Като охлюв, така е през есента, в дъждовно време, можете да познаете малко слънце, ако искате, в собствената си чиния. Пригответе вкусна салата от варени моркови! Рецепти за готвене дори богати и оранжеви зеленчуци, за да бъдат приятели с богати продукти. Разберете каква рецепта ще ви дойде на душата.

Салата "Ризноцветен"

Тази рецепта за салата с варени моркови и яйца е проста, бюджетна и не изисква много време. А броят на калориите ще зарадва жените.

Морковите вече се настъргват на коричките или се нарязват на малки кубчета. Яйцата се подрязват точно така. Накиснете всички съставки в еднакъв размер. Така че няма да бъде по-малко красиво, но по-вкусно.

Добавете грах от консерва. Ако имате студове, zazdalegіd vіdvarіt грах. Смесете всички складове наведнъж и подправете с майонеза. Не е необходимо да добавяте сила, тъй като майонезата вече е солена. За дресинга можете да смесите заквасена сметана или орехово кисело мляко.

Можете да украсите салатата със зеленчуци и малки бисквити. Опитайте се да сервирате салата на порции, съкратени в специални форми. Добавете малко ярки цветове и поставете тънки резенчета лимон отстрани на чинията. Вонята няма да се добави към красотата на тревата, а да напомни жизненото с лек лимонов аромат.

Листна салата "Ягоди в снега"

Морковът вече е сварен в същия ранг, за да влезе в склада на богатите салати. Господа, дайте ми маслинено палто. Но какво друго да се подготви подкуп? Рецепта за семена от нар, за да вкусите родината си.

• варени моркови - 2 бр;
• сладко от цвекло - 1 бр.;
• варени картофи - 2 бр;
• готини яйца - 2 бр.;
• нар - 1 бр;
• майонезен сос;
• часовникар.

Час на готвене: 15 минути.

Калории на 100 g: 126 kcal.

Сварените зеленчуци използвайте за смилане на допълнително ренде, от белтъците настържете жълтъците. За оформяне на щама ви трябва стъклена квадратна купа за салата или специална форма. Мустака Шари сложи завтовшки 2 див.

Дъното се покрива с картофено топче и се намазва с майонезения сос. Другият е натъркано цвекло. Сомазирайте с майонеза. Третата топка е жовтки, четвъртината е варени моркови с купа, петата е катеричка. Не забравяйте да добавите майонезен сос между топките.

Украсете белия връх със семена от нар. Имахме ос и видяхме горски плодове в снега - усещаше се като лято в студена зима. Можете също да добавите нар в зеленчукови топчета. Марулята е виновна да престои близо година на стайна температура, така че сосът да изтече. Сочни зърна от нар с пикантен вкус към чайника ще изведат специалния вкус на съставката на кожата.

Салата "Пиле в кожено палто" с варени моркови

Не съм опитвал нещо подобно! Оказва се, че всички съставки са различни, но в рецептата за салата с пиле и варени моркови миризмата определено ще върви една по една. Имаме нужда от:

• варено пиле (филе) - 200 г;
• варен морков - 1 бр.;
• цибулина - 1 бр.;
• сър 45% - 100 г;
• майонезен сос.

Час на готвене: 20 минути.

Калории на 100 g: 130 kcal.

Специалитетът на тази салата е маринованата чибула. За кочана да вземем марината. Посолете горещата вода (около 100 мл), добавете зукрю и лъжица ябълка и винено отсту. Цибулата се оформя с прасци, спуска се при маринатата и се оставя за 20 кичура.

Докато мариновате чибулата, нарежете свареното пиле на малки парченца, настържете морковите и кашкавала.

Нека да продължим към формирането на топки: първото пилешко филе, второто варени моркови с tsibuley, третото сър. Не забравяйте да намажете кожата с майонеза.

Маруля кафява, пикантна и през студения сезон, за да ви предпази от болести.

Салата "Кубчета раци"

Друг бюджетен вариант е нашият видкуруч. Винаги ще знаете всички продукти във вашия хладилник. За да приготвите шведска салата с ракови пръчици, имате нужда от варени моркови:

• варени картофи - 1-2 бр;
• ракови пръчици - 1 опаковка;
• варен морков - 1 бр.;
• готини яйца - 2 бр.;
• майонезен сос.

Час на готвене: 10 минути.

Калории на 100 g: 125 kcal.

Салата Tsey се приготвя лесно. Необходимо е да нарежете всички продукти на еднакви кубчета и да подправите с майонеза. Shvidko, вкусно и евтино!

Не варете морковите дълго време. За зеленчуци със среден размер са достатъчни 20 перчета. Морковите не са виновни, че се разпадат в ръцете ви, по-скоро напълнете трошите й недостатъчно сварени.

За да могат всички складове от салати да отворят своите пикантни вкусове в целия свят, нарежете ги равномерно и едновременно.

Тъй като нямате специални форми за листни салати, можете да ги направите от страхотна пластмасова чиния: навийте горната и долната част.

Поглезете себе си и близките си с кафяви зеленчукови салати и ги заредете с оранжево настроение!

• 1 парче корен от джинджифил (бл. 3 см)
• 1/2 червен пипер от женско биле
• 2 с.л. л. зехтин
• 800 г моркови
• 2 картофени крушки
• 750 мл пилешки бульон
• 2 портокала
• 4 с.л. л. сметана
• кориандър зелени за гарнитура
• смлян червен пипер
• сила за вкус

готвене:

1. Почистете цибулата и я нарежете рязко. Почистете джинджифила и го настържете на ситно ренде. Мякуш от женско биле се нарязва на сламки. В тенджера загрейте зехтина и намажете чибулата до златисто. Добавете женско биле и джинджифил, разбъркайте и леко намажете всичко наведнъж.
2. Почистете морковите и картофите, нарежете ги на малки шишчета. Добавете в тенджерата към зеленчуците, посолете, налейте чаша гореща вода и оставете да къкри под капак 5 минути. След това налейте бульона, оставете да заври и гответе на слаб огън 15 минути. Опознайте огъня и използвайте помощта на блендер, за да направите картофено пюре.
3. Vimite портокали, изсушете го и вземете топка кора. От плодове vychavte sik и добавете його наведнъж с жар в картофено пюре, което излезе. Сол и черен пипер на вкус. Изсипете готовата супа в купи за сервиране, добавете към кожата заквасена сметана и украсете с кориандър.

2. Супа-пюре с моркови и мляко и ориз

Трябва:

• 250 мл мляко

• 600 г моркови
• 150 г ориз
• 50 г масло
• млян черен пипер
• 1 куп реколта

готвене:

1. Обелете морковите, нарежете ги на кръгчета. Rozіrіti в kastruli с tovstimi стени vershkov масло | масло | и изчеткайте морковите. Добавете ориз и лек пидрум'янити. Налива се малко вода, посолява се и се вари 15 минути.
2. Вземете половината от супата, направете пюре с блендер, изсипете върховете и оставете да заври, сол и черен пипер. Добавете чаши моркови с ориз към пюрето и обновете розмарина.
3. Крип вимити, подсушете и нарежете на едро. Супата се налива в купички и се поръсва с реколтата.

Трябва:

• 800 г моркови
• 2 чибулини

• 4 чаени лъжички карамфил
• 800 мл пилешки бульон
• 1 връзка кориандър
• 1 ч.ч смлян червен пипер
• 2 с.л. л. масло от розмарин
• сила за вкус

готвене:

1. Измийте морковите, подсушете ги, обелете ги и ги нарежете на кубчета. Почистете цибулата и часовникаря и го нарежете на сухо.
2. Roslinna oliyu роза в тенджера, сложете нарязани tsibula, chasnik, моркови. Покрийте тенджерата с капак. Гасете зеленчуците на слаб огън с разтягане на 10 нишки, малко помощ.
3. Добавете към зеленчуците 800 мл пилешки бульон, върховете, сол, черен пипер. Затворете тенджерата с капак и варете на слаб огън 25-30 бр., докато морковът омекне.
4. Разбийте супата с блендер до хомогенна маса. Изсипете в купички и отпийте с листата кориандър. Сервирайте с препечен хляб.

Трябва:

• 8 бр. моркови
• 1 чибулина

• 1 литър зеленчуков бульон
• 1 ст. л. зехтин
• 1 ст. л. ябълка отсту
• 50 г масло
• сила за вкус
• 10 зърна черен пипер
• 2 чаени лъжички карамфил
• мащерка
• магданоз
• крутони за гарнитура

готвене:

1. Почистете морковите, почистете ги и ги нарежете на малки кубчета. Смесете ги в купа, посолете, добавете зехтин и сила за вкус, разбъркайте. Загрейте фурната до 200°C, сложете морковите върху тава и ги завийте на руло за 25-30 минути, докато леко посветеят.
2. Почистете цибулата, нарежете я с pivkiltsy. В тенджерата с рози разтопете вершково масло | масло | и викласти цибула, пригответе я до златист цвят. Добавяме запечените моркови и заливаме с бульона.
3. Почистете зъбите на часовникаря. В специална марлена торбичка добавете зърна черен пипер, дафинов лист, дива мащерка, скилидки чесън. Оставете супата да заври и варете 30 минути, докато морковите омекнат. Нека направим малка купа с подправки от тигана и рафинираме супата с блендер. Добавете сила към тази оценка за наслада, разбъркайте я.
4. Оставете супата да изстине, след което я приберете в хладилника. Магданоз, магданоз, подсушете и нарежете на ситно. Разпределете супата в порционни чинии и отпийте зеленчуци и бисквити.

Трябва:

• 100 г зелени цибули с цибулини
• 1 чаена лъжичка карамфил
• 500 г моркови
• малко парче корен от джинджифил
• 4 с.л. л. инча масло
• млян черен пипер
• 2 с.л. л. боросна
• 375 мл бульон
• 250 г кнедли
• 80 г заквасена сметана
• 1 връзка магданоз

готвене:

1. Нарежете зелената чибула с колелца, нарежете параклиса, морковите нарежете на тънки ивици, корена на джинджифила настържете на сухо ренде.
2. При голямата каструла с дебели стени се изгаря горно масло и се намазва цибулата. След 1 перце добавете купа и един морков. Сол, черен пипер, глътка до корените и borosny. Леко pídrum'yaniti и изсипете бульона.
3. Ако бульонът заври, сложете кнедлите и гответе до пълна готовност. Изсипете супата в купички, добавете заквасена сметана и отпийте нарязани зеленчуци.

Трябва:

• 1 кг моркови

• 2 с.л. л. грис
• 1 яйце
• 1 ст. л. cukrovy скърцане
• 100 мл мляко
• 100 г галета
• 100 г настъргана сира
• олио за дълбоко пържене

готвене:

1. Морковите се почистват, обелват и настъргват на едро ренде. Налейте млякото и оставете на слаб огън за 20 минути. Добавете мана и варете 5 минути.
2. Свалете от огъня и оставете да изстине. Добавете яйцето, сър та зукор. Относително смесете, смилайте с маса малки котлети и ги оваляйте в галета.
3. Запечете олиото за дълбоко пържене до 180°C и намажете котлетите на порции до златисто кафяво. Можете да го подадете със заквасена сметана, украсявайки с листа босилек.

Трябва:

• 1 зелена ябълка
• 2 моркова
• 1,5 ст. л. рядък мед
• 2 с.л. л. зехтин
• 50 г нарязан космат грах
• 0,5 ст. л. настъргана лимонова кора
• магданоз

готвене:

1. Морковите се почистват, обелват и настъргват в средната третина. Ябълката трябва да бъде спаружена, обелена от кората. Втрийте м'якуша в средната трета. Вимитите зеленчуци от магданоз, изсушете и нарежете.
2. Посолете морковите и ябълките, поръсете с наситнен магданоз и разбъркайте. Добавете рубинения грах, лимоновия сок, зехтина и отново разбъркайте с плодовата и зеленчуковата маса.
3. Мед trohi pídіgrіti, z'єdnati с настъргана лимонова кора и се смесва. Добавете към салатата, разбъркайте за 30 минути.
4. Разбъркайте отново салатата, украсете зелените и сервирайте на масата.

Трябва:

• 1 кг моркови

• 100 мл нискомаслено кисело мляко
• 2 с.л. л. инча масло
• 1 ст. л. цукру
• 1 ст. зеленчуков бульон
• сила за вкус
• зеленина

готвене:

1. Морковите вимитите, обелени и нарязани на завтовшки филийки 1 див.
2. Разтопете Oliya в тенджера, добавете zukor. Viklasti моркови и се разбърква добре.
3. Залейте с горещ бульон, похлупете с капак и оставете за 15 минути.
4. Вземете капачката. Налива се киселото мляко, посолява се, разбърква се леко и се загасва, докато ряпата се изпари. Преди сервиране отпийте нарязани зеленчуци на масата.

Мезета Rodzinka - желе от бяло вино

Трябва:

• 1 връзка супени зелении с корени
• 2 малки моркова
• 500 мл телешки бульон
• 500 мл сухо бяло вино
• 10 зърна бял пипер
• 1 дафинов лист
• 250 г варен джолан
• 2 връзки магданоз
• 24 г желатин

готвене:

1. Сваряват се зарзаватите с корени и се изсушават. Обелете морковите и ги почистете. Изсипете бульона в тенджера и добавете 250 мл вино. Сложете супата зеленина, моркови, зърна черен пипер, дафинов лист и оставете да заври. Разнообразие 15 мин.
2. Нарежете джолана на кубчета. Магданозът се нарязва на едро и се смила с джолан. Viklasti еднаква топка във форма. Накиснете желатина. Моркови с бульон vinnyat, нарязани на кръгчета и поставени на механа.
3. Прецедете бульона. Вземете 750 мл бульон и добавете вино, което е изчезнало. Затоплете го леко и разтворете богатия желатин. Подправете бульона с перваза и черен пипер. Форма Вилити с джолан и се слага в хладилника.

Природата е дарила морковите с вкус, цветове и мръсотия. Не без причина тя се интересува не само от кулинарни специалисти и готвачи, но и от лекари и доктори. При останалите изследвания се установява, че термично обработеният морков, въпреки че използва част от кафявата реч, не става по-малко ценен продукт. Дори лекотата на усвояване и бионаличността на кафявите складови кореноплодни растения, които са оставени, нарастват толкова много, че отпадъците стават незапомнени. Особено при приготвянето на моркови с масло. Каква кафява стравия може да приготвите със сиропирани моркови и термично обработени?

Какво да готвя от сиви моркови

Доскоро морковът сира по популярност надминаваше вареното, а кафявите билки от моркови бяха убити изключително от кореноплодната култура. И до днес актуалността на рецептите с моркови от старата руска кухня е запазила своето значение.

Морков с мед. Обелете и смилайте 2-3 малки моркова, подправете със супена лъжица рядък мед, отпийте звяра с няколко лъжици сух грах.

възбуден баща. 100 г сира се смесват с 50 г заквасена сметана и се поръсват със захарен прах за вкус. 2 обелени моркова, настъргани с най-доброто ренде и смесени в сирене, витримати цаца хвилин, шоб | аби | Сър pofarbuvavsya в долния цвят.

Салата с моркови и целина. Нарежете дребно по 100 г стъбло целина и моркови и ги измишайте от 3 с.л. л. Стовчени планини. Смажете 1,5 ч.л. готово хроно за вкус на салата маслини. Самота - за буболечките.

Зеленчукова салата с горски плодове. Дребно наръсете 100 г зеле и настържете по 100 г моркови и моркови, змишайте, подправете с 3 супени лъжици мед, усипайте 1,5-2 бутилки кранове/червени боровинки. Чи не сол.

Сиропирана салата от морковичесто украсявайки 70-80-те години на миналия век с домашни светци, близки приятели поискаха як. 3 настъргани моркова zmіshati z|іz| нарязваме яйце и за баган с настъргана ябълка. Овкусете обилно с майонеза.

Салата с портокалов сос- Идеален вариант на това, което можете да приготвите с моркови за вегетарианци или в писта. Ситно нарязани, pidsoliti, pidzukority и настържете 150 г зеле. Настържете на ситно едрия морков, нарежете киселата ябълка на шишчета, нарежете на едро 50 г космат грах. Разбийте един портокал с 2 с.л. л. зехтин, овкусете с подправките. Всички zmishati и сезон, vitrimati салата преди сервиране за 1 година.

Люти билки с моркови за коледното меню

В сезона на бране, раждам или такса за разнообразие от ястия при ядене на храна „какво да готвя с моркови“ е особено актуална. Морковите лесно се събуждат и стават основа на безлични рецепти. С това число можете да сготвите много люти билки с него, за час на много.

Морковите се натрошават- Корисна страва с моркови за детско и диетично меню. 8 големи моркова, настъргани на ситно ренде, змишайте z|іz| 3 чл. л. грис и 2 с.л. л. цукру, подсолити. След 5 минути добавете 150 мл мляко и 2 счупени яйца, кайма. Настържете 2 ябълки, намажете със зукр, уплътнете с галета. От масата на морковите смилайте сладкиша, сложете лъжица настъргана ябълка близо до центъра на кожата, изсипете пирожките, оваляйте във всякакъв вид галета и смажете до хрупкавост. Сгънете формата, затворете я, пригответе я във фурната.

Сирци с варени моркови- tsyu трева може да се приготви от моркови за едноседмично хранене. Обелете 400 г моркови, налейте вода в стъклена бутилка, сложете 1 ч.л. вършково масло | масло | обаждам се, бод, шоб | аби | не изгори. Зеленчуците се пречистват с блендер, смесват се с 300 г смляна сира, добавят се 0,5 бутилки боросна или грис, 2 силно разбити яйца и 2 с.л. л. цукру. Направете кръгли извара и ги намажете с четка.

Палачинки с моркови. 4 настъргани моркова и подправете с щипка сол и зукр за вкус. Змишайте 2 колби топло мляко, 2 чаши варени яйца, 2 супени лъжици. л. олии без мирис и 1 с.л. л. пресни дриджив и цукру. Оставете да тинятис на топло място. 10 минути преди края на brodínnya visita в тестото в моркови, zmíshati, pіdsoliti и смажете.

Yaskraviy kolіr и тънката структура позволяват да се приготвят от моркови efektnі, vytonchenі, горещи stravi.

Коледно руло от моркови. Обелете морковите 5-6 бр., нарежете 3 моркова на тънки кръгчета, нарежете решетката на 2-3 части и сварете хляба до разчупване на кочана. Спуснете стръка cibuli-pra в okrip за 8 минути. 700 гр. смесена кайма с 2 нарязани чибулини, 2 яйца, 2 с.л. л. сироп и 2 филийки сив хляб, накиснати в червено вино. Кайма с риган, червен пипер, перваз и черен пипер. Постелете формата с фолио и намаслете обилно. На дъното се нареждат морковите на кръгчета със застъпване, след това половината кайма. Дълги парченца от моркови се запичат в бланширани листа от цибул-праз, настлани върху кайма в една права линия, до - липсващи чаши. Отгоре начукайте равномерно каймата. Печете една година при 200 0С след загряване на огъня, не изваждайте формата от фурната 10 минути.

Гарнитура от моркови

Лесно е да приготвите гарнитура с моркови, основната съставка. Krym coristi tsі stravi prakticheskoy чрез кореноплодна култура с ниска цена. За готвене е важно да приготвите ястия с малък обем, за да можете да промените броя на ястията под кришкой, за да запазите къдравата реч.

английски морков. Големият цибулин се загасява в олио до готовност. Добавете към него 3-4 моркова, нарязани с локшина, сол, черен пипер и кръвната захар. Загасете морковите, докато омекнат, отпийте зелените, поръсете с горния почвен слой.

български морков. Морковите Декилка се нарязват на лентички и се гасят в затворен съд в съд с вода. Настържете няколко часточки часник с перваза и наситнен магданоз, намажете с щипка масло, сложете задушени моркови и веднага намажете леко.

Пюре от моркови. 700 г моркови и 1 цибулин, нарязани на едро, намазани със зехтин, за да сменят цвета на зеленчуците, посолете и отпийте 1 с.л. л. цукру. Налейте 100 мл зеленчуков бульон, гасете 10 минути. Детайл с миксер.

глазиран морков- Лятно корисно ястие от моркови, за което можете да вземете малки млади зеленчуци, можете да отпиете от градината. 1 кг нарежете или отстранете 1 см бадил, почистете го старателно, сложете го в окрип и гответе 7 минути. Разтопете 100-120 г масло | олио |, загасете сварените моркови. Насипати 5 ул. л. цукру, гасете 10 мин. Посипати ме бият с черен пипер и листа от мента.

Varennya от гледачите на yaskravih shmatochkiv vrazha gusto с този ovnish поглед. За новия вземете големите портокали, но трошите да не са стигнали до долната централна част на плода, като чистене с белачка. Като кореноплодни за готвене, нарязани на ромби, звезди и кръгове, смрад за украса на десерти.

Варения с моркови. Стар начин. 1 кг чисти зеленчуци, нарязани на кубчета 1,5 див., налейте вода, оставете да ври 5 минути, яд, охладете. От 1 кг зукру и 2 бутилки направете сироп, изсипете моркови, оставете да заври, гответе не повече от 5 минути, кипнете, оставете да престои 10-12 години. Сварете на приятел порция сироп от 0,5 кг зукру и бутилки с вода, варете до кипене, смилайте, загрявайте и варете, докато кубчетата се избистрят. Накрая добавете лимонена киселина на върха на ножа.

Днешните моркови са сварени.Сварете до готовност 1 кг обелени моркови, ядове, нарязани на кубчета и сварете 1 кг зукру. Попарете лимона, нарежете кирка и го сварете във вода от женско биле, винете го, нарежете го на сухо. От пулпата на лимона извадете кората до максимум, нарежете я и веднага от киселата краставичка нарежете на моркови, измийте, добавете вода за необходимост. Кук, struyuyuchi до гъст сироп.

Пайове с моркови

Преди кафяви треви се виждат моркови и пайове за дете светец, Нова съдба или Велик ден, дори в процеса на vipіchki спечелиха сила, цвят и придобиха чудна нежност. Грахът, консервираните плодове и сушените плодове чудотворно добавят към този уникален зеленчук, добавяйки към неговия специален вкус.

Обикновен пай с моркови. Zmíshati vínochkom 50 g boroshn, 30 g zucru и 1 супена лъжица. л. olії в сладкарски изделия kryhta, поставете в хладилника за една година. В друг съд изсипете 100 г боросна, непоследователна бутилка зукрю и торбичка мъх, залейте бутилка вода 7 с.л. л. олії, змишат. Изсипете в тисто 150 г едро настъргани моркови, смесени. Сложете го плътно във формата, върху новия сипете 100 г намазнен космат грах, звярът вик. Пекти е близо година на 180 0С.

Пай с моркови и ананас.Настържете сиропа от средния буркан ананаси на малки парченца и ги смесете с 4-5 моркова, добавете 3 яйца и 1 с.л. л. розово масло. Лъжици, смесване, сложете боросно в тестото, като гъста заквасена сметана. Например вземете 1 ч.л. гасена сода, змишати. Прехвърлете тестото в подготвената форма, печете 40-50 минути, 180 0С.

Пай със заквасена сметана. В 2 колби борошна добавете щипка сол, няколко лъжици зукрю, за бажането - ванилов зукор, кайма и накълцайте 200 г маргарин на филийки, разбийте едно яйце и разбъркайте. За да подобрите височината на страните, оформете блат с дебелина 7-8 мм, сложете го във формата и го приберете в хладилника за 40-60 минути. За пълнежа 4 моркова, обелете, сварете s|iz| 4 с.л. л. цукру, нарязани с кръгчета. Zmіshati іz zhmeneyu задушени rodzinok или narízanoї сушени кайсии и 1-2 ч.л. жар. Форма s | из | сложете тестото във фурната, 180 0C, за 7 минути. Винете и сложете плънката отгоре на тортата. Разбийте бутилка заквасена сметана s | iz | 3 чл. л. цукру, 2 яйца, 2 с.л. л. нишесте, залейте баницата. Випкати близо 40 мин, 180 0С.

Морковът управлява с нас през 16 век и става незаменим. Вон не е в състояние да израсне до умовете и не е жизнеспособен сред сбериганите, че нейното господство винаги е било сравнявано с универсалните ябълки. Невъзможно е да прекалявате с всички рецепти и билки, тъй като можете да готвите с моркови, дори да поставите корена в повече салати и люти билки и не само като добавка, но и като основна съставка с уникален вкус, текстура и цвят. След като показахте вашето въображение и победа, можете да приготвите свое собствено "твърдо" оригинално ястие от моркови.

Римляните я ли я за десерт, от днес - tsukerki, древните гърци vikoristovuly pomaranchevy kornepіd като likі vіd usіh заболявания и ограбени от новото любовно заклинание, а французите носеха моркови badilla като украса. Без него е важно да се разкрие менюто на съвременния човек. И целият този морков е ключът към витамините РР, К, Е, В, С, А и микроелементите до йод, цинк, фосфор, сол, магнезий. Живейте корена yaskravy на деня, ставате ясни, регулирате чревната микрофлора, подобрявате състоянието на кожата. Диетолозите са щастливи да живеят моркови в сирак, варени и печени изглеждащи пораснали и деца. И ние ви предлагаме рецепти, zavdyaki yakim приготвяте пикантни диетични моркови.

Салата с моркови, кашкавал и грах

съставки:

• морков - 2 бр.
• сър (било то и диетично) - 50-70гр
• грахово зърно - 30 g
• натурално кисело мляко (или кефир) - 2 супени лъжици. л.

Как да готвя?

1. Почистете морковите от кожата, след което ги нарежете наведнъж от сиренето.
2. Нарежете на ситно власинките на граховото зърно.
3. Смесете всички съставки в купа, посолете и подправете с натурално кисело мляко.

Вашата диетична салата от моркови е готова.

Диетични моркови: супа от моркови

©клеопатрамавриди

съставки:

• морков - 1 кг
• цибуля - 2 бр.
• часовникар - 2 зъба.
• корен от джинджифил - 1 прибл.
• зехтин
• канела
• куркума

Как да готвя?

1. Почистете морковите от кожата, нарежете ги на телета.
2. Вземете кубула и часовникар от блендера.
3. Задушете чибулата, часника и морковите, като добавите цаца със зехтин.
4. Залейте всички съставки с вода и варете до готовност.
5. Продуктите и подправките се приготвят в блендер и се разбиват на хомогенна маса.
6. Коригирайте моркова, чибулата, часника, джинджифила в блендер и смелете до хомогенна маса. Поднесете готовата супа пюре от моркови на масата.

Забележка: диетичните моркови определено ще ядат малко пресни зеленчуци, както и зеленчуци и зърнени храни, например зеле, репички или варена царевица.

Котлети от моркови

©yoga_ksenia

съставки:

• морковена торта - 500гр
• боров грах - 150 гр
• зехтин - 30гр
• подправки
• nasínnya dormouse (в противен случай be-yakí іnshі)

Как да готвя?

1. Смесете в купа морковена торта, грах боросно, зехтин и подправки. Смесете добре всички съставки, така че да се получи еднородна консистенция.
2. Оформете си отриманите котлети от сумиш и ги наредете на тиган.
3. Готови за консумация диетични котлети от моркови, украсете със слънчоглед и сервирайте със зеленчукова гарнитура.

торта от моркови

©hudeem_vmeste_onlain

съставки:

• морков - 1 бр.
• висянки висивки - 25гр
• яйце (пилешко) - 1 бр.
• сусамово семе - 10 гр
• разпушвач - 0,5 ч.л.
• мляко - 40 гр
• банан - 1 бр.
• ряженка (или натурално кисело мляко, кефир) - 70 g

Как да готвя?

1. Нарежете пресни моркови отгоре. Yakshcho пресъздайте много сок, вижте yogo.
2. Детайл в блендер или kavomoltsі vyvsyaní vysіvki (преди да стана boroshn) и сусамово семе.
3. Разбийте едно яйце в малка купа, след това добавете морковите към новото, всички сухи съставки и млякото. Разбъркайте всичко добре, така че виишлата да е еднородна, но масата да не е по-дебела.
4. Vipkayte торта слоеве на сух тиган от двете страни.
5. В крайна сметка пригответе крем за вашия десерт брауни: разбийте банан с ферментирало печено мляко (или кефир) и вземете торта.

Разбийте диетични моркови от подобен род, vikoristuyte моркови от сортове женско биле. Тогава не е нужно да се снабдявате с естествени подсолодювачи.

Морковени цукерки

съставки:

• морков - 200 гр
• родзинки - 100гр
• сушени кайсии - 50 гр
• кокосови стърготини - 50 гр
• лимонов сок - 3 с.л. л.
• канела - ½ ч.л
• сусам (кокос, черен шоколад)

Как да готвя?

1. Измийте морковите, почистете ги и ги нарежете на фина трета (sik vіdіzhmіt).
2. Разбийте моркови, родзинки, сушени кайсии, кокосови стърготини, лимонов сок и канела в блендер, докато се отстрани хомогенна маса.
3. С мокри ръце оформете зудиши зуцерки, като ги украсите с кокосови стърготини или сусам или шоколад.
4. Готов съм да готвя тревата в хладилника за няколко години.

Палачинки с моркови

©alenka_pp_morozik

съставки:

• моркови (варени) - 100 гр
• яйце - 1 бр.
• мляко - 130 мл.
• царевично борово - 100гр
• разпушвач ½ ч.л.
• подсолоджувач (за баяням)

Как да готвя?

1. Почистете морковите от кожата и нарежете троша.
2. Разбийте в блендер морковите, яйцата, прясното мляко, борошна, разпушвача и подсолоджувача. Виновен за съпругата на един манит не е дебел сумиш.
3. Разбийте морковени палачинки в тиган без маслини.
4. За баяням можете да украсите готовия десерт с пресни плодове, горски плодове или разтопен черен шоколад. Цукров використати на прах не се препоръчва. Диетичните моркови са не само пикантни, но и възможно най-кафяви.

Мъфини с моркови

©supermom_superfood

съставки:

• морков - 300 гр
• вени боросно - 100гр
• яйца - 4 бр.
• мляко - 250 мл
• vіvsyanі visіvki - 2 s. л.
• подсолоджувач - 3 ч.л.
• разпушвач - 1 ч.л.
• трети индийско орехче - 1 година.
• канела - 1 ч.л

Как да готвя?

1. Разбийте яйцата, докато изчезнат игличките. Добавете мляко към тях, pіdsolodzhuvach, vіvsyaní visіvki и напълнете 5 khvilin.
2. На трета обелете моркова и го добавете към яйцето.
3. Към отримана смес добавяме боросно, пухкаво, индийско орехче и канела. Всичко се разбърква добре.

Изсипете го във формите. Разбийте диетични мъфини 40 перчета на 170 градуса.

торта от моркови

©katerina_kg

съставки:

• бяла пластмаса - 300 гр. (или една чаша)
• кукурудзяне боросно - 3 с.л. л.
• висяни виски - 3 супени лъжици. л.
• морков (среден) - 1 бр.
• лимонов сок - 1 с.л. л.
• разпушвач - 0,5 ч.л.
• мляко - 350 мл
• яйца - 2 бр.
• канела
• zukrozaminnik
• тебеширен грах
• череша (сушена или замразена)

Как да готвя?

1. Детайл на блендера в пластмасите, моркови от другата страна.
2. Разбийте яйцата, след което добавете към тях мляно жито, боросно, висивка, моркови, цукрозаминник, канела, пухкаво мляко. Всичко се разбърква добре.
3. Смесете граха с черешите в отримания сумиш и отново разбъркайте добре.
4. Разбийте кейка с моркови 45 студени минути| при температура 180 градуса.

Сервирайте готовата диетична билка на масата.

печен морков

©yummybook_ua

съставки:

• морков - 2 бр.
• индийско орехче грах - 0,5 ч.л
• черен пипер - 0,5 години. л.
• канела - 0,5 ч.л
• розмарин - 0,5 ч.л
• зехтин

Как да готвя?

1. Измийте морковите, почистете ги и ги нарежете на сламки.
2. Смесете подправките: индийско орехче, черен пипер, тиня, канела, розмарин.
3. Сложете морковите във формата за варене и ги полейте със зехтин.
4. Нека добавим малко сламки от моркови, смесете подправките и разбъркайте.
5. Пийте диетични моркови 40-45 пера при температура 180 градуса. Сервирайте на масата с горещ вид!

смути от моркови

©damskie_zabavi

съставки:

• морков (среден) - 2 бр.
• ябълка - 1 бр.
• портокал (или портокалов сок) - 2 бр.
• джинджифил - 2 години.
• мед - 1 година.

Как да готвя?

1. Почистете морковите от кожата и ги нарежете на голямата трета.
2. Vitisnіt іz orangeіv sík, ale не изхвърляйте пулпата. Да обелим ябълките веднага.
3. Смесете всички съставки в блендер, като добавите джинджифил и мед и разбийте добре. Сервирайте готовата напитка на масата при стъклените съдове веднага щом се приготви.

Диетичните моркови могат да бъдат или не, но с нашите рецепти вонята ще бъде пикантна и кафява!

Запазете ги, не ги пилейте!

Пикантни сте, създавайки това чудодейно настроение!

Подготви Тетяна Крисюк

Отдавна забравете за таблетките с витамин А, дори ако имате нужда от доза, можете да вземете моркови, като живеете редовно. Рецепти за трева от тази овца, dosit rіznomanіtnі ta korisnі. Нека не чакаме един час и да разберем за вас какво можете да сготвите с моркови.

Какво да приготвя z | iz | варени моркови?

съставки:

• просо - 200 г;
• мляко - 400 ml;
• вода - 200 ml;
• моркови - 150 г;
• яйце - 2 бр.;
• натрошени бисквити - 50 г;
• олия рослинна - 50гр.

готвене

Pshono visipaemo в тенджера, напълнете го с бутилка мляко и гответе каша на десния огън. Морковите почистваме, нарязваме на сухо и задушаваме с оставеното мляко до готовност. Да го изпотим от обидите, добавяме яйцата и разбъркваме добре. От изваденото тесто оформяме щениците, овалваме ги в галета и ги намазваме върху олиото от двете страни до готовност.

Как да готвя моркови?

съставки:

• морков - 3 бр.;
• Вершково масло - 2 супени лъжици. лъжици;
• мед - 1 година. лъжица;
• вода - 1 чаена лъжичка;
• джинджифил за подробности - 1 ч.л.;
• индийско орехче - щипка.

готвене

Вершков масло | масло | разтопяваме, слагаме в него нов мед, индийско орехче и доливаме вода до червата. Почистваме морковите, натъртени сламки и ги слагаме в чаша с готовия сос. Докато зеленчуците се накисват, намазваме със зехтин третия джинджифил и след това добавяме морковите към новия морков наведнъж със соса. Tushimo гарнира 10-15 khvilin и преди сервиране, украсете със зеленина.

Как се приготвя салата от моркови?

съставки:

• пилешко яйце - 2 бр.;
• пясъчен часовник - 1 скилидка;
• морков - 2 бр.;
• сър - 70 г;
• майонеза за дресинг.

готвене

Яйцата се сваряват до готовност, почистват се и се нарязват на малки кубчета. На голямата трета се слагат морковите и сиренето и се добавят всички компоненти на салатата с топчета: морковите на главата, след това яйцата и сиренето. Отгоре го изцеждаме през прясна вода, с майонеза, преди да сервираме на масата, разбъркайте.

Как да готвя котлети от моркови?

съставки:

• моркови - 600 г;
• манова каша - 3 с.л. лъжици;
• цукор - 2 с.л. лъжици;
• мляко - 125 ml;
• подправки;
• яйце - 1 бр.;
• Вершково масло - 30 г;
• галета - 3 с.л. лъжици.

готвене

Почистваме моркова, измиваме го и натриваме големите терочци. Слагаме го в тенджера, заливаме с мляко и го оставяме да къкри на слаб огън на 15, като добавяме сила, цукор и масло на вкус. Нека изпотим грис, разбъркайте го и сварете още 5 камшика. Готова съм да охладя масата, да счупя яйцето и да оформя малки котлети. Оваляйте го в галета, сложете го върху решетката на парния котел и вземете 20 перца.

Как да готвя ябълка с моркови?

съставки:

• морков - 1 кг;
• боросно - 50 г;
• Сил - 0,5 ч.л.;
• сметана - 150 ml;
• сър - 500 г;
• ванилин - за вкус;
• Вершково масло - 125 г;
• tsukrovy písok - за удоволствие.

готвене

Почистваме морковите, натриваме ги на ренде и ги слагаме в тенджера. След това заливаме с вода, така че да има трошове върху морковите и варим на слаб огън. Веднага щом родината кипи късно, dodaemo olії, хвърлете сила и trohi tsukra. Prodovzhuêmo варим на малък огън до готовност, разтягайки 30 пера. Дали внимателно излейте водата и охладете масата. Протеините са кремообразни под формата на zhovtkiv, разбити с миксер до бял ананас и взети в хладилника.

Zhovtki peremіshuєmo и vikladaєmo пред тях изтъркан сър. След това добавяме яйцето и сирна към морковите, стъпка по стъпка сипаем боросно и внимателно въвеждаме охладени протеини. Поставяме пергамент във формата за випичка и разстиламе тестото, като го разстиламе с лъжица и го отпиваме на звяра. Довежда се до 40 минути в гореща фурна и се задава температурата на 180 градуса.