Mano vardas yra Dasha, aš esu 25 metai, esu fitoninis, zozhnikas, medicininis geekas ir biotechnologijos rašytojas. Neseniai pradėjau pastebėti problemas, susijusias su slėgiu ir pulsu, greitu nuovargiu ir tuo pačiu fizinio aktyvumo lygiu, sunku miegoti. Aš negalėjau ilgai miegoti, o kai prabudau po 9-10 valandų miego, pajutau priblokšti. Aš reguliariai treniravau ir gerai valgiau, bet pajutau energijos trūkumą ir pradėjau priaugti svorio.

Būtų keista, jei nesistengsiu išspręsti savo problemų naudojant technologinę pažangą, t. Y. Aš pasirinkau paprastą ir nebrangią apyrankę, kurią naudojasi daugelis mano draugų - „Xiaomi Mi Band“ 2. Nepaisant to, kad daugelis žmonių skeptiškai žiūri į „kinų“ ir mano, kad tai yra nenaudingas žaislas, esu patenkintas naudojimo rezultatais (ir netgi paaukojo panašią apyrankę mano tėvams).

Aš pasakysiu apie savo „Mi Band 2“ įspūdžius ne kaip įtaisų naršyklę (yra daug tokių atsiliepimų, nes apyrankė toli gražu nėra nauja), bet kaip vartotojas, kuris yra šiek tiek patyręs žmogaus fiziologijoje.

Pirmieji įspūdžiai

Vasario viduryje nusipirkau apyrankę. Nors aš eidavau į treniruoklių salę du ar tris kartus per savaitę ir kartą per savaitę jogai, pajutau, kad trūko kasdienės fizinės veiklos. Faktas yra tai, kad dirbau namuose, todėl, be sporto salės ir periodiškų susitikimų su draugais, nesiruošiu niekur. Be to, man nebuvo, kad vasarį palikčiau namą ir tiesiog eitume pasivaikščioti net su manimi, Rusijos žiemos mylėtoju.

Kitą sekmadienį, kai negalėjau išeiti iš lovos (nors supratau, kad kūnui reikalinga apkrova), aš susibūriau savo valią į kumštį ir įsitraukiau į parduotuvę, kad galėčiau pasimėgauti. Tikėjausi įdėti savo naują „Mi Band 2“ ir iš karto eiti į treniruoklių salę, tačiau programėlė nebuvo apmokestinta. Vis dėlto, labai manau, kad jis nugalėjo tingumą ir eina į sporto salę.

Namuose paėmiau langelį su prietaisu ir instrukcijomis. Aš turėjau jį išspręsti beveik paliesti, nes mokymas buvo tik kinų kalba. Laimei, Xiaomi Mi Band 2 yra populiari apyrankė, todėl greitai apklausa tarp draugų „Facebook“ leido man sužinoti apie pagrindines įtaiso funkcijas.

Taigi, po pirkimo, telefone turite įdiegti „Mi Fit“ programą - tai yra pareigūnas „Xiaomi“ taikymas. Jis gali sekti savo veiklos istoriją, miego, paleisti mokymą. Minuso taikymas - jam trūksta funkcijos protingas žadintuvas". Tačiau tai galima rasti neoficialiose programose, pavyzdžiui, „XSmart Alarm“.

Paprastai „Mi Band“ prašymu rinka suteikia daug galimybių neoficialioms paraiškoms (tiek mokėtoms, tiek nemokamoms), kurios žada pridėti papildomų įgūdžių jūsų apyrankei. Pavyzdžiui, „Tools & Mi Band“ už 200 rublių leidžia pritaikyti apyrankę: nustatyti nuolatinį pulso stebėjimą, pridėti pranešimus iš telefono, integruoti su populiariu „Sleep“ kaip „Android“ miego programą. Vidutinis paraiškos reitingas žaidimų rinkoje yra gana didelis - 4,5 iš 5 - ir vartotojų atsiliepimai dažniausiai yra teigiami.

Kitos populiarios „Mi Band“ programos: „Not Band & Fitness“ „Mi Band“ (žingsniai, treniruotės, pranešimai, žadintuvas), „Mi Band 2“ muzikos kontrolė (perjungia takelį telefonu, paspausdami apyrankės mygtuką), „Mi Band 2“ funkcijų mygtukas (leidžia nustatyti konkrečias funkcijas apyrankės valdymo mygtukas).

Bet grįžkite prie oficialios programos, kurią naudoja 5 mln. Žmonių, įskaitant mane. Jo reitingas žaidimų rinkoje yra mažesnis nei daugumos neoficialių kolegų reitingas, tačiau buvau visiškai patenkintas oficialiu susirinkimu. Dabartinė „Mi Fit“ versija yra suderinama su „Android“ iš 4.4 ir naujesnių versijų, taip pat yra „iOS“ versija.

Iš esmės apyrankė gali būti naudojama net ir nenurodant paraiškos. Žinoma, įtaiso funkcionalumas bus supjaustytas, tačiau „Mi Band 2“ ekrane matysite per dieną atliktų veiksmų skaičių ir dabartinį impulsą, taip pat laiką. Tačiau, norėdami nustatyti tinkamą laiką, privalote pririšti apyrankę prie programos. Priešingu atveju, staiga ir atsitiktiniu laiku turėsite „vidurnaktį“, o visi veiksmai, atlikti per dieną, bus atstatyti.

Veiksmų istorija saugoma programoje, kurią reikia reguliariai sinchronizuoti su apyranke

Žingsniai

Kalendoriaus dieną atliktų veiksmų skaičius rodomas apyrankės ekrane. Kai tik kitą dieną ji bus 0:00, statistika bus atkurta. Veiksmų istorija saugoma programoje, jei ją reguliariai sinchronizuojate su apyranke. Sinchronizavimas vyksta „Bluetooth“ ryšiu prie programos įėjimo. Apyrankė tam tikrą laiką saugo veiklą ir miego duomenis savo atmintyje, tačiau geriau kasdien ją sinchronizuoti, kad duomenys nebūtų prarasti.

Kai aš pradėjau naudoti apyrankę, jis mane nustatė 8 tūkst. Žingsnių per dieną. Man atrodė - taip, manau, kas nesąmonė! Tačiau apie 10 tūkst. Per dieną ar net daugiau - ir nieko.

Realybė buvo žiaura. Paaiškėjo, kad iš tikrųjų labai mažai juda. Pirmą dieną aš labai sunkiai vaikščiojo 5 tūkst. Žingsnių (priminėu, kad tai buvo vasario mėn.) Ir ilgą laiką buvau nelaimingas - kaip mano „Facebook“ pažįstami lengvai praleido 10–15 tūkst.

Paaiškėjo, kad labai mažai judu

Vėliau aš pradėjau atvykti į jogą ir nuvykti į vieną stotį, kad vaikščiau. Specialiai skirti valandą ar dvi dienas vaikščioti. Suplanuokite maršrutus taip, kad nuo A taško iki taško B būtų pasiektas pėsčiomis.

Dėl to galėjau pasiekti vidutinę mėnesio veiklą 8-9 tūkst. Pakopų, įskaitant klases sporto salėje. Beje, apie treniruoklių salę: apyrankė paprastai skaičiuoja tik ant bėgimo takelio. Jei treniruotės elipsės treniruokliu, turite ištraukti apyrankę iš rankos ir įdėti ją į kišenę. Norėdami apyrankę skaičiuoti „žingsnius“, kai važiuojate dviračiu, galite jį pritvirtinti prie sportinių sportinių batelių.

Miegas yra antras dalykas po mažo fizinio aktyvumo, kuris man kelia nerimą. Tiksliau, maniau, kad šie du dalykai yra kažkaip susiję. Apyrankė netiesiogiai patvirtino mano įtarimus.

„Mi Band 2“ naudojimo pradžioje aš miegojau apie 9-10 valandų per dieną, tačiau tuo pačiu metu aš nesirūpinau chroniškai. Paaiškėjo, kad iš miego ne daugiau kaip dvi valandos buvo giliai miego. Ar tai daug ar mažai?

Sveikas miegas atrodo taip: naktį vyksta penki ar šeši miego ciklai, kurių kiekvienas trunka apie 1,5 valandos. Ciklas suskirstytas į lėtą ir greitą miegą, o lėtos miego metu yra dar keturi etapai. Sporto liemenė mano, kad trečiasis ir ketvirtasis lėtos miego fazės yra gilus miegas, vadinasi „lėtas“, visa kita „Mi Band 2“ terminologijoje yra „greitas miegas“.

„Mi Band 2“ apibrėžia gilų miego būdą, nesvarbu, ar judate sapne. Jei gulite vis dar ir miega “kaip nužudyta” - tai yra gilus miegas arba delta miegas. Normali delta miegas sudaro nuo 30 iki 70% viso miego laiko. Tai reiškia, kad 8-10 valandų miego metu jums reikia bent 2,5-3 valandų gilaus miego, kad jaustumėtės gerai.

Svarbu ne tik bendras gilaus miego kiekis, bet ir jo tęstinumas bei pasiskirstymas per naktį.

Asmens miegas prasideda nuo pirmojo lėto miego etapo („Mi Fit“ parodys jį kaip greitą miegą). Maždaug pusvalandį po užmigimo turėtų prasidėti gilus miegas, kuris truks 30-45 minučių. Didžiausias gilaus miego kiekis patenka į pirmąjį ciklą, toliau nuo ciklo iki ciklo, sumažėja delto miego laikas. Na, jei programa rodo storas purpurines juostas - tai reiškia, kad gilus miegas nėra pertraukiamas.

Čia, pavyzdžiui, mano 28-osios miego trukmė yra beveik tobula: trys valandos miego iš aštuonių yra delta miegas, pirmame cikle yra 50 minučių gilaus miego, antrojo ciklo - 40 minučių, trečiojo - 60 minučių nepertraukiamo delto miego, ketvirtojo - 30 minučių, penktajame cikle visi paviršiniai miegas - atėjo laikas pabusti.

Bet su svajonėmis balandžio 17 d. Kažkas negerai: nors atrodo, kad pakankamai gilią miego, ji yra pernelyg „pažeista“, o didžioji jos dalis yra ne dėl miego pradžios, bet viduryje ir pabaigoje. Tokioje svajonėje ryte gali kilti sunkumų su pabudimu ir silpnumo jausmu.

Apskritai, naudojant apyrankę, miegas pagerėjo. Nuo 1,5-2 valandų gilaus miego, aš pasiekiau 2,5-3 (ir kai jis jau buvo 4,5). Nustatiau kelis modelius:

• Per daug žemas lygis  Veikla (mažiau nei 5-6 tūkst. Žingsnių per dieną) - šiek tiek gilus miegas
• Per didelis aktyvumas (daugiau nei 20 tūkst. Žingsnių per dieną, 15-20 tūkst. Žingsnių kelis dienas iš eilės) - nepakankamai giliai miego
• Stiprus stresas - labai mažai gilaus miego.
• Alkoholis - gali sumažinti gilaus miego trukmę ir kokybę

Bendra išvada: vidutinio sunkumo fizinis aktyvumaspageidautina vakare (bet ne mažiau kaip dvi valandas prieš miegą) - raktas į kokybišką atostogas. Jis taip pat padeda kovoti su stresu, ir jūs netgi neturite kreiptis į alkoholį, kad atsipalaiduotumėte.

Impulsas

„Mi Fit“ taikymas nepastebi nuolatinio pulso stebėjimo. Impulsą galite išmatuoti tris kartus paspausdami apyrankės valdymo mygtuką. Jums reikia palaukti apie penkias sekundes, pageidautina, sėdint, ir laikyti ranką krūtinės lygyje.

Kūno apyrankės tikslumas matuojant pulsą poilsio metu yra apie 10%. Tai reiškia, kad jei matuojau pulsą ramybėje, o apyrankė rodo 60 smūgių per minutę, iš tikrųjų impulsas gali būti 55-65 smūgis / min. Mano nuomone, tai yra leistina klaida. Be to, atlikiau bandymą: išmatuoti pulsą su apyrankėmis ir tada rankiniu būdu rodikliai sutapo +/- 5 smūgiais / min.

Bet apkrova, klaida jau yra 20%. Jei aš eidavau, o apyrankė rodo 150 smūgių / min., Iš tiesų, impulsas gali būti ir 120, ir 180. Taigi matavimo tikslumas esant apkrovai yra mažas.

Yra vienas dalykas: kai aš einu paleisti, aš įjungiu treniruotės režimą „Mi Fit“ programoje. Tada apyrankė pradeda nuolat matuoti pulsą ir pabaigoje suteikia vidutinę vertę. Tikiuosi, kad svyravimai ir matavimo paklaidos bus išlygintos, jei pusę valandos nepertraukiamai matuosite impulsą, todėl galite susitelkti ties šiais rodikliais. Be to, svarbu, kaip impulsas elgiasi dinamika: per pusantro mėnesio, einančio po gatvę, mano vidutinis pulsas sumažėjo nuo 163 iki 149 beats / min.

Beje, „Mi Fit“ taip pat rodo, kurioje pulso zonoje mokymas vyksta. Kai aš pamačiau savo pirmojo treniruotės nuotrauką šiais metais, buvau siaubingas - beveik visas važiavimas buvo anaerobinės (galios) apkrovos diapazone. A turi būti aerobinėje zonoje.

Bijau išsigandęs - ar mano treniruotės iš tikrųjų daug sunaikina mano širdį? Ir iš šio "širdies" nėra gera, bet viena nuolatinė žala? Tada aš nusprendžiau perskaityti, kaip nustatomos pulso zonos.

Tai klasikinė versija. Pirmiausia reikia apskaičiuoti maksimalų širdies susitraukimų dažnį (MCSS): 220 minuso amžiaus, mano atveju tai yra 195. Viršutinė aerobinės zonos riba yra 80% MCS, man tai yra 156 smūgiai per minutę. Esant tokiai situacijai, aš tikrai chroniškai viršijau leistiną apkrovą važiavimo metu.

Bet tada aš sužinojau, kad tokie rodikliai taikomi profesionaliems sportininkams, turintiems gerai apmokytą širdį. Paprastai mirtingiesiems, kaip ir aš, Karvoneno formulė labiau tinka: ji neturi mokslinio pagrindo, bet plačiai naudojama fitneso bendruomenėje. Tikslo impulsas treniruotės metu: (MHSS - pulsas poilsiu) * treniruotės intensyvumas + pulsas poilsio metu. Mano pulsas poilsio metu yra apie 65 smūgius per minutę, o viršutinė impulso riba, kai važiavimo intensyvumas yra 80%, yra 169 smūgiai / min. Pasirodo, kad viskas yra gerai su manimi, norma neviršijama.

Taigi nepasitikėkite „Mi Fit“ taikymu nustatant pulso zonų - apskaičiuokite savo tikslines vertes.

Naudinga medžiaga

Xiaomi Mi Band 2 apyrankę galima pasiimti į dušą - jis yra vandeniui atsparus. Čia, pirtyje ir karštoje vonioje, nėra verta įdėti. Pamiršau ištraukti apyrankę porą kartų, prieš išvykstant į sauną - nieko neįvyko, bet geriau ne kartą eksperimentuoti.

Jei esate teisus ir dėvėkite apyrankę dešinėje, galite „braukti“ atsitiktinius „veiksmus“. Vienas iš mano draugų langų skalbimo metu „praėjo“ apie 2 tūkst. Žingsnių. Kita vertus, aktyvus langų plovimas yra apkrova, panaši į pėsčiomis, todėl šie atsitiktiniai „žingsniai“ nėra tokie prasmingi.

Bandžiau „protingą žadintuvą“ neoficialioje „XSmart“ aliarmo programoje, bet aš nejaučiau jokio ypatingo lengvumo, kai pabudau. Taip, jis net negali teoriškai dirbti: faktas, kad maloniausias pabudimas vyksta perėjus iš lėto miego pirmojo ir antrojo etapo, o jų apyrankė negali atskirti.

Jie sako, kad miegas nėra geriausiai matuojamas pagal dabartinę „Mi Fit“ programos versiją ir vieną senų versijų - „Mi Fit 1.4.341_1039_ru_notify“. Nepavyko susieti savo „Mi Band 2“ su šia paraiškos versija - antroji apyrankė suderinama su aukščiau esančiomis „Mi Fit 2.0“ versijomis. Tačiau forumuose jie rašo, kad jūs galite kažkaip padaryti privalomą - galite pabandyti. Kita vertus, ilgai trunkantys naudotojai rašo, kad senesnėse versijose taikomoji programa laikė mažiau tikslius veiksmus (dažniausiai „Mi Fit“ linkęs nuvertinti veiksmus).

Manoma, kad „Mi Band 2“ trunka tris savaites, bet man tai truko daugiau nei mėnesį ir vis dar išliko daugiau nei 30% mokesčio. Buvau toks atsipalaidavęs, kad jau trečią mėnesį visiškai užmiršau, kad apyrankė apskritai turėtų būti mokama. Internete jie rašo, kad nerekomenduojama išleisti „Mi Band 2“ į nulį - po to ji tiesiog neįsijungia. Patartina įkrauti įtaisą, kai vis dar yra 15-20% baterijos. Paskutinį kartą, kai visiškai užmiršau apie tai, įtaisas man priminė, kad reikia įkrauti bateriją vibruojant.

Rezultatas

Man malonu naudoti apyrankę. Jis iš tiesų motyvuoja mane judėti daugiau, taip pat stebėti daugiau sveikų įpročių, kad pagerintumėte miego laiką.

Žinoma, jūs galite atsisiųsti pedometrą telefone, bet man tai nėra labai patogu. Aš ne visada su savimi pasiimsiu savo telefoną vaikščioti ar praktikuoti, telefonas gali staiga išleisti ir sustabdyti matavimo žingsnius. Be to, apyrankė, kuri yra ant rankų, yra nuolatinis priminimas, kad turėtume pakilti ir vaikščioti.

Apskritai, jei jūs aukšto lygio  savarankiškumas ir jums reikalingi tiksliausi rezultatai, apyrankę galima pakeisti fitneso programa ir krūtinės ląstos ritmo monitoriumi. Ir tokiems neofitams, kaip man, „Mi Band 2“ yra puikus pagalbininkas kelyje į sveikesnį gyvenimo būdą.

Sveiki draugai!

Kodėl aš jį nusipirkau?

Na, pirmiausia esu labai. Ir man patinka visi nauji dalykai. Todėl, kai pamačiau tokią apyrankę iš draugo, jis mane labai domino. Draugas turėjo „Xiaomi Mi Band“ apyrankę. Ir aš nusprendžiau įsigyti save.

Ir aš nusipirkau apyrankę, kad galėčiau stebėti savo veiklą per dieną ir išbandyti garsų žadintuvą, nes ši apyrankė pažadina asmenį, kai jis miegoja tam tikru laiku, kurį pats žmogus nustato.

Pasakysiu apie apyrankės funkcijas ir pasakysiu, kaip veikia „Xiaomi Mi Band“ sporto apyrankė.

Pirkimo istorija

Prieš kalbėdamas apie apyrankių funkcijas ir parodydamas, kaip jis veikia, noriu pasakyti, kaip jį nusipirkau.

Kaip įprasta, aš neturiu nuotykių. Aš gavau laišką, kad Citrus parduotuvė (aš nusipirkau Aypad į jį vienu metu) daro 200 UAH nuolaida už prekių įsigijimą iki 13.

Kadangi mūsų apyrankė Ukrainoje „Citrus“ kainuoja 500 UAH, nusprendžiau, kad tai būtų puikus pirkimas.

Mano žmona ir aš nuvykome į parduotuvę, ir jie papasakojo, kad nuolaida šiam produktui negalioja. Žinoma, buvau nusiminusi, bet nusprendžiau nevilti. Dnepropetrovskas vienu metu turime 3 tokias parduotuves, ir aš nusprendžiau eiti į kitą, paklausti, ar taip yra.

Atvykę į antrąją parduotuvę mums buvo pasakyta, kad yra antroji šios apyrankės versija ir kainuoja 50 UAH. Iš esmės skirtumas yra mažas, o nuolaida galioja antrajai versijai. Tai nebuvo, ši apyrankė nebuvo prieinama.

Todėl mes nuvykome į trečiąją parduotuvę ir nusipirkau ten, o jei ne mano noras, o pirmosios parduotuvės pardavėjo noras pranešti, kad buvo daroma nuolaida kitai apyrankei, Citrus būtų praradęs pelną, ir turėjau gimtadienio dovaną (taip Aš nusprendžiau sau duoti dovaną).

Xiaomi Mi Band funkcijos ir veikimo principas

Apskritai, grįžau namo ir išpakavau apyrankę. Dėžutė po juo yra kompaktiška ir maža.

Išpakavęs jį, aš įdėjau lustą į dirželį ir pradėjau su ja susidoroti.

Kad jis veiktų, jums reikia programos, vadinamos MiFit. Pirmą kartą jį įvedus turėsite užsiregistruoti ir įvesti savo telefono numerį, kuris gaus pranešimą.

Po to paraiška bus atidaryta ir turėsite užmegzti ryšį su apyranke ir nustatyti nustatymus: a) ant kurios rankos jūs dėvėsite apyrankę;

Be to, nustatymuose galite nustatyti, kad apyrankė vibruotų, kai skambinate. Labai naudinga funkcija.

Be to, yra ir kitų meniu. Pavyzdžiui, galite nustatyti žadintuvą tam tikrą laiką ir suskirstyti ją į darbo dienas ir savaitgalius. Taip pat yra sumaniosios signalizacijos funkcija. Jūs nustatote laiką ir jis bus pusvalandis prieš jums, kai galėsite pabusti.

Aš dar neįsivaizduoju šios funkcijos, bet noriu tai padaryti kitą dieną.

Tai labai patogu, kad yra pilnas miego statistika: kai nuėjome miegoti, kai mes atsikėlę, kiek ilgai truko gilus miegas, kaip sekli ji buvo. Paraiškoje viskas aiški.

Apie fizinį aktyvumą. Paraiškoje parodyta, kiek žingsnių buvo užbaigta, kilometrai, kiek kalorijų buvo išleista. Labai patogus! Kai vaikščiojo šiek tiek arba visiškai užpildėte žingsnių skaičių per dieną, pati apyrankė vibruoja ir leidžia jums tai žinoti.

Apskritai, apyrankėje nieko nėra sunku, jis sinchronizuojamas „Bluetooth“ ryšiu su telefonu, apmokestinimas vyksta kas 30 dienų. Pasakysiu, kad šiuo metu man labai patinka jos funkcijos ir netgi naujokas gali tai suprasti.

Apie kainą. Aš nusipirkau jį Citrusuose Ukrainoje su nuolaida, tačiau, kas nori jį nusipirkti, Allo, pavyzdžiui, kainuoja mažiau (pirmoji apyrankės versija). Rusijoje aš nežiūrėjau, žinau, kad taip pat galite užsisakyti tiesiogiai „Aliexpress“. Kaina bus pakankamai tinkama.

Aš beveik beveik „Aliexpress“ beveik nusipirkau, kai tai buvo juodas penktadienis. Tada jis kažką verta 1300–1700 rublių regione.

Čia yra vaikinai, turintys programėlę. Kas norėtų tokių dalykų ir norėtų stebėti jų fizinę būklę, rekomenduotų. Atsižvelgiant į šios apyrankės kainą ir funkciją, ji gana gerai patenkins jūsų prašymus.

Be abejo, toje pačioje Citrusoje aš mačiau vėsius apyrankes 4-5000 UAH, bet man atrodo, kad tai labai svarbu sportininkams ir žmonėms, kurie nori išleisti tinkamus pinigus programoms ir stebėti jų fizinę sveikatą.

Ir jūs pats pirkote tokį dalyką? Pasidalinkite komentarais.

Tai visi vaikinai, užsiprenumeruokite tinklaraščio atnaujinimus, dalinkitės nuoroda į straipsnį socialiniuose tinkluose.

Xiaomi fitneso stebėjimo vadovas

Mi Band 1A / Mi Band 1S / Mi Band 2

Apskaičiuojamos sudegintos kalorijos ir atliktų veiksmų skaičius. Geba kontroliuoti asmens miegą ir maloniai pažadinti su įmontuotu žadintuvu su vibracija. Jis veikia kartu su išmaniaisiais telefonais, paremtais „Android“ ir „iOS“ operacinėmis sistemomis. Informuoja apie gaunamus skambučius. Įmontuotas akumuliatorius trunka trisdešimt dienų. Tai nieko sveria. Kartu dėklas apsaugotas nuo smūgio, dulkių ir drėgmės. Ką dar norite iš protinga fitneso apyrankė? Galbūt maža kaina? Prašome! Ir šis kriterijus yra įvykdytas!

„Mi Fit“ programos sąsaja darbui su apyranke yra intuityvi ir paprasta. Tačiau, kad būtų lengviau suprasti, mes sukūrėme jums. žingsnis po žingsnio instrukcijas  rusų kalba, kuri yra įtraukta. Instrukcija padės jums išsiaiškinti, kaip pirmą kartą prijungti apyrankę, užregistruoti naują paskyrą „Mi Fit“ programoje, tinkamai naudoti apyrankę.

Sportinė apyrankė Xiaomi Mi Band

Pradėkite stebėti savo veiklą šiandien!

Dėl sporto ir sveikatos temos populiarinimo, fitneso apyrankės neseniai tapo labai populiarios, todėl dienos metu galite stebėti ir kontroliuoti fizinį aktyvumą. Vienas iš šios rinkos lyderių yra „Xia Band“ apyrankė „Mi Band“, kuri gamina aukštos kokybės ir stilingus įtaisus.

„Mi Band“ patogumas yra jaudinantis - jūs jį dėvite ant rankos, prijunkite jį prie savo išmaniojo telefono per „Bluetooth“ ir tiesiog dėvėkite jį per dieną. Ir pati apyrankė supranta, kai miegate, vaikščiatės / veikia, ir atspindi jūsų telefone esančioje programoje esančią statistiką.

Kodėl verta įsigyti „Mi Band“?

Pagrindinės sporto apyrankės funkcijos

Pedometras ir kalorijų skaitiklis.

Sužinokite, ar per dieną esate pakankamai mobilūs. Tiesiog dėvėkite apyrankę, ir ji parodys, kiek kilometrų jūs vaikščiojote per dieną, kiek žingsnių ėmėtės ir kiek kalorijų sudeginote tuo pačiu metu. Jūs galite nustatyti dienos žingsnių žingsnį patys, o kai ji pasiekia, apyrankė vibruos ir blyksės, nurodydama, kad norma buvo įvykdyta.

Miego kokybė ir trukmė.

Naktį dėvėję apyrankę, galite stebėti, kaip miegojote naktį: kokiu laiku jūs nusileidote ir pabudote, kiek ilgai miegojote. Taip pat galite sužinoti ciklinį miego pobūdį ir nustatyti geriausią laiką miegoti ir atsikelti. Pati apyrankė supras, kai užmigote ir pabudote. Taigi nereikia rankiniu būdu konfigūruoti nieko. Grafiniuose grafikuose ir diagramose taip pat bus rodomi savaitės / mėnesio / metų vidurkiai.

Išmanusis žadintuvas.

Sunku pabusti ryte? Norite miegoti dar 5 minutes? Nustatykite signalą per „Mi Band“ programą, o apyrankė pažadins jus su vibracija šviesos miego fazėje prieš skambant. Pabudimas bus daug lengviau. Dabar jums nereikia nuolat keisti ir atidėti žadintuvą!

Pranešimas apie gaunamus skambučius.

Dabar nepraleiskite svarbaus skambučio! Programos nustatymuose galite nustatyti, kad apyrankė vibruotų įeinančius skambučius / pranešimus. Taigi, net jei telefonas yra tylus režimas, visi žinosite apie skambutį.

Kodėl „Mi Band“ yra geresnis už kitas apyrankes?

Pagrindiniai skirtumai nuo konkurentų

Mėnuo be įkrovimo.

Geriausias darbo užmokestis iš vieno įkrovimo tarp analogų. Šiuo atveju 30 dienų nėra riba - „Mi Band“ gali dirbti 2 mėnesius, priklausomai nuo naudojimo sąlygų. Jūs galite saugiai eiti atostogauti ar komandiruoti, be jokio didelio mokesčio už visus įrenginius. Šiuolaikiniame pasaulyje kito prietaiso pirkimas, kuris turi būti nuolat apmokestinamas, dažnai yra priežastis, dėl kurios jos visai nepirka. „Mi Band“ neturi šio trūkumo.

Geriausia kaina.

Savo kainų kategorijoje Xiaomi Mi Band yra neginčytinas lyderis. Šio fitneso apyrankės vertes prideda gerai žinoma gamybos įmonė, kuri gavo visuotinį pripažinimą ir netgi „Kinijos obuolio“ pavadinimą, kuris pabrėžia „Xiaomi“ produktų kokybę, gamybą ir stilių.

Skirtingos juostų spalvos.

Daugelis fitneso apyrankių turi ne nuimamą dirželį, ir jūs turite išmesti visą įtaisą, kai diržas yra pažeistas. Su „Xiaomi Mi Band“ tokios problemos nėra. Diržai lengvai keičiami ir tuo pat metu turi didelį spalvų pasirinkimą. Galite pakeisti savo nuotaiką!

Aukštos kokybės medžiagos.

Aliuminio lydinio paviršius, kurio storis yra 1 mm, gaminamas 12 etapų. Metalas turi lygų paviršių dėl susidarymo slėgio, poliravimo ir smėliavimo, taip pat blizgaus krašto dėl frezavimo. Naudojant mikro-lazerio perforacijos technologiją sukuriami trys 1 mm skersmens indikatoriai. Indikatoriaus paviršių sudaro 91 skylės, kurių kiekvienas yra 0,02 mm. Kiekvienas indikatorius yra užpildytas UV polimeru, kad būtų išvengta dulkių patekimo į prietaisą.

Patikimumas ir apsauga.

„Mi Band“ apyrankė yra visiškai dulkių ir vandeniui atspari. Su juo galite pasiimti dušu ir nebijokite sugadinti. Be to, apyrankė atlaiko kelis lašus nuo žemo aukščio, aukšto (iki 70 ℃) ir žemos (iki -20 ℃) ​​temperatūros. Taip pat galite saugiai naudoti kremus ir kitas kosmetikos priemones, nebijodami žalos.

Stilingas aksesuaras.

Dėl savo kompaktiško dydžio, lygaus aliuminio paviršiaus su šviesiais diodais ir daugiaspalvėmis keičiamomis dirželiais, fitneso apyrankė atrodo kaip stilingas modernus aksesuaras. Tai leidžia jums dėvėti visą laiką, nedvejodami jo išvaizda. Patikėkite, Mi Band sukelia daugiau susižavėjimo ir netikėtumo visiems, kurie ją mato!

Mobilioji programa.

„Mi Band“ programinė įranga, sukurta „Xiaomi“ profesionalų komandos, turi aiškią ir patogią sąsają, glaustą ir stilingą dizainą. „Mi Fit“ taikymas veikia teisingai ir turi keletą statistikos lygių, kurie yra saugomi per metus ir leidžia ilgainiui sekti savo pasiekimų dinamiką. Norėdami dirbti su „Mi Fit“, jūsų telefone turi būti „Android“ 4.3 ar naujesnė versija arba „iOS 7.1“ ir naujesnė versija bei palaikoma „Bluetooth“ 4.0  LE technologija.

Paraiška „Xiaomi Mi Band“