Molte persone non sanno a cosa serve l'avena e che è utile che il corpo umano usi questo cereale il più spesso possibile non solo per cucinare, ma anche per scopi cosmetici e nelle ricette della medicina tradizionale.

Avena - proprietà utili

Essendo interessato a, l'avena è utile a un corpo umano, è necessario assegnare la sua azione fortificante in generale. Non c'è da stupirsi se viene utilizzato per la colazione in molti paesi in tutto il mondo, perché dà un effetto positivo sotto forma di:

• migliorare la carnagione;
• levigazione della pelle;
• riduzione del chilogrammo;
• una carica di allegria e forza per molto tempo.

Le persone che soffrono di diabete devono sapere cosa è buono per l'avena umana. Riduce perfettamente il livello di zucchero nel sangue e normalizza le condizioni del paziente. Può essere consumato senza farmaci, il risultato sarà comunque efficace. Inoltre, l'avena aiuta nei seguenti casi:

• rimuove il fluido in eccesso dal corpo;
• aiuta a sbarazzarsi di urolitiasi;
• abbassa efficacemente il colesterolo;
• allevia lo stress;
• pulisce il fegato;
• controlla la ghiandola tiroidea;
• salva dalla tosse e aumenta l'immunità.

Avena - composizione chimica

È importante quali vitamine contengono l'avena. La sua composizione chimica è piena di minerali che sono necessari per il corretto funzionamento del corpo. Per cento grammi di prodotto c'è:

• proteine ​​- 1 g;
• grassi - 6,2 g;
• fibra alimentare - 12 g;
• carboidrati - 55,1 g;
• acqua - 13,5 g;

Oltre agli elementi di base nella composizione è disponibile:

• amido;
• proteine ​​e amminoacidi;
• fosfolipidi;
• vitamine del gruppo B, A, E.

Avena - uso terapeutico

Considerando i benefici dell'avena per il corpo, dovrebbe enfatizzare la sua ampia gamma di possibilità. Trattano quasi tutto - dal mal di testa, finendo con le unghie fragili. Decotti e infusi più spesso usati, meno spesso producono unguenti e lozioni. L'uso dell'avena in generale e come martello regola il lavoro del tratto gastrointestinale, rimuove scorie e tossine. Il vantaggio è che è usato non solo in medicina tradizionale  - specialisti altamente qualificati lo prescrivono nel menu medico.

Avena - trattamento del fegato

Sapendo come l'avena fa bene al fegato, è possibile ripristinare la sua capacità lavorativa senza ricorrere all'assistenza medica, ma ciò può essere fatto solo in casi non trascurati. Dato che svolge molte importanti funzioni nel corpo, è semplicemente necessario mantenerlo, ei chicchi di avena affrontano questo 100%. Prima del trattamento, devi preparare il tuo corpo, liberando lo stomaco, l'intestino e il retto. Questo può essere fatto con un decotto speciale dalle seguenti erbe:

• foglie di cowberry;
• foglie di betulla;
• semi di piantaggine

Bere dovrebbe essere un cucchiaio al giorno, diluito in un bicchiere d'acqua. È necessario sostenere un corso di due settimane. È necessario rifiutare fritto, grasso, caffè e alcool. Prima del processo di recupero, il fegato deve essere riposato. È importante sapere non solo per cosa l'avena è utile, ma anche come prepararla e usarla correttamente.

ingredienti:

• acqua - 1 litro;
• chicchi di avena - 3 cucchiai. l.

preparazione

1. Grind grain, per il processo è perfetto macinino da caffè.
2. Versare la farina in un thermos e versare un litro di acqua tiepida.
3. Insistere per un giorno e bere un bicchiere prima di un pasto per due mesi.

Avena - trattamento del pancreas

La pianta ha un gran numero di amminoacidi che ripristinano perfettamente il lavoro del pancreas, quindi ai pazienti con questa diagnosi si consiglia di utilizzare la farina d'avena:

• cereali;
• gelatina;
• brodi;
• il latte.

Prima del trattamento, è necessario rinunciare al cibo per un giorno o due, solo il tè con zucchero e infuso di rosa canina è permesso. Conoscendo la bontà dell'avena vaporizzata e utilizzandola correttamente, una persona si riprenderà rapidamente. Ci sono molte ricette di cucina volte a migliorare il corpo.

Ingredienti per il porridge:

• groppa - 0,5 tazze;
• acqua - 2 tazze.

preparazione

1. Bollire l'acqua e versarvi i cereali.
2. Cuocere a fuoco basso, mescolando di tanto in tanto.
3. Non c'è sale e olio per almeno due giorni.

Sapere come preparare l'avena per trattare il pancreas aiuterà in caso di mancanza di volontà da usare preparazioni medicinali. Tuttavia, gli esperti consigliano prima di iniziare l'autotrattamento, chiedere consiglio. Nei casi gravi e trascurati, questo metodo rimarrà inefficace, anche se nasconderà i primi segni di complicanza.

Avena nel trattamento dello stomaco

L'amido, le proteine ​​e i grassi che compongono l'avena hanno un effetto positivo sul lavoro dello stomaco. Come preparare l'avena per il trattamento dell'intero tratto gastrointestinale per normalizzare il suo lavoro e ripristinare l'equilibrio acido? È semplice, perché conoscendo i benefici dell'avena, puoi liberarti di molti problemi dell'intero organismo.

ingredienti:

• acqua - 1 litro;
• avena - 1 bicchiere.

preparazione

1. Versare il porridge in acqua tiepida e lasciare in infusione per 12 ore.
2. Quindi, lo mettono a fuoco basso e cuociono per mezz'ora.
3. Allo scadere del tempo, rimosso dal fornello e avvolgere una coperta calda.
4. Entro 30 giorni, brodo filtrato bere tre volte al giorno prima dei pasti.

Avena - trattamento intestinale

Si raccomanda non solo di sapere come preparare correttamente l'avena per il trattamento, ma anche di acquisire il cereale giusto per questo. Quello che è sugli scaffali dei negozi ha già subito un trattamento termico e ha perso la maggior parte di carboidrati, vitamine e oligoelementi, quindi dovresti cercare un prodotto naturale, nelle fattorie, dai produttori privati, ecc.

Le ricette per il trattamento dello stomaco sono molto simili ai decotti intestinali, tranne che per una cosa: in questo caso, è consentito aggiungere zucchero o miele ai porridge e alle tinture. Alcune regole di base dovrebbero essere seguite:

• Prima di iniziare il trattamento, organizza per te una giornata di digiuno.
• Bere decotti e tinture almeno tre volte al giorno, preferibilmente prima dei pasti.
• Non interrompere il corso prima di un mese dopo.

Avena per il trattamento della candidosi

Ci sono molte ragioni per la candidosi. Questo fungo è molto pericoloso, perché può provocare malattie come:

• oncologia;
• diabete mellito.

Può verificarsi per molte ragioni:

• degrado ambientale;
• dieta malsana;
• fumo e alcol;
• antibiotici, ormoni, anabolizzanti;
• la gravidanza;
• età oltre 50 anni.

Brodo per il trattamento della candidosi

ingredienti:

• Acqua - 30 bicchieri;
• Avena - 10 bicchieri.

preparazione

1. Versare i cereali nell'acqua e mettere a fuoco lento.
2. Far bollire per tre ore e togliere per raffreddare in un luogo fresco.
3. Bere cento grammi tre volte al giorno.
4. Il corso del trattamento è da due a quattro mesi.

Avena nel trattamento delle articolazioni

Conoscere i benefici dell'avena può essere reso più facile. sensazioni di dolore nelle articolazioni, senza visitare specialisti. Un decotto da un secchio d'acqua e un fascio di paglia d'avena rilassa perfettamente e allevia la tensione durante il bagno, e l'infusione ripristina le ossa dall'interno. Come cucinare l'avena per il trattamento, in modo che il risultato fosse evidente dopo una settimana di assunzione?

ingredienti:

• grano nella buccia - 2 tazze;
• acqua - 1 litro;
• miele - 1,5 cucchiai.

preparazione

1. La groppa viene versata con acqua e posta in un bagno d'acqua fino a quando metà del liquido è evaporato.
2. Il resto del brodo viene raffreddato e filtrato attraverso un colino.
3. Il miele viene aggiunto all'acqua filtrata, mescolata e bevuta 150 ml. ogni giorno, sotto forma di calore.

Avena - trattamento della tiroide

Gli esperti dicono che per disintossicare il corpo, è necessario preparare l'avena, come il tè e berlo ogni giorno. L'attività tiroidea può essere ridotta con la tintura, ma è necessario sapere come far bollire l'avena per il trattamento. Rimuove perfettamente i veleni dal corpo e ripristina i processi naturali. Usando un approccio, puoi preparare due farmaci:

1. Il brodo in acqua e cereali bere 100 ml prima dei pasti al giorno per almeno due mesi.
2. I chicchi rimanenti del decotto mettono su un tovagliolo di carta e mettono in gola il tempo libero.

La ghiandola tiroidea richiede molta attenzione, quindi mettere i semi di avena per la profilassi sarà un metodo efficace per tenerlo in "modalità sonno". Tinture e decotti non hanno controindicazioni, tranne che per intolleranza personale, ma tali casi sono praticamente assenti. Vale la pena ricordare che, anche se desideri essere trattato da solo, la consulenza specialistica è semplicemente necessaria.

Avena nel trattamento della bronchite

È facile vaporizzare l'avena per il trattamento: il processo è semplice, considerato che è il cereale più popolare in assoluto rimedi popolari  liberarsi della malattia. Per sbarazzarsi di bronchite contribuisce al brodo con l'aggiunta di latte. Un tale strumento potrebbe benissimo sostituire molti sciroppi per la tosse farmaceutica, senza cedere all'efficienza.

ingredienti:

• avena pulita, nella buccia - 1 tazza;
• latte - 1 litro;
• miele - 1 cucchiaio.

preparazione

1. Avena versare il latte e cuocere a fuoco molto basso per un'ora.
2. Raffreddalo bene e aggiungi il miele al cocktail risultante.
3. Bere mezzo bicchiere al giorno, preriscaldare.
4. I resti di latte su avena conservati solo nel frigorifero.

Semole di avena per perdita di peso

Il prodotto cereale è adatto per la dieta, quindi la conoscenza di come cucinare l'avena per la perdita di peso è semplicemente necessaria. Prezioso per i componenti del corpo aiuta a saturarlo con tutto il necessario, soddisfacendo perfettamente la sensazione di fame e non posticipando le aree problematiche. Tra le sue proprietà utili, ci sono:

• riduzione del colesterolo;
• non allergico;
• ipocalorico;
• effetto anti-infiammatorio.

Coloro che vogliono avere una bella figura dovrebbero usare un corso di infusione speciale in un mese. Può essere combinato con corretta alimentazione  e allenamento fisico. Per cucinare hai bisogno di:

ingredienti:

• semole di avena - 1 tazza;
• acqua - 2 litri;
• miele - 1 cucchiaino;
• cannella - 1 stecca.

preparazione

1. Versare i cereali in un frullatore e versare bicchieri d'acqua. Beat.
2. Aggiungere l'acqua e gli ingredienti rimanenti, mescolare e mettere in frigorifero durante la notte.
3. Filtrare e bere mezz'ora prima di ogni pasto un bicchiere.

8 aprile 2017 Olga

Un tale complesso di macro e microelementi consente di normalizzare il lavoro degli organi interni.

L'uso regolare dell'infusione di avena migliora il funzionamento degli organi. tratto digestivopertanto, è efficacemente usato per il trattamento e la prevenzione di malattie ulcerose, gastrite, pancreatite ed epatite. A causa del fatto che l'avena ha un effetto purificante, il brodo deve essere preso per rimuovere le tossine e le tossine dannose, il rinnovamento cellulare, abbassare il colesterolo nel sangue.

Si consiglia l'infusione di avena a prendere con il raffreddore. L'effetto è ottenuto grazie agli effetti antipiretici e diaforetici sul corpo, in conseguenza dei quali la lotta contro i virus dannosi è facilitata e il processo di guarigione è accelerato.

Per aumentare l'efficienza, il succo di cipolla viene aggiunto al brodo di farina d'avena, che contribuisce alla diluizione e al rilascio di espettorato.

La proprietà detergente viene utilizzata per ridurre il peso e ridurre lo strato di grasso. Il corpo riceve le sostanze necessarie per la saturazione, ma non carica il corpo con calorie inutili.

Come cucinare un decotto?

Lo strumento viene assunto entro 1-3 mesi tre volte al giorno 30 minuti prima di mangiare. Si consiglia di bere il decotto per 60 giorni, dopo di che si può prendere un mese di pausa e ripetere il lungo ciclo di trattamento. Per addolcire la bevanda, puoi aggiungere un cucchiaio di miele. Lo zucchero riduce significativamente le proprietà benefiche dell'infusione di farina d'avena. Lo stato di salute migliora dopo un breve periodo di tempo.

Il decotto di avena è una potente bevanda salutare e salutare che concentra tutto proprietà utili  chicchi di avena. La facilità di preparazione, la versatilità delle indicazioni e il basso costo degli ingredienti hanno reso questo strumento molto popolare.

L'avena è considerata come pianta medicinale. Nella nutrizione dei popoli antichi, specialmente di quelli settentrionali, questa erba senza pretese teneva uno dei luoghi principali, e gli antichi popoli norvegesi credevano che il cibo degli dei fosse "aringa e avena". E apparentemente non invano, tutti conoscono il potente fisico e la robusta salute dei vichinghi. Per loro, l'avena era cibo e medicine.

Nel territorio della Gran Bretagna quest'erba era venerata fin dai tempi degli antichi romani, che la consideravano la migliore alimentazione per i cavalli. In questi luoghi, l'avena divenne così popolare che entrò nel menu della colazione quotidiana degli inglesi e scozzesi sotto forma di farina d'avena o farina d'avena. Nell'antica Russia, secondo gli annali (997), l'avena veniva coltivata insieme al grano e utilizzata per l'alimentazione e il cibo per i cavalli.

Proprietà medicinali del decotto di avena

Il grande guaritore dell'antichità Ippocrate consigliò di usare questa bevanda nel trattamento di molte malattie, e non invano, perché il decotto di avena aiuta a migliorare il metabolismo del corpo, è utile in anemia, nefrite, polmonite, bronchite, tosse, epatite, pancreatite, ulcera gastrica e ulcera duodenale, gastrite cronica, indipendentemente dallo stato di acidità del succo gastrico.

Inoltre, un decotto di avena rafforza il sistema nervoso, i vasi sanguigni e il muscolo cardiaco, un effetto positivo sulla composizione del sangue, ha proprietà diaforetiche e antipiretiche per il raffreddore.

Il decotto di farina d'avena è un mezzo eccellente per rafforzare l'immunità e prevenire l'ARD nel periodo autunnale-primaverile. Agisce allo stesso modo di un leggero diuretico e ipnotico.

Il segreto del decotto ad alta avena è l'uso di grani interi e non raffinati.

Tutte le sostanze contenute nel guscio dei cereali e nel grano stesso, vanno nel brodo e l'effetto più benefico sul corpo. L'abbondanza di sali minerali nell'avena e gli elementi micro e macro più preziosi: zinco, fosforo, ferro, cobalto, silicio, fluoro, iodio, insieme a un complesso di vitamine: A, E, K, gruppo B, nutre il corpo, ripristina il metabolismo, migliora il metabolismo .

Anche nel brodo di avena contengono proteine ​​ricche in preziosi amminoacidi essenziali (lisina, triptofano), olii essenziali, grassi, carboidrati.

Come cucinare un decotto di avena

Ci sono molte ricette per cucinare il brodo di avena non raffinata. Considera alcuni di loro:

Avena di brodo per pulire il fegato. Viene anche chiamato "classico". È necessario versare 1 tazza di non pulito (con buccia), l'avena accuratamente lavata con un litro di acqua pulita. Insistere 12 ore. Mettere a fuoco basso, portare ad ebollizione e far bollire per 30 minuti con il coperchio ben chiuso. Togliere dal fuoco, avvolgere e insistere 12 ore. Strain. Prendere in 20 minuti prima dei pasti tre volte al giorno, 100 ml (mezzo bicchiere) per 2 mesi. Interrompi 1 mese e di nuovo il corso 2 mesi. Quindi per un anno.

Questo brodo ha un effetto benefico sull'attività del fegato, migliora le condizioni dell'epatite, migliora il funzionamento della cistifellea e degli organi del tratto gastrointestinale. Va notato che l'effetto curativo del decotto dipende dalla qualità e dalla purezza dell'acqua utilizzata. Deve essere veramente pulito - o distillato, o passato attraverso un filtro di qualità, o purificato mediante congelamento con acqua di fusione.

Decotto di avena per lo stomaco. Lavare i chicchi d'avena non pelati (con gusci), stendere su uno strato sottile e asciugare. Quindi macinare i grani in un frullatore o in un macinino da caffè. Mezza tazza di granelli schiacciati versare mezzo litro d'acqua e portare ad ebollizione, coprire e far sobbollire per 20-30 minuti. Seguire il "processo", altrimenti, il brodo quando bolle facilmente "scappa" come il latte.

Dopo il raffreddamento, è bene premere il decotto attraverso una garza. Portare il volume a 0,5 - 0,6 litri con acqua purificata bollita. Prendi un decotto viscido sotto forma di gelatina. Dividi in tre dosi al giorno. Bere mezz'ora prima dei pasti.

Se il brodo viene preparato la sera, di notte va posto nel frigorifero e riscaldato prima dell'uso. Questo decotto di avena ha un effetto avvolgente, protegge lo stomaco durante la gastrite e le ulcere, dà prestazioni e aumenta la potenza negli uomini.

Decotto di avena nel latte. 1 tazza di avena lavata con gusci versare 1 litro di latte e cuocere per 1 ora a fuoco lento. Filtrare, bere caldo, aggiungendo burro e miele. Il decotto può essere preso durante il giorno invece del tè, soprattutto di notte, con polmonite (polmonite). In un decotto di avena thermos non può essere conservato, in quanto rapidamente inacidisce. Questo brodo può essere assunto con una lunga tosse. Il decotto ha buone proprietà avvolgenti ed espettoranti, prendilo in questo caso, hai bisogno di molto tempo, fino al completo recupero.

Avena di brodo con uvetta e miele. Questo decotto è anche raccomandato per la polmonite, la bronchite e il trattamento della tosse per il raffreddore. Hai bisogno di 2 cucchiai. cucchiai di avena mescolati con la stessa quantità di uvetta e versare 1,5 litri di acqua. Sobbollire sotto un coperchio o cuocere a fuoco lento in forno fino a metà del liquido è evaporato. Nel brodo filtrato aggiungi 1 cucchiaio. cucchiaio di miele naturale. Prendi più volte al giorno.

Avena di brodo con radice devyasila e miele. Per la prevenzione della cardiopatia ischemica, puoi prendere una bevanda a base di avena, radice deviacela e miele. Avrai bisogno di 70 grammi di radici di elecampane, 30 grammi di miele, 50 grammi di avena e 0,5 litri di acqua. Raccogliere e sciacquare l'avena, coprire con acqua fredda, portare a ebollizione, togliere dal fuoco e lasciare per 3-4 ore Radici triturati del elecampane, coprire con farina d'avena, far bollire e lasciare per 2 ore. Quindi filtrare, aggiungere il miele. Bere ½ tazza 2-3 volte al giorno prima dei pasti.

Avena di brodo con pancreatite. Versare 1 tazza di avena lavata in una casseruola, versare 1 litro di acqua distillata a temperatura ambiente e lasciare fermentare per 10-12 ore. Quindi, chiudere il coperchio, portare a ebollizione a fuoco basso e far bollire per mezz'ora. Mettere da parte, avvolgere e lasciare fermentare per altre 12 ore, quindi portare il volume con acqua distillata a 1 litro. Beva 150g tre volte al giorno prima dei pasti.

Avena di brodo per l'insonnia. Risciacquare sotto l'acqua fredda 500 g di chicchi d'avena non raffinati, versarli 1 litro di acqua e cuocere a fuoco basso fino a metà pronto, scolare il brodo attraverso la garza e prendere sotto forma di calore per 1 tazza con l'aggiunta di miele un'ora prima di coricarsi.

Decotto di farina d'avena per rafforzare il corpo.Per preparare un tale brodo, è necessario prendere un bicchiere di farina d'avena, versare un litro di acqua bollente e cuocere a fuoco basso fino a ottenere una massa gelatinosa. Dopo, raffreddare un po ', filtrare e diluire uno a uno con il latte e mescolare. Portare di nuovo a ebollizione, far bollire per qualche minuto e raffreddare leggermente, aggiungere 3 cucchiai. cucchiai di miele. Prendi il farmaco sotto forma di calore tre volte al giorno per un bicchiere.

Decotto di farina d'avena dal fumo.  I forti fumatori possono raccomandare la seguente ricetta: è necessario prendere 50 g di cereali di avena, segale, orzo e miglio. Versare questo composto di cereali con due bicchieri d'acqua e far bollire per 10 minuti. Dopo di ciò, versare in un thermos e insistere 12 ore. Quindi, filtrare l'infusione e prendere mezzo bicchiere tre volte al giorno fino a quando appare una completa avversione al fumo.

Avena di brodo in un thermos con rosa selvatica.Questa infusione combina i benefici e il brodo di avena e l'infuso di rosa canina. Alle sostanze benefiche contenute nell'avena si aggiunge un sacco di vitimina C disponibile nei frutti di rosa selvatica. Per preparare l'infuso, avrai bisogno di un cucchiaio di avena non raffinata, precedentemente macinato in un frullatore o macinacaffè, e un cucchiaio di cinorrodi secchi frantumati nello stesso modo.

La miscela risultante viene versata in un thermos e versare un litro di acqua bollente, insistono 12 ore. Filtro per infusione gonfio attraverso un setaccio, e preferibilmente attraverso una garza (in questo caso è conveniente spremere la torta risultante, che rimane una parte considerevole del componente utile nell'infusione). Bere prima dei pasti o 2 ore dopo aver mangiato un bicchiere sotto forma di calore, conservare in un luogo fresco.

Kvas fatto da avena.  Questa bevanda utile, originariamente russa, non poteva resistere alla competizione con il kvas di pane, il che è un peccato, perché il kvas di farina d'avena non è inferiore a quello del pane per le sue proprietà benefiche e gustative. Questo è facile da vedere, perché la preparazione di questa bevanda non richiede molto tempo e abilità speciali. Per cucinare un classico kvas d'avena, puoi prendere la ricetta più semplice.

In un serbatoio da 3 litri ti addormenti 400-500 grammi. Avena lavata, aggiungere 3-4 cucchiai di zucchero, versare acqua fredda depurata, coprire il contenitore e lasciarlo per 3-4 giorni a temperatura ambiente per far fermentare l'avena. Se ti piace il gusto forte del kvas, puoi versare la prima porzione. Aggiungi zucchero e acqua alla rimanente avena e dopo 4 giorni versa il liquido - il kvas è pronto. Il fermento di avena persiste per tre mesi.

Che altro è utile kvas da avena, quindi è la capacità di migliorare i processi metabolici del corpo, eliminare rapidamente la carenza di vitamina e rafforzare lo smalto dei denti.

Video: come cucinare un classico decotto di avena

Anche se questo tipo di perdita di peso con l'avena è "mono-dieta", cioè solo il prodotto dell'avena è presente nella dieta, non dovrebbe causare preoccupazione, perché l'avena contiene tutte le sostanze necessarie per il corpo e le calorie dell'avena sono abbastanza alte da impedire al corpo di raggiungere esaurimento, non c'è da meravigliarsi che i cavalli si nutrano di pura avena per la resistenza.

Grani di avena germinati

Tuttavia, secondo i nutrizionisti, il più grande beneficio dell'avena nella forma germinata. Nelle giovani piantine verdi si concentra tutta la potenza del grano, passando dalla "modalità sonno" nella fase attiva.

Al momento della germinazione si formano tutti gli amminoacidi e le vitamine essenziali, in particolare la vitamina E, che è anche chiamata la vitamina della giovinezza, così come la saturazione delle piantine con il silicio, rafforzando le pareti dei vasi sanguigni e rendendo i nostri capelli setosi. Come si fa a germinare e mangiare i cereali si può leggere.

Per la preparazione di decotti e germinazione, ovviamente, è necessario scegliere cereali di alta qualità e rispettosi dell'ambiente. Trova questi possono essere in farmacia, sugli scaffali dei supermercati nei dipartimenti mangiare sanoin negozi specializzati

Quando si lavano i cereali, riempirli con acqua e selezionare quelli che galleggiano sulla superficie, di sicuro non ci sarà alcun beneficio da loro.

Controindicazioni all'uso del brodo di avena

Controindicazioni al trattamento con brodo di avena, in quanto tale, non esiste. Può essere usato durante la gravidanza e i bambini. Intolleranza individuale è possibile Alle pietre cistifellea  Si consiglia di consultare un medico.

Guarisci e sii sano!

L'avena è conosciuta come uno strumento di guarigione per la debolezza e l'esaurimento del corpo. Un altro grande scienziato Ippocrate consigliava di bere un'infusione o un decotto di avena senza ricette complicate - proprio come il tè. La medicina tradizionale è ampiamente usato decotto di avena per il trattamento di malattie come colecistite cronica, pancreatite, gastrite, duodenite, esterocolite e ulcera duodenale, bruciore di stomaco, malattie infiammatorie  fegato e cistifellea, reni, infiammazione delle terminazioni nervose. Inoltre, l'avena è usata come antipiretico per il raffreddore, come espettorante, nel trattamento delle dermatosi, della dipendenza da nicotina, diabete, aterosclerosi, con disturbi del sonno, stanchezza, addolcimento della pelle del corpo. Come cucinare un decotto di avena?

1. Versare un bicchiere di avena lavata con un litro d'acqua a temperatura ambiente, insistere per 10-12 ore, portare ad ebollizione a fuoco basso e far bollire (cuocere a fuoco lento) per 45 minuti con il coperchio ben chiuso. Quindi versare in un thermos e insistere nuovamente per 12 ore. Ceppo e avena al vapore, è desiderabile sfregare attraverso un setaccio e mescolare con la parte tesa. Il volume di brodo può essere portato ad un litro di acqua bollita e raffreddata. Bere calorosamente 15-20 minuti prima di un pasto o tra i pasti tre volte al giorno, 100-150 ml al mese. Se il dolore scompare, un decotto di avena può essere bevuto dopo i pasti. Mantieni nel frigo. Per il gusto quando si beve brodo, è possibile aggiungere latte, miele, marmellata o zucchero.

2. L'avena deve essere accuratamente lavata e asciugata. Macina un bicchiere di avena in un macinino da caffè. Versare acqua bollente a 2,5 l e ridurre il calore. Mescolando di tanto in tanto, cuocere a fuoco basso (cuocere a fuoco lento) per 45 minuti. Raffreddare e spremere attraverso diversi strati di garza. Bere sotto forma di calore per 1/2 tazza 2-3 volte al giorno 15-20 minuti prima dei pasti. Se il dolore scompare, un decotto di avena può anche essere bevuto dopo i pasti. Mantieni nel frigo.

Un decotto di avena per malattie croniche del fegato e della cistifellea.Raccomandazioni dell'Accademia medica di Mosca intitolata a Sechenov per la nutrizione dietetica nelle malattie croniche del fegato e della cistifellea: 1 bicchiere di avena per 3 bicchieri d'acqua per insistere 10-12 ore, far bollire a fuoco basso per 1,5 ore fino a quando rimane 1/3 del volume. Prendi 1/2 tazza 2 volte al giorno per un mese.

Avena di brodo con bronchite.Avena combinata con orzo salva da. La ricetta è questa: 2 cucchiai di avena, 2 cucchiai di orzo e 2 cucchiai di uva passa versare 1,5 litri di acqua. Sobbollire sotto un coperchio o cuocere a fuoco lento in forno fino a metà del liquido è evaporato. Assumere 1/3 di tazza 2 volte al giorno prima dei pasti.

  Espettorante.Preparare e prendere come con la bronchite.

Avena di brodo per l'asma.Misurare 0,5 l di avena in base al volume, ordinarlo bene, pulire la pula dal risciacquo in acqua corrente. In una pentola da 3 litri versare 0,5 litri di acqua e 2 litri di latte crudo, mettere sul fuoco e portare a ebollizione. Versare una porzione di avena, misurata in anticipo (0,5 l), coprire bene il tegame, ridurre il fuoco al minimo e fare bollire per circa 2 ore. Così ottenuto volume di decozione di circa 2 litri di deposito di colore marrone chiaro. Prendi 1 tazza al giorno (150 g di brodo) al giorno, a caldo, aggiungendo 1 cucchiaino di lardo di maiale (non preoccuparti, il gusto non cambierà) o burro e 1 cucchiaino di miele. Questo trattamento richiede una certa pazienza, un corso di trattamento per circa un anno.

Un decotto di avena per le malattie della pelle.Con dermatosi (diatesi, eczema, psoriasi, lupus eritematoso sistemico e malattie della pelle  eziologia diabetica). Un decotto di avena durante il giorno da prendere come tè e ogni mattina per prendere il balsamo di farina d'avena, kissel.

La ricetta per la farina d'avena.Il bacello di farina d'avena originario russo piatto di campagna è preparato come segue: il cereale è versato con acqua bollita fredda (di solito 1: 1), un po 'di lievito o un pezzo è messo pane di segalelasciare a fermentare per 12-24 ore (a piacere). Pentola con gelatina avvolta in un panno spesso per scaldarsi. Versare con cautela la parte liquida, portarla a ebollizione e la gelatina è pronta. In forma calda, è spesso consumato con burro, mentre nella forma fredda si trasforma in una massa densa.

  Brodo di avena dalla dipendenza da nicotina

Un chilogrammo di avena versa acquae riscaldare fino a gonfiore (fino a quando i grani cominciano a scoppiare). Scolare l'acqua, aggiungere all'avena 4 litri di latte, infornare per 2 ore. Il brodo risultante beve mezzo bicchiere 3 volte al giorno. Questo decotto provoca avversione al fumo di tabacco.

Versare due cucchiai di avena  1 tazza di acqua bollente e far bollire due volte. Dopo, insisti 1 ora, prosciuga e beva 1 mese per 1/3 siakan 5 volte al giorno. Il desiderio di fumare sparirà sicuramente.

Bagno con un decotto di avena.Nuotare nel brodo di avena renderà la tua pelle setosa. Sarà utile per i bambini - come mezzo per ammorbidire la pelle e prevenire il rachitismo. Proporzioni: 1 tazza di avena per 1 litro di acqua. Bollite, insistete in un thermos o in un tegame per diverse ore. Filtrare, versare nella vasca da bagno, aggiungere la quantità d'acqua richiesta. L'avena di brodo (10 g per 1 litro di acqua bollente) migliora la circolazione del sangue nella regione pelvica e contribuisce al rapido raggiungimento dell'orgasmo nelle donne.

L'avena occupa giustamente uno dei posti principali nella medicina tradizionale, poichè le sue proprietà benefiche sono una vera panacea per molte malattie. Ma più spesso è il trattamento dello stomaco con l'avena che è efficace ed efficiente. Le sue qualità positive sono note da molto tempo in molti paesi diversi del mondo: occupa un posto di primo piano nell'alimentazione dei popoli del nord (norvegesi), degli inglesi, degli slavi.

Brodo di avena per lo stomaco, proprietà utili

Il decotto era usato per curare malattie dello stomaco durante il periodo del grande guaritore Ippocrate, perché lui:

• migliora il metabolismo nel corpo nel suo complesso;
• utile per epatiti, pancreatiti, ulcere, gastrite cronica.

Il suo segreto è usare cereali interi e non meno raffinati. In questo modo, tutte le sostanze contenute nel guscio e la grana stessa rimangono nel brodo e hanno inoltre un effetto positivo su tutto il corpo.

L'avena contiene un'enorme quantità di sali minerali ed elementi preziosi, che insieme al complesso di vitamine saturano il corpo, ripristinano il metabolismo e migliorano il metabolismo. Inoltre, il brodo è ricco di proteine, aminoacidi, olii essenziali, grassi e carboidrati.

Cottura del brodo di farina d'avena

Ricette, come preparare l'avena per lo stomaco molto. Tutti loro, nonostante l'apparente semplicità, hanno un enorme effetto positivo e, soprattutto, non hanno praticamente controindicazioni. Può essere usato per donne incinte e bambini piccoli. L'unico avvertimento: l'intolleranza individuale e la presenza di pietre nella cistifellea. In questi casi, vale la pena consultare il medico.

I metodi di fermentazione dell'avena dipendono dal caso specifico e dallo scopo della sua applicazione. Ma una cosa rimane invariata: è in questa forma che conserva un'enorme quantità di sostanze utili che sono necessarie per la normale attività del corpo umano. Il più delle volte preparati da cereali di avena:

• sono fatti con acqua e latte (preferibilmente con miele);
• insisti in un thermos;
• languire in un bagno d'acqua.

Come preparare l'avena per trattare lo stomaco:

• risciacquare l'avena non sbucciata;
• stendere uno strato sottile e asciugare bene;
• quindi macinare;
• mezzo bicchiere versare 0,5 litri di acqua e portare a ebollizione;
• coprire bene e continuare a cuocere a fuoco lento per 30 minuti (seguire la procedura, poiché il brodo si "scappa" facilmente);
• lascia raffreddare, spremilo bene;
• aggiungere fino a 0,6 l di acqua bollita purificata (per ottenere una miscela viscosa).

Assumere tre volte al giorno per mezz'ora prima dei pasti. Se il brodo è stato preparato la sera, quindi dovrebbe essere messo in frigorifero per la notte, e riscaldato prima della ricezione stessa il giorno successivo.

questo rimedio  ha molte azioni utili e utili:

• schermatura;
• protettivo (con gastrite e ulcere);
• aumenta le prestazioni

Kissel di avena per stomaco

Tale kissel è un'antica ricetta per la cucina nazionale delle popolazioni slave. Non è solo gustoso, ma anche molto sano. E nelle sue proprietà non è inferiore a nessun rimedio conosciuto.

Ha effetti avvolgenti e disinfettanti, necessari per le persone che soffrono varie malattie stomaco: ulcere, erosioni, gastrite, reflusso acido. Insieme a questo, si verifica una pulizia attiva del fegato e del pancreas, e questo, a sua volta, ha un effetto positivo sullo stato del corpo umano nel suo insieme.

La ricetta dell'avena per lo stomaco sotto forma di gelatina comporta la graduale preparazione di:

• Fase I - fermentazione della miscela acida per il prodotto futuro. 3,5 litri di acqua bollire, raffreddare in un contenitore di vetro e versare 0,5 kg di esso farina d'avena  (non "fast food") o cereali macinati. Versare 100 ml di kefir lì, chiudere strettamente e avvolgere per evitare la luce del sole, portare in un luogo caldo per 2 giorni;
• Fase II - filtraggio. Può essere eseguita utilizzando una colapasta convenzionale in due passaggi: in un primo momento, scaricare liberamente il liquido in un piatto separato, senza premere. Lavare la massa rimanente nel colino con acqua fredda pulita (circa 2 litri);
• Fase III - miscelazione. La miscela filtrata da due corse per mescolare e quindi utilizzare entrambi insieme e separatamente. Tale liquido è una base pronta per cucinare il kissel.
• Fase IV: cucinare. Mettere la quantità necessaria di miscela sul fuoco e cuocere, mescolando continuamente, fino a ottenere un piatto denso, che dopo il raffreddamento è pronto per il consumo diretto. Alla fine, puoi aggiungere a piacere il sale, lo zucchero, l'olio.

Come cucinare un decotto di avena per lo stomaco? Ora questa domanda non sarà più urgente, come il problema del trattamento stesso, perché è una droga gustosa e sana che darà sensazioni piacevoli e una salute tanto attesa.