Matură, dacă este bolnavă, asemănătoare copiilor. Există o astfel de lipsă de calcan și bazhanya nu se bucură de unul singur, ci mai degrabă, scuipat pe linguri cu mami, învelind-o cu un covor cald și cusut cu ferăstrău, astfel încât fețele să fie beate. Noi înșine ar trebui să-i atribuim doctorului zhah ca nefiind iubit. Cel dinaintea medicului este cel mai probabil să fie ucis, dacă boala rulează deja. Aja la noi toți dacă este un robot. Acea ființă umană este repetabilă, bezturbotnist tezh spratsovuє - poți merge singur.

Nu merge singur. Vei fi doar ger, dacă nu te obișnuiești cu vizitele necesare.

În munca noastră, în primele zile de primăvară, toată lumea s-a îmbolnăvit fără excepție. Tot cabinetul s-a prefăcut că este în infirmerie, toți au pufnit, au tușit și se legănau. Nimic despre un robot nu putea fi mutat într-o asemenea stare. Axis și mai puțin infecta acest virus, și am început să shukati informații despre acestea, cum să răcească în două zile?

Mai bine pentru toate, imunitatea tuturor pentru toamna și iarna pardoselii a slăbit, așa că fiți gata să provoace boala. „Immunitet, like yoga lift” – raju pentru a citi acest articol.

Gângănițe strălucitoare reclame la televizor - nu un panaceu, că ficatul poate fi plantat. Cunosc mai ales o metodă care poate vindeca o răceală în două zile. Golovna ar trebui să stea acasă și să se aprovizioneze cu lămâie, un ceasornicar și „zirochka”.

De asemenea, ca un nas care curge și o durere în gât, este mai mult ca un ceasornicar. Mai mult decât atât, nu cu un arici, dar luăm un cap de ceasornicar și, vіdkushuyuchi, conform micilor shmatochkas, este adecvat și relativ roz. Va fi lacom să-ți pekti în gură, vrei să mănânci ceva, vrei să ierți pâinea, dar nu poți. În caz contrar, nu vei fi atât de bucuros față de ceasornicar.

În ziua în care trebuie să mănânci aproximativ 5-6 capete. UVAGA! Dacă aveți probleme cu SHKT, care metodă vă este contraindicată. În orice moment, înainte de zastosuvannya, aveți grijă de medic!

Dali. Ce mai ai nevoie pentru a depăși o răceală în două zile? Vedem în castronul acelui ceasornicar foarte miraculos și respirăm viparas yoga. Inspirat profund pe nas și văzut pe gură. Deci nu te apropia de zei. În timpul zilei, repetați această procedură de 5 ori.

Asta nu e tot. La pauzele dintre șasnikov, frecăm sprâncenele cu o „mică” pată. Trebuie să ungeți mici gropițe pe partea frontală cu degetele și să apăsați tare, astfel încât să doare, frecați „primăvara”. De asemenea, este frecat în punctele nazolabiale. De treizeci de ori pe o bicicletă și stilki pe cealaltă.

Frecam „condimentul” de 4-5 ori pe zi.

Nu uit de ceaiul fierbinte cu lamaie. Vitamina C
organism.

Doar nu zăbovi și, fără a ține cont de luptă, lucrează tot ce a fost descris mai sus, boala va trece inteligent în câteva zile.

Colegii mei se gândesc la propriile lor metode întortocheate de a depăși o răceală în două zile, despre care au fost de asemenea împărtășite.

De exemplu:

Într-un prim pas, trebuie să te îmbraci și să te încălzești, ca să poți transpira. Picioarele și gâtul sunt de vină, dar sunt învăluite în căldură.

Garniy zasib-rchichniks. Nu știu toată ziua mai bine.

Ale, puteți doar să vă aburiți picioarele bune, adăugând apă fierbinte în bazin în lumea obținerii її, astfel încât shkir-ul a fost înnegrit. Ale, nu exagera, ca să nu iei opik.

Lemon - Vіn deysno maє lіkuvalnі dominionіvі і duzhe korisny іn zastudі. Bateți pentru 3 lămâi pe zi, pentru care trebuie să învățați sik și să beți yoga. Nu tot, ci pe porții. Mai bine nu rănesc gâtul, altfel poți deteriora smalțul dinților, ca un trandafir de lămâie.

Iar dacă îl vezi, răsfăță-te cu o prăjitură delicioasă cu gust de lămâie. Știi rețeta pentru gătit yoga

Vești bune pentru lasuns. Ajută la răceli... un baton de ciocolată cu lapte.Її poate fi luat ca un întreg la un moment dat.

Bea mai des. Cel mai bun mod de a bea: bulion de pui, lapte cald cu miere, ceai de musetel, suc cald de macara.

Ceaiul cu zmeură este, de asemenea, un lucru bun, dar nu umpleți gemul cu dip, altfel puterea suculentă a zmeurii va continua. Apa este de vină că este fierbinte, dar nu stropită.

Faceți gargară în gât și nas. În apă caldă, se cultivă o crenguță de picături de iod, o lingură de bere de sifon și un pahar de sare. Peremіshuєmo și se întinde ziua de 3-4 ori și se răspândește gâtul. Apoi am turnat din belșug în vale și am tras-o în nis, de parcă ne-am sufla nasul.

Și unul dintre cunoscuții mei vvazha pentru mai bine să se bucure de frig timp de două zile ceai cu ghimbir în coreeană.

Rețeta pentru prepararea unei băuturi diva este următoarea: pentru o ceașcă mare, aveți nevoie de mazăre chotiri cu piper negru, chestii de cardamom chotiri, trei cuișoare, ghimbir și scorțișoară pentru a savura. Condimentele pentru mustață sunt detaliate între ghilimele. Apoi turnăm 300 g apă caldă într-o tigaie emailată și punem toate condimentele. Se aduce la fierbere și se fierbe la foc slab, khvilin 20. De exemplu, puteți adăuga ceai negru, puțin lapte și o linguriță de miere.

Dacă nu este așezat, va ajuta efectiv să scapi de chit ajutând cu Kalanchoe. Este necesar de 2-3 ori pe zi să ungeți în mijlocul nasului cu suc, sau să înfigeți 2 picături în nara pielii.

Este posibil să vicorate ca o înfrumusețare a acelei forțe de bucătărie zvichaynu. Її a alunecat zmіshati cu ulei de vârf. Proporțiile sunt următoarele: o treime dintr-o linguriță de ulei de măsline va merge cu aceeași cantitate de sare și trei vor crește. Este important - să acoperiți nasul inelului și nu în mijloc.

O modalitate bună de a scăpa de o tuse rapidă este o banană și lapte. Prepararea elixirului este foarte ușoară. Adăugați 3 lingurițe de pudră de cacao într-un blender. La această oră punem la fiert o sticlă de lapte și turnăm o băutură fierbinte la suma de banane. Totul este relativ amestecat. Pentru bajannyam, puteți adăuga o lingură de miere. Este recomandat să bei această băutură cu o persoană fierbinte înainte de a merge la culcare. Minciunile vi se par mai bogate.

Rețetele Zagalom pentru sănătate sunt deja bogate. Poți să urmezi toate recomandările din complex, sau să-ți alegi propriile 3-4 metode, de parcă ai răcit, chiar dacă se pare că e vina lumii și nu varto katuvat tale și așa chinurile corpului să bucurie neîntreruptă.

Cel mai important este să reții că este necesar să începi să te bucuri, pentru că doar tu ai văzut primele semne că ești bolnav. Mersul la cronica bolii poate fi destul de ușor. Pentru acel copil, lipsa calcanului în stâncile mature este prostește de stupidă și deloc gravă.

Ai grijă de sănătatea ta, altfel nu va fi!

Cu respect, Mila Oleksandrova

Dacă ai devenit, atunci trebuie să fim încălziți în fața noastră. Picioare înghețate baie miraculos de fierbinte cu muștar - cele pe care le numim pur și simplu „picioare cu abur”. La bazinul cu apă fierbinte (nu mai mică de + 40-42 ° C), întindeți o lingură de pulbere repetată de apă fierbinte și tăiați picioarele cu o întindere de 15 fire, dacă este necesar, adăugați apă fierbinte. După aceea, este necesar să vă ștergeți picioarele uscate, să vă puneți eșarfe de lână și să vă întindeți sub căldura covorului. Puteți înlocui o baie fierbinte pentru picioare, doar să sorbiți pudra de muștar în eșarfe și să mergeți la culcare. Și totuși, sub mână, muștarul uscat nu a apărut, să frece picioarele cu un arzător și să tragă pantofi calde.

Mâinile reci sunt încălzite sub un jet de apă fierbinte: în timp ce este cinci, ridicând temperatura de la cald la fierbinte (+42-43 ° C). Să ne uscăm mâinile cu transpirație și să tragem călduros cu mâneci lungi. Pentru a intensifica efectul, poți să-ți iei mănuși calde pe mâini și să faci 60 de pași pe picioare, înfășurându-te într-o pătură de lână.

Pentru a transpira și, prin urmare, pentru a scăpa de toxine și a încerca să învingă o răceală într-o zi, organismul are nevoie de mai multă strălucire, sunet mai scăzut. La asta bem - mai ales într-un aspect fierbinte: ceai cu dulceață de zmeură, ceai cu lămâie și miere, băutură de tei, cimbru, mușețel sau floare de soc cu mentă. Nu este ușor să pregătiți vodvari de roslins medicinale: luați 2 linguri. linguri de culoare uscată sau ierburi, fierbeți cu mărar, acoperiți cu un capac și lăsați să se infuzeze 15-20 de frisoane. Ceai de plante pentru raceli se bea 0,5 litri per doba. Și volumul dobovy fierbinte de lichid în caz de simptome de răceală și GDV poate fi nu mai puțin de doi litri.

„Despre tot felul de fluctuații” ai ținut temperatura scăzută și ai scuturat, astfel încât suportul termometrului să fie în sus - nu te panica. Dacă temperatura corpului nu depășește +38 ° С, atunci medicii nu se bucură să bată, astfel încât creșterea temperaturii este o reamintire a celor care sunt imuni la ființa umană, care au început să lupte împotriva bolii. Îl putem ajuta să depășească o răceală într-o zi, de exemplu, bea ceai fierbinte cu rădăcină de ghimbir, care întărește sistemul imunitar al organismului și nu permite dezvoltarea infecțiilor. Pentru a pregăti ceaiul de ghimbir, o bucată de rădăcină de 2 cm lungime este curățată de piele, uscată, pusă dintr-o dată din frunzele de ceai într-o ceașcă, turnați 200-250 ml de okrop și lăsați-o să infuzeze 15 khvilin. Pentru această băutură sănătoasă, puteți adăuga un strop de lămâie și o linguriță de miere naturală.

Până la discurs, după aceea, pe măsură ce ați transpirat, ștergeți pielea cu un prosop cald cu un prosop cald - pentru a elimina toxinele, pe care le-ați văzut, și schimbați hainele în uscat.

Cât de repede poți întoarce strigoii în caz de răceală?

Așa cum o răceală s-a făcut cunoscută unui nas înfundat, este necesar să luăm inițiativa vinurilor și să opriți generații de modalități de a lupta cu primele simptome ale strigoilor.

În mijlocul popularului impersonal zasobіv likuvannya strigoi în caz de răceală, este destul de eficient - mai ales în stadiul de cob al bolii.

Se recomandă ungerea cu suc de Kalanchoe în nas - de 2-3 ori pe zi (sau săpați 2 picături de suc în nara pielii). Adesea zastosovuєtsya puterea bucătăriei, ca și cum zmіshuyut іz suprafață. Tsієyu unguent de casă (un fleac de linguriță de olії zmіshuєtsya cu aceeași cantitate de sare și trochs sunt pіdіgіvaієsya) unge nasul. Iar pentru spălarea nasului, care vindecă mucusul și ameliorează congestia nazală, la 0,5 sticle de apă caldă se adaugă o linguriță de sare. Spălarea se efectuează după cum urmează: o nară este închisă cu un deget, iar cealaltă este trasă din celelalte nări (cealaltă nară va fi luptată).

Un vechi zasіb popular sub formă de strigoi în caz de răceală este o cibulă grozavă.

Este suficient să pulverizați cybulin cu navpil și dihati cu fitoncide, care pot fi văzute de la distanță. Phytoncides de cybuli pot avea putere bactericidă și zdatnі zneshkodity pentru a induce bacilul difteric și bacilul tuberculozei Koch. Așa că mirosul strigoilor poate pătrunde cu ușurință: ai nevoie de un șprot o dată pe zi, 10 fire de tuns în nările tampoanelor de vată, înmuiate în sucul cibulului.

Effektivny zasіb vіd nezhіtі іn zastіdі - îngropați dacă este ulei cald (de exemplu, măsline, cătină, mentol) sau ulei de rozmarin acetat retinol (vitamina A). De asemenea, sunt vinovată că am ajutat și balsam „Zirochka”, de parcă înainte de a merge la culcare ar fi uns acea aripă a nasului.

Dintre remediile nazale din farmacie pentru congestie nazală, picăturile "Galazolin", "Naftizin", "Nazol", "Nazivin" și spray-urile "Sanorin", Otrivin", "Vibrocil", "Delufen" și altele s-au dovedit a fi bune. .

Cum să vindeci tusea în timpul unei răceli într-o zi?

Dacă tusea este primul semn că ești răcit, este necesar să începi prin a te freca spatele și pieptul cu unguente, într-un depozit de un fel de oli eteric, iar iacul poate fi infecțios, încurajator și productiv.

Puteți freca zona sânilor cu suma de ulei de ricină (2 linguri) Cu terebentină (1 lingură lingură) sau unguent de terebentină de farmacie gata preparat. Tsey zasіb este frecat de pielea pieptului (regiunea crim a inimii) și de partea de jos a piciorului, înfășurată cu căldură. Pentru ajutor, două sau trei frecări pot vindeca practic o tuse în timpul unei răceli într-o zi. Ale următoarea mamă pe uvazі, scho proceduri similare nu pot fi efectuate pentru temperatură ridicată.

De neînlocuit pentru tuse (și nu mai puțin), s-a dovedit a fi grăsime borsut. Zavdyaks din propriul lor depozit, grăsimea borsut poate fi pe corpul unei persoane zagalnozmіtsnyuyuchu, protizapalny și induce acțiune imunostimulatoare. Grăsimea Cym trebuie frecată pe partea inferioară a spatelui și a pieptului. Și în medicina populară, o astfel de rețetă este și mai populară: 100 g de grăsime de sfeclă roșie, miere și pudră de cacao sunt amestecate cu 50 g de sol vegetal și 50 g de frunze de aloe vera (captive). Adăugați 5 g de mumie și propolis, precum și 50 g de alcool medicinal. Toate ingredientele sunt amestecate până la o consistență omogenă.

Pentru exaltare, tusesc cu o lingurita rece. Și pentru viața internă - ca un zagalnozmіtsnyuyuchy zasib de întărire - 1 lingură. o lingura de sumishi se intinde la un pahar cu lapte fierbinte si se bea cu furculite mici (inainte de a manca).

Ca înlocuitor al ceaiului pentru tusea likuvannya în caz de răceală, este necesar să beți sub formă de ierburi medicinale: mamă, mati-și-machukha, oman, burkun, cimbru, mentă. Iarba este luată într-un balon de mărar și preparată ca ceaiul, care după 15 khvilin este gata să fie băut înainte de a fi luat - conform blestemului de trei pentru o zi. În farmacii se vând medicamente speciale pentru combaterea tusei în piept. De exemplu, la „Colecția de sâni nr. 1” rădăcina de marshmallow, frunzele mamei-și-machukha și iarba mamei; iar în „Colecția de sâni nr. 2” – înfrunzit de mama-y-machukha, frunze de mare pătlagină și rădăcină de lemn dulce. Aceste fitopreparate sunt distribuite în pungi filtrante și sunt ușor de preparat.

Un zasіb bun în prezența unei tuse puternice este ridichea neagră proaspătă, care poate fi anti-impact și anti-puternic. Ridichiul trebuie cules, curățat și tocat mărunt. Pom_shati z|іz| cu un scârțâit sângeros în proporție 1:1 și puneți-l într-un borcan, închizând bine capacul. După 4-5 ani, ridichea va da un sic sănătos, care este necesar să se ia - 1 lingură de cel puțin trei ori pe zi.

Una dintre celelalte metode de tuse este inhalarea de abur. De exemplu, cu eucalipt de măsline, m'yati, pin yalіvtsyu chi. Pune șproți de ulei de măsline într-un vas cu stropi, așează-te, clătinând din cap peste emnist, acoperiți-vă cu un prosop și respirați în perechi. Procedurile simple la domiciliu pot provoca efecte antimicrobiene, antiseptice, respiratorii și bronhodilatatoare.

Inhalații corespunzătoare și aerosoli, care se efectuează cu ajutorul inhalatoarelor intestinale. Cele mai multe dintre sume includ olis eteric (mentol, anason, eucalipt, piersici), precum și miere naturală și propolis (grad de alcool). Axa retetei de inhalare de miere cu propolis: 1-2 lingurite de miere in 0,5 sticle de apa fiarta si picurati 6-8 picaturi de propolis. Apa poate fi înlocuită cu furacilină 0,2%. Trivalitatea procedurii - 5 minute.

Posibil, în cel mai apropiat weekend, trebuie să vedeți dacă vine, sau în câteva zile, este important să lucrați la robot, dar o răceală va amenința să vă încurce toate planurile. Sau poate că boala te-a scăpat de proporție și te simți nefericit. Frigul îl strigă, acea slăbiciune este enervantă. Usim dintre noi a avut șansa să răcească, mai ales când am plătit. Păcat, de multe ori rămân doar verificări, docurile frigului vor trece de la sine. Suna pentru cine ai nevoie de aproape 7-10 zile. Cu toate acestea, există modalități impersonale de a ajuta la atenuarea simptomelor și de a îmbunătăți percepția de sine în mai puțin de două zile. În plus, poți trăi în vizite cântece, astfel încât să poți ajuta să scapi de o răceală pe viitor.

Kroki

Îngrijire eficientă la domiciliu

Țineți echilibrul apei. Medicii recomandă să bei mai multă apă, pentru a ameliora simptomele unei răceli. La primul semn de moarte și nas înfundat, bea mai multă apă. Tse te ajută să zabіgti bіl la gât.

• Când ești răcit, este deosebit de bine să bei ceai verde. Vinurile sunt bogate în antioxidanți, care ajută organismul să lupte împotriva infecțiilor.
• Cu cât pitimete rіdini mai mult, cu atât mai bine. Prin znevodnennya bolile sunt mai puțin probabil să se agraveze.

1. Odihnă. Una dintre cele mai inacceptabile caracteristici ale frigului sunt cele care sunt acolo. Încercați să nu vă stresați excesiv. Sub ceasul unei răceli, cel mai bine este să faci mai bine, astfel încât corpul tău să-și direcționeze toată energia pentru a lupta împotriva bolii. Încearcă să te întinzi pentru a dormi mai devreme, sunet mai jos.

   • De regulă, următorul somn timp de 7-8 ani. Când nu este bine, încercați să dormi încă 1-2 ani. Vidpochinok pentru a vă ajuta corpul să iasă din boală.

2. Mănâncă corect. Mama ta nu este bună la suflet: supa de pui ajută eficient la ameliorarea simptomelor răcelii și la accelerarea îmbrăcămintei. Deși în trecut continuă dieta, în unele cazuri s-a demonstrat că supa de pui, atunci când este luată intern, extinde mucusul și ameliorează simptomele unei răceli ale pasajelor dicale superioare. Otrimanі rezultate svіdchat despre acestea, scho scho efect similar poate і acasă, і cumpărat supă de pui.

   Primiți o favoare din ce în ce mai mare. Ekhіnatseyu a fost învingător pentru o lungă perioadă de timp pentru zmіtsnennya іmunіtetu care a exaltat boala. Studii recente au arătat că echinaceea ajută cu adevărat la scăpare de răceală. Cu toate acestea, echinacea și alte boli în creștere pot provoca efecte secundare. Bucurați-vă cu medicul, luați mai întâi ekhinatsey, cioburi din acesta pot interacționa negativ cu alte medicamente și aditivi alimentari.

   • Suplimentarea cu fructe de soc poate ajuta, de asemenea, la reducerea simptomelor răcelii. Duhoarea este disponibilă într-o varietate de forme și arată ca niște tablete. Boabele de soc pot face o boală antistatică.
   • V'yaz іrzhaviy ajută la ameliorarea durerii la nivelul gâtului. Cu toate acestea, mulți herboriști și medici nu recomandă să luați zasib cu vagitate.

3. Prăbușire. Dacă este posibil, încercați să vă ocupați reconcilia drepturi fizice. De exemplu, este greu să faci o plimbare înainte de obid. Exercițiile fizice ușoare pot ajuta la curățarea nasului, trecerea și ameliorarea simptomelor unei răceli.

   Bateți vaporii de apă.Încercați să faceți un duș fierbinte. Nu este mai bine să-mi permit să-mi eliberez tensiunea și să ajut la schimbarea congestiei nazale. În timp ce vă odihniți sub duș, suflați-vă nasul cu atenție (strângeți o nară de-a lungul obrajilor și vedeți-o prin intermediul unui prieten). Îți amintești că te-ai simțit mai bine dihati.

   • Deoarece nu ai timp să faci duș, poți muri într-un cuplu în alt mod. Scoateți apă fierbinte de la robinet, spargeți chiuveta și aruncați un prosop peste cap. Respirați adânc pentru a vă curăța nasul.
   • Încercați să adăugați roslinnі zasobi. Adăugați șprot de eucalipt oleea în baia de aburi. Dovezi că eucaliptul ajută la ameliorarea tusei.
   • Puteți vikoristati și mentă. Are un astfel de ingredient activ, cum ar fi mentolul, care ajută la ameliorarea congestiei nazale. Pentru a intensifica efectul pozitiv, adăugați o picătură de ulei de mentă în baia de aburi și respirați în perechi.

   Luând medicamente

   1. Consultați un farmacist. Nu este ușor să cunoști cele mai bune fețe fără prescripție medicală pentru răceli. Nu există medicamente diferite de vânzare și este ușor să-l alegi pe cel care ți se potrivește, mai ales dacă te simți neimportant și neplăcut. Cereți unui farmacist să vă ofere un medicament sigur și eficient.

      • Fiți specific atunci când descrieți simptomele dumneavoastră farmacistului. Dacă observați somnolență sau probleme cu somnul, spuneți-i despre asta. De asemenea, este necesar să spuneți despre posibilitatea unei alergii sau să creșteți într-o anumită măsură sensibilitatea.

   2. Aveți grijă de principalele simptome. Nu luați prea multe medicamente fără prescripție medicală prea devreme, deoarece poate provoca somnolență și alte probleme de sănătate. Sună, suficient pentru a lua un medicament pentru o răceală. Alegeți un zasib, care indicații pentru tratamentul simptomelor principale.

      • Cât de prost dormiți noaptea prin tuse, căutați medicamente fără prescripție medicală, care includ dextrometorfan. Vorbirea este una dintre cele mai eficiente cauze ale congestiei nazale.

   3. Aveți grijă de durere. O raceala poate fi insotita de diverse tipuri de dureri, daca nu chiar de caldura. Puteți avea fire de m'yazi și driftwood, care sunt și mai conștiente. Încercați să luați medicamente pentru ameliorarea durerii pentru a vă ameliora simptomele.

   4. Aflați când vă întoarceți la medic. Dacă aveți o răceală severă, medicul vă va fi de puțin ajutor. S-a dovedit că antibioticele sunt ineficiente în tratarea răcelilor severe. După cum știți că sunteți răcit, nu vă petreceți o oră cu privirea la doctor.

      • Chiar dacă simptomele nu dispar sau se agravează într-o oră, este necesar să apelezi la medic. Este mai probabil ca Tim să caute ajutor medical în această situație, deoarece este posibil să aveți dificultăți semnificative la respirație.

   Prevenirea frigului

   1. Câștigă sunete sănătoase. O stropire de modalități de a scăpa de unele răceli în viitor. Ai grijă de câteva principii de bază care te ajută să duci un mod de viață sănătos. De exemplu, este necesar să adăugați suficient timp pentru a dormi.

      • O dietă sănătoasă de alimentație cu un număr mare de legume și fructe vă va ajuta să vă îmbunătățiți imunitatea. Ca rezultat, corpul dumneavoastră are mai mult succes în lupta împotriva microbilor care cauzează boli.
      • Încercați meditația robiti. Studiile au arătat că o bună meditație ajută la mai puține boli într-o perspectivă pe termen lung. De altfel, acest lucru se datorează faptului că meditația vă permite să reduceți stresul, care afectează negativ sistemul imunitar.
      • Fă sport regulat. Cei care fac sport cinci zile pe zi au mai multe șanse să se îmbolnăvească de boli respiratorii, inclusiv de o răceală.

   2. Spala-ti mainile. Răceala și virușii gripei se răspândesc ușor și pot fi consumați practic în orice loc. Puteți să vă infectați cu un dotik până la punctul, de exemplu, până la clanța ușii sau la telefon. Spălați-vă mâinile o dată pe zi, mai ales în sezonul răcelii și gripei.

      • Spălați-vă mâinile cu apă caldă cu un dulce și cu cine doriți să vă spălați pe mâini timp de 20 de secunde. Apoi ștergeți-vă mâinile cu un prosop curat.

   3. Dezinfectați articolele inutile. Reduceți riscul de infecție ștergând suprafețele, până când rămâneți o zi lungă. Acordați un respect deosebit misiunii dvs. de lucru. Este ușor să răcești de la colegii tăi de muncă. Ștergeți-vă computerul cu un dezinfectant, telefonul și scrisorile pe cob și ca într-o zi de lucru.

      • Aceștia înșiși pot lucra acasă. Ștergeți acele suprafețe, de care se lipesc adesea, de exemplu, robinetele de la baie.
   • Dacă nu știi ce altceva ai nevoie, bucură-te pentru medic.
   • Încercați câteva metode diferite și alegeți-o pe cea care vi se potrivește.
   • Bea ceai de ghimbir. Ghimbirul poate ameliora simptomele răcelii și gripei. De asemenea, este important că ajută la reducerea inflamației la tuse. În plus, ghimbirul ajută la prevenirea scurgerii mucusului în partea din spate a gâtului.

Cum doar noi vedem că începem să ne îmbolnăvim, vrem să fim repede imbraca-te in caz de raceala. Și este firesc, nimeni nu vrea cioburi de boală, acesta este ora bolii. Este mare păcat, cel mai înțelept pensionar s-ar putea să nu știe cum să o facă corect învinge frigul ceea ce este necesar pentru a lucra și ceea ce nu este posibil în același timp.

Astăzi, ne putem uita la semnele unei răceli, motiv pentru care este necesar să răcim și să ajutăm cu o răceală. În cea mai mare parte, predic despre iertarea actuală, deoarece nu numai tinerii sunt atât de des timizi, ci și oamenii care au crescut.

În timp, vă voi spune, parcă nu varto bucurându-vă în caz de răceală, că parcă crește îmbrăcați nu numai în suedeză, dar o vom accepta. Iertarea cea mai pronunțată:

• Iertați mai întâi. Budinki și pereții se bucură

Uitarea de o răceală în mintea căminului este dată unor ocupații învechite. Navit, indiferent de cei care au deja două temperaturi ridicate, totuși trebuie să stai și să-ți verifici hainele. Ierburile sunt un medicament bun, așa că nu le luați așa, cum să vă ademenească, ci cât de necesar. Bucură-te cu vindecătorii sau cu bunica ta - acești oameni, iac, singuri, știu mai multe despre ierburi, inferioară noua generație. Încearcă să muncești cât poți de mult în mintea de acasă. Dar, ca semne de boală, acea temperatură nu trece mai mult de trei zile - mergi la spital.

• Iertați un prieten. Ce este mai frumos

Chiar dacă ești convins că există o mare varietate de medicamente care să te ajute să învingi o răceală, nu te vedem pe drumul cel bun. Interacțiunile cu alte medicamente pot fi sever suprimate, iar rezultatele sunt deplorabile. Ori de câte ori alegeți să luați un decal cu medicamente, urmați întotdeauna instrucțiunile pentru pregătirea pielii.

• A treia iertare. Picioarele lui Vovka sunt bătrâne

Picioarele nu sunt mai puțin potrivite pentru lup, ci pentru boli. Este mai ușor să învingi o răceală dacă corpul tău se odihnește într-o stare calmă, și nu într-o Rusia rapidă. Dacă frigul vine la tine, corpul este incomod de slabit, cioburile sistemului imunitar se infectează cu virusul însuși, arată o cantitate mare de energie, este necesar să-l reumplem. Atâta timp cât ești constant pe picioare într-o perioadă atât de importantă pentru organism, nu poți să-ți verifici hainele suedeze.

• A patra iertare. Luați antibiotice ca prim semn de răceală?

Oamenii care vor shvidko învinge frigul , tabăra nehtuyut a organismului Organism - ce budinok, care poate fi curat, aranjat, totul este proaspăt în loc. Și acum este clar că ticălosul s-a urcat în această cabină și încearcă să ia doar jaluzelele din bucătărie. Ei bine, vrei să conduci într-un răufăcător, după ce ai instalat un shkodi și cabina ta. De exemplu, conducând înăuntru vei distruge jumătate din bucătărie și întregul vital. Acest lucru este mai figurat, dar chiar și așa, dau un indiciu clar că antibioticele sunt mai puțin probabil să fie luate în caz de depresie extremă. Adzhe dіyut antibiotice nu mіstsevo, ale în întregul organism. Zokrema, pe intestine, melc, ficat și nirki. Zvichayna rece se bucură cu piguleți, praf de ceai. Golovnya, rozpochati likuvannya orar.

Cele mai active preparate, care te vor ajuta să învingi răceli, sunt instruite de tine. Spre respectul dumneavoastră, vă voi prezenta un produs sănătos din acel preparat, întrucât este necesar să ne luați în față, doar dumneavoastră ați ales să tratați răceala.

Produse alimentare, dacă trebuie să luați o oră rece pentru o răceală:

1. lamaie, portocale, mandarine, grapefruit. Zagalom, trebuie să adăugați citrice în dietă, pentru că doar ei și-au dat seama că au răcit. Asta și vzagali, vitamina C, este necesar să ia nu mai puțin de o oră de o răceală, dar pentru a prodovzh soarta.
2. ghimbir. Adăugați shmatochki de ghimbir în salată, supă și ceai. Cea mai eficientă infuzie de ghimbir poate fi, de parcă ar fi preparată cu ceai. Ginger rozhzhen sânge în corp, care provoacă o rochie suedeză.
3. Miere. Vilikuvatisya în mierea rece pentru a ajuta cu un bang. Mierea este primul ajutor pentru tuse și dureri de gât. Și nu este surprinzător, chiar dacă îți place yoga și micuțul și ai crescut pentru savurarea de yoga dulce și curbată.

A sta acasa. Pentru a depăși rapid o răceală, încearcă să adaugi cât mai mult somn posibil odihnei la pat. Dacă aveți un robot de fiert și trebuie să tăiați sunetele - tăiați doar acasă. Nu mai este o problemă să exersezi în modul de acces la distanță. Dacă împrumutați un cimitir - încredeți-vă ajutorul mijlocitorului și rămâneți online pentru a avea grijă de situație. Dacă nu mai ești șeful, ia medicamente. Sănătatea este mai importantă ca niciodată, nu fi niciodată robot.

Cine nu și-ar dori să răcească în mintea casei? Cred că pielea noastră este pe punctul de a rătăci acasă și apoi vom merge la medic. Abo nu te duci - cum să economisești. În mintea domestică, este mai ușor să răcești, chiar dacă totul este pentru tine. Părinte, ce poți să faci, să lupți împotriva răcelii, fără să ieși din casă?

Inhalații. Indiferent dacă există vreo injecție termică în sistemul dyhal, aceasta curge. Opțiuni posibile pentru inhalare - vreau să vâsc apa. Vă voi povesti doar despre liniște, pentru a vă ajuta să depășiți rapid frigul.

• Inhalarea nr. 1. cartof.

Creșterea din cartofi, sau mai degrabă cu abur, ajută la depășirea unei răceli în mintea casei. Pentru aceasta, luați 3 cartofi medii, turnați apă și fierbeți її khvilin 15. După aceea, deschideți capacul tigaii și turnați apă, ceea ce rămâne afară - nu veți avea nevoie de ea. Apoi stați într-o poziție de mână peste cartofi și acoperiți-vă capul cu un prosop (pentru a nu se bomba). Sunteți vinovat de robiți nu mai puțin de 70 de vdikhiv și vidikhiv. Pentru eficiența inhalării, puteți adăuga oliya aromată. Adăugați mai mult ulei de portocale sau yalіvtsyu.

• Inhalare №2. Girchitsya.

Se fierbe apa si se adauga o lingura de mustar. Așa că faceți-vă un „budinochok” deasupra capului și respirați adânc. Doar un număr mic de respirații și vidihiv nu pot depăși 50, cioburi de muștar pot fi arse cu ușurință cu o membrană mucoasă.

• Inhalarea nr. 3. Chasnik.

Sărbătorește o răceală pentru a ajuta inhalarea de la un ceasornicar. Luați un ac, pe care cuișoarele este tăiat la un ceasornicar, uscați-l și ardeți-l ușor. Tsey dim, ce ceasornicar vezi, inspiră în tine și vezi. Strângeți aproape 30 de abonați.

Pentru a depăși o răceală din mintea casei tale într-o singură zi, stai acasă toată ziua. Și chiar mai bine, în propria ta cameră și pe propriul pat. Nu lucra azi degeaba. Nu puteți alimenta ușor. Odihnește-te o zi în lumina vieții tale, în lumina vieții tale mărețe. Budinok vă va ajuta să vă răciți.

1. Parte tіlo. Luați apă fierbinte din baie, adăugați ulei de măsline aromat, scorțișoară și coajă de portocală. Puteți adăuga ace de baie, dar fără un miros puternic. Orice fel de injecție chimică pe căile distale se poate infiltra negativ și poate irita corpul „blocat” în mijlocul zilei.
2. Parte picioare. Luați apă fierbinte din vas și puneți un ibric pe ceainic cu aceeași apă fierbinte. Pentru eficienta, puteti adauga o lingura de mustar. De îndată ce îți dai seama că apa a început să ajungă, adaugă apă fierbinte din ibric. Stați cel puțin 20 de minute. Cu grijă - chiar dacă aveți o temperatură ridicată, fie că este vorba de un gard cu abur!

Proces nu mai puțin eficient, care va ajuta la depășirea unei răceli în mintea casei - gargara. Doar nu vă îndreptați atenția către roșeața acelei respirații șuierătoare la gât, sau puteți trece peste nu numai cu tuse, ci și cu bronșită. Cel mai important lucru este să infectați imediat virusul din corpul dumneavoastră. Așa că fii în mișcare, da o lovitură pe toate rănile corpului corpului.

Este necesar să tratați o răceală nu numai cu îngrijirea la domiciliu, ci și cu cele de farmacie. Pe lângă produsele alimentare brune (legume și fructe proaspete, compoturi și bulion auto-preparate), se adaugă ceai sub formă de pudră și tablete antirugină, bolile sunt folosite pentru vindecare.

shob învinge frigulîntr-o singură zi, adăugați la toate aspectele somnului de relaxare (acasă și medicamente). Un vis bun după ceaiul savuros și aburirea întregului corp vă va oferi sănătate și bunăstare. Otzhe, nu te plânge și învață tot ce poți în prima zi. Nu trageți de podea, nu vă puteți lipsi de medicamente.

Să fim sinceri: este rapid să faci o răceală - nu înseamnă să uiți de ea pentru totdeauna. În dreapta, în faptul că suedezul este o plăcere sigură a unei răceli prelungite, este și mai rău pentru întregul corp, reduceți frigul în sine. In primul rand, nu sta acasa pana in rest, pana nu devii murdar cu prietenii tai. Deoarece știi că nu vei putea exulta o răceală în mintea casei tale, cheamă imediat medicul acasă. În caz contrar, mergi la cea mai apropiată clinică.

Într-un mod diferit, dacă aveți o alergie la vorbire, nu cumpărați preparate pentru likuvannya pe cont propriu în același timp. Obov'yazkovo bucură-te cu doctorul. Medicii, de regulă, știu mai multe despre depozitul de medicamente și vă pot recunoaște corect.

Dacă ai putea răci, este foarte rapid, stabilește o oră pentru băutor și ceai. Luați pastilele pentru distribuție și beți ceai o dată pe an. Așa că luptă pentru lovitura absolută a bolii tale.

Cele care pot fi luate pentru o oră de o răceală matură nu au voie pentru totdeauna copiilor. Deci, folosim cele mai bune preparate pentru jubilarea copiilor mai mari de 12 ani, pentru a-și face propriii analogi pentru copii. De exemplu, în preparatele pentru adulți, se folosește mai mult paracetamol, care nu stagnează pentru corpul unui copil.

Loviți cu vitamine. Cum poți depăși o răceală la un copil fără un shkodi pentru un copil. Cele mai bune, cel mai important, toate pregătirile de acasă. Nu este bine să lucrezi ceaiul cu gem de zmeură, mure și coacăze. Un astfel de ceai poate fi adăugat | adaugă | felie subțire de lămâie proaspătă. O astfel de alegere este un supliment de vitamina C, care este atât de necesară pentru o răceală.

Amuleta Corysny. Cumpărați o surpriză mai bună pentru bebeluș, astfel încât să puteți cumpăra yoga și să luați o cutie pentru viitoarea dvs. amuletă. Pune un șprot de cuișoare tăiate în ceasornicar. Adună două întinderi, una câte una, la cutia galbenă, alunecă firul și atârnă-l pe copil. Copiii vor fi tsіkavo, і corisno - nu vă veți aminti, ca o dihatima cu miros de chasnik, care vă va ajuta să vindecați o răceală la un copil.

Mai proaspăt poіtrya zdatne bucurați-vă de frig la copii. Stovіdsotková іnformatsіya, iac, înainte de vorbire, stosuєtsya și adulți. Se pare că se acumulează în cameră, de vie se îmbolnăvesc de o oră, sunt mai mulți viruși și microbi. Inhalând-le, duhoarea persistă în organismul unui copil, ceea ce afectează negativ imunitatea. Aerisiți camera înainte de culcare cu 20-30 de penne în sezonul cald și 10 conde în ora geroasă și fiți liniștiți pentru sănătatea celui mic.

Laptele ajută la vindecarea unei răceli. Puteți bea yoga atât pentru nimic, cât și pe toată durata zilei. Pentru ca laptele să devină splendid, aduceți-l la fiert, adăugați grăsime (pidide vershkov unt) și tsukor. Deci, dacă laptele este okholone, puteți adăuga puțină miere. Este necesar să bei o astfel de băutură înainte de a alege să stai în pat timp de doi ani. Dacă aveți de gând să ridicați medicamente de la farmacie, atunci luați lapte cald pentru mai târziu.

Vinul este ca primul ajutor pentru o răceală. Vinul cald ajută la depășirea unei răceli într-o singură seară. Dacă simțiți că începeți să vă îmbolnăviți, încălziți imediat vinul roșu. Raj, nu suflați bănuți și nu cumpărați vin ieftin, cioburi de pulbere - nu cele de care aveți nevoie deodată. Vinul fiert este prima băutură, care se ia pentru răceli. Іsnuє rețete anonime pentru gătit delicios. Unele dintre ele, cele mai bune, vi le voi împărtăși chiar acum.

• Vin fiert cava. Pentru 6 portii: 2 cesti de espresso, o treime dintr-o sticla de coniac sau rachiu, o sticla de zucru si un pahar de vin rosu. Se amestecă toate ingredientele într-o cratiță și se pune pe foc plin. Ca un pic nebun, vino la fiert mai des, știi.
• Vin fiert cu portocale. O portocală, un pachet de suc de portocale, un castron de vin roșu, un balon de tsukru. Mai mult decât abundența de vitamine și băuturi zucr, care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți. Înainte de vorbire, nu am adăugat suc de portocale și am primit mai mult. Cred că se datorează concentrației crescute de acid, așa cum se găsește în sucuri.
• Vin fiert "Rizdvo". Numele lui Vykhodyachi vă puteți gândi la care este singura băutură de Crăciun. Zovsіm nі, navpaki, cel mai valoros și fortificat cocktail. De ce - tu însuți vei înțelege imediat.

Ingrediente: 300 ml. apă, 300 ml. vin roșu, scorțișoară, o lingură de miere, bere zucru, două mere, două portocale, jumătate de grepfrut, anason stelat, cuișoare, ceai negru și hibiscus - câte o lingură.

Trebuie să începeți de la apă. Este necesar să se aducă la fierbere, se adaugă fructe. Lăsați focul să se liniștească, turnați vinul și sorbiți mirodeniile. Să fierbem mai repede, luăm tigaia de pe aragaz. Lăsați vinul fiert să se infuzeze de zece ori, după care vă puteți îmbăta cu o poftă miraculoasă.

Ca o băutură fără alcool, înlocuiți vinul cu suc de rodie sau cireșe. Ale amintiți-vă că se răcește rapid pentru a ajuta vinul de sânge pe care îl rupeți.

Shvidko pozbutis rece, luați tot ce aveți nevoie, oameni din Crimeea. Oamenii pot deveni purtători de infecții și viruși neesențiali fără a bănui ei înșiși. Acceptând oamenii ca invitați, puneți-vă propriul bandaj de tifon și trimiteți un astfel de bandaj oaspetelui dvs. În acest rang, te protejezi pe tine și pe prietenul tău de o infecție virală.

shob învinge frigul, ia vitamine. Cereți în farmacie un complex de vitamine eficient, care vă va întări imunitatea și va ajuta organismul să iasă din boală.

1. zasriblilo. Nu este surprinzător, dacă încerci să răcești, ajută la vasele de argint. Srіblo conduce în microbi - un fapt. Victoria poate fi spartă. De exemplu, stați să mâncați supă - mâncați supa cu o lingură de argint. Amestecă ceaiul cu o lingură de argint și ia salate cu o furculiță de argint. Yakshcho є mozhlivіst, pridbayte sribny nіzh, produse shchob narіzati. Fii respectuos: citricele nu pot fi tăiate cu un cuțit de argint - oxidarea și sreblo nu pot fi conduse de microbi. Înainte de discurs, în afluxul de acid, acesta putea fi înnegrit.
2. Girchichniki și unguente. Unguentele miros inacceptabil, apoi se toarnă și ajută la ameliorarea unei răceli. Deci, dacă nu alegeți să lucrați mâine, ungeți-vă pieptul, opriți-vă, zona din spatele urechilor și aripa nasului, ungeți-o. Unguentul poate fi amestecat cu picături de ulei aromatizat. Pune gyrchichniks la nimic, pentru că nu ai prea multă temperatură. Duhoarea vă va ajuta să tușiți și să vă șuierați în gât.
3. Spălarea nazală. Strigoii sunt „primul prieten” al frigului. Vіn zavzhdy vin imediat de la ea. Suspină la strigoi pishov shvidko, se spală cu rozchinul tău sau cu apă caldă grozavă. Rozchin să lucreze din sifon și sare (o jumătate de linguriță de sifon + o linguriță de sare pe sticlă de apă caldă). Este bine să curățați un astfel de rozchin. După procedură, verificați 30 de penuri și picurați picături de nas sau pulverizați.
4. Gât. Cim acelasi rozmarin, intinde gatul cu o intindere a zilei. Mai ales nu uitați să clătiți înainte de їЖі și după їЖі. Înainte de a trebui să clătiți, pentru a nu înghiți virușii interni, deoarece se găsesc în gura goală. Apoi, este necesar să faceți gargară cu metoda de curățare a unei dureri în gât sub formă de arici în exces.

Apa Ratuvalnik. Dacă vrei să previi o răceală în mintea gospodăriei tale, nu uita de apa plată! Apa este esența unei vieți sănătoase. Mai bine bea apă talu. Când bei apă, gândește-te întotdeauna să primești vorbire și proclamă-ți „Sunt sănătos, sunt cea mai sănătoasă persoană”. Aceasta nu este auto-amăgire, ci auto-ghidare, care este practicată pentru restul orei la toate seminariile și prelegerile din întreaga lume.

Încălzire. Nu-ți lăsa corpul să înghețe. Urmăriți constant temperatura din nou în cameră, de vie știu. Organismul este slab și sensibil la orice fluctuații ale aerului. Vei îngheța chiar și puțin, o răceală se poate întoarce.

Vocea mea este cunoscută. Zvichayne o vedere în caz de răceală, de parcă aș fi strigat după pacienți. Legăturile vocale slăbesc cu cea mai ușoară afecțiune. Amigdalele pot deveni inflamate și pot deveni mai mari - nu îndoiți, reacția organismului la o infecție virală. Purtați o eșarfă caldă nu numai pe stradă, ci și lângă apartament. Nu purta pălărie. O pălărie pentru a vă proteja capul de suflarea vântului rece.

La acest articol, ne-am uitat la metodele găsite de liturghie complexă, ne-am uitat la toate iertarea, așa că oamenii se sfiesc atât de des, încât respectă cea mai frumoasă rochie. Cea mai importantă regulă în cazul oricărei boli: nu vă pierdeți inima. Mustață să treacă.

Este mai important să aveți grijă de o minte calmă și sănătoasă. Nu uitați că nimic nu este mai important pentru sănătate, mai ales un robot. Dacă nu poți lucra dintr-o dată pentru puterea deplină, lucrează pentru zece sute de mii. Organismul sub o oră de răceală pătează energia luptei cu virusul. Deci scho, zrobіt vodpochinok și poartă-l!

Răcealele și bolile infuzează esența vieții. Duhoarea începe cu greață crescută, dureri de cap și pershinnya în gât. Odată cu apariția primelor semne, este necesar să vă obișnuiți cu intrările pentru ca boala să nu se agraveze și să o mângâiați puțin.

Cum să te îmbraci inteligent în fața unei răceli și să nu-i lași să fie comod, pentru care este necesar să cunoști o stropire de bucurii importante.

Esența patologiei

Indiferent dacă o răceală este acuzată de o suprarăcire bruscă sau de o slăbire a sistemului imunitar.

Infecția cu infecții virale este mai puțin frecventă. Primele simptome apar la 15-72 de ani de la infectare. Virușii sunt ingerați în organism prin membrana mucoasă a nasului și a gurii.

Primele semne de boală sunt shvidka și acea durere în organism. Apoi încep gâdilatul la gât și uscarea nasului.

Până la semnul unei răceli, se adaugă frisoane în corp. Într-un astfel de moment, este necesar să controlați temperatura, este posibil, este necesar să mergeți înainte.

După câteva zile, nu reușiți să efectuați toate procedurile posibile, aveți tuse, strigoi și sforăit nevăzut. În același timp, oamenii sunt infectați cu otochyuchih. Este un risc de complicație a unei răceli, care poate trece de la o infecție bacteriană, cum ar fi infecția urechii, pneumonia sau infecția streptococică a gâtului. Astfel de infecții se bucură cu antibiotice.

Cu toate acestea, nu este suficient să trageți boala într-o astfel de stare, este necesar să vă obișnuiți cu toate intrările posibile pentru a obține rapid GDV, astfel încât corpul unei persoane să poată vindeca în mod independent mai multe microorganisme patogene.

Shvidka dopomoga pentru primele simptome

Dacă devenim conștienți că infecția a devenit, nu este necesar să mergem la spital, pentru cei care sunt răciți în prima etapă pot fi acasă singuri.

Vezi mai multe, te voi ajuta cu ajutor în mintea acasă. Prima zi de boală este un punct de cotitură, dacă boala se instalează, altfel va continua.

Primele vizite necesare:

1. Verificați temperatura corpului. Este necesar să scădeți temperatura, chiar dacă este mai mică de 38ºC, este necesar să dați organismului capacitatea de a vindeca singur boala. Nu este necesar să respirați fețele antipiretice, altfel puteți ajuta virusul.
2. Vitamina C este cunoscută ca o aplicație eficientă și sigură pentru lupta împotriva virusurilor GRZ. Vіn clădire pentru a ajuta sistemul imunitar să ușureze frigul. În această perioadă, se recomandă să mănânci multe lămâi, portocale, curki, precum și să bei apă pentru a scăpa de această vitamină, de exemplu, compot de zmeură sau coacăze, uzvar sau ceai.

Tot qi-ul intră pentru a aduce în evidență transpirația crescută, la care este obligatoriu să ajungă în primul an de boală.

Zіgrіtisya i propotіti

Potovidilennya a avut o funcție importantă - creșterea fluxului sanguin, nu dând naștere la creșterea temperaturii, la care virusul este în scădere.

Această metodă nu funcționează, deoarece temperatura corpului a ajuns la 38 °C. În acest moment, afecțiunile consumă o mulțime de rіdini, se pune accent pe organism și se pot dezvolta reacții secundare.

Pentru a transpira mai repede când ești răcit, fă o baie fierbinte cu o întindere de 20 de șuvițe, după care te freci, te îmbraci și te încadrezi într-un covor moale cald, punându-ți eșarfe calde în picioare.

O modalitate bună de a dormi repede este băutura fierbinte cu miere, după care te înfășori într-un covor, repetă peste un an.

Pentru a transpira un ceai bun cu zmeura si ghimbir. Duhoarea ajută la îmbrăcarea hainelor.

Ce poti face intr-o zi?

Puteți purta haine într-o zi împotriva răcelii într-un stadiu incipient al bolii. În prima zi încep să apară simptomele: ușor strigoi sau disconfort la nivelul nazofaringelui, practic fără tuse și temperatura este normală. Toată ziua este necesar să direcționați întreaga oră a acelei puteri pentru îmbrăcare.

Lumina pershinnya în gât se bucură de următoarele moduri:

1. Se face gargara cu rozmarin salin - pentru 1 sticla de apa calda - 1 lingura. sodi, 1 linguriță sare și 2 picături de iod. Este recomandat de un comerciant să se clătească și mai des.
2. Clătiți sumishshu cu sfeclă roșie. Pentru a pregăti infuzia, luați 1 sticlă de suc proaspăt de sfeclă roșie, adăugați 1 lingură. l. apple otstu. Procedurile Zdіysnyuyut kіlka razіv pe zi.
3. Fă gargară cu ierburi, de exemplu, mușețel. Mușețelul poate fi anti-convulsii și poate conduce la microbi. Pentru 1 st. l. flori uscate de mușețel se toarnă pivsklyanki okropa. Napolyagat cu o întindere pivgodini. După aceea, este necesar să treceți și să diluați 0,5 cu o sticlă de apă caldă. Zasіb efektivnyy that bezpechny, vіd yago not sіd vіdmovlyatsya.

1. Spălarea nasului cu sare de trandafir și sifon: 500 ml. apă caldă se fierbe 1 linguriță. sare de mare și 1 linguriță de sifon, amestecați-l și spălați-l cu ajutorul unei seringi.
2. După aceea, ei încălzesc forța mării, sifonează țesătura din bavovnyan, o leagă cu un șnur și încălzesc sinusurile.
3. Inhalații fierbinți cu mușețel și eucalipt pentru a preveni coborârea infecției în bronhii.
4. Pentru hainele suedeze, este necesar să vă mențineți picioarele calde.

Baia pentru nig dosit este eficientă pentru răceli, atât pentru exaltarea gâtului, cât și a nasului. Vă puteți relaxa nu doar cu apa fierbinte, ci și prin adăugarea de ierburi și sare de mare. Pentru vodvara, luați cimbru și umpleți-l cu mărar, faceți un capac, ardeți și lăsați-l să se infuzeze bine.

Transpiram si ne batem la bazin cu apa fierbinte, ne impletim picioarele pentru 30-40 de fire, adaugam constant apa fierbinte, fara a lasa apa sa se raceasca. Înainte de ora procedurii, este necesar să vă înfășurați într-un covor cald pentru a evita transpirația. După sfârșit, picioarele sunt frecate cu un prosop, se pun eșarfele de lână și rup patul la căldură.

Pregătește-ți corpul pentru culcare:

1. Noaptea, saturați baia de căldură pentru muștar cu o întindere de 10 penne. De ce să vă frecați picioarele cu cremă de încălzire și să puneți eșarfe calde.
2. Puteți vedea pulberea uscată în shkarpets și vă culcați la culcare, această procedură nu este recomandată copiilor, mai ales celor care fac sex.
3. Cu amabilitate incalzeste bronhiile cu vin cald cu ghimbir degeaba, copiii pot da lapte cald cu miere.

Cum să învingi o răceală în 2 zile?

După cum puteți vedea, întindeți-vă sub formă de proceduri jubile, care durează o zi lungă.

Nu jurați să urmați procedurile likuvalny, navigați așa cum s-a întâmplat, că boala a venit, astfel încât să mă pot calma înainte de izbucnirea răcelii.

În ziua următoare, este necesar să continuați întregul tratament:

1. Ai grijă de ceea ce crești: ceai, tincturi din plante.
2. Inhalații cu abur și uscate pentru gât și nas.
3. Picioarele calde la iarba jubilatoare.

Dodatkovo la toate procedurile poate fi adăugat:

1. Efirnі olії (arbore de ceai, yalytsya, yalina toshcho) - stropește sprot lângă cameră, pentru distrugerea microbilor.
2. Aerisiți camera și redeschideți ferestrele. Momentan, se recomandă să bei dintr-o cameră timp de 15 minute.
3. Trăiește o mulțime de fructe, în special citrice.

Cum să depășești o răceală în mintea domestică?

O răceală este ușor de bucurat fără un medic în mintea casei și fără să-ți placă. Cu toate acestea, se recomandă să zastosovuvat metode acasă și likuvannya pentru o întindere de 2 zile, altfel nu vor exista koristi.

Vezi mai multe și zastosovuy mai multe completări intră.

Remedii populare anti-răceală eficiente

Narodni zasobi pentru exaltarea gatului.

1. Băutură: 4 boabe de piper negru, 4 buc. cardamom, 3 cuișoare, ghimbir pentru gust; pentru savoarea scortisoara - toate condimentele sunt pudrate. Apoi, într-o tigaie emailată, se adaugă condimente și 300 ml apă călduță, se aduce la fierbere, după care se gătesc 20 de penne la foc slab. De exemplu, adauga un praf de ceai negru, putin lapte. Bea trochs pentru a se răci și bea din miere.
2. Lasă o durere puternică la gât, ca și cum ți-ar fi înfășurat picioarele într-o pânză de in, înmuiată în apă plânsă pentru a adăuga otstu. Pentru cine, ia gheață, ți-o dă, dă-i puțin și înmoaie țesătura în patria ta. Își ard picioarele, le înfășoară strâns într-o pânză de in și nu cunosc punctele, docurile nu vor ieși. După compresa pentru picior, este necesar să o înfășurați cu căldură și să vă culcați timp de 2 ani sub un covor cald.

Narodnі zasobi pentru nasul likuvannya.

1. Cu congestie nazală, ajută la Kalanchoe: 2-3 zile pe zi, se aplică pe mijlocul nasului și se instila 2 picături din piele nară.
2. Este posibil să vikoristovuvati ca o încântare pentru forța bucătăriei. Spălați cu pământ vegetal, apoi de 2 ori pe zi - înainte de a merge la culcare, spălați-vă nasul cu miere. După o astfel de procedură, este adesea necesar să înghiți, iar apoi toți microbii mor.
3. Îngropăm rozchinul: 3 linguri. l. cibulii tăiați mărunt se amestecă cu 50 ml de apă caldă, se adaugă 0,5 lingurițe de miere, se infuzează 30 de fire, după care se îngroapă 1 picătură la nara pielii.

Likuvannya tuse popular zasobami.

1. Pozbutisya tuse rapid pentru a ajuta bananele și laptele. Adăugați o banană în blender, adăugați 3 lingurițe. pudră de cacao. Apoi, cu un pahar subțire, turnați lapte fierbinte și miere în suma de banane pentru a savura. Usі peremіshuyut ta p'yut napіy înainte de a merge la culcare.
2. Oduzhuєmo, zdіysnyuyuchi inhalare rece, yakі puteți lucra cu un ceasornicar, un cubul sau un cron. Legumele sunt tăiate, atârnate de borcan și închideți capacul. În primul an, expirați și inspirați de 6-7 ori pe nas și gură, privind timp de câteva secunde.

Jubilare prin ordinele oamenilor, îndreptate spre protecția imunității:

1. Este mai ușor să vă recuperați după boli decât să ajutați la salvarea vitaminei C de a arăta ca sucul de lămâie și lime.
2. La primul semn de răceală, ar trebui să bei suc proaspăt de 1 lămâie și să bei cu 1 sticlă de apă caldă, să adaugi puțină miere. Bea o băutură de 5-6 ori pe zi. Sucul de lamaie creste toxicitatea in organism si imbunatateste imunitatea.
3. Shvidko vilikuvati GRZ poate fi lubrifiat cu lămâi. 2-3 lămâi se prăjesc la cuptor până trosnește coaja. După care ei sik, zmishhuyut cu miere. Se bea timp de 1 an. înainte de zheyu că înainte de a merge la culcare.
4. Pentru a calma frisoanele și pentru a crește temperatura corpului, tăiați șprot de lămâi. Apoi punem apa la fiert si punem la fiert 30 de penne. După aceea, ei beau 1 linguriță. vіdvaru piele de 2 ani, docurile de frisoane nu vor trece.

Fețe pentru haine suedeze în frig

Pentru tratamentul răcelilor pe termen scurt, este necesar să se acorde îngrijiri medicale speciale.

Forme mai ușoare de boală, trivalitatea răcelilor urmată de exaltare sub controlul unui medic, care prescrie o exaltare viabilă.

Boli simptomatice

În caz de răceală, se știe că fețele vicarioase cunosc simptomele. Duhoarea calmeaza durerile corpului, calmeaza capul si scade temperatura corpului. Luați-i să recomande 2-4 plicuri pe doba nu mai mult de 3-5 zile.

Medicamente simptomatice:

1. Fervex. Se amestecă 1 plic de pulbere cu apă fierbinte și se beau 2-3 plicuri pe zi între ele.
2. Farmatitron. 1 plic se amestecă cu apă fierbinte. Bea piele timp de 3-4 ani - 3 plicuri pentru doba. Pentru recomandari, vom creste mari si copii dupa 14 ani. Medicamentul nu este utilizat mai mult de 5 zile.

Imunomodulatoare

Este imposibil să te îmbraci repede, ca și cum imunitatea la slăbire. Medicamente imunomodulatoare și sporind puterea organismului și ajută la accelerarea procesului de îmbătrânire.

Cycloferon. Efectul unui spectru larg asupra organismului nu dă o perfuzie negativă. Luați 4-6 ani 1 comprimat pe zi, 6-11 ani 2 comprimate pe zi. După 12 ani puteți lua 3 comprimate. Creștem vipisuyut 2-4 tablete. Luați 10-20 de zile, lăsați în grad de severitate.

Amiksin. Să creștem în momentul dezvoltării răcelii, notează oasele a 6 tablete. În primele 2 zile, se prescrie 1 comprimat pe zi. Apoi luați 1 tabletă pentru piele 2 dobi.

Fețe cu rinite tuse și dureri în gât

Simptomele care sunt învinuite pentru ora de răceală sunt epuizate. Când strigoi, opriți picăturile și spray-urile, pentru a lupta împotriva tusei - siropuri din plante, pentru gât, înlocuiți cu poțiuni și slouri de gheață.

O tuse uscată poate fi un plâns din dispepsia căilor și organelor respiratorii. Pentru aceasta, fețele sunt atribuite pentru a ajuta la atenuarea bricolajului, care prignichu reflexi, care exclamă o tuse. Medicamentul este direcționat pentru a reduce tachinarea membranei mucoase a faringelui, care este o exacerbare a gâtului.

Ca urmare, se eliberează mucus și se vede spută. Preparatele se vibrează sub diferite forme: siropuri, tablete, picături (Codelac Phyto). Rechovine pentru extracte picante și din plante - cimbru, rădăcină de lemn dulce, termopsis.

Gerbion-sirop cu extract de pătlagină. Sirop Tsey preparat pe baza de ierburi de lichior - nalba de patlagina. Siropul este anti-cash, anti-inflamator, anti-bacterian. Protipokazannya - o alergie la be-yak_ în creștere, scho intra în depozit. Pentru a avea grijă de următorul în caz de diabet circulator.

Є contraindicații și obmezhennya - nudota, alergii, diaree, confuzie.

Umflarea și congestia nazală înseamnă următoarele:

• Respingere;
• Nazivin;
• Ximelin.

Pentru a avea dureri în gât, puteți opri sloiurile de gheață Strepsils. Alocați copiilor de la 5 ani și cei mari 1 cutie de gheață cu pauză de 3-4 ani.

1. Pentru ca boala să iasă, este necesar să se asigure corpului căldură și băutură limpede. Picioarele mayut buti la căldură.
2. Este necesar să verificați periodic aplicarea, deoarece aerul proaspăt este necesar pentru cel mai recent pansament.
3. Este necesar să se schimbe patul pentru shoranka, deoarece după transpirația pe cea nouă, microbii bolnavi sunt copleșiți, deoarece continuă să se răspândească în jurul locului.
4. Un om bolnav are un vis respectuos. Uvі snі zberіgayutsya toate forțele care energie, îndreptate către lupta împotriva infecției.
5. Pentru a depăși rapid o răceală, trebuie să vă frecați picioarele cu o tinctură de încălzire înainte de a merge la culcare și să vă puneți eșarfe calde.
6. Nu folosiți medicamente - băuturi sau siropuri, deoarece mirosurile vor ajuta organismul în lupta împotriva afecțiunilor. Ale, acceptă-le, este necesar pentru recunoașterea acelei vederi a doctorului.
7. Sprot o dată pe zi, este necesar să faceți gargară, zastosovuchi gătit acasă și cu amănuntul din farmacii.
8. Faceți o baie, înmuiați picioarele, lucrați inhalațiile de abur din cauza temperaturilor ridicate nu sunt recomandate.

Când este necesar să chemați medicul acasă?

Chiar și după 2-3 zile nu s-a îmbunătățit, este necesar să suni medicul acasă sau să-l vezi pe cont propriu.

Există momente în care medicul trebuie să numească termenul:

1. Peste 3 doby, temperatura este mai mare de 38º.
2. Tuse violentă și puțină respirație șuierătoare la inhalare.
3. E greu să respiri.
4. Se pare că bătaia aia puternică la gât.
5. Nu calm cap bill.
6. Bіl în zona ochilor acelei chola.

Shvidko lykuёmo ipoteci nu sunt strigoi

Shvidka ajutor cu strigoi:

1. Aplicați 3 picături de suc stacojiu sau kalanchoe sau frotiu în mijlocul căii nazale sau aplicați cu preparate din strigoi - Nazol, Sanorin, Naftizin, Galazolin, Delufen, Nazivin.
2. ulei Vershkov | ulei | căldură sillu|sare| și masca apelurile nіs.
3. Detaliați qibulyu chi chasnik și respirați pariurile lor.
4. Încălziți-vă cu scoica încălzită.

Svidko jubilant pershinnya în gât și tuse

O modalitate eficientă de a combate tusea este unguentul de terebentină.Її puteți avea un aspect gata făcut într-o farmacie sau puteți găti acasă: 2 linguri. l. ulei de ricin z'ednuyut z 1 lingura. l. terebentină. Unguentul se frecă la piept și la picioare. După aceea, înfășurați-vă într-un covor cald și nu permiteți răcirea.

Cel mai bun mod de a exalta gatul este de a dezvalui cauza care a cauzat simptomele. Pentru cine este necesar să se prezinte la medic. Ca urmare a respirației șuierătoare la gât cu o tuse uscată, este necesar să scapi de spută, ca urmare, membrana mucusului căilor respiratorii este curățată. Tusea este ameliorată prin metode de tuse și ceai cald, care se încălzește.

Dacă aveți o tuse zilnică în caz de gât pershinni, atunci gâtul este calmat pentru ajutor prin clătire, sau prin ungerea cu uleiuri.

Gâtul poate fi uns:

1. Vitamina A pe baza de ulei de piersici.
2. Carotolina este un extract uleios din fructele plantelor medicinale.
3. Colargol pe glicerină.
4. Ulei clorofillipt.
5. Ulei de cătină.

Shvidko exultant durere în gât

Pentru exaltarea suedeză a durerii în gât, este necesar să clătiți yoga cu tincturi speciale și preparate pe bază de plante.

Ei cunosc bilul care a inflamat: shavlіya, calendula, zvіrobіy, musetel, violet tricolor. I volumul 1 art. l. ierburi se toarnă 1 sticlă de mărar. Curbați și lăsați-l să se infuzeze, după care vă clătiți durerea în gât.

Clătiți eficient cu rozmarin salin de la adăugarea de iod sau eucalipt olії. Pentru aceasta, 200 ml de apă caldă se fierb 0,5 lingurițe. sare, 0,5 linguriță. sifon care 5 picături de iod.

O compresă de direcție pentru semnare: reglați ceasornicarul și schimbați uleiul. Masa se pune pe tifon, îndoiesc o minge de bile și o aplic pe gât, învelesc animalul cu o eșarfă de lână. Comprimare trimat 1:00.

Delectare cu lămâie și miere - ridicați o lămâie dintr-o dată din coaja într-un blender, după care se adaugă miere pentru savurare.

Produse indispensabile in sezonul racelilor

Krim dotrimannya odihnă la pat, băutură ușoară și proceduri vikonannya likuvalnyh organismul trebuie să fie umplut cu produsele necesare:

1. Lapte - yogo se toarnă din pământ sau din unt de cacao, se adaugă miere, se amestecă până la nimic.
2. Vinul este preparat cu cuișoare de ghimbir și beat la o privire fierbinte. Poate avea efect.
3. Lămâi, mandarine, portocale și alte fructe - vitamine dzherela, după cum este necesar pentru o răceală.
4. Ridichea neagră este trăită cu miere.
5. Slăbirea corpului poate fi tratată cu supă de pui. Pentru tsgogo vіdvariti carne slabă de pui lângă apă cu adaosuri suplimentare de cibule și morcovi. Să sorbim din ierburi proaspete de țelină, crops, pătrunjel, sare pentru savurare.

Vitamine pentru reînnoirea imunității suedeze

Hainele Swidko cu răceală vă vor ajuta cu vitamine, cum ar fi legume, fructe, verdeață, mazăre și multe altele. Vitaminele pot fi găsite în farmacii sub formă de tablete, capsule, sirop:

1. Vitamina D – ajută la obținerea de fosfor și calciu.
2. Vitaminele din grupa B - stimulează producerea de anticorpi, asigurând activitatea sistemului imunitar.
3. Vitamina C - pentru protectia sistemului imunitar.
4. Vitamina E - ajută la combaterea radicalilor liberi.

Prevenirea racelilor

Cu un sistem imunitar puternic, organismul poate repara opir, expulzând celulele străine, infecțiile și virușii, distrugându-le.

Atunci când sistemul imunitar este deteriorat, corpul unei persoane este supus unor atacuri infecțioase permanente, în care uzura este întârziată, agravată. În acest caz, este necesară profilaxia împotriva răcelilor.

Imunitatea Zmitsnyuemo

Este important să îmbunătățiți imunitatea nu numai pentru o oră de boală, ci și pentru încă o zi. Aprovizionați-vă în special cu limbi maro, cu o întindere de vară, dacă există o mulțime de fructe proaspete, yagid și legume.

Meniul de vinuri are:

• veverițe rătăcitoare, care se găsesc în carne, coaste, ouă și măcinat de lapte și ierburi - în mazăre, kvassoli, cereale grecești și albe;
• ficat și fructe de mare yalovicha - creveți, midii, calmar;
• condimente - ghimbir, arpaș, cuișoare, coriandru, scorțișoară, busuioc, cardamom, turmeric, dafin și hrean;
• legume, fructe, citrice, verdeturi, multa vitamina C se gaseste in varza murata.

În mod corect, faptul că mâncatul yakіsne este o garanție a sănătății.