Dokaz učinkovitosti, tehnologija izvješća, ubrizgana u točku zadovoljstva - na statti.

Golovna perevaga shiatsu

Sposobnost samomasaže u bilo kojoj situaciji i na sceni (kod kuće, na robotu, u automobilu).

Uzimajući porok glavnim sredstvima i upoznajući potrebne akupunkturne točke, možemo samostalno:

• podolati drugi,
• otresti psihotičnu navantazhennju,
• uzeti, ili promijeniti, biti poput b_l,
• Smanjiti neprikladne simptome bolesti,
• normalizirati porok,
• slikaj san da samopoštovanje,
• promovirati energetiku,
• poboljšanje zdravlja,
• nadati sob ja ću ti pomoći.

Dokažite učinkovitost shiatsua

Dostavljeno na publikacije pedagoga eksperimenata u raznim međunarodnim emisijama.

Spavanje i opuštanje

lipa 2004 rock, prije nego što je održan u Engleskoj i Nimechchinu. U intervjuu s preminulim, 14 praksi i 15 pre-building klijentela pokazali su pozitivnu infuziju shiatsu masaže na san, strukturu sna i opuštanje tijela.

Časopis za integriranu medicinu(Journal of Integrative Medicine):

2014. Teška zasipannya - proširen je problem za ljude koji pate od boli. Za sudjelovanje u predškolskom (Kanada) nasilniku vidim pojedince koji imaju bolove u mišićima i kostima i probleme sa spavanjem. Rukama su dali samomasažu ruku i izveli doživljaj u 8 puta.

Sudionici su mislili na sljedeći sat neprekidnog sna, više, više budnih sati prije sata buđenja. Joden od sudionika nije znao za neugodno nasljedstvo uključeno.

U takvom rangu shiatsu može biti cimet za zastoj prije spavanja.

Smanjenje boli, kronične vtomy, stresa

Časopis za alternativnu i komplementarnu medicinu(Službeni časopis Doslidzhen Acupuncturie Association, SAD):

2008. rik je lovio 948 jedinki iz Engleske, Austrije, Španjolske. Shiatsu terapija se pojavila 6 mjeseci.

Prikazano: b_l u blizini obronaka i m'yazah, kronična vtoma, želudac, stres.

Prije 633 godine dali su više informacija o učinkovitosti hrane.

Proizlaziti:

• svi ispitanici su osjećali manje samopoštovanja, promijenili su im se bol, stres i hitnost.
• 80% je napravilo pozitivne promjene u svom načinu života koristeći shiatsu metode u svakodnevnom životu.
• 16-22% ubrzalo je Dan pobjede tradicionalne medicine.
• Trećina stanovništva se promijenila.

Usvajanje života

Međunarodni časopis za palijativno mišljenje(International Journal of Palliative Nursing):

rock proljeće 2013. Tse yakisne 6. mjesec prije, bilo je određeno za procjenu da se ulijeva shiatsu na klijente, kako vide sluge hospicijskog dana. Tri grupe, scho da se sklupčaju, po jedanaest pacijenata s progresivnim bolestima, odrekle su 5-tizhnev shiatsu terapiju.

Rezultati analize pokazali su značajan napredak u razini energije, opuštenosti, izvedbe, jasnoće misli i mentalne stabilnosti.

Učinak je trivijalan za neke ljude u posljednjih nekoliko godina, malo preopterećeni načinom liječenja od 5 ciklusa.

Smanjenje mira i stresa

Sveobuhvatni časopis plastične kirurgije(Svjetski časopis za plastičnu kirurgiju):

U 2013. godini 60 pacijenata (Teheran) s opioidnim ozljedama (10-45%) i drugim važnim posttraumatskim živčanim slomovima primilo je 20-chilin shiatsu masažu (kožna ruka je masirana s 10 kilina).

Kao rezultat toga, došlo je do značajnog smanjenja koraka anksioznosti, a bol, umor postali su akutniji.

Objašnjava da se hvatanje za točke ispuštanja hormona u serotoninu i dopaminu, kako smanjiti anksioznost, tako i tamo gdje je pritisak iz usta, oslanjaju se na otkucaje srca, normaliziraju krvni tlak i razmjenu.

Poprečno ublažavanje boli

Časopis(Journal of Holistic Nursing):

2001 rik. Šezdeset i šest pacijenata s bolovima u cijelom tijelu liječeno je seansama shiatsua, a nakon 2 dana na seansi kože im je rečeno o svom vidu. Sve su one značile smanjenje boli i duševni mir.

Tehnika masaže

Aktivno sudjeluje u shiatsu-masaži ruku i prenošenju osobnog učinka: u šake, prste i u mirnim organima, sa zonama vezivanja i pritiskom, potičući razmjenu riječi.

Prije toga, prsti su bili vezani bez sredine s mozgom s brojčanim živčanim završecima, a taj shiatsu je očito umirujući i poznavajući rosum.

Za stege za vikoristovyu:

cijelo područje jastučića prstiju

• oni veliki (í̈h Tokujiro s najpotrebnijim i potrebnim alatima u lijevanju);
• tri po jedna presavijena (vkaz_vnog, srednjeg i nepromjenjivog);
• dva prsta, jedan preko drugog.

Dolony.

Juriš na plašljiv suvoro okomito na shkíri, bez naknade i vtikan, a ne "rozmazuchi".

"TISNITI, ne trljaj chi masazhuvati!" - tako jezgrovito karakterizira vidmenost svoje tehnologije Namikoshi.

Navala sile

Pomirna. Čini se da je nevino da trpimo nelagodu i jaku bol.

Čim masirate, stanete u komu, zauzmite takav položaj, a kada vam zatreba, možete ga kontrolirano pritisnuti na kosu.

Vidchuttya

Ako je tehnika ispravna, onda je to pritisak vina, boli, toplo je i lako ga je ozlijediti.

Trivijalnost nasrtaja

ležati s područja, postat ću zdrav i konkretne upute prije zahvata. Najčešće se zaglavi u škripcu od 3 sekunde u sredini, 5-7 sekundi u ostalim dijelovima tijela.

Također vikoristovuyut i prva opcija: navala je trivijalna 1-3 vidi-vidihu. Ponovite vice 2-10 puta.

Jak dobro zna poantu

Služi kao anatomski orintir: ciste u izgledu i gubitku, između rasta dlačica, kožnih nabora, izbočina između miaza i tetiva, te propušteni puls na arterijama. Mrlja može biti prekrivena grbom ili rupom.

Posjetitelji se vide s ovih dijelova tijela.

Šepavost, oniminnya, pokolyuvannya (slično slabom pražnjenju strume), bol, hrapavost - to je pokazatelj točne vrijednosti biološki aktivne točke.

BAT može pokazati patologiju u organu koji je povezan s njim.

Priprema prije masaže

Dobro oblikujte ruke: trljajte prste i prste jedan o jedan.

Držim se hladnih ruku, dijagnosticirane su mi reakcije od kojih mi može biti muka. Prehlada je jedan od najbolesnijih čimbenika.

Nije preporučljivo vršiti masažu na gladnom šljunku (neugodnost obrasla mahovinom) i odmah kada idete.

Zastrašujuća mrlja TsZU-SAN-LI

Točka para zagalnozm_tsnyucha je slijediti shlunk meridijan.

Sinonimi: gui-se, sya-lin.

O čudesnoj moći tzu-san-li nagađajte u pronađenim medicinskim raspravama. Točka se zasluženo naziva točkom sreće, jer se ulijeva u tri jednaka dijela odjednom, jer su u drevnoj Kini bili povezani s ljudima, nebom i zemljom.

Kroz tri energetska stupnja, uz pomoć još tanjih hormonalnih zvukova, ulijeva se u sve sustave i organizme, koji u njima pokreću procese.

Popis prikaza veličanstva:

Tszu-san-li je točka neučinkovite pomoći u slučaju pretilosti, psihofizioloških šokova, krvarenja u mozgu, pospanih moždanih udara.

Biti na susretu velikih i malih cista.

jak zna: Stavite središte udubljenja na središte čašice kolonije, stisnite prste na homilku (s jastučićem).

Schob perekonatisya na ispravnoj točki, povucite nogu uz brdo, prije nego što je prstenjak kriv za stvaranje grba. Spustite stopalo i prstom da vidite smrt. Na novu treba jurišati.

Yak masazhuvati: pritisnite jednom na točkice na obje noge 5-7 sekundi, pustite 2-3 sekunde, ponovite 3-4 puta.

Pratsyuvati z tszu-san bazhano u prvoj polovici dana, čak i više - do 10 redova, ako je slunk kanal vrlo aktivan. Masaža u drugoj polovici dana, a posebno sakaćenje mogu izazvati nesanicu.

Isto poznavanje opće medicine ugoditi Vicory Stati pershi 8 dana odrastanja u mjesecu

Masirajte tszu-san-lí istežući na trivijalni sat stisak zgrade. Oni ljudi koji su bolesni od hipertenzije mogu uživati ​​u masaži Yang-lin-Chuan točke u slične svrhe.

Sažetak

Shiatsu masaža točkama je divovizna tehnika: još je jednostavnija, pristupačnija i učinkovitija. Nakon što ste savladali neugodnu priyomy, odmah vam možemo pomoći da poboljšate svoje zdravlje.

Slijedite shkírnyh reakcije, jer u onome što je mjesto shkír bolesti, to znači da postoji problem s općim tijelom.
Položite ruku tamo i pokušajte odabrati najbolju točku. Za one kojima atlas akupunkture nije potreban, samo se naručuje na početku studija.

Buvay dovoljan za hvat od 5-7 sekundi od ponavljanja lanca tijekom dana, kada je ušao. Prvo i najvažnije, proces istih start-upova.

Na kraju, drago mi je vidjeti Tokudzhiro Namikoshi, koji je živio 95 godina:

“Kako živjeti život dovge taj povnotsinne, jedinstveno trivijalan i dobiti dovoljno sna. Odmor za mlade, san od 8 godina, najbolje znam rukom.

Pripazite na svoje poštivanje smrada - smrad je znak dugotrajnog i nestabilnog sna, što dovodi do ozbiljnih zdravstvenih problema."

Sretno!

Džerela:

• Časopis za alternativnu i komplementarnu medicinu,
• Nacionalna medicinska knjižnica SAD-a,
• Top10HomeRemedies.com,
• P.V. Bilousov "Akupunkturne točke kineske zhenjiu terapije"

Olena Valve za projekt Sonna cantata

Gotuêtsya: shiatsu za imunitet, izlaganje mladosti, za probleme.

Jedan od oblika koji točim u školu, ne samo da potaknem protok krvi i limfe, već da dovedem misli i energetske tokove ljudskog tijela u sklad, je masaža Shiatsu, želim je nazvati prstima, ali mislim , i "napad". Ova metodologija je nešto proširena nedavno, u 20. stoljeću, sasvim je moderna prilagodba tradicionalne japanske masaže amme, koju su stoljećima prakticirali fakulteti opće medicine.

Majstor škole i popis tehnologije Shiatsu Takiyuro Namikoshi vvazhak, koji se ulijeva u školu prokazivanja zgrade, okreće mladež, a uz složenu stagnaciju akupresure cijelog tijela, zdravo grabi novac. orgulje.

Shiatsu masaža je službeno priznata po metodi terapije u Japanu. To je dobro poznato onima koji su dobro prihvaćeni u zemlji, pa tako nazivaju nedroganski način pijenja, kada prstima pritiskate refleksne točke na podu. Masaža Shiatsu je stekla široku popularnost, kako među profesionalnim fakhivtsima, tako i među ekstravagantnim ljudima, a metode su neugodne. Isnu navit kompleks, kvarovi za unapređenje domovinskih nastojanja.

Neovisno o terapeutskim svrhama, cijela masaža se temelji na vikoristi i energetski aktivnim zonama u kožnom dijelu tijela. Na primjer, na licu nasolabijalnih nabora, čelo, područje je prebačeno. Također je aktivna podloga prednje, zovnishnya površine prošivene, stopala, vlasišta glave, zona stražnjeg dijela grebena. S desne strane, postupak se ne ulijeva u simptome određene bolesti, ne uzrokuje pokretljivost kako bi stimulirao tjelesne snage. I imunološki i limfni sustav je sam po sebi "virishuyut", u kojem se rangu bori protiv ove patologije.

Tehnika je potpuno opravdana, pa čak i ljudi samo nesvjesno odgovaraju na rugače. Koristit ćemo se za aktivno serviranje kada pila udari u kurac, vidjeti sluz za čišćenje pražnjenja nosa od virusa i alergena, odstranjivanje kovača od oka. Zagovornici Namikoshi vikoristovuvati tsili, persh nizvatyvatsya na iste metode tradicionalne medicine. Dopustite mi da objasnim činjenicu da su slične na prvi izgled ruševina, iz kojih je pohranjena Shiatsu masaža, zamjenski među bolesnom djecom.

S pozicije energetskog aspekta, postoji vrsta aktivnosti koja aktivira energiju ljudi i usmjerava je u mainstream. Ale varto znači da Shiatsu točke nisu bogate masažom za Asahi metodu ili klasičnu kinesku tehniku ​​refleksologije (akupunktura). Štoviše, pametno je posjetiti dno samog Namikoshe, zadatak Shiatsua, točku značenja za velikane. Autor predlaže vikoristovuvati instinkt, koji zmije osobu mehanički trlja da chi inshu dilyanka tila.

Shiatsu masaža se može koristiti za sljedeće mogućnosti:

• pobjednički meridijani Syatsua, temeljeni na japanskoj tehnologiji uz kinesku teoriju o energetskim tokovima;
• zen-shiatsu, polyagaê na danu masažu koja je ispravna, ispravljena na energetsku učinkovitost TSI;
• toshiatsu, koji se polariziraju u napadu na aktivne točke i mantre za koncentraciju energije ruže;
• tsubo shiatsu, kombinira se još jedna metoda koja se koristi za drugu masažu i auto-trening iz tsubo tehnike, na temelju dostavljenih negativnih emocija u pogledu na nežive predmete;
• ohishíatsu, klasična shiatsu masaža, koja je dodana japanskoj Wataru Ohasí;
• kvantni shiatsu razbio je japansko-američka lutalica Polin Sasaki, dana je metoda koja je bila ispravljena do korijena harmonije među živim aspektima ljudskog razumijevanja: fizičkim, duhovnim, emocionalnim i smislenim;
• ruhi shiatsu chimos zavarati klasičnu jogu, iako na kraju dana, teče u energetske točke.

Osim toga, masaža Shiatsu može biti i profesionalna, kao da ste fakhivist, ako ste prošli tok današnjice, sjetimo se da ćemo koristiti tehniku ​​obiteljskog Syatsua s guzom. Ale najpopularniji je samomasaža Shiatsu. Apsolutno je siguran, kao da će pričati o robotu preko ovalnog otkrivanja, boje shkirija i malih očiju, ali prije terapije bilo kakvih sistemskih patologija, bolje odbiti kvalificirane konzultacije.

Posebnostima masaže potrebno je uvesti pozitivan pozitivni priljev kod takvih bolesti:

Za simptome pjevanja nije potrebna složena masaža. Za oštroumno polípshennya samopoštovanja, ima dovoljno pjevačkih točaka. Na primjer, za pomlađivanje shkirija i nadu u kraljevu viglyadu, potrebno je napraviti robiti masažu otkrivanja. Proveli ste cijeli dan na nogama, okrećući se prema podu i tri puta pritiskajući kožni prst.

Zatim idemo na 4 točke, roztasovani iz prostora na jastučiću s velikim i drugim nožnim prstom i ravno na prijelaz kripte stopala u p'yatu. Osim toga, cijela regija je vezana za funkcije sustava vida, što je povezano s formiranjem sustava. Da biste uzeli dom, potrebno je prstima odabrati dom. Shiatsu masaža za sve vrste razmišljanja iskoračena je iz cijele sredine zbog poziva, osim što pomaže u očuvanju zalnog tona.

Smanjenje simptoma pritiska cerebrospinalne tekućine na sinusni živac. Ako je glava teška, potrebno je izvršiti pritisak na ključnu kost, a zatim i na desnu i pospanu arteriju, saniranu iz regije prije nego što se krene naprijed i prijeđe na ključne kosti. Napad na nazolabijalne bore i unutarnje zavojnice očiju omogućit će ljudima da izađu na izlet iz trivijalnih robota na računalima.

Masaža Shiatsu za izlaganje: tehnika vikonannya, priprema i shema izvođenja

Prije zahvata potrebno je očistiti diskoloraciju od masnoće, a ne bojati agresivne kemijske pilinge i mehaničko bilje. Sve u svemu, dovoljno je da se gradi na ruskoj osnovi. Za kratko čišćenje troske od troske i za otvaranje lojnih kanala napraviti topli oblog i nanijeti kremu ili masnoću.

Masirajte Shiatsu kako biste vas izložili sljedećim nijansama:

• Navala da se pobjegne malim jastučićem samo velikog prsta, ili ležernim, srednjim i nepromjenjivim, kao ruh jednosatnog trkanja u krug točkica.
• Trivijalnost napada na zonu, roztasovani u području izloženosti i shia postaju od 3 do 7 sekundi.
• Završite postupak s jastučićima za kupanje, a zatim pomoću pamučnih jastučića označite višak baze masaže izlažući je nemasnom revitalizirajućom kremom.
• Postupak je ljepši nego vikonuvati jednom napisano buđenje.
• Intenzitet zahvata nije kriv što je slab, ali ni pretjerano intenzivan, uz pritisak na trun je dopuštena lagana nelagoda.
• Trivijalnost tečaja je do 10 dana; Pokušajmo usporiti da prekinemo vijesti.
• Nije moguće priznati okretni raztyaguvannya shkiri.

Poznajte točke, volite provoditi Shiatsu masažu za jednostavan opis, kako biste završili glatko. Ljepše se divite shemi predstavljenoj u autorovoj metodologiji Namikoshi. Također, tehnika postupka dostupna je za objašnjenje na čelu videa. Navodno, prema riječima autora tehnike, glavna spoznaja je da su točke znanja točne, ê postoji lagana bolnost tijekom napada. Potrebno je uliti u refleksnu zonu i također je potrebno u zajedničkom rangu.

Par ih je lagano klizilo po lajsnu (1-2 sekunde), a zatim, bez pospremanja prstiju, napravite 2-3 kruga rukama. Kada završite s definiranjem područja pjevanja, trebate povući prste duž traktorije točaka. Nije lako izvesti Shiatsu masažu za izlaganje, pritiskom na područje jaka, morat ćete pokušati koncentrirati energiju na to.

Shiatsu masaža za izlaganje nije tako kozmetološki postupak, već energičniji.

Kada se provodi potrebno je pojačati opuštanje koje ne postaje hlapljivo, ako se koristi tehnika, moguće je prilagoditi sastav arome i masažu opremiti postupcima aromaterapije. Trivijalnost sjednice u sredini je postati 15-20 pera, zaspali iz sfere u poplavi da bazhany efekt.

Tehnika postupka samomasaže

Usunennya od kasnih malih oponaša na čelu. Stavite tri prsta svoje ruke na kožu na čolo. Aktivne točke izrastanja iznad obrva. Zatim se pomaknemo na strane (otprilike iznad sredine obrve), završimo rad chole do pritiska na tri točke, tako da se možemo smjestiti u malu državu u sredini regije.

Trivijalnost do poroka - do 7 sekundi. Ispisivanje cijelog kruga peglanja naboranih rukava. Nabori na prednjoj strani mogu se urediti guranjem s tri prsta (vkazivnim, srednjim i nepromjenjivim) na trun između obrva.

Namrštena optužba i sama je nabora shkiri. Trivijalnost - 7 sekundi. Za izglađivanje ušiju i plakanje "vragolasto" pred očima potrebno je tri prsta staviti na liniju bríva: nepromijenjeni na uhu, srednji u sredini i na kraju. Juriš, jedan po jedan juriš s kružnim šipkama koje se istežu 7 sekundi. Takva Shiatsu masaža za izlaganje može se izvesti jastučićima palčeva, gurajući mrlje usput. Završite točno po potrebi, zaglađujući obrve.

Za plemenitost iz očiju, potrebno je pritisnuti na vanjske kvržice očiju tri koraka, ne više od 3 sekunde, kože. Analogno ruch vikoristoyutsya i za prevenciju tzv "pačje noge", koja se pojavljuje kada se smiješite. Aktivne točke su raširene između zvonjavih uvojka oka.

Shcheb je spustio oteklinu pooka, gurnite unutarnju manžetu oka (7 sekundi). Za prevenciju progiba, potrebno je umetnuti 7 sekundi u 3 točke, roztashovani pivkolom. Čim razmislite, pokušajte ga popraviti za centimetar na rubu donjeg dijela nosa, a završiti 2 cm ispod zadnjeg ruba oka.

Shiatsu masaža za razotkrivanje smrtonosnih nemrtvih i simptoma sinusa. Za vrijeme od 7 sekundi, morate pritisnuti mrtvu stranu nosa.

Usunennya zmorshok koji se sklapa u blizini tvrtke. Srednji prst se stavlja u udubljenje između gornje usne i nosa, a posljednji je ruka. Masazhuvati 7 sekundi ili 2-3 hoda za sekundu. Stavite srednje prste na spoj usana i također pritisnite 5-7 sekundi.

Pritisak na mrlju u sredini nabora ispod donje usne na kraju će posvijetliti denticiju.

Korekts_ya čine oval denominacije. Stavite tri prsta kože ruke na stranu prekršaja na sredinu poda. Prosovatyatsya do režnjeva vuh, zatryuchis na koži točke za 7 sekundi. Završite cijelu masažu ulivanjem u kožu šije. Prstima bockaju po površini uspavane arterije. Trivijalnost igre nije kriva za 3 sekunde. Zrobiti tri koraka.

Shiatsu masaža točaka: kontraindikacija, dio sesije u kozmetičkom salonu, vidguki

Učinak je na energetski značajne točke sjećanja doslovno odjednom. U isto vrijeme, prva sesija shkír nabuv zdrav ídtínku i raste više proljetni. Mayzhe mittêviy rezultat ubrizgava na određene aktivne zone. Javlja se glavobolja, žuč u protezi, nered je, zamara se, spavanje se usporava, arterijski hvat se normalizira. Međutim, indikacije za Shiatsu masažu u točkama nisu sve.

Apsolutne kontraindikacije prije sesije su:

Riznomanitni kronične bolesti, uključujući srčano-žilni sustav, nisu kontraindicirane, ali robiti masažu Shiatsu za izlaganje, ali unaprijed se morate konzultirati s liječnikom.

Yaksho zvertatisya u kozmetički salon do profesionalnog fahivtsya, postupak je utvrđen od početka. Na primjer, masaža za izlaganje Shiatsua koštat će u prosjeku 900 rubalja, a složena infuzija za cijelo tijelo, uključujući liječenje mrlja u području grudi za povećanje težine, oko 3000 rubalja.

Na forumima nema praktične negativne poruke o japanskoj tehnologiji akupresura. U pravilu, nedostatak učinkovitosti vezan je uz pogrešne odluke vladajućih ili neodoljiv stisak. Točkasta masaža Shiatsu se može nazvati jednim od najučinkovitijih načina zaštite zdravlja djece. Pa, ako možete koristiti tehniku ​​sustavne infuzije na tijelu, možete se riješiti kroničnih patologija.

Dođite kod terapeuta za masažu kože po kožu. Masaža diy može biti pozitivna za organizam.

Posebno je zanimljivo testiranje japanskih frakcija, koje mogu biti jedinstvene metode liječenja duša.

Shíatsu terapija vídoma u svim svítí. Jedinstvenost tehnologije na neprivatan način

Povijest metode

Shiatsu je japanska terapija za pritisak prstima vipadkovo metkom.

Mali japanski dječak Tokudziro Namikosi nije osjećao muke svoje majke, jer je bolovao od reumatoidnog artritisa.

Dobrodušni Sin je velikim prstom gurnuo til, premotao vrućinu. Tabor bolesti se okreće.

Iznesena je većina stavova. Žena je mogla doživjeti starost. Izašao iz otete vítsí 88 godina.

Odrastajući, Namikosi se izgubio u oživljavanju Budove tile, naučivši osnove kineske medicine, savladavši metodu masaže.

Međutim, bit postupka postala je nevidljiva. Vona je položena u nazivu: "shi" znači u prečki "prst", "atsu" znači "vise". Tehniku ​​Bula uveo je Ministarstvo zdravstva od 1955. godine u rock.

Yak tehnika Shiatsu unesena u organizam

Shiatsu - japanska terapija, koja stimulira unutarnje snage tijela za učinkovitu borbu protiv neljudskih bića, postala je vrsta akupunkture.

Nije tako, jer vvazhayut bogato udaljene vrste drevnih tehnika masaže, ali sponuka organi se bore, vikoristovuvati eksplicitno rezervu. Ako nedostaje energije, osvojeno će se pamtiti, ako ima viška prigalovu.

Vidljivi su niski pozitivni priljevi:

• shvidke postachannya organ_v kiselo;
• promjena imuniteta;
• usunennya psihička nezduzhannya;
• smanjeni komunikacijski procesi.

Vidjeti aktivaciju prirodnih sila i samousavršavanje tijela.

Metode vikonannya masaže

Da bi se postigao učinak, potrebno je za plemenitost, što je tehnika masaže Shiatsu.

Nazovite nas kako obraditi Kinu, Japan, pobijediti porok svojim velikim prstom.

Pritisak prsta je glavni element Shiatsua

Napad se izvodi jastučićem, postavljenim strogo okomito na površinu shkirija.

Inodí, krim velik, vikorystvutsya vkazívní í srednji prst. Na taj način se ulijeva u točke u području lica, leđa. Na točkama trbuha, oko će biti na naletu doloneja.

Dostupni su sljedeći:

1. m'yake loading;
2. trljanje;
3. krugovi;
4. vibracije;
5. rozminannya.

Kao rezultat rezultata, trivijalnost napada na točku vibrana postaje do 7 sekundi.

Kod dilyantsi shii pritisak je manje intenzivan (do 3 - 4 sekunde). Za zahvat kod prethodno odobrenog masera ide vid pivgodini do godinu dana.

Osnova tehnike Namikosi temelji se na jednostavnom principu: bolest rukom trlja pjevajući dio tijela, on to vidi.

Zadani razvoj teorije dopuštajući vrijednost točke, izlivajući na njih slaviti najveći učinak zdravlja.

To se naziva biološki aktivne točke. Postoji BAT premosni meridijan kroz koji se može proći. Nalet na mrvice veda do aktiviranja energije, kako stagnirati.

Točkice ubrizgane na glavu - Shiautsu tehnika

Schob ispravno obaviti masažu, dodati pomoć tilu stavati pokazujemo, pustiti da se razboli, znati dijagram rasta biološki aktivnih točaka.

Uz šačicu masera koji se slijevaju na glavne točke, pa prijeđite na dodatne, kada se klijent razboli, zdrav je.

Neke od točaka Shiatsu masaže, iz udaljenih dijelova poda, unutarnjih organizacija, koriste svi. Zaštitite za ispravan vikonannya masaža bol znati.

Pogledajte Shiatsu masažu

Postoji mnogo vrsta tehnologija napada.

Klasifikacija se provodi od urahuvannya zone i priljeva:

• Shiatsu masaža leđa: indikacije za usuning problema s grebenom, usuning myazovyh zatiskachív, smanjenje boli od trauma, udaraca;
• Shiatsu masaža stopala: za ažuriranje unutarnjih organa tijela, tako da na stopalima ima puno aktivnih točaka;
• masaža glave: ublažavanje vtomy, stresa, depresije, dodatna pomoć za normalizaciju cerebralne cirkulacije krvi;
• Izlaganje masaža: omogućuje vam da ispravite učinak pomlađivanja shkírnykh pokrivív, znajući također, pospremanje snickers, asimiliranje bolnih očiju s sinusitisom, otitis media.

S prstima na rubu diljanke vježbajte japansku masažu Shiatsu cijelog tijela.

Postupak provode predkvalificirani maseri za utvrđivanje nasljeđa ozljeda, normalizaciju robotskih sustava.

Prikazano i protupokazano

Imamo pregršt Shiatsu terapija za dodatnu pomoć imamo tegobe, koji boluju od reumatoidnog artritisa. Progresivno, bolest se širila.

Ući:

1. bolesti CVS: angina pektoris, hipertenzija, endarteritis, hipotonija;
2. bolesti živčanog sustava: radikulitis, neuralgija, neurastenija, paraliza, migrena, neuritis facijalnog živca, neuroza, pleksitis, enureza;
3. disfunkcionalne sistemske bolesti: pleuritis, astma, upala pluća;
4. prehlada;
5. glavobolje;
6. ginekološke patologije: vrhunac, žuč tijekom menstruacije;
7. bolest shKT: gastritis, kolitis, virazka, enterokolit;
8. kolaps aparata za podršku-rok i ínshí.

Vikoristovutsya Shiatsu masaža za plemenitost boli prije sata liječenja onkoloških bolesti, postat ću uglađen u slučaju stalnog stresa.

Kao rezultat postupka može se vidjeti lumbago, artralgija.

Međutim, nije dopuštena sva masaža s točkama Shiatsu. Nije moguće provoditi seanse za poboljšanje zdravlja za pacijenta izvan kutije.

Prototip prikazuje postupak za manifestaciju bolesti:

• Zarazne bolesti
• ídkrití gíyní rane;
• tuberkuloza u vídkritíy obliku;
• bucmast;
• srca od ruža;
• groznica žena;
• Lamina ručki je prilagođena.

Japansku tehnologiju nije potrebno registrirati odmah nakon razdoblja rada.

Visnovok

Vikonuvati masaža Shiatsu je kriv za specijalitete, prosvjedujući svladati tehniku ​​vikonannya postupak može biti skinut, nakon što je postao samosvjestan ili prošao tečaj.

Pronađite znanje koje će vam pomoći razviti tijelo u tonusu. Poznavajući poantu, lako vam je pomoći da preokrenete svoje zdravlje, da se prepustite promicanju mladosti, da se zaštitite u zdravlju. Tokudziro Namikosi, osnivač metode, koji je živio 95 godina.

Video: Yak shvidko znyati glava beel, točkasta masaža Shiatsu na glavi

Točka masaža shiatsu (shi - prsti, atsu - pritisak) - cijela metoda líkuvannya pritiska prstima. Osnove procesa su empirijske prirode.
U velikom broju analognih terapijskih metoda (na primjer, tradicionalna masaža ili japanska ama), učinak je da nećete imati ni nazgled ažurirani ruck, ako je veća vjerojatnost da ćete imati veliki jastuk, nemojte se osjećati kao prst.shiatsu metoda. Metoda masaže točaka se u Japanu naširoko koristi za tumačenje metode točkovne masaže na sljedeći način: „Shiatsu je takva vrsta liječenja i poboljšanja zdravlja, hvatanje pjevajućih točaka na pjevačke točke za normalizaciju procesa u tijelu , očuvanje zdravlja i zdravlja. Win također voli pjevanje bolesti."
Sustav shiatsu izaziva kao lykuvalnuyu, i prijenos mentalnog zdravlja ljudi koji se podvrgavaju masaži, koja stimulira tijelo, potrebnu profilaksu lošeg zdravlja. S druge strane tilo, pilo se u oko, neprecizno je wimp u sloozi. Jao, abo ridina, scho su popizdili na dušnik, vikashlyuyutsya. Učenica će biti obnovljena za nekoliko dana. U takvom rangu, organizam se može nositi s deyakim kvarovima bez uključivanja treće strane. Sustav shiatsua može raditi kao diva, izgledi za pobjedu temelje se na prirodnim ljudskim instinktima napada na dio tijela, turbine, pokretljivosti prirodnih sila organizma.
Iza male životinje, životinje su divlje sve dok ne polete, a ogorčeni ljudi ne paze na važnost prirodnog ponašanja. Hipokrat - otac medicine - razmišlja o samom ovakvom liječenju, ako se čini kao Priroda, a medicina je lišena sluge Prirode.
Broj ljudi, kao nadogradnju likarskih kabineta, pokušavali su se popraviti, jeli su vlastite organizme po prirodi.

Mali. 1 Shematski prikaz ljudskog kostura

Ukratko ću objasniti osobitosti Budova i ljudi (sl. 1, 2, 7). Otprilike blizu 450 m'yaz_v, pričvršćeni simetrično na ciste, požurite, odnesite ruševine našeg tijela. Brzi govor je sklopivi proces, tako da je moguće oporaviti se od trenutka kada živi govori uđu u organizam osobe, jer ulazi u proces jetkanja i spajanja na peć, ponekad se nakupljaju od viglyadi do glikogen. U toplini glukoze i muslina, koja ulazi u tijelo prilikom dyhanne, krvotok se doprema do sluznice i sudjeluje u biokemijskim procesima s razvojem energije koja je neophodna za meazy speed. Brze mase mliječne kiseline troše se u obliku mliječne kiseline, u slučaju nakupljenih vinograda u volumenu mesnog tkiva, odnosno kada se u mesu nakupi značajna količina mliječne kiseline, ona se ne valja lako.
U isto vrijeme, kada je ogromno nakupljanje mliječne kiseline u mesu opako, moguće ga je promijeniti štipanjem brzog mesa sljedećih sat vremena. Drugim riječima, potrebno je puno popravaka.
Za sat vremena oslobađa se mliječna kiselina koja se venama uspostavlja u krvi, a glukoza i druge komponente se dopremaju kroz arterije, tako da sudjeluju u vitalnoj energiji, koja je neophodna za slabost. To je zato što ga je nemoguće naučiti, znači da je pogrešno ubrzati, opako je razbijen u cistom spljoštenom aparatu koji rozladi.
u krvnim žilama, živcima i limfnim žilama myaziva. Kao rezultat toga, meso ima ocjenu.
Zastosovoyuchi pritiskom prsta na mliječnu kiselinu, moguće je ubrzati unos mliječne kiseline, koja se izvrsno nakupila. Tse usun također, da se obnovi ispravan proces mesnog posta, da se promijeni pivo.
Shiatsu metoda dostupna je svima. Ne možete biti skriveni samo u slučaju bolesti nabora, već možete obratiti posebnu pažnju na ljude, ali želite poboljšati zdravlje svog tijela, ako vam ne pozli zdravstveni problemi.
Metodom se koža može na jednostavan način izvesti ravno na oslabljenu vtomiju, velike vizije na ramenima, poprijeko, zubobolju i povećani arterijski škripac.

Slika 2 Shematski prikaz glavnih arterija i vena čovjeka

Prevladava moć ruku.

Aktivni dio ruku u shiatsu pojačava učinak, potičući cirkulaciju krvi prstima i sprječavajući stagnaciju krvi u ostalim dijelovima tijela. Sklonište - zerelo života tijelu - plima je do tihog dilyanok tila, koji odjednom rade. Od sata kada plima izlazi, do slunka i drugih organa bakropisa, s malom aktivnošću - do mozga. Oscilacije živaca kraja prstiju nisu vezane u sredini mozga, robotove ruke privlače psihički nemir i razvoj je moguć u moždanim centrima. Kinezi pozivaju na dodirivanje planinskih dlačica u rukama runtueta na cjelokupni učinak aktivnosti ruku. Razumíyuchi, scho zapaliti glavu shkídliva, japanski trgovci u davna vremena, probuditi trgovce tekstilom i galanterijom virobima, trljali su ruke, posebno sat vremena uslužujući dosadne kupce, pa
kao što su tsí rukhs primili presudu spokylivy efect.
Intenzivan dotok u prste prstiju tijekom shiatsua, stimulirajući navalu krvi u ruke, uz psihomocionalnu ukočenost i tjelesno zdravlje.

Odlična masaža prstiju. Potrebno je posebno poštovati tehnologiju volodinnya s velikim prstima, malo smrada najčešće pobjeđuje kod líkuvanní po Shiatsu metodi.

Slide zdíisnuvati zhorstke gurajući "jastučić" prsta ravno do dna, strogo okomito na površinu shkíri (slika 3)

.

Slika 3 Vise s palcem

Ne gurajte prstom prstom, krhotine opačine u slučaju ozljede ruku.

Masirajte s tri prsta. Prilikom izlijevanja u područje optužbe, trbuha i leđa, vikoristovy, srednji i stalni prsti (slika 4)

Mali. 4 Vise s tri prsta

Masirajte mi ruku. Dolony pick za porok na očima i uživo, kao i kada ga pokupite (slika 5).

Slika 5 Vise doloneu

Zakoračite u porok.

Ne gurajte prstom male prste na dilenke, već „jastučićima“ otimajte jak pritisak, prenoseći na njih težinu svog tijela (slika 6.).

Slika 6. Jastučićem palca ruke treba staviti škripac okomito na površinu shkirija bez nabora, za trljanje.

Zakoračite stisak na simptome i razbolite se, ako vam je držanje krivo, ali vi, kako je potrebno, možete položiti cijelo tijelo. Područje kontakta između velikog prsta vaše ruke i veličine vaše ruke je približno slično.
vati kvadrati čornilo oznaka na trijemu sa poznavanjem bitova prstiju (sl. 4). Štipalj se mora pažljivo postaviti, okomito na površinu, dok utječe.

Glavne točke masaže.

Da bi se postigao potreban učinak procesa popravka od posljednjeg pritiska na sve točke, prikazane na sl. 8a i 86, a zatim, ovisno o prirodi problema, osim bodova pobjeđuju. U slučaju pjevajućih tegoba moguće je polivanje na bodlje koje su raširene u blizini zahvaćenog dijela tijela, ili čak zimi u daljnjim područjima, također može donijeti vrijednost lakiranju, npr. guranje na površini stopala kada su četke zaplijenjene, za zimu
Trivijalnost nasrtaja. Trivijalnost jednokratnog hvatanja točke je da postane od pet do sedam sekundi, iza vinjete bodova kod dilyantsi shia, izlijevanje na jaka nije krivo za pomicanje na tri sekunde. Snaga napada je takva da neće biti zlobna protiv neobičnih vizija.
Specijalist-profesionalac pa doza poroka, kako staviti tanku injekciju na mrlju ne daje nelagodu.
Likuvalny postupci, opisani u raznim slučajevima, kako bi se minimizirali vitrati za sat vremena - tri kožne bolesti.

Slika 8-a Shematski prikaz glavnih točaka za pritisak na prednjoj površini poda.

Mali. 8-b Shematski prikaz glavnih točaka za pritisak na stražnjoj površini poda.

Namikoshi Tokuiro. Shiatsu - japanska terapija pritiskom prstiju... -4. vrsta., Izbrisan. -K .: Vishcha shkola, 1989. -72 str .: Íl. ISBN 5-11-001954-1.

Smisao knjige je pomoći ljudima da lakše podnose manje bolove i neprimjerene percepcije, kako saznaju, kao i vidjeti ih da pomognu i uzmu svoje zdravlje, da budu ljubazni prema cijelom tijelu. Poznavanje cijene knjige ne daje dovoljno znanja za pohranjivanje Shiatsu metode među teškim bolesnicima. I sam, imam puno informacija o shiatsuu, uvijek se savjetujem s liječnikom ispred njega, kao prijatelj takvih tegoba. Líkuvannya metodom shiatsu vimagaê temeljito poznavanje procesa, koji se vide u organizmu bolesnika.

Yaksho vtoomilsya, vikoriste masaža shiatsu

Čim su se noge umorile, tri puta pritisnite kožni prst (slika 9). Jastučićem velikog prsta šake upotrijebite jastučić velikog prsta da pritisnete hrpu uz čvorove stopala. Kada se krećete, idite na juriš na točke svoda stopala (površina stopala), zatim unutarnje i vanjske tetive i p'yatkovy (achilova) tetiva (sl. 10-12).
Kada postoji jak pritisak na kriptu, stopala ne samo da su svjesna toga, već normaliziraju funkciju niroka, s kojim je područje čvrsto povezano.
Dokle god dopuštate sat vremena, nastavite gurati bodove, roztashovani na homilku (mali 13, 14). Dotok do točaka od točke ispod nadkolinke (koljena), zvane san-ri ili tri-ri (kod doslovne prečke - blizu 7,5 milja, što je davno, budući da je praktički sav cestovni promet u Japan je bio pijan ) usred velikih ljudi grada, došli su do pozicije, pripisane polinomu). Zatim s dva palca ulijte u točke gdje se uklanja unutarnji rub velikog kista. Razminannya gomílka sve s prstima I uvu zagalnu vtogo (sl. 15).

Izlijevanje shiatsu metode na stegno i pahvinny područje uz očuvanje zagalnog tona (slika 16). Dok se spuštate prema dolje, gurnite se kroz sve kolutiće jezika prema sredini, a zatim prema zovu (sl. 17, 18). Zagrijte čotirmu prstima, pritisnite na stražnju površinu s obje strane (slika 19). Pojava letargije shkiri u pakhvinny dilyantsi, osobito kod mladih žena, prouzročit će ozbiljnu štetu tijelu, jer može biti nevino usunen.
Napad na sinusni živac s potezom chotiroh chilina (div. slika 3) može se iskoristiti da se dopadne íshíoneralgíí̈, íshíasí. Zatim legnite na leđa, okrenite ruke unatrag (glavu gore), ispravite noge i gradite odjednom. Za rast tri-chotiri energije istezanje.

Težina u glavi – pomoć kod shiatsu metode

Mislim da je dobro da čitaoci znaju da li je krivnja važna za glavu, nedostatak osjećaja, loše raspoloženje, nedostatak zbunjenosti.
Razlog tome je zagušenje venske krvi u glavi. Tsei stan se lako može spustiti, stimulirajući navalu svježe krvi uz pomoć shiatsu metode. Rastegnite područje makivka (slika 20) - glava će se malo razbistriti. Malim jastučićem velikog prsta lagano zategnite desnu arteriju, a zatim lijevom rukom razvijte (slika 21). Popravak napada od donjeg proreza, korak po korak do ključne kosti. Dotok u središnju točku s širenjem krvožilnih žila, dotok svježe krvi u mozak i poboljšanje samopoštovanja.

Ovakvim radnjama možete uzeti naprugu muza, kao i rosum na ovaj način, što smanjuje produktivnost rada i jasnoću mete. Pritiskom na pete s tri prsta (slika 22), na stražnjoj površini shia chotirma prstima (slika 23), na bedra - s velikim prstima, obnovljeno domoljublje, što vam omogućuje da upaljač shvidche stane u s novim robotom.

Vtoma preko - jak pomoć masaža shiatsu

Ljudi u dvadesetima još ne vide bol da čak ni u dilyantsi nirok. Znakovi poslovanja su u stijeni, a posebno respekt, ima nekoliko vrlo važnih rukova u ovom obliku grebena stop, kao da su ravno, zakucali su taj zavoj tuluba. Za sudbinu hodanja brine se i zaustavljanje kralježnice. Nagnutost poprečnog područja, ukočenost mišića leđa, diskinezija unutarnjih organa. Hlađenje, prolazni, psihotični stres, diskinezija, zbog promjena u temperaturi tijela, grizli diskovi srednjeg dijela kralježnice, izazivaju ozbiljna oštećenja funkcije ovog grebena - lumbago.

Lagani zavoji poprečnog b_l, fitilji robotom u sjedećem položaju, lako se mogu zaglaviti napredujućim koracima: šav iza ispravnog položaja, ako to učinite, gurnite palčevima palčevima prema gore poprečne izbočine i žljebove (slika 24).

Yak za pomoćnik shiatsu stick ukočenost ramenog pojasa

Gubitak razmjene kod dijabetičara, dijabetes melitus, klimakterijska groznica, anemija mogu uzrokovati ukočenost ramenog pojasa, bolove u zglobovima gornjih kostiju i gornjeg podnožja leđa (trapezoidni, veliki Najčešći razlog neuspjeha je postavljanje grebena na torakalni greben. Iakshu tromost i bolnost vina bez ikakvog vidljivog razloga, pozovite zna napruga, promijenite likuvannya shiatsu.

Onaj kome treba pomoć kriv je tako što dva velika prsta ruku ispruži tri sekunde na gornjem dijelu lopatica pet-šest puta. Neka trojica pritisnu točke u području srednjeg vesla s desne i lijeve strane (slika 25).
Stavljajući palčeve na prvu točku, dešnjak i lívoruch između lopatica, i prste na ključne kosti (div. slika 25), za pomoć, kriv je što je jedan sat povukao sve prste, pokušavajući uhvatiti mišića, povucite lopate istežući jednu sekundu (Div. sl. 25, 26). Ponovite tseyom tri.

Za svezane ruke trebam pomoć, savijte tulub natrag istežući tri sekunde (Sl. 27). Stavite tri od njih iza ramena velikog tuluba (sl. 28). Zaglađivanje režnjevima tkiva dojke od vrha do dna, a na kraju nježno maženje stražnjeg dijela grebena (tri).

Vtoma u rukama - ubrizgava se shiatsu metodom

Stotine ruku moraju se boriti s ranom manifestacijom, krhotine mogu biti uzrok jake boli. Pianisti, drukarki, telegrafi, kasiri, računovođe ili tajnice mogu prepoznati grumen olakšanja u rukama, izlivajući shiatsu metodu na točke, slike na sl. 29-34 (prikaz, stručni).
Prodavači su oni ljudi istih struka, kojima se rugaju na nogama, kada su krivi za pritisak shiatsu metodom na točke nig i dan.

Shiatsu: normalizacija funkcije slunka i crijeva

Smanjenje chi vratite apetita često dovodi do ozbiljnog pogoršanja stanja u tijelu. Obnovite dobar apetit - znak zdravlja - sipanjem shiatsua u crno područje. Viconuyu a schoran ispruživši tri pera prije izlaska iz kuće, smanjuje neugodnost plinova, kupuje svaku nelagodu i povećava dotok svježe krvi u zamračenje i smanjuje neugodnost plina. Svrha liječenja može se uzeti za bolest od bolesti, kao i za bolest klozeta i dvoprsta crijeva.

U slučaju samoodrživog zastoja, kada uzimate shiatsu, trebate ležati s uvrnutim nogama. Navodno, srednjim i stalnim prstima obje ruke, pritisnite tri sekunde na suprakranijalnu regiju tri sekunde. Zatim, stisnuvši ruke troha niže, znam još tri pritiska na žive, pa još niže, također su tri. Pisanje tri na dvije točke desnoruke i tri na dvije točke zla, tako da ruka preko kljuna, pa preko slezene. Zatim, gurajući donji dio desne ruke na područje shlunka, a lijevom rukom u desnu, gurajte uz istezanje tridesetak sekundi (sl. 35, 36).

Uhvatite shiatsu metodu na pacijenta sa slabom stijenkom lubanje, položite ga na živog. Sjednite s rukom, stavite palčeve (jedan na drugi) na to područje, raširite između baze lijeve lopatice i grebena (Sl. 37). Radi očitosti bilo kakvih promjena, regija će biti naglašena.
Prijatelj pacijenta može turbuvati bil, pa korak po korak rudnik. Pritiskom pritiska na točku pet, pritisnite na kožu oko tri sekunde, od devet točaka, od vrha do dna. Mrlje su smještene jedna od druge za približno 25 mm. Ponovite tri napada. Tada možemo provesti takav tok na točkama s desne strane.

Uplavši pacijenta na leđima, sjedi dešnjak i provodi zaštitu trbušne milovanja u epikranijalnom diliantsi za protežu od pet sekundi (slika 38). Ponovite milovanje pet puta. Na sl. 39 prikazuje točke za juriš reda, na kojem se klizi u njih.
Pažljivo izvršite napad na prazan otpad. Ako ga pacijent vidi u bilo kojoj zoni, pri palpaciji na zabludama, javlja se naprezanje muza zloće pri pogledu na predrasudu. Vikonizirajte zaštitu od napada, a također i zaštitu.