Küçük isim bir ay içinde burada oluşacak gibi görünüyor. Bunları size zaten anlattık, ancak şimdi daha iyimser bir konumuz var: kahverengi çağrıların nasıl formüle edileceği. Küçük bir hayvan başlatmak istiyorsanız, bu iyidir, fiyat daha iyidir ve tek bir kelimeden, xiulian'den korkmuyorsunuz. Bunun için en az 30 niy kadar uzanan bir viklik, sonuç daha az olur. Yani fiyat kolay değil. Her şeyde kaybolmanız gerekiyorsa, kendinizi besleyin: "Kim'in beş kayalık yoldan geçmesini istiyorum?" Ne tür aramalarda size yardımcı olabilirim? Daha da güzeli, bir kerede yılan, ve hayatın seninle bir kerede daha çabuk değişecek!

Nicholas bu arada güzel değil, bu yüzden bir veya bir kerede bir öğe çıkartması seçin ve hemen düzeltin! İlerlemenizle ilgili notlar tutun, arkadaşlarınıza bundan bahsedin ve arkadaşlarınıza satın. Poperezhaєmo: Kendiniz için bir saat içinde çok fazla zil sesi çalıyorsa, başarısız olabilirsiniz - bu yüzden aşırıya kaçmayın.

1. Bir cilt günü yazın veya ne tür insanlardan hoşlandığınızı söyleyin (Sadece)

Uyuyor olabilirsiniz, ayrıca yazılı olarak: bir notta, sms veya e-posta ile. İnsanlar için bir lütuf olmayan bir zeka duygusu vermenin akıllıca bir yolu. Kötü şeylere çok sık odaklanıyoruz, bu yüzden iyi şeylerden bahsetmek imkansız. Yani, her durumda, tse zusil'i vitraize etmeden güzel bir gün.

2. Kozhen'in bir yabancıyla komplo kurduğu gün (Katlanabilir)

Harika! Önce kimolarla konuşma korkusunu yenmeye yardım edin. Buvalon var mı, neden birine gitmek istiyorsun ve korkuyorsun, ama kendini abartıyorsun, neden yapmak istemiyorsun? Eşi benzeri görülmemiş korkuya veda etmek! 30 defaya kadar bilmeyenlerle konuştuktan sonra, sonuç olarak, insanların sadece insan olduğunu ve tanımadığınız insanlarla konuşmanın korkunç bir şey olmadığını öğreneceksiniz.

3. Fotoğraf cilt gününe göre Robiti (Katlanabilir)

Viprobuvannya'nın sonuna kadar katlanabilir olacak, böylece fikirlerin sonunu duyabilirsiniz. O zaman bir spravzhny fotoshodennik yapabilirsiniz - tıpkı sağdaki bir tsikava gibi!

4. Düşüncelerinizin Schodenly yeniden değerlendirilmesi(Orta)

Konuşma noktasında daha da bayat, uzlaşmanın gücünü yeniden kavrar ve bu şekilde piçlerden ve karanlıktan kurtulmak, zihni yenileri için temizlemek mümkündür - daha alakalı olanlar, daha güzel olanlar. hayata durgunluk.

5. Schodenna yürüyüşü (Sadece)

Yürümek sağlığınız için iyidir, rahatlamak ve sağlığınız için bir dzherel olarak hizmet etmek iyidir. Ve yine de kolay ve kesinlikle koşer yok! Bir saatlik gezintiden sonra, insanlara bakmak, kokuları benzer olanlardan ve kendilerini nasıl ifade edeceklerinden - kendi aralarında ve özellikle sizinle - konuşmak daha iyidir. Böylece ruhlarınızda ve yaşamınızın sağlığında büyüyeceksiniz.

6. Kendinizi övmek için bir saat gördük (Sadece)

Kendini seviyor musun? Bunun için kendine utishaєsh, zrobish affını nasıl seversin? Mümkün olduğu kadar, kendine özgü canlılık ve suvoriy kadar. Bütün bunlar, askıya almamızın, ulaşılması pratik olarak rahatsız edici olan bu kadar yüksek standartlara sahip insanlar için kurulacağıdır. Ve sık sık garnie eksikliği olduğunu, orada hiçbir değer olmadığını düşünüyoruz. Bedel, kendi kendini alçaltmada olduğu gibi, kendi kendini yenilgiye uğratmanın bedelidir - ama durum böyle değildir, hasta hissedenlerin şiddetli tepkilerine karşı doğrudandır. Zagalom, iyi değiller. Ve senin için düşünmenin bedeli, seni böyle kabul etmektir, ti є gibi - artık uygun olmadığı için eksikliklerle gezinmek. Biraz daha çekici olacaksın ve ben hayatın bir parçasını bilemeyeceğim için eksikliğini daha çabuk kucaklayacaksın. Ve senin kendine yüklediğinden ve seni alıp götürecek olanlardan.

7. Kozhen günü yeni bir tarif deneyin (Orta)

Bir gotuvati görmek istiyorsanız, bir şeye ihtiyacınız var: pratik yapın, pratik yapın ve pratik yapın! Kinh sob wiklik: skin day yeni bir tarif deneyin ve yeni teknolojileri ve malzemeleri keşfedin. Ve artık işleri sarsmak ve sağlıkta yeniden yapmak mümkün.

8. Ayda alkol, nikotin ve diğer uyuşturucuların değerlendirilmesi (Bireysel katlama adımları)

Hatırlamıyor musun, akşam eve en son ne zaman geldiğimizi? Ve büyüyebilirsin, kelimelerin akışına boğulmadan, uykundan nasıl sifon çekebilirsin? Tse krutiy wiklik, sosyal kavrama karşı baş gösteren schob.

9. Ayda 50.000 kelimelik bir mesaj yazın (Katlanabilir)

Kitap yazmak istersen? Zrobi tse. Bir ay boyunca Zrobi tse.

10. Bir ay boyunca maruz kalan küçük bir insan arayın (Seredovischi)

Seninle zaten konuştuk. Vikoristovy kılavuzumuz, hala görmek istiyorsanız - cilt gününüzü pratik yapın, fena değil! Sob wiklik atın - ve iyisiniz, 30 günde başarıya ulaştınız.

11. Belgesel filmli kozhen gününe hayran kalın (Sadece)

Ufkunuzu genişletmekten sorumlu musunuz? Mutluluk, XXI yüzyılın avlusunda, bilgisayar çağı, internet ve torrent izleyicileri! Bir sürü belgesel film biliyor olabilirsiniz ve her şey hakkında her şeyi çok az biliyor olabilirsiniz.

12. Bir kitabın bir bölümünü okumak için bir gününüz olsun (Sadece)

Yani dersteyiz: bayat oku, bilgisayarda oku ve gözlerinle oyna, bir kitaba yaz, okuyacaksın. Ruhunuz doyuncaya kadar uzanmadığınız sürece - o gün onu kafanızda okumak istersiniz. Birer birer. Kolay, değil mi? Bir saatin ortasında nasıl yeniden yaratılacağını bilmiyorum: cipsleri alın, çayınızı dökün veya biraz çay için ya da embriyoyu açın.

13. Vivchi size bir ay boyunca bir nesne veriyor (Katlanabilir)

Zoopsikolojiye dahil olmak ister misiniz? Felsefe? Orta Çağ Yabancı Edebiyat Tarihi? Kendinin farkında ol! Konuyu ele alın, planı bozun - ve gidin!

14. Kozhen günü üniversiteye ya da robotlara yeni bir yolda git (Sadece)

tse garniy sposib Yerinizi bilmek daha güzel ve tüm ulaşım yollarında - özellikle yeni taşınmışsanız - giderek daha fazla. Ve sonra rutini iyi zamanlarda ve hayvanca saygıyla yeniden yazacaksınız ve kendinizi iyi olduğunuzda bir tür görevlerde bulabileceksiniz.

15. Brodude cilt günü makalesini okuyun (Sadece)

Yeni fikirlerden ve fikirlerden kurtulmanın iyi bir yolu - ve sadece eğlenin!

16. Ay için ЗМІ'dan görünüm (Orta)

TV şovuna hayran kalmayın ve gazeteyi ve yeni siteleri okumaya çalışmayın. Obmezhsya okumaları, diyelim ki, beş blog. Sosyal medya hesabınızı bloke edin. Perevanazhuvati'yi kendiniz bilgi ile deneyin, basitçe yaşayın. İyisin, harika bir saatte görünme şansın var!

17. Ayda bir shkidlivu çağrısı yapın (Katlanabilir)

Palish mi? Konuşmaların olumsuz tarafını övmek ister misiniz? Düşük bir öz puanınız var mı? Ti uzh fast food? Videoda Zanadto Bagato Grash? Ay için bir şeyler atın ve listemizdeki herhangi bir öğeyi değiştirin.

18.nadihaє günü (Sadece)

Daha önce, mutlu olabilecek insanların kendilerini daha üretken zannettiklerini ve işleri zorlaştırdıkları için yolundan ayrılmadıklarını göstermişlerdi. Bu yüzden scho, yansıtmak için pokladesh її bir alıntı açın. Kendi videonuzu başlatın ve evinizin yanına koyun. Mantıyı okuyun. Kendi yaşam prensibinizi yaratın. Daha kısa, daha kısa görünüyorsun, kendine sıska bir gün ver!

19. Bugün soğuk bir duş alın (Orta)

Soğuk bir duş, stresi ve rahatsızlığı gideren bir ruh halidir, yakі vin wiklikє, zmіtsnyu bağışıklık sistemi shkіri için tarçın.

20. Günde en iyi 30 rocky - rock için büyümek istediğiniz için başarıyı düşünün (Katlanabilir)

Tse spravzhnya şok tedavisi! Yaşamınızın ne olduğunu ve nasıl bir yaşam olduğunu anlamadıkça, besin zincirinde kendi başınıza kalamayacaksınız, gelişecek. Konuşmadan önce, iktidarın ilerleyişini düşünerek değişiyor gibiydi. І iç gözlem yapmak.

21. Chomus gününüze devam edin (Sadece)

Kendiniz için titreşebilir, navik gibi olabilir ve yeni pratik yapabilirsiniz. Örneğin, bu arada tüm hayatım boyunca dergileri görmek istedim ve haberleri bile bitirmedim. ekseni deneyeceğim. Ve ayrıca her şeyi masala: dans et, gotuvannya, - hayal kur!

22. Toplantı alanlarında dolaşın, yürüyen merdiven ve asansörlerle sürünmeyin (Sadece)

Alışveriş merkezlerindeki yürüyen merdivenleri merak ediyorum, en küçüğü de yapılıyor. Özellikle üzerlerine tovstuni giderseniz. Zanadto lіnivі, tekrar tekrar döneceksin. Öyleyse, böyle bir şansınız varsa, deri toplantıları boyunca bir kez yürüyün. Fiyat sağlık için harika ve akıllı görünmemek için.

23. Erken bir deri atın (Orta)

Aristoteles bile, "Sağlık, iyilik ve bilgelik için yarasadan hemen uyuyacaksın" dedi.

24. Okula liderlik edin (Orta)

Daha da iyisi, kayıtları belleğe kaydedin, ancak iç gözlem için önemlidir. O zaman, altın gününüzü yapmak için onu tekrar okumak ve geçmişte geri dönmek sorun değil.

25. tsіli mіsyats hile yapmayın (Katlanabilir)

Eksen tse wiklik! Kendinizi kandırmaya çalışın, hasta hissedin, geniş bir yürekten konuşun. Uzmanlığınız bile pembe değil: hafif konuşmalar hakkında daha verimli düşünüyorsunuz ve hiçbir saçmalık getirmediniz.

26. Tsi wiklici'yi alın (Sadece)

Kitap okurken kendi fotoğrafınızı çekin yeni çeşitli... Yeni bir rotada 10.000 timsah yürüyün ve yolda bir yabancıyla konuşun - yeni bir tarif besleyin. Cilt günü sob noviy wiklik atmak - bir günlüğüne. İçeri atın, sonra meditasyon yapın ve kendinizi övün. Ve arkada - soğuk bir duş!

27. Bugün, sen olanlardan soy lyakє (Katlanabilir)

Korku aynıdır, ama daha güzel olmasına izin vermez. Yogoyu podolati yapmanın bir yolu yomu nazustrich içmektir.

28. Chi küçülmez (Katlanabilir)

Upevnenie: ilk günden itibaren görmeyeceksin. Bütün gün olumsuz duygular görmemek için kendinizden böyle olumlu bir delikanlı oluşturun. Başarısız olursanız bunalma: hepsi pratikle gelir. Hatta düşüncelerinizi kontrol altına almaya çalışmanın iyi bir yolu.

29. Meditasyon Kozhen Günü (Orta)

En kısa saat, uyandıktan hemen sonra veya uyumadan öncedir. Douzhe corynno!

30. Bugün utangaç (Sadece)

Etrafına bir bak ve liyakat sahibi birine yardım et, ya da ben senin lütfun liyakatine sahip değilsem. winesta smіttya susіdіtsі yardım edin. Evsizlere kuruş verin. Robie tse hakkında kayıtlar.

Günlerce sürüklenme çoğu zaman met i senseu. Bunu biliyor musun? Neden bir wiklik rutini atıp şaka yapmıyorsun, seni mutlu etmek gibi. Seni nathnennyy prokidatatsya vrantsi'den kim koklayacak? Adil bir şekilde yaşadığımızı nasıl hissediyoruz? Planınıza yeni ve bilinmeyen şeyleri dahil edin.

İlk timsahı büyütmek için

Yak konuşan Lao-tszi, cilt her zaman bir güveçten onarılmak için bin kilometreye mal olacak. Hırslarınızın büyüklüğü ne olursa olsun, ilk timsahı kırmazsanız hedefe ulaşamayacaksınız ve robota saygı duyacaksınız. Bir roman yazmak, bir maraton koşmak ya da canlılık istiyorum yeni hareket- cari yılı düzeltmek için.

Guatr ile kendinizi tamir edin

Durgun olmayan bir saatin dokunuşunda, enerji ve motivasyon, dünyanın son çuvalında ve amaç bir "iyi" yapmaktır. Sorunu hızlandırmak için, guatrları kendiniz görün, yılın hayatı. Bir gönüllü için kaydolun, fitness kulübünden bir abonelik satın alın veya web sitesine kaydolun. Buraya resmi olarak kaydolduktan sonra, kendiniz için guatr hissedeceksiniz.

Yeni insanlarla tanışmak

Bunu kendim için yapmamı isteyen insanlar, mutluluğumuza büyük bir katkı sağlayabilirler. Bunun muzaffer olması, birkaç arkadaşı genişletme ve yeni biri için fark yaratma fırsatı olsun, önemlidir. En yeni arkadaşınız sizi tüm hayatınızın aşkıyla tanıyabilir veya karnaval toplantıları aracılığıyla nüfuzunuzu kabul edebilir. Sevimli küçük bir kızla gelip konu hakkında konuşmak için bir saat.

bir karar al

Daha önemli bir karar verdiğimiz anda, günümüzün ve günümüzün kontrolünü elimize alma zamanı. Cilt sonucunun izlerine bakın, tüm "için" ve "karşı" olarak adlandırın, bildiği ve bildiği seçenekler hakkında şaka yapın. Doğru yol obov'yazkovo biliniyor.

işleri düzene koymak

Hayatımız düzensizlik ile dolu, gerçek ve mecazi. Olumlu yeni konuşmalar için sizi aşağı çeken şeyleri temizlemeye çalışın. Standınızdan öğrenin ve kullanılmayanları unutun. Ayrıca, bayat konuşmalar ve öz saygı için bir yer olmalıdır. Bu alanın temizliğini halletmek için - mobilya, boş kamçı getiren olumsuz insanlar. İlk olarak, zihninizi olumsuz duygulardan temizlemeye çalışın.

Mesajını değiştir

Hayatınızdaki olumlu yıkım için, örneğin gniv gibi olumsuz duygulara izin vermek için belirli bir kararla gelin ve bu üzücü. Bu sadece basit bir mesele değil, hatırlamak daha önemli, ancak sadece referansınız geçti. "Schodennik Mutluluk" oynamaya çalışın, eğer olumlu konuşmalar yazmanız gerekiyorsa, anlamlı ve daha da kötüsü değil, bir tweet veya sosyal bir saçak için oynayın.

Pis küçük çağrı ile iyi eğlenceler

Bir günden fazla kredi çekmek istiyorsanız aynı yılın talebiyle mücadele etmeye çalışın. Kendi betonunuzu teslim edin ve vimirnі cіlі ve tüm yolu küçük kroşelere ayırın. Yakınlarınıza metanızdan bahseder, melodik bir şekilde şarkı söyler söylemez, onu elde etmek için harekete geçin.

fiyatı yaz

Yak tilki değişmek için döndü, her şeyi yazmak önemlidir: plandan ilk başarılara kadar. Verandada düzeltmeler yapılır yapılmaz, en özetlenen planın gezinmesi daha net ve daha gerçekçi hale gelir. Akıllı telefonunuzdaki eklemelerin sayısı, görünürlüğünüzü düzeltmenize ve kontrol etmenize de yardımcı olabilir.

kendini sevmen gerek

En akıllı aflardan biri olan robim, en önemli faktörlerden dolayı ezici miktarda nadastır. Ancak, sizi mutlu etmekten suçlu kokmayın. Kulağa basmakalıp gelmediği için hayatınız için her şey sizin elinizde. Hayatı bir an önce değiştirmeye karar verin. Listenizi saklayın iyi iplik... Tekrar okuyun, tüm yeni başarıları ve iyi çağrıları, pis kokuyu ve önünüzdeki işin anahtarını verin.

Sıkıcı hayattan ve günlük problemlerden kurtulmak ister misiniz? Daha basit bir şey yok! Psişik Vіtalіy Gibert stverdzhu, hayatınızı güzelliğe nasıl değiştireceğiniz bir günde mümkündür. Genel olarak, onları daha fazla bazhannya'dan ve değişime hazır olmaktan mahrum etmek gerekir.

Yak kendini ve hayatını değiştir

Vitaliy Gibert, "Duyu Dışı Savaşı" nın bir katılımcısı Bunaldığınız sürece hayat değişmez. Medyumun, hayatınızı daha güzel hale getirmek için değiştirmek isteyen ekibi takip etmenizi önerdiği bir takım kurallar vardır.

• Herhangi bir olumsuz duyguya kapılmayın. Zazdrіst, suçlu hissetmek, görüntüler, intikam - sizi geri çekmenin ve horlamanın tüm gerginliği sürekli pis bir ruh haline girer. Kendinizi ve çaresiz insanları affedin, sarılmayı ve insanları kötülükle rahatsız etmeyi bırakın. Tüm hayatın döndürülmeyecek. Vlastların hayatlarına bakmak ve onlara şaşmamak.
• Saatinizi fiyatlandırın. Bir gün aramak ister misiniz? Kullanmadığınız konuşmaya ve meşgul olmaya kaç saat harcıyorsunuz? Hayat kısa, bu yüzden TV veya bilgisayar izlemek için bu zamansız saati görmek o kadar kolay değil. Kendini geliştirmeye adamak bir saat daha güzel: kitap okumak, spor yapmak, hobiler. Tse nabagato sizin için korisnishe, büyüleyici bir opera bakışının altında.
• Takımın senin gibi olmasına özen göster. Duyarsız Vitalia Giberti'nin sözlerinin arkasında, doğruya aşık - başarının en basit yolu ve güzellikteki değişiklikler. Hayatla meşgul olmanızı isteyenleri düşünün. Ve sonra bize yemek için bir ipucu ver ve neden ne istediğine dikkat etmiyorsun? Size ahlaki tatmin getirmeyenlere bir saat evlenmek isteseniz ne görmek istersiniz? Siz insanlara empoze etmek için Lyudin'in kendisi çerçeveye, kurallara konuldu. Kalbinizden bir çağrıya gidin ve insanların size söylediklerini dinlemeyin.
• Gerçeğiniz hakkında şaka yapmayın veya anı kontrol etmeyin. Lyudina, mutlu olmayan biri için binlerce gerçek bulmaya hazırdır. Tüm gerçek, tüm iç korku ve kaçınılmazlık eksikliğidir. Renk değişikliği olup olmadığını kontrol etmeyin, hayatınız için sağlam olmayacağınız için nicholas'ın kokusu gelmez. Korku, zihin ve vagannya ile evlenmek. Hepsi sadece senden uzanıyor!

"Ekstra Duyular Savaşı" nın 11. sezonuna katılan Vitaliy Gibert, kuralları affedersek hayatlarını daha parlak hale getirmek isteyenlere tavsiye ediyor. Değişim ihtiyacını kendi başınıza fark ederek, tüm değişiklikleri bir günde yapabilirsiniz! Bazhaєmo başarısı, düğmelere basmayı unutmayın

05.05.2014 11:22

İnsanlar güçlü bir şekilde enerji tüketir ve bilir ve hatırlar. Ale scho robiti, güçlerinin ömrü gibi kalıcı olarak ...

Daha da sıklıkla, eğer hayatta siyah bir duman varsa, insanlar gitgide daha fazla olumsuz düşünür. Eğer ...

Kendin ol, öyle gör ve öyle giyin, nasıl oluyorsan öyle ol, hayatta kurallarını koy - nasıl daha güzel olabilirsin? Ale inno, insanların kendilerini ve pasajlarını değiştirmeleri ve kardinal olarak ihtiyaçları olacak şekilde çiğnemek. Yak, cehalete mi dönüştü? Neden gerekli? Aşağıda detaylar hakkında konuşacağız.

Suçlu bazannya'yı kendine neden

Şaraplar için Pidstav, vidomo gibi daha fazla bagato, adzhe, insan resimleri - stiller ve aptallar olabilir. Kendileri üzerinde deney yapan kişiler çoğunlukla aşağıdaki nedenlerle kullanılır:

1. Cohannia. Özellikle persha, pіdlіtkova zakokhanіst veya gosdre, tadı, protylezhnoy statі yudumlarken. Hayatının tüm kaderi için, Lyudin kendini şöyle bir düşünceye atabilir: "Bilmeyecek kadar değişmek istiyorum, peki, benim kokhaniy'im (kohanam) beni sevecek."
2. Lyudin dikkatliyse, bugünün konuşma kampında, ayrıca uyanık olduğu ve insanlarla iletişim kurduğu için hayatta hiçbir şey istemiyor, büyük bir değişiklik görüyor.
3. Bazhannya popüler ol, kendine saygı duy. Onun merkezli doğası, sık değişikliklere karşı daha da çılgındır. Çılgınca, koku kendini sevmektir, kızıl kabuk, duygusuzluk, böyle bir kokuda bunaltıcıdır, asla kötü değildir.
4. Kendini tanıtma. Daha sağlıklı bazhanya, kötü insan tsikavosti aracılığıyla kendi şarabında kendi hayatında yaşıyor. Herkes yeni şeyler bilmeyi ve tse'yi kendi pobutuna getirmeyi sever.

Suçlu olarak, yılandaki insanları kendiliğinden dinleyen psikolojik görevliler var. Stresli durumların, çatışmaların ve talihsizliklerin artması muzaffer değişimler olabilir. Yak zahist'ten olumsuz, geçmişte bağlanmış yeni bir pidwiddom imajı alınacaktır.

Zovnishnі, cholovіkіv için değişiyor

Halkın güçlü yarısının temsilcileri, fahivtsya'nın yardımı olmadan sorunsuz bir şekilde bitirme çağrısını hatırlıyor. İnsanlara nasıl gidileceğini bilememenin daha az yolu var:

• Sporda aktif olun. Değişimin bedeli sadece yaşam tarzı, bira ve haysiyet değildir. Mabut, güzel, relfnom tili hakkında zengin cholovikiv mriyut. olmadan bu tür sonuçlara ulaşırsanız fiziksel seçenekler gerçekçi olmayan
• Yetişkin bir sakalı kesmek için, vusa veya navpaki, büyüyün. Şiddetle zmіnyuє risi kınanıyor. Renkli lenslerin yardımını deneyin, gardırobunuzu kökten değiştirin.
• Tescilli makaleye doğru ve doğru bir şekilde gidin. ve bunun anlamı, bu arada, kulaçta bir bağımlılık nesnesi olması için, spilkuvannya tarzını hatırlamanız gerekir.
• Kendini böyle al. Bir yıl boyunca hem içsel hem de nihai yeniden yaratma sürecini hızlandıracağız. Yılanlar üzerinde Zvazhivshis, obov'yazkovo, kendinizle, ayrıntılı olarak rozibravshi, kimin için ve kimin için denediğinizi yiyecek fiyatını daraltır.

Deli, insanların değişim için daha az seçeneği var. ІEstetik cerrahiyi kaybetmenin en kardinal yöntemiyle. Ale chi varto bu tür ziyaretlere giriyor mu?

Kadınlar için değişiklikleri dile getirmenin yolları

Bayanlar, bir güzellik salonuna gitmeyi bitirmeli, çünkü değiştirmek imkansız. Yak bir şeyi bilmemek için mi değişti? Aşağıdaki tavsiyeler için beni bağışlayın:

• Zmіna gardırop. Görüntüdeki kış, figürin özelliklerinin urahuvannya'sı nedeniyle suçlu. Örneğin, kısa bacaklarınız varsa, spidnitsa max'ı uysal olanla değil eksi ile değiştirin. Bir koçan için, en çok hangi stili sevdiğinize bakın. Daha önce güzel suvoru, klasik odyag için saygı gördüyseniz, o zaman kardinal değişiklikler için sportif veya yaramaz bir stil deneyebilirsiniz.
• Zmіna kazıma. Sadece 1.5-2 yıl içinde saçın şekli ve renginin yeniden yapılandırılmasına izin verilir. çiş kabadayı sarışın z hadi saçlarımızı alalım? Kısa bir saç kesimi ile seksi bir esmer ol! Ancak, çoğu zaman kıllı farbuvannya'nın bir vipadania'ya getirilebileceği varto pam'yatati'dir.
• Dekoratif kozmetik Vikoristannya. Yak, cehalete mi dönüştü? Şeyler kozmetik. Doğru uygulanan koshti, aramanın yüzünü bozabilir.
• Vagi kayması. Kardinal değişiklikler istiyor musunuz? Vaginizden öğrenin. Korkunç bir günde oturmak ve kendinizi aç görmek için aramanız gerekmez. Kendinize yetecek kadar kilo almak için, etrafta dolaşmanız gereken bir miktar kilogram.

Ve bilinmezlik noktasına dönüşen tüm yollardan çok uzaklar. Hanımlar bütün planda daha fazla şarap, koku kendinizi 1 gün, birkaç gün içinde, üstelik fakhivtleri dahil etmeden büyük ölçüde değiştirebilir.

Tüm değişiklikler dahili değişikliklerden onarılır. Obov'yazkovo, kendinizle düzeltmeniz gereken bir cilt noktası üzerinde anlaşın. Her iki makalenin temsilcileri, persh nіzh pochay zmіnyuvatisya, varto düşünmek, ama her şey kimin için gerekli? Eğer birine veya birine bulaştırıyorsanız, o zaman onu besleyin, neden bir lyudin size tüm değişiklikleri yazmanızı söylesin? Nasıl daha başarılı, daha güzel ve daha popüler olacaksınız? Hızlı düşünen bazhannya aracılığıyla hayatımızdaki her şeyi düşünmek o kadar hızlı değil - harekete geçip üzerinde düşünebileceğiz.

Yak, dahili arızaya mı değişti? Adım adım imajınızı, yaşam hızınızı ve karakterinizi değiştiren küçük timsahlara bir göz atın.

öncelikleri belirlemek

Ne istersen onunla başla. Bazhan'ın şarkı listesini oluşturun, zhadane'nin kendisini görün. Kendinizi örneğin yeni bir makine veya bir mutfak ocağı satın almak gibi rastgele, şaşkın planların uygulanmasına dönüştürmenize gerek yoktur. Son kez içki içen, dinlenen, yedi kişiyle bir saat geçirenleri bir düşünün? Köyden, uyku odalarından ve çocuklarla yürüyüşlerden öğrenin. Yalnız insanlar için, arkadaşlar ve babalarla spilkuvannya, yeni bilgi.

Gününüzü doğru planlayın. Mevcut yıl ve ziyaret dünyası için en önemli bilgilerin bir listesini tutmak için, noktaları toplayın - görsel olarak, istihbarat hakkında ek bilgiler, görünürlük hakkında bilgiler ve bu, daha uygunsuz düşünceler hakkında.

Beklediğin şeyle ilgili olanı dört gözle beklemek için

Tüm hayatı öğreniyoruz, sürekli yeni şeylerin farkında olarak. Bizi beklemeyin є tahakkuk eden potansiyelin uygulanması için gerekli olan bu bilgiyi düzeltme yeteneği. canlı inozemna mov, Gitarda gri dersleri alın, kraliyet, kendinizi bir öğretmen veya tasarımcı rolünde deneyin. Kısa bir saat içinde görmenizi ve değiştirmenizi sağlayacak yeni bir rol olsun.

Bir rakhunok için yeni ipuçları ve bilgiler için gerçekten bir ay boyunca bilmeme noktasına mı geçiyorsunuz? Hepsi pragnennya'nızdan değişikliklere ve ustalaşmaya cesaret ettiğiniz aktivite türüne kadar uzanıyor. Chim, yaratma ve değişim sürecini getiren ekip.

Yeni ifadeler - yeni "Ben"

Yakomog'un fiyatını daha sık artırın ve denizaşırı bölgelerde olması şart değil. Batkivshchyna'nın küçük cildini tanıtın - sizin için yeni bir duygu akışı. Bisiklete binin, yerel bir yerin sokaklarında gezinin, huş ağacı gölünde bir bebek alın - tüm bunlar hayatınıza bir pozitiflik denizi getirecek. Kendiniz için daha sık gülme kuralını alın - kahkaha sadece siz değil, etrafınızdaki ışıktır.

Bilmeden önce bir gün için Yak değişikliği? Vipprominuvati pozitifini kontrol edin. Bir günde, ne yazık ki, bir insan doğası gereği kaşlarını çattığı ve yaşamaktan mutlu olmadığı için bunu başarmak mümkün değildir. Zihinlerin açılmasına yardımcı olacak özel eğitimler.

İçsel "Ben"inizin bir tapınak olduğunu unutmayın, bu nedenle herhangi bir sorun, çatışma ve diğer olumsuzluklar konusunda herhangi bir kafa karışıklığının ortaya çıkmasına izin vermeyin. Koku, insanların duygusal kampını istikrarsızlaştırıyor, zahavayuchi yaşam sevinci.

Tekrar ve taahhüt

Pansumanlarınızda hafif olun, pes etmeyin. Kabul edilen hataların sürekli tekrarı, şakası ve düzeltilmesi, zekanın tanınmayacak kadar değişmesine izin verir. Karakter sadece Viznachte tarafından kendi başına bu sınırda değiştirilebilir, çünkü kafanızı karıştırmak için yaknayshvidshe ve robotun kendi kendine yardım etmesine yardımcı olun.

Eğer esaslı bir şekilde düşünürseniz, o zaman onu bakış açısından, satırdan ve rahatsızlıktan okuyabilirsiniz. Vlast "I" ile yıl boyunca düşüncelerinizin ve vchinks'inizin kalıcı kontrolü - eksenin de değişikliklerle bağlantılı olarak yapılması daha zordur.

anı yaşa

Geçmişte sizinle birlikte olanlar başka bir plana geçebilirler. Size olumlu duygular getirmeye ve rahatlamanıza yardımcı olmaya gittilerse, hepsi bir saatliğine yoldan çıkmışlardır. Unutma! Geçmişteki o ludina, kim vi buli ve bir anda є gibi o uzmanlık - aynı insanlar kesinlikle farklı.

Pod'un gelişimi için diğer seçenekleri unutmadan, Danimarka anını görebilmeye olan saygınızı yoğunlaştırın. Bir saatlik yürüyüş için aynı anda birkaç nesneye ve kişiye bakın. Yaky perebuute'de bu durumda kafanla git. Haklı değilseniz, medituvati'ye bakın ve kendinizle bağlantı kurun, kazandığınız gibi gerçeği de kabul edeceksiniz є.

Meşgul insanlar olumsuzluktan emin olmalarına izin verirler, böylece kendimizden ve sorunlu zihinden çıkabilirler. İnsanların yaşam gerçeğini övmek, içlerinde büyümelerine yardımcı olmak, yeni olana sevgi ve cinuvati aşılamak.

Çocuklarınızın kısa sürede değişmeye çalışmaması gerektiğini düşündünüz mü? Her şeyden önce, hızlı bir şekilde eskisine dönün. Bütün bunlar, bir zil sesi var. Hayatımıza önemsiz ve olumlu değişiklikler getirmek istiyorum, çağrılarımızın cilası için dua etmekten suçluyuz. Birer birer. büyük başarı elde ettim mutlu hayat Kötü bir çocukmuşsun gibi, meşgul olduğun insanları ve senin gibi olması gerekenleri nasıl ezeceğin senin için suçlu değil. Daha da hızlı değiştirmek gerekli değildir. Her şeyi adım adım yapmak gerekiyor.

Günden güne, zil sesiyle zil sesi.

Sizin için hayatınızı değiştirmenize yardımcı olacak iki yönlü bir kurs belirledik. Deyakі zavdannya sizi daha da basitleştirebilir, inshі - daha katlanabilir. Tamam. Gel senin için iki seçenek daha. İlk günden öğrenin ve ilk gündeki stili yakalayın, ihtiyaçlarınız için tasarruf edin. Zvichkoy'unuzla sağa zrobiti qiu yapmanız gerekir. Hayatınızın değiştiğini biraz tsykavo hissederdik. Olumlu yönde değişti.

1. Gün Daha fazla su için

Evimizin düzgün çalışması için suya ihtiyacı vardır. Develer gibi su biriktiremem. Bu gün içmemiz gerekiyor. Vücudumuzun daha büyük işlevleri için su gereklidir. İri bir insanın en az 2 yıl temiz suya ihtiyacı vardır. Ale tse, sayının herkes için evrensel olduğu anlamına gelmez. Yakshcho, vipivayuchi 2 yıl, hala sprague görüyorsun, daha çok iç. Görürseniz size 2 yıl çok az trochi için. Sadece vücudunuzu dinlemeniz gerekiyor.

2. Gün: Gördüklerinizi düşünün

Şimdi, hayatınızı kolaylaştırdığınız için fiyat daha hafif oldu. Bir zamanlar, canın içmek istiyorsa kendini beslemeni ve chi є tsei benim için tarçın içmeni istiyorum. Meyan kökü, zengin kalorilerin intikamını almak için bir içecektir, ama o kahverengi, canlı sözlerden intikam almak için değil. Ve meyan kökünün düzenli implantasyonu, vagi, obezitede artışa ve diş ve diş sağlığında azalmaya neden olabilir.

7. Gün: Kendinizi sevin

Syomy gününde büyüyün! Shkіdlivikh aramalarınızın Zmіna - bir robotun fiyatı kolay değil. Ben, sıfatları gördüyseniz, yani vische, o zaman yanlış şeyi yaptılar. Pekala, bu günü o güne adayın, kendinizi düşünün. Seni soymaktan mutlu olanları büyütmek için. Kendinle ve ulaştığın kişiyle yaz. Başarıya giden yolda görüşmek üzere!

8. Gün: Zukru'nun implantasyonunu değiştirin

Ayrıca meyankökülü içeceği açabilmeleri için zamanı da okşadık. Ale şimdi diğer bölgelerdeki zukru sayısını değiştirmek için bir saat talimat verdi. biliyorum gelebilirsin büyük sorunçocuklar için. Ale, senden aniden adını söylemeni istemiyorum. Günden güne biraz değiştirin. Є yüzlerce makale, zukru'nun dünyevi implantasyonunun Skoda'sı hakkında nasıl konuşulur. Aslında, büyük miktarlarda iyidir - paha biçilemez.

9. Gün: Yarışınıza daha fazla sebze ve meyve getirin

Çok çeşitli meyve ve sebzelerde yaşamanın özgüveninizi artıracağını zaten biliyorsunuz. Peki sen nesin zupinyaє? Beğenmeniz gereken sebze ve meyvelerin bir listesini yapmak ve bunları ırkınıza vermek için planınızda hangi sıralamaya sahip olmak.

Bir çift memnun: Meyve oraya ekilene kadar hazırlayın, pis koku gözlerinizi sıyırabilir.

Taze bir içecekle cildinize meyve ve sebze verin. Yıkanmak küçük sayı mevsim meyveleri, her zaman kokuşmuş bir kabadayınız olacak. Ürünleri yarışa dahil etmeyi düşünüyorsanız, vay ve gördüğünüz gibi, pasajların tadını çıkarın.

10. Gün.

Ben vvazhayu, bu sağlıklı bіlkovy sіdanok ayrıca iştahı kontrol etmeye yardımcı olur ve ayrıca mesajı temizlemeye yardımcı olur.

Yüksek proteinli gıdalar kandaki sıcaklık miktarını (açlığı uyaran bir hormon) daha etkili bir şekilde azaltır; viskim vm_stom karbonhidratlarda.

Kharchovy Teknolojileri Enstitüsü

Protein (yumurta, cevizli yoğurt, meyve, et) yemeye çalışın ve kendiniz için nasıl hissedeceğinizi merak edin. O zaman havalı bir kız hakkında bir şarkın olduğu için onlara bir bak. Bence iyi olmakta iyi olacaksın. Şimdi, sob danok'un kükremeleri, zamanı arama, yeni çorbada daha az zukru ve fazla büyümüş tahıllar var.

11. Gün Diş fırçanızı unutmayın

Diş hekimleri, üç ay boyunca cilt için küçük diş fırçaları önerir. Diş fırçanız, şirketinizdeki mikroorganizmalar için tam bir evdir. Diş fırçanızı düzenli olarak değiştirin. Bir dizi bakteride bir değişikliğe izin vermeyin, elinizden gelenin şehvetli bir infüzyonu. Perekonatsya, wi ve zavzhdi iyi dişlerinizi temizleyin.

12. Gün. Daha fazla fiziksel kültür

Saat geldi ve sonra mucizeniz biraz daha çökecek. Herhangi bir gerçek ve hoşgörü! Ne yapman gerektiğini biliyorsun. Sadece kendi guatrını alıp büyüyebilirsin. Fizikçilerin eklenmesine göre bir dizi insan rutininize hak kazanır:

• Sadece toplantılara gidin.
• banyoda mısın 20 prisedaniy.Esli büyütün, çok iyi, odanıza izin verin.
• Günlük molanızı Vikoristovuyte, yürüyüşe çıkın.
• Viklik robottan arabasını çıkardı ve yürüyüşünüzün keyfini çıkarın.
• Kanepede akşamları Persh nіzh sistemi, 25 oturma, 25 wіdzhiman, 25 büküm (basın).
• Hazırlanmak, ortalığı toplamak, robotlar, bir saat dans edin, bu çok iyi! Yani, belki gözetleme kulesinin kenarı harikadır, ama ben kızıl mıyım? Komik!

13. Gün. їzhu'yu hazırlayın

Gotuvannya їzhі - tse bir z daha kısa yollar, Yakiy çocuklar üzerinde kaybolmanıza izin verir. Aje, buzdolabında durmak zorundaysan tuzlu stravi, Sen viberete їkh, fast food veya napivfabrikati değil. Hafta içi bir gün (hafta sonu?) Bir gün görün ve bekleyip beklemeyeceğinizi görün. Ürünleri satın alın ve gerekli gün sevkiyat için tüm hazırlıkları yapın.

14. Gün. Mutlu ol

Mutlu insanlar mutlu değildir çünkü hayatlarında her şey parlak ve harikadır. Mutlu insanlar mutlu olmak için titreşirler, her durumda pozitif shukati. Kokular mutluluğu yaşamlarında bir öncelik haline getirdi. O zaman günde bir ric seçin, böylece mutlu olacaksınız ve nasıl vyachny olacaksınız.

Seni hayatının değişiminde görüyorum!