Vzroki kopičenja vode v telesu

Matica se kopiči v limfnem, vaskularnem sistemu, v tkivih tkiv. Ale, največje število voda, ki kliče zanke, je sredi odprtega prostora. Najprej se pogovorimo o tistih, ki očitno vbrizgavajo vodo v telo povzroči, da jeclja.

1. Z vagino in pred menstruacijo začnite aktivno proizvajati hormone, yakí galmuyut proces znevodnennya.
2. upovílnyuê metabolizem, in kot rezultat - uvedba osvajanja domovine.
3. Zaustavite vodo pri tkaninah, da se uležete zaradi presežka soli, vremenskih motenj (povečana vlažnost in zadah), dokazi o alergijskih reakcijah.
4. Nezadostno obsyag vodi, scho se navadite, potrebno, da se telo očisti, da proizvede do njenega kopičenja. Pitje vode je še posebej potrebno v pustem vremenu, če telo polivamo zaradi škode v vodno-elektrolitskem ravnovesju.
5. Nadgradnja menjalnih procesov statični tabor za eno uro dela, prisotnost fizičnega izziva. Majhna količina m'yazovoї aktivnosti vodi do kopičenja vode v tkivih.

Prisotnost žalitev je zlahka napačno razumljena. S prstom pritisnite na dermis, sledite reakciji. Kot luknja, ki je izginila, ne pozna nekaj sekund, kar pomeni, da je čas, da razmislite o teh, kako prinesti vodo.

Vzroke za otekanje lahko opazimo:

• nepravilno prehranjevanje, cepljenje gostrikh, mazanih, prekajenih zelišč;
• vključeni v prehrani sladkega korena plinskih pijač;
• piščanec, zastrupitev z alkoholom, zlasti pivom;
• bolezen jeter, nirok;
• srčno popuščanje, težave z žilami;
• težave z robotsko ščitnico;
• avitaminoza;
• brezladny sprejem sechoginnih napoїv, farmacevtskih pripravkov.

Ryasne pijačo brez težav pred spanjem, obov'yazkovo, da se pojavi zjutraj, nabreknemo obraze, prečkamo bolečino skozi pritisk na nirki.

“Nezadosten obsyag svinca, scho se navadite, potreben za telo za čiščenje, da se kopiči. Še posebej je treba očistiti pijačo za pekoče vreme, če telo zalivamo zaradi škode vodno-elektrolitske vode.

Razlogi za stagnacijo domovine so bili rešeni. Zdaj je pomembno, kako odstraniti vodo iz telesa. Poglejte svoj način življenja. Morda nenehno sedite za računalnikom, se ne ukvarjate s športom, jeste nepravilno. Todi, za zdravje in izboljšanje življenja je potrebno korenito spremeniti svoje glasove.

Polipsite krvava tkiva in organe, pospešite izmenjavo govora in takoj pokličite pomoč:

1. Vsak dan popijte zadostno količino čiste vode brez vodnih dodatkov. V hladni sezoni skala - 1,5-2 litra, dotok - do 3 litre. Organizem ob pomanjkanju porablja vodo, za normalno prehrano pa jo bo hkrati izločil z urinom.

2. Pomagajte si prihraniti eno čajno žličko soli na dan. V nekaterih primerih začimbe nadomestite z drugimi začimbami in zelišči. Da ne bi presolili zelišč, obmezhte obsyag za uro priprave, ampak zapolnite pomanjkanje količine z dodajanjem soli pripravljenemu obroku.

3. Vajo choranka izvajajte vsaj 15 minut.

4. Pitje zelenega čaja in mleka vam bo pomagalo videti vodo. Za pomoč komu bom pil, da preživim rozvantazhuvalny dni.

5. Šiv za kílkіstyu їzhі, rozmіr dele stalely víd vitrat energije. Zmanjšajte količino suhih ogljikovih hidratov in maščob v vaši prehrani.

6. Preostanek dneva je kriv, vendar najkasneje 2 leti pred spanjem.

7. Postavite omejitev pogostosti uživanja alkohola.

8. Farmacija, samopripravljene urološke zbirke pijte previdno. Bolje je, da se posvetujete z zdravnikom, saj je možnost alergijskih reakcij na sestavine velika. Tisti isti stosuetsya in sechoginnyh pígulok. Ne glede na tiste, ki pripravljajo in hitro črpajo vodo iz odprtega prostora, je treba poklicati melanholijo in škodo. Če vzamete zahtevo vologerju in s tem pravilne kemične elemente, se pripravki proizvajajo do pomanjkanja mineralov.

9. Iščite režim. Godrnjajte leta, pojte jezike. Pri normalizaciji biokemičnih procesov klitina ima veliko vlogo redno spanje.

10. Oblecite lahko ogrinjalo, ki visi na stabilnih, nizkih nogah.

Če vas prosimo, da pridete, da ne dobite pozitivnega rezultata, upoštevajte zdravniško obljubo, izvedite kompleksno hlajenje telesa. Glede na rezultate joge mora zdravnik prepoznati individualno ozdravitev.

Ljudska pomoč, yakí pomaga uvesti zahtevek za domovino iz telesa

Vykoristannya likuvalnyh zelišč in zbirk, da se uležejo na ravni problema. Kot stagnacijo vode na tkivih pomena, vzemite infuzije, vídvari yalívtsyu, šentjanževko, zelišča. Pomirní nabryaki znímayut brezovi listi, meta, brusnice, cvetovi lipe. Upoštevajte, da s čudovitim naglasom umirite prvo polovico dneva, če je nirova aktivnost največja. Pred sočnimi zelišči, ki odvajajo vodo iz telesa, so tudi:

• preslica:
• peteršilj;
• mučenik;
• ingver;
• kopriva.

Nemogoče se je samostojno veseliti v domačih glavah naraščajočih zills starejšim, ženskam, otrokom, pa tudi zaradi očitnosti prihajajočih kontraindikacij:

• mochekam'yana bolezen;
• novotvochennya biti-kakšen značaj;
• gostra nirkova insuficienca, nefroza;
• alergija.

Recepti za ljudska zdravila za pridobivanje vode:

1. Beremo 2 žlici. l. izbor, ki je sestavljen iz enakih brezen cvetov ognjiča, kamilice, listov brusnice, maline. Nalijte 0,5 l okropa. Napolyagaemo pod streho vsaj dve leti. Pridi ven dišeči zeliščni čaj.
2. Kripno vodo robimo iz 30 g svežega pridelka in 400 ml okropa. Otrimany zasíb slid vikoristati protyag dni za chotiri priyomi.
3. Jagode Kalini (50 g) so prečiščene v pire, postavljene blizu termosa. Napolnimo s kozarcem za posip. Po 1-2 letih je nastiy pripravljen. Pijte ob dveh in vzemite snidanko in žalitev.
4. Musa (30 g) prelijemo z 250 ml vode, zavremo 15 peres v vodni kopeli. Priymaєmo na їdalní lozhtsі pred їzheyu threechі za dan.
5. Pripravljeni smo za obiranje iz enakih delov plodov trna, poprove mete, brusnic in jabolčnih lupin. Napolnjena s koperjem, prelita četrtino leta. P'ёmo biti - če zamenjate čaj.
6. Rízhemo na majhne koščke, dodajte svežo korenino peteršilja v mešalnik. Napolyagaemo v termosu, napolnjenem s koprom, dovgo, 10-12 let. Vzemite 30 ml pred ježkom.

Nabryaki, povezani z nezadostno aktivnostjo nirka, se veselijo na prazniku, ptičjem gorniku, lovageju, bezgu.

Kot zastoj preganjajte trto skozi bolezen srčno-žilnega sistema, pijte v obraz lakote, zlata rozga.

»Uživanje zelenega čaja in mleka vam bo dalo vizijo vode. Za pomoč komu bom pil, da preživim rozvantazhuvalny dni.

Popravek življenja

Eden od glavnih umov dodajanja vodno-solne tekočine v telo je vključitev v prehrano izdelkov, ki pomaga lajšati težave z izmenjavo reakcij, vključno z vključitvijo garje.

Dietologi z veseljem pripravijo paro za par, kuhajo in pogasijo. Slid pogledat debele, podmazane in gostoljubne strahove, ki kličejo na pomoč.

V prehrano namesto nitratov vključimo izdelke z visokim glikemičnim indeksom:

• alkohol, soda iz sladkega korena, kava;
• majoneza, sojina omaka, kečap;
• maščobne sorte mesa, trdi siri, kruh iz kislega testa, slani izdelki;
• hitra hrana, krutoni, čips;
• konzervirane tovarne in domače kuhane;
• slaščičarski izdelki, zdrava vipíchka.

Yakshcho vam omogoča, da ste zdravi, robimo shotizhnya. Za koga obstajajo takšni izdelki zmage:

1. Vesyan kaša je pripravljena brez soli v vodi. Dovoljeno je dodati med, suho sadje. Lahko imate nemehansko količino. Klitkovina, ki jo najdemo v žitih, je dobra za čiščenje telesa, odstranjevanje "umazanega" holesterola, izboljšanje delovanja zeliščnega trakta, zagon presnovnih procesov. Kaša s plastiko ali žitaricami vívsa se prinese v prehranska zelišča.
2. Sik iz harmelona izboljša oskrbo s krvjo, delo srca, posode. Zdiisnyuє sekhoginny efekt, priryuє vyvedennya produktіv zhittєdіyalnosti.
3. Kefir ali jogurt z nizko vsebnostjo maščob živijo po ceni pol litra. Vodna krema, izdelki qi oskrbijo tkiva s kalcijem, obnovijo normalno črevesno mikrofloro, izboljšajo imunsko obrambo.

V rozvantazhuvalnyh dneh popijte 2 litra čiste vode, ne uporabljajte začimb, začimb.

Ugriznite še tisto uro, sezujte se, ne nasedajte ničemer. V prehrano uvedite sveže kislo-mlečne izdelke, zelenjavo in sadje, smetano je tiho, da se maščujete veliki količini fruktoze. Tse banane, datlji, grozdje.

Izdelke, ki odstranjujejo vodo iz telesa, priporočamo za vključitev pred dieto s šibkostjo do otekanja:

1. Ingver. Največji sehoginalni učinek ima lahko sveža korenina. Ingver je dodatek k cinku, kalciju, odstranjuje toksine, zmanjšuje apetit. Kako kurite maščobe z vodo Vicorist Ingver.
2. Žerjav. Yagіdniy sík vyvodit toksine, zayv vodo, ki sodelujejo v kompleksnem líkuvanní organív sekchostatevoí sistemu.
3. limona. Obnavlja kislinsko-mazivno ravnovesje, razgrajuje maščobe, naredi sodnike. Lahko ima antiseptične in antiseptične lastnosti. Zbolite pred prehladi.
4. riž. Za absorpcijo vode iz intersticijskega prostora neobdelanega riža. Bolje je, da odstranite odvečno sol iz očiščenega zrna, da spremenite izhod radinije.
5. Kavun. Krema sechoginous moči, lahko ima znake antioksidanta. Ni priporočljivo uporabljati izdelka, drobcev za maščevanje velikega števila tsukrív.
6. Burjak. Sama ovoch і sík z nígo priyayat shudennnya, obvlada odvajalni učinek, nežno očisti črevesje, normalizira kazalnike holesterola, poveča hemoglobin.
7. Tomati. Vikoristovuyut za vyvedennya rídini viklyuchimy sveže ali v viglyadí soku. Maščevanje cinka in magnezija, ki blagodejno vpliva na delo srca, krvnih žil, centralnega živčnega sistema.
8. Jajčevec. Največji sechoginny rezultat je voda, ki se je izgubila po kuhanju zelenjave. Po zaužitju se izvede razstrupljanje telesa, normalizirajo se funkcije niroka.
9. . Shvidko nasichu za nizko vsebnost kalorij, znimaє nabryaki, pozitivno vlije v črevesno gibljivost.
10. Ogirki. Bogat z mineralnim kompleksom, ki je nekakšen privlačen za osebe z boleznimi, srcem in ožiljem.

Telesna nečimrnost, ki bo omogočila osvojitev domovine

Nadloga našega časa - hipodinamija - izboljša delo limfnega drenažnega sistema, reakcije izmenjave galmues.

• Če imate sedečega robota, potem lahko na desni vidite škropljenje tanke kože, stare 2-3 leta, razčlenjeno za pisarniške praktike, ali pa samo hodite po hodniku, se spustite in hodite po stopnicah.
• V času dneva delajte na rang gimnastiki, delajte na teku.
• Dobre rezultate pri vstopu v vodo daje trivalno kolesarjenje in drugi sprehodi, trening na simulatorjih, joga, plavanje, aerobika.
• Če vam otečejo noge, potem udarite po desni »berizki«. Torej, v položaju ležečih nog jih položijo na blazino ali valj iz odeje, tako da je bil smrad višji od ríven telesa.
• Polypshiti metabolizem, krvni obtok pomagaê, ki se izvaja v tečajih. S to pomočjo se razbremenijo naslednje stresne situacije, ki otrokom rožljajo v obraz.
• Aktivirajte biokemične procese klitinskega kontrastnega tuša po vadbi, sprehodih. Posledično se imunski sistem krepi, obolevnost upada, zdravje se izboljšuje.

Ni pomembno, s kakšnim športom se ukvarjate. Golovna, sistematično prikazovati telesno dejavnost, za katero se uporablja voda, zaiva vaga.

Vodni postopki

Pogled na toplice, savne

Normalno delovanje niroka, razbremenitev zavoi podeželja dosežejo kot obrok, fizični nagoni, vodne vibracije, izdelki in tudi savne. Vodo iz telesa je možno hitro vnesti s pomočjo tople suhe ali vodne bet. Za jogo se povrhnjica očisti maščobe, zabrudnen, toksinov. Pore ​​se odprejo, začne se proces povečanega potenja. Za en požirek porabijo do dva litra vode.

Kopeli za hujšanje

Posamezniki iz zayva vaga tsíkalyatsya, kot da bi prinesli vodo iz telesa za hujšanje. Priljubljene tople kopeli (37-38 ° C), ki vključujejo 300 g morske ali slane soli, sode. Komponente Qi delujejo na dermis na enak način, kot para v zdravilišču ali savni. Za 20 minut kopeli se za rahunok vode porabi 0,5-1 kg vage.

Da bi dosegli večji učinek pri hujšanju v kopel, dodajte dodatke, kot so magnezij, glicerin, eterična olja citrusov, ingver. Po postopkih na koži, če se ponavljajo vsak drugi dan (tečaj - 10-krat), je priporočljivo, da se tuširate, ležite dolgo časa.

Pridi kasneje

Zdrav način življenja, za pravilno prehranjevanje ni kontraindikacij. In os rozvantazhuvalny dni in diete, ki še posebej prenašajo uvedbo enega izdelka, lahko le po posvetovanju s strokovnjakom za prehrano. Ženske so še posebej cenjene v obdobju okrevanja otrok.

Ni mogoče sprejeti lekarne, medicinskih pripravkov, uporabe tradicionalne medicine brez indikacij, priznanja zdravnika. Jubilantska zelišča niso tako nezahtevna, kot se zdi. Neboleče jemanje tablet, za jutranjo obuditev in porabo mineralov, za sodelovanje v pomembnih biokemičnih reakcijah.

Prav tako ne pijte posebnih čajev, ki prinašajo vodo. Kratkoročni učinek teh sodelavcev grozi z izgubo življenjskih govorov.

Є neposredna kontraindikacija za uvedbo kopeli, savn, Kakšna so priporočila za ogled vode:

• bolezen srca, bolezen;
• motnja psihe;
• astma, tuberkuloza;
• diabetes;
• okužbe zaradi visoke temperature, akutne kronične bolezni
• onkologija.

To je kontraindicirano pred soda kopeli, prag. Postopek je tudi kontraindiciran za prisotnost ušesnih okužb (rane, opij, poroznost), ginekološke bolezni.

Kako vnašati vodo iz telesa med uro vagine

Vagity pogosto spremlja napihnjenost, zlasti spomin na zadrževanje vode v telesu, kar je simptom pozne toksikoze v preostalem trimesečju. Poškodba vodno-solne tekočine v telesu bodoče matere negativno vpliva na posteljico. Otrok podcenjuje prehranjevanje, kislo, kar ogroža sprednje krošnje.

Zdrav način življenja, uživanje hrane zmanjšuje tveganje za razvoj resnih patologij, ki jih povzroča počasen vid vode.

Ginekologi z veseljem vključijo v prehrano konzervirano zelenjavo, prekajeno meso, mazanje, gostrí stravi, slad in zdobo.

Še pomembnejši je vzorec spanja. Spati morate manj kot 8 let. Korisní schodenní pіshі progulyanki, pízichní prava posebej rozroblení za vagіtnih.

Dobro je vnašati vodo iz telesa, nato sečoginne pripravke, izbor zdravilnih zelišč. Ale smrdi je lahko kontraindicirano, da je mogoče zastosuvanya izključno za izpoved zdravnika.

Za normalno povečanje vagine, hiter odziv na napihnjenost, je treba pogledati videz, ga analizirati in slediti naročilu ginekologa.

Strokovna misel

Certificirana nutricionistka

Včasih se materina matica kopiči v telesu in za ženske je treba vzeti prave vzorce. Vodo je treba izločati iz telesa, tudi če se umazanija nabira v limfnem sistemu in v celicah tkiv, saj lahko povzroči različne zdravstvene težave, nabrekne.

Na videnní vodi dodatno redna vadba, demineralizacija soli. Ko je treba spiti dva litra vode na dan, pa tri litre vode na dan. Treba je piti alkoholne pijače, majonezo, viski in trdi sirup. Ne pozabite, da je potreben kompleksen pristop k problemu in posvetovanje z zdravnikom.

Presežek svetlobe, ki se kopiči v telesu, je lahko dokaz prisotnosti različnih bolezni. Najprej, kar se tiče hujšanja, se je za vnos vode v telo potrebno posvetovati z zdravnikom.

Limfni sistem se med odstranjevanjem ran poškoduje, vendar v vrsti depresij ne more normalno delovati, pa še takrat se v tkivih nabira voda.

Da bi razumeli, kako vnesti vodo v telo, je treba poznati njeno normo.

Psihično lahko vse vzroke za uspavanko razdelimo na patološke in fiziološke.

Pred prvo vrsto razvrstitve je mogoče navesti vzroke kopičenja sorodnikov zaradi pevskih patologij, kot so:

• bolezni jeter in nirok;
• bolezni srčno-žilnega sistema;
• motnje delovanja sistema sita;
• zboї v robotskem krvnem obtoku;
• alergijske reakcije;
• bolezni ščitnice;
• hormonsko neravnovesje.

Tako lahko na primer pomanjkanje nirka in ciroza jeter povzročita obstrukcijo prekomernega plevralnega izliva in praznega želodca. Ko so funkcije žil okvarjene, je za krčenje ven in nog kriv krvni obtok ali srčna aktivnost.

Hormonsko neravnovesje je lahko posledica posebnega zdravljenja z zdravili in nastopa menstruacije.

Fiziološkim razlogom lahko kopičenje svetlobe v telesu pripišemo:

• zloraba alkohola;
• piščanec;
• neuravnotežena prehrana;
• presežek soli v vsajenih zeliščih;
• avitaminoza;
• prenos;
• motnje spanja in nespečnost;
• hipodinamija;
• čustveni stres in stres;
• kronična torej.

Hiperhidracijo pogosto izzove neuravnotežena prehrana. Kovbasní vyrobi, hitra hrana, prekajeno meso, nadto sladice iz sladkega korena, omake, pa tudi kava, mítsniy čaj in gazuvannya ne le zamrznejo vodo, ampak vodijo tudi do vinifikacije strnišč.

Ostalo ni nič drugega, kot zaloga vode, kot oblika samoregulacijskega sistema telesa, ki je potreben za razvoj tiste spremembe toksinov, ki se ji lahko izognejo toksični produkti.

Precej pogosto zatrymku rídini, ki povzroča alkohol, drobci jeter preprosto ne morejo obvladati uporabe alkohola. Prenos izzove inzulin inzulin, ki s svojo črnino negativno vbrizga celoten proces presnove, ukroti, kot natrij in vodo.

Kot dodaten dejavnik lahko vidite:

• cvrtje in vologu vreme;
• nadto rízke "vstop" v prehrano;
• lakota;
• neposlušna vzutya na visokih pídborah;
• tesna in tesna oblačila.

Ni presenetljivo, vendar lahko vodi do hiperhidracije in preveč intenzivnega življenja čez dan. Tako so bili na primer športniki, ki spijejo več kot 3,5-4 litre treninga na uro, pogosto previdni pri brcah.

Učinki odvečne vode

Hiperhidracija je nevarna zaradi svojih negativnih posledic za človeška tkiva in organe.

Torej so njeni najbolj varni "rezultati":

• glavoboli in del migrene zaradi povečanega intrakranialnega tlaka;
• povišanje arterijskega tlaka po poškodbi robotskega srčno-žilnega sistema;
• povečana tekočina (hiperhidroza);
• valovanje različnih delov telesa (večinoma pregibi);
• zboї v dejavnosti zeliščnega sistema in ShKT.

Kako pomeni, chi je zayva vode v telesu

Kako vbrizgati vodo v telo za hujšanje, je treba zmanjšati stopnjo hiperhidracije v telesu.

O melanholiji te manifestacije je treba govoriti o takih znakih, kot so:

V primeru hiperhidracije pogosto vibrirajo posebni vedenjski odsevi. Oseba, ki se nenehno zaveda pravice, nevedno začne nositi zalogo vode s seboj. Posledično se poveča osredotočenost na sitasti sistem, spremeni se barva sita, od normalne, rahlo rumenkaste do rahlo brez črt, kar kaže na pomanjkanje pomembnih sestavin v telesu.

Z močnim svetom hiperhidracije ni nič manj kot dolgočasno bruhanje in nesoglasje kurbe z oddaljeno drisko. Ti simptomi so podobni znakom klasične zastrupitve. Prevelik pritisk za proizvodnjo in do dviga intrakranialnega tlaka, ki se spremeni v sindrom pulzirajoče bolečine in del migrene.

Za hiperhidracijo je pogosto značilno pomanjkanje natrija. Ta element je prikazan, zokrema, za barvo kož. Lahko se razlikuje od značilne bledice ustnic ali rok. Akumulirani zayvoї rіdini za proizvodnjo in zmanjšanje tona m'yazovoí tkanine. Rezultat je oseba, ki ve, kaj bi morali prinesti na sojenje pred sodiščem v kíntsіvkah.

Krim fizično, hiperhidracija prinaša nekaj čustvenih težav. Za ljudi postane bolj pomembno, da se uprejo stresu, ohranijo koncentracijo in spoštovanje. Obstaja zaspanost, zaspanost, vtom.

Količina presežka v telesu z dekilkomom je mogoče določiti na naslednje načine:

Kontraindikacija

Najprej je treba odpraviti številne kontraindikacije, kot da bi premagali neodvisen pogled na problem.

Pred njimi je mogoče videti:

• odpoved srca;
• cirkulatorna sladkorna bolezen;
• Červona vovčanka;
• hipovitaminoza;
• pankreatitis in protin;
• postinfarktni tabor;
• stenoza žil;
• hipotenzija;
• kompenzacijske in nekompenzacijske alkaloze.

Sama, zaradi prisotnosti brezosebnosti, kontraindikacije, se je treba boriti proti hiperhidraciji pod nadzorom specialista.

Splošna priporočila in metode uvajanja domorodcev iz telesa

Kako vnesti vodo v telo za hujšanje v domačih mislih in kaj je potrebno za rast - prehrana, kako pogosto vprašati bolnike s težavo.

Obstaja več najpreprostejših pristopov:

1. Razkrivanje vzrokov hiperhidracije.
2. Normalizacija prehrane in organizacija uravnoteženega obroka.
3. Povečane telesne ambicije, organiziranost za šport.
4. Vídmova v obliki shkídlivih zvichok.
5. Redno preživel rozvantazhuvalnyh dni.

Ko ugotovite vzrok zamašitve vode, lahko izberete najboljši način zdravljenja.

Ledina v primeru hiperhidracijske terapije je lahko varčna ali bolj divja. Obstaja distribucija zdravil in priljubljenih receptov z naravnimi sestavinami.

Z majhno stopnjo hiperhidracije fahivtsi je priporočljivo priporočiti večinoma varna ljudska zdravila, jaka ne toliko "premagati po telesu", kot je na primer isti furosemid.

Živila, ki vnašajo vodo v telo

Uporabljamo vrsto izdelkov, ki so dobri za vnašanje vode v telo in praviloma rjave vitamine.

Najpreprostejši in najučinkovitejši izdelki so:

• limona- zmanjšati pritisk, odstraniti preveč rdečico, kot dodaten element terapije za okužbo s sich mikhura;
• celer- Lahko sechoginnu moč, ki pomaga procesu jedkanja, bolj živa;
• rdeča pesa– krema sechoginic yakoste, je čudežni dzherelom antioksidantov za maščevanje betalaina;
• ingver- Vídmínniy "čistilo", ki odstrani vse toksine, normalizira krvni obtok in prepreči zastoje vode. Poleg tega je korenina ingverja dobra za pomiritev mračne beline z artrozo;
• rastlinski mozeg- lahko tudi sechoginny učinek za izpiranje soli, ko je pripravljena. Pomemben je za preprečevanje rakavih obolenj in razvoja srčnega infarkta;
• žerjav sik- corisny za nirok in lahko sechoginnu diyu, vendar le na svež pogled;
• peteršilj- dzherelo kositrnih antioksidantov, ki ne more biti manj močan sechoginny učinek;
• oves- ne le eden najdragocenejših prigrizkov v videzu kaše, ampak izdelek, ki absorbira odvečni holesterol;
• paradižnik- v očeh sirote ne prispeva le k išiasu, ampak je profilaktično sredstvo proti raku in infarktu;
• štor- Delna sestavina dietnih in razstrupljevalnih receptov. Tsey ovoch ne le pozitivno teče v sični trakt, ampak tudi preprečuje razvoj sladkorne bolezni in onkologije;
• kavun– že dolgo poznan po sehoginalnem učinku. Vendar pa krim tsgogo, vín maščuje veliko količino glukoze, saj ni banalno za telo;
• korenček- Krím vídomogo efektsi korektsії zor, tsey ovoch slavni in síchoginnimi moč.

Ne bomo nehali ugibati o kavi in ​​drugih kavnih napitkih, saj je zagotovljeno, da se potopite v veliko izletov na stranišče.

Izdelki, ki jih je treba izključiti iz menija

Kako vnašati vodo v telo za hujšanje, vam lahko razloži nutricionist. Izdelki, ki so dodani zatrymku r_dini v telesu, zvonijo v vašem skladišču za veliko količino natrija.

Nayvіdomіshim yogo dzherelom je natrijev klorid ali kuhinjski mulj. Cena obroka se lahko pozna tako rekoč pri kateri koli hrani, od selerije do morskih sadežev. V večini primerov joga je naravna količina varna, pri pripravi kuharja ni redkost prenašati potepuha. Posledično se norma poveča za 2-3 krat, kar telo prestraši, da se bori proti posledicam.

Največ natrija je v predelanih izdelkih, kot so:

• konzervirano meso in ribe;
• hitra hrana;
• omake (majoneza, kečap, sojina omaka);
• marinada (olive, kapre);
• konzervirana zelenjava;
• prigrizki (čips, krutoni).

Smetana kuhinjske soli v njih je pogosto pomešana z aditivi natrija, ki povečujejo okus moči, zdrav videz teh varčnih izdelkov: natrijev glutamat, natrijev nitrit, natrijev benzoat in natrijev bikarbonat.

Še ena skupina, ki naj bi bila odgovorna za vnos redkvice v telo, so izdelki z visokim glikemičnim indeksom.

Pred njimi lahko vidimo tako ljubljeni bagatma slad:

Ne opijajte se in pijte kot sladki koren in brezalkoholno pivo. Alkohol ima številne kontraindikacije. Ne glede na diuretično moč vina porušijo vodno-solno ravnovesje in postanejo vir toksinov, za odstranjevanje le-teh pa je potrebna velika količina vode, ki se kopiči v tkivnih celicah.

Kava in mítsny čaj v velikih kulturah imata lahko tudi proliferativni sechoginalni učinek.

Kefirna dieta

Kako pridobiti vodo iz telesa za hujšanje, kako zaužiti dovolj vode med kuhanjem in kako varno je - prehrana hvali bogate ženske, zlasti med uro priprav pred sezono na plaži.

Veliko fahivtsiv priporoča dietni kefir kot enega najboljših in varčnih režimov dietne prehrane. Kefir je edinstven izdelek. Vín ne le maê sekhogínniy efekt (pred časom diete ni mogoče jemati diuretikov in pronosne), ampak maščevati neosebne rjave elemente, kot da nasičijo procese zdravljenja telesa.

Začetek kefirjeve diete, varto dotrimuvatisya nizka pravila:

• živeti smrt števila domačinov;
• pijte manj enodnevnega kefirja;
• po koncu diete vzemite kuro probiotikov.

Isnuê papalina različnih diet na kefirju. Najpogosteje uporabljeni izrazi so diete za 3, 5 in 7 dni. Izberete lahko optimalen način glede na način življenja, zastavljanje ciljev, preference okusa in včasih.

Tridenna dieta kefirja se prenese v življenje 1,5 litra svežega kefirja za proizvodnjo. Kdo in inshí izdelki so vključeni v prehrano. To je ena najboljših, vendar, voda, dieta, tako da v celotnem obdobju lahko porabite do 3 kg na storž vaga.

Dieta na kefirju, ki traja 5 dni, omogoča uživanje kože 2 leti iz menija dopolnilnih izdelkov, kot so:

• korenček (2 kosa);
• 0,2 kg pustega mesa;
• jabolko (2 kosi);
• kuhano jajce;
• suhe slive;
• 250 g enodnevnega kefirja.

Približni stroški izdelkov za 1 osebo na 1 žetev. Kot možnost je dovoljeno zamenjati vse izdelke iz krimskega kefirja s sadjem (z grozdjem sladkega korena in bananami).

Tizhneva dieta kefirja je bolj raznolika. Golovna umova - zadnji majski sprejem je kasneje ob 18.00.

Os ni videti na mestu:

• 1 dan. 5 vídvarenih "v uniformi" kartoplin in 0,6 l kefirja;
• 2. dan 0,2 kg kisle smetane + 0,6 l kefirja;
• 3. dan 0,6 l sirupa in 0,6 l kefirja;
• 4. dan 0,5 kg kuhanega piščančjega mesa in svežega kefirja;
• 5. dan. 1 kg jabolk ali podobno 0,3 kg suhih sliv ali 0,5 kg korenja + 0,6 l kefirja;
• 6. dan Tilki 1,2 l kefirja;
• 7. dan 1 liter negazirane mineralne vode.

Dieta na mleku

Druga možnost diete je hujšanje na mleku. Ta izdelek ni samo čudežna spragu, ampak tudi malo ublaži lakoto, po mlečni maščobi in taninih, ki se maščujeta črnemu in zelenemu čaju.

Pripravite se na pijačo takole:

• Na dno ponev vlijemo 1 liter mleka (z nizko vsebnostjo maščob), ki ga zavremo;
• mleko se nekoliko ohladi, nato pa novemu dodate suhe čajne liste (3-4 čajne žličke);
• zaprite ponev s pokrovom in jo prelijte z raztezkom 30-40 pramenov.

Za večji učinek in zmanjšanje pikantnih okusov lahko dodate še kanček ingverja in cimeta.

Treba je razumeti, da mleček ne nadomešča običajne pitne vode, tako da je slabše, je treba dodatno vzeti 1-1,5 litra vode za proizvodnjo. Pijmo skupaj v obrokih obrokov: bela kaša na vodi, sir, zelenjava, kuhan piščančji file, zelenjavna juha brez soli.

Promocijski dnevi

Stagnacijo promocijskih dni spremljajo zelo nizka pravila, ki zagotavljajo varno in učinkovito okrevanje telesa:

1. Promocijskih dni ni mogoče spremeniti pogosteje kot 1-2 krat na 7-8 dni.
2. Vsebnost kalorij v prehrani je lahko 2-krat nižja od standardne norme.
3. Periodičnost promocijskih dni (samo v sredo ali soboto) bo pripomogla k zmanjšanju stresa za telo.
4. V času promocijskih dni je treba telesno aktivnost (šport) zmanjšati na minimum.
5. Pridi iz rozvantazhuvalnyh dni je potrebno previdno brez ponovnega sprejema.

Najbolj priljubljeni so kefir, jabolko, beljakovine in žitarice za enodnevne diete.

Tako kot pri dietnem kefirju je vse bolj ali manj jasno (podobno je 3-dnevnemu, vendar z večjim kratkim rokom), nato pa pri glavnem proizvodu jabolk, cepljenju dobi, jabolku, približno 1-1,5 kg. Vendar pa takšnega širjenja ni priporočljivo praviloma za očitno bolezen sluznice črevesnega trakta.

Enodnevna dieta na žitih omogoča dolgodnevno življenje ene vrste žit. Predvsem ajda. Zvečer dve bučki nalijemo s posipom in dobro zavijemo ter ne vremo in ne solimo. Dodatkovo dovoljeno piti negazirano mineralno vodo.

Pri riževi dieti se porabi 150 g suhega izdelka, ki se nato razdeli na 3 obroke. Činovi kaši lahko dodate cimet, za kosilo pojeste jabolko, zvečer pa korenje.

Beljakovinska dieta je najpogosteje sestavljena iz dveh vrst prehrane:

Kefir je odgovoren za buti 1%, sir mati pa ne presega 0,5%. Izdelkov torej ni mogoče soliti.

Tinkture in vodvaris na zeliščih za vzrejo zayvoї rіdini

Te zeliščne tinkture so pogosto uporabljale naše prababice za boj proti domovini v telesu.

Takšne ljudske tradicije je:

• kamilice;
• avran likarski;
• brezovi listi;
• mučenik;
• zvіrobіy;
• viburnum;
• shavliya;
• brusnice.

Lekarsky Avran je nenadomestljiv zasib z edinstvenimi sechoginalnimi močmi. Avran se ne da živeti v velikih odmerkih, drobci vin so smeti. 1 st. žlico suhih zelišč prelijte s steklenico kopra in pustite stati 2-3 leta. Vzemite tinkturo 2-3 krat na dan. Bagzhano pred obrokom.

Vivation of Kalini ni le dobro preprečevanje hipertenzije in kardiovaskularnih patologij, ampak način, da "podpišete" svojo domovino. 2 žlici. žlice svežega jagida podrgnemo in poparimo z 1 steklenico okropa. Po točenju pijače dodamo žlico medu. Sprejeta tinktura 2-3 žlice. žlice kasneje.

Kamilica je dober vsestranski med jubilantskimi vrtnicami. Won je priporočljiv za odrasle in za otroke. Lahko se navadite na alergike. S hiperhidracijo 2 žlici. žlice cvetov kamilice vlijemo v 500 ml vode in v vodni kopeli segrevamo do "tihega" vrenja. Živite v 0,5 steklenicah 2-3 krat na dan do poldneva.

Hitro izgubite težo v enem dnevu doma misli na vodvars in tinkture ne gredo v, ampak lahko varno vzamete vodo v telesu - v celoti.

breza sik

Birch sik, v prisotnosti bogastva otrok, lahko izrazim nosilno in sechoginsko moč. Ob tem pa poti sektaškega sistema ne delujejo in se ne stekajo v nirke. Yogo komponente pospešujejo metabolizem, izboljšujejo zeliščne procese, odstranjujejo toksine. Birch sik priporočila za zaprtje, koščke vina nežno vlijemo v črevesje.

V sezoni lahko posadite svež brezov sik, v zimski sezoni pa nastjo nabirate iz posušenih brezovih listov. Za pripravo joge vzemite 2 žlici. žlice suhih listov in jih prelijte s 300 ml kopra z raztezkom 40 pramenov. Po postopku na vídvar dodajte 1 g sode in vzemite jogo 1 žlico. žlice 4 tukaj na dan.

Gimnastična desna

Ker vzrok hiperhidracije ni patologija, lahko gimnastika odpravi to težavo.

Kako vnašati vodo v telo za hujšanje s pomočjo preprostega sklopa pravic, ki ga je razdelal Japonec Katsuzo Nishi:

Limfna drenažna masaža

Limfna drenažna masaža zgornjega dela hrbta kot dopolnilo pooperativnemu zdravljenju. Ale z uro vín dovіv dієvіst vієvіst v borotbі z nabryakami vívedennyam víví rіdini z organіzmu. Glavni vrsti taktilnega vbrizgavanja sta božanje in drgnjenje. Neposredno ruhu - od periferije do srčnega mesa.

V procesu masaže opazimo naslednje:

• swidkіst ruhu limfne ladje se premikajo;
• pospeši proces vzpostavljanja novega limfnega doma;
• aktiviranje odstranjevanja odvečne vode iz tkivnih tkiv.

Vendar pa ima lahko limfna drenažna masaža kot medicinski postopek svoje kontraindikacije:

• znaki tromboze;
• tromboflebitis;
• središča gorenja na pobočju;
• aktivna faza herpesa;
• opiki, rane in druge poshkodzhennya dermis;
• onkologija;
• nečimrnost.

Savna in spa

Eden najboljših načinov, kako se znebiti odvečne toplote v zraku, je suh in soparen zrak. Lazna in savna čudežno pomagata povečati vašo begavost po pomoči in videti več svojega doma. Na ta način so koristuyutsya kot profesionalni športniki, in prebivalci.

Izpostavljanje zdravilišča in savne za lajšanje toksinov, usedlin soli, je prebodlo srce tega sodnika. Med kopalnimi postopki lahko pijete vodni chi morsi, kadar koli drugje pa ni alkohola, ki vpliva na srce.

Savna in spa sta kontraindicirana pri boleznih:

• tuberkuloza;
• cirkulatorna sladkorna bolezen;
• odpoved srca;
• bolniki s hipertenzijo;
• pa tudi ženske;

Vroča kopel s sodo in soljo rožmarina

Kopel s sodo-solno vrtnico je preprost postopek, ki vam pomaga sprostiti in prebuditi srce. Pred pasažo je treba piti in piti vsaj 2 leti pred posegom.

Sam postopek vključuje več korakov:

1. Kopel napolnite z vodo (38 °C) do nivoja vonja.
2. Dodajte 200 g sode in 500 g kuhinjske soli.
3. Zanurennya v kopeli 10-15 minut (za eno uro morate popiti 1 skodelico vročega zelenega ali zeliščnega čaja).
4. Šel sem iz kopeli in rahlo obrisal grlo na toplo preprogo, za kar se je potrebno potiti z raztezanjem 40-45 pramenov.
5. Vzemi si dušo.

Diuretiki

Metoda z zdravili za boj proti hiperhidraciji je ena najpreprostejših in najpogostejših, vendar ne najbolj varna. Sobe, scho imajo lahko sechoginalni učinek, v medicini jih je mogoče vzeti v skupino diuretikov.

V svojem srcu so smradi razdeljeni na 4 glavne vrste:

Kaj ni mogoče storiti za vzrejo zavoi matične domovine iz telesa

Vsakdo, ki želi hitro shujšati zaradi otrokovega telesa, ne da bi pomislil na možnost Škode, kako poskrbeti za svoje zdravje.

Zakaj se ne potrudite, zato se bomo glasno potili, da ne boste trobili:

Uporabljajte neosebne metode, kot pri hujšanju, vnašajte vodo v telo. Upoštevati je treba samo eno stvar - najprej je treba začeti, preden se ustavijo, je treba sprejeti vsa posvetovanja s fahivtsya.

Oblikovanje članka: Olga Pankevič

Video o viziji vode iz telesa

Preprosti in učinkoviti načini vnosa zavoi primordial v telo:

Spomin na tistega, ki za preživetje v uri mučnih prehodov v divjini kamela črpa vodo iz svojih grb, brez sledu opeva korenine otročjega. Resnično se zdi, da so pomilovani, zdatny zahopit naїvnu svіdomіst, toda resnici na ljubo, ne morem razmišljati: grbavci so zloženi iz maščobnih celic in temu smradu je namenoma igrati vlogo nujnega dzherel energije, toda ti kemični procesi, yakí v teoriji gradnje, preoblikovanje maščobe v vodo, v glavah je nemogoče.

Lyudina - zovsіm іnsha rіch. Če dolgo sedimo ali stojimo, imamo veliko soli, se obrazimo ali gremo skozi poplavo, komaj čakamo, da dobimo normo sorodnikov, ali jo porabimo za denarne koristi, naše telo začne delati za varčevanje. Razumeti je mogoče, kako je prehod v samovarčevalni režim za vsako ceno in v prvi sezoni za ceno našega starega videza, sledi na obrazih in nogah pa so dokončna potrditev tega. Eden od glavnih načinov, kako lahko imenujemo takšno tamponsko državo, je naravna potreba, in da bi te mehanizme prenesli v način intenzivnega dela, bomo dopolnili naravne izdelke, imenovane diuretiki.

limona

Vsaditev limone v čistem videzu je pomembna zaradi razumnih razlogov, vendar vam nič drugega ne more pomagati. Učinek je viden v tem razpoloženju, vodi dodajte le kanček limone. Limona, ki vbrizgava vodo, znižuje pritisk in je številka ena na seznamu učinkovitih zdravil za zdravljenje in preprečevanje nekaterih bolezni, okužb sečil.

Celer

Naše telo ne jemlje vode samo s čistim videzom, ampak tudi diha vodo. Ena od aplikacij je seler - vozi v novem loku bogato, pa nas bo večinoma pospremil do stranišča, da se bomo zbudili. Krim lastnih sechoginalnih moči je vinyatkovo živ in lažji za preganjanje. Res je, Celerium morda ni vreden vsakogar, vendar ga lahko anonimni izdelki z našega seznama čudežno dopolnijo.

ingver

Ingver čisti kot receptor za okus, težo telesa pa močno odstranjuje toksine iz njega. Vín pomaga normalizirati pretok krvi, lajšati zastoje, se umiriti v močvirjih z artrozo in izstopiti iz svoje domovine. Vse te čudežne podobe ingverja vam bodo povedale, da jih združite, če košček jogove korenine položite k steklenici vode.

Burjak

Krema sehoginične jakosti, rdeče pese, nam je takoj prinesla melanholijo z antioksidanti, vključno z eno posebnostjo - betalainom, ki povečuje vsebnost nabora izdelkov. Buryak se lahko namaže, pogasi in kuha, prote mikrokhvilova pič na rjavih močeh je negativno označen.

Bučke

Preprečevanje raka, zmanjšanje resnosti srčnega infarkta, odpravljanje srčnih bolezni - status buče kot rjave ovce ne vodi do pika. Samo zapomnite si še eno stvar: zastrupitev pragov v procesu kuhanja bo spremenila sechoginalni učinek bučk.

Žerjav sik

Če ste kdaj imeli malo o tistih, ki jih žerjav sik spriyaet veseli okužbe sich trakta, je to pogosto razloženo z zelo sechoginny značajem. Pomembno je, da razmišljate samo o tem, um: sik je kriv, da je svež in naraven.

jajčevec

Ko sta diakona na lastni koži preizkusila možnost jajčevca za odvajanje odvečne vode iz telesa, sta na seznam zdravil za boj proti bolezni dodala še jogo. Metoda zmagovite molže je brez para: jajčevec je treba skuhati in to vodo popiti, saj je po kuhanju ostaneš prikrajšan. Če je preveč čudovito, potem vam bodo ostali že pripravljeni jajčevci, dovolj zanje.

Peteršilj

En šopek peteršilja lahko pozna neosebne načine zastosuvannya: dodajte v jed, osvežite kozarec vode, kar tako, pustite, da gre v drugo smer, vendar poskusite vse zlo na sebi. In korisny ne le velikodušen sechoginny učinek, ampak tudi antioksidanti. Yak pobіchna diya - sveža dihannya.

Všeč nam je bil čaj, cava in Coca-Cola zaradi njihove tonične moči. Ale se bo dobro zavedal, da je kofein še en sechoginny zasib. Potrebno je le, da ne presežete praga 200-300 miligramov kofeina na dan, vendar v pererahunki za kavoični ekvivalent v dveh ali treh 200-mililitrskih skodelicah.

oves

Navkolo vívsa zasluženo slavsya halo їzhi, scho spodbuja odpadke vage. Na drugi strani porcije čina in pšenične kaše leži moč vívsa, da absorbira odvečno vodo v sebi - tako kot to počnete s holesterolom.

Tomati

Golovna umova za doseganje ustreznega učinka je tomati sirimi. Ko sem jih zdrobil pri solati ali zdrobil paradižnikovo siko, me boš razveselil po svojih najboljših močeh. Čeprav ne marate njihovega okusa, ga razredčite z drugimi sechoginnimi izdelki, na primer s korenjem ali kavunom. Na splošno velja, da učinkovitost paradižnika v zdravstvu ne posega niti v preprečevanje raka v telesu - preprečevanje raka in preprečevanje bolezni srca in ožilja, da bi predpisali paradižnik v vaši ovčji mački.

Ogirki

Omejitev količine vode v ogirkah pojasnjuje, kako pogosto jo lahko uporabljate v receptih za razstrupljanje. Torej, tako kot sechoginny zasib, se panjevi pozitivno vlijejo na sich trakt z opeklinami, pomagajo pri razvoju sladkorne bolezni in raka. Skrivnost je v antioksidantih in mineralih, tudi tistih, ki jih ljudje potrebujemo vsak dan.

Kavun

V otroštvu nismo smeli prosto ograjevati їsti kavun pred spanjem. Yogo plíd je veličasten rezervoar, povnim voda - sladki koren, zato je še bolj udobno plezati v vodo kavuna. Vendar se morate premagati, saj nam povečanje glukoze v krvi zvezde prinese veliko pozitivne energije, vključno z izgradnjo vode in soli iz našega telesa.

korenček

Pogosteje je govoriti o korenju, kot da gre za kup rjavih elementov, ki podpirajo našo zoro, in na drugi strani zdravja ljudi se ne izliva v najvišji rang in kot rit - vizija domovine. S kom, ni pomembno, kaj pride v skladišče solate, kaj postane priloga - učinek zagotavlja v kakršnem koli razpoloženju.

Časnik

Še vedno imamo možnost, kriminalni apetit, da je gospodinja stavbe zbudzhuvati - bazhanya pogosto obišče zbiralnik. Če pred seboj postavite takšno oznako, bosta ena ali dve nageljnovi žbici - ali njun ekvivalent v prahu - prineseni v posodo do meseca.

Kopičenje toksinov v našem telesu povzroči znatno poslabšanje zdravja in lahko povzroči nastanek resnih bolezni. Nemogoče se je izgubiti v tem procesu in ga zmanjšati na najmanjšo možno mero, vseeno pa je nujno potrebna odstranitev shkidlivih govorov iz telesa.

Zdi se, da je v naravi mogoče dobiti enake količine poceni cenovno dostopnih izdelkov, tako živeti lahko telesu pomagate pri nihanju govorov, ki so se nabrali.

Kateri so vzroki za kopičenje toksinov v telesu?

Shkidlivy govor se lahko kopiči v telesu, kot je podedovana shkídly zvechka in implantacija shkіdly їzhі, tako da v primeru shkіdlіh govorov v zraku.

20 najboljših izdelkov za čiščenje telesa toksinov

Inducirajte nižje izdelke s čudežnim načinom odstranjevanja toksinov iz telesa. Poleg tega smrdi po maščevanju veliko rjavih besed, ki izboljšuje zdrave notranje organe, ki krepi imuniteto in blagodejno vnaša v telo kot celoto.

20 najboljših izdelkov za odstranjevanje toksinov

1. voda Z uporabo naravnih proizvodov ali celo vizij govora za čiščenje telesa z enim od jezikov umov, vnos zadostne količine domače zemlje. Enako čista, da yakísna voda v večjih vipadkív dopomogaê vvedenniyu strupenih elementov, ne pozabite, da se jo navadite, začenši od samega prebujanja, kot tudi raztezanje zadnji dan.
2. Burjak. V našem skladišču so elementi za naše telo, kot so magnezij, sol, kalcij in cink. Poleg tega se lahko maščujete vitaminom skupine B, vitaminu C in beta-karotenu. Zadostno število govorov v telesu podpira normalno delovanje človeških jeter in žvečilni mičur. Takšno dejstvo dokazuje, da je rdeča pesa eden najboljših pomočnikov pri očiščenem organizmu pred strupenimi snovmi, drobci istega organizma pa veljajo za cepitev, ki daleč odstranjuje shkidlivih sestavin iz telesa. Buryak je tudi bogat s celičnim tkivom, ki spodbuja odstranjevanje žlindre in blagodejno vpliva na delo črevesja.
3. Kurkuma. Vzemite vitamine skupine B, vitamine C, Do in navit jod, sol, kalcij. Vendar pa čistilni učinek prisotnosti eteričnih olj, terpenovih alkoholov, borneola in kurkumina. Zavdyaki takšno skladišče kurkume zmanjševanje tveganja za razvoj levkemije, uporaba naravnega čistilca jeter, pomoč pri zmanjševanju pojavnosti rakavih celic. izboljša proces razvoja skleroze, sodeluje pri procesu presnove maščob, nato pa pomaga pri stabilizaciji vagine. Kurkumi pripisujejo tudi moč antidepresiva, ki se veliko uporablja v kitajski medicini. Kot odličen antiseptik in antibakterijski zasíb, celoten izdelek, ki je pogosto močan kot začimba, zastosovuetsya in ko liquiing opikіv, porіzіv, kot tudi druge vžigalne procese shkiri.
4. Časnik. Za rahunok je namesto ognja ob velikem številu vin dober razstrupljevalec jeter. Poleg tega urar Pomaga obnoviti poškodbe robotiziranega srčno-žilnega sistema, kot sta nevroza srca in angina pektoris, lajša migrenske napade, zmaguje pri močnem otekanju nog. Prav tako čajnica pomaga znižati raven holesterola v krvi, preprečiti nastajanje strdkov v žilah. Za rahunok namesto alicina, ki je baktericiden in protiglivičen, se lahko čajevec bori zgodaj in krepi imuniteto ljudi.
5. limona. Da bi se maščeval veliki količini vitamina C, zaradi česar lahko poveča odmerek, upravlja nadsvetovno količino holesterola in, kot dediščino, zmanjša tveganje za srčni infarkt in možgansko kap. Limona aktivno zastosovuyut za preprečevanje prehladov zahvoryuvan i yak zasib, scho zmіtsnyu іmunіtet. Skupaj z limono bo velika količina pektina in celičnega tkiva pospešila črevesno gibljivost in je lahko blag prenosni učinek.
6. Apple. Smrad je varen za odstranjevanje različnih toksinov iz telesa, pomembno je, da so žile bogate s pektinom. Varto poglej kaj pektin in izdelki, ki maščujejo jogo, vključiti v programe za zdravljenje ljudi, pomožne vrste narkotikov in še bolje obvladati funkcijo razstrupljevalca. Poleg tega jabolka zmanjšajo jedkanje, izboljšajo imuniteto, stabilizirajo delovanje centralnega živčnega sistema, povečajo hemoglobin v krvi.
7. Peteršilj.Є z odličnim sechogіnny zabom in zabіgaє oblikovanje kamenіv na sich míkhurі in nirkah. Zavdyaki ji v živo normalizirati izmenjavo govora v telesu, intenzivnost menstrualne bolečine pri ženskah se zmanjša, hormonsko telo se normalizira, maščoba se izboljša, delovanje rastlinskega sistema se stabilizira, količina antioksidantov v krvi se poveča.
8. korenček. Tsey ovoch revenge bogat z vitamini (skupine B, A, C), kalijem, beljakovinami glutationom, je prijazen pomočnik pri čiščenju jeter. Korenček izboljša pikantnost jutra, pomaga pri robotiziranem dihalnem sistemu, izboljša reproduktivno funkcijo ljudi in stabilizira menstrualni ciklus pri ženskah. Prote, da živi korenje bolje kot sirota izgleda, drobci več rjavih govorov se med toplotno obdelavo zrušijo.
9. artičoke. Vín izboljšati funkcije jeter, zavdyaki zakaj pomagati negativnemu vplivu dejavnikov naivnega medija na telo. zavoljo lastnega življenja povečajte število živih bitij, ki vibrirajo, kar pomaga procesu razcepitve življenja in zmagovitih govorov življenja. Artičoka normalizira jedkanje in, ker je nizkokalorični izdelek, pomaga stabilizirati vagus.
10. Za leva. Zavdyaki namesto skupnih beljakovin, celičnega tkiva, vitaminov, mikrohranil, makrohranil, živega govora in organskih kalčkov lev spreminja naše telo kot celoto. Široko zastosovuetsya z virazkovy boleznijo, z zaprtjem, kolitisom in jak dharkovalny zasib.
11. Bazilika. Za maščevanje velikemu številu antioksidantov, glikozidov in mineralnih virov, ki pomagajo robotskim jetrom. Roslina dobro spodbuja moč organizma, izboljšuje lasišče, nohte in kožo, tesni stene krvnih žil, celi rane, zakaj je priporočljivo jemati po prenosu kirurških posegov. Prav tako bazilika pospešuje presnovne procese v telesu in pomaga krepiti imunski sistem.
12. Kmin. Vzemite vitamine skupine B, folno kislino, kalcij, sol, linolno in linolensko kislino. Pomaga stabilizirati delo živčnega sistema, zatirati kolike, čudežno sechoginnym način, zmanjša pritisk, izboljša peristaltiko in jedkanje. Kmin, zlasti črna, pomaga zniževati holesterol v krvi, uporablja se za zdravljenje tahikardije, hipotenzije, hipertenzije.
13. Kulbaba. Samoi rjav delno raste z vidika odstranjevanja toksinov in joge korenina, ki izboljšuje delovanje jeter, pіdshlunkovoї zoloza, scho priyaє vyvedennyu toxicovіv іz vnutrishnіh organіv i shkіdlivih rechovina, scho mіstjatsya і krovі. Najbolj razširjena jetra za kulinarične korenine kulbabija sadijo zdravilci v deželah Azije in Amerike. Listi kulbabija pomagajo povečati krvavitev žrela, uporabljajo se v boju proti avitaminozi, odpraviti težave z robotskim žvečilnim míkhurjem, izboljšati mlin blata in normalizirati proces izmenjave govora.
14. Zeleni čaj. Pogosto zastosovuєtsya kot dodaten govor za uro prehoda programa razstrupljanja telesa. Zeleni čaj ima visoko antioksidativno moč. za rahunok zjutraj pri velikem številu katehinov in polifenolov. Poleg tega ta pijača pomaga telesu zaščititi pred razvojem onkoloških bolezni, uničiti mikrobe, pospešiti presnovne procese, izboljšati razvoj aterosklerotičnih plakov v krvnih žilah.
15. Belo zelje. Pomaga očistiti telo žlindre in strupenih rehovinov, ki so se nakopičili, bogato z vitamini, ko je vsajeno kot sirota, kislo, tako trupelega videza, zmítsnyuê krvotvorni sodniki, lahko protizapalnu in anthelmintik (protiglistyanu) dia. Vsadek zelja ima pomlajevalni učinek, pomirja živčni sistem, poleg tega pa se zelje uporablja za preprečevanje onkoloških bolezni.
16. Listna solata. Mistit kompleks rjavih govorov - vitamini A, D, C, skupina B, pa tudi vitamina K in E, kalij, sol, magnezij in prehranska vlakna, ki pomagajo očistiti črevesje. Listnato solato priporočamo za normalizacijo spanja, stabilizacija krvnega obtoka, boj proti tančici, zmanjšanje poraščenosti in lasišča, nevtralizacija rakavih celic.
17. Cibulya ripchasta. Pozitiven učinek pri čiščenju jeter zastrupitve s cibulisom krožečih aminokislin. Cibulya, zavdyaki visoko s flavonoidi, antocianini, kvercetinom in polifenoli, je nepogrešljiv pri avitaminozah in virusnih okužbah, spriyaê podvischennyu zahisnyh sile telesa, zmítsnyuê zagalniy іmunitet, maê baktericidno in protivirusno delovanje.
18. Ananas. Glavni čistilni učinek yoga je vsaditev visokih koncentracij črevesnega encima bromelaina, ki se uporablja normalizacija zeliščnih procesov in čiščenje rektuma. Tudi ananasova korizija pri različnih boleznih srca, krvožil in srca, oslabljeni imunosti in visokem arterijskem tlaku.
19. Ingver. Izboljšanje presnovnih procesov v telesu, izboljšanje delovanja jeter, čiščenje telesa toksinov. ingver pomagajo normalizirati izločanje sluzi, spodbujajo proizvodnjo sluzničnega soka, dopomogaê pri líkuvanni bolezni míkhur in nirok.
20. Žerjav. svoje redno življenje za prehranjevanje spriyaê svidkomu vyvedenniyu toxicív in slakіv, izboljšanje dela črevesja. Žerjavi se veselijo zastosuvannyam različnih prehladov in v vročini bolezni, kot je nalezljiva narava.

Yak bachimo, za lajšanje toksinov tistih drugih shkidlivih govorov, ki so se nabrali v našem telesu, neobov'yazkovo opravijo tečaj specializacije in jemljejo drage tablete. Zavdyaki namesto rjavih govorov, ki spriyat čiščenje notranjih organov osebe, v jagode, sadje, zelenjavo in začimbe, jih lahko drzno vicorize za izboljšanje splošnega zdravja in preventivne namene.

Živite z izvirnimi izdelki in bodite zdravi!