendirici - krem ​​kullanın veya düzenli olarak kullanın, ancak özellikle duş aldıktan veya epilepsi yaptıktan sonra.

Çok sık yıkamak ve ayrıca sıcak su kullanmak cildi kurutur. Ek olarak, bir sünger ya da havlu kullanılması onu iyiden daha kötü yapar, çünkü aynı zamanda bir sebum tabakasını da çıkarır. Nemlendirici losyonu doğrudan ıslak cilde uygulamak en iyisidir.

A, B, C Vitamini ve kükürt eksiklikleri. Çoğu insan önerilenden çok daha az tüketir. Ancak bu sorun, cildin sağlıklı büyümesine yardımcı olacak takviyelerle veya soğan ve sarımsak gibi kükürt içeren ürünler kullanarak çözülebilir.

Kronik cilt problemleri olan kişiler veya diyabetli insanlar veya zayıf etkili bir tiroid bezi bu durumların bir belirtisi olarak kuru cilde sahip olabilir. Bu durumlarda, önce hastalığı veya hastalığı tedavi etmeli, sonra cildi tedavi etmelisiniz. Bir insan yaşlandıkça, sebum üretimi azalır ve cildi problemlere açık hale getirir. Bu yüzden yıllar boyunca buna dikkat etmeniz ve belirli ürünlere dikkat etmeniz gerekiyor.

Kuru ciltlerden nasıl kurtulur? Yağ ve nem arasındaki denge, cildin sağlığı ve güzelliği için çok önemlidir. Yağ, yağ bezleri tarafından salgılanır ve cildi yağlar. Nem, cilt hücrelerinin içinde bulunan ve hücrelere kan dolaşımından giren sudur. Cildin hücrelerinde bulunan su, pürüzsüz, sağlıklı ve genç olmasını sağlar.

Yağ ve nem birlikte çalışır, çünkü cilt hücrelerinde yeterli nem olması gerekir, ancak cildin üst katmanlarından nemin aşırı buharlaşmasını önleyen bir kalkan görevi görecek kadar yağ olması gerekir. Aslında, iki tür kuru cilt vardır - basit kuru cilt ve karmaşık kuru cilt.

Basit kuru cilt, doğal yağ eksikliğinin bir sonucudur. Çoğu zaman, durum 35 yaşın altındaki kadınları etkiler. Karmaşık kuru cilt, yağ ve nemden yoksundur ve ince kırışıklıklarkahverengi lekeler, depigmentasyon, açık gözenekler ve ölü cilt. Genellikle yaşlanma ile ilişkilidir. Cildi oluşturan proteinler - elastin, kollajen ve keratin, uzun süre güneşe maruz kalmaya maruz kalabilir.

Kuru cilt - belirti ve bulgular

En hafif, kuru cilt, parlak, hatta pullu ve lapa lapa gibi görünen, kırışıklıklar ve ince çizgiler oluşturmaya hazır olmasıyla “keşfedilebilir”. Yıkadıktan sonra nemlendirici ve cilt kremi uygulamıyorsanız, cildin "sıkılaştırılması" konusunda rahatsız edici bir his vardır. Çatlaklar ve kabukları aşırı kuruluk ve kurumuş cilt belirtileridir.

Kuru cilt genellikle yüz ve eller gibi çıplak vücut bölgelerinde bulunur, ancak bu özellikle kış aylarında tüm vücut için bir sorun olabilir. Kuru cilt etkili bir diyet ve güneşe, rüzgara, soğuğa, çeşitli kimyasallara maruz kalma gibi çevresel faktörlerden kaynaklanabilir. kozmetik ürünler  veya aşırı sabun banyoları. Beslenme eksiklikleri, özellikle A vitamini ve B vitamini yetersizlikleri de bu soruna katkıda bulunabilir.

Kuru cildi bitkilerle iyileştirin!

Yerel olarak kullanıldığında, aloe vera mükemmel bir yumuşatıcıdır, iyileştirir ve nemlendirici özelliklere sahiptir. Ayrıca ölü cilt hücrelerinin çıkarılmasına yardımcı olur. Ürün etiketinde belirtilen etkilenen bölgeye aloe vera jeli sürün. Kepek ve karahindiba da cilt için yumuşatıcı özelliklere sahiptir. Buhar banyolarında veya bitki veya çiçek suyunun hazırlanmasında kullanılabilirler. Kafur kızarıklığı azaltır ve tahriş olmuş cildi rahatlatır ve birçok cilt bakım ürününde bulunan bir madde olan allantoin karahindibadan elde edilir.

Cildi gün boyunca bitki veya çiçek suyuyla çalkalayarak nemli hale getirin. Neredeyse tüm cilt tipleri, fakat özellikle kuru cilt, lavantadan yararlanır. Hazır lavanta suyu satın alabilir veya 200 ml distile suya birkaç damla esans yağı ekleyerek veya taze lavanta yaprak ve çiçeklerini dökerek hazırlayabilirsiniz.

Siz de yiyerek bu problemden kurtulabilirsiniz!

Bitki kaynaklarından yüksek kaliteli protein tüketin ve diyetinizdeki çiğ gıda miktarını artırın. Çok fazla sarı ve turuncu sebze tüketir. Cildi nemlendirmek için günde en az 2 litre kaliteli su için. Kızartılmış yiyeceklerden, hayvansal yağlardan, süpermarkette satılanlar gibi işlenmiş bitkisel yağlardan kaçının ve sadece soğuk preslenmiş yağları kullanın. Yemek yaparken veya yemek yaparken ısıtılmış olan yağlardan kaçının. Alkol ve kafeinden uzak durun. Bu maddeler idrar söktürücü etkiye sahiptir ve cilt dahil vücudun gerekli sıvıları ve mineralleri kaybetmesine neden olur.

• Dengeli yiyin - sebzeler, meyveler, tahıllar, tohumlar, yer fıstığı ve fındık.
• Yumuşak ve genç cildi koruyan kükürt bakımından zengin yiyecekleri yiyin.
• İyi kükürt kaynakları sarımsak, soğan, yumurta ve kuşkonmazdır.