現代の弓はより広く、より広い面積を持つ大規模なマッサージパッドを持っているので、ティッシュのより広い範囲が覆われています、ウエストとヒップのためのマッサージパッド。 トレーニング中の磁石の存在はそれほど変わらず、磁性の影響は十分に証明されていません。

骨が重いほど、その推力、摩擦および胃および背中への圧力が大きくなります。 最も軽いアーク回転から始めて、アークの重量を増やすと負荷が増えます。 内臓に問題がなければ、あなたは3分から交代を始めることができます。 後で5分などに増やします。 条件が許せば、玉ねぎは軽度の疲労のために回転させることができます。 牛乳が減少しないように医師は汗をお勧めしません。 弧の回転が不快感を引き起こす場合は、痛み、出血、運動を中止してください。

弓、クラブ、翼を回します。 主な負担はクラブにありますが、ウエストラインはもっと感じられますが、これは円弧の点との接触によるものです。 クラブは弓でもっと仕事をしているので、もちろん腹部と背中のためのいくつかの追加の運動は影響を受けないでしょう、推奨されさえします。 これがより大きな効果をもたらすことが期待できます。

曲線は弓の弓では非常に小さく、長い時間がかかります。 最大の効果は低脂肪皮下脂肪の女性に期待されています。 子牛の場合、女性は積極的な理学療法を開始し、後で玉ねぎを追加する必要があります。 理学療法士のIneta Efleretは「整形外科用器具」を勧めています。

出産後、皮下脂肪の構造変化が腹腔や大腿部で起こり、それが素材やリンパ循環 - セルライトに違反します。 セルライトは単純な脂肪または脂肪層中の液体の蓄積ではないので、食事および高い身体活動はセルライトを減少させず、これは体重の突然の減少によって排除することができる。 食事療法は単に代謝を遅らせ、ホルモンのバランスを崩します。

血流の問題領域は、空中を歩く、走る、泳ぐ、エアロビクス、ヨガなどをすることによって改善されます。 それは身体活動が楽しみであることは非常に重要です：それから彼女は長い間続けることができます。 座っているとき、歩いているとき、動いているときに休憩を取ることをお勧めします。

そのほか 健康的な食事  そして身体活動はまた筋肉およびティッシュを動かし、新陳代謝をスピードアップする反セルライトのマッサージを要求する。 セルライトによって傷つけられた地域では、それは皮膚を剥離して、そしてシャワーで洗った後、これらの地域を抗セルライトクリームで分解して、約10分間マッサージすることが勧められます。 この方法は定期的に特に効果的ですが、そのようなマッサージは表面に皮膚の毛細血管がある女性、静脈瘤やほくろがある女性にはお勧めできません。

リンパドレナージマッサージはセルライトの敵です。 静脈とリンパの循環は、圧迫療法として作用するリンパドレナージによって大いに増強されます。 在宅治療  リンパドレナージ術は非常に効果的な結果の本当の成果です。 そのようなマッサージの間、加圧下の空気圧は「靴下」に均等に分配され、リズミカルな動きをします。 圧力波は指先で始まり、その後推奨されるように上昇して血流を活性化し、リンパ流を押します。

セルライトの進行状況に応じて、圧力は個別に調整されます。 リンパドレナージマッサージは、体内の組織に蓄積したブドウ糖、毒素、水分を取り除き、細胞の代謝を改善し、脂肪の蓄積を減らします。 この治療法は、肌が「緊張」している場合に特に重要です。これは、「オレンジピール」をもたらすだけでなく、セルライトの予防にも役立ちます。

セルライトに対する効果的な戦いは一定です。 しかし、忙しい日程のせいで、スポーツとマッサージを常に合わせることはできません。 ここでは、毎日安全にできるリラックスできるマッサージショーツやストラップを見つけることができます。

これらの製品の主な特徴は、常に肌をマッサージして柔らかくし、皮下の血液循環を刺激する、通気性のある弾力性のある段ボールです。 血行を良くし、毒素を取り除き、脂肪の蓄積を減らします。 肌は、より滑らかで硬くなります。

セルライト防止のショートパンツやタンパーを使用する場合は、セルライト防止クリームを使用することをお勧めします。これにより、結果が2倍速くなります。 抗セルライト製品は、医療機器の要件を満たす認定製品のみが販売されている専門店または薬局でのみ購入することをお勧めします。

相談は外科医Domantas Standisによって行われます。 妊娠と出産の後、体の体はホルモンのために劇的に変化します。 出産後、女性の腹部は着実に減少します。 もちろん、これは女性のライフスタイルと栄養に依存しますが、遺伝学は肌の弾力性に強く依存します。 皮膚が十分に弾力的でない場合、腹部が分娩中に成長するかまたは突然収縮すると、ストレッチマークが現れ、過剰な腹部皮膚が存在する可能性がある。

女性の太り過ぎは、「解凍」することもあります。 母乳育児 こども 女性が、子供が生まれてから1年半後に胃が美しく見えないことに気付いた場合、その手術は有用かもしれません。 腹腔の整形手術は全身麻酔を適用することによって行われます。 脂肪の放出は腹部の皮下脂肪の量を減らし、余分な皮膚を取り除き、腹壁の筋肉を強化します。 手術後、瘢痕は胃の周りに残り、ほぼ水平の術後瘢痕がビキニラインに残ります。

私たちは屋外のカフェに座っています。 6ヶ月、ドミニクはスポーツカートから私たちを見ています。 彼が話している母親を見るために目を覚ますと、少年は木から落ちる葉を見て、ウェイターで笑って彼の指で打たれます。 1時間以内に、彼は音を放さないで、すぐに驚くほどクールな男の子に値します。

あなたはなぜそれがとても静かで不完全であるのだろうか？ 原則として、半年の子供たちは両親に衝撃を与えます;彼らは彼らの手と会話を要求します。 ドミニカは、どうやら、もはや痛みを感じなくなったことをとても嬉しく思います。 彼は短い人生の中でとても叫んだので、今幸せになれてうれしいと母は言います。 彼女の子供は止まることなく、かろうじて眠った2ヶ月間叫んだ。 彼が完全に疲れ果てたことで疲れきったので、彼は目覚めて一時間後にまた倒れた。 Svetlanaは母親の話を語り、それは他の人を安心させます。子供が叫ぶのは普通です。

もう一ヶ月広げてやめなさい。 Svetlanaは、ラップトップを片手に持って乾いた子供が完全に叫んだ場合、医者に尋ねる必要があると確信しています。なぜですか？ その金髪は素晴らしかったし、誕生は簡単だった。 ドミニカは完全に叫んでいた間、すべての新生児は食べに彼らの方法で眠っていました。 看護師や医師はそれに注意を払っていませんでした - 彼らは最初からおなかを切っている新生児がいると聞いています、 "私の母は思い出します。 すべての裕福な人と同様に、SvetlanaとDominyukは3日目に帰国しました。

最初の月は完全な叫びです。 ホームドミニカ国は落ち着かなかった。 私の母は、その赤ちゃんは十分な量の牛乳を持っていないと決心したので、重大な間違いを犯しました。 愛国者は正しい混合物を探すことを勧められた。 Svetlanaは多くのミックスをチェックしました、しかし、Dominicasは死にませんでした。 彼は決して2時間以上眠ることはなく、毎日泣き声はますます強烈になり、睡眠時間は短くなりました。 その地域の医者は心配していました、彼女はいつも電話をかけてSvetlanaに行きました。

しかし、彼はそれ以上の研究はしなかった。 それはスヴェトラーナが子供を養ったと結論づけられた、そしてそれ故彼は食べ過ぎて腹痛を患っている。 医者は彼女の若い母親に教えました：子供は彼がいつおなかがすいているか、そして彼がいついっぱいになるかわからない。 したがって、あなたは3時間ごとに厳密に給餌する必要があります。 Svetlanaは反対のアドバイスをいくつか持っていました、しかし、何をすべきかわからないので、彼は医者に尋ねました。

それから彼は彼が身に着けていたり、去ったりするのを止めなかった。 シャワーを浴びると、彼が非人道的にけがをしたことは明らかでした。 突然、激しい攻撃は消え、子供は扇動して引き裂かれました」とSvetlanaは思い出します。 両親は、膨満感、けいれん、そして医師のアドバイスをすべて試したことから、多くの痛みを感じました。 親戚はドミニクが見ていたかもしれないという考えを失いました。

家族はすぐにバプテスマを組織しました。 ドミニカは教会で絶えず泣いていました。 ある朝、母親を飲んだ後、彼女はドミニクを見て、彼女の鼠径部に奇妙な指先を見ました。 それはどこかにありました 鼠径ヘルニアしかし何をすべきか覚えていませんでした。 思考 - 午後に地区医師が働いているので、彼は行って子供を診察します。 しかし、イベントははるかに速く動きます。 3回 - 手術室で。

今朝のドミニクはこれまでよりも悪かった。 スヴェトラーナはその少年がもう自分の体力に苦しんでいないのを見てきらめき、彼女の声はますます圧縮されていった。 怖がって助けを求めてあえて。 医者が到着したとき、彼女は驚いた：「子供はそのように泣いたが、あなたはすぐにプロモーターを招待しているのではなく、他の何かを待っている」。 スヴェトラーナは、息子が朝から夕方まで毎日泣いていることを示し始めました。 ドミニクは緊急に病院に運ばれた。 それは5時間鼠径部が腹痛を持っていたことがわかった。 Svetlanaは、彼女の息子は腹壁の穴に欠陥を持って生まれたと説明しました、それでホースの先端は時々この穴を通り抜けます。

筋肉が気付くようになると、ホースの先端を握り締めると、子供は大きなけがをし始めます。 密封されたホースは固まります、それはもはやあなたの指で押しのけることができません。 医者はすぐに手術のためにドミニカ国を準備し始めました、しかし手術の前に、筋肉痛は解放されました、そして、鉄は沈みました。 麻酔科医がやって来て、外科医は微笑む少年を見ました。 翌日、Svetlanaと彼女の息子は家に帰りました。 医者を失ったので、彼らはおそらくまだ働かなければならないと言いました、しかしそれは6ヶ月まで待つことがより良いです。

彼女はそれについて聞いたので、Svetlanaはひそかに彼女の筋肉の穴が彼女自身で成長することを望みました。 ヘルニアは一日に数回ぶらぶらし始めました。 ママは、彼女が発見できた場合は指をホースに戻しましたが、気が付かないと顔が壊れ、激しい悲鳴が上がりました。 スヴェトラーナは2回招待を求め、手術室は再び準備をしていました、そして再びヘルニアは投げられました、そして再び医者はスヴェトラーナとドメニクを家に与えました。 最後に、医師も母親もそれ以上の収入を得ていません。 ドミニカは予定された手術を受けました。