Odjeljci web-lokacije
Izbor urednika:
- Tehnologija i upute korak po korak za gel za nokte: koraci, pravila, proces
- Bijele mrlje na noktima, razlozi zbog kojih treba raditi, bijele mrlje na noktima i narodne znakove
- Dostupne metode za brzo povećanje leukocita u krvi
- Gljivice noktiju i kože neće se oduprijeti taloženju kave
- Izložba namještaja Crocus. Izložbe namještaja
- Tattoo sova na ruci
- Najveći članovi svijeta
- Prijelomi falanga fotografije stopala
- Što je "loš" i "dobar" kolesterol
- Što učiniti ako se koža oko noktiju suši
oglas
Zašto su na nokatnoj ploči bijele mrlje? Zašto se formiraju bijele točkice i pruge za nokte? |
Bijele mrlje na noktima ruku i nogu nisu samo kozmetički nedostatak, već i simptom određenih bolesti. Natrag unutra Drevni porculan Iscjelitelji su dijagnosticirali bolest proučavanjem stanja ploče nokta. Moderne studije potvrdile su ispravnost ove prakse. Bijele točke nastaju kao posljedica patoloških procesa tijekom keratinizacije (keratinizacije) ploče nokta: mikroskopski mjehurići zraka formiraju se između slojeva nokta. U službenoj medicini za ovaj fenomen postoji poseban pojam - leukonychia. Vrste leukonihijeDermatolozi se bave liječenjem leukonikije. Prema izgledu zahvaćenog nokta klasificiraju sljedeće vrste patologije:
razloziUzroci bijelih mrlja na noktima ruku i nogu su vrlo raznoliki. ozljeda, Mehaničko oštećenje ploče nokta zbog udarca ili uvlačenja može dovesti do stvaranja mjehurića zraka na mjestu ozljede. Postupak manikure ili produljenja noktiju, izveden s kršenjem tehnologije, može pokvariti i nokatnu ploču. Često je uzrok bijelih mrlja na noktima na nogama nošenje uskih i neudobnih cipela. U ovom slučaju, leukonikija ne treba specifično liječenje. Kako nokat raste, ozlijeđeno područje će biti odrezano. Kemijska oštećenja, Neki proizvođači lakova i ostalih proizvoda za nokte koriste materijale loše kvalitete. Redovita uporaba takvih sredstava dovodi do oštećenja ploče nokta. Korištenje građevinskih smjesa, boja, kemijskih sredstava za čišćenje i deterdženata bez rukavica također može biti uzrok leukonike. Gljivična infekcija, Kada gljiva bijele mrlje na noktima - nije jedini simptom bolesti. Pacijent ima deformaciju i zadebljanje ploče nokta, mijenja se boja nokta, au posebno zanemarenim slučajevima dolazi do njegovog uništenja. Nemojte samo-liječiti noktiju gljiva, kao i pogrešno primijenjeni lijek može samo pogoršati tijek bolesti. Morate se obratiti dermatologu, liječnik će vam poslati analizu gljivične spore i nakon pregleda rezultata odlučiti kako će se liječiti: antifungalni lijekovi ili antibakterijsko sredstvo. Poremećaji prehrane, Ljudi koji se muče teškim dijetama, pate od anoreksije, bulimije, jedu neuravnoteženo i krivo, mogu na svojim noktima pronaći bijele križeve uparene pruge. Pojavljuju se zbog nedostatka vitalnih hranjivih tvari, osobito proteina. Nedostatak vitamina i mikroelemenata, Dot bijele mrlje su znak nedostatka mikroelemenata u tijelu (željezo, cink, kalcij) i vitamine (C, E, A). Samo za mrlje na noktima nemoguće je odrediti koje se pojedine tvari nedovoljno opskrbljuju hranom. Za točniju dijagnozu, morate obratiti pozornost na prisutnost i ozbiljnost povezanih simptoma: prekomjerni gubitak kose i lomljiva kosa, perut, crvenilo i suhoća kože, svrbež, pukotine i ljepljive usne, herpes, neugodan miris iz usta. Samo ispunjavanjem nedostatak vitamina i elemenata u tragovima možete dobiti osloboditi od leukonychia. Jaki živčani šokovi. Često živčani kvarovi dovode do pojave velikih bijelih mrlja na sredini ploče noktiju. Ako je šok bio sam, onda kad nokat raste, mrlja će se pomaknuti do ruba. Tijekom vremena manikura će biti odrezana. U slučaju učestalih živčanih šokova, razvoj kroničnog stresnog mjesta postaje sve više. Možda čak i stvaranje ukupno leukonychia. Kronično zatajenje bubrega, Bijele mrlje velike veličine, formirane od noktiju - Razlog da odmah posjetite nefrologa i budete pregledani. Ukupna leukonikija se može pojaviti kada gastrointestinalni trakt i organi hepatobilijarnog sustava ne funkcioniraju pravilno, metabolički poremećaji, kardiovaskularne bolesti. Iskusni dijagnostičar, proučavajući bijele mrlje na noktima ruku i nogu, može čak otkriti razvoj tumora. liječenjeDa bi liječenje bijelih mrlja na noktima ruku i nogu bilo djelotvorno, potrebno je ukloniti uzrok njihovog izgleda. Inače će se s vremenom pojaviti nova mjesta. Primjerice, ako je uzrok leukonikije bolest, prvo je liječiti, a istodobno možete obaviti i kozmetičke postupke koji smanjuju pojavu defekta. Kako bi ojačali nokte i poboljšali njihov izgled, nije potrebno posjetiti kozmetički salon, već kod kuće možete obaviti sljedeće postupke:
Lakše je spriječiti pojavu bijelih mrlja na noktima ruku i nogu nego tretirati taj ne-estetski fenomen. Za prevenciju leukonychia, kozmetičari preporučuju svakodnevno konzumirati u dovoljnim količinama povrće, voće, ribu, meso i mliječne proizvode. Nokti i kosa su pokazatelji stanja ljudskog tijela. kvar unutarnjih organa, metabolički poremećaji ili nedostatak vitamina izravno utječu na izgled nokatne ploče. Jedan od uobičajenih zdravstvenih problema noktiju su bijele pruge na njima. Oni su svojstveni i muškarcima i ženama. Što ovaj signal signalizira i što trebam tražiti kada se pojave? Pokušajmo shvatiti. Uzroci traka na ploči noktaPloča noktiju može biti prekrivena bijelim točkicama, okomito ili vodoravno, kao i pojedinačne točke. To pokazuje da noktima nedostaju hranjive tvari zbog neuspjeha određenih tjelesnih procesa. Ovaj fenomen naziva se leukonjiča. Najčešće se ovaj problem manifestira u ljudima iz grupa kao što su:
Pojava bijelih crtica može nastati zbog utjecaja vanjskih ili unutarnjih čimbenika. Prva kategorija uključuje:
U osnovi, vanjski uzroci ne predstavljaju posebnu opasnost, a leukonikija se obično manifestira u obliku točaka koje nestaju s obnovom nokta. Obnova će se dogoditi sama od sebe kod kuće. Potrebno je samo pokušati ne pritisnuti oštećeni nokat i smanjiti prst. No, bijele pruge na noktima ruku, koje su nastale iz unutarnjih razloga, trebale bi biti signal poremećaja tjelesnih sustava i razloga za početak liječenja. To uključuje:
Kako liječitiU svakom slučaju, bolje je ne baviti se amaterskim aktivnostima i odmah kontaktirati stručnjaka. Leikonichia se lako prepoznaje i ima nekoliko oblika:
Razmotrite opcije za uklanjanje ovog problema. Prvi stupanj obično je uzrokovan manjim oštećenjem ploče ili nepravilnom ravnotežom vitamina i minerala u ljudskom tijelu.
No, bolesti unutarnjih organa koje dovode do pojave bijelih linija na noktima treba tretirati ozbiljno i namjerno, pod nadzorom stručnjaka. Konvencionalne metode ovdje vjerojatno neće pomoći. Sada znate što znače bijele pruge na noktima, a ovom problemu možete dati prikladan odboj, uz očuvanje privlačnosti i zdravlja noktiju. Video: Što nokte znajuBijele pruge i mrlje na noktima u znanstvenoj literaturi označene su izrazom "leukonikija". Ove patološke promjene na nokatnoj ploči ne smatraju se nezavisnom bolešću, ali mogu ukazivati na negativne promjene koje se događaju u tijelu. Zašto se na noktima pojavljuju bijele pruge i pjege?Uobičajeno je razlikovati dvije vrste leukonike - istinite i lažne. U prvom slučaju, pruge se pojavljuju zbog povreda koje se pojavljuju u matrici ploče nokta. No, u većini slučajeva postoji lažna raznolikost zbog određenih bolesti i poremećaja. Ako prilikom pregleda noktiju primijetite pruge ili mrlje, svakako posjetite liječnika. Strogo se preporuča proći sveobuhvatno ispitivanje kako bi se utvrdio pravi razlog za takve promjene. Neposredni uzrok promjene je kršenje procesa keratizacije (keratinizacije) ploče., Pod utjecajem određenih čimbenika, mikroskopski zračni prostori pojavljuju se između njegovih slojeva umjesto lipida i vode. Oni se vizualno percipiraju kao bijele mrlje i crtice. U rožnatim tkivima nema bijelog pigmenta. Prema suvremenoj klasifikaciji, prema stupnju prevalencije procesa, razlikuju se 2 tipa leukonikije:
Vjerojatni uzroci lažnih leukonihija:
Jedan od najčešći uzroci pojava bijelih mrlja i pruga na noktima je pridržavanje strogih ograničavajućih dijeta, Tijelu nedostaju esencijalne aminokiseline, vitaminski spojevi, makro- i mikroelementi (osobito kalcij). Ako su prehrambeni čimbenici (prehrambene pogreške i prehrana) uzrok leukonikije, češće se pojavljuju upareni poprečni trakovi. S sezonskim nedostatkom vitamina pojavljuju se pojedinačni, a uz produljenu hipovitaminozu - višestruke čestice. Odvojeni defekti koji se ne pojavljuju nakon ponovnog rasta noktiju govore o privremenom, a ne vrlo značajnom nedostatku vitamina. Ozbiljan razlog za zabrinutost su pruge i pjege koje zauzimaju više od 20% površine ploče. Leikonichia se javlja ne samo u pozadini nedostatka vitamina, već i zbog prekomjernog unosa hrane (hipervitaminoza). Obratite pozornost: Relativna nekompatibilnost određenih tvari često dovodi do pojave leukonikije. Sastav mnogih vitamina i mineralnih dodataka daleko je od idealnog; Ne biste trebali uzimati razne dodatke prehrani bez prethodnog savjetovanja s liječnikom. Na stanje noktiju negativno utječu funkcionalni poremećaji probavnog sustava.Ako je proces asimilacije hranjivih tvari narušen, tijelo počinje doživljavati manjak vode i vitamina topljivih u mastima (,). Tablice noktiju mijenjaju se s nedostatkom selena, cinka, joda, silicija i željeza. Važno je: crtice u većini slučajeva imaju poprečni smjer. Uzdužne trake mogu biti povezane s nedostatkom proteina. Bijele pruge na noktima - dokaz o iscrpljenju živčanog sustava, Leikonychia se često dijagnosticira kod pacijenata koji pate ili preživljavaju šok. Promjene na pločama noktiju otkrivene su kod pojedinaca koji su izloženi psiho-emocionalnom stresu i prigovaraju. Za živčanu iscrpljenost i pojavu velike točke u središnjem dijelu ploče karakteristično je. Bolesti probavnog sustava popraćene su ukupnom leukonihijom. Pojava bijelih pruga popraćena je gljivičnim lezijama., Ploča za nokte u isto vrijeme često postane žuta i donekle omekšava. Za bolesti kardiovaskularnog sustava pojava jednog ili više mjesta, a sama nokatna ploča vizualno ima plavičastu Važno je: u nekim slučajevima leukonikija je jedan od znakova disfunkcije dišnog sustava. Otkriveno je kod nekih osoba s kroničnom bolešću pluća. Lažna leukonikija se vrlo često dijagnosticira u djece i adolescenata mlađih od 15 godina. Većina njih doživljava povremeni nedostatak vitamina i elemenata u tragovima zbog aktivnog rasta tijela. Osim toga, dječji metabolički procesi nisu tako uravnoteženi kao odrasli. Drugi razlog za promjene u nokatnoj ploči može biti hormonska neravnoteža karakteristična za pubertet. U većini trudnica otkrivaju se crtice na noktima, Njihov izgled je uzrokovan nedostatkom kalcija, željeza i cinka, jer značajan dio mikronutrijenata koji se hrane hranom ide u formiranje organa i sustava nerođenog djeteta. Leikonychia je često izazvana redovitim radom s agresivnim kemikalijama ( deterdžentiorganska otapala) bez rukavica. Kod žena se problem može pojaviti kada se prečesto izrežete zanoktica prije početka ili lošeg manikura, narušavanja tehnologije lijepljenja umjetnih noktiju, itd. Za leukonikiju traumatske geneze karakteristične su određene točke i točke (rjeđe - trake) s kaotičnim rasporedom. Važno je: u diferencijalne dijagnoze leukonychia, važno je razlikovati od tzv. Mey trake - poprečne crte bijelo-plave boje, duljine do 5 mm. Oni su jedan od simptoma trovanja teškim metalima (talij) ili arsena. Pojava bijelih pruga ili mrlja na nožnim prstima prstiju može biti uzrokovana mehaničkim stresom (tlakom) pri nošenju uskih cipela (na primjer, cipele s suženim nosom). Kako se riješiti mrlja i pruga na noktima?Da biste se nosili s lažnim leukonikijom, morate ukloniti uzrok njezine pojave. Ako se pronađu pruge i mrlje, potrebna je sveobuhvatna dijagnoza. Obratite pozornost: U nekim azijskim zemljama (posebno u Kini), pregled noktiju je obavezan postupak kod posjeta liječniku, kao što je mjerenje pulsa ili krvni tlak, Doktori Istoka prije nekoliko tisuća godina otkrili su vezu između mnogih somatskih bolesti i stanja ploča noktiju. Ploča nokta raste u prosjeku 6 mjeseci. Dakle, identifikacija leukonikije govori o problemima koji su se nedavno dogodili ili još uvijek postoje. Neki su razlozi često ono što se naziva "ležanje na površini", a relativno ih je lako riješiti. Ako ste na strogoj dijeti, posavjetujte se s dijetetičarom i prilagodite se prehrani kako biste liječili i spriječili hipovitaminozu i nedostatke minerala. Preporučuje se da se u jelovnik uključi više svježeg povrća - peršin, celer, špinat, itd., Kao i voće (po mogućnosti - lokalno „sezonsko“, budući da su maksimalno visok sadržaj vitamini). Prehranu treba obogatiti životinjskim i biljnim proteinima. Pokušajte konzumirati više mlijeka i mliječnih proizvoda (svježi sir). U slučaju kroničnih ozljeda ploča za nokte, pokušajte češće posjećivati salon noktiju, a pri obradi noktiju i zanoktica koristite krajnji oprez. Ako je problem u kršenju živčanog sustava, situacija je nešto složenija. Naravno, da biste dobili osloboditi od kroničnog umora i drugih učinaka stresa, morate uzeti odmor i, ako je moguće, promijeniti situaciju. Normalizacija rada i odmora osnova je za prevenciju neuroloških poremećaja., Uz neke probleme (osobito - posljedice izlaganja jakom psihotraumatskom faktoru) gotovo je nemoguće izaći na kraj bez pomoći stručnjaka. Normalizacija živčanog sustava može zahtijevati obuku kod psihoterapeuta i terapiju lijekovima pomoću sedatora () i. Ako se otkriju bolesti jetre, gastrointestinalnog trakta, kardiovaskularnog ili mokraćnog sustava, patologiju liječi specijalist. Ako pojavu uzdužnih ili poprečnih bijelih pruga i pjega na noktima prate simptomi kao što su svrbež, pečenje i pucanje kože oko nokta, vjerojatno gljivične bolesti. U takvim slučajevima potrebno je što prije dobiti pregled kod dermatologa., Tijekom dijagnoze određuje se vrsta gljivice, koja vam omogućuje da odredite maksimum učinkovit lijek boriti se s njim. Kako bi se ubrzao proces rasta zdrave ploče, korisno je primijeniti topikalna biljna ulja - badem ili breskvu, Farmaceutska uljna rješenja vitamina A i E te riblje ulje su vrlo korisna - preporučljivo ih je nanijeti na nokte prije spavanja. Unutra možete dodatno uzeti složeni lijek Aevit. Kako bi se poboljšalo stanje noktiju, preporučuje se dnevne terapijske kupke za ruke. U vodi trebate dodati izvarak Ako jednom pogledate vaše nokatne ploče, vidite na njima bijele mrlje, možete biti sigurni da to nije samo tako. Kineski mudraci voljeli su reći: "Ono što vidimo na tijelu samo su odjeci onoga što je u nama." Prvo, da vidimo što su ta mjesta, a zatim ih pokušajte dijagnosticirati. Bijele mrlje na nokatnim pločama (službeno ime Leikonichia) su patološka odstupanja od normi u procesu keratinizacije, keratinizacije, nokatne ploče. Kada je taj proces poremećen, mikroskopski mjehurići zraka nastaju između slojeva nokta. Što znači bijele mrlje na noktima? Leikonychia se obično dijeli na četiri podvrste: Uzroci bijelih mrlja na nokatnoj ploči Etiologija pojave bijelih mrlja na noktima vrlo je raznolika. Počnimo s najbanalnijim uzrocima - ozljedama. SHEMA LIJEČENJA ZA OZLJEDE Svaka osoba, barem jednom u životu, susrela se mehanička oštećenja čavao. Pod mehaničkim oštećenjem ne smije se misliti samo na udarac ili otisak ploče nokta, leukonikija se može pojaviti i kod nepravilnih produžetaka noktiju, pa čak i kod neprofesionalnog manikira, kao i kod nošenja uskih i ne ugodnih cipela. OBNOVA NOKOVA I KOŽE NAKON NEPROFESIONALNE MANIKURE Kod ove vrste leukonikije ne treba provoditi poseban tretman. Razmazite nokte umirujućim kupkama, jer je kupka 1 žlica savršena. žlice zdrobljene kamilice i 1 šalicu, zagrijane na 75-80 stupnjeva, tamno pivo. Ovaj sastav treba držati 10-15 minuta u vodenoj kupelji, zatim procijediti kroz gazu ili cjedilo, ohladiti na ugodnu temperaturu i spustiti prste u taj sastav tijekom 15-20 minuta. Nakon toga prste treba obrisati blagim ručnikom. Nakon kupanja također je vrlo korisno nanositi medicinska ulja na nokte Sljedeći razlog za pojavu leukonikije, na koju želite obratiti pozornost, jest kemijska oštećenja ploča nokta. Nažalost, nisu sve boje i lakovi koje proizvodi naša industrija ljepote bezopasni. I o opasnostima građevinskih lakova i boja i ne treba razgovarati. Da, i deterdženti, sredstva za čišćenje nisu uvijek sigurna. Kod takvih leukonihija preporučuje se upotreba štitnika za nokte, kao što su rukavice i dječji krevetići. Svake večeri, držite prste, za 15-20 minuta, u toploj vodi, ovaj postupak će lagano izvaditi otrov za otrov za nokte. Također, neki dermatolozi savjetuju dodavanje morske soli u vodu. ORGANIZAM ZA ČIŠĆENJE ŠEME Također, leukonikija je uzrokovana oštećenjem gljivičnih noktiju. Kada gljiva, najčešće, osim bijelih mrlja, dolazi do zadebljanja i deformacije nokatne ploče, promjene u boji, a ponekad i uništenja nokta. Prije liječenja gljivica, posavjetujte se s dermatologom kako biste saznali koliko je duboko gljivični proces probio nokatnu ploču. Ako proces nije dubok, onda je vrlo lako rukovati; antifungalne kremegelovi ili suspenzije. Ako gljivica već radi, proces liječenja može potrajati i do šest mjeseci i zahtijevat će antibiotike. U tom slučaju nije dopušteno samo-liječenje. SHEMA LIJEČENJA BOLESTI GLJIVA Vrlo često, osobe koje pate od prehrane, nezdrave i neuravnotežene prehrane, kao i osobe koje pate od anoreksije pate od leukonihije. S tim se problemima mogu vidjeti bijeli upareni trakovi smješteni preko ploče nokta. Pojava tih bijelih pruga ukazuje na nedostatak proteina. Točkaste bijele točke ukazuju na nedovoljan sadržaj mikroelemenata i vitamina, kalcija i cinka, željeza i A, E, C nedostatak vitamina u tijelu, te je nemoguće točno odrediti koji mikroelementi nedostaju u tijelu na temelju mrlja na noktima. U tom slučaju morate obratiti pozornost na to simptomimože biti loš dah, ljepljivi ili herpes na usnama, svrbež, suhoća ili crvenilo kože, perut, krhkost ili gubitak kose, i tako dalje. Svi ovi simptomi mogu pomoći u uspostavljanju ispravne dijagnoze. U tim slučajevima leukonihije treba obratiti pozornost na svoju prehranu. Obratite pažnju na to koliko jedete fermentirane mliječne proizvode, meso i ribu, voće i povrće. Ako je potrebno, posavjetujte se s liječnikom i porazgovarajte o tome koje proizvode trebate dodati i koje ćete proizvode zamijeniti. HARMONIJSKI SUSTAV NAPAJANJA Ako primijetite pojavu bijelih mrlja na krevetu noktiju, idite nefrologu. Pojava takvih mrlja može biti znak problema s bubrezima. Nokti - zrcalo unutarnjeg stanja tijela, ako nešto nije u redu - pogledajte nokte! može ukazivati na prisutnost ozbiljnih bolesti, pa njihov izgled ne bi trebao proći neopaženo. Kako se nositi s ovom pojavom i spriječiti pojavu takvih kršenja. Savjeti iskusnih profesionalaca i običnih korisnika - sve na jednoj stranici. Što je to - bijele mrlje na noktima? Platinski poremećaji noktijuU medicini, to se zove leukonychia, a ne samo činjenica prisutnosti točke stvari, ali i njegov oblik, veličinu, mjesto u odnosu na svaki drugi. Simptomi bolesti mogu biti ne samo pjege, nego i bijele pruge, pa čak i promjena boje cijelog nokta. Takve mrlje postoje zbog pojave mjehurića zraka između slojeva nokta. Ali kako on dolazi tamo? Razlozi mogu biti razni čimbenici, najpoznatiji i najčešći:
Postoji nekoliko vrsta leukonikije:
Što će poboljšati strukturu nokatne ploče i eliminirati bijele mrlje? Ako govorimo o prisutnosti kroničnih bolesti, onda prije svega trebate proći punu dijagnozu bolesti i pronaći uzrok povrede. Da bi "čišćenje" nokta, možete pokušati napraviti vruće kupke, za poboljšanje cirkulacije krvi, postupak vrijeme - 20 minuta. Nakon što je stavio na ruke hranjiva krema, lagano masirajući nokatnu ploču u području zanoktica. U slučaju bilo kakve štete, potrebno je osigurati pacijentu mirno nokte, stalno navlažiti nokatnu ploču, kupke s morskom soli. Takve mjere pomoći će ozlijeđenom prstu vratiti svoj izgled. Moguće je koristiti medicinske lakove u svrhu liječenja i sprječavanja takvog kršenja, staviti na prethodno očišćeni nokat, a dekorativni premaz dopustiti na vrhu. Također je vrijedno pregledati svoju prehranu, dodati više namirnica koje sadrže vitamine i minerale u prirodnom sastavu. Treba održavati u dnevnom jelovniku od vlakana, masnih vrsta ribe, mliječnih proizvoda. Morate se odmoriti više, spavati najmanje 7-8 sati dnevno, zaštititi se od stresnih izvora, manje brinuti, apsorbirati više pozitivnih informacija, ne napuniti želudac s hranom prije spavanja, nego jesti jedan nezaslađen plod ili popiti čašu kefira. U večernjim satima, bit će od pomoći trljati maslinovo ulje, vitamine A i E u nokte, ne ispirati, nakon potpune apsorpcije, nanijeti hranjivu kremu na ruke. Tijek liječenja - 7 postupaka, nakon kratke pauze možete nastaviti. Za poboljšanje cirkulacije možete napraviti razne maske na bademovom ulju, sok od aloe, žumanjak, ispirati ruke izvarkom kamilice, nevena, gospina trava, kadulja. Ove biljke će imati antibakterijski i analgetski učinak, ako postoje rane na noktima. Da biste poboljšali opće stanje, možete učiniti opuštajuće postupke kako biste poboljšali zdrav izgled ruku i dobro raspoloženje:
To su načini za poboljšanje noktiju kod kuće. Da biste izbjegli pojavu takvih formacija na noktima, morate se pridržavati određenih pravila:
To su jednostavna pravila za sprečavanje problema s noktima, pa ih slijedite i ostanite zdravi! Uspjeh vama i dobrobiti! |
glasi: |
---|
Najpopularnije:
Božur: reprodukcija, njega i presađivanje u proljeće |
novi
- Slijed postupaka
- Program intenzivne hidratacije kože na kozmetičkoj koži
- Što vam je potrebno za akrilni prah
- Što znači sova?
- Analize za pankreatitis: koja istraživanja trebaju biti provedena i koji pokazatelji pokazuju
- Sova - talisman koji privlači novac i sreću
- Koja ptica vrišti noću glasom mačića?
- Kolesterol i stres
- Manikura kod kuće
- Učinkovito lice