E la loro fragilità può essere considerata una delle più frequenti: forse, quasi la metà delle donne moderne si trova ad affrontare questo, e abbastanza spesso. Succede che i capelli con cui non ci sono stati problemi prima, in un mese o in un altro, diventano noiosi, perdono, e poi cominciano a rompersi sempre di più, e cosa fare al riguardo?

Prendersi cura di shampoo e balsami costosi non vale la pena: ovviamente, dovresti sempre scegliere il meglio per i tuoi capelli, ma solo una cura superficiale non risolverà il problema. Oltre al prezzo prodotti cosmetici   lontano da sempre corrisponde alla loro qualità.

Perché i capelli si rompono

Gli esperti sono sicuri   direttamente correlato alla salute generalee non abbiamo motivo per non crederci: i capelli, come le unghie, sono appendici cutanee e riflettono molto rapidamente tutto ciò che il nostro corpo sperimenta.

Alcune donne sono sicure che la natura le abbia ingannate, ma non dovresti essere d'accordo: succede davvero, ma molto raramente - i problemi innati possono essere considerati la causa della rottura dei capelli solo nel 2-3% dei casi. rompere più spesso, ma può rompere e, e anche - di regola, nel terzo inferiore.

La carenza di vitamine è la causa più comune., ma i capelli non sono necessari - il corpo ha bisogno di tutti i nutrienti: minerali, enzimi, proteine, carboidrati, amminoacidi, grassi, ecc., quindi la dieta dovrebbe essere messa in ordine.

Cosa fare se i capelli si rompono

Per eliminare i capelli fragili, devi imparare a bere acqua pulita.   - Almeno 2 litri al giorno, mangia frutta e verdura fresca, noci e verdure: prova a farlo per almeno un mese, e i capelli si romperanno molto meno.

Molto spesso i capelli sono malati a causa della banale sciabolatura degli intestini, quindi scopri di più su come pulirlo e poi ripristina la flora intestinale - per questo non puoi solo mangiare prodotti caseari, ma anche usare molti rimedi popolari.

È la malnutrizione che causa molte malattie che colpiscono la condizione dei capelli: si tratta di ipo e avitaminosi, squilibri ormonali e disturbi metabolici, malattie del fegato, reni, tratto gastrointestinale, ecc.

Ci sono altre malattie che spesso passano inosservate o sono lente: infezioni da elminti, giardiasi, infiammazione delle tonsille e persino carie possono manifestarsi solo con capelli fragili - e la salute generale non sembra essere normale, ma abbastanza soddisfacente.

Molti fattori ambientali influenzano negativamente i capelli: condizioni ambientali, fenomeni meteorologici - vento, caldo, gelo, sole splendente; cattive abitudini; superlavoro, stress e stress, acqua clorata dura e prodotti per la cura dei capelli che sono pieni di "chimica". Anche la colorazione, la permanente e le altre procedure di acconciatura contribuiscono - i capelli cadono in uno stato di shock.

Cura dei capelli contro la rottura

A cosa devi prestare attenzione e come prevenire l'influenza di fattori aggressivi? Dopotutto, non possiamo uscire, ricoprire costantemente i capelli, rifiutare le procedure di parrucchiere e l'acqua per il lavaggio è praticamente la stessa per tutti. Tuttavia, possiamo ancora fare qualcosa - per esempio, per regolare la temperatura dell'acqua: deve essere caldo, ma non troppo freddo o caldo - l'acqua a temperatura normale non irrita il cuoio capelluto.

Anche l'effetto chimico dei componenti di diversi shampoo non apporta benefici ai capelli: se acquisti lo shampoo in un normale negozio, scegli un liquido trasparente e trasparente - ci sono meno componenti chimici.

Proviamo a parlare un po 'di più sulla pettinatura.. Oggi c'è una vasta scelta nei negozi - ci sono molti materiali sintetici e sono poco costosi, ma come risultato la cura dei capelli danneggiati costa molto di più. Gli esperti consigliano di scegliere le spazzole in legno o le setole naturali: sono spazzole che non graffiano il cuoio capelluto, ma massaggiano i capelli e pettinano accuratamente i capelli. Alla fine dei denti del pennello dovrebbe essere piccole palle per la pelle non è ferita.

Per evitare di elettrificare i capelli, è necessario scegliere un pettine antistatico - da ebanite o lega di plastica con trucioli di legno di faggio. Le spazzole per capelli in metallo e plastica non dovrebbero essere usate - è da loro che i capelli sono elettrificati, divisi e spezzati; tali pettini si sporcano molto rapidamente e, a causa di ciò, i capelli diventano anche sporchi e unti più rapidamente. I pettini in silicone sono buoni per capelli secchi e sottili - si pettinano perfettamente e non permettono che i capelli siano elettrificati.

Usare l'asciugacapelli meno spesso: i capelli si asciugheranno comunque, quindi perché accelerare il processo? Prova a lavare e asciugare i capelli quando non devi andare da nessuna parte con urgenza: se vuoi, puoi adattarti a questo - perché la bellezza costa più del tempo risparmiato, che spesso passiamo spesso in cose inutili.

Maschere per capelli fatte in casa

Gli animali domestici aiutano sempre a salvarli, anche dalla fragilità. Prima di tutto, è necessario utilizzare regolarmente gli olii: castor e bardana. Dovrebbero essere mescolati in parti uguali (1 cucchiaio) e massaggiare 2 volte alla settimana nel cuoio capelluto, mezz'ora prima del lavaggio.

La maschera con il lievito nutre e rinforza i capelli. Il lievito (1 cucchiaio) viene diluito con la stessa quantità di decotto di erbe: erba di San Giovanni, calendula, camomilla, ecc., Quindi aggiungere il tuorlo crudo montato e lasciare la miscela per 1-1,5 ore. Durante questo periodo, il lievito si adatta e si aggiunge alla miscela olio di bardana   (1 cucchiaio). E olio essenziale pompelmo (2-3 gocce). La maschera viene applicata alle radici dei capelli e per tutta la loro lunghezza, coprire la testa con un film di plastica e un asciugamano spesso, tenere per 30-40 minuti e lavare con acqua tiepida.

Maschera con e. I frutti di fico secco vengono lavati, asciugati, macinati in un frullatore, versati con latte caldo (200 ml), messi su un fuoco piccolo e, mescolando, portare a ebollizione. Cuocere per 10-15 minuti fino a che liscio, poi fresco, strofinare nelle radici dei capelli e coprire la testa, come descritto sopra. Tenere la maschera per 30-40 minuti e lavare con acqua tiepida.

Uno dei più efficaci per i capelli fragili è considerato una maschera con. La foglia di aloe fresca deve essere schiacciata in un tritacarne, aggiungere l'olio di ricino e (1 cucchiaio), il tuorlo e il brandy (1 cucchiaino) e battere il tutto. La maschera viene applicata sui capelli puliti e tenuta per un'ora, quindi lavata via con acqua tiepida con il vostro shampoo. Devi fare una tale maschera una volta alla settimana, per 6 settimane.

Maschere con vino rosso aiutano a sbarazzarsi della rottura dei capelli. 1 cucchiaio. i vini sono mescolati con tuorlo crudo e si mettono la miscela su capelli bagnati, coprire la testa con pellicola e asciugamano, tenere per 15-20 minuti e lavare con acqua tiepida.
Altra maschera: vino rosso - 3 cucchiai e - 1 cucchiaino., - 50 g Le cipolle vengono strofinate su una grattugia e mescolate con poltiglia e vino, olio e succo vengono aggiunti e mescolati di nuovo. La miscela viene sfregata sul cuoio capelluto e sui capelli, prestando particolare attenzione alle punte. La maschera viene tenuta per 10 minuti, quindi i capelli vengono lavati accuratamente e i capelli vengono avvolti intorno alla testa con un asciugamano riscaldato, senza bisogno di strofinare i capelli in modo aggressivo. Per eliminare l'odore di cipolla, è necessario spremere (1/2) nell'acqua per il risciacquo. Tale maschera viene eseguita entro 2 mesi, ogni 4-5 giorni - se tutto è fatto correttamente, i capelli smettono di rompersi. Se necessario, il corso può essere ripetuto dopo una pausa di un mese.

Inoltre, miele e tuorlo d'uovo, ripristina bene i capelli fragili. Anche il latte acido ha un effetto terapeutico: basta strofinarlo sul cuoio capelluto, coprirlo con un film, indossare un cappello, aspettare mezz'ora, poi strofinare un'altra porzione di latte, aspettare un'altra mezz'ora e lavarsi i capelli.

Se i capelli sono fragili, dovresti usare più spesso i risciacqui erbe curative : infusi di menta, fiore di tiglio, foglie di betulla, ecc.

Shampoo e balsami sono anche meglio selezionati con ingredienti rigeneranti: vitamine del gruppo B, estratti di germe di grano, camomilla, tiglio, ecc .; con lecitina, henné, lievito di birra. Balsami terapeutici con tali componenti vengono applicati sui capelli dopo il lavaggio e non si lavano, ripristinano la struttura del capello e creano un film protettivo sulla loro superficie.

Tutti questi metodi di cura e restauro possono migliorare significativamente le condizioni dei capelli, tuttavia, dovrebbero essere usati in combinazione e regolarmente: altrimenti, si otterrà solo un miglioramento temporaneo.

Capelli sani e belli sono un riflesso dello stato interno del corpo e un indicatore di cura adeguata. Pertanto, qualsiasi problema con i capelli è percepito molto male. E ancora non una sola donna era decorata con stoppe secche e spaccate.

Uno dei problemi più frequenti è la fragilità. I capelli rimangono non solo su una spazzola per capelli, ma anche sui vestiti, perdono una lucentezza sana, cadono. Perché i capelli si rompono? Come affrontare questo?

Di chi è la colpa?

Per cominciare, è importante capire: la natura non è la colpa della fragilità. Sì, solo Dio ha dotato lussureggiante testa di capelli, ha dato un altro "diversi" peli secchi. Ma chiunque può rompere anche molto spesso. Mentre i capelli radi e asciutti sembrano sani e ben curati.

Salute generale

I capelli sono un'appendice della pelle, nell'aspetto di cui si riflettono tutti i dolori e le gioie del nostro corpo. Evidenzia le cause più comuni di fragilità nascoste all'interno:

Dieta inadeguata, mancanza di micro e macro, vitamine. Tutti gli organi e i sistemi del nostro corpo hanno bisogno di un equilibrio e una corretta alimentazione. Il loro lavoro dipende direttamente da questo. Se "nutri" le cellule del corpo con qualcosa, orribile, quando orribile e quanto orribile, allora funzioneranno di conseguenza, si logoreranno e moriranno più velocemente.

Organismo in espansione. Al nostro corpo non piace l'atteggiamento del consumatore. Ha bisogno non solo di nutrizione, ma anche di pulizia regolare sia all'esterno che all'interno. Scorie possono provocare sistemi di avvelenamento, causare varie malattie, inclusa la fragilità.

Disturbi metabolici e equilibrio ormonale. Di norma, qualsiasi guasto nel corpo influisce sulle condizioni della pelle, dei capelli e delle unghie. Quindi il corpo segnala i problemi esistenti (spesso il sistema endocrino).

Dividere e rompere i capelli a causa di malattie del fegato e dei reni, processi infiammatorifrequenti stress e problemi con il tratto gastrointestinale, prendendo individuale farmaci   o antibiotici.

Cura impropria

Macchie troppo frequenti, perm chimica, hot styling, l'uso di pettini di scarsa qualità causano malattie triologiche, manifestate rompendo i capelli:

1) Tricoclasia nodulare (fragilità). Noduli appaiono sui capelli. In questo posto i capelli diventano sottili e si rompono rapidamente. Tale è la reazione della barra interna a gravi danni.

Cause di radice:

• l'uso di pettini grossolani con denti affilati;
• riccioli frequenti;
• uso di shampoo e sapone con una composizione alcalina aggressiva;
• mancanza di vitamina A nel corpo;
• fallimento dei sistemi nervoso ed endocrino.

Influenza esterna aggressiva e malattie interne privano i capelli di un film idrolipidico, che si forma come risultato del lavoro delle ghiandole sebacee situate sul cuoio capelluto. I ricci perdono la loro protezione naturale e l'umidità, si asciugano e si rompono.

2) tricoressiti nodosi. I capelli si staccano quasi alle radici. La fine del resto ricorda una nappa.

Cause di radice:

a) esposizione a temperature elevate (uso frequente di pinze, ferri da stiro, bigodini ecc.);
   b) sostanze chimiche (pitture permanenti, peridrolo, mezzi per lo sbiancamento o perming chimico).

Il danneggiamento dello strato esterno priva le fibre interne della protezione naturale. Di conseguenza, sono facilmente strappabili. A volte questa malattia può causare alopecia - calvizie focale.

3) Capelli attorcigliati. I capelli sono attorcigliati attorno al suo asse e si rompono facilmente. Più spesso - sulle tempie e sulla parte posteriore della testa.

Segreti di una bella testa di capelli

Se ci sono problemi nel piano tricologico, non si può fare a meno dell'aiuto di specialisti nella lotta contro la fragilità. È anche importante fornire una testa di capelli. cura adeguata, alimentazione esterna ed interna:

1) prendere un complesso di vitamine;

2) normalizzare il sonno e il riposo, la nutrizione;

3) rinunciare a cattive abitudini;

4) lavare i capelli con acqua tiepida (non fredda e non calda), che non irriterà la pelle; quando possibile - una volta alla settimana;

5) usare buoni shampoo (ci sono molti meno componenti chimici in shampoo liquidi trasparenti); come parte dello shampoo dovrebbero essere i componenti rigeneranti - vitamine del gruppo B, estratti di camomilla, tiglio e germe di grano; henné, lievito di birra, lecitina, ecc .;

6) dopo il lavaggio, applicare balsami che non si lavano e formare un film protettivo intorno ai capelli;

7) raccogliere pettini da legno o setole naturali; sui denti del pennello ci dovrebbero essere delle piccole palline che proteggono il cuoio capelluto dalle ferite (i pettini metallici e di plastica dovrebbero essere gettati via: tutta la lunghezza del capello si spacca, si spezza e si elettrizza);

8) per rifiutare l'asciugacapelli; la salute dei capelli è più importante e il phon aggraverà ulteriormente il problema della fragilità;

9) su bigodini e bigodini capelli fragili non vale nemmeno la pena di ricordare, dovrebbero essere escluse le lesioni non necessarie;

10) se non è possibile rifiutare le vernici, allora è meglio usare vernici naturali, vernici senza ammoniaca;

11) strofinare bardana e olio di ricino nei capelli (per ottenere i migliori risultati, mescolare in rapporto 1: 1), risciacquare con decotto di camomilla, ortica, equiseto, tiglio, menta, betulla, ecc .;

12) utilizzare maschere rassodanti e restitutive.