ana - Şifalı otlar
  Balık yağı yemek omega 3 talimatı. Balık yağı Biafishenol: kullanım talimatları.

Avantajları: Omega-3 içerir, sinir sistemini güçlendirir, kan damarlarını geri yükler, kolesterolü düşürür, diyabetin önlenmesi

Eksi: hayır

Bilim insanlarına göre omega-3 çoklu doymamış yağ asidi insan vücudunda sentezlenmiyor, dışarıdan elde edilmesi gerekiyor. Vücudumuzun her hücresinde bulunduğundan ve besin maddelerine geçirgen olduğundan, çok önemli bir rol oynar. Eğer bir kişi omega-3'ten yoksun ise kan pıhtıları, artan kolesterol, kan damarları ve damarlar ile ilgili problemler, sinir sisteminin bozulması ile doludur. Bunlar tutkular!

Çocuklara her zaman daha önce balık yağı verilen hiçbir şey için değil, çünkü içinde ve yağlı balıklarda omega-3 içeriği en yüksek! Ve ayrıca - keten tohumu yağı, bu PUFA'nın bir bitki kaynağıdır.

Ve şimdi Biafishenol hakkında daha fazla. Genellikle keten tohumu yağı kullanırım, ama kocam tadı sevmiyor, bu yüzden balık yağı kapsülleri almaya karar verdim. Biafischenole - Ben 53 ruble (100 kapsül) için ucuz seçeneği seçtim.

Üretici hakkında:



İçinde bir talimat var, ben zaten onu atmıştım, çünkü pakette yazılı olan her şeyi tekrarlıyor. Uygulama şekli: 5 kapsül, yemeklerle birlikte günde 2 defa.

Latince adı:Balık yağı
ATX Kodu:   R02AA20
Aktif madde:   Omega 3 Vitaminleri
Yapımcı:BioFarm (Rusya)
Eczaneden izin durumu:   Tezgahın üzerinde

Biafishenol balık yağı biyoaktif gıda katkıları grubuna aittir ve vücudun metabolizmasını yoğun olarak etkileyen, çoklu doymamış omega-3 yağ asitleri, A ve D vitaminleri kaynağıdır, toksinlerin atılmasına, kalorili yanmanın hızlandırılmasına katkıda bulunur.

Kullanım endikasyonları

  • A veya D Vitamini Hipovitaminozu
  • Bir dizi iç organ patolojisinin gelişiminin önlenmesi
  • Zayıflamış bağışıklık.

İlacın bileşimi

1 kapsül biafischenol gıda maddesi% 100 balık yağı içerir: PUFA şeklindeki yağlar 40 mg'dan az değildir, minimum A vitamini 0.012 mg ve D vitamini 0.47 mg'dır. Kabuk: jelatin, E422 - kalınlaştırıcı, E330 - antioksidan.

Çocuklar için biafishenolün bir kapsülü balık yağından -% 99,6 ve E -% 0,4'ten oluşur.

Bifichenol omega 3 d3'ün bileşenleri: balık yağı, keten tohumu yağı, D3 vitamini, E vitamini, gliserin, sitrik asit.

İyileştirici özellikleri

Rusya Federasyonu Sağlık Bakanlığı tarafından onaylı BioFarm balık yağı, bir insanın kararlı bir fizyolojik durumu için gerekli olan, vücudu vitaminlerle, temel Omega 3 asitleriyle zenginleştirmeyi amaçlayan bir diyet takviyesidir.

A vitamini (retinol) metabolizma üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, vücudun bulaşıcı hastalıklara karşı direncini arttırır.

D vitamini, makro ve mikro besinlerin dengesizliğini önlemek için kullanılır, kasların normal çalışmasını, sinir sistemini, hücre büyümesini ve enerji salınımını sağlamak için merkezi bir konumdadır. Anti-hepatik vitamin eksikliği, örneğin bir çocukta alt uzuvların eğriliğine, örneğin iskelet kemiği deformasyonuna neden olabileceği gibi zayıf kas tonusuna neden olabilir.

Bifishenol balık yağı ve benzer ürünlerden elde edilen somon balığı arasındaki fark, Omega-3'ün yüksek içeriğidir. Soğuk havuzlarda bulunan polar somon karkaslarından toplanır.

Kediotu ve anaç ile takviyeler ek olarak sakinleştirici görevi görür. Uyku bozuklukları, sinirsel sinirlilik, kalp konvülsiyonları, migren için önerilir.

E vitamini içeren balık yağı, zihinsel yeteneklerini yoğun olarak etkiler, mikro dolaşımı iyileştirmede rol oynar, malign tümörlerin oluşumunu engelleyen antioksidan özelliklere sahiptir.

Süt devedikeni ve kabak yağlı Biafishenol cilt ve mukoza zarının enflamatuar ve yıkıcı lezyonlarının uzatılmasında başarıyla kullanılabilir. Kabak yağı, sindirim sistemi ve karaciğerin durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Deniz yosunu ile zenginleştirilmiş besin takviyelerinin etkisi, tiroid hastalığının önlenmesini, metabolik işlemlerin hızlandırılmasını, immünolojik reaktivitenin arttırılmasını ve vücudu B vitaminleri ile doyurmayı amaçlar.

Kuşburnu yağı ve keten yağı ile balık yağı, kalp, kan damarı ve cilt hastalıkları için terapötik ve profilaktik bir etkiye sahip olan, anti-enflamatuar ve immüno-modülatör özelliklere sahip bir ilacı belirtir.

Buğday tohumu ile zenginleştirilmiş balık yağının faydaları, mevsimsel alerjileri önlemek için de kullanılan, yaşlanma ile ilgili fizyolojik değişikliklerle (yaşlanma) inhibe eden önemli bir E vitamini içeriğiyle belirlenir.

Ek olarak, kullanım talimatları diyet takviyelerinin aşağıdaki terapötik etkisini not eder:

  • Peptid hormonunun üretimini uyarır (insülin)
  • Tromboz önler
  • Derialtı Yağları Azaltmaya Yardımcı Olur
  • Ateroskleroz gelişimini önler
  • Depresif bozuklukların önlenmesine yardımcı olan serotonin seviyelerini arttırır.

Formu bırakın

Kapsüllerde ortalama balık yağı maliyeti 40 s., Sıvı - 110 s.

BioFarm balık yağı iki şekilde bulunur. Yağ şeklinde saflaştırılmış sıvı, 100 ml'lik karanlık cam şişelerde paketlenir.

Altın renkli kapsül jelatin formu, bir polimer ambalajında \u200b\u200b0.3 g n100 ağırlığında veya kabarcıklar halinde her biri 20 adettir, balık yağı biafishenol omega3 d3 n60, yağlı kıvamındadır.

Uygulama yöntemi

Kullanmadan önce tıbbi bir uzmana danışmalısınız.

14 yaşından büyük yetişkinler ve çocuklar için Biafishenol yemi:

  • Sıvı halde, 1 tatlı kaşığı / gün
  • Kapsüller içinde, 4 adet. 3 gün / gün.

Somon nafta biafishenol balık yağı n100 kapak günde 10 adette yetişkinler ve gençler tarafından tüketilmelidir.

Balık yağı biafishenol omega3 d3 n60 kapaklar: 5 yaş üstü çocuklar ve yetişkinler için, günde 2 kapaklar.

Çocuklar için balık yağı 3-6 yaş, günde 3 kapsül, 7-14 yaş - 7 adet / gün çocuklar için tavsiye edilir. 3 aydan 12 aya kadar olan bebekler için sıvı balık yağı, 3-5 damla 2 gün / gün, 12-24 ay, günde 1 çay kaşığı (1.5 g), 2-3 yıl - 1.5 saat izin verilir. l / gün.

Kursun süresi 4 haftadır, uygulama sıklığı yılda 2-3 kezdir.

Hamilelik ve emzirme döneminde

Kontrendikasyonlar

Diyet takviyeleri kullanım talimatları aşağıdaki kontrendikasyonları içerir:

  • Bireysel hoşgörüsüzlük
  • Hemostatik bozukluklardan (hemorajik sendrom) kaynaklanan, vücut ve mukoza zarının dış bütünleşmesinde artmış kanama
  • Hastalığın akut döneminde mide-bağırsak enfeksiyonları
  • Hamilelik ve emzirme dönemi.

Güvenlik önlemleri

Çapraz ilaç etkileşimleri

Balık yağı kan pıhtılaşmasını etkileyen ilaçlarla birlikte dikkatle verilir.

Antikonvülsanlarla birlikte balık yağı kullanımı D vitamini aktivitesini azaltır.

A vitamini normunu aşan dozlarda Tetrasiklin ile kombinasyon halinde kullanılması, kranial oyuktaki basıncın artmasına neden olabilir.

Yan etkileri ve doz aşımı

Bazı hastalarda, diyet takviyelerinin yan etkisinin neden olduğu etkiler oluşabilir:

  • Aşırı Duyarlılık Reaksiyonları (Alerji)
  • Kan pıhtılaşması
  • Safra kesesi ve pankreasta kronik inflamasyonun alevlenmesi
  • Sık sık gevşek dışkı.

Doz aşımı ile ilgili veri tanımlanmamıştır.

Depolama şartları

Çocukların erişemeyeceği, nemden korunmuş serin bir yerde muhafaza edilmelidir. Doğrudan ultraviyole radyasyon ve 18 C'nin üzerindeki bir hava sıcaklığı, diyet takviyelerini kullanılamaz hale getiren yağ asitlerini bölme işlemini hızlandırır. Depolama koşullarına bağlı olarak, üretim tarihinden itibaren 24 ay boyunca uygundur.

analogları

Biyoaktif gıda katkı maddeleri pazarında, PUFA'ların ve A ve D vitaminlerinin kaynağı olan benzer birçok ürün vardır. En popüler ilaçlar:

Mirroll balık yağı


Üretici - LLC Mirrolla, Rusya.

  maliyeti   ortalama olarak, n100 kapaklarını paketlemek için - 50 ruble.

Norveç somon yağından yapılır ve artan fiziksel ve zihinsel stres için tavsiye edilir. Jelatin kapsül şeklinde bulunur. İlacın kullanımı üzerine incelemeler etkinliğini göstermektedir.

Artıları:

  • Artmış stres direnci, akut solunum yolu enfeksiyonlarının azaltılması
  • Cilt, saç ve tırnakların durumunun iyileştirilmesi.

eksileri:

  • Yan etkileri.

E vitamini ile balık yağı kehribar damla

Üretici: LLC Ekko Plus TD, Rusya.

merkezi   maliyeti 190 ruble.

Bir jelatin-gliserin kabuğu içinde kapsüller halinde bulunur. Miyokard dolaşım bozukluklarını önler, antioksidan özelliklere sahiptir.

Artıları:

  • Sağlık kurtarma
  • Hafızayı ve zihinsel aktiviteyi normalleştirir.

eksileri:

  • Yüksek maliyet.

BALIK YAĞ BİFISHENOL

Biyolojik olarak aktif müstahzarlar (örneğin, yosun, deniz topalak, alıç, sarımsak özleri) ile zenginleştirilirse, bu faydalı ürünü bir çok başka özelliğe de hızla emerler ve tamamlarlar.

Balık yağının kendine has kokusu ve tadı artık bir problem değil, çünkü ilacın salımının modern kapsül şekli onları tamamen etkisiz hale getiriyor.

Biafishenol'de bulunan çoklu doymamış yağ asitleri kolesterolü azaltabilir ve böylece iskemi, felç gibi birçok hastalığın ortaya çıkmasını önleyebilir.

"Biafischenol", ateroskleroz, hipertansiyon, kardiyovasküler hastalığın önlenmesinde ve tedavisinde vazgeçilmezdir.

yapı

:

Balık yağı (Almanya'da yapılan) -% 100.

İçerik: çoklu doymamış yağ asitleri omega-% 3-25, A, D vitaminleri

Farmakolojik eylem:
Çoklu doymamış yağ asitleri serum trigliseritlerini azaltır, kan damarlarındaki kan pıhtılaşma riskini azaltır, vücudun bağışıklık durumunu destekleyen prostaglandinlerin sentezini destekler ve normal adrenal ve tiroid fonksiyonu için gereklidir.

Bunların eksikliği safra kesesinde, kalp damar hastalıklarında taş gelişme riskini arttırır.
   Somon yağında bulunan A Vitamini, metabolik işlemlerin normal seyri için önemlidir.

Lipitlerin metabolizmasını, kolesterolü, nükleik asitlerin ve bazı hormonların sentezini etkiler, vücudun enfeksiyonlara karşı direncini arttırır, antikor biyosentezi işlemlerine katılır.
   D vitamini vücuttaki mineral dengesini korur, vücudun kalsiyum ihtiyacını düzenler.

D vitamini vücudundaki bir eksiklik kas zayıflığına, yaşlılıkta kemik kırılganlığına ve iskelet deformasyonuna neden olabilir.

Endikasyonları: 14 yaşından büyük yetişkinler ve çocuklar. Ek bir omega 3 çoklu doymamış yağ asidi kaynağı, A ve D vitaminleri olarak önerilir.

Uygulama şekli: Yetişkinler ve 14 yaşından büyük çocuklar, günde 10 kapsül yemekle birlikte Kurs 1 ay.

Resepsiyonu yılda 2-3 kez tekrarlayabilirsiniz.

Kontrendikasyonlar

: Bileşenlere bireysel hoşgörüsüzlük, hemorajik sendrom, akut gastrointestinal enfeksiyonlar, hamilelik ve emzirme.

valerian ve Motherwort ile

Kediotu ve ana yağ yağlarının eklenmesi, refleks uyarılabilirliğini azaltmaya yardımcı olur ve düz kas spazmı gevşetmeye yardımcı olur.

Uykusuzluk için yatıştırıcı, sinirsel ajitasyon, koroner damarların spazmları ile migren.

e vitamini ile

E vitamini içeren balık yağı, kolesterol ve lipid değişimini normalleştirmek için raşitizm, ateroskleroz, hipertansiyon, diyabet, bronşiyal astım, görme bozukluğu, dermatit, alerjik hastalıklar için koruyucu bir besin olarak önerilmektedir.

Kemik kırılganlığını azaltmaya ve kemik iskeleti oluşumunu iyileştirmeye yardımcı olur. Bağışıklık sisteminin etkili bir uyarıcısıdır.

"Biafishenol'ün Vitamin E" nin fizyolojik aktivitesi, hücre lipid metabolizmasının normalleşmesinde ve aterosklerozun, hipertansiyonun, kardiyovasküler hastalıkların, tiroid ve böbrek hastalıklarının önlenmesinde ve tedavisinde yüksek verimlilik sağlayan insan kanında kolesterolün düşürülmesinde kendini gösterir.

Normal hamilelik seyrini ve fetüsün gelişimini teşvik eder.

"E Vitamini içeren Biafishenol", vücudun gençleşmesini teşvik eder, böylece uzun ömür artar.

buğday tohumu ile

Buğday tohumu yağı içerisindeki doğal E vitamini içeriği nedeniyle bu ilaç, kalp damar sistemi hastalıkları, hipertansiyon, tiroid bezi hastalıkları ile başarılı bir şekilde baş eder, bağışıklık sistemini güçlendirir, cinsel aktiviteyi arttırır ve yaşlanma sürecini yavaşlatır.

Bu ilacı oluşturan linoleik ve β-linolenik asitler, metabolizmayı önemli ölçüde iyileştirme ve bağışıklık sistemini güçlendirme yeteneği verir.

İlaç, özellikle ilkbaharda, alerjik hastalıkların önlenmesinde etkili bir araç olarak kullanılabilir.

süt devedikeni ve kabak

Balık yağı ana değeri yüksek A, D ve PUFA omega 3 vitaminleri içerir.

Hazırlıktaki süt devedikeni yağının rolü, mukoza zarının ülseratif yıkıcı lezyonlarını, yaraları, basınç yaralarını ve enflamatuar süreçleri iyileştirmektir.

Kabak yağı, gastrointestinal sistem ve karaciğerin durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

yosun ile

Çoklu doymamış eikosapentaenoik, dokosahekssaenoik, linoleik, linoleik olmayan, linoleik olmayan yağ asitleri içerir, bu ilacın kardiyovasküler hastalıkları, koroner kalp hastalıkları, kalp krizi, felç, ateroskleroz ve hipertansiyonun önlenmesine yardımcı olur.

Yosun ilavesi, tiroid hastalıklarının önlenmesini sağlar, metabolizmayı geliştirir, bağışıklık sistemini güçlendirir ve aynı zamanda vücudu B vitaminleri ile doyurmaya yardımcı olur.

kuşburnu ve keten yağı ile

Kuşburnu yağı ve keten yağı ile Biafishenol kardiyovasküler, cilt ve diğer hastalıklar için iyi sağlık ve önleyici özelliklere sahiptir; bağışıklık sistemi üzerinde olumlu bir etkisi vardır; Antiinflamatuar etkisi vardır.

Keten tohumu yağı balık yağına eklemek, toplam PUFA'larda artışa neden olur (omega 3 ve omega 6).

A vitamini, lipitlerin metabolizmasında rol alır, kolesterol, cilt ve mukoza zarının durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

D vitamini, kalsiyum gereksinimlerini düzenleyerek vücuttaki mineral dengesinin korunmasına yardımcı olur.

Karotenoidler, lipidlerin metabolizması, kolesterol, nükleik asitlerin ve bazı hormonların sentezi üzerinde olumlu bir etkisi olan doğal antioksidanlardır.

Herkese merhaba!

Son zamanlarda doktorun ısrarı üzerine testler yaptım ve düşük seviyelerde fosfor ve D vitamini buldum. Bunu telafi etmek için doktor kapsüllerde balık yağı önerdi.

Eczanede, bana 43 ruble için Biafishenol Omega 3 balık yağı verdiler. Aslında daha önce aldım ve kalsiyum ile birlikte içtim. Yani, her taraftan düşünün:




Gördüğümüz gibi, kullanım yöntemi burada belirtilmiştir - günde 2 kez 5 kapsül - paket 100 kapsül içerir, belirtilen rejimde 10 gün boyunca yeterli olacaktır. 1 ay boyunca sadece üç pakete ihtiyacınız var, sadece 130 ruble harcayın. Sağlığın iyileştirilmesi için ucuzdur.

Bana nasıl yardımcı oldu? Burada günlük D vitamini dozunun yüzde 113 olduğunu görüyoruz, buna inanmasanız bile, çoğu hala yenilenecek. D vitamini ne için iyidir? Sinir sistemini yatıştırır ve vücuttaki kalsiyum ve fosforun emilimini arttırır. Sadece balık yağı içen bir çok insan, kırılgan tırnaklarda bir düşüşe dikkat çekti. Sadece tabletlerde kalsiyum almadan gıdalarla birlikte tükettikleri kalsiyumla daha iyi sindirime yardımcı olur. Ayrıca bazı A vitamini içerir. Cilt ve görme için iyidir. Omega 3 yağ asitleri kan pıhtılarının önlenmesinde, kötü kolesterolün düşürülmesinde ve yaşlılarda zihinsel performansın artmasına yardımcı olur. Ve birçok başka yararlı şey yapar! Şahsen, resepsiyon sırasında cildimin tamamen kurumamasına dikkat edin. İçeriden beslemeniz gerekiyor!



Buzdolabında saklamanız gerekir, bu nedenle resepsiyon rejimi sabahları ve akşamları içmeye uygundur ve çalışmak için yanınıza almanıza gerek yoktur.

Kutunun içinde bir paket kapsül var:



Ve kapsüllerin kendisi her zaman kaçmaya çalışır:



Onları çiğneyemezseniz içlerinde hoş olmayan bir şey yoktur. O tatsız! Ve kapsüller çok tatsızdır. Korunması için öneriyorum, ancak yalnızca doktora başvurduktan sonra!

DİKKAT: İLAÇ VERMEMEKTEDİRtavsiye:

Biyolojik olarak aktif bir besin takviyesi olarak, bir eko doymamış yağ asitleri kaynağı olan bir soya izoflavon kaynağı (genistein), Omega 3, D3 vitamini, E vitamini, K vitamini, kalsiyum.

Kontrendikasyonlar:
  • diyet takviyesi bileşenlerine bireysel hoşgörüsüzlük,
  • gebelik,
  • emzirme.

Kullanmadan önce bir doktora danışın.

Acaba:Bileşen Özellikleri:

Omega 3 Çoklu Doymamış Yağ Asitleri   Birçok vücut sistemini etkileyebilir, özellikle kemik ve kasların büyümesi ve gelişmesi için gereklidirler.

E vitamini vücuttaki biyolojik olarak aktif tüm faktörlerin çalışmalarının koordinatörüdür. En güçlü antioksidan olarak E Vitamini, hücrelerin oksidasyonunu ve dolayısıyla yaşlanma sürecini önler.

D3 Vitamini   kalsiyum-fosfor metabolizmasının düzenlenmesinde rol alır, bağırsakta kalsiyum ve fosfatların emilimini arttırır, kemik mineralizasyonunu arttırır.

K1 Vitamini   Bağ ve kemik dokularında oluşan metabolizmada önemli rol oynar ve ayrıca kalsiyumun vücut tarafından emilimini kolaylaştırır. Bu özellik nedeniyle, K1 vitamini kalsiyum eksikliği, özellikle osteoporoz, osteokondroz vb. İle ilişkili hastalıkları önler.

Genistein (soya izoflavon)   hormon eksikliğini giderir, osteoporoz oluşumunu önler, kardiyovasküler sistemin aktivitesini arttırır.

"Biafishenol" Osteo balık yağı "sağlıklı kemikler, eklemler ve omurgayı korumada aktif rol alır ve osteokondroz, osteoporoz ve diğerleri gibi hastalıkları önler.

Bileşimi ve salıverilme şekli:

Ek iki kapsülden oluşur:

Yumuşak kapsüller 0,32 g, 0,64 g ağırlığında.

Yumuşak kapsülün bileşimi:   balık yağı, keten tohumu yağı, D3 vitamini, E vitamini, jelatin.

Biyolojik olarak aktif maddeler, mg / kapaklar. 0,64 g / 0,32 g yumuşak jelatin kütlesi   PUFA omega-3 - 240/120, D3 - 10 μg / 5 μg vitamini, E - 10.0 / 5.0 vitamini.

Sert kapsüller   0,76 g ağırlığında.

Sert kapsülün bileşimi:kalsiyum karbonat, soya izoflavon genistein, K1 vitamini, jelatin.

Biyolojik olarak aktif bileşenler, mg / caps. Sert jelatin, en az değil:   soya izoflavonları - 16.9, K vitamini - 120 mcg, kalsiyum - 250.

Dozaj ve uygulama:

içerideYetişkinler için öğünlerle günde 2 kez 0,32 g ağırlığındaki 1 yumuşak kapsül ve günde 2 kez 1 sert kapsül veya öğünlerle günde bir kez 0,64 g ağırlığında ve 2 sert kapsül içeren 1 yumuşak kapsül.

Kabul süresi 1 aydır.

Gerekirse, alım tekrar edilebilir.

Acaba:Raf ömrü: 2 yıl.Eczanelerden dağıtım şartları:Reçetesiz.Saklama koşulları:Çocukların erişemeyeceği kuru bir yerde ve 25 ° C'yi aşmayan bir sıcaklıkta saklayınYapımcı:

LLC "BioFarm", 125284, Moskova, st. Begovaya, d. 32, pom. 1X (üretim adresi: 141140, Moskova Bölgesi, Schelkovsky Bölgesi, Sverdlovsky Köyü, Tsentralnaya St. 1) (Rusya Federasyonu)

Yayın formu:
  1. Biafishenol Osteo balık yağı, paketleme 100ambalaj 100, No. RU.77.99.11.003.E.004784.06.13, 2013-06-18, BioFarm, Rusya'dan, yumuşak kapsüller 0.32 g

 


oku:



Bal şekerli değildir: çeşitleri, nedenleri

Bal şekerli değildir: çeşitleri, nedenleri

Balın şekerli olmamasının (kristalize edilmesinin) birkaç nedeni vardır. Bu etki kötü bir şey ifade etmeyebilir ve sadece ...

Belirtileri, seyri, tedavisi ve önlenmesi

Belirtileri, seyri, tedavisi ve önlenmesi

Bir kemik kırığı (fractura ossis), dış şiddetin etkisi altındaki bütünlüğünün ihlalidir. Patogenez (neler oluyor?) Çatlaklar sırasında ...

Ders Konu: Sindirim Sistemi

Ders Konu: Sindirim Sistemi

Sindirim sisteminin ana işlevleri şunlardır: salgı - sindirim sularının glandüler hücrelerinin sentezi ve salgılanmasından oluşur ...

Bir çay kaşığı ve bir çorba kaşığı kaç gram bal

Bir çay kaşığı ve bir çorba kaşığı kaç gram bal

Şüphesiz, her birimiz sık sık sorulan soru: kaç çay kaşığı veya bir çorba kaşığı bal içinde? Ve bir bardakta? Böyle basit şeyleri bilmek yardımcı olacaktır ...

besleme-Resim RSS yayını