Cosa possiamo dire: il volto di ognuno di noi è la faccia. Che dà la nostra età, stato sociale, umore e può causare simpatia o ostilità quando si incontrano.

Ogni donna vuole che il suo viso sia giovane, pulito e ben curato.

E per ottenere questo, ovviamente, è necessario dedicare molto del suo tempo, energia e, come molti pensano, ai mezzi.

In effetti, rendere la pelle bella, pulita, prevenire l'apparenza imitare le rughe intorno alla bocca e agli occhi, è possibile migliorare il colore della pelle da soli, con l'aiuto di prodotti ordinari che si trovano sicuramente in ogni casa e alcune buone abitudini.

La cura del viso si basa su tre componenti principali: pulizia, idratazione e nutrizione. Capiremo in dettaglio in questa materia.

purificazione

La cura della pelle inizia con la purificazione delle cellule da microparticelle di polvere, sporco, residui di cosmetici e cellule morte. No, anche cosmetici di alta qualità e costosi non porteranno l'effetto desiderato senza previa pulizia.

I prodotti per la cura della pelle dovrebbero essere scelti in base al tipo. È assolutamente necessario leggere attentamente lo scopo per cui sono destinati i cosmetici.

Per prendersi cura della pelle secca e mista dovrebbe usare il latte. Non applicare su un batuffolo di cotone per il lavaggio, ma sui cuscinetti delle dita, quindi ruotarli delicatamente lungo le linee di massaggio e lavarli. Così, farai anche un piccolo massaggio del viso, che migliorerà la circolazione sanguigna e saturerà i tessuti con l'ossigeno.

È meglio trattare i grassi con uno speciale lavaggio del viso che può penetrare in profondità nei pori e pulirli. Questo è molto importante, specialmente con una tendenza all'infiammazione, acne, brufoli e acne.

Quando il tipo misto deve usare due mezzi: naso, mento e fronte schiuma pulita, e tempie e guance - latte.

Dopo la procedura, lavare tutto con acqua pulita e asciugare il viso con un tovagliolo.

Pulizia profonda del viso

Periodicamente, circa una volta alla settimana si consiglia di effettuare una pulizia profonda. Troppo spesso, non si dovrebbe essere coinvolti in questa procedura, in quanto ciò può danneggiare la pelle delicata del viso.

La pulizia profonda ha un tale algoritmo:

umidificazione

La cura della pelle, anche se è grassa, deve necessariamente includere l'idratazione.

Perfettamente affrontare questo compito a casa può maschere speciali, che sono fatti da prodotti molto ordinari e poco costosi disponibili in ogni casa. Ecco alcune ricette per i rimedi domestici efficaci per idratare il derma.

1. Ricotta e vitamina E

Per la procedura, è necessario acquistare la ricotta fatta in casa e non acquistata in un supermercato o in un negozio in base al peso. Il prodotto deve avere un contenuto medio di grassi e, per ottenere una consistenza uniforme, macinarlo prima dell'uso attraverso un setaccio metallico o scorrere il tritacarne.

Mescolare un cucchiaio di cagliata con dieci gocce di vitamina E liquido e un cucchiaino succo fresco Aloe fino all'uniforme. Applicare la miscela con movimenti di massaggio morbido per 13-15 minuti, quindi risciacquare con acqua;

1. Succo d'arancia e latte

Questa ricetta è perfetta per i proprietari di derma oleoso. Gli acidi di agrumi idratano e sbiancano il viso un po '. Mescolare succo d'arancia o di pompelmo appena spremuto con la stessa quantità di latte normale non sbollentato. Utilizzando un batuffolo di cotone, applicare il liquido sulla pelle detersa e preriscaldata in diversi strati.

Attendere 17-20 minuti, quindi lavare con acqua bollita.

Attenzione!   Se sei il proprietario di un'irritazione della pelle molto delicata, sensibile, incline alla pelle o soffre di allergie, è meglio rifiutare questa procedura.

Al fine di evitare spiacevoli conseguenze in questi casi, è meglio contattare un cosmetologo professionista o un dermatologo per un consiglio - lui ti dirà come prendersi cura della pelle che è soggetta ad irritazione, su base individuale;

1. Succo di pomodoro e oli essenziali

I pomodori ordinari (pomodori), che abbiamo usato per vedere in una ciotola di insalata, sono un eccellente cosmetico. Contengono molte sostanze nutritive, vitamine e oligoelementi, ma perché contribuiscono al ringiovanimento, all'idratazione e alla rigenerazione delle cellule del nostro derma.

Sfregare un pomodoro maturo di medie dimensioni attraverso un setaccio per creare una massa frullata. Per evitare che si diffonda, aggiungi un po 'di fecola e qualche goccia di alcuni olio essenziale   o, nel peggiore dei casi, olivo prima spremuto a freddo.

Applicare per 17-18 minuti, quindi risciacquare con acqua.

Bene, al fine di stringere i contorni del viso, rendere la pelle più elastica e fresca, circa una volta alla settimana, fare una tale maschera lifting: mescolare 10-12 ml di succo di pomodoro con la stessa quantità di yogurt naturale fino a che liscio. Applicare una mano, lasciare asciugare e poi spalmare di nuovo il viso con liquido di pomodoro, evitando l'area intorno agli occhi. Quando il film è asciutto, lavare con acqua tiepida.

cibo

La cura a domicilio per la pelle del viso deve necessariamente includere la saturazione delle cellule con sostanze utili - vitamine e oligoelementi. Ancora una volta, questo compito sarà di grande aiuto. "Estetiste"   - verdure e frutta.

Ci sono varie ricette per maschere per nutrire il derma. Offriamo diverse opzioni efficaci ed efficienti.

1. Maschera di banana

La polpa di una banana matura schiacciare con cura con una forchetta o macinare in un frullatore, aggiungere un cucchiaino di latte caldo e applicare in uno strato spesso per 22-23 minuti. Successivamente, lavare con acqua tiepida;

1. Mela e farina d'avena

10 g farina d'avena   senza additivi, versare 20 ml di acqua calda e lasciare fermentare. Sbattere il porridge in un frullatore con metà di mela sbucciata di medie dimensioni fino a ottenere un composto omogeneo, aggiungere 5 ml di latte e mescolare. Applicare per 20-22 minuti, quindi lavare con latte caldo o acqua bollita;

1. Carota e cagliata

La carota fresca sfrega arancio brillante su una piccola grattugia di plastica. Mescolare un cucchiaio di carota con la stessa quantità di latte caldo, ricotta, olio d'oliva   prima stampa a freddo e mix. Applicare uniformemente sulla pelle per 15-17 minuti, quindi lavare con acqua a temperatura ambiente.

Affinché la pelle abbia un bel colore, sia elastica e uniforme, la sola cura esterna non è sufficiente. Le cellule hanno bisogno di essere alimentate dall'interno.

Prima di tutto, guarda la tua dieta, deve essere equilibrata e razionale. Mangia verdure fresche, frutta, cereali, pane di cereali - una fonte di vitamine del gruppo B, uova e pesce di mare.

Ricorda che per la bellezza e la salute, il sonno di qualità gioca un ruolo importante. Dormire in una stanza ben ventilata almeno 7-8 ore al giorno, provare a sdraiarsi e alzarsi allo stesso tempo, anche nei fine settimana.

Frequentemente camminare all'aria aperta, quando possibile, praticare sport o almeno fare esercizi fisici mattutini.

E infine, sorridi più spesso ed evita situazioni stressanti, poiché sono loro che influenzano negativamente il nostro aspetto.

Che cosa hai bisogno di fare per la crema ha portato i benefici attesi? Come scegliere quello che fornirà la salute della pelle?

Di seguito sono riportati alcuni consigli di base per la cura della pelle.

Più semplice è, meglio è

La cura della pelle dovrebbe essere semplice. Salute e gioventù copertura della pelle   non dipendere dalla quantità di crema applicata e soprattutto dal suo valore. Più i barattoli sono in una borsa per cosmetici, più è difficile adattarsi al contenuto della tua pelle. I prodotti igienici per l'igiene quotidiana devono essere al massimo quattro: detersivo, idratante, nutriente e protettivo. Se idratante o crema nutriente   già contiene protezione, quindi questi fondi, rispettivamente, diventano meno.

L'approccio moderno alle creme è diventato diverso. Oggi, oltre alla funzione di cura, molti di loro hanno finalità terapeutiche e profilattiche, eliminano i segni dell'invecchiamento precoce.

Due volte al giorno

Una modalità di cura efficace è regolarità. È necessario prendersi cura del viso ogni giorno, due volte al giorno. Pelle del mattino bisogno di pulire   lozione tonica, dopo di che applicare una crema idratante al viso. Alla sera, la pelle viene nuovamente pulita con latte, schiuma o gel, quindi viene applicata una crema nutriente serale. Una volta alla settimana è necessario fare una maschera detergente e idratante.

Qual è la reazione di una donna normale che ha notato le nuove rughe? Lei, naturalmente, ha fretta di ottenere il supercream, ma sfortunatamente spesso risulta essere impotente. E non sempre perché la crema è cattiva. Semplicemente non ti va bene. In questo caso, è improbabile che i suggerimenti per la corrispondenza siano di aiuto. Tutti i prodotti sono selezionati individualmente in base all'età e al tipo di pelle. Pertanto, prima di tutto, è necessario contattare un dermatocosmetologo per determinare le caratteristiche di base della pelle e la corretta selezione di cosmetici.

Nelle cliniche avanzate, la scelta si basa su test oggettivi. Se non ci sono opportunità per ottenere consigli da un professionista, allora puoi seguire la strada della selezione individuale. Ad esempio, acquista una sonda. Nel negozio dove non te lo daranno, non vale la pena comprare crema.

Se dopo due o tre ore dall'applicazione della crema si avverte una sensazione di disagio, cambiare il farmaco. Inutile dire che se la pelle della crema diventa rossa o macchiata, la causa è la crema reazione allergica. Anche da lui deve essere abbandonato.
Ci sono tre cause principali dell'invecchiamento della pelle: radicali liberi, radiazioni UV e disidratazione.

Sole, gelo e vento

Una delle cause più acute è la disidratazione. Dare idratanti alla pelle è un affare vane se non si prendono in considerazione i fattori che lo asciugano dall'interno e dall'esterno.

Niente asciuga la pelle come il sole, il vento e il gelo. Uscire senza metterlo sul viso in anticipo crema da giorno   con un fattore protettivo, è come togliere la sua umidità. Nelle giornate soleggiate, i filtri solari sono adatti, per il freddo - creme fredde.

Disidratare le bevande della pelle contenenti profumi, conservanti e coloranti, è possibile berlo solo occasionalmente e in piccole quantità.

L'alcol disidrata anche la pelle e ne riduce l'elasticità. Invecchiamento della pelle da lassativi e farmaci diuretici, anche di origine vegetale. Se le assumi per motivi medici, bevi ogni giorno almeno mezzo litro di kefir fresco o acqua minerale.
La "schermata di lavoro del monitor di un computer" "trascina" l'umidità - non dimenticarti di spruzzare il viso con un getto d'acqua termale. Il trucco decorativo non ha paura di lei.

Nelle stanze con dispositivi di riscaldamento e condizionatori d'aria, posizionare un umidificatore.

Cinque regole principali

1. Nella cura della pelle, sostituire l'acqua del rubinetto con acqua bollita con infuso di erbe o acqua minerale, passare al latte cosmetico e tonico.
2. Le procedure di crema mattutina vengono eseguite 40 minuti prima di uscire, quelle serali - non più tardi di un'ora prima di coricarsi. Dormire "sotto la crema" non ne vale la pena.
3. Tutti gli idratanti e i nutrienti vengono applicati solo dopo la pulizia.
4. Le creme vengono applicate in uno strato sottile in modo da non interferire con la respirazione cutanea.
5. L'effetto delle creme è più efficace durante il rilassamento e il riposo.

Di che cosa è fatta la pelle?

La struttura della pelle è composta da tre strutture:
1. Celle viventi.
2. Cellule inanimate.
3. Sostanza intercellulare.

L'aspetto della pelle dipende dal tasso di divisione delle cellule viventi. "Arrivare" a loro non è facile. Le cellule viventi sono ricoperte da uno strato superiore corneo di cellule non viventi. Per ammorbidirlo, levigare le squame e ancora meglio - solo la detersione può esfoliarle.

È anche necessario influenzare la sostanza extracellulare e i vasi del derma. "Rispondono" al massaggio e all'auto-massaggio, stimolando il flusso sanguigno. Quindi non dimenticare, mettendo qualsiasi cosmetico, con movimenti elastici lungo le linee di massaggio, massaggiare il viso. Secondo il principio di "finger soul".

Il compito più importante di cura è portare i nutrienti nelle cellule viventi, raggiungere la loro crescita e sostituire quelli vecchi con quelli nuovi. Solo questo può portare al ringiovanimento.

Scrub, maschere o galivazione?

Scorie nella pelle sono le stesse della schiuma in una teiera. Se non li rimuovi, l'applicazione di eventuali creme non ha senso. Nessuna meraviglia che la crema aiuti: né con estratti di caviale nero, né con estratti di frutta esotica, né con frutti di mare.
La crema non penetra nella pelle cruda. Ad ogni modo, quel vetro diffuso - tutto rimarrà in superficie. Solo la pulizia apre la strada al derma a tutti gli ingredienti benefici della crema.

"È chiaro che la pelle deve essere pulita dopo la polvere della città e i vapori di benzina, ma perché farlo se non lasciamo la casa o lasciamo l'appartamento solo per una passeggiata nel parco?" - spesso chiesto alle signore. Soprattutto, la pelle soffre delle sue secrezioni: grasso, sudore, residui di trucco e, soprattutto, da cellule morte che rendono opaca la carnagione.

Puoi, naturalmente, pulire la tua faccia con il sapone. Ma si asciuga e porta alla formazione di rughe sottili. Se scegli il sapone, allora solo liquido, non contenente alcali. Il latte cosmetico, naturalmente, non si asciuga e si ammorbidisce, ma non pulisce completamente. Sfregando il viso con latte o lozione, puliamo solo la superficie della pelle, ma "non prendiamo" lo sporco dalle profondità dei pori. Nessuna meraviglia che molte persone conoscano il desiderio di lavarsi dopo aver applicato il latte.

"Cosa fare?" - chiedi. Pulire e pulire di nuovo, cambiando i modi e tenendo conto delle carenze di ciascuno. A casa, è possibile utilizzare un panno in microfibra e una schiuma senza alcali. Qualsiasi maschera di pulizia aiuterà a rimuovere le cellule morte e fornire un modo per vivere. Maschere detergenti per l'allergia di argilla. Un anello debole nelle procedure di argilla sta drenando la pelle. I titolari di pelle secca dopo tale maschera devono coprire la pelle con una crema idratante.

Una volta al mese vale la pena fare una pulizia profonda. Scrub e peeling sono preferibili per la pelle più spessa. Questi prodotti, la cui base è costituita da bucce di frutta macinata o polvere di pomice, graffiano la pelle. Pertanto, per la pelle sottile e fragile, una delle creme peeling con palline di origine artificiale è più adatta. Loro "attraggono" su se stessi la sporcizia accumulata nei pori e non danneggiano la pelle. Nella stagione fredda puoi usare creme con acidi della frutta. Puliscono più in profondità delle maschere e degli scrub. Tuttavia, non adattarsi alle donne dalla pelle bianca, i cui volti sono coperti di lentiggini e vene varicose.

Ma se tutti i suddetti metodi hanno sia vantaggi che svantaggi, allora qualsiasi pulizia-estrusione con una cottura a vapore preliminare è una procedura dannosa. Con questo metodo, spesso si verificano lesioni vascolari, la probabilità di infezione è alta.
La pelle non può essere sollevata e schiacciata, perché i capillari della pelle non hanno un sistema muscolare - dopo la procedura di espansione "violenta, termica", non si restringono.

La pulizia della casa deve essere combinata con il salone. La pulizia professionale è particolarmente necessaria in autunno, quando "compaiono tutte le tristi conseguenze della solarizzazione". Peeling chimico - procedura del salonein cui la sporcizia sembra dissolversi, ma questo metodo spesso causa la pigmentazione. Con la pulizia ad ultrasuoni, il viso viene "spruzzato" con acqua pulita, e quindi lavorato con onde ultrasoniche, che "iniettano" umidità nella pelle, dove raccoglie tutto lo sporco. Quindi con l'aiuto di piastre speciali questa umidità viene "aspirata".

La galivazione è una delle procedure più recenti. Questo è un sistema di pulizia della pelle terapeutica a livello cellulare. Con l'aiuto di strumenti speciali, i pori vengono aperti e l'estetista pulisce gli strati profondi della pelle che sono inaccessibili ad altri metodi, rimuovendo tutte le scorie dalle pareti dei pori. Sotto il normale tipo di pelle, tale pulizia dura per 5-6 anni.

Il complesso di alitazione comprende il trattamento della pelle con lozioni vegetali, creme naturali e maschere che stimolano l'auto-rinnovamento della pelle a livello cellulare. I pori si restringono notevolmente, la capacità respiratoria della pelle aumenta, l'eruzione scompare e le rughe sono levigate. La galivazione è il percorso per lo strato germinale della pelle, in realtà per il derma, che è in grado di "assorbire" il BAVA.

BAS - sostanze biologicamente attive

Solo la pelle, purificata dalle scorie perenni e avendo l'opportunità di respirare intensamente, può percepire il BAS introdotto in creme e lozioni. Come risultato del loro impatto, si verifica un ringiovanimento attivo della pelle, le cui cellule sono già in grado di "reagire" a BAS mediante divisione accelerata e conservazione dell'umidità.

Solo allora questi potenti BAS sono estratti da corna di renna o segreti delle ghiandole salivari di sanguisughe, alghe oceaniche, caviale nero o spermatozoi di invertebrati marini, e complessi vitaminici   in grado di migliorare efficacemente la pelle, a livello della terapia cellulare.

Collagene ed elastina

Questi componenti sono inizialmente presenti nella struttura della pelle vivente. come ingrediente di crema   conferiscono alla pelle maggiore fermezza ed elasticità.

• glicerina   ottenuto da una speciale combinazione di acqua e grasso. In climi secchi, adatto solo per la pelle grassa.
  Acido ialuronico   rimuove le scorie dalla pelle e mantiene l'umidità della pelle
  siero. Le proteine ​​del siero di latte trattengono l'acqua nella pelle e accelerano il processo di divisione cellulare.
  lanolina   migliora la circolazione sanguigna e le proprietà di scambio della pelle. In grado di guarire sfaldarsi. Viene assorbito dalla pelle meglio di altri oli, ma spesso causa allergie.
  cera vergine   preserva l'elasticità naturale della pelle, crea un film protettivo sulla superficie della pelle.
  Olio di oliva e di soia   ingredienti nutrizionali ideali. Aiutano a mantenere l'equilibrio idrico, sono fonti naturali di tutte le vitamine liposolubili. È auspicabile che la crema includesse tre oli naturali.
  Vitamina A   resiste all'acne, sintetizza il sebo, rigenera la pelle dopo l'attacco al sole, esfolia lo strato corneo, contrasta i radicali liberi.
  Vitamina C   Ha un eccellente effetto sbiancante, è necessario per la sintesi del collagene dalla pelle.
  Vitamina P   aumenta l'attività della vitamina C, rafforza le pareti dei vasi sanguigni.
  Vitamina F   ideale per la pelle secca, stimola il sistema immunitario.
  Vitamina E   potente antiossidante, attiva la respirazione dei tessuti e stimola l'afflusso di sangue.
  liquirizia   impedisce allergie cutanee. Pelle necessaria soggetta a irritazione e infiammazione.
  Germogli di grano   prevenire la comparsa di rughe sottili.
  lievito   pulisce efficacemente i pori ostruiti. Indispensabile per l'acne e la pelle arrossata.