До школи приходять різні діти: підготовлені і не дуже, повільні, спритні та надто спритні. Остання категорія завдає найбільше клопоту батькам та педагогам. Таких називають гіперактивними.

Заради справедливості слід зазначити, що під цей ярлик часто підводять звичайних дітей, тому що в нормі дитина повинна стрибати, бігати, шуміти, кричати, балуватися, «пхати свій ніс» у чужі справи, вимагати чогось, не підкорятися, підпорядковуватися та йти на компроміси із дорослими. Проте більшості дорослих хочеться, щоб діти були серйозні та зосереджені, не пустували, самостійно робили уроки та беззаперечно слухалися. Будь-яке відхилення від уявлень дорослих сприймається як відхилення від норми.

У чому полягає дитяча гіперактивність?

Гіперактивність характеризується приставкою «над». Ці діти мають підвищену потребу у русі, вони дуже активні, голосно кажуть, реагують на найменші подразники.

Гіперактивність – переважання процесу порушення над гальмуванням. У нормі ці протилежні процеси займають приблизно один час (з невеликими відхиленнями в той чи інший бік). Порушення у гіперактивних дітей виникає дуже швидко, практично миттєво, тоді як процес гальмування займає тривалий час.

Як приклад розглянемо ситуацію. У звичайному класі проводиться контрольна робота. Діти захоплені вирішенням завдань, як раптом повз вікно пролітає велика червона повітряна куля. Як поведуться діти?

Абсолютна більшість дітей (2/3) відреагують на нестандартну ситуацію поворотом голови, вигуками, коментарями. Коли куля зникне, вони продовжать свою діяльність.

Знайдуться діти, які навіть не звернуть уваги на подію або звернуть, але неохоче і далеко не одразу. При цьому вони швидко повернуться до заняття, від якого відволіклися.

Але знайдеться і той, хто при першій появі «зірветься» з місця, підбіжить до вікна і спостерігатиме за предметом, поки він не зникне. Повернутися до виконання завдань такій дитині буде складно.

У першому випадку процеси збудження приблизно дорівнюють процесам гальмування. У другому випадку спостерігається переважання процесу гальмування, коли діти дуже захоплені та зосереджені на діяльності. Третій випадок – класичний приклад гіперактивної дитини.

Прояви дитячої гіперактивності

Виявити гіперактивну дитину серед однолітків нескладно. Однак часто ярликом дорослі виправдовують звичайну дитячу невихованість. Потрібно чітко визначати гіперактивність за деякими типовими показниками:

1. Легка відволікання від будь-якого виду діяльності, навіть найцікавішої. Діти перемикаються від заняття до заняття.
2. Швидка збудливість, моментальна включність у будь-які активні види діяльності.
3. Гучна мова, зазвичай, швидка.
4. На листі діти роблять типові помилки:
   • не ставлять розділові знаки;
   • не дописують слова;
   • уподібнюють склади: "момоток" замість "молоток" і т.д.
   • часто виправляють текст без покращення якості.
5. Здійснюють безліч непотрібних рухів.
6. Постійно щось упускають чи втрачають.
7. Мова нечітка і плутана, зв'язна монологічна мова викликає складності.
8. Дитина має неохайний зовнішній вигляд і не здатна її контролювати протягом дня.
9. Дитину часто оточує безлад: на столі, у кімнаті, шафі, портфелі.

Це побічні характеристики гіперактивної дитини. Головна особливість гіперактивності – висока потреба у русі, яка зумовлена ​​фізіологічно. Дитина просто не може обходитися без руху. Контроль своїх рухових реакцій одночасно з придушенням потреби у русі викликає у дитини дуже сильну нервову напругу.

Діагностувати гіперактивність можуть лікарі-невропатологи за допомогою спеціальних тестових методик. Проте мало хто звертається за допомогою до фахівця. Найчастіше гіперактивна дитина змушена пристосовуватися до умов середовища самостійно, що не завжди відбувається благополучно.

Помилки дорослих у спілкуванні з гіперактивними дітьми

1. Покарання дитини за надмірну активність.

Це найпоширеніше явище. Часто можна чути зауваження дорослих: «не крутись», «не ерзай», «не сверби» та ін. Найчастіше ці зауваження не призводять до результатів, а просто переводять дитину від одних дій до інших. Чи можна покарати спраглиго за бажання пити? Відповідь це питання відповідає ставленню до гіперактивному дитині.

2. Позбавлення дитини рухової активності.

Існує невірна думка, що гіперактивну дитину не можна перезбуджувати. З цієї причини батьки привозять дитину до школи машиною, а вчителі намагаються позбавити її активності на змінах. Це докорінно неправильно. Гіперактивна дитина повинна реалізовувати свою.

Помилка 3. Дайте дітям можливість постійно рухатися.

Це зворотна реакція, коли дорослі дають гіперактивній дитині повну свободу рухів. Дитині треба вчити жити зі своєю гіперактивністю, контролюючи її. Для цього потрібно поступово збільшувати відрізки часу, протягом якого дитина повинна самостійно контролювати свою поведінку.

Як допомогти гіпеарктивній дитині

Гіперактивна дитина завдає чимало клопоту оточуючим. Але йому самому непросто. Він чудово розуміє, що не виправдовує надій, розуміє, що викликає занепокоєння, робить безглузді помилки та отримує невисокі позначки. Гіперактивній дитині треба допомогти.

По першеЗабезпечте дитині вихід рухової енергії. Велику рухливість можуть забезпечити дітям заняття у спортивних гуртках та секціях, танцювальних студіях.

По-друге, створіть дітям повсякденні умови для виходу енергії: зарядка, піша прогулянка до школи, ігри середньої рухливості на змінах, рух під час уроку: допомога у роздачі обладнання на уроці тощо.

По-третє, заплануйте в режимі дня рухову перерву між шкільними уроками та виконанням домашніх завдань.

По-четвертезверніть увагу на харчування дитини. Включіть у раціон продукти, що вимагають енергії для травлення (горіхи, м'ясо та ін.).

У п'ятих, проводьте заняття щодо розвитку концентрації уваги. Щоразу ускладнюйте завдання.

По-шосте, вчіть дітей доводити свою діяльність до кінця (вирішити завдання, домалювати малюнок).

По-сьомевчіть дітей контролювати свій зовнішній вигляд і порядок навколо себе.

Гіперактивність дитини не є вироком, а дитячою проблемою, яку потрібно вирішувати. Дитина має вчитися контролювати свою поведінку, а для цього потрібна допомога дорослих. Правильно організоване життя школяра та підтримка дорослих поступово призведуть до позитивних результатів: із гіперактивного школяра виросте активна енергійна особистість.

Світлана Садова

Синдром дефіциту уваги та гіперактивність (СДВГ) нерідко називають хворобою сучасних дітей. І хоча він діагностується у 6% дитячого населення в популяції незалежно від регіону, будь-який учитель початкових класів за особистими відчуттями може вам сказати, що таких дітей у нього значно більше.

Як зрозуміти, що у дитини СДВГ і як із цим жити, чим їй можуть допомогти батьки, і про яку допомогу варто попросити шкільного вчителя, на початку навчального року кореспондент Sputik Світлана Ліцкевич поговорила з лікарем-психотерапевтом, кандидатом медичних наук, доцентом Тетяною Ємельянцевою.

Що таке СДВГ?

Такі діти знайомі всім - розгальмовані, імпульсивні, дезорганізовані, не здатні довго зосереджуватися на одній справі. Вони можуть стрибати на місці, махати руками як птахи, швидко забувають і не можуть розповісти, що відбувалося сьогодні в школі. Їхня поведінка нестримна, часом зовсім недоречна, а зошити сповнені виправлень, іноді вони взагалі можуть залишатися порожніми, пропозиції недописаними. Як правило, при досить високому інтелекті, діти з СДВГ вчаться значно гірше за свої можливості, висидіти до кінця урок - для них нестерпне катування. Як допомогти такій дитині адаптуватися у школі, а школі – бути лояльною до дитини?

Час працює на дитину

Так вийшло, що тему застосування сил у науці лікаря-психотерапевта Тетяни Ємельянцевої підказала саме життя. Вивченням синдрому дефіциту уваги та гіперактивності (СДВГ) у дітей їй довелося зайнятися, тому що у сина з'явилися характерні ознаки цієї недуги. Вона не приховує цей факт, так само, як і те, що все можна виправити - просто такі діти вимагають великої батьківської праці. І найчастіше з віком переростає більшість своїх труднощів.

Найчастіше СДВГ стає проблемою, коли дитина йде до школи. Коли виявляється його нездатність старанно вчитися – такі діти розгальмовані, розпорошені, катастрофічно неорганізовані. У дитячому садку це може відбуватися практично непоміченим, якщо поталанило з освітянкою.

Якщо така дитина потрапляє в поле зору лікаря-психотерапевта до школи, найчастіше лікарі просять віддавати дитину із СДВГ до школи пізніше?

Так, тут час працює на дитину. Його нервова система дозріває, і що пізніше він піде до школи, то краще будуть результати. Рік для дитини – це дуже багато. Нехай така дитина буде у своєму класі переростком, але це піде на користь і йому та вчителю, який працюватиме з ним.

Багатьох хвилює питання - чи треба говорити вчителю про СДВГ?

Безперечно, це треба зробити. Адже вчитель має стати вашим союзником. І лише разом ви зможете вийти на добрі результати. Але, можливо, краще це робити поступово, у міру надходження симптомів - багатьох вчителів цей діагноз лякає. Велике щастя, якщо вам вдасться знайти педагога, знайомого з СДВГ, який раніше успішно працював з такими дітьми, або зіткнувся з подібним у власній сім'ї.

До психотерапевта найчастіше звертаються коли дитина йде до школи і всім стає очевидною його "незручна поведінка"

Не варто відразу стає в позу - ніби вчитель вам щось винен. Вам потрібно вчитися знаходити спільну мову. Але здебільшого школа з цим знайома. Я, наприклад, коли намагалася пояснити вчительці сина про те, що у нас «особливості», вона мені незворушно сказала: «особливості є у всіх, це діти».

Вважається, що раніше такого діагнозу не існувало, це особливість сучасних дітей, яка виявляється у них дедалі частіше. Це вірно?

Ні звичайно. СДВГ – не новий діагноз. Він детально описаний ще у Марка Твена. Том Сойєр – типова гіперактивна дитина. Колись СДВГ називали гіпердинамічний синдром. Тому що ця непосидючість, неслухняність були очевидними для оточуючих. Це клінічний феномен розладу розвитку нервової системи. До них, до речі, зараз відносять не лише СДВГ, а й аутизм. І все частіше ці діагнози можуть поєднуватися, особливо з синдромом Аспергера (один із розладів аутистичного спектру). Існує, звичайно, така точка зору, що дітям із СДВГ пощастило більше – у них менш виражена слабкість розвитку нервової системи, ніж у дітей із симптомами аутизму.

Найчастіше СДВГ – діагноз хлопчиків. У дівчаток він зустрічається у 3-4 рази рідше.

Коли батькам треба турбуватися?

Зазвичай СДВГ починають шукати після 4 років. Ознаки можуть бути різними, іноді зовсім нетиповими. Але деякі характерні риси можна впізнати. У 30% таких дітей бувають проблеми з мовним розвитком. Практично для всіх характерна примхлива протестна поведінка. Вони скандалять у супермаркетах не тому, що розпещені – вони вкрай нетерплячі і не можуть контролювати свої емоції. Вони рано, ще у дошкільному віці, починають провяляться різні тики - ознака слабкості нервової системи. У багатьох загострена сенсорна чутливість. Деякі можуть впадати в істерику від звуку пилососа, «тиск – трет» – це теж про них. До мене звернулася одна сім'я, в якій дівчинка приходила в першому класі зі школи і роздягалася догола – їй усе заважало. Вони прискіпливі до текстури одягу, текстури їжі. Їжа з грудочками для такої дитини може стати 100% умов, щоб взагалі не їсти. У них можуть довго зберігатися енурези, енкопрези (ламання). Може неправильно формуватися акт дефекації – поки був у памперсах – проблем не було, а на горщик – не виходить, протест. Зате майже одразу накладе у штани, як тільки його дадуть спокій. І іноді лише за цими ознаками звертаються до фахівців, інших ознак проблемної поведінки не заявляється. Якщо дитина має подібні симптоми - це привід показати її лікарю-психотерапевту.

Де батькам брати сили

Що робити, якщо такий діагноз виставили?

Не сприймати це як кінець світу та готуватися до тривалої роботи. В Америці ці питання вирішуються просто - умовою навчання дитини з важкою формою СДВГ у пристойній школі є призначення психостимуляторів. Висока ефективність їх доведено. Вони підвищують рівень дофаміну, яких у дітей із СДВГ не вистачає.

У нас такої практики немає, просто немає можливості призначати психостимулятори. Важливо розуміти, що це не антибіотик, який пропив та забув, вони не виліковують, вони допомагають на якийсь час. Психостимулятори слід пити роками. Хімічні нейромедіатори включають в себе, увагу - дають той драйв, який допомагає їм довести почате до кінця. Залишається незручна поведінка. Діти починають краще вчитися - тому що ще одна проблема таких дітей - вони вчаться гірше за свої можливості. Вони багато залежить від настрою, від працездатності саме сьогодні. Наприклад, сонця сьогодні більше - дитина більш адекватна, її мізки включаються краще, вона більш зібрана. Але ніхто не думає про довгострокову перспективу дитини - що буде з нею далі, чи зможе вона без психостимуляторів, якою буде її поведінка. За великим рахунком – це не вирішення проблеми, це її відкладання.

Я займаюся СДВГ понад 10 років, працюю і з дітьми, і з батьками. За цей час чимало дітей виросло – я здивована тим, як згодом усе змінюється, як вони вирівнюються з однолітками. Я, звичайно, розумію, що маю справу з мотивів

ними батьками. Діти з СДВГ при нормальній увазі та турботі можуть зрости досить успішними. Так, – з маленькими нюансами. Зате з них виходять гарні художники, архітектори, лікарі, режисери – вони бачать світ по-іншому, бачать образами, у них розвинене почуття співпереживання, вони живуть серцем.

Ви кажете, що батьки мають бути готові працювати з дитиною. Всі ми ніби дітей виховуємо, вчимо крок за кроком і т.д. Для дітей із СДВГ щось має бути по-іншому?

Потрібно бути готовими безкінечно проходити все наново. Якщо батьки не мають цього настрою марафонця, результатів може не бути. Нещодавно я мала сім'ю, вони живуть в Америці, сюди приїхали до бабусі. У мами там другий шлюб, маленька дитина. Вона неспокійна, нерівна, - бачу, що вона не має сил на старшу дитину, у якої СДВГ. Мамі потрібна конкретна відповідь: як зробити так, щоб дитина слухалася, щоб навчалася добре, щоб розуміла, що мамі важко. За підсумками бесіди довелося сказати бабусі, що немає варіантів, крім психостимуляторів там, у Америці. Просто тому, що я бачу, що у мами немає сил допомагати. Хлопчик дуже непростий, йому 10 років, і він уже розуміє, що з ним щось не так. Знає, що чекає прийом ліків. Запитує: «Щоправда, що я не зможу так радіти, як раніше, наприклад, коли мій друг забиває гол?». Мені довелося йому пояснювати, що це тільки на якийсь час, щоб змінилося ставлення до нього. Це, як на мене, висвічує проблему ставлення самих дітей до призначення психостимуляторів, як несвободу.

Тетяна Ємеянцева не приховує, що впритул зайнятися вивченням СДВГ їй довелося навіть з особистих мотивів

Хоча буває й інше – я проводжу багато років групових занять для батьків. У мене був один тато, який ходив до мене рік у рік. Слухав приблизно одне й те саме кілька разів. Коли я запитала – навіщо, він сказав: «я ходжу сюди за тим, щоб у мене з'явилися сили й надалі допомагати своїй дитині». На групових заняттях як знання - а й емоційна підтримка, коли є чийсь вдалий досвід взаємодії зі школою, наприклад.

Достукайтеся до нього - у буквальному значенні

Якщо повернутись до школи – чого можна чекати від вчителя, на яку допомогу розраховувати?

Дитині з СДВГ важко адаптуватися в соціумі, яке поведінка часто буває недоречним. Вони незручні, такі діти. Для батьків, для учителів. Вони мають чимало проблем із вербальною оперативною пам'яттю. Так звана внутрішня мова - вміння промовляти думки «про себе» формується у дитини в нормі до 7 років, а в цих дітей вона може запізнюватися. Нерідко буває - завдання вирішено, але пояснити послідовність дій не може. Як комп'ютер без принтера. Зате вони чудово справляються з тестовими завданнями, тут вони можуть показувати хороші результати.

Одна з найпоширеніших батьківських та учительських скарг: він мене не чує.

Для того щоб він вас почув, підійдіть до нього, торкніться, подивіться йому в очі - для них важливий тактильний контакт, нехай він вголос промовить ваше прохання. Це спосіб посилити ефективність його пам'яті. А вчитель, знаючи як важко такій дитині висидіти цілий урок, може відправити його сполоснути ганчірку для дошки, або попросити роздати зошити, полити квіти. Їхню увагу необхідно переключати на рухову активність, тоді він справлятиметься. Якщо на контрольній таку дитину посадити біля вчительки - вона намагатиметься значно більше. Вчитель має це враховувати. Але для цього батькам варто спочатку поговорити з ним про особливості підходу такого учня. Своїм пацієнтам я даю пам'ятки для вчителів, щоб вони знали, як заспокоїти, як привернути увагу гіперактивної дитини. Інформація доступна в інтернеті. Не всі її шукають, на жаль.

Важливо розуміти, що діти із СДВГ справді втомлюються більше за інших. При незрілості нервової системи та їхньої рухливості вони біжать попереду паровоза. Найчастіше, коли втомлюються, стають просто неадекватними.

У нас із сином була дуже розумна вчителька, яка його відсаджувала на диван, коли бачила, що він вкладався на парту від того, що втомився. Або дозволяла смоктати льодяник, який включав увагу при виконанні контрольної роботи.

Чи можна таким дітям ходити в подовж?

Категорично не раджу. У продовженні його завод закінчиться. І розпочнеться розгальмованість, клоунська поведінка. А вдома все буде по-іншому – він змінить обстановку, перемкнеться, відпочине і незабаром буде здатний зайнятися виконанням домашніх завдань.

Одна з теорій, що пояснює СДВГ – так звана енергетична, теорія «слабкої батареї мозку». З двигуном машини все гаразд. Але бензину іноді бракує. Їх важлива емоційна підзарядка. Дуже допомагають «обіймашки-цілочки». Але багато батьків силу тактильного контакту недооцінюють.

Як їх все-таки умовити вчитися?

Таку дитину марно лаяти за погані оцінки - але якщо вона отримала хорошу, краще заохотити її так, щоб вона запам'ятала це і захотіла зробити ще раз. Покарання діє ними набагато слабше, ніж заохочення. Їм швидко стає нудно, все набридає. За додаткової стимуляції ефективність всіх людей підвищується. І у цих дітей – особливо. Вони потребують постійної винагороди. Негайно. Обіцянка - будеш добре вчитися, через 2 місяці поїдеш із класом на екскурсію - не для них. Їхня нагорода має бути негайною.

Люди на своїй хвилі

Звідки береться такий діагноз і чи є надія, що згодом дитина вирівняється, переросте?

У 60-х роках минулого століття було оголошено, що СДВГ – риса характеру, яка успадковується. Зараз знову вважається, що це розлад розвитку мозку, зумовлений як спадковими факторами, так і зовнішніми. У тому числі і тим, як проходила вагітність, пологи, за яких виховується дитина. І якщо генетично дитина була схильна до дефіциту дофаміну, але під час пологів трапилася асфіксія - це може стати очевидною проблемою.

СДВГ зустрічається і у дорослих. І цифри називаються різні – від 30 до 70% випадків дитячого діагнозу СДВГ може переходити у дорослий вік. До мене за консультаціями все частіше звертаються молоді люди, яким уже за 30 років – вони заповзятливі, займаються IT, начебто все нормально. Але вони розуміють, що з ними щось не таке.

Які скарги бувають у дорослих?

Багато хто скаржиться на проблеми уваги, працездатності, вираженої астенізації, «депресивності», не складаються стосунки з близькими, з начальством. Одна молода дівчина висловила свою проблему так: «Я забула все, чого мене вчили…»

Так це специфіка нашої освіти – здав та забув… Це вам і без СДВГ сотні дорослих можуть сказати.

Я не зовсім про це. Люди із СДВГ – на своїй хвилі. Вони легко переходять соціальні кордони, не завжди дотримуються соціальних умов - можуть прямо сказати іншим безсторонні речі. Їх нерідко не люблять оточуючі, а вони не можуть зрозуміти чому. Вони часто бувають перепади настрою, характерна амбівалентність, двоїстість - що вони можуть зрозуміти, що їм треба. Втім, вони нерідко дуже успішні. Є сайт «великі з СДВГ», але наводити приклади я не буду – для лікаря це некоректно.

Зі свого досвіду можу сказати - дітей із СДВГ за останні роки побільшало, як і дітей з аутизмом. І це проблема не лише здоров'я жінки у перинатальному періоді. Це проблема суспільства, його інформатизації. Просто виявляє цю проблему насамперед дитина.

Звичайно, з такими дітьми непросто – постійно організовувати його дозвілля, дивитися, щоб у нього був гарний настрій, розрулювати проблеми, тримати руку на пульсі.

Але ви у будь-якому разі повинні вірити у свою дитину. При цьому розуміючи, що ви можете зробити лише те, що можете зробити. Але не зробити цього просто не можна.

Нині дедалі частіше говорять про гіперактивність дітей. Багато людей не до кінця розуміють, що означає це термін, і застосовують його до всіх рухливих та активних дітей. Однак гіперактивність - це не просто підвищена активність малюка, це порушення поведінкових реакцій дитини, пов'язаних із порушенням роботи мозку.

Яка вона гіперактивна дитина? Що робити батькам такої дитини? Адже вони мають зіткнутися з масою проблем, навчитися коригувати поведінку свого чада, допомогти йому адаптуватися в школі, а це зазвичай дуже непросто.

Сам термін «гіперактивність» означає дуже підвищену активність та збудливість людини.Гіперактивність найчастіше зустрічається в дітей віком, оскільки вони гірше контролюють свої емоції.

При гіперактивності зазвичай не врівноважена нервова система. У дитини виникають розлади поведінки, що вимагають корекції.У сучасному світі дедалі більше дітей страждають на цей розлад.

Зазвичай гіперактивна дитина має такі порушення:

• Не може довго концентрувати увагу на будь-якій дії. Це особливо часто приносить проблеми у школі.

Адже дитині важко висидіти урок, слухати вчителя, виконувати завдання. Такі діти забудькуваті, розсіяні. Навіть надовго всидіти перед телевізором проблематично для дітей.

• Підвищена емоційність та імпульсивність.

Гіперактивні діти часто не можуть контролювати свої емоції, виплескуючи їх на оточуючих, чинять несподівані імпульсивні дії.

• Двигуна активність надміру.

Багато дітей особливо у дошкільному та початковому шкільному віці бувають досить рухливі. Однак гіперактивні діти виділяються навіть на їхньому тлі. Він не можуть всидіти на місці, буквально танцюють, якщо їх посадили. У русі знаходяться їхні кисті рук, ноги, бігають очі, змінюється міміка.

Якщо у дитини є одне або два і наведені вище порушення, то, швидше за все, це просто вікові особливості поведінки. З віком дитина навчиться краще контролювати свої емоції, її поведінка вирівняється. Однак, якщо у малюка всі перераховані порушення, то це привід проконсультуватися з фахівцем.

Важливо вчасно запідозрити та діагностувати це порушення, ніж потім пожинати плоди нерозуміння свого чада.

З медичного погляду гіперактивність – гіпердинамічний синдром – це діагноз. Встановити його може лікар-невролог або невропатолог. Найчастіше цей діагноз пов'язаний з мінімальною мозковою дисфункцією та порушеннями функції ЦНС.

У наступному відео про те, що таке гіперактивність, вам розповість доктор Комаровський:

Коли виявляється

Вважається, що найбільш яскраво синдром гіпердинамічної активності проявляється у дошкільному (4-5 років) та початковому шкільному віці (6-8 років). Дитина потрапляє до дитячого колективу та не витримує сучасного темпу навчання.

Відразу проявляються всі ознаки його гіперактивності: з дитиною не справляється вихователь чи вчитель, вона не засвоює програму навчання та інші проблеми її поведінкових порушень.

Однак перші ознаки гіпердинамічного синдрому можна виявити ще в дитячому віці. Такі дітки дуже рухливі та емоційні: виплутуються з пелюшок, падають, варто лише на мить відвернутися, погано сплять, їх сон поверхневий, неспокійний, а можуть усю ніч прокричати без причини.

У міру дорослішання поведінка гіперактивних дітей продовжує «радувати» батьків: вибираються з манежів та колясок, часто падають, скрізь залазять, усі перекидають.

Малюки вже в 1-2 роки активні та надмірно рухливі, мами ледве встигають за ними. Їх не цікавлять ігри, де треба думати, складати, будувати. Гіперактивному малюкові важко дослухати казку, оглянути мультфільм, він не може сидіти на місці.

Що робити батькам, якщо вони запідозрили у дитині синдром гіперактивності?

Норма чи патологія. Хибна гіперактивність

Дуже часто гіперактивність плутають із нормальною поведінкою дитини, адже більшість дітей віком 3-7 років досить активні та імпульсивні, важко контролюють емоції. Якщо дитина непосидюча, часто відволікається, то кажуть, що вона гіперактивна. Однак для дітей молодших класів нестача концентрації уваги та неможливість довго всидіти на місці зазвичай є нормою. Тому гіпердинамічний синдром буває непросто діагностувати.

Якщо дитина крім дефіциту увагу і підвищеної активності має проблеми зі встановленням стосунків з однолітками, неуважний до почуттів інших, не вчиться на своїх помилках, не вміє пристосовуватися до обстановки, ці ознаки вказують на патологію – синдром дефіциту уваги та гіперактивність (СДВГ).

З погляду неврології цей діагноз є досить серйозним і дитині необхідне лікування, що раніше, тим краще.

Діагностика

Якщо батьки запідозрили у своєї дитини СДВГ, необхідно звернутися за консультацією до дитячого невролога. Лікар призначить відповідне обстеження, яке потрібно пройти. Адже під симптомами гіпердинамічного синдрому можуть ховатися більш серйозні патології.
Діагностика включає три етапи:

1. Лікар збирає дані про поведінку та реакції дитини, про особливості перебігу вагітності та пологів, перенесених захворюваннях, спадкових патологіях членів сім'ї.
2. Проводить спеціальні тести та оцінює результатита кількість витраченого часу, а також реакцію та особливості поведінки дитини при цьому. Зазвичай, такі тести проводять для дітей 5-6 років.
3. Електроенцефалограма. Це обстеження дає змогу оцінити стан мозку дитини. Воно безболісне і безпечне.

Після отримання всіх результатів лікар-невролог ставить діагноз і дає свій висновок.

Ознаки

Основні ознаки, що допомагають розпізнати гіперактивність дитини:

1. Дитина має підвищену безпричинну рухову активність. Він увесь час крутиться, стрибає, бігає, скрізь лізе, навіть якщо знає, що не можна. У нього відсутній процес гальмування в ЦНС. Він просто не може стримувати себе.
2. Не може всидіти на місці, якщо його посадити, він крутиться, встає, ерзает, неспроможна сидіти спокійно.
3. Під час розмови часто перебиває співрозмовника, не вислуховує питаннядо кінця, каже не по темі, не замислюється.
4. Не може тихо сидіти. Навіть граючи, він шумить, пищить, робить неусвідомлені рухи.
5. Не може вистояти черга, вередує, нервує.
6. Має проблеми при контакті з однолітками. Втручається в чужі ігри, пристає до дітей, не вміє дружити.
7. Не зважає на почуття і потреби інших людей.
8. Дитина дуже емоційна, не має можливості контролювати ні позитивні, ні негативні емоції.. Часто влаштовує скандали та істерики.
9. Сон дитини неспокійний, удень часто взагалі не спить. Уві сні повертається, згортається калачиком.
10. Швидко втрачає інтерес до занятьперескакуючи з одного на інше і не доводячи до кінця.
11. Дитина розсіяна і неуважна, не може сконцентрувати увагу, часто робить через це помилку.

Батьки гіперактивних дітей стикаються із труднощами з ранніх років. Дитина не слухається батьків, необхідно постійно контролювати, постійно перебуває поруч.

Детальніше про ознаки цього синдрому ви можете дізнатися, подивившись відео:

Причини

Основними причинами, які можуть спричинити порушення функцій нервової системи дитини, а, отже, і синдром гіперактивності, фахівці вважають такі ситуації:

• Спадковість (генетична схильність)
• Пошкодження клітин мозку у внутрішньоутробному періоді або під час пологової діяльності.

Це може бути гіпоксія плода, інфекції, пологові травми.

• Порушення, спричинені внаслідок несприятливої ​​обстановки в сім'ї, ненормальними умовами проживання, неправильного виховного процесу, захворюваннями та травмами після народження.

За статистично даними гіперактивністю частіше страждають діти чоловічої статі. На п'ятьох хлопчиків тільки одній дівчинці ставлять такий діагноз.

Класифікація синдрому дефіциту уваги з гіперактивністю

Виділяють такі різновиди синдрому дефіциту уваги та гіперактивності (СДВГ):

1. Гіпердинамічний синдром без дефіциту уваги.
2. Синдром дефіциту уваги присутній, проте без гіперактивності (зазвичай буває у дітей жіночої статі – це спокійні, розсіяні, тихоні).
3. Поєднання синдрому дефіциту уваги та гідрединамічності.

СДВГ може бути первинним, що виник у внутрішньоутробному періоді, і вторинним (придбаним), отриманим після народження внаслідок травми або захворювання.

Також розрізняють просту форму захворювання та ускладнену. При ускладненій формі СДВГ до симптомів додаються інші ознаки: нервовий тик, заїкання, енурез, головний біль.

Лікування

До лікування СДВГ необхідно підходить комплексно. Застосовують деякі процедури, медикаменти, дієти, але основний наголос робиться на психологічну корекцію та правильний підхід у вихованні гіперактивної дитини.

У країнах Європи та США для лікування СДВГ широко застосовують психостимулюючі препарати. Вони є досить ефективними, але мають багато побічних реакцій. Основні з них – порушення травлення, головний біль, безсоння, затримка росту. У Росії її СДВГ лікують ноотропними препаратами, які позитивно впливають функції мозку (Холитилин, Енцефабол, Кортексин).

Ці кошти ефективніші при дефіциті уваги.
При упорі на гіпердинамічний синдром застосовують препарати, що впливають на гальмівні реакції центральної нервової системи (Фентібут, Пантогам).

Призначати лікарські препарати може лише лікар! Прийом ліків проводиться під нагляд фахівця. Крім того, можливе застосування процедур, пов'язаних зі стимуляцією мозку слабкими імпульсами електричного струму.

Важливим є і харчування дитини. Так, при незбалансованій дієті метаболізм дітей порушується, що може провокувати дратівливість і примхливість. Зростаючий організм вимагає білок, вітаміни та мінерали. У раціоні повинні бути продукти з високим рівнем Омега3-жирів, що надають корисну дію на ЦНС. А ось кількість солодощів та вуглеводів краще зменшити. Краще давати дитині ягоди та фрукти. Можна залишити у раціоні трохи чорного шоколаду.

Обов'язковою є при лікуванні психологічна корекція поведінки дитини. Психолог допомагає дитині краще розібратися у своїх діях, а також дасть поради батькам щодо побудови відносин з такою дитиною та методами її виховання та навчання.

Більшість дітей «переростає» це захворювання, якщо в них не було ускладнень та надано своєчасне лікування. У деяких випадках СДВГ переходить і в доросле життя, особливо при наданні своєчасної адекватної допомоги дитині.

Більше інформації про лікування синдрому ви можете дізнатися з відео:

Особливості спілкування з такими дітьми

Виховувати гіперактивну дитину буває не просто. Навіть за сильної любові до свого чада, батьки не завжди можуть витримувати всі його витівки, часто зриваються і кричать. А буває, що взагалі перестають займатись його вихованням, вирішивши «що виросте, те виросте».

Нерідко батьки намагаються прищепити такому малюкові строгу дисципліну, жорстоко припиняючи всі його витівки та непослух. Дитину карають за найменшу провину. Проте таке виховання лише посилює проблеми поведінки дитини. Він стає більш замкненим, невпевненим, неслухняним.

Перегинати щодо дітей з СДВГ не можна, щоб до порушень, що вже є, не додати нових проблем.(Заїкання, нетримання сечі та інші). До кожної дитини з СДВГ необхідно знайти свій підхід, враховуючи її неврологічні особливості.

Що робити батькам, вихователям та вчителям

Дитині з гіпердинамічний синдром потрібно багато батьківської уваги. Необхідно намагатися його вислуховувати, допомагати виконувати завдання, розвивати його посидючість та взаємодію з навколишнім світом. Йому потрібні похвали та нагороди, схвалення та підтримка, більше батьківського кохання. Батьки перш, ніж покарати дитину, повинні врахувати, що вона цілком нормальна за інтелектом, але в неї проблеми з регулюванням своєї моторної діяльності. Тому він не спеціально робить те, що йому заборонили, а просто не може себе зупинити.

Необхідно правильно організувати режим дня. Вигадати свої ритуали. Більше гуляти на вулиці. Бажано записати дитину на спортивну секцію. Добре підійдуть плавання, гімнастика, біг, їзда, спортивні танці. Необхідно і вдома влаштувати спортивний куточок, щоб дитині було де виплеснути енергію.

Віддаючи дитину в дитячий садок, необхідно заздалегідь вибрати відповідний, де є групи з можливістю грати, діти активно рухаються, виконують завдання та відповідають за бажанням. Поговоріть із вихователем про особливості малюка.

Якщо через поведінку дитини виникає конфлікт у саду, то краще забрати його звідти. Не можна звинувачувати малюка, що він винен, скажіть, що просто йому не підійшла ця група.

Навчання у школі також має свої складнощі. Обговоріть, що робити вчителю, щоб не травмувати гіперактивну дитину, допомогти їй адаптуватися у класі. Під час виконання домашніх завдань слід підготуватися заздалегідь, не відволікатися. Заняття мають бути короткими, але ефективними, щоб дитина не втратила уваги. В

аж робити уроки регулярно, одночасно. Необхідно поспостерігати за дитиною та визначити найбільш вдалий час: після їжі або після фізичного навантаження.
При покаранні гіперактивної дитини не варто вибирати ті, які не дають їй рухатися: ставити в кут, садити на спеціальний стілець.

Позитивні якості гіперактивних дітей

Незважаючи на всі неприємні поведінкові особливості дітей з гіпердинамічний синдром, вони маю і багато позитивних якостей, розвитку яких батьки повинні приділити особливу увагу.

• Гіперактивна дитина має креативне творче мислення.

Він може видавати безліч цікавих ідей, і якщо вистачить терпіння, те й займатися творчістю. Така дитина легко відволікається, але має своєрідний погляд на навколишній світ.

• Гіперактивні діти, зазвичай, ентузіасти. Вони не бувають нудними.

Цікавляться багатьма речами та є, як правило, яскравими особистостями.

• Такі діти енергійні та діяльні, але часто непередбачувані.

Якщо вони мають мотив, всі вони виконують дедалі швидше, ніж звичайні діти.

• Дитина з СДВГ дуже гнучкий, спритний, і може знайти вихід там, де інші не помітять, вирішити завдання незвичайним способом.

Інтелект дітей із СДВГ ніяк не порушений. Дуже часто вони мають високі художні та інтелектуальні здібності.

Конкретні способи спілкування та взаємодії з такими дітьми наводяться у наступному відео:

Психологи відзначають, що ялинки у дитини є ознаки гіперактивності, то слід почати їх усунення, що раніше, тим краще. Такий підхід допомагає уникнути труднощів, що виникають через поведінкові порушення дитини, стресів і розчарувань з боку її батьків і оточуючих людей, та й самого малюка. Тому при встановленому діагнозі СДВГ не слід нехтувати допомогою лікаря – спеціаліста та психолога, щоб не втратити час.

Психологи відзначають, що правильно організований розпорядок дня, сприятлива обстановка у сім'ї допомагає дитині у лікуванні СДВГ. Крім того, поради психолога такі:

1. Забезпечте дитині спокійну, стабільну обстановку, що не дратує. Це допоможе знизити накопичення та викид сильних емоцій.
2. У нього повинні сформуватися необхідні рефлекси, які допоможуть чітко дотримуватися порядку дня. Наприклад, лягти спати після того, як мама прочитає казку або заспіває пісеньку.
3. Для скидання надмірної рухової активності необхідно організувати дитині заняття у спортивних секціях.
4. Не змушуйте гіперактивну дитину довго займатися стомлюючою роботою, сидіти на одному місці. Періодично дозволяйте активні дії для зайвої енергії.

Усунути проблеми, пов'язані з гіперактивністю у дітей цілком можливе завдання. Головне давати дитині можливість виплеснути зайву енергію, зацікавлювати навчальним процесом, розвивати творчі здібності, а головне враховувати особливості дитини в оцінці її дій.

Мульфільми для профілактики гіперактивності.

Наступні мультфільми допоможуть вашій дитині більше зрозуміти свій стан, обговорюючи сюжет і героїв зі своєю дитиною ви зможете допомогти їй боротися з цією проблемою.

Отже список мультфільмів:

• «Непосида, Мякіш і Нетак»
• «Маша більше не ледарка»
• «От який розсіяний»
• «Крила, ноги і хвости»
• «Петя Пяточкін»
• «Мавпочки»
• «Неслухняне ведмежа»
• «Нехочуха»
• «Восьминіжки»
• «Неслухняне кошеня»
• «Непосида»

Ви можете бути в легкому або у тяжкому замішанні, якщо стикаєтеся з такими дітьми вперше. Вони гасають по класу, відповідають без піднятої руки, не можуть всидіти на одному місці і заважають іншим і самим собі. Так? Частково. Але, якщо ви читаєте цю статтю, то ви справжній професіонал і турбуєтеся за своїх учнів. А наша річ – постаратися вам допомогти.

Для початку давайте спробуємо розібратися: чи правильно ми розуміємо явища СДВ (синдром дефіциту уваги) та СДВГ (синдром дефіциту уваги з гіперактивністю).

Оля Каширіна.Постійно каже, причому каже без упину, на уроках і на перерві, на тему і не на тему. На місці їй не сидиться, вона постійно крутиться, гризе нігті або ручку.
Вася Загорецький.Тихоня із середнього ряду. Вітає у хмарах, повністю відхилений від того, що відбувається, на питання вчителя відповідає невпопад, а іноді спонтанно видає щось далеке від обговорення.

Хто з них страждає на зазначені синдроми? Звісно, ​​здається, що Оля. Але насправді Вася теж.

Основні показники

Ці три показники можуть комбінуватися, і в результаті ми отримуємо дітей не лише «реактивних», а й просто неуважних, часом навіть трохи загальмованих, які все одно потрапляють у категорію СДВГ.
Можливо, дитина з гіперактивністю може здатися справжньою проблемою для вчителя. Смиканий, що заважає іншим відповідати, а іноді, навпаки, пригнічений. Зате така дитина завжди «в темі», чи не так? Він легко залучається до обговорення, тягне руку та виявляє інтерес до нестандартних форматів.
Але найпоширенішою комбінацією, що одночасно приносить найрізноманітніший набір вражень як батькам, так і вчителям, є діти і імпульсивні, і неуважні, і гіперактивні. «О, таку дитину я знаю!» – зараз вигукнули ті, хто читає нашу статтю. Усі ми знаємо таких дітей. Саме у таких учнів бувають «періоди» поведінки, припливи та відливи.

І хоча в цій статті ми збиралися говорити лише про дітей гіперактивних, обійтися без коментарів щодо «мрійників» із СДВ/СДВГ не можна.

Учень-невидимка

Таких ви знаєте. У кожному класі є свій тихоня, тихий мрійник біля вікна чи дівчинка, яка малює щось на полях зошита. На жаль, ті діти, чиє СДВГ, швидше, «неуважне» (другий показник із нашого списку), стають невидимками. Ніби Гаррі Поттер дав їм на якийсь час свою мантію. Ознак буйної поведінки вони виявляють, отже вчителі ставляться до них спокійно і навіть ніяк. Що в результаті? А в результаті дитина замикається та «відсутня».
Батьки лають його за погані оцінки, вчителі за неуважність, однолітки дражнять, наклеюючи ярлик «не від цього світу». Але що, якщо винна не дитина?

Слід зазначити, що нудні чи однотипні завдання й призводять до переходу таких дітей із стану «вкл.» у стан «викл.». І справа не у «відсутності», розсіяності чи неуважності, адже ви самі знаєте: такі хлопці включаються, коли вони мають улюблене заняття. Вони здатні зосереджуватися на тому, що їм цікаво. Тобто вчителю доведеться експериментувати з методиками піднесення інформації та працювати над включеністю більшого відсотка класу (про ці методики ми часто пишемо в нашій групі соціальних мережах).

Таким дітям для успішної адаптації може знадобитися допомога психолога чи наставника, який «розговорить» дитину та допоможе знайти себе. Докладніше про це на осінній конференції з наставництва GlobalMentori 2017.

Поговоримо про позитивні сторони

Ваші гіперактивні непосиди мають деякі унікальні особливості, спробуйте використовувати їх на заняттях.

1. Гнучке мислення
Так, ці мрійники та фантазери одночасно можуть розглянути 3-4 варіанти відповіді або вирішення певного завдання. У науках пропонуйте їм більше «якісних завдань», спрямованих на пошук причин явищ. Російською або літературою дозволяйте використовувати нетипові форми відповіді. Нехай твір буде у віршах, ми не на ЄДІ. Зацікавте їх.
2. Особиста думка
Так, коли ми запитуємо на уроці історії про дату хрещення Русі, нам хочеться почути у відповідь чіткий рік. Але, якщо питання передбачає багатоваріантність, запитайте гіперактивну дитину. Причин революції 1917 року було точно більше 5. Я як історик можу назвати 15. Раптом ваш учень знайде ще більше?
3. Коментарі
Так, своїми коментарями, недоречними жартами чи жестами такі діти можуть збивати загальний серйозний настрій. Зате це ваш спосіб отримати бажане залучення. Клас мовчить? Запитайте вашого гіперактивного мрійника. Промовистість полум'яної дитини точно пробудить сплячий клас.

Так, дорогі колеги, такі діти тримають нас, педагогів, у тонусі. Однакове завдання такі діти нізащо не робитимуть двічі.

Поради щодо роботи з дітьми з гіперактивністю, СДВ та СДВГ

Якщо йдеться про поставлений медичний діагноз, будь ласка, не покладайтеся тільки на цю статтю, вам знадобиться навчальний план та шкільний психолог.

Залишайтесь у діалозі з батьками або почніть його. Обов'язково! Вони будуть вам лише вдячні за просте людське ставлення. Іноді батьки можуть запропонувати методики, які можна сміливо взяти у роботу.

Не намагайтеся змінити дитину, так, ви можете її виховати, але не треба коригувати її особистість.

Запитуйте у самих дітей, що їм подобається. Беріть інформацію у першоджерела, він точно знає, ЯК йому подобається вчитися.

Поговоріть із класом. І тихоні, і вимушеному вискочку може бути складно адаптуватися серед «нормальних» дітей, і вам краще ненав'язливо проконтролювати ситуацію, щоб у подальшому уникнути цькування.

Щоб повернути дитину з гіперактивністю, використовуйте не підвищений тон, а особисте звернення і контакт очей.

Учням із СДВГ може бути складно систематизувати інформацію та концентруватися на чомусь. Їм потрібна система. Використовуйте інфографіку (знайдете її в нашому), покрокові інструкції, поради як навчальні, так і життєві.

Будь-які вимоги до дитини подайте по-різному. Напишіть на дошці, поговоріть, покладіть на стіл роздруковане завдання. Для молодших класів дуже гарні картки із завданнями та опорні картинки.

Постарайтеся не випускати дитину з СДВГ із поля зору. Тихоні часто сідають на задні парти, так само як і надміру активні хлопці. Краще посадіть їх ближче до столу. Якщо йдеться про молодших школярів – дайте дитині аркуш чи блокнот, звичайні каракулі допоможуть йому зосередитись. І заведіть іграшки для зняття стресу. Звичайний кубик або м'який м'ячик з манкою, який можна смикати, дуже допоможе заспокоїти «неспокійні ручки».

Ваше головне завдання як вчителя – домогтися того, щоб дитина осмислила отриманий матеріал. А осмислювати можна завжди по-різному, тому використовуйте різні методи фіксації інформації. Стікери, дошки з картками, кольорові олівці, маркери, ручка та папір, заповнення таблиць – у хід може піти все, спробуйте.

Розбивайте будь-яке завдання на частини. Краще менше та поступово. І не забувайте повторювати завдання ще й ще раз.

Не забувайте про ігровий формат. Так, «ми в школі, а не в цирку», але здоровий гумор та якісне залучення до освітнього процесу ще нікому не заважали.

Дітям з дефіцитом уваги, як це може бути зрозуміло вже з самої назви, потрібний від вас зворотний зв'язок. Коментуйте їхню роботу і хвалите, тільки тоді вони краще намагатимуться. Їм важливо не лише розуміти вимоги, а й отримати оцінку їхнього результату. При правильній похвалі в дитині можна сформувати мотивацію, яка допоможе йому тримати себе в руках.

Гіперактивна дитина в школі та вдома.

Останнім часом ми все частіше чуємо поняття «гіперактивна» дитина. Який він? Які причини гіперактивності дитини? Що робити у цій ситуації.Що таке гіперактивність?

"Гіпер…" - (від грец. Hyper - над, зверху) - складова частина складних слів, що вказує на перевищення норми. Слово "активний" прийшло в російську мову з латинського "activus" і означає "дієвий".

Гіперактивна поведінка дітей відрізняється такими ознаками: часто спостерігаються неспокійні рухи; крутиться; встає зі свого місця у класі під час уроків, коли потрібно залишатися дома; часто буває балакучий; зазвичай важко чекає своєї черги у різних ситуаціях.

Напевно, у кожному класі зустрічаються діти, яким важко довго сидіти на одному місці, мовчати, підкорятися інструкціям. Вони створюють додаткові труднощі у роботі вихователям і вчителям, бо дуже рухливі, запальні, дратівливі та безвідповідальні. Гіперактивні діти часто зачіпають і кидають різні предмети, штовхають однолітків, створюючи конфліктні ситуації. Відомий американський психологи В. Оклендер так характеризують цих дітей: "Гіперактивній дитині важко сидіти, вона метушлива, багато рухається, крутиться на місці, іноді надмірно балакучий, може дратувати манерою своєї поведінки. Часто у нього погана координація або недостатній м'язовий контроль. Він незграбний, роняє або ламає речі, проливає молоко. Такій дитині важко концентрувати свою увагу, вона легко відволікається, часто ставить безліч запитань, але рідко чекає відповіді».

Як виявити гіперактивну дитину?

Поведінка гіперактивних дітей може бути зовні схожою на поведінку дітей з підвищеною тривожністю, тому педагогу та батькам важливо знати основні відмінності поведінки однієї категорії дітей від іншої. Крім того, поведінка тривожної дитини соціально не руйнівна, а гіперактивна часто є джерелом різноманітних конфліктів, бійок і просто непорозумінь.

Щоб виявити гіперактивну дитину в класі, необхідно довго спостерігати за нею, проводити бесіди з батьками та педагогами.

Американські психологи П. Бейкер та М. Алворд пропонують такі критерії виявлення гіперактивності у дитини

Критерії гіперактивності

Дефіцит активної уваги

Непослідовний, йому важко довго утримувати увагу.

Не слухає, коли до нього звертаються.

З великим ентузіазмом береться за завдання, але не закінчує його.

Зазнає труднощів у організації.

Часто втрачає речі.

Уникає нудних і розумових зусиль завдань.

Часто буває забудькуватий.

Двигуна розгальмованість

Постійно крутиться.

Виявляє ознаки занепокоєнь (барабанить пальцями, рухається у кріслі, бігає, забирається кудись).

Спить набагато менше, ніж інші діти, навіть у дитинстві.

Дуже балакучий.

Імпульсивність

1.Починає відповідати, не дослухавши питання.

2. Не здатний дочекатися своєї черги, часто втручається, перериває.

3. Погано зосереджує увагу.

Не може дочекатися винагороди (якщо між діями та винагородою є пауза).

При виконанні завдань поводиться по-різному і показує різні результати. (На деяких заняттях дитина спокійна, на інших - ні, але одних уроках вона успішна, на інших - ні).

Якщо у віці до 7 років виявляються хоча б шість із перелічених ознак, педагог, батьки можуть припустити, що дитина, за якою вона спостерігає, гіперактивна.

Що робити?
Спочатку необхідно встановити причину гіперактивності, навіщо потрібно проконсультуватися з фахівцями. У разі призначення невропатологом лікувального курсу, масажу та дотримання особливого режиму, необхідно суворо дотримуватися його рекомендацій.
Створити навколо такої дитини спокійну, сприятливу обстановку, оскільки будь-які розбіжності у сім'ї лише заряджають дитину негативними емоціями. Спілкування з гіперактивною дитиною має бути м'яким, спокійним, оскільки він сприйнятливий до настрою батьків та близьких йому людей.
Необхідно дотримуватися єдиної лінії поведінки батьків і всіх членів сім'ї у вихованні дитини.
Дуже важливо не допускати перевтоми дитини, не варто перевищувати навантаження та посилено займатися з нею. Наприклад, віддавати дитину відразу у кілька секцій чи гуртків, перескакуючи через вікові групи. Все це призведе до капризів та погіршення поведінки дитини.
Щоб не допустити перезбудження дитини, дуже важливо дотримуватися режиму дня, в який входить обов'язковий денний сон, ранній вечірній відхід до сну, необхідно змінювати рухливі ігри та прогулянки спокійними іграми і т.д.
Що менше зауважень ви робите, то краще. У цій ситуації його краще відвернути. Кількість заборон має бути адекватною віку. Така дитина дуже потребує похвали, тому необхідно робити це дуже часто, навіть за дрібницю. Але хвалити слід не надто емоційно, щоб не викликати перезбудження дитини.
Намагайтеся, щоб ваші прохання не несли одразу кілька вказівок. Розмовляючи з дитиною, необхідно дивитися їй прямо у вічі.
З метою розвитку тонкої моторики та загальної організації рухів необхідно гіперактивних дітей долучати до занять хореографією, тенісом, танцями, плаванням, карате.
Необхідно долучати дитину до рухливих та спортивних ігор, дитина повинна зрозуміти мету гри та вчитися підкорятися правилам, планувати гру.
Виховуючи гіперактивну дитину, не слід впадати в крайнощі: з одного боку виявляти надмірну м'якість, а з іншого - підвищених вимог, які вона не в змозі виконати, у поєднанні з жорсткістю та покараннями. Часта зміна покарання та настрої батьків негативно впливає на гіперактивну дитину.
Не шкодуйте часу та сил на те, щоб сформувати у дитини слухняність, акуратність, самоорганізацію, розвинути у неї почуття відповідальності за свої вчинки, здатність планувати та доводити до кінця розпочате.
Щоб покращити концентрацію уваги при виконанні домашніх завдань, необхідно прибрати по можливості всі дратівливі та відволікаючі фактори, це має бути тихе місце, де дитина зможе зосередитися на роботі. Під час підготовки домашніх завдань необхідно заглядати до дитини, щоб переконатися, що вона продовжує працювати. Кожні 15-20 хвилин дозволяйте дитині робити п'ятихвилинну перерву, під час якої можна бути схожим і відпочити.
Намагайтеся завжди обговорювати з дитиною її поведінку та висловлювати їй зауваження у спокійній та доброзичливій формі.
Дуже важливо підвищити у дитини самооцінку, впевненість у власних силах. Зробити це можна за рахунок засвоєння ним нових навичок, успіхів у навчанні та повсякденному житті.
Гіперактивна дитина дуже чутлива, вона особливо гостро реагує на зауваження, заборони, нотації. Таким дітям іноді здається, що його батьки не люблять. Такі діти більше за інших потребують теплоти, турботи, уваги та любові, любові не за щось, а тому що він є. Ось ми з вами і підійшли до важливої ​​теми - що робити батькам з цим невгамовним згустком енергії.

1. Загартовувати дитину.

Наприклад, щоденне обливання дитини відром холодної води... або інший прийнятний для вас варіант. Банально? Зате дуже дієво! Знаєте, чому загартовування ефективне і при легеневих, і шлунково-кишкових та при нервових захворюваннях?

Холодна вода – це стрес. Організм не зрозумів, що сталося, але готовий захищатись: бігти, нападати, ховатися. У момент цієї підготовки надниркові залози виділяють гормон стресу - адреналін. А бою ніякого не відбувається. Але адреналін уже назад не заженеш ... і він починає працювати там, де в організму слабке місце. У нашому випадку – у нервовій системі.

Крім цього, вилите на плечі та загривок (не голову!) відро холодної води зніме надмірну психомоторну напругу на корі головного мозку. Воно характерне для гіперактивних дітей і саме воно заважає їм заснути, коли спати насправді хочеться.

2. Не тримати вдома.

Дуже бажано, щоб гіперактивна дитина відвідувала будь-який дитячий заклад. Після трирічного віку будинок для нього остаточно стає тісним. Йому потрібне спілкування та різноманітні враження, він же рухливий, товариський і легко сходиться з людьми, заповзятливий і необразливий.

Крім того, цей досвід для нього буде підготовкою до серйозного стресу у школі. Краще, щоб він поступово набував соціального досвіду спілкування з іншими дітьми та дорослими, пристосовувався до вимог.

3. Вчити дитину спостерігати за своїм станом та повідомляти про це оточуючим.

Звучить дивно? Тим більше, що більшість дорослих не дуже вміє це робити.

А от якщо цьому вчити дитину з наймолодшого віку – у неї це чудово виходить. Спочатку батькам потрібно відстежити ці «хороші» та «погані» періоди у своєї дитини. Тоді мама регулярно і докладно повідомлятиме свою дитину про свої спостереження за її станом: «Сьогодні це тобі не дається. Спробуємо завтра», «Після садка ти здається дуже збудженим. Давай спробуємо прийняти душ, а потім займатимемося?», » Цього разу у тебе все просто і чудово вийшло. Будь ласка, запам'ятай цей стан». І тоді незабаром дитина може зробити своє спостереження: «Я зараз злий і голодний. Мене нагодувати треба і я подобрею».

4. Вчити дитину розслаблятися.

Це можна робити у формі веселої гри.Також обов'язково потрібно закликати на допомогу «природних психотерапевтів» – воду та пісок. Ігри з ними мають чудовий лікувальний ефект - вони розслаблюють. І якщо на березі річки або моря гіперактивна дитина досхочу колупається в піску, будує пісочні вежі, грає з водою, плаває-пірнає – може наступити значне покращення і поведінки, і сну, тощо.