Du valgomieji šaukštai grūdų mišinio vakare smulkiai sumalami šviežių košėi ir mirkomi nedidelė suma  vandens per naktį. Kitą rytą jie prideda tarkuotą obuolį, pusę troškintų bananų, serbentų ar razinų, keletą valgomųjų šaukštų grietinėlės ir kitų vaisių, kad paragautumėte mirkyti žemę. Taip pat galite naudoti avižinius, o ne grūdų mišinius. Jiems nereikia prisotinti, o visa tai lengviau virškinti.

Labai svarbu vėžiu vartoti fermentuotus pieno produktus. 200 g jogurto, 100 g pasukų, 100 g grietinėlės tešlos maišoma su vanilinio cukraus paketu ir virinama keletas šaukštelių cukraus. Be to, suskystintos apelsinų sultys, bananas su pusę pjaustymo, supjaustyti kivi, prinokę kriaušės, vynuogės, todėl jums patinka švieži vaisiai. Bet taip pat yra skanus pridėti šiek tiek persikų gabalėlių ar mandarinų apelsinų iš stiklainio.

Arba valgykite dažniau Zaziki: 500 g jogurto sumaišoma su 100 g grietinėlės, 2 smulkiai supjaustyti česnako gvazdikėliai, pusė viso salotos gvazdikėlių, druskos, pipirų ir, jei yra, 3 šaukštai alyvuogių aliejaus. Svarbu valgyti šviežią maistą. Jei nieko neįvyksta, tada kitą smulkiai tarkuotą obuolį, kuris pusę valandos paliekamas vartoti.

Dėl pilvo stiprumo - salotų patiekalas. Supilkite 20 g lauko salotų, šiek tiek rucolos, tada vieną ar du pomidorus į griežinėliais, šiek tiek supjaustytą agurką iš salotų lapų, 1 ketvirtį raudonųjų pipirų, supjaustykite kubeliais, taip pat svogūnus, svogūnus, supjaustytus plonais kiaušinių žiedais su kietais kiaušiniais kiaušinių, avių sūrių arba tunų tunų. Padažu sumaišykite 2 šaukštus alyvuogių aliejaus su 1 arbatiniu šaukšteliu citrinos sulčių, 1 šaukštą vandens, žolelių druskos, pipirų, 1 arbatinį šaukštelį garstyčių, 1 arbatinį šaukštelį cukraus ir salotų.

Dabar supjaustykite 1-2 skilteles baltos arba skrudintos duonos arba grūdų skrudintą duoną į mažus kubelius, kepkite alyvuogių aliejuskol jie yra traškūs, ir pagaliau pridėti smulkiai pjaustytų česnakų gvazdikėlių. Kepkite 2 minutes, nuolat maišydami ir po padažu su salotomis.

Galiausiai, sriuba su grūdais, kuris yra labai lengvai virškinamas ir kuris vis dar toleruojamas net ir labai sunkių skrandžio problemų, receptas. Išmaišykite grūdėtus sausus grūdus puode ant vidutinės ugnies, kol jis pradeda kvepti ant svogūnų ir pabarstyti šiltu daržovių sultiniu. Įdėkite daržoves ir toliau ruoškite 5 minutes. Įpilkite aliejaus ir likusių žolelių. Jei reikia, įpilkite šiek tiek skysčio ir pridėkite druską. Patiekite su mielių dribsniais.

Tai maždaug šiais metų laikais be žolelių ir / arba. Šaudymas vis dar yra streso žodis, kuris gali kilti, jei kas nors nori pradėti gydymą ne medicininiu vėžiu. Mano pasiūlytos priemonės gali būti taikomos vienu metu ir jau pradėtiems gydymo metodams. Svarbu išklausyti gydytojų patarimus, kai vėžys yra vėlyvajame etape, nes tada operacija dažnai yra išgelbėjimas. Kitos medicininės priemonės, pvz., Radioterapija ar chemoterapija, neturėtų būti paprasčiausiai nutraukiamos, dažnai yra būtinos, ir jos netrukdo augalų ir mitybos gydymui.

Priešingai, šie gydymo būdai yra daug geriau toleruojami taikant mano pasiūlymus. Net ligoninėje galite pradėti nuo arbatos ar maisto. Taip pat turėtų būti suprantama, kad tokio tipo seserims seserų tvarkaraštyje nėra vietos. Kai esate namuose, galite iš tikrųjų pradėti. Kur yra valia, kaip žinote, taip!

Gėlės ir kiaulpienės. Megri pievos su šimtais saulėtų geltonos gėlės kiaulpienė man yra pavasario esmė. Ir, žinoma, kaip vaikas, jūs taip smagu su nuostabiu „Puster“, kaip ir šiandien. Ar tavo motina visada sakė, kad paliekate pirštus ant kiaulpienės, nes jis yra nuodingas? Tada leiskite man atsikratyti šios plačiai paplitusios žalos. Kiaulpienė yra valgoma ir labai sveika! Bet jis daro gana drąsus dėmes ant drabužių. Galbūt tavo motina norėjo jus tęsti nuo gražių geltonų gėlių ir juokinga Pustoblena?

Kadangi jo parašiutų sėklos gali sudygti ir augti kiekviename mažame krūke, kiaulpienė yra vienas iš labiausiai paplitusių laukinių augalų. Tai vienas iš nedaugelio augalų, apie kuriuos beveik visi žino. Iš pradžių iš Azijos ir Rytų Europos ji gyvena visoje Europoje, taip pat gyvena Šiaurės Amerikoje.

Išvaizdos požiūriu omarų skaičius labai prisitaiko prie jo vietos. Šešėlinėse vietose jis jau yra pusę metro, kalnuose jis miršta žemėje. Lapai visada yra lizde, tačiau kartais jie yra giliai dantyti, o kartais jie beveik supjaustyti. Įvairovė taikoma genams. Tame pačiame plote daugelis liūto dantų turi dvigubą chromosomų rinkinį, ir jie dauginasi seksualiai, o kiti turi trigubą, keturių ar neišsamų chromosomų rinkinį ir dauginasi virš klonų.

Bet visi kartu ir neabejotinai - tai didelis kiaulpienės gėlių krepšelis, kuris saulėje sunaikina tuščią, bet sultingą stiebą. Jis atsidaro tik saulėje, nes kiaulpienė yra jautri oro sąlygoms. Naktį ir lietus gėlės yra uždarytos. Kiaulpienė gali būti sumaišyta su šernais, Leontodono rūšimis arba prieš žydėjimą artimu keliu. Visi trys yra valgomi. Pavasario pievos su kiaulpienėmis.

Daugiamečiai kiaulpieniai auga kaip trumpos dienos augalas tik pavasarį ir rudenį, tikrai sodrus. Kadangi jis neatitinka žiemos poilsio, jis ištisus metus gali išstumti naujus lapus iš mažiausių šaknų. Jūs galite jį naudoti ir leisti jam pereiti rūsyje žiemą, taip pat glaudžiai susietą cikoriją. Tada turite sveiką žiemos salotą.

Kulinarijos galite naudoti visą augalą su kiaulpienės, lapų, gėlių ir šaknų, valgomųjų. Visose trijose yra virškinimas ir metabolizmas, skatinantis karčiųjų medžiagų. Jaunuose kiaulpienių lapuose yra aštuonis kartus daugiau vitamino C, penkis kartus daugiau baltymų, du kartus daugiau kalio, magnio ir fosforo, o 40 kartų daugiau nei vitaminas A, kaip galvos salotos. Prieš žydėjimą jie vis dar yra labai minkšti ir tinkami pavasarinėms salotoms ar smulkiai pjaustytoms pikantiškoms žolėms.

Jie puikiai derina su švelnesnėmis laukinėmis žolelėmis, tokiomis kaip Hirschas, Vogelmeieris, Weidenreschen arba Scharbockskout. Po žydėjimo lapai yra gana kartūs. Jie troškinami mėsai ir žuviai arba kepti kroketuose. Jei jums nepatinka kartumas, žolę ir šaknį galima įdėti į druskos vandenį apie 1 valandą. Grietinėlė arba grietinėlė gali palengvinti kartaus skonio. Taip pat galite balinti lapus. Tiesiog padėkite kelias dienas nepermatomas kibiras ant augalo.

Dar uždari gėlių pumpurai gali būti naudojami kaip acto kaparėliai, sūdyti ir naudojami aliejuje kaip antipasti arba kepti kaip daržovės, pavyzdžiui, prisidedant prie žaidimo patiekalų. Pora, ypač labai jauni žiedpumpuriai, primena rožančius. Taip pat šaknys gali būti naudojamos kaip daržovės. Pavasarį šaknies sudėtyje yra iki 20% cukraus ir didžiausios karčiųjų medžiagų dalies. Rudenį prebiotiškai veiksmingo inulino dalis yra padidėjusi. Tai ypač toleruojama diabetikams, nes, priešingai nei krakmolas, mūsų virškinimo sistema negali fermentuoti dėl fermentų stokos.

Tai nepadidina gliukozės kiekio kraujyje. Reguliarus inulino turinčių maisto produktų vartojimas taip pat turėtų sumažinti cholesterolio ir riebalų kiekį kraujyje, skatinti žarnyno sveikatą ir padėti svoriui. Rudenį inulino kiekis kiaulpienės šaknyje yra beveik 40%. Skrudinant iš inulino, susidaro medžiaga su kavos aromatu, oksimetilfurfurolu. Kiaulpienės kavos gamyba yra paprasta: kruopščiai iškirpkite rudens šaknis ir išvalykite jas, supjaustykite į mažus gabalus, kepkite juos orkaitėje ir supjaustykite kavos malūnėlis.

Tada paruoškite kaip įprastą kavą. Taip pat galima gaminti daugybę kiaulpienės gėlių, nes geltonos spalvos žiedlapiai yra saldus saldaus skonio. Jie skonio garsaus kiaulpienės medaus, želė, sirupo, alkoholio ar vyno. Kartu su kitomis spalvotomis gėlėmis puikios, pavyzdžiui, spalvos kiaulės salotose, žolelių kvarkas ar desertai. Tačiau prieš naudodami juos virtuvėje, palikite juos pusvalandį, kad vabalai, kurie dažnai sėdi ant gėlių, galėtų pabėgti.

Man ypač patinka ilgai sultingi kiaulpienės stiebai. Užkandžiu galite pasimėgauti sode. Be to, kaip ir marinuoti agurkai, jie yra labai skanūs. Skirtingai sugeria augalinius pluoštus viduje ir. \\ T į išorę  Stiebai sukasi į mažus kamuoliukus į vandenį. Kartais tai vyksta taip greitai, kad atrodo, kad jis truputį įveikia vienas kitą. Ne tik vaikams įdomi drama.

Žolininkė Maria Treben rekomenduoja 14 dienų gydymą kiaulpienių stiebais visiems, kurie jaučiasi pavargę ir pavargę. Norėdami tai padaryti, kiekvieną dieną spustelėsite 5–10 vienetų. Jie yra traškūs, šiek tiek kartūs, tuo pat metu šiek tiek saldus ir panašūs į endyvius lapus. Diabetikai taip pat įdėjo juos į labai šiltą širdį.

Be daugybės vitaminų, mineralų ir mikroelementų, kiaulpienės sudėtyje yra daug gydomųjų ir statybinių medžiagų, kurios išvalo kraują, skatina medžiagų apykaitą ir detoksikuoja audinius. Keista gydomųjų savybių  iki šimtmečio vaistažolių knygose nėra paminėta kiaulpienė. Hildegardas von Bingenas taip pat neturėjo pripažinti jo sveikatos galimybių. Ajurveda ir kinų medicina jau seniai vartojo kiaulpienę kaip kepenų ir krūties uždegimo detoksikaciją, taip pat hepatito ir šlapimo takų infekcijas.

Manoma, kad dėl savo karčiųjų medžiagų kiaulpienė yra veiksminga kaip tinktūra, arbata ar nutukimo ir aukšto cholesterolio kiekio ekstraktas. Gerinant metabolizmą ir jo aukštą valymo ir detoksikacijos efektą, teigiama, kad jis turi teigiamą poveikį podagra, reumatu, kepenų ir tulžies skundais, kraujo ligomis, opomis, odos ligos  ir senėjimo.

Pravardės, pvz., Lydekos ar lova, rodo stiprią kiaulpienės diuretiką. Naudojamas kaip vaistas, arbata arba spaudos sultys iš šaknų, lapų ir gėlių, šlapimo rūgšties ir kitų šlakų iš kraujo ir audinių plaukti, taip pat inkstų ir tulžies akmenų susidarymo pavojus. Lėtiniu artritu, gerklu, išialgija ir disko išvarža, taip pat šlapimtakio akmenų abortą, žolininkė Wolf-Dieter Storle rekomenduoja savaitės kursą su kiaulpienėmis. Norėdami tai padaryti, vieną litrą arbatos iš kiaulpienės šaknų ir lapų reikia gerti ryte ant blaivaus skrandžio per ketvirtį valandos.